पहले से ही गर्भावस्था के पहले समय में, किसी भी लड़की को बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक खरीद की एक सूची तैयार करना शुरू होता है और पहले दस पदों में आत्मविश्वास से परिसर के लिए हाइग्रोमीटर और थर्मामीटर में प्रवेश किया जाता है। उन्हें क्या चाहिए और क्यों महत्वपूर्ण हैं, हम अपने लेख को समझते हैं।

प्रत्येक मां को बच्चों के कमरे में तापमान और आर्द्रता संकेतकों का पालन करना चाहिए, क्योंकि यह फैशनेबल बन गया है, लेकिन इस तथ्य के कारण कि आधुनिक डबल-ग्लेज़ेड खिड़कियां, तापमान के तेज मतभेद, लंबे हीटिंग सीजन, बड़ी संख्या में काम करने वाले उपकरणों में घर एक असुविधा और शिशु वातावरण के लिए भी खतरनाक बना सकता है।

कमरे में आर्द्रता और तापमान - जुड़वां भाइयों और हमें उन्हें एक साथ मानने की जरूरत है। एक दूसरे के बिना एक सही पैरामीटर कुछ भी नहीं है। इसलिए, दोनों संकेतकों पर ध्यान दें।

बच्चों में क्या हवा का तापमान होना चाहिए

मातृत्व घरों में, परिसर में तापमान आमतौर पर 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। हालांकि, इस आंकड़े को सुनकर, प्रत्येक अभिभावक स्थापित मानदंड से कमरे में तापमान को थोड़ा गर्म करने की कोशिश करता है। माता-पिता इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि ऐसे तापमान पर बच्चा बीमार हो सकता है। कुछ पदों के लिए तापमान को कम करें और 18-21 डिग्री सेल्सियस तक चिपके रहें। यह एक शिशु के लिए कमरे में इष्टतम तापमान है।

इस तथ्य के बावजूद कि नवजात शिशु को तलना है, अपने शरीर में लगातार किसी भी प्रक्रिया को बहती है। बच्चे पर भोजन पकाना हर डेढ़ या दो घंटे होता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और मूत्र प्रणाली, साथ ही बच्चे, भोजन के दौरान भी भोजन के दौरान जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, आंतरिक गर्मी सक्रिय रूप से खड़ी है। बच्चा गर्म है। और अपने ताप विनिमय को सामान्य करने के लिए, हवा का तापमान ठंडा करना आवश्यक है। हमारे शरीर में एक उपयोगी संपत्ति है - जो भी हवा श्वास लेती है, हम पहले से ही हमारे शरीर के तापमान पर गरम हो जाते हैं। यही है, शिशु, एक शांत कमरे में होने के नाते, स्वतंत्र रूप से अपने गर्मी हस्तांतरण को सामान्य कर सकते हैं, हवा के "वार्मिंग" में अत्यधिक ऊर्जा खर्च कर सकते हैं। इसके लिए माता-पिता आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कमरे में कोई गर्म न हो। याद रखें कि नवजात शिशु के लिए एक आरामदायक कमरे का तापमान बहुत महत्वपूर्ण है!

गलत तरीके से चयनित हवा का तापमान

नर्सरी में एक उच्च तापमान बच्चे को पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से गर्मी विनिमय को नियंत्रित करने के लिए मजबूर करता है। बदले में, त्वचा की लाली, अत्यधिक पसीना शामिल है। पसीने के साथ, शरीर तरल पदार्थ का हिस्सा खो देता है, नमक संतुलन टूट जाता है। कई माताओं को बच्चे को रखने की कोशिश नहीं की जाती है यदि वह केवल स्तनपान कराने पर है। यह शरीर और गंभीर परिणामों के निर्जलीकरण के साथ धमकी देता है। गैस्ट्रिक रस के उचित निर्वहन के लिए हमारे शरीर में तरल भी आवश्यक है। इसकी कमी के साथ, बच्चा पेट को परेशान करना शुरू कर देता है, यह मुंह में दिखाई दे सकता है, क्योंकि लार ग्रंथियों को पर्याप्त तरल की भी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आंखों को खिलाया जा सकता है, और नाक में एक सूखी परत बनाना संभव है।

विशेषज्ञ की राय

ओल्गा इरेमिन, : मामा को याद किया जाना चाहिए कि बच्चे का बच्चा बहुत आसान है। याद रखें, "वसंत के सत्रह क्षण" से एक भयानक दृश्य? जब नवजात शिशु को खुली खिड़की से पहले रखा गया था। तो, किसी भी ड्राफ्ट शिशुओं में स्पष्ट रूप से contraindicated हैं! इससे भयानक परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, कोई एयर कंडीशनर नहीं (कम से कम बच्चों के कमरे में)। हालांकि, यह आतंक का कारण नहीं है। और पूर्ण शक्ति पर बैटरी को शामिल करने के लिए कार्रवाई के लिए एक गाइड नहीं है। बच्चे को पहनने के लिए गर्म करने की कोशिश करें, न कि ऊपर के कमरे में तापमान न दें। हमेशा नियम का पालन करें - कमरे को आसानी से आकर्षित करना चाहिए। ठीक गर्म हवा - एक वयस्क में भी सिरदर्द को उत्तेजित कर सकती है, न कि नवजात शिशु। इसलिए, साथ ही कपड़ों की एक परत और साहसपूर्वक कमरे में हवा कूलर बनाते हैं।

बच्चों में तापमान को कैसे समायोजित करें

यदि कमरा का तापमान सामान्य से ऊपर है:

• कमरे को नियमित रूप से हवादार करने के लिए (इस समय बच्चे को कमरे में नहीं होना चाहिए);
• एयर कंडीशनर को किसी अन्य कमरे या गलियारे में काम करना चाहिए;
• काम करने वाली बैटरी को घने कंबल के साथ कवर करने की आवश्यकता होती है।

यदि कमरा मानक के नीचे तापमान है:

• हीटर मदद करेगा, लेकिन सतर्क रहें - हीटर "बर्न्स" हवा। इसलिए, समय-समय पर, ऑक्सीजन का ताजा हिस्सा शुरू करने के लिए कमरे को हवा देना भी जरूरी है।

थक गया, हम न केवल परिणामी हवा को शरीर के तापमान में गर्म करते हैं, बल्कि इसे 100% तक मॉइस्चराइज करते हैं। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर को लगातार एक अतिरिक्त द्रव संसाधन की आवश्यकता होती है।

नर्सरी में क्या हवा आर्द्रता होनी चाहिए

एक शिशु के साथ इनडोर रूम में इष्टतम आर्द्रता कम से कम 50% होनी चाहिए। हालांकि, यदि आप अपने अपार्टमेंट में हाइग्रोमीटर मौजूदा आर्द्रता को मापते हैं - तो आप पाएंगे कि यह 20-32% से अधिक नहीं है। और कई बाल रोग विशेषज्ञों को विश्वास है कि 50% मानक की निचली सीमा है। इसलिए, यह बेहतर है कि अपार्टमेंट में वायु आर्द्रता और बच्चे के लिए आदर्श 70% के लिए जिम्मेदार है।

विशेषज्ञ की राय

ओल्गा इरेमिन, परिवार चिकित्सा के लिए केंद्र के बाल रोग विशेषज्ञ "बचपन": "प्रत्येक परिचारिका एक स्प्रे बंदूक का उपयोग करके कमरे में नमी को बढ़ा सकती है। आप आधे घंटे या एक घंटे में कमरे के चारों ओर पानी को स्प्रे कर सकते हैं। शुष्क हवा का मुकाबला करने का एक उत्कृष्ट माध्यम लगातार गीली सफाई होगी। हालांकि, सबसे भयानक समय हीटिंग सीजन है। यदि आप बैटरी को नियंत्रित नहीं करते हैं और पूर्ण कॉइल में प्रतिदिन काम करते हैं - समय-समय पर उन्हें गीले डायपर या शीट्स के साथ कवर करते हैं। हीटिंग सीजन के समय, कमरे में पानी के साथ खुले कंटेनर रखें। आप मछली शुरू कर सकते हैं, मछलीघर पूरी तरह से कमरे में आर्द्रता के रखरखाव के साथ copes। "

गलत तरीके से हवा आर्द्रता का चयन किया

गर्म और सूखे कमरे शरीर को अपने अतिरिक्त संसाधनों का उपयोग करने का कारण बनता है। गर्मी पसीने का कारण बनती है और बड़ी संख्या में तरल भंडार के बच्चे को वंचित करती है, और इनहेल्ड सूखी हवा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता इस संसाधन के अवशेषों को नष्ट कर देती है। इसलिए, कोलिक के साथ एक बाल रोग विशेषज्ञ के लिए चलने से पहले, समस्या नींद, - बच्चे के कमरे में तापमान और आर्द्रता को मापने का प्रयास करें। कमरे में आर्द्रता के इष्टतम स्तर को बनाए रखने से घरेलू वायु humidifier की मदद मिलेगी, जिसके साथ आप वायु आर्द्रता को नियंत्रित और माप सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं।

अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि नवजात शिशु के लिए कमरे में इष्टतम तापमान कैसे होना चाहिए, तो मैं तुरंत नोट करता हूं: मैं तापमान व्यवस्था के कुछ विशेषज्ञों द्वारा + 18 डिग्री सेल्सियस में इतनी लगातार अनुशंसित करने के खिलाफ हूं। क्यों? हां, क्योंकि बच्चे गर्भाशय के अंधेरे बंद जगह से + 36.6 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ हमारी दुनिया में आते हैं। जीवन के पहले महीने में, बच्चों को गर्मी पसंद है!

एक नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान। वीडियो।

मेरे अभ्यास में ऐसा मामला था ... एक परिवार ने परिषद से पूछा, उनके बच्चे को वजन कम किया गया। जब मैं उनसे मिलने आया, तो मैंने तुरंत देखा कि घर ठंडा था। युक्तियों के बाद, कमरे + 18 डिग्री सेल्सियस में बनाए रखा गया था। बच्चे को वजन नहीं मिला, क्योंकि हर चीज गर्म हो जाती है। हमें बच्चों की गर्मियों की आवश्यकता का सम्मान करना चाहिए। यह इसके लायक नहीं है, उदाहरण के लिए, उन कैपेस की उपेक्षा करने के लिए जो आधुनिक महिलाओं को पसंद नहीं करते हैं। मोजे के बारे में भूलने की जरूरत नहीं है। बच्चे को बदलने से पहले उन्हें रखा जा सकता है। यह अनावश्यक नहीं होगा।

माताओं अक्सर शिकायत करते हैं कि जब वे ऐसा लगता है, तो पालना में एक बच्चे के हाथों में एक मजबूत सो गया, वह। ऐसा होता है, क्योंकि बच्चे के करीबी गर्म बच्चों की वजह से अचानक शांत जगह में पड़ता है। इस तरह के बच्चे की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, पहले से ही पालना को गर्म करें: वहां एक गर्म पानी की बोतल डालें, किसी से अपने प्रियजनों से डायपर लोहे से पूछें। और इससे भी बेहतर, एक और चाल ट्रिगर हो गई है! आपको एक बच्चे के साथ झूठ बोलने की ज़रूरत है और कुछ समय बाद उसके नीचे से बाहर निकलने की जरूरत है, जमा में अपने बेबले वस्त्र छोड़कर, और एक गर्म कंबल के साथ कवर करें। और फिर, सबसे अधिक संभावना है, वह सोने के लिए अच्छा और कठिन होगा। आम तौर पर, इस तकनीक का उपयोग किया जा सकता है। माँ की गंध के साथ बच्चे के साथ छोड़ी गई वस्तुएं चमत्कार कर सकती हैं और अपने मालिक को अधिक खाली समय बना सकती हैं।

एक नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान के सवाल पर लौटने पर, मैं कहूंगा, बच्चा इस तरह के तापमान को आरामदायक है जिस पर उनके माता-पिता शांतिपूर्वक टी-शर्ट और शॉर्ट्स में चल सकते हैं। यदि अपार्टमेंट बहुत गर्म है, तो बच्चे को बस स्पुतम और एक हल्के डायपर में छोड़ दिया जा सकता है। लेकिन कमरे के तापमान पर + 23 डिग्री सेल्सियस - + 24 डिग्री सेल्सियस बच्चे पर, आपको पहले ही एक टोपी पहनने, तकिया में डालकर एक कंबल के साथ कवर करने की आवश्यकता है। डरो मत कि आप ध्यान नहीं देंगे कि क्या यह अति ताप करता है। अति ताप करना बहुत जल्दी लक्षण देता है और आसानी से विमान द्वारा पाया जाता है। प्रीकूलिंग कठिन है।

प्रत्येक शिशु के स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण के लिए बच्चों के परिसर में आरामदायक माहौल आवश्यक है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता घर की इष्टतम हवा के तापमान और आर्द्रता को बनाए रखने का प्रयास करते हैं।

हालांकि, डरते हुए कि बच्चा फेंक देगा, कुछ वयस्क किसी भी तरह से इसे गर्म करने की कोशिश कर रहे हैं, जो अनुचित कार्यों द्वारा अति ताप करने की इजाजत देता है।

यही कारण है कि यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान क्या होना चाहिए, और अपने बच्चे के नीचे अपने पैरामीटर समायोजित करना चाहिए।

बच्चे की मुख्य विशेषताएं सोने के दौरान भी अपने शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के प्रवाह की उच्च दर है। चयापचय के तहत, पर्यावरण में प्रवेश करने की आवश्यकता वाले गर्मी की एक निश्चित मात्रा प्रतिष्ठित है।

मानव शरीर में, गर्मी विनिमय दो तरीकों से किया जाता है - श्वसन प्रणाली की मदद से और पसीने के माध्यम से:

1. पहले मामले में, बच्चा हवा से सांस लेता है, जिसका शरीर के तापमान के नीचे तापमान संकेतक होते हैं।

वायु द्रव्यमान, "वायु नलिका" और प्रकाश के माध्यम से गुजरने लगते हैं, इसलिए गर्मी के साथ यह गर्मी के साथ गर्मी है। यदि हवा का तापमान बच्चे के तापमान से काफी कम है, तो गर्मी विनिमय बढ़ता है।

2. मानव शरीर के कामकाज के लिए पसीने की चयन प्रक्रिया भी महत्वपूर्ण है। बढ़ी हुई तापमान व्यवस्था "ओवरलैप" श्वसन तंत्र, यही कारण है कि पसीना सक्रिय है।

शिशुओं की अलगाव प्रणाली त्वचा के नजदीक तरल पदार्थ पैदा करती है और आवश्यक लवण वापस लेती है।

नतीजतन, बच्चे को अति ताप करना शुरू होता है, जिनमें से लक्षण हैं:

• सूखने वाली लार, जो कैंडिडिआसिस (थ्रश) की उपस्थिति से भरा हुआ है;
• नाक मार्ग में क्रस्ट और कोरोस्ट की उपस्थिति, सामान्य श्वास में बाधा डालती है;
• पेट के साथ समस्याएं, चूंकि तरल की घाटा दूध को अवशोषित करने के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों को अनुमति नहीं देती है (गैस्ट्रिक रस मोटाई);
• डायपर रश की घटना - डायपर के तहत त्वचा की लाली और गुना में (इसलिए बच्चे की त्वचा नमकीन पसीने के खंडों पर प्रतिक्रिया करती है)।

पसीने की बढ़ती प्रक्रिया बच्चे के शरीर के लिए बेहद खतरनाक है, क्योंकि विशेष परिस्थितियों में तरल पदार्थ का इतना भारी नुकसान होता है कि इसे खत्म करने के लिए एक आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होती है और अंतःशिरा जुगनियां निर्धारित की जाती हैं।

सुपरकोलिंग बच्चे के लिए उतना ही खतरनाक है, क्योंकि ठंड का खतरा, सबसे गंभीर अवांछनीय परिणामों से भरा हुआ है।

बच्चों के शरीर के सुपरकोलिंग के संकेत हैं:

• ठंडा हैंडल और पैर;
• नासोलाबियल त्रिभुज क्षेत्र में अंधा त्वचा टोन;
• पीली त्वचा।

इन राज्यों में से दोनों को बाहर करने के लिए - अति ताप और सुपरकूलिंग - माता-पिता को सामान्य हवा के तापमान और आर्द्रता को बनाए रखने की आवश्यकता होती है, ताकि शिशुओं को यथासंभव आरामदायक महसूस हो सके।

यदि बच्चे के स्वास्थ्य की बात आती है, तो अनुभवी माताओं या दादी की सलाह पर भरोसा न करें। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञों और नवजात चिकित्सकों ने लंबे समय से बच्चों के परिसर के लिए मुख्य भौतिक मानकों को परिभाषित किया है।

तो, उनके शोध के अनुसार, एक स्वस्थ नवजात शिशु के लिए कमरे का तापमान 18-22 डिग्री के भीतर होना चाहिए। आप बच्चे के बिस्तर के पास इन संकेतकों का उपयोग करके और थर्मामीटर को नियंत्रित कर सकते हैं।

हालांकि, यह सब कुछ नहीं है, क्योंकि अपार्टमेंट में इष्टतम कमरे का तापमान कई स्थितियों पर निर्भर करता है:

• सामान्य नींद और आराम के लिए, गर्मियों में तापमान को 18 डिग्री के भीतर बनाए रखना आवश्यक है। अति ताप करने के लिए, सबसे अधिक संभावना है कि खरीदा जाना चाहिए।
• हीटिंग सीजन की शुरुआत के साथ, एक छोटे से नवजात शिशु के कमरे में तापमान काफी भिन्न होता है, साथ ही साथ आर्द्रता भी। यदि बच्चों की गतिविधि की अवधि में, तापमान व्यवस्था 23-24 डिग्री के भीतर हो सकती है, फिर नींद के लिए, आप संकेतक को एयर कंडीशनर का उपयोग करके 18-20 डिग्री तक ला सकते हैं (यह आदर्श है)।
• आम तौर पर, सोने के दौरान बच्चे के अति ताप को बाहर करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। रात में सामान्य कमरे का तापमान 22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। सोने के लिए एक अति गर्म कमरे में, बच्चा आरामदायक, भरी नहीं होगी, इसलिए बच्चा जाग जाएगा और रोएगा।

इसके अलावा, बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए: कोई भी 1 9 डिग्री में सो सकता है, और अन्य बच्चों के लिए ऐसे कमरे के तापमान बहुत ठंडा लगेंगे। यही कारण है कि प्रत्येक मां को ट्रैक रखना चाहिए कि पैरों में एक थोरैसिक बच्चा है और नींद के दौरान वह गीला नहीं है।

इसे इस तथ्य पर भी विचार किया जाना चाहिए कि उपरोक्त तापमान संकेतक केवल शब्द के दौरान पैदा हुए बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।

एक समय से पहले बच्चे को विशेष स्थितियों को बनाने की जरूरत है, क्योंकि उनके पास एक खराब विकसित थर्मोरग्यूलेशन है। इसलिए, समय से पहले नवजात शिशु के लिए कमरे का तापमान 25 डिग्री है।

न केवल उस कमरे के लिए तापमान व्यवस्था का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है जिसमें बच्चा सोता है और आराम करता है, लेकिन बाथरूम में भी। कुछ माता-पिता को विश्वास है कि बच्चा लगभग पांच साल तक है और आपको गर्म कमरे में स्नान करने की आवश्यकता है। हालांकि, वे गलत हैं।

यदि आप एक गर्म कमरे में बच्चे को स्नान करते हैं, तो ठंडा बेडरूम में जाने के बाद, बच्चा ओवरकोट और ठंडा हो सकता है। इसलिए, कमरे को विशेष रूप से कमरे में गर्म करने के लिए जरूरी नहीं है।

यदि आप जन्म से बच्चे को जन्म से कठोर करना चाहते हैं, धीरे-धीरे कम तापमान तक, इसके विपरीत, तैराकी के बाद, इसे कई स्वादों में पहनने के लिए जल्दी न करें, लेकिन वायु स्नान की व्यवस्था करें।

ताकि नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान सबसे अच्छे संकेतक फिट हो, यह स्थापित करना आवश्यक है कि कौन सा "मौसम" आपके बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त है। अति ताप और सुपरकूलिंग के लिए, आप चिंता नहीं कर सकते अगर:

• बच्चा सामान्य रूप से महसूस करता है, नींद के दौरान शांति से व्यवहार किया जाता है;
• बच्चे की त्वचा सूखी, लाली नहीं देखी जाती है;
• बच्चे की परिपक्वता गर्म थी, यह goosebumps के साथ कवर नहीं है;
• श्वास और दिल की धड़कन बहुत तेजी से नहीं है।

जब हवा का तापमान नियामक संकेतकों से काफी भिन्न होता है, तो तुरंत घर माइक्रोक्रिमेट को अनुकूलित करना शुरू करना आवश्यक है।

आपके कार्य इस बात पर निर्भर करेंगे कि कमरे में कितनी डिग्री बहुत अधिक या थोड़ी कम हैं।

यदि घर पर गर्म और भरा हुआ है, तो आप कर सकते हैं:

• नियमित रूप से कमरे को हवादार (दिन में 3-4 बार), इस समय बच्चे को दूसरे कमरे में खींचना या उसे चलने के लिए छोड़ दिया;
• एयर कंडीशनर को बच्चे से दूर स्थापित करें - किसी अन्य कमरे में या बच्चे से दूरी पर (यह दिशात्मक एयर कंडीशनर जेट्स के नीचे नहीं गिरना चाहिए);
• पेंशन बैटरी घने रोल, बेडप्रेड्स, कंबल, अंदर गर्मी में देरी के साथ कवर की जाती है;
• एक शिशु बच्चे से अतिरिक्त वस्त्र - आप एक डायपर में एक टुकड़ा छोड़ सकते हैं;
• लगातार गर्म करने और निर्जलीकरण के खतरे को कम करने के लिए पानी के साथ बच्चे को डोप करें;
• अक्सर बच्चे को थोड़ा ठंडा बॉयलर में स्नान करें;
• विभिन्न बेडसाइड केक से छुटकारा पाएं, जो न केवल धूल कलेक्टर हैं, बल्कि गर्मी हस्तांतरण को भी परेशान करते हैं।

यदि तापमान कम है, तो बच्चा ठंडा है, एक हीटर खरीदना आवश्यक है जिसे अवांछित परिणामों से बचने के लिए बच्चे के कोट के बगल में नहीं रखा जा सकता है।

यदि कमरे का तापमान 20 डिग्री से अधिक है, तो एयर कंडीशनर को चालू करने के अलावा, स्तन बच्चे के "सूट" की निगरानी करना आवश्यक है। एक हेड्रेस और मोजे पहनना जरूरी नहीं है, पर्याप्त साधारण शर्ट-स्प्रिंग्स हैं, और बोडिंग सबसे अच्छा है।

चूंकि बच्चे, पेलेनका में लपेटा गया, आंदोलनों की मदद से गर्म नहीं हो सकता है, ड्रेस इन हाइपोथर्मिया से बचने के लिए इसे थोड़ा गर्म है।

ऐसा माना जाता है कि कुछ हद तक प्राकृतिक गर्मी हस्तांतरण को बाधित करता है, इसलिए बच्चे को गर्म करने की धमकी नहीं दी जाती है।

एक सपने में एक बच्चा भी व्यावहारिक रूप से हलचल नहीं होता है, यही कारण है कि यह आमतौर पर अतिरिक्त रूप से कवर किया जाता है, लेकिन तापमान व्यवस्था की जांच करना आवश्यक है। 18 डिग्री से ऊपर के संकेतकों के साथ, कपास कंबल की सिफारिश नहीं की जाती है।

याद रखें कि कमरे में जहां एयर कंडीशनिंग काम करता है, और आप थोड़ा शांत, बच्चे, इसके विपरीत, गर्म और आरामदायक है।

इससे पहले कि आप इसे कई स्वादों में पहनने से पहले, अंगों को लें - यदि वे गर्म होते हैं, तो बच्चा गर्म होता है। यदि त्वचा लाल, गीला है, तो बच्चा गर्म है।

हवा में नमीं

एक सामान्य सूक्ष्मदर्शी का एक और प्रमुख संकेत आर्द्रता है।

अपार्टमेंट में अक्सर बहुत शुष्क होता है, खासकर हीटिंग सीजन की शुरुआत के साथ। यही कारण है कि माता-पिता को पूर्ण आर्द्रता का समर्थन करने की आवश्यकता है - लगभग 50-70 प्रतिशत।

आप एक विशेष डिवाइस का उपयोग कर संकेतक सीख सकते हैं।

यदि हवा बहुत शुष्क है, तो आप उच्च गुणवत्ता वाले humidifier खरीदकर स्थिति को ठीक कर सकते हैं। एक स्वचालित डिवाइस नहीं खरीदेंगे? निम्नलिखित दादी के तरीकों के साथ आर्द्रता के स्तर को बढ़ाएं:

• बैंकों या श्रोणि को बच्चे के कोट के चारों ओर पानी से रखें;
• बच्चे के बगल में ओपन एक्वैरियम स्थापित करें;
• बैटरी गीले तौलिये पर meld।

तो, एक स्वस्थ नवजात शिशु के कमरे में इष्टतम तापमान आमतौर पर 18-20 डिग्री से अधिक नहीं होता है। सही आर्द्रता के संकेतक 50 से 70 प्रतिशत तक हैं।

ऐसे पैरामीटर एक छोटे से छोटे आदमी के कल्याण, मनोदशा और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। सामान्य विकास और विकास के लिए सर्वोत्तम स्थितियों के लिए आपकी शक्ति में आपकी शक्ति में!

हैलो, मैं बढ़ई की आशा हूं। मैंने सफलतापूर्वक एक विशेष मनोवैज्ञानिक में सुर्सु में अध्ययन किया, कई वर्षों से बच्चों के पालन-पोषण पर माता-पिता के विकास और परामर्श में समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए समर्पित हैं। मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के लेखों के निर्माण में प्राप्त अनुभव प्राप्त हुआ। बेशक, किसी भी मामले में मैं आखिरी उदाहरण में सच्चाई होने का नाटक करता हूं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख सम्मानित पाठकों को किसी भी कठिनाइयों से निपटने में मदद करेंगे।

एक बच्चे के लिए, बस दिखाई दिया है, अनुकूल स्थितियों को बनाना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है कि शरीर को बाहरी वातावरण में अनुकूलित करने की प्रक्रिया बेहतर हो गई है और बिना किसी परिणाम के। कमरे की देखभाल करना और वह जगह लेना महत्वपूर्ण है जहां बच्चा खेलेंगे, सोएगा। लेकिन यह सब कुछ नहीं है - आखिरी जगह कमरे में हवा का तापमान नहीं चलाता है।

नवजात शिशु पहली बार सो रहा है, लेकिन सभी आंतरिक अंग दोगुनी शक्ति के साथ काम करते हैं। यह विशेष रूप से चयापचय से जुड़े अंगों के बारे में सच है। इसलिए, आपको डरना नहीं चाहिए कि यह जमा हो सकता है: भले ही हवा का तापमान 18 डिग्री हो, बच्चा काफी आरामदायक महसूस करता है। इस तापमान स्तर वाले वयस्कों को असुविधा का अनुभव हो सकता है। यह अनुचित शक्ति और जीवनशैली के कारण है, जिसके परिणामस्वरूप थर्मोरग्यूलेशन होता है।

एक व्यक्ति शरीर से फेफड़ों और त्वचा के साथ अत्यधिक गर्मी आवंटित करता है।

1. अपने शरीर के तापमान के एक बच्चे के वायु कूलर द्वारा साँस लिया। श्वसन अंगों के माध्यम से गुजरना, हवा गर्म हो रही है। जब निकाला जाता है, तो यह बहुत अधिक गर्मी निकलता है। तापमान में अधिक अंतर, गर्मी हस्तांतरण जितना अधिक सक्रिय होता है।
2. कमरे गर्म होने पर अतिरिक्त गर्मी पसीने से गुजर सकती है और फेफड़े कार्य का सामना नहीं करते हैं। तब से एक अतिरिक्त नमक और नमी है।

इन तंत्रों का उल्लंघन निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है।

1. शुष्क मुंह है, थ्रश विकसित कर सकते हैं।
2. नाक का श्लेष्मा सूख जाता है, सूजन, क्रस्ट उत्पन्न होते हैं। यह सब सांस लेना मुश्किल बनाता है, बच्चे शांतता से सोना बंद कर देता है, चिड़चिड़ा हो जाता है। खांसी दिखाई दे सकती है।
3. नमी की रिहाई के कारण, एक बच्चे के पास कब्ज हो सकता है।
4. त्वचा की समस्याएं दिखाई देती हैं। विशेषताएं विशेष रूप से पीड़ित हैं जो डायपर के तहत हैं। जलन, सूखापन, त्वचा की सूजन, विशेष रूप से गुना (डायपरशिप) में होती है।

इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, निर्जलीकरण हो सकता है, जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा तापमान

कमरे में इष्टतम तापमान 20 डिग्री होना चाहिए। यह थर्मामीटर पर इस तरह के एक निशान के साथ है कि बच्चे के शरीर में बाधाओं के बिना काम करता है। एक कमरा थर्मामीटर खरीदना और सीधे बच्चे के बिस्तर से ऊपर लटका देना बेहतर है। इस मामले में, आप बिल्कुल भरोसा कर सकते हैं कि बनाई गई शर्तें बच्चे के लिए आरामदायक हैं। अपनी व्यक्तिगत भावनाओं पर भरोसा मत करो।

गर्मियों के महीनों में, आप एयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं - यह सुनिश्चित करना केवल महत्वपूर्ण है कि एयर जेट एक कोट से उच्च दूरी पर होता है। गर्मियों में, आप निम्न कार्य कर सकते हैं जो कमरे के तापमान को आवश्यक स्तर पर होने की अनुमति देंगे।

1. कमरा अक्सर हवाई अड्डा होना चाहिए। इस समय बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाया गया है। यह दिन में कम से कम 30 मिनट 4 बार खर्च करता है।
2. यदि हीटिंग उपकरणों को दृढ़ता से गर्म किया जाता है, तो उन्हें एक तौलिया से ढंक दिया जा सकता है। नमी बनाने के लिए, उन्हें पानी से गीला करें।
3. हॉटटाइम में, आपको एक बच्चे को अनावश्यक कपड़ों के साथ सवारी करने की आवश्यकता नहीं है।
4. प्रचुर मात्रा में पेय शरीर में नमक और तरल पदार्थ के नुकसान को भरने में मदद करेगा।
5. आप दिन में कई बार बाथरूम में स्नान कर सकते हैं। यह एक ही समय में सख्त, और स्वच्छता है। स्नान करने से पहले कमरे को विशेष रूप से गर्म न करें। जलीय प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे को टेरी तौलिया में रखने के लिए एक टेरी तौलिया में पकड़ने की जरूरत है ताकि शरीर को सेट तापमान व्यवस्था के लिए उपयोग किया जा सके।
6. यह बिस्तर और उच्च साइडबोर्ड के ऊपर बालदाचिना को त्यागने योग्य है - वे, धूल के संग्रह के अलावा, ताजा हवा के मुक्त परिसंचरण को रोकें।

यदि कमरे में तापमान लगभग 1 9 डिग्री है, तो बच्चे को हल्की शर्ट और स्लाइडर्स में रखा जा सकता है, और फिर सोना मजबूत और शांत होगा। इससे भी बदतर, यदि तापमान समान या थोड़ा अधिक है, और बच्चा एक गर्म कंबल में आश्चर्यचकित है। छोटे बच्चे अति ताप से बेहतर ठंडी हवा को सहन करते हैं।

यदि कमरे का तापमान कम है (लगभग 14 डिग्री), तो बच्चे का शरीर आवश्यक गर्मी को काम करने के लिए और भी अधिक बल के साथ काम करना शुरू कर देता है। कोई नुकसान नहीं करेगा। सख्तता होती है, जो ठंड के साथ टकराव में उपयोगी होती है, लेकिन यह केवल स्वस्थ बच्चों से संबंधित है। हम उन बच्चों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो समय से पहले पैदा हुए थे - उनके लिए, इष्टतम हवा का तापमान घर के अंदर 24-26 डिग्री है।

क्या संकेतों के लिए आप समझ सकते हैं कि बच्चा जमे हुए नहीं है और अधिक गर्म नहीं हुआ

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

निष्कर्ष: एक स्वस्थ बच्चे के लिए, कमरे में तापमान व्यवस्था का तापमान 18-20 डिग्री है। यदि बच्चा काटा जाता है या समय से पहले, तापमान मानदंड 26 डिग्री तक बढ़ जाता है।

कैसे ओवरहेटिंग या सुपरकूलिंग नवजात शिशु को पहचानने के लिए

अगर बच्चे को गर्म हो जाता है, तो निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न होते हैं:

• मजबूत रोना;
• खाने में विफलता;
• त्वचा की लाली;
• सांस लेने और दिल की धड़कन लगातार हो जाती है;
• त्वचा व्यवधान (काली मिर्च, दांत)।

सुपरकूलिंग के संकेत:

• हाथ और पैर ठंड हो जाते हैं;
• नासोलाबियल त्रिभुज नीला प्राप्त करता है;
• त्वचा पीला है और एक संगमरमर छाया बन जाता है।

नमी के बारे में मत भूलना

मॉइस्चराइज हवा भी आवश्यक है। वह, श्वसन पथ और प्रकाश में गिर रहा है, नमी में गर्म और समृद्ध। निकास में, हवा में उच्च आर्द्रता होती है। यदि बच्चा शुष्क हवा में इनहेल करता है, तो अधिकतम शक्ति वाला उसका शरीर नमी समारोह करता है। नतीजतन, ताकत खर्च की जाती है, निर्जलीकरण होता है। आर्द्रता के लिए यह आवश्यक है:

• एक मॉइस्चराइज़र खरीदें या कमरे में गीले टेरी तौलिए छिड़कें;
• नियमित रूप से गीली सफाई करें;
• कमरे को हवा देने के लिए।

कमरे में इष्टतम वायु आर्द्रता जहां एक बच्चा है, 50% से कम नहीं होना चाहिए। यदि कमरे में हवा की आर्द्रता बढ़ जाती है, तो बच्चा पसीना पड़ता है, लेकिन गर्मी उत्पादन घटता है या बंद हो जाता है, और बीमार होने का जोखिम। दीवारों पर मोल्ड और कवक की उपस्थिति से स्थिति को उत्तेजित किया जाता है। यह नकारात्मक रूप से बच्चे के श्वसन पथ को प्रभावित करता है - श्वसन रोगों के अलावा, एलर्जी उत्पन्न हो सकती है।

यदि वायु आर्द्रता कम हो जाती है, तो निम्न समस्याएं हो सकती हैं:

• त्वचा सूखी हो जाती है, जलन प्रकट होती है;
• नाक गुहा की सूखापन के कारण चूसने के कार्य से बच्चा परेशान होता है;
• एलर्जी का जोखिम बढ़ाता है।

बच्चा स्वयं अपनी भावनाओं के बारे में नहीं बता सकता है, इसलिए माता-पिता अपने व्यवहार और राज्य का पालन करने के लिए चौकस हैं। प्रत्येक स्वच्छता प्रक्रियाओं से पहले, शिशु के शरीर का निरीक्षण करना आवश्यक है। सुविधा के लिए, आपको उन उपकरणों को खरीदना चाहिए जो कमरे के तापमान और आर्द्रता का ट्रैक रखने में मदद करेंगे।

कई माता-पिता जानते हैं कि जीवन के पहले महीनों में बच्चों में थर्मोरग्यूलेशन की प्रक्रिया अपूर्ण हैं। लेकिन उनमें से कुछ इस जानकारी को सचमुच समझते हैं। सबसे नई नई माताओं ने बच्चे को सुपरकोलिंग की संभावना को डराता है, जो ठंडा कमरे में गिर गया, जिसके कारण वे इसे हर तरह से गर्म करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, यह स्थिति सही नहीं है, अति ताप भी हानिकारक है। आम तौर पर, नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान, इसकी स्थिति और कल्याण को काफी प्रभावित करता है।

भुना हुआ कमरा मारने के बाद, बच्चा निश्चित रूप से संघर्ष नहीं करेगा, लेकिन यह अधिक गरम करना संभव है। इसलिए, तापमान और आर्द्रता संकेतकों की अधीनता रूप से निगरानी की जाती है, और सबसे उपयुक्त बच्चे को समायोजित किया जाता है।

कमरे में तापमान जहां बच्चा अक्सर स्थित होता है (सोना और जागना) 18-23 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। कई मातृत्व अस्पतालों में, नतीजतन, यह चिह्न अक्सर उच्च होता है, घर निकालने के बाद, कई माता-पिता बच्चे के हाइपोथर्मिया से बचने की कोशिश करते ही हीटर प्राप्त करते हैं। लेकिन महत्वपूर्ण विस्तार को मत भूलना: न केवल सुपरकोलिंग बच्चे को परेशान करती है - कोई बेहतर अति ताप नहीं होती है। कमरे में एयर कंडीशनिंग स्थापित करना और तापमान परिवर्तनों को नियंत्रित करना बेहतर है।

• गर्म मौसम में एक अच्छी नींद कमरे के तापमान में 18 डिग्री से अधिक नहीं रखकर सुविधा प्रदान की जाती है। एक समान स्थिति में, अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चा आरामदायक महसूस करता है। सभी बच्चे अद्वितीय हैं, और थर्मोरग्यूलेशन को प्रभावित करने वाले उनके चयापचय बहुत अलग हैं, और हर माता-पिता को यह देखना आवश्यक है कि बच्चा शांति से सोता है, चाहे वह नींद के दौरान पसीना हो।
• सर्दियों में, तापमान को समायोजित करना मुश्किल है। जागरुकता के दौरान, संकेतक 23-24 डिग्री सामान्य माना जाता है, जबकि 18-20 डिग्री के तापमान को सेट करने के लिए सोना बेहतर होता है।

अक्सर माता-पिता एक पालना के लिए अलग-अलग सामान लटकाते हैं - खिलौने के सभी प्रकार, एक सुंदर ओपनवर्क ट्रेन इत्यादि। वास्तव में, यह बेहतर है कि यह अनिवार्य वस्तुओं में शामिल न हो, क्योंकि वो हैं:

• धूल एकत्रित, जो बच्चे के कल्याण को खराब रूप से प्रभावित करता है;
• सामान्य हवा सेवन में हस्तक्षेप;
• उत्तेजना हो सकती है और बच्चे के मूड को प्रभावित कर सकती है।

बाथरूम में

नींद और आराम के दौरान नवजात शिशु के कमरे में उचित तापमान के बारे में नहीं सोचना जरूरी है। स्नान, बच्चे को भी hypochealeded नहीं होना चाहिए, न ही अति ताप।

माता-पिता नवजात शिशु को एक मजबूत गर्म कमरे में स्नान करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, बच्चे के पास एक गर्म कमरे में एक बच्चा है, और फिर एक शांत बेडरूम में जा रहा है, आप इसे चढ़ने और बीमार होने के जोखिम में डाल देते हैं।

कमरे के तापमान पर बच्चे को स्नान करने से डरो मत। प्रक्रिया के बाद, बच्चे को एक तौलिया में कुछ मिनटों के लिए लपेटें, फिर इसे अच्छी तरह से लपेटें और गर्म कपड़ों में भोजन करें। लेकिन सभी सिफारिशें केवल समय पर पैदा हुए बच्चों के लिए लागू होती हैं और विचलन के बिना। बच्चा समय से पहले होता है, पैथोलॉजीज के साथ बाथरूम में तापमान संकेतकों के साथ स्नान करने की सिफारिश की जाती है 25-26 डिग्री से कम नहीं।

जब बच्चे को सख्त करने की बात आती है, तो कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें;
• बाथरूम में हवा की अनुशंसित सांस 18-20 डिग्री से कम नहीं है;
• स्नान करने के बाद बच्चे को पोंछना आवश्यक है।

अति ताप और सुपरकूलिंग

बच्चे पर अति ताप के लक्षण:

• रोना और चिंता;
• त्वचा की लाली;
• तेजी से साँस लेने;
• त्वचा के स्थानों में फैलता है।

हेल्थकेयर शिशुओं को ठंड जैसे परिणामों से भरा हुआ है। ऐसा नहीं होने के क्रम में, मानक तापमान बनाए रखना आवश्यक है।

सुपरकूलिंग के लक्षण:

• शीत अंग;
• ब्लू नासोलाबियल त्रिकोण;
• त्वचा पालक।

तापमान रखरखाव के तरीके

सभी बच्चे अलग-अलग हैं, उनमें से प्रत्येक अपार्टमेंट में तापमान संकेतकों को बदलने के विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया करता है। सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, चाहे आपका बच्चा आरामदायक हो, यह बच्चे की स्थिति के अवलोकन में मदद करता है:

• नींद स्थिर;
• त्वचा का रंग नहीं बदलता है;
• कोई नियमित पसीना नहीं है;
• पैर और गर्म हैंडल;
• पल्स और स्थिर श्वास।

यदि बच्चे की स्थिति निर्दिष्ट संकेतकों से मेल नहीं खाती है, तो नर्सरी में तापमान को कल्याण के अनुसार बदलना आवश्यक है:

• बच्चा गर्म है - कमरे को दो तरीकों से ठंडा करना सुनिश्चित करें: विंडो खोलने, एयर कंडीशनर और वेंटिलेट चालू करें। दोनों मामलों में, नवजात शिशु कमरे में नहीं होना बेहतर है, इस समय बच्चे को ताजा हवा पर लाने की सिफारिश की जाती है;
• बच्चा ठंडा है - आरामदायक सेटिंग प्राप्त करने में मदद के लिए हीटिंग उपकरणों का उपयोग करें। सर्दी-ग्रीष्मकालीन एयर कंडीशनिंग का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो कमरे में इष्टतम हवा के तापमान का समर्थन करती है।

नमी

बच्चे की स्थिति को बहुत प्रभावित करता है। हीटिंग अवधि में अक्सर एक ही समस्या का सामना करना पड़ता है। घर उपकरण (हाइग्रोमीटर) का उपयोग करके कमरे में नमी को मापना संभव है। घर में सामान्य नमी संकेतक लगभग 50% है, उच्च नहीं, कम नहीं है। कम आर्द्रता के साथ यह एक वायु humidifier लागू करने के लिए वांछनीय है या:

• कमरे के कोनों में, जहाजों को पानी से रखें;
• मछलीघर खरीदें;
• गीले पदार्थ (तौलिया, पेलेली, आदि) बढ़ाने के लिए गर्म बैटरी के लिए।

अपार्टमेंट में नमी बचाओ अत्यंत महत्वपूर्ण है।

• इसकी गिरावट से, बच्चे को नाक और श्वसन रोग विकसित करने की संभावना है।
• वृद्धि के दौरान, त्वचा त्वचा रोग का खतरा उत्पन्न होता है।

संक्षेप

तापमान 18-20 डिग्री से अधिक नहीं है, तो बच्चा आरामदायक और शांत महसूस करेगा। पूर्ण आराम बनाने में आर्द्रता कम महत्वपूर्ण नहीं है और 50% से कम नहीं होना चाहिए।

1. एक बहुत गर्म अपार्टमेंट में, बच्चे को प्रचुर मात्रा में पीने को सुनिश्चित करना आवश्यक है।
2. बच्चे को कमरे के कमरे के तापमान के अनुसार लागू किया जाना चाहिए।
3. गर्म मौसम में, ठंड के मौसम में एक बच्चे को स्नान करना जरूरी है - सप्ताह में 2-3 बार और डायपर के किसी भी बदलाव के बाद सावधान रहें।