1. لتنمية الغدد الثديية وخاصة للأمهات اللاتي يلدن لأول مرة.
لتطوير الغدد الثديية بعد ولادة الطفل، تأكدي من شفط اللبأ (الحليب الأول) في كل مرة بعد الرضاعة خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. وهذا بمثابة إشارة لمزيد من إنتاج الحليب.
يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء ذوي الخبرة بالتعبير اليدوي، معتبرين أنه الطريقة الأكثر فعالية لإعداد الغدد الثديية للتغذية. يعد التعبير اليدوي إجراءً كثيف العمالة إلى حد ما، حيث يتم اكتساب مهاراته من خلال الخبرة.
لذلك لا يجب أن تنزعجي إذا فشلت في التعبير في المرة الأولى. اطلب من طبيبك أن يوضح لك كيفية استخراج اللبأ. سيُظهر لك بالتأكيد، وإذا لزم الأمر، سيصف لك إجراءً جسديًا آخر يوسع قنوات الحليب، مما يساعد على زيادة تدفق الحليب.
بعد هذا الإجراء، سيكون التعبير عن الحليب أسهل بكثير. لا تنزعجي، سيكون الأمر صعبًا فقط في البداية، ثم سيتكيف ثدييك مع احتياجات طفلك، وسيبدأ إفراز الحليب بالحجم الذي يحتاجه الطفل.
2. إذا شعرت بعد الرضاعة بوجود حليب كثير في الثدي.
إذا بقي لديك الكثير من الحليب بعد الرضاعة، فأنت بحاجة إلى شفطه. وهذا هو أفضل منع للركود والمضاعفات التي تنشأ خلاله.
3. إذا كنت بحاجة إلى مغادرة المنزل لبعض الوقت وترك طفلك في رعاية عائلتك.
عندما تحتاج إلى الخروج، وترك الطفل مع أبي، حاول التخطيط لشؤونك مقدما. إن معرفة الوقت الذي سيتعين عليك فيه مغادرة المنزل سيمنحك الوقت للاستعداد. أولاً، تعلمي كيفية استخراج الحليب من ثدييك. اقرئي بعناية كيفية شفط الحليب باليد أو باستخدام مضخة الثدي. جرب كلا الطريقتين، وقم بتقييم قدراتك واختر الخيار الذي يناسبك.
يتم تخزين المنتج المعبر عنه في زجاجات أو في حاويات مصممة خصيصًا. يجب استخدام زجاجات الحليب خلال 5 إلى 6 ساعات إذا تركت في الغرفة. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة 5 - 7 أيام.
عند التجميد، إذا تم الحفاظ على العقم أثناء التعبير، فسوف يستمر الحليب لمدة عام تقريبًا. ومع ذلك، فإن القيام بذلك في المنزل يمثل مشكلة وغير آمن. ومن الأفضل تخزين الحليب المسحوب في المنزل لمدة لا تزيد عن أسبوع، حتى لا يتم الشك في سلامة استخدامه وعدم الإضرار بالطفل.
4. للوقاية من التهاب الضرع (التهاب الغدد الثديية) نتيجة الركود.
الركود في القنوات، يشكل الحليب سدادات الحليب، مما يخلق ضغطًا (اللاكتوستاسي). إذا لم يتم السيطرة على الوضع، فإن الركود سيتحول إلى التهاب، وهو أخطر بكثير.
5. إذا كان الطفل لا يستطيع الرضاعة من تلقاء نفسه.
في بعض الحالات، لا يستطيع الطفل حديث الولادة الرضاعة الطبيعية من تلقاء نفسه. يحدث هذا عندما لا يكون لدى الطفل منعكس المص. في أغلب الأحيان، هؤلاء هم الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان (سابق لأوانه) والأطفال الذين ولدوا بعد ولادة صعبة، والذين يحتاجون إلى وقت للتكيف.
