त्वचा पर खिंचाव के निशान से लोक उपचार।खिंचाव के निशान हिप ज़ोन, नितंबों, पेट, छाती में लोचदार त्वचा फाइबर के ब्रेक के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। उनकी उपस्थिति का कारण तेज वजन घटाने या तेज वजन, गर्भावस्था, हार्मोनल कूदता हो सकता है। त्वचा पर त्वचा हमेशा ठीक होने की तुलना में बेहतर ढंग से रोका जाता है।
यदि आप गर्भवती हैं, तो गर्भावस्था के चौथे महीने से शुरू, पेट, खोखले, नितंबों, छाती में दैनिक जैतून का तेल रगड़ें। केवल युवा खिंचाव के निशान को पूरी तरह से हटा देना संभव है जिनमें हल्का लाल रंग का टिंट है, लेकिन पुराने खिंचाव, जो सफेद हैं, पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं, लेकिन आप उन्हें दृष्टि से कम कर सकते हैं। खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं या दृष्टि से दृष्टि से यह संभव है, घर पर संभव है, हालांकि, आपको समस्या क्षेत्रों के लिए समय और नियमित देखभाल की आवश्यकता होगी, लेकिन एक महीने के बाद उचित देखभाल के साथ आप एक उल्लेखनीय परिणाम महसूस करेंगे। त्वचा लोचदार और लोचदार हो जाएगी।
कुछ भी जैतून का तेल की तरह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। आप समुद्री buckthorn (यह त्वचा सूखने), सूरजमुखी, मकई के अलावा किसी भी अन्य तेल का उपयोग कर सकते हैं, अगर किसी कारण से आपके पास जैतून नहीं है। 90% से तेल को रगड़ने की यह विधि आपको त्वचा पर खिंचाव के निशान से लॉक कर देगी।
आप पेट, हनीबी इत्यादि की एक जीभ मालिश भी कर सकते हैं। पेट पर, पिंचिंग शुरू करें, यानी। दो अंगुलियों के साथ कैप्चर करें त्वचा की एक पतली परत, नाभि के चारों ओर, सर्पिल के साथ एक सर्कल में घूमते हुए, नाभि से आगे बढ़ते हुए। प्लग के बाद, त्वचा गुलाबी हो जाना चाहिए, इसे जैतून का तेल के साथ चिकनाई करना चाहिए। स्नान में स्नान करने के लिए आप एक कठोर ब्रिस्टल के साथ एक देहाती ब्रिस्टल के साथ इतनी मालिश कर सकते हैं। कूल्हों, पेट और नितंबों पर इसे परिपत्र आंदोलन करें।
गंभीर सावधानी पूर्वक उपायों के लिए, प्रारंभिक अवधि से शुरू होने वाली गर्भवती महिलाओं दोनों को अपने वजन का पालन करना चाहिए, साथ ही साथ शरीर की मानवता को पहले से चेतावनी देना चाहिए। आखिरकार, यदि आप वजन में तेजी से जोड़ देंगे और कड़ी मेहनत करेंगे, तो आपकी त्वचा आपके लिए सो नहीं जाएगी और खींचना शुरू कर देगा, और इस प्रक्रिया को पहले ही रोकना मुश्किल होगा।
1. समोमासेज
मुख्य बात यह है कि इस तरह की मालिश नियमित रूप से बनाना है। मालिश समस्या क्षेत्रों में रक्त ज्वार को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है उनके विटामिन की संतृप्ति और त्वचा के पुनर्जनन। मालिश के लिए, मक्खन या क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। पेट और नितंबों को गोलाकार गति के साथ घड़ी की दिशा में सरणी चाहिए। नीचे से कूल्हों और कमर लंबवत आंदोलनों। मालिश आंदोलनों को दिल में जाना चाहिए। कॉस्मेटिक स्टोर में अब खिंचाव के निशान को हटाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए आरामदायक ब्रश और कप बेचे जाते हैं।
2. कंट्रास्ट आत्मा
अच्छा त्वचा की लोच को प्रभावित करता है। आप एक टॉवेल के साथ त्वचा को एक विपरीत स्नान करने के बाद एक हल्के मालिश के साथ गठबंधन कर सकते हैं और खिंचाव के निशान या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम से क्रीम लागू कर सकते हैं।
3. विशेष होम स्क्रब
इस तरह के एक स्क्रब के लिए, एक गिलास चीनी, एक गिलास नमक और आधा तालिका वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। इन सभी अवयवों को पूरी तरह मिश्रित किया जाता है और मालिश आंदोलनों को समस्याग्रस्त प्रतिभागियों पर लागू किया जाता है। इस तरह के एक स्क्रैप के बाद, हमें त्वचा पर सामान्य क्रीम या शरीर लोशन लागू करना चाहिए।
4. कॉफी स्क्रब
इस तरह के एक स्क्रब के लिए, 100 जी ठीक कॉफी को पूरा करना आवश्यक है, जो उबलते पानी के साथ बाढ़ आ गया है और 15 मिनट तक जोर दिया गया है, यह एक मोटी कॉफी कैशेक्चर होना चाहिए, जिसे तब जैतून, लिनन, नारियल या गुलाब का एक बड़ा चमचा जोड़ा जाता है तेल। आप अभी भी ऑरेंज आवश्यक तेल, अंगूर, रोसमेरी, नीलगिरी, बर्गमोट की 5-8 बूंदें जोड़ सकते हैं।
5. मुमिना
आप गोलियां ले सकते हैं और उन्हें त्वचा में रगड़ने वाले पानी में घुलनशील कर सकते हैं या उबले हुए पानी के 1 मम को 1 मम ले सकते हैं, 80 जी बच्चों की क्रीम, मिश्रण, और फिर प्रति दिन समस्या रिक्त स्थान में रगड़ें। तैयार मिश्रण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
6. ऑरेंज ऑयल
नारंगी मक्खन और किसी भी अन्य साइट्रस तेल मालिश के लिए बहुत अच्छे हैं। पानी की प्रक्रियाओं के बाद इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है। मालिश मोटे नाली कगार या एक विशेष मालिश ब्रश बनाने के लिए सबसे अच्छा है। इस तरह की एक मालिश 2-3 महीने के लिए सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
7. रोजमेरी तेल
5-8 Rosemary आवश्यक तेल बूंद बादाम के तेल के एक चम्मच में जोड़ें। इस तरह के मिश्रण को दैनिक त्वचा में रगड़ना चाहिए।
8. बादाम का तेल
इसमें बहुत सारे विटामिन ई होते हैं, इसलिए यह सही ढंग से खिंचाव के निशान के खिलाफ सबसे प्रभावी माध्यमों में से एक माना जाता है। यह त्वचा द्वारा जल्दी से अवशोषित होता है और कोई बोल्ड ट्रेल नहीं होता है।
9. वन तेल
विटामिन ई की एक और तालिका अलग से रगड़ दी जा सकती है या स्क्रब में जोड़ दी जा सकती है।
10. तेल रोस्टिक गेहूं
अपनी स्थिरता में घना, लेकिन विटामिन ई में कम अमीर नहीं है। बादाम से अधिक समय तक अवशोषित। मालिश के दौरान उपयोग करना बहुत अच्छा है।
यदि आप ब्यूटी सैलून से संपर्क करते हैं, तो आप एक विशेष हाथ या वैक्यूम मालिश रखेंगे। घर पर, स्वतंत्र रूप से, आप एक साधारण मालिश भी कर सकते हैं जो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है।
आत्म-मालिश गर्भावस्था के पहले सप्ताह से शुरू करने के लिए बेहतर है: कूल्हों और पेट की थोड़ी थोड़ी मालिश, तो आपकी त्वचा लोच बन जाएगी। खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए वजन घटाने और गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर नीचे की ओर कमर को ऊपर की ओर मालिश करने की सलाह देते हैं, पेट - गोलाकार गति दक्षिणावर्त, नितंब - कमर की दिशा में क्षैतिज आंदोलन कमर, कूल्हों - ऊर्ध्वाधर आंदोलनों से घुटनों के ऊपर। मालिश के साथ विशेष तेल या क्रीम का उपयोग करना बेहतर है। यदि आप आलसी नहीं हैं और रोजाना मालिश लागू करेंगे तो इस तरह अच्छी तरह से प्रभावित करते हैं। तो आप बदसूरत खिंचाव के निशान और त्वचा को sagging से बचने में सक्षम हो जाएगा।
जब आप स्नान करते हैं, तो पेट पर पानी के जेट को निर्देशित करने की कोशिश करें, इसे गोलाकार गति के साथ घड़ी की दिशा में डालें। शॉवर के बाद, हम एक टेरी तौलिया के साथ जोर से हंसते हैं जबकि त्वचा को लालसा नहीं होता है, और एक विशेष खिंचाव चिह्नित क्रीम लागू होता है। बहुत से लोग काफी प्रभावी हैं, खासकर यदि आप मध्यम अभ्यास में लगे हुए हैं, तो नियमित रूप से पूल या सौना पर जाएं (बेशक, अगर कोई विरोधाभास नहीं है)।
खिंचाव के निशान के खिलाफ स्नान। गोलियों में एक फार्मेसी मम्मी में खरीदें। एकल टैबलेट 1 में विघटित। मॉइस्चराइजिंग क्रीम और इस क्रीम को तारों के साथ स्थानों पर लागू करें, अधिमानतः स्नान करने के बाद। हमें तुरंत कहना होगा कि सभी क्रीम अलग-अलग हैं और उन्हें भंग कर दिया गया है, मुम्यो अलग होंगे, शायद 5 मिनट में, और शायद आधे घंटे के लिए। इसके अलावा, यह कहने के लिए अनिवार्य नहीं होगा कि मुमियू ने इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बहुत सुखद गंध नहीं की है, इसके बारे में अपने प्रियजनों को चेतावनी दी, ताकि वे बहुत डर सकें। आखिरकार, मुमिया के रूप में, कुछ भी पहले से मौजूद धारीदारों का सामना नहीं कर सकता है। केवल इसका मतलब है कि आपको छोटे खिंचाव के निशान से पूरी तरह से बचाया जा सकता है, और बड़े - महत्वपूर्ण रूप से कम करने के लिए।
खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचार प्राकृतिक मास्क का उपयोग शामिल करें जो त्वचा की लोच और मॉइस्चराइजिंग को बढ़ाते हैं। पुराने दिनों में, अंगूर के जामुनों का उपयोग इस के लिए किया गया था: प्रभावित त्वचा पर 20-25 मिनट के लिए परिष्कृत जामुन से कैशिट्ज लागू करें। ऐसे साधन न केवल त्वचा को सुचारू बनाने में मदद करते हैं, बल्कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकते हैं। आप निम्नलिखित प्रभावी प्राकृतिक मुखौटा भी लागू कर सकते हैं: समान अनुपात में मुसब्बर के रस और जैतून का तेल के बराबर अनुपात में बदलाव, आप तरल विटामिन ई की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं। सुबह में त्वचा के क्षेत्रों को खींचने के लिए ऐसा मुखौटा लागू करें 3-4 सप्ताह के लिए शाम।
त्वचा की गुणवत्ता को चिकनाई और सुधारने के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों का उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार, खिंचाव के निशान के लिए प्रभावी लोक उपचार में एक सॉकेट के एक काढ़ा का त्वचा उपचार शामिल है, जो अस्थिइन की उच्च सामग्री के लिए जाना जाता है और त्वचा पुनर्जनन के लिए उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ इस तरह की घास के साथ व्यंजनों की मदद से टोपी की तरह । एक विशेष टिंचर तैयार करें: सूखी छाती के 50 ग्राम शराब या वोदका के 500 मिलीलीटर पतला, नींबू के रस की 4-5 बूंदें जोड़ें, 4 सप्ताह जोर दें, फिर 5-मिलीलीटर आसुत पानी जोड़ें। पोंछने के लिए लोशन के रूप में उपयोग करें।
किस तरह त्वचा पर खींचने से छुटकारा पाएं विशेष होम स्क्रब्स का उपयोग करना? उन्हें जैतून या अन्य वनस्पति तेल या खट्टा क्रीम के अतिरिक्त नमक, चीनी, जमीन कॉफी या नींद की कॉफी ग्राउंड के आधार पर बनाया जा सकता है। आप शावर लेने के दौरान आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं और परिणामी मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों में रगड़ सकते हैं। फिर कंट्रास्ट वेल्व और पोषण क्रीम के साथ स्नेहक का उपयोग करके दूर धो लें। सप्ताह में कई बार उनका उपयोग करते समय होममेड स्क्रब्स खिंचाव के लिए एक बहुत ही प्रभावी लोक उपचार है।
1 कप चीनी, 1 गिलास नमक और आधा कप हथेली या अन्य तेल मिलाएं। यह स्क्रब, स्नान कर रहा है, आप परेशान स्थानों को मालिश कर सकते हैं। स्क्रब गर्म पानी धोने के बाद, त्वचा पर एक उपयुक्त क्रीम या शरीर लोशन लागू करें। यदि आप प्रतिदिन ऐसी प्रक्रिया रखते हैं, तो परिणाम एक महीने में ध्यान देने योग्य होगा।
सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से एक और अच्छा उपकरण ज्ञात है - कॉफी स्क्रब। आपको बस शरीर के समस्या क्षेत्रों में एक बड़ा पीसने की जरूरत है।
खिंचाव के निशान के लिए एक बहुत ही प्रभावी लोक उपाय को मिश्रण माना जाता है म्यूमी। ऐसा करने के लिए, आपको उबले हुए पानी के चम्मच में एक या दो ग्राम मुमिना को भंग करने की जरूरत है, फिर इसे किसी भी बच्चे के क्रीम के 75-100 ग्राम से मिलाएं। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में एक बंद पोत में स्टोर करें। समस्या क्षेत्रों में दिन में एक बार रगड़ें।
खिंचाव के निशान के लिए कोई कम प्रभावी लोक उपचार मिश्रण के आधार पर नहीं हैं तेल रोज़मेरी। त्वरित 15 Rosemary आवश्यक तेल बेस के एक चम्मच (बादाम या जैतून का तेल) में गिरता है। यदि दौनी तेल खरीदने में असफल रहा, तो इसे फार्मेसी विटामिन ई (650 मिलीग्राम) के साथ बदलें। मालिश के साथ संयोजन में, ये लोक उपचार खिंचाव के निशान के साथ लड़ाई में बहुत प्रभावी होंगे। बस ध्यान रखें कि मालिश के दौरान त्वचा को दृढ़ता से फैला नहीं जाना चाहिए। एक और दृश्य प्रभाव के लिए, 1 चम्मच बादाम के तेल लें और इसमें रोमेरी आवश्यक तेल की 8 बूंदें जोड़ें। इस तेल को हर दिन त्वचा में रगड़ना चाहिए, जब तक कि खिंचाव गायब नहीं होगा।
खिंचाव के निशान के लिए अक्सर उपयोग किया जाने वाला लोक उपाय है कॉफ़ी की तलछट। सौना या स्नान के साथ संयोजन में, प्रभाव बस कमाल है! ऐसा करने के लिए, छिड़काव के बाद, हमने इन "छीलने" के साथ मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों को खो दिया है।
कोई कम प्रभावी नहीं है और नमक स्क्रब: पॉल सागर नमक कांच खट्टा क्रीम के एक गिलास और सेल्युलाईट से किसी भी आवश्यक तेल की कई बूंदों के साथ फर्श मिलाएं।
खिंचाव के निशान के लिए उत्कृष्ट और किफायती लोक उपाय है खमीर का मुखौटा। क्रीम (4 चम्मच) सूखी बियर खमीर (15 ग्राम) में विभाजित करें। खमीर सूजन के बाद, इसे शहद (4 टीएसपी) के साथ मिलाएं। मुखौटा कूल्हों और पेट पर लागू किया जाना चाहिए। छाती और छाती क्षेत्र को एक व्हीप्ड प्रोटीन द्वारा grasped किया जा सकता है। मिनट तीस के लिए एक मुखौटा छोड़ दो, फिर कुल्ला।
आप एक मालिश कर सकते हैं गुलाब का बीज - इसमें 30-40% गामा-लिनोलिक एसिड होता है जिसमें त्वचा पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आप इस तेल में 10% वन अखरोट तेल भी जोड़ सकते हैं - यह विटामिन ई के साथ मिश्रण को समृद्ध करेगा।
जड़ी बूटियों का उपचार शामिल पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों और हमें किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सामान्य करने की अनुमति देता है। सभी समय पर डॉक्टरों ने सकारात्मक रूप से मूल्यांकन किया लोक उपचार के साथ उपचार उत्कृष्ट चिकित्सकों के साथ औषधीय पौधों को माना जाता है, और लोक व्यंजनों का उपचार विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाने का एक प्रभावी माध्यम है। लोक व्यंजनों द्वारा उपचार स्वास्थ्य को मजबूत करने और बीमारियों का इलाज करने में मदद करेगा! अच्छा स्वास्थ्य!खिंचाव के निशान होने वाली महिलाओं का प्रतिशत हर साल बढ़ रहा है। उनमें से ज्यादातर नहीं जानते कि स्ट्रॉली के साथ कैसे सामना करना है। वे उपस्थिति को खराब करते हैं। इसलिए, महिलाएं वास्तव में खुद को खींचने का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती हैं। अब खुद को हाथ में ले जाने और एक बार और हमेशा के लिए इस दोष से छुटकारा पाने का समय है। नीचे दिए गए लोगों से त्वचा पर किसी भी कोशिश की जाने पर, आप अपने दोस्तों को इसके बारे में बताने में प्रसन्न होंगे। शॉर्ट्स, स्कर्ट और टॉप पहनने के लिए डरना बंद करें - यह समस्या से निपटने का समय है!
स्ट्रेचिंग - हार्मोनल दवाओं को अपनाने के कारण गर्भावस्था के दौरान, तेज वजन घटाने या तेजी से वजन बढ़ाने के कारण गठित महिलाओं की त्वचा का सबसे अप्रिय दोष।
कोलेजन और इलास्टिन त्वचा लोच देते हैं, और विभिन्न कारकों की कार्रवाई के तहत और इन पदार्थों को विकसित करने की प्रक्रिया का कारण बनता है। नुकसान खींचने की ओर जाता है। वे बैंगनी, बरगंडी, शारीरिक हो सकते हैं।
उनके गठन के दौरान कोई दर्दनाक सिंड्रोम नहीं है, वे किसी व्यक्ति को असुविधा नहीं करते हैं, लेकिन उपस्थिति को काफी खराब करते हैं, कई अनुभव देते हैं। मिनीस्कर्ट, स्विमिंग सूट, शॉर्ट टॉप या शॉर्ट्स पहनने की कोई संभावना नहीं है।
दवा नींद नहीं होगी, और हर दिन लोग इस क्षेत्र से दिलचस्प खबर बताते हैं। आज त्वचा पर खिंचाव के निशान का साधन है, और एक नहीं। ऐसे उत्पादों ने सफलतापूर्वक परीक्षण पारित किए, उनका उपयोग घर और सैलून दोनों में किया जाता है।
वजन बढ़ाने के बाद खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई अतिरिक्त किलोग्राम छोड़ने से अधिक समय है। विस्तारित शिक्षा को चेतावनी दी जानी चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका आवश्यक तेलों का उपयोग करना है। त्वचा छीलने के लिए किसी भी तेल को लागू करने से पहले, इसकी सहायता कोशिकाओं के साथ हटाने के लिए यह महत्वपूर्ण है। त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए कोई भी उपाय बेहतर होगा, अगर आप पहली बार गंदगी, जला कोशिकाओं से त्वचा को साफ करते हैं और इसे कम वसा बनाते हैं। खरीदे गए क्रीम के विपरीत, प्राकृतिक तेल त्वचा की स्थिति को बेहतर ढंग से प्रभावित करते हैं।
आवश्यक तेल योगदान देते हैं:
आवश्यक तेल प्रत्येक क्रीम के हिस्से के रूप में पाए जा सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक रूप में वे अधिक कुशल हैं। मुख्य बात यह है कि उन्हें सही ढंग से उपयोग करें।
शरीर को समृद्ध करने के लिए सबसे अच्छा घटक उपयोगी पदार्थ हमारी भूमि पर बढ़ रहे हैं। ग्रीस वह देश है जो ओलिव के लिए प्रसिद्ध है। और व्यर्थ में नहीं! आखिरकार, जैतून का तेल न केवल भोजन में जोड़ने के लिए उपयोगी होता है, बल्कि एक सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में उपयोग करने के लिए भी उपयोगी होता है। यह त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए पहला उपाय है। हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के कारण किशोरों को भी कठिनाई की आवश्यकता होती है। जैतून सूक्ष्मदर्शी और विटामिन के साथ संतृप्त होते हैं जो त्वचा लोच और लोच देते हैं। उनसे उत्पादित तेल को किसी भी उम्र में उपभोग करने की अनुमति है।
जैतून का तेल के आधार पर सबसे सरल और आसान नुस्खा के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:
सभी अवयवों को समस्या क्षेत्रों में मिश्रण और आवेदन करने की आवश्यकता है, और 30 मिनट के बाद, पानी के कमरे के तापमान को धो लें। प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार की जा सकती है। एक महीने बाद आप परिणाम देखेंगे - त्वचा लोचदार हो जाएगी, खिंचाव के निशान गायब हो जाएंगे।
गर्भावस्था - एक महिला के जीवन में सबसे सुखद अवधि। लेकिन अपनी स्थिति का आनंद लेने के बजाय, भविष्य की मां लगातार अपनी उपस्थिति के बारे में सोचती है। न केवल बच्चे के जन्म के बाद सख्त आहार पर बैठना होगा, फिर भी असुविधा को बढ़ा रहा है। समस्या के स्थानों को तेल से नियमित रूप से स्नेहन करने की आवश्यकता होती है।
तेल के अतिरिक्त गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय लागू करना, सुनिश्चित करें कि आपके पास व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है। महिलाओं को गेहूं के रोगाणुओं, बादाम और गुलाबी से नारियल जैसे तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
सब्जी वसा त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए एक महान उपाय है। गर्भावस्था के बाद, इसका भी उपयोग किया जा सकता है। उसी मात्रा में लैवेंडर तेल, नेरोली और बादाम को 1: 1: 2 अनुपात में मिश्रण करना आवश्यक है। नुस्खा मालिश के लिए है। तेलों का मिश्रण चमड़े के समस्या वाले क्षेत्रों में हल्के परिपत्र गति के साथ घुमाया जाना चाहिए, और जब छिद्रों का खुलासा किया जाता है तो पानी की प्रक्रिया को अपनाने के बाद अधिमानतः।
सुंदर और लोचदार त्वचा की कुंजी सही और स्वस्थ पोषण में निहित है। यह न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए लागू होता है, और सभी लोगों को खिंचाव के निशान होते हैं। अधिकांश विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ तर्क देते हैं कि आकर्षक उपस्थिति आहार पर निर्भर करती है।
आपने कभी सोचा नहीं है, क्यों खिलाड़ी बहुत सारे प्रोटीन का उपयोग करते हैं, लेकिन कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सीमित करते हैं? कार्बोहाइड्रेट वजन घटाने में योगदान देता है, और प्रोटीन एक घटक होते हैं जो त्वचा लोच को बढ़ाने में मदद करता है, मोटापे से बचता है, खिंचाव के निशान।
व्यक्ति के पोषण में स्मोक्ड, मसाले, मिठाई (केक, कैंडी), तेज और नमकीन भोजन शामिल नहीं होना चाहिए। बेशक, वे कभी-कभी उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आप प्रयास करते हैं और अपने आप को उचित रूप से ले जाते हैं तो उनके नंबर को सीमित करने के लायक है ताकि समुद्र तट पर आने के लिए शर्मिंदा न हो।
ज्यादातर महिलाओं को पता है कि उनमें से छुटकारा पाने के लिए क्या खिंचाव के निशान पूरी तरह से समझते हैं। इससे पहले कि उन्हें खत्म करने के लिए फार्मेसियों में कोई क्रीम और स्क्रब बेचा गया था। इसलिए, लोग त्वचा पर खींचने के खिलाफ एक उपाय की तलाश में थे और उन्हें प्रकृति की मां के उपहारों में पाया।
लोक चिकित्सक प्राकृतिक घटकों का उपयोग कर कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं।
त्वचा पर खिंचाव के निशान का कोई कम प्रभावी साधन नहीं - स्क्रब्स। परिणाम एक महीने में ध्यान देने योग्य होगा। क्या आप एक मखमली चिकनी त्वचा चाहते हैं? अपने आप को खिंचाव के निशान के खिलाफ प्रयास करें जिनके परिणाम थोड़े समय में सुखद आश्चर्यचकित होंगे।
एक कॉफी स्क्रब निम्नानुसार तैयारी कर रहा है: खट्टा क्रीम (मिट्टी, सफेद दही) की संख्या के साथ 2 चम्मच प्राकृतिक कुचल कॉफी को मिश्रण करना आवश्यक है। यदि आप मिट्टी का उपयोग करते हैं, तो पानी से पतला। स्थिरता से, द्रव्यमान मोटा होना चाहिए। समस्या क्षेत्र पर परिणामी मिश्रण लागू करें, और 7 मिनट के बाद, कमरे के तापमान के पानी को धो लें।
एक कॉफी स्क्रब तैयार करने का दूसरा तरीका: उसी अनुपात में आपको नमक, चीनी, प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी, दालचीनी और शहद मिश्रण करने की आवश्यकता होती है। हम पूरी तरह से मिश्रण और जैतून का तेल के 2 चम्मच जोड़ते हैं। हम त्वचा पर आवेदन करते हैं और 10 मिनट में धोते हैं। किसी भी स्क्रब के बाद, त्वचा को गीला होना चाहिए। आप बस किसी भी आवश्यक तेल या बच्चों की क्रीम के साथ smeared हो सकते हैं।
प्रत्येक महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि क्रीम को पकाने के लिए कोई संभावना या समय नहीं है, तो आप हमेशा एक फार्मेसी में खरीद सकते हैं। क्या यह उपचार त्वचा पर खिंचाव के निशान से होगा? ग्राहक कुकीज़ की समीक्षाएं बहुत अलग हैं। किसी ने मदद की, और किसी ने अभी भी लोक व्यंजनों की मदद से समस्या के साथ मुकाबला किया।
अगर हमने खिंचाव के निशान से क्रीम पाने का फैसला किया, तो इसकी संरचना पर ध्यान दें। त्वचा को उचित पोषण सुनिश्चित करने के लिए यह विटामिन ई और ए होना चाहिए। उत्पाद को त्वचा को बहाल करने के लिए पुनर्जन्म घटकों को होना चाहिए। ऐसी क्रीम महंगा होगा, लेकिन कई खरीदार अपनी गति में आश्वासन देते हैं।
महिलाओं द्वारा परीक्षण की गई कुछ क्रीम की सूची:
ये सभी क्रीम परीक्षण कर रहे हैं, वे खिंचाव के निशान के साथ शानदार रूप से नकल किए जाते हैं और नए निशान की उपस्थिति को रोकते हैं।
जब सामान्य धन वांछित प्रभाव नहीं लाता है, तो जैल बचाव में आते हैं। उन्हें स्नान के तुरंत बाद लागू किया जाना चाहिए, यह उचित रूप से अच्छी तरह से जाना उचित है ताकि छिद्रों को जितना संभव हो सके प्रकट किया जा सके। केवल इतना जेल वांछित परिणाम लाएगा।
"फर्मकोला-एलाकिन" जैल का एक सेट - त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छा उपाय। जेल त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और नियमित रूप से नियमित उपयोग के एक महीने में खिंचाव के निशान को हटा देता है। सक्रिय अवयव क्षतिग्रस्त कपड़े फाइबर को नष्ट करते हैं और तेजी से सेल पुनर्जन्म में योगदान देते हैं। किट में 2 जेल शामिल हैं। एक पुनर्वसन में योगदान देता है, दूसरा त्वचा को पुनर्स्थापित करता है। ये जैल गर्भावस्था के दौरान पेट पर खींचने के लिए डिजाइन किए गए हैं और इसके बाद। लेकिन इसे त्वचा के किसी भी क्षेत्र में सुरक्षित रूप से लागू किया जा सकता है, जहां स्ट्रिया हैं।
जेल खिंचाव के निशान को कम करता है। वे कम खड़े हैं और एक पीला छाया हासिल कर रहे हैं। हेलिकिंग एजेंट फाइबर की संरचना को बहाल करते हैं। गहन जैल फिर से लोचदार, लोचदार, taut और ताजा त्वचा खोजने में मदद मिलेगी।
मुमिया त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए एक शानदार उपाय है। इस दवा के साथ उपचार केवल आवश्यक तेलों को जोड़ते ही संभव है। चूंकि मम्मी के पास एक विशिष्ट गंध है। यह उत्पाद समस्या त्वचा के साथ बहुत संघर्ष कर रहा है और अन्य कम उपयोगी तेलों के साथ संयुक्त है।
आप इस पर आधारित क्रीम बनाकर या बस टैबलेट का उपयोग करके विभिन्न तरीकों से मुमिना का उपयोग कर सकते हैं।
मुखौटा बनाने के लिए, हमें ऐसे अवयवों की आवश्यकता होगी:
मुमिया को पानी में भंग किया जाना चाहिए, खरीदे गए क्रीम में जोड़ें (आप खुद को पका सकते हैं)। दिन में एक बार समस्या क्षेत्रों पर द्रव्यमान लागू किया जाना चाहिए, त्वचा और मालिश को प्लग करने के लिए इस प्रक्रिया के बाद यह वांछनीय है।
जैतून का तेल और मां आश्चर्यजनक रूप से संयुक्त हैं। दोनों खिंचाव के निशान से छुटकारा पाता है। जैतून का तेल के 2 चम्मच के साथ 3 मुमिना गोलियों को कनेक्ट करें। मिश्रण रात के लिए लागू किया जाना चाहिए।
मुमिया एक अनूठी दवा है जिसे किसी भी क्रीम में एक स्वच्छ रूप में जोड़ा जा सकता है और उन्हें खींचने के दिन कई बार लुब्रिकेट किया जा सकता है।
खिंचाव के निशान - महिलाओं की शाश्वत समस्या, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं। वे उनसे कहीं भी नहीं मिलेगा, लेकिन इस फॉर्म में भी छोड़ना असंभव है। अपने आहार को संशोधित करें और त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय उठाएं। Stryi के खिलाफ रोकथाम जटिल, साथ ही उपचार भी होना चाहिए। सभी उपचारों का उपयोग करें। अपने कॉस्मेटिक बैग और रेफ्रिजरेटर पर नज़र डालें, वहां कई खिंचाव के निशान हैं, जिन्हें आपने आज इस आलेख में पढ़ा है।
Striy की उपस्थिति से बचने के लिए, मेरे द्वारा पालन करने की कोशिश करें। अंत में, हम एक छोटे से रहस्य प्रकट करेंगे, जिसकी मदद से खिंचाव के निशान हमेशा के लिए गायब हो जाएंगे। 100 ग्राम डंडेलियन लें, 2 स्मोक्ड मुसब्बर लीफ, दलिया, ओटमील, ओटमील ऑलिओ ऑयल। सभी घटकों को एक सजातीय द्रव्यमान में एक ब्लेंडर में मिश्रित करने की आवश्यकता होती है। कैशियर को क्रीम की एक स्थिरता हासिल करनी चाहिए। इसे खिंचाव के निशान वाले स्थानों पर लागू किया जाना चाहिए, फिर गर्म पानी के साथ फ्लश किया जाना चाहिए। रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह से अधिक स्टोर नहीं।
प्रत्येक महिला गर्भावस्था के दौरान स्ट्रॉली से परिचित होने का जोखिम उठाती है, हार्मोनल विफलता, शरीर के वजन में तेज परिवर्तन। कभी-कभी ये उज्ज्वल शरीर स्ट्रिप्स दृश्य कारणों के बिना दिखाई देते हैं। और फिर विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन, सैलून प्रक्रियाएं और यहां तक \u200b\u200bकि प्लास्टिक सर्जरी भी हैं। महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के वितरकों के प्रभाव में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट खिंचाव के निशान से लोक उपचार के बारे में तेजी से आकस्मिक रूप से भूल गए हैं। लेकिन यह बहुत अधिक नकदी लागत के बिना अपनी आकर्षकता को वापस करने के लिए एक वास्तविक, समय-परीक्षण तरीका है। इसी तरह के लेख
सहमत हैं, स्ट्र्या की उपस्थिति स्त्री मनोवैज्ञानिक आराम में सबसे अच्छा प्रतिबिंबित नहीं है। लेकिन वे जीवन और स्वास्थ्य के लिए किसी भी खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। इसलिए, आत्मा में मत आना, अपने पेट, कूल्हों, नितंबों या छाती पर त्वचा में इन निशान परिवर्तनों को ढूंढना। खिंचाव के निशान की उपस्थिति का मुख्य कारण - त्वचा के व्यक्तिगत फाइबर के माइक्रोट्रम्स, जो व्याख्या से जुड़े होते हैं। 
3 प्रकार की हाइलाइट करें:
1. छोटे पीला गुलाबी rutters;
2. रंगहीन फिलामेंटरी स्ट्रिप्स;
3. लाल-नीले रंग के अनुदैर्ध्य निशान।
जब शरीर पर क्षैतिज रूप से व्यवस्थित खिंचाव के निशान बिना देरी के, डॉक्टर को संदर्भित करना आवश्यक होता है, क्योंकि इस तरह के त्वचा दोष गंभीर अंतःस्रावी विकारों से जुड़े होते हैं।
स्ट्र्या की घटना का जोखिम कई बार बढ़ता है:
1. पोलैंड;
2. गर्भावस्था और स्तनपान;
3. हार्मोनल दवा लेना;
4. अत्यधिक शारीरिक परिश्रम।
समय के साथ खींचकर पालर बन जाता है और व्यावहारिक रूप से स्वस्थ त्वचा की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा नहीं होता है। लेकिन उम्मीद न करें कि वे स्वतंत्र रूप से गायब हो जाएंगे। याद रखें: आप ताजा ट्रैक के लिए लड़ सकते हैं और जरूरत कर सकते हैं। उपचार विधियां एक महिला की वरीयताओं, इसकी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती हैं।
खिंचाव के निशान से राहत सौंदर्य सैलून, सौंदर्य चिकित्सा क्लीनिक और यहां तक \u200b\u200bकि घर पर भी आयोजित की जाने वाली प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की अनुमति देगी। लोक उपचार की सहायता से इस कॉस्मेटिक दोष के खिलाफ लड़ाई लंबी हो सकती है, लेकिन परिणाम प्रसन्न होगा। 
जब घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की इच्छा होती है, तो आपको दृढ़ता, धैर्य और अनुशासन विकसित करने की आवश्यकता होती है। केवल लंबी, दैनिक देखभाल त्वचा लोच और सुंदरता प्रदान करेगी। पहला नियम विपरीत आत्मा का दैनिक स्वागत है। यह घर का बना खिंचाव मार्जिन थकान से छुटकारा पाने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे त्वचा को लोचदार और सुंदर होती है। 
प्रक्रिया को हमेशा ठंडे स्नान के साथ समाप्त किया जाना चाहिए। शॉवर प्राप्त करने के बाद, त्वचा पर आवश्यक तेल लागू किए जाने चाहिए। ऐसे तेलों के नियमित उपयोग के मामले में, क्षतिग्रस्त त्वचा अपनी लोच को बहाल कर देगी। स्ट्रेचिंग प्रतिदिन दो लीटर में प्रचुर मात्रा में पेय के साथ एक साथ मदद और उचित पोषण। यदि आप विटामिन के एक परिसर के साथ आहार जोड़ते हैं और नारंगी से त्वचा को रगड़ते हैं, तो ध्यान देने योग्य परिणाम प्रक्रियाओं की शुरुआत से महीने की समाप्ति प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
मुख्य प्लस खिंचाव के निशान से लोक उपचार का उपयोग पहुंच है। उन्हें फार्मेसी या विशेष स्टोर्स में आवश्यक सामग्री खरीदकर अपने हाथों से तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको बहुत सारा पैसा नहीं चाहिए। इसके अलावा, कुछ घटकों को कुटीर पर या खिड़कियों पर घर पर फूलों के बर्तन में उठाया जा सकता है।
घर पर उपचार में केवल एक शून्य है। यह विधि केवल ताजा छोटे आकार और गहराई के साथ संघर्ष के लिए प्रभावी है।
लोक उपचार की मदद से शरीर पर खींचने के साथ संघर्ष के मुख्य तरीके:
एक दृश्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, कई तकनीकों का संयोजन, साथ ही प्रक्रियाओं की नियमितता भी होती है। निवारक उपायों के बारे में मत भूलना। याद रखें कि प्रसिद्ध चिकित्सा पोस्टलेट जो रोग को रोकने के अपने परिणामों और जटिलताओं के इलाज से हमेशा आसान होता है।
एक कम समय में परिणाम प्राप्त करने की कोशिश न करें - यह असंभव है। पिछली पीढ़ियों और समय के अनुभव पर भरोसा करें। साथ में वे चमत्कार करने में सक्षम हैं।
खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकें संतुलित पोषण में मदद मिलेगी। अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए, सबसे पहले, कठिन खाद्य प्रतिबंधों को छोड़ दें। याद रखें - न केवल एक तेज वजन सेट, लेकिन तेजी से वजन घटाने आपकी उपस्थिति के लिए खतरनाक है।
युवा और सुंदरता आपके दैनिक आहार से सबसे सामान्य उत्पादों को बढ़ाने में मदद करेगी। उनमें कौन से पदार्थ मौजूद होना चाहिए?
इस तत्व को त्वचा के "अभिभावक परी" भी कहा जाता है। यह इसे पराबैंगनी और अन्य आक्रामक बाहरी कारकों के प्रभाव से बचाता है, कोलेजन विकसित करने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। एल-एस्कॉर्बिक एसिड साइट्रस और जामुन, ब्रोकोली, बल्गेरियाई काली मिर्च में समृद्ध है।
त्वचा कोशिकाओं के सक्रिय अद्यतन को उत्तेजित करता है। रेटिनोल पशु उत्पादों में निहित है जैसे कि: लिवर, अंडे की जर्दी, साथ ही गाजर, आलू, कस्तूरी तरबूज, हरी पत्ती सब्जियां।
सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, जो त्वचा की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली में शामिल है, उन्हें पर्यावरणीय प्रभावों और मुक्त कणों से बचाता है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचें विटामिन ई की उच्च सामग्री के साथ उत्पादों की सहायता करेंगे: पागल, बीज, मूंगफली या जैतून का तेल, एवोकैडो, दलिया और स्ट्यूड टमाटर।
त्वचा को एक स्वस्थ दिखता है, इसकी लोच और घनत्व को बढ़ाता है। कई जस्ता दुबला गोमांस, सेम और केला में निहित है।
ध्यान दें! सबसे उपयोगी उत्पादों के साथ भी दुर्व्यवहार - अतिरिक्त वजन, सेल्युलाईट और खींचने के लिए एक सीधा रास्ता!
1) स्क्रब को सतह परत से सभी मृत और ओरoging कोशिकाओं से हटा दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है जो किसी यांत्रिक या रासायनिक विधि वाले कोशिकाओं को हटाते हैं।
2) स्क्रब को ध्यान से त्वचा के कवर का जिक्र किया जाना चाहिए, किसी भी नुकसान को लागू करने, जलन को कम करने के लिए नहीं। इस उद्देश्य के लिए, एक छोटा तत्व संरचना में पेश किया जाता है, उदाहरण के लिए, तेल।
3) सफाई रचनाओं के साथ विकृत क्षेत्रों को संसाधित करने के बाद, एक उत्कृष्ट पोषक तत्व क्रीम या एक विशेष मुखौटा आवश्यक रूप से उनकी सतह पर लागू होता है।
किसी भी रसोईघर में घटकों को उधार लेकर स्क्रब को पकाने के लिए बहुत आसान हो सकता है। इसमें आधा कप तेल शामिल है (जैतून या बादाम लेना बेहतर है), 1 गिलास नमक, 1 कप चीनी। अच्छी तरह मिश्रित - और एक उत्कृष्ट स्क्रब तैयार है! स्नान करते समय सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। संरचना को समस्या क्षेत्रों में लागू किया जाना चाहिए और ध्यान से रगड़ना चाहिए। नितंबों और कूल्हों को अधिक तीव्रता से संभाला जा सकता है, लेकिन छाती और पेट के क्षेत्रों को सावधानी की आवश्यकता होती है।
अक्सर लागू करें कि, शायद, हर महिला के पास एक दोस्त है जो न केवल उनका उपयोग करना चाहता है, बल्कि लगातार उसकी प्रशंसा करता है। दरअसल, फंड की संरचना इतनी प्रभावी है कि परिणाम खुद को प्रतीक्षा नहीं करते हैं। कॉफी स्क्रब के लिए कई विकल्प हैं, प्रत्येक इसे किसी प्रकार के पसंदीदा सामग्री के साथ जोड़ सकते हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, जमीन कॉफी प्रत्येक संरचना पर आधारित है। 
तो, यह कॉफी मोटे पीसने ले जाएगा। ऐसा करने के लिए, दुकान में कॉफी अनाज खरीदने और उन्हें कॉफी ग्राइंडर में पीसने में बेहतर है। आगे कॉफी को किसी भी सूचीबद्ध उत्पादों के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए: ऐप्पल सिरका, शहद, दालचीनी के साथ शहद, आवश्यक तेल, कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ शहद, शॉवर जेल। उत्पादों को घटकों में शरीर की प्रतिक्रिया के आधार पर संयुक्त और परिवर्तन किया जा सकता है। हमेशा की तरह, हर कोई पूरी तरह से मिश्रित होता है। स्नान के नीचे गरम गीली त्वचा को परिणामी संरचना और फेफड़ों को रगड़ने के लिए लागू करना चाहिए। 15-20 मिनट पर्याप्त, संरचना गर्म पानी से धोया जाता है, जिसके बाद पोषक क्रीम लागू होता है। सप्ताह में दो बार पर्याप्त होगा, अक्सर कॉफी स्क्रब की सिफारिश नहीं की जाती है।
इस सरल और कुशल उपकरण को तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। नमक और चीनी और कुछ वनस्पति तेल का एक चम्मच। एक विपरीत स्नान और मालिश के साथ संयोजन में सोने से पहले सप्ताह में 2-3 बार घर पर छीलने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए, तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधन या प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है।
इसकी तैयारी के लिए, अंधेरे रंग चिपचिपा स्थिरता के शहद को ढूंढना बेहतर है। आधा कप शहद भुना हुआ एक कप समुद्री नमक से जुड़ता है। हम दस मिनट खड़े होने के लिए संरचना देते हैं, और फिर खिंचाव के निशान से प्रभावित त्वचा को exfoliate करने के लिए इसका उपयोग करते हैं।
ओट स्क्रब 
ओट फ्लेक्स के कप को मापें, उदाहरण के लिए, हरक्यूलिस। हम उन्हें एक धातु के कटोरे में डालते हैं और एक मुर्गी की मदद से थोड़ा कुचलते हैं। फ्लेक्स के लिए एक चम्मच शहद और बादाम या आड़ू तेल का आधा कप जोड़ें। अगर ऐसे तेल के घर में कोई भी नहीं था, तो हम चरम मामलों में, अपरिष्कृत सूरजमुखी में जैतून या सरसों को लेते हैं। हलचल और एक स्क्रब के रूप में उपयोग करें। इस तरह की एक नरम संरचना का उपयोग न केवल पेट पर बल्कि छाती पर भी त्वचा को शुद्ध करने के लिए किया जा सकता है।
तेल 
घर पर स्पा प्रक्रियाओं के लिए आपको मोटी मालिश तेल की आवश्यकता होगी। तेलों को खिंचाव के मूल साधन माना जाता है: से रोगाणु गेहूं (मॉइस्चराइज, पोषण, पुनर्जन्म प्रक्रियाओं को गति देता है, निशान ऊतक को नरम करता है); jojoba (रक्त परिसंचरण में सुधार, पोषण और सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज); एवोकाडो (कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है); बादाम नट (त्वचा लोच बढ़ाता है)।
ध्यान दें! 
खिंचाव के निशान, जैतून, आड़ू, तिल और अलसी के तेल का मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन सागर बकथॉर्न, इसकी सभी उपयोगिता के बावजूद, इस तरह के कॉस्मेटिक दोष का मुकाबला करने के लिए स्ट्रियाया का उपयोग मजबूत ड्राइविंग कार्रवाई के कारण नहीं किया जाता है।
अरोमा जनता के साथ संयोजन में प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है। लैवेंडर, माउंटेन ऑरेंज (नेरोली), जेरानियम, गुलाब, दौनी, पैचुली, टकसाल, लौंग और मंदारिन के तेलों को सबसे महत्वपूर्ण माध्यम माना जाता है।
आवश्यक तेल - वे रोपण से मजबूत कार्य करते हैं। खिंचाव के निशान को रोकने और कम सांद्रता (1-2% तक) का उपयोग करने के लिए, और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए - उच्च सांद्रता, लेकिन जब त्वचा खींच रही है।
- उन्हें नरोली।
- उम मंदारिन
- उन्हें गुलाब
- ईएम लैवेंडर
- उम Kiparisa
- ईड्रा
- एम रोज़मेरिन
फ्रेंच अरोमाथेरेपी डोमिनिका बोडौक्स (डोमिनिक बॉडौक्स) की पुस्तक से दो व्यंजनों: 
छाती पर खिंचाव(मिश्रण गर्भवती और नर्सिंग माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है):
एम गेरानियम - 3 एमएल
ईएम लाडा कॉमेडी - 2 एमएल
ईएम मिर्ता -3 एमएल
एम अमरों - 2 मिलीलीटर
एम रोज ट्री - 3 एमएल
आर्गन तेल - 10 मिलीलीटर
गुलाब का तेल - 30 मिलीलीटर
सुबह और शाम को आंदोलनों के साथ मिश्रण की कुछ बूंदों को लागू करें जो खिंचाव के निशान को सामान्य त्वचा की स्थिति में कम कर रहे हैं।
खिंचाव के निशान की रोकथाम और रोकथाम
(आप गर्भावस्था के दौरान उपयोग कर सकते हैं):
ईएम Geranium - 2 बूंदें
ईएम लैवेंडर - 1 बूंद
एम मंदारिन - 3 बूँदें
गेहूं रोगाणु तेल - 10 बूंदें
गर्भावस्था के 4 महीने से शुरू होने वाले जोखिम क्षेत्रों पर दिन में 2 बार मिश्रण की 6-8 बूंदें लागू करें।
बुनियादी और आवश्यक तेलों का मिश्रण एक प्रभावी प्राकृतिक उत्पाद है। यह आपको त्वचा को मॉइस्चराइज करने, लोच को बढ़ाने और विटामिन के साथ संतृप्त करने की अनुमति देता है। घर पर सुगंधित साधनों के निर्माण के लिए कई व्यंजन हैं।
1. आड़ू तेल के 30 मिलीलीटर में, नारंगी और लैवेंडर तेल की 1 बूंद 1 बूंदों के साथ-साथ न्यूरोली से 2 बूंदें भी जोड़ें।
2. गेहूं के अंकुरित तेल (15 मिलीलीटर) और एवोकैडो (15 मिलीलीटर) के साथ जैतून का तेल (30 मिलीलीटर) मिलाएं। आवश्यक तेल की 4 बूंदों को जोड़ने के लिए नेरोली, लैवेंडर और दौनी के आवश्यक तेल की 4 बूंदें जोड़ें।
3. बादाम के तेल के एक चम्मच में, मंदारिन तेल की 5 बूंदें जोड़ें।
1. 0.5 गिलास जैतून का तेल, जोोजोबा तेल का एक बड़ा चमचा और गुलाब के तेल की 15 बूंदें।
2. समान अनुपात नारियल, जैतून और कोको तेल में मिलाएं। तरल विटामिन ई की कुछ बूंदें जोड़ें।
3. बादाम के तेल और मुसब्बर के रस का 100 मिलीलीटर लेना आवश्यक है, विटामिन ई (10 बूंदें) और विटामिन ए (5 बूंदें)।
अपने स्वयं के निर्माण के सुगंधित बाम का नियमित उपयोग आपको पुराने स्ट्रॉली के साथ भी लड़ने की अनुमति देता है।
क्या यह महत्वपूर्ण है! तेलों के आधार पर उपकरण धीरे-धीरे स्नान के बाद त्वचा पर लागू होते हैं। आदर्श रूप से एक हल्की मालिश के साथ इस प्रक्रिया को गठबंधन करें।
गेहूं रोगाणु के आधार पर तेल पकाया जाता है, पूरी तरह से चयापचय चयापचय को उत्तेजित करता है। हम डार्क ग्लास की एक बोतल में डालते हैं (यह ऐसे टैंकों में है कि किसी भी पके हुए उत्पादों को रखा जाना चाहिए) गेहूं रोगाणु तेल, बादाम, जैतून और लैवेंडर तेल जोड़ें। सभी घटकों को समान अनुपात में लेना बेहतर है। संरचना को पूरी तरह से मिश्रित और एक अंधेरे जगह में संग्रहीत किया जाना चाहिए। क्रीम के बजाय शॉवर के बाद आवेदन करें। इसका उपयोग आसान मालिश के लिए भी किया जा सकता है।
यह रसोईघर में न केवल एक वफादार सहायक है, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी के हमारे मित्र, और यहां तक \u200b\u200bकि दवा में भी। यह कुछ आवश्यक तेलों को जोड़ने के लायक है, क्योंकि यह खिंचाव के निशान के लिए एक महान उपाय में बदल जाता है। संरचना की तैयारी के लिए, जैतून का तेल का एक गिलास की आवश्यकता होती है, 4 एच। बादाम के तेल के चम्मच, 2 एच। गेहूं रोगाणु तेल, लैवेंडर तेल की 5 बूंदें। सब कुछ मिलाएं। यह एक सुंदर मालिश एजेंट निकलता है।
दायित्वों के संचालन के लिए नियम:
1. त्वचा पर आवेदन करने के लिए संरचना तैयार करें;
2. एक गर्म स्नान करें, आप एक स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं;
3. एक तौलिया के साथ शरीर को ढीला करें और संसाधित क्षेत्रों पर तैयार संरचना लागू करें;
4. खाद्य फिल्म की त्वचा के थोक संसाधित अनुभाग, इसे हेलिक्स पर घुमाएं।
5. फिल्म परतों को काफी तंग करने की जरूरत है, लेकिन शरीर को खींचने के लिए नहीं, शरीर को ऊपर की ओर लपेटना अधिक सुविधाजनक है;
6. एक बड़े तौलिया या टेरी शीट में लपेटें;
7. 40 मिनट तक पहुंचें;
8. फिल्म को हटा दें और त्वचा से संरचना को धो लें;
9. त्वचा पर क्रीम या तेल लागू करें।
मुसब्बर का रस मृत कोशिकाओं को नरम करता है, जो उनके हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह चयापचय को सामान्य करता है, सूजन से राहत देता है, नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है। घर पर लपेटकर निम्नानुसार होता है। बड़े पत्ते के साथ कटौती की जानी चाहिए और अंदरूनी गीले पक्ष से जुड़ा हुआ है। आप अलग-अलग कार्य कर सकते हैं: पत्तियों को कुचलने और परिणामी क्लीनर को लागू करें, मारला पर रखी गई। ऊपर से, कंप्रेसर पेपर या सेलोफेन द्वारा या तो कवर करना आवश्यक है। दक्षता बढ़ाने के लिए, कंप्रेस को एक शीट या तौलिया में लपेटा जाता है। रैपिंग प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है, जिसके बाद संपीड़न को हटाया जाना चाहिए, स्लाइड और त्वचा को धुंधला करना चाहिए और पोषक क्रीम के साथ धुंधला होना चाहिए। यदि यह संपीड़ित दिन में 2 बार स्थापित किया गया है तो परिणाम तेजी से दिखाई देगा। लगभग दो सप्ताह बाद, त्वचा भी बन जाएगी, और खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हैं।
200 ग्राम कैमोमाइल (रंग) को गर्म दूध का गिलास डालना चाहिए, उबाल लें। ठंडा समाधान सेलफोन और एक तौलिया को कवर करके समस्या क्षेत्रों में लागू होता है। संपीड़न 15-20 मिनट रखें। उसके बाद, हम संपीड़न को हटाते हैं, और हम एक विपरीत स्नान के साथ त्वचा को कुल्ला करते हैं। क्रीम का उपयोग करने के लिए मत भूलना।
यह एक प्राचीन प्रभावी एजेंट है, जो धारीदार के साथ लड़ाई में प्रभावी है। घुड़सवार सिलिकॉन, और सिलिकॉन जमा करने में सक्षम है, जैसा कि ज्ञात है, त्वचा पुनर्जन्म के दौरान उपयोगी है। चिकित्सीय संरचना के लिए, ऐसे घटकों की आवश्यकता होगी: च्यूइंग के 50 ग्राम, 0.5 लीटर वोदका, नींबू के रस की कुछ बूंदें। वोदका को 1/1 शराब के अनुपात में पतला पानी के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। वोदका के साथ घुड़सवार घुड़सवार, नींबू का रस जोड़ें, परिणामी लोशन ने एक महीने के बारे में एक अंधेरे स्थान पर जोर दिया। फिर प्राप्त जलसेक को 0.5 लीटर आसुत पानी के साथ पतला किया जाना चाहिए। आपको लोशन खत्म होने तक दिन में 2 बार, हर दिन समस्या क्षेत्रों को मिटा देना होगा।
बहुत सुंदर और सुखद उपकरण। आपको एक गाजर, एक गिलास आसुत पानी, एक बड़ा चमचा तेल (बेहतर बादाम) लेना चाहिए। गाजर को छोटे grater पर धोया, साफ और grate करने की जरूरत है। फिर इसे ठंडा आसुत पानी के साथ डालना आवश्यक है, 15 मिनट का आग्रह करें। हम गाजर दबाते हैं और बादाम का तेल जोड़ते हैं। रेफ्रिजरेटर में लोशन स्टोर और दिन में 2 बार लागू होता है।
प्रतिद्वंद्वी का उपयोग उपचार क्रीम, रूब्र्री और मलम की तैयारी के लिए दवा में किया जाता है। इसमें टैनिन और एलेंजियन शामिल हैं, जो मृत कोशिकाओं को हटाने और बढ़ते बढ़ने में योगदान देते हैं। क्षतिग्रस्त कपड़े को बहाल करना, सॉकेट निशान को बदलता है और मुश्किल से ध्यान देने योग्य धागे में खींचता है।
प्रतिद्वंद्वी की पत्तियों को सूखना जरूरी है या फार्मेसी में तैयार किए गए सूखे मिश्रण को खरीदना आवश्यक है, इस मिश्रण के 1 चम्मच को एक गिलास आसुत पानी के साथ डालें और लगभग 20 मिनट का आग्रह करें। परिणामी साधन तत्काल लागू होते हैं, अवशेष रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होते हैं। खैर, यदि आप सॉकेट की ताजा जड़ें प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं। इनमें से, रस को निचोड़ा जाना चाहिए और उन्हें दिन में 2 बार परेशान स्थानों पर स्नेहन करना चाहिए।
प्रभावी क्रीम मम्मी के आधार पर तैयार किया जाता है, जिसे लंबे समय से एक उत्कृष्ट चिकित्सीय और निवारक एजेंट के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। उस क्रीम को तैयार करें जिसे आप आसानी से रुचि रखते हैं। 2 जी मुमिया को आसुत पानी के एक चम्मच में भंग किया जाना चाहिए। पूर्ण विघटन के बाद, बच्चों की क्रीम के 100 ग्राम के साथ मिलाएं। हमें एक मलाईदार द्रव्यमान मिलता है जो दिन में एक बार उपयोग करते हैं। क्रीम को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे त्वचा में रगड़ना चाहिए। एक बंद पकवान में एक रेफ्रिजरेटर में एक रचना स्टोर के साथ एक जार।
खिड़कियों पर रहने वाले पौधे से, "एम्बुलेंस" नामक एक क्रीम तैयार करने का अवसर है। वह घावों को घायल करता है और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है। क्रीम के लिए, आपको 100 ग्राम डंडेलियन पत्तियों, जैतून का तेल के 80 ग्राम, 2 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। दलिया आटे के चम्मच, 3 मध्यम मुसब्बर शीट। डंडेलियन और मुसब्बर पत्तियों को एक रसोई गठबंधन या सब्जी कटर में कटा हुआ होना चाहिए। इसके बाद, जैतून का तेल के साथ मिलाएं, धीरे-धीरे दलिया जोड़ना। परिणाम एक मलाईदार द्रव्यमान है। क्रीम महत्वपूर्ण स्थानों पर लागू होता है और 15-20 मिनट में धो जाता है।
यह उपकरण रोकथाम के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इलाज के मुकाबले खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए हमेशा आसान होता है।
घर छोड़ने के बिना खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं, आप एक विशेष मालिश के साथ कर सकते हैं, जो बिल्कुल हानिरहित है, और, एक ही समय में, शहद मालिश की तुलना में अधिक बख्श। इस तरह की मालिश करने के लिए आवश्यक होगा:
इसके अलावा, धैर्य भी इस तथ्य में खिंचाव के निशान को राहत देने में एक बड़ी भूमिका निभाता है कि जल्द ही शरीर पर कोई मामूली निशान नहीं होगा।
चिकित्सीय संरचना तैयार करने के लिए क्रीम बनावट का एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए इस तरह के अनुपात में तेल और नमक के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। विटामिन ए की चार बूंदों को मिश्रण में जोड़ा जाता है, जिसके बाद वे पूरी तरह मिश्रित होते हैं। संरचना को फेफड़ों की लाली में आंदोलनों को मालिश करके त्वचा की सतह पर लागू किया जाता है।
उसके बाद, संरचना को बीस मिनट की त्वचा पर रखा जाना चाहिए। प्रक्रिया से सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होगा, अगर हम शरीर को खाद्य फिल्म के साथ लपेटते हैं। उपचार की प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए आवश्यक समय के दौरान, शारीरिक परिश्रम प्राप्त करना सबसे अच्छा नहीं है, लेकिन अपनी पसंदीदा श्रृंखला देखने के लिए सोफे पर झूठ बोलने के लिए। गर्म पानी के साथ मिश्रण धो लें, त्वचा को एक तौलिया से हँसे जाना चाहिए, कैमोमाइल प्रभाव को कुल्ला। इसके बाद, त्वचा स्वाभाविक रूप से सूख जाती है।
खिंचाव के निशान से इन घरेलू उपचारों को एक सप्ताह में एक से तीन महीने तक कई बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। दो हफ्तों के बाद, दृश्यमान खिंचाव के निशान को कम करते समय त्वचा की सतह के परिवर्तन के पहले परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे। छोटे खिंचाव के निशान एक निशान के बिना गायब हो जाएंगे, और गहरा - कम ध्यान देने योग्य होगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि यह मालिश किसी भी अप्रिय संवेदनाओं को वितरित नहीं करेगी, संवहनी ग्रिड नहीं छोड़ेगी, जो शहद का उपयोग करते समय मालिश करने से बचने में सक्षम नहीं होंगे।
खिंचाव के निशान का मुकाबला करने के लिए विभिन्न प्रकार के स्नान का उपयोग किया जा सकता है। स्नान में पानी गर्म नहीं होना चाहिए (अधिकतम 37 डिग्री), प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है। गर्भावस्था के दौरान स्नान करने से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, इस प्रक्रिया को contraindicated किया जा सकता है।
एक सुगंधित स्नान की तैयारी के लिए, आपको नमक का एक बड़ा चमचा लेने और मंदारिन तेल की तीन बूंदों और कैमोमाइल तेल की तीन बूंदों के साथ मिश्रण करना होगा। गर्म पानी के स्नान में सुगंधित नमक को भंग करें। सप्ताह में दो बार प्रक्रिया का संचालन करें।
मिंट स्नान शुष्क या ताजा घास से तैयार किया जा सकता है। एक लीटर पानी पर, एक चम्मच सूखी घास या ताजा 20 पत्तियां, एक काढ़ा तैयार करें और जोर देने के बाद, इसे गर्म स्नान में डालें।
निम्नलिखित अवयवों को एक मजबूत स्नान तैयार करने की आवश्यकता होगी: 300 ग्राम समुद्री शैवाल; समुद्र नमक के किलोग्राम; जैतून के तेल के चश्मे का आधा।
शैवाल को उबलते पानी डाला जाता है, जिसके बाद वे तीस मिनट का आग्रह करते हैं। जलसेक को स्नान में फ़िल्टर और बहती है। शैवाल के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे बाथरूम में भी छोड़ दें, जिसके लिए उन्हें एक गौज बैग में रखा गया है। अगला जैतून का तेल के साथ नमक के साथ मिश्रित है, जिसके बाद वे स्नान में संरचना को भंग कर देते हैं। सप्ताह में तीन बार खिंचाव के निशान से एक मजबूत स्नान करें। यह हासिल किया जाना चाहिए कि पानी का तापमान सुखद गर्म है, शरीर के तापमान से थोड़ा ऊपर।
हरी चाय के साथ शैवाल वैकल्पिक, जो स्नान करने के प्रभाव को अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है। स्नान के अलावा, उत्कृष्ट प्रभाव आपको यात्रा करके स्नान तक पहुंचने की अनुमति देता है, आपको नमक और शहद का स्टॉक करना चाहिए। नमक मेकअप के साथ त्वचा की सतह की सफाई, फिर शहद मालिश की मदद से आप खींच सकते हैं, उन्हें कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।
खिंचाव के निशान से घरेलू उपचार का धैर्य और व्यवस्थित उपयोग शरीर पर भरे लोगों के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करना संभव बनाता है।
2015-09-29बहुत ग्रेसिया! परफ्रेक्ट, महिलाओं, आज यह हमारे लिए सबसे ज्यादा इंतजार कर रहा है ... लैरी की गलती पर लंबे समय से प्रतीक्षित नोट या खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे? इसमें, हम इस गैर-उत्साह दोष से निपटने के सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीकों पर विचार करेंगे और त्वचा को स्वस्थ रूप से वापस करने की कोशिश करेंगे।
इसलिए, मैं सभी को सभागार में अपनी सीट लेने के लिए कहता हूं, हमारा व्यावहारिक नोट शुरू होता है।
यदि आप प्रोजेक्ट पर प्रकाशनों का पालन करते हैं, तो शायद पता है कि हमारे पैंथियन लेखों में इस विषय को समर्पित पहले से ही एक नोट है, और यह यहां है। इसमें, हमने समस्या के पूरे सैद्धांतिक पक्ष को विस्तार से विस्तार से जांच की और इस त्वचा की घटना और इसकी गठन प्रक्रियाओं की बेहतर समझ के लिए कुछ ज्ञान आधार रखी। इसलिए, मैं दृढ़ता से इस मुद्दे के अध्ययन को शुरू करने की सिफारिश करता हूं। हम आगे बढ़ेंगे और व्यावहारिक या हारवेस्टर पर निकटतम ध्यान देंगे।
यह कहने लायक है कि इस विषय ने "एबीसी बॉडीबिल्डिंग" के महिला आधे महिला के बीच एक जीवित रुचि पैदा की। टिप्पणियों और मेल द्वारा, मुझे खतरे मिलना शुरू हो गया :) यह पिघल दूसरे भाग के साथ कसने के लिए पर्याप्त है, इसे जनता को दें! ठीक है, क्योंकि मैं हमेशा अपनी अद्भुत युवा महिला की सेवा करने के लिए तैयार हूं, इस जवाब को जल्द से जल्द लिखने का निर्णय लिया गया जब तक कि लेखक पर अधिक गंभीर उत्पीड़न शुरू नहीं हुआ)।
आगे बढ़ने से पहले, मैं एक छोटा सा रहस्य प्रकट करूंगा - मैं विशेष रूप से दूसरे भाग के साथ देरी कर रहा हूं, क्योंकि मैंने स्ट्राइड से छुटकारा पाने के लिए पुष्टि की गई प्रभावी तरीकों, विधियों और चिप्स की सबसे पूरी सूची एकत्र की (और एकत्रित) एकत्र की। नोट्स के दौरान, न केवल मेरे प्रयोगात्मक मित्रों, क्रिस्टीन और विक्टोरिया की मदद की, बल्कि परिचित त्वचा विशेषज्ञों से विशेष व्यंजनों और यहां तक \u200b\u200bकि व्यापार सितारों को भी दिखाते हैं। आम तौर पर, जानकारी धागे पर दुनिया के साथ जा रही थी, और अब मैं आपको यह प्रदान करने के लिए तैयार हूं, हम गए।
ध्यान दें:
सामग्री के बेहतर आकलन के लिए और कथाओं को उपपावर में विभाजित किया जाएगा।
चलो उन चरणों से शुरू करते हैं जो खिंचाव के निशान से लड़कियों के उद्धार के बारे में मेरे द्वारा उठाए गए थे। मैं पहले से चेतावनी देता हूं कि 100% वे अभी भी उन्हें हटाने में नाकाम रहे, लेकिन युवा महिला का नतीजा संतुष्ट था, और यह और क्या होना चाहिए?
तो चलो शुरू करते हैं ...
त्वचा की स्थिति (और इसे खींचना ठीक त्वचा दोष है, त्वचा में संरचनात्मक परिवर्तन) यह अपनी शक्ति पर निर्भर करता है, यानी। बाहर से आने वाले सूक्ष्म पोषक तत्व। अक्सर अधिकांश लोगों का शरीर आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ (असंगत) समाप्त होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का ट्राफिक खराब होता है।
इस संबंध में, निम्नलिखित सूक्ष्म पोषक तत्वों पर ध्यान देना आवश्यक है:
№1। विटामिन ए
त्वचा के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और हड्डियों, नाखूनों और बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखना। यह क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करने और सूखापन और स्केलीनेस की स्थिति से बचने में मदद करता है। त्वचा में अवशोषित, विटामिन ए इसे संगीत और चयापचय द्वारा उत्तेजित करता है, जिससे आप अंतिम और अधिक "मोटा" और लोचदार बना सकते हैं (युवा के रूप में).
विटामिन और एपिडर्मिस की कोशिकाओं को अद्यतन करने की प्रक्रिया को भी उत्तेजित करता है, जो इसकी मोटाई का कारण बनता है। उसी समय, त्वचा में कोलेजन की सामग्री बढ़ जाती है और इसकी लोच में सुधार होता है। अपने आहार को ऐसे उत्पादों में बदल दें:
№2। विटामिन सी
सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक (त्वचा के लिए) विटामिन सी घावों और निशान ऊतक का उपचार है। कोलेजन संश्लेषण के लिए यह आवश्यक है और त्वचा कोशिकाओं के लिए "सीमेंटिंग" पदार्थ के रूप में कार्य करता है। विटामिन सी की एक विशेषता हवा और प्रकाश के संपर्क में इसका तेजी से ऑक्सीकरण है। इसलिए, ब्राउन ग्लास की एक सीलबंद बोतल में या गोलियों के रूप में इसे फार्मेसी में खरीदना सबसे अच्छा है। अपने आहार में भी शामिल करें:
संख्या 3। विटामिन ई।
सामान्य चयापचय और ऊतक उपचार को बनाए रखने के लिए विटामिन ई आवश्यक है। त्वचा की देखभाल करने के लिए, विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में सबसे उपयोगी है। इसका उपयोग मौखिक रूप से (उत्पादों) और स्थानीय रूप से (क्रीम) का उपयोग किया जा सकता है। विटामिन ई के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए, अपने आहार में चालू करें:
№4। जस्ता
जस्ता की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति कोलेजन का उत्पादन है। कोलेजन एक संरचनात्मक प्रोटीन है जो है 80% सभी संयोजी ऊतक। जब मानव शरीर में कोलेजन की पर्याप्त मात्रा मौजूद होती है, तो इसका मतलब है कि खींचना लगभग असंभव है। कोलेजन भोजन के लिए उपलब्ध नहीं है, लेकिन जस्ता का उपयोग करके प्राप्त कर सकते हैं:
तो, यह सब विटामिन और खनिजों से संबंधित है। जैसा कि आप देख सकते हैं, उत्पादों को एक-दूसरे के साथ गठबंधन करना और विभिन्न व्यंजनों में मिश्रण करना आसान है। मैं उपरोक्त सभी के आधार पर हमारे व्यंजन विकल्प दूंगा।
ऐसा लगता है, कैसे खींच रहे हैं और व्यायाम? वास्तव में, सबकुछ बहुत आसान है - विशेष अभ्यास लक्ष्य समस्या क्षेत्र में रक्त और ऑक्सीजन के साथ पकड़ना संभव बनाता है और इसकी "कल्याण" में सुधार करता है। वे त्वचा के निलंबन (मुहर) पर भी काम करते हैं।
निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करें जो हेलो और खिंचाव के निशान की दृश्यता को कम करने में मदद करेगा।
№1। पेट (ट्रान्स) पर खिंचाव के निशान से व्यायाम
फर्श पर पीठ पर प्लाफहोन झूठ बोलते हैं। फर्श पर पैर पकड़े हुए पैरों को घुटनों में मोड़ें। हाथ शुरू। हल्के से शरीर के शीर्ष (कंधे) को बढ़ाएं और प्रेस की मांसपेशियों को काट लें। घुटनों के साथ स्तनों की कोशिश करें (यानी दो काल्पनिक अंक मिले)। प्रदर्शन 3 दृष्टिकोण 15 पुनरावृत्ति
№2। छाती पर खिंचाव के निशान से व्यायाम
टी-पुशिंग एक उत्कृष्ट, घटाने, व्यायाम, व्यायाम है। यह खुद को क्लासिक को जोड़ता है, और पतवार को बदल देता है। आकृति के रूप में प्रदर्शन किया। दृष्टिकोण की संख्या 2 पुनरावृत्ति 15 (प्रत्येक पक्ष के लिए).
संख्या 3। कूल्हों और नितंबों पर खिंचाव के निशान से व्यायाम
निम्नलिखित अभ्यास इन समस्या क्षेत्रों में खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करेंगे:
एक और शांत "सफाई" अभ्यास पुल की स्थिति से एक पैर का उदय है।
पीठ पर गलीचा पर लेटें, पैर एक कोण पर अपने घुटनों में झुकते हैं 90 डिग्री। बाएं पैर को खींचो (छत को जांघ का मार्गदर्शन करना), और दाहिने पैर और सवारी वापस पुल पकड़ो। शीर्ष पर पकड़ो 2-3 सेकंड और आईपी में जांघ को कम करें। बनाना 2 दृष्टिकोण 10 एक तरफ के लिए पुनरावृत्ति, और फिर अपने पैर को बदलें और दोहराएं।
№4। पैरों की सतह की सतह पर खिंचाव के निशान से व्यायाम
फाइटबॉल पर आवास के दाहिने तरफ को लागू करें, और गलीचा पर दाहिने घुटने लगाएं। सीधे पैर खींचो और छोटे गोलाकार आंदोलनों को शुरू करना। बनाना 10 सर्कल वापस और जितना आगे। पैर perforing बदलो 20 repetitions (संपूर्ण 2 दृष्टिकोण)। घूर्णन आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप मामले में मदद न करें।
पोषण को समायोजित करने के अलावा, विशेष अभ्यासों को शामिल करने के अलावा, हम विभिन्न देखभाल उपकरणों का उपयोग करके स्ट्रिज़मी के साथ सीधे क्षेत्रों पर भी प्रभावित हुए। आइए उनसे परिचित हो जाएं।
№1। स्क्रब "हॉलीवुड से गुप्त"
एक परिचित त्वचा विशेषज्ञ ने मेरे साथ इस स्क्रब के लिए एक नुस्खा साझा किया। उसने उसे पहचाना (और उनके अभ्यास में आवेदन करना शुरू किया) अपनी प्रेमिका से, जो त्वचाविज्ञान के यूरोपीय क्लिनिक में काम करता है। विदेशी महिला के अनुसार, वह उन्हें संयुक्त राज्य अमेरिका से सहकर्मियों से मिली। हॉलीवुड के कुछ सितारों को सिम नुस्खा की जानकारी का आनंद ले रहे हैं। ठीक है, वास्तव में, हम बदतर से :), तो हमने कोशिश करने का फैसला किया - यह काम करता है!
आपको चाहिये होगा:
एक गहरी कटोरा लें और सभी अवयवों को मिलाएं, स्थिरता को मोटी के माप में काम करना चाहिए, इसलिए अपने लिए अनुपात को प्रिंट करें। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को स्टॉकिंग में रखें और दृढ़ता से उन समस्या क्षेत्रों में रगड़ें जहां आप खींच रहे हैं।
रगड़ की अवधि 10 मिनट, फिर शॉवर में चल रहा है! प्रदर्शन करने की प्रक्रिया 3 हफ्ते में बार। पहले परिणामों के बाद देखा जा सकता है 5 प्रक्रियाएं।
ध्यान दें:
फोडियम में प्रवेश करने से पहले मॉडल खिंचाव के निशान की दृश्यता को कम करने के लिए कॉफी मिश्रण का उपयोग करते हैं। उन्होंने कॉफी अनाज कुचल दिया, जोड़ दिया 3 जैतून का तेल के चम्मच और सभी पूरी तरह मिश्रित। फिर रगड़ें (के बारे में 5 मिनट) अपने आप को ज़ेन्या स्थानों में स्ट्राइया के स्थानों में, जगह को तौलिया के साथ बदल दें और ऐसा छोड़ दें 30 मिनट।
एक और होमग्राउन स्क्रब नुस्खा।
№2। स्क्रब "नहीं स्ट्रेचिंग №1"
आपको चाहिये होगा:
मिक्स 1/2 के साथ चम्मच नमक 1 Ch.L. प्रिय मैं। 1 Ch.L. ग्लिसरीन। के दौरान मिश्रण भाड़ में जाओ 5 Striy के क्षेत्र में मिनट, फिर एक नरम डिटर्जेंट के साथ गर्म पानी के साथ कुल्ला।
बेहतर प्रभाव के लिए, एक प्रक्रिया का संचालन 2 दिन में एक बार। रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत मिश्रण के अवशेष अब और नहीं 48 घंटे, फिर एक नया स्क्रब बनाओ।
संख्या 3। स्क्रब "नहीं स्ट्रेचिंग नंबर 2"
आखिरी स्क्रब नुस्खा जिसका उपयोग हम करते हैं। इसके आधार पर निम्नलिखित अवयव झूठ बोलते हैं:
गाजर का आधा हिस्सा, छील 1 मंदारिन I 4 एक ब्लेंडर में जैतून का तेल के कटलरी चम्मच। उच्च मोड़ पर, मैश किए हुए आलू की स्थिरता का ख्याल रखना। Striy के गीले क्षेत्रों पर एक मिश्रण लागू करें (उदाहरण के लिए, बाथरूम में या शॉवर के नीचे)। फिर गर्म पानी के क्षेत्र को कुल्लाएं, अपने पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग क्रीम को पोंछें और लागू करें। धारण करने की प्रक्रिया 1 दिन में एक बार। रेफ्रिजरेटर में स्टोर मिश्रण और नहीं 5 निर्माण के क्षण से दिन।
№4। रेटिन-एक क्रीम / रेटिनो मरहम
रेटिन-एक सकारात्मक रूप से खींचता है (विशेष रूप से नया - हाल ही में अधिग्रहित), उन्हें काफी पीछे छोड़ रहा है।
यदि दुकानों या फार्मेसियों में स्टोर में ऐसा कोई साधन नहीं है, तो हम उन लोगों की तलाश में हैं जहां रचना में रेटिनिक एसिड (ताज़ोरैक क्रीम, भिन्न) शामिल हैं। इस तरह के साधन नई कोशिकाओं के विकास और उनके प्रतिस्थापन के कारण पुराने। आप खिंचाव के निशान के साथ लड़ाई में उल्लेखनीय सुधार देखेंगे। ध्यान! यदि आप किसी स्थिति या स्तनपान में हैं, तो इस विधि से बचने के लिए बेहतर है।
खैर, यहां, फंडों की एक सूची (जिनमें सहित) की समस्या को हल करने में हमारी सुंदरियों, क्रिस्टीना और विक्टोरिया के शस्त्रागार में एक जगह थी। आप क्या जश्न मनाना चाहेंगे?
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करें (जैसा कि हम मानते हैं) यह उपायों का एक जटिल था, यानी कई दिशाओं में एक बार में काम को बनाए रखना (बिजली समायोजन, लक्ष्य शारीरिक गतिविधि, सौंदर्य प्रसाधन)। कौन जानता है कि युवा महिला परिणाम से संतुष्ट थी, हम केवल कुछ का उपयोग करते हैं 1 या 2 उपकरण। ऐसा लगता है कि यह असंभव है। और इतना योग्य परिणाम!
अंत में, मैं उपायों / कार्यों की सबसे पूरी सूची लाना चाहूंगा, उपकरण जो इस त्वचा की दोष से निपटने में मदद करेंगे। तो चलते हैं।
№1। अंडा प्रोटीन
त्वचा कायाकल्प में बहुत उपयोगी हैं। आपको बस इसे अलग करना है 2 जर्दी से गिलहरी, उन्हें एक कांटा के लिए हराया। फिर एक मेकअप ब्रश के साथ पानी के साथ पानी और मोटी परत धो लें, खिंचाव के निशान पर प्रोटीन लागू करें। ऐसे राज्य में रहें जब तक कि बाद में सूखा पूरी तरह से न हो और फिर पानी से धोया जाए। ऐसी प्रक्रियाओं को पूरा करना 1 दिन में एक बार 2 हफ्तों
№2। नींबू + ककड़ी का रस
ताजा नींबू का रस, या इसके एसिड चरित्र, खिंचाव के निशान की दृश्यता को कम करने में मदद करता है। ककड़ी का रस आपको त्वचा को साफ करने की अनुमति देता है, क्योंकि यह विभिन्न टॉनिक और लोशन में उपयोग नहीं किया जाता है। नींबू के रस और ककड़ी की एक समान संख्या में मिलाएं और striy की सीटों को मिटा दें ( 10 मिनट), तो चलो सूखें और पानी धो लें। 1-2 प्रति दिन प्रक्रियाएं, काफी। आप नींबू समस्या क्षेत्रों में से आधे (लगभग 10 मिनट) भी मिटा सकते हैं।
संख्या 3। मुसब्बर का रस
निश्चित रूप से आपके कई माता-पिता या एक और भी पुरानी पीढ़ी यह संयंत्र है। तो, मुसब्बर के रस में निहित पोषक तत्व विभिन्न त्वचा की समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करने में मदद करते हैं। और स्ट्रिया। मुसब्बर के पत्ते के साथ कटौती और प्रभावित क्षेत्रों पर रस निचोड़ें। सूखने दें और फिर इतने पर छोड़ दें 2 एक घंटा, फिर पानी से कुल्ला। आप इस रस को भी ले सकते हैं। (1 प्रति दिन ग्लास) पानी के साथ थोड़ा पतला।
№4। आलू का रस
एक और घर का बना उपकरण, जिसे खिंचाव के निशान से लड़ने के लिए (सहित) बनाया गया है। आलू कुछ प्रकार के विटामिन और खनिजों में समृद्ध होते हैं जो नई कोशिकाओं के विकास में मदद करते हैं। धारीदार क्षेत्रों से प्रभावित स्ट्रॉली खर्च करने के लिए आधा और स्लाइस में आलू काट लें। रस को उजागर करने के लिए कंद भी दबाएं। ऐसे "निचोड़" के बाद :) पानी के साथ क्षेत्रों को हल करें। नियमित आधार पर आलू के रस का प्रयोग करें और पहले से ही ध्यान दें कि खिंचाव के निशान काफी लचीले हैं और यह अनजान हो जाता है।
№5। मॉइस्चराइजिंग
स्नान के बाद सामान्य बर्फ घन और मॉइस्चराइज़र भी striy में कमी पर असर डालने में सक्षम है। आपको केवल बर्फ घन समस्या क्षेत्रों को मालिश करने की ज़रूरत है और स्नान / स्नान के बाद प्रतिदिन एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करना है। इसके अलावा, हमेशा शरीर के हाइड्रेशन का उच्च स्तर बनाए रखें, यानी। बहुत सारे पानी का उपयोग करें (वजन / 30 \u003d एक्स पानी लीटर / दिन).
खैर, शायद, सभी गणना जो मैं आपको इस नोट में व्यक्त करना चाहूंगा। आइए एक सामान्य कुल सारांशित करें और अलविदा कहें।
एक और नोट खत्म हो गया, आज हमने खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के बारे में बात की। मुझे यकीन है कि अब मेरी सभी देवियों को पता है कि इस गैर-ज़ीज़ेड दोष को कैसे दूर किया जाए और केवल अधिक सुंदर हो जाएगा। मैं आपको धारीदार के साथ लड़ाई में सभी जीत की कामना करता हूं, और पारिश्रमिक के रूप में - जितनी बार संभव हो सके पुरुषों के उत्साही विचारों को पकड़ने के लिए।
सिम पर, नई बैठकों, सुंदरियों के लिए!
पीएस। इस प्रविष्टि में टिप्पणियों में अपने परिणामों के बारे में सदस्यता समाप्त करें, शुरू किया!
पीपीएस। परियोजना में मदद करें? फिर अपने सोशल नेटवर्क की स्थिति में एक लिंक छोड़ दें - प्लस 100 कर्म के लिए अंक, गारंटीकृत।
सम्मान और प्रशंसा के साथ, प्रोटासोव दिमित्री.
त्वचा पर खींचना (strya) - सबसे अप्रिय दोषों में से एक जिसके साथ महिलाएं मिलती हैं.
ये सफेद या बैंगनी निशान हैं जो त्वचा को खींचते समय दिखाई देते हैं और डर्मिस ब्रेक। टैंक त्वचा की पृष्ठभूमि पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान, क्योंकि ये अभिव्यक्तियां एक तन के साथ कवर नहीं हैं।
वे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, केवल एक कॉस्मेटिक दोष हैं। खिंचाव के निशान के लिए लोक उपाय क्या समस्या से निपटने में मदद करेगा?
खिंचाव के निशान पैरों, पेट, छाती और चेहरे पर दिखाई देते हैं। और अक्सर वे किशोरावस्था और गर्भवती महिलाओं में उत्पन्न होते हैं। क्यों?
खिंचाव के निशानों से छुटकारा कैसे पाया जाए? खिंचाव के निशान को खत्म करने के प्रभावी तरीके - सैलून प्रक्रियाएं। उनमें से कौन सबसे प्रभावी है?
कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में उन्नत प्रौद्योगिकियों के साथ स्पष्ट स्ट्रिया को खत्म किया गया।
समस्या क्षेत्रों की त्वचा के तहत, मेसोथेरेपीटिक एजेंटों के इंजेक्शन अनुक्रमिक रूप से पेश किए जाते हैं, जिन्हें विशेष रूप से खिंचाव के निशान से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के संपर्क की गहराई निर्धारित करती है, वितरण और उनके स्थानीयकरण के समेकन के चरण के आधार पर।
उपनिवेशीय परतों के लिए इंजेक्शन लापता पोषक तत्व और विटामिन प्रदान करते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को लॉन्च करते हैं, कोलेजन और इलास्टिन, चमड़े और कनेक्टिंग कपड़े के संश्लेषण को पुनर्प्राप्त करना शुरू हो जाते हैं।
त्वचा के स्तर पर, जाल परत का सेल पुनर्जन्म होता है, धीरे-धीरे खिंचाव की गहराई को कम करता है।
आमतौर पर पाठ्यक्रम 15 प्रक्रियाओं तक है। आप हर दो महीने में निवारक प्रक्रिया भी कर सकते हैं। परीक्षा और सर्वेक्षण के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए सबसे उपयुक्त दवाओं का चयन करता है।
मेसोथेरेपी प्रसव के बाद 2 महीने बाद। जब खिंचाव के निशान से क्रीम, लपेटें और मालिश की मदद नहीं की जाती है तो मेसोथेरेपी को माना जाना चाहिए।
विरोधाभास:
निम्नलिखित मेसोथेरेपीटिक तकनीकों को प्रतिष्ठित किया गया है:
ऐसी तकनीक वसा ऊतक पर अतिरिक्त प्रभाव प्रदान करने में सक्षम हैं। अतिरिक्त वजन समाप्त हो जाता है, सेल्युलाईट जमा समाप्त हो जाते हैं।
प्रत्येक प्रक्रिया के कारण, मेसोथेरेपीटिक कॉकटेल के सक्रिय पदार्थ वसा कोशिकाओं के अंदर जमा होते हैं और मजबूत होते हैं। फिर वे वसा के साथ एक साथ अवशोषित होते हैं और संयोजी ऊतकों की संरचना को बहाल करते हैं।
गहरी रासायनिक छीलने के लिए धन की सबसे आम संरचना: अम्लीय समाधान और सक्रिय पोस्टिंग क्रीम, जो अम्लीय समाधान के बाद प्रसंस्करण क्षेत्र पर लागू होता है।
इस तरह के एक छीलने से त्वचा को चोट नहीं पहुंचाती है, इसे पोस्ट-विंच क्रीम के घटकों के लिए अधिक पारगम्य बनाती है।
माध्यम में नींबू, एस्कॉर्बिक, ट्राइक्लोरोसेटिक एसिड, सैपोनिन और फिलर्स होते हैं। पोस्टपिलिंग क्रीम मास्क विटामिन सी, ई, एच, ट्राटिनोइन, फाइटिक एसिड, सेलेनियम और अन्य घटकों के साथ एक सक्रिय क्रीम है।
इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, खिंचाव के निशान के किनारों पर केराटिनोसाइट्स के विकास को सक्रिय करता है, जिससे चिकनी त्वचा को दूर करने में मदद मिलती है।
एक सत्र के लिए, यह खिंचाव के निशान के साथ काम नहीं करेगा। उपचार में एक कोर्स होना चाहिए जो एपिडर्मिस को पुनर्प्राप्त करने और संरेखित करने की अनुमति देगा।
दुष्प्रभाव:
निम्नलिखित प्रकार के लेजर पीसने हैं:
एपिडर्मिस पर लेजर की मदद से, बेहतरीन कटौती की जाती हैं। वे त्वचा के कवर को फिर से शुरू करने की प्रक्रिया शुरू करते हैं। पुनर्वास की छोटी अवधि, जटिलताओं का न्यूनतम जोखिम।
कार्बन डाइऑक्साइड लेजर एक गहरे स्तर पर पीसने बनाता है। संचालन के बाद केलोइड निशान के साथ परिवर्तन, गहरे सौर और ताजा खिंचाव के निशान। यह तकनीक तब की जाती है जब अन्य मदद नहीं करते हैं। प्रक्रिया एपिडर्मिस की शीर्ष परत को ट्रम करती है और औसत को गर्म करती है।
विरोधाभास:
प्रक्रिया के बाद, यह असंभव है:
खिंचाव के निशान से अन्य उत्पाद भी हैं। लेकिन सबसे कट्टरपंथी खिंचाव के निशान को शल्य चिकित्सा से हटाने के लिए है। कोई परिचालन हस्तक्षेप और सामान्य संज्ञाहरण स्वास्थ्य के जोखिम से जुड़ा हुआ है।
विरोधाभास:
पेट के दौरान केवल पेट पर सारा से छुटकारा पाएं। गवाही के अनुसार सामान्य संज्ञाहरण के तहत ऑपरेशन किया जाता है:
पुनर्वास अवधि - 3 महीने। शारीरिक परिश्रम कड़ाई से सीमित है।
केवल छाती पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए संभव है जब मास्टोपिकिया, स्तन ग्रंथियों को कसने। अगर उनके स्तन सहेजे और फॉर्म को बदल दिया तो यह विधि महिलाओं को सिफारिश की जाती है।
कई महिलाएं वितरण से पहले विभिन्न खिंचाव क्रीम का उपयोग शुरू करती हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्या उपाय मदद कर सकते हैं?
एक प्रभावी उपकरण चुनने से पहले, आपको उत्पाद की संरचना के साथ खुद को परिचित करना होगा। इसमें घटक शामिल होना चाहिए जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं, इसकी लोच को बनाए रखते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं।
इलास्टिन त्वचा को खिंचाव और क्षति के लिए मदद करता है, उसकी लोच सुनिश्चित करता है। इलास्टिन एक पतली फिल्म बनाता है जो नमी के नुकसान को बाधित करता है। कोलेजन त्वचा लोचदार, इलास्टिन के साथ एक परिसर में कुशल बनाता है।
पौधे की उत्पत्ति के कोलेजन के साथ फंड विशेष रूप से समुद्री कोलेजन अणुओं के साथ चुना जाना चाहिए। खनिज घावों को ठीक करते हैं और एपिडर्मिस को पुन: उत्पन्न करते हैं। यह सेलेनियम, जस्ता, सिलिकॉन, तांबा, पोटेशियम, सोडियम है.
विटामिन ए, सी, ई त्वचा के टर्गेर को अच्छी तरह से प्रभावित करता है, इसे लोचदार, लोचदार बनाता है, त्वचा एट्रोफी के प्रतिरोध को बढ़ाता है। विटामिन अपने कोलेजन द्वारा उत्पादित करने में मदद करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, कोशिकाओं को अद्यतन करते हैं।
हाइलूरोनिक एसिड भी अपने कोलेजन द्वारा उत्पादित करने में मदद करता है, त्वचा की जल संतुलन में सुधार करता है, त्वचा कोशिकाओं और ऊतकों के पुनर्जन्म को गति देता है।
सर्वोत्तम उपकरण:
खिंचाव के निशान से क्या अन्य साधन घर पर मदद करते हैं? तेल - सबसे अच्छे धन में से एक.
खिंचाव के निशान को कम करने के लिए, तेलों का उपयोग किया जाता है: बादाम (50 मिलीलीटर), आवश्यक दौनी (10 ग्राम), पेटीग्रिन (बोतल), नेरोली (10 ग्राम), शरीर दूध शीश।
शरीर के लिए शरीर के चम्मच में आवश्यक तेल की 10 बूंदें जोड़ दी जाती हैं, स्ट्रियाया पर संरचना लागू होती हैं। दूध के बजाय, आप बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। आप वैकल्पिक धन भी कर सकते हैं। त्वचा को अवशोषित करने तक आपको मालिश आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे रगड़ने की आवश्यकता होती है।
विटामिन भी लिया जाता है: बीटा कैरोटीन, मैग्नीशियम, ए, एस, जिंक, एमिनो एसिड, मधुमक्खी पराग का एक परिसर, एक शाही दूध। ये घटक त्वचा पुनर्जन्म को उत्तेजित करते हैं। ताजा खींचने के साथ, उपचार का कोर्स एक महीना है।
खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए गर्भावस्था के दौरान, बादाम के तेल के साथ पेटीग्रेन तेल का एक बादाम मिश्रण उपयोग किया जाता है। आधार के रूप में, गेहूं और बादाम के तेल के तेल अंकुरित (1: 1) का उपयोग किया जाता है।
बादाम के तेल में बहुत सारे विटामिन ई होते हैं। यह जल्दी से अवशोषित होता है, निशान नहीं छोड़ता है। गेहूं अंकुरित तेल खराब हो जाता है और इसमें ऐसी सुखद गंध नहीं होती है। बादाम का तेल सामान्य और तेल के चमड़े के लिए उपयुक्त है, और सूखे के साथ - बादाम के तेल और गेहूं के अंकुरित तेल का मिश्रण।
निम्नलिखित व्यंजनों में स्ट्र्या को चेतावनी देने और पहले से ही दिखाई देने से बचाने में मदद मिलेगी:
निम्नलिखित प्रोफाइलैक्टिक उपायों के साथ, आप त्वचा पर खिंचाव के निशान की संभावना को कम कर सकते हैं:
