यदि कोई व्यक्ति दुखी, ऊब गया है, तो वह अक्सर बीमार हो जाता है, जल्दी थक जाता है, उदास हो सकता है
यदि कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति से ईर्ष्या करता है, तो वह सभी से घृणा करना शुरू कर सकता है और दोस्तों को खो सकता है
यदि कोई व्यक्ति अक्सर चिंता का अनुभव करता है, तो उसकी नींद, भूख और दैनिक दिनचर्या परेशान हो सकती है
यदि कोई व्यक्ति अक्सर भय का अनुभव करता है, तो उसे फोबिया का अनुभव हो सकता है
यदि कोई व्यक्ति चिड़चिड़ा, असंयमी है, तो वह संघर्ष में प्रवेश कर सकता है, झगड़ा शुरू कर सकता है
यदि कोई व्यक्ति शर्मिंदा है, तो वह लड़ाई और गुंडागर्दी को भड़का सकता है 
खुद को कैसे खुश करें?
नमस्कार, आप मेरे सुंदर राजकुमार हैं!
आप बारिश के दिन के रूप में चुप क्यों हैं? किसलिए दुःखी हुआ ..?
उदासी-उदासी मुझे खा जाती है-
मुझे एक चमत्कार चाहिए
मैं अपनी विरासत में स्थानांतरित करूँगा ... _______________________
रसोई में रसोइया नाराज है
बुनकर करघा पर रो रहा है,
और वे एक ईर्ष्या करते हैं
प्रभु की पत्नी ... ________________________
और अफवाहें बजने लगीं:
शाही बेटी चली गई!
गरीब राजा उसके लिए तड़प रहा है ... ___________________
टास्क नंबर 55
कार्य 48. आप "हंसी के उपचार" अभिव्यक्ति को कैसे समझते हैं? हमें बताएं कि क्या आपके पास ऐसे मामले हैं।
उत्तर। हंसी, वैज्ञानिक शोध के अनुसार, पहली बार 10 मिलियन साल पहले दिखाई दिया, और फिर भी मनुष्यों में नहीं, बल्कि महान वानरों में। लेकिन जब हम हँसते हैं, हम शायद ही इस बारे में सोचते हैं कि हम अपने आनंद और खुशी को कैसे व्यक्त करेंगे, अगर हँसी एक दिन पैदा नहीं हुई थी। आखिरकार, हंसने और हंसने की क्षमता, हमें प्रकृति द्वारा विरासत के रूप में दी जाती है, और कुछ भी नहीं। एक अच्छा मजाक कहकर, हम तुरंत व्यक्ति की प्रतिक्रिया से नैतिक रूप से संतुष्ट हो जाते हैं: जितना मुस्कुराओगे और जितनी देर हँसोगे, हमारे लिए उतना ही सुखद होगा। इसका मतलब है कि यह शरीर के लिए अधिक सुखद है।
जब हम हंसते हैं तो शरीर में क्या होता है? यह तब होता है: जब आप हंसते हैं, तो चेहरे की मांसपेशियों से शरीर में "उपयोगी" आवेग भेजे जाते हैं। वे न केवल हमारे पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं तंत्रिका प्रणाली, लेकिन यह भी तनाव से राहत। यहां तक \u200b\u200bकि एक नकली, सुगंधित मुस्कान एक व्यक्ति को थोड़ी राहत देती है, हम एक ईमानदार के बारे में क्या कह सकते हैं? मीरा फैलो और हंसी-मजाक करने वालों को दिल की गंभीर बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप हंसते हैं, तो आपके दिल की कोशिकाएं मजबूत होती हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, सब कुछ में उपाय की आवश्यकता है।
एक और महत्वपूर्ण विवरण: बुद्धिमत्ता और हास्य के बीच कुछ संबंध है, एक अप्रत्यक्ष के बावजूद - IQ जितना अधिक होगा, उतना ही बेहतर होगा कि व्यक्ति मजाक और खुद को मजाक समझे।
खुशी का हार्मोन, पास अद्भुत संपत्ति चेहरे पर झुर्रियां दूर करता है। और यह भी - तेज कोनों को बाहर निकालने के लिए। और किसी भी संघर्ष को हल करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है, क्योंकि हास्य हमारा सबसे दुर्जेय शांतिपूर्ण "हथियार" है।
टास्क 49. बिना शब्दों के स्केच तैयार करें निम्नलिखित विषयों: "जॉय", "चगरिन", "शर्म"।
खुशी - दोस्तों से मिलने पर।
चाग्रिन - नोटबुक पर डाला गया एक गिलास पानी।
शर्म करो - लड़के ने अपने डेस्कमेट की पाठ्यपुस्तक में कुछ आकर्षित किया।
टास्क 50. बताओ: क्या आपको दुखी करता है? आप कब खुश होते हैं? आप किस दिन को अच्छा मानते हैं? किसी व्यक्ति को कब शर्म आती है? वह कब खुश होता है? "आत्मा को दर्द होता है" अभिव्यक्ति का क्या मतलब है?
यह मुझे दुखद लगता है कि हर दिन जंगल जल रहे हैं, कचरे को नदियों और झीलों में फेंक दिया जाता है, और उनके आवास जानवरों से दूर ले जाते हैं।
मैं खुश हूं जब मुझे अच्छे ग्रेड मिले, मैं जीत गया खेल की स्पर्धाजब दादा-दादी आते हैं।
मैं इसे एक अच्छा दिन मानता हूं, जब हमारे परिवार में हर कोई खुश है।
एक व्यक्ति को अपने कार्यों पर शर्म आती है, जो किसी को अनुभव और पीड़ा लाते हैं।
वह खुश हैं जब उनकी कक्षा 4 और 5 के सभी छात्रों ने परीक्षा दी।
आत्मा दर्द करती है - एक व्यक्ति किसी भी कारण से चिंतित है। किसी की या किसी बात की चिंता। यह तब है जब आपको बहुत चोट लगी है। एक व्यक्ति किसी भी कारण से चिंतित है। कुछ आपको सामान्य रूप से जीने से रोकता है, और किसी चीज़ या किसी के बारे में चिंता नहीं करता है।
टास्क 51. संगीत के टुकड़ों का उदाहरण दें जो इसका कारण बनते हैं विभिन्न भावनाओं: आनंद, दुख, शांति।
उत्तर। शांति - "मूनलाइट सोनाटा" - बीथोवेन, गेर्शविन "ब्लू में रैप्सोडी" ("ब्लूज़ में रैप्सोडी")
जॉय - "फ्लाइट ऑफ़ द बम्बलबी" - निकोले रिमस्की, मोज़ार्ट "लैक्रिमोसा",
दुःख - "संत-सेंस" हंस "।
मानव भावना कहानी की रूपरेखा:
1. भावनाएँ क्या हैं
2. भावनाओं के प्रकार
3. मानव स्वास्थ्य पर भावनाओं का प्रभाव
4. भावनाओं का प्रबंधन कैसे करें
टास्क 52. शब्द के अर्थ को रेखांकित करना नकारात्मक भावनाएं व्यक्ति।
उत्तर। चिंता, शोक, क्रोध, आतंक, निराशा, झुंझलाहट, आक्रोश, भय।
टास्क 53. किसी भी विषय पर एक स्थिति के बारे में सोचो: "हम खुश थे ..."; "हम हैरान थे ...", "हम नाराज थे ..."।
उत्तर। आज हमें खुशी हुई जब हमें पता चला कि हमारे स्कूल ने प्रतियोगिता में पहला स्थान हासिल किया है।
हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि पानी भी आग का कारण बन सकता है।
जब हमें बताया गया कि हम साफ-सुथरे दिन में पर्याप्त काम नहीं कर रहे थे तो हम नाराज थे।
टास्क 54. लिखो सकारात्मक भावनाओंसूचीबद्ध लोगों के विपरीत।
घृणा प्रेम है;
निराशा खुशी है;
दुःख जयंती है;
दुख ही आनंद है;
निराशा उत्साह है।
टास्क 55. परियों की कहानियों के नायक ए.एस. पुश्किन। बताएं कि पाठ में कौन से शब्द हमें यह समझने में मदद करते हैं।
1. राजा उदास है, चिंतित है, निराशा में पड़ गया है। यह समझने में मदद करता है - शब्द "शोक"।
2. आनन्द, प्रसन्नता, उमंग। "रो" शब्द को समझने में मदद करता है।
3. निराशा, उदासी। "खाती है" शब्द को समझने में मदद करता है।
4. नापसंद। यह "गुस्सा, ईर्ष्या" शब्दों को समझने में मदद करता है।
सवाल। टास्क 10 कैसे पूरा हुआ? केवल एक बयान की जाँच करें।
जल्दी से, सही ढंग से, स्वतंत्र रूप से। (+)
टास्क 56. मंडलियों को रंग दें - किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति से अवगत कराते हैं:
1) रोना;
2) डरा हुआ है;
3) बीमार है;
4) ए प्राप्त किया;
5) प्रतियोगिता जीती;
6) एक दोस्त से मुलाकात की;
7) लड़ी;
8) कप तोड़ दिया।
सवाल। नीचे लिखें कि क्या परेशान होगा और क्या आपके माता-पिता को खुश करेगा।
उत्तर। परेशान होंगे: एक झूठ मिला, झगड़ा किया, एक झूठ कहा।
कृपया करेंगे: शीर्ष पांच प्राप्त किया, प्रतियोगिता जीती, घर साफ किया।
प्रोजेक्ट पर काम करते हैं
प्रोजेक्ट विषय
2. चित्रों में एक व्यक्ति की भावनाएं।
3. चित्र और तस्वीरों में जानवरों के भाव।
1. क्या कोई व्यक्ति भावनाओं के बिना रह सकता है? यह प्रश्न जितनी जल्दी या बाद में यह हर व्यक्ति में होता है। क्या आपको भावनाओं को तर्क से बदलना चाहिए? दुनिया भर में हजारों लोग हैं जो मानते हैं कि जीवन जीने योग्य है, जिसमें शामिल हैं व्यावहारिक बुद्धि, क्योंकि यह बहुत शांत और अधिक स्थिर है। दूसरों, इसके विपरीत, भावनाओं के निरंतर उज्ज्वल प्रकोप के बिना उनके जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। हमेशा की तरह, सच कहीं बीच में है। आइए जानें कि इन दो विपरीतताओं को कैसे संतुलित करने का प्रयास किया जाए: तर्कसंगतता और भावनात्मकता? हर व्यक्ति के लिए कुछ डरना और कुछ संदेह करना आम बात है। एक ठंडा दिमाग अक्सर हमें "मदद" करता है: हमें त्रासदियों से बचाता है, समझने में मदद करता है कठिन स्थितियां और एक निश्चित निष्कर्ष पर आते हैं। भावनाओं के बिना जीना हमें निराशा से बचाता है, लेकिन यह हमें ईमानदारी से खुश होने से भी रोकता है। क्या कोई व्यक्ति भावनाओं के बिना रह सकता है? निश्चित रूप से - यह नहीं हो सकता। इसलिए हम और इंसानों को जज्बा दिखाना है।
क्या कोई व्यक्ति भावनाओं के बिना रह सकता है? हम रोबोट नहीं हैं, हम में से प्रत्येक लगातार विभिन्न भावनाओं का अनुभव करते हैं। लोगों को कारण दिया जाता है ताकि वे भावनाएं दिखा सकें। क्रोध, आनंद, प्रेम, भय, उदासी - जो इन सभी भावनाओं से परिचित नहीं है? मानवीय भावनाओं की विशेषता बहुत व्यापक और बहुआयामी है। यह सिर्फ इतना है कि लोग उन्हें विभिन्न तरीकों से प्रकट करते हैं। कोई तुरंत अपना सारा आनंद या गुस्सा दूसरों पर फेंक देता है, जबकि कोई अपनी भावनाओं को बहुत गहराई से छिपाता है। हम निकटतम लोगों के लिए भी अपनी भावनाओं को दिखाने से डरते थे। बहुत बार, एक समृद्ध जीवन की खोज में, हम अपने बारे में भूल जाते हैं भावनात्मक स्थिति... बहुत से लोग वास्तव में यथासंभव अपनी भावनाओं को छिपाने की कोशिश करते हैं। में आधुनिक समाज यह माना जाता है कि भावनाओं को दिखाने की क्षमता कमजोरी का संकेत है। एक व्यक्ति जिसके पास भावनाएं हैं वह हमेशा उस व्यक्ति की तुलना में अधिक कमजोर होगा जिसके पास गणना के आधार पर सब कुछ है। लेकिन उसी समय पर भावुक व्यक्ति एक बुद्धिवादी की तुलना में अधिक खुश हो सकता है।
2. सर्जनात्मक लोग भावनाओं के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। कुछ कलाकार "व्यापक खुली आंखों और आत्माओं" के साथ "पैदल चलना" जीना पसंद करते हैं। और उनमें से कुछ चित्रों में एक व्यक्ति की भावनाओं को सफलतापूर्वक उदासीन करते हैं। आइए ऐसी ही भावनाओं का वर्णन करने वाली इन तस्वीरों में से एक का उदाहरण लेते हैं।
उदाहरण 1. वी। वासनेत्सोव, "एलोनुश्का" यह रूसी परी कथा बचपन से कई बच्चों से परिचित है। शरारती इवानुष्का ने एक पोखर से कुछ पानी पिया और एक बच्चा बन गया। उसकी बहन एलोनुष्का ने चेतावनी दी कि क्या हो सकता है, लेकिन उसका भाई उसकी देखभाल नहीं करता। जब इवान के साथ ऐसा होता है, तो बहन दु: ख, निराशा, निराशा, दुःख और उदासी की भावनाओं का अनुभव करती है। तस्वीर में वह एक "दहनशील" पत्थर पर तालाब द्वारा दर्शाया गया है। मानवीय आंखों से छिपाते हुए, लड़की कलाकार द्वारा कुशलता से दिखाए गए भावनाओं की एक जटिल श्रृंखला का अनुभव करती है।
उदाहरण 2. के। ब्रायलोव, "हॉर्सवुमन" चित्रों में एक व्यक्ति की भावनाओं को विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है। ब्रायलोव की पेंटिंग में घर के बरामदे में घोड़े की सवारी करने वाली एक युवा सुंदरता को दर्शाया गया है। उसे कुत्तों और एक छोटी लड़की द्वारा बधाई दी जाती है। पूरी तस्वीर को भावनाओं से भरा हुआ है: सुंदरता और अनुग्रह की अपनी शानदार अभिव्यक्तियों में, उत्सव की विविधता और जीवन की आराधना के लिए मिलने की खुशी की भावना।
उदाहरण 3I। Aivazovsky, "नौवीं लहर" चित्रों में मानवीय भावनाओं को प्राकृतिक घटनाओं के चित्रण के माध्यम से व्यक्त किया जा सकता है। तो, आइवाज़ोव्स्की द्वारा पेंटिंग में, हम प्रकृति की शक्ति, शक्ति और शक्ति की भावना देखते हैं। उसी समय, तत्वों के दिमाग में आने से पहले सब कुछ मानव के महत्व का अहसास। कलाकार इस काम में भावनाओं के ऐसे जटिल तूफान का प्रतीक है।
3. हम इस तथ्य के आदी हैं कि जब भावनाओं की बात आती है, तो गहरी उदासी से लेकर अंतहीन आनंद तक, उनका मतलब एक व्यक्ति होता है। ऐसा लगता है कि क्या अन्य प्राणी अपनी भावनाओं को बाहरी रूप से इतनी अच्छी तरह से प्रतिबिंबित कर सकते हैं। खैर, न केवल मनुष्यों में वास्तव में यह क्षमता है - जानवर भी इसके साथ संपन्न हैं। यह अवास्तविक लगता है, लेकिन बस उनके "चेहरे" के सभी विभिन्न भावों को देखें।
जानवरों की भावनाओं में आश्चर्य, और उदासी, और खुशी, और अनुभव, और विनय, और सामान्य रूप से शामिल हैं पूरा स्थिर, तो हमारे साथ भी ऐसा ही है। हमारे छोटे भाइयों के पक्ष में भी एक विशेष अंतर है - जब वे किसी चीज़ को चित्रित करने की कोशिश करते हैं तो उनके चेहरे इतने प्यारे लगते हैं।
"सत्रों का पाठ संगठन" - स्वाद का अंग जीभ है। शरीर के लिए हानिकारक पदार्थ त्वचा के माध्यम से हटा दिए जाते हैं। श्रवण हमें अपने आस-पास की दुनिया के बारे में जानने और उसमें नेविगेट करने की अनुमति देता है। चमड़ा। कड़वे से मीठे भोजन को अलग करने के लिए आप किस अंग का उपयोग करते हैं? अपनी आँखों की रक्षा करो! पुस्तक में जो लिखा या खींचा गया है, उसे देखने के लिए आप किस अंग का उपयोग करते हैं? ब्रेड, फूल, इत्र को सूंघने में कौन सा अंग मदद करता है?
"धारणा के संगठन" - सुनवाई का अंग - कान। एक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया को कैसे मानता है। आँख में प्रकाश की किरणें पड़ती हैं पीछे की दीवार आँख की पुतली। गंध स्काउट - नाक। संतुलन का अंग। गंध का अंग नाक है। स्वाद का अंग भाषा है। अपनी आंखों की रक्षा करें। शंकु और छड़ उस पर गुजरती है जो शिष्य देखता है। आंख दृष्टि का अंग है। स्वाद क्षेत्र।
"स्वाद और गंध" - हमेशा आपके मुंह में, निगल नहीं। सभी लोगों की धारणा समान नहीं होती है। खाने के बाद अपने मुंह को कुल्ला। गंध और स्वाद। गंध के अंग की रक्षा कैसे करें। स्पर्श का अंग त्वचा है। वे विशेष रूप से जानवरों के साम्राज्य में धारणा की भावना के विकास की डिग्री में तेजी से भिन्न होते हैं। इसके अलावा, गंध की भावना खतरे के एक व्यक्ति को चेतावनी देती है।
"सेंस ऑर्गेज्म फर्स्ट क्लास" - सेंसेज। सबक प्रकार: कार्यशाला सबक। जीभ स्वाद का अंग है। त्वचा स्पर्श का अंग है। आँखें दृष्टि का अंग हैं। कान सुनने का अंग है। विषय: हम अपनी इंद्रियों की मदद से अपने आस-पास की दुनिया को पहचानते हैं। पाठ: दुनिया... नाक गंध का अंग है।
मानव अपराध - गीले हाथों से बिजली के उपकरणों को कभी न छुएं! सूचना सामग्री के संदर्भ में, दृष्टि और सुनवाई के बाद स्पर्श तीसरे स्थान पर है। एक विशाल स्क्विड की आँखें एक कार के स्टीयरिंग व्हील जितनी बड़ी होती हैं। एक सामान्य सील स्पर्श द्वारा भोजन ढूंढती है। स्पर्श का उपयोग करने के कुछ नियम: किसके लिए कौन सा अंग सबसे अधिक जानकारी लाता है:
"नेत्र स्वच्छता" - लोक व्यंजनों आंखों के इलाज के लिए। पादप खाद्य पदार्थों की मात्रा। नेत्र दोष के इलाज के लिए तरीके। हमें वास्तव में आंखों की जरूरत है। सही तरीके से प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें। दृष्टि की स्वच्छता। दृष्टि के सम्मान के नियम। आँखों के रक्षक। रंगीन अंगूठी। अपना हाथ आगे बढ़ाओ। वर्ग। ASIR तंत्र। स्वच्छता के नियम।