يجب على الأمهات إطعام هؤلاء الأطفال بالحليب المستخرج باستخدام الزجاجة، أو يقوم الأطباء بإطعامهم حليب الثدي من خلال أنبوب حتى يتعلم الوليد الرضاعة.
كما لا يتم إعطاء الطفل الثدي عندما تضطر الأم بسبب المرض إلى تناول أدوية قوية وتحتاج إلى شفط الحليب لتجنب الركود.
بالطبع، أفضل طريقة للضخ هي وضع الطفل على الثدي. ولكن عندما لا يكون ذلك ممكنا، فإن الشفط يدويا أو باستخدام أجهزة خاصة سيساعد على ضمان تدفق الحليب.
يمكنك الضخ 2 طرق:
يُنصح بالاسترخاء قبل التعبير. خذي حماماً دافئاً، واشربي كوباً من الشاي، وقومي بتدليك ثدييك بخفة. يعد تدليك الثدي شرطًا أساسيًا واستعدادًا ممتازًا للضخ، مما يساعد على تحرير الثديين بشكل جيد وغير مؤلم.
لا يمكنك تدفئة صدرك إلا في حالة عدم وجود حمى. يمكنك قياس درجة الحرارة بشكل صحيح فقط في ثني الكوع. تكون درجة حرارة الأم المرضعة في منطقة الإبط أعلى دائمًا من المعدل الطبيعي.
لا تبالغي بالقوة. وهذا يمكن أن يعقد الأمور.
تنصح القابلات ذوات الخبرة بإشراك الأب في مص الحليب عند حدوث الركود وعدم قدرة الأم والطفل على التأقلم دون مساعدته. يقولون دائمًا للأمهات الشابات أن هذا هو الزوج.
لذلك لا تخجلي واطلبي من زوجك مساعدتك إذا كنتِ تتألمين ولا تستطيعين التعامل مع الأمر بمفردك. دع زوجك يقوم بالتدليك ويساعدك على ضخ ثدييك. في كثير من الأحيان، يقوم الرجال بذلك بلطف وبعناية أكبر، ويشعرون بالأسف على زوجاتهم ويحاولون بإخلاص مساعدتها. وكقاعدة عامة، فإنها تحقق نتائج إيجابية.
يتم تقديم مجموعة كبيرة من مضخات الثدي البسيطة والفعالة للأمهات المعاصرات. لكن كان على أسلافنا استخدام أيديهم. تم اختراع أول مضخة الثدي في القرن السادس عشر وكانت مخصصة للنساء ذوات المواليد النبيلة. تم استخدامه لتخفيف الألم من الاحتقان. تم تعيين ممرضات لإطعام الأطفال. بدأ إنتاج مضخات الثدي الحديثة منذ حوالي 25 عامًا، مما أدى إلى تحسينها تدريجيًا.
لقد تعلمنا كيفية التعبير عن الحليب بشكل صحيح. وإذا كان لديك مثل هذه الحاجة، أعتقد أنه يمكنك التعامل معها دون أي صعوبات. الشيء الرئيسي هو اتباع التوصيات. سيخفف الضخ المناسب من الألم ويمنع إصابة ثدييك.
ومع ذلك، لا تنسي، إذا كنت غير قادرة على التعبير وكان ثدييك مؤلمين للغاية ومشدودين بالفعل، فاطلبي المساعدة من الطبيب. سيساعد العلاج في الوقت المناسب في التغلب على المشكلة ومنع تطور المضاعفات.
تعتبر الطريقة الأكثر سهولة للتعبير عن الغدد الثديية هي الطريقة اليدوية. لا تتطلب العملية تكاليف نقدية أو معدات إضافية.
لا توصي منظمة الصحة العالمية بالضخ، ولكن في بعض الحالات يكون هذا الإجراء ضروريًا. للقيام بذلك، تحتاج كل امرأة مرضعة إلى فهم كيفية التعبير عن حليب الثدي بيديها.
ومن الضروري أن نفهم حالات الضرورة البعيدة الاحتمال والحقيقية.
