نحن نحسن الخطابة والتفكير والكلام

شعر جميل - بطاقة العملأي امرأة، بغض النظر عن عمرها. جمال حقيقيلا يعتمد الشعر على طول أو سمات تصفيفة الشعر، بل على مدى صحته ومظهره الجيد. شعر مملةأغلى التصميم لن ينقذك.

ولهذا السبب تهتم النساء غالبًا بما يلي: كيف تصبح صاحبة شعر لامع وصحي؟

تقدم العديد من الصالونات خدمات صحية للتجعيد. عادة ما يستخدمها الماجستير عدد كبير منقوية الوسائل المهنية. بعد إجراء الصالون، سوف تصبح تجعيد الشعر جذابة، ولكن هذا التأثير عادة ما يستمر لمدة يوم أو يومين.

الاستخدام المنتظم للعلاجات المنزلية لن يوفر ميزانيتك فحسب، بل سيحصل أيضًا على تأثير دائم لفترة طويلة.

قبل الانتقال إلى استخدام أقنعة التجميل، عليك أن تفهمي الأسباب شعر مملةلا تكمن في الخارج فحسب، بل في الداخل أيضًا.

أسباب الشعر الباهت

  • فشل في عمل أجهزة الجسم وفي مقدمتها الغدد الصماء والجهاز العصبي. لسوء الحظ، فإن الأقنعة في هذه الحالة لن تعطي نتيجة مهمة. ويجب حل المشكلة من الداخل.
  • نظام غذائي هزيل فقير بالمعادن والفيتامينات والعناصر الدقيقة.
  • الاستخدام المتكرر لأدوات تمليس الشعر ومجففات الشعر ودبابيس الشعر ومجعدات الشعر وحتى التمشيط المهمل الذي ينتهك سلامة بنية جذع الشعرة.
  • تأثير سلبي بيئةعلى سبيل المثال، عدم ارتداء قبعة في البرد أو في ضوء الشمس المباشر.
  • الاختيار الخاطئ لمنتجات العناية بالشعر (الشامبو والبلسم).

الأقنعة التي تمنح الشعر لمعاناً ونعومة لها سمات مميزة:

  1. التأثير بشكل مباشر على القشور التي تتكون منها كل شعرة على حدة. ش الشعر التالفتقع هذه المقاييس بشكل غير متساو، وتوضع بشكل عشوائي فوق بعضها البعض. تعمل المواد الفعالة الموجودة في الأقنعة على تلطيف القشور، ونتيجة لذلك تصبح مسطحة.
  2. التأثير على تصبغات الشعر. ونتيجة لذلك، يصبح اللون غنيًا ويكتسب الشعر لمعانًا.

حتى الأكثر فعالية قناع محلي الصنع، عند استخدامه في بعض الأحيان، لن يؤدي إلى نتائج. يجب أن تتم جميع الإجراءات على فترات منتظمة حتى يتم الحصول على تأثير دائم.

توصيات لاستخدام الأقنعة لتألق الشعر

  • أثناء العلاج بأقنعة محلية الصنع، لا ينبغي استخدام مجففات الشعر وأجهزة تمليس الشعر الساخنة وغيرها من الأجهزة المماثلة.
  • لا تغسلي شعرك بالماء الساخن. يمكن أن يكون له تأثير سلبي على قشور الشعر. على العكس من ذلك، يخلق الماء البارد تأثيرًا لتنعيمها.
  • عند إعداد الخلطات للأقنعة، فكر في ما هو ممكن ردود الفعل التحسسية. إذا كنت في شك، قم أولاً بإجراء اختبار على جلد راحة يدك.
  • يجب استخدام أقنعة اللمعان، على عكس العناصر المغذية، مع التركيز على الشعر نفسه، وليس على الجذور. من المهم تطبيقه بعناية على كل خصلة.
  • بعد وضع الخليط العلاجي، يُنصح بإخفاء الشعر تحت غلاف بلاستيكي. الرأس مغطى بمنشفة.
  • الحد الأدنى لمدة أي قناع هو 20 - 30 دقيقة.

هام: بعد غسل الأقنعة، يتم تجفيف الشعر بشكل طبيعي فقط!

أقنعة تضيف اللمعان والنعومة

كونياك العسل

بالإضافة إلى اللمعان، سيمنح هذا القناع شعرك كثافة دون استخدامه وسائل خاصة. سوف يحل محل نظير البصل المعروف جيدًا والذي له رائحة معينة ليس من السهل التخلص منها. يمكن استخدام هذا القناع يوميًا.

لإعداده، بالإضافة إلى العسل والكونياك سوف تحتاج ملح البحر. يتم أخذ جميع المكونات الثلاثة بنسب متساوية (على سبيل المثال، كوب واحد). نخلطها في وعاء زجاجي ونغلقها بإحكام ونتركها في مكان مظلم لمدة أسبوعين. بعد هذه الفترة، سيكون القناع جاهزًا للاستخدام. يترك على الشعر لمدة تصل إلى 30 دقيقة. قم بإزالة القناع كالمعتاد.

قناع البحر النبق

الأقنعة المصنوعة من هذا التوت تحظى بشعبية كبيرة. أنها تحتوي على المنغنيز والسيليكون والمغنيسيوم والألمنيوم والكالسيوم وبيتا كاروتين والحديد والقلويدات والفوسفوليبيدات والقلويدات والفيتامينات ب و ج.

هريس البحر النبق مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من التوت تحتاج إلى خلطها مع الحليب والطين الأبيض الذي يباع في الصيدلية (ملعقتان كبيرتان لكل منهما). وبعد 20-30 دقيقة تتم إزالة القناع بالطريقة التقليدية.


