تشمل الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ترقق الجلد العوامل الوراثية والتغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم والجفاف. للتحقق من وجود جلد رقيق ، يمكنك إجراء اختبار بسيط باستخدام منديل ورقي عادي. يتم دهنه على الوجه ثم فحصه بحثاً عن آثار دهون - من سمات الجلد الرقيق جفافه نتيجة قلة الدهون.
يمكنك أيضًا تمرير قلم حبر جاف (طرف غير حاد) برفق عبر رقبتك ومراقبة الاحمرار على الجلد. عادة ما يزول الاحمرار من الجلد الطبيعي في غضون 20 ثانية ، ولكن إذا بقيت العلامة لفترة طويلة ، فهذا تأكيد على أن بشرتك رقيقة مع طبقة دهنية قليلة. مؤشر آخر على الجلد الرقيق هو الشعيرات الدموية التي تعطي لونًا محمرًا للوجه.
من أجل منع الظهور المبكر للتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأولى ، يجب على النساء مراعاة السمات التالية لهذا النوع من الأدمة:
من أجل تجنب ظهور التجاعيد الدقيقة والشبكة الوعائية الواضحة بحلول سن الثلاثين ، يجب على أصحاب البشرة الرقيقة اتباع نصائح خبراء التجميل وأطباء الجلد الرائدين. بدون اتباع هذه القواعد ، مع تقدم العمر ، تفقد البشرة الرطوبة وتصبح أكثر نحافة:
على الرغم من كثرة القيود ، وفقًا لجميع القواعد المذكورة أعلاه ، يمكنك التخلص من مشاكل البشرة الرقيقة على وجهك لفترة طويلة ، والتغذية السليمة والنوم السليم سيقضي على الطفح الجلدي والاحمرار ، واستخدام مستحضرات التجميل المناسبة سيعيد السوائل التوازن ومنع التجاعيد.
إلى جانب الاستعداد الوراثي لهذا النوع من الجلد ، يمكن أن تؤثر العوامل التالية على حالته:
يجب التعامل مع اختيار منتجات العناية التجميلية باهتمام خاص لمن لديهم بشرة رقيقة. يجب أن تشتمل تركيبة الكريمات والأقنعة والمستحضرات لهذا النوع من الأدمة بالضرورة على العناصر الغذائية التي توفر الترطيب واستعادة وتقوية الطبقات العميقة من الجلد ، وهي:
يمكن لمستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح أن تصنع معجزة حقيقية ببشرة رقيقة وحساسة على الوجه وحول العينين. بفضل استعادة توازن الماء ، يختفي التقشير والجفاف ، ويتم تنعيم التجاعيد ، وبدلاً من الشحوب المعتاد ، يظهر أحمر الخدود الصحي على الوجه.
في كثير من الأحيان ، يتعين على أصحاب البشرة الرقيقة أن يجدوا أنفسهم في موقف يتفاعل فيه الجلد عند التفاعل مع أي مستحضرات تجميل مع ظهور طفح جلدي وتقشير واحمرار ومظاهر أخرى. في هذه الحالة ، عليك التخلي عن استخدام أي مستحضرات تجميل صناعية ، وبدلاً من الكريمات والمستحضرات والأقنعة باهظة الثمن ، قم بتطبيق مستحضرات التجميل المعدة ذاتيًا على الجلد.
بالنسبة لمستحضرات التجميل المنزلية ، فإن المنتجات المتوفرة في مطبخ كل ربة منزل مناسبة - الحليب والبيض والخيار والزيوت الطبيعية والأفوكادو وما إلى ذلك. ستكون النتائج الأولى بعد تطبيق أقنعة التغذية من المنتجات المنزلية ملحوظة بعد عدة إجراءات ، والتي لا يتم إجراؤها عادة أكثر من مرة واحدة كل سبعة أيام.
للحصول على 20 جم من الكريم المغذي للبشرة الحساسة ، خذ أمبولين من الريتينول و 40 مل من عصير السبانخ. يخلط جيدا ، يوضع على الجلد.
يُمزج 30 جرامًا من الكريم (مع نسبة عالية من الدهون) و 60 جرامًا من النشا ، ويترك لينقع لمدة 30 دقيقة ، ثم يُضاف 60 مل من فيتامين هـ (محلول الزيت). توضع التركيبة المحضرة في الثلاجة ، بعد ثلاث ساعات يضاف البقدونس المفروم والنعناع ويخلطان ويوضعان على سطح الجلد. بدلًا من فيتامين هـ ، يمكنك تناول زيت الزيتون أو الأرقطيون أو زيت اللوز.
يتم دمج بروتين دجاج واحد مع 50 مل من عصير الخيار ، ويضاف هناك 10 مل من توكوفيرول وزيت اللوز ، ثم يتم إدخال أمبولة واحدة من فيتامين أ وخلطها. للكثافة ، أضف القليل من دقيق القمح. يتم وضع الخليط النهائي على الجلد.
امزج 4 ملاعق صغيرة من كل من عصير البرتقال الطازج والزبادي منزلي الصنع (بدون نكهات أو إضافات) ، ثم اسكب ملعقتين صغيرتين من حليب اللوز. تخلط جيداً حتى تحصل على تناسق متجانس وتليين الوجه بالتركيبة الناتجة. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد. جفف الجلد بمنشفة وعلاجه بمرطب. وصفة جيدة لاستعادة مستوى الرطوبة في خلايا البشرة ومنع التجاعيد.
فيديو إعلامي سيساعدك على فهم أسباب جفاف البشرة ورقتها.
يعاني أصحاب البشرة الجافة باستمرار من شحوبها والخمول والتقشير والتجاعيد الدقيقة والأوعية الدموية المتقاربة. يشار إلى أنه حتى في مرحلة المراهقة ، يتم تغطية جلد هذا النوع بسرعة بالتجاعيد التي تظهر على الجفون وفي منطقة المثلث الأنفي.
هذا الجلد الرقيق غير قادر على إنتاج ما يكفي من الزهم ، وبسبب هذا ، فإنه يجف باستمرار ويصاب بالجفاف. هذه اللحظة تضطر إلى تغذيتها وترطيبها باستمرار وتوفير رعاية دقيقة.
على سبيل المثال ، قبل الخروج من المنزل ، من الضروري استخدام منتجات مرطبة ومغذية على شكل أقنعة أو كريمات ومستحلبات وبخاخات.
للبشرة الرقيقة والجافة جدًا على الجسم والوجه أيضًا مزاياها الخاصة ، وهي الرقة والمسامية الدقيقة.
وإذا ضمنت لها الرعاية المناسبة ، فستبقى ناعمة ومتوهجة بالصحة من الداخل والخارج. مرة أخرى ، يستمر تأثير مماثل لمدة أقصاها 25 عامًا ، وبعد ذلك تظهر بؤر التقشير والالتهاب والتجاعيد الدقيقة دائمًا.
قواعد العناية بالبشرة الرقيقة و الذابلة هي كما يلي:
بشكل عام ، يمكنك الاعتناء بهذا النوع من الجلد وفقًا للخوارزمية التالية:
ما لا يجب فعله إذا كانت بشرة وجهك رقيقة:
في حالة تقشر الأدمة على الوجه واليدين والجسم بالكامل باستمرار ، يوصى دائمًا بتناول: زيت الجوجوبا ومرهم البانثينول وأكياس شاي البابونج.
أولاً ، يكفي تشحيم المناطق التي بها مشاكل على مدار اليوم ، وتطبيق الأكياس المبخرة على الأماكن غير المستقرة.
من الطرق غير التقليدية للترطيب ، يمكننا أن نوصي بالتنزه في الطقس الممطر والضبابي.
تؤلف لنفسك برنامجًا شاملاً لكيفية العناية ببشرة وجهك الرقيقة ، واختيار مستحضرات التجميل والتقنيات الحديثة. من المرغوب فيه أن تحتوي المنتجات المختارة على سيراميدات وجسيمات شحمية.
تساعد هذه المكونات في الاحتفاظ بالرطوبة في الأدمة.
نقدم وصفات لما يمكنك وما يجب عليك فعله إذا كان لديك جلد رقيق تحت عينيك أو في جميع أنحاء جسمك:
وتجدر الإشارة إلى أن كل علامة مميزة للبشرة الجافة والحساسة والرقيقة سترافقك طوال حياتك. عليك أن تتصالح معهم ، وأن تتعلم كيفية القضاء على عيوب المظهر باستخدام مستحضرات التجميل المنزلية والصناعية.
إذا قمت بإنشاء رعاية منتظمة وكاملة ومناسبة لهذا النوع من الأدمة ، فسوف يسعد بنعومته ونعومته حتى الشيخوخة.
تتألق بشرة الوجه الرقيقة الفتية بلونها الخزفي ونعومتها ومخملها. مع تقدم العمر ، تنخفض خصائص المناعة ، ويحدث الالتهاب والتهيج في كثير من الأحيان. من أجل العلاج والتعافي ، من الضروري حماية البشرة باستمرار من البيئة ومستحضرات التجميل منخفضة الجودة. سيؤدي اتباع نهج متكامل واستخدام مستحضرات التجميل المنزلية إلى تحسين حالة الأدمة.
ستساعد الرعاية المناسبة في حل مشكلة كيفية ختم الغلاف. من المهم الانتباه إلى اختيار مستحضرات التجميل الجاهزة والمصنوعة منزليًا ، لاختبارها مسبقًا بحثًا عن الحساسية المحتملة. تجنب إجراءات الصالون ذات التركيبات القوية ، وكذلك تنظيف الأجهزة.
هناك أداة تساعد على استعادة لون البشرة المتعبة بسرعة ، وإشراقها ، والتخلص من التجاعيد ، وحتى أعمق النعومة ، كما تخفف الالتهاب وتضيق المسام. هذا "مصل حمض الهيالورونيك المبتكر" ، والذي يحتوي فقط على مكونات طبيعية 100٪ ، وفعالية مصل GIALURON الداخلي.
مثبتة سريريا. مراجعة: "…
تتمثل العناية المناسبة في التنظيف المنتظم دون استخدام المركبات ذات الجسيمات الصلبة والأحماض. للتنغيم ، استخدم المقويات والمستحضرات التي لا تحتوي على الكحول. مغلي الأعشاب ، أقنعة الطين سوف تهدئ الأغطية. للترطيب ، استخدمي زيوت الأرز وجنين القمح والخوخ والعنب.
يتم غسل الفروق الدقيقة بالماء الدافئ ، ويتم استبعاد أي إجراءات بالبخار. لا يمكنك الاستخدام والمسح بالجليد ، فالقطرات تؤثر سلبًا على الأوعية الهشة ، وتؤدي إلى الوردية. اختر الكريمات والمستحلبات من مستخلصات نباتية ومعادن وفيتامينات. ضعيه بانتظام على البشرة الجافة الرقيقة والأقنعة المغذية بمنتجات الألبان والطحالب. لا تنس استخدام مستحلب واق من الشمس على مدار السنة.
تنظيف لطيف بماء ميسيلار ، ترطيب بالكريمات بمكونات بسيطة. للبشرة الحساسة ، تجنب استخدام الإسترات والأحماض. توجد أيضًا موانع لاستخدام إجراءات العسل ومنتجات النحل الأخرى. بإثراء كريم الأساس بالزيوت النباتية ، يمكنك زيادة سماكة البشرة وحمايتها من البيئة. أدخل الفيتامينات A و E والمجموعة B في تركيبة مستحضرات التجميل للعناية.
عند اختيار المنتجات ، يجب تجنب التركيبات التي تحتوي على القلويات والكحول وحمض أسيتيل الساليسيليك والعطور القوية والنكهات والمواد الحافظة. للغسيل والنضارة طوال اليوم ، نظفي وجهك بالماء الحراري. للطفح الجلدي والبثور ، استخدم مساحيق مبيدة للجراثيم بالزنك. يمكن حدوث ضرر من تدليك الوجه ، كما يتم استبعاد الكمادات الباردة والساخنة.
غالبًا ما تكون منطقة البشرة الرفيعة مصحوبة بهالات سوداء وتورم وتورم. للتقوية ، يجدر استخدام الزيوت النباتية الخفيفة والقشدة والقشدة الحامضة مع البقدونس الطازج والسبانخ والشمر. مرة / مرتين في الأسبوع ، ضع كمادات من مغلي الأعشاب الطبية. ضع مستحلبًا مرطبًا للجفن كل مساء. قم بانتظام بإجراء تمارين التقوية التي تمنع ظهور التجاعيد.
ومع ذلك ، يمكن تجنب هذه المشاكل تمامًا إذا تم توفير الرعاية المناسبة للشخص وبالتالي إطالة شبابه وجاذبيته. ابدأ بالأساسيات - بالغسيل. بالنسبة للبشرة الرقيقة ، من المهم جدًا معرفة: على سبيل المثال ، لا ينبغي أن يكون الماء ساخنًا ، بل باردًا فقط. سيحميك هذا من توسيع المسام والشعيرات الدموية.
نظرًا للحساسية المتزايدة للبشرة الرقيقة ، اختر مستحضرات العناية والمقويات. لا تحتوي على كحول ، ويجب أن تكون المقشرات طرية قدر الإمكان ، وتحتوي على جزيئات كاشطة ناعمة. يمنع استخدام الثلج التجميلي للفرك. لكن في الصالون الخاص بهذا النوع من البشرة ، يمكنك بسهولة الحصول على تقشير فعال ولطيف.
ستساعد العناية المناسبة في شد أنسجة الجلد. لكن عليك اختيار الوسائل الصحيحة ، اختبار مسبق لرد فعل تحسسي. استخدم المنتجات المنزلية بعناية ، لأن الاختيار الخاطئ للمكونات يمكن أن يسبب تهيجًا.
في الصيف لهذا ، يجب أن تكون الرعاية موجودة في الطقوس اليومية.
واقي من الشمس أو رغوة أو مستحلب.
تحت تأثير أشعة الشمس ، لا يمكن أن يصاب الجلد بالحروق فقط ، مما يؤدي إلى الكثير من الإزعاج ، ولكن يمكن أن يجف أيضًا.
سيؤدي ذلك إلى حدوث ترقق أكبر ، ونتيجة لذلك ، لن يكون من السهل تصحيح الموقف دون الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية.
في الصيف يوصى أيضًا بتغطية الجلد بالأقمشة الرقيقة مثل الشيفون أو التول حتى لا يعرضه للشمس مرة أخرى. وعلى الشواطئ ، استخدم الخاص
منتجات الدباغة ، يمكنك استخدام علاج أرخص ولكنه طبيعي وفعال
—
زيت الزيتون.
في فصل الشتاء أما بالنسبة لبشرة الوجه فتحتاج إلى استخدام كريمات واقية من الطقس. يمكنك أيضًا استخدام أي كريم دهني ، مقابل 10
–
15 دقيقة قبل الخروج في البرد. بسبب طلاء البشرة بغشاء دهني ،
ستتم حماية الجلد الجاف من الرياح والصقيع والتعرض للطقس البارد.
في سن مبكرة وحتى سن 24 عامًا ، تحتاج البشرة الرقيقة إلى تغذية معززة. ثم ، من 25 إلى 30 عامًا ، يبدأ انتقال الجلد من الشباب إلى النضج. تتشكل التجاعيد على الجلد الرقيق خلال هذه الفترة. للحفاظ على نضارة ومرونة الوجه ، تحتاج إلى استخدام منتجات ذات تأثير شد.
للترطيب والتغذية ، استخدم المزيد من منتجات الألبان كأقنعة. قم بتضمينها في قائمتك أيضًا ؛ يجب أن يتغذى الجلد من الخارج ومن الداخل.
تتقلص بشرة البالغين بسرعة بفضل البروتين. يجب أن تحتوي الأقنعة والكمادات على البيض والفاصوليا المطحونة وفول الصويا ؛ حليب جوز الهند في المستحضرات جيد أيضًا. تحمي الزيوت الأساسية البشرة الرقيقة جيدًا: الإيلنغ ، والخزامى ، وخشب الورد.
ليس سراً أنه في أوقات مختلفة من العام ، وفي طقس مختلف ، تتعرض بشرة الإنسان لعوامل خارجية. من أجل عدم تفاقم الموقف ، من الضروري الالتزام ببعض القواعد التي ستساعد على تجنب الالتهاب الإضافي.
في الصيف ، لهذا الغرض ، يجب أن يكون هناك واقي من الشمس أو رغوة أو مستحلب في طقوس الرعاية اليومية.
تحت تأثير أشعة الشمس ، لا يمكن أن يصاب الجلد بالحروق فقط ، مما يؤدي إلى الكثير من الإزعاج ، ولكن يمكن أن يجف أيضًا. سيؤدي ذلك إلى حدوث ترقق أكبر