يُعتقد منذ فترة طويلة أن تحفيز الثدي الاصطناعي ضروري في الحالات التالية (على الرغم من وجود آراء مختلفة اليوم حول هذا الموضوع):
هناك حالات قليلة عندما يكون من الضروري شفط الحليب، ولكن يجب أن تعرفها كل أم مرضعة:
هرمون الأوكسيتوسين هو المسؤول عن إخراج الحليب عن طريق فتح القنوات في الثدي. تعتمد كميته وتركيبه على البرولاكتين. الضخ الفعال ممكن عندما يتم تنشيط ردود الفعل القائمة على هذه الهرمونات.
قبل 10 إلى 15 دقيقة من شفط حليب الثدي باليد، يجب أن تجهزي نفسك لتدفق الحليب. تختلف طرق كل امرأة للقيام بذلك، وإليك أهمها:
مهم! سيتم ضمان إمداد الحليب إذا أعطيت ثديًا واحدًا للطفل أثناء شفط الآخر. هذه الطريقة هي الأكثر فعالية، لأن الاندفاع عندما يمتص الطفل يأتي إلى غدتين ثدييتين في وقت واحد.
تقنية للتعبير عن حليب الثدي تسمى مارميتمصممة لتأمين العملية وجعلها فعالة قدر الإمكان. تحتاج أولاً إلى تحضير كوب نظيف وواسع الفم للحليب. ويجب غسلها وتعقيمها بالغليان قبل كل ضخة. تبدو المراحل الرئيسية للضخ كما يلي:
أنت بحاجة إلى معرفة كيفية شفط حليب الثدي بيديك في الزجاجة إذا كانت حلمتك ممتدة بشكل زائد وكان ثدييك مؤلمين. في هذه الحالة، من الصعب إطلاق الحليب بمفردك، ومن المستحيل الإمساك بالطفل.
بمجرد استرخاء ثدييك باستخدام الزجاجة، يمكنك شفطه باليد أو بمساعدة طفلك.
يتم تسخين قنينة زجاجية بقطر رقبتها 4 سم في ماء ساخن، ثم تحتاج الرقبة إلى التبريد.
يتم تشحيم الهالة بالفازلين ويتم وضع زجاجة عليها. سوف تتراجع الحلمة إلى الحاوية وسيبدأ الحليب بالتدفق. تتم إزالة الزجاجة عندما يصبح التيار ضعيفًا.
إذا كان الضخ المتكرر ضروريا، فمن الأفضل استخدام مضخة الثدي. أرفف المتاجر مليئة بالنماذج الكهربائية والفراغية والمكبس. تختلف أسعارها، وتعليمات الاستخدام متضمنة.
يعد استخدام مضخة الثدي أمرًا مريحًا، لأنه يوفر الطاقة والوقت. ومع ذلك، فإن الأيدي أكثر تنوعًا: فهي سهلة الغسل، وهي موجودة دائمًا، ولا يتعين عليك إنفاق المال. من المفيد معرفة كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح باستخدام مضخة الثدي واستخدام يديك بالتناوب.
إذا لم تتمكني من تعلم كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح بيديك، فيجب عليك استشارة الطبيب أو استشاري الرضاعة للحصول على المساعدة المؤهلة.
ستعمل مهارات ضخ الثدي الصحيحة على إطالة التغذية الطبيعية للطفل والقضاء على المشاكل المحتملة.
تطرح كل أم حامل قبل الولادة سؤالاً حول الرضاعة الطبيعية، وخاصة حول كيفية الرضاعة بشكل صحيح، مع تجنب الألم ودون حرمان الطفل من الفيتامينات والتغذية التي يحتاجها.
تحتاج المرأة التي تتوقع طفلاً قريبًا إلى معرفة ما إذا كانت تحتاج إلى التعبير عن نفسها بعد كل رضعة من أحد المتخصصين أو ما إذا كان يكفي تنفيذ هذا الإجراء عدة مرات لتطبيع إنتاج حليب الثدي. بالنسبة لهذه الأسئلة، من الأفضل الاتصال بطبيب أمراض النساء أو طبيب الأطفال في عيادة ما قبل الولادة.
تم تصميم جسم الأنثى بطريقة تجعله قبل ظهور الحليب ينتج اللبأ فقط لعدة أيام، والذي يحتوي على الفيتامينات وينظم مناعة الوليد. أول تطبيق للطفل على الثدي بعد الولادة ليس ضروريًا للتغذية بل للتلوث ببكتيريا الأم. يتلقى الوليد، جنبًا إلى جنب مع اللبأ، نفس الحماية المناعية التي تتمتع بها والدته.
عندما يوضع الطفل على الثدي لأول مرة، فإنه يعطى ثدياً واحداً فقط. ويتم ذلك حتى يحصل الطفل على كل ما يحتاجه في المرة الأولى ولا يتعب. بعد كل شيء، بالنسبة لمثل هذا الطفل، فإن الولادة نفسها هي جهد وعمل كبير، ثم يجبرونه على تناول الطعام. فقط في الرضاعة التالية يحصل المولود على ثدي ثانٍ.
غالبًا ما تشعر الأمهات الشابات بالقلق من بقاء الطفل جائعًا في الأيام الأولى. لا يجب التركيز على هذا الأمر، بل يجب أن تحاولي التخلص من اللبأ في أسرع وقت ممكن عن طريق "استخراج" الحليب يدويًا. عند الولادة، يحتوي جسم الطفل على احتياطيات كافية من الدهون لتستمر حتى ظهور الحليب الحقيقي الكامل في ثدي الأم.
اللبأ هو مرحلة تحضيرية للتغذية الكاملة. يظهر الحليب في معظم الحالات بعد 3-4 أيام من الولادة: بمجرد أن يصبح الطفل جاهزًا لاستهلاك الحليب، سيبدأ إنتاجه بواسطة الغدة الثديية.
الرضاعة الطبيعية تتطلب نظام معين. إذا تم اتباع ذلك وتمسك الطفل بالثدي بشكل صحيح، فلن يكون الضخ ضروريًا. ومع ذلك، فإن حدوث المواقف التي يساعد فيها الضخ على تخفيف حالة الأم أو الطفل لا يزال أمرا غير شائع. ومن بين هذه الحالات يمكن ملاحظة ما يلي:
يجب أن تكون حاويات استقبال الحليب المسحوب معقمة. للقيام بذلك، اغسله إما بمنتجات خاصة أو بالصابون. بعد ذلك، ضعيه في جهاز التعقيم أو اسكبي فوقه الماء المغلي لفترة.
تتيح التقنيات الحديثة استخدام أجهزة خاصة: مضخات الثدي. تقوم بعض الشركات المصنعة بتضمين أكياس معقمة لتخزين الحليب المسحوب مع منتجاتها. يمكن أن تكون مضخة الثدي يدوية أو كهربائية. يمكن تخزين المنتج المعبر عنه لفترة قصيرة.
قبل التعبير، لا تحتاج إلى تحضير الحاوية فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى تحضير نفسك: يتم غسل الثديين بالصابون ومسحهما بمنشفة نظيفة.
الطبيعة، عندما تصور امرأة، أعطتها كل ما تحتاجه لإطعام ذرية صحية كاملة. يجب أن ينتج جسم المرأة المرضعة بشكل مثالي كمية الحليب التي يحتاجها الطفل. تعتقد الأمهات المهتمات دائمًا أن الطفل يمكنه تناول المزيد من الطعام، لكن هذا ليس هو الحال عادةً. لا تنجرف في تناول أنواع الشاي التي تزيد من الرضاعة والمنتجات التي يمكن أن تحولك إلى "بقرة حلوب". يجب أن تكون عملية مثل الرضاعة طبيعية قدر الإمكان.
