План статьи:
Сухость и шелушение на локтях у женщин, да и у мужчин, с точки зрения эстетики, считаются признаком плохого ухода за нежными участками кожного покрова на теле.
И действительно, основной причиной неприятных явлений на нежной коже локтевых сгибов является неправильный уход за этой областью или отсутствие ухода. Но причины сухости, покраснений и шелушений нередко оказываются более глобальными.
На этом участке кожи нет сальных желез, поэтому любой сбой в организме может вызвать ответную реакцию именно в этом месте.
Локти являются своего рода сигнальным маячком неполадок в теле человека. Нехватка витаминов, стресс, хронические заболевания – все это может послужить причиной проблем.
Но сухие локти – это лишь первый признак. Если не выявить реальную причину, и не заняться решением проблемы, в будущем могут последовать более негативные реакции, такие как трещины, сильный зуд, нагноения, мокнущая экзема.
При первых признаках сухости на локтях, нужно не только заняться интенсивным уходом за этой областью на теле, но и обратить внимание на здоровье всего организма. Особенно стоит подойти к проблеме с должным вниманием в случае обнаружения дополнительных мест шелушений на теле, например, на коленях. Такой добавочный признак может уже не намекать, а являться явным симптомом серьезных сбоев в организме.
Что становится причиной чувствительных реакций на локтях и как избавиться от таких неприятных проявлений? Мы собрали в единое целое все причины проявления сухости и шелушений кожи на локтях, и расскажем, как бороться с такой особенностью в каждом отдельном случае.
Поскольку, как уже говорилось выше, на локтевых сгибах отсутствуют сальные железы, кожа в этих местах чаще всего страдает от любого негативного воздействия окружающей среды.
Стоит отметить, что в основе правильного ухода за локтями лежит целый комплекс процедур:
Нужно регулярно увлажнять эту область с помощью кремов для тела и масел, а также проводить процедуры отшелушивания на локтевых сгибах, чтобы предотвратить образование корки.
Не лишним будет иногда проводить процедуры для дополнительного питания кожи на локтях:
При небольших шелушениях и огрубении кожи поможет обычная сода. Нужно взять пять столовых ложек натрия двууглекислого на литр горячей воды сделать ванночку, в которой следует подержать локти 10-15 минут. Сода смягчит кожу, устранит воспаления, снимет покраснение и болевые ощущения. После процедуры нужно смазать локти жирным кремом (можно детским).
С профилактической целью нужно выработать одну привычку: при ежедневном уходе за кожей лица и рук не забывать о коже на локтях. Это простое правило очень действенно помогает избежать огрубения кожи и последующих проблем в этой области.
Люди, чья профессия связана с сидячей работой за столом, часто жалуются на болевые ощущения на тонкой коже локтевого сустава. Ежедневный упор в локти при сидении за столом вызывает давление на кожу, из-за чего она грубеет, может начать шелушиться, и даже трескаться.
Усугубляет проблему и привычка опираться на локти, например, подпирая подбородок.
Писателям, учителям, офисным и административным работникам нужно внимательнее следить за состоянием кожи на локтях.
Правильный уход поможет предотвратить неприятные последствия. А для тех, кто уже озадачен тем, что постоянно сохнет кожа на локтях, шелушиться или болит, и не знает, что делать с этим, рекомендовано, в первую очередь, выработать привычку увлажнять локти утром перед работой и вечером перед сном кремом для тела.
К прочим, более действенным методам относятся:
Сухая и шелушащаяся кожа на локтях может сигнализировать о недостатке железа, витаминов А, D и Е. Главным признаком авитаминоза этих веществ будет «гусиная кожа» на локтях и коленях. Поэтому первое, чем стоит заняться при любых проблемах с кожей на суставах – это провести витаминную терапию.
