كل شخص لديه بدايات القدرات النفسية. التمارين المقترحة ستساعد في تطويرها.
90% من سكان كوكبنا يعتقدون ذلك خطأً القدرات النفسيةهي هدية لا يتلقاها سوى عدد قليل مختار. أما الـ 10% الباقية، الذين يمارسون العمل بالطاقات الخفية، فهم متأكدون من العكس. كل شخص لديه بدايات القدرات الخاصة. تحتاج فقط إلى تعلم كيفية استخدامها.
كل شخص لديه مجموعة فريدة من "الأدوات" للتواصل مع الكون. مهمتنا هي تحديد نقاط القوة لدينا وتعلم كيفية إدارتها. يمكنك البدء بتمارين بسيطة.
1) التأمل.كل شيء يبدأ بالقدرة على التركيز على المشكلة. كلما كنت أكثر تركيزًا، كلما زاد احتمال أن يخبرك عقلك الباطن بالإجابة الصحيحة.
2) التنبؤ.يتم زيادة مستوى القدرات خارج الحواس من خلال هذا تمارين بسيطة، مثل محاولة تخمين الوقت، ورقم الحافلة التالية، واسم المتصل، وما إلى ذلك.
3) التصور.تساعدك تمارين التصور على التقاط الإشارات المستلمة وتفسيرها بشكل صحيح. الرسم والنحت والتصميم يعلم المرء كيفية وضع الصور الواردة في شكل معين.
4) انظر وانظر.كل شخص وأي كائن غير حي لديه مجال حيوي خاص يمكن رؤيته رؤية داخلية. تمرين بسيط سيساعد في هذا. ضع أي شيء على خلفية عادية وانظر إليه دون تثبيت نظرك عليه. مع التدريب المناسب، سترى مخططًا دقيقًا للطاقة يؤطر موضوع المراقبة.
5) تحفيز الأحلام النبوية.قبل أن تذهب إلى السرير، اسأل نفسك ماذا سيحدث غدا. الإجابات سوف تأتي في المنام.
6) ممارسات الجسم- القدرة على العمل بيديك، والشعور بالهالة - فهي تساعد بشكل جيد في الشفاء والعمل بها مشاكل نفسية. يمكنك البدء بمحاولة الشعور بالهالة الخاصة بك. نجمع راحتي اليدين معًا ونفصلهما ببطء. ثم نعود إلى وضع البداية. تدريجيًا، ستتعلم كيفية تحديد حدود هالتك "عن طريق اللمس" عن طريق الوخز والدفء والضغط في راحة يدك.
نتيجة هذه التمارين هي المهارات التي ستسمح لك بتحسين حياتك والتناغم "على نفس الطول الموجي" مع الكون. ومع ذلك، من أجل الوصول إلى المستوى التالي، ومساعدة ليس فقط نفسك، ولكن أيضًا من حولك، يجب عليك التدرب تحت التوجيه الحرفيين ذوي الخبرة. بعد كل شيء، القدرات العقلية ليست مجرد قوة خاصة، ولكنها أيضا مسؤولية خاصة تحتاج إلى تعلم كيفية العيش.
نفسية هو شخص عادي ظاهريا. من الصعب تمييزه وسط حشد من الناس مع مراعاة خصائصه الشخصية فقط. ومع ذلك، فإن العالم الداخلي غامض، غامض - إنه خاص. هل تعلم أن كل شخص منذ ولادته لديه القدرة على الإدراك خارج الحواس؟ لقد واجه الجميع موقفًا عندما بدأت الأغنية التي عبر عنها "العراف" في الغناء، كما لو كان ذلك وفقًا للتنبؤ، أو ربما درست واحدة فقط من بين 30 ورقة امتحان، وحصلت عليها. صدفة؟ ربما، إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار حقيقة أن كل شخص لديه قدرات نفسية: فبالنسبة للبعض ينامون بهدوء فقط، بينما وجد الآخرون طريقهم الخاص لفهم هذه المهارة. كيف تنمي في نفسك صفات سحرية غير عادية؟
لقد كانت الإنسانية محاطة بالسحر منذ العصور القديمة. في البداية كانت هناك تنبؤات شامانية، ثم معجزات غير عادية، لا تزال أسرار الطبيعة غير محلولة. هل يوجد بالفعل أي شيء سحري وخارق للطبيعة؟ يبحث كل شخص عن إجابة هذا السؤال بناءً على مبادئه الأيديولوجية: يدعي المتشكك أنه لا يوجد شيء سحري، والنفسي الحقيقي لا يعطي أمثلة لفظية فحسب، بل أيضًا دليل حقيقيهذا السحر موجود.
في الواقع، القدرات خارج الحواس (القدرة على إدراك موجات الطاقة الحيوية في نطاق معدل) متأصلة في كل شخص منذ الولادة. عند إجراء العديد من الدراسات التي أجراها علماء أمريكيون، تم الكشف عن وجود جلطة غير مفهومة في المجال الحيوي لجميع المواد، والتي تغير حجمها اعتمادًا على مدى صعوبة عمل الشخص على قدراته. كلما كان حدس الشخص وتنبؤه وتخاطره أعلى، كلما كانت الصورة أقوى وأكثر وضوحًا. هذا يعني أن كل ما تبقى هو الكشف عن نفسك والعمل على تحسين قدراتك - وستكون بالتأكيد قادرًا على القيام بشيء لم تحلم به من قبل!
هل سبق لك أن رأيت وسيطًا روحيًا على خلاف مع نفسه؟ قلقة باستمرار، وتعكر المزاج، والقلق والعصبية؟ لا؟ بيت القصيد هو أنه من المستحيل العمل على الخاص بك العالم الداخلي، كونه في حالة عدم توازن معه. على العكس من ذلك، فإن الأشخاص الذين يمارسون اليوغا، وتحسين الذات الروحي، والشخصيات الهادئة والمتناغمة يظهرون قدرات رائعة، يسعد بها من حولهم. القاعدة الأولى التي يجب على الشخص الذي يريد الانضمام إلى جيش الوسطاء أن يتقنها هي الهدوء التام، الخارجي والداخلي.
لكي تتعلم التحكم في عواطفك، يمكن أن تساعدك تعاليم الكونغ فو والكيغونغ واليوغا وما شابه. حاول ألا تتخطى الأحداث السلبية في ذاكرتك، وفكر دائمًا فقط في الأشياء الإيجابية والممتعة. حتى لو نشأت بعض المشاكل، فتعلم كبح جماح مشاعرك - فهذا سيساعدك على الشعور باهتزازات غير محسوسة بشكل أكثر دقة ووضوحًا مجال الطاقةأشخاص أخرون.
إذا كنت ترغب في تطوير صفات غير معروفة في نفسك، فركز على جسدك وعواطفك. إذا تعلمت تفسير وفهم أحاسيسك، فسوف تفهم طبيعة المجهول بشكل أفضل. لكي تتعلم التركيز، اتبع هذه الأساليب البسيطة:
لكي تتعلم بسرعة كيفية التحكم في القدرات العقلية، تحتاج إلى تجربة الكثير. المرحلة القادمةيعتمد التعلم على الممارسة. أغمض عينيك واستخدم خيالك. أثناء الجلوس على الطاولة، حاول التقاط طاقة العناصر الموجودة بجانبك - لقد لوحظ بالفعل أكثر من مرة أن أي شيء قادر على إطلاق كمية معينة من الحرارة على المستوى الجزئي. يجب أن تكون راحة اليد مغلقة قليلاً بحيث تنتقل جميع المعلومات الواردة مباشرة إلى وسط اليد. على المرحلة الأوليةيمكنك العمل مع بعيون مفتوحة، من أجل التنقل بشكل أفضل بين الأشياء المحيطة، مما يزيد من تعقيد المهمة، أغمض عينيك. تعلم كيفية التعرف على الأشياء دون لمسها. إنه أمر صعب، لكن يمكنك أن تصدق أن مثل هذا العمل لن يجلب لك سوى المتعة!
من أجل تطوير القدرات النفسية ليس من الضروري القيام بها على الإطلاق عدد كبير منالوقت محبوس، في محاولة لاستشعار جلطات جديدة من الطاقة المجهولة. في هذه الحالة، يكون العمل على نفسك أكثر فعالية في التواصل الكامل مع العالم من حولك.
إذا كنت ترغب في إبهار عائلتك وأصدقائك ومن حولك بقدرات غير عادية، فقم بالانخراط في تحسين الذات. ابحث دائمًا عن الوقت للتجربة على نفسك وعلى من حولك، وتأكد من أن كل شيء سينجح معك بالتأكيد. اعلم أن الإدراك خارج الحواس متأصل في كل شخص. بعض الناس يعرفون فقط كيفية السيطرة عليه، في حين أن آخرين لا يلاحظون وجوده.
كل الناس لديهم مجموعة معينة من القدرات - الجسدية والإبداعية والفكرية. وهذه القدرات يمكن، بل ينبغي، تطويرها. يمكنك رؤية الكثير من السجلات والإنجازات والاكتشافات والاختراعات والروائع الرائعة. ولكن ماذا يمكننا أن نقول عن الاحتمالات الخارقة؟ كيفية تطوير القوى العظمى وما هو حتى؟ أنها لا وجود لها؟
لقد كانت القدرات الخارقة موجودة منذ العصور القديمة. بالنسبة للبعض هم أقوى، بالنسبة للبعض، على العكس من ذلك، أضعف، ويحتاجون إلى جهد لتطوير إمكاناتهم. تستخدم البشرية أقل من عشرة بالمائة فقط من قدرة دماغها. في الوقت الحاضر، يمكن لأي شخص إجراء اختبار القوة العظمى ومعرفة إمكاناته. وبطبيعة الحال، فإن معظم هذه الخدمات على الإنترنت هي عمليات احتيال. ومع ذلك، كيفية تطوير القوى العظمى؟ هناك تقنيات تهدف إلى إيقاظ التسعين بالمائة الباقين من النوم. في هذه الحالة، يكون الشخص قادرًا على الخروج من الجسم (السفر النجمي بمساعدة أجسام خفية)، ويتقن التنويم المغناطيسي، والقدرة على الدخول في حالات نفسية متغيرة (على سبيل المثال، النشوة)، ويكون قادرًا على التطور استبصار واستبصار، فضلا عن العديد من القدرات الأخرى. وبطبيعة الحال، يتطلب هذا الكثير من العمل. يُطلق على الأشخاص الذين لديهم مثل هذه القدرات اسم الوسطاء. لكن من هم؟ كيف تكتشف قوتك الخارقة؟
هذا هو الشخص القادر على إدراك العالم السحري الخارق غير المرئي والتأثير عليه. تُترجم هذه الكلمة من اللاتينية وتعني "شخص متقبل للغاية". يتساءل الكثير من الناس: هل يستطيع الإنسان العادي أن يكتشف مثل هذه الفرص بنفسه؟ كيفية تطوير القوى الخارقة؟ هل هي فطرية أم موروثة أم تنتقل من شخص ما أم أنها طبيعية عند جميع الناس؟ هناك عدة إجابات لهذه الأسئلة.
يرى أنصار وجهة النظر الأولى أنه من الممكن تحقيق القدرات السحرية من خلال التدريب الشاق المستمر. كيفية تطوير القوى الخارقة؟ للعمل بجد. هذا هو بالضبط ما يعتقده العديد من السحرة والوسطاء. على سبيل المثال، يمكنك تعلم الدخول في حالة نشوة عندما يكون الشخص قادرا على اختراق المناطق الأكثر بعيدة المنال وغير المعروفة في الكون. منذ زمن سحيق، تم استخدام هذه التقنيات من قبل الكهنة، والأوراكل، والحكماء، والشامان، والكهنة. لتحقيق حالة نشوة من الوعي، كان من الضروري أداء طقوس معينة. والآن طور السحرة المعاصرون تقنيات تشمل استنشاق روائح معينة، والبخور والأعشاب، والحركات الإيقاعية، والرقص، والطبول، وما إلى ذلك.
هناك وجهة نظر أخرى حول كيفية تطوير القوى العظمى. وفقًا لمؤيديها، لا يمكن للمرء أن يصبح ساحرًا أو روحانيًا أو ساحرًا أو شامانًا أو ساحرًا إلا بمساعدة أو بموافقة كائنات أخرى تسكن عوالم خفية تختلف عن مستوى وجودنا المادي المعتاد. يمكن أن تكون هذه المخلوقات خدمًا للقوى الإلهية الخفيفة وأتباعًا لقوى الظلام والكآبة والموت.
في الأساس، الأشخاص الذين يطلقون على أنفسهم الوسطاء والسحرة والسحرة والسحرة والساحرات، لا يتحدثون بشكل خاص عن كيفية حصولهم على قوتهم وقدراتهم. وعادة ما تقتصر على عبارات عامة مثل "نال السلطة كميراث" أو "اكتشف موهبته بعد ذلك". الموت السريري" لا أحد يتحدث عن مساعديهم السريين (أو رعاتهم، بل وأكثر من ذلك). عادة ما يجيب الوسطاء والسحرة على الأسئلة: "من هم هؤلاء المساعدين؟" من أين أتوا وكيف يساعدون؟ تقتصر على إجابات مثل: "إنهم لا يسمحون لك بالتحدث. هؤلاء ملائكة (أرواح/شياطين/أرواح)" أو شيء من هذا القبيل، دون أي تفاصيل.
على الرغم من وجود وجهتي نظر حول مشكلة واحدة، إلا أن معظم الخبراء يتفقون على أنه يمكن للجميع التطور بدرجة أو بأخرى. كيفية التطوير أولاً، عليك أن تجعل عقلك يعمل بشكل مختلف. على سبيل المثال، القيام بالتمارين باستخدام ساعتك الداخلية. قبل الذهاب إلى السرير، أخبر نفسك أنك ستستيقظ منتعشًا ونشطًا في الصباح. عليك أن تتخيل بوضوح كيف تستيقظ الوقت اللازمبدون أي منبه. يجد بعض الأشخاص أنه من المفيد تصور تمرير سهم المنبه وتوقفه في اللحظة المناسبة. في غضون أيام قليلة، يمكنك تعلم كيفية التحكم في ساعتك الداخلية والاستغناء عن المنبه. هذا التمرين بسيط للغاية، لكنه يوضح بوضوح القدرات غير المستغلة لوعينا.
كيفية تطوير القوى الخارقة؟ بدون ضبط النفس هذا مستحيل. إن تطوير القوى العظمى يعني القدرة على التحكم في نفسك وعواطفك وأفكارك ومزاج الجسم باستمرار، مع الحفاظ على كل هذه المعلمات في حالة مثالية. من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة للقضاء على أي اضطرابات أو أمراض الجسد المادي. ادرس الباطنية والممارسات السحرية والآراء الدينية والفلسفية لمختلف الشعوب - لا تتوقف عن البحث عن طريقك! في يوم من الأيام سوف تتعثر عليه بالتأكيد. سوق الكتب الآن وفيرة مواد متعددةعلى هذه المواضيع. يأكل كمية كبيرةالأساليب والتطورات التي يمكن أن تؤدي إلى نتائج. من المهم جدًا الحفاظ على التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل سواء في الحياة الواقعية أو في جميع أنواع المواقع والمنتديات المواضيعية. عادةً ما يمكنك العثور على رفاق أكثر خبرة قادرين على تقديم المشورة بشأن مختلف القضايا ذات الاهتمام.
كيفية تطوير القوى الخارقة؟ ومن الضروري الاهتمام كثيراً بما يسمى "الجسد الرقيق" وطاقته. قائم على التقنيات الموجودةيمكنك الخروج بمجموعات فردية من الفصول الدراسية. سيساعد تطوير الإرادة والذاكرة والتفكير والتركيز في العمل بالطاقة. فمن الضروري أن تشمل التأمل في التدريب الخاص بك، تمارين التنفس، التغني أو الصلوات، "العمل من خلال" الشاكرات وقنوات الطاقة.
إن القدرة على قراءة أفكار الآخرين، والتنبؤ بالأحداث، والقدرة على تحريك الأشياء دون لمسها، كانت دائما تثير الاهتمام، إن لم يكن الإعجاب، فعلى الأقل الاهتمام بين جميع الناس. هذه القدرات الخارقة للطبيعة تُمنح للمختارين بطبيعتهم. ولا ينبغي معاملتهم على أنهم لعنة، أو على العكس من ذلك، هبة إلهية. يجب أن يُنظر إليها على أنها سمات للإدراك البشري، والتي بفضلها يستطيع التقاط كل ما لا يستطيع الناس العاديون الوصول إليه.
كل شخص لديه قدرات خارج الحواس، ولكن لا يمكن للجميع اكتشافها وتطويرها في حد ذاتها. وهذا ما سنحاول أن نخبرك عنه.
من أجل تطوير مهارات فريدة من نوعها، سوف تحتاج إلى بذل الجهد، وكذلك الأداء تمارين خاصة، والتي بفضلها يمكنك تعلم كيفية إدارة قدراتك.
التمرين 1.
التمرين الأول يدرب مهارة إدراك الهالة البشرية باستخدام يديك. اجلس على كرسي أو كرسي بذراعين مع إبقاء ظهرك مستقيمًا الوضع الرأسي. اجلس في هذا الوضع لعدة دقائق، بينما تحتاج إلى الاسترخاء التام والانفصال عن كل شيء من حولك. بعد ذلك، قم بمباعدة راحتي يديك بمقدار 30 سم، مع الحفاظ على التوازي بينهما. ببطء شديد، ابدأ في جمع راحتي يديك معًا حتى تلتقيا أمامك. عندما يحدث هذا، قم أيضًا بإرجاع راحتي يديك ببطء إلى مسافة 30 سم.
من خلال أداء هذا التمرين بانتظام، ستتعلم قريبًا كيفية تحديد حدود الهالة البشرية أو المجال الحيوي باستخدام يديك.
تمرين 2.
التمرين الثاني يهدف إلى تطوير قوة نظرتك. ارسم دائرة سوداء على ورقة بيضاء يبلغ قطرها ثلاثة سنتيمترات. ضعه على مستوى العين على مسافة 90 سم منهم. لمدة دقيقة، انظر إليه دون توقف. حرك الورقة مسافة 90 سم إلى اليسار وحاول النظر إليها بنظرة جانبية. بعد دقيقة أخرى، حرك جسم الملاحظة مسافة 90 سم إلى اليمين بالنسبة إلى المركز الأصلي وانظر بنفس النظرة لمدة دقيقة أخرى. في كل تمرين لاحق، قم بزيادة الوقت الذي تقوم فيه بإصلاح نظرك، ليصل تدريجيًا إلى 5 دقائق.
التمرين 3.
أي شخص قد فكر في كيفية تعلم القدرات النفسية، أود أيضًا أن أتعلم كيف يمكنك التعرف على مشاعر شخص آخر بمساعدة الحدس. ولتحقيق ذلك، ستحتاج إلى القدرة على "التحول" إلى شخص تهمك أفكاره. للقيام بذلك، يجب أن تدرك أنك أصبحت بالفعل شخصًا مختلفًا. سيساعدك هذا على فهم أفكاره وأفعاله، وكذلك التنبؤ بالمكان الذي قد تؤدي إليه. من خلال التدريب على هذه المهارة، يمكنك تحقيق مرتفعات مثل القدرة على النظر إلى العالم من وجهة نظر شخص آخر.
التمرين 4.
التمرين الرابع مصمم ليعلمك التنبؤ بأحداث معينة من خلال الأحلام. في كل مرة تذهب فيها إلى السرير، ركز على ما تريد أن تتعلمه. من المهم جدًا أن تكرس وعيك بالكامل للقضية التي تهمك، والتي، بالمناسبة، مشكلة كبيرة. بالطبع، من غير المرجح أن تتمكن من معرفة أرقام التذاكر الفائزة لسحب اليانصيب التالي بهذه الطريقة، ولكن من المؤكد أنك ستتعلم شيئًا ما مسبقًا.
إذا كنت عازمًا على اكتشاف هدية في نفسك، فحاول قضاء أكبر وقت ممكن في حضن الطبيعة. حاول أن تكون في الغابة أو في الحديقة كلما أمكن ذلك. تعلم كيفية الاستمتاع بغروب الشمس والسماء المرصعة بالنجوم، وإتقان علم التأمل وإجراء دروسك في الهواء الطلق.
يحلم الكثير من الناس الآن بهذا، لأنه من الجيد دائمًا معرفة أكثر من الآخرين. لقد مرت قرون من المحظورات، وأصبحت المعلومات متاحة، وقد اكتسب موضوع المجهول دعاية واسعة النطاق. لا يوجد شيء مستحيل، وكل شخص لديه قدرات نفسية، ما عليك سوى أن تكون قادرًا على ملاحظتها بنفسك. يمكنك تطوير الإدراك خارج الحواس بسرعة كبيرة، في غضون شهرين، إذا حاولت بجد وأؤمن بالنتيجة. وتتكون الطريقة من زيادة الحساسية للعوالم الدقيقة، وتعزيز الهيئات الأثيرية والنجمية، والتي الناس العاديينضمور وتوسيع الإدراك.
لبدء العمل، عليك أن تؤمن بإمكانية وجود رؤية مختلفة للعالم. إن الشك المفرط يأتي من الإحجام عن تعلم أشياء جديدة، ومن الخوف منها، ومن المسؤولية عن وجهات نظر الفرد (فمن الأسهل استعارتها دون التحقق من صحتها). فالتحليل المنطقي لا يأخذ في الاعتبار عوامل كثيرة جداً، في حين أن النفس التي لها صلة بكل الكائنات الحية تستطيع "رؤيتها"، والنتيجة المحتملة التي سيؤدي إليها اجتماع هذه العوامل. علاوة على ذلك، يمكن أن تتأثر هذه العوامل بمحاكاة الأحداث. لذلك، أثناء الممارسة، قم بإيقاف تشغيل المنطق، فلن يعطيك نتيجة مرغوبةنظرًا لأنه يعمل فقط مع الحواس الجسدية والأنماط المقبولة عمومًا، أو التطرف، أو المعلومات غير الكاملة، وربما غير الصحيحة، فمن المستحيل تعلم أشياء جديدة بمساعدتها، فهو يعمل ضمن حدود "مسيجة" معروفة بالفعل.
التمرين الأولمصممة فقط للإغلاق التحليل المنطقيوالتحكم في النفس. يتم ذلك بكل بساطة: عليك أن تحاول تخيل ما هو خلف الجدار، أو خلف أي عائق آخر (في الخزانة، طاولة بجانب السرير، خلف الباب، في الشقة المجاورة). الآن لا يهم مدى موثوقية هذه المعلومات، فالهدف هو إيقاف التفكير المنطقي والقالب. لا تحاول التحليل والتذكر، فقط تخيل أول ما يتبادر إلى ذهنك. سهل ومريح، بدون إبداع ومحاولات "رسم" صورة بشكل مصطنع. عليك فقط أن تتخيل ذلك. هذا هو أساس الاستبصار.
يمكنك القيام بالتمرين بقدر ما تريد حتى تتعب ولا تستطيع ببساطة قمع الرغبة في الاختراع والتخيل والتذكر والتحليل. على الأرجح، سيكون هذا مصحوبا بالغضب والتهيج. يجب إكمال هذه الممارسة وتكرارها بعد بضع ساعات أو في اليوم التالي.
بعد هذا التمرين قد تشعر صداع، يبدو الأمر كما لو كنت تحل المشكلات المعقدة لفترة طويلة. سيكون هناك تعب روحي، وهذا جيد جدًا - فالروح تحتاج أيضًا إلى التدريب. كما أنهم لا يصبحون لاعبو الاسطوانات بين عشية وضحاها.
عليك أن تكرر حتى تتعلم "الرؤية" بسهولة، دون مقاومة داخلية. وقد تتفاجأ أيضًا بدقة الرؤية العالية مع التركيز الجيد. لقد تم بالفعل تحقيق النجاح الأول، قبل التطوير الكامل للقدرات العقلية، يبقى تعزيز المهارات وتعزيزها.
التمرين الثانيمصممة لزيادة الحساسية ل أجسام رقيقةوالتركيز. كما أنها سهلة الأداء للغاية، فهي عبارة عن تأمل لا داعي خلاله لفعل أي شيء سوى الاستماع إلى الصمت والتأمل. للقيام بذلك، ستحتاج إلى مكان هادئ، والشقة العادية التي تحتاج إلى أن تكون فيها بمفردك مناسبة تماما. ليس من الضروري أن يكون المكان هادئًا تمامًا، الشيء الرئيسي هو عدم وجود أصوات مشتتة للانتباه: ماكينة تهذيب الحشائش، مسار أسفل النوافذ، موسيقى. هذه مجرد بداية، وبعد ذلك ستتمكن من الحفاظ على التركيز حتى في الأماكن الصاخبة والصاخبة للغاية. وسلام النفس ضروري لإدراك دوافعها. لأول مرة، من الأفضل استخدام بعض الغرفة، والتي تضاء بشكل أفضل بالضوء الطبيعي، ولكن ليس بالقرب من النافذة - سيكون من الصعب عليك الحفاظ على حالة من السلام داخل نفسك. بعد عدة ممارسات ناجحة، يمكنك بالفعل تجربة الشرفة، حيث يمكنك سماع أصوات الشارع بشكل أفضل، وربما رؤية شخص ما من خلال النافذة (لكنك لا تحتاج إلى تعيين مثل هذه المهمة لنفسك).
يتم تنفيذ الجزء الأول بعيون مفتوحة. حاول التخلص من الأفكار، حرر عقلك. تعطيل VD ( الحوار الداخلي) لمدة لا تقل عن 10-20 ثانية، مع زيادة هذه الفترة تدريجيًا. افعل ذلك بسهولة، دون عدوان أو تهيج، فقط تخلص من الأفكار التي تجبرك على إهدار طاقتك باستمرار على أشياء عديمة الفائدة. استمع إلى الأصوات، لكن لا تفكر فيها، فقط استمع. إذا كان هذا خطابًا، فلا تحلله، ولا تستسلم للتفكير، فقط استوعبه دون تقييمه بأي شكل من الأشكال. في هذه اللحظة، ليس من المهم بالنسبة لك أن تعرف ما الذي يتحدث عنه بعض المارة، أنت ببساطة تترك كلماته تمر دون أن تحتفظ بها في ذهنك.
بعد بضع دقائق، ستشعر بالفعل كيف يتم ملء كل شيء من حولك بالضوء والحب، وسوف تشعر بالخفة، كما لو تم إلقاء الأغلال منك. لقد حررت نفسك من دكتاتورية العقل، حتى الآن بشكل مؤقت فقط، من خلال تطهير إدراكك من تشوهات العقل.
الجزء الثاني من الممارسة يحدث مع عيون مغلقة، بدءًا من النقطة الموضحة أعلاه. الآن عليك أن تشعر بهذا الضوء بدون عيون، استخدم تصورك الداخلي. تخيل أنك ترى كل شيء من حولك بوضوح، وستبدأ الأحاسيس بالأشياء في الوصول إليك. سوف تصبح المساحة المحيطة جزءًا منك. سيشير هذا إلى نجاح الممارسة، حيث أصبح تصورك للعالم أوسع.
هذه ممارسة مهمة جدًا. من خلال الإحساس الداخلي بالعالم، تتحقق رؤية المعلومات التي يتعذر الوصول إليها. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ونجحت، فإن الاختبار فقط هو الذي سيؤكد تطور القدرات العقلية. من السهل ترتيبها فيه الحياة اليومية، دون القيام بأي شيء خاص بالنسبة له: قم بإجراء التمرين الأول مع أحاسيس الثاني، في مكان ما في بيئة غير مألوفة، بشرط ألا تتمكن من معرفة ما هو خلف باب أو جدار، على سبيل المثال، في العمل، في متجر، في البيت القادم. تصرف بشكل طبيعي، دون أن تبدو وكأنك تفعل أي شيء غير عادي أو تبحث عن شيء ما.
يمكنك معرفة معلومات عن الأشخاص بنفس الطريقة. أي دليل سيفي بالغرض: غرض شخصي، صورة، أن تكون قريبًا. تمامًا كما هو الحال في التمرين الأول، ما عليك سوى معرفة ما يهتم به الشخص، ونوع شخصيته ومشاكله في الحياة، وما يثير اهتمامه. الآن تم تسجيل الجميع تقريبًا في واحدة على الأقل شبكة اجتماعية، لذلك لن تكون هناك أية مشكلات في العثور على أشخاص للتحقق منهم. بعد "المسح" يمكنك الدردشة مع الشخص، وبعد بضعة أيام سيتضح ما إذا كنت على صواب أم على خطأ.
التمرين الثالثليس إلزاميًا، ولكنه مهم للغاية بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التطوير بشكل أكبر بوعي، وإفادة الآخرين من خلال مساعدتهم في حل مشاكلهم. هذا هو البدء الذاتي، أو المرحلة الأولى من الصحوة، كما يحلو لهم أن يقولوا في مختلف المؤلفات الباطنية. يحدث نفس الشيء تقريبًا أثناء البدء السحري، ولكن هذه المرة بشكل جماعي فقط. الهدف هو تغيير موقفك من الحياة تمامًا، والبدء في العيش وفقًا لقواعد جديدة. ستظهر على الفور اللحظة المعاكسة، وستبدأ الحياة في مساعدتك على طول الطريق إذا كانت نواياك نقية.
وهذا استمرار للتمرين الثاني. يمكنك استخدام الموسيقى وأي شكل من أشكال التأمل الذي يناسبك. الشيء الرئيسي هو إثارة الأحاسيس في روحك، لتشعر كيف تتدفق القوة من خلالك، وكيف يستيقظ شيء ما في الداخل، ويملأك بالطاقة اللامحدودة. قد تكون بعض الشاكرات مفتوحة جيدًا، وستشعر بها كنقاط تركيز للطاقة، والكونداليني عبارة عن تدفق على طول العمود الفقري من الأسفل إلى الأعلى. هذه ممارسات أكثر جدية، اقرأ عنها بشكل منفصل قبل أن تبدأ.
الهدف هو أن تشعر بحب هذا العالم الذي يمنحك إمكانيات لا نهاية لها. سوف تملأك من الداخل. بغض النظر عن مدى دقة تحقيقك لهذه الحالة، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الممارسات.
سيكون أحد عوامل النجاح المهمة هو معرفة سبب حاجتك إليه مسبقًا. عادةً ما يبدأ الناس في الاستيقاظ لأن الوقت قد حان ولم يعد بإمكانهم العيش بالطريقة القديمة. أو ما هو أقل شيوعًا، أن الشخص نفسه يبدأ فجأة في الرغبة في معرفة المزيد عن العالم، ورؤية جميع جوانبه، والعثور على إجابات لجميع أسئلته، دون إضاعة طاقته بالفعل حياة قصيرةعلى أمل أن يقوم شخص ما بكل شيء من أجله.
بعد التكريس الذاتي، قد يظهر عدد من القدرات الرائعة الأخرى: ستبدأ في تناول الطعام وتتعب بشكل أقل، وتنام أقل، وترى تلقائيًا هالة الأشخاص والأشياء، والكائنات النجمية. ولكن هذا ليس ضروريا على الإطلاق، فالعواقب فردية بالنسبة للجميع.
