يسعى معظمنا، ممثلو الجنس اللطيف، إلى أن يصبحوا أكثر جمالا، ويركزون جهودهم الرئيسية على العناية بالوجه والصدر والرقبة واليدين. ننسى أن الجسم يحتاج أيضًا إلى التجديد والشفاء. يساعد مقشر الجسم محلي الصنع على استعادة نضارة ومرونة بشرتك.
أظهرت الدراسات أن عمر خلايا البشرة يقتصر على شهر واحد فقط. ثم يموتون ويصبح الجلد متهيجاً وباهتاً ومغطى بحب الشباب..
في الحقيقة صالونات التجميلتقدم الكثير من الإجراءات الفعالة حقًا في مكافحة هذه العملية غير السارة. والمتاجر مليئة بالمقشرات الجاهزة. ولكن قد يتساءل المرء لماذا ندفع مبالغ زائدة إذا لم يكن من الصعب على الإطلاق تحضير الدواء المعجزة في المنزل؟ حصريا مكونات طبيعيةيمكن العثور عليها في الثلاجة أو على الرف خزانة مطبختقريبا كل ربة منزل. لذلك يمكن تجنب الحساسية وغيرها من المشاكل "الجانبية" بسعادة.
نحن نأخذ الكريم أو الجل أو الطين المفضل لدينا كأساس لمنتج تجميلي مصنوع يدويًا.
الشيء الرئيسي عند اختيار الوصفة هو مراعاة ثلاثة عوامل:
لنبدأ بالمنتجات المناسبة للجميع. باستثناء، بالطبع، النساء اللاتي لديهن جروح، أو جروح، حَبُّ الشّبَابوغيرها من الأمراض الجلدية المعدية.
اخلطي السكر مع زيت الزيتون. افركي الجلد بحركات تدليك لبضع دقائق. يغسل بالماء الدافئ.
سيتعين عليك شراء المكونات من صيدلية أو سوبر ماركت أو متجر مستحضرات تجميل. ليست كلها رخيصة، ولكن على أي حال، فإن الإجراء سيكلف أقل بكثير مما كانت عليه في صالون التجميل.
سوف تحتاج: 
امزجي كل شيء وضعيه على الجسم الذي لم يتم تجفيفه بعد الاستحمام. شطف وجفف بمنشفة مبللة.
يمكنك تحضير مقشر الجسم في المنزل باستخدام ملح البحر أو العسل بشكل منفصل. لكن هذه المكونات مجتمعة تكون فعالة مرتين.
يتم تحضير مقشر الجسم بالقهوة في المنزل بكل بساطة وسرعة وهو فعال للغاية لدرجة أنه ربما يكون الرائد بين مستحضرات التجميل محلية الصنع.
لكن ضعي في اعتبارك أنه غير مناسب للبشرة الجافة أو الحساسة أو المتضررة. (يمنع استخدامه خاصة مع مرض الوردية). بغض النظر عن مدى دقة طحن حبوب القهوة، ستظل الجزيئات خشنة للغاية بالنسبة للبشرة الحساسة. حتى أنهم قد يثيرون حدوث ذلك عروق العنكبوت. لكن الدهون و الجلد الطبيعيالمقشرات المصنوعة من القهوة المطحونة تنعش البشرة على الفور، وتجعل بشرتك ناعمة وطرية ومخملية، وتنظف المسام المسدودة من الأوساخ والزيوت. المكافأة الإضافية هي "السمرة الزائفة" ذات اللون البني الفاتح التي يمنحها جسمك. إذا كان هذا التأثير لا يناسبك، فمن الأفضل أن تتناول القهوة المطحونة الجافة بدلاً من القهوة المطحونة الطازجة.
4 ملاعق كبيرة. ل. البن المطحون، 4 ملاعق كبيرة. ل. الطين التجميلي قليلا عصير ليمونبضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين. قم بالتدليك لبضع دقائق قبل الشطف.
في الدعك ل بشرة دهنيةمن المفيد إضافة الزبادي الخالي من الدسم والكفير وعصير الليمون. خل التفاحصبغة كومبوتشا; للبشرة التي تعاني من مشاكل - التجفيف والتطهير وزيت شجرة الشاي المضاد للالتهابات أو بيروكسيد الهيدروجين. التركيبات مع إضافة الشوفان المدلفن مناسبة أيضًا.
