शरद ऋतु आता है, और हम हीटिंग सीजन की शुरुआत की उम्मीद करते हैं। अपार्टमेंट में डूपिंग में हीटिंग के बिना शरद ऋतु दिवस यह असहज हो जाता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि सड़क पर सड़क पर। और अगर वहाँ है छोटा बच्चाअप्रिय ठंडता माता-पिता के लिए एक वास्तविक समस्या बन जाती है।
डॉक्टर कैसे विचार करते हैं?
मैं जानना चाहूंगा कि बच्चों के कमरे में तापमान क्या होना चाहिए, जहां नवजात शिशु पूरे दिन है। बाल रोग विशेषज्ञ मानते हैं कि आरामदायक कमरे का तापमान एक बच्चे के लिए 22 डिग्री सेल्सियस है। डॉक्टरों का हिस्सा ग्रीनहाउस स्थितियों में बच्चे को उठाने की सिफारिश नहीं करता है, लेकिन इसे 1 9 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर संभालने के लिए। एक वयस्क के लिए भी नहीं है आरामदायक परिस्थितियांलेकिन बच्चे को सुरक्षात्मक है प्राकृतिक तंत्रऔर यह वयस्कों की तुलना में पर्यावरण को तेज़ी से अनुकूलित करता है।
दिलचस्प बात यह है कि तथ्य: अधिक लगातार माता-पिता बच्चे के लिए ग्रीनहाउस स्थितियों को बनाने की कोशिश कर रहे हैं, और अधिक बीमार हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि बिंदु विपरीत है: कमरे में कमरे का तापमान जहां बच्चे सोता है, किसी को भी परवाह नहीं करता है, और बच्चे बढ़ते हैं, लगभग कोई दर्द नहीं होता है।
अधिशेष गर्मी के दौरान नवजात शिशु का क्या होता है?
नर्सरी में कमरे का तापमान अधिक है, जिस तरह से यह कम गर्मी खो देता है। इस प्रकार, बच्चा पसीना, जो एक बुरा संकेत है। कोई आश्चर्य नहीं कि बाल रोग विशेषज्ञ विश्वास करते हैं कि चलो बेहतर बच्चा थोड़ा सा ठंडा होने से ठंडा हो जाएगा।
औषधि, बच्चा पानी और नमक खो देता है, उसके पास त्वचा के उन क्षेत्रों में एक डाई या लाली होती है, जहां सिर और पीछे के पीछे, हैंडल और पैर झुकते हैं। पानी के नुकसान के कारण भोजन के खराब पाचन के कारण बच्चे को पेट में दर्द से पीड़ित किया जाता है, नाक में सूखी परतें दिखाई देती हैं। यह वांछनीय है कि नर्सरी में बेडरूम का तापमान एक अच्छे थर्मामीटर द्वारा मापा गया था, न कि माता-पिता की संवेदना। थर्मामीटर को नवजात शिशु के बिस्तर के करीब लटकाया जा सकता है।
ठंडा नहीं और गर्म नहीं
ऐसा होता है कि स्तर इष्टतम स्थिति में नहीं बदलता है। डरो मत कि शांत कमरे में, बच्चा बीमार हो जाएगा। नवजात शिशु के पास ऐसा सक्रिय चयापचय होता है कि सामान्य कमरे का तापमान इसके लिए लगभग 18 डिग्री सेल्सियस हो सकता है, और यह मीठा सो जाएगा और आरामदायक महसूस करेगा। बच्चे को रखें यदि कमरे में 20 डिग्री सेल्सियस की सिफारिश नहीं की जाती है।
के लिये पानी की प्रक्रिया विशेष रूप से कमरे को गर्म न करें, अन्यथा अपने संवेदनशील स्पॉट के साथ बच्चे को गर्म करने के बाद बाथरूम में और दूसरे कमरे में तापमान अंतर "पकड़ा" और ठंडा हो सकता है।
आर्द्रता घर के अंदर
बच्चे के कमरे के लिए बहुत महत्व के लिए शुष्क हवा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चों का शरीर तरल पदार्थ खो देता है, जो श्लेष्म झिल्ली और चमड़े को सूखता है। आरामदायक आर्द्रता 50% होना चाहिए, कम नहीं। इसे बढ़ावा देने के लिए, आप बच्चे के बिस्तर के पास पानी या humidifier के साथ रख सकते हैं।
पवित्रता
यह न भूलें कि बच्चे के कमरे को दिन में कई बार हवादार किया जाना चाहिए और इसमें इष्टतम कमरे का तापमान बनाए रखा जाना चाहिए। क्या? 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं। गीली सफाई भी है बहुत महत्व, लेकिन केवल डिटर्जेंट की न्यूनतम संख्या के साथ। यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो बच्चा शांतिपूर्वक सोएगा और अपने स्वस्थ दृश्य के साथ माता-पिता को प्रसन्न करेगा।
अपार्टमेंट में सूक्ष्मदर्शी कई कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। हवा की इस गति सहित। लैटिन मूल का तापमान और "सामान्य स्थिति" का अर्थ है। वैज्ञानिक गणना के लिए लगभग सामान्य कमरे का तापमान 20 से 25 डिग्री सेल्सियस तक है। लेकिन, निस्संदेह, इसके लिए मुख्य आवश्यकता अपार्टमेंट में रहने वाले लोगों के लिए आरामदायक होना है। इसके अलावा, घर में तापमान व्यवस्था कई बारीकियों पर निर्भर हो सकती है। उन्हें अपने घर में आरामदायक माहौल बनाने के लिए विचार करना उचित है।