قناع مع البيض والكونياك

سيعطي هذا القناع نتائج واضحة بعد الاستخدام الأول - سوف تكتسب تجعيد الشعر لمعانًا وتألقًا تبدو صحية.

اخفقي بيضة واحدة جيدًا مع 4 ملاعق كبيرة. ملاعق من الكونياك. قم بتغطية كل خصلة بخليط الشفاء الناتج عن طريق فركها بحركات لطيفة. بعد 25 دقيقة، اشطفي القناع المتبقي كالمعتاد.

قناع الأرقطيون

كلاسيكي قناع الأرقطيونللشعر يحتوي على مكون واحد فقط - زيت بوروالتي تباع في الصيدليات.

لتعزيز تأثير الشفاء، أضف إلى هذا المكون الرئيسي الزيوت الأساسية. على سبيل المثال، في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيت الأرقطيون، يمكنك إضافة 3 قطرات من زيت الجريب فروت. يتم غسل القناع بالطريقة الكلاسيكية.

هام: لأصحاب تجعيد الشعر الخفيفيجدر الانتباه إلى لون زيت الأرقطيون الذي تشتريه (يعتمد ذلك على درجة التنقية). من المرغوب فيه أن يكون المنتج شفافًا أو مصفرًا. أكثر ظلال داكنةيمكن صبغ الشعر.

قناع الجيلاتين

له تأثير مماثل ل إجراءات الصالونالتصفيح من تجعيد الشعر. يغطي القناع الشعر بأرق طبقة، ويستعيد بنية البروتين لكل شعر.

يجب نقع علبة من مسحوق الجيلاتين في الماء البارد. عندما ينتفخ، قم بتسخين الخليط حتى يذوب تمامًا. لا تغلي! ارفعي المحلول عن النار وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل. عندما يبرد القناع إلى حالة دافئة، ضعيه على شعر نظيف ورطب قليلاً. يجب أن يستغرق الأمر نصف ساعة على الأقل قبل الغسيل. يُغسل القناع بالماء بدون شامبو. إذا كانت الخيوط متشابكة للغاية، يمكنك إضافة مكيف.

هناك أقنعة مصممة بشكل فردي للشقراوات والسمراوات وذوي تجعيد الشعر الأحمر. وهي مصممة للتأكيد على عمق اللون لكل من الضوء و شعر داكن.

قناع للشعر الأشقر

1 كوب قوي، مبرد مسبقاً ضخ البابونجضعيه على الشعر المغسول لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالطريقة القياسية.

قناع للشعر الداكن

عليك أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من القهوة المخمرة (بدون سكر) تخففها بكوب من الماء المغلي. ضعي المحلول المبرد والمصفى على شعر نظيف ورطب قليلاً واتركيه لمدة 30 دقيقة تحت السيلوفان. شطف وفقا للمعايير.

أقنعة للشعر الأحمر

  • تحتاج إلى تحضير نصف كوب من عصير الجزر وخلطه مع نفس الكمية من عصير البنجر وتوزيع هذا الخليط على الخيوط. لتعزيز التأثير، يمكنك استخدام مجفف الشعر على شعرك لمدة 5-7 دقائق، بعد تغطيته بغطاء بلاستيكي. بعد 15-20 دقيقة، تتم إزالة القناع بالطريقة القياسية.
  • مزج صفار البيضمع كوبين من الحناء المخففة مسبقًا، أضيفي زيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة)، صبّي كل هذا بكوب من الكفير. يتم تطبيق المعجون الناتج على الشعر الجاف لمدة ساعة على الأقل. يوصى بلف رأسك بفيلم ومنشفة. اشطف التركيبة بالطريقة الكلاسيكية.

إلى جانب أقنعة العناية، تحتل غسولات الشعر مكانًا خاصًا في صالون التجميل المنزلي.

بعد الاستعمال المنظفاتمكونات الشامبو والبلسم تبقى حتمًا على فروة الرأس والشعر. ونتيجة لذلك، يفقد الشعر مظهره الصحي، وسرعان ما يصبح دهنيًا، وقد تظهر القشرة.

لا يسمح لك ماء الصنبور بشطف شعرك جيدًا بعد الغسيل، لأنه يحتوي على عدد كبير من الشوائب المختلفة.

ستأتي عمليات الشطف محلية الصنع للإنقاذ، والتي يتم إعدادها من تلك المنتجات المتوفرة دائمًا.

شطف ماء التفاح

قشري عدة حبات من التفاح، وأضيفي لترًا من الماء، واشعلي النار فيها. بعد الغليان، استنزاف ماء التفاح الناتج. بعد تصفيته، يمكنك البدء في شطف شعرك.

شطف الماء بالليمون

أضف إلى الماء المجهز (المغلي أو المفلتر) عصير ليمون(ملعقتان كبيرتان لكل 1 لتر من الماء) واشطفي الشعر النظيف بالمنتج الناتج.

شطف الخل بالليمون

يضاف خل المائدة أو الخل إلى الماء المغلي. حمض الليمونعلى أساس 1 ملعقة كبيرة. ملعقة لكل 1 لتر من الماء.

شطف تكوين للسمراوات

يمكن لأصحاب الشعر الداكن استخدام أوراق الشاي لشطف شعرهم في المنزل. لهذا 2 ملعقة كبيرة. يجب سكب ملاعق من الشاي القوي جدًا مع 1 لتر من الماء، ثم يُغلى المزيج ويُغلى لعدة دقائق. من الجيد إضافة النعناع إلى هذا الشطف.