إن مقشر الجسم محلي الصنع للسيلوليت هو بالطبع تركيبة تحتوي على ملح البحر. سيكون التقشير أكثر فعالية إذا تم ترطيب الجلد مسبقًا وتبخيره. (ومع ذلك، فهذه توصية تجميلية عامة لتحضير مقشرات الجسم). يمكنك التدليك ليس فقط بيدك، ولكن أيضًا اسفنجة ناعمةمن الألياف الطبيعية. مدة التدليك من خمس إلى عشر دقائق. على مجالات المشكلةأنت بحاجة إلى التصرف لفترة أطول، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى الفرك أكثر (مرة واحدة تقريبًا في الأسبوع) من البشرة العادية أو الجافة (مرة كل نصف شهر). حسنًا، يكفي تدليل البشرة الحساسة مرة واحدة في الشهر وتوخي الحذر. بعد الانتهاء من الإجراء يجب ترطيب الجسم بالكريم.
إذا كان لإعداد فرك الوجه ملح البحريجب سحقه جيدًا، فإن مقشر الجسم لا يحتاج إلى مثل هذه الاحتياطات.
التركيبة بسيطة: 5-8 ملاعق كبيرة من الملح و2-3 زيت زيتون. يمكنك تقوية المقشر عن طريق استبدال الزيت بعصير الليمون. تأثير مضاد للسيلوليتملعقة كبيرة من القهوة المطحونة ستعزز التأثير.
لكن وصفة السيلوليت أكثر تعقيدًا:
تحتاج إلى تدليك جسمك بهذا الخليط لمدة 8 إلى 15 دقيقة.
لا تتخلص التركيبتان الأخيرتان من السيلوليت فحسب، بل تعطيان أيضًا تأثيرًا واضحًا لفقدان الوزن. ما عليك سوى تطبيق المقشر لفترة أطول - تصل إلى 15-20 دقيقة.
وهنا وصفة أخرى:
دعونا نعود إلى القهوة. إنه يحسن لون البشرة بشكل مثالي، ويزيل الماء الزائد بشكل فعال، ويحرق الدهون ويكسر لويحات السيلوليت. يعتبر مقشر الجسم الذي يتكون من أجزاء متساوية من ملح البحر والقهوة المطحونة، بالإضافة إلى كمية صغيرة من القشدة الحامضة للنعومة، رائعًا لفقدان الوزن. التركيبة الأبسط هي ملعقة كبيرة من القهوة واثنين من جل الاستحمام.
بالإضافة إلى القهوة، فإن نفس العسل وملح البحر والزيوت النباتية والزيوت الأساسية، وكذلك الكونياك ومسحوق الكاكاو والتوابل لها تأثير حرق الدهون. فيما يلي بعض الوصفات الإضافية حول كيفية عمل مقشر للجسم لفقدان الوزن.
الجوز والعسل:
افركي الخليط لمدة لا تزيد عن خمس دقائق. اشطفيه بالماء البارد ودهن الجسم بالكريم المغذي.
مالحة مع البهارات:
تبين أن المقشر ساخن. تحتاج إلى تحمله لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. بعد ذلك، اشطفي البشرة جيدًا ودهنيها بكريم مهدئ بالنعناع أو البابونج. سيزداد تأثير "فقدان الوزن" إذا لم يتم ترطيب الجسم وتدفئته فحسب، بل يتم أيضًا تبخيره في الساونا أو الحمام الروسي. وبالطبع، لا ينبغي للمرء أن ينظر إلى إجراء التنظيف على أنه علاج مستقللفقدان الوزن. إنه بمثابة إضافة ممتعة للنظام الغذائي والنشاط البدني!
يستخدم مقشر الجسم لتقشير خلايا الجلد الميتة. في مناطق الجسم التي نقوم بتدليكها بجزيئات الفرك، تتسارع عمليات التمثيل الغذائي بسبب اندفاع الدم. ونتيجة لذلك، تصبح بشرتنا مشدودة وناعمة وناعمة وممتعة للغاية عند اللمس.
تقشير الجلد أمر لا بد منه قبل الخضوع لسلسلة من إجراءات التجميلمثل: اللف، إزالة الشعر، التطبيق تان فوريإلخ.
يمكن لكل علامة تجارية لمستحضرات التجميل تقريبًا العثور على تركيبات تنظيف مختلفة في مجموعة منتجاتها. يمكنك عمل مقشر في المنزل. هناك عدد كبير من الوصفات للمقشرات محلية الصنع. يمكن أن تتنوع التركيبات لتناسب حالتك المزاجية والمكونات المتوفرة في ترسانتك. القاعدة الأساسية: يجب أن تحتوي التركيبة على مكون فرك كاشط (المكسرات المطحونة وبذور الفاكهة والقهوة وملح البحر والسكر والحبوب وما إلى ذلك) وقاعدة مرطبة ( زيوت مختلفة، عسل ، قشطة ، جل استحمام).
يمكنك إضافة فيتامين E إلى المقشر (يباع في أمبولات في الصيدلية). يتم تطبيق المقشر فقط على البشرة النظيفة والرطبة. يجب تطبيق المقشر بدقة وفقًا للتدفق الليمفاوي (من الأسفل إلى الأعلى، من الأطراف إلى المركز، باتجاه القلب). ويتم ذلك بحركات تدليك دائرية خفيفة. لا تكن متحمسًا للغاية، فجزيئات التنظيف ستفعل كل شيء بنفسها.
في نهاية الإجراء، يمكنك ترك الخليط على الجسم كقناع للجسم. عند الانتهاء من تدليك الفرك، يجب غسل التركيبة المتبقية بالماء. بعد الانتهاء من الاستحمام، تأكدي من وضع لوشن أو كريم مرطب على جسمك. لا تهمل هذه القاعدة، حتى لو كان المقشر يعتمد على الزيت. يمكن تخزين بقايا المقشر في الثلاجة في حاوية مغلقة بإحكام.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
يخلط كل المكونات. ضعي الخليط الناتج على البشرة الرطبة، بشكل جزئي على طول التدفق الليمفاوي. فرك محلي الصنع. اترك المنتج على الجلد كقناع لمدة 5 دقائق. شطف باستخدام الماء الدافئ.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
يُطحن الأرز جيدًا في مطحنة القهوة. تخلط جميع المكونات جيدا. اترك الخليط الناتج لمدة 30 دقيقة. عندما يتم غرس المقشر، ضعه على الرطب الجلد مع الرئتينحركات التدليك من الأسفل إلى الأعلى. يترك على الجسم لمدة 5 دقائق. يغسل بالماء الدافئ.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
اخلطي السكر وجل الاستحمام والزيت للحصول على قوام يشبه المعجون. إذا تبين أن التركيبة سائلة جدًا، أضف المزيد من السكر. يجب أن يبدو المعجون مثل رمال الشاطئ الرطبة. بعد الاستحمام، ضعي المقشر على جسمك باستخدام حركات لطيفة على طول التدفق الليمفاوي. يجب غسل التركيبة بالماء الدافئ بدون صابون. لا تنسى استخدام اللوشن المرطب بعد العملية.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
مخصص لجميع محبي اللوز! طحن اللوز في مطحنة القهوة. أضف الزبدة إلى المكسرات. كلما أضفت المزيد من الزيت، كلما حصلت على مقشر أكثر حساسية. هذا المقشر مناسب للاستخدام المتكرر. يمكن تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
يعتبر مقشر الشوفان رائعًا لأولئك الذين يعانون من الشيخوخة و/أو البشرة الرقيقة و/أو الجافة.
طحن الشوفان الملفوف. مزج دقيق الشوفانمع الكريمة والعسل. على الفور، قبل أن ينتفخ دقيق الشوفان بالكريمة، قم بتدليك المقشر على الجلد. من الأفضل أن تغسل مثل هذا المقشر بدونه المنظفاتفقط الماء الدافئ. يعتبر مقشر الشوفان رائعًا للاستخدام في الحمام أو الساونا. لا يمكن تخزين بقايا هذا المقشر.
