Масляное обертывание считается достаточно распространенной косметической процедурой, благодаря которой можно избавиться от лишних килограммов, целлюлита, растяжек, а также значительно подтянуть и увлажнить кожный покров. Обертывание с использованием эфирных масел проводится в данное время практически во всех косметических салонах, также процедура может быть проведена в домашних условиях.
Для того чтобы получить максимальный результат от процедуры обертывания следует проводить процедуру в строго соответствии с определенными рекомендациями, которые заключаются в следующем:
Специалисты рекомендуют приступать к обертыванию после того как окончатся менструации, так как таким образом можно добиться наибольшей эффективности от процедур. Выполнять обертывание можно как с одним маслом, так и смешивая несколько компонентов, например грейпфрут, лимон и апельсин. В день проведения обертывания рекомендуется пить как можно больше жидкости. Для этого можно употреблять не только обычную воду, но и зеленый чай, а также воду с добавлением лимона.
Проводить обертывание рекомендуется курсами. Лучше всего делать между процедурами промежутки около семи дней, так как именно таким образом можно добиться эффекта. Если же делать небольшие промежутки между процедурами, то все же сантиметры с проблемных участков можно убрать. Такая спешка может спровоцировать негативное воздействие на поверхность кожных покровов, а также привести к ухудшению внутреннего самочувствия.
Обертывания для похудения с помощью эфирных масел проводятся на протяжении длительного промежутка времени. Их особенность объясняется, прежде всего, уникальностью и сложностью состава.
К основным показаниям для проведения такой процедуры относятся:
Несмотря на то, что масла, используемые для осуществления обертывания для похудения, обладают рядом положительных характеристик, не всегда такая процедура разрешена к проведению.
Также запрещено проводить обертывание во время вынашивания ребенка. Для того чтобы избежать возможных побочных эффектов перед обертыванием обязательно следует посетить доктора, который сможет точно ответить на вопрос безопасности такой процедуры. Помимо всего прочего рекомендуется предварительно провести специальный тест на чувствительность к выбранному для обертывания веществу. Для этого следует нанести небольшое количество средства на кожу локтя и оставить на сутки. Если на протяжении этого времени не проявится никаких реакций, то тогда масло можно спокойно использовать для приготовления смеси для обертывания.
В том случае если вы проводите обертывание в домашних условиях, то перед тем, как принять душ следует подготовить все что понадобиться вам для этой процедуры. К обязательным средствам и предметам в таком случае относится пищевая пленка, теплые вещи или халат, а также смесь для процедуры.
Также следует позаботиться о том, чтобы в комнате, в которой планируется проведение процедуры, было достаточно тепло и комфортно. Это необходимо для того чтобы добиться максимального эффекта от обертывания.
Рекомендуется обернуть проблемную зону пищевой пленкой и утеплить тело
После того как бы при мете душ и обработаете кожу скрабом нужно нанести предварительно приготовленное средство на поверхность кожного покрова. Затем обернуть проблемную зону пищевой пленкой и утеплить тело. Для этого можно воспользоваться специальным поясом, теплой одеждой или одеялом. Длительность процедуры составляет около шестидесяти минут.
По истечении этого времени следует смыть остатки средства под теплой проточной водой без использования косметических средств. После душа на кожу следует нанести увлажняющее молочко, крем или специально приготовленную массажную смесь.
Если женщина рассчитывает сбросить в результате обертывания около десяти килограмм и более хотелось бы сразу ее разочаровать, так как все процедуры такого рода направлены на сжигание небольшой подкожно-жировой клетчатки, тем самым выравнивая кожный рельеф на проблемных участках кожи.
Самыми эффективными маслами для проведения обертывания являются:
Перед тем как использовать то или иное масло следует обязательно убедиться в том, что оно подходит и не вызывает никаких отрицательных реакций в организм
Перед тем как отдавать предпочтение какому-либо эфирному маслу следует посоветоваться со специалистом и выбрать наиболее подходящее именно вам. Также эффективными маслами для таких целей считается персиковое, виноградное, абрикосовое, оливковое, пшеничное, а еще масло авокадо, герани, жожоба и дерева ши. Это далеко не все эфирные масла, которые рекомендуется использовать для проведения обертывания. Самое главное, перед тем как использовать то или иное масло следует обязательно убедиться в том, что оно подходит и не вызывает никаких отрицательных реакций в организме.
Также перед применением требуется предварительно изучить все тонкости по их применению, а также обязательно провести тест на чувствительность кожи к выбранному ароматическому маслу.
Стоит обязательно учитывать то, каким бы эффективным не было масло и процедура обертывания, выполняемая с ним, если не придерживаться здорового образа жизни, то избежать появления лишних килограммов, а также избавиться от них не получиться, поэтому следует в обязательном порядке контролировать приемы пищи и выполнять определенные физические упражнения. Только в таком случае положительный результат будет виден уже через незначительный промежуток времени.
Несомненно, масляное обертывание является одним из самых эффективных процедур для удаления жировых отложений с проблемных участков. Также такие обертывания помогают значительно улучшить состояние кожи, а также повысить ее упругость. Суть такого обертывания заключается в том, что на проблемные участки кожи наносится заранее приготовленная смесь, после чего происходит обертывание с помощью пищевой пленки. Это позволяет создать тепловой эффект и ускорить кровообращение. Польза таких обёртываний заключается в том, что каждое эфирное имеет свой сложный и уникальный состав.
Косметические процедуры на основе масел – один из самых дешевых и эффективных способов домашнего ухода. С помощью растительных жировых выжимок можно увлажнить и напитать кожу, придать ей упругости и даже скинуть пару кило.
Но если масло как замена крему или средству для снятия макияжа давно вошло в обиход девушек, масляное обертывание в косметической среде остается менее популярным и любимым. Разбираемся, насколько подобное отношение к процедуре заслужено, и какие недостатки на теле она способна исправить.
Масляные обертывания несут пользу одновременно для физического и эмоционального состояния. Такой эффект достигается за счет техники проведения и смеси для процедуры.
В состав последней обычно включают базовые и эфирные масла. Первые ухаживают за кожей, повышают ее качество. Вторые же позволяют прочувствовать на себе ароматерапию и, в зависимости от происхождения ингредиента, расслабиться и успокоиться или взбодриться и привести тело в тонус.
Косметическая манипуляция в домашних условиях с правильно подобранной смесью способна:
Польза масляного обертывания в эстетическом смысле объясняется тем, что ингредиенты смеси усиливают кровообращение в клетках кожи и улучшают ее питание. Обменные процессы активизируются, из тканей начинают выходить лишняя жидкость, шлаки и токсины. Объемы буквально тают на глазах, а покровы приобретают здоровый вид.
В воздействии процедуры на эмоциональное состояние ведущую роль играет обоняние.
Когда мы чувствуем ароматы масел, мозг получает определенные сигналы, транслирует их другим органам и влияет на работу последних в соответствии с имеющейся информацией.
Так, после контакта с цитрусовыми запахами мы чувствуем себя бодрее, а лаванда или мелисса помогают нам успокоиться.
Набор масел для смеси зависит от целей, к которым вы планируете прийти. Как уже было сказано выше, в составе их должно быть как минимум 2.
Кроме аллергических реакций и некоторых типов кожи, у процедуры есть еще с десяток противопоказаний. Откажитесь от нее, если у вас имеются:
Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.
Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.
Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.
Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.
Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.
Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.
Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.
Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.
Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.
Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.
Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.
Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.
Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.
Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.
Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.
Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.
Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.
Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.
Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.
Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.
Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.
К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.
Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.
Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.
Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.
В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы .
Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.
В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.
30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.
Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.
Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.
Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.
Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.
Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.
Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.
Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.
Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.
При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.
Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.
Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.
Сандаловое масло активизирует лимфоток.
Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.
Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.
Ежедневно практически каждая женщина ведет непримиримую борьбу со злейшим врагом – целлюлитом. А многим известно, что во время нее все средства хороши и, пожалуй, самыми лучшими являются именно эфирные масла.
Эфирные масла - это полностью натуральные и природные продукты, в состав которых входят витамины, минералы и микроэлементы. Благодаря своей структуре любые эфирные масла легко наносить и использовать в различных видах, как по отдельности, так и смешивая, их друг с другом и любыми другими веществами.
Несмотря на то, что ассортимент их широк, далеко не все они могу оказывать положительный эффект при проведении антицеллюлитных манипуляций. При этом не стоит упускать из виду и то, что на разных стадиях целлюлита для большей эффективности могут быть использованы различные масла.
Традиционно принято считать, что лучшими помощниками в избавлении от апельсиновой корки являются цитрусовые продукты, и масла здесь не исключение. И это, безусловно, так. Наиболее популярными и эффективными являются следующие виды эфирных масел данной категории: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое и масло лемонграса. Их большим достоинством является повсеместная продажа, невысокая цена, а также высокая эффективность на ранней и средней стадии целлюлита. При этом эти эфирные масла могут использовать как для массажа, так и для скраба, обертывания и принятия ванны. Их уникальные свойства не только позволяют уничтожить апельсиновую корку, но и также уменьшить объем тела и усмирить аппетит.
Говоря о пользе цитрусовых эфирных масел нельзя не сказать и том, что высокой эффективностью также обладают и гвоздичное масло, коричное и можжевеловое. При этом многие косметологи рекомендуют использовать их на поздних стадиях развития целлюлита и для эффективной борьбы с застаревшими бугорками на коже. Все эти виды эфирных масел обладают сильнодействующим разогревающим эффектом, а поэтому за самый кратчайший срок позволяют справиться с этой проблемой.
Но мало знать какими маслами можно и даже нужно пользоваться. Необходимо также владеть информацией и о том, как именно их следует применять. Наибольшую эффективность показали обертывания с эфирными маслами, массаж, а также принятие ванн с их добавлением.
При этом каждая из этих косметических процедур имеет сразу несколько разновидностей. Комбинируя их между собой можно добиться положительного эффекта гораздо быстрее и легче, ведь давно известно, что комплексный подход всегда является наиболее эффективным. В данном случае он будет включать в себя массаж, обертывания и специальные ванны.
О пользе массажа известно многим: он благотворно влияет на кровоток кожи, усиливая его, разогревает тело, способствует уменьшению болей и появления целлюлита. Существует две основных техники самостоятельного выполнения такой процедуры: ручной массаж и массаж с использование специальных принадлежностей. В их качестве могут быть использованы специальные силиконовые перчатки, ручные массажера или роликовые аппликаторы. В любом случае все их объединяет одно – эфирные масла, которые и будут использоваться.
Массаж с эфирными маслами более эффективен
Здесь стоит особо заострить внимание и на том, что чистые эфирные масла использовать не рекомендуется, высока вероятность получения ожога или аллергического дерматита. Именно поэтому следует использовать обязательно базовое масло. Лучше всего использовать масло виноградных косточек, миндальное или же обычное оливковое. Также неплохо подойдет и обычное косметическое масло для тела или массажа. Теперь необходимо приготовить массажную смесь. Сделать это можно сразу несколькими способами:
Следует смешать по 3 капли эфирного масла лемонграса и грейпфрута, добавить к ним 50 мл любого базового масла. Смесь наносить на проблемные кожи и интенсивно втирать в каждую проблемную зону на протяжении 10 минут. Данная массажная эфирная смесь масел лучше всего подходит для борьбы с только что появившимся целлюлитом.
Смешать 3 части базового масла с оной частью смеси эфирных масел, которая готовиться следующим образом. Берут в равных частях эфирное масло апельсина и можжевельника. Время массажа сокращается до 5 минут каждой зоны. Лучше использовать данный рецепт при застарелом или обильном целлюлите.
А если уже чрез пару дней вы должны блистать телом без малейшего намека на апельсиновую корочку, тогда следует воспользоваться следующим рецептом. Смешивают по две капли эфирных масел фенхеля, лемонграса, можжевельника и кипариса. К полученной смеси добавляют по капле гвоздичного и коричного масла. Растирают кожу на протяжении 15 минут.
Еще одной высокоэффективной смесью эфирных масел, которая может использоваться на различных стадиях образования «апельсинчика», является следующая. В равных пропорциях смешивают эфирные масла гвоздики, лимона, можжевельника, бергамота. Полученную смесь смешивают с базовой основой в соотношении 1/3. Длительность массажа не менее 25 минут.
На первый взгляд все очень просто и доступно. Однако, ведя беспрецедентную массажную войну с эфирными маслами против целлюлита, следует помнить о том, что во многом результат зависит от интенсивности действий. Так процедура должна выполняться через день. Стандартный курс включает 10-15 мероприятий. Движения во время массажа должны быть сильными и интенсивными. Лучше всего подходят поглаживания, нажатия, разминания. Не стоит при этом и слишком усердствовать. В противном случае можно вместо целлюлита получить на теле огромное количество синяков.
Есть и еще один маленький нюанс, о котором некоторые не знают. Для того чтобы эфирные масла действительно глубоко воздействовали на целлюлит необходимо проводить массажные процедуры лишь после осуществления гигиенических процедур. Нанося массажное эфирное масло на неочищенную кожу, есть вероятность получения нулевого результата. Поэтому перед тем как приниматься за массажирование проблемных зон, было бы совсем не лишним принять ванну. А для большей эффективности в нее следует добавить эфирные масла.
Во время принятия ванны кожа очищается от всех шлаков и токсинов. Также происходит удаление от омертвевших клеток. Но сделать эту водную процедуру можно еще приятнее и полезнее, если добавить в воду эфирные масла.
Но не следует забывать и о том, что масла в чистом виде в воду не добавляют, предварительно их следует смешать со специальной основой. Это необходимо для их лучшего растворения и усвоения кожей.
Всего несколько капель эфирного масла превратят прием ванной в наслаждение
В качестве базы неплохо подходит сода пищевая, соль морская, молоко, мед или даже сухое красное или белое вино. Такие ванны не только позволят увлажнить кожу, подпитать е полезными веществами, но и уменьшить лишний вес, а также проявление ненавистной корочки. А запах эфирных масел позволит расслабиться и настроиться исключительно на позитивный результат.
Но перед тем как приступать к принятию сей полезной процедуры следует еще раз сказать о том, что эфирные масла, используемые против целлюлита, должны быть предварительно смешаны с базой. Они добавляются в ванну, непосредственно перед погружением. Температура воды не должна быть ниже 38 градусов. Проводить процедуру следует 2-3 раза в 10 дней не более получаса за раз, но и не меньше 15 минут.
Большим плюсом является в данной ситуации и то, что не обязательно смешивать несколько видов эфирных масел, достаточно и одного. Опыт показал, что лучше всего бороться с целлюлитом в ванной помогают следующие смеси и масла эфирные:
Если же использование какого-то одного вида эфирного масла в борьбе с целлюлитом кажется недостаточным, можно использовать следующие виды их смеси, предварительно смешав в основой:
по 2 капли эфирных масел можжевельника, бергамота и апельсина на 100 г, основы.
1 капля масла корицы, по 2 капли грейпфрута и лемонграса. Эту смесь лучше использовать с молоком или сливками.
– смешать полпачки зеленой или белой глины с небольшим количеством кефира. Добавить в смесь по 6 капель коричного и лимонного эфирных масел.
Теперь после принятие полезной, очищающей, тонизирующей и одновременно расслабляющей ванны можно приступать к дальнейшем антицеллюлитным мероприятиям. Естественно, что они также буду осуществляться с добавлением эфирных масел.
Во время обертываний кожа начинает интенсивно потеть, за счет чего из нее уходят токсины вместе с потом, а внутрь нее начинают проникать полезные вещества.
Для осуществления этой процедуры следует использовать пищевую пленку, смесь для обертываний, а также теплые вещи.
Говоря о смесь можно подразумевать, как смесь различных эфирных масел с базовой основой, так и их смесь с другими полезными веществами, которые дополняют эффективность первого компонента и усиливают его действие.
Обертывания, также как и другие антицеллюлитные действия следует осуществлять курсом по 15 процедур через 3 дня. Продолжительность обычно от 30 до 1, 3 минут. Здесь все зависит от индивидуальных ощущений и от того, насколько застарелым является целлюлит.
Итак, самой простой смесью для обертывания, является та, которая изготовлена исключительно из масел. Самыми эффективными, но при этом простыми и недорогими являются следующие:
смешиваются по три капли эфирного масла апельсина и грейпфрута, к ним добавляют по две капли можжевелового и кипарисного масел. Полученную смесь разбавляют 35 мл базового масла. Наносят на кожу, одновременно слегка массажируя ее на 45 минут.
к своему любимому крему для тела следует добавить по 2 капли эфирного гвоздичного и коричного масел из расчета 4 капли на 2 ложки крема. Наносят тонким слоем на кожу, укутывают пленкой и чем-то теплым. Время процедуры 1 час.
смешать массажное масло (30 мл) с 1 мл эфирного масла лимона и 1 мл эфирного масла грейпфрута. Технология выполнения и время аналогичны первому варианту.
Апельсиновое масло спасает от целлюлита
Многим известно, о поистине чудодейственных качествах эфирного масла апельсина в борьбе целлюлитом. Именно по этой причине практически в любом обертывании с добавлением эфирных масел многие отдают предпочтение именно этому. Поэтому, если решено делать обертывания не только с эфирными маслами, следует обратить свое внимание на следующие рецепты. Просто стоит помнить о том, что в каждом из них к количеству основных ингредиентов следует добавить дополнительно 5 капель эфирного масла апельсина.
Необходимо смешать молотый мелким помолом кофе с небольшим количеством оливкового масла, добавить масло апельсина и массирующими движениями нанести на тело. Укутать и оставить на полтора часа.
100 г голубой или зеленой глины, смешивается со сливками до консистенции сметаны.
Потребуется свежая сметана, лимонный сок, немного морской соли, коричное эфирное масло 2 капли и масло апельсина. Все компоненты следует нагреть до комнатной температуры, затем тщательно перемешать друг с другом и сразу же нанести на тело. Оставив на нем на 25-35 минут.
Красный молотый перец смешивают с оливковым или миндальным маслом в соотношении ¼. Добавляют масло апельсина и наносят на кожу на 25 минут.
Мало кто знает о том, что обертывания с эфирными маслами, в частности с эфирным маслом апельсина не только помогают быстро и недорого избавиться от целлюлита, но и от лишних сантиметров в проблемных зонах.
Высокая эффективность данной косметической процедуры объясняется всего лишь тем, что поры кожи во время нее существенно раскрываются, а значит, через них выходит огромное количество влаги. Для тех, кто не знает, целлюлит это и есть избыток воды внутри жировых клеток. А если вода их покидает, следовательно, и кожа становится ровной и упругой.
На первый взгляд все эти процедуры просто и понятны. Вот только все они имеют небольшие нюансы и дополнения, о которых к сожалению мало кто знает, а поэтому не достигает положительного результат в избавлении от целлюлита максимально быстро. Для того чтобы избежать такой ошибки об этих секретах будет рассказано ниже.
В-третьих, во время принятия ароматической ванны желательно кожу проскрабировать. Это улучшит отхождение мертвых клеток, а также позволит при массаже и обертываниях проникать активным веществам в глубь эпидермиса, что позволит усилить эффект проводимой процедуры.
В-четвертых, перед использованием все эфирные масла следует слегка подогреть на водяной бане или в микроволновке. Это лишь усилит их эффективность, а значит и результат не заставит себя долго ждать.
В-пятых, выполняя массаж или обертывания лучше всего чередовать два вида смесей эфирных масел через раз. Таким чередованием лишь удастся повысить их эффективность.
В начале статьи уже говорилось о том, что комплексный подход к лечению целлюлита дает куда более лучший результат, чем выполнение вышеописанных процедур в разнобой. Поэтому идеальный вариант их выполнения выглядит именно так:
Принятие ароматической ванны.
Скрабирование кожи (лучше всего обычной морской солью без добавок).
Обертывание.
Выполняя все эти простые процедуры один раз в 2-3 дня уже через пару недель даже самый застаревший целлюлит исчезнет с вашего тела.
Обертывание с эфирными маслами – приятный и ароматный способ привести в порядок кожу, убрать целлюлит и решить другие проблемы. Для проведения такой процедуры вам понадобится лишь немного пищевой пленки, пара баночек с маслами и час свободного времени.
Обертывание с эфирными маслами приведет кожу в порядок
Для приготовления смеси для обертывания используют основу и эфирное масло на выбор. В качестве основы подойдет оливковое, ореховое, миндальное масло, масло жожоба или ростков пшеницы. Если ничего из этого под рукой нет, можете использовать обычное подсолнечное масло холодного отжима. Эфирное масло выбирайте в зависимости от проблемы, которую хотите решить.
Добавляйте 5 капель эфирного масла на 10 мл основы. Нанесите получившийся ароматный микс на проблемную зону, хорошо ее помассируйте, замотайте целлофановой пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Через час примите душ и смажьте обработанные зоны увлажняющим кремом.
Откажитесь от обертываний, если на коже есть ранки, воспаления или любые кожные заболевания
Обертывания с маслами помогут снизить вес и побороть целлюлит.
Вот несколько рецептов для этой цели:
