Minu blogis.
Igasugune emotsioonide psühholoogia algab emotsioonide funktsioonidest. Sõltuvalt õpiku või monograafia autori mõtte keerukusest võib neid funktsioone visata üldisesse rahvahulka või ühendada rühmadeks. Näiteks kolm suured rühmad emotsioonide funktsioonid: 1) ümbritseva reaalsuse hindamise funktsioon, 2) motivatsiooni ja tegevuse korraldamise funktsioon, 3) kommunikatiivne funktsioon.
Alustame viimasest. Niisiis, kommunikatiivne funktsioon on seotud asjaoluga, et mõnikord väljendatakse emotsioone (emotsioonide avaldumist nimetatakse teaduslikult väljenduseks). Kirjutan “vahel”, sest on inimesi, kes arvavad, et emotsioone saab varjata. Tegelikult väljendatakse emotsioone alati - küsimus on ainult väljendustasemes. Organismi tasandil on emotsioonid signaaliks. Signaal siseorganidandes märku tegevuse ümberkorraldamise vajadusest. Ja signaal naabrile. See signaal on väga lihtne. Selles mõttes räägitakse emotsionaalsest suhtlusest mõnes loomaliigis. See signaal ei ütle emotsiooni põhjuse kohta midagi, vaid näitab selgelt keha reageerimist. Nii et meie beebid nutavad, suutmata öelda, miks: perse on räpane, näljane, külm või temperatuur on tõusnud. Kuid nad annavad märku: „Mul on halb! tee midagi. " Emotsioonid on erinevad, nii et see võib olla signaal "ma olen vihane", "ma tahan sind" jne.
Sotsiaalse indiviidi tasandil muutub emotsionaalne signaal emotsionaalseks märgiks. Inimesel, nagu näiteks kõrgemal primaadil, on äärmiselt arenenud võime väljendada emotsioone näoilmete kaudu. Schlosberg ehitas üles isegi skaala väliseid emotsioonide väljendusi. Siin on see väljend juba otseselt suunatud teatud sotsiaalsele teisele. Emotsiooni taga on mingi tähendus: "Naerata ja kõik peavad sind idioodiks." Üks klassikalistest tähenduse definitsioonidest: tähendus on reaalsuse üldistatud peegeldus, mis on muutunud minu teadvuse omandiks (suuremal või vähemal määral täielikkuse ja mitmekülgsuse saavutamiseks), inimkonna poolt välja töötatud ja keeles fikseeritud üldistatud teadmiste kujul või toimeviis. Siin on see keel emotsioonide väljendamise kultuuriliselt aktsepteeritud vormid. Vastavalt sellele kontrollitakse emotsioonide avaldumist sellel tasandil suuremal määral kui organismi tasandil.
Isiklikul tasandil muutub väljendatud emotsioon sümboliks. Katsealuse otsene arusaam oma isiklikust probleemist. Näiteks on sügavaimad sümboolsed koosseisud arhetüübid. Nagu Jung ütles, mida tugevam, vanem, seda võimsam on arhetüüp, seda tugevam on sellega seoses tekkiv emotsioon. Ja see emotsioon on üks arhetüübi teadvusega suhtlemise viise.
Kui lihtsalt eeldate, et viha kaob iseenesest, on ebatõenäoline, et see kaob. õige käitumine... On vaja teha teadlikult tegevusi, mis toovad õnne ja teadlikult vältida kannatanuid. Ükskõik, kas usute seda või mitte, seda rohkem toetate armastust ja lahkust, seda õnnelikumaks ja rahulikumaks muutute; ja kui keegi ütleb teile halbu uudiseid, saate säilitada oma enesehinnangu.
Dalai-laama nõustub, et viha annab energiat, kuid see on tema sõnul pime, hävitav jõud. "Kogemuste põhjal võite ette kujutada, millised asjaolud võivad viia negatiivsete emotsioonide puhkemiseni, ja teha siis selle vältimiseks kõik, mida peate tegema."
Emotsioonide seos aktiivsusega on omaette lugu. Mõnikord võib tunduda, et ilma emotsioonideta on tegevus täiesti võimatu. Siin saab eristada järgmisi emotsioonide funktsioone:
1. Motivatsioon. Selgub, et me tegutseme kas selleks, et saada võimalikult palju positiivseid emotsioone, või selleks, et vabaneda negatiivsetest emotsioonidest.
2. Mobilisatsioon. Limbiline süsteem on tihedalt seotud aju mittespetsiifilise aktiveerimissüsteemiga. Tänu sellele võib emotsioonide tekkimine viia kogu organismi mobiliseerimiseni ja aktiveerimiseni. Ent ka transtsendentaalsele pärssimisele - kui emotsioon on liiga tugev.
3. Tegevuste korraldamine, sealhulgas tunnetuslik. Näiteks võivad emotsioonid täita heuristilist funktsiooni. Nad ütlevad, et maletajad, kellel on keelatud emotsioone väljendada, saavad kõige lihtsamate ülesannetega vaevalt hakkama (Myasishchevi katsed).
4. Samuti on emotsioonide reguleeriv funktsioon. Nii võivad näiteks emotsioonid sundida meid liikuma ühelt tegevusliigilt teisele (tundub, et N.N. Danilova õpikus nimetatakse seda lülitusfunktsiooniks).
5. Emotsioonide tunnet moodustav funktsioon. Tavaliselt on meie jaoks tegevus, millel on mingi tähendus, emotsionaalselt värviline. Näiteks on munapudru keetmine üsna igav protsess. Kuid sellest saab terve sümfoonia ja lähim viis õnneni, kui küpsetame need munapuderid oma kallimale hommikusöögiks.
Rohkem ida- ja läänetarkust ja kasulik teave saab lugeda dr Daniel Gulmani raamatust "Hävitavad emotsioonid: teaduslik dialoog dalai-laamaga" või dalai-laama ja arstiga. Unustage, et kõik, mis juhtub, pole asjata. Ja pole asjata, et oleme sellised, nagu oleme. Selle asemel, et teda vihata ja tunda end süüdi, et me pole nii valged ja tihedad, mõistkem - me ei ole nii erinevad. See on see, mis me kõik oleme. Ja seda on kõige rohkem parim materjal töö jaoks.
Hiinlased ütlevad, et vead on haigus - neid saab ravida. Psühholoogid ütlevad, et vead on meie isiksuse deformatsioonid. Head omadused, mis teatud asjaolude tõttu osutusid negatiivseteks. Aga kui nad "purunevad", siis saab neid parandada, eks? Teine asi on see, et millegi taastamiseks peab see olema nähtav.
Lõpuks hindamisfunktsioon. Esiteks tähendab see funktsioon, et emotsioonid on vaid viis tegelikkuse peegeldamiseks. Kuid eriline, kõige subjektiivsem kõigist.
Emotsioonid on signaalide süsteem, mille kaudu subjekt saab teada toimuva vajaduse-väärtuse kohta. Emotsionaalse hindamise kriteerium on eeldatava sündmuse tõenäosuse funktsioon (vt Simonovi emotsioonide informatsiooni-vajaduse teooria). Hindamisse läheb ka afektiivsete jälgede moodustumine. Tuleb välja, et emotsionaalsemaid sündmusi mäletame paremini kui neutraalseid. Ja veel üks asi - tõsiselt negatiivses emotsionaalses olukorras saadud teavet ei pruugita hiljem kasutada (justkui "ümberasustatud"). Tugevdav funktsioon loob silla emotsioonide regulatiivsete ja hindavate funktsioonide vahel.
Mida tugevam on negatiivsus, seda positiivsema selle saab. Nagu indiaanlased ütlevad: "On tõsiasi, et mitmeaastaste taimede lootos vajab palju muda." Seetõttu, lihtsalt teades nende negatiivseid omadusi ja arendades nende positiivseid kalduvusi, saate elada harmooniliselt ja õnnelik elu... Vaadake lapsi - mida väiksem see on, seda maalilisem on see "Jumalale lähemal". Kõik tahavad õnne ja rõõmu, keegi ei taha tahtlikult kannatada. Kannatab ja sageli negatiivsed harjumused ja iseloomuomadused, mida see kutsub esile, ei ole inimkonna loomulik seisund, mis on selle tegelikule olemusele vastuvõetamatu.
Läheme tagasi sõnumi päise juurde. Emotsioonide hindamisfunktsioonis on teatud keerukus. Peegeldava funktsiooni põhjal on väga ahvatlev liigitada kõik emotsioonid positiivseteks ja negatiivseteks. Paljud teadlased on ehitanud ja ehitavad jätkuvalt emotsiooniruume. Ja seal on märgi koordinaat - positiivsest negatiivseks. Mõnikord nimetatakse neid püüdlemiseks-vältimiseks, positiivseks-negatiivseks jne. jne. Kuid paratamatult tekib küsimus: mis juhtub nulliga? Kas emotsioone pole? Auk emotsionaalses ruumis? Minu katsetes eeldatakse, et on olemas neutraalsed emotsioonid. Kui objekti ei saa pidada kasulikuks või kahjulikuks. IMHO, tegelikult pole see nii lihtne. Lõppude lõpuks, kui on näiteks ristkülikukujuline intensiivtelg, siis on võimalikud ülitugevad ja ülinõrgad neutraalne emotsioon... Siin on õigem märkis öelda "neutraalne". Kui eeldame mõnda muud telge, siis saame veel mõne emotsioonikvaliteedi, mis on nullmärgiga võimalik. IMHO on sellega seotud inimvajaduste sfääri arenguga. Hea olemine pole ainus asi, mida me tahame. Ja me võime elu peegeldada palju keerulisemalt kui ühe hea koordinaadi raames. Kuid harjumused on teine \u200b\u200bloomus. Ja ikkagi liigitame kõik nähtused plussiks ja miinuseks ning kõik uudised headeks ja halbadeks. Ja näeme väljapääsu probleemist, näiteks probleemist vabanemisel „positiivse“ lahenduse leidmisega. Kuid, IMHO, on midagi salapäraselt veetlevat, kui emotsioonide märk ja intensiivsus on nullini viidud ning avanevad uued kogemuste horisondid. Kuid sellegipoolest on nad endiselt seal. Nad on lihtsalt erinevad ja meil pole nende väljendamiseks kategoorilist aparaati.
T. Lapshina
Moskva, 2006
Teisisõnu, esmased positiivsed kavatsused ja kalduvused teatud tingimustel deformeeruvad ja manduvad negatiivseteks omadusteks - puudusteks. Õnneks saab selle ümberkujundamise taastada. Teisisõnu, erinevad negatiivsed inimeste kalduvused on teatud muudatusedsee muutis kaasasündinud head omadused see inimene.
Nii saate ennast ja oma negatiivseid omadusi analüüsides avastada oma sünnipäraseid positiivseid omadusi ja neid arendada. Peate ainult võitlema, blokeerima neid vigadega ja muutma suunda õiges suunas. Kuna jõevoolu on võimatu peatada - varem või hiljem hävitab jõgi kõige raskema tammi ja puudustega, on parem nende eest mitte peita ja koguneda blokeeritult negatiivsed emotsioonidkuni nad põhjustavad hävitava jõu ja suunavad neid vajalike tingimustega.
Carroll Izard (sündinud 1923) on Ameerika psühholoog ja inimeste emotsioonide diferentsiaaliteooria autor.
Psühholoog Carroll Izardi sõnul on 10 põhiemotsiooni, millest igaühel on ainulaadsed omadused.
Huvi - seoses sotsiaalse eluviisiga kogetakse kõige sagedamini huvi inimese vastu positiivne emotsioon... Huvi on emotsioon, mis aitab inimesel areneda nii intellektuaalselt kui ka füüsiliselt. Tänu emotsioonile "huvi" saab inimene uusi teadmisi, oskusi jne. Sellel emotsioonil on suur tähtsus üksikisiku ja kogu ühiskonna arengus.
Nii et teie tähelepanu: loetelu negatiivsetest inimomadustest ja kalduvustest, mida need omadused võivad saada. See on kõrvalekalle tarkusest. Oskus sukelduda oma peaga probleemi lahendamiseks. Neetud mees tahab suhelda, sest korrektne suhtlus lahendab probleeme. Kaaslase leidnud aitab ta suhtlemise põhitõdesid ja paneb rusika. Muidugi ei lahendata selles olukorras probleeme, sest alkoholism on lihtsalt tarkuse ja filosoofia algeline asendaja. See moonutatud soov suhelda targad inimesedsellise suhtluse asendamine.
Üllatus on reaktsioon ootamatule juhtumile. Emotsioonil "Üllatus" pole emotsionaalset märki (neutraalne emotsioon). Üllatusest võib saada huvi. Selle emotsiooni peamine eesmärk on inimest ette valmistada äkiline sündmus ja suunata tema tähelepanu objektile.
Vastikus on negatiivne emotsionaalne seisund, mis on põhjustatud suhtlemisest inimese jaoks ebameeldiva eseme või subjektiga. Vastikustunne tekitab soov provotseerivatest teguritest vabaneda.
Pärast pingutuste suuna väikest muutmist võib filosoofias palju saavutada ja saada tark mees... Suitsetaja on tavaliselt enda vastu aus, nii et ta tunneb ebakorrektset käitumist ebamugavalt, põhjustades soovi suitsetada. See halb harjumus jälitab inimesi, kes kipuvad oma tegusid õigesti hindama, kuid ei saa lõõgastuda, mediteerida. Pange natuke vaeva õiges suunas ja inimene saab edukalt mediteerida ja õppida kõiki universumi saladusi.
Manifestatsiooni manifestatsioon on moonutatud. Egoist keskendub iseendale - oma huvidele, soovidele ja rahulolule. Ta näeb oma singulaarsust ja saab seda analüüsides aru, et iga inimene on jäljendamatu inimene, kellel on ainulaadne maailmavaade, palju soove ja huve. Seda tajudes on lihtne luua suhteid, mis on head kõigile ja endale. Isekus on varjatud kalduvus olla õpetaja, kuid selle osaks saamiseks on vaja see negatiivne omadus inimestega suheldes ilma isekuseta ümber kujundada.
Rõõm (rõõm) on positiivne emotsioon, mis tekib pärast seda, kui inimene on suutnud või suudab peagi rahuldada pakilise vajaduse.
Viha on negatiivne emotsionaalne seisund, mis on tavaliselt põhjustatud kriitilise vajaduse rahuldamata jätmisest. Samuti võib viha esile kutsuda isiklik solvamine, petmine või sundimine toimingu sooritamiseks, mis subjektile ei meeldi. Vihast võib areneda viha kontrollimatu vorm.
Näitab kalduvust vaimsele juhtimisele. Inimene kukub kokku, kui talle ei meeldi rumalad teod. Kuid ta peab tundma elu ja mõistma, mis on tegelikult tark ja mis rumal. Kui viha on suunatud õigele asjale, võib see olla kasulik, kuna see julgustab tarkuse uurimist. See vara on vastupidine soovile päästa inimesi degradeerumisest ja enesehävitamisest.
See on moonutatud enese piiramine ja leppimine. Kui inimene ei pea end hoolimise ja tähelepanu vääriliseks, väldib ta vastamist teise inimese väljendatud murele. Ta tunneb, et pole siiani valmis selliseks isiklikuks suhteks, kuna tal pole midagi tagasi pöörduda ja “laenamine” on tema egoismi jaoks häbiväärne. Sellisel inimesel puudub mõistmine ja õnn, kuid tema pühendumus võib muutuda tõeliseks leppimiseks. Lepitamine on inimese vaimne põhikvaliteet, tee tõelise õnne juurde, kuid praegu on selle termini tõelise positiivse tähendusega vähe.
Raev - viha, mis koguneb teatud hetkeni, pärast mida toimub järkjärguline langus kuni täieliku rahunemiseni või äkiline hüpe... Raev tekib siis, kui inimene pole praeguse olukorraga nii rahul kui võimalik ja usub, et saab sellega hakkama.
Põlgus on emotsionaalne seisund, mis on põhjustatud ühe subjekti veendumuste ja käitumise ning teise subjekti veendumuste ja käitumise mittevastavusest. Põlgus on emotsioon, mis tekib aastal inimestevahelised suhted... Emotsioon "põlgus" on inimesele vajalik selleks, et ta tunneks end põlatud inimesest tugevama, harituma või kultuurilisemana.
Näitab varjatud jälgija kalduvust - autasustatud on ideaalne õpilane, kes soovib omada selliseid isiksuseomadusi nagu tema õpetaja. Kui me ei ole kade, et peaksime tõesti kadedad olema, ei muutu meie elu mitte paremaks, vaid halvemaks. Valides õige armukadeduse objekti ja muutes oma tegevusvektorit, saame seda paremaks muuta ja siis saab see omadus positiivseks, mis parandab meie elu.
Vaimsuse tagakiusamine on moonutatud. Selle vara ümberkujundamisega hakkab inimene uurima ausalt tarkust ning suhtlema tarkade ja vaimsete inimestega. Suurim rikkus on suurte tarkade ja pühakute tarkuse kogunemine, sest selline positiivne ahnus võimaldab meil vaimselt areneda ja arendada inimlikku aspekti. Tavaline materiaalne ahnus asendab soovi õppida ja tarkust koguda.
Lein (kannatused) on reaktsioon negatiivsele elusituatsioonidseotud lähedase ajutise (lahuselu) või jäädava (surma) kaotusega. Selle emotsiooni peamine eesmärk on kohaneda eluga ilma lähedaseta. Lein annab inimesele mõõduka negatiivse motivatsiooni hakata kogunenud probleeme lahendama.
Häbi on emotsionaalne seisund, mille põhjustab käitumise või välimuse lahknevus mitte ainult ühiskonna seisukohtade, vaid ka enda veendumuste suhtes välimuse või käitumise kohta. See emotsioon kutsub esile abituse ja puudulikkuse tunde.
Kalduvus inspireerida teisi, julgustades neid sama tegema. Tulevikus heatahtlik võib olla ideaalne jutlustaja või motiveeriv õppejõud, vali lihtsalt suund. Oletame, et kui selline inimene realiseerib oma potentsiaali vaimses vallas, võib temast saada tõeline vaimne juht, kellele järgnevad teised, ja see toob inimestele palju asju.
Soov inimesi aidata on moonutatud. Selline inimene mõistab alateadlikult, et materiaalsed asjad annavad inimesele selle valu ja valude maailma. Kaotanud väärtuslikke asju, arvab inimene sageli, et tegelikult see elu ei kuulu meile, see asjaolu on nii valel ja moonutatud kujul ning seda kinnitab varas. Püüdes vektorit õigesse suunda suunates saab varas aidata inimestel manuseid vabastada, innustada neid juhtima. tervislik pilt elu ja vähendada tarbimist. Temast võib saada edukas jutlustaja, näidates, et õnne pole olemas, ja see lihtne askeetlik elu puhastab meie teadvust ja pakub siirast rõõmu - vaimset õnne, mida mateeria sageli pimendab.
Süü on emotsioon, mis on seotud enda käitumise hindamisega. "Süü" emotsiooniga kaasnevad enese hukkamõist, ebakindlus, kahetsus ja häbi.
Hirm on negatiivne emotsionaalne seisund, mis on põhjustatud teabe saamisest subjekti elu reaalse või tajutava ohu kohta. Emotsiooni "Hirm" kogev inimene vihjab ainult sellele, et tema elu on ohus. Emotsioonil "Hirm" on tohutu mõju inimese elule: tema käitumine, välimus, mõtlemine, välismaailma tajumine.
Kalduvus hoolida teistest on moonutatud. Tarkus on vastand vanemate armastusele ja võimele korralikult areneda. Teiste heaolu eest ülendamine pole halb ja siin, enese hüvanguks kummardades, alandab inimene paratamatult. Väga huvitav salajane sõltuvus, mis on hästi arenenud, võib tuua palju eeliseid ja muuta saatust. Kriitikud märkavad kõige väiksemaid detaile, mida teised ei näe, ja kui ta keskendub nähtuse või olukorra positiivsetele külgedele, näeb ta seda kindlasti ka muudest varjatud silmaosadest.
