यह सवाल उन सभी गायकों से पूछा जाता है, जिन्हें रॉक संगीत से निपटना पड़ा है। उन लोगों के लिए अपनी स्वयं की कोलाहलपूर्ण आवाज़ को जीवित रखना विशेष रूप से मुश्किल है जो अंदर एक क्रूर दाढ़ी वाले घुमाव की तरह महसूस करते हैं, जो अपनी भारी मुट्ठी के साथ एक से अधिक दृश्यों के माध्यम से टूट गया है। ऐसा होता है कि आपका समूह आपसे एक मजबूत आवाज़ की उम्मीद करता है, जो एक खुर के साथ दीवारों को तोड़ता है, और आप बच्चों के गायक के सदस्य की तरह आवाज करते हैं। ऐसी स्थिति में, बहुत से लोग चरम सीमा पर भागने लगते हैं और अपनी आवाज को मोटा बनाने के लिए सबसे अजीब तरीके आजमाते हैं। क्या होगा अगर आप एक कठोर आवाज़ चाहते हैं, बिना किसी चीख और विकास के, विभाजित स्नायुबंधन और इतने पर? आज प्रस्तावित सभी विधियों के पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करें:
आवाज बज रही है महत्वपूर्ण भूमिका जो छवि दी गई है। आवाज व्यक्तित्व का प्रतिबिंब है। इशारों, आंतरिक असुरक्षा की भावना, निचले स्वर से बचें। रहस्य इसे ठीक करना है। मस्तिष्क द्वारा आवाज का उत्पादन 80% होता है, जो भाषण के उत्सर्जन का अनुमान लगाता है, और पूरे शरीर द्वारा 20%, जो संदेश को इंगित करता है। इसलिए भावना के स्रोत के रूप में पांच इंद्रियों के साथ काम करने का महत्व।
उत्पत्ति: आप ऊर्जा से अभिभूत हैं, आप डरते हैं कि आपको सुना नहीं गया है, या आपको शक्ति व्यक्त करने की आवश्यकता है। प्रभाव: हस्तक्षेप, अधिनायकवाद, अहंकार। एक तेज आवाज मंच पर उपयोगी है, लेकिन एक बैठक में असहनीय है। समाधान: यह आसान है, यह महसूस करते हुए कि चीखना बेकार है। तर्क के दिल में वापस जाने के बारे में भूल जाओ। प्रत्येक वाक्यांश के बीच लार को निगलने के लिए समय निकालें। शब्दों के स्वाद, उनके सार, उनके माउथफिल पर काम करें।
हां, यह आपको अपनी आवाज को मोटा बनाने में मदद करेगा, लेकिन इसमें एक साल से ज्यादा के तंबाकू के इंजेक्शन लगेंगे, और यह 15-20 साल तक आपके जीवन को छोटा कर देगा (जल्दी झुर्रियों, हरे रंग और पीले दांतों का उल्लेख नहीं करना)। इसके अलावा, बोलते समय आपकी आवाज़ कर्कश लग सकती है, और गाते समय, यह दशकों तक एक ही कोण बन सकता है। लेकिन आप उसका नियंत्रण खो देंगे। यह उन लोगों के लिए नोटों को हिट करने के लिए अधिक कठिन होगा जो धूम्रपान नहीं करते हैं, आवाज कांप जाएगी, जहां भी वह चाहता है, ऊपर और नीचे झूलना होगा। मुखर भार के दौरान आपके गले में खराश भी होगी, और अक्सर आप अपने गले को साफ करना चाहेंगे, जो गाते समय बेहद अनुचित हो सकता है।
उत्पत्ति: शर्म या आप के अविश्वास के कारण, आप नहीं जानते कि अपने आप को कैसे लगाया जाए। घटना: पीड़ादायक पक्ष, कोमलता भी अश्लीलता। जिम्मेदारी से पहले गरीब आवाज। समाधान: दुबले और उल्टे मांसपेशियों के काम के साथ अपने पेट की कमर की ऊर्जा को जागृत करें। समानांतर में, अपने उच्चारण के टॉनिक के साथ काम करें, व्यंजन चुनें जो शब्दों को अर्थ देते हैं। मूल: आप एक वयस्क पुरुष की शारीरिक और ज्वलंत उपस्थिति की कमी के कारण एक पिता की आवाज पैटर्न की नकल नहीं कर सकते।
वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने का एक और "बीमार" तरीका है। इस तरह के एक प्रयोग के परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं: यदि आप एक लड़की हैं, तो आपकी भव्य मूंछें बढ़ेंगी और आपके स्तन गायब होने लगेंगे, और यदि आप एक लड़के हैं, तो आपको छिड़का जा सकता है, ताकि नए मुँहासे के लिए कोई जगह न हो, या आपके सिर पर बाल बाहर निकलना शुरू हो जाएंगे, और, और पीछे - इसके विपरीत, ऊन जोड़ा जाएगा।
प्रभाव की शुरुआत: उनींदापन, उदासीनता, गहरी बोरियत। समाधान: सभी टोन में गाएं, उच्चतम और निम्नतम, यह जानने के लिए कि कंपन को कैसे महसूस किया जाए। लक्ष्य कान को फिर से शिक्षित करना है ताकि यह सभी ध्वनियों को पकड़ ले, आंतरिक संवेदनाओं के कीबोर्ड को फिर से बनाए।
उत्पत्ति: आप ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं और आपका मुखर उपकरण हिल रहा है। प्रभाव की शुरुआत: हिस्टीरिया के कारण जलन, अपरिपक्वता की छाप। समाधान: आराम करें और अपने शरीर को आराम दें, उठाया, अच्छी तरह से एड़ी पर ध्यान केंद्रित करें और पैर की उंगलियों पर नहीं। अपने शरीर रचना विज्ञान का निरीक्षण करें और अपने आप को पानी में अंगूर या शैवाल के रूप में कल्पना करें। फिर, अपने पेट और नितंबों को आंतरिक स्थानों को मुक्त करने के लिए ढीला करें। दिन के अंत में, इसे करने के लिए छड़ी।
यह एक पूरी तरह से शानदार तरीका है जो हमारे देश और हमारी दवा पर लागू नहीं है। यदि आप खुशी से जीना चाहते हैं, तो बरसात के दिन के लिए सर्जरी स्थगित करें ...
यह अभी भी ज्ञात नहीं है कि इस पद्धति ने किसकी मदद की, क्योंकि यह बहुत संदिग्ध लगता है। लेकिन एक बात निश्चित है: यदि आप पुदीने की चाय पीते हैं, तो तंत्रिका तंत्र ठीक हो जाएगा। पुदीना एक बहुत अच्छा शामक है। यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि पुदीना चाय पीना बिल्कुल सभी समस्याओं को हल करता है। मैंने कुछ चाय पी, और मेरी अपनी आवाज़ के सभी दावे पारित हो गए।
उत्पत्ति: आवाज खो गई है और आपके वायु इंटेक बहुत अधिक, बहुत व्यापक हैं। परिणामी प्रभाव: स्पीकर के साथ चेहरे की अभिव्यक्तियों के साथ गले का घुटन और स्क्रैपिंग। समाधान: अपने स्पोर्ट्स पार्टनर से बात करते हुए अपनी स्थिर बाइक पर छोटे कदम या पैडल चलाएं। शारीरिक प्रयास के साथ, विश्राम कम होता है और व्यक्ति सामान्य श्वास को बहाल करता है। हमें एसिड, डेयरी उत्पाद, चीनी और लस के बारे में भूलना चाहिए।
आगे जाने के लिए, हम उत्कृष्टता की सलाह देते हैं: सफलता की आवाज। ऐसा लगता है कि आपके पेशेवर कैरियर में बढ़ने की कुंजी वह नहीं है जो आपके मन में थी। किसी व्यक्ति की अपने काम में सफलता का एक अनिवार्य घटक यह है कि उनके पास एक गहरी और गंभीर आवाज है।