مكيف للشعر الأشقر

سوف تقدر الجمال الشقراء الشطف على أساس منقوع البابونج. لإعداده، سوف تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من هذا النبات مطحوناً. تُسكب المواد الخام بكوب واحد من الماء المغلي وتُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يتم تخفيف المرق المصفى في لتر واحد من الماء وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

خيارات شطف المنزل لحمر الشعر

  • شطف الجزر: يخفف عصير الجزر بالماء المغلي أو المفلتر.
  • التركيبة المبنية على قشور البصل: ضعي 50 جرام من هذا المنتج في 200 مل من الماء المغلي، ثم قومي بغليه لمدة 15-20 دقيقة، ثم قومي بتبريده واستخدامه.

ولن تعطي الأقنعة ولا الشطف نتيجة دائمة إذا كان الجسم يعاني من سوء التغذية، وعدم حصوله على ما يكفي من المواد التي يحتاجها. عند استخدام الإجراءات التجميلية، لا تنسى النظام الغذائي المغذي.

محتوى:

عندما نتحدث " شعر جميل"، فإن عبارة "ناعم ولامع" تظهر في الدماغ من تلقاء نفسها. في الواقع، تحلم العديد من الفتيات بشعر أملس تمامًا مع لمعان مرآة لامع. وهذا على الرغم من أن الشعر الناعم بشكل طبيعي هو سمة عدد قليل جداً من الناس، والغالبية العظمى لديهم شعر مموج بدرجة أو بأخرى.

إن التغلب على تجعيد الشعر الفردي الجامح وتهدئة الفوضى الإبداعية في رأسك ليس بالأمر السهل في بعض الأحيان. تعطي منتجات التصفيف تأثيرًا قصير المدى، وإذا أضفت إليها ذلك عوامل خارجية: الرياح أو المطر أو الضباب، فإن تصفيفة الشعر المصممة بشكل مثالي يمكن أن تتحول إلى عش غراب حقيقي في غضون دقائق.

لإعطاء شعرك لمعاناً ونعومة ومظهراً صحياً، عليك أن تتصرف بشكل شامل. كيف بالضبط؟ دعنا نكتشف ذلك من خبراء SalonSecret!


بادئ ذي بدء، تحتاج إلى معرفة حالة شعرك في الوقت الحالي: ما إذا كان يفتقر إلى الرطوبة والتغذية، وما إذا كان قد تم تجفيفه بشكل مفرط بمجفف الشعر وما إذا كان قد تضرر بسبب الصباغة أو التبييض المتكرر.

إذا كان شعرك غير صحي، فقط أعطيه النعومة واللمعان. إجراءات التجميل.. لن ينجح الأمر! لذلك، أولا وقبل كل شيء، تذكر القاعدة الأساسية: إعادة شعرك إلى الصحة، ويجب أن يكون سلاحك الرئيسي هو الأقنعة والبلسم وغيرها من الإجراءات التصالحية بناء على نوع شعرك.


نقطة أخرى تتعلق مباشرة بصحة الشعر، ولكن يجب مناقشتها بشكل منفصل، هي. تعتمد حالة شعرك إلى حد كبير على المشط الذي تستخدمه وعدد مرات تمشيط شعرك. اختاري الفرش الخشبية وتجنبي الأمشاط ذات الأسنان المعدنية إذا كنت لا تريدين أن يصبح شعرك مجعدًا.

يلعب دورا كبيرا غسل الشعر. الماء الساخن لا يفيدهم. حاول أن تغسل شعرك ماء دافئوأكملي العملية بشطف شعرك بالماء البارد. يعد ذلك ضروريًا حتى تغلق بشرة الشعر ويصبح الشعر بعد ذلك لامعًا وناعمًا.

يمكن أن يكون الشعر الجامح والهش والمجعد إشارة إلى أن الجسم يفتقر إليها الفيتامينات. هذا ينطبق بشكل خاص على موسم البرد. لكنك لا تحتاج إلى تعيين نفسك مجمعات الفيتاميناتعلى المرء. لكي يستفيدوا منك حقًا، تحتاج إلى زيارة الطبيب وإجراء الاختبار. وفي الوقت نفسه، لا ينبغي للمرء أن يتجاهل التغذية السليمة . نظام غذائي كاملسيزود الجسم بالعناصر الدقيقة الضرورية لصحة الأجهزة الحيوية ويعيد اللمعان والنعومة للشعر.

كيف تجعلين شعرك ناعما ولامعا في المنزل

في صالونات محترفةتقديم إجراءات استقامة الشعر المختلفة. لكن الخطوات الأولى والأكثر أهمية يجب اتخاذها في المنزل.

تطهير

عليك أن تغسلي شعرك بانتظام، بالتكرار اللازم لنوع شعرك: الشعر الدهني- مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام، عادي - مرتين في الأسبوع، جاف - مرة كل خمسة إلى ستة أيام.

بالإضافة إلى الشامبو، قم بالتقشير باستخدام مستحضرات التجميل المهنية.

يعد ترطيب شعرك خطوة مهمة للحفاظ على مظهر صحي ولامع وناعم. حاولي استخدام بلسم من نفس سلسلة الشامبو: فهما معًا يعملان بشكل أكثر فعالية!

تَغذِيَة

اصنعي أقنعة للشعر بانتظام واستخدمي الزيوت للأطراف. الأقنعة التي تحتوي على فيتامين E تعمل أيضًا بشكل جيد!


حتى الشعر الأكثر صحة يحتاج إلى الحماية، وهنا ستأتي "المدفعية الثقيلة" لمساعدتك:

  • إذا قمت بتجفيف شعرك بالمجفف، فاستخدمي دائمًا مستحضرات الحماية من الحرارة؛
  • ارتداء قبعات خاصة في الحمام أو الساونا، وقبعة مطاطية في حمام السباحة؛
  • لا تذهب في موسم البرد بدون قبعة!


طويلة وناعمة و شعر مطيعكانت تعتبر جميلة طوال تاريخ العالم، لذلك وصلت إلينا وصفات العلاجات الشعبية من جداتنا أجدادنا لتصويب الشعر وجعله ناعمًا تمامًا.

كما أن صناعة مستحضرات التجميل الحديثة لا تقف مكتوفة الأيدي وتقدم العديد من المنتجات للشعر الناعم. ما لإعطاء الأفضلية؟ الأمر متروك لك، لكننا نوصي بالحصول على رأي خبرائنا.


لقد سمعنا من أمهاتنا وجداتنا أكثر من مرة عن الأقنعة "السحرية" لشعر ناعم. ومع ذلك، فإن خبرائنا متشككون بشأنها: يمكنك دائمًا ارتكاب خطأ في جرعة مكون أو آخر، والإفراط في تعريض المنتج على شعرك ومن ثم تصفيفه. نتيجة عكسيةأو رد فعل تحسسي!

ولكن لزيادة سعة الاطلاع، إذا جاز التعبير، سنخبرك بالضبط بما يعنيه "أنقذ" أقاربنا في وقت سابق.

- قناع الزيت

اخلطي زيت الخروع والأرقطيون بنسب متساوية، ثم سخنيه في حمام مائي، وأضيفي مغلي البابونج وواحدة خام. بيضة. تخلط المكونات وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تشطف بالماء الدافئ.

كن مستعدا تماما رائحة معينةبعد استخدام القناع.

- قناع الجيلاتين

خففي كيس الجيلاتين بالماء الدافئ حسب التعليمات، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم امزجيه مع البلسم الذي تستخدمينه بانتظام. ضعيه على الشعر المغسول لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. وهنا، كن مستعدًا لتنظيف الحمام أو الدش بعد تجارب الطهي غير القياسية أثناء غسل شعرك!

- قناع من خل حمض التفاح

ابشري تفاحة طازجة وأضيفي إليها صفار بيضة واحدة و3 ملاعق كبيرة من خل التفاح. تنطبق على الشعر على طول كامل. يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ والشامبو.

ولكن هنا لا يمكنك بالتأكيد تجنب الرائحة الكريهة: يتبدد خل التفاح بشكل سيء إلى حد ما!

كما تعلمون بالفعل، فإن تأثير (ورائحة!) العلاجات الشعبية هو أمر مبتذل للغاية، لذلك يوصي خبراؤنا بإعطاء الأفضلية للعلاجات المهنية المثبتة. تم اختبارها وحاصلة على جميع أنواع الشهادات، لذا يمكنك استخدامها دون خوف!

مراجعة منتجات تنعيم الشعر الاحترافية

إذًا، ما هي المنتجات التي يوصي بها خبراء SalonSecret للحصول على شعر ناعم؟

إنه لا ينظف جيدًا فحسب، بل يرطب الشعر أيضًا، ويحمي أيضًا من التأثيرات الخارجية بفضل المادة الموجودة فيه أكواتوريل. المادة الفعالة- زيت براكاكسي - يضمن انضباط ونعومة الشعر.

يحمي من الرطوبة ويضيف لمعاناً ويسهل عملية التصفيف.

على مظهرلن يتأثر الشعر بالمطر أو الرياح القوية. سيصبح شعرك متساويًا وناعمًا، كما لو كنت قد صففته للتو!

يغذي الشعر ويحميه ويمنحه النعومة بفضل زيت بذور شجرة المولوكان الموجود في التركيبة.

يحتوي على زبدة الشيا التي ترويض الشعر جامحةويحميها من الرطوبة ويضيف لمعاناً.

يُطلق عليه أيضًا منتج 25 في 1، وذلك لسبب وجيه! يغذي المستحضر ويرطب ويعيد بنية الشعر ويقوي ويسهل التمشيط ويمنع الأطراف المتقصفة وله خصائص وقائية حرارية ويضيف نعومة ولمعانًا ويقلل من الكهرباء الساكنة وينظم الشعر.

يجب أن يكون طبيعيا. إذا كان الشعر باهتًا، فهذا يعني أن كل شيء ليس على ما يرام: فهو يتأثر بالبيئة والتوتر والإجهاد. سوء التغذيةوالرعاية غير المناسبة، فضلاً عن إجراءات تصفيف الشعر - فحتى التجفيف البسيط بالمجفف يؤدي إلى جفاف الشعر بسرعة، مما يحرمه من القوة واللمعان.


أعط شعرك مرة أخرى تألق طبيعيإنه ليس بالأمر الصعب - فهو في متناول كل واحد منا، ولكن لا يزال يتعين عليك قضاء بعض الوقت في ذلك. في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية‎يمكنك أن تجعل شعرك ناعمًا وقويًا ولامعًا، إن لم يكن كذلك مشاكل خطيرة– في هذه الحالة من الأفضل الاتصال بأخصائي الشعر.

كيفية جعل الشعر لامعا في المنزل

تغذية الشعر سوف تأتي دائما في المقام الأول، وتحتاج أولاً إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي بالكامل: ما عليك سوى تضمين المنتجات التي تحتوي على البروتينات الحيوانية الطبيعية والدهون الصحية والمعادن والفيتامينات، وسيشعر شعرك بالتحسن على الفور؛ يجب إزالة المنتجات الضارة، والتي يوجد الكثير منها في متاجرنا اليوم. أنت بحاجة إلى طهي طعامك بنفسك، واختيار المنتجات النظيفة والطازجة لهذا الغرض: جمالنا بلا شك! - يستحق الأفضل.