أوه نعم! المقشر المفضل لدى ملايين الفتيات على هذا الكوكب هو مقشر مصنوع من القهوة المطحونة. يعزز الإجراء باستخدام فرك القهوة فقدان الوزن، وله تأثير واضح مضاد للسيلوليت، كما يعمل على توحيد لون البشرة. بعد العملية يصبح الجلد حريريًا وناعمًا ومتجانسًا ورائحته لطيفة جدًا. ولا تنس أن القهوة هي واحدة من أقوى المنشطات الجنسية.
هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الوصفات لعمل مقشر بالقهوة المطحونة. يمكنك استخدام كل من القهوة المطحونة والفاصوليا المطحونة غير المخمرة. كقاعدة للقهوة يمكنك إضافة: العسل، القشدة، زيت الزيتونأو جل الاستحمام المفضل لديك. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال العطري إلى المقشر المضاد للسيلوليت. من الأفضل خلط الزيوت في التركيبة التالية: البرتقال والليمون وخشب الصندل وإبرة الراعي.
فرك القهوة مناسب كإجراء تحضيري قبل لف الجسم. يتم تطبيق المقشر وفقًا للمخطط المعتاد الموضح أعلاه.
طحن ملح البحر في مطحنة القهوة أو الهاون. أضف جل الاستحمام وأي زيت أساسي. امزج كل شيء وضعه على الجلد. هذه الوصفة مناسبة للبشرة العادية إلى الدهنية. يجب ألا تستخدم مقشر الملح إذا كان لديك جروح أو تهيج في جلدك.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
تخلط جميع المكونات في وعاء للحصول على عجينة. ضعي الخليط على البشرة النظيفة. حركات خفيفة على خطوط التدليكتطبيق المعجون. اتركي المقشر العطري الأمريكي اللاتيني على البشرة لمدة 5 دقائق. يغسل بدون صابون بالماء الدافئ. ستبقى هذه الرائحة الاستوائية الجذابة معك لفترة طويلة.
في هذه الوصفة، وفقًا لاحتياجاتك، يمكنك اختيار فريك الذرة أو دقيق الذرة كمكون كاشط (يمكنك طحن البرغل إلى دقيق بنفسك في مطحنة القهوة). تعمل الحبوب على تقشير الجلد بقسوة أكبر وهي رائعة للقدمين والمرفقين. يقوم الدقيق بفرك البشرة بشكل أكثر دقة ولطف.
ضعي جل الاستحمام على البشرة الرطبة. ضعي أجزاء من الحبوب على الجسم المغسول بالصابون. بحركات خفيفة نقوم بتقشير خلايا الجلد الميتة. شطف بالماء واترك الجلد حتى يجف بمنشفة. تأكد من تطبيق كريم الجسم المغذي.
مكونات:
التحضير والاستخدام:
يخلط كل المكونات. تنطبق على الجسم في حركة دائريةأسفل حتى. يشطف بالماء. كن حذرا مع هذه الوصفة إذا كان لديك تاريخ من الحساسية. يمكنك اختبار رد الفعل التحسسي مسبقًا داخلمِرفَق.
ما هو المقشر المفضل لديك؟ اكتب في التعليقات!
في ملاحظة:يمكن تعبئة هذه المقشرات محلية الصنع في مرطبانات لطيفة وربطها بشريط وتقديمها كهدية للعائلة والأصدقاء.
الفئة: الموسومة:
استخدام المقشرات - أفضل طريقةتجديد خلايا الجلد وتحسين حالته. إذا كنت تفضلين العناية ببشرتك باستخدام... منتجات طبيعية، هذه المقالة ستكون مفيدة لك. ندعوك للتعرف على أفضل الوصفات لعمل المقشر في المنزل، وكذلك القواعد الأساسية لاستخدامه.
يعتمد عدد مرات استخدام المقشر المنزلي على نوع بشرتك. البشرة الدهنية أكثر عرضة للتلوث، لذا ينصح بتنظيفها مرة واحدة في الأسبوع، أما البشرة الجافة فلا تحتاج إلى الخضوع للتقشير المتكرر - يكفي مرتين في الشهر. لإصابات بشرة الوجه، العمليات الالتهابية، و كميات كبيرةحب الشباب، ويمنع استخدام فرك.