بغض النظر عن مدى رغبتنا في الحصول على مساعدة خارجية في لحظات الضعف، فإن التعبير باليد ليس هو الحال عندما يمكنك الوثوق بشخص غريب. إذا كان هناك سؤال حول الحاجة إلى الضخ أثناء الرضاعة الطبيعية، فأنت الشخص الوحيد الذي يمكنه التعامل مع هذا الأمر.
تحتاج إلى الوقوف أو الجلوس في مكان مريح وتقريب الوعاء من صدرك قدر الإمكان. عند استخلاص الحليب بيديك، تذكري أنك تحتاجين إلى الإمساك بالحلمة مع الهالة، وإلا فإنك لا تخاطرين بعدم الحصول على نتائج فحسب، بل أيضًا إتلاف ثدييك، مما قد يؤدي إلى تطور أمراض أخرى في المستقبل.
دون الضغط على القنوات، اضغطي على الحلمات بعمق قليلاً داخل الثدي باستخدام الإبهام والسبابة. بعد ذلك، استخدمي أصابعك للضغط على منطقة الثدي خلف الهالة. اضغط أولاً ثم قم بفك المقبض - وهكذا حتى يتم سكب الكمية المطلوبة من الحليب. يمكن أن يكون الضخ إجراءً مؤلمًا للغاية.
من الأفضل التعبير عن حليب الثدي باستخدام مضخة الثدي. لتسهيل الضخ، تقوم العديد من الشركات بتطوير المزيد والمزيد من النماذج الجديدة لهذه الأجهزة. إذا كان لديك سؤال حول كيفية شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي، فأنت لم تقرأي التعليمات المرفقة مع كل نسخة من هذا المنتج.
في كثير من الأحيان، يصعب على الأمهات الشابات وعديمي الخبرة شفط الحليب يدويًا، ولا يمكن مقارنة سرعة العملية. إذا كنت بحاجة إلى إجراء العملية بسرعة، وهذه هي المرة الأولى لك، فمن الأفضل أن تأخذي مضخة الثدي الكهربائية.
لا يكفي مجرد التعبير عن الحليب. الخيار الأفضل هو تدليك الثدي الأولي. لا تهملي هذا الإجراء لتوفير الوقت: فالتدليك يحفز الرضاعة ويخفف الاحتقان. لا تحتاج إلى تمديد ثدييك فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى إنقاذ نفسك من الأحاسيس المؤلمة عند الضخ. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى أكثر من مجرد تدليك الثدي. إن تدليك ظهر الأم المرضعة يمكن أن يساعدها على الاسترخاء ويهيئها لفترات طويلة من الجلوس.
غالبًا ما تتم زيارة المولود الجديد ووالدته الموجودين في مستشفى الولادة من قبل أطباء أمراض النساء والتوليد والممرضات وطبيب الأطفال وطبيب نفساني. لا تخف من السؤال عن كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح أو كيفية لف طفلك. من الأفضل أن تبدو عديم الخبرة في أعين الطاقم الطبي لبضع دقائق بدلاً من ارتكاب خطأ فادح سيتعين عليك دفع ثمنه.
تحدثي مع طبيبك حول كيفية التعبير عن الثدي بشكل صحيح وما إذا كان يجب عليك القيام بذلك. تذكر أن الطفل السليم الذي يتغذى جيدًا هو إنجازك. الراحة البديلة ورعاية طفلك. لا تنس جدول التغذية الخاص بك وخذ صحتك على محمل الجد.
يمكن الوصول إلى استخراج حليب الثدي باليد، وببعض المهارة، طريقة مريحة للضخ. تستغرق هذه الطريقة وقتًا أطول قليلاً من استخدام مضخة الثدي، ولكنها لا تتطلب تكاليف أو معدات إضافية. إذا تم استخدام الضخ فقط في بعض الحالات (احتقان الثدي، اللاكتوز)، فإن هذه الطريقة مناسبة تمامًا. لمنع الرضاعة الطبيعية من التسبب في مضاعفات غير سارة، عليك أن تتعلم بعض القواعد حول كيفية التعبير عن حليب الثدي بشكل صحيح بيديك. ثم لن تكون هناك مشاكل في الرضاعةولن يفسد أي شيء اللحظات الممتعة التي تقضيها مع الطفل.
الطريقة الأفضل متروكة للجميع ليختاروها بأنفسهم. بفضل الأجهزة الحديثة، أصبح لدى الأمهات اليوم المزيد من الوقت لأنفسهن وقضاءه مع أزواجهن وأطفالهن. الأمومة هي السعادة والفرح والسرور. ولا ينبغي أن تتبعي الجدات والجيران والأقارب وتختاري الطريقة التي استخدموها. يمكنك دراسة المعلومات على الإنترنت بشكل مستقل واستشارة الطبيب. مقارنة جميع إيجابيات وسلبيات، فمن الممكن اختر طريقة مناسبة لنفسك. لا ينبغي عليك تحويل الأمومة إلى عمل فذ أو عبء ثقيل، فأنت بحاجة إلى استخدام كل ما يسمح به العالم الحديث، وتبسيطه، وجعله أسهل ومحاولة.
لا تحتاجين إلى شفط الحليب طوال الوقت، ولكن هناك أحداث في حياة الأسرة عندما يكون ذلك ضروريًا. قررت أمي وأبي الذهاب لقضاء وقت ممتع والاسترخاء وقضاء بعض الوقت مع بعضهما البعض. أو تحتاج الأم إلى الابتعاد لبعض الوقت لنفسها، سواء كانت رحلة إلى الطبيب أو إلى صالون التجميل. وعلى أية حال فإن السؤال الذي يطرح نفسه: أين يتم التعبير عن الحليب باليد؟ الآن الصيدلية لديها الكثير من المنتجات المريحة والآمنة تخزين الحليب المعبر عنه.
هذه هي جميع أنواع الأكياس والحاويات التي تساعد على بقاء الحليب آمنًا وصحيًا للطفل. عند الاختيار بين العبوات الزجاجية والبلاستيكية، يجب أن تفكري في مكان تخزين الحليب. عندما تقومين بشفط الحليب في الزجاجة، يمكنك تسليط الضوء على العديد من خصائصها:
بفضل هذه الأجهزة، لا تشكل الأمومة عبئا، بل على العكس من ذلك، فهي تعطي الفرصة لتربية الطفل وتطوير الذات في نفس الوقت.
ويسمى الحليب الأول السميك اللبأ. يظهر في الغدد الثديية بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. مع اقتراب موعد الولادة، يتغير شكل الثديين، وتغمق الهالة. وقد ثبت أن نسبة النساء غير القادرات على إرضاع أطفالهن لا تكاد تذكر. يعتمد هذا البيان على حقيقة أن الحليب الأول يبدأ في الإنتاج قبل وقت طويل من الولادة. يتم إنتاج اللبأ الذي يتلقاه الطفل في الأيام الأولى بحوالي ملعقة كبيرة يوميًا. الحليب الأساسي فريد من نوعه في تركيبته، فهو يحتوي على كل ما يحتاجه المولود الجديد. لكي يبدأ الحليب في التدفق بكميات كافية بدلا من اللبأ، تحتاج فقط ضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان.
كلما زاد الطلب كلما زادت الكمية. في البداية، يتم تنظيف جسم الطفل من البراز والسوائل الأصلية التي ابتلعها في الرحم. بعد تناول اللبأ لأول مرة، سيكون من الأسهل على الطفل التخلص من العقي، لأنه يحتوي على مكونات ملينة. عندما ينظف الجسم نفسه، يكون هناك مجال لتناول الطعام بشكل طبيعي، ويبدأ الطفل في امتصاص الحليب بنشاط.
ويرتبط تناول الحليب البكر بالتطعيم الأول، فهو يحتوي على الغلوبولين المناعي A الذي يحمي من الالتهابات الخارجية. يوجد القليل من السائل في اللبأ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كليتي الطفل لم تكتمل نموهما بعد. البروتين والكريات البيض الموجودة في الحليب البكر تمنع العدوى من دخول الجسم الصغير. فهو يحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية، لذلك يحتاج الطفل غير النشط بشكل خاص إلى بضع قطرات فقط في المرة الواحدة. يحتوي اللبأ على حوالي 130 نوعًا من البروبيوتيك، وهي ممتازة لنمو الشعر الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. يجب أن تتذكر الأمهات الجدد شيئًا واحدًا - يطلب الطفل الكمية المناسبة من الحليب لنفسه، ما عليك سوى وضعه على الثدي عند الطلب.
إذا لم يتمكن الطفل لسبب ما من بدء هذه العملية من تلقاء نفسه، فهو يحتاج إلى مساعدة من خلال تحفيز الثديين بالحركات، كما هو الحال عند الضخ.
نظرًا لعدم وجود خبرة ومحاولة إطعام الطفل عند الطلب فقط، فإن بعض النساء يفتقدن اللاكتوز. هناك الكثير من المعلومات حول التغذية الصحيحة حسب الطلب والمواقف، ولكن يجب أيضًا مراعاة الصفات الفردية. هناك أمهات تنتج كميات كبيرة من الحليب، و الطفل ليس لديه الوقت لتناوله. ثم عليك أن تفكر في كيفية عصر الحليب الراكد بيديك أو بأجهزة خاصة حتى لا تتشكل العمليات المرضية. تسمى هذه الكتل والتصلب في الصدر باللاكتوستاسيس. إذا لم يتم علاجها، تحدث عملية مرضية - التهاب الضرع. يشير ظهور كتل مؤلمة في الغدة الثديية، وهي صلبة ولا يتدفق منها الحليب بشكل جيد ظهور اللاكتوز. وبالإجابة على سؤال ما هو اللاكتوز يمكن التعرف على الأعراض التالية:
ماذا تفعل في هذه الحالة وماذا تشرب ومن تلجأ إليه؟ للبدأ بحاجة إلى تهدئةوالتصرف بشكل منهجي.
بعد الضخ سيكون جيدا ضعي طفلك على صدرك واستريحي.
يدل على ظهور كتل وصلابة في الصدر احتقان في قناة الحليب. إذا كان الثديان متضخمين ومؤلمين ولا يتدفق منهما الحليب، فهناك سبب للقول بحدوث اللاكتوز. من المؤكد أن هذا الركود يحتاج إلى التعبير عنه. 
عليك أن تبدأ بالتهدئة. من المستحسن أن يقوم شخص ما بتدليك ظهرك. ثم يتبع خذ حمامًا دافئًاوابدأي في التعبير باليد (هذه الطريقة أقل صدمة للحلمتين). تحتاجين إلى وضع 4 أصابع تحت الثدي الذي يعاني من المشكلة، ووضع إصبعي الإبهام والسبابة على حافة الهالة والضغط بشكل إيقاعي على قاعدة الحلمة، مع توجيه أصابعك إلى الداخل. تحتاج إلى أخذ فترات راحة قصيرة، تقوم خلالها بتدليك صدرك.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال الضغط على صدرك أو إصابته. يعد التصفية باليد أكثر لطفًا وفعالية، ولكنه يستغرق وقتًا طويلاً. أفضل طريقة للوقاية من اللاكتوز هي أن يكون الطفل جائعًا ويتم ضخه في الوقت المناسب.
هل تفهم الآن كيفية التعبير عن حليب الثدي بيديك بشكل صحيح، هل ساعد الفيديو باللغة الروسية؟ اترك رأيك أو ملاحظاتك للجميع في المنتدى.
هل يجب أن أعصر حليب الثدي أم لا؟ الآن هناك الكثير من الجدل حول هذه القضية. في الماضي القريب، كانت النساء يطعمن أطفالهن بشكل صارم وفقًا للساعة، والآن يقول الأطباء أن يضعوا الطفل على الثدي عندما يطلب ذلك. ولهذا السبب، لا يتوفر لدى الغدد الثديية دائمًا الوقت الكافي لإنتاج ما يكفي من الحليب، وفي بعض الأحيان يحدث أن يكون هناك الكثير منه.
في مثل هذه الحالات، عليكِ الضخ لتجنب تكون كتل في منطقة الثدي.تعد كيفية التعبير عن حليب الثدي بيديك بشكل صحيح مسألة مهمة جدًا وذات صلة اليوم. تحتاج جميع الأمهات الحوامل والجدد إلى معرفة الإجابة.
هناك العديد من المواقف التي يكون فيها شفط حليب الثدي ضروريًا.
سواء كنت تقومين بشفط حليب الثدي يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي، فلا يهم. هناك بعض القواعد البسيطة جدًا التي يجب على أي أم حامل أو جديدة معرفتها. ليس من الصعب متابعتها، لكن النتائج ممتازة.
قواعد التعبير عن حليب الثدي:
كيفية التعبير عن حليب الثدي بشكل صحيح؟ من المهم ملاحظة أنك بحاجة إلى تعلم كيفية القيام بذلك "بشكل صحيح" لتجنب مشاكل الغدد الثديية في المستقبل.
يجب على المرأة أن تعصر بعد الرضاعة إذا بقي الكثير من الحليب. إذا كان عليك الذهاب إلى مكان ما، فيجب تنفيذ الإجراء عدة ساعات قبل الرضاعة.
الجوانب الإيجابية:
السلبية:
ولمساعدة الأمهات الشابات، تم تطوير أجهزة تساعدهن على شفط الحليب المتبقي بسهولة بعد الرضاعة أو ملء الزجاجة "في الاحتياطي". مضخة الثدي سهلة الاستخدام بشكل لا يصدق. إنه سهل الاستخدام ويباع في كل صيدلية. وأسعارها مختلفة، فكل أم تختار الأنسب لها.
على الرغم من أن المجموعة تحتوي دائمًا على تعليمات حول كيفية شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي، إلا أن هناك بعض القواعد الإضافية التي من المهم معرفتها.
إذا كنت تستخدمين مضخة الثدي الكهربائية، فكل شيء أسهل بكثير، كل ما عليك فعله هو الضغط على زر لجمع الحليب. لا ينبغي عليك التعبير عن الحليب كثيرًا إذا كنت تخططين للتوقف عن الرضاعة الطبيعية قريبًا.
كيفية تخزين الحليب بعد الضخ - يجب أن تعرف ذلك كل امرأة يرضع طفلها. تحتاج إلى اتباع النصائح والقواعد الأساسية. إذا تم تخزينه بشكل غير صحيح، فإن الحليب لا يمكن أن يفسد فحسب، بل يصبح ضارًا بطفلك أيضًا.
الحاويات التي يمكن استخدامها للتخزين:
لا يمكنك في كثير من الأحيان صب الحليب من حاوية إلى أخرى، وبعد ذلك يصبح غير معقم وأقل فائدة للطفل.
يمكنك تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة والفريزر. تحتاج فقط إلى معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
عندما تخططين لرحلة إلى الخارج ويرضع طفلك رضاعة طبيعية، عليك أن تفكري في تخزين المنتج المعبر عنه.
ما قد يكون مفيدًا:
يعد الترمس خيارًا رائعًا لتلك الأوقات التي تكون فيها الرحلة قصيرة. إنها تحمل البرودة والحرارة بشكل مثالي، وهي غير مكلفة وسهلة النقل.
إن اعتصار الحليب ليس سهلاً كما قد يبدو، بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمينها. يجب أن يتبع الإجراء جميع القواعد. الآن أنت تعرف كيفية التعبير عن نفسك بشكل صحيح وفي أي حاويات يمكنك بعد ذلك تخزين الحليب.
لا تنس شروط التخزين - إذا تم انتهاك أحدها، فسوف يتدهور المنتج بسرعة ولن يكون مناسبًا لتغذية الطفل.