В частности, рекомендовано принимать следующие витамины:
Важно! Принимать любые витамины нужно раздельно. Нельзя принимать комплекс, и ещё какой либо витамин дополнительно (если другого не назначил врач). Особенно опасно для здоровья переизбыток витамина А.
При стойком авитаминозе, особенно если к сухим локтям добавляется и шелушение на других участках кожи, ломкость ногтей и волос, дополнительно рекомендовано принимать иммуномодулирующие препараты или иммуностимуляторы растительного происхождения:
Помните, что улучшить состояние кожи на любом участке тела, можно и с помощью питания. В этом помогут зеленые овощи и зелень, репчатый лук. Цитрусовые фрукты кроме прочего считаются и прекрасными антиоксидантами. А растительное масло (особенно если чередовать разные сорта) и сливочное восполнят в организме нехватку витамина D и омега-3 жирных кислот – веществ, которые являются залогом красоты кожи.
Если шелушение на локте имеет красный оттенок, это может говорить об аллергической реакции.
Осмотр у специалиста и сдача анализов поможет установить точную причину.
Высыпания на локтях, а также на других участках тела, более точно указывают на аллергию.
Однако при появлении дерматита в различных местах, врачебная помощь необходима, чтобы предотвратить серьезные последствия аллергических реакций, а также, чтобы болезнь не приобрела хроническую форму.
Во всех остальных случаях, когда аллергия локализовалась только на локтях, поможет прием антигистаминных препаратов (Лоратадин, Фенкарол, Цетрин, Зиртек). Параллельно врачи часто назначают прием седативных препаратов, успокаивающих нервную систему. Рекомендованы настойки пустырника, валерианы, или комплексные препараты, такие как Седавит, Персен.
Наружно дерматит лечат различными аптечными мазями, чтобы снять зуд и болевые ощущения. Из подручных средств хорошо помогает тертый картофель. Его прикладывают к пораженным локтям в виде примочек на 15-20 минут.
Шелушение и покраснение на локте, сопровождающееся болью может быть симптомом сахарного диабета. Не лишним будет обследоваться у врача и на другие эндокринные заболевания при отсутствии повышенного сахара в анализах.
На сахарный диабет указывает не только тогда, когда болит кожа на локтях, но и когда она сухая, потрескавшаяся при этом на ладонях и пятках.
«Чешуйчатый лишай» – такое название в народе имеет серьезное заболевание кожи – Псориаз. В отличие от покраснений и пятен при аллергии, псориаз имеет четко очерченные красные пятна, которые не просто шелушатся, а покрываются серебристой чешуей.
Псориаз поражает различенные участки кожи, но в первую очередь предпочитает «размещаться» на локтях и коленях.
Подобные пятна на стопах, бедрах, икрах ног, в области гениталий или на пояснице помогут более точно определить диагноз.
Народный способ от избавления от красных пятен на локтях – мазь с девясилом, которую нужно втирать в пораженные места ежедневно утром и вечером. Известно, что псориаз лечат симптоматически, в основном мазями и кремами. Но прием настойки или сиропа из корней девясила внутрь поможет повысить иммунитет и улучшить состояние кожи.
Помимо шелушений, на локтях могут появляться и трещины, которые сложно поддаются косметической коррекции. Этот симптом может говорить о развивающемся гипотиреозе. Необходимо пройти обследование у врача, чтобы не запустить болезнь. Дополнительно на гипотиреоз укажут и сопутствующие симптомы:
Только врач может заниматься лечением гипотиреоза, и назначать необходимую терапию только после сдачи анализов на гормоны и общего обследования. Но дополнительно пациент может помочь себе сам, соблюдая строгую диету, предписанную врачом. Если болезнь лечить, и следовать рекомендациям по питанию, локти должны прийти в норму.
Те, кто любит принимать ванну ежедневно, часто сталкиваются с проблемой сухости кожи на локтях. Вместе с микробами с кожи смывается и защитный сальный покров. Локти при принятии ванны страдают в первую очередь, ведь им и так не хватает сальных желез.
Если после ванных процедур ощущается покалывание в области локтей, это значит, что вода вызывает только раздражение.
Чтобы привести локти в порядок, при излишней сухости кожи достаточно соблюдать следующее:
Нервное перенапряжение часто становится причиной ослабления иммунитета. Низкий иммунный статус организма вызывает различные проблемы с кожей.
Локти являются слабым звеном в этой цепочке, поэтому повышенная нервозность и депрессия могут вызывать различные явления на коже локтевых суставов, внешне схожих с аллергией или псориазом, но имеющих совершенно другую природу.
Хороший отдых, спокойный сон и внутренне спокойствие помогут решить внутреннюю проблему надолго. А внешние проявления корректируются косметическими и народными средствами. В первую очередь помогают ванночки из соды (на 1 литр теплой воды 1 ст. ложка соды), а также втирание витамина E с соком алоэ.
Иногда люди даже не догадываются, что причина шелушения на локтях, болезненность, покраснения вызываются применением слишком агрессивного мыла или других средств по уходу.
В основном раздражение кожи вызывается несовместимостью, но чаще слишком сильные щелочные компоненты оказывают раздражающее действие.
При любых проблемах с кожей на локтевых сгибах, а тем более при наличии трещин на руках и стопах, нужно в первую очередь отказаться от использования антибактериального и кускового мыла, а применять жидкое мыло на основе крема.
Также нужно отказаться от использования соли для ванн и других агрессивных средств, пока кожа на локтях не восстановится полностью.
Синтетическая одежда может раздражать кожу и вызывать контактную аллергию на локтях. Особенно это касается людей, чья профессия связана с работой за столом, а также студентов, школьников.
Если шелушение кожи, покраснение или раздражение чувствуется после сидения за столом в одежде из синтетических тканей, то диагноз очевиден.
Все, что нужно сделать, это отказаться от искусственных тканей в пользу натуральных. Также помогут любые рекомендации по ежедневному уходу за кожей тела.
Известно, что после солнечных ванн кожный покров пересыхает, и часто после загара кожа шелушится, особенно на коленях и локтях. Воздействие мороза тоже приводит к шелушениям, об этом знают те, кто любит зимние виды спорта.
Помочь справиться с воздействием солнца или холода на локтях может правильный уход.
При этом нужно убрать ороговевшие частицы кожи с помощью мягкого скраба, а затем провести питательные процедуры, смягчив кожу льняным, тыквенным или оливковым маслом. Можно использовать витамины A и E в жидких капсулах с масляным растворителем. Не стоит пренебрегать и питательными кремами. За пару недель кожа должна полностью восстановиться.
На гормональный дисбаланс укажет шелушащаяся кожа на локтях, которая со временем чернеет. Это свидетельство того, что надпочечники плохо работают. Чтобы скорректировать их работу, понадобиться помощь врача и медикаментозная терапия.
Отбелить кожу локтей и привести в эстетичный вид помогут следующие средства:
На железодефицитную анемию укажет не только шелушение на коже, но и её потемнение. Кроме этого такой симптом должен сопровождаться отдышкой, головокружением, бледностью лица.
Прием железа в виде специального лекарственного средства, а также правильная диета помогут и внешнему виду локтей, и общему самочувствию.
Если кожа на локтях шелушится, краснеет, покрывается мелкими болячками и чешется после посещения солярия или после принятия солнечных ванн, это может свидетельствовать об аллергии, которую связывают с ультрафиолетом.
Назначить специальные средства, чтобы снизить проявления такой аллергии, поможет врач. Внешние причины убрать можно лишь уменьшив долю ультрафиолета, получаемую кожей.
Помочь немного улучшить состояние кожи от пребывания на солнце сможет обычная питьевая вода. Пить её нужно часто, и не меньше чем 1,5 литров в сутки.
Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов. К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.
Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.
Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.
Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:
Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.
Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы. Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.
Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.
Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.
Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.
Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:
Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств, изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.
Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.
Статья о том, почему шелушится и сохнет кожа на локтях, и с какими заболеваниями это связано.
Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками .
Последствием дерматита может быть :
Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.
Острый дерматит характеризуется признаками:
При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.
Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом
Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй . Затем пятна переходят в сухие бляшки.
Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются :
Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:
Долгое сидение за компьютером и опирание локтей об стол может быть причиной шелушащейся кожи на локтях
Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.
Анемия может быть причиной шелушащейся кожи на локтях
Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией .
Симптомы анемии :
Сахарный диабет может быть причиной болезненной, шелушащейся кожи на локтях
На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете .
Заболевания диабетом бывают 2 типов.
Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро , за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:
Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.
2 тип сахарного диабета развивается медленно , за несколько лет. Его симптомы:
Заболевание щитовидной железы может быть причиной шелушащейся, с трещинами кожи на локтях
Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы .
Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза :
Шелушащаяся гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C
Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C . Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.
Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах :
Витамина E больше всего в таких продуктах :
Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме , поэтому его нужно пополнять каждый день . Больше всего витамина C в следующих продуктах :
Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать : делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом , ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.
Плохая работа надпочечников может быть причиной темной шелушащейся кожи на локтях
Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников .
Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны .
Благодаря надпочечникам :
Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.
Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей на локтях
Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций :
Лечение шелушащейся кожи на локтях при дерматите
Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.
При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами :
Лечение шелушащейся кожи на локтях при псориазе
Лечение псориаза можно проводить несколькими методами :
Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу :
Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей , принимать одну из перечисленных ниже ванн :
Настойка из девясила
Рецепт 1.
Рецепт 2 .
Лечение шелушащейся кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы
При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание :
Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом :
Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.
Отбеливание темной шелушащейся кожи на локтях при нарушении работы надпочечников
При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами :
Лечение шелушащейся кожи на локтях при анемии
Если локти шелушатся , а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа . Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.
Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):
Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.
Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится намного чаще, чем на других участках тела. Такое явление может быть вызвано генетической предрасположенностью.
Бывают случаи, когда кожа не просто шелушиться, но и начинает трескаться, что вызывает неприятные болезненные ощущения. Спровоцировать такое явление могут различные причины, установив которые, можно начинать искать методики устранения повышенной сухости.
Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:
Благодаря большому количеству различных методов, каждая девушка сможет выбрать наиболее подходящий для нее способ устранения сухости кожи локтей. Однако чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.
В равных пропорциях берется мед с миндальным маслом (слегка подогретым). Готовый состав наносится на все проблемные области, сверху локти накрываются простой пищевой пленкой, заматываются любой теплой тканью. Этот компресс держится не меньше одного часа, но можно оставлять и на всю ночь.
Можно брать масла и просто втирать в проблемные места, либо добавлять в ванночки. В этом случае берется любое масло, либо их смесь, и слегка подогревается, пока не приобретут комнатную температуру (можно использовать микроволновку). Потом масла переливаются в емкость, в которую можно будет опустить локотки. Продолжительность одной ванночки должна быть минимум 15 минут.
В 500 г воды (теплой) растворяется крахмал (2 ст. л.), и в готовый раствор опускаются локти примерно на 15 минут, не меньше. Потом кожа ополаскивается чистой водой, и наносится немного питательного крема.
Восполнить недостаток витаминов можно при помощи специальных лекарственных препаратов, либо просто сменив привычное питание. Врачи рекомендуют добавить в свое меню миндальный орех, семечки, яйца куриные, которые включают в свой состав повышенное количество витамина Е.
Чтобы восполнить нехватку витамина D, полезно употреблять сыр, различные кисломолочные продукты и печень рыбы. Решить проблему с недостачей витамина А, поможет шпинат, щавель, печень говяжья, морковь.
