माइग्रेन का सिरदर्द उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है, जो अपनी गतिविधियों की प्रकृति से, मानसिक कार्यों से जुड़े होते हैं। कुछ लोगों को उनके माता-पिता द्वारा हेमिक्रानिया से सम्मानित किया गया है। यह स्थिति उन परिवारों में बहुत आम है जहां पीढ़ियों के लिए वे भयानक सिरदर्द से पीड़ित हैं। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का सिरदर्द परेशानी भरा होता है। सब के बाद, एक बच्चे को वहन करना पहले से ही शरीर के लिए एक परीक्षण है, और आपको सिरदर्द भी सहना पड़ता है, क्योंकि पारंपरिक माइग्रेन दवाओं में बहुत अधिक मतभेद होते हैं और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कैसे हो, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का इलाज कैसे करें? चलो तुरंत आरक्षण करें, दर्द को खत्म करना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या ये वास्तव में एक माइग्रेन के हमले के लक्षण हैं, क्या बीमारी का कारण बन गया है, गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के इलाज के क्या तरीके मौजूद हैं। इसके अलावा, आपको उचित पोषण की प्रक्रिया स्थापित करनी चाहिए, साथ ही आराम करने के लिए पर्याप्त समय देना चाहिए।

माइग्रेन के हमलों से पीड़ित कुछ रोगी, गर्भवती होने के बाद, सिर में दर्द की शिकायत करना बंद कर देते हैं। यह बदलते हार्मोनल स्तर के कारण है। लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं है: ज्यादातर महिलाएं, यहां तक \u200b\u200bकि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, पहले से ही सिरदर्द का सामना करती हैं। यह समझने की आवश्यकता है कि इसका क्या कारण है, तभी उपस्थित चिकित्सक उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे। गर्भवती महिलाओं में सिर में दर्द की शुरुआत को भड़काने वाले कारण माइग्रेन से पीड़ित अन्य रोगियों के समान हैं। अक्सर, एक आनुवंशिक गड़बड़ी बीमारी का अपराधी बन जाती है, लेकिन कुछ कारक ट्रिगर बन जाते हैं:

• निरंतर उत्साह, अनुभवी तनाव, तनावपूर्ण स्थिति में होना। गर्भावस्था हमेशा एक रोमांचक घटना है, यह वह है जो दौरे की शुरुआत भड़काने कर सकती है;
• काम पर या परिवार में महान शारीरिक या भावनात्मक तनाव। गर्भावस्था एक महिला को कमजोर बनाता है। यदि गर्भाधान से पहले वह पुरुषों के साथ एक समान आधार पर काम कर सकती है, तो, एक बच्चे को ले जाने के दौरान, उसे उत्तेजना और तनाव से सावधान रहना चाहिए। लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। कई नियोक्ता नहीं चाहते हैं कि उनके कर्मचारी मातृत्व अवकाश पर जाएं, इसलिए आपको पूर्ण समर्पण के साथ काम करना होगा, और यह निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा;
• भोजन से न केवल एलर्जी हो सकती है, बल्कि माइग्रेन का दौरा भी पड़ सकता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान सही मेनू की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आप वास्तव में एक चॉकलेट बार चाहते हैं, तो कुछ घरेलू फल खाने के लिए बेहतर है (उदाहरण के लिए, एक सेब);
• गर्भावस्था से पता चलता है कि एक महिला शराब नहीं पीएगी, लेकिन कुछ एक अपवाद बनाते हैं और शराब पीते हैं, और यह माइग्रेन के हमलों के उत्तेजक को भी संदर्भित करता है;
• कई रोगियों में, सिरदर्द और बदलते मौसम की स्थितियों के बीच एक कड़ी है। आप मौसम संबंधी निर्भरता से दूर नहीं हो सकते, लेकिन दर्द दूर होने के लिए उपचार की आवश्यकता होगी।

रोग के लक्षण

सिरदर्द का दौरा हमेशा हेर्मिक्रेनिया का संकेत नहीं देता है, इसलिए आपको इसके मुख्य लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन की विशेषता अन्य रोगियों की तरह ही होती है:

1. मस्तिष्क के केवल एक गोलार्द्ध में व्यथा।
2. सिर के उस हिस्से में धड़कन की सनसनी जहाँ हमला शुरू हुआ था।
3. शारीरिक व्यायाम या काम के साथ दर्द को शांत करने का प्रयास विपरीत परिणाम देता है - दर्द केवल तेज होता है।
4. हमले की जलन और तीव्रता बाहरी कारकों के कारण होती है - प्रकाश, ध्वनि, गंध।
5. हमला मतली के साथ हो सकता है, लेकिन आमतौर पर उल्टी के बाद राहत मिलती है।
6. कुछ गर्भवती महिलाओं को दर्द से पहले एक आभा का अनुभव हो सकता है। आभा स्वयं को दृश्य गड़बड़ी, भाषण समस्याओं या अंगों में स्पर्श संबंधी लक्षणों के रूप में प्रकट कर सकती है। आभा की उपस्थिति दर्द की उपस्थिति से पहले होती है, लेकिन कभी-कभी एक हमले के साथ संयोजन में होती है। दुर्लभ मामलों में, आभा के बाद एक माइग्रेन का दौरा नहीं देखा जाता है।
7. हमले की अवधि एक घंटे से 2-3 दिनों तक है।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से परेशान हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए। एक गर्भवती महिला में किसी भी गंभीर सिरदर्द का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। अन्य बीमारियां हैं जो माइग्रेन के दर्द के रूप में अच्छी तरह से प्रच्छन्न हैं, डॉक्टर और रोगी का कार्य उन्हें याद नहीं करना और समय पर उपचार शुरू करना है। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला की स्थिति, सूजन और गंभीर सिरदर्द के साथ, एक्लम्पसिया का संकेत दे सकती है। इसी समय, रोगी का रक्तचाप बहुत बढ़ जाता है, और आक्षेप शुरू हो जाता है। एक्लम्पसिया बहुत खतरनाक है, यह वह है जो कई मामलों में, भ्रूण या गर्भवती महिला की मृत्यु की ओर जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के उपचार को विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर होता है।

हमें बिना दवा के इलाज किया जाता है

दवाएं न केवल रोगी को लाभ पहुंचाती हैं, बल्कि शरीर को भी नुकसान पहुंचाती हैं, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए। इस मामले में क्या करना है? आप लोक तरीकों से इलाज करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आपको अपनी भलाई के बारे में सावधान रहना चाहिए। यदि यह खराब हो जाता है या लंबे समय तक दर्द होता है, तो डॉक्टर के पास जाना बेहतर होता है।

1. ठंड की क्रिया। आप अपने माथे पर एक गीला ठंडा सेक लागू कर सकते हैं या एक आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं। केवल एक मरीज जिसने पहले माइग्रेन के हमले का इलाज किया है, वह पहले से ही जानता है कि उसे क्या मदद मिलती है: सिर या बर्फ की थैली के लिए एक ठंडा शॉवर। ठंड के प्रभाव के तहत, सिर के बर्तन टोंड हो जाते हैं और सामान्य रूप से वापस आ जाते हैं, इसलिए दर्द पास होना शुरू हो जाता है। लेकिन सिर के लिए ऐसी सख्त प्रक्रियाएं लंबी नहीं होनी चाहिए, क्योंकि आप एक ठंड पकड़ सकते हैं। आइस पैक या फ्रीजर में जमी पानी की बोतल को लगाते समय इसे टेरी टॉवल में लपेटना उचित होता है।
2. मजबूत मीठी चाय एक हमले की शुरुआत से छुटकारा पाने में कई मदद करती है। लेकिन गर्भावस्था के 1 तिमाही के दौरान, आपको अक्सर कल्याण में सुधार करने के इस तरीके का सहारा नहीं लेना चाहिए।
3. आम गोभी के पत्तों का उपयोग सिरदर्द के लिए किया जाता है। यह माइग्रेन के हमलों में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, इसे अच्छी तरह से गूंध लें या इसे उबलते पानी से छान लें, और फिर इसे ऊनी दुपट्टे के साथ माथे से बांध दें। इस नुस्खा में, न केवल गोभी का पत्ता काम करता है, बल्कि यह भी तथ्य है कि जहाजों को एक पट्टी के साथ अच्छी तरह से कड़ा कर दिया जाता है। इसलिए, यहां तक \u200b\u200bकि अगर गोभी नहीं है, तो आप बस अपने सिर को तंग कर सकते हैं।
4. जड़ी बूटियों का काढ़ा। चाय के बजाय, शामक तैयारी का उपयोग करना बेहतर है, जिसमें पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल शामिल हैं। इस संग्रह में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, इसलिए गर्भवती महिलाओं में दौरे का इलाज करने के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

आराम की तकनीक

आराम सिर दर्द से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। आप ध्यान या योग की कोशिश कर सकते हैं। ये तरीके अजन्मे बच्चे और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं। निवारक उपाय के रूप में, आप एक्यूपंक्चर सत्र के लिए साइन अप कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी बहुत लोकप्रिय हो गई है। इसका उपयोग सभी श्रेणियों के नागरिकों के लिए किया जाता है: बच्चों से लेकर बूढ़ों तक। गर्भवती महिलाओं को अरोमाथेरेपी के एक कोर्स से गुजरने की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन आवश्यक तेलों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो घर पर भी आराम से अरोमाथेरेपी सत्र किए जा सकते हैं। यह आपके पसंदीदा आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, टकसाल, नींबू, गुलाब, नीलगिरी, तुलसी, दौनी) और एक सुगंध दीपक की एक बोतल खरीदने के लिए पर्याप्त है। साँस लेने की प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं रहती है - 15-20 मिनट। कई सत्रों से गुजरने के बाद, एक व्यक्ति अपनी स्थिति में सुधार महसूस करना शुरू कर देता है, दक्षता में वृद्धि देखी जाती है, और सिरदर्द गुजरता है।

मालिश उपचार

किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर मालिश प्रक्रियाओं का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसी तकनीकें हैं जो माइग्रेन के लोगों को राहत देने में मदद करती हैं। वे एक हमले के पहले लक्षणों पर महारत हासिल करने और प्रदर्शन करने में बहुत आसान हैं। माइग्रेन को राहत देने के लिए कई मुख्य बिंदु हैं:

1. माथे पर - भौंहों के बीच में।
2. सिर पर एक अस्थायी अवसाद है।
3. नाक के पुल पर - आंखों के सॉकेट्स के पास अवकाशों में।
4. पैरों पर - अंगूठे और आसन्न पैर के अंगूठे के बीच।

मालिश तकनीक:

1. नामित बिंदुओं को 10 एस - 10 दृष्टिकोण के लिए उंगलियों के पैड के साथ मालिश किया जाता है।
2. आपको कठिन प्रेस करने की आवश्यकता नहीं है, एक मध्यम दबाव पर्याप्त है।
3. बिंदु पर आवधिक दबाव के साथ आंदोलनों को परिपत्र होना चाहिए।
4. सत्र को समाप्त करने के लिए, आपको धीरे-धीरे परिपत्र आंदोलनों को धीमा करना चाहिए - जब तक कि वे पूरी तरह से बंद न हो जाएं।

स्वीकार्य दवाओं

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का इलाज कैसे करें यदि अधिकांश दवाओं में मतभेद हैं? आप केवल उन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल या इसके एनालॉग्स - एफ़रलियम, पैनाडोल। इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन जैसे ड्रग्स का उपयोग केवल गर्भावस्था की एक निश्चित अवधि के लिए किया जा सकता है - दूसरी तिमाही में। कार्यकाल के अंत में, वे रक्तस्राव भड़काने कर सकते हैं, और प्रारंभिक अवस्था में वे बच्चे के कुरूपता का कारण बन सकते हैं। आपको एनाल्जाइन, सिट्रामोन, स्पाजाल्मगोन के साथ हमले से राहत नहीं देनी चाहिए। वे गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध हैं, जैसे कई संयुक्त सिरदर्द उपचार।

गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए माइग्रेन के उपचार के लिए विशेष दवाएं निषिद्ध हैं। माइग्रेन के हमले के एक अत्यंत गंभीर मामले में, डॉक्टर सुमैट्रिप्टन को लिख सकता है, लेकिन उसे भ्रूण के संभावित जोखिम का आकलन करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान एंटीकॉनवल्सेन्ट्स, एंटीडिपेंटेंट्स, बीटा-ब्लॉकर्स केवल डॉक्टर द्वारा विशेष संकेत के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं। इन दवाओं में से कई गर्भवती महिलाओं में contraindicated हैं, इसलिए एक सिरदर्द को आत्म-चिकित्सा न करें।

माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो क्रॉनिक होता है और ज्यादातर जेनेटिक प्रकृति का होता है। कुछ लोग सिरदर्द के साथ माइग्रेन को भ्रमित करते हैं, लेकिन ये अलग अवधारणाएं हैं। ललाट क्षेत्र, पश्चकपाल और सिर के अन्य हिस्सों में एकतरफा दर्द तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी का एक लक्षण है। पैथोलॉजी को ही माइग्रेन कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, यह पर्यावरणीय कारकों (उदाहरण के लिए, अधिक काम) के प्रभाव में अलगाव में हो सकता है या पैथोलॉजी का लक्षण हो सकता है, जिनमें से सबसे आम विषाक्तता है। यदि सामान्य जीवन में सिरदर्द को खत्म करने के लिए दवाओं की सूची बड़ी है, तो गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अधिक सावधान रहना होगा और सुरक्षित तरीकों के पक्ष में चुनाव करना होगा।

माइग्रेन क्यों दिखाई देता है?

डॉक्टर अभी भी बीमारी के सटीक कारणों का निर्धारण नहीं कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश यह मानना \u200b\u200bचाहते हैं कि आनुवंशिकता, विशेष रूप से महिला रेखा के साथ, एक निर्णायक कारक बन रही है। यह लंबे समय से नोट किया गया है कि अगर एक महिला के निकटतम रक्त रिश्तेदारों (मां या दादी) को माइग्रेन से पीड़ित है, तो उनके वंशजों में पैथोलॉजी की संभावना 30 से 70% तक है।

जानकारीगर्भावस्था आमतौर पर एक उत्तेजक कारक बन जाती है जो एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि और उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है। 10% मामलों में, महिलाओं को पहली बार गर्भकालीन अवधि के दौरान समस्या आती है। ज्यादातर यह प्रारंभिक अवस्था में होता है, लेकिन कभी-कभी गंभीर सिरदर्द बहुत जन्म तक हो सकते हैं।

यह प्रतिकूल कारकों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है, जिसके लिए डॉक्टर उल्लेख करते हैं:

• ताजी हवा में लंबे समय तक चलने की कमी;
• धूम्रपान या धूम्रपान करने वाले लोगों के साथ एक ही कमरे में रहना;
• लंबी नींद की अवधि (8-9 घंटे से अधिक);
• तनावपूर्ण स्थितियों (, प्रियजनों के साथ झगड़ा, काम पर संघर्ष);
• अधिक काम;
• भोजन के बीच लंबा ब्रेक;
• खराब मौसम (वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन, स्क्वीली विंड, थंडरस्टॉर्म)।

गर्भवती माँ का शरीर कुछ खाद्य पदार्थों के लिए बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करता है। हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव के तहत, यहां तक \u200b\u200bकि उन व्यंजन और उत्पाद जो पहले गर्भवती मां के आहार में नियमित रूप से दिखाई देते थे, एक माइग्रेन के हमले को भड़काने कर सकते हैं। सबसे अधिक, यह प्रतिक्रिया कैफीन युक्त चॉकलेट और पेय के अत्यधिक सेवन से होती है। इनमें केवल कॉफी ही नहीं, बल्कि मजबूत चाय भी शामिल है। वैसे, प्राकृतिक हरी चाय में कॉफी बीन्स की तुलना में 2 गुना अधिक कैफीन होता है।

जरूरीएक हमले की संभावना को कम करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को मेनू से मूंगफली, कुछ प्रकार के पनीर, केले और खट्टे फलों को बाहर करने की सलाह दी जाती है। चीनी के विकल्प के साथ या तो दूर मत जाओ - उनमें से ज्यादातर पाचन समस्याओं और सिरदर्द का कारण बनते हैं, जो छुटकारा पाने के लिए झूठे हैं।

लक्षण: सिरदर्द से माइग्रेन कैसे बताएं?

यह समझने के लिए कि वास्तव में एक महिला को क्या पीड़ा होती है - ओवरवर्क या माइग्रेन से सिरदर्द - आपको कुछ बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है। डॉक्टरों के पास "आभा" शब्द है, जिसका मतलब है कि लक्षणों का एक जटिल जो माइग्रेन के हमले से कुछ मिनट पहले होता है। उनका निदान करना मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि वे इस विकृति के लक्षण हैं। किसी हमले की शुरुआत का संकेत देने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

• दृश्य और स्पर्शात्मक धारणा का उल्लंघन;
• भाषण की उलझन;
• आँखों के आगे "मक्खियाँ"।

जानकारीमाइग्रेन का सिरदर्द केवल एक तरफ परिभाषित होता है और उच्च तीव्रता का होता है। हमला 1 घंटे से 2-3 दिनों तक रह सकता है। इस अवधि के दौरान दवाओं का उपयोग अप्रभावी है। माइग्रेन अक्सर उल्टी और मतली के साथ होता है, यही कारण है कि कुछ महिलाएं इसे विषाक्तता के साथ भ्रमित करती हैं। दुर्लभ मामलों में, ठंड लग सकती है।

गर्भावस्था के दौरान दवाओं के साथ माइग्रेन का इलाज

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से निपटने के लिए सबसे आसान और सबसे सस्ती तरीकों में से एक दर्द निवारक है। भ्रूण पर कम से कम प्रभाव डालने वाली अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाओं की सूची छोटी है। एकमात्र दवा जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करती है और भ्रूण के विकास में विकृति का कारण नहीं है "पेरासिटामोल" है।

यह गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और शिशुओं में दर्द से राहत के लिए पसंद की दवा है। दवा गोलियों में उपलब्ध है और लगभग हर दवा कैबिनेट में उपलब्ध है। यदि आवश्यक हो, तो आप इसे उसी सक्रिय संघटक के आधार पर संरचनात्मक एनालॉग्स से बदल सकते हैं। इसमें शामिल है:

• पेनाडोल;
• Efferalgan;
• "पनडोल अतिरिक्त"।

इन सभी निधियों की लत नहीं है और भ्रूण पर विषाक्त प्रभाव नहीं है, इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें शुरुआती चरणों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि कम से कम 12 सप्ताह तक दवाओं के उपयोग के बिना करने की कोशिश करना बेहतर है। यदि गर्भवती मां अवसादग्रस्तता विकारों और हाइपरेन्क्विटिबिलिटी से पीड़ित नहीं होती है, तो सिरदर्द से राहत पाने के लिए, कैफीन के साथ बढ़ाया "पैनाडोल एक्स्ट्रा" का उपयोग करना बेहतर होता है। यह दवा केवल तभी निर्धारित की जा सकती है जब महिला को सामान्य या निम्न रक्तचाप होता है, क्योंकि कैफीन टोनोमीटर की रीडिंग बढ़ा सकता है।

जरूरी"पेरासिटामोल" और इसके आधार पर दवाओं का एक महत्वपूर्ण नुकसान कम दक्षता है। इस समूह की दवाओं के साथ एक गंभीर माइग्रेन हमले को रोकना लगभग असंभव है, इसलिए, कभी-कभी डॉक्टर एक महिला के लिए मजबूत दवाएं लिख सकते हैं, उदाहरण के लिए, ""।

यह समान पेरासिटामोल, साथ ही कैफीन और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड पर आधारित है। "सिट्रामोन" जल्दी से दर्द से मुकाबला करता है, लेकिन इसमें कई contraindications हैं, इसलिए इसे केवल 2 और 3 तिमाही में लिया जा सकता है यदि गंभीर संकेत हैं।

कभी-कभी डॉक्टर आपको एंटीस्पास्मोडिक्स ("", "") लेने की सलाह दे सकते हैं, लेकिन खुद से वे अप्रभावी होते हैं और संयोजन चिकित्सा के हिस्से के रूप में कार्य करते हैं। प्राकृतिक बाम "Zvezdochka" दर्द के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है। इसे मंदिरों पर लागू किया जाना चाहिए और हल्के आंदोलनों के साथ मालिश करना चाहिए।

जरूरीमाइग्रेन के इलाज के लिए विशेष दवाओं का उपयोग, साथ ही साथ गर्भावस्था के दौरान "एस्पिरिन" और "" निषिद्ध है। ये दवाएं भ्रूण के ऊतकों और अंगों में जमा होती हैं और विकास और वृद्धि में असामान्यताएं पैदा कर सकती हैं, साथ ही प्रसवोत्तर अवधि में और प्रसव के दौरान रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के लिए लोक उपचार

• संपीड़ित करता है। आप गंभीर दर्द से राहत के लिए अपने माथे या अपने सिर के पीछे एक ठंडा सेक लगा सकते हैं। दर्द सिंड्रोम गायब होने तक पट्टी को कई बार बदला जा सकता है।
• हर्बल चाय और काढ़े। माइग्रेन के खिलाफ लड़ाई में, औषधीय जड़ी बूटियों ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है। कैमोमाइल, नींबू बाम, टकसाल में आराम और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। उन्हें चाय के बजाय पीसा जा सकता है, खासकर शाम को जब आपको थकान दूर करने की आवश्यकता होती है। एक चम्मच शहद या थोड़ा गर्म दूध इस चाय के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा।
• ठंडा और गर्म स्नान। यह विधि केवल कठोर महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो कम तापमान से डरते नहीं हैं। एक अप्रस्तुत शरीर प्रतिरक्षा में कमी के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। आपको गर्म स्नान के साथ प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता है, ठंडा पानी डालना। 3-5 मिनट आमतौर पर माइग्रेन को खत्म करने के लिए पर्याप्त है।
• मालिश। सिर, गर्दन और लौकिक क्षेत्र की मालिश सिर दर्द के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। आपको इसे 5-7 मिनट के लिए रगड़ आंदोलनों के साथ करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन की रोकथाम के उपाय

माइग्रेन को रोकना असंभव है, क्योंकि यह बीमारी ज्यादातर आनुवांशिक कारणों से होती है, लेकिन आप उन सभी कारकों को खत्म कर सकते हैं, जो गर्भवती माँ की भलाई को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं और एक उत्तेजना पैदा कर सकते हैं। पैथोलॉजी की संभावना को कम करने के लिए, एक गर्भवती महिला की जरूरत है:

• आहार में अधिक ताजा फल, जड़ी बूटी, जामुन और सब्जियां शामिल करें;
• तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल से बचें;
• खेलने वाले चिकित्सक द्वारा अधिकृत खेल खेलते हैं (, विशेष जिम्नास्टिक);
• धूम्रपान करने वाले लोगों के साथ एक ही कमरे में रहने से बचें;
• दिन में कई बार अपार्टमेंट को हवादार करें;
• रात 10 बजे के बाद बिस्तर पर न जाएं (रात की नींद की अनुशंसित अवधि 8-9 घंटे है)।

जानकारीदैनिक चलना आवश्यक है। लंबे समय तक, जब चारों ओर घूमना मुश्किल हो जाता है, तो आप चुपचाप घर के चारों ओर घूम सकते हैं या केवल प्रवेश द्वार पर बेंच पर बैठ सकते हैं, लेकिन आपको हर दिन बाहर जाने की जरूरत है।

माइग्रेन बहुत अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकता है और एक बच्चे को जन्म देने की खुशी की अवधि को बर्बाद कर सकता है। रोग की अधिकता के जोखिम को कम करने के लिए, गर्भावस्था की योजना बनाना, सभी पुरानी बीमारियों का समय पर इलाज करना और पोषण और आहार की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। अपेक्षित माँ का जीवन जीने का तरीका, और वह अपने स्वास्थ्य के लिए कितनी जिम्मेदारी से संबंधित है, यह उसकी भलाई और बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है, इसलिए किसी भी बीमारी का इलाज किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद किया जाना चाहिए।

बड़ी संख्या में महिलाएं माइग्रेन के सिरदर्द से पीड़ित हैं, और जो लोग यह नहीं जानते हैं कि यह सिर्फ भाग्यशाली है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, माइग्रेन की पुनरावृत्ति होती है, क्योंकि इस प्रकार के सिरदर्द का विकास महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ जुड़ा हुआ है। लेकिन, अफसोस, ऐसे समय होते हैं जब गर्भावस्था के दौरान भी माइग्रेन एक महिला को नहीं छोड़ता है। ऐसे मामलों में क्या करना है, क्योंकि बच्चे को ले जाने के दौरान सिरदर्द से राहत के लिए लगभग सभी दवाएं निषिद्ध हैं? इस लेख में, हम यह देखेंगे कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन क्यों होता है, इसके लक्षण क्या हैं और माइग्रेन के सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है ताकि अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के कारण उन रोगियों से अलग नहीं हैं जो स्थिति में नहीं हैं। वैज्ञानिकों का आज मानना \u200b\u200bहै कि माइग्रेन आनुवांशिक रूप से निर्धारित बीमारी है। लगभग तीस जीन और उनके रूपांतरों को आवंटित किया गया, जो माइग्रेन के हमलों के लिए हल्के से लेकर बहुत गंभीर हैं।

लेकिन माइग्रेन के हमले की घटना के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति पर्याप्त नहीं है, सिरदर्द को भड़काने वाले कारकों का प्रभाव आवश्यक है। इसमें शामिल है:

• तनावपूर्ण स्थिति;
• शारीरिक या भावनात्मक तनाव;
• कुछ खाद्य पदार्थ (चॉकलेट, हार्ड चीज़, नट्स, मछली, कैफीन की उच्च खुराक, मोनोसोडियम ग्लूटामेट, एस्पार्टेम, नाइट्रेट्स जैसे खाद्य संरक्षक) खाने;
• शराब का सेवन, विशेष रूप से रेड वाइन और शैंपेन;
• लंबी नींद;
• मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग;
• एक महिला के शरीर में विभिन्न संधिशोथ विकार;
• बदलते मौसम के हालात।

माइग्रेन के हमले का विकास एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन की बढ़ी हुई मात्रा से जुड़ा होता है, इसलिए गैर-गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन ज्यादातर मासिक धर्म की शुरुआत में विकसित होता है। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि क्रमशः प्रोजेस्टेरोन की प्रबलता की ओर बदलती है, हमलों को रोकना चाहिए। लेकिन, यदि गर्भवती महिला में कोई हार्मोनल परिवर्तन होता है, उदाहरण के लिए, प्रोजेस्टेरोन की कमी, तो महिला माइग्रेन के हमलों से पीड़ित रहती है।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के लक्षण

माइग्रेन एक विशेष प्रकार का सिरदर्द है जो न केवल विशिष्ट नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर में, बल्कि सिरदर्द के विकास के तंत्र में भी मौलिक रूप से भिन्न है। यदि अधिकांश प्रकार के दर्द सेरेब्रल धमनियों की ऐंठन पर आधारित होते हैं, जो मस्तिष्क हाइपोक्सिया की ओर जाता है, तो माइग्रेन के रोगजनन में मस्तिष्क के जहाजों के रोग संबंधी विस्तार और मस्तिष्क के ऊतक के हाइपरपरफ्यूजन होते हैं। दर्द का यह तंत्र सिरदर्द के इलाज के लिए दवाओं के बहुमत को अप्रभावी बनाता है, जिसके लिए विशिष्ट एंटी-माइग्रेन दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।

आपको निम्नलिखित लक्षणों द्वारा गर्भवती महिला में माइग्रेन के हमले का संदेह हो सकता है:

• सिरदर्द का एकतरफा स्थानीयकरण;
• दर्द धड़क रहा है;
• मध्यम से उच्च तीव्रता;
• किसी भी शारीरिक गतिविधि के साथ बढ़ता है;
• बाहरी उत्तेजनाओं के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ;
• हमला कई घंटों से कई दिनों तक रहता है (एक नियम के रूप में, 72 घंटे से अधिक नहीं होता है);
• मतली और उल्टी के साथ;
• पारंपरिक दर्द दवाओं की अक्षमता;
• सिरदर्द का दौरा पड़ने से पहले, एक आभा मौजूद हो सकती है (25% रोगियों), जो दृश्य गड़बड़ी (आंखों के सामने चंचलता, धुंध, कोहरा, आदि), स्पर्शनीय संवेदनाओं, भाषण की गड़बड़ी के रूप में प्रकट होती है, इस तरह के लक्षण सिरदर्द की शुरुआत से 5 घंटे पहले होते हैं। ...

माइग्रेन का निदान करना आसान है। ऐसा करने के लिए, विकृति विज्ञान के लक्षणों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन गर्भावस्था के मामले में, गंभीर सिरदर्द के किसी भी प्रकरण को चिकित्सा ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए। आखिरकार, अन्य बीमारियां हैं जो गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के साथ होती हैं।

इनमें से एक प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया है - गर्भावस्था की एक गंभीर विकृति जो न केवल भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकती है, बल्कि महिला की भी हो सकती है। उच्च रक्तचाप, एडिमा और सिरदर्द से रोग प्रकट होता है। यदि प्रीक्लेम्पसिया एक्लेम्पसिया में बदल जाता है, तो दौरे विकसित होते हैं, जो मां या उसके अजन्मे बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकता है।

दवाओं के साथ गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार

जब एक गर्भवती महिला को माइग्रेन के सिरदर्द से बचाया जाता है, तो स्वाभाविक रूप से, पहला सवाल यह उठता है कि दर्द से छुटकारा पाने और बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए किस तरह की गोली ली जा सकती है। यह जवाब देने के लिए तुरंत आवश्यक है कि केवल कुछ ऐसी दवाएं हैं, और वे हमेशा माइग्रेन से नहीं बचाएंगे।

अलग-अलग समूहों में दवाओं के उपयोग की संभावना पर विचार करें, जो माइग्रेन के रोगियों के लिए एक आउट-ऑफ-पोजिशन में उपयोग किया जाता है।

निरर्थक एंटीपीयरेटिक्स और एनाल्जेसिक

यह सिरदर्द के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का सबसे आम और प्रसिद्ध समूह है। लेकिन यह कहना होगा कि वे माइग्रेन के सिरदर्द के साथ-साथ अन्य प्रकार के सिरदर्द को खत्म नहीं करते हैं। ये दवाएं केवल हमले की शुरुआत में अपनी प्रभावशीलता दिखा सकती हैं, लेकिन अगर यह पहले से ही कुछ समय तक चली है, तो भी गोलियों का पूरा पैक माइग्रेन से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा।

इसके अलावा, इस समूह की लगभग सभी दवाएं गर्भावस्था के कुछ चरणों में उपयोग करने से प्रतिबंधित हैं। गर्भावस्था के सभी चरणों में उपयोग के लिए एकमात्र दवा की अनुमति है पेरासिटामोल।इसे अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा एक सुरक्षा समूह बी सौंपा गया है।

सन्दर्भ के लिए:

1. श्रेणी ए - बिल्कुल सुरक्षित दवाओं, मानव अध्ययनों ने भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव का खुलासा नहीं किया है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आज इस समूह की एक भी दवा नहीं है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं पर प्रयोग अनैतिक और निषिद्ध हैं।
2. श्रेणी बी - अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाएं। जानवरों के अध्ययन ने भ्रूण पर कोई प्रभाव नहीं दिखाया है। दवा लेने वाली मां की उपलब्ध नैदानिक \u200b\u200bटिप्पणियों से साबित होता है कि बच्चे को होने वाला जोखिम सामान्य आबादी में अधिक नहीं है।
3. श्रेणी सी - संभावित खतरनाक दवाएं। जानवरों पर प्रयोगों ने भ्रूण पर पदार्थ के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि की है, मनुष्यों में इसका मूल्यांकन नहीं किया गया है। लेकिन इस समूह में दवाओं को गर्भवती महिलाओं को संकेत के अनुसार कड़ाई से निर्धारित किया जा सकता है, अगर मां को लाभ भ्रूण के लिए नकारात्मक से अधिक हो।
4. वर्गघ - उपलब्ध नैदानिक \u200b\u200bटिप्पणियों से मानव भ्रूण पर दवा के नकारात्मक प्रभाव का पता चला है, लेकिन इस समूह की दवाओं को गर्भवती महिलाओं को संकेत के अनुसार कड़ाई से निर्धारित किया जा सकता है, अगर मां को लाभ भ्रूण के लिए नकारात्मक से अधिक हो।
5. वर्गएन - दवा को वर्गीकृत करने के लिए अभी भी अपर्याप्त डेटा है।
6. श्रेणी X- भ्रूण के लिए खतरनाक दवाएं। जानवरों पर नैदानिक \u200b\u200bअध्ययन और दवा लेने वाली गर्भवती महिलाओं के अवलोकन से भ्रूण पर एक महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव सामने आया है। इस प्रकार, जोखिम से मां को लाभ होता है और गर्भावस्था के दौरान इन दवाओं को सख्त वर्जित है।

आधुनिक दवा बाजार पर कई पेरासिटामोल की तैयारी है - एफेराल्गन, पैनाडोल, पैरासिटामोल, एसिटामिनोफेन, आदि। गर्भवती महिलाओं के लिए औसत चिकित्सीय खुराक 325-500 मिलीग्राम है, दैनिक मात्रा 2 ग्राम (500 मिलीग्राम की 4 गोलियां) से अधिक नहीं होनी चाहिए।

एनएसएआईडी समूह से अन्य दवाएं, जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन (जो सिरदर्द और स्तनपान की अनुमति है), केवल गर्भावस्था के दूसरे तिमाही (श्रेणी सी) में ली जा सकती है। पहले में, वे भ्रूण के विकृतियों के जोखिम को बढ़ाते हैं, और तीसरे में, रक्तस्राव और समय से पहले जन्म।

इसे एनाल्जीन, बरलागिन, स्पाजाल्मैगोन, टेंपलगिन, सीट्रमोन, एस्कॉफेन और इसी तरह की दवाओं को लेने की सख्त मनाही है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सिरदर्द के लिए संयुक्त दवाएं लेने को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। तथ्य यह है कि, अनुमत पेरासिटामोल और कैफीन के अलावा, वे अक्सर निषिद्ध पदार्थ होते हैं, उदाहरण के लिए, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड।

विशिष्ट एंटी-माइग्रेन दवाएं

इस समूह में 2 प्रकार की ड्रग्स शामिल हैं: एर्गोट डेरिवेटिव (डायहाइड्रोएरोटामाइन, डायडरगॉट) और सेरोटोनिन एगोनिस्ट (ज़ोलमिट्रिप्टन, सुमैट्रिप्टन, नराट्रिप्टन)। इन सभी दवाओं को गर्भावस्था के दौरान (श्रेणी डी), सुपाट्रिप्टन (श्रेणी सी) के अलावा निषिद्ध किया जाता है। सुमैट्रिप्टन टैबलेट की नियुक्ति केवल एक गंभीर माइग्रेन के हमले से राहत देने के लिए उपस्थित चिकित्सक द्वारा संभव है यदि महिला को लाभ भ्रूण को जोखिम देता है।

माइग्रेन वीडियो:

एंटीकॉन्वेलेंट्स और एंटीडिपेंटेंट्स

अक्सर, इस समूह की दवाओं का उपयोग माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान उनका उपयोग करने की संभावना पर विचार करें।

सेरोटोनिन रिसेप्टेक अवरोधक:

• सीतालोप्राम, सर्ट्रेलिन, फ्लुओक्सेटीन (समूह डी) - फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, मस्तिष्क और खोपड़ी, हृदय और बड़े जहाजों के विकास में दोष जैसी विकृति के प्रमाण हैं। गर्भावस्था के दौरान दवा अनुमेय है।
• पैरोक्सिटिन (समूह X) - हृदय दोष, एनेस्थली, कपाल दोष, भ्रूण हर्निया का कारण बनता है। गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए निषिद्ध।

ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट:

• अमित्रिप्टिलाइन, नॉर्ट्रिप्टीलिन (श्रेणी सी) - जानवरों में अंगों के अविकसित होने का कारण बनता है, मनुष्यों में कोई पुष्टि नहीं है। डॉक्टर के सख्त संकेतों के अनुसार उपयोग करने की अनुमति।

माओ अवरोधक:

• इस समूह से सभी दवाओं को एक्स के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और गर्भावस्था में contraindicated है।

बीटा ब्लॉकर्स और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स

बीटा-ब्लॉकर्स में से, केवल मेटोपोलोल और एटेनोलोल को गर्भवती महिलाओं में उपयोग करने की अनुमति है। ये दवाएं समूह सी से संबंधित हैं और डॉक्टर द्वारा सख्त संकेत के अनुसार निर्धारित की जाती हैं।

कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स के समूह से दवाओं को केवल दूसरी तिमाही (श्रेणी सी) में उपयोग करने की अनुमति है। ये वेरापामिल, डिल्टियाजेम, एम्लोडिपाइन, निफेडिपिन आदि हैं।

इस प्रकार, आप केवल अपने आप में सिरदर्द के लिए पेरासिटामोल की एक गोली ले सकते हैं, अन्य सभी मामलों में मां को सभी लाभों का आकलन करने और भ्रूण को जोखिम के बाद डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।

माइग्रेन के खिलाफ भोजन के बारे में वीडियो कार्यक्रम:

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के लिए वैकल्पिक उपचार

तुरंत परेशान न हों और इस तथ्य के लिए खुद को तैयार करें कि दर्द कई दिनों तक झेलना पड़ेगा, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के इलाज के कई वैकल्पिक और सुरक्षित तरीके हैं। आइए सबसे प्रभावी पर विचार करें:

• आप एक कप मजबूत और बहुत मीठी चाय या कॉफी पी सकते हैं;
• सिर पर गोभी का पत्ता संपीड़ित करें और इसे एक स्कार्फ के साथ कसकर टाई;
• अपने आप को पूर्ण शांति प्रदान करें - कोई प्रकाश नहीं, कोई आवाज़ नहीं, कोई आंदोलन नहीं;
• माइग्रेन के खिलाफ लड़ाई में ठंड एक उत्कृष्ट सहायक है - एक ठंडा शॉवर, एक संपीड़ित, सिर पर बर्फ के साथ एक गर्म पानी की बोतल - रक्त वाहिकाओं के स्वर को सामान्य और संकीर्ण करने में मदद करने के लिए, जो सिरदर्द में कमी के रूप में खुद को प्रकट करता है;
• आप लैवेंडर तेल या तारांकन के साथ व्हिस्की को धब्बा कर सकते हैं, लेकिन यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, कुछ गर्भवती महिलाओं में, एक तीखी गंध केवल सिरदर्द को बढ़ा सकती है;
• भोजन हल्का और संतुलित होना चाहिए, सभी माइग्रेन उत्तेजक को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए;
• आपको पर्याप्त तरल का सेवन करने की आवश्यकता है, निर्जलीकरण केवल स्थिति को बढ़ा देता है;
• एक्यूप्रेशर सिर की मालिश;
• रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर;
• साँस लेने के व्यायाम का एक उत्कृष्ट परिणाम हो सकता है;
• झपकी।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के रूप में इस तरह की समस्या का सामना न करने के लिए, सबसे पहले, एक स्थिति में एक महिला को काम और आराम की तर्कसंगत व्यवस्था का पालन करना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम, सभी बुरी आदतों को खत्म करना, सही और स्वस्थ भोजन करना, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना और बहुत चलना और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, मातृत्व की तैयारी करें और अपनी खुशी का आनंद लें।

माइग्रेन वाली कई महिलाएं गर्भावस्था की योजना बनाने से डरती हैं। ये आशंकाएँ उचित हैं - निर्देशों के अनुसार, 99% दवाओं को स्थिति में नहीं लिया जाना चाहिए। हालांकि, गर्भावस्था में माइग्रेन पर शोध की समीक्षा से पता चला है कि उपचार के विकल्प हैं।

खुशखबरी: पहले त्रैमासिक में पहले से ही 80% महिलाओं को हमलों का राहत (विशेष रूप से मासिक धर्म के साथ समूह के बीच में) का अनुभव, 60% तक स्तनपान के अंत तक इसके बारे में भूल जाते हैं। चमत्कार अपेक्षा माताओं के 4-8% में नहीं होता है, यह उनके लिए है कि मैंने अपना शोध किया।

सूत्रों और साहित्य पर जानकारी लेख के अंत में एक विस्तृत टिप्पणी के साथ रखी गई है।

क्या माइग्रेन गर्भावस्था को प्रभावित करता है

संभावित समस्याएं संभव हैं और पहले से पता होना चाहिए। लेकिन, अगर हम खुद के प्रति चौकस हैं और ज्ञान का एक छोटा सा भंडार इकट्ठा करते हैं, तो इस अवधि में जीवित रहना आसान होगा।

आभा के साथ गंभीर हमलों के कारण चिंता हो सकती है जो एक दिन से अधिक समय तक रहती है और दूसरी और तीसरी तिमाही में जारी रहती है। इस तरह की स्थितियाँ प्रीक्लेम्पसिया और कुछ अन्य जटिलताओं को भड़का सकती हैं (लेख में मैं कोई भयावह आँकड़े नहीं लिखना चाहता, लेकिन मुझे आत्म-अध्ययन के लिए स्रोत का संकेत देना चाहिए)।

भ्रूण पर माइग्रेन का कोई सीधा प्रभाव नहीं है। हालांकि, मां के खराब स्वास्थ्य, गंभीर हमलों के दौरान नींद और भुखमरी की कमी से बच्चे को अप्रत्यक्ष रूप से नुकसान होता है। कम बच्चे का वजन बीमारी का सबसे आम नकारात्मक प्रभाव है। इसलिए, गंभीर मामलों में, आपको हमले को रोकने की कोशिश करने की जरूरत है, न कि इसे सहने की कोशिश करें।

क्या लक्षण होने पर माँ को सतर्क रहना चाहिए

माइग्रेन के कुछ लक्षण, विशेष रूप से जो पहली बार दिखाई देते हैं, एक डॉक्टर को देखने का एक कारण हो सकता है (तत्काल):

• आपको पहली बार आभा का अनुभव हुआ या यह एक घंटे से अधिक समय तक रहता है;
• उच्च रक्तचाप (हमेशा माप, जब आप मानते हैं कि एक विशिष्ट हमला हुआ है);
• दर्द अचानक आया और 1 मिनट में इसकी अधिकतम तीव्रता तक पहुंच गया;
• तापमान बढ़ गया है, गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन है (आपको एसपी को कॉल करने की आवश्यकता है);
• प्रकाश और ध्वनि का एक साथ डर;
• सिरदर्द एक तरफा नहीं है, बल्कि उतना ही मजबूत और धड़कता है;
• दर्द की प्रकृति में परिवर्तन;
• पहला हमला दूसरे या तीसरे तिमाही के अंत में आता है।

चिकित्सक एटिपिकल अभिव्यक्तियों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करेगा और अन्य बीमारियों को बाहर करेगा, और एक अतिरिक्त परीक्षा लिख \u200b\u200bसकता है।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के हमले से कैसे राहत पाएं

नैतिक कारणों से, स्थिति में महिलाओं को किसी भी नियंत्रित दवा परीक्षणों में भाग लेने की अनुमति नहीं है। इसलिए, दवाओं के विशाल बहुमत के निर्देशों में, गर्भावस्था प्रवेश के लिए एक contraindication है - हम सीधे सुरक्षा को साबित नहीं कर सकते। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि "सब कुछ असंभव है।"

गोलियाँ प्रकृति समीक्षा से अनुकूलित न्यूरोलॉजी 11, 209-219 (2015)। मूल और अनुवाद लेख के अंत में परिशिष्ट में पाया जा सकता है।

हमारे पास चिकित्सीय और नैदानिक \u200b\u200bटिप्पणियों तक पहुंच है, जो सभी विकसित देशों में विशेष रजिस्ट्रियों में दर्ज हैं। ऐसी रजिस्ट्रियों से डेटा की व्यवस्थित समीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर दवाओं की सुरक्षा की डिग्री के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं।

यह लेख कई दर्जन हालिया समीक्षाओं का अध्ययन करने का परिणाम है।

मैं भारी तोपखाने से शुरू करूँगा। एक सावधान रवैया अभी भी 5-HT1 सेरोटोनिन agonists, triptans के प्रति बनी हुई है। हालांकि, अनुभव जमा हो रहा है और अधिक से अधिक उत्साहजनक डेटा उभर रहा है।

triptans

यह दवाओं का एक अपेक्षाकृत युवा वर्ग है, लेकिन सभी माइग्रेन उनसे परिचित हैं, क्योंकि यह उपचार का "स्वर्ण मानक" है। सबसे ज्यादा पढ़ाई होती है सुमाट्रिप्टान, 1995 में उपयोग के लिए अनुमोदित - पदार्थ का नैदानिक \u200b\u200bइतिहास 20 वर्ष है।

वर्तमान में उपयोग किए जाने वाले आठ ट्रिप्टान में से, इसमें सबसे कम स्पष्ट वासोकोनस्ट्रिक्टर प्रभाव होता है और इससे गर्भाशय का संकुचन नहीं होता है। सुमाट्रिप्टन को गर्भवती महिलाओं के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित चिकित्सीय विकल्प माना जा सकता है जो पहली तिमाही में बिगड़े हुए माइग्रेन का अनुभव करती है।

अधिक से अधिक नैदानिक \u200b\u200bडेटा हैं, और वे गर्भावस्था और बच्चे के स्वास्थ्य पर पाठ्यक्रम का एक नकारात्मक प्रभाव नहीं दिखाते हैं। हालांकि, माइग्रेन के इतिहास वाली महिलाओं के लिए, हमेशा 2500 ग्राम से कम वजन वाले नवजात शिशुओं की एक महत्वपूर्ण संख्या होती है (और जो दवाई लेते हैं और नहीं)।

लेख के प्रकाशन से ठीक पहले, मुझे सबसे हालिया ब्रिटिश मेडिकल मैनुअल मिला, जिसमें नोट के साथ सिफारिशों में समरिट्रिपन शामिल है: "कोई प्रतिकूल परिणामों की पहचान नहीं की गई है, आप इसकी सिफारिश कर सकते हैं"।

बहुत पहले नहीं, उन्होंने जीवित प्लेसेंटा पर अध्ययन करना शुरू किया: एक भी न्यूनतम खुराक के 15% से अधिक बाधा पर काबू नहीं पाया। पदार्थ की इस मात्रा का भ्रूण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। प्रसवपूर्व अवधि में रिसेप्शन को बंद कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि पदार्थ प्रसवोत्तर रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है। यह सीधे-सीधे इसकी कार्य-प्रणाली से संबंधित है।

AC5-HT1 का सबसे बड़ा अध्ययन नार्वे, स्वेड्स और डेंस द्वारा किया जाता है। उनके पास अभूतपूर्व चिकित्सा रजिस्ट्रियां हैं जो सब कुछ दस्तावेज करती हैं। मेरा सुझाव है कि आप अपने आप को नॉर्वेजियन समीक्षा के साथ परिचित करें, क्योंकि इसमें कई मूल्यवान जानकारी शामिल हैं जिन्हें एक लेख में समायोजित नहीं किया जा सकता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)

आइबुप्रोफ़ेन, नेपरोक्सन तथा डिक्लोफेनाक दूसरी तिमाही में अपेक्षाकृत सुरक्षित विकल्प माना जाता है, लेकिन I और III में अनुशंसित नहीं है। डक्टस आर्टेरियोसस और ऑलिगोहाइड्रामनिओस के समय से पहले बंद होने के जोखिम के कारण इबुप्रोफेन को 30 सप्ताह के बाद से बचा जाना चाहिए। कुछ जनसंख्या अध्ययन पहली तिमाही में एनएसएआईडी के साथ समस्याओं की पुष्टि करते हैं, अन्य नहीं करते हैं।

माइग्रेन के लिए इबुप्रोफेन पर सभी अध्ययनों की एक मेटा-समीक्षा के निष्कर्ष से पता चलता है कि यह औसतन प्लेसबो की तुलना में 45% अधिक प्रभावी है।

एनएसएआईडी लेने से गर्भाधान में बाधा आती है और गर्भपात का खतरा गंभीर रूप से बढ़ जाता है।

एस्पिरिन न्यूनतम खुराक में, इसे तीसरी तिमाही तक लिया जा सकता है, बाद में 30 सप्ताह से अधिक नहीं (प्रति दिन 75 मिलीग्राम से अधिक नहीं) यदि यह गर्भावस्था से पहले माइग्रेन से राहत देता है। यदि एस्पिरिन ने मदद नहीं की, तो जोखिम लेने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह बच्चे के प्लेटलेट्स के कार्य को प्रभावित करता है।

दर्दनाशक

खुमारी भगाने (एसिटामिनोफेन) एक हमले के दौरान दर्द से राहत के लिए पसंद की दवा है। एस्पिरिन और कैफीन (हमारे सिट्रामोन या सिट्रैपैक) के साथ संयोजन में सबसे प्रभावी। इस मामले में, कैफीन एक परिवहन के रूप में कार्य करता है, पदार्थों के अवशोषण में मदद करता है और टैबलेट में इसकी मात्रा का कोई उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है। यह एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के सेवन पर प्रतिबंध के बारे में याद किया जाना चाहिए।

सिरदर्द और दर्द के जर्नल (2017) 18: 106 पृष्ठ 11 में कहा गया है: “उपरोक्त आंकड़ों के आधार पर, पेरासिटामोल 500 मिलीग्राम या एस्पिरिन 100 मिलीग्राम, मेटोक्लोप्रामाइड 10 मिलीग्राम या ट्रामाडोल 50 मिलीग्राम के संयोजन में गंभीर के रोगसूचक उपचार में पहली पसंद के रूप में सिफारिश की जाती है। हमले। "

कुछ महिलाएं पेरासिटामोल के साथ हमले को रोक देती हैं यदि वे आभा को "चालू" करने के बाद पहले मिनटों में लेते हैं।

एसिटामिनोफेन या पेरासिटामोल

एक बड़े डेनिश अध्ययन में उन शिशुओं में अति सक्रियता में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई, जिनकी माताएँ गर्भावस्था के दौरान प्रति सप्ताह पेरासिटामोल की कम से कम 2 खुराक लेती हैं। अन्य समीक्षाओं में समान सहसंबंध नहीं मिलते हैं। बेशक, खुराक और आवृत्ति महत्वपूर्ण हैं।

कैफीन

भाग्यशाली महिलाएं हैं जो एक कप कॉफी के साथ माइग्रेन के दर्द को काफी कम कर सकती हैं। कभी-कभी यह तरकीब मेरे काम भी आती है। किसी हमले के दौरान कॉफी सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कैफीन की घरेलू खुराक गर्भावस्था और भ्रूण (प्रति दिन 2 कप) पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यदि कैफीन से पहले मदद की है, तो आपको इसे स्थिति में नहीं देना चाहिए।

Opiates और opioids

केवल कमजोर की तरह tramadol तथा कौडीन... पूरी प्रसवपूर्व अवधि के लिए एक या दो रिसेप्शन की अनुमति है, यदि उपरोक्त में से किसी ने भी परिणाम नहीं दिया है। पादप-आधारित ओपिओइड दुर्लभ हैं, लेकिन ऋषि चाय को छोड़ दिया जाना चाहिए (संरचना में ओपियेट्स के अलावा, यह संभवतः गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है)।

यहां तक \u200b\u200bकि अगर गर्भावस्था से पहले ट्रामाडोल ने दर्द से राहत दी, तो अन्य विकल्पों का प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है, इस अवधि के दौरान, ओपियेट्स मतली में वृद्धि होगी और उन्हें बिल्कुल लेने का कोई मतलब नहीं होगा। हालांकि मैं अच्छी तरह से माइग्रेन को अच्छी तरह समझता हूं कि पहली बार जो काम किया गया था, उसे कसकर पकड़ना। मुख्य समस्या पुरानी दर्द है, जो जल्दी से अफीम लेते समय ठीक हो जाती है। समय के साथ, हमलों को रोकने के लिए कुछ भी नहीं होगा।

वमनरोधी

Metoclopramide तथा cyclizine कभी-कभी गंभीर विषाक्तता के लिए निर्धारित किया जाता है, और कोई कम प्रभावी डोमपरिडोन अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। एंटीमैटिक माइग्रेन के लक्षणों से काफी हद तक छुटकारा दिलाता है और सीधे काम करने वाली दवा की संभावना को बढ़ाता है (इसे सुपाट्रिप्टन के साथ लेने की सलाह दी जाती है)।

Metoclopramide

तीसरी तिमाही तक कड़ाई से क्लोरप्रोमजाइन और प्रोक्लोरपर्जिन। Doxylamine, histamine H1 receptor antagonists, pyridoxine, dicyclomine, और phenothiazines को भ्रूण और गर्भावस्था को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने की रिपोर्ट नहीं की गई है, लेकिन वे मेटोक्लोप्रमाइड से बहुत कम निर्धारित हैं। एंटीमैटिक समस्या - साइड इफेक्ट्स, व्यवस्थित उपयोग से बचें।

निवारक उपायों के समूह में दवाएं, आहार पूरक (आहार की खुराक) और कुछ फिजियोथेरेपी शामिल हैं: मालिश और एक्यूपंक्चर। मैं यहाँ एक्यूपंक्चर के बारे में कसम नहीं खाऊंगा, इसके अलावा, प्लेसबो मनोचिकित्सा के ढांचे में, यह दर्द और चिंता विकारों के साथ ठीक मदद करता है (एक्यूपंक्चर माइग्रेन की रोकथाम के लिए)। मैंने कई ब्रिटिश मैनुअलों के माध्यम से देखा - एक्यूपंक्चर के बारे में एक शब्द नहीं, यह पहले से ही अच्छा है।

दवाइयाँ

लगभग सब कुछ जो आमतौर पर माइग्रेन की रोकथाम के लिए अनुशंसित होता है, वह अपेक्षित माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है: बीटा ब्लॉकर्स, एंटीपीलेप्टिक ड्रग्स, एंटीडिपेंटेंट्स, एसीई, एआरबी, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, और अल्प-अध्ययनित बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए (बीटीएक्स-ए)।

इन सभी का उपयोग उच्च रक्तचाप, अवसाद और मिर्गी के इलाज के लिए किया जाता है। हम खुद को ऐसी दवाओं को निर्धारित नहीं करते हैं, इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको डॉक्टर से इन समूहों से खुराक को कम करने या कुछ दवाओं को अस्थायी रूप से रद्द करने की संभावना के बारे में पूछना होगा।

बीटा अवरोधक

एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स जैसे मेटोपोलोल और प्रोप्रानोलोल मुश्किल हैं। अधिकांश साक्ष्य इस बात से सहमत हैं कि गर्भाधान से पहले उन्हें चरणबद्ध किया जाना चाहिए।

प्रोप्रानोलोल में माइग्रेन की रोकथाम के लिए एक मजबूत सबूत आधार है और कुछ मामलों में यह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए आवश्यक है, जिसमें स्थिति भी शामिल है। तब उनका रिसेप्शन दूसरी तिमाही तक कड़ाई से सबसे कम संभव खुराक में जारी रहता है।

लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल और अन्य चिपकने वाले सख्त वर्जित हैं। पसंद की दवा न्यूनतम खुराक (1) में वर्मामिल रहती है। तीसरी तिमाही से पहले सभी बीटा ब्लॉकर्स को रद्द कर दिया जाता है।

एंटीपीलेप्टिक दवाएं

वैल्प्रोएट तथा टोपिरामेट बहुत प्रभावी है, लेकिन गर्भाधान और गर्भावस्था के लिए तैयारी के दौरान निषिद्ध है। इन दवाओं के टेराटोजेनिटी के बारे में कोई संदेह नहीं है। लामोत्रिगिने यह कभी-कभी माइग्रेन के लिए द्विध्रुवी विकार के लिए निर्धारित होता है, और हालांकि गर्भावस्था के दौरान दवा की एक अच्छी सुरक्षा प्रोफ़ाइल है, यह प्लेसबो से बेहतर नहीं है (वयस्कों में एपिफोडिक माइग्रेन के प्रोफिलैक्सिस के लिए एंटीपीलेप्टिक्स)।

एंटीडिप्रेसन्ट

सबसे सही ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट को सुरक्षित माना जाता है (प्रति दिन 10-25 मिलीग्राम)। गर्भावस्था और भ्रूण पर इसका नकारात्मक प्रभाव साबित नहीं हुआ है, लेकिन अवसाद से पीड़ित महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया का खतरा बढ़ जाता है जो नियमित रूप से लेते हैं।

हालांकि, एमिट्रिप्टिलाइन को एक निवारक उपाय के रूप में बीटा-ब्लॉकर्स के बाद दूसरी-पंक्ति पसंद के रूप में सुझाया गया है। तीसवें सप्ताह तक, किसी भी एंटीडिपेंटेंट्स को धीरे-धीरे चरणबद्ध किया जाता है।

पूरक आहार

पूरक (सभी समान, वैकल्पिक) दवा एक गंभीर हमले से राहत के लिए सुरक्षित तरीके खोजने में सबसे अच्छा तरीका नहीं है। लेकिन कुछ सामान्य, सुरक्षित, गैर-मादक पदार्थों की रोकथाम में मदद कर सकते हैं।

मैगनीशियम

माइग्रेन की रोकथाम के लिए सिद्ध प्रभावशीलता का एक स्तर बी है (शाब्दिक: स्तर बी: दवाएं संभवतः प्रभावी हैं)। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित (अपवाद: 5 दिनों से अधिक के लिए अंतःशिरा प्रशासन बच्चे के अस्थि ऊतक के गठन को प्रभावित कर सकता है)।

इस लेख के दौरान, मुझे माइग्रेन थेरेपी (2018) में मैग्नीशियम अनुसंधान की सबसे हालिया मेटा-समीक्षा मिली। मैग्नेशियम साइट्रेट (साइट्रेट) अभी भी सबसे अधिक जैवउपलब्ध है (600 मिलीग्राम अनुशंसित खुराक है), सबसे खराब ऑक्साइड है। साइट में माइग्रेन के लिए मैग्नीशियम उपचार पर एक अलग लेख है, जिसे मैं नवीनतम आंकड़ों के साथ जोड़ूंगा।

केवल एक ही स्थिति है - कोशिकाओं में कमी होने पर मैग्नीशियम काम करता है। हालांकि, यह कोशिश करने लायक है अगर पसंद आहार की खुराक और भारी तोपखाने के बीच है।

पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6)

हमलों की संख्या कम कर देता है और महत्वपूर्ण रूप से मतली को सुस्त करता है। गर्भावस्था के दौरान पाइरिडोक्सिन की सुरक्षा जानवरों में बहुत अधिक मात्रा में साबित हुई है और एफडीए द्वारा अनुमोदित की गई है। कार्रवाई का सटीक तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है, स्रोत में इसके बारे में अधिक। विशिष्ट खुराक सिफारिशें हैं: प्रति दिन 80 मिलीग्राम बी 6 या अन्य पूरक के साथ संयोजन में प्रति दिन 25 मिलीग्राम (उदाहरण के लिए, फोलिक एसिड / बी 12, या बी 9 / बी 12)।

फीवरफ्यू (मेडेन टैन्सी)

प्रभावकारिता और सुरक्षा दोनों पर परस्पर विरोधी डेटा के साथ नया पदार्थ। MIG-99 के शुद्ध संस्करण के लिए अधिक जाना जाता है। गर्भाशय के संकुचन का खतरा होता है, जबकि नवीनतम समीक्षा में बुखार की सिफारिश नहीं की जाती है।

कोएंजाइम Q10

स्तर सी: प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है, लेकिन संभव है। प्रीक्लेम्पसिया की रोकथाम पर डेटा है, इसलिए इसे आहार अनुपूरक के रूप में अनुशंसित किया जाता है (किसी कारण से, कनाडाई सिरदर्द समाज विशेष रूप से इसकी सिफारिश करता है)।

राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2)

स्तर बी। हर कोई उसे लोहे की कमी वाले एनीमिया के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में जानता है। राइबोफ्लेविन के साथ माइग्रेन के उपचार के लिए एक अनुशंसित खुराक है: प्रति दिन 400 मिलीग्राम। गर्भवती माताओं के लिए, खुराक भिन्न हो सकती है।

मेलाटोनिन

कई अध्ययनों (अभी तक कोई समीक्षा नहीं) के आधार पर, मेलाटोनिन आसन महिलाओं में माइग्रेन के इलाज के लिए सुरक्षित और प्रभावी है। दवाओं से मेलाटोनिन की जैव उपलब्धता अभी भी एक बड़ा सवाल है। हालांकि, कई छोटे, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययनों ने हमलों को रोकने में प्लेसबो और एमिट्रिप्टिलाइन की तुलना में परिणामों के सांख्यिकीय महत्व को दिखाया है। यदि आपको नींद या सर्कैडियन लय की परेशानी है, तो मेलाटोनिन की कोशिश क्यों न करें - यह एंटीडिपेंटेंट्स का विकल्प हो सकता है।

एनेस्थेटिक्स के इंजेक्शन के साथ तंत्रिका ब्लॉक

अपवर्तक माइग्रेन के लिए निराशाजनक तरीकों में उपयोग की जाने वाली विधि। प्रक्रिया एंटीकॉनवल्सेन्ट्स + एंटीडिपेंटेंट्स + ओपिओइड्स के संयोजन का एक विकल्प है। परिधीय तंत्रिका नाकाबंदी अब असामान्य नहीं है, लेकिन यह स्थिति में महिलाओं द्वारा बचा जाता है। पश्चिम गर्भवती महिलाओं में नाकाबंदी पर अधिक से अधिक डेटा जमा कर रहा है, परिणाम आशावादी से अधिक हैं। कुछ मामलों में, हमले छह महीने तक वापस नहीं आते हैं।

इंजेक्शन एक या अधिक साइटों में दिए जाते हैं: अधिक से अधिक ओसीसीपिटल तंत्रिका, औरिकुलोटेमपोर्मल, सुप्राओर्बिटल और सुपरन्यूक्लियर तंत्रिका (1-2% लिडोकेन, 0.5% बुपीविकेन, या कोर्टोस्टोस्टेरॉइड)। 80% मामलों में दर्द से राहत तुरंत मिलती है। लोगों के एक छोटे प्रतिशत की मदद नहीं की जाती है।

प्रक्रिया को ओसीसीपटल तंत्रिका ब्लॉक के रूप में जाना जाता है। लिडोकेन सुरक्षित है, बुपीवाकेन सशर्त रूप से सुरक्षित (कम डेटा) है, और सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग चर्चा के अंतर्गत है। पुरानी सिरदर्द के लिए सभी उपचारों में से, लिडोकेन नाकाबंदी गर्भावस्था के संदर्भ में सबसे अधिक आशाजनक है।

निष्कर्ष। नियोजन चरण में दवाओं की पसंद पर सावधानीपूर्वक ध्यान देना आवश्यक है। विशेष रूप से निवारक दवाओं के मुद्दे को हल करना महत्वपूर्ण है जिन्हें हम नियमित रूप से लेते हैं - गर्भाधान से पहले ही लगभग सभी रोकथाम धीरे-धीरे बंद हो जाती है। थोड़ा अतिरिक्त ज्ञान चोट नहीं करता है, भले ही आप अपने डॉक्टर पर पूरी तरह से आश्वस्त हों।

स्तनपान करते समय माइग्रेन का इलाज कैसे करें

स्तनपान की प्रक्रिया 80% महिलाओं को माइग्रेन से बचाती है। यदि हमले वापस आ गए हैं, तो गर्भावस्था के दौरान इस अवधि के दौरान स्थिति को नियंत्रित करना बहुत आसान है। यह दूध में दवा की एकाग्रता और बच्चे द्वारा अवशोषित होने की क्षमता को जानने के लिए पर्याप्त है।

खुमारी भगाने यह स्तनपान के दौरान सबसे सुरक्षित माना जाता है। स्तन के दूध में एकाग्रता कम होती है, शिशुओं में चयापचय वयस्कों की तरह ही होता है। नैदानिक \u200b\u200bटिप्पणियों के पूरे इतिहास में, नवजात शिशु (2 महीने) के चकत्ते का एक मामला मां के दूध के माध्यम से पेरासिटामोल के संपर्क के बाद जाना जाता है।

एनएसएआईडी एचएस के साथ संगत, इबुप्रोफेन को उसके कम आधे जीवन (लगभग 2 घंटे) के कारण पसंद की दवा के रूप में अनुशंसित किया जाता है। जीएम में उत्सर्जन कम है, कोई साइड इफेक्ट की सूचना नहीं है। डिक्लोफेनाक और नेप्रोक्सन को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, 4 घंटे के बाद खिलाएं। ये पसंद के दूसरे समूह की दवाएं हैं।

एस्पिरिन की अनियमित एकल खुराक स्वीकार्य हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के आसपास विवाद समाप्त नहीं होता है। पदार्थ में उच्च स्तर का उत्सर्जन होता है, जो बच्चे के प्लेटलेट्स को प्रभावित करता है।

triptans, यहां तक \u200b\u200bकि इंजेक्शन, शायद ही मां के दूध में गुजरता है। लेकिन रूढ़िवादी एहतियाती उपाय अभी तक रद्द नहीं किया गया है (यह 1998 से प्रभावी है) - सेवन और खिला के बीच 12 घंटे का ब्रेक। लगभग 1 घंटे के समताप्रेपन के आधे जीवन और बेहद कम जैव उपलब्धता को देखते हुए, 12 घंटे अत्यधिक है। अधिकांश वर्तमान शोध एक हमले से उबरने के बाद फिर से खिलाने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एलेट्रिपन का थोड़ा अध्ययन किया गया है, लेकिन स्तनपान की अवधि के लिए समेट्रिप्टन के लिए बेहतर है। तथ्य यह है कि पदार्थ प्लाज्मा प्रोटीन से बंधा है और व्यावहारिक रूप से जीएम तक कुछ भी नहीं पहुंचता है। प्रति दिन 80 मिलीग्राम eletriptan की एक खुराक की समग्र सुरक्षा का मूल्यांकन किया गया है।

नशीले पदार्थों एक आपातकालीन सहायता के रूप में एक बार की सहायता स्वीकार्य है, क्योंकि उनके पास कम एकाग्रता है। हम हमेशा कोडीन के बारे में ही बात कर रहे हैं, यह सभी मादक दर्द निवारकों में से सबसे कमजोर है।

एर्गोटेमाइन (विस्मृत क्षारीय) संभव नहीं है। यह दवा बहुत कमजोर है, और इसके दुष्प्रभाव राहत की तुलना में अधिक समस्याग्रस्त हैं। दूध में अत्यधिक उच्च संचय, बरामदगी और निर्जलीकरण के लिए अग्रणी।

वमनरोधी, विशेष रूप से मेटोक्लोप्रमाइड में, औसत से थोड़ा ऊपर का उत्सर्जन होता है (यह अस्थिर है और मां के शरीर पर निर्भर करता है: 4.7 से 14.3% तक), लेकिन यह एक तदर्थ आधार पर स्तनपान के दौरान भर्ती कराया जाता है। बच्चों में कोई दुष्प्रभाव नहीं बताया गया है।

बीटा अवरोधक प्रसव के बाद वापस किया जा सकता है। अधिकांश समीक्षाएँ सर्वोत्तम अध्ययन किए गए मेट्रोपोलोल और प्रोप्रानोलोल से सहमत हैं। स्तन के दूध में यौगिकों का उत्सर्जन कम है, मातृ उपापचयी खुराक के 1.4% तक, जो समय से पहले और कम वजन वाले शिशुओं के लिए भी नगण्य है। यह अच्छी खबर है क्योंकि कुछ दवाओं को नियमित रूप से लिया जाना चाहिए।

मिरगी की, गर्भपात के दौरान निषिद्ध, दुद्ध निकालना के दौरान अनुमति दी जाती है। Valproate लगभग GM - 1.7% अधिकतम तक नहीं पहुंचता है। बच्चे के प्लाज्मा में केवल ट्रेस मात्रा पाई जाती है। टोपिरामेट 23% तक एकाग्रता देता है, और इस तथ्य के बावजूद कि इसे स्तनपान के साथ संगत माना जाता है, सबसे छोटे बच्चों में नियंत्रण आवश्यक है: चिड़चिड़ापन, कमजोर चूसने वाला पलटा, दस्त।

एंटीडिप्रेसन्ट, विशेष रूप से एमिट्रिप्टिलाइन में, माइग्रेन के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जब पहली पंक्ति की दवाएं काम नहीं करती हैं (बीटा ब्लॉकर्स और आहार पूरक)। एचएस के साथ संगत, दूध में पदार्थ का स्तर कम है - चटाई का 2.5% तक। खुराक। बच्चे का प्लाज्मा स्तर डिटेचेबल या ट्रेस स्तरों से नीचे है। अन्य एंटीडिपेंटेंट्स पर विचार नहीं किया जाता है, क्योंकि उनका आधा जीवन बहुत अधिक है और वे सैद्धांतिक रूप से बच्चे के शरीर में जमा हो सकते हैं (इस तरह के कोई डेटा नहीं हैं)।

Bylays, enalapril, विशेष रूप से, नवजात शिशुओं के लिए नेफ्रोटॉक्सिक है। उनका उत्सर्जन बेहद कम है - 0.2% तक, लेकिन यह देखते हुए कि प्रतिदिन एनालाप्रिल लिया जाता है, इसे एचएस के साथ असंगत माना जाता है। कुछ स्रोत "देखभाल और नियंत्रण के साथ" लेने की बात करते हैं।

मैग्नीशियम और राइबोफ्लेविन इसके अतिरिक्त लिया जा सकता है। जीएम में उनकी संख्या थोड़ी बढ़ जाती है।

निष्कर्ष। गंभीर माइग्रेन के उपचार के लिए सभी प्रभावी दवाएं स्तनपान के साथ संगत हैं, क्योंकि वे औषधीय रूप से महत्वपूर्ण मात्रा में स्तन के दूध में स्थानांतरित नहीं होते हैं। दर्जनों समीक्षाओं और अध्ययनों को फिर से करने के बाद, मैं कभी भी पम्पिंग की सिफारिशों पर नहीं आया, लेकिन यह विकल्प हमेशा मां के पास रहता है।

स्रोत और साहित्य

मैं आपका ध्यान सूचना के स्रोतों की ओर आकर्षित करना चाहूंगा। सभी लेख और मेटा-समीक्षाएं जो मैं संदर्भित करता हूं, वे सहकर्मी की समीक्षा की गई नैदानिक \u200b\u200bपत्रिकाओं में प्रकाशित होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण और ताजा सामग्री को मुफ्त पहुंच के साथ Google ड्राइव पर एक अलग फ़ोल्डर में रखा गया है।

आपके पास स्वयं के मूल स्रोत के साथ खुद को परिचित करने का अवसर है, दस्तावेजों में हैं:

1. मूल-ग्रंथ से डाउनलोड किए गए मूल ग्रंथों में पूर्ण पाठ (लेख में दिए गए फुटनोट संख्या (1-11) और उनसे लिंक के साथ)।
2. हर मूल लेख का मशीन अनुवाद और समीक्षा जो मैं लिंक करता हूं (लेकिन टेबल के बिना, उनका अनुवाद और प्रारूप करना बहुत मुश्किल है)।

मूल सामग्रियों में गर्भवती महिलाओं में विभिन्न प्रकार के सिरदर्द के बारे में बहुत उपयोगी जानकारी है, न कि सब कुछ एक लेख में फिट किया जा सकता है। मैं हमेशा मूल स्रोत का संदर्भ देने की सलाह देता हूं, भले ही आप रूसी भाषा के पाठ के लेखक पर भरोसा करते हों। आपको चिकित्सा जानकारी उपयोगी खोजने के लिए निर्देश मिल सकते हैं।

मुझे आशा है कि किया गया कार्य किसी के लिए उपयोगी होगा।

आज तक, माइग्रेन के कारणों के सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है। यह केवल ज्ञात है कि यह रक्त वाहिकाओं के काम में परिवर्तन से उकसाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन इस प्रकार के सिरदर्द के गठन को ट्रिगर कर सकते हैं। भ्रूण के विकास पर माइग्रेन का प्रभाव कम से कम है, लेकिन एक हमले के दौरान गर्भवती मां को गंभीर पीड़ा का अनुभव होता है।

का कारण बनता है

माइग्रेन के विकास में योगदान करने वाले कई कारक हैं:

• साइट पर सभी जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और कार्रवाई के लिए मार्गदर्शक नहीं है!
• आप कर सकते हैं एक सटीक निदान प्रदान करें केवल एक डॉक्टर!
• हम ईमानदारी से आपको आत्म-चिकित्सा करने के लिए नहीं कहते हैं, लेकिन एक विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें!
• आप और आपके प्रियजनों के लिए स्वास्थ्य!

अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि	तनाव, अवसाद। माइग्रेन अक्सर इस पहलू में होता है। यदि सिरदर्द विशेष रूप से भावनात्मक पक्ष से जुड़ा हुआ है, तो व्यवहार और मनोदशा का सुधार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।
खाद्य उत्पाद	कुछ खाद्य पदार्थ एक माइग्रेन के हमले को भड़का सकते हैं: चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, मसालेदार खाद्य पदार्थ, नट्स, टमाटर, खट्टे फल, विभिन्न किस्मों और अंडे के चिया। मोनोसोडियम ग्लूटामेट माइग्रेन के निर्माण में एक ट्रिगरिंग तंत्र है।
अनियमित भोजन	बहुत लंबे समय तक भोजन के बीच अंतराल, माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है।
शारीरिक ओवरस्ट्रेन	लंबी यात्राएं, अस्थिर नींद, ट्रैफिक जाम, लंबी लाइनें माइग्रेन के हमले को ट्रिगर कर सकती हैं।
शोर और प्रकाश कारक	टीवी देखना, तेज और तेज आवाज, शोर, तेज रोशनी या, इसके विपरीत, बहुत कम माइग्रेन के सामान्य कारण हैं।
अप्रिय, तीखी गंध	घ्राण रिसेप्टर्स काफी संवेदनशील होते हैं, इसलिए असामान्य और विशिष्ट गंध एक सिरदर्द हमले को ट्रिगर कर सकते हैं।
मौसम की स्थिति, जलवायु परिवर्तन	मानव अनुकूली तंत्र को काफी सूक्ष्म रूप से व्यवस्थित किया जाता है, और संवहनी प्रणाली तापमान, आर्द्रता और वायुमंडलीय दबाव में अचानक परिवर्तन का जवाब देने में सक्षम है।
कोल्ड एक्सपोजर	ठंडा पानी और यहां तक \u200b\u200bकि आइसक्रीम भी माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है।
हार्मोनल योजना का विघटन	गर्भावस्था की अवधि के साथ संबद्ध।

ये कारण सबसे आम हैं और, उन्हें जानकर, एक गर्भवती महिला माइग्रेन से बच सकती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान लगभग सभी दवाएं निषिद्ध हैं, इसलिए हमले को रोकना बेहतर है।

उत्तेजक के उन्मूलन

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अच्छा लगता है, माइग्रेन के हमलों को खत्म करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली सबसे अच्छा उपकरण है।

सबसे पहले, आपको बुरी आदतों को छोड़ने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान, और यहां तक \u200b\u200bकि नियोजन चरण में, यह विषय विशेष रूप से प्रासंगिक है।

अन्यथा, माइग्रेन की रोकथाम के नियम इस प्रकार हैं:

• नींद - दिन में कम से कम 7 घंटे;
• सस्ती और उचित तरीकों से प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• हाइपोथर्मिया का बहिष्करण: आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक केवल छोटे भागों में;
• गर्भवती महिला की क्षमताओं के अनुसार नियमित शारीरिक गतिविधि;
• मांसपेशियों को आराम देने के उद्देश्य से मालिश;
• "थोड़ा, लेकिन अक्सर" सिद्धांत के अनुसार तर्कसंगत पोषण;
• पर्याप्त तरल (सादे पानी से बेहतर) पीना;
• शोरगुल वाले कमरों में ठहरने, हल्के उतार-चढ़ाव और गर्म देशों की यात्राएं शामिल नहीं हैं।

ऐसा होता है कि सभी उत्तेजक कारकों के अधिकतम उन्मूलन के साथ भी एक हमला होता है।

देर से गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन विशेष रूप से खतरनाक है, जैसे कि गर्भावधि जैसी जटिलताओं के कारण। इस तरह का सिरदर्द काफी कष्टदायी होता है और कभी-कभी गर्भवती महिला के पास दवा लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का इलाज कैसे करें

यदि निवारक उपायों के परिणाम नहीं मिले हैं और माइग्रेन अभी भी प्रकट हुआ है, तो गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की गई हैं:

• पेरासिटामोल;
• efferalgan;
• पेनाडोल;
• acitaminophen;
• मैग्नीशियम।

उपरोक्त फंड को न्यूनतम खुराक में लिया जाता है जब तक कि हालत से छुटकारा नहीं मिल जाता।

इसके अलावा, कई दवाएं हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए कड़ाई से निषिद्ध हैं:

• किसी भी रूप में एस्पिरिन;
• tempalgin;
• baralgin;
• analgin;
• स्पाजमलिन आदि।

किसी भी दवा के स्व-प्रशासन से भ्रूण और मां के लिए गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए, दवाओं को लेने पर डॉक्टर के साथ सहमति होनी चाहिए!

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के हमलों से छुटकारा पाने के कई तरीके प्रदान करती है। वे अक्सर दवाओं से कम प्रभावी नहीं होते हैं, और लाभ महत्वपूर्ण होते हैं।

शांति और शांत जगह	माइग्रेन के साथ सोना सबसे आसान और सुखद तरीका है। यदि कमरे को अच्छी तरह से हवादार किया गया है, तो इसमें शरीर के क्षैतिज स्थिति के साथ संयोजन के रूप में अधिकतम अंधेरे (ब्लैकआउट पर्दे) की संभावना है, यह विधि अद्भुत काम करती है। माइग्रेन अटैक बहुत जल्दी ठीक हो जाता है।
मीठी चाय	बहुत सारी चीनी के साथ एक पेय ग्लूकोज के साथ शरीर को संतृप्त करेगा, लेकिन केवल कमजोर काली चाय का उपयोग किया जाता है। कॉफी के रूप में काम नहीं करेगा रक्तचाप बढ़ाता है।
श्वसन जिम्नास्टिक तत्व	सही साँस लेने से ताकत शांत होगी और ताकत बहाल होगी, मांसपेशियों को आराम मिलेगा और सिरदर्द के हमले की तीव्रता को कम करने में मदद मिलेगी।
कोल्ड एक्सपोजर	एक तौलिया आपके माथे पर ठंडे पानी या आपके सिर पर एक गर्म पट्टी से सिक्त होता है - जो किसी के लिए माइग्रेन का सामना करने के लिए अधिक उपयुक्त और अधिक प्रभावी है।
विरोधाभास washes	या अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें।
विश्राम अभ्यास	ध्यान तकनीक, गर्भवती महिलाओं के लिए योग, ऑटो-ट्रेनिंग तकनीक, ब्रैडली तकनीक।
एक्यूप्रेशर	एक्यूपंक्चर कंगन पहने हुए।
मंदिरों का स्नेहन	बाम "ज़्वेज़्डोच्का"।
अदरक की जड़	यह न केवल माइग्रेन के हमलों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि मतली भी होगी, जो अक्सर गर्भावस्था के 1 तिमाही में अंधेरा कर देती है।

प्रत्येक महिला माइग्रेन को रोकने और लड़ने के लिए अपना रास्ता चुनती है। किसी भी मामले में, यदि आप अपने दम पर सिरदर्द का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

निवारण

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के सिरदर्द को रोकना सर्वोपरि है। चिकित्सा हस्तक्षेप अत्यधिक अवांछनीय है।

सिरदर्द के हमलों को रोकने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाता है:

• एक तर्कसंगत "नींद-जागृति" के अनुपालन के साथ, जब दैनिक नींद कम से कम 7 तक रहती है, लेकिन 9 घंटे से अधिक नहीं;
• प्राकृतिक उत्पादों और नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार व्यंजनों को छोड़कर उचित पोषण;
• निर्जलीकरण एक माइग्रेन भड़काने कर सकता है, इसलिए आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा (ज्यादातर सादे पानी) पर्याप्त होनी चाहिए;
• मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी सत्र;
• गर्भावस्था के दौरान एक तेज तापमान ड्रॉप और जलवायु परिवर्तन का बहिष्कार;
• नियमित संभव शारीरिक गतिविधि;
• और चेहरे;
• तनाव के बिना सबसे आरामदायक वातावरण बनाना।

जब भी संभव हो, गर्भवती महिलाओं को मनोचिकित्सा पाठ्यक्रमों में भाग लेना चाहिए जहां वे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में विश्राम और विश्राम तकनीक सीखते हैं। इस प्रकार, माइग्रेन के हमलों की संभावना कम हो जाती है और पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।

यह स्थापित किया गया है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन अधिक बार होता है। गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, आपको हमले की संभावना उतनी ही कम होगी।

खतरे और परिणाम

माइग्रेन के सिरदर्द कई खतरों को छिपा सकते हैं। आंखों का काला पड़ना, चक्कर आना और मतली जैसे लक्षण बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के संकेत हैं। रक्तचाप भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अक्सर, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही को प्रीक्लेम्पसिया द्वारा चिह्नित किया जाता है, जब संवहनी विकार एक बच्चे के पूर्ण असर की धमकी देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, माइग्रेन पहली बार हो सकता है, या इस दौरान सिरदर्द का दौरा तेज हो सकता है।

दोनों ही मामलों में, एक गर्भवती महिला को मेडिकल जांच की मदद से संभावित बीमारियों को बाहर करना चाहिए:

• इंट्राक्रेनियल दबाव;
• उच्च रक्तचाप,
• दिल के रोग;
• घनास्त्रता;
• गुर्दे की बीमारी।

इसकी सबसे खतरनाक अभिव्यक्तियों में, यह देर से गर्भावस्था के साथ जुड़ा हुआ है, जब विषाक्तता विकसित करने की संभावना अधिक होती है।

बच्चे के जन्म के बाद

बच्चे के जन्म के बाद माइग्रेन का सिरदर्द गंभीर दर्द होता है, आमतौर पर सिर के एक तरफ। एक महिला के लिए, थोड़ी सी रोशनी और ध्वनि दर्दनाक हो जाती है।

ज्यादातर नई मां अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं। स्तनपान के साथ, नशीली दवाओं के उपचार पर प्रतिबंध गर्भावस्था के दौरान लगभग समान हैं। इसलिए, निवारक उपाय सर्वोपरि हैं, और दवा डॉक्टर से सहमत है।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, माइग्रेन से निपटने के लिए लोक उपचार की सीमा का थोड़ा विस्तार हो रहा है।

उनकी सूची में शामिल हैं:

• गर्म स्नान कर रहे हैं;
• जड़ी बूटियों (मिंट, हॉप्स, अजवायन) के आधार पर बर्फ के टुकड़े का उपयोग करना;
• हर्बल चाय (सूखे रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी के पत्तों, पुदीना जलसेक पर आधारित)।

बच्चे के जन्म के बाद वनस्पति संवहनी, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस और हार्मोनल परिवर्तन माइग्रेन की शुरुआत को भड़काते हैं। इसलिए, हमलों के मूल कारण की पहचान करना और उनका उपचार और उन्मूलन शुरू करना महत्वपूर्ण है।

सिरदर्द हमेशा असहज होता है। जब गर्भावस्था की अवधि की बात आती है, तो विषय विशेष रूप से जलने लगता है। माइग्रेन के हमले कष्टदायी होते हैं, और दवा के साथ स्थिति को राहत देने में असमर्थता महिला की स्थिति को खराब करती है।

हालांकि, कई निवारक उपायों की पहचान की गई है, जिसके पालन से गर्भवती महिलाएं दौरे की संभावना को कम कर सकती हैं और उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान, यह उत्तेजक और रोकथाम का उन्मूलन है जो माइग्रेन के खिलाफ लड़ाई में प्राथमिक कार्य बन जाता है।