तीन महीने में, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विकास होना शुरू हो जाता है, इसलिए बच्चे के साथ बहुत सारी बातें करना, उसके लिए गाना गाना, मुस्कुराना, चेहरे बनाना महत्वपूर्ण है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या कहते हैं, आवाज कोमल और शांत होनी चाहिए। इसके अलावा, कुछ गतिविधियाँ और व्यायाम हैं जो न केवल बच्चे को व्यस्त रखेंगे, बल्कि उसे तेज और सही विकास की ओर धकेलने में भी मदद करेंगे।
यह समझने के लिए कि आपके बच्चे के साथ क्या करना है, पहले यह पता करें कि वह आपके कार्यों पर कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है। उसी समय, याद रखें कि यदि आपका बच्चा अभी तक वह नहीं कर रहा है जो "चाहिए" - यह घबराने का कारण नहीं है। डेटा बहुत अनुमानित हैं, और विकास की गति सभी के लिए अलग है। आमतौर पर, गंभीर असामान्यताओं को अन्य खतरनाक लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है।
तो, लगभग 3 महीने के लिए, एक बच्चा प्रदर्शित कर सकता है:
यहां आप अपने बच्चे के साथ घर पर अकेले हैं और समय-समय पर कमरे से बाहर निकलने की जरूरत होती है। इसके साथ क्या आना है ताकि इस समय टुकड़ा आँसू में न फूटे? 3 महीने में घर पर थोड़े समय के लिए बच्चे के साथ क्या करना है, इस पर विचार करें:
खरीदे गए मोबाइल में म्यूजिक, लाइट, तरह-तरह के पेंडेंट आते हैं जो हैरान कर देंगे और बच्चे का ध्यान अपनी ओर खींच लेंगे, उसे पता भी नहीं चलेगा कि उसकी मां 10 मिनट के लिए कहीं गई है।
एक बजट विकल्प के लिए, आप ऐसा खिलौना स्वयं बना सकते हैं, हालाँकि, यह संभावना नहीं है कि आप स्वयं प्रकाश और ध्वनि की संगत करेंगे।
यह एक मोबाइल के समान कार्य करता है, इसे केवल आप ही किसी भी कमरे में रख सकते हैं और इसे अपने साथ भी ले जा सकते हैं। इसलिए, यदि आपका बच्चा उन लोगों में से है जो अपनी माँ को शौचालय तक नहीं जाने देते हैं, और आप उसे मोबाइल से धोखा नहीं दे सकते हैं, तो आप बच्चे को बाथरूम में इस गलीचा पर भी डाल सकते हैं - बेशक, आपको फैलाने की आवश्यकता होगी कुछ और ताकि यह ठंडा न हो।
विकास गलीचा इसके ऊपर पेंडेंट के साथ दिलचस्प है - आमतौर पर वे विभिन्न बनावट, आकार, सामग्री के होते हैं, दर्पण, सरसराहट और चीख़ने वाले तत्व होते हैं। इसके अलावा, यह गलीचा लंबे समय तक काम करेगा, क्योंकि इसमें सभी प्रकार के दिलचस्प स्थान भी हो सकते हैं, और जब बच्चा रेंगना सीखेगा तो बच्चा उन्हें ढूंढ लेगा।
बच्चों की संगीतमय परी कथा या कार्टून के गाने चालू करें और बच्चे की प्रतिक्रिया देखें - उसे सबसे अच्छा क्या पसंद है, क्या उसे शांत करेगा या, इसके विपरीत, उत्तेजित अवस्था में ले जाएगा। फिर इसका उपयोग चुपचाप थोड़े समय के लिए कमरे से बाहर निकलने के लिए किया जा सकता है।
यदि बच्चा शांति से पेट के बल लेट जाए, कोहनी के बल झुक जाए, तो वह चाबियां दबाने और आवाज करने में सक्षम हो जाएगा। बच्चे किसी भी उम्र में इस गतिविधि को पसंद करते हैं! खासकर अगर सिंथेसाइज़र में जानवरों और अन्य ध्वनियों पर चाबियों की आवाज़ को बदलने का कार्य होता है।
मुख्य बात यह है कि बटन दबाना आसान है और खिलौना सुरक्षित और उज्ज्वल है।
जब माँ आसपास होती है, तो बच्चा किसी भी खेल से खुश होगा, वास्तव में। इसलिए, सबसे पहले, यहां कामचलाऊ व्यवस्था की सराहना की जाती है। यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं कि अपने 3 महीने के बच्चे के साथ क्या खेलें:
ऐसा ही एक लड़का अपने भाई के साथ पालना के चारों ओर दौड़ा, अब एक तरफ या दूसरी तरफ से दिखाई दे रहा है और साथ ही हंसते हुए हंस रहा है: "मैं इस तरफ से हूं!"। बच्चे को वास्तव में यह खेल पसंद आया, वह उसी समय मुस्कुराया।
बेशक, उपरोक्त सभी खेल भी विकसित हो रहे हैं। हालांकि, कुछ ऐसे भी हैं जो विशेष रूप से कुछ क्षेत्रों को लक्षित करते हैं। विचार करें कि 3 महीने में बच्चे के साथ विकासात्मक गतिविधियाँ क्या हैं।
कुछ हल्के जिम्नास्टिक करें, बारी-बारी से बच्चे के पैरों और बाहों को फैलाएं। यदि आपके पास पहले से ही एक मालिश पाठ्यक्रम है, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि मालिश चिकित्सक ने क्या किया। मालिश भोजन से पहले या एक घंटे बाद करनी चाहिए। अगर बच्चा रो रहा है तो मत करो। मालिश आंदोलनों सुखद होना चाहिए।
और बच्चों के लिए मुख्य बात आपका प्यार और उनके लिए आवश्यक सब कुछ करने की ईमानदार इच्छा है!
पहले छह महीनों में, बच्चे आमतौर पर बहुत तेजी से बढ़ते और विकसित होते हैं, महत्वपूर्ण वजन हासिल करते हैं, खासकर वे जिन्हें मांग पर दूध मिलता है। तीसरे महीने तक, शिशुओं के पास न केवल बहुत सारे कौशल होते हैं, बल्कि बाहरी रूप से भी ध्यान देने योग्य परिवर्तन होते हैं। माता-पिता जो जानते हैं कि 3 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, एक छोटे से व्यक्ति की इच्छाओं और जरूरतों को अच्छी तरह से समझते हैं, और इससे उन्हें अपने बेटे या बेटी को पूरी तरह से विकसित करने में मदद मिलती है।
बच्चे का शरीर उसके लिए नई परिस्थितियों में विकसित और पुनर्निर्माण करना जारी रखता है।
यह प्रक्रिया शिशु की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों में होती है:
यह कहा जाना चाहिए कि शरीर और तंत्रिका तंत्र के सामान्य सुधार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शैशवावस्था की अधिकांश सजगता की प्राकृतिक विलुप्ति होती है, और केवल दो बुनियादी सहज क्रियाएं रहती हैं - रेंगना और चूसना।
तीन महीने के बच्चों की सक्रिय वृद्धि ऊंचाई (2.5 सेमी) और शरीर के वजन (7 दिनों में 150 ग्राम) में वृद्धि पर देखी जा सकती है। औसतन, बच्चे 56 से 65 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचते हैं, और वजन 4.5 से 8 किलोग्राम तक होता है। यह स्पष्ट है कि बिल्कुल सभी बच्चे इन सीमित ढांचे में फिट नहीं हो पाते हैं - वे तेजी से और धीमी गति से विकसित हो सकते हैं, यही कारण है कि उनके कौशल, कभी-कभी, काफी भिन्न होते हैं।
शिशु की मनोवैज्ञानिक स्थिति में गंभीर बदलाव आ रहा है। तीसरे महीने तक, उसे माँ की सक्रिय रूप से प्रकट भावनाओं की आवश्यकता होती है - यह स्थिति छह महीने की उम्र तक बनी रहेगी, और बच्चे को प्यार और संरक्षित महसूस करना आवश्यक है, एक शब्द में, पूरी तरह से सुरक्षित।
यदि एक माँ के पहले महीने, अक्सर प्रसवोत्तर तनाव की स्थिति में, अपने बेटे या बेटी की स्वचालित रूप से देखभाल कर सकती है, तो अब उसे और अधिक की आवश्यकता होगी - वास्तव में अपने प्यार और देखभाल की भावनाओं को दिखाने के लिए, क्योंकि बच्चों को अब अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनकी इंद्रियां एक निश्चित विकास तक पहुंचती हैं।
सामान्य तौर पर, 3 महीने के बच्चे का विकास उसके आनुवंशिक कार्यक्रम, पोषण और बाहरी वातावरण के कारण कई कारकों के प्रभाव में होता है।
तीन महीने की उम्र में एक बच्चे की उपलब्धियों को पिछली अवधियों की तुलना में महत्वपूर्ण माना जा सकता है। एक अजीब बच्चा हर दिन नए कौशल से माता-पिता को खुश करता है।
टुकड़ों की शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है:
बच्चों की दृष्टि में काफी सुधार हुआ है। बच्चा अलग-अलग वस्तुओं पर अपनी निगाह रख सकता है, लंबे समय तक चलते हुए खिलौने का निरीक्षण कर सकता है, कई मिनटों तक विभिन्न वस्तुओं की जांच कर सकता है। दूरबीन प्रकार की दृष्टि बनने के कारण बच्चे दोनों आँखों से एक ही दिशा में देख पाते हैं। बेहतर देखने के लिए, वे अपने पेट के बल लेटकर अग्रभाग पर उठने लगते हैं।
एक बच्चे की सुनवाई विकास में एक बड़ी छलांग के दौर से गुजर रही है - यह न केवल विभिन्न ध्वनियों के बीच अंतर करती है, बल्कि उनके स्रोत को भी निर्धारित कर सकती है। बच्चे स्पष्ट रूप से पिताजी और माँ की आवाज़, रिश्तेदारों और यहाँ तक कि उनके भाषण के स्वर के बीच अंतर करते हैं।
शिशु स्वयं पहले से ही कई तरह की आवाजें निकाल सकते हैं, खासकर तब जब वे अच्छे मूड में हों। उनके मुखर तंत्र का विकास लंबे समय तक गुनगुनाहट में व्यक्त किया जाता है, जब अलग-अलग अक्षरों को प्रतिष्ठित किया जाता है, तो सामान्य ध्वनि धारा को पहले से ही रोना, घुरघुराना, गुरलिंग में विभाजित किया जा सकता है। थोड़ा समय बीत जाएगा, और माता-पिता अपने बच्चे की पहली बड़बड़ाहट सुन सकेंगे।
बच्चों की भावनात्मक योजना लगातार विकसित हो रही है - वे एनिमेटेड हो जाते हैं और प्रियजनों, खिलौनों, संगीत वाद्ययंत्रों को देखकर आनन्दित होने लगते हैं। लेकिन उत्साही, सकारात्मक भावनाओं को जल्दी से नकारात्मक भावनाओं से बदल दिया जाता है, अगर किसी कारण से, संचार समाप्त हो जाता है, या एक पसंदीदा खिलौना गायब हो जाता है। बच्चे के दर्द या बुखार होने पर भी चीखना-चिल्लाना सुना जा सकता है।
हां, बच्चे के व्यवहार में काफी बदलाव होते हैं, इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि 3 महीने में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। युवा, अनुभवहीन माता-पिता के लिए, जब उनका पहला बच्चा प्रकट होता है, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है।
बेशक, विभिन्न लिंगों के बच्चे विकास में समान नहीं हो सकते। सबसे पहले, बच्चे और लड़के निर्माण में हमेशा लम्बे और बड़े होते हैं, लेकिन अंतर केवल यहीं तक सीमित नहीं हैं। लिंग के अलावा, उनका दिमाग जन्म से लड़कियों की तुलना में जन्म से अलग तरह से कार्य करता है, और यह उनके मानस और व्यवहार की मुख्य विशेषताओं से जुड़ा है।
इसके अलावा, जो लड़के लड़कियों की तुलना में बिल्कुल अलग सोचते हैं, वे चुप रह सकते हैं और कम चल सकते हैं, लेकिन साथ ही रोते हैं या जोर से चिल्लाते हैं, हालांकि बाहरी तौर पर इसका कोई कारण नहीं है। बेशक, बच्चे को लगातार देखकर, एक चौकस माता-पिता समझ जाएंगे कि मामला क्या है।
वास्तव में, तीन महीने से पहले से ही विभिन्न लिंगों के बच्चों को उनके लिंग के अनुसार पालना संभव है, हालांकि, माता-पिता वैसे भी ऐसा करते हैं, भले ही अनजाने में।
यह महसूस करते हुए कि 3 महीने के बच्चे को ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए, आपको अलग-अलग लिंगों के बच्चों के संबंध में इसे असमान रूप से व्यवहार नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको रोजाना उनसे निपटने की जरूरत है, बचपन से अच्छी आदतें पैदा करना और नियमों को समझाना वयस्क रहते हैं और बच्चों को जीना चाहिए। इस प्रकार, सर्वांगीण विकास और पालन-पोषण पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक होंगे और एक ऐसे बच्चे को पालने में मदद करेंगे जो शारीरिक और नैतिक रूप से स्वस्थ हो।
एक बच्चे को तीन महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए यह केवल उसके माता-पिता पर निर्भर करता है। बच्चों से निपटा जाना चाहिए और इसे नियमित रूप से करना चाहिए, हर दिन अपने जागने के घंटों के दौरान अलग समय निर्धारित करना चाहिए। यह बच्चे की एक अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई दैनिक दिनचर्या में मदद करेगा, जिसमें उम्र, नींद, भोजन, सैर और आवश्यक स्वच्छता को ध्यान में रखते हुए सही ढंग से वितरित किया जाता है। इस तथ्य के आधार पर कि बच्चे की नींद में अब लगभग 17 घंटे लगते हैं और समय का कुछ हिस्सा अन्य महत्वपूर्ण चीजों पर खर्च होता है, आप खेल प्रक्रिया के दौरान बच्चों को स्नान करा सकते हैं, उनकी मालिश कर सकते हैं और आवश्यक जिम्नास्टिक कर सकते हैं।
विकास और सीखने के मुख्य बिंदु:
बच्चे के हाथों को और अधिक निपुण बनाने के लिए, और उनके आंदोलनों को समन्वित करने के लिए, निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, इसलिए यह आवश्यक है कि बच्चा अपने दम पर खिलौनों को पकड़ना सीखे। जानवरों के झुनझुने और रबर के आंकड़े पालना में रखे गए हैं और इसके ऊपर निलंबित हैं, इससे इसमें मदद मिलेगी।
तीन महीने के बच्चे पहले से ही बहुत सारी आवाज़ें सुन सकते हैं और संगीत पसंद कर सकते हैं। यह हर दिन अलग-अलग धुन और वाद्य यंत्र बजाने लायक है। उदास लघु रिकॉर्डिंग न चलाएं - कोई भी संगीत सामग्री हंसमुख, या कम से कम मूड में तटस्थ होनी चाहिए। लयबद्ध धुन भी करेंगे। संगीत का अभ्यास खुराक में किया जाना चाहिए, क्योंकि एक छोटा बच्चा लंबे समय तक सुनने से थक सकता है। बच्चों को इस प्रकार की रचनात्मकता से धीरे-धीरे परिचित कराने में सुबह और शाम को 10 मिनट का समय लगता है और साथ ही, उनके श्रवण रिसेप्टर्स में सुधार होता है।
बच्चे के साथ बहुत कुछ संवाद करना, नाम से पुकारना, रुकना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा अपनी बचकानी भाषा में जवाब दे सके। बच्चे के लिए जंगली और घरेलू जानवरों, पेड़ों, फूलों, घरों, विभिन्न वस्तुओं की छवि के साथ बड़े सुंदर चित्र दिखाना पहले से ही संभव है। एक बेटे या बेटी को बनावट में अलग चीजें भेंट करके, आप उसे सामग्री के बीच अंतर करना सिखा सकते हैं - इससे उसका स्पर्श कार्य विकसित होगा। छोटे के लिए एक विकासशील चटाई खरीदना बुरा नहीं है, हालांकि, यह मुख्य रूप से उस पर झूठ बोलेगा और पलट जाएगा, लेकिन इसके चारों ओर कई नई रोचक वस्तुएं होंगी, जिन पर विचार करने और छूने में बच्चा खुश होगा।
आप नहाते समय बच्चों के विकास में संलग्न हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कई छोटे रबर के खिलौनों की आवश्यकता होगी - बतख, नाव, मछली जिन्हें आप पकड़ सकते हैं और पकड़ सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है - एक परी कथा या एक लोरी, ये बहुत लंबे समय तक किसी व्यक्ति द्वारा आविष्कार किए गए सर्वोत्तम अनुष्ठान हैं।
समय तेजी से उड़ता है, और बच्चे बड़े होते हैं, अपने माता-पिता को उनकी उपलब्धियों और असफलताओं से खुश या परेशान करते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि एक बच्चे को 3 महीने में जो कुछ भी करने में सक्षम होना चाहिए वह पिता और माता के उद्देश्यपूर्ण कार्यों पर निर्भर करता है। केवल वे ही बच्चे को पढ़ाने और उसे नई क्षमताओं के विकास में सही दिशा देने में सक्षम हैं।
जीवन के इस महीने तक, आपका शिशु काफी बढ़ गया है और लंबाई में लगभग 3 सेमी बढ़ गया है, और उसका वजन 700-800 ग्राम बढ़ गया है। बच्चे का पसंदीदा आसन उसके पेट के बल लेटा होता है, जिसके दौरान बच्चा अपने सिर को अपने आप पकड़ने की कोशिश करता है और मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हुए क्रॉल करने का पहला अजीब प्रयास करता है। उसकी हरकतें सचेत हो जाती हैं, और अगर बच्चा कुछ देखना चाहता है, तो वह चतुराई से पीछे से बगल की ओर लुढ़क जाता है।
इस उम्र में सबसे दिलचस्प गतिविधि आपके शरीर को जानना है: बच्चा अपने हाथों की जांच करता है, अपनी मुट्ठी बांधता है, अपने पैर की उंगलियों को चूसता है। यह बच्चे के सामने ऐसी रुचि और लटके हुए संगीतमय खिलौनों को प्रोत्साहित करने लायक है, जिसे बच्चा स्वेच्छा से अपनी कलम से पकड़ लेगा।
खिलौने बच्चे को खाली समय लेने में मदद करेंगे, क्योंकि जागने की अवधि काफी बढ़ गई है, 1.5-2 घंटे तक पहुंच गई है।
तीसरे महीने तक, बच्चे के मानस और भावनाओं का विकास अपने चरम पर पहुंच जाता है, क्योंकि बच्चा पहले से ही बहुत सक्रिय है। माता-पिता को पहले से ही निम्नलिखित परिवर्तनों पर ध्यान देना चाहिए:
बच्चे में सुनने और देखने के साथ-साथ स्पर्श की भावना और लोभी प्रतिवर्त विकसित होता है, बच्चा नए बदलावों का आनंद लेता है, माता-पिता के चेहरे, खिलौनों और चित्रों को खुशी से देखता है।
इसके अलावा, इस उम्र तक, बच्चे में कई शिशु सजगता गायब हो जाएगी: यदि बच्चा अपने ऊपरी होंठ को छूता है तो वह एक ट्यूब के साथ स्पंज नहीं बनाता है, और जब उसकी मां अपनी हथेली पर दबाती है तो अपना मुंह नहीं खोलता है।
नीचे दी गई तालिका (तालिका 1) में आप देख सकते हैं कि 3 महीने की उम्र में शिशु का विकास कैसे हो रहा है। कृपया ध्यान दें कि लड़कों और लड़कियों के लिए डेटा अलग है।
बच्चा पहले से ही आपको पूरी तरह से सुनता और देखता है, इसलिए भाषण कौशल विकसित करने का समय आ गया है। बच्चा अभी भी अलग-अलग आवाज़ें और गुंजन का उत्सर्जन करता है, लेकिन आप पहले से ही कई विकासात्मक अभ्यास कर सकते हैं:
आपका बच्चा इस तरह के संचार पर खुशी से प्रतिक्रिया करेगा, तीव्रता से हाथ और "चलते" पैर लहराएगा।
जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं कि जागने का समय तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन बच्चा दिन में लगभग 17 घंटे सोता है। सामान्य तौर पर, माँ को ध्यान देना चाहिए कि 3 महीने की उम्र एक महत्वपूर्ण मोड़ है, जिसके दौरान माँ को एक दैनिक दिनचर्या बनानी चाहिए। आप अपने बच्चे को रात में 10 घंटे सोना सिखा सकती हैं और बाकी के 7 घंटे दिन में बांट सकती हैं। तो माँ के पास अपनी नींद के लिए अधिक समय होगा!
इस उम्र में बच्चे का पोषण स्तन के दूध चूसने तक कम हो जाता है, पहले पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना जल्दबाजी होगी।
जब बच्चा 3 महीने की रेखा पर कदम रखता है, तो सक्रिय विकास का समय शुरू होता है, जिसे याद नहीं करना चाहिए। 3 से 6 महीने तक, विकासात्मक प्रक्रियाओं में कई चरण होते हैं:
शारीरिक विकास में बच्चे को पेट के बल लिटाना, उसे पलटना, साथ ही रेंगने के पहले प्रयासों में मदद करना शामिल है। हर दिन, यदि आप मालिश करने वाले के पास नहीं जाते हैं, तो आपको बच्चे की हल्की मालिश स्वयं करनी चाहिए, इसे निम्नलिखित प्रक्रियाओं के साथ पूरक करना चाहिए:
हमने ऊपर भाषण विकास के लिए अभ्यास दिए हैं, भावनात्मक विकास के लिए, बच्चे के साथ लुका-छिपी खेलें, अपने चेहरे को अपनी हथेलियों से ढकें, बच्चे को उज्ज्वल चित्र दिखाएं। विकासशील खेल बच्चे की इंद्रियों और भावनाओं के विकास में विशेष भूमिका निभाते हैं:
1. घंटी बजाएं, सुखद संगीत चालू करें या पक्षियों के गीत की रिकॉर्डिंग करें। बच्चा निश्चित रूप से ध्वनि के स्रोत की तलाश करेगा।
2. गीत गाएं, प्रत्येक गीत के अंत में अपने बच्चे को आश्चर्यचकित करें: अपने हाथों को ताली बजाएं, थोड़ा कूदें, पीक-ए-बू करें। कुछ दिनों के भीतर, बच्चा गायन पर खुशी से प्रतिक्रिया करेगा, यह जानकर कि अंत में एक आश्चर्य उसका इंतजार कर रहा है।
3. एक गहरे बाउल में आटा डालें और बच्चे के हाथों को वहाँ नीचे करें, दिखाएँ कि आटा आपकी उंगलियों से कैसे उठता है।
4. बुलबुलों को फुलाएं जिन्हें देखकर आपका बच्चा आनंदित होगा।
अपने बच्चे के साथ दिन में 20-30 मिनट तक काम करें, इस समय को 3-4 सत्रों में विभाजित करें, ताकि बच्चे को थकान न हो!
आइए 3 महीने में शिशु के विकास के बारे में बात करते हैं। पहले दो महीनों की तुलना में, बच्चा अपने विकास में बहुत महत्वपूर्ण छलांग लगाता है। आप, एक माँ के रूप में, जल्दी से प्रतिक्रिया करने और बच्चे के साथ संचार में नए विकासात्मक तत्वों, नई लय को पेश करने के लिए पहले से ही तैयार रहना चाहिए।
आपके पास शायद पहले से ही एक निश्चित खिला लय है। आप तो जानते ही हैं कि जब बच्चा जागा तो उसने बड़े मजे से छाती पर हाथ फेरा। और जब वह जाग रहा होता है, तख्तापलट करता है, या आप उसके साथ कुछ करते हैं, तो बच्चा अब उतना नहीं चूसता जितना कि नवजात शिशु ने किया।
अक्सर, 3 महीने में, बच्चा सोते और जागते हुए दूध पीना जारी रखता है... ऐसे फीडिंग में, जिसके दौरान बच्चा आपके साथ दूध और भावनात्मक संचार दोनों प्राप्त करता है, उसे आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना मिलती है। इसलिए, ये फीडिंग अभी के लिए उपलब्ध होनी चाहिए।
बच्चे के साथ हर संपर्क, और हर क्रिया के साथ बातचीत करना आवश्यक हैइस उम्र में, क्या होता है कि बच्चा थोड़ा इंतजार कर सकता है: जब तक आप दूध पिलाने के लिए एक विशेष स्थान पर नहीं जाते हैं, या जब तक आप अपने स्तन को बाहर नहीं निकालते हैं और बच्चे को खिलाने के लिए आराम से बैठ जाते हैं। बेशक, यह प्रतीक्षा समय अभी 10 या 15 मिनट का नहीं है। लेकिन 2-3 मिनट के लिए यह स्पष्ट है कि बच्चा इंतजार कर रहा है, और वह तुरंत दिल से रोना शुरू नहीं करता है।
रात में 3 से 5 घंटे तक खिलाने में ब्रेक होता है... यदि अभी तक कोई रात्रि विश्राम नहीं हुआ है, या बच्चा दिन के दौरान लंबे समय तक, कठिन और उत्सुकता से सोता है, तो हम बच्चे की खराब नींद के मुख्य कारणों के बारे में एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं:
3 महीने के बच्चे के साथ यह और भी दिलचस्प हो जाता है।... याद रखें कि कैसे जन्म देने के बाद पहले 2 हफ्तों में, आपने नवजात शिशु में अपनी भावनाओं, समय, ध्यान का निवेश किया, लेकिन व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली।
नवजात शिशु आत्म-अवशोषित था। वह एक नीरस, धुंधली नज़र में था, वह बस अपने आसपास की दुनिया के अभ्यस्त हो रहा था।
और 3 महीने में एक बच्चे के साथ यह बहुत दिलचस्प हो जाता है। वह सक्रिय रूप से प्रियजनों को जानता है, वह आपको, उसके पिता, दादी को जानता है, अगर वह अक्सर होती है। वह आपको तुरंत सक्रिय रूप से संवाद करने के लिए आमंत्रित करता है।... वह मुस्कुराना शुरू कर देता है, ठिठकना शुरू कर देता है, हाथ और पैरों से मुड़ जाता है, अपनी खुशी दिखाता है कि वह एक सुंदर, प्रिय, प्रिय चेहरा देखता है।
बच्चा सक्रिय रूप से आप पर मुस्कुरा रहा है।लेकिन इस उम्र में बच्चे जमे हुए चेहरे पर उत्सुकता से प्रतिक्रिया करते हैं। एक प्रयोग तब किया गया जब एक माँ ने अपने बच्चे को बहुत भावनात्मक रूप से, तीव्रता से संबोधित किया: "आह-अगु, माय, गुड, हाउ आई लव यू।" और वह जवाब में खुशी से झूम उठा।
जब माँ अचानक जम गई, बच्चे को स्थिर निगाहों से देखा, मुस्कुराया नहीं, उसके संवाद करने के निमंत्रण पर किसी भी तरह से भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं दी - शुरुआत में, बच्चे ने मुस्कुराना बंद कर दिया, उसके चेहरे पर कुछ विचारशीलता थी लेकिन कुछ सेकंड के बाद, बच्चा फुसफुसाने लगा, और फिर बहुत परेशान हो गया।
बच्चे के लिए अब यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उसके साथ सक्रिय रूप से बातचीत करें और संवाद करें।
इस उम्र में एक बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है और अपना सिर उठाता है।
आप पहले से ही दूध पिलाने के मुख्य बिंदुओं को जानते हैं, आप दिन की लय का पालन करते हैं, और आदर्श रूप से, बच्चा सरल और सीधा हो जाता है। आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि वह किस रोने और आवाज से आपका ध्यान आकर्षित करता है।... जब वह शौचालय जाना चाहता है, या जब वह भूखा होता है तो वह कैसे फुसफुसाता है।
इस उम्र में, अपने पेट पर मेंढक के साथ बच्चे को अपनी बाहों में लेना शुरू करें। आवश्यक रूप से, बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए। इसे हर दिन, हर दिन करें।
मालिश करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:
पालना पर विभिन्न निलंबन लटकाएं, क्योंकि बच्चा:
इस उम्र में, आप "पीक-ए-बू" का एक मजेदार खेल शुरू कर सकते हैं। जब आप अपने चेहरे को कपड़े के एक टुकड़े, दुपट्टे से ढक लें, तो इसे नीचे करें, और आश्चर्य से अपने बच्चे को "कोयल", "यहाँ वह माँ है", "माँ कहाँ है", "माँ छिप गई।"
इस तरह के भावनात्मक खेल बच्चे के विकास और पालन-पोषण में होने चाहिए।
इस वीडियो में देखें 3 महीने तक के बच्चों के लिए शैक्षिक दृष्टि पाठ:
2 महीने में शिशु के विकास के बारे में और जानें।
बच्चे बहुत जल्दी विकसित होते हैं। 3 महीने का बच्चा पहले से ही बहुत कुछ जानता है और अपनी पहली उपलब्धियों से माता-पिता को प्रसन्न करता है। हर माँ चाहती है कि उसका बच्चा स्थापित सही व्यवस्था के अनुसार रहे, स्वस्थ रहे और आदर्श के अनुसार विकसित हो, हालाँकि यह मानदंड सशर्त है। सब कुछ व्यक्तिगत है, और बच्चों की तुलना समान स्पष्ट संकेतकों के लिए नहीं की जा सकती है।
जीवन के पहले महीनों में, बच्चे अपने आसपास की दुनिया के अनुकूलन के चरण को पार कर जाते हैं और इसके बारे में सक्रिय रूप से सीखना शुरू कर देते हैं। वे बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं, हर 30 दिनों में औसतन 500-900 ग्राम प्राप्त करते हैं और कुछ सेंटीमीटर खींचते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन करने के लिए बाध्य है, लेकिन माता-पिता बाहरी संकेतों के आधार पर भी ऐसा कर सकते हैं। यहां मानक हैं:
लड़के आमतौर पर लड़कियों से बड़े होते हैं, लेकिन जरूरी नहीं। स्तनपान कराने वाले लोग अधिक सक्रिय रूप से वजन बढ़ाते हैं। मापदंडों में विचलन के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करते हुए, कृत्रिम रूप से अधिक बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। हालांकि, अगर बच्चे का वजन और ऊंचाई "आदर्श" के अनुरूप नहीं है, और साथ ही बच्चे को बहुत अच्छा लगता है, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है।
जीवन के तीसरे महीने में, बच्चे का पाचन तंत्र थोड़ा बदल जाता है: पेट की क्षमता बढ़ जाती है, साथ ही भोजन की मात्रा भी बढ़ जाती है। 3 महीने में एक बच्चा कितना खाता है? एक बार में, लगभग 150 मिलीलीटर तरल, दैनिक खुराक 900 मिलीलीटर तक होती है। लेकिन फिर भी शिशु दूध या फार्मूला के अलावा कुछ भी लेने को तैयार नहीं होता है। आहार में (डॉक्टर की सलाह पर) एकमात्र संभव अतिरिक्त विटामिन डी है, जो रिकेट्स की रोकथाम के रूप में है। इसे बूंदों के रूप में दिया जाता है। इस नाजुक उम्र में पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना जल्दबाजी होगी।
छोटे बच्चे मामूली रुकावट के साथ नियमित रूप से खाते हैं। औसतन, यह 10-12 दैनिक भोजन और 4 रातों तक है, जागने के क्षण से शुरू होकर और बिस्तर पर जाने से पहले भोजन के साथ समाप्त होता है। 3 महीने का बच्चा प्राप्त दूध की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने में सक्षम है। यदि वह भरा हुआ है, तो वह स्वयं स्तन को छोड़ देगा। पिछले महीनों की तरह, मांग पर भोजन उपलब्ध कराया जाता है। नर्सिंग माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान, स्तन का दूध कम हो सकता है (), लेकिन बच्चे के पास पर्याप्त है, हेपेटाइटिस बी को रोकने के लायक नहीं है।
अनुकूलित खिलाए गए बच्चों के लिए एक सख्त आहार प्रदान किया जाता है। फीडिंग की औसत संख्या छह है, उनके बीच का अंतराल 3-3.5 घंटे है। दूध की मात्रा की गणना निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है: बच्चे के वजन को 6 से विभाजित करें, परिणामी आंकड़े को दैनिक भोजन की संख्या से विभाजित करें। औसतन, यह एक बार में 150-180 मिली दूध है। IV पर 3 महीने के बच्चे के लिए पोषण माता-पिता की जिम्मेदारी है माँ को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे को सही समय पर पर्याप्त भोजन मिल रहा है। लेकिन अगर वह भरा नहीं है और अधिक "माप" मांगता है, तो आप उसे अतिरिक्त भोजन से वंचित नहीं कर सकते।
आपके बच्चे के विकास के लिए आपकी दिनचर्या की मूल बातें महत्वपूर्ण हैं। 3 महीने का बच्चा उसे आहार के आदी होने के लिए तैयार है। माता-पिता के लिए मुख्य खुशी जागने और सोने की अवधि की पर्याप्त धारणा है। दिन का काला समय विश्राम से जुड़ा है। 3 महीने के बच्चे का आहार रात की लंबी नींद प्रदान करता है। आपको खिलाने और आराम करने के लिए, अपने पालने में बोतल के बिना लेटने और ताजी हवा के बारे में नहीं भूलने के लिए आदी होना महत्वपूर्ण है। गर्मी के मौसम में आप अपने बच्चे के साथ 6 घंटे तक बाहर बिता सकती हैं।
माता-पिता को चिंतित करने वाले मुख्य प्रश्नों में से एक: 3 महीने में बच्चा कितना सोता है? पारिवारिक जीवन हमेशा की तरह चलने के लिए, माता और पिता यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहे हैं कि बच्चा रात में अधिक आराम करे और दिन में जागता रहे। औसतन तीन महीने के बच्चे दिन में 12 से 18 घंटे सोते हैं, उनमें से ज्यादातर (8-10) रात में सोते हैं, लेकिन यह सब माता-पिता के स्वभाव और सही व्यवहार पर निर्भर करता है। शेष 3-4 घंटे दिन के आराम में वितरित किए जाते हैं, जो एक समान नहीं होना चाहिए:
अक्सर, माता-पिता को एक अप्रिय स्थिति का सामना करना पड़ता है जब 3 महीने का बच्चा पूरे दिन खराब सोता है - कठिनाई से सो जाता है, उत्सुकता से व्यवहार करता है, किसी भी सरसराहट से कूदता है। यदि यह "सामान्य" शासन को समायोजित करने के लिए बाहर नहीं आता है, तो बच्चा अपना खुद का बना लेता है, लेकिन यह उसके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, शायद उसके पास पर्याप्त सोने का समय है। अन्य मामलों में, मोड को समायोजित किया जाना चाहिए। 3 महीने में बच्चे की नींद निम्नलिखित कारकों से प्रभावित हो सकती है:
एक बच्चे के जीवन के पहले दो महीनों में, वह बस अपने आस-पास की वास्तविकता के अभ्यस्त हो जाता है: वह खाता है, सोता है, ताकत हासिल करता है। एक बच्चे की सभी देखभाल उसकी देखभाल करने के लिए कम हो जाती है - यांत्रिक क्रियाएं, दैनिक अनुष्ठान। यह टुकड़ा काफी है। लेकिन तीसरे महीने से, मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें पैदा होती हैं: बच्चे को माता-पिता से भावनाओं की ज़रूरत होती है, वह अपनी माँ की मुस्कान, बातचीत, हँसी पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चा स्वयं सक्रिय रूप से भावनाओं को व्यक्त करता है: वह आनन्दित होता है, "चलता है", रोता है और चिल्लाता है जब वह किसी चीज़ से असंतुष्ट होता है।
3 महीने में एक बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास को गंध की उपस्थिति, अन्य इंद्रियों में सुधार (सुनने, देखने, स्पर्श करने), दुनिया में रुचि के उद्भव और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता की विशेषता है। बच्चा एक वस्तु (खिलौना, माँ) पर ध्यान केंद्रित करता है, उसे लंबे समय तक देखता है। इस समय बच्चे को गोद में उठाना, घरेलू सामान दिखाना, उज्ज्वल चित्रों से परिचित कराना उपयोगी होता है।
युवा माता-पिता जो सिर्फ मातृत्व और पितृत्व की मूल बातें सीख रहे हैं, इस सवाल को लेकर चिंतित हैं: 3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है? आदर्श तक जीने की कोशिश करते हुए, वे अपने टुकड़ों के कौशल और उपलब्धियों की तुलना करते हैं। सब कुछ व्यक्तिगत है, और फिर भी अधिकांश बच्चे उसी तरह विकसित होते हैं। शारीरिक और भावनात्मक स्थिति के संदर्भ में, एक बच्चे को सक्षम होना चाहिए:
बच्चे को दुनिया को तेजी से समझने के लिए, उसके साथ खेल और व्यायाम के रूप में शैक्षिक गतिविधियों का संचालन करना उपयोगी है। पालना में कुछ क्रियाएं बच्चा स्वयं कर सकता है। ऐसा करने के लिए, दृश्य क्षेत्र में उज्ज्वल झुनझुने लटकाए जाते हैं, एक छोटी क्षैतिज पट्टी-छड़ी को पहुंच के भीतर रखा जाता है, जिस तक बच्चा पहुंचने में सक्षम होता है। इससे उसे और तेज़ी से बैठना सीखने में मदद मिलेगी। एक विकासात्मक चटाई भी उपयोगी होती है, जिसकी मदद से न केवल दृष्टि, बल्कि स्पर्श भी बेहतर होता है।
बच्चा बहुत छोटा है, लेकिन माता-पिता को बच्चे के साथ कक्षाओं के लिए समय आवंटित करना चाहिए, परियों की कहानियों, संवादों, स्पष्टीकरणों को पढ़ना शुरू करने के लिए 3 महीने एक अच्छा समय है (चलने के दौरान, आपके द्वारा देखी जाने वाली प्रत्येक वस्तु को उसके उचित नाम से पुकारा जाना चाहिए)। यह शब्दावली रखने में मदद करेगा, इसके अलावा, बच्चा सिर्फ मां की आवाज सुनकर प्रसन्न होता है। आप सामान्य जिम्नास्टिक ध्वनि के साथ कर सकते हैं: बच्चे को गाने गाएं, तुकबंदी पढ़ें।
इस अवधि के लिए सबसे अच्छे खिलौने: चमकीले झुनझुने, रबर के आंकड़े (जानवर और लोग), बेबी डॉल, शैक्षिक कालीन। उन्हें स्पर्श करने के लिए सुखद होना चाहिए। रंगों और बनावट की प्रचुरता, उत्सर्जित ध्वनियाँ बच्चे का ध्यान आकर्षित करने में मदद करेंगी, स्पर्श, श्रवण और दृश्य संवेदनाओं के निर्माण में मदद करेंगी। 3 महीने के बच्चे को वयस्कों के साथ संवाद बनाए रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए यह अच्छा है यदि खेल माता-पिता की टिप्पणियों के साथ हो। जब एक बच्चे को अपने दम पर खेलने की अनुमति दी जाती है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उनकी पहुंच में वस्तुएं साफ हैं और दर्दनाक नहीं हैं (कोई तेज किनारों, प्रकाश नहीं)।
पूर्ण विकास के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ हर दिन खेल के संयोजन में बच्चे को मालिश देने की सलाह देते हैं। विशेष रूप से ऐसी प्रक्रियाएं समय से पहले के बच्चों और गर्दन की मांसपेशियों (सिर को पकड़ना कठिन) की समस्याओं वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं। मालिश का मुख्य उद्देश्य मांसपेशियों के फ्रेम, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और हाथ की गतिशीलता को विकसित और मजबूत करना है। 3 महीने के बच्चे यह सीखने की कोशिश कर रहे हैं कि पीठ से पेट तक कैसे लुढ़कना है, व्यायाम उन्हें इसमें मदद करेगा। एक मालिश सत्र को दिन में 10-20 मिनट दिया जाना चाहिए, स्नान द्वारा पूरक, एक गेंद (फिटबॉल) के साथ व्यायाम करना।
जिम्नास्टिक एक स्वस्थ प्रक्रिया है जिसका प्रतिदिन अभ्यास किया जाना चाहिए। तीन महीने का बच्चा सजगता के अनुसार कार्य करता है। यदि आप इसे उठाते हैं, धीरे से अपने हाथों से स्तन का समर्थन करते हैं, और इसे क्षैतिज रूप से पकड़ते हैं, तो बच्चा झुक जाएगा, सिर और पैर उठाएगा। यह एक्सरसाइज मांसपेशियों के विकास के लिए फायदेमंद होती है। और यदि आप लेटे हुए बच्चे को घुटने से पकड़कर विपरीत दिशा में खींचते हैं, तो वह अपने पूरे शरीर के साथ पैर के पीछे लुढ़कना शुरू कर देगा। तो वह जल्दी से पेट पर फ्लिप करने में सक्षम हो जाएगा।
उचित शिशु देखभाल के उपायों के एक सेट में उचित पोषण (दूध या मिश्रण), अच्छा आराम, व्यायाम के साथ बारी-बारी से शामिल हैं। न केवल ताजी हवा में चलना उपयोगी है, बल्कि घर पर व्यायाम, मालिश, विकासात्मक व्यायाम और खेल भी हैं। बच्चे के साथ सभी गतिविधियाँ माता-पिता से बहुत समय और ऊर्जा नहीं छीनेंगी। लेकिन उनके लिए धन्यवाद, 3 महीने का बच्चा सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने और अपने साथियों के साथ बने रहने के लिए सभी आवश्यक कौशल में महारत हासिल करने में सक्षम होगा।