تدليك الرأس له تأثير إيجابي على الشعر; من المهم أيضًا نوع المشط الذي تستخدمينه - سيكون شعرك أكثر صحة إذا استخدمت مشطًا خشبيًا أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية.

قواعد للحصول على شعر لامع

يجب دائمًا اتباع بعض القواعد، لكن معظمنا لا يتبعها - ونعتقد أنه ليس لدينا الوقت الكافي لذلك.

  • ليست هناك حاجة لتمشيط الشعر المبلل على عجل وإهمال، أو فركه بقوة بمنشفة لتجفيفه بشكل أسرع - فهذا يضر بسطحه ويمنعه من اللمعان.
  • ارتدي قبعة حتى في فصل الصيف عندما تشرق الشمس الحارقة - ليس من الصعب اليوم شراء قبعة نسائية عصرية أو قبعة بنما أنيقة؛ في موسم البرد، من الضروري ببساطة حماية شعرك، وإلا فإن الصقيع والرياح ستحرمه بسرعة حيوية، وسوف تصبح باهتة وعديمة اللون.
  • ليست هناك حاجة لتجفيف شعرك إلا عند الضرورة القصوى: إذا كنت تغسلين شعرك في الصباح، فافعلي ذلك بمجرد النهوض من السرير - أثناء تحضير وجبة الإفطار والقيام بالأعمال الصباحية الأخرى، سوف يجف شعرك. ملكه.
  • قللي من استخدام المكاوي الساخنة ومكواة التجعيد، وتأكدي من استعادة شعرك بأقنعة منزلية الصنع - مغذية ومرطبة وما إلى ذلك.

من الممكن أن يكون لديك شعر صحي وجميل إذا كنت تعتني به بشكل صحيح وتحميه من التلف المحتمل. إذا عاملت شعرك بعناية، وزودته بالتغذية والرطوبة المناسبتين، وتجنبت استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان، فسيكون شعرك صحيًا وجميلًا. اعتني بصحتك، قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات في نظامك الغذائي، وبفضل هذا لن تحسن صحتك فحسب، بل ستحسن أيضًا مظهرك، بما في ذلك حالة شعرك.

خطوات

العناية بالشعر

    تعامل مع شعرك بلطف عند غسله وتجفيفه.سوف يؤثر موقفك على حالة شعرك. إذا كنت تتعامل مع شعرك بإهمال، فقد يصبح هشًا وهشًا. يجب أن يعامل الشعر مثل نسيج الحرير الرقيق. تأكد من الالتزام بالتوصيات التالية:

    • عندما تغسلين شعرك، لا تفركيه بقوة. دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك ووزعي الشامبو بلطف على شعرك.
    • اشطف شعرك ماء بارد. وهذا سيجعلها لامعة. يمكن أن يتسبب الماء الساخن في جعل الشعر باهتًا وتغير لونه.
    • قم بعصر الماء الزائد بلطف بيديك، ثم جففه بمنشفة. لا تلوي أو تعصري شعرك بشدة.
  1. اغسلي شعرك بالشامبو عدة مرات في الأسبوع.إذا غسلت شعرك كل يوم، سيصبح شعرك جافًا وهشًا. تنتج فروة الرأس الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الجفاف. إذا كنت تريد أن يكون شعرك صحيًا ولامعًا، اغسله مرة أو مرتين في الأسبوع.

    • عند التوقف عن غسل شعرك كل يوم، ستنتج فروة رأسك المزيد من الزيوت الطبيعية، مما يجعل شعرك دهنيًا بسرعة كبيرة. بعد أسبوع، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا، ولن يبدو شعرك دهنيًا في اليوم التالي لغسله.
    • إذا شعرت بعدم الراحة عندما يكون شعرك متسخًا، يمكنك استخدام الشامبو الجاف. شامبو الشعر الجاف عبارة عن مسحوق يوضع على الشعر ويمتص الزيت والأوساخ.
  2. دع شعرك يجف بطبيعة الحال، دون استخدام مجفف الشعر أو الأدوات المشابهة.إذا كنت ترغب في استعادة شعر صحي، فسيتعين عليك التوقف عن استخدام هذه الأموال. الهواء الساخن من مجفف الشعر يعطل بنية الشعر. بسرعة كبيرة سوف يصبح شعرك هشًا وهشًا. لذلك، لا تستخدمي مجفف الشعر، بل اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي.

    • اتبع مبدأً مشابهًا مع الأدوات الساخنة الأخرى، مثل مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر.
    • إذا لم تتمكني من استخدام مجفف الشعر أو الأدوات المشابهة، فاستخدمي مستحضرات حماية الشعر لتقليل الضرر الذي يمكن أن تسببه لشعرك.
  3. مشطي شعرك بالمشط بدلًا من استخدام الفرشاة.من خلال تمشيط شعرك، خاصة عندما يكون مبللاً، يمكنك تطبيقه ضرر لا يمكن إصلاحه. باستخدام الفرشاة، يمكنك سحب الكثير من الشعر بينما يساعد المشط على فك تشابك الشعر بلطف. مشطي شعرك بلطف، بدءاً من الأطراف ثم انتقلي تدريجياً إلى الجذور. استخدمي مشطًا واسع الأسنان، مما سيسمح لك بفك تشابك الشعر الأكثر تشابكًا.

  4. لا تستخدمي العلاجات التي قد تضر شعرك.لدى مصفف الشعر الكثير من الإجراءات الضارة في ترسانته، مثل تمليس الشعر الكيميائي، وتجعيده، وتبييض الشعر وتلوينه. كل هذه الإجراءات تسبب أضرارا جسيمة لشعرك. إذا كنت تريدين شعرًا صحيًا، فاحرصي على الحصول على شعر طبيعي. بالطبع لن يكسب شعرك اللون المطلوبلكنها ستكون صحية ولامعة وحريرية.

    • إذا كنت ترغبين في صبغ شعرك، استخدمي الحناء أو العسل أو الشاي. ستعيد هذه الأصباغ الطبيعية الصحة واللمعان دون الإضرار بشعرك. بالطبع، لن تتمكني من تغيير اللون بشكل جذري، لكن شعرك سيصبح أفتح أو أغمق بعدة درجات.
  5. قومي بتسريحات الشعر اللطيفة.على سبيل المثال، تجعيد الشعر بشكل مستمر، أو المجدل، أو تسريحات الشعر الأخرى التي تزيد من توتر الشعر التأثير السلبيعلى حالة الشعر. على الرغم من أن بعض أنواع الضفائر أقل تدميراً من غيرها، إلا أنه من الأفضل تقليل استخدام مثل هذه التسريحات إلى الحد الأدنى.

    استخدام المنتجات الطبيعية لاستعادة اللمعان والنعومة

    1. استخدمي البلسم في كل مرة تستخدمين فيها الشامبو.استخدمي كمية صغيرة من البلسم لمنع شعرك من أن يصبح دهنيًا وثقيلًا. ضعي البلسم على شعرك على بعد سنتيمترين تقريباً من الجذور، ثم وزعيه على كامل طول الشعر بمشط واسع. اشطفي البلسم بالماء الدافئ أو البارد. وبفضل هذا، سوف يصبح شعرك ناعما ولامعا.

      • إذا كان لديك شعر جاف، استخدمي مكيف يترك على الشعر. ضعي البلسم بعد الاستحمام بينما لا يزال شعرك رطبًا. سوف يصبح شعرك ناعماً وحريرياً.
    2. رطبي شعرك بعمق بانتظام.قومي بهذا الإجراء بانتظام وسيصبح شعرك لامعًا وحريريًا. نفذ هذا الإجراء مرة أو مرتين في الأسبوع. قريبا جدا سوف تلاحظ التأثير. شراء مكيف هواء ل التطهير العميقفي المتجر أو استخدمي الزيوت الموجودة في المنزل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز. نفذ الإجراء على النحو التالي:

      • بللي شعرك وضعي حوالي ملعقة كبيرة من المنتج على شعرك. قم بتوزيع المنتج بالتساوي على كامل الطول باستخدام مشط واسع الأسنان.
      • ثم ارفعي شعرك للأعلى وثبتيه بمشبك شعر أو شريط مطاطي. ارتدي قبعة استحمام أو لف شعرك بغلاف بلاستيكي.
      • اتركي المنتج على شعرك لمدة تتراوح من ساعة إلى ثماني ساعات.
      • اغسلي شعرك كما تفعلين عادةً لإزالة البلسم.
    3. اصنعي قناعًا للشعر.عندما لا يكون لديك الوقت الكافي لتنفيذ الإجراءات الموضحة أعلاه، لكنك تريدين أن يتألق شعرك بالجمال والصحة، اصنعي قناعًا للشعر من شأنه تحسين حالته. بللي شعرك بالماء ثم ضعي القناع على شعرك. بعد العملية، اغسلي شعرك كالمعتاد. يمكنك استخدام الأقنعة التالية التي ستجعل شعرك لامعًا وحريريًا:

      • ملعقة كبيرة عسل أو بياض بيضة واحدة
      • موزة واحدة أو أفوكادو
      • ملعقة كبيرة حليب أو زبادي
      • أي مزيج من المكونات المذكورة أعلاه.
    4. استخدمي زيت الشعر أو السيروم.يعتبر الزيت أو المصل حماية ممتازة للشعر التالف. ضعي بضع قطرات على أطراف أصابعك ووزعي المنتج بالتساوي على شعرك. قم بشراء منتج يحتوي على المكونات التالية:

      • زيت عضوي
      • النفط المغربي
      • زيت الجوجوبا
    5. استخدمي فرشاة ذات شعيرات خنزير طبيعية.تسبب معظم الفرش ضررًا دائمًا لشعرك، ولكن هذه الفرشاة ذات شعيرات الخنزير الطبيعية مصممة خصيصًا لتترك الشعر لامعًا وناعمًا. ألياف هذه الفرش قريبة من الملمس شعر الإنسان. يقومون بتوزيع الزهم بشكل مثالي من جذور الشعر إلى الأطراف. قبل غسل شعرك، قومي بتمشيطه بمشط واسع الأسنان. ثم قم بتنظيفها بفرشاة شعر الخنزير الطبيعية. افعل هذا لمدة 10 دقائق. لا تغسلي شعرك لمدة ساعة بعد ذلك.

      نمط حياة صحي

      1. انتبه لصحتك.نظامك الغذائي له تأثير مباشر على حالة شعرك. قم بتضمين الكثير من الأطعمة البروتينية في نظامك الغذائي والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية القيمة الغذائيةوالدهون الصحية. سيكون شعرك لامعًا وصحيًا. الشعر يعكس الحالة الصحية. اتبعي النصائح التالية للحفاظ على شعرك جميلاً وصحياً:

        • قم بتضمين الأطعمة الغنية بالبروتين أوميجا 3 في نظامك الغذائي الأحماض الدهنيةوالحديد. سمك السلمون والسردين والأفوكادو والمكسرات وبذور الكتان - هذا ما هو ضروري لصحة شعرك.
        • اشرب الكثير من الماء. إذا كان جسمك يعاني من الجفاف، سيكون شعرك جافًا وهشًا.
        • الإقلاع عن التدخين. دخان السجائر يجعل الشعر باهتًا وجافًا.
      2. استخدمي منتجات الشعر الطبيعية.يمكن أن يكون لمكونات الشامبو والبلسم تأثير سلبي على حالة شعرك، مما يجعله جافًا وباهتًا بدلًا من أن يكون حريريًا ولامعًا. إعطاء الأفضلية الشامبو الطبيعيوالبلسم الذي يغذي الشعر ويعتني به بلطف. استخدم ما يلي:

        • أعط الأفضلية للشامبو الخالي من الكبريتات. توجد الكبريتات في معظم المنظفات ومستحضرات التجميل ومنتجات التنظيف. الأصول المنزلية. وهي موجودة في منظفات ومساحيق غسل الأطباق. بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الأحيان على الملصق، يمكنك العثور على كلمة كبريتات في تكوين منتج الشعر المحدد، على سبيل المثال الشامبو. لا تستخدم مثل هذه الوسائل، وإعطاء الأفضلية علاجات طبيعيةللعناية بالشعر.
        • استخدمي بلسم الشعر الخالي من السيليكون. يتم إضافة السيليكون إلى البلسم لجعل الشعر لامعاً وناعماً بعد الاستخدام الأول. لكن مع مرور الوقت، تتراكم هذه المادة في الشعر وتجعله أثقل. لذلك، استخدمي المنتجات التي لا تحتوي على السيليكون.
      • اشرب الكثير من الماء.
      • اشطفي شعرك دائمًا بعد السباحة في حمام السباحة، فالكلور مضر لشعرك.
      • عند تجفيف شعرك، لفه بمنشفة جافة وتجنب استخدام مجفف الشعر.
      • إذا كان شعرك جافًا، فالجأي إلى علاج الترطيب العميق.
      • للحفاظ على لمعان شعرك بعد استخدام الشامبو والبلسم، اشطفيه بالماء البارد.

      تحذيرات

      • لا تستخدمي الأدوات الساخنة على شعرك يوميًا، فالحرارة ضارة جدًا لشعرك. استخدامها في حالات استثنائية.
      • لا تستخدمي منتجات غير مناسبة لنوع شعرك.

هل تريدين أن تجعل شعرك لامعاً؟ هناك طرق لإضافة اللمعان إلى أي نوع من أنواع الشعر. يمكنك استخدام أقنعة خاصة للشعر أو العناية بشعرك بطريقة معينة. يتطلب الحفاظ على لمعان شعرك رعاية مستمرة لإبقائه صحيًا وقويًا.

خطوات

أقنعة الشعر

    قناع البيض.الصفار يغذي الشعر (لن يبدو باهتًا)، والبياض ينظفه. ونتيجة لذلك، بعد استخدام هذا القناع مرة واحدة، سيبدو شعرك لامعًا جدًا.

    • كسر بيضة واحدة في وعاء صغير.
    • بلل شعرك.
    • ضعي البيضة على الشعر. باستخدام مشط واسع الأسنان، مشطي شعرك حتى الأطراف.
    • انتظر 15 دقيقة.
    • اغسلي شعرك بالشامبو (كالمعتاد). اشطفها بالماء البارد للحصول على أقصى قدر من اللمعان.
  1. قناع خل التفاح.خل التفاح يرطب الشعر ويعزز لمعانه. كما أنه يوازن درجة الحموضة في شعرك وينظفه ويجعله ناعمًا. بمجرد أن يجف شعرك، لن تكون رائحته مثل الخل.

    • اغسلي شعرك بالشامبو (كالمعتاد)، لكن لا تستخدمي البلسم.
    • اصنعي مزيجًا من ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من الماء وضعيه على شعرك؛ مشطهم.
    • انتظري 5 دقائق ثم اشطفي شعرك بالماء البارد.
  2. قناع الأفوكادو.يحتوي الأفوكادو على الدهون التي تغذي الشعر وتمنحه اللمعان. استخدمي الأفوكادو الناضج لتسهيل وضعه على شعرك ومساعدته على اختراق شعرك بشكل أفضل. استخدمي قناع الأفوكادو إذا كان شعرك جافًا ويحتاج إلى الرطوبة.

    • اطحني الأفوكادو حتى يصبح ناعمًا (يمكنك استخدام الخلاط لهذا الغرض).
    • بلل شعرك.
    • ضعي الأفوكادو من الجذور إلى أطراف الشعر.
    • اغسلي شعرك بالشامبو (كالمعتاد). اشطفهم بالماء البارد
  3. قناع العسل.يعمل العسل على ترطيب الشعر وتنظيفه، مما يجعله العلاج المثاليلإعطاء الشعر لمعاناً.

    • اخلطي ربع كوب من العسل وربع كوب من الماء.
    • بلل شعرك.
    • ضعي الخليط على شعرك.
    • انتظر 15 دقيقة (على الأقل).
    • اغسلي شعرك بالشامبو (كالمعتاد). اشطفهم بالماء البارد.
  4. ترطيب عميق للشعر.استخدمي علاج الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على شعرك صحيًا وقويًا ولامعًا. اشترِ بلسمًا من المتجر أو اصنعه بنفسك باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

    • بلل شعرك.
    • ضعي 1-3 ملاعق كبيرة من جوز الهند أو زيت الزيتونضعيه على شعرك ومشطيه من الجذور إلى الأطراف. غطي رأسك بغطاء بلاستيكي أو بغطاء دش.
    • اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة أو حتى طوال الليل.
    • اغسلي شعرك بالشامبو (قد تحتاجين إلى غسله 2-3 مرات لإزالة الزيت بالكامل). اشطفي شعرك بالماء البارد.