يعتمد اختيار المنتجات لتحضير المقشر على حالة بشرتك ونوعها. للعناية بالبشرة الجافة، يتم استخدام مكونات ذات خصائص مغذية وتليين. إذا كانت بشرتك دهنية، فمن المفترض أن يساعد المقشر المنزلي في إعادة بشرتك إلى طبيعتها. الغدد الدهنيةوتزويد البشرة بالتنظيف العميق.
يجب ألا تكون المادة الكاشطة خشنة - يمكن أن تكون القهوة المطحونة، أو دقيق الذرة، أو المشمش المطحون أو نواة الخوخ، أو ملح البحر المطحون، وما إلى ذلك. يمكن استخدام المنتجات التالية كقاعدة لمقشر محلي الصنع:
يعد صنع مقشر الشفاه في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية - ما عليك سوى خلط السكر المطحون مع القشدة الحامضة أو كريم الوجه أو بلسم الشفاه السائل. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام العسل المسكر النقي.
لصنع مقشر القهوة في المنزل، يفضل استخدام حبوب البن المطحونة الطازجة، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فإن القهوة المطحونة التي يتم شراؤها من المتجر ستفي بالغرض أيضًا.
وصفة:امزج 200 جرام من القهوة المطحونة مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و10 قطرات من زيت الجريب فروت أو زيت الليمون الأساسي.
إذا كان ملح البحر خشنًا جدًا، فيجب سحقه قبل تحضير المقشر.
وصفة:امزج كوبًا واحدًا من ملح البحر المطحون مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كريم مغذو 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من عصير الليمون الطازج.
من الأفضل استخدام التفاح الأخضر لعمل مقشر منزلي. يتم تحضير المقشر مباشرة قبل التطبيق.
وصفة:اطحني الكمية المطلوبة من التفاح بالخلاط حتى تحصلي على كوب واحد من البطاطس المهروسة وأضيفي إليها 6 ملاعق كبيرة. ملاعق من السميد.
يستخدم دقيق الذرة لتحضير المقشر. لا يمكن تخزين هذا النوع من المقشر المنزلي ويجب استخدامه خلال 5 دقائق من تحضيره.
وصفة:اخلطي كوبًا واحدًا من دقيق الذرة مع 4 ملاعق كبيرة. ملاعق زيت زيتون و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج،
يعتبر المقشر محلي الصنع المصنوع من قشور الحمضيات من أكثر المقشرات فعالية في مكافحة السيلوليت.
وصفة:اطحن قشر البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت في مطحنة القهوة. ستحتاج إلى كوب واحد من القشر المطحون، أو نفس الكمية من القشر المخلوط مع القهوة المطحونة بأجزاء متساوية. كموثق، أضف 4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من كريم الجسم أو زيت الزيتون.
للبقاء شابة وجذابة، من المهم أن تعتني ببشرتك بانتظام، وهذا لا ينطبق فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الجسم. عندما تموت خلايا الجلد، فإنها تتراكم على سطحه، مما يؤدي إلى تقشيره ويصبح باهتًا. القضاء على طبقة الخلايا الكيراتينية فقط إجراءات المياهمن المستحيل، فمن الضروري إجراء عملية التقشير باستخدام الدعك. يمكنك تحضير المقشر بنفسك، أو يمكنك استخدامه الوسائل الجاهزة(يمكن شراؤها من أي متجر مستحضرات تجميل).
ما هو المقشر ومما يتكون؟
هذا المنتج التجميلي حصل على اسمه من كلمة انجليزيةكلمة "فرك" تعني حرفيًا الكشط والتنظيف. أساس المقشر هو قاعدة تنعيم (مستحلب، كريم، جل، الطين التجميلي) والجزيئات الكاشطة التي يمكن أن تكون ذات أصل طبيعي أو اصطناعي. الجزيئات الكاشطة الطبيعية عبارة عن معادن شديدة السحق أو نواة الفاكهة (الزيتون والمشمش والملح ورقائق جوز الهند). تستخدم الجزيئات المجهرية كجزيئات من أصل اصطناعي كرات بلاستيكية. على الرغم من قيمة المنتجات الطبيعية، إلا أن معظم الخبراء يتفقون على أنه من الأفضل استخدام المقشرات التي تحتوي على جزيئات كاشطة اصطناعية، لأنها تتمتع بملمس ناعم ومرن. سطح مستومما يقلل بشكل كبير من خطر إتلاف الجلد. لا يمكن قول الشيء نفسه عن الدعك الذي يحتوي على جزيئات كاشطة طبيعية، والتي قد يكون لها حواف حادة أو غير مستوية، مما يزيد بشكل كبير من خطر إصابة الجلد أثناء التنظيف.
يمكنك تحضير منظف وفي نفس الوقت فرك ناعم في المنزل بنفسك. يعد هذا الخيار مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في توفير المال، وكذلك لأولئك الذين يرغبون في تجنب ردود الفعل التحسسية غير المرغوب فيها. لتحضيره، يمكنك استخدام الملح العادي أو البحري، وحبوب البن المطحونة، ونواة المشمش المطحونة، وقشور الجوز.
يجب إجراء عملية تنظيف الجسم باستخدام مقشر محلي الصنع في المساء أثناء إجراءات المياه على بشرة رطبة ومبخرة. يجب تطبيق المنتج على مدى عدة دقائق بحركات تدليك دائرية خفيفة في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى. بعد ذلك، يجب شطف المنتج بالماء الدافئ وتنعيم البشرة باستخدام كريم مغذي.
من المهم أن تتذكر أنه إذا ظهر بعد استخدام هذا المنظف أو ذاك (الجاهز أو محلي الصنع) احمرار أو تهيج على الجلد، فمن الأفضل عدم استخدامه مرة أخرى. قبل استخدام المقشر، يُنصح بإجراء اختبار ردود الفعل التحسسيةللقيام بذلك، ضعي كمية صغيرة على الجزء الخلفي من يدك وافركي بخفة. إذا لم يلاحظ أي رد فعل بعد عشرين دقيقة، فيمكن استخدام المقشر، أما إذا ظهر تهيج فيجب التوقف عن استخدامه.
لا يُنصح باستخدام المقشرات المنزلية لتنظيف الجسم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لتجنب ترقق الطبقة الواقية من الجلد واختلال توازن الماء والملح. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام المقشر إذا كان الجلد يعاني من العديد من الصدمات الدقيقة أو الأضرار (الحروق والخدوش والجروح والأمراض الجلدية والدمامل).
عمل فرك الجسم.
اسمحوا لي أن أقوم بالحجز على الفور لأولئك الذين لديهم جفاف و بشرة حساسةمن الأفضل إعطاء الأفضلية للمقشرات ذات الأساس الكريمي. هذه المجموعة من منظفات البشرة لا تزيل فقط من سطحها الخلايا الميتةبل تتخلص أيضًا من إفرازات الغدد الدهنية (الزهم) وبقايا مستحضرات التجميل والغبار والملوثات الأخرى. يساعد استخدام المقشرات المنزلية على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي والتجديد، وتنظيف المسام وإزالة السموم، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة ناعمة وملساء. بالإضافة إلى ذلك، يقوم هذا الإجراء بإعداد الجلد لمزيد من الرعاية قدر الإمكان. أي أن الجلد بعد هذا التلاعب يمتص العناصر الغذائية والمواد المرطبة الموجودة في مستحضرات التجميل المستخدمة بعد التنظيف إلى الحد الأقصى.
وصفات لتقشير الجسم في المنزل.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر البني والشوفان المطحون مسبقًا في مطحنة القهوة. ثم أضيفي نفس الكمية من جل الصبار، ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة زيت اللوز(يمكن استبداله بزيت الزيتون) ونفس الكمية من عصير الليمون الطازج.
الجمع بين نصف كوب من ملح البحر والسكر البني. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل السائل، وملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الخليط الناتج.
يمكنك ببساطة خلط ملح البحر مع أي زيت نباتي. ضعي الخليط على الجسم واتركيه لمدة عشرين دقيقة. عندما يذوب الملح، يجب تدليك الجلد، وبعد ذلك يجب غسل التركيبة.
تعمل مقشرات القهوة على تنظيف البشرة بشكل فعال وهي وسيلة ممتازة للوقاية من السيلوليت. على سبيل المثال، قم بدمج كوبين من القهوة المطحونة الطبيعية مع نصف كوب من ملح البحر (السكر البني جيد) وأضف ثلاث ملاعق كبيرة من أي زيت تدليك.
هذا المقشر محلي الصنع له تأثير خفيف ويمكن استخدامه كعلاج يومي. اطحني كوباً من الشوفان الملفوف، وأضيفي إليه نصف كوب من الحليب المجفف وملعقة كبيرة من النعناع المفروم مسبقاً.
المتبقي من قهوة الصباحتدليك الجسم بتفل القهوة. يمكنك إضافة العسل المتبلور إلى الوصفة.
طحن نكهة البرتقال. خذ ملعقة كبيرة من الكتلة الناتجة وأضف ملعقتين كبيرتين من اللوز المطحون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون (بذر الكتان).
طحن نكهة الليمون. يُمزج ملعقتان كبيرتان من الكتلة الناتجة مع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون أيضًا، ويُضاف نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين. الزبادي الطبيعي(غير محلى).
اطحني ملعقة كبيرة من الشوفان الملفوف ونفس الكمية من اللوز باستخدام الخلاط. أضف ملعقتين كبيرتين من الكريمة إلى الكتلة الناتجة. نسبة عالية من الدهونلأن القشدة الحامضة. ضعيه بحركات تدليك واتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه.
قومي بخلط ملعقة كبيرة من ملح الطعام مع أربع ملاعق كبيرة من العسل وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ضعي التركيبة بحركات تدليك واتركيها لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها.
اخلطي نصف كوب من رقائق جوز الهند مع نفس الكمية من الزبادي الطبيعي أو القشدة الحامضة، وقلبي جيدًا وأضيفي ملعقة كبيرة من السكر المحبب.
هذا المقشر يغذي ويرطب وينعم البشرة. إنه جيد بشكل خاص للاستخدام على منطقة أعلى الصدر والرقبة. خذ ربع كوب من الأرز وحبوب القهوة واطحنهما في مطحنة القهوة. صب 100 مل من الكفير أو الكريم (إذا كان الجلد جافًا جدًا) في الكتلة الناتجة واتركها لمدة أربعين دقيقة. ثم ضعي الخليط على الجسم واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
هذه الوصفة مثالية ل الجلد المترهلمع وجود الالتهاب. يُمزج نصف كوب من العسل مع ثلاث ملاعق كبيرة من الملح الناعم ويُضاف إليها ملعقة صغيرة من الزعفران.
يُمزج الملح والفلفل الأسود المطحون وزيت الزيتون والقرفة بنسب متساوية. ضعي التركيبة على المناطق التي تعاني من مشاكل واتركيها لمدة خمسة عشر دقيقة ثم اشطفيها. هذه الوصفة تمنع ظهور السيلوليت وعلامات التمدد.
يساعد هذا المقشر أيضًا في منع علامات التمدد. تُسكب كتلة الجريب فروت التي تم الحصول عليها عن طريق طحن الجريب فروت في الخلاط مع القشر إلى خمس ملاعق كبيرة من ملح البحر. بعد ذلك، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت السمسم إلى الخليط.
هذه الوصفة تغذي البشرة بشكل مثالي. قم بخلط جزأين من العسل مع جزء واحد من مسحوق القرفة. ضعي التركيبة لمدة دقيقتين ثم اشطفيها بالماء.
يُمزج تفل القهوة مع الكريمة بنسب متساوية، ويُوضع لمدة ثلاث دقائق، ثم يُشطف بالماء.
اخلطي ملح البحر الناعم مع عشر قطرات من زيت إكليل الجبل. قومي بفرك الخليط على بشرة الجسم حتى يظهر الاحمرار. بعد هذا، شطف بالماء.
