यह अभी भी वसंत है, लेकिन सूरज गर्मी की तरह चमक रहा है: यह सनस्क्रीन के बारे में याद रखने का समय है। वे उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक हैं जो आचरण करने की योजना बनाते हैं मई की छुट्टियांप्रकृति में या इस समय के लिए छुट्टी लेता है और समुद्र के लिए निकल जाता है। आइए माताओं और शिशुओं के लिए सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स की विशेषताओं के बारे में बात करते हैं।
सूर्य की किरणें, विटामिन डी का मुख्य प्राकृतिक स्रोत, बच्चों में प्रोफिलैक्सिस का काम करती हैं, कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान को नियंत्रित करती हैं। इसी समय, कठोर पराबैंगनी विकिरण त्वचा के लिए आक्रामक है। इसलिए, स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना प्रकाश और गर्मी का आनंद लेना मुख्य नियम है। यह गर्भवती महिलाओं, हाल ही में जन्म देने वाली महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।
आधुनिक सनस्क्रीन दो प्रकार की किरणों से बचाते हैं - ए और बी। पूर्व त्वचा की ऊपरी परतों की उम्र बढ़ने में तेजी लाते हैं, मुक्त कण बनाते हैं और कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नष्ट करते हैं, और वर्णक देते हैं। वे एक घातक ट्यूमर के गठन का कारण बन सकते हैं, जो डर्मिस और एपिडर्मिस की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। अपने बच्चे की कमजोर त्वचा को आक्रामक यूवी-ए किरणों से बचाना बहुत महत्वपूर्ण है।
बी-रे इतनी खतरनाक नहीं हैं, लेकिन उन्हें एक प्रभावी "रक्षा की रेखा" की भी आवश्यकता होती है। अन्यथा, आप बस खुद को जला सकते हैं।
सभी उत्पाद दोनों प्रकार की किरणों से बचाव नहीं करते हैं। जाने-माने एसपीएफ़ फ़िल्टर, यहां तक कि 50+ फ़िल्टर, केवल यूवी-बी किरणों से बचाते हैं, जो कि धूप की कालिमा... वे ए-किरणों से पहले शक्तिहीन हैं।
यूवी-ए किरणों से सुरक्षा के लिए फिल्टर की एक समान लेबलिंग नहीं है। एक प्रभावी क्रीम या दूध चुनने के लिए, आपको पैकेजिंग पर संक्षिप्ताक्षरों को समझने में सक्षम होना चाहिए।
एसपीएफ़(सन प्रोटेक्शन फैक्टर) - इसका मतलब है कि क्रीम त्वचा को ओवरहीटिंग और सनबर्न से कितना बचाती है। कभी-कभी संक्षिप्त नाम प्रकट होता है यूवीबी- टाइप बी अल्ट्रावॉयलेट बैरियर।
पीपीडी- विलंबित माध्यमिक रंजकता। अधिकतम पीपीडी स्तर 42 है। यह इंगित करता है कि उस अवधि के दौरान जब उत्पाद लागू होता है, यूवीए बाधा इसके बिना 42% अधिक मजबूत होती है।
यूवीए- टाइप ए के पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से रोकता है।
आपको क्या लगता है कि आप कितना समय धूप में बिता सकते हैं और धूप से झुलसे नहीं? एक वयस्क की त्वचा के अवरोधक गुण 10-20 मिनट के लिए पर्याप्त होते हैं। बच्चे का प्राकृतिक आवरण 5-10 मिनट से अधिक नहीं झेल सकता है। यदि आप अधिक समय तक बाहर रहने की योजना बनाते हैं, तो आपको एक ठोस ढाल की आवश्यकता होती है। ये कपड़े और क्रीम हैं।
फोटोटाइप पर ध्यान केंद्रित करते हुए सुरक्षा की डिग्री को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। उनमें से केवल सात हैं। पहले समूह में सबसे हल्की और सबसे अधिक धूप के प्रति संवेदनशील त्वचा वाले लोग शामिल हैं, आमतौर पर झाईयों के साथ। सातवां - नेग्रोइड जाति के प्रतिनिधियों के बीच। हमारी पट्टी में, पहले चार के मालिक सबसे अधिक बार पाए जाते हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट पहले फोटोटाइप के वाहकों को एसपीएफ़ 50 और पीपीडी 42 इंडेक्स वाली क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं। गहरी त्वचा, पैकेज पर संख्या जितनी कम होनी चाहिए।
"बच्चों के लिए" या "पूरे परिवार के लिए" चिह्नित सौंदर्य प्रसाधन शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन हमेशा "के लिए" संवेदनशील त्वचा". दुर्लभ अपवादों के साथ ऐसे उत्पादों का एसपीएफ़ सूचकांक उच्च (15 से) और बहुत अधिक (30-50) है।
कोई भी उत्पाद, यहां तक कि अधिकतम एसपीएफ़ के साथ भी, दो घंटे से अधिक समय तक प्रभावी नहीं रहता है। उसके बाद, इसे फिर से लागू करना होगा। समुद्र तट पर आराम करने के लिए आवश्यक शर्त- क्रीम का जल प्रतिरोध। यह पानी में नहीं धुलेगा, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: यह जलाशय की सतह से परावर्तित किरणें हैं जो सबसे अधिक जलती हैं।
संगतता विशेष महत्व कानहीं है। पसंद बड़ी है: क्रीम, तेल, तरल पदार्थ, स्प्रे या दूध। यह त्वचा की ख़ासियत पर विचार करने योग्य है। उदाहरण के लिए, मोटे, चिपचिपे बनावट तैलीय लोगों के लिए सूखे, हल्के तरल पदार्थों के लिए उपयुक्त होते हैं।
कई क्रीम और तेल प्रभावी होने में 15 मिनट का समय लेते हैं, इसलिए तुरंत छाया से बाहर न भागें। समुद्र या नदी में तैरने के बाद, नमक, गंदगी और सनस्क्रीन के अवशेषों को धोने के लिए बच्चे को साफ पानी से धोना चाहिए। पोंछकर सुखा लें, क्योंकि शरीर पर बची हुई बूंदें किरणों के प्रभाव को तेज कर देती हैं और जलन पैदा कर सकती हैं। यदि आप धूप सेंकना जारी रखते हैं, तो आपको मेकअप को फिर से लागू करने की आवश्यकता है।
विशेषज्ञ: तातियाना कोटवित्स्काया, कॉस्मेटोलॉजिस्ट
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धन्यवाद। बहुत उपयोगी सलाहमाताओं के लिए
मैं लेख पर ध्यान दूंगा, या सलाह दूंगा। मैं अभी भी सामान्य नहीं चुन सकता और प्रभावी क्रीमखुद को धूप से बचाने के लिए। एक बच्चे के लिए कोई समस्या नहीं, अपने लिए नहीं !!! मैं इसे खरीदूंगा और बिल्कुल भी धूप सेंक नहीं लूंगा, या मैं इसे खरीदूंगा और इसे तुरंत जला दूंगा।
लेख पर टिप्पणी करें "सनस्क्रीन: माताओं और शिशुओं के लिए 5 युक्तियाँ"
शिशुओं के लिए सनस्क्रीन। बच्चों के साथ यात्रा। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण: भोजन, बीमारी धन्यवाद, मेरे बड़े और मैं भी मुस्टेला और अवेने का उपयोग करते हैं, लेकिन मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि वे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं ...
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धूप से: क्रीम bebicoccole, + सूट।
अगर बच्चा अभी तक नहीं चल रहा है, तो मैं भी एक तम्बू की सिफारिश करूंगा।
अब थाईलैंड में हमारे साथ होटल में कुछ विदेशी थे, बच्चा 6 महीने का है, और इसलिए उन्होंने इस तम्बू को एक बड़े ट्री हाउस के नीचे स्थापित किया और बच्चा सोया, खाया, वहाँ अच्छा खेला। ... माँ वहीं लेट गई और उसे खाना खिलाया।
मुझे बेबेकोकोल बहुत पसंद था। लोशन - फैलाने में आसान :) एक डिस्पेंसर है जैसे तरल साबुन, यह नाजुक है और स्वादिष्ट खुशबू आ रही है। और एलर्जेनिक नहीं।
बच्चे के लिए कौन सा टैनिंग उपाय खरीदना है, कौन सी कंपनी बेहतर है? समुद्र के लिए इयरप्लग की सिफारिश करें। मैंने छोटे बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए एक से अधिक बार कोलास्टिन कंपनी ली है, उनके पास वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए है, और उनके पास एक अच्छी छोटी चीज भी है - एक उपाय ...
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मैंने पहले से ही छोटे और वयस्कों दोनों के लिए एक से अधिक बार कोलास्टिन कंपनी ली है, उनके पास वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए है, और उनके पास एक शांत छोटी चीज भी है - जलने के लिए एक उपाय, बस थोड़ा सा - हम धुंधला हो जाते हैं, सनबर्न से राहत देते हैं, मैं गोरी-चमड़ी और तुरंत जल गया, और यह छोटी सी चीज मदद करती है। लेकिन इसे घर पर, मौके पर ही ले जाना बेहतर है। दक्षिण में यह 3-4 गुना अधिक महंगा है।
12.06.2012 00:23:45, डाचा लिंक से इरीना एनएनधन्यवाद!!!
ऐसा हुआ कि पति और बच्चे दोनों ही सनस्क्रीन का उपयोग करने में बेहद सफल रहे, बहुत ही अच्छे कपड़े, विशेष रूप से कुछ पुराने साथियों को धुंधला कर दिया। मुझे ज्ञात कोई भी डिटर्जेंट इसे नहीं लेगा। धब्बे मूल रूप से हरे थे ...
कमाना उत्पादों के बारे में। बच्चों के साथ छुट्टी। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और रोजमर्रा के कौशल का विकास। +1 और अधिक विची +50 बच्चों के लिए, क्रीम। मैंने इसे 36.6 पर खरीदा था।
टैनिंग क्रीम। शिशु के देखभाल। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण: पोषण, बीमारी, विकास। साइट में विषयगत सम्मेलन, ब्लॉग, किंडरगार्टन और स्कूलों की रेटिंग हैं, लेख प्रतिदिन प्रकाशित होते हैं और प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं।
टैनिंग उत्पाद: क्रीम, दूध और तेल त्वचा विशेषज्ञ एकमत हैं - और उनमें शामिल होने के लायक - O . तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए बेबी क्रीमधूप की कालिमा से। बच्चों के साथ छुट्टी। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और ...
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आप बस ध्यान रख सकते हैं कि सुरक्षा कारक कम हो जाएगा।
उद्धरण...
टैनिंग उत्पाद: क्रीम, दूध और तेल
त्वचा विशेषज्ञ एकमत हैं - और उनके साथ जुड़ने के लायक - सन क्रीम और लोशन को अगली गर्मियों तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि कोई महिला निर्देशों के अनुसार उनका उपयोग करती है, तो उसके कमाना उत्पादों को गर्म मौसम के अंत के साथ समाप्त हो जाना चाहिए। वी यह मामला वह आता हैऐसा नहीं है कि क्रीम या लोशन खराब हो सकता है। इन दवाओं को उजागर किया जाना चाहिए उच्च तापमान... हालांकि, समय के साथ, सन फिल्टर की प्रभावशीलता कम हो जाती है और त्वचा की सुरक्षा कम हो जाती है।
समुद्र तट, समुद्र, सूरज, हल्की हवा। आप एक अच्छी तरह से आराम का आनंद ले रहे हैं, एक बच्चे को रेत में खुदाई करते हुए देख रहे हैं, और सचमुच आपकी त्वचा को पागलों की तरह निगल रहे हैं उपयोगी विटामिनडी। हालांकि, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है। पहले से ही शाम को आपको बेचैनी का अनुभव होने लगता है, आपका शिशु भी इसकी शिकायत करता है दर्दनाक संवेदनानाजुक त्वचा पर लालिमा और यहां तक कि छाले भी दिखाई देते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने लंबे समय से सूर्य और कैंसर के बीच संबंध को साबित किया है।
यदि आप अपनी आधी छुट्टी के लिए फार्मेसियों के आसपास नहीं दौड़ना चाहते हैं या खट्टा क्रीम और दही के साथ अपनी दादी के व्यंजनों को याद नहीं करना चाहते हैं, तो यह समझ में आता है कि आप अपनी गर्मियों की झोपड़ी या समुद्र की छुट्टी के लिए पूरी तरह से तैयार हैं।
गर्मी के मौसम की शुरुआत के साथ, स्टोर अलमारियों पर विभिन्न प्रकार के ट्यूब, जार और स्प्रे की साफ-सुथरी पंक्तियाँ दिखाई देती हैं।
आप ऐसी क्रीम कैसे चुनें जो आपको और आपके बच्चे को धूप से बचाए और आखिरी लेकिन कम से कम उसे नुकसान न पहुंचाए?
कई सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं के पास बच्चों के लिए विशेष लाइनें हैं। ये काफी महंगे "फार्मेसी" वाले हैं: ला रोश-पोसो, एवेन लैब, विची, बायोथर्म। और बजटीय बच्चों के निर्माता: बुबचेन (जर्मनी), जॉनसन एंड जॉनसन (यूएसए), गार्नियर। और नशा मामा, फ्लोरेसन से घरेलू फंड।
आइए चुनना शुरू करें:
स्वाभाविक रूप से, एक बच्चे के लिए "बच्चों के लिए" चिह्नित क्रीम चुनना बेहतर होता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों की माताओं को उनकी उम्र के लिए उपयुक्त उपाय खोजने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप Bubchen से SPF 30 सनस्क्रीन दूध ले सकते हैं, यह एक साल से उपयोग के लिए स्वीकृत है।
यदि आप तैरने की योजना बना रहे हैं, तो पानी प्रतिरोधी क्रीम चुनने की सलाह दी जाती है।
सनस्क्रीन की एक ट्यूब पर, आपको संक्षिप्त नाम एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर एसपीएफ़) मिलेगा। जर्मन सौंदर्य प्रसाधनों में, यह LF और फ्रेंच में IP है। इसका मूल्य 2 से 100 यूनिट तक होता है।
सन प्रोटेक्शन फैक्टर उस समय को दर्शाता है जिसके दौरान उत्पाद का उपयोग करने वाला व्यक्ति सुरक्षित रूप से धूप में रह सकता है। डिफ़ॉल्ट रूप से ऐसा माना जाता है कि बिना क्रीम लगाए यह समय 5 मिनट का होता है। समय की गणना करने के लिए, आपको एक सरल गणना करने की आवश्यकता है: SPF मान * 5 = वह मिनट जो आप सुरक्षित रूप से धूप में बिता सकते हैं।
हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि क्रीम के बार-बार आवेदन (सुरक्षित समय की समाप्ति के बाद) आपको सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं देता है। सूरज के सुरक्षित संपर्क का कुल समय उस समय से गिनना शुरू हो जाता है जब क्रीम पहली बार लगाई जाती है।
लेकिन साथ ही, बच्चों को 50 से ऊपर एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (और आदर्श रूप से 30 से ऊपर एसपीएफ़ के साथ)। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे सनस्क्रीन में अक्सर कार्सिनोजेनिक पदार्थ होते हैं, और विटामिन डी के उत्पादन में भी बाधा डालते हैं, जिसकी तलाश में हम समुद्र तट पर जाते हैं।
इसके अलावा, पैकेज में "यूवीए + यूवीबी सुरक्षा" आइकन होना चाहिए - फिर उत्पाद यूवी विकिरण के खिलाफ व्यापक सुरक्षा प्रदान करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि दो प्रकार की किरणें हम तक पहुँचती हैं: लघु बी प्रकार - जिसके कारण हमें वास्तविक तन मिलता है, और लंबा, ए प्रकार - त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करता है और झाईयों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार होता है, त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए जल्द ही, साथ ही (माताओं के लिए महत्वपूर्ण)।
शरीर के कुछ "प्रमुख" भागों के लिए, जैसे नाक या कानों के सिरे, आप एक सनस्क्रीन खरीद सकते हैं, जो उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक है।
वैज्ञानिकों के हालिया शोध से पता चलता है कि सनस्क्रीन में कुछ लोकप्रिय तत्व जैसे ऑक्सीबेनज़ोन, बेंजोफेनोन, ऑक्टोक्रिलीन और कुछ अन्य कैंसर में योगदान कर सकते हैं। इसलिए, अपने चुने हुए उत्पाद को अपनी खरीदारी की टोकरी में रखने से पहले पैकेजिंग का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।
वैसे, यदि आपको संदेह है कि कौन सा लेना बेहतर है - एक क्रीम या स्प्रे, संकोच न करें, और एक क्रीम लें। स्प्रे, उपयोग करने में सुविधाजनक होने पर, अधिक जहरीले होते हैं।
पहले से जांच लें कि क्या बच्चे को खरीदे गए उत्पाद से एलर्जी है। ऐसा करने के लिए, आपको उत्पाद को कलाई पर लगाने और प्रतिक्रिया की निगरानी करने की आवश्यकता है।
क्रीम को धूप में निकलने से 15-20 मिनट पहले लगाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि यह तुरंत प्रभावी नहीं होता है।
रेत में स्नान या फेल्टिंग के बाद, उत्पाद को फिर से लागू किया जाना चाहिए। हालाँकि, याद रखें कि बाद के अनुप्रयोगों में समय नहीं बीतता। सुरक्षित उपयोग... यह, जैसा कि ऊपर कहा गया है, पहले आवेदन के क्षण से गिना जाता है।
घर लौटने के बाद खुद को धोना न भूलें।
पश्चिम में, यूवी संरक्षण वाले विशेष बच्चों के कपड़े माता-पिता के साथ अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं, जो व्यावहारिक रूप से सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करना संभव बनाता है, जिसकी संरचना अक्सर सुरक्षित नहीं लगती है।
रूस में, हालांकि, इन सूटों का उपयोग करने की व्यवहार्यता को कई माता-पिता द्वारा संदिग्ध माना जाता है। सबसे पहले, इस तथ्य के कारण कि समुद्र की यात्रा का अर्थ है चॉकलेट-स्वस्थ बच्चे की वापसी, और दूसरी बात, उपयोग की सुविधा के बारे में संदेह के कारण। फिर भी, हम धूप से सुरक्षा वाले कपड़े भी बेचते हैं, विशेष रूप से स्विमसूट, स्विमिंग ट्रंक और स्विमिंग टी-शर्ट, उनमें सुरक्षा का स्तर 50 एसपीएफ़ तक पहुँच जाता है।
बच्चों के स्वास्थ्य पर सबसे अधिक सूर्य का प्रभाव पड़ता है सकारात्मक प्रभाव... पर समझदार दृष्टिकोणगोद लेने के लिए धूप सेंकनेबढ़ा हुआ प्रतिरोध बच्चे का शरीर जुकामऔर नकारात्मक बाहरी प्रभाव, संक्रमण के प्रतिरोध की डिग्री काफ़ी अधिक हो जाती है, प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है। इसके अलावा, थर्मोरेग्यूलेशन का प्राकृतिक तंत्र चालू हो जाता है। सूर्य की किरणें चयापचय में सुधार करती हैं, पसीना बढ़ाती हैं, हीमोग्लोबिन बढ़ाती हैं और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करती हैं।
अति प्रयोग न करें!
सूर्य के संपर्क में सावधानी से आयोजन किया जाना चाहिए, अन्यथा बच्चे का स्वास्थ्य गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है। आखिरकार, वयस्कों की त्वचा की तुलना में शिशुओं की त्वचा सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। यह अभी भी बहुत सूक्ष्म है, और इसका अपना सुरक्षात्मक कार्य विकसित नहीं हुआ है। बच्चे को जलने के लिए 10-15 मिनट धूप में रखना काफी होता है। अनियंत्रित सूर्य के संपर्क से भूख में कमी, जी मिचलाना, सरदर्दऔर चिड़चिड़ापन
जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को खुली धूप से बचना चाहिए। छाया में भी बच्चों को ऐसे ही कपड़े पहनने चाहिए लंबी आस्तीनऔर पतलून, चौड़े किनारे वाले पनामा। दूसरे वर्ष में, सूर्य के साथ संपर्क भी वांछनीय नहीं है, लेकिन पहले से ही छाया में कपड़े फिटसाथ कम आस्तीनऔर शॉर्ट्स। जब सूरज सक्रिय हो, तो उजागर त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना चाहिए। और केवल दो साल के बाद ही सूर्य के संपर्क में आने की अनुमति है। उसी समय, कंधे, सिर और चेहरे को ढंका जाता है, और त्वचा को सनस्क्रीन के साथ इलाज किया जाता है।
विकल्पों की विविधता
तो, साधनों के बारे में। बचाने के लिए नाजुक त्वचासनबर्न से crumbs, विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है। वे कई निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं, और अधिकांश में अलग - अलग रूप: क्रीम, जैल, मूस, फोम, दूध, लाठी, आदि। क्रीम में सघनता होती है, वे एक बच्चे के लिए उपयुक्त होती हैं यदि त्वचा में सूखापन और झड़ना होता है।
फोम, दूध, जेल, जेली, मूस - ये उत्पाद हल्के होते हैं, उनमें से प्रत्येक बच्चे की त्वचा पर एक समान परत में जल्दी से वितरित हो जाता है, तुरंत अवशोषित हो जाता है और चिपचिपा एहसास नहीं देता है। तरल उत्पाद, अक्सर स्प्रे के रूप में बनाए जाते हैं, जो उन्हें खपत में किफायती और लागू करने में तेज़ होने की अनुमति देता है।
सनस्क्रीन स्टिक का उपयोग चेहरे के सबसे नाजुक क्षेत्रों (होंठ, नाक, ठुड्डी, माथा, कान) के लिए किया जा सकता है।
लेबल पढ़ना
उत्पाद खरीदने से पहले, आपको उसके लेबल पर शिलालेख का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। एक क्रीम या जेल की प्रभावशीलता "सन प्रोटेक्शन फैक्टर", SPF (अंग्रेजी - सन प्रोटेक्शन फैक्टर) जैसे संकेतक द्वारा निर्धारित की जाती है - एक पैरामीटर जो दर्शाता है कि हम किसी विशेष दवा से कितनी लंबी सुरक्षा की उम्मीद कर सकते हैं। इसका मान क्रमशः २ से १०० तक होता है, लेबल पर जितनी अधिक इकाइयाँ इंगित की जाती हैं, उतनी ही देर तक धूप से सुरक्षा रहेगी। इस जानकारी के अलावा, उत्पाद की संरचना पर डेटा के लिए पैकेजिंग देखें, इसकी उपयोगी गुण, स्वीकार्य उपयोग और संभावित मतभेद... समाप्ति तिथि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
किस ब्रांड पर भरोसा करें?
सनोसन। सभी में प्रसाधन सामग्रीइस जर्मन कंपनी का उपयोग नहीं किया जाता है खनिज तेलऔर अन्य सामग्री जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। उत्पादों की त्रुटिहीन पर्यावरण के अनुकूल रचना को यूरोपीय संघ के देशों के उपभोक्ता वस्तुओं की गुणवत्ता पर एक स्वतंत्र विशेषज्ञ द्वारा बार-बार सर्वोच्च अंक से सम्मानित किया गया है - ईसीओ परीक्षण। अतिरिक्त पानी प्रतिरोधी बेबी सनस्क्रीन दूध एसपीएफ़ 50 और एसपीएफ़ क्रीम 50+ एलोवेरा, विटामिन ई और पैन्थेनॉल के साथ मॉइस्चराइज़ करने और शुष्क त्वचा को रोकने के लिए। वे तुरंत (आवेदन के तुरंत बाद) और मज़बूती से जलने से बचाते हैं, बच्चे द्वारा बेहतर सहन किए जाते हैं। इन उत्पादों में सुगंध, रंग या संरक्षक नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पैदा करने में असमर्थ हैं एलर्जी की प्रतिक्रियाबच्चे पर। बेबीलाइन। बेबी सनस्क्रीन एसपीएफ़ 35 और फ़ैक्टर वाला दूध एसपीएफ़ सुरक्षा 25 प्रभावी रूप से त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, मज़बूती से इसे धूप की कालिमा और तीव्र पराबैंगनी विकिरण से बचाता है। उनमें रंजक या संरक्षक नहीं होते हैं। अगर नहीं भारी संख्या मेबाहर जाने से 20 मिनट पहले बच्चे की सूखी त्वचा पर क्रीम या दूध की एक पतली परत लगाएं, फिर सूरज के सुरक्षित संपर्क में आने का समय काफी बढ़ जाएगा।
ग्रीन मामा वाटरप्रूफ फिल्टर वाले बच्चों की संवेदनशील त्वचा के लिए एसपीएफ़ 20 एसपीएफ़ 20 सनस्क्रीन दूध प्रदान करता है। यूवी ए, बी और इन्फ्रारेड किरणों से त्वचा की रक्षा करता है। डिज्नी का एसपीएफ़ 15 से 50 सनस्क्रीन लोशन, एसपीएफ़ 50 सनस्क्रीन, एसपीएफ़ 30 स्प्रे और एसपीएफ़ 30 स्टिक, और एक मॉइस्चराइजिंग स्प्रे और सन मिल्क के बाद कम करनेवाला ...
बुबचेन शिशुओं के लिए एसपीएफ़ 20, एसपीएफ़ 30 और एसपीएफ़ 50 सन प्रोटेक्शन दूध के साथ-साथ विशेष रूप से पानी प्रतिरोधी और किफायती किड्स एसपीएफ़ 50 दूध का उत्पादन करता है, जो सनबर्न के खिलाफ उच्च गुणवत्ता वाली सुरक्षा प्रदान करता है और रोकता है भड़काऊ प्रक्रियाएं... दूध लगाने में आसान है और नमी बरकरार रखता है, खुली धूप में बिताए समय को 4 घंटे तक बढ़ा देता है। कंपनी का एक अन्य उत्पाद, किड्स एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन स्प्रे, बच्चे की त्वचा के संपर्क में आने पर रंग बदलता है, माता-पिता को उत्पाद को अधिक अच्छी तरह से लागू करने में मदद करता है और प्रक्रिया को एक खेल में बदल देता है। "माई सन" बच्चों के लिए एसपीएफ़ 20-30, सनस्क्रीन बाम प्रदान करता है होंठ एसपीएफ़ 15 और सूरज के बाद का दूध, जो धूप सेंकने के बाद नाजुक त्वचा को प्रभावी ढंग से बहाल करेगा। कैलेंडुला अर्क और विटामिन ई के साथ बाल-सुरक्षित फिल्टर, लंबे समय तक यूवी संरक्षण की गारंटी देते हैं। उत्पाद त्वचा को नरम करते हैं, इसे सूखने नहीं देते, सूजन की उपस्थिति को रोकते हैं।
सूर्य एक्सपोजर नियम
धूप सेंकना शुरू करते समय, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रक्रिया का समय धीरे-धीरे बढ़े। ऐसे कई नियम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए ताकि सूर्य टुकड़ों पर केवल सकारात्मक प्रभाव ला सके।
1. के लिए छोटा बच्चा सही समयसूरज के संपर्क में सुबह है: हवा और पृथ्वी अभी तक गर्म नहीं हुई है, जिसका अर्थ है कि गर्मी सहन करना बहुत आसान है। 10.00 से 16.00 की अवधि में, जो गतिविधि का चरम है पराबैंगनी किरण, बच्चों के लिए आराम करने के लिए लेटना, छाया में खेलना बेहतर है।
2. स्वीकार करें धूप सेंकनेडॉक्टर खाने के डेढ़ घंटे से पहले नहीं खाने की सलाह देते हैं। "खाली पेट" और खाने से तुरंत पहले धूप से स्नान नहीं करना बेहतर है।
3. वातावरण में बड़े शहरबड़ी मात्रा में धुआं और धूल जमा हो जाती है, जो किरणों के मुक्त मार्ग में बाधा डालती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि बच्चे को धूप सेंकने के लिए शहर से बाहर ले जाएं, अधिमानतः एक जलाशय में।
4. बच्चे के सिर पर पनामा टोपी या ढीली-ढाली हल्की टोपी अवश्य पहनें।
5. बच्चे को धूप सेंकते समय किसी भी स्थिति में सीधी किरणें नहीं पड़नी चाहिए, केवल बिखरी हुई या परावर्तित।
6. 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, 22 डिग्री और उससे अधिक के तापमान पर हल्की हवा में स्नान किया जाता है। एक से तीन साल के बच्चे 20 डिग्री के हवा के तापमान पर हल्के वायु स्नान कर सकते हैं। इस समय बच्चे का व्यवहार सक्रिय हो तो बहुत अच्छा होता है।
7. हमें बनाए रखने के बारे में नहीं भूलना चाहिए शेष पानीबच्चे के शरीर में: धूप सेंकने के दौरान या तुरंत बाद बच्चे को उबला हुआ पानी पिलाना चाहिए।
8. पहले प्रकाश-वायु स्नान की अवधि शिशु 3 मिनट का होना चाहिए, यह समय धीरे-धीरे बढ़कर 30-40 मिनट या उससे अधिक हो जाता है।
9. डॉक्टर 30 डिग्री से ऊपर हवा के तापमान को धूप सेंकने के लिए एक contraindication मानते हैं।
10. अधिकांश सनस्क्रीन लोशन और क्रीम को धो दिया जाता है और हर बार नहाने के बाद और कम से कम हर 2 घंटे में फिर से लगाने की आवश्यकता होती है।
11. धूप सेंकने के बाद, बच्चे को पानी की प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है, और फिर उसकी त्वचा को पोंछना सुनिश्चित करें ताकि हाइपोथर्मिया न हो।
गर्मियों की शुरुआत के साथ, आप जितना हो सके बाहर रहना चाहते हैं। लेकिन ऐसी व्यवस्था कैसे करें कि इससे केवल फायदा ही हो? सबसे पहले यह सोचें कि बच्चों को सड़क पर कैसे बिठाया जाए खिली धूप वाले दिनयथासंभव सुरक्षित।
छायादार क्षेत्रों में रुकें जहाँ आप धूप से छाया की ओर जा सकें। अपने बच्चे को प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के रंग के कपड़े पहनाएं। यह सलाह दी जाती है कि पोशाक या टी-शर्ट कंधों को ढँक दें (वे सबसे पहले जलते हैं)। गर्म दिनों में चलने के लिए हेडवियर और अपरिहार्य शर्तें हैं। तालाब के किनारे या समुद्र के किनारे आराम करते समय, सुनिश्चित करें कि छींटे मारने के बाद, बच्चे लंबे समय तक धूप में न रहें, उन्हें शामियाना या समुद्र तट की छतरी के नीचे खेलने दें। बाद में उन्हें मिटा दें जल उपचार: प्रत्येक बूंद एक लेंस की तरह काम करती है, जो सूर्य की किरणों को अपनी ओर आकर्षित करती है।
संवेदनशील बचकानी त्वचा को जलने से बचाना आवश्यक है। यहाँ हमारी सहायता के लिए आता है आधुनिक उद्योग... मतलब जो त्वचा को धूप से बचाते हैं विभिन्न प्रकार: मूस, इमल्शन, दूध, लोशन, फोम। उनमें विशेष रासायनिक और खनिज घटक होते हैं, और वे त्वचा की रक्षा करते हैं। बोतल को यह संकेत देना चाहिए कि इस उपाय का उपयोग किस उम्र के बच्चों के लिए किया जा सकता है। यदि यह "बेबी" कहता है, तो इसका अर्थ है उम्र से तीन साल... छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। कुछ फर्म "0+" क्रीम का उत्पादन करती हैं, लेकिन, सामान्य तौर पर, बाल रोग विशेषज्ञ अभी भी उन्हें जितना संभव हो उतना कम उपयोग करने की सलाह देते हैं।
यदि आपको आराम करना और तैरना है, तो कुछ नियमों का पालन करें:
तेज रोशनी के सामने बच्चों की आंखें रक्षाहीन होती हैं, इसलिए उन्हें इससे बचाना चाहिए। खरीदने के लिए सबसे सुरक्षित चीज धूप का चश्माएक विशेष प्रकाशिकी स्टोर में। ऐसे उत्पादों की कीमतें अलग-अलग हैं: बहुत ही अनैतिक से लेकर लोकतांत्रिक तक। कृपया ध्यान दें: अच्छे चश्मे "यूवी -100" के रूप में चिह्नित हैं (यह पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा का स्तर है)। एक साल तक के टुकड़े अभी भी काफी उपयुक्त हैं व्यापक किनाराया पनामा।
क्या बच्चों को वास्तव में सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है, और यदि उनका उपयोग किया जाता है, तो एक विश्वसनीय और सुरक्षित कैसे चुनें?
जब यह कहानी शुरू हुई, तो कुछ भी परेशानी का पूर्वाभास नहीं हुआ। कनाडाई द्वीप न्यूफंडलैंड की एक वर्षीय कायला फुज अपनी मां के साथ अपने रिश्तेदारों - चाची और चचेरे भाइयों से मिलने गई थी। जब वयस्क पारिवारिक समाचारों पर चर्चा कर रहे थे, बच्चों ने यार्ड में टहलने का फैसला किया। माँ ने कायला को एक घुमक्कड़ में बिठाया और उसे बाहर यार्ड में भी ले गई कि यह देखने के लिए कि बड़े लोग कैसे खेलते हैं। दिन ठंडा और बादल था, सूरज शायद ही कभी बादलों के पीछे से झाँकता था, लेकिन मेरी माँ ने अपनी बेटी के चेहरे को बनाना बोट किड्स फ्री सनस्क्रीन के साथ स्मियर किया।
उसने पहले इस उत्पाद का उपयोग नहीं किया था, इसलिए उसने लेबल को ध्यान से पढ़ा, जहां यह काले और सफेद रंग में लिखा गया था: "6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित"।
"शाम तक, उसके चेहरे गुलाबी हो गए," कायला की माँ, 32 वर्षीय रेबेका तोप कहती हैं। - मैंने तय किया कि यह जलन नए उपाय के कारण है, और शाम को मैंने अपनी बेटी को नहलाया। और जब वह सुबह उठी तो उसका चेहरा सूजा हुआ था और फफोले से ढका हुआ था। मुझे तत्काल आपातकालीन कक्ष में जाना पड़ा।"
कायला के घावों को भरने में एक महीने से अधिक समय लगा।
रेबेका कैनन ने अपने फेसबुक पेज पर इस घटना के बारे में बताया। एक विकृत चेहरे वाले बच्चे की एक तस्वीर ने सोशल नेटवर्क पर धमाका कर दिया। युवा मां पर सवालों की बरसात हो गई। क्या रेबेका स्प्रे सही तरीके से लगा रही थी? क्या उसने अपनी बेटी को बहुत देर तक धूप में बाहर रहने दिया था? युवा माँ ने समझाया कि उसने बच्चे पर केले की नाव का छिड़काव नहीं किया, बल्कि पहले अपना हाथ गीला किया और उसके बाद ही अपनी बेटी के चेहरे के खुले क्षेत्रों को सूंघा। और जितनी देर वह धूप में रही, उसने जवाब दिया कि कायला के हाथ भी खुले थे, लेकिन उन पर कोई जलन नहीं थी।
महिला ने बनाना बोट ब्रांड के कॉस्मेटिक्स बनाने वाली कंपनी में शिकायत दर्ज कराई है। वहां से, उसे स्प्रे पर खर्च किए गए पैसे के मुआवजे में $ 10 का चेक मिला, और webmd.com के साथ एक साक्षात्कार में, कंपनी के एक प्रतिनिधि ने कहा कि सभी निर्मित उत्पाद उत्पादों की गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सख्त नियंत्रण में हैं; इसके अलावा, सभी ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधनों में एक तटस्थ पीएच होता है, जिसका अर्थ है कि वे रासायनिक जलन पैदा नहीं कर सकते।
कायला के मामले में हेल्थ कनाडा की भी दिलचस्पी है। मंत्रालय की प्रवक्ता रेनेले ब्रायंड ने कहा कि वे कनाडा के तीन और बच्चों के बारे में जानते हैं जो बनाना बोट सनस्क्रीन से प्रभावित हैं। यह उन लोगों का एक बहुत छोटा प्रतिशत है जो उपकरण का उपयोग करते हैं, लेकिन फिर भी स्थिति चिंताजनक है: यह संभव है कि दोषपूर्ण पक्ष को दोष देना है, मंत्रालय का मानना है।
एम्बुलेंस डॉक्टरों ने बाल रोग विशेषज्ञों के परामर्श से सुझाव दिया कि यह सनस्क्रीन में कुछ क्षारीय घटक से जला था।
हालांकि, अमेरिका के ओहियो में क्लीवलैंड क्लिनिक के त्वचा विशेषज्ञ आलोक विगे का मानना है कि लड़की ने एलर्जी फोटोडर्माटोसिस... यह तब होता है जब सूर्य का प्रकाश त्वचा पर किसी पदार्थ के साथ प्रतिक्रिया करता है, उत्तेजित करता है प्रतिरक्षा तंत्रजवाबी कार्रवाई के लिए। "यह एक बहुत ही सामान्य घटना नहीं है, लेकिन सनस्क्रीन अक्सर इन प्रतिक्रियाओं का कारण होते हैं," डॉक्टर बताते हैं।
उन उपायों के संबंध में जो बच्चों में एलर्जी फोटोडर्माटोसिस के जोखिम को कम कर सकते हैं, विशेषज्ञों का मानना है कि सनस्क्रीन और स्प्रे का सहारा लेना आखिरी चीज है।
यहाँ माता-पिता के लिए आलोक विज क्या सलाह देते हैं:
यह सब बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है, वाशिंगटन के सिएटल के प्रसिद्ध अमेरिकी त्वचा विशेषज्ञ ब्रैंडिट इरविन सुनिश्चित हैं:
शिशुओं और छोटे बच्चों के शरीर की सतह कुल आयतन की तुलना में काफी बड़ी होती है, जिसका अर्थ है कि यदि उन्हें उदारतापूर्वक चिकनाई दी जाती है सनस्क्रीन, जो रासायनिक फिल्टर का उपयोग करता है (भौतिक फिल्टर के विपरीत, वे अप्रिय त्वचा प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं), बहुत अधिक रसायन त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जो आपके बच्चे के लिए बिल्कुल भी उपयोगी नहीं है। बस अपने बच्चे को सीधे धूप में न रहने दें, और अगर आप धूप से नहीं छिप सकते हैं, तो पैनामा और शर्ट पहनें।
एक से दो साल की उम्र से, जब बच्चा चलना शुरू करता है और उस पर नज़र रखना मुश्किल होता है, तो शरीर के खुले क्षेत्रों को चिकनाई देने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर बच्चा वास्तव में टोपी पसंद नहीं करता है। के साथ फंड लागू करें प्राकृतिक संघटकऔर एक भौतिक फिल्टर, जिंक ऑक्साइड।
इस उम्र में, बच्चे अभी भी अपने साथियों की राय पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, इसलिए उन्हें लंबी आस्तीन पहनने के लिए मजबूर किया जा सकता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो धूप में जल्दी से "जल जाते हैं"।
इस उम्र में माता-पिता की राय से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है साथियों की तरह बनने की इच्छा। कोशिश करें कि गुस्सा न करें और अपने बच्चे को सनस्क्रीन की उपेक्षा न करने के लिए राजी करें।
यदि किशोरों को उन्हें मनाने में कठिनाई हो रही है, तो कुछ छोटी-छोटी तरकीबें आजमाएँ:
