नकारात्मक भावनाएं क्या हैं। सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं

अप्रिय व्यक्तिपरक अनुभवों के आधार पर भावनाएं।

वे शारीरिक या मनोवैज्ञानिक खतरे के स्रोत को खत्म करने के उद्देश्य से अनुकूली व्यवहार के कार्यान्वयन का कारण बनते हैं। संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के हिस्से के रूप में (एटी। बेक, ए। आईटीएलआईएस), उनकी विशिष्टता कुछ बौद्धिक कार्यों के माध्यम से निर्धारित की जाती है।

क्रोध तब होता है जब लक्ष्य प्राप्त करने के तरीके पर बाधाएं होती हैं और बाधाओं को नष्ट करने के लिए आवश्यक ऊर्जा को जागृत करने के लिए कार्य करती हैं;

उदासी एक महत्वपूर्ण वस्तु के नुकसान की स्थिति में होती है और इसके आगे के उपयोग के लिए ऊर्जा के स्तर को कम करने के लिए कार्य करती है;

डर खतरे से बचने या हमला करने के लिए संगठित करने में मदद करता है;

समर्थन के बावजूद अपने आत्म-सम्मान और वर्चस्व व्यवहार;

शर्मीली एकांत और अंतरंगता की आवश्यकता को संकेत देती है;

अपराध की भावना सामाजिक पदानुक्रम में एक अधीनस्थ भूमिका स्थापित करती है और आत्म-सम्मान की हानि की संभावना को इंगित करती है;

घृणा हानिकारक वस्तुओं के प्रतिकृति की ओर ले जाती है।

MALATESTA C.Z., विल्सन ए भावना संज्ञान संज्ञान बातचीत में व्यक्तित्व विकास: आगे सबूत // अनुभूति और भावना। 1 9 88, 3, पी। 225-239;

भावना और कारण: भावनात्मक औचित्य की जांच। एल। 1 9 88।

मनोवैज्ञानिक शब्दकोश। उन्हें। Kondakov। 2000।

देखें अन्य शब्दकोशों में "नकारात्मक भावनाएं" क्या हैं:

नकारात्मक भावनाएं - अप्रिय व्यक्तिपरक अनुभवों के आधार पर भावनाएं। वे शारीरिक या मनोवैज्ञानिक खतरे के स्रोत को खत्म करने के उद्देश्य से अनुकूली व्यवहार के कार्यान्वयन का कारण बनते हैं। संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और मनोचिकित्सक के हिस्से के रूप में ... मनोवैज्ञानिक शब्दकोश

# 3 - आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते

भावनाएं पैदा होती हैं छिपी हुई भावनाएं। और यदि आप अपनी भावनाओं को दबाते हैं, तो उनके बारे में भी बात नहीं करते हैं, आप किसी भी तरह से उन पर प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं, तो वे अटक जाते हैं और आपको अपने ऊपर नियंत्रण के नुकसान के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। आपको अचानक डर लगता है जिसके साथ आप नहीं जानते कि कैसे निपटें, और आप अपनी बिल्ट-अप भावनाओं के कारण आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया करते हैं। इससे आपकी भावनाओं के माध्यम से आपको निर्देशित करके और अपराध की भावना विकसित करके बुरे निर्णयों को अपनाने की ओर जाता है।

# 4 - आप हमेशा एक ही गलतियों को बनाते हैं

अपनी गलतियों को दोबारा दोहराएं और फिर एक संकेत है कि आपने अतीत से एक अंधेरा घटना पूरी नहीं की है। एक ही गलत समाधान की पुन: असेंबली अलार्म सिग्नल है कि आपका नकारात्मक अतीत हमेशा आपको वापस कर देगा और उसके लिए एक समाधान ढूंढ जाएगा।

नकारात्मक भावनाएं - - अप्रिय व्यक्तिपरक अनुभवों के आधार पर भावनाएं। वे शारीरिक या मनोवैज्ञानिक खतरे के स्रोत को खत्म करने के उद्देश्य से अनुकूली व्यवहार के कार्यान्वयन का कारण बनते हैं। के रूप में कोई संघर्ष मुश्किल हालात विज्ञापन द्वारा कॉल। दृश्य: ... ...

# 5 - आपके पास अभी भी उन लोगों के साथ असंतोष है जिन्होंने दर्द का कारण बना दिया है

यदि आपके पास अतीत से भद्दे घटना की भावनाएं नहीं हैं, तो आपको अभी भी इस घटना से जुड़े लोगों के अपराध, आक्रोश और भय का दर्द और भावना है। ये भावनाएं फिर से किसी अन्य स्थिति में दिखाई दे सकती हैं या अपनी याददाश्त के कारण हो सकती हैं।

# 6 - जब आप उन लोगों से घिरे होते हैं जिन्होंने आपको चोट पहुंचाई है, तो आप आप की तरह महसूस नहीं करते हैं

यह अक्सर परिवार में पाया जाता है। जब आप पर पकड़ो नकारात्मक यादें से परिभाषित लोगआप अपने उपस्थिति में खुद को महसूस नहीं करते हैं। आपको लगता है कि आपको अभी भी अपनी उम्मीदों को पूरा करने या विश्वास करने की आवश्यकता है कि आप ऐसा नहीं कर रहे हैं जो आप चाहते हैं, आखिरकार, आप अन्यथा की तुलना में अलग-अलग व्यवहार करते हैं। आप ईमानदारी से आप जो सोचते हैं उसके बारे में बात नहीं करते हैं, या पूरी तरह से खुद को अवरुद्ध करते हैं।

स्किज़ोफ्रीया विशेषताएं, आमतौर पर स्किज़ोफ्रेनिक्स में मौजूद होती हैं, लेकिन गायब होती हैं स्वस्थ लोग। इनमें मुश्किल भाषण शामिल है विमल, सुस्त भावनाएं और निरंतर उदासीनता। मनोविज्ञान। और हां। शब्दकोश निर्देशिका / प्रति। ... से ... बिग साइकोलॉजिकल एनसाइक्लोपीडिया

मनोचिकित्सा के नकारात्मक प्रभाव - मनोचिकित्सा के व्यापक वितरण के बावजूद, अधिकांश लेखकों का मानना \u200b\u200bहै कि इसके मुख्य तरीकों में contraindications और सुरक्षित नहीं है। एक नियम के रूप में, हम केवल सापेक्ष contraindications के बारे में बात कर सकते हैं और नकारात्मक परिणाम… … मनोचिकित्सा विश्वकोश

# 7 - आप डरते हैं कि अन्य आपको पसंद नहीं करेंगे

अक्सर परिवार की अस्वीकृति सामान्यीकृत होती है। फिर डर दूसरों द्वारा स्वीकार नहीं किया जा सकता है जैसे आप हैं, दोस्तों, साथी या यहां तक \u200b\u200bकि अजनबी। गैर स्वीकृति का यह आम डर परिवार और स्कूल के प्रारंभिक विचार पर आधारित है।

# 8 - आप अपने माता-पिता की तरह अपने बच्चों के साथ वही गलतियाँ करते हैं

अपने बच्चों के साथ एक ही गलतियों को बनाने के लिए, नकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं, क्योंकि अपने माता-पिता ने किया था, एक व्यापक घटना है। आश्चर्य की बात है, जैसे ही यह स्थिति उत्पन्न होती है, आप इसे देखते हैं।

भावनाएँ - - शरीर की प्रतिक्रियाओं का सामान्य नाम, जिसमें व्यक्ति का उद्देश्य वस्तु, स्थिति, घटना व्यक्त की जाती है। भावना देखें। * * * (लैट से। Emoveo - हिलाओ, लहरें) - आसपास की दुनिया के दिमाग के प्रतिबिंब का एक विशेष रूप, मुख्य रूप से प्रकट ... मनोविज्ञान और अध्यापन का विश्वकोश शब्दकोश

# 9 - आपको पिता या माँ से शादी की भावना है

और आप जानते हैं कि क्या गलती है। ऐसा लगता है कि यह वैज्ञानिक व्यवहार, जिससे खुद को हल करना असंभव है। यह ऐसे कार्यों को भी एक बहाना है। बहुत से लोग जिन्होंने अभी तक अपने नकारात्मक अतीत को संसाधित नहीं किया है, उस व्यक्ति से शादी करते हैं जो अपने पिता या मां के समान ही है। और जब तक वे इसे नोटिस नहीं करते तब तक इसमें अधिक समय नहीं लगता है। लेकिन चूंकि वे सिर्फ छुटकारा नहीं पा सकते हैं नकारात्मक भावनाएं अतीत से, जब तक वे इसके बारे में नहीं पाते, तब तक इसमें अधिक समय नहीं लगेगा।

# 10 - आपको लगता है कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप समझा नहीं सकते कि क्यों नहीं

शायद यह अपने साथी को बदलने का बेहोश प्रयास है, और उम्मीद है कि दर्द में परिवर्तन गायब हो जाएंगे। यदि कोई परिवार या यहां तक \u200b\u200bकि स्कूल ने अतीत में आपके ऊपर एक क्रूर शासन लगाया, तो आपके सिद्धांत सबसे अधिक से अधिक थे सख्त निर्देश जीवन आज आप स्वचालित रूप से अनुसरण करते हैं। आपको इन सख्त नियमों का पालन करना होगा, और वे आपको सीमाओं की तरह गहरे दिखाई देते हैं। हम उन्हें समझा नहीं सकते हैं, लेकिन वे हमें अतीत से जोड़ते हैं।

तनाव-टीकाकरण चिकित्सा - (अंग्रेजी तनाव इनोक्यूलेशन प्रशिक्षण) संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा में उपयोग किए गए व्यवहार को संशोधित करने के तरीकों में से एक है। यह विधि 1 9 74 में कनाडाई मनोवैज्ञानिक डोनाल्ड मेहेनबाम द्वारा विकसित की गई थी ... विकिपीडिया

अंधेरे अतीत को छोड़ दें

हमारा मानना \u200b\u200bहै कि ये नियम हमारी रक्षा करते हैं, लेकिन वे अपने जीवन को वयस्क के रूप में सीमित कर सकते हैं। विचित्र रूप से पर्याप्त, ये नियम हमारे अवसरों को निर्धारित कर सकते हैं, चाहे हम इसके बारे में जानते हों या नहीं। इसे संभालने के लिए एक बार फिर से संशोधित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कुछ मदद कर सकते हैं, लेकिन यह हमेशा नहीं होना चाहिए, और हमेशा अपनी भावनात्मक दुनिया के लिए फिर से अतीत से निपटने का लाभ नहीं। इन घावों के उपचार की कुंजी भविष्य में किसी अन्य विकल्प की पसंद है।

अतीत के प्रभाव को वर्तमान में याद रखना और यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है। इसके बारे में बात करें और अपनी भावनाओं को दबाएं। क्योंकि यह जानबूझकर लेने का एकमात्र तरीका है सही समाधानइससे आपको एक नए तरीके से नेतृत्व किया जाएगा। हमारे पूरे जीवन में, हम हमेशा नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। एक प्यारे व्यक्ति से अलग होने के बाद गहरी उदासी या, जैसे कि एक अनैतिक क्रोध, जब हम अनुचित महसूस करते हैं। ऐसी स्थितियां हैं जहां हम इन भावनाओं को अनुमति नहीं दे सकते।

द्विभाषी व्यवहार चिकित्सा - (अंग्रेजी डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी डीबीटी) 1 9 87 के आसपास अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट मार्शम लाइनन (एन: मार्श एम लाइनन) द्वारा व्यक्तित्व के सीमा से पीड़ित मरीजों के इलाज के लिए बनाया गया था। यह दृष्टिकोण जोखिम को कम करने में मदद करता है ... ... विकिपीडिया

हम अप्रिय भावनाओं को दबाते हैं और दबाते हैं। ब्रैडली नेल्सन, द अमेरिकन डॉक्टर, विधि के डेवलपर और लेखक से पता चलता है कि ये भावनाएं सचमुच शरीर में संग्रहीत हैं और इस प्रकार, हमारी धारा को प्रभावित कर सकती हैं महत्वपूर्ण ऊर्जा। उन स्थितियों के उदाहरण जिनमें हम दर्दनाक या निराशाजनक अनुभवों का सामना कर रहे हैं और जिसमें भावनाएं संग्रहीत की जा सकती हैं।

हानि के मामले में बंद आदमी अलगाव, तलाक या मृत्यु के माध्यम से, तलाक या मृत्यु के माध्यम से तनावपूर्ण परिस्थितियों में वित्तीय या पेशेवर कठिनाइयों में गर्भपात संकट या गर्भपात, खासकर यदि आप शारीरिक या भावनात्मक चोट के बाद लंबे समय तक रहते हैं, अगर हम खुद को उपेक्षा करते हैं, अस्वीकार कर देते हैं या महसूस करते हैं। नेल्सन अपनी पुस्तक में लिखते हैं हम चाहते हैं या नहीं: भावनाएं हमारी सोच, हमारे कार्यों और हमारे रिश्ते को प्रभावित करती हैं। भावनात्मक ताले भी दर्द, अक्षमता और अंततः, बीमारी का कारण बन सकते हैं।

एक प्रकार का मानसिक विकार - इस शब्द में अन्य मूल्य हैं, स्किज़ोफ्रेनिया (मान) देखें। यह लेख मनोवैज्ञानिक विकार (या विकार समूह) के बारे में है। इसकी संरचनाओं के लिए, स्किज़ोटाइपिक विकार देखें; व्यक्तित्व के विकार के बारे में ... ... विकिपीडिया

हालांकि, वे लगभग हमेशा हमें "असहज" या "अनमोटिव" महसूस करते हैं। एम्बेडेड भावनाओं को नेल्सन के अनुसार कैसे व्यक्त किया जा सकता है इसके उदाहरण। अच्छी तरह से इच्छित टिप्पणियों, झूठी धारणाओं, व्यवहार की गलत व्याख्या, व्यवहार की गलत व्याख्या, आत्म-सहायता, भावनात्मक सर्जरों और संबंधों में प्रतिबिंब, थकान, ध्यान की एकाग्रता के साथ कठिनाइयों में, एक नकारात्मक व्यवहार या संबंधपरक संरचनाएं, नींद विकार, बिना पुरानी दर्द है स्पष्ट कार्बनिक कारण, चिड़चिड़ाहट सिंड्रोम आंतों, खाद्य व्यवहार का विकार, आदि भावना कोड लागू करना बहुत हो सकता है प्रभावी विधिविषयों की जड़ तक पहुंचने और आत्म-उपचार की ताकतों को सक्रिय करने के लिए।

सिज़ोफ्रेनिया - स्किज़ोफ्रेनिया ईजन ब्लेयर (1857-19 3 9) पहली बार 1 9 08 एमकेबी 10 एफ 20 में "स्किज़ोफ्रेनिया" शब्द का इस्तेमाल किया। आईसीडी 9 ... विकिपीडिया

आय - (आय) आय अवधारणा, आय के प्रकार, आय संगठन आय की अवधारणा के बारे में जानकारी, आय के प्रकार, संगठन के राजस्व, कर राजस्व सामग्री वास्तविक लाभ के लाभों का वास्तविक राष्ट्रीय लाभ क्या है नाममात्र ... .. । एनसाइक्लोपीडिया निवेशक

मांसपेशियों या बायोनेर्जी परीक्षण पर परीक्षण का उपयोग करके, यह निर्धारित किया जाता है कि क्या शिकायतों ने नेस्टेड भावनाओं के कारण किया था, और यदि हां, तो क्या भावनाएं शामिल हैं। एक विशेष चुंबकीय अनुप्रयोग का उद्देश्य रोगी के शरीर के नाड़ी को आत्म-विनियमन को देना और सहेजे गए भावनाओं को भंग करना है। यह अक्सर तथाकथित "दिल की दीवार" होता है, एक प्रकार की सुरक्षात्मक ढाल जिसे हल करने की आवश्यकता होती है।

"भावनाओं की अध्यक्षता आपके दिल के चारों ओर एक दीवार बना सकती है और आपको पूरी तरह से जीवन का आनंद लेने के लिए नहीं देती है।" आपका काम प्यार की तलाश नहीं करना है, बल्कि आपके खिलाफ बनाए गए सभी बाधाओं को ढूंढना और ढूंढना है। यह शरीर के आत्म-उपचार की ताकतों को सक्रिय कर सकता है, लेकिन यह डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करता है। आप अपने मस्तिष्क को अपने स्वयं के फ़िल्टर के बिना बेहतर और पूर्वाग्रह के बिना बना सकते हैं, जो आपके और आपके आस-पास के भीतर हो रहा है। यदि आप दिन में आठ सप्ताह बीस मिनट करते हैं, तो मस्तिष्क संरचनाएं बदलती हैं।

पुस्तकें

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भावनाओं को व्यक्ति के चारों ओर दुनिया के साथ बातचीत की शर्तों को बदलने के जवाब में शरीर की प्रतिक्रियाएं होती हैं। भावनाओं में उनके विकास और समापन का एक विशिष्ट चक्र होता है। यह उपस्थिति, या भावनात्मक प्रतिक्रिया का उदय, अधिकतम अभिव्यक्ति, और इसकी अनुमति और समापन के लिए विकसित किया गया है।

भावनाओं, या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को गुणवत्ता में विभाजित किया जा सकता है: सकारात्मक और नकारात्मक। वे एक व्यक्ति के मनोविज्ञान विज्ञान को अविश्वसनीय रूप से प्रभावित करते हैं।

सकारात्मक वे हैं जो शरीर की सुखद भावनाओं को प्रदान करते हैं, वे शरीर की आत्मा और ऊर्जा में विशेष निशान छोड़ने के बिना उत्पन्न होते हैं, विकसित होते हैं और पास होते हैं। इसलिए, लोगों ने लंबे समय से नोट किया है कि जब आप दूसरों के लिए कुछ अच्छा और दयालु करते हैं, तो यह बहुत जल्दी भूल गया है। और, इसके विपरीत, लोगों को याद रखने के लिए बहुत बेहतर प्रवण होता है कि वे उनके साथ थे, जो उनकी स्मृति में सबसे अच्छी तरह जमा हो गए थे।

लोग अपने जीवन में हुई सबसे बड़ी चीज को याद क्यों करते हैं? लेकिन मैं तुरंत ध्यान देना चाहता हूं कि अवधारणा और "अच्छा" और "बुरा" बहुत रिश्तेदार हैं।

घटना रेटिंग

हम, हमारे उपवास के अनुसार, हमारे परिवेश के लिए धन्यवाद, जिस संस्कृति में हम पैदा हुए और विकसित हुए थे, उनके लिए धन्यवाद, हम सभी के लिए आदी थे - हम अपने आप में फॉर्म भी हैं, यह भी उचित है कि न केवल हम भी, बल्कि यह भी भाग पर, अमेरिका में, मूल्यों की एक विशिष्ट प्रणाली बनाएं, जिसकी सहायता हम मानक के रूप में, अपने आस-पास की वास्तविकता का मूल्यांकन करते हैं। इस आधार पर, हम सभी घटनाओं का मूल्यांकन "बुरा" या "अच्छा" के रूप में करते हैं।

कुछ भी नहीं है कि नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न हो सकती हैं और उन लोगों में विकसित हो सकती हैं जब कुछ भी बुरा नहीं होता है और उनके साथ नहीं हो रहा है। मामला केवल घटनाओं के मूल्यांकन में है, "बुरा" या "अच्छा", मूल्यांकन तंत्र मनुष्य के अवचेतन क्षेत्र में बहुत गहराई से छिपा हुआ है। इसलिए, इसे ठीक करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि इसके लिए आपको अपने आस-पास के हमारे प्रति दृष्टिकोण को बदलने की जरूरत है।

प्रति व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं की क्रिया

मनुष्य द्वारा अनुभव की जाने वाली नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं किसी व्यक्ति और उसके मनोविज्ञान के पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं।

मूड की नकारात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य असुविधा, अप्रिय विचारों, बलों की गिरावट की स्थिति या इसके विपरीत - चिड़चिड़ापन, क्रोध और दूसरों के उद्देश्य से आक्रामकता के उदय के साथ संयुक्त किया जाता है।

शरीर में, हार्मोन के संतुलन का उल्लंघन होता है, जहाजों की संकुचन, दिल और श्वसन की लय में परिवर्तन। रक्त घुंघराले हो जाता है और अधिक प्राप्त करता है गाढ़ा रंगरक्त जमावट बढ़ जाती है, जो स्वाभाविक रूप से थ्रोम्बिसिस में वृद्धि की ओर ले जाती है।

फुफ्फुसीय श्वसन के उल्लंघन के बाद, परेशान और सेलुलर श्वास और रक्त द्वारा गैसों का परिवहन।

यह सब प्राकृतिक प्रतिरक्षा में कमी की ओर जाता है, एक व्यक्ति अधिक प्रवण हो जाता है विभिन्न प्रकार के मौजूदा पुरानी बीमारियों की बीमारियां और उत्तेजना।

इसके अलावा। ध्यान की एकाग्रता एक व्यक्ति की पर्याप्तता और प्रतिक्रिया दर को खराब करती है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी। व्यक्ति, अनजाने और चिंतित होने के नाते, विभिन्न दुर्घटनाओं के लिए बेहद संवेदनशील हो सकता है जो विभिन्न प्रकार की चोट, बूंदों, चोटों और अन्य आपदाओं का कारण बन सकते हैं।

भावनात्मक निर्वहन की आवश्यकता

सामान्य रूप से, यदि आप एक नकारात्मक पृष्ठभूमि के साथ संघर्ष नहीं करते हैं भावनात्मक अनुभव, तो आपको हमारे जीवन और बीमारियों और दुर्घटनाओं के आने पर आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए। किस्मत के रूप में इस तरह की एक घटना के बारे में भूल गए हैं। हम जो कुछ भी करेंगे उसमें असफलताएं होंगी।

इसलिए, अगर हम अपने प्रतिदिन और हमारे आस-पास की दुनिया के प्रति अपना दृष्टिकोण नहीं बदल सकते हैं, तो कम से कम, अपने आप को एक अप्रिय न रखें और उसके साथ न रहें। ऐसा करने के लिए, भावनाओं को अपने प्राकृतिक विकास चक्र को पारित करने और पूरा करने के लिए न रोकें। भावनात्मक तनाव को निर्वहन के अपने तरीकों को ढूंढना आवश्यक है।

एक व्यक्ति किसी भी आवेदन कर सकते हैं भौतिक भार, बात की, बंद हो जाओ और शांत हो जाओ। लेकिन ताकि आपके निर्वहन के तरीके पीड़ित न हों, न तो आप और न ही आपके आस-पास के लोग।

पीएस।: इससे पहले, यह लेख मेरे द्वारा Medvlad.ru साइट पर प्रकाशित किया गया था, और अब वह यहाँ चली गई!

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