Валики или ролики — популярные массажеры для домашних сеансов. С их помощью можно проработать и расслабить мышцы шеи и спины, избавиться от мимических морщин, улучшить состояние кожи лица, и снять усталость со ступней. Выпускают валики разных форм, размеров, а при изготовлении используют как натуральные, так и синтетические материалы.

Массажный валик используется для глубокой проработки мягких тканей спины, ступней, лица, ног и рук. Они бывают пластиковые, деревянные, резиновые, силиконовые и из натурального камня. Поверхность массажера может быть как гладкой, так и игольчатой, бугристой или шероховатой.

Для проработки спины лучше выбрать роллер с длинной ручкой и удобным держателем. Хорошим вариантом массажера для стоп будет специальная платформа с вращающимися валиками, которая ставится на пол. Ролик для лица должен быть маленьким, безопасным и желательно из натурального материала.

Валики для лица

Массаж при помощи валиков активируется кровообращение и улучшается движение лимфы в поверхностных слоях кожного покрова. Насыщение клеток кожи кислородом и питательными веществами улучшают ее цвет, а механическое воздействие устраняет возрастные изменения и косметические дефекты. Регулярные процедуры помогают улучшить контур лица, подтянуть кожу, повысить тонус мышц.

Валики для лица используются вместе с косметическими средствами — массажным или питательным кремом, маслом, лосьонами.

Некоторые массажеры имеют игольчатую поверхность — это повышает эффективность от массажной процедуры: валики оставляют на коже мельчайшие проколы. Через них происходит активное впитывание компонентов масел и кремов, что позволяет донести их до глубоких подкожных слоев. Использование такого массажера требует осторожности — хотя иголки неспособны причинить боли, но слишком грубая проработка может травмировать кожу.

Плавные движения совершают по массажным линиям лица и шеи, зоны декольте. Направление движений:

• От середины подбородка к мочкам ушей и от уголков рта к ушной раковине;
• По носовой складке с нижней точки и от крыльев носа к вискам;
• Вверх по стенке носа;
• От центральной линии лба по линии волос к вискам.

Для шеи и области декольте проработка следующая:

• Передняя часть — от ключиц вверх;
• Боковая и задняя часть — от подбородка к ключицам;
• От центра грудной области к ключицам.

Конструкция массажера для лица проста, а из материалов обычно используют нефрит, дерево или силикон.

Нефритовый валик для массажа лица

В народной медицине многие минералы и камни обладают лечебными свойствами. В стоунтерапии нефрит — один из главных минералов, использующийся для массирования тела. Камень улучшает состояние кожи, помогает избавиться от мелких морщин, улучшить движение лимфы, снять напряжение с мышечной ткани.

Во время процедур происходит активация процессов регенерации. Как результат — исчезают темные круги под глазами, улучшается цвет лица. Нефритовый валик для лица и шеи используют как холодным, так и теплым. Если для массажа нужен холодный массажер — его помещают на несколько минут в морозильную камеру. Если теплый — подогревают на камнях или водяной бане.

Перемещение валика должно быть только по коже, смазанной маслом или кремом. При массировании недопустимо воздействие на область вокруг глаз.

Валики для спины

Для домашнего массажа спины выпускают ролики разных форм и размеров, с шероховатой, выпуклой и гладкой поверхностью. Для самомассажа лучше приобрести прибор со сменными валиками и удлиненной ручкой. Оптимальная длина — от 50 до 80 см. Валики массажные для проработки мышц спины бывают разной жесткости:

• Мягкие подходят для первых сеансов и людям с небольшой мышечной массой, при сильных зажимах и спазмах;
• Средняя жесткость рекомендована для глубокого, расслабляющего и лечебного массажа;
• Жесткие ролики — для локальной и сильной проработки мышечной ткани.

После сеансов происходит расслабление мышц. Массажные процедуры купируют болевые синдромы, улучшают гибкость и подвижность спины. В зоне воздействия активируются процессы кровообращения и лимфотока. Рекомендуется проводить массаж после горячего душа — прогретая кожа лучше усваивает механическое воздействие и передает вибрации мышцам.

Для проработки валик заводят за спину и проводят им с умеренным нажимом вниз и вверх. В области поясницы движения производят из стороны в сторону, а бока массируют по всей поверхности и в разных направлениях. Заднюю поверхность шеи разминают от линии роста волос вниз к лопаткам. Ягодицы прорабатывают от поверхности бедра и подъягодичной складки вверх.

Массажеры для спины можно использовать для ног, мышц ягодиц и бедер. Разница заключается только в технике проведения и приемах.

Спортивные валики

Для выполнения гимнастики для похудения и специального массажа разработаны фоам-ролики. Длина их может превышать 60 см, а диаметр — 20 см. Делают ролики из искусственной кожи, наполнение — поролон.