बेशक, यह आवाज को कम करने में मदद कर सकता है, और यदि आप कठोर रूप से गाते हैं और अपने मुखर डोरियों से अधिकतम ध्वनि निचोड़ते हैं, तो कम आवाज लगती है। अन्यथा, एक गहरी आवाज भी उच्च की तुलना में नरम और रेशमी ध्वनि कर सकती है। मुखर पाठ खार्कोव
इन अभ्यासों को दिन में 15-20 मिनट देना पर्याप्त है:
यदि आप काम या स्कूल नहीं जाना चाहते हैं तो अपनी आवाज़ को कर्कश बनाना उपयोगी है। बस कुछ आंतरिक तत्वों के साथ इस कार्य को पूरा करना आसान है। जैसा हो वैसा ही अपनी आवाज़ को कर्कश और गुंजायमान करें सहज रूप मेंजब आप बीमार या थके हुए होते हैं। आप अपना नुकसान कर सकते हैं स्वर रज्जुजब आप अपनी आवाज़ को मजबूर करते हैं, तो सत्रों के बीच विराम लेना सबसे अच्छा होता है।
अपने रेडियो या स्टीरियो की मात्रा बढ़ाएँ। अपने सिर के चारों ओर तौलिए और कंबल या तकिए को लपेटकर अपने कानों को ढंकें और उनकी रक्षा करें। उन्हें बाहर आने से रोकने के लिए, आप एक चेन का उपयोग कर सकते हैं और उन्हें अपनी ठोड़ी के नीचे बाँध सकते हैं। अपने चेहरे के खिलाफ तकिया निचोड़ते समय जितना मुश्किल हो उतना चिल्लाएं। गहरी चीख मुखर डोरियों को तनावपूर्ण बना देती है और आपकी आवाज कर्कश लगती है। किसी को आप गुस्सा करने या जोर से चिल्लाने का मतलब सोचें और वास्तव में आपके मुखर डोरियों को मजबूर करें।
अनुलेख याद रखें कि आप प्रकृति के खिलाफ बहस नहीं कर सकते। यदि आपके माता-पिता की ऊंचाई 1.50 मीटर है, तो आपको जमीनी स्तर पर ढाई मीटर नहीं मिलेगा। यह आवाज के साथ समान है: यह आनुवंशिक है। यदि गाना अच्छा नहीं गया, तो खुद का मजाक न उड़ाएं, एक और चुनें जो आपके समय और रेंज के अनुरूप हो। शायद कोई व्यक्ति, जिसने आपको सुना है, तब, उनकी सभी इच्छा के साथ, उसी तरह से गा नहीं पाएंगे, और उनकी आवाज़ को नरम और नरम बनाने की कोशिश करेंगे। अपने डेटा का बुद्धिमानी से उपयोग करें। सफलता!
आधा कप सिरका और आधा कप के साथ घोल मिलाएं नींबू का रस... समाधान के साथ कुल्ला और इसे बाहर थूक। यह आपकी आवाज को अधिक चुभने में मदद करता है। जब आप खांसी करते हैं, स्वरयंत्र मजबूत हो जाता है क्योंकि मुखर डोरियां ऊपर और नीचे चलती हैं। बहुत जोर से चिल्लाने से आवाज की हड्डी को नुकसान हो सकता है। उन्हें पूरी तरह से ठीक होने तक कई दिन लग सकते हैं। दर्द से राहत और गले की रिकवरी के लिए चाय पीने की कोशिश करें।
अपने मुखर स्वर को पूरा करते हुए और आपका उच्चारण जीवन भर ले सकता है, अपेक्षाकृत कम अवधि में एक सुंदर आवाज प्राप्त करना संभव है। बस आपको थोड़ी सी दिशा और निरंतर अभ्यास की आवश्यकता है। यह महत्वपूर्ण है कि जब आप बोलते हैं तो वे आपकी बात सुनें, इसलिए अपनी आवाज उठाएं! यदि आप आमतौर पर कानाफूसी करते हैं, भुनभुनाना, या अपने सिर के साथ बोलते हैं, तो दूसरों को आपके द्वारा बाधित या अनदेखा करने की अधिक संभावना है।