Если категорическая смена меню не помогла полностью решить проблему шелушения и болезненных трещин на локтях, нужно принимать концентрированные поливитаминные комплексы. Однако здесь лучше обратиться за помощью к доктору, который подберет подходящее средство и определит нужную дозировку.
Прекрасно помогают специальные смягчающие кремы. Сначала нужно принять ванну, ведь кожа должна распариться и размягчиться. Вода содержит хлор, который отрицательно сказывается на состоянии кожи, поэтому стоит добавить немного глицерина. Потом кожа очищается мягким скрабом и смазывается питательным кремом. Использовать нужно только экстра увлажняющие либо увлажняющие средства. Сегодня приобрести такой крем не составит особого труда.
Если крем не подходит, или нет возможности его использовать, можно заменить его любым эфирным маслом. Прекрасно подойдет масло карете - оно очень полезно для сухой кожи, и по своим свойствам не уступает дорогим косметическим средствам.
Чтобы снизить красноту, нужно регулярно использовать рассол от квашеной капусты, лимонный сок, рисовый отвар. Эти вещества не только прекрасно смягчают, но и дают отбеливающий эффект.
Прекрасно подойдут компрессы, в основе которых находится кефир либо сметана. Продолжительность такой процедуры составляет около 10 минут. Категорически запрещено использовать данные средства, если на коже обнаружены ранки либо трещинки, так как есть риск получить противоположный результат и только усугубить проблему.
Не менее полезен настой из мяты. Чтобы сделать такое средство, понадобится взять размельченные листочки (1 ст. л.) и залить кипятком (1 стакан). Спустя полчаса нужно профильтровать через мелкое ситечко. Из полученного настоя делаются кубики льда, которыми протираются локотки. Благодаря данной процедуре происходит быстрое разглаживание кожи, она становится бархатистой на ощупь.
Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:
Сегодня сайт Штучка.ру хочет поговорить с тобой о небольшой, но очень неприятной в своих последствиях проблеме: . Зачастую, шелушение — первый признак того, что в организме происходят нарушения. Именно поэтому, ты не должна оставлять эту проблему без внимания.
Необходимо сразу обратиться к дерматологу. Только он может выяснить истинную причину или направить к нужному специалисту.
В основе ухода и профилактики шелушения кожи на локтях лежит очищение, питание и увлажнение. Только правильный уход, поможет тебе избавиться от сухости и избежать негативных последствий.
1. Первое, что нужно сделать – тщательно очистить локти от омертвевших частичек кожи. Для этой цели ты можешь использовать щадящие скрабы или гоммажи . И ни в коем случае, не используй пемзу. Она слишком сильно очистит кожу, могут появиться трещины, ссадины. Такую процедуру можно проводить не более двух раз в неделю.
Если ты предпочитаешь народные методы, то можешь перед походом в ванну натереть локотки долькой лимона либо картофелины. А после, в душе, просто слегка потереть жесткой мочалкой.
Очень часто процедура очищения вызывает небольшое покраснение. Не стоит этого пугаться, оно проходит. Но, если тебя это все-таки смущает, можешь смазать локти соком лимона, грейпфрута, сметаной или кефиром.
2. После водных процедур поры раскрываются и кожа очень восприимчива к смягчающим средствам. Для питания кожи ты можешь использовать как косметические, так и народные средства. Очень хороший эффект несут крема с касторовым, миндальным и ореховым маслом . А также на основе целебных трав.
3. И еще одно, необходимое условие для того, чтобы предотвратить – это травяные ванночки . Достаточно одного раза в неделю, чтобы порадовать свои локотки полезными микроэлементами.
Заботься о себе и своей коже. А благодаря советам в этой статье от Штучка.ру, твои локотки всегда будут выглядеть на пять с плюсом.
Бруслик Мария - специально для сайта Штучка.ру
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