Валики для массажа ягодиц и бедер, а также ног и спины перекатывают по полу. Заднюю поверхность бедра начинают прорабатывать от подколенной зоны. Чтобы сохранить равновесие — руки вытягивают по бокам или переводят за спину. Для массирования грудной клетки, живота и передней поверхности бедер — на валики ложатся лицом к полу. Перемещают их от нижних брюшных мышц к коленям.

Игольчатые ролики

Используются игольчатые валики для проработки мышц спины, ног и рук. Обычно массажер кладут на пол и совершают на нем перекатывающие движения. Это глубокий вид проработки, требует осторожности.

Работа с игольчатыми роликами направлена на фасции, расположенный под слоем подкожного жира. Для правильного проведения сеанса необходимо найти триггерные точки или места образования мышечных узлов. Они провоцируют спазмы, вызывают болевые ощущения и блоки.

Валик игольчатый для массажа располагают под триггерной точкой и прорабатывают им всю проблемную область. Массирование часто сопровождается болью и неприятными ощущениями. Это нормальная реакция, которую нужно переждать и перетерпеть. После сеанса часто наступает улучшение самочувствия и исчезновение неприятных симптомов.

Валики для ног

Применение массажера помогает справиться с усталостью и отечностью, болями, чувством тяжести и онемением. Эффективен массаж стоп тем, что затрагивает во время сеанса много биологически активных точек. Их стимуляция улучшает работу внутренних органов, нервной системы, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Оздоровительный эффект достигается за счет:

• Глубокой релаксации;
• Снятия нервного напряжения и симптомов стресса;
• Улучшения сна и избавления от бессонницы;
• Активации процессов регенерации клеток, кровообращения и лимфотока.

Применяют массажеры при варикозе и для коррекции плоскостопия, при артритах и артрозах, неврозах, ВСД, лишнем весе и заболеваниях ССС, при малоподвижном образе жизни и нарушениях кровообращения. Валики для ног противопоказаны при тяжелой степени варикоза и онкологических заболеваниях, острых воспалениях тканей и при механическом повреждении кожи ног.

Массажер может состоять из одного или нескольких валиков, закрепленных на раме. Вращаются они с заданной скоростью: либо при ручном воздействии, либо при выборе программы.

Для массирования стоп существует и специальная подушка для ног. Она изготовлена из плотной ткани, а внутри размещен роликовый механизм. Интенсивность проработки можно выбрать с помощью пульта управления. Преимущество модели — универсальность. Ее можно использовать для массажа стоп, внутренней поверхности бедер, шеи, рук и ладоней.

При выборе массажера нужно определиться с целью покупки, материалом, стоимостью и сложностью. Если опыта работы с массажными аппаратами мало, то лучше остановиться на моделях с щадящим воздействием. Жесткие массажеры требуют осторожного и умелого использования, иначе не избежать микротравм кожного покрова и синяков.

Стоит также обратить внимание на материал и качество изготовления. Дешевые модели часто недолговечны, и могут быть опасными в использовании. Если есть возможность, то лучше отдать предпочтение натуральным материалам — дереву, камню. Из синтетических — силикону. Важен также вес прибора: чем он легче, тем с ним удобнее работать. От тяжелого массажера быстро устанут руки.

При выборе массажера для ухода за кожей лица нужно провести небольшой тест: провести валиком по внутренней поверхности запястья. Прикосновение ролика должно быть приятным, мягким и равномерным. Если кожа лица чувствительная, то не рекомендуется покупать игольчатые или шипованные модели.

Перед покупкой можно также ознакомиться с отзывами покупателей и косметологов на специализированных форумах или в интернет-магазинах. Часто с отзывами идут рекомендации по использованию и рецепты косметических средств, повышающих эффективность от массажа.

Массажные валики — удобные, простые и эффективные домашние массажеры. Они позволяют не только расслабить уставшие мышцы, но и улучшить кожное дыхание, насытить клетки кислородом, уменьшить отечность и проявления возрастных изменений кожи. Выбирая модель для домашнего использования, необходимо отталкиваться от собственного опыта и целей покупки. Есть аппараты, которые можно применять для проработки спины и ног, а есть только для локального использования. Предпочтение лучше отдать массажерам, выполненным из натуральных материалов. Положительные эффекты при ежедневной работе будут заметны уже через 10-14 дней, а продолжительность сеанса обычно составляет всего 15-20 минут.

Чаще всего Валик Ляпко Лицевой используют для косметического массажа лица. Во время массажа иглами аппликатора происходит воздействие на сосудистую систему, что стимулирует кровообращение в тканях, работу метаболизма, регенерацию кожи и улучшение работы клеток в целом.

Системный массаж лица мезороллером позволяет:

• Сохранить и восстановить овальную форму лица,
• Улучшить цвет и упругость кожи,
• Предупредить появление морщин, сократить их количество и уменьшить глубину,
• Улучшает тонус кожи и сокращает жировые отложения,

Благодаря удобной форме аппликатор ляпко применяют и в лечебных целях для аппликации чувствительных и труднодоступных зон (шея, декольте, интимные зоны). Так же данным валиком можно обрабатывать большие мышечные группы (хотя это менее удобно чем универсальным Валиком Ляпко и валиком Ляпко Большой ), суставы и конечности, стопы и ладони.

Инструкция по применению валика Ляпко Лицевой

1. Данное устройство рекомендуется использовать перед применением косметических или массажных кремов – это усиливает их эффект.
2. При обработке надо постараться выбрать такую силу нажатия, которая бы была комфортна для кожи и не вызывала болевых ощущений.
3. При появлении участков кожи, которые отличаются по цвету от всей поверхности, необходимо дополнительная обработка этих участков.

Продолжительность процедур:

Для стимуляции, повышения тонуса и работоспособности 7-10 минут;
Для снятия напряжения и снотворного эффекта 10-15 минут.

Продолжительность курса:

Стандартный курс 1-2 недели. Перерыв 1 неделя
Для косметического эффекта 12 курсов в год.
При хронических заболеваниях от 15 курсов в год.

Передозировка не возможна! Если валик благотворно влияет на Ваш организм, можете использовать его ежедневно.

Противопоказания

Все противопоказания относительны и должны рассматриваться индивидуально. Аппликатор Ляпко не рекомендуется использовать при:

• Гнойничковых заболеваниях кожи, на участках, где планируется аппликация;
• Острых кожных заболеваниях (дерматит, экзема, герпес и др.)
• Гирсутизме (прорастание волос у женщин по мужскому типу)
• Грибковых заболеваниях
• Куперозе (сосудистые бляшки и «звездочки»)

Татьяна

31.07.2019

Недавно приобрела валик для лица. Пользуюсь, очень нравится, но в предыдущие отзывы про исчезновение морщин и целлюлита не верю. Без спорта и питания это не исправить

Ангелина

07.06.2018

Ой, девочки! Что сейчас расскажуууу!
Купила валик Ляпко лицевой. Его можно много куда применить: для стимуляции роста волос и для массажа лица. Вместе с ним взяла брошюру инструкцию. В ней есть инструкция с рисунками что и где массировать и от чего помогает. Но мне главное было, от целлюлита, конечно же)

Юлия Бобылева

05.06.2018

Валик предназначен в первую очередь для лица, то он очень хорошо справляется с косметическим задачами. Валик помогает убрать двойной подбородок и мелкие мимические морщинки.
Валиком иногда катаю бедра, ягодицы для устранения целлюлита, и живот. Можно применять на любые участки тела.

Антон

04.06.2018

Я с большим недоверием отношусь ко всему, что лечит без каких-либо лекарственных средств. С другой стороны, я не против расслабляющих средств. Так и с аппликационными устройствами ляпко. Постоянно слышу от людей, в основном женского пола, что аппликаторы эти лечат понос, золотуху, головную боль, язвы и прочие болезни. Я много слышал об азиатских способах воздействия на разные точки организма с целью достижения целебного эффекта, помню и слова бабушки о том, что я должен ходить по травке босиком при появлении такой возможности, но валик, лечащий все, на мой взгляд, попахивает разводом.
Универсальный валик имеет ширину 7 сантиметров, а диаметр 4,5 см. Шаг игл здесь 3,5 мм. Мне нравится иногда водить им по рукам и ногам, помогает расслабиться. Но все же от болезней лечат врачи, не нужно об этом забывать.

Владимир

03.06.2018

Незаменимая вещь. Стал спасительным кругом после того как защемило нерв и только благодаря этому валику я быстро пошёл на поправку.

Виктория

03.06.2018

Суперский валик. Всегда хотела именно такой. Я от него просто в восторге и в качестве подарка идеально подходит.

Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться молодым и красивым. Первые внешние признаки увядания - старения , чаще всего проявляются на лице.

Кожа лица и шеи теряет тонус и красоту быстрее чем вся остальная часть кожи нашего тела. Кожа лица ежедневно подвергается внешним отрицательным воздействиям среды (солнце, ветер, вода). Плюс к этому стресс , плохое питание, умывание водой содержащей хлор и использование мыла. Если прибавить к этому естественные мимические морщинки , то кажется, что выхода нет.

Безусловно, старение , пока еще, не лечится, но вот приостановить этот процесс в наших силах. Причем, это не требует каких-либо сверх естественных усилий и затрат.

Вернемся к омолаживающему массажу.

Итак, один из эффективных способов предотвращения преждевременного старения и приостановления процесса старения кожи лица и шеи - это массаж .

Почему массаж? Вот почему - с годами питание клеток кожи - транспортировка полезных веществ и кислорода к клеткам значительно замедляется. Обмен веществ нарушается. Кожа постепенно, сначала не очень заметно, начинает стареть . А массаж позволяет усиливать процессы обмена и питания .

Для омолаживающего массажа лица и шеи рекомендуем использовать аппликатор Ляпко валик лицевой или универсальный .

Для начала нужно очистить кожу от загрязнений - протереть ватным тампоном смоченным в лосьоне.

Затем аппликатором валиком прокатываем кожу (мягкими движениями) по массажным линиям около 2-3 минут.

Теперь можно пойти 2-мя путями:

1. Нанести увлажняющий крем или гель , немного втереть и продолжить массаж валиком . Еще минуту мягкими движениями, а затем немного усилить интенсивность нажима валика-аппликатора - массажировать 2-3 минуты (ощущения должны быть приятными).

2. Продолжаем массаж без нанесения ухаживающих косметических средств - немного усиливаем интенсивность нажима аппликатора - массажировать 2-3 минуты (ощущения должны быть приятными).

Третья фаза массажа - завершающая - снижаем интенсивность нажима до минимальной - массажируем в таком режиме 2 минуты.

По окончании массажа немного "побарабаним" пальчиками по коже.

Такой массаж имеет несколько положительных моментов для нашей кожи:

1. При воздействии игл аппликатора усиливается кровоснабжение кожи - приливает кровь, а значит усиливается питание клеток кожи полезными веществами и кислородом, что, в свою очередь, сохраняет молодость кожи .

2. Во время массажа ваилком - аппликатором между иголочками возникают гальванические токи (иголки аппликатора состоят из разных металлов ), которые также усиливают кровоснабжение и придают тонус коже .

3. При нанесении ухаживающих косметических средств во время массажа валиком , происходит более интенсивное впитывание в кожу , а значит и усвоение полезных веществ.

Нужно отметить, что усиление кровоснабжения кожи, благодаря ежедневному массажу аппликатором Ляпко - валик, дает сильнейший омолаживающий эффект, а значит процесс старения в клетках кожи значительно приостанавливается.

Есть одно условие - массаж нужно делать ежедневно. Пусть это Вас не пугает, ведь 10 минут в день - это не много, но зато Вы будете выглядеть молодо и подтянуто многие годы.

С каждым годом женщине все труднее скрывать свои морщины. Не радует и вялость кожи, потерявшие четкость контуры лица и наличие второго подбородка. Для того, чтобы справится с проблемой, нужен специальный салонный массаж. Хотя компании GEZATONE удалось создать универсальный малогабаритный массажный прибор, который в кратчайшие сроки повысит тонус мышц и уберет рельефные дефекты лица.

Эффект от роликового массажера для лица

С помощью глубокой проработки кожи с помощью специальных шариков роликовый массажер для лица сочетает в своей работе следующий комплекс процедур. Вы можете попробовать использовать аппарат в разных режимах действия: пластический массаж с помощью роликов и электростимулирующие процедуры. Это позволит вам:

• Подтянуть мышцы лица;
• Восстановить утраченный овал;
• Убрать второй подбородок и другие жировые отложения;
• Забыть о дряблости кожи;
• Избавиться от лишней отечности;
• Выровнять глубокие морщины и забыть о появлении новых;
• Восстановить кровонасыщение подкожных клеток и выработку собственного коллагена;
• Способствовать максимальному усвоению лечебной косметики.

Плюсы современных роликовых массажных устройств для лица

Роликовый массажер для лица Gezatone AMG270 способен не только продлить внешнюю молодость кожи. Он уверенно «покачивает» мышцы лица и позволяет своей хозяйке избежать хирургической пластики. С помощью новинки можно воссоздать атмосферу СПА-салона прямо у себя дома, в гостиничном номере, в офисе, в вагоне поезда и других местах.
Ручная подтяжка лица будет для вас:

• Безопасной благодаря продуманности конструкции и материала роликов;
• С приятными ощущениями и отсутствием раздражения кожи после процедур;
• Бесшумной благодаря тихой работе;
• Эффективной для оздоровления кожи лица в кратчайшие сроки.

Достаточно только 25 минут в день для процедуры, чтобы каждый ролик массажера для лица поддерживал молодость и свежесть лица. Сертифицированное устройство Gezatone после нескольких сеансов станет вашими незаменимыми помощником по уходу за кожей лица. В процессе работы можно использовать лечебные косметические препараты на водной основе.