प्रेम करने की इच्छा स्वाभाविक है। एक साथ जागना कितना अद्भुत है। प्यार भरी आँखों में देखो। यह देखना कि कोई आपके साथ अच्छा है और यह आपसी है। एक साथ कुछ करें और इससे भी कोई फर्क नहीं पड़ता। अपने प्यारे शरीर को स्पर्श करें और दिल की धड़कन को महसूस करें जो संगीत, सांस जैसी लगती है। यह जानने के लिए कि आप किसी के लिए पूरी दुनिया हैं ...
"मैं अकेला क्यों हूँ?"
यह सवाल कई लोगों से पूछा जा रहा है। और वे जवाब नहीं पा सकते हैं। आखिरकार, कंपनियों में हैं, और पुरुष रुचि दिखाते हैं और बहुत अच्छे लगते हैं। यहाँ सवाल क्या है? ये क्यों हो रहा है? महिलाओं को अपनी आत्मा को खोजने के लिए इतनी उत्सुकता क्यों होती है कि उन्हें मनचाहा फल कभी नहीं मिलता?
जवाब उनमें की गहराई में है आत्मिक शांति... और इसके कई कारण हो सकते हैं। इस लेख में, मैंने दस की पहचान की है, जिस पर आगे चर्चा की जाएगी।
1. अंतरंगता का डर।
अक्सर इन महिलाओं का उनके जीवन में कभी कोई करीबी रिश्ता नहीं रहा है। यह उनसे परिचित नहीं है। किसी अन्य व्यक्ति के बगल में खुद होना कैसा होता है, जब आपको लगातार खेलने और ... बदलते मुखौटे की आदत होती है। आखिरकार, करीबी होने का मतलब है अपने आंसू और दर्द दिखाना (फुर्तीला नहीं, एक खातिर)। लेकिन इसके बारे में क्या, क्योंकि मैं मजबूत हूं। और यह वास्तव में डरावना है। आप कभी नहीं सोच सकते कि आपको कैसे समझा जाएगा।
आखिरकार, पास होने का मतलब है, दूसरे की अपूर्णता को देखना और स्वीकार करना - एक आदमी। कई महिलाएं बहुत आश्चर्यचकित होती हैं जब उन्हें समझ में आने लगता है कि जो लोग कभी "रोते नहीं हैं" वे क्या महसूस कर सकते हैं। ये महिलाएं सेक्स और इसकी नियमितता (कभी-कभार साथी, छोटे रोमांस या प्रेमी की भूमिका) के साथ ठीक हो सकती हैं, लेकिन इसका अंतरंगता से कोई लेना-देना नहीं है। वह वहाँ नहीं है।
2. स्वतंत्रता खोने का डर।
समय के साथ, एक महिला को विशेष रूप से खुद पर भरोसा करने की आदत हो जाती है। और भविष्य में वह अपने पास मौजूद स्थिरता को खोने से डरता है। वह डरती है कि एक आदमी, दिखाई दे रहा है, उसे गुलाम बना देगा और वह इसका विरोध नहीं कर पाएगी। यह डर न केवल उन महिलाओं में निहित है जिन्होंने बहुत कुछ हासिल किया है सामाजिक रूप से, लेकिन उन लोगों के लिए भी जिनके पास ऐसी सफलता नहीं है।
मुझे यकीन है कि वास्तव में अंतरंग संबंध स्वतंत्रता की भावना के साथ माना जाता है। और वे विकास में योगदान करते हैं।
3. स्व-मूल्य से इनकार।
कम आत्म-सम्मान अक्सर पर आधारित होता है नकारात्मक रवैया आपके शरीर, उपस्थिति, क्षमताओं के लिए। एक महिला सोच सकती है कि वह मूल्यवान नहीं है। यह विश्वास करने के लिए कि सेक्स के अलावा उसके पास एक आदमी देने के लिए कुछ भी नहीं है। कि अब उसके पास कुछ भी नहीं है।
प्रिय महिलाओं, खुद की सराहना करना शुरू करें। याद रखें कि आप अद्वितीय हैं। उन धन की खोज करें जो आप अपने भीतर रखते हैं। आप वास्तव में बहुत कुछ दे सकते हैं।
4. शादी के लिए विरोध।
के साथ किया गया माता-पिता का परिवार... एक नकारात्मक उदाहरण को देखते हुए पारिवारिक जीवन... लगातार घोटालों, खुशी की कमी, प्यार, कोमलता की अभिव्यक्तियाँ, आँसू और पीड़ा की उपस्थिति। जब माँ और पिताजी अपने रिश्ते का आनंद नहीं ले रहे हैं। शादी को कुछ नटखट के रूप में देखने की आदत है, एक लड़की को केवल भविष्य में इसी तरह के उदाहरण दिखाई देंगे। घृणा एक विशेष रूप से अभिव्यंजक भावना नहीं हो सकती है। यह विवाह को व्यर्थ, अनावश्यक, बेकार के रूप में मानने में स्वयं को प्रकट कर सकता है।
आप क्या पूछते हैं, क्या इसके साथ क्या करना है? हाँ, सबसे प्रत्यक्ष। मुद्दा यह है कि संबंध या तो विकसित हो रहा है या समाप्त हो रहा है। विवाह उनके विकास में एक स्वाभाविक मोड़ बन जाता है। यदि वे नहीं करते हैं, तो उन्हें समाप्त कर दिया जाता है। कुछ ऐसा क्यों शुरू करें जो जल्द ही वैसे भी मर जाएगा?
5. अनिश्चितता।
अक्सर, जब किसी महिला से पूछा जाता है कि वह किस तरह का संबंध चाहती है, तो आप सुन सकते हैं: "मुझे नहीं पता ...", "मैं सिर्फ अकेला नहीं रहना चाहता ...", "मैं किसी के साथ रहना चाहता हूं "(कभी-कभी उन्हें" कोई "मिलता है)। और आप समझते हैं कि उन्होंने अभी तक फैसला नहीं किया है।
रिश्ते को वास्तविकता बनने के लिए, आपको यह समझना चाहिए कि आप किस तरह के आदमी को अपने बगल में देखना चाहते हैं। आत्मा में आपके करीब कौन होगा? रुचि और आकर्षण की भावना उत्पन्न करेगा। आप कैसे इलाज करना चाहते हैं? यह बिल्कुल "अपने" व्यक्ति के लिए देखना महत्वपूर्ण है।
6. फिर से दर्द का अनुभव होने का डर।
बहुत बार यह डर पोषित लक्ष्य के रास्ते में एक बाधा है। एक महिला (इसे साकार किए बिना भी) फिर से दर्द को दूर करने के एक अवसर के रूप में रिश्ते से डरती है। कई पर देशद्रोह, विश्वासघात, झूठ, हिंसा हुई है। वे बुरी तरह घायल हो गए। और ये घाव अभी भी गहराई से खून बह रहा है, दूसरों के लिए अदृश्य है।
एक बार भयानक दर्द का अनुभव करने के बाद, एक महिला खुद से कहती है: “ठीक है, नहीं। अकेले रहना बेहतर है! ” अपने आप को शाश्वत एकाकीपन की ओर ले जाना।
7. अतीत में अधूरे रिश्ते।
इसका मतलब है कि पुराना रिश्ता जीवित है, धन्यवाद मजबूत भावनाओं... और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह प्यार, नफरत या नाराजगी है। यह किसी प्रियजन की मृत्यु और नुकसान की एक गैर-बोध भावना हो सकती है। तलाक, लेकिन उम्मीद है कि वह अभी भी वापस आ जाएगा। एक दूर के युवा के प्यार में पड़ना, अभी भी जीवन का सबसे ज्वलंत अनुभव है।
इन भावनाओं को बनाए रखते हुए, आप एक अदृश्य बंधन बनाए रखते हैं जो आपको इस व्यक्ति से बांधता है। और, अफसोस, चूंकि आपका दिल व्यस्त है, इसलिए किसी और के लिए इसमें कोई जगह नहीं है।
अपने आप को सुनो और समझें कि क्या आप वास्तव में सब कुछ रखना चाहते हैं? यदि नहीं, तो आपको तथाकथित बिंदु डालने की आवश्यकता है। काम पूरा होने पर ले जाएं - एक पत्र लिखें, खर्च करें आभासी बातचीत, अपमान को क्षमा करें, अधूरी योजनाओं और सपनों को अलविदा कहें। किसी व्यक्ति को जाने देना, खुद को खुश रहने का अवसर देना।
8. राजकुमार का इंतजार।
कई वर्षों या दशकों में अपने स्वयं के आदर्श बनाए गए हैं। हां, एक ऐसा आदमी जो फिट नहीं होगा। और जब एक संभावित साथी क्षितिज पर दिखाई देता है, तो बेहोश बाहर निकलता है - "सस्ता"।
अक्सर ऐसी महिला किसी अवास्तविक का इंतजार कर रही होती है जो आकर तुरंत अपना जीवन बदल लेगी - वह तुरंत खुश और समृद्ध हो जाएगी (यह राजकुमार है!)। क्या कहते हैं बचकाना टकटकी चुने गए एक के लिए दुनिया और मौजूदा दावों पर। समस्या यह है कि एक महिला किसी पुरुष की "मानवता" को स्वीकार नहीं करती है।
मैं आपसे अपना त्याग करने के लिए नहीं कह रहा हूं सही छवि... बस इसे वास्तविकता के करीब लाएं। उदाहरण के लिए, प्रत्येक व्यक्ति में दोष हैं। आप अपने सांसारिक प्रेमी में क्या देखना चाहते हैं। आप क्या करने को तैयार हैं और आप क्या नहीं हैं।
9. पुरुषों में निराशा या "सभी पुरुष बकरे हैं।"
लड़की अपने माता-पिता के परिवार से इस तरह के एक विश्वास को समाप्त करती है। जहाँ पिता जी बहुत दूर थे सबसे अच्छा प्रतिनिधि मजबूत आधा मानवता। वह अपनी माँ को पीट सकता है, नशे में हो सकता है, क्रूर हो सकता है, आदि या एक अकेली माँ, जिसकी निजी ज़िंदगी नहीं है, वह अपनी बेटी को "जीवन सिखा सकती है", यह कहते हुए कि "सभी पुरुष बकरी और कमीने हैं", "वे केवल" महिलाओं से एक बात की जरूरत है "...
भविष्य में, पूर्वानुमानित निराशा ऐसी लड़की की प्रतीक्षा करती है। इस तरह के व्यवहार के साथ, वह उन पुरुषों की तलाश में जाती है, जो उसकी उम्मीदों पर खरे उतरेंगे।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह आपकी माँ का अनुभव है, आपका नहीं। कि रिश्ते की गुणवत्ता दोनों पर निर्भर करती है (न केवल आप पर और न केवल साथी पर)। यदि आप एक अद्भुत रिश्ता चाहते हैं और इसके लिए प्रयास करने के लिए तैयार हैं, तो मेरा विश्वास करो, वे होंगे।
10. शादी करने की बहुत इच्छा।
महिलाओं को उनकी उम्र के साथ पालन किया जाता है। कई लोग तत्काल शादी करने की कोशिश कर रहे हैं (जबकि "विपणन योग्य" उपस्थिति संरक्षित है)। और यह प्रयास इतना शक्तिशाली है कि यह अवतार को अवरुद्ध करता है। यह सब माता-पिता, दोस्तों, रिश्तेदारों के आग्रह के साथ हो सकता है: "देखो, अन्यथा आप एक पुरानी नौकरानी बने रहेंगे", "बच्चों को जन्म देने का समय है", "हम पोते चाहते हैं।"
अक्सर ऐसी महिला अपनी भावनाओं के संपर्क में नहीं होती है, उन पर भरोसा नहीं करती है। अधिक दूसरों की राय पर निर्भर करता है और इसे अधिक सही मानता है। उनकी अपनी सीमाओं का खराब अर्थ।
समझो कि जीवन तुम्हारा है। और केवल आप यह तय कर सकते हैं कि इसका निपटान कैसे किया जाए। अपने आप को इस सवाल का जवाब दें: “क्या मैं वास्तव में शादी करना चाहता हूँ? क्या यह वास्तव में मेरी इच्छा है? ” या आपकी भावनाएँ कुछ अलग कहती हैं? या शायद रिश्ते की कमी किसी और की इच्छा का छिपा विरोध है? कहना सीखो “नहीं! मैं खुद जानता हूं कि यह मेरे लिए बेहतर होगा। ” अपने अधिकारों की रक्षा के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
एक संबंध खोजने के लिए, आपको एक आंतरिक तत्परता, खुलेपन और उन्हें स्वीकार करने की इच्छा की आवश्यकता होती है। जाने क्या यह बाधा है।
आपको महिलाओं की खुशी!
हमारा पाठक (पहले नहीं, वैसे) सवाल पूछता है: "मैं अकेला क्यों हूँ?" लड़की लिखती है कि सब कुछ उसके साथ है - और स्वास्थ्य, और काम, और उपस्थिति - और उसका व्यक्तिगत जीवन किसी भी तरह से नहीं जुड़ता है, और यह उसकी चिंता करता है। मनोवैज्ञानिक जवाब देता है कि इस स्थिति के कारण क्या हो सकते हैं और क्या यह चिंता करने योग्य है।
गवा देना प्रियजन सरल, लेकिन वापसी भावनात्मक संबंध या समान ठोस नया खोजना कोई आसान काम नहीं है। शायद आपको वीर नहीं होना चाहिए और अपने आप को एक ऐसी समस्या से निकालने की कोशिश करनी चाहिए जो आपको बेकार लगती है। हम आपको प्रदान करते हैं पेशेवर मदद मनोवैज्ञानिकों से "सफल संबंधों के लिए केंद्र"।
आप हमें अपनी कहानी भेजें, और हम इसे विशेषज्ञ टिप्पणियों के साथ प्रकाशित करते हैं। हमें समस्या के सार को बेहतर ढंग से समझने के लिए, कृपया हमें सबसे विस्तृत (निश्चित रूप से, जहां तक \u200b\u200bआपके लिए व्यक्तिगत रूप से) कहानियों को भेजना है। और हम पूरी कोशिश करेंगे अच्छा मूड, सद्भाव और शांति आपके घर लौट आए हैं। पत्रों की गुमनामी की गारंटी है।
हम आपके पत्रों की प्रतीक्षा कर रहे हैं [ईमेल संरक्षित] अपने पत्र को खो जाने से रोकने के लिए, कृपया विषय पंक्ति में "मेरी कहानी" इंगित करें।
सब कुछ का एहसास नकारात्मक भावनाओं माता-पिता के लिए, ताकि वह जीवित रहे, इस बोझ को हमेशा के लिए छोड़ दे, खुद को सहारा दे, आनंद ले।
अन्यथा, जो लोग आपसे असंतुष्ट हैं, वे लगातार आपके पास आएंगे। अपनी अपूर्णता सहित अपने आप को बहुत कुछ दें और दें।
ऐसा करने से, आप अपने आप को उन संबंधों को चुनने और जल्दी से जाने देंगे, जिनमें आप असहज हैं।
जिस तरह से "ले" और "दे" के बीच संतुलन है।
आप मनोवैज्ञानिक के साथ यह सब काम कर सकते हैं। यह तेज और आसान होगा। लेकिन शायद आप इसे स्वयं कर सकते हैं।
हां, लाखों अकेले रहते हैं, लेकिन लाखों में भी एक युगल है। लेकिन आप एक-दो में ही दुखी हो सकते हैं, जैसे आप खुश हो सकते हैं। जैसा कि आप शायद समझ गए हैं, यह केवल अपने आप पर, आपके आत्मविश्वास और सकारात्मकता पर निर्भर करता है। प्यार आप में है, यह सिर्फ नकारात्मक भावनाओं और डर के ढेर के पीछे छिपा है।
आपके पास पहले से उपलब्धियां हैं, आपने खुद अपने लिए बहुत कुछ किया है: आप स्वतंत्र रूप से जीते हैं, पैसा कमाते हैं, संवाद करते हैं, विकास करते हैं, खुद पर काम करने के महत्व को समझते हैं और मदद मांगने की कोशिश करते हैं। यह पहले से ही बहुत कुछ है। मुझे यकीन है कि आपके परिचित और वे होंगे खुश रिश्ताआप मन में विनाशकारी अतीत के साथ निर्माण करेंगे। तुम कर सकते हो!
इस वाक्यांश में विभिन्न बदलाव, "मैं अकेला क्यों हूँ" या "मैं एक प्रेमी के बिना क्यों हूँ" आधुनिक दुनिया मुख्य रूप से बातचीत में एक सवाल बन गया आधुनिक लड़की खुद के साथ।
और मुझे कहना होगा कि यह है सबसे अच्छा तरीका अपने आप को अवसाद में डुबो देना... मैं अकेला क्यों हूँ, मैं अकेला क्यों हूँ, मैं अकेला क्यों हूँ। ध्यान का फोकस, विचारों को इस विचार के लिए निर्देशित किया जाता है कि आप एक हैं। यह मौलिक रूप से गलत है। आप अपने आप से एक प्रश्न पूछते हैं, और आपको एक उत्तर मिलता है, या आप उत्तर के लिए एक आंतरिक खोज शुरू करते हैं। सवाल करने के लिए मैं बिना बॉयफ्रेंड के अकेली क्यों हूँ या मेरे पास बॉयफ्रेंड क्यों नहीं है श्रृंखला के उत्तर हैं: क्योंकि मैं बेवकूफ हूं / स्मार्ट / दुर्गम और इतने पर। क्योंकि आसपास कोई योग्य नहीं हैं। क्योंकि क्योंकि...
और आप अपने आप से फिर से पूछते हैं - मैं अकेला क्यों हूं और एक प्रेमी नहीं हूं? और एक उत्तर उठता है, पहले से ही एक अलग है, क्योंकि यह समय नहीं है, क्योंकि, क्योंकि ... और फिर ... और फिर से एक निश्चित उत्तर पैदा होगा। और इसलिए यह अंतहीन रूप से आगे बढ़ता है, या जब तक कि बच्चों की परियों की कहानी का एहसास नहीं होता है और सुंदर राजकुमार आपको मेट्रो में या एक रेस्तरां में पकड़ लेता है और एक समझौते के बारे में एक संबंध समझौते पर हस्ताक्षर करता है (एक मजाक, ज़ाहिर है, लेकिन हर मजाक में कुछ सच्चाई है ...)। ठीक है, मान लें कि आप परियों की कहानियों में विश्वास करते हैं और कभी-कभी वे सच हो जाते हैं, तो मैं जोड़ूंगा: ऐसा होने के लिए, आपकी तरफ संकेत होना चाहिए। ब्याज के तथाकथित संकेत, ध्यान के संकेत। जिसमें नॉन-वर्बल (हावभाव, रूप, चेहरे के भाव, मुस्कुराहट) शामिल हैं।
अर्थात मुख्य मुद्दा - इस सोच के साथ जुनून से छुटकारा पाएं। जाने दो और जीना शुरू कर दो। दूसरों के लिए दिलचस्प रहें, और अपने और अपनी समस्याओं के बारे में न सोचें!
स्थिति को बदलने के लिए क्या करना शुरू करना उपयोगी है:
विकल्प एक। विधि सिद्ध और उपयोगी है, व्यक्तिगत रूप से कीव या दूर के शहर में रहते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए मेरे साथ एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम या व्यावहारिक परामर्श की श्रृंखला लें। निर्भर करना
दूसरा विकल्प: एक मनोवैज्ञानिक या मनोविश्लेषक की ओर मुड़ें, अपने लिए कुछ वर्षों की योजना बनाएं और व्यवस्थित रूप से परेशानियों और समस्याओं को खोदें।
तीसरा विकल्प: एनर्जी डायग्नोस्टिक्स में एक विशेषज्ञ या एक सिद्ध चिकित्सक को खोजें जो ऊर्जा को देख और पढ़ सकता है। पूछें कि ब्लॉक कहां हैं और उन्हें कैसे निकालना है। नए तरीके से जीना शुरू करें।
ऐसी महिलाएं हैं जो अपने निजी जीवन में लगातार असफलता का शिकार होती हैं। ये क्यों हो रहा है? अकेलेपन के चक्र को कैसे खोलें और अपनी आत्मा के साथी को खोजें?
हम इस बारे में मास्को मनोवैज्ञानिक और संबंध कोच इना पैस्टोव्स्काया से बात कर रहे हैं।
- कौन सी महिलाएं सबसे अधिक बार अकेली रहती हैं?
- यहां कई प्रकार हैं। ज्यादातर ये कम आत्मसम्मान वाली महिलाएं होती हैं। उन्हें डर है कि कोई उन्हें पसंद नहीं करेगा, वे चाहते हैं कि कम से कम कोई उनके साथ हो। एक असुरक्षित महिला खुशी से पहले आदमी को डेट करना शुरू कर देती है जो उसकी दिशा में दिखता है। और तब उसे पता चलता है कि उसे वास्तव में एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति की आवश्यकता है, कि वह सबसे अच्छा हकदार है, और निराशा होती है।
दूसरी चरम महिलाएं हैं जिनकी पुरुष पर उच्च मांग है। वे खुद नहीं जानते कि वे क्या चाहते हैं, वे कहते हैं कि "आसपास के सभी पुरुष समान नहीं हैं।" फिर सवाल उठता है: आपको किसकी ज़रूरत है? अतिरंजित मांगों वाली महिलाएं कल्पना में बनाई गई एक आदर्श की बंधक बनी हुई हैं, जो वास्तव में मौजूद नहीं है।
अपने निजी जीवन में विफलताओं को खत्म करने के लिए, आपको अपने दृष्टिकोण को बदलने की जरूरत है - स्पष्ट रूप से समझें कि वे किस तरह के आदमी के साथ रहना चाहते हैं, बनाएं। यह एक अमूर्त छवि नहीं होनी चाहिए: "स्मार्ट, सुंदर, समृद्ध"। यह निर्धारित करना आवश्यक है कि वे एक आदमी में कौन से गुण देखना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, व्यापार, मिलनसार, जिम्मेदार। वे क्या करने को तैयार हैं - "हाँ, दुर्भाग्य से, वह धूम्रपान करता है।" कोई आदर्श लोग नहीं हैं।
- पुरुषों के साथ संवाद करते समय महिलाएं सबसे सामान्य गलतियाँ क्या करती हैं?
- बहुत बार हमारी महिलाएं एक आदमी को शिक्षित करने की कोशिश करती हैं। लेकिन एक वयस्क व्यक्ति के रूप में पहले ही बन चुका है। और आपको इस भ्रम के साथ खुद को लिप्त करने की आवश्यकता नहीं है कि आप इसे रीमेक कर सकते हैं। आपको एक व्यक्ति को स्वीकार करने की आवश्यकता है जैसे वह है। एक और गलती अत्यधिक देखभाल और ध्यान है। जब एक महिला अपने पति की माँ को बदलने की कोशिश करती है।
एक वास्तविक महिला वह है जिसे हर समय विजय प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। एक आदमी अनिवार्य रूप से एक शिकारी, एक विजेता है। उसे खुद को व्यक्त करने के लिए, रिश्तों में समय, भावनाओं को निवेश करने का अवसर दिया जाना चाहिए।
दूसरा चरम स्वार्थ है, जब एक महिला का मानना \u200b\u200bहै कि एक आदमी उसे सब कुछ देता है: वह उस पर पैसा खर्च करने, उसकी देखभाल करने और उसकी देखभाल करने के लिए बाध्य है। लेकिन एक ही समय में, बदले में व्यावहारिक रूप से कुछ भी प्राप्त नहीं होगा। और सब कुछ काफी सरल रूप से समझाया गया है: "मैं एक महिला हूं।" प्राप्त करने और कुछ भी नहीं देने के लिए - यह दृष्टिकोण किसी रिश्ते को कोई मौका नहीं देगा।
- चमकदार और दिखावटी महिलाएं अक्सर अकेली होती हैं। वे सुंदर लोगों से शादी क्यों नहीं करते? क्या विरोधाभास है?
- एक आदमी के लिए एक नेता की तरह महसूस करना महत्वपूर्ण है। वह एक खूबसूरत महिला के बगल में असहज महसूस कर सकता है: “मैं नहीं खींचूंगा। वह मेरे लिए बहुत अच्छा है। मुझे इस रिश्ते में बहुत अधिक निवेश करना होगा। ” एक खूबसूरत महिला को बहुत अधिक ध्यान और भौतिक निवेश की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, एक आदमी प्रतियोगिता से डरता है - यह उसे लगता है कि सुंदरता के आसपास बहुत सारे आवेदक हैं। वह "फाइटिंग बैक" प्रशंसकों से थक जाएगा। यदि एक खूबसूरत महिला समझता है कि उसके बगल में वह आदमी है जिसके साथ वह एक परिवार शुरू करना चाहती है, उसे यह बताना होगा कि वह उसके लिए एकमात्र और अद्वितीय है।
- अगर रिश्ते से काम नहीं चला और एक विराम था, तो विभाजन या तलाक से घावों को कैसे ठीक किया जाए?
- ऐसी कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। आपको ध्यान स्विच करने और कुछ महत्वपूर्ण करने की ज़रूरत है, सब कुछ ले लो खाली समय... अपने विचारों के साथ घर पर अकेले रहना सबसे बुरा विकल्प है। आप काम में सिर के बल जा सकते हैं और सहकर्मियों के साथ अधिक संवाद कर सकते हैं, दोस्तों के साथ मिल सकते हैं। अपनी उपस्थिति, यात्रा पर ध्यान देना सुनिश्चित करें ब्यूटी सैलून और एक नाई, अपने बाल कटवाने या बालों का रंग बदलें। उपस्थिति में परिवर्तन हमारे मन की स्थिति को बहुत बदल देता है।
हम खुद से कह सकते हैं: "मैं अब पूरी तरह से अलग हूं।" मुझे मेरा पसंद है नया चित्र... उन चीजों को करें जो आपके हाथों को नहीं मिलीं, एक नया शौक खोजें। दृश्य बदलने के लिए, आप यात्रा पर जा सकते हैं। ऐसे मामलों में स्थान परिवर्तन बहुत प्रभावी है।
- शायद परिवार शुरू करने में असमर्थता बचपन से ही एक समस्या है?
- बेशक, बचपन के आघात वयस्क व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। यदि बच्चे का परिवार अधूरा था, तो घटनाओं के विकास के लिए दो संभावित परिदृश्य हैं। पहले मामले में, वह अपने परिवार के मॉडल को देखता है और चाहता है कि उसके लिए सब कुछ अलग हो। लड़की अपनी इच्छा बताती है: “मैं बिना पिता के बड़ी हुई हूँ। मुझे यह पसंद नहीं आया। मुझे इसे पाना है। और मेरे बच्चे का पिता था। " या बच्चा अपने परिवार के मॉडल को पूरी तरह से सामान्य मानता है। लड़की सोचती है: “मैं बिना पिता के बड़ी हुई, लेकिन मेरा बचपन बहुत खुशहाल था, क्योंकि मेरे पास एक अद्भुत माँ है। जीवन में विभिन्न परिस्थितियां संभव हैं। ”
अतीत हमारे भाग्य में ऐसी निर्णायक भूमिका नहीं निभाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अभी क्या हैं और आप अपने आप को कैसे महसूस करते हैं, आप अपने आप में कितने आश्वस्त और खुले हुए हैं।
- क्या आपको लगता है कि आपको शांति से अपने भाग्य की प्रतीक्षा करने या किसी व्यक्ति की तलाश में सक्रिय होने की आवश्यकता है?
- घर पर बैठो और राजकुमार की प्रतीक्षा करें? और वह कैसे जानता है कि आप उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं? यदि कोई महिला थोड़ा बाहर जाती है, तो घर-काम, काम-घर की योजना के अनुसार रहती है, इस प्रकार वह खुद को सीमित करती है।
बेशक, सभा के मौके संभव के। लेकिन आपको जीने की ज़रूरत है ताकि इस बैठक की संभावना अधिक हो, और इसके लिए प्रकट हो विभिन्न स्थानोंताकि आदमी को आपको पाने की संभावना हो। कई शानदार स्थान हैं जहाँ आप मिल सकते हैं। ये स्पोर्ट्स क्लब, प्रदर्शनी, संगीत कार्यक्रम, व्यापार केंद्र और कैफे हैं। और एक आदमी को जानना उतना ही आसान है जितना कि नाशपाती का गोला चलाना: उससे किसी दिए गए स्थान या गतिविधि के क्षेत्र से संबंधित प्रश्न पूछें।
या एक ऐसी प्रशंसा दें जिसे अनदेखा न किया जा सके। पुरुषों को शायद ही कभी उन्हें मिलता है! लेकिन इन सबसे ऊपर, आपका ध्यान निश्चित रूप से आपकी मुस्कान से आकर्षित होगा, विशेष रूप से उसे संबोधित किया जाएगा।
- यदि आपका व्यक्तिगत जीवन ठीक नहीं है, तो शायद आपको अपनी छवि में कुछ बदलने की जरूरत है। आपको अपनी छवि में क्या विशेषताएं लानी चाहिए?
मैं मूल नहीं होऊंगा यदि मैं कहता हूं कि पुरुष स्त्रीत्व के प्रति आकर्षित हैं। इसलिए, अक्सर स्कर्ट, कपड़े और जूते पहनते हैं ऊँची एड़ी के जूतेजो आपको पतला बनाता है। एक पोशाक में, एक आदमी तुरंत आप में एक महिला को देखता है, न कि एक प्रतियोगी जिसे वह मुकाबला करना चाहिए। स्लिंकी सिल्हूट एक आंख को पकड़ने वाला स्वरूप बनाते हैं। एक महिला को पता होना चाहिए कि जोर देने और क्या छिपाने के लिए बेहतर है, और इसे कुशलता से उपयोग करें। यदि आपके पास है खूबसूरत पैर - आप उन्हें खोल सकते हैं। यदि नहीं, तो आप अपने कूल्हों को उभारने के लिए टाइट-फिटिंग ट्राउजर पहन सकते हैं। यदि आपके पास है सुंदर स्तनों, इसे एक नेकलाइन के साथ एक पोशाक पहनकर उच्चारण करें - यह ध्यान आकर्षित करने के लिए निश्चित है।
- दीर्घकालिक संबंधों के निर्माण का रहस्य क्या है?
- लंबे समय तक संबंध लोगों द्वारा बनाए जा सकते हैं जब उनके पास होता है सामान्य लगाव... ऐसा होता है कि ये रुचियां तुरंत उत्पन्न नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, एक आदमी पेशे से एक जैज कलाकार है, लेकिन एक महिला संगीत की इस दिशा के करीब नहीं है। लेकिन वह उसमें दिलचस्पी लेने लगती है, इस संगीत को खुद के लिए खोजती है, आदमी की दुनिया में प्रवेश करती है और इसका एक हिस्सा बन जाती है, क्योंकि उनके सामान्य हित हैं। किसी तरह की गतिविधि में एकजुट होने का कोई भी प्रयास लोगों को एक साथ करीब लाता है। और दूसरा बिंदु बहुत महत्वपूर्ण है - ये एक रिश्ते में भावनाएं हैं। जब लोग लंबे समय के लिए साथ रहते हैं, फिर उनका रिश्ता भी बन जाता है। यदि हम दिल की धड़कन के कार्डियोग्राम की कल्पना करते हैं, तो हम देखेंगे कि ग्राफ ऊपर और नीचे चलता है। और जब हृदय रुक जाता है, तो एक सीधी रेखा प्रकट होती है।
एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में भी यही सच है: जब एक सीधी रेखा एक पड़ाव है। पति-पत्नी के बीच संवाद को भावनात्मक रूप से बढ़ने की जरूरत है। यह वांछनीय है कि ये फट सकारात्मक हैं।
शादी में भावनाएं पैदा करना एक विशेष कला है। आपको एक-दूसरे को करने में सक्षम होना चाहिए सुखद आश्चर्य - अप्रत्याशित उपहार, रोमांटिक शाम, संयुक्त यात्राएं। इससे जीवन भर होना लाजमी है।
- मेरी एक दोस्त है, एक अकेली 35 वर्षीय महिला, जो बच्चे को जन्म देना चाहती है, जैसा कि वे कहते हैं, "खुद के लिए" जीवन का अर्थ खोजने के लिए और आध्यात्मिक खालीपन को भरने के लिए। शायद यह अकेलेपन से बाहर आने के तरीकों में से एक है?
- दरअसल, एक महिला के लिए एक बच्चा हमेशा एक खुशी, एक आउटलेट, जीवन का अर्थ और विकास के लिए एक प्रेरणा है। और एक ही समय में, यह एक अतिरिक्त जिम्मेदारी, चिंता और परेशानी है। केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम एक बच्चे को जन्म दे रहे हैं "अपने लिए नहीं," उसके लिए। और अगर शुरू में एक महिला इस तरह से अपनी समस्याओं को हल करना चाहती है, तो यह एक गलत रवैया है। और यह केवल उसकी स्थिति को बढ़ाएगा।
अगर एक महिला बिना पति के मां बनने के निर्णय पर आती है, तो उसे आगामी कठिनाइयों, उसकी सामग्री और वित्तीय क्षमताओं का वास्तविक रूप से आकलन करना होगा, यह तय करना होगा कि वह किसकी मदद पर भरोसा कर सकती है - अपने माता-पिता के समर्थन या उसे उपयोग करना होगा एक नानी की सेवाएं।
एक और महत्वपूर्ण बिंदु - वह कैसे बच्चे के पिता के साथ संबंध बनाएगी। वह चुपके से गर्भवती हो कर उसे धोखा देने जा रही है, या वह खुले तौर पर कहेगी: "मुझे तुमसे कुछ नहीं चाहिए, केवल एक बच्चा है।"
भविष्य में वे क्या करेंगी, इसका लेखा-जोखा न रखते हुए महिलाएँ सहज कदम उठाती हैं। जब एक बच्चे का जन्म उस आदमी से होता है जिसे वह जानती है, तो जल्द ही या बाद में उसे अपने बच्चे के पिता से मिलने और उससे पूछने के लिए लुभाया जाएगा: "क्या आप अपना खून नहीं देखना चाहते हैं और शिक्षा में भाग लेना चाहते हैं?" इस स्थिति के कई हैं नैतिक पहलू.
- सभी को आत्मनिर्भर होने में सक्षम होना चाहिए। क्या यह अकेलेपन के चरण को "प्राप्त करने" में मदद करता है?
तातियाना मेदवेदेवा
) प्रश्न पूछता है: "मैं अकेला क्यों हूँ?" लड़की लिखती है कि सब कुछ उसके साथ है - और स्वास्थ्य, और काम, और उपस्थिति - और उसका व्यक्तिगत जीवन किसी भी तरह से नहीं जुड़ता है, और यह उसकी चिंता करता है। मनोवैज्ञानिक जवाब देता है कि इस स्थिति के कारण क्या हो सकते हैं और क्या यह चिंता करने योग्य है।
helenanista.comकिसी प्रियजन को खोना आसान है, लेकिन एक भावनात्मक संबंध लौटाना या एक समान रूप से स्थायी नया खोजना एक आसान काम नहीं है। शायद आपको वीर नहीं होना चाहिए और अपने आप को एक ऐसी समस्या से निकालने की कोशिश करनी चाहिए जो आपको बेकार लगती है। हम आपको सफल संबंधों के लिए केंद्र से मनोवैज्ञानिकों की पेशेवर मदद प्रदान करते हैं।
आप हमें अपनी कहानी भेजें, और हम इसे विशेषज्ञ टिप्पणियों के साथ प्रकाशित करते हैं। हमें समस्या के सार को बेहतर ढंग से समझने के लिए, कृपया सबसे विस्तृत (निश्चित रूप से, जहां तक \u200b\u200bआपके लिए उपयुक्त है) कहानियों को भेजें। और हम आपके घर में अच्छे मूड, सद्भाव और शांति लाने की पूरी कोशिश करेंगे। पत्रों की गुमनामी की गारंटी है।
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- नमस्ते! मेरा नाम एलिना है, मैं 28 साल की हूँ। मैं एक कॉलेज शिक्षक हूँ। मेरा वेतन अधिक नहीं है, लेकिन मेरे पास निष्क्रिय आय है, जिसे मैं यात्रा के लिए बचाता हूं। खुद का रहने का स्थान। मेरे दोस्त हैं, मेरे छोटे भतीजे हैं जिनसे मैं संवाद करता हूं, मैं पूल में जाता हूं, मैं सिनेमाघरों और सिनेमाघरों, quests में जाने की कोशिश करता हूं। दूसरों के अनुसार, मैं अच्छा दिखता हूं और मुझे दर्पण में अपना प्रतिबिंब पसंद है।
दुर्भाग्य से, मेरा बहुत सालों से कोई प्रेमी नहीं था। मैं परिचित होने की कोशिश करता हूं, लेकिन मूल रूप से या तो मैं समझता हूं कि वह व्यक्ति मेरा नहीं है और धीरे से उसे अलविदा कहो, या आदमी समझता है कि मैं उसका व्यक्ति नहीं हूं, और मुझे अलविदा भी कहता है। और इसलिए पिछले 7 वर्षों में।
मैं लेख पढ़ता हूं कि शादी मुख्य चीज नहीं है, कि आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने की आवश्यकता है, आदि। हालांकि, मैं एक विकसित, दिलचस्प व्यक्ति हूं, और मेरे साथ कोई समस्या नहीं है। और खुद के लिए, मैं समझता हूं कि मैं पारिवारिक जीवन का पालन कर रहा हूं, मैं शादी करना चाहता हूं और बच्चे पैदा करना चाहता हूं।
मैं खुद सबसे अच्छे परिवार से नहीं हूँ: जब मैं 5 साल का था तब मेरे पिता और माँ ने तलाक ले लिया था। और उसने एक अपार्टमेंट के लिए मेरी मां पर मुकदमा दायर किया। तब से, वह उसे हर दिन याद करती है, मेरी उससे तुलना करती है और कभी भी अपनी प्यारी बेटी की तरह मेरे साथ व्यवहार नहीं करती है। उसके प्रति कभी कोई स्नेह और समर्थन नहीं था (वह एक सोवियत प्रशिक्षित व्यक्ति है, उसने 34 साल की उम्र में मुझे जन्म दिया था)। आशीर्वाद यह है कि मैं अब अलग और अपने दम पर रहता हूं मुख्य कारण मेरे इस कदम का मेरी मां के साथ खराब संबंध था।
और इसके बावजूद, मैं समझता हूं कि मैं एक अच्छा, सड़ा हुआ व्यक्ति बनने के लिए बड़ा हुआ हूं, और मैं अपना अद्भुत परिवार चाहता हूं, जो मेरे पास कभी नहीं था। और यह मुझे बहुत डराता है कि मैं अभी भी अकेला हूं। मैं यह भी समझता हूं कि मेरे जैसे लाखों लोग हैं।
मैं स्वीकार करता हूं कि इसका मतलब यह है कि मेरे अंदर कुछ समस्याएं हैं, कि एक भी आदमी मेरे साथ नहीं रहना चाहता (हालाँकि रोशन रोशनी में, मैं उनमें से किसी से भी शादी नहीं करना चाहता)। मैं इस स्थिति से कैसे बाहर निकल सकता हूं?
- ऐलेना, बेशक, करीबी रिश्तों के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है। आपकी ज़रूरत बहुत स्पष्ट है - एक परिवार बनाने के लिए जहां आप अपनी भावनाओं को किसी प्रियजन के साथ साझा कर सकते हैं। रिश्तों में, हम गहरे हो जाते हैं। सुरक्षा की भावना है, जिसमें व्यक्तित्व का विकास अधिक भरा हुआ है।
आप जिस अद्भुत परिवार को चाहते हैं, वह एक चमकदार तस्वीर नहीं है, जहां सब कुछ सही है, लेकिन जरूरतों और इच्छाओं को तुरंत और लगातार पूरा किया जाता है। यह अंतरंगता और खुद के रूप में दूसरे को स्वीकार करने का काम है।
आपको सबसे अच्छा अनुभव नहीं रहा पारिवारिक संबंध: पिता ने आपको छोड़ दिया, माँ, दर्द सहन करने में असमर्थ, निराशा और उसे आपके पास स्थानांतरित करने के लिए, समर्थन नहीं दे सकी। उसके बारे में आपके शब्दों में, एक अपमान है जिसे जाने देना आसान नहीं है। "बुरे" पिताजी के साथ तुलना ने आत्मसम्मान को भी कम कर दिया।
वे शब्द जो पुरुष आपके साथ नहीं रहना चाहते हैं, जिनके लिए आप शादी भी नहीं करना चाहेंगे, यह सुझाव दें कि आप उन पुरुषों के साथ संबंधों में रहने के लिए सहमत हैं जिनके साथ आप शुरू में सुरक्षित महसूस नहीं करते थे। शायद इच्छा वास्तविक निकटता एक "बुरे" पिता की छवि से उत्पन्न एक आदमी की छवि के डर को नष्ट कर दिया।
ऐसा होता है कि जब हम बड़े होते हैं, तो हम अपने रिश्ते की शुरुआत करते हैं, अनजाने में उन मॉडलों को लाते हैं जिन्हें हमने बचपन से ही आत्मसात किया है: हमारे माता-पिता ने हमारे साथ, एक-दूसरे और खुद के साथ कैसा व्यवहार किया। हमारे पास कोई दूसरा मॉडल नहीं है। यह असहज हो सकता है, लेकिन परिचित और समझ में आता है।
एक वयस्क के साथ, एक साथी के साथ संबंध बनाते हुए, हम जानबूझकर परिचित छवियों को उसके पास स्थानांतरित नहीं करते हैं, परियोजना भय और नाराजगी।
यह देखते हुए कि आपके परिवार में स्वीकृति और प्यार की कमी मजबूत थी, एक प्यार करने वाले पिता की कोई छवि नहीं थी, जिसकी आवश्यकता, निश्चित रूप से, बहुत अच्छी थी, आप वास्तव में वही देख रहे होंगे जो आप पुरुषों के साथ संबंधों में कमी थी - माता-पिता का प्यार। और अगर यह उस हद तक काम नहीं करता जैसा हम चाहते हैं, अगर छवि असली आदमी आदर्श के साथ मेल नहीं खाता, ऐसा लग सकता है कि "वह व्यक्ति मेरा नहीं है।"
यह भी संभव है कि आपके लिए सहायक व्यक्ति बनने के लिए पुरुष की ओर से कोई इच्छा नहीं थी।
एक महत्वपूर्ण बिंदु आपका है असहज संबंध मां के साथ। आप अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेने और शारीरिक रूप से खुद को इससे अलग करने में सक्षम थे, लेकिन आक्रोश अभी भी जीवित है। जबकि हम उन लोगों के साथ दुश्मनी कर रहे हैं जिन्होंने हमें जीवन दिया, लेकिन अपने स्वयं के दर्द का सामना नहीं कर सके, एक आदर्श माता-पिता नहीं बन सके, हम देखभाल और स्वीकृति के इंतजार में एक बच्चे की स्थिति में रहते हैं। बच्चे को केवल उसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित किया जाता है जो अपेक्षित होना चाहिए। वयस्क भी देने पर केंद्रित है। और यह समझने पर भी कि जिस तरह से संभावित भागीदार हमसे संबंधित हैं, वह इस बात का प्रतिबिंब है कि हम अपने आप से कैसे संबंधित हैं।
एक आदमी से प्यार आत्म-प्रेम के बिना प्राप्त करना मुश्किल है। यह निश्चित रूप से, उसके लिए देखना मुश्किल है यदि आपको बचपन में यह अनुभव नहीं था। हालांकि, छवि की नाराजगी और उम्मीदों को छोड़ देना आदर्श माता-पिताआपको इस तरह से अपना ख्याल रखने का मौका मिलता है।
तुम पूछते हो कैसे हो? मैं आपको कुछ सिफारिशें देता हूं:
tumblr.com अपने माता-पिता के प्रति सभी नकारात्मक भावनाओं से अवगत रहें, ताकि जीवित रहें, इस बोझ को हमेशा के लिए छोड़ दें, अपने आप में समर्थन पाएं, इसका आनंद लें।
अन्यथा, जो लोग आपसे असंतुष्ट हैं, वे लगातार आपके पास आएंगे। अपनी अपूर्णता सहित अपने आप को बहुत कुछ दें और दें।
ऐसा करने से, आप अपने आप को उन संबंधों को चुनने और जल्दी से जाने देंगे, जिनमें आप असहज हैं।
जिस तरह से "ले" और "दे" के बीच संतुलन है।
आप मनोवैज्ञानिक के साथ यह सब काम कर सकते हैं। यह तेज और आसान होगा। लेकिन शायद आप इसे स्वयं कर सकते हैं।
हां, लाखों अकेले रहते हैं, लेकिन लाखों में भी एक युगल है। लेकिन आप एक-दो में ही दुखी हो सकते हैं, जैसे आप खुश हो सकते हैं। जैसा कि आप शायद समझ गए हैं, यह केवल अपने आप पर, आपके आत्मविश्वास और सकारात्मकता पर निर्भर करता है। प्यार आप में है, यह सिर्फ नकारात्मक भावनाओं और डर के ढेर के पीछे छिपा है।
आपके पास पहले से उपलब्धियां हैं, आपने खुद अपने लिए बहुत कुछ किया है: आप स्वतंत्र रूप से जीते हैं, पैसा कमाते हैं, संवाद करते हैं, विकास करते हैं, खुद पर काम करने के महत्व को समझते हैं और मदद मांगने की कोशिश करते हैं। यह पहले से ही बहुत कुछ है। मुझे यकीन है कि आपके पास परिचित और उन खुशहाल रिश्ते होंगे जो आप विनाशकारी अतीत को ध्यान में रखते हुए बनाएंगे। तुम कर सकते हो!