कोई भी आदमी पूरी तरह से संतुष्ट नहीं है कि प्रकृति ने उसके साथ क्या किया है। एक अपर्याप्त रूप से घने बालों से नाराज है, दूसरा अपूर्ण आकृति की शिकायत करता है, नाक का तीसरा आकार है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो अपनी खुद की आवाज से संतुष्ट नहीं हैं। उच्च, पतली आवाज़ वाले पुरुष विशेष रूप से प्रभावित होते हैं, जो कि एक क्रूर मर्दाना की आंतरिक छवि के साथ असंगति में है।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चिल्लाना है, लेकिन आपको स्थिति के आधार पर अपनी आवाज़ का वॉल्यूम बदलना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप देखें बड़ा समूह लोग, आपको अपनी आवाज़ को प्रोजेक्ट करने के लिए ज़ोर से बोलना होगा। साथ ही, रोजमर्रा की बातचीत में बहुत जोर से बोलना आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप गलत प्रभाव डाल सकते हैं।
बहुत जल्दी बोलना एक बुरी आदत है क्योंकि अन्य लोगों को एक लय का पालन करना मुश्किल हो सकता है या यहां तक \u200b\u200bकि आपको समझ सकता है और विचलित होने और सुनने से रोकने की अधिक संभावना है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी लय को और अधिक धीरे-धीरे बोलें और प्रत्येक वाक्य के बीच रुक कर अपनी लय कम करें। इस तरह आप इस बात पर जोर देंगे कि आप क्या कह रहे हैं और अपने आप को एक विराम दे सकते हैं।
हर कोई भाग्यशाली नहीं था कि वह एक गहरी मख़मली बैरीटोन के साथ पैदा हुआ था, लेकिन दृढ़ता, दृढ़ संकल्प और इच्छा से आवाज को कम करने, विकसित करने के लिए।
किसी व्यक्ति द्वारा उत्पन्न ध्वनि स्वरयंत्र में उत्पन्न होती है, जिसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा मुखर तार है। आवाज़ की आवाज़ उनकी लंबाई, चौड़ाई और मोटाई पर निर्भर करती है। महिलाओं और बच्चों में, पुरुषों की तुलना में सिलवटों को हल्का होता है, और बास गायकों में, उनका द्रव्यमान सोप्रान गायकों की तुलना में 4 गुना अधिक होता है।
दूसरी ओर, यह बहुत धीरे बोलने के लिए एक अच्छा विचार है। यह आपके दर्शकों के लिए भारी हो सकता है, और वे अधीर और विचलित हो सकते हैं। अधिक धीरे-धीरे बोलना एक तर्क पर जोर दे सकता है, और इसे तेज करना जुनून और उत्साह की भावना व्यक्त करता है। यह संभावना है कि स्पष्ट रूप से बोलना सबसे अधिक है महत्वपूर्ण पहलू एक अच्छी आवाज विकसित करना। इसे पूरी तरह और सही ढंग से उच्चारण करने के लिए आपको अपने कहे हर शब्द पर पूरा ध्यान देना चाहिए।
सुनिश्चित करें कि आप अपने मुंह को चौड़ा करें, अपने होंठों को आराम दें, और अपनी जीभ और दांतों को अंदर रखें सही स्थानजब तुम बोलते हो यह पहली बार में अजीब लग सकता है, लेकिन शब्दों को सही करने के लिए निरंतर प्रयास करना जल्द ही स्वाभाविक रूप से आपके पास आ जाएगा।
ग्रसनी, मुंह और नाक की गुहा एक विस्तार ट्यूब बनाती है, जो वर्षों में इसका आकार और आकार बदलती है। में किशोरावस्था आवाज टूटना होता है। ग्रसनी नीचे जाती है, खुद को एडम के सेब (एडम के सेब) के रूप में प्रकट करती है, नाक की नली लंबी हो जाती है, स्नायुबंधन अधिक शक्तिशाली होते हैं, भाषण मोटे होते हैं।
यह तय करने से पहले कि आप अपनी आवाज का समय बदलना चाहते हैं या नहीं, खुद को परखें, आवाज को सुनें अपना भाषण इस ओर से।
गहरा बनाओ साँस लेने के व्यायाम. गहरी साँस लेना एक सुखद और तीव्र आवाज की कुंजी है। जब वे बोलते हैं तो ज्यादातर लोग बहुत जल्दी और बहुत गहराई से सांस लेते हैं और इसलिए तेज और अधिक नाक की आवाज होती है। आपकी सांसें डायफ्राम से आनी चाहिए, इससे नहीं छाती... यह देखने के लिए कि क्या आप अच्छी तरह से सांस ले रहे हैं, अपनी मुट्ठी को अपने पेट पर रखें, आखिरी पसली के ठीक नीचे। आपको लगता है कि आपके पेट का विस्तार होना चाहिए और आपके कंधे उठते और गिरते हैं।
श्वास व्यायाम करें, अपने पेट को हवा से भरने के लिए गहरी सांसें लें। 5 सेकंड के लिए श्वास लें और दूसरों को छोड़ें। इस विधि से सांस लेने की आदत डालें और फिर हर दिन अपनी बात कहने के दौरान इसका इस्तेमाल करने की कोशिश करें।
इस राय का खंडन करने का कोई मतलब नहीं है कि तंबाकू एक धूम्रपान करने वाले की आवाज को कठोर बनाता है - यह वास्तव में है। बस यह मत भूलो कि तंबाकू प्रेमियों का भाषण खांसी के साथ होता है, आवाज कर्कश (धुएँ के रंग की) हो जाती है - यह वह प्रभाव नहीं है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना टोन को कम करने के लिए लड़ने के बहुत अच्छे तरीके हैं।
याद रखें कि आपकी ठुड्डी को ऊपर उठाकर बैठने और खड़े होने से आपके कंधे पीछे की ओर हो जाएँगे जिससे आप गहरी साँस लेंगे और आपकी आवाज़ अधिक आसानी से उठेगी। साथ ही, आप बोलते समय सुरक्षित दिखेंगे। प्रत्येक वाक्य के अंत में सांस लेने की कोशिश करें। यदि आप गहरी सांस लेने के लिए इस विधि का उपयोग करते हैं, तो आपके पास साँस रोकने के लिए पूरे वाक्य को बोलने के लिए पर्याप्त हवा होगी। इस तरह, आप अपने श्रोताओं को अपने शब्दों को संसाधित करने का समय भी देंगे।
लोग आपको और आपकी सामग्री को अधिक अनुकूल रूप से रेट करेंगे यदि आप आक्रामक, व्यंग्यात्मक या नीरस होने के बजाय एक दोस्ताना और आश्वस्त स्वर का उपयोग करते हैं। अच्छा रास्ता अपनी वाणी को अधिक अनुकूल बनाएं - जब आप बोलते हैं तो मुस्कुराएं। सावधान रहें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास एक विस्तृत और अतिरंजित मुस्कान होना चाहिए; फोन पर भी अपनी आवाज को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए अपने होंठों को थोड़ा ऊपर उठाएं।
मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर आपको सलाह देते हैं कि अपनी आवाज़ को कम करने के साथ दूर न जाएं, ताकि इसे तोड़ न सकें। आपको चुनने की आवश्यकता है सुनहरा मतलब, जिसमें यह सामंजस्यपूर्ण और स्वाभाविक लगेगा।
बेशक, एक मुस्कान हमेशा उचित नहीं होती है, खासकर यदि आप एक गंभीर विषय खेल रहे हैं; बस याद रखें कि भावना को अपनी आवाज में इंजेक्ट करना, जो कुछ भी है, वह अद्भुत काम कर सकता है। जबड़े और होंठ ऐसे भाग होते हैं, जिन्हें आपके रेज़ोनेंट बॉक्स के रूप में अधिक आराम की आवश्यकता होती है, जैसे कि गिटार खोलना। यदि आपका मुंह बहुत बंद है, तो आपको उसी मात्रा को प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए। यदि आपके होंठ और जबड़े शिथिल और हिलने-डुलने के लिए स्वतंत्र हैं, तो आपकी आवाज़ अधिक स्वाभाविक और कम मजबूर या मुफ़लिस लगेगी।
दोस्तों: नकली बास आवाज भयानक लगता है। अपनी आवाज को बल देने की कोशिश मत करो। इसके अलावा, अपनी मुखर डोरियों को उस बिंदु तक शिथिल करने की कोशिश न करें जहां आपकी आवाज गहरी और नीरस है। कुछ पुरुषों के पास उच्च आवाज होती है जो बहुत आकर्षक दिखाई दे सकती हैं यदि वे कुछ गुंजायमान बास नोटों को पकड़ने के लिए पूर्व कला का उपयोग करते हैं।
एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें
यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है, तो आपका डॉक्टर गोलियों और दवाओं को लिख देगा, उपचार के बाद, आपकी आवाज़ अधिक कठोर और मर्दाना हो जाएगी।
लड़कियों: पाने की कोशिश मत करो उच्च आवाज... अभिव्यंजक और मधुर होने के लिए बेहतर है, लेकिन एक ही समय में कमजोर और तीखे होने के बजाय तीव्र और सुंदर। यह किसने कहा कि मर्लिन मुनरो की आवाज़, साडे की तुलना में अधिक कामुक है? यदि संभव हो, तो बिना किसी कालीन के बंद कमरे में ये अभ्यास करें ताकि आप बेहतर सुन सकें।
विभिन्न मंत्रों को आज़माएं जैसे वे हैं - महान पथ सही मुखर और साँस लेने की तकनीक सीखें। जैसा कि जीवन में सब कुछ के साथ, अभ्यास परिपूर्ण बनाता है, इसलिए इन युक्तियों का अभ्यास करते रहें और आपका स्वर बदल जाएगा। ऐसे कई कारण हैं, जिनसे आप अपनी आवाज़ को बदल सकते हैं टेलीफोन की बातचीत... आप अपनी पहचान छिपा सकते हैं, लेकिन आप अभी भी सुनेंगे कि कॉलर को क्या कहना है। आप एक अपराधी खाते पर थोड़ा और समय खरीदना चाहते हैं, या आप एक असुरक्षित दोस्त पर एक मजाक बनाना चाहते हो सकता है।
शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान
यदि कोई मतभेद नहीं हैं तो वोकल कॉर्ड सर्जरी एक आउट पेशेंट के आधार पर की जाती है। नतीजतन, आपको वांछित स्वर मिलेगा। सर्जिकल हस्तक्षेप एक निश्चित स्वास्थ्य जोखिम और एक बड़ा निवेश करता है।
कहा गया है कि सभी से, हम निष्कर्ष निकालते हैं:
दुनिया में सब कुछ सापेक्ष है, जीवन और काम में सफलता न केवल उन पुरुषों द्वारा प्राप्त की गई, जो कम आवाज में, बल्कि ऊंची आवाज में भी बोलते थे (टेनॉर, काउंटरटेनर)। यदि आप, फिर भी, आपके भाषण की आवाज़ और रंग से नाखुश हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें, व्यायाम करें, और परिणाम लंबा नहीं लगेगा।
जो भी कारण, फोन कॉल पर अपनी आवाज बदलने के कई तरीके हैं। अपने उच्चारण को बदलना या बदलना आपकी आवाज़ को मास्क करने का सबसे आसान तरीका है। एक लहज़ा चुनें जिसे आप जल्दी से मास्टर कर सकें। आप पा सकते हैं कि दक्षिणी संयुक्त राज्य का उच्चारण सबसे सरल है, या आप न्यूयॉर्क के एक अच्छी तरह से सीमांकित उच्चारण की कोशिश कर सकते हैं। आप ब्रिटिश या ऑस्ट्रेलियाई उच्चारण का भी उपयोग कर सकते हैं क्योंकि वे लोकप्रिय और मान्यता प्राप्त उच्चारण हैं जिन्हें आसानी से खोजा जा सकता है।
