Pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet

Poisid, paneme saidile oma hinge. Aitäh selle eest
selle ilu avastamiseks. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega aadressil Facebook ja Kokkupuutel

On tõestatud, et näo kortsud ja suur hulk vanuselaike vananevad. Ja ümbritsevad inimesed, määrates vestluskaaslase vanust, pööravad neile tähelepanu. Kuid välimuses on ka selliseid jooni, mis võivad inimese visuaalselt nooremaks muuta.

Prantsusmaa ja USA teadlaste rühm avastas, et inimesed pööravad naise vanusele mõeldes alateadlikult tähelepanu tema näo kontrastile: kui tugevalt paistavad silma tema silmad, huuled, kulmud jne. Heledad näojooned räägivad suurenenud tervisest, noorusest ja naiselikkusest. Mõned saavad need loodusest, teised aga saavad kosmeetikat kasutades ise skulptoriks.

Me oleme sees sait Otsustasime teile rääkida, kuidas saate kosmeetikavahendite ja soengute abil palju noorem välja näha.

1. Täidlane alahuul

"Beebi" huulte mõju on lihtne viis mõne aasta visuaalseks lähtestamiseks. Kaasaegsed tüdrukud eelistavad suurendada oma ülahuult või mõlemat korraga, uskudes, et nii muutuvad nad meeste jaoks atraktiivsemaks. Aga tegelikult teeb liiga suur ülahuul selle omaniku ainult vanemaks. Kuigi lihav alahuul muudab ilme pisut naiivsemaks ja nooruslikumaks.

2. Esiletõstetud kulmupõhi

Pilgu värskendamiseks, “tõstmiseks” ja säravamaks muutmiseks piisab kulmualuse kaare heledamaks muutmisest. Kaasaegsed kuulsused kasutavad seda nippi juba jõuliselt, kuid seda saab rakendada igapäevaelus.

Kulmu saad rõhutada heleda korrektori, heledamate varjude või highlighteriga.

3. Kõrged põsesarnad

Vananedes muutuvad näojooned vähem määratletuks, kuna nahk kaotab oma elastsuse. Samas pole enamikul naistel loomult teravad põsesarnad. Ja need võivad aidata mõne aasta visuaalselt lähtestada.

Sel juhul võite pöörduda pädeva näomeigi või kosmeetilise süstimise protseduuride poole. Kuid ärge unustage leida professionaalset spetsialisti, kes ei riku teie näo loomulikku ilu.

4. Väike kõrvanibu

Kõrvapulgad on iseärasus, millele naised ise millegipärast kõige suuremat tähtsust ei omista, samas kui rasketest kõrvarõngastest venitatud labad vananevad.

Sagarate kuju saate korrigeerida süstide või laseri abil. Kuid need on liiga radikaalsed meetodid. Probleemi ennetamine on palju lihtsam: kandke toitev kreem, sealhulgas labadele ja loobuge liiga rasketest kõrvarõngastest.

5. Sinu loomulik nahatoon

Kuigi päevitus aitab varjata väiksemaid ebatasasusi teie näol, lisab see samal ajal teie vanusele paar aastat. Kõik sellepärast Pargitud nahal on kortsud rohkem nähtavad. Lisaks vananeb päike sõna otseses mõttes kiiremini. Ärge unustage, et UV-kiired on kahjulikud ja ärge unustage päikesekaitset igal aastaajal.

6. Natuke "lohakas" soeng

Miski ei vanane nii palju kui veatu soeng, millel pole ühtegi juuksekarva. Nii julge sammu saavad astuda vaid täiusliku näo ja veatu nahaga tüdrukud. Kui sa ei taha vanem välja näha, siis aitab toores juukselõikus ja väike lohakus.

"Rebitud otste" efekt aitab värske välja näha. Kui soovite, et teie juuksed oleksid ühepikkused, kuid näete sellegipoolest suurejooneline välja, keerake lihtsalt juukseotsad.

Daša Tatarkova

Umbes kuu aega tagasi säutsusin et iga aastaga muutun ma järjest vähem tavapärase täiskasvanu moodi. Seda öeldi naljaks, kuid need, kes pole harjunud kasutama sõna "tavapärane", oleksid sellega kindlasti nõus. Ma end peaaegu ei meiki, kannan seljakotti, kombinesooni ja panamamütsi, aga rinnahoidjat sageli ei kanna. Olen kakskümmend seitse, aga arstidki otsustavad alguses, et ma olen kõige rohkem seitseteist aastat vana. Juba see, et ma näen tavalisest nooruslikum välja, mind ei häiri – see on minu teadliku valiku tulemus. Lõppude lõpuks, kui see mind nii väga häiriks, vastaksin ma ühiskonna standarditele. Mind teeb murelikuks see, et olles automaatselt otsustanud, et ma pole isegi täiskasvanuea künnist ületanud, kohtlevad inimesed mind sageli halvustavalt – kui mitte ebaviisakalt. Paradoksaalselt meeldivad isegi professionaalidele arstid. Meie ühiskonnas, kus on kinnisideeks noorusekultusest, saab just noorusest peamine kuritegu.

Igasugused stereotüübid on kahjulikud, sest eitavad maailma mitmekesisust ja jätavad seega ilma empaatiavõimest. Mida sa mulle otsa vaadates näed? Teie enda ideede kogum maailma kohta. Keegi ei saa võõrast tõeliselt mõista ja selleks kasutame stereotüüpe - need lihtsustavad meie mõtlemist, kiirendavad selle kiirust. Kuid see on lihtsalt tööriist, nagu iga teinegi, seda tuleb kasutada targalt, mitte asendada kogu keerulist mõtlemisprotsessi ainult sellega. Nähes võõras inimeses mitte inimest, vaid stereotüüpide kogumit ja nendel mõtiskledes, jätame end ilma püüdest teiste jaoks midagi tunda. Me kõik oleme palju enamat kui oma omaduste kogum, inimene on paigutatud, hoolimata sellest, kui tühine see võib tunduda, keeruline ja mitmetahuline.

Minu võitlus stereotüüpidega algas juba enne minu sündi. Väliselt olen ma väga sarnane oma emaga ja ta seisis silmitsi kõigi samade probleemidega kolmkümmend aastat tagasi. Sama vana parim sõbranna ei kutsunud teda oma pulma, väites, et tema ema on "veel laps" - kuna tal, nagu minulgi, on "naljakas" nina. Kui ma sündisin, eirati mu ema lastekliinikus, sest ei uskunud, et ma olen tema laps. Parimal juhul peeti teda ekslikult mu õeks. Need lood on minu elus jätkunud. Koolis seisin kehalises kasvatuses alati viimasena (miks lapsi üldse pikkust ritta seada?), kuulasin pidevalt oma suuruse pärast mõnitamist ja vanemaks saades poiste ja meeste naistevihkamisi kommentaare minu “vale kohta” ” kujund. Sel aastal, kui üritasin haiglasse pääseda, sain ühelt õelt, kes ei uskunud, et tean, kuhu lähen, halvustava "mine, mine, tüdruk".

See on sümptomaatiline ja seda juhtub kogu aeg. Vaevalt ma kõiki selliseid lugusid mäletan, neid oli nii palju, et sulandusid üheks püsivaks lämbumistundeks. Eriti raske on hakkama saada Venemaa ametliku maailmaga nagu passibürood ja haiglad. Seal on kõik minu vastu alati ebaviisakad: ootajatest kuni saamiseni. Tõsi, niipea, kui nad saavad teada, et saan varsti kolmekümneseks, satuvad nad segadusse – see on selge näide "ootustest ja tegelikkusest". Selline dünaamika on eriti solvav: miks ma ei vääri sama üksikasjalikku, rahulikku suhtlustooni, kui olen N aastat noorem, kui sa arvasid? Kahjuks on selline asjade seis kujundanud ka minu ettekujutust maailmast: nüüd ootan alateadlikult kõigilt vanusehinnanguid, projitseerin juba oma stereotüüpi ümbritsevatele inimestele.

Ma ei ole oma probleemiga üksi. Kui pool maailma unistab olla Benjamin Buttoni asemel, siis need, kes näevad alati "nooremad", unistavad väga erinevatest asjadest. Läänes seisavad inimesed silmitsi sarnaste raskustega: näiteks ajakirjanik räägib, kuidas teda välimuse pärast tööl tõsiselt ei võeta. Internet on täis loendeid nagu "10 probleemi, mida kõik noore välimusega inimesed teavad" ja need probleemid on üsna tõsised. Inimestel üle maailma on raskem luua suhteid oma eakaaslastega (romantiliste ja mitte ainult), leida tööd, seda edukalt jätkata ja pälvida austust lihtsalt seetõttu, et nende välimus ei vasta vaikestandardile.

Üks osa noorte alandavast kohtlemisest on lugu vägivallast. Mitte ainult silmapaistmatu ja igapäevane, sööbivates kommentaarides ja pilkavates repliikides, vaid ka üsna füüsiliselt. Kui sageli näete vanemaid oma väikeste laste peale karjumas? Lehvitab neile? Kahjuks puudub meil endiselt laste kallal füüsilist vägivalda ja peksu kasutavate vanemate umbusaldamise kultuur, kuid karistamise kultuur on elavam kui kõik elusad. Mind ei morjenda see, et ma näen välja midagi muud kui see, mida ühiskond 30-aastaselt naiselt ootab: minu välimus on bioloogia tulemus, mida ma ei taha muuta, ja minu valiku tulemus, mille teen vastavalt minu eelistused. Mind häirib, et meie kultuuris on normiks olla ebaviisakas laste ja automaatselt ka kõigi nendega, kes neid meenutavad. Sellist kohtlemist ei vääri ei lapsed ega täiskasvanud – mõlemad on austust väärt juba ainuüksi sellepärast, et nad on olemas.

Sageli tõuseb meie vanus 1,5–2,5 kg võrra, mis on seotud ainult liigse vedelikuga kehas. Diureetikumide abil saate neist lahti sõna otseses mõttes ühe päevaga. Ameerika Fütoteraapia Eksperimentaalkeskuse president Daniel Murray soovitab selleks võtta korte- või võilillejuure 1 g kapslit kaks korda päevas. Kapslite asemel võite võtta 12 tilka nende taimede tinktuuri klaasi soojas vees 2-3 korda päevas. Kuid see meetod on rakendatav ainult hädaolukorras, kui on tõesti väga oluline, et järgmisel päeval näeksite sõna otseses mõttes särav välja. Seda on võimatu kuritarvitada, samuti annust ületada. Tõepoolest, koos vedelikuga kaotab keha ka elektrolüüte, mineraalsooli ja muid organismile vajalikke aineid.

Häälestage noorusele

Paljud asjatundjad on ühel meelel, et inimene on nii vana, kui vana ta endale "lubab" välja näha. Mis teeb meid nooremaks?

Mälestused armastusest. Baltimore'i plastikakirurg Eve Bruce usub, et selleks, et noorem välja näha, piisab, kui meenutada mälestusi õnnelikust armastusest. Istuge 20 minutit mugavas toolis vaikses ja rahulikus kohas, sulgege silmad ja proovige ette kujutada, kuidas see kõik oli. Aidake endal keskenduda, hingates sügavalt sisse läbi nina (lugedes 1–4) ja välja hingates suu kaudu (lugedes 5–8). Mõelge, kuidas täiendaksite neid mälestusi: põlevad lõhnaküünlad, teie lemmikmuusika, lillekimbud? Kas sul oli see kõik kunagi olemas? Pidage seda hästi meeles ja nautige oma sensatsioone uuesti.

Nooruse jäljendamine. Inimesed, kes käituvad nii, nagu nad on palju nooremad kui nad tegelikult on, ja näevad selle osa välja. Sa ei pea tagasi vaatama, et end noorena tunda. Piisab, kui tunnete huvi noorte elu vastu, ei karda muuta oma harjumusi ja elustiili – nii nagu nemadki. Lihtsalt usalda, et oled noor.

Eemaldage tursed silmade ümber

Silmad on esimene asi, millele inimesed inimese vanusest rääkides tähelepanu pööravad. Proovige vabaneda pundunud silmalaugudest, mis annavad teie näole paar aastat lisaaastat.

Medfordi naturopaat Jannis Cox pakub selle ebameeldivusega toimetulemiseks kahte abinõu:

Poos une ajal. Ärge magage ilma padjata või voodisse maetud näoga. Magage selili tõstetud peaga ja lamage enne püsti tõusmist kõrgel padjal.

Külmad kompressid. Asetage 15 minutiks oma silmalaugudele kotid keedetud ja jahutatud teega (roheline või must), külma kurgi viilud, toored kartulid või külm teelusikatäis. Selle kuju järgib suurepäraselt silma kontuuri ja metall hoiab pikka aega külma. Parima efekti saavutamiseks võib lusikat hoida külmkapis.

Silu kortsud ilma kallite kosmeetikavahenditeta

Ükskõik kui ilusat meiki sa ka ei kasutaks, näed sa ikkagi oma aastatest vanem välja, kui kulmud on kortsus, hambad ristis, huuleotsad madalamal. Nii või teisiti, stress ja negatiivsed emotsioonid ei tee kedagi nooremaks ja vanust kõige ilusamaks näoks. Seetõttu tuleb ennekõike stressiga toime tulla.

Jalamassaaž. Selleks soovitab New Yorgi refleksoloog Nancy Alfaro tegutseda jala teatud punktides. Üks neist asub närvilõpmete põimumise kohas suure varba all oleva eendi kõrval. Klõpsake sellel ja saate stressiga toime tulla. Veelgi parem on seda punkti masseerida enne magamaminekut päripäeva, niisutades nahka tilga aromaatse õliga.

Naha vananemise peamine sümptom on niiskuse puudumine. Tuhmal kuival nahal on märgatavad isegi peened kortsud. Kui vähemalt kord päevas on pinguldamistunne, tähendab see, et nahka tuleb kasta.

Niisutav pihusti. Ameerika kosmeetik Tamara Markus soovitab pihustada oma nägu pihustuspudeliga selle seguga: 1 tass destilleeritud või mineraalvett, 3 tilka geraaniumi-, lavendli- või kummeli aromaatset õli. Hoidke pihustuspudelit jahedas ja kuivas kohas. Seda segu võib kasutada lõputult.

Kakaovõi. See õli mõjub kuivale nahale võluväel, niisutades ja pehmendades seda. Sellele on soovitav lisada greibi-, apelsini- ja laimiõli, mis annavad nahale lisatooni.

Ärge unustage seksi

Los Angelesest pärit Ameerika seksuoloog Laura Korn usub, et pärast armumänge kiirgab inimene energiat, mida miski ei asenda. Teaduslike andmete kohaselt tugevdab armatsemine veresooni, suurendab vereringet, parandab naha toitumist ja hapnikuga varustatust. Regulaarne seks võib vähendada naiste bioloogilist vanust kaheksa aasta võrra ja ka meeste eluiga.

Energiast toidetuna

Inimene, kes liigub energiliselt, näitab vetruvat kõnnakut ja sära silmis, paneb teised muidugi oma vanuse unustama. Selleks on vaja looduslikest allikatest saadavat energiat.

Eleuterokoki ekstrakt. Fütoterapeut Daniel Murray soovitab võtta iga päev koos toiduga 6 g Eleutherococcust kapslitena, jagatuna kolmeks doosiks. Võite kasutada ka selle taime tinktuuri - 15-20 tilka kolm korda päevas, ainult hommikul. Te tunnete ühtlast ja püsivat energiatõusu.

Mate tee. Lõuna-Ameerika mate taim on rikas stressivastase vitamiini B6 poolest. Selle lehtedest valmistatud tee toimib paremini kui kohv. Valage 2 teelusikatäit kahe tassi keeva veega, laske 5 minutit tõmmata, lisage kaneel, mesi, ingver ja piim. Selline jook taastab kiiresti teie jõu.

Kuiv punane vein. Kuivas punases veinis sisalduvad antioksüdandid suurendavad veresoonte seinte tugevust ja elastsust, parandavad vereringet ja naha toitumist. New Yorgist pärit Ameerika toitumisspetsialist dr Michael Rosen peab väga kasulikuks võtta iga päev pool klaasi kvaliteetset kuiva punast veini, et keha noorendada.

5 km jalgsi. Bostoni loodusmeditsiini keskuse Ameerika spetsialistid viisid läbi eksperimendi 200 naisega, kes olid nõus auto või ühistranspordiga tööle sõitmise asemel igapäevaselt kõndima just sellise vahemaa jalgsi. Kuu aega hiljem näitasid spetsiaalsed seadmed, et naised kahekordistasid oma energiavarusid.

Hoidke väliseid vanusemärke kontrolli all

Kuigi mõnikord näevad hallid juuksed ilusad välja, annavad need siiski vanuse välja. Ameerika stilist Donna Gray soovitab juuste värvimisel kasutada ainult looduslikke värvaineid, näiteks hennat, mis ei sisalda juukseid kahjustavaid keemilisi lisandeid ning pealegi toidab henna juukseid kasulike ainetega.

Teine löök välimusele - rippuvad või viltu õlad, painutatud selg. Kõik see vanandab naist, olenemata tema figuurist, soengust, meigist. Kummutusest saab üle, kui tugevdada igapäevaste treeningutega selja-, rinna- ja kätelihaseid. Väldi õlakotte. Iga päev samal õlal raske koti kandmine tugevdab vana naise valet kehahoiakut.

Isiklik arvamus

Svetlana Toma:

- Arvan, et vanust ei tasu petta. Üldse pole vaja kedagi petta, see pole hea. Et end noorena tunda, on ennekõike oluline enesetunne. See on psüühika, mis seab keha teatud viisil. Aga õige toitumine ja trenn on muidugi ka olulised.

Noorem välja näha on iga naise suurim unistus. Olgu ta 30-, 40- või 60-aastane. Ükskõik, kus ta elab, milline haridus tal on, abielus või mitte, lastetu või kaheksa lapselast ümbritsetud, tahab ta ikkagi teada, kuidas oma aastatest noorem välja näha. Iga päev võtab naise näost oma väikese osa ja tuleb hetk, mil see muutub teistele nähtavaks. Kuidas teha nii, et see aeg tuleks võimalikult hilja? Ja kui on, siis kuidas saate selle nähtamatuks muuta? Need on küsimused, mis puudutavad iga inimkonna parema poole esindajat.

Isegi 30-aastaselt kipuvad naised 5-10 aastat "viskama" ja näevad välja nagu noored tüdrukud. Ja 40-aastaselt saabub vanus, mis on paljude naiste jaoks kriitiline. Naised tahavad teada, kuidas oma vanusest noorem välja näha ja mida selleks teha tuleb. Nad hakkavad end pedantselt peeglist vaatama, otsides olematuid kortse. Ja peate lihtsalt jälgima oma välimust, korralikult magama ja sööma ning suhtlema positiivsete inimestega.
Kui naine on 50-aastane, on vananemise tunnused juba ilmne. Kuid kui ta tahab saada vanuseta naiseks, peaks ta kuulama lihtsaid nõuandeid.

Näo- ja kehahooldus

Iga daami esmane ülesanne on hinnata oma naha seisundit. Selle eest tuleks hoolitseda juba noorest east peale. Aga kui te pole seda teinud, siis alustage kohe. Isegi kui naha vananemisel pole nähtavaid põhjuseid, tuleb selle eest siiski korralikult hoolt kanda. Vali kosmeetiku või ilukonsultandi abiga oma põhilised hooldustooted. Kõige õigem hooldus on viieastmeline. See sisaldab kõiki vajalikke tööriistu. See sisaldab:

  1. Koorimine puuviljane.
  2. Pesuvahend.
  3. Toonik või losjoon.
  4. Seerum näole.
  5. Päeva- ja öökreem.

Puuviljade koorimine on tööriist, mida peaks kasutama iga daam, kes ei taha vananeda, kuid soovib oma aastatest palju noorem välja näha. Selle kasutamine võimaldab eemaldada naha ülemise keratiniseeritud kihi. Surnud rakud rullitakse maha puuviljahapete abil, mis on toote osa. Protseduur viiakse läbi kord nädalas puhtale ja kuivale nahale.

Puhastusvahend võib olla geelitaoline, vaht, piim. Te ei tohiks kunagi pesta seebiga. See jääb naha pinnale ning seejärel kreemi kasutades imendub koos sellega naha sügavamatesse kihtidesse. Kõik see põhjustab punetust, ärritust, sügelust. Valige oma nahatüübile sobiv puhastusvahend.

Toonik on korraliku näohoolduse kohustuslik atribuut. Pärast pesemist kuivatage niiskus rätikuga, kandke toonik vatipadjale. Pühkige kergelt nägu, kael ja dekoltee.

Näoseerum sisaldab reeglina hüaluroonhapet, kollageeni, koensüümi Q10, E-vitamiini, allantoiini ja muid väärtuslikke komponente. Hüaluroonhape "hoiab" enda ümber 1000 veemolekuli. Tänu sellele on see tugevaim niisutaja. Taimne kollageen stimuleerib naha enda kollageeni tootmist, mida organism sünteesib aastatega aina vähem. Seerumid muudavad teid oma vanusest nooremaks.

Nahatüübi ja vanuse järgi valitud päevakreem muutub niisutavaks, kaitsvaks ja toitvaks teguriks. Öökreem täidab toitumise, taastumise ja mõnikord ka tõstmise funktsiooni. Päevakreem peaks kaitsma päikesekiirte eest. Nende mõju nahale süveneb iga aastaga. Tume päevitus lisab teie vanusele paar aastat ja muudab märgatavaks isegi väikesed kortsud.

Kehahooldus.

Nooruslikkuse oluliseks hetkeks jääb elastne, toonuses kehanahk. Sellise efekti saavutamiseks piisab lihtsate toimingute tegemisest:

  1. Võtke kontrastdušš. Temperatuuride erinevus põhjustab naharakkude kokkutõmbumist ja seejärel lõõgastumist. Selgub omamoodi rakumassaaž. Selle tulemusena tormab veri nahka, kandes endaga kaasa hapnikku ja toitaineid. Seal on rakkude täiendav toitumine.
  2. Kasutage niisutavaid ja toitvaid dušigeele. Teie nahk tänab teid koheselt sileduse ja pingulusega.
  3. Pärast duši all käimist määri kehapiima või kreemiga, et fikseerida tehtud protseduuride mõju ja hoolitseda naha eest ekstra.
  4. Kui teil on tselluliidi märke, hoolitsege selle probleemi eest. Müügil on palju esemeid. Kui teil on kindel kavatsus vabaneda kehal olevast "apelsinikoorest", saavutate selle, mida soovite.

Tähtis: kontrastdušš on väga kasulik

Võttes end kätte ja seadnud eesmärgi, minge selleni välja lülitamata. Ja tulemus ei lase end kaua oodata.

Õige meigi saladused

Mõned daamid on suured meigivastased. Kui nooruses võis see kellelegi isegi meeldida, siis vanusega saabub aeg kosmeetika abil eeliseid rõhutada ja puudusi peita.

Mida suurem on number passis, seda vähem erksad peaksid olema teie meigivärvid. Tumedad toonid tuleks jätta ka ainult õhtuseks väljasõiduks seltskonnaüritustele, restorani või teatrisse.
Päevameik peaks olema rahulikes toonides. Kuiva põsepuna asemel tuleks valida kreemjas, kompaktpuudri asemel - lahtine.
Naturaalsed alasti huulepulga toonid annavad teie välimusele nooruse hõngu. Kasutage koorimist ka huulte jaoks. Eemaldades pinnalt surnud naharakud, hoiate ära kortsude teket huultel, põhjustades verevoolu. Märjad, läikivad huuled on alati nooruse näitaja. Hele pärlmutter meigis jääb trendiks, kui soovid oma vanust veidi vähendada.

Lõhnadest rääkides, mida vanem naine, seda “kergem” parfüüm peaks olema. Magusad, "rasked" aroomid peaksid minema ja jätma kerged, puidused, mõrkjad kompositsioonid.

Juukselõikus ja juuksevärv

On arvamus, et mida vanem naine, seda lühem peaks olema soeng. Väidetavalt aitab see paar aastat varjata. See on ekslik arvamus. Pikad, hoolitsetud juuksed, mis on kujundatud soengusse, kaunistavad igas vanuses naist. Kuigi lühikese soengu eest on palju lihtsam hoolitseda.
Mis puutub värvimisse, siis tuleb meeles pidada, et mida vanem sa oled, seda väiksem peaks olema loomulike juuste kontrastsus. Värvige oma juukseid 1-2 tooni oma loomulikust värvist heledamaks. Ärge kandke tumedamaid värve kui teie oma. Vastupidi, see annab teile paar lisaaastat.
Siiski ärge kiirustage blondiks muutuma. See värv on jumega kontrastiks ja reedab seda, mida me kõik tahame varjata.

Huvitav lahendus võiks olla juuste broneerimine või värvimine. Ülevoolud soengus juhivad tähelepanu kõrvale reeturlikelt silmaümbruse kortsudelt.
Kasvatage oma tukk, mis annab pildile entusiasmi ja nooruse. Aga kui see on hall ja tuhm, siis läheb ainult hullemaks. Seetõttu vali õige värv ja soengumudel.

Õige garderoobi põhitõed

Selleks, et oma vanusest noorem välja paista, pole üldse vaja Karupoeg Puhhiga lühikestes pükstes ja T-särkides uhkeldada. Parimal juhul peetakse teid naljakaks. Ärge püüdke teismelisi jäljendada, vastasel juhul näete välja nagu noor vana naine. Valige klassikaline stiil, sobib ka maalähedane stiil. Jalutuskäiguks saab valida fantaasia stiili.

Kuidas saavutada riietuses kuldset keskteed:

  • toovad klassikalisesse stiili modernsust. See võib olla mõni moodne detail: kraed, kätised jne;
  • ära lase end mustast välja lasta. See on sama hea kui väike must kleit.
  • armuda rikkalikesse värvidesse – granaat, sinine, smaragd, isegi grafiit. "Rõõmustage" neid ootamatult säravate aksessuaaridega - ehted, huvitav sall;
  • Tugevdage pilti šikkade keskmise või kõrge kontsaga kingadega, kalli kaubamärgiga kotiga. Muide, kotid ei pea olema suured;
  • kanda roosasid, virsikuvärvi, kreemjas pluuse. Need annavad näole värskuse ja sära;
  • lõpetage kottis kapuutside kandmine. Naiselikkust ja vormide proportsionaalsust rõhutav riietus annab alati nooruslikkust;
  • armuda valgesse. Ta teeb naise alati vanemaks ja rõhutab mitte väga noort jumet. Kandke pastelseid, alasti värve. Aga mitte valge;


Järgige moodi. 10 aastat tagasi kantud mudelid või ainult klassikalises stiilis riided ei anna sulle moodsat, nooruslikku stiili.

Liigne kaal

Sellest peaksite kõigepealt vabanema - see on ülekaal. 5-10 eluaastale lisandub 5-10 kg. Kui jõusaali või basseini minekuks on raske aega leida, parkige lihtsalt oma kontorist või kodust kaugele ja kõndige. Lõunasöögiks mine mitte oma ärikeskuse kohvikusse, vaid kõrvaltänava kohvikusse. Kõndige oma korrusele ja sealt tagasi ilma lifti kasutamata.

Muutke oma toitumisharjumusi. Armastan köögiviljasalateid ja suppe. Loobu kiirtoidust, valmistoidust ja maiustustest. Ja lõpuks suitsetamisest loobuda. Suitsetamine muudab jume halliks ja tuhmiks ning hääle jämedaks ja seniilseks.

Siin kirjeldatud lihtsad näpunäited aitavad igas vanuses naisel jääda nooreks ja atraktiivseks. Mis kõige tähtsam, ümbritse end huvitavate inimestega, kes ei virise hädade üle, vaid elavad täiel rinnal. Sama nagu sina.

Praegusel ajal on peaaegu halb maitse välja näha oma vanuse järgi. Naised on valmis andma kogu oma raha ja hinge lisaks sellele, et kuulda hellitatavat: "Sa ei anna kunagi oma vanust!" Jah, ja mehed pole pikka aega oma aastaid rikkuseks pidanud, kuigi nad ei näita seda nii selgelt. Selle taustal tundub isegi kummaline, et leidub inimesi, kes peavad liiga noort välimust tõeliseks probleemiks.

Ja nad on. Püüdsime välja selgitada, mis takistab elamast neil, kes näevad oma vanusest 10 aastat nooremad välja.

Daria, 27-aastane: "Nad purustavad lapse!"

- Tore on oma vanusest noorem välja näha, kuid see segab sageli. Töötasin kaubanduskeskuses promootorina ja iga päev tuli minu juurde naine ja ütles, et tööandjal pole õigust mind 10 tundi ära kasutada, kuna olen alaealine ja see oli tööseadustiku rikkumine. Ma ei suutnud teda veenda, et olen instituudi juba lõpetanud. Tipptunnil tädid bussis tavaliselt karjuvad mulle otsa vaadates: pane laps sisse, muidu purustavad!

Maria, 26-aastane: "Kõik on minu vastu ebaviisakad!"

- Ma peaaegu ei värvi, kannan seljakotti, kombinesooni ja panama. Olen kakskümmend seitse, aga arstidki otsustavad alguses, et ma olen kõige rohkem seitseteist aastat vana. Mure on ainult üks: olles automaatselt otsustanud, et ma pole isegi täiskasvanuea künnist ületanud, kohtlevad inimesed mind sageli halvustavalt, kui mitte ebaviisakalt. Eriti raske on hakkama saada Venemaa ametliku maailmaga nagu passibürood ja haiglad. Seal on kõik minu vastu alati ebaviisakad: ootajatest kuni saamiseni. Tõsi, niipea, kui nad saavad teada, et saan varsti kolmekümneseks, satuvad nad segadusse – see on selge näide "ootustest ja tegelikkusest". Selline dünaamika on eriti solvav: miks ma ei vääri sama üksikasjalikku, rahulikku suhtlustooni, kui olen N aastat noorem, kui sa arvasid?

Andrey, 29-aastane: "Nad nõudsid auto vanematele tagastamist!"

Oma teismelise välimuse tõttu näen ma välja 14, nii et ma ei saa isiklikku elu korraldada. Raske on leida tüdrukut, kes tahaks oma mehest vanem välja näha. Unistasin autojuhitööst, aga nad peatavad mind pidevalt ja kontrollivad iga postituse juures mu dokumente. Vanust nähes on nad üllatunud. Paar korda peatati mind keset teed ja nõuti auto vanematele tagastamist. Kui õigusi ette näitasin ja 30. sünnipäevale kutsusin, vabandati. Liikuma tuleb metroo ja bussiga, sest kunagi ei tea, kuidas autoga sõit lõppeb.

Marina, 36-aastane: "Nad otsustasid, et olen noor ema!"

- Ma olen väike, mitte pikk. Panga kliendid ei märganud mind, sest nägin välja nagu teismeline. Pidin endale aastaid lisama "vanuse" soengute ja rangete riietega. Ja kui abiellusin ja abikaasaga uude majja kolisime, tekkisid naabritel küsimused. Kui mu tütar sündis, hakkasin käruga õue minema ja märkasin, et sissepääsu juures olevad vanaemad vaatasid mind kuidagi viltu. Ükskord kuulsin, kuidas nad minu üle arutlevad. Nad otsustasid, et olen noor ema, kuigi olin juba 27. Kord lasteaias pomises uus õpetaja mulle last andes, et vanemad võiksid ise tütrele järgi tulla, mitte õde järgi saata. Aga ma võin kanda noorteriideid ega näe selles naeruväärne välja. Mina ja mu tütar ostame lastepoest samasuguseid naljakaid T-särke või saradresse pereilme jaoks. Ja mänguväljakul saan koos lapsega ronida ükskõik millisest redelist või liumäest.

Evgenia, 27-aastane: "Nad ei võtnud mind tööle!"

Olen alati oma vanusest 10 aastat noorem välja näinud. Seetõttu ei võetud mind panka tööle, vaatamata sellele, et mul oli punane diplom. Kuigi ülikoolis ei saanud ma üldse midagi õppida, olid õppejõud mulle valmis ingelliku ilme eest hindeid panema. Üritasin rohkem meikida, aga see tundub naeruväärne. Olen abielus, kuid pole veel valmis lapsi saama, sest tunnen, et olen poollaps.

Irina, 42: "Ta lihtsalt ei teadnud, mida teha!"

- Minu teise abikaasaga osutus see naljakaks. Armusin nii, et hakkasin esimest korda elus rohkem või vähem aktiivseid samme astuma, andsin mõista, et tahan temaga kohtuda. Ja ta lihtsalt ei teadnud, mida teha. Olen 39, nägin noor välja, mehed olid üllatunud, öeldakse, et max 32 võib anda. Ja ta on peaaegu 50 ja ta arvas, et meie vahe on 18-20 aastat. Ja nüüd ta peaaegu põikles minu eest, et miks tal nii suurt vahet vaja, ta tahtis peret, otsis endast veidi nooremat naist, aga ilmselgelt mitte peaaegu 20 aastat! Kui sain teada oma vanuse, hingasin välja otse ja lõdvestunult, hakkasin kohtumisi kokku leppima.

- Ma olen 26, aga väljast vaatan maksimaalselt 16! See tekitab mulle suuri ebamugavusi! Pole hullu, et pood küsib passi, olen harjunud. Kuigi naljakas on vaadata, kuidas müüjate silmad lähevad mu sünnikuupäeva nähes suureks. Haiglas kui arstlikel uuringutel käin, siis küsitakse ka pidevalt, kui vanad nad on, et poiss, kas sul on vaja lastehaiglasse minna - ajab marru! Kui kohtun Internetis ilma fotota, annavad nad mulle 25 aastat suhtlust, kuid kui ma oma fotot näitan, kirjutavad nad: ära valeta, see pole sina! Kellele aga meeldib, ja eriti need, kes on vanemad ja oleme suhtluses samal tasemel, ei lase alati sõbratsoonist kaugemale... Vahel pean lihtsalt läbirääkimisi vabade tüdrukutega, sest eakaaslased mind ei huvita , ja noored pole minu jaoks huvitavad.

Olga, 27: "Nad arvasid, et olen 12!"

- Olen juba ammu harjunud, et nad ei müü mulle alkoholi, nii et kassas näitan kohe oma passi, küsimusi ootamata. Kõige naljakam juhtum juhtus nõbu pulmas. Vastasolevad külalised märkasid, et mul on käes pudel viskit, ja nad ütlesid: "Proovi natuke ja siis anna täiskasvanutele, eks?" Nad arvasid, et olen 12. Sõbrad rahustavad mind, et 40-aastaselt näen ma 30-aastane, kuid nüüd ei tee see asja lihtsamaks.

Tatjana, 28-aastane: "Jäin õppetundi hiljaks!"

- Ka õpilased arvavad vahel, et olen veel koolis, ja kolleegid peavad mind õpilaseks. Eelmisel talvel lähen kooli, kus töötan, seisan ja ootan, et prillid higiseks lähevad, siis tuleb korrapidaja minu juurde ja küsib nii soojalt: “Mis, jäid tundi hiljaks?”.

Anastasia, 30: "Kuidas sa nii kalli kaamera said?"

- Olen juba ammu harjunud, et nad annavad mulle umbes 22-23-aastaseks ja kui ilma meigita, siis üldiselt 16-17-aastaseks. Asja raskendab minu lühike pikkus - 160 cm, loomulikud blondid juuksed ja laste lohukesed põskedel. Minu ametiga seoses tuleb ette naljakaid olukordi. Olen fotograaf (pildistan pulmi, portreesid ja nii edasi). Ja paar korda tulid võttele tulles minu juurde näiteks peigmehe vanemad või teised inimesed, kes mu nägu ei tundnud ja ütlesid: “Tüdruk, millal fotograaf tuleb? Kuidas ta usaldas teile nii kallist varustust hoida? .." Naeran ja nad punastavad ja lähevad piinlikkusest kahvatuks, kui selgub, et mina olen fotograaf, mitte ainult ei valva kaamerat ...

Kui märkate viga, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl + Enter
JAGA:
Pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet