ऐसा प्रतीत होगा, क्या छोटी सी बात है। अच्छा, जरा सोचिए - सूखे घुटने और कोहनियाँ। लेकिन यह उन बीमारियों का पहला लक्षण हो सकता है जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
पहला कारण- हार्मोनल. हैरान करने लायक तथ्य. आपके घुटनों और कोहनियों में होने वाले परिवर्तन हार्मोनल क्षेत्र में स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। यह अधिवृक्क अपर्याप्तता और थायरॉयड ग्रंथि की खराबी है। हालत पर हार्मोनल पृष्ठभूमिदैनिक तनाव और तंत्रिका अधिभार, जो हमारे पागल जीवन की विशेषता है, नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
यह ज्ञात है कि तंत्रिका अंत के जाल कोहनियों पर केंद्रित होते हैं। चिकित्सा पद्धति में एक "बीयर लक्षण" भी है, जिसका भावनात्मक पर्यायवाची "गंदे घुटनों और कोहनी का लक्षण" है। उसका विशेषताएँ- और इन जगहों पर खुरदुरी त्वचा। तो, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने का कारण अत्यधिक मोटी त्वचा, काले धब्बे और कोहनी और घुटनों का खुरदरापन हो सकता है।
दूसरा कारण-विटामिनोसिस। कोहनियों और घुटनों का खुरदरापन, सूखापन विटामिन ए, डी, ई और कुछ हद तक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी की कमी का संकेत दे सकता है।
तीसरा कारण- मौसमी बदलाव. मौसमी अवधि के दौरान तापमान में अंतर के कारण छिलका और सूखापन होता है। मोटे स्वेटर और चड्डी भी अंतिम भूमिका नहीं निभाते हैं। लगातार पहनने से, वे कोहनी और घुटनों पर हमारी त्वचा को रगड़ते हैं और परेशान करते हैं।
चौथा कारण- स्वच्छता का पालन. मुझे बताएं कि खूब झाग वाले गर्म स्नान में भीगना किसे पसंद नहीं है, खासकर ठंड में। लेकिन हम इस बात पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं कि लंबे समय तक नहाने से हमारी त्वचा मुलायम और रूखी हो जाती है। और यह बात करने लायक नहीं है कि क्लोरीन शुष्कता में कैसे योगदान देता है।
पांचवां कारण- यांत्रिक प्रभाव. क्या आप पूरा कार्य दिवस मेज पर अपनी कोहनियों के बल झुककर बिताते हैं? तब आपने शायद देखा होगा कि त्वचा कितनी जल्दी खुरदरी होने लगती है, कभी-कभी फटने लगती है, और बदसूरत कॉलस दिखाई देने लगते हैं।
कोहनी और घुटनों पर सूखापन की उपस्थिति को रोकने के लिए उचित देखभाल में मदद मिलेगी - स्क्रब, मॉइस्चराइज़र का उपयोग, विशेष मास्क लगाना।
मुलायम करने वाला फल मास्क।पके खुबानी के फलों से गुठली हटा दें और गूदे को मैश कर लें, थोड़ा सा मिला दें वनस्पति तेल. हल्का गर्म करें और कोहनियों पर लगाएं। आधे घंटे के लिए रखें, धो लें और किसी भी चीज़ को रगड़ना सुनिश्चित करें पौष्टिक क्रीम.
नरम शहद और दलिया मास्क।एक अंडे की कच्ची जर्दी फेंटें, तीन बड़े चम्मच डालें। शहद के चम्मच और उतनी ही मात्रा में दलिया। कोहनियों पर लगाएं, धीरे-धीरे रगड़ें। इसके अलावा, आधे घंटे तक रखें और धो लें मालिश ब्रश, कमजोर बना रहा है गोलाकार गतियाँ.
आकर्षक दिखने की कोशिश में हर महिला अपने चेहरे और हाथों की सावधानीपूर्वक देखभाल करती है। लेकिन कई लोग घुटनों के बारे में भूल जाते हैं। इसे स्वीकार करें: क्या आप अक्सर अपने घुटनों पर ध्यान देते हैं, उनकी देखभाल करते हैं, विशेष उत्पाद खरीदते हैं? यदि हां, तो आप अच्छा कर रहे हैं: आखिरकार, अक्सर आपके घुटनों की खुरदरी, "हाथी" त्वचा ही महिला की सही उम्र बताती है और व्यक्तिगत देखभाल में आपकी लापरवाही के बारे में "गपशप" करती है। क्या आप हमेशा अच्छी तरह से तैयार और स्त्री दिखना चाहती हैं? तो, शरीर के इस महत्वपूर्ण अंग के लिए समय निकालें।
वास्तव में, आपके घुटनों की त्वचा को बहुत ही सरल देखभाल की आवश्यकता होती है - इसमें आपको अपने दांतों को रोजाना ब्रश करने से अधिक समय और प्रयास नहीं लगेगा। लेकिन अगर आप घुटनों की सुंदरता को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो आप पुरुषों की प्रशंसा भरी निगाहों को भूल सकते हैं। अव्यवस्थित घुटने कभी-कभी हॉलीवुड सितारों को भी निराश कर देते हैं और उनके सदैव युवा चेहरों के विपरीत अप्रिय होते हैं।
सच तो यह है कि मितव्ययी प्रकृति ने घुटनों के बल बैठना जरूरी नहीं समझा एक बड़ी संख्या की वसामय ग्रंथियां. यदि नाक, गाल, पेट, जांघों और अन्य क्षेत्रों की त्वचा वसा की पतली परत से ढकी हुई है, तो घुटनों की त्वचा ऐसी सुरक्षा से वंचित है। इसका मतलब यह है कि त्वचा कोशिकाएं विभिन्न प्रकार से गहन रूप से प्रभावित होती हैं बाह्य कारक. हवा, तापमान में बदलाव, सूरज की किरणें - इन सब से घुटनों की त्वचा छिल जाती है, खुरदरी हो जाती है, काली पड़ जाती है। केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं परतदार होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुख्यात "हाथी" त्वचा का निर्माण होता है।
यदि आपके घुटनों की त्वचा छिल रही है, तो आपको समस्या के व्यापक समाधान की आवश्यकता होगी।
पहला कदम पूरी तरह से सफाई करना है। यदि आपके घुटनों की त्वचा छिल रही है - तो सामान्य साबुन के बारे में भूल जाइए: यह इन क्षेत्रों को और भी अधिक शुष्क कर देगा। घुटनों की सूखी त्वचा को साफ करने के लिए, लेकिन खुरदुरी न रखने के लिए, इसके लिए बनाए गए विशेष नरम फोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है संवेदनशील त्वचा. चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए क्लींजर काफी उपयुक्त होते हैं - यदि आपको यह बिक्री पर नहीं मिल रहा है तो यह विकल्प उपयुक्त है विशेष साधनघुटनों की देखभाल के लिए (दुर्भाग्य से, उन्हें ढूंढना इतना आसान नहीं है)।
सफाई के बाद मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देना चाहिए। एक बायोस्क्रब युक्त फल अम्ल, चावल और दूध थीस्ल। मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाकर आप अपने घुटनों को शक्ति प्रदान करेंगे आकर्षक स्वरूप, के अतिरिक्त, नियमित उपयोगस्क्रब कोशिका वृद्धि में तेजी लाने में मदद करेंगे। सच है, हम स्क्रब के साथ बहुत दूर जाने की सलाह नहीं देते हैं: आपके घुटनों की त्वचा उनकी "अभ्यस्त" हो जाएगी, और छिलना तेज हो सकता है। इष्टतम आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है।
अब आपके घुटनों की त्वचा को गुणवत्तापूर्ण पौष्टिक क्रीम से निखारने का समय आ गया है। यदि आप खरीदने में सफल रहे तो बहुत अच्छा है विशेष क्रीमघुटनों के लिए. यदि नहीं, तो कोई भी अच्छी पौष्टिक फेस क्रीम काम करेगी। इसे मॉइस्चराइज़र के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है। यदि आपकी कोहनियों की त्वचा छिल रही है तो भी आप इसी प्रकार कार्य कर सकते हैं।
एक बार फिर, अपने घुटनों के लिए विशेष मॉडलिंग क्रीम ढूंढने का प्रयास करें। उनमें घटकों के विशेष परिसर होते हैं, जिसकी बदौलत घुटनों की त्वचा अधिक कोमल और लोचदार हो जाएगी, इसकी बनावट में काफी सुधार होगा।
यदि घुटनों पर त्वचा छिल जाती है, तो लोक (घरेलू) उपचार की मदद से इससे सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है। इस नुस्खे को आज़माएँ: 1 भाग वनस्पति तेल और 10 भाग लें नींबू का रस, मिलाएं और अपने घुटनों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें और अपने घुटनों को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।
टेबल नमक को समान मात्रा में शहद के साथ मिलाएं और एक चम्मच डालें अरंडी का तेल. आपको एक प्रभावी और सौम्य घुटने का स्क्रब मिलेगा जो मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने और त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा। आप इसे स्क्रब में मिला सकते हैं कॉफ़ी की तलछट, कोको पाउडर या आपके लिए कुछ अच्छा आवश्यक तेल. ऐसा स्क्रब लगाने के बाद, जैसा कि आप समझते हैं, आपको अपने घुटनों पर लगाना चाहिए मोटी क्रीम.
स्नान मत करो! बेशक, सुगंधित गर्म पानी में लेटना बहुत सुखद होता है, लेकिन इस प्रक्रिया के बाद आपके घुटनों की त्वचा और भी खुरदरी हो जाती है।
यदि आपके घुटनों की त्वचा लाल है, तो इसे नींबू के रस, अंगूर या से पोंछ लें खट्टी गोभी.
घुटनों की काली और शुष्क त्वचा पर यदि खीरे का रस या बेयरबेरी का अर्क लगाया जाए तो वह हल्की और मुलायम हो जाएगी।
त्वचा की गुणवत्ता में बदलाव हमेशा कुछ कारणों से जुड़ा होता है, बाहरी और आंतरिक दोनों। समय रहते यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में नकारात्मक परिवर्तनों का कारण क्या है। एपिडर्मिस के कुछ क्षेत्र दूसरों की तुलना में इस तरह के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, इसलिए वे सबसे पहले पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर आपको कोहनी और घुटनों के क्षेत्र में छीलने से निपटना पड़ता है। यह समझ में आने योग्य है, क्योंकि शरीर के ये हिस्से ही अधिकतम सतही भार का सामना करते हैं। इसके अलावा, त्वचा की स्थिति भी प्रभावित होती है आंतरिक प्रक्रियाएँऔर शरीर में असंतुलन। घुटनों पर त्वचा छिलने के कारण हो सकते हैं:
यदि छीलने की प्रकृति स्थानीय है और केवल घुटने के क्षेत्र को कवर करती है, जबकि यह सूजन और पपुलर संरचनाओं के संकेतों के बिना सूखी त्वचा की तरह दिखती है, तो समस्या बाहरी जलन में हो सकती है। फिर मिटा दो अप्रिय लक्षणएक अतिरिक्त, और सबसे महत्वपूर्ण की मदद से संभव है उचित देखभाल. संवेदना की हानि के साथ मोटी पपड़ी और सजीले टुकड़े, दरारें और क्षत-विक्षत क्षेत्र संकेत करते हैं कि घाव एक बीमारी पर आधारित है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है।
घुटनों और कोहनियों के क्षेत्र की त्वचा की देखभाल कम नहीं, बल्कि कभी-कभी तो इससे भी ज्यादा करनी पड़ती है। विशेषकर यदि ये क्षेत्र व्यवस्थित हों नकारात्मक प्रभाव. उदाहरण के लिए, घुटनों की त्वचा अक्सर कपड़ों के लगातार संपर्क में रहने से प्रभावित होती है, सिंथेटिक कपड़े, नायलॉन चड्डीवगैरह। कभी-कभी पटेला पर यांत्रिक दबाव, घर्षण, दर्दनाक प्रभाव पड़ता है। अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण भी एपिडर्मिस की स्थिति को खराब कर सकता है।
यदि शरीर में विटामिन और वनस्पति वसा की कमी हो तो पूरे शरीर को नुकसान होता है। त्वचा का आवरण, लेकिन घुटनों और कोहनियों के क्षेत्र में उसकी स्थिति विशेष रूप से दयनीय है। यदि घुटनों की त्वचा छिल रही हो, तो निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
समय-समय पर वातहर तेलों से स्नान करना भी उपयोगी होता है हर्बल आसवजिसका त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्मी के मौसम में बाहर जाने से पहले आपको शरीर पर सुरक्षात्मक उपकरण लगाना चाहिए जो सूरज की रोशनी के संपर्क से बचाए। अगर सब कुछ होते हुए भी उपाय किये, घुटनों पर छिलना बंद नहीं होगा, आपको इस घटना का कारण स्थापित करने और आगे के उपचार का निर्धारण करने के लिए एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।
वास्तविक कारण केवल पेशेवर निदान द्वारा ही स्थापित किया जा सकता है। हालाँकि, पर भरोसा करना बाहरी संकेतऔर छीलने की विशेषताओं के आधार पर, कोई इसकी प्रकृति और उपचार के तरीकों के बारे में एक अनुमान लगा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि दाहिने पैर के घुटने की त्वचा छिल रही है, और बाईं ओर की स्थिति नहीं बदली है, तो इसका कारण, सबसे अधिक संभावना है, इसमें नहीं है आंतरिक कारण, लेकिन एक दिशात्मक कार्रवाई में.
यदि एक घुटने पर त्वचा क्षतिग्रस्त हो गई है (थोड़ी सी भी) और समय पर इलाज नहीं किया गया है एंटीसेप्टिक, रोगजनक सूक्ष्मजीव परिणामी घाव में प्रवेश कर सकते हैं। इस मामले में, छीलने के साथ, यहां एक सूजन प्रक्रिया विकसित होगी। फंगल गतिविधि भी इसी तरह से प्रकट हो सकती है। यदि फंगस सीधे घुटने की त्वचा पर हमला करता है और वहां सक्रिय हो जाता है, तो प्राथमिक फोकस इसी क्षेत्र में बनेगा। हालाँकि, अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह जल्द ही अन्य सतहों पर भी फैल जाएगा।
एविटामिनोसिस के साथ और हार्मोनल विकार, एक नियम के रूप में, पूरी त्वचा प्रभावित होती है। त्वचा लोच खो सकती है, इसकी सतह पर छोटे केराटाइनाइज्ड स्केल दिखाई देते हैं। लेकिन घुटनों और कोहनियों पर यह विशेष रूप से शुष्क हो जाता है। इस समस्या को हल करने के लिए, चयापचय प्रक्रियाओं और हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए उपाय करना आवश्यक है, साथ ही सामान्य रूप से त्वचा और विशेष रूप से घुटनों की सतह की देखभाल के उपायों को मजबूत करना आवश्यक है।
बहुत से लोग अपने घुटनों और कोहनियों पर काले धब्बे होने से डरते हैं। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में यह घटनारंजकता से संबंधित सामान्य रंगबाह्यत्वचा वहां कई हैं प्राकृतिक उपचारजिससे आप त्वचा को उसका मूल स्वरूप वापस ला सकते हैं।
अक्सर त्वचा की उचित देखभाल की अनदेखी के कारण खामियां हो जाती हैं। समय पर टोनिंग के अभाव में, डर्मिस कठोर हो जाती है, जिससे गहरा नीला रंग दिखाई देने लगता है।
घुटनों और कोहनियों पर काले धब्बे विकसित होने के अन्य कारणों का वर्णन नीचे किया गया है।
ऐसे कई उपचार विकल्प हैं जिनका उपयोग घुटने और कोहनी की रंजकता को कम करने के लिए किया जा सकता है।
हल्के स्क्रब के साथ मिलाकर छीलने से परिणाम को हटाने में मदद मिलेगी मृत कोशिकाएं, त्वचा को बच्चों की तरह मुलायम बना देगा। केवल प्राकृतिक अवयवों से युक्त सौम्य स्क्रब का उपयोग करें। इसे इस प्रकार लागू किया जाता है:
ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को नियमित रूप से हटाने से धब्बों की गंभीरता कम हो जाती है, जिससे त्वचा को उसका मूल रंग मिल जाता है। भूरेपन की संभावना को रोकने के लिए अपने घुटनों और कोहनियों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है।
से बने ह्यूमिडिफायर चुनें प्राकृतिक उत्पाद, जैसे कोको या शिया बटर: ये सामान्य क्रीमों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। नारियल या लगाना उपयोगी है जैतून का तेलघुटनों और कोहनियों पर, क्योंकि ये उत्पाद त्वचा की लोच बनाए रखते हैं।
छुटकारा पाने का एक उपाय काले धब्बेघुटनों पर - ब्लीचिंग लोशन। उनमें से अधिकांश में 2% हाइड्रोक्विनोन होता है, जिसका उपयोग त्वचा को गोरा करने के लिए किया जाता है। उत्पाद कोहनी और घुटनों को चमकदार बनाते हैं, मेलेनिन के उत्पादन को दबाकर काले धब्बे हटाने में मदद करते हैं।
गोरा करने वाले सौंदर्य प्रसाधन बिना किसी का सहारा लिए घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं महंगी क्रीमऔर कृत्रिम स्क्रब।
ले जाना है:
सामग्री को एक कंटेनर में रखें और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक हिलाएं। त्वचा के काले क्षेत्रों को फैलाएं, कपड़े से ढकें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह में, पदार्थ को गर्म पानी से धो लें, पोंछ लें और पैरों को क्रीम से चिकना कर लें।
जई का छिलका अच्छे से साफ हो जाता है और इसे बनाना आसान है:
यह एक सक्रिय ब्लीचिंग एजेंट नहीं है, लेकिन यह एपिडर्मिस को साफ करता है और उसकी देखभाल करता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. स्क्रब हटाने के बाद इसे उपचारित क्षेत्र पर प्रचुर मात्रा में लगाया जाता है, बाँझ पट्टियों या धुंध की परतों के साथ लपेटा जाता है, और इस तरह वे सो जाते हैं।
एक अभिन्न तत्व के रूप में मलहम और अपघर्षक का उपयोग करने के अलावा, उत्पाद को सप्ताह में तीन बार शाम को परेशान क्षेत्रों पर रगड़कर स्वयं भी इस्तेमाल किया जा सकता है। दक्षता में सुधार के लिए, तेल को पहले से गरम किया जाता है।
इसका उपयोग अलग से और अन्य घटकों के साथ संयोजन में किया जा सकता है।
नुस्खा 1. साइट्रस को आधा काटें और आधे भाग से कोहनी या घुटने की काली त्वचा को 10 मिनट तक रगड़ें। गूदे और विटामिन सी की अम्लीय गतिविधि रंगद्रव्य वाले क्षेत्रों को हल्का कर सकती है।
पकाने की विधि 2. पूरे फल से निचोड़ा हुआ रस दूध के एक मग में डालें, गर्म होने तक गर्म करें। मिश्रण में कपड़े का एक टुकड़ा भिगोएँ या गद्दा, त्वचा के समस्याग्रस्त टुकड़े पर लगाएं, रात भर छोड़ दें। त्वचा न सिर्फ गोरी होगी, बल्कि मुलायम भी हो जाएगी।
आपको ब्राउन शुगर और जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। तैयारी एवं उपयोग का क्रम:
काले पड़े कोहनियों या घुटनों के जोड़ों को विशेष रूप से तैयार स्नान में उतारा जा सकता है:
एक अन्य प्रकार:
बीमारी को दोबारा फैलने से रोकने के लिए रोकथाम पर ध्यान देना चाहिए। इसके बारे मेंइस एप्लिकेशन के बारे में सनस्क्रीनयूवी किरणों से खुद को बचाने के लिए त्वचा के प्रकार के आधार पर लगभग 30-40 एसपीएफ़ के साथ।
सूर्य संरक्षण कारक की अधिकता से काले धब्बे या अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं फैल सकती हैं।
यदि उपरोक्त विधियां दाग हटाने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है: वह त्वचा रंजकता के कारण के आधार पर चिकित्सा का एक कोर्स लिखेगा।
कोहनी और घुटनों की शुष्क त्वचा कुछ लोगों के लिए गंभीर परेशानी का कारण बनती है, क्योंकि इससे जलन और खुजली होती है। यह सब निष्पक्ष दिखता है, इसलिए हर व्यक्ति स्थिति को जल्दी से ठीक करना चाहता है और सामान्य स्वरूप बहाल करना चाहता है। हम आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि कोहनी और घुटनों की त्वचा क्यों छिल रही है और स्थिति में सुधार के लिए इस मामले में क्या करना चाहिए।
जब कोहनियों और घुटनों की त्वचा छिल जाती है, तो कारण बहुत विविध होते हैं, लेकिन सबसे अप्रिय में से एक है हार्मोनल असंतुलन. थायरॉयड या अधिवृक्क विकारों के कारण अक्सर कोहनी और घुटनों का काला पड़ना और उनकी सतह पर वृद्धि हो जाती है। बाह्य रूप से, शरीर के मोटे हिस्से हाथी की त्वचा के समान होते हैं।
ऐसी विकृति को गंदी कोहनियों/घुटनों का लक्षण कहा जाता है। यदि आप अपने शरीर पर ऐसी कोई घटना पाते हैं, तो एक डॉक्टर के पास जाएँ जो निदान करेगा और शरीर में गंभीर और खतरनाक विकारों को दूर करने में सक्षम होगा।
सबसे पहले, किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें, हालाँकि, आपको अन्य विशिष्ट विशेषज्ञों के पास जाने की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर त्वरित सुधार के लिए उपस्थितिडॉक्टर शुष्क और परतदार त्वचा वाले लोगों को दिन में कई बार इन क्षेत्रों पर चिकना क्रीम लगाने की सलाह देते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ संभवतः यह भी सिफारिश करेगा: यदि पूरी बात बेरीबेरी है, तो ये उपाय समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त होंगे।
इसके अलावा, आहार पर नियंत्रण रखना सुनिश्चित करें - यह एपिडर्मिस की स्थिति को बहुत प्रभावित करता है। मेनू फलों, सब्जियों और विटामिन और खनिजों से युक्त अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए।
सावधान रहें: टाइप II मधुमेह के मामले में, रंजकता में परिवर्तन होता है। एपिडर्मल कोशिकाओं का पोषण गड़बड़ा जाता है, त्वचा पतली हो जाती है और बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप सूखापन आ जाता है सांवली त्वचाआपके घुटनों या कोहनियों पर.
हीमोग्लोबिन की सांद्रता में कमी के साथ, त्वचा को कम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और वह छिलने लगती है, माइक्रोक्रैक से ढक जाती है। घुटनों और कोहनियों की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में हमेशा शुष्क रहती है, इसलिए कोशिका पोषण की कमी से सबसे पहले कोहनियों और घुटनों की त्वचा रूखी और छिलने लगती है।
अगला कारण बेरीबेरी है, जो आमतौर पर मौसमी रूप से प्रकट होता है। वसंत ऋतु में, जब शरीर सर्दियों के महीनों के बाद थक जाता है, तो शुष्कता के रूप में परेशानियां अन्य अवधियों की तुलना में अधिक होती हैं। तापमान में बदलाव और घर के अंदर शुष्क हवा के कारण समस्या और बढ़ जाती है।
हाथों के मोड़ पर शुष्क त्वचा के कारण भी जुड़े हुए हैं बुरी आदतें. उनमें से एक है मेज पर अपनी कोहनियां टिकाकर बैठने की आदत। अगर आपने स्वेटर पहना है मोटा बुननाया मोटे या खुरदरे कपड़े से बनी कोई अन्य चीज़, कोहनियों पर जल्द ही भूरे रंग की झुर्रियाँ और परतें दिखने लगेंगी।
अप्रिय प्रभाव कभी-कभी अपर्याप्त या अनुचित त्वचा देखभाल के कारण होता है। लगातार गर्म पानी से नहाने की आदत एपिडर्मिस की सतह परतों को खराब कर देती है, जिससे वे सूख जाती हैं। नकारात्मक प्रभावक्लोरीनयुक्त पानी भी प्रदान करता है, जो सार्वजनिक पूलों से भरा होता है।
यदि कोहनियों और घुटनों की त्वचा छिल रही है और इसका कारण आपको पता नहीं है, तो धैर्य रखें और उपचार शुरू करें। इसमें कई नियमों का पालन करना शामिल है:
कोहनियों या घुटनों पर चिकनापन बहाल करने और केराटाइनाइज्ड एपिडर्मिस को हटाने के लिए फलों और फलों के छिलकों का उपयोग करें चिरायता का तेजाब. स्क्रब का दुरुपयोग न करें, ताकि स्थिति न बिगड़े। अत्यधिक यांत्रिक सफाईउपचार के लिए कोहनियों और घुटनों की शुष्क त्वचा का उपचार उल्टा पड़ सकता है।
केराटाइनाइज्ड कणों को हटाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइजर या दूध से उपचारित करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि खुरदरे स्थानों को पोषण प्रदान करना और उन्हें मॉइस्चराइज़ करना, उन्हें नरम और अधिक लोचदार बनाना है।
त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो इसकी सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। यह नमी को फँसा लेता है जो बाहर निकल जाती है। सबसे सरल और सबसे सिद्ध विकल्प है नियमित वैसलीन लगाना। आधुनिक भी हैं प्रसाधन उत्पादमोम और तेल के रूप में।
घुटनों और कोहनियों की शुष्क त्वचा की देखभाल नियमित होनी चाहिए - सप्ताह में दो से तीन बार तक। हम यह भी ध्यान देते हैं कि जब किसी बच्चे के घुटनों और कोहनियों पर शुष्क त्वचा दिखाई देती है, तो शौकिया गतिविधियों में शामिल न होना, बल्कि बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है।
पहला नुस्खा आधे नींबू के रस को उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल के साथ मिलाने के लिए कहता है। मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है और क्रीम से सिक्त किया जाता है।
स्क्रब तैयार करने के लिए बराबर मात्रा में शहद मिलाएं समुद्री नमकऔर अरंडी के तेल की आधी मात्रा मिला लें। तैयार उत्पाद से गोलाकार गति करते हुए शुष्क त्वचा की मालिश करें। रचना को अवशोषित किया जाना चाहिए.
कोहनी और घुटनों की त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने पर अधिक जटिल नुस्खे का उपयोग किया जा सकता है। अल्कोहल, ग्लिसरीन और सिरके को 2-2-1 के अनुपात में मिलाएं। 1 घंटे के लिए कंप्रेस लगाने के लिए रचना का उपयोग करें। प्रक्रिया को तीन दिनों तक दोहराएं और चौथे दिन स्क्रब का उपयोग करें।
जब कोहनियों और घुटनों की त्वचा छिल रही हो तो आप कुछ नहीं कर सकते। यदि कोहनी और घुटने के मोड़ पर शुष्क त्वचा के लिए उपरोक्त घरेलू उपचार आपकी मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत है, जो शरीर में विकारों का निदान और पहचान करेगा।