    العناية بالشعر

    1. ضعي بلسم يترك على الشعر الرطب.قد يصبح الشعر باهتًا عند جفافه. لذا استخدمي بلسمًا جيدًا يُترك على الشعر للحفاظ على لمعان الشعر الجاف. ضعي بعضًا من هذا البلسم على الشعر الرطب ومشطيه.

      جفف شعرك بطريقة طبيعية. يؤدي استخدام مجففات الشعر وغيرها من الأجهزة إلى تلف الشعر وتصلبه وبهتانه. جففي شعرك بشكل طبيعي وبعد بضعة أسابيع أو أشهر ستلاحظين أن شعرك أصبح ناعماً ولامعاً.

      • تجنب استخدام أدوات التصفيف الحراري أو الشباك. تعمل مكواة تمليس الشعر وتجعيده وغيرها من الأدوات على تجفيف شعرك وجعله باهتًا.
    2. استخدمي الزيت لترطيب تجعيدات شعرك (بعد تجفيف شعرك بشكل طبيعي).سيضيف هذا العلاج لمعانًا فوريًا لشعرك ويحميه من التلف. استخدمي القليل من الزيت فقط (لكن هذا يعتمد على طول شعرك). يمكنك شراء زيت خاص للشعر أو استخدام أحد الزيوت التالية:

      • زيت الزيتون
      • زيت عضوي
      • زيت اللوز
      • زيت الجوجوبا
      • زيت الخروع
      • زيت جوز الهند
    3. استخدمي مصل اللمعان.يحتوي هذا المصل على السيليكون ومكونات أخرى تجعل الشعر لامعًا على الفور. يمكن تطبيق معظم الأمصال على الشعر الرطب أو الجاف.

      • لا تستخدمي السيروم كل يوم. السيليكون، الذي يمنح الشعر لمعاناً، يتراكم في الشعر مع مرور الوقت ويجعله باهتاً. استخدمي سيروم اللمعان في المناسبات الخاصة.
      • تأكدي من أن المصل الذي تختارينه لا يحتوي على الكحول لأنه قد يجفف شعرك.
    4. تخلص من الشعر المجعد. شعر مجعدتبدو مملة. إذا كان شعرك أملسًا أو مموجًا، تجنبي تجعده عن طريق القيام بما يلي:

      قصي شعرك بانتظام.إزالة الأطراف المتقصفة ستجعل شعرك لامعًا على المدى الطويل. اطلب من مصفف الشعر الخاص بك عدم استخدام المواد الكيميائية أو أدوات التصفيف الحرارية.

      شعر صحي

      1. اغسل شعرك بشكل أقل.في كل مرة تغسلين فيها شعرك، يصبح مجعدًا وجافًا وهشًا بسبب إزالة الدهون منه. زيت طبيعي‎الذي تفرزه فروة الرأس لحماية الشعر. اغسلي شعرك 1-2 مرات في الأسبوع للحفاظ على شعرك صحي ولامع.

        • سيحتاج شعرك إلى أسبوع أو أسبوعين للتكيف مع روتين الغسيل الجديد (الأقل تكرارًا). خلال هذه الفترة، قم بتمشيط شعرك.
        • استخدمي الشامبو الجاف بين الغسلات. سوف يزيل الزيت الزائد من شعرك.
      2. استخدام المنتجات المصنوعة من المكونات الطبيعية.إن غسل وتصفيف شعرك بالمواد الكيميائية يمكن أن يسبب الضرر لشعرك. ابحثي عن منتجات الشعر (الشامبو والبلسم وغيرها) التي لا تحتوي على المكونات التالية:

      3. لا تعرضي شعرك للعلاجات الكيميائية المتكررة (الصبغ، التبييض، موج الشعر بإستمرار)، لأن هذا يؤدي إلى تلفها - فهي تصبح جافة وهشة.

      4. اتبع نظامك الغذائي و صورة صحيةحياة.مهما اعتنيت بشعرك، فلن يكون لامعاً إذا لم يكن جسمك صحياً. اتبع نظامًا غذائيًا واستهلك كمية كافية من الماء للحفاظ على شعرك بحالة جيدة. حاول تناول الأطعمة التالية:

        • الأسماك ولحم البقر والدواجن والبيض والبقوليات وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين. يتكون الشعر من البروتين، لذلك فإن نقصه يؤثر عليه بشكل مباشر.
        • أفوكادو و مكسرات انهم يحتوون الدهون الصحيةوالتي تقوي شعرك وتجعله لامعاً.
        • النباتات الغنية بالمغذيات مثل السبانخ واللفت مفيدة بشكل خاص للشعر الصحي.
      5. اشرب الكثير من الماء.عندما يعاني الجسم من الجفاف، يصبح الشعر باهتًا وهشًا. شرب 8 أكواب من الماء يومياً.

        • تناولي أيضًا الأطعمة الغنية بالسوائل، مثل البطيخ والتوت والتفاح والخيار والخس والملفوف.
        • شرب الشاي، ويفضل أن يكون الأعشاب.
      6. حماية شعرك من العوامل الخارجية.يمكن للشمس ودرجات الحرارة القصوى والتلوث أن تؤدي إلى تدهور مظهر شعرك. وحمايتهم بالإجراءات التالية:

        • ارتداء قبعة عندما شمس قوية. يمكن للشمس أن تلحق الضرر بشعرك بسهولة إذا لم تحميه.
        • ارتداء قبعة السباحة في حوض السباحة. يجفف الكلور الشعر ويترك بقايا. إذا كنت تسبح بدون قبعة، اغسل شعرك مباشرة بعد السباحة.
        • لا تخرج إلى البرد مع شعر مبلل. قد يتجمد شعرك، مما يتسبب في تجعده.

      إذا لاحظت خطأ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl+Enter
يشارك:
نحن نحسن الخطابة والتفكير والكلام