Mõnikord saame märgata, et meie aju toimib nii kaugele kui ka ma tahaksin. Memorigiseerimise protsessid, kontsentratsiooni ja intellektuaalse aktiivsuse protsessid võivad rikkuda. Loomulikult ei tee sellised sümptomid kindlasti, kuid nendega on see täiesti võimalik toime tulla, aju koolitada ja kõige paremini ära võtta erinevad vahendid Selle tegevuse suurendamiseks. See võib olla ravimidja toit ja fondid taimse päritolu. Milliseid aineid saab kasutada aju stimulantidena vaimne tegevus?
Taimi
Eleutherokk
Suurepärane vaimne stimulaator on juur. Seda saab osta apteegis tinktuuri kujul. Sellised vahendid on märkimisväärselt toonid ja optimeerib aju verevarustuse protsesse. Lisaks võimaldab Eleutherococcus root ekstrakti vastuvõtt suurendada ajukoore erutust. Et ravim Sellel on positiivne mõju vaimsele jõudlusele. Positiivse mõju saavutamiseks tuleb tinktuur tarbida kahekümne tillaga kolm korda päevas, lahustades mõnes vees.
Rhodiola roosa
Seda tehast saab osta ka tinktuurina. Sellise koostise tarbimine aitab suurendada tähelepanu ja kontsentratsiooni, parandada jõudlust ja mälu. Uuringud näitavad, et ekstrakti kasutamine võimaldab vähendada kõnereaktsioonide latentset perioodi umbes ühe kuni kolme sekundi jooksul, kõrvaldada vastuste stereotüüp ja kiirendada tootmist tingimuslikud refleksid. Tavaliselt on selline tööriist soovitatav võtta kümme-viisteist tilka kaks korda kolm korda päevas kaks kuni kolm nädalat.
Ginkgo Biloba
Sellist taimset ainet kasutatakse nüüd aktiivselt apteekrid erinevate kehade loomiseks. Teadlased väidavad, et ekstraktil on positiivne mõju aju üldisele tegevusele, pakkudes sellele asutusele piisava hulga toitainete elemente ja verd. Seega aitab see ravimikompositsioonide tarbimine kõrvaldada ja vältida mälu vähendamist, tähelepanu ja vaimse kognitiivsete võimete kaotust. Ginkgo Biloba parandab ka vaimseid võimeid, suurendab reaktsioonide kiirust, lisab kommunikatsioonisust ja suurendab meeleolu.
Võite osta kapsleid selle taimega ja võtta need ühe päevas, joomine mõned vesi, aja jooksul võib annust suurendada kahe kapsliga. Krooniliste pikaajaliste riikide korrigeerimisel tasub 360 mg toimeainet, mis on kuus kapslit päevas.
Preparaadid
Aju aktiivsuse stimuleerimiseks on sellised ravimid nagu nototropics kõige sagedamini kasutatavad, selliseid ravimeid esindavad paljud elemendid ja seda saab kõige enam rakendada erinevad olukorrad. Nii et neid kasutatakse sageli aju funktsioonide aktiveerimiseks suurepäraselt terved inimesedLisaks sellele aitavad sellised ravimid taastuda mitmesuguste haigustega või aeglustada teatud haiguste voolu protsessid. Nootroopsete ravimitega on positiivne mõju koolitusele, parandavad nad mälu ja aju aktiivsust, samuti sellised kompositsioonid suudavad suurendada meie organismi stabiilsust erinevate agressiivsete tegurite mõjudele. Paljud eksperdid viitasid oma teadmiste stimulantidele.
Piratsetaami. Nootropüül
Üks populaarsemaid ravimeid seda tüüpi on, mida saab osta ka all nimi Noootropüül. Esimene ravim on kodune ja teine \u200b\u200bimporditud. Pirsets on mõnevõrra odavam kui nootropüülrühm, kuid seda iseloomustab väiksema puhastamise aste, mis pikaajalise kasutamise korral võib see põhjustada maksaprobleemide tekkimist või neerude tekkimist. Sellise meditsiinilise kompositsiooni toimeained mõjutavad aju otsest mõju, parandades selle funktsionaalse aktiivsuse, kiirendades närviimpulsside edastamist, samuti metaboolseid protsesse ja mikrotsirkulatsiooni optimeerimist.
Ravim kõige sagedamini soovitatakse võtta kolmkümmend sada kuuskümmend milligrammi kilogrammi kehakaalu kohta. See on päevane annus, mida saab jagada kaheks või neljaks vastuvõtuks. Ravim ei suuda loobuda uimasust.
Fenotropüül
Teine üsna tuntud ravim aju aktiivsuse stimuleerimiseks loetakse fenotropüülrühma. Selline vahend on üsna hästi aktiveeritud aju integreerimise funktsiooni poolt, mis toob kaasa mälu märgatava paranemise, aitab hõlbustada liikumisvõimet, suurendada vaimseid võimeid. Sellise Nootrop suurendab mõnevõrra suurendab vaimseid võimeid ja avaldab positiivset mõju tähelepanu koondumisele. Positiivse mõju saavutamiseks soovitatakse fenotropüülida hommikul tavaliselt sada milligrammi hommikul, mõnel juhul võib annus suureneda vastavalt arsti soovitustele, sel juhul jagatakse see kaheks vastuvõtuks. Siiski tasub arvestada, et ravimi tarbimine pärast kolme tunni möödumist on unetuse arendamisega täis.
Nootroopsete ravimitega ravi keskmine kestus on üks kuu.
Tuleb meeles pidada, et kõik loetletud fondid, kaasa arvatud taimse päritolu ravimid, on teatud vastunäidustused ja ka võimelised provteerima erinevaid kõrvalmõjud.
Catherine, www.syt.
Google
- Lugupeetud meie lugejad! Palun valige Leitud sihtkoha ja vajutage Ctrl + Enter. Kirjutage meile, mis seal on valesti.
- Jäta oma kommentaar allpool! Me küsime sinult! Me peame teadma oma arvamust! Aitäh! Aitäh!
Kes teab, võib-olla päev tulevad siis, kui saame arendada uskumatuid vaimseid võimeid tuleviku biotehnoloogia arvelt. Seni, enne seda, kaugel, kuid täna kõige kannatamatute võimaluste leida palju võimalusi intelligentsuse taset suurendada. Näiteks nn nototropside võtmisega. Muidugi, te ei saaks järgmine Stephen Hawking, kuid täpselt märgata suurendada võime õppida, parandades mälu ja selguse teadvuse koos normaliseerimise emotsionaalne taust. Niisiis, olete kümmekond tooteid, narkootikume ja toidu lisaaineid, mis aitavad teil intellektuaalse arengu uue etapi ronida!
Enne kui jätkame, peame teid hoiatama teid oma kohustusega. Konsulteerige oma arstiga enne nende nende toitainete saamist, välja arvatud must šokolaad - see võib olla tema rõõmul ilma piiranguteta. Hoolimata artiklis loetletud lisandite võrdleva turvalisuse, siis peaksite tagama, et tervislik seisund võimaldab teil neid võtta ja te ei ole ohver allergilised reaktsioonid, kõrvaltoimed ja negatiivne ravimi koostoime. Nõustus? Kokkulepitud.
Samamoodi teeme doseerimisega. Kuigi me anname Üldised soovitused Seoses doseerimisrežiimi, peate rangelt järgima juhiseid toote kasutamise kohta, mida te kavatsete võtta.
Teine tähtsus. Ära ole hoolimatu ja ärge hakake võtma kõik ravimid samal ajal. Kõik teaduslikud dokumendidNeid materjali selles materjalis mainitud mõju ainult ühe toitainete kognitiivsete funktsioonide mõju. Ühendades kahte või enamat ravimit, siis ohustate kombinatsiooni, mis ei ole efektiivne, lisaks saate isegi heaolu halvenemisega kokku puutuda.
Peate rangelt järgima toote kasutamise juhiseid, mida te kavatsete võtta
Ja viimane. Sa tahad jälgida ja mõõta tulemusi, mida jõuate nende toitainete vastuvõtmise abil. Ära unusta, et iga inimene on individuaalne ja seetõttu ei saa igaüks artiklis kirjeldatud mõjusid. Sõitke oma päevikut ja vaadake, millised ained ja tooted sobivad kõige paremini.
Sellel eesmärgil sisenemise ja minna uuring Nootroopika (juhuslikult):
Iseenesest ei ole see kognitiivsete protsesside raskeveokiteenus. Veelgi enam, eksperimendid on näidanud, et tegelikkuses ei suurenda kofeiin tulemusi ülesannete lahendamisel, mis nõuavad teavet õppimist ja meelde jätmisel. Selle stimuleerivaid omadusi võivad olla pakkuda positiivne mõju Vaimu tegevusele ja meeleolule, kuid see lühiajaline mõju ja lühike närviline põnevus asendatakse kiiresti operatsiooni järsu langusega.
Kuid kombinatsioonis L-Tianiniga, mis sisaldub tavalisel rohelises tee, annab kofeiin kauem ja väljendunud mõju. lühiajaline mäluvisuaalse teabe töötlemise kiirendamine ja eelkõige tähelepanu pööramise parandamine (st häirivate vähendamine).
Põhjus on nii võimas tegevus See on võime L-Tianin tungida hemotonencefalic barjääri ja taseme negatiivne stimuleeriv toime kofeiini, kaasa arvatud ärevus ja suurenemine arteriaalne rõhk. Teadlased leidsid teada, et see mõju saavutatakse 50 mg kofeiini võtmisel (see on umbes üks tass kohvi) ja 100 mg L-Tianin. Roheline tee Sisaldab umbes 5-8 mg, nii et vajate toidu lisaaineid, kuigi mõned jälgida osakaalu 2: 1, joomine kaks klaasi rohelise tee iga tassi kohvi.
Must šokolaad - ja kui see on täpsem, sisalduvad šokolaadi kakao - on rikas flavanola, fütokeemilised ühendid, mis suurendavad vaimseid võimeid ja samal ajal on samaaegselt kasulik mõju südame-veresoonkonna meeleolu ja tervisele. Mõju rakendatakse molekulide koostoimega, mis stimuleerivad aju perfusiooni ja neurofüsioloogiliste protsesside normaliseerimist koolituse ja mälu eest vastutavatel keskustes.
Ära lase nii võimas nagu mõned siin loetletud ravimid, must šokolaad on taskukohane ja väga puudus Nootrop. Jäta kaupluses liiga magus šokolaad, muidu vähendab suhkur toote kasulikkust (harjuda 90% kakaosisaldusega šokolaadiga). Söö 35 kuni 200 grammi 35 kuni 200 grammi iga päev, venitades rõõmu kogu päeva jaoks.
Võib-olla on see paar nootropside armastajate kõige populaarsem kombinatsioon. Pirsets, tuntud ka kui nootropüül- või lutseta, suurendab neurotransmitterite (atsetüülkoliini) ja retseptorite funktsionaalset aktiivsust. Kuigi arstid, reeglina on ette nähtud tema patsiendid depressioon, Alzheimeri tõbi ja isegi skisofreenia, võivad piratsetaamid ohutult võtta terveid inimesi, et suurendada aktiivsust atsetüülkoliini, kõige olulisema neurotransmitteri aktiivsuse suurendamiseks.
Täielikult paljastada toitainete potentsiaali seoses teadvuse selguse, ruumilise mälu ja aju terviku töö parandamise parandamisega, et pirakma vaja lisada. Kolaine, mis on hädavajalik vees lahustuv aine, suhtleb piratsetaamiga ja seda kasutatakse sageli peavalude ennetamiseks, mida mõnikord provotseeritakse piratsetaami vastuvõtmisel. (Sellepärast soovitame teil konsulteerida arstidega enne mis tahes aine vastuvõtukursuse algust). Efektiivne annus - 300 mg piratsetaami pluss 300 mg koliini 3 korda päevas (umbes iga nelja tunni).
Täiuslikult esindatud kalaõli (mida saab saada puhas vorm Kapslites), pähklid, herbivaatide liha, linaseemned ja kaunviljad. Hiljuti loetakse Omega-3 peaaegu aju peamiseks toiduks ja kasutatakse üha enam toidu lisaainete kujul kognitiivsete funktsioonide vanuse rõhumise vältimiseks, kaasa arvatud neurodegeneratiivsete haigustega, nagu Alzheimeri tõbi.
Umbes avaldatud uuringu tulemusi julgustatakse, mis on näidanud, et sama vaimse tegevuse paranemist tähistatakse ka absoluutselt tervetest inimestest. Omega-3 hapete (Eikapentaenunoy (EPC) ja ligikaudse (DGK) kasulikku toimet) kehtib tähelepanu suurendamise suhtes ja parandada emotsionaalset tausta. Nagu annuse puhul piisab 1200-2400 mg päevas (umbes 1-2 kalarasva kapslit).
Lämmastiku sisaldav orgaaniline hape esineb loomade kehas kiiresti populaarseks toidulisand - Ja mitte ainult võime tõttu suurendada lihaste tugevust, suurendades energia sissevoolu rakkude ja lihaste kasvu aktiivne edendamine. Me jätame need füsioloogilised omadused täna üksi ja kõiki tähelepanu pööratakse kreatiini võimele parandada mälu ja kontsentratsiooni. Teadlased avastasid, et kreatiin mängib võtmeroll Aju energia tasakaalu säilitamisel ja toimib tsütosoolis ja mitokondrias rakusiseste energiavarude puhvrina. Alustage 5 grammi ühe päeva vastuvõtmist ja veelgi paremat, järgige juhiseid ravimi kasutamiseks, mida te hoiate käes.
Edendab paranenud meeleolu ja suurendab vaimset fookust. Lisaks hakkab see ideaalselt patoloogia ennetamisega endokriinsüsteemeelkõige hüpofüüsi ja kilpnäärme haigused.
ETTEVAATUST: Kui nõustute kilpnäärme ravimite vastu, konsulteerige kindlasti arstiga enne toitainete vastuvõtmise alustamist, kuna farmakoloogiliste ravimite soovimatu interaktsiooni oht on suur.
Ekstrakt saadakse Ginkgo puu, täiesti ainulaadne taim Hiinast. Ginkgo ei ole seotud liikide ja peetakse elusaks fossiiliks. Ginkgo ekstrakt Biloba sisaldab flavonoidi glükosiide ja terpenoidid (ginkgolds, bilobaliide), mis on tuntud oma farmakoloogiliste omaduste poolest, mis levivad mälu suurenemisele ja tähelepanu kontsentratsiooni parandamisele.
Hiljuti kasutatakse Ginkgo Biloba ekstrakti dementsusega patsientide raviks, kuigi selle üle vastupanu Alzheimeri tõve vastu on küsitletud. Uusimad uuringud on näidanud, et ekstrakt suurendab oluliselt tähelepanu fikseerimise kiirust tervetel inimestel ja maksimaalne toime saavutatakse 2,5 tundi pärast vastuvõtmist.
Kasuliku mõju kognitiivsetele funktsioonidele on hõlmatud ka tähelepanu kontsentratsiooni parandamisega, kiirendades teabe mälu ja parandage mälu kvaliteeti. Siiski on mõnede katsete andmed sunnitud kaheldama Ginkgo väljavõtte stimuleeriva tegevuse vaimse tegevusega. Annus on võti. Uuringud on näidanud, et 120 mg päevas on liiga väike ja annus on soovitatav tõsta kuni 240 mg või 360 mg päevas. Lisaks on Ginkgo Biloba sageli kombineeritud India paneeliga (Bacopa Monie), kuigi nende toitainete sünergistliku toime olemasolu ei ole tõestatud.
Hiina meditsiin kasutas Aasia aastatuhande ženšenni. See on tõeliselt hämmastav toode, mis tegutseb praktiliselt kõigile protsessidele. ajutegevus. Lühiajalise mälu arendamiseks, tähelepanu parandamisel, meelerahu parandamisel, meeleolu parandamiseks, meeleolu parandamiseks ja väsimuse vähendamiseks. Lisaks sellele on see aeglaselt kasvav mitmeaastane taim lihakad juured võivad vähendada veresuhkru taset tühja kõhuga ja parandada kognitiivseid tegevusi absoluutselt tervetest inimestest. Võtke mitte-500 mg toitainet kaks korda päevas.
Kahtlemata Rhodio-roosa saab rakendada, et parandada mälu ja mõtlemisprotsessidAga tema tõelised jõuülekanded võime vähendada ärevuse ja väsimuse tunnet ning see tõstab kindlasti teie üldise jõudluse. Külma kliimas kasvav taim, sealhulgas Arktika piirkondades, on rikkalik fantastiliselt kasulikel fütokeemiliste ühenditega, \\ t tervendamisomadused Millised Venemaa põhjarahud ja Skandinaavia rahvas kasutavad aega aega.
Rhodiola mõjutab serotoniini ja dopamiini kontsentratsiooni kesknärvisüsteemis monoaminoksüdaasi ensüümi inhibeerimise tõttu. Uuringud on näidanud, et Rhodiola roosa võib suurendada vaimse väsimuse ja stressi põhjustatud väsimuse künnis ning neil on ka kasulik mõju tajumisprotsessidele ja mõtlemisvõimetele (eelkõige assotsiatiivse mõtlemise, lühiajalise mälu, arvutustega keskenduda ja visuaalse kuulmise tajumise kiirus.). Annuse osas peate 100 mg kuni 1000 mg päevas jagatud kaheks võrdseks osaks.
See aminohape on otseselt seotud rakusisese energia reguleerimisega. Lisaks mõjutab atsetüül-L-karnitiin süsivesikute vahetust.
Atsetüül-L-karnitiin aitab kaasa kõrge energiataseme säilitamisele, on kardioprotektiivne toime ja parandab üldist aju aktiivsust. Kolm ühes - win-Win Tuletõrjujatele!
Uuring avaldatud bülletäänis USA National Academy of Sciences on näidanud, et inimesed aktsepteerivad atsetüül-L-karnitiini saavutatakse suuremad tulemused lahendamisel ülesanded vajavad mälu salvestamist. Toiteliini toime on seotud ajurakkude mitokondriaalse funktsiooni parandamisega.
Boonus! Poisid, kes soovivad testosterooni endogeenset sünteesi suurendada, võib loota atsetüül-l karnitiini tegemise täiendavatele eelistele.
Ravimite kirjeldus:
Pirtseatus - Aine toimib lihtsa stimulaatorina, kui te võtate tühja kõhuga annuses vähemalt 400 mg annuses. Ma kasutasin Belgia nootoropüül-, Ungari Luceta ja ettevõtte Akrichini kodumajapidamises Piratsetaami. Tugeva mõju kodumaine ravimIlmselt tingitud vormi tootmise - pulberkapslid (imporditud tootjad - pillid). Kodumaise piratsetaami vastuvõtmise taustal oli tema pea juht. Ka kõik kolm ravimit nimetasid mulle sügeluseks ja põletamisel silmades.
Fenotropüül - fenotropüülide stimuleerimine on rohkem väljendunud. Mõju on nagu tugev kohv, kuid see toimib umbes kuus tundi. Tolerants areneb kiiresti ravimi, see tähendab, et sama annus tegutseb palju nõrgem lõpuks muidugi.
Ladaas - Nr stimulatsiooni täheldati pigem lõõgastumise ja valguse inhibeerimise tunnet. Ma kahtlustan antikolinergilisust, st Vastupidine nototroopne toime. Vastuvõtt peatus.
Aminohapped- Kui ostsin esimest korda aminohappe purki ja võrdles märgistusel olevat kompositsiooni nende munade ja kana sisuga, olin vihane: igal juhul tundus lisaainete annus napp. Aga pärast ma hakkasin lisama pillid aminohappega tablettidega iga vastuvõtuga, tundsin ma suurimat jõudluse ja motivatsiooni suurenemist.
Võib-olla valk puudub minu toidus, võib esineda kummaline platseebo toime ja võimaluse korral kodumaiste munade ja roistopiima piim ei ole aminohapetega kaugel.
Nägin odavaid komplekse spordi toitumise kauplustest - Ungari Scitec Amino ja Ameerika optimaalne toitumine. Ungari meeldis rohkem. Kokku reiting 9/10.
Väga vaimse tööjõu isikud võivad mõtet osta välismaiste online-aminohapete kauplustes eraldi suurenenud annused.
Aju kõige olulisemad aminohapped:
Türosiin, fenüülalaniin - ehitusmaterjalid Dopamiini, melatoniini ja norepinefriini puhul. Parandage motivatsiooni ja parandage une.
Triptofan / 5-HTr - rõõmuhormooni eelkäija - serotoniini.
S-adenosüüli metioniin (sama) - see metioniini vorm on ette nähtud depressiooni korral.
Polüviitamiini komplekse - See on kõige parem lahustuvatele tablettidele. Pärast päeva või kahe vastuvõttu suureneb keha toon, unisus väheneb. Bayer Supradin ja Dopperkelzi vitamiinid töötavad kõige paremini. Kui te võtate ainult vitamiinikompleks Tüüp neuromulitiit, ärge unustage osta magneesiumi sisaldavat mineraalset kompleksi.
Reitingud: Supradin (Bayer, Prantsusmaa) 8/10, MAGNesium + Group Vitamiinid, Kompleks A - Zinc 8/10 (Doppelgers, Saksamaa), Berka (Bayer) 5/10, Duovit (Krka, Sloveenia) 6/10 \\ t
Ženšenn - stimuleerib neerupealiste funktsiooni, suurendab norepinefriini taset, toimib valguse stimulaatorina ja tuleneb neurasteenilisest seisundist. Sa ei saa kasutada pidevalt, kuna kiiresti toodetud tolerantsi - juua muidugi paar korda aastas. Annused põhjavee bass-naabris, peate sõna otseses mõttes jooma pakendi ühe või kahe vastuvõtusena, selle tulemusena on see odavam osta imporditud.
Hinnangud: ženšenn tinktuur (Doppelzzz) 7/10, Ginseng Drale (Biokorröa, Venemaa) 3/10, Tula tinktuur (PR Tula, Venemaa 2/10)
Eleutherokk- Natural stimulant, stimuleerib, suurendab survet. Soovitatud vene tootjad Annused on peaaegu kasutud. Üliõpilased, kes valmistuvad seansi ettevalmistamisel juua kodumaise tinktuuri korraga.
Hinnang: 6/10 tinktuur, Pussy valik. EleutheroKk Tula Factory on parem mitte võtta.
Rhodiola, tinktuur - tinktuuri maitse on meeldiv, põhjustab südamelööki, peaaegu ei ole haige. Reiting 2/10.
Kärar - Kasutatud Sloveenia deprim forte ja saksa neuroplant. Defitsiit saab kasutada pigem magamiskotidena. Neuroplant suurendab tõesti meeleolu, kuid väga nõrk. Probleem on ka selles, et Perper vähendab norepinefriini taset, mis kahjustab tulemuslikkust. Järeldus - St. Johannese pööret võib kasutada stressi vastu, kuid tegevus on jõudluse jaoks üsna negatiivne.
Reitingud: Define Forte 3/10, Neoplant 5/10
L-karnitiin - Aitab võidelda väsimusega. Ostsin saksa karnitiini paari kofeiini süsteemide ja vitamiine, nii et see on raske öelda, et nad tegutsevad osana - mitte-kofeiini annuse või veel karnitiini.
Hinnang: L-karnitiin, vedellahendus (Pauer Systems) 6/10
Kreatiinmonohüdrat - Lemmik jope lisaaine, aine, millel on kindel tõendite baas, kaasates vaimsete võimete parandamise osas. Eriti võib aidata taimetoitikaid aidata. Suurenenud kasutamise kõrvaltoimed on nõrgalt uuritud. Võib-olla ta töötab, kuid ma ei märganud mingit mõju. Plaad pulber karnitiini optimaalse toitumise. Hinnang 4/10.
Kalarasv- mingit mõju ei näinud välja arvatud suurenenud rasva Juuksed, kuid teooria peaks olema kasulik. Kodumajapidamises parem mitte võtta. Ma võtaksin Dopeoplezist omega-3 hinna / kvaliteedi suhte tõttu. Hinnang 6/10.
Letsitiin - Ma ei märganud mingit mõju. Ma ei näe mõtet kasutada. Letsitiin sojaoad ja nii liigse sisalduvad kondiitritooted, pagaritootedKakao. Kui kuhugi minna raha, võtke letsitiin + vitamiinid DoPpeoplezist, meie kodumaine letsitiin ei nõua.
Jochimmin - stimulantina närvisüsteem Kasutu. Nagu aphrodisiac töötab ja väga palju. Seni saate spordi toitumis kauplustes odavaid. Paljud riigid on maksa ja neerude tõsiste kõrvaltoimete tõttu keelatud.
Mõõtmistulemused:
Piratsetaami võtmise taustal töö tõhusus oli alla keskmise, võib-olla kasvanud tähelepanuta ja närvilisuse tõttu. Fenotropüül-töö tõhusus on isegi madalam, hoolimata energia tõusulaine subjektiivsest mõjust. Parim kõik ma töötanud koos vana hea kohv ja roheline tee.
Mängu tulemused osutusid kõigil juhtudel ligikaudu samaks, reaktsioon ei suurenenud tõsiselt ega vähendanud. Fenotropüülide vastuvõtmise taustal seadistan ma dokumendiregistri, kuid pärast mind selle saavutamiseks midagi sellist saavutada, nii et seda kirjet võib pidada statistiliseks veaks.
Hinnangud:
Piratsetaami. Hind on madal. Aine kasutab tõenäolisemalt tippkoormuste ajal kofeiini abil. Samuti aitab ka neurasteenia ja väsimusega. Konstantse rutiinse töö jaoks ei sobi. 5/10
Fenotropüül. Stimuleerib, kuid hind / efekti suhe ei ole parim. Sobib tippkoormuse ja seansside jaoks, kuid mitte rutiinse töö jaoks 6/10
Ladan. Mitte stimulant ja Noootrop. Ilmselt kasutatakse kasutatud sportlasi ainult dopingu kasutamiseks 1/10
Ei proovinud:
Thean / Tianin - Arvamused on head, Venemaal on see raske saada, võib-olla siis osta purki iherb.
Noopept - Välismaalastel on head ülevaated. Aine on halvasti uuritud, kõik kiioliavad hinnangud on ainult Venemaalt. Raha negatiivne kogemus Sama tootja ladadega ei võtnud riski.
Energiajoogid, Guarana on sama kofeiini, vaid kallim. Sama võib öelda kõige eelnevalt käivitatud komplekside kohta spordi toitumise kauplustes.
Eneaar, entsefabol - B rühma vitamiinide huvitavad vormid, kuid halb hind / tõhususe suhe.
Noban / IDDevenon - arusaamatu mehhanismi sisu, liigub antioksüdandina. Aga kui antioksüdant on palju parem ja odavam võtta C-vitamiini C.
Ginkgo Biloba preparaadid - Arvamused on nõrgad, võib-olla siis proovige.
1. Venemaal on Venemaal keelatud aine (Ridaare, ADDARAL, MODAFINIL) aju tootlikkuse parandamine suhteliselt tõhusalt, on Venemaal keelatud. Modafiniil-soomustatud ravimite analoog võib osta osana spordi toitumispoodides keeruliste lisandite osana (näiteks Blackstone Labsi raseerija serva). Kuid hind on mittevajalik kui kõrge.
2. Ei ole midagi paremat aju stimulatsiooni kui vana combo kofeiini ja tume šokolaadi Venemaal. Seansi ettevalmistamiseks, kofeiini ja kofeiini Piratsetaami valmistamiseks, selgub odavalt ja tõhusalt. Mis on parim - kofeiini on väga aeglaselt toodetud tolerantsusega ja tassi kohvi rõõmustab ja pärast mitu aastat igapäevase kasutamise.
Enne joogi stimulante kõrvaldage võimsuse defektid, ei pruugi kehale sülitada. Dieet peab sisaldama suurenenud kogus Valk, kiire süsivesikutelt tuleb praktiliselt keelduda. Ja - vitamiinide pidev vastuvõtt.
Inimese vaimse töö jaoks ei ole täieliku valgu toiduained vähem tähtsad kui kere jaoks, see on vajalik neurotransmitterite sünteesiks ja uute närvirakkude ehitamise jaoks. Hästi mitmekesistage valguvoolu - osa valkudest võib tulla mereannitest, osa madala rasvasisaldusega liha või linnuliha osa piimast ja piimatoodetest. See ei kahjusta lisaks aminohappeid. Kvaliteetsete valkude segud kulturistidele, nagu optimaalne toitumine või BSN, on juba rikastatud kõigi vajalike aminohapete komplektiga, kuid praeguse dollari kiirusega ebamõistlikult teedel.
Mõnede andmete kohaselt võib kõrgeverega dieet vähendada eluiga vabade radikaalide - oksüdeerivate ainete suurenenud moodustumise tõttu. Seetõttu on oluline võtta antioksüdante valkudega. Teisest küljest halveneb madala rajatise dieedi oluliselt elukvaliteeti - nõrkus, unetus ilmub ärrituvus. Kõigi elus peate maksma.
Lisaks ei tohiks te unustada vaimse ja harjutus. Walking või töötab looduses Kinnitage tugevus. Üldiselt on iga kardionaaž kasulik - see parandab verevarustuse kogu kehale, kaasa arvatud aju.
Esitame teile Top 15 ravimit mälu ja aju töö parandamiseks.
Artiklis on ülevaade arstide ja farmatseutide kõige populaarsemate vahendite olemusest, et parandada aju ja mälu töö.
Kõige populaarsem ravim Venemaal. Sageli kasutatakse stressi ja kõrgendatud närvisootab, psühho-emotsionaalnem pinge. Eksamite ettevalmistamisel seansi ajal üliõpilaste seansi ajal väga levinud. Peamine eesmärk on vaimse jõudluse suurenemine.
Avalduse vorm: 1 tablett 3 korda päevas.
Kõrvalmõjud: .
Soovitatav võtta neid ravimit, vähendades samal ajal tähelepanu, mõtlemispikendusi, luure halvenemist. Taimse päritolu ettevalmistamine. Parandab hapnikuga ajuvarustuse ja parandab aju vereringet. Takistab hüpoksiat (hapniku puudumine). Tablettide kujul.
Avalduse vorm: 1 tablett 2 korda päevas 3 kuud
Kõrvalmõjud: peavalu, pearinglus, düspepsia, naha allergilised reaktsioonid.
On dražee, mis sisaldab A, B, C, E ja P-vitamiine kompleksi Õige proportsioonid anda sünergilise mõju. Soovitatav metabolismile vanas eas, samuti pärast taastumisperioodi jooksul kannatanud haigusi.
Avalduse vorm: 2-3 dražati päevas 20-30 päeva
Kõrvalmõjud: Allergilised reaktsioonid on võimalikud
Taastab närviprotsesside dünaamika, eemaldab ajus moodustunud toksiinid ajus moodustunud toksiinid. Patsientidel diabeet Aitab vähendada glükoosi sisu. Soovitatakse pärast aju vigastusi.
Avalduse vorm: 1/3 päevasest annusest 3 korda päevas enne sööki. Päevane annus: Lapsed 1-3 aastat 1-2g, 4-6-aastased lapsed - 2-3g, üle 7-aastased lapsed - 3G. Vastuvõtukursus 2 nädalast kuni 4 kuud.
Kõrvalmõjud: Iiveldus, oksendamine, vererõhu labiilsus, düspepsia, kehatemperatuuri tõus, unehäired.
Soovitatav rikkumine intellektuaalsed võimed Ja magada, samuti need, kes tunnevad ärevuse tunnet, hirmu. Mikrotsirculation on paranenud, varustus perifeerse aju kudede hapnikuga. Vastunäidustatud alla 18-aastaste isikute suhtes.
Avalduse vorm: 1 Kapsli 3 korda päevas vähemalt 3 kuud
Kõrvalmõjud: Punetus, nahalööve, turse, sügelus, düspepsia, peavalu, unetus, vere hüübimise vähendamine.
Ainult taimeekstrakte sisaldav ravim valmistatakse kapslite kujul. Seda kasutatakse vaimse tegevuse halvenemisel, teravas depressiivse seisundi ja häirete halvenemisel, unustamatus. Pärsib ärevust ja depressiooni.
Avalduse vorm: 1 kapsli 2 korda päevas pärast söömist hommikul ja õhtul 4 nädalat
Kõrvalmõjud: Allergilised reaktsioonid on võimalikud
Ravim sisaldab lehed ekstrakti puu paindlik biloba. See on soovitatav, kui dugouts, unehäired, kõrvade varisemine, tähelepanu ja mälu vähendamisel. Alla 18-aastastele isikutele ja raseduse ajal ei ole soovitatav. Renders
Antihüpoksilised toimed ja parandab metabolismi kudedes.
Avalduse vorm:
Kõrvalmõjud: Allergilised reaktsioonid on võimalikud
Brainrush - loomulik agent Põhineb mitsellidel, kapuutidel ja kontsentraatides ravimtaimed alates 
glütsiini, biotiini ja vitamiini kompleksi lisamine V. parandab närviimpulsside ülekandmist ja kõigi aju osade tööd, aitab mälufunktsiooni rikkumisi.
Tähelepanu! Enne narkootikumide kasutamist konsulteerite kindlasti oma arstiga.
Migreeni, kinetoosi ennetamiseks soovitatakse intelligentsete funktsioonide (mälu, tähelepanu, meeleolu), samuti mürgistuse vältimiseks. Vastunäidustatud raseduse ja alla 5-aastastele lastele. Parandab vereringet ja aju metabolismi.
Avalduse vorm: 1 kapsel (80 mg) 2 korda päevas 6-8 nädala jooksul
Kõrvalmõjud: Allergilised reaktsioonid on võimalikud
Kohaldamisel, kui pearinglus, tähelepanu langus, Alzheimeri tõbi, vanasse vanuses ja vereringehäirete tõttu vigastuste tõttu. Populaarne õpilaste seansi sees.
Avalduse vorm: 150 mg / kg päevas 2-4 vastuvõtis. Ravi kestus on 8 nädalat.
Kõrvalmõjud: Peavalu, treemor, mõnel juhul - nõrkus, uimasus.
Valmistamine sisaldab toimeainena - piratsetaami. Parandab tähelepanu funktsioone, kontsentratsiooni, mälu, ilma psühhostimulatsiooni mõjutamata. Lapsed on soovitatavad düsleksia korral. Vastunäidustatud alla 3-aastastele lastele.
Avalduse vorm: Arst nõudis
Kõrvalmõjud: tõstmine seksuaalne aktiivsus. Harva - kõhuvalu, närvilisus, põnevus, ärrituvus.
Kollakas tooniga tabletid suurendavad norepinefriini sisaldust, serotoniini sisaldust veres. Parandab
Verevarustus alajäsemete. Suurendab energia taset kehas ja hapniku sisaldus ajus. Tegevus avaldub isegi pärast ühte vastuvõttu. Narkomaania ei tekita.
Avalduse vorm: 2 Vastuvõtmine 100-200 mg 30 päeva jooksul.
Kõrvalmõjud: Unetus (kui ravimi võtmisel pärast 15 tundi).
Parandab aju vereringet, mälu indikaatorid ja taastavad metaboolsed protsessid närvikoes. Vaimse jõudluse, laste entsefalopaatia ja aju ateroskleroosi puhul on soovitatav kasutada.
Avalduse vorm: Arsti individuaalselt paigaldatud.
Kõrvalmõjud: Suurenenud tundlikkus pürütooli suhtes.
Ravim, mis parandab ajuainete metabolismi. Ebapiisava vereringes ajude laevade, näiteks ateroskleroos laevade pärast insult, hüpertensiivne entsefalopaatia. Vastunäidustatud raseduse ja alla 18-aastastele lastele.
Avalduse vorm: 5-10 mg 3 korda päevas 3 kuud.
Kõrvalmõjud: Allergilised nahareaktsioonid, suurenenud higistamine.
Pikaajalise vastuvõtuga parandab vaimseid võimeid, aitab see vähendada ärevuse tunnet, parandamist
Tähelepanu ja mälu normaliseerib uni. Samuti on soovitatav inimestele, kes kannatavad neuropsühhiaatriliste haiguste all.
Avalduse vorm: 60 mg päevas 1,5-3 kuud.
Kõrvalmõjud: Krooniline neerupuudulikkus, rasedus.
Saadaval kujul ampullid. Kaitseb vabade radikaalide moodustamise eest, vähendab glutamaadi kahjulikku mõju. Soovitatav Alzheimeri tõve jaoks, isheemiline insult, tähelepanu ja hüperaktiivsuse puudus lastel.
Avalduse vorm: 60 mg päevas 1,5-3 kuud
Kõrvalmõjud: Harva - sügelus ja põletamine süstimise asemel, düspepsia, kaotussöögiisu, segadus, unetus.
Enne narkootikumide rakendamist kaaluvad hoolikalt kõik ja selliste vahendite kasutamise vastu. Peaaegu igaühel on kõrvaltoimed, mis ei pruugi kehal tingimata väliselt kajastada, vaid võivad mõjutada siseorganite olukorda.
Mõned ülaltoodud preparaadid võivad kasutada ka lastele, kuid väga hoolikalt.
Narkootikumide mälu parandamise osas on väga huvitav video - vaata:
Olukordades lastega ei pruugi probleem olla mälu ja ajuga.
Kui laps on juba olemas pikka aega Ei mäleta teavet, võib-olla ei ole see kangelaslik. Võib-olla ta meeldib muusika või tantsimine rohkem, mõtle enne järgmine kord, et sundida teda midagi mäletama.
Sisse hiljuti Laste jaoks sai populaarseks ettevalmistamine Brainrush. —
Kui neurobioloog K.v. ütleb Anokhin: " Ettevalmistused, mis oleks tõesti paranenud mälu hetkel ei. "
Kõik (sh artiklis loetletud artiklis loetletud) on psühhotroopsete funktsioonide ja mitte mnemotroopne. See tähendab, et sellised vahendid mõjutavad vereringet ja tähelepanutavaid protsesse, mis on seotud tähelepanu, tajumise, kontsentratsiooniga. Aga otse mälu nad ei mõjuta.
Inimesed tahavad maagilist tahvelarvuti, analoog-NZT filmi "Darkness Area", kuid see ei ole.
Mõtle sellele, mida riskid, püüdes erinevaid kaasaegseid ravimeid ...
Autori seisukohast artikkel ei lange kokku üldse mõiste narkootikumide, narkootikumide ja vahendite kasutamine aju funktsioone parandamiseks.
Kui teil on probleem mälu, tähelepanu, magamaminekut, meeleolu, siis tabletid mingil juhul eemaldada põhjusi nende probleemide. Kõik, mida nad saavad - mõnel juhul vähendavad probleemide sümptomeid. Samal ajal saavad nad lisada massi negatiivse mõju kehal.
Helista mälu ja ajuprobleemide põhjustega.
Kõige sagedamini on see:
Uuri välja, millistel põhjustel teil võib olla probleeme ja hakkavad nendega tegelema!
Aga kui sa äkki soovid end narkootikumidelt aidata, avaldan hiljuti teavet uute ravimite kohta, mis kasutavad isegi spetsiaalseid teenuseid töötajaid.
See ettevalmistus on kirjutatud järgmiselt:
Looduslikud stimulandid ajutegevus.
Tooted ja lisandid, mis teadlaste sõnul peaksid suurendama vaimseid võimeid. Nad töötavad?
Mõned sportlased lisavad oma füüsilise jõudluse suurendamiseks. Ja paljud inimesed loodavad, et nn aju kiirendid aitavad oma meelt teravdada.
Muidugi, täna ei ole magic pilli, mis suudab sind geenius teha. Mis täpselt aju kiirendab? Ajurünnaku stimulandid - mis nad on?
"See võib olla rohi või toitaineid, mis suurendavad mõtlemise, valvsuse, tähelepanelikkuse, kontsentratsiooni, mälu ja isegi meeleolu selgust," ütleb Ray Saheli, d. N., raamatute autor.
"Kõige sagedamini teate inimesed, et nad on rohkem keskendunud ja tähelepanelikumad, et nad on motiveeritud, et nad hakkavad teavet kiiremini käitlema," ütleb ta.
"See tähendab, et mõned märkasid mingit mõju. Teised ei pruugi midagi märgata, "ütleb Sachel.
Ajurünnaku stimulandid võivad mõjutada vaimse tegevuse stimuleerimist, kuid nad ei ole stimulandid ranges mõttes, nagu kofeiin, efedriin, amfetamiinid. Paljudel juhtudel ei tea keegi tõesti, kuidas nad ajus tegutsevad.
"Maitsetaimed on mitmed erinevad ühendid, seevastu öelda, ravimitest nagu amfetamiin, mis on üks ühend, üks molekul," ütleb Saheli. "Maitsetaimed on mitmete või enama kümnete ühendused.
On raske täpselt kindlaks teha, milline neist on kõige aktiivsem või kas see on kombinatsioon, mis toodab tulemust. "
Üldiselt võib teooria, mis aju aktiivsuse stimulandid, näiteks maitsetaimed või toitained võivad suurendada aju võimsust.
Aga. Nutikate noorte noorte teadusuuringuid ei olnud suurte ajuste kiirenduste mõju all paremini töötama. Ja kui sellised uuringud viidi läbi, muutusid tulemused oluliselt.
Oleme juba rääkinud samalaadse teemaga artiklis, loe lähemalt.
Omega-3 rasvhappeid leitud kalaõli, docosahaseanchappe (DGK) peetakse oluliseks, et laps arendab aju. DGK võib töötada ka aju võimendajana, aidates ajurakud suhelda Saheli sõnul.
"Huvitav on meie aju raku alus väga kõrge kontsentratsioon rasvhappederiti DGK, "ütleb ta.
Avaldatud 1999. aastal avaldatud teadusuuringute läbivaatamine ajakirja "Farmakoloogilises uurimisel", avastati, et toitaine mängib aju normaalses funktsioonis olulist rolli ning et DGK-s rikkalik dieeg parandab mälestusmärkide puudumist määrab võime kannatada.
"Teine, et mulle meeldib atsetüül-l-karnitiin. Ta muutub üsna populaarseks, "ütleb Sachel.
Atsetüül-L-karnitiin võib töötada aju võimendajana, aidates toetada aju rakke. Mitte palju teab tema mõju tervete inimestega, kuid üks uuring näitas, et inimesed varajane haigus Alzheimeri ja mõõduka mälu rikkumised kasu tema vastuvõtt.
Vaatamata tõendite puudumisele arvab Sahele, et see parandab vaimse kontsentratsiooni ja valvsuse. "Ma märkasin mõju kaks tundi," ütleb ta. "Atsetüül-L-karnitiin muudab inimese motiveeritumaks ja te saate paremini keskenduda ja teha seda kiiremini."
DMAE (2-dimetüülaminoetanool) võib muuta ka atsetüülkoliini taset ajus, on teine \u200b\u200baju kiirendaja. Sahell ütleb, et see võib olla hajutatud faktide põhjal rahu kohta.
On vähe teaduslikke andmeid, mis õigustavad vaimseid võimeid suurendab nõudeid.
Kuid "enamik inimesi märkab tunni jooksul või kaks pärast tema vastuvõttu, et nad mõtlevad kiiremini ja teravamasse ja et neil on parem keskendumine," ütleb ta.
Ta väidab, et liiga palju DMAE vastuvõtmine põhjustab kõrvaltoimeid, nagu ärevus, ärrituvus ja pinge kaela lihastes.
Maitsetaimed peegeldamiseks ja aju aktiivsuse stimulandid.
Lisaks toidule võib ürna maitsetaimede rida töötada aju aktiivsuse stimulantidena.
Suur hiljutine uuring keskendus Ginkgo Bilobale, Ginkgo puu lehtedele, mis pärineb Hiinast ja on üks planeedi kõige iidsemad taimed.
Ginkgo on teadlaste jaoks eriti huvitav oma potentsiaalist Alzheimeri tõve ja vaimsete võimete vanuse vähendamise potentsiaali tõttu. Mitmed uuringud on näidanud, et puu tõesti aitab, see on tavaliselt ette nähtud kohtades Saksamaa ja Prantsusmaa.
Arvatakse, et Ginkgo lahjendab verd ja parandades seeläbi hapniku pakkumise aju.
Aju on hapniku "adumeraerimine", mistõttu on võimalik, et isegi kerge vereringe puudus võib mõjutada selle jõudlust. Ajuvõimelisena normaalsete inimeste jaoks vaimse võimedon endiselt vastuoluline.
Sellegipoolest ei leidnud teadlased tervetel inimestel Ginkgo uuringute läbivaatamisel veenvaid tõendeid, et Ginggo parandasid vaimseid võimeid.
Te ei tohiks võtta Ginkgo biloba mis tahes mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (NSAID), näiteks aspiriini või ibuprofeeniga, kuna nad lahjendatakse vere lahjendamist. Nende kombineerimine, saate põhjustada rikkalikku verejooksu.
Hawrazin-A saadud Hiina Moss Huperzia Seratta, see on veel üks rohi, mida uuriti Alzheimeri tõve potentsiaalse ravina. See võib töötada ka aju võimendajana tervetel inimestel ja kuulub kontserni "Brainstorm stimulandid".
Hiinast üks uuring näitas, et hauperzin-a parandab mälu ja õppimist väikese gruppi õpilasi. "Seda kasutati Hiinas palju rohkem kui USAs," ütleb Sachel.
Hawrazin-A blokeerib ilmselt aju ensüümi, mis hävitab atsetüülkoliini, neurotransmitteri. Atsetüülkoliini kannab teavet sünapide kaudu aju rakkude vahel. "Rohkem atsetüülkoliini jääb ajus ja see võib olla kasulik mälu jaoks," ütleb Sachel.
Aju aktiivsuse stimulandid loetakse märgid, mitte ravimid, nii et nad ei kuulu rangelt heakskiiduprotsessi kui ravimitena.
Kui olete valmis raha panna, näiteks atsetüül-l-karnitiin kapslites, müüakse 250 mg, müüakse umbes umbes 20 dollarit - võite leida, mis sulle meeldib. Kuid see on proovide ja vigade protsess.
"On raske ennustada, kuidas inimene reageerib. Lõppude lõpuks on vaja läheneda maitsetaimede valikule individuaalselt iga inimese jaoks ja me ei saa öelda, et "Noh, see on teie jaoks ideaalne taim," ütleb Sachel.
Sahell näitab ka, et aju aktiivsuse stimulandid ei aita, kui te ei maganud. "Sügav uni, kui sulle meeldib, on ilmselt kõige rohkem oluline tegur Mälu ja mõtlemise selguse säilitamisel päeva jooksul "ütleb ta.