सबसे पहले हम ध्यान में रखते हैं बाह्य कारकअपार्टमेंट में तापमान को प्रभावित करना। तो, कमरे के तापमान के संबंध में भिन्न हो सकते हैं:
हीटिंग के लिए आवंटित समर्पित ऊर्जा की मात्रा द्वारा मापा जाता है इस आलेख में समझाया गया है:
कमरे में तापमान व्यवस्था का तापमान प्रत्येक विशेष क्षेत्र के लिए भिन्न होता है। तो, उदाहरण के लिए, वह करेगा उत्तरी और दक्षिणी क्षेत्रों के लिए अलग, पूर्वी और पश्चिमी के लिए। अफ्रीकी देशों के लिए, यह अकेले होगा, लेकिन एशियाई के लिए या, उदाहरण के लिए, यूरोपीय, दूसरा।
जलवायु विभिन्न देश फरक है। और जलवायु न केवल तापमान है। इस अवधारणा में अपार्टमेंट और उससे परे हवा आर्द्रता भी शामिल है, साथ ही साथ वायुमंडल का दबाव। इन कारकों का संयोजन हवा की तापमान दर के निर्धारण को प्रभावित करता है। एक नियम के रूप में, उच्च आर्द्रता वाले गर्म देशों में, आवासीय परिसर के लिए तापमान मानक ठंडे वातावरण वाले उत्तरी देशों की तुलना में अधिक हैं।
मौसम के परिवर्तन के आधार पर, अपार्टमेंट में तापमान भी भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में यह बहुत अधिक नहीं होगा, लेकिन में समर काल तदनुसार बढ़ता है। यूरोपीय जलवायु के लिए औसतन, ठंड के मौसम में एक स्वीकार्य तापमान 19-22 डिग्री सेल्सियस, और गर्म 22-25 में। पहली नज़र में अंतर महत्वहीन लगता है, हालांकि, यह लगातार जोखिम के साथ मायने रखता है।
अपार्टमेंट में तापमान विनियमन का मुख्य लक्ष्य इसमें रहने वाले लोगों के लिए एक आराम क्षेत्र का निर्माण है। किसी और गर्मी में आरामदायक महसूस होता है और एक एयर कंडीशनर खरीदने के बारे में नहीं सोचता है, और ठंढ में कोई व्यक्ति खुले वेंट्स के साथ रहता है। हालांकि, यह मत भूलना कि मानव प्राथमिकताएं हमेशा सही तापमान व्यवस्था के अनुरूप नहीं होती हैं। कमरे को गर्म करना, साथ ही उसके साथ अत्यधिक सुपरकूलिंग चरम हो सकता है मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
विभिन्न लिंगों और उम्र के लोगों के लिए तापमान मानदंडों में अंतर को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, आरामदायक तापमान पुरुषों और महिलाओं के लिए लगभग अलग 2-3 डिग्री के लिए। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक गर्मी-प्रेमी हैं।
अपार्टमेंट में तापमान को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जहां वह रहता है छोटा बच्चा।उदाहरण के लिए, शिशु के शरीर का कोई थर्मोरग्यूलेशन नहीं है, इसलिए यह तापमान बूंदों के प्रति बहुत संवेदनशील है, जल्दी से फ्रीज और अति ताप करता है। इसलिए, बच्चों के कमरे में तापमान स्थिर होना चाहिए। औसतन, यह 20-23 डिग्री सेल्सियस है।
इस पर निर्भर करता है कि अपार्टमेंट में एक या किसी अन्य कमरे द्वारा किस कार्यक्षमता को तापमान व्यवस्था का तापमान बदल दिया जाता है।
हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि बहुत अधिक तापमान में गिरावट आई है अलग-अलग कमरे नहीं होना चाहिए। आदर्श को 2-3 डिग्री का अंतर माना जाता है, ताकि, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना, एक व्यक्ति को अंतर महसूस नहीं हुआ।
अपार्टमेंट में तापमान दर मेहमानों में से एक द्वारा विनियमित, साथ ही देने के लिए नियम भी सांप्रदायिक सेवाएं। यह उल्लेखनीय है कि इस आदर्श में केवल 18 डिग्री सेल्सियस पर कम तापमान सीमा है, लेकिन उच्चतम नहीं है। यही है, उच्चतम उपाय स्वयं ही अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर और इस क्षेत्र में अनुसंधान पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
एक ऐसी मेज भी है जिसमें आवास कक्ष में अनुशंसित वायु तापमान मानकों के साथ-साथ आंदोलन और आर्द्रता की गति भी इंगित की जाती है।
व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के बावजूद, तापमान मानदंड अभी भी कम से कम न्यूनतम रूप से पालन करना चाहिए। गर्मी और सर्दियों की अवधि के दौरान यह विशेष रूप से सच है, जब अपार्टमेंट और सड़क पर तापमान मूल रूप से अलग होता है। नतीजतन, बाहर जाकर घर लौट रहा है, हम लगातार हैं तापमान ड्रॉप के अधीन। सबसे पहले, यह इस बात पर विचार करना उचित है कि अपार्टमेंट और उससे परे हवा के तापमान के बीच का अंतर 4-5 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।इस तथ्य का पालन करने में विफलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि शरीर को एक निश्चित तनाव मिलता है। उदाहरण के लिए, हृदय संबंधी समस्याओं के कारण हृदय संबंधी हमले के कारण हो सकता है। इसके अलावा, तापमान व्यवस्था के साथ अनुपालन से अधिक गरम हो सकता है या शरीर की सुपरकोलिंग हो सकती है। दोनों राज्यों में खतरनाक परिणामजो अतिरिक्त शब्द कहने लायक है।
अपार्टमेंट में अत्यधिक गर्म वातावरण बैक्टीरिया के सभी प्रकार के प्रजनन के लिए अनुकूल स्थितियां बनाता है। परिणामस्वरूप हमें मिलता है संक्रामक रोग में, ऐसा लगता है कि गर्म मौसम इसके लिए पर्याप्त नहीं है।
सबसे पहले, अति ताप के दिल पर एक विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। अतिरिक्त गर्मी की स्थितियों में, मानव शरीर नमी को खोना शुरू कर देता है, रक्त को मोटा और क्रमशः दिल से शुरू होता है यह कड़ी मेहनत करने के लिए आवश्यक हैरक्त से आगे निकलने के लिए। कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों वाले लोगों के लिए यह एक गंभीर समस्या हो सकती है।
शरीर को भी खतरनाक है निर्जलीकरणबाहरी और आंतरिक गर्मी के संतुलन को बनाए रखने की कोशिश करने के बाद से, हम पसीना शुरू करते हैं और क्रमशः नमी खो देते हैं। मैं इसे बाहर से नहीं समझता कि हम शरीर के निर्जलीकरण प्राप्त करते हैं, जो पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के गंभीर उल्लंघन को बढ़ा सकते हैं और तंत्रिका प्रणाली.
सर्दियों में इष्टतम तापमान को बनाए रखने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले हीटिंग रेडिएटर चुनना आवश्यक है:
चिकित्सा में सुपरकूलिंग " अल्प तपावस्था", यह मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है। हाइपोथर्मिया पूरे मानव शरीर को पूरी तरह से प्रभावित करता है और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।
जब तापमान कम हो जाता है, तो गर्मी हस्तांतरण शरीर द्वारा बढ़ाया जाता है, इसके दीर्घकालिक कम एक्सपोजर के साथ, शरीर में गर्मी के नुकसान की क्षतिपूर्ति और बनाए रखने के लिए समय नहीं होता है सामान्य तापमान। शरीर का तापमान कम माना जाता है। 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे।
शरीर की सुपरकोलिंग तेज श्वसन रोग, साथ ही तंत्रिका तंत्र की बीमारियों का कारण बन सकती है। विशेष रूप से खतरनाक सुपरकोलिंग छोटे बच्चेंचूंकि उनके शरीर में वयस्क गर्मी हस्तांतरण नहीं होता है और इसलिए बहुत तेज ठंडा होता है और इससे मजबूत होता है।
पूर्वगामी को सारांशित करना, यह ध्यान देने योग्य है कि पर्यावरण के तापमान का मानव स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। वह कर सकती है, उसे कैसे खर्च करने में मदद करें शरीर को सख्त करनातो यह विपरीत हो सकता है, पुरानी और नई बीमारियों को प्राप्त करने के लिए शर्तों को बना सकता है।
यही कारण है कि अपार्टमेंट में एक आरामदायक तापमान का सावधानी से व्यवहार करना आवश्यक है। उपरोक्त सिफारिशों का पालन करना आसान होगा।
अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि नवजात शिशु के लिए कमरे में इष्टतम तापमान कैसे होना चाहिए, तो मैं तुरंत नोट करता हूं: मैं तापमान व्यवस्था के कुछ विशेषज्ञों द्वारा + 18 डिग्री सेल्सियस में इतनी लगातार अनुशंसित करने के खिलाफ हूं। क्यों? हां, क्योंकि बच्चे गर्भाशय के अंधेरे बंद जगह से + 36.6 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ हमारी दुनिया में आते हैं। जीवन के पहले महीने में, बच्चों को गर्मी पसंद है!
मेरे अभ्यास में ऐसा मामला था ... एक परिवार ने परिषद से पूछा, उनके बच्चे को वजन कम किया गया। जब मैं उनसे मिलने आया, तो मैंने तुरंत देखा कि घर ठंडा था। युक्तियों के बाद, कमरे + 18 डिग्री सेल्सियस में बनाए रखा गया था। बच्चे को वजन नहीं मिला, क्योंकि हर चीज गर्म हो जाती है। हमें बच्चों की गर्मियों की आवश्यकता का सम्मान करना चाहिए। उदाहरण के लिए, ऐसे उपजों को नजरअंदाज करें जो ऐसा नहीं करते हैं आधुनिक महिलाएं। मोजे के बारे में भूलने की जरूरत नहीं है। बच्चे को बदलने से पहले उन्हें रखा जा सकता है। यह अनावश्यक नहीं होगा।
माताओं अक्सर शिकायत करते हैं कि जब वे ऐसा लगता है, तो पालना में एक बच्चे के हाथों में एक मजबूत सो गया, वह। ऐसा होता है, क्योंकि बच्चे के करीबी गर्म बच्चों की वजह से अचानक शांत जगह में पड़ता है। इस तरह के बच्चे की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, पहले से ही पालना को गर्म करें: वहां एक गर्म पानी की बोतल डालें, किसी से अपने प्रियजनों से डायपर लोहे से पूछें। और इससे भी बेहतर, एक और चाल ट्रिगर हो गई है! आपको एक बच्चे के साथ झूठ बोलने की ज़रूरत है और कुछ समय बाद उसके नीचे से बाहर निकलने की जरूरत है, जमा में अपने बेबले वस्त्र छोड़कर, और एक गर्म कंबल के साथ कवर करें। और फिर, सबसे अधिक संभावना है, वह सोने के लिए अच्छा और कठिन होगा। आम तौर पर, इस तकनीक का उपयोग किया जा सकता है। माँ की गंध के साथ बच्चे के साथ छोड़ी गई वस्तुएं चमत्कार कर सकती हैं और अपने मालिक को अधिक खाली समय बना सकती हैं।
एक नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान के सवाल पर लौटने पर, मैं कहूंगा, बच्चा इस तरह के तापमान को आरामदायक है जिस पर उनके माता-पिता शांतिपूर्वक टी-शर्ट और शॉर्ट्स में चल सकते हैं। यदि अपार्टमेंट बहुत गर्म है, तो बच्चे को बस स्पुतम और एक हल्के डायपर में छोड़ दिया जा सकता है। लेकिन कमरे के तापमान पर + 23 डिग्री सेल्सियस - + 24 डिग्री सेल्सियस बच्चे पर, आपको पहले ही एक टोपी पहनने, तकिया में डालकर एक कंबल के साथ कवर करने की आवश्यकता है। डरो मत कि आप ध्यान नहीं देंगे कि क्या यह अति ताप करता है। अति ताप करना बहुत जल्दी लक्षण देता है और आसानी से विमान द्वारा पाया जाता है। प्रीकूलिंग कठिन है।
एक बच्चे का जन्म प्रत्येक परिवार के जीवन में एक विशेष क्षण है। लेकिन खुशी के साथ, जिम्मेदारी प्रकट होती है: आस-पास के शिशु स्थान में प्रत्येक ट्रिफ़ल को नियंत्रित करना आवश्यक है। जिस माइक्रोक्लिमेट में बच्चा बढ़ता है, इसमें परिवेश वायु, इसकी शुद्धता, आर्द्रता और स्तर का तापमान शामिल है। बच्चे के शरीर को अति ताप या ठंडा करना तुरंत जवाब देता है, विशेष रूप से प्रारंभिक चरण वयस्क। इसके बारे में अधिक बात करें।
"नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान क्या है" इंटरनेट पर सबसे अधिक अनुरोधों में से एक है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है - प्रारंभिक चरणों में बच्चे के सामान्य जीवन के लिए, सुविधाजनक और सुरक्षित की आवश्यकता है। वातावरण। इसलिए, माता-पिता बच्चे को अति ताप करने और ठंडा करने के बीच के अंतर को समझने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, अवधारणाओं के बीच अंतर करते हैं और "" "और जानते हैं कि नवजात शिशु के कमरे में आर्द्रता क्या होनी चाहिए। तो, हम बच्चे के लिए सूक्ष्मजीव के लिए हमारी यात्रा शुरू करते हैं।
अपार्टमेंट में सूक्ष्मदर्शी के मानदंड, बच्चों के लिए एक कमरे का तापमान भी है। हालांकि, यह याद रखना आवश्यक है कि बच्चों और बच्चों के लिए सिफारिशें अलग-अलग हैं, और शिशु के मामले में भरोसा करने के मामले में, यह गोस्ट के लिए नहीं है, बल्कि पेशेवरों की सिफारिश पर है। जैसे-जैसे बाल रोग विशेषज्ञ एक नवजात कमरे में आरामदायक तापमान कहते हैं - 18-20। यहां तक \u200b\u200bकि अगर बच्चा सो रहा है, तो इसका शरीर वयस्कों में दोगुना तेज़ है। अधिशेष गर्मी यह दो तरीकों से प्रदर्शित होती है: श्वास और पसीना के माध्यम से। सांस लेने के मामले में, यदि बच्चे के कमरे में थर्मामीटर संकेतक अपने शरीर के तापमान से काफी कम हैं, तो निकाले जाने पर अनावश्यक गर्मी आसानी से बाहर जाती है। यह सबसे इष्टतम और है प्राकृतिक तरीका। यदि नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान बहुत अधिक है, तो पहली विधि काम करना बंद कर देती है, और बच्चे का शरीर गर्मजोशी से बाहर निकलने के लिए पसीना शुरू होता है। इस तरह के थर्मोरेग्यूलेशन त्वचा पर लाली के रूप में परिणामों का कारण बन सकता है, इसलिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया अपने पसीने और नमक पर प्रकट होती है। इसके अलावा, नाक में क्रस्ट दिखाई दे सकते हैं, मुंह में सांस लेने, सूखापन और सफेद धब्बे (थ्रश के संकेत) को बाधित कर सकते हैं। यदि बच्चों के कमरे में तापमान मानक से अधिक है, जिसके कारण बच्चा लगातार पसीना है, एक छोटे से आदमी का पेट शरीर में तरल पदार्थ की कमी से हटा सकता है, जिसके साथ हो सकता है दर्दनाक संवेदना, और फिर बच्चा शांति से आराम करने में सक्षम नहीं होगा। अक्सर आपको अंतर्निहित तरल पदार्थ के अस्पताल में भर्ती और इंजेक्शन का सहारा लेना पड़ता है।
नवजात शिशु के लिए कमरे का तापमान लगातार निगरानी और विनियमित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे के मनोदशा और कल्याण को खराब करने से पहले इसकी किसी भी बूंद को समाप्त कर दिया जाएगा। सबसे पहले, आप एक थर्मामीटर खरीद सकते हैं और इसे बच्चे के पास व्यवस्थित कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि वहाँ है व्यक्तिगत विशेषताएं जीव, और एक शिशु के लिए नवजात शिशु के कमरे में एक ही हवा का तापमान बिल्कुल आरामदायक हो सकता है, और दूसरा स्थिर हो जाएगा, इसलिए आपको न केवल थर्मामीटर के मूल्य की निगरानी करने की आवश्यकता है, बल्कि इसके व्यवहार को ट्रैक करने के लिए भी। बच्चा। यदि आप लगातार आश्चर्यचकित नहीं करना चाहते हैं कि बच्चे के कमरे में तापमान क्या होना चाहिए और क्या चीजों की वास्तविक स्थिति सत्य है, यह बाल रोग विशेषज्ञ सलाह सुनने के लायक है और स्मार्ट माइक्रोक्रिलिम सिस्टम में पैरामीटर को स्वचालित रूप से नियंत्रित करने की क्षमता का उपयोग करेगा स्मार्टफोन स्क्रीन पर आपको टॉपिकल डेटा को तुरंत प्राप्त करने में आपकी सहायता करें।
कमरे में कमरे में तापमान को बनाए रखना वर्ष के समय पर निर्भर करता है। गर्मियों में, यदि अपार्टमेंट अनुशंसित से बहुत मजबूत हो जाता है, तो एयर कंडीशनिंग सिस्टम स्थापित करना और सेटिंग्स को समायोजित करना आवश्यक है। मुख्य बात यह है कि बच्चे को एयर कंडीशनिंग एयर कंडीशनर और ड्राफ्ट के प्रत्यक्ष प्रभाव से बचाने के लिए है - एक कोट के लिए कमरे में गर्मी और सुरक्षा स्थान के मामले में सबसे आरामदायक खोजना आवश्यक है।
सर्दियों में, बैटरी के हीटिंग के कारण, घर में थर्मामीटर संकेतक 25-26 की सीमा में भिन्न होंगे। ऐसी स्थितियों में सामान्य तापमान बनाए रखने के कई तरीके हैं: बच्चे के साथ चलने के दौरान कमरे को हवा देने के लिए या दूसरे कमरे में हैं - दिन में चार बार चार बार; गर्मी की देरी के लिए मोटे कपड़े के साथ रेडिएटर लें। आप बच्चे से सबकुछ हटा सकते हैं, डायपर को छोड़कर, यदि घर में 24 से अधिक है, तो निर्जलीकरण को रोकने के लिए पानी के साथ स्नान और पानी के लिए अधिक आम है। आप एक स्मार्ट माइक्रोक्रिलिम सिस्टम की संभावनाओं का भी उपयोग कर सकते हैं जो न केवल मुझे बताएगा कि नवजात शिशु के लिए कमरे में किस तापमान में तापमान है, लेकिन पैरामीटर को स्वचालित रूप से हवादार और सामान्यीकृत करना शुरू कर देगा।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि "शिशुओं को किस तापमान में होना चाहिए?" और "कमरे में बच्चा क्या तापमान होना चाहिए?" - ये दो बिल्कुल अलग प्रश्न हैं, लेकिन वे परस्पर निर्भर हैं। यदि वह स्थितियां जिनमें बच्चा बढ़ता है, मानक के अनुरूप होता है, तो बच्चे में स्वास्थ्य के साथ समस्याएं बहुत छोटी होंगी।
अगर बच्चा अचानक झुका हुआ, नाक को स्क्वाट करना या त्वचा के साथ समस्याएं थीं - यह सब एक अस्थिर कमरे से इनकार कर सकता है।
हवा जो बच्चे को पार करती है श्वसन पथ और साँस छोड़ने में 100% आर्द्रता होती है। यदि कमरे में हवा सूखी है, तो बच्चे का शरीर नमी देगा, जिससे तरल और संबंधित मुद्दों के नुकसान का कारण बन जाएगा। तो, नर्सरी में किस प्रकार की आर्द्रता होनी चाहिए? आर्द्रता का इष्टतम स्तर 50-70% के निशान पर रखा जाना चाहिए। इस स्तर को कमरे में निर्धारित करें, आपको एक साधारण हाइग्रोमीटर की मदद करेगा। संकेतकों के नियंत्रण को सरल बनाने के लिए, आप मेजरेयर स्मार्ट माइक्रोक्रिल्ट सिस्टम के मूल स्टेशन को स्थापित कर सकते हैं। यह नवजात शिशु के लिए कमरे में आर्द्रता को ट्रैक करेगा, इसका इंटरफ़ेस काफी सरल है, और नियंत्रण स्मार्टफोन और कंप्यूटर दोनों से उपलब्ध है।
शरद ऋतु और वसंत में, नवजात शिशु के लिए हवा की प्राकृतिक आर्द्रता सिद्धांत में वायु नमी की संतृप्ति के कारण लगभग इष्टतम स्तर पर रखी जाती है। सर्दियों में, हवा सूखी हवा, और इस अवधि में सरल तरीकों से नमी में वृद्धि:
आरामदायक माहौल बी। बच्चों का कमरा यह प्रत्येक शिशु के स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण के लिए आवश्यक है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता घर की इष्टतम हवा के तापमान और आर्द्रता को बनाए रखने का प्रयास करते हैं।
हालांकि, डरते हुए कि शिशु जमे हुए होंगे, कुछ वयस्क इसे गर्म करने की कोशिश कर रहे हैं, गलत क्रियाएं अति गरम।
यही कारण है कि यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान क्या होना चाहिए, और अपने बच्चे के नीचे अपने पैरामीटर समायोजित करना चाहिए।
बच्चे की मुख्य विशेषताएं सोने के दौरान भी अपने शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के प्रवाह की उच्च दर है। चयापचय के तहत, पर्यावरण में प्रवेश करने की आवश्यकता वाले गर्मी की एक निश्चित मात्रा प्रतिष्ठित है।
मानव शरीर में, गर्मी विनिमय दो तरीकों से किया जाता है - के साथ श्वसन प्रणाली और पसीने के माध्यम से:
1. पहले मामले में, बच्चा हवा से सांस लेता है, जिसका शरीर के तापमान के नीचे तापमान संकेतक होते हैं।
वायु द्रव्यमान, "वायु नलिका" और प्रकाश के माध्यम से गुजरने लगते हैं, इसलिए गर्मी के साथ यह गर्मी के साथ गर्मी है। यदि हवा का तापमान बच्चे के तापमान से काफी कम है, तो गर्मी विनिमय बढ़ता है।
2. पसीने की चयन प्रक्रिया भी संचालन के लिए महत्वपूर्ण है मानव जीव। बढ़ी हुई तापमान व्यवस्था "ओवरलैप" श्वसन तंत्र, यही कारण है कि पसीना सक्रिय है।
सिस्टम प्रजनन को अलग करना तरल पदार्थ दिखाता है त्वचा कवर और आवश्यक नमक जीव को वापस लेना।
नतीजतन, बच्चे को अति ताप करना शुरू होता है, जिनमें से लक्षण हैं:
पसीने की बढ़ती प्रक्रिया बच्चे के शरीर के लिए बेहद खतरनाक है, क्योंकि विशेष स्थितियां तरल पदार्थ का इतना भारी नुकसान है कि इसे खत्म करने के लिए आपातकालीन अस्पताल में भर्ती और अंतःशिरा infusions प्रशासित किया जाता है।
सुपरकोलिंग सिर्फ बच्चे के लिए खतरनाक है क्योंकि जोखिम बढ़ता है ठंडी बीमारी, सबसे गंभीर अवांछनीय परिणामों से भरा हुआ।
सुपरकूलिंग के संकेत बच्चों का शरीर हैं:
इन राज्यों में से दोनों को बाहर करने के लिए - अति ताप और सुपरकूलिंग - माता-पिता को सामान्य हवा के तापमान और आर्द्रता को बनाए रखने की आवश्यकता होती है, ताकि शिशुओं को यथासंभव आरामदायक महसूस हो सके।
यदि बच्चे के स्वास्थ्य की बात आती है, तो अनुभवी माताओं या दादी की सलाह पर भरोसा न करें। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञों और नवजात चिकित्सकों ने लंबे समय से बच्चों के परिसर के लिए मुख्य भौतिक मानकों को परिभाषित किया है।
तो, उनके शोध के अनुसार, कमरे के तापमान के लिए स्वस्थ नवजात शिशु 18-22 डिग्री के भीतर होना चाहिए। आप बच्चे के बिस्तर के पास इन संकेतकों का उपयोग करके और थर्मामीटर को नियंत्रित कर सकते हैं।
हालांकि, यह सब कुछ नहीं है, क्योंकि अपार्टमेंट में इष्टतम कमरे का तापमान कई स्थितियों पर निर्भर करता है:
इसके अलावा, बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए: कोई भी 1 9 डिग्री में सो सकता है, और अन्य बच्चों के लिए ऐसे कमरे के तापमान बहुत ठंडा लगेंगे। यही कारण है कि प्रत्येक मां को ट्रैक रखना चाहिए कि पैरों में एक थोरैसिक बच्चा है और नींद के दौरान वह गीला नहीं है।
इसे इस तथ्य पर भी विचार किया जाना चाहिए कि उपरोक्त तापमान संकेतक केवल शब्द के दौरान पैदा हुए बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।
समय से पहले बच्चे को बनाने की जरूरत है विशेष स्थितिचूंकि उन्होंने खराब विकसित थर्मोरग्यूलेशन किया है। इसलिए, कमरे का तापमान समयपूर्व नवजात शिशु 25 डिग्री है।
न केवल उस कमरे के लिए तापमान व्यवस्था का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है जिसमें बच्चा सोता है और आराम करता है, लेकिन बाथरूम में भी। कुछ माता-पिता को विश्वास है कि बच्चा लगभग पांच साल तक है और आपको गर्म कमरे में स्नान करने की आवश्यकता है। हालांकि, वे गलत हैं।
यदि आप एक गर्म कमरे में बच्चे को स्नान करते हैं, तो ठंडा बेडरूम में जाने के बाद, बच्चा ओवरकोट और ठंडा हो सकता है। इसलिए, कमरे को विशेष रूप से कमरे में गर्म करने के लिए जरूरी नहीं है।
यदि आप बच्चे को जन्म से सख्त करना चाहते हैं, तो धीरे-धीरे पकड़ना कम तामपानइसके विपरीत, तैराकी के बाद, इसे कई स्वादों में पहनने के लिए जल्दी मत करो, लेकिन वायु स्नान कर रहे हैं।
ताकि नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान से मेल खाता हो इष्टतम संकेतकयह स्थापित करना आवश्यक है कि कौन सा "मौसम" आपके बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त है। अति ताप और सुपरकूलिंग के लिए, आप चिंता नहीं कर सकते अगर:
जब हवा का तापमान नियामक संकेतकों से काफी भिन्न होता है, तो तुरंत घर माइक्रोक्रिमेट को अनुकूलित करना शुरू करना आवश्यक है।
आपके कार्य इस बात पर निर्भर करेंगे कि कमरे में कितनी डिग्री बहुत अधिक या थोड़ी कम हैं।
यदि घर पर गर्म और भरा हुआ है, तो आप कर सकते हैं:
यदि तापमान कम है, तो बच्चा ठंडा है, एक हीटर खरीदना आवश्यक है जिसे अवांछित परिणामों से बचने के लिए बच्चे के कोट के बगल में नहीं रखा जा सकता है।
यदि कमरे का तापमान 20 डिग्री से अधिक है, तो एयर कंडीशनर को चालू करने के अलावा, स्तन बच्चे के "सूट" की निगरानी करना आवश्यक है। एक हेड्रेस और मोजे पहनना जरूरी नहीं है, पर्याप्त साधारण शर्ट-स्प्रिंग्स हैं, और बोडिंग सबसे अच्छा है।
चूंकि बच्चे, पेलेनका में लपेटा गया, आंदोलनों की मदद से गर्म नहीं हो सकता है, ड्रेस इन हाइपोथर्मिया से बचने के लिए इसे थोड़ा गर्म है।
ऐसा माना जाता है कि कुछ हद तक प्राकृतिक गर्मी हस्तांतरण को बाधित करता है, इसलिए बच्चे को गर्म करने की धमकी नहीं दी जाती है।
एक सपने में एक बच्चा भी व्यावहारिक रूप से हलचल नहीं होता है, यही कारण है कि यह आमतौर पर अतिरिक्त रूप से कवर किया जाता है, लेकिन तापमान व्यवस्था की जांच करना आवश्यक है। 18 डिग्री से ऊपर के संकेतकों के साथ, कपास कंबल की सिफारिश नहीं की जाती है।
याद रखें कि कमरे में जहां एयर कंडीशनिंग काम करता है, और आप थोड़ा शांत, बच्चे, इसके विपरीत, गर्म और आरामदायक है।
इससे पहले कि आप इसे कई स्वादों में पहनने से पहले, अंगों को लें - यदि वे गर्म होते हैं, तो बच्चा गर्म होता है। यदि त्वचा लाल, गीला है, तो बच्चा गर्म है।
एक और सबसे महत्वपूर्ण संकेतक सामान्य सूक्ष्मजीव - वायु आर्द्रता।
अपार्टमेंट में अक्सर बहुत शुष्क होता है, खासकर हीटिंग सीजन की शुरुआत के साथ। यही कारण है कि माता-पिता को पूर्ण आर्द्रता का समर्थन करने की आवश्यकता है - लगभग 50-70 प्रतिशत।
आप एक विशेष डिवाइस का उपयोग कर संकेतक सीख सकते हैं।
यदि हवा बहुत शुष्क है, तो आप उच्च गुणवत्ता वाले humidifier खरीदकर स्थिति को ठीक कर सकते हैं। एक स्वचालित डिवाइस नहीं खरीदेंगे? निम्नलिखित दादी के तरीकों के साथ आर्द्रता के स्तर को बढ़ाएं:
तो, एक स्वस्थ नवजात शिशु के कमरे में इष्टतम तापमान आमतौर पर 18-20 डिग्री से अधिक नहीं होता है। सही आर्द्रता के संकेतक 50 से 70 प्रतिशत तक हैं।
इसी तरह के पैरामीटर कल्याण, मनोदशा और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। छोटा आदमी। उसके लिए बनाने की आपकी शक्ति में बेहतर परिस्थितियाँ के लिये सामान्य ऊंचाई एवं विकास!
हैलो, मैं बढ़ई की आशा हूं। मैंने एक रक्षक में सफलतापूर्वक अध्ययन किया विशेष मनोवैज्ञानिककई सालों तक उन्होंने बच्चों की परिपक्वता पर माता-पिता के विकास और परामर्श में समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए समर्पित किया। मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के लेखों के निर्माण में प्राप्त अनुभव प्राप्त हुआ। बेशक, किसी भी मामले में मैं आखिरी उदाहरण में सच्चाई होने का नाटक करता हूं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख सम्मानित पाठकों को किसी भी कठिनाइयों से निपटने में मदद करेंगे।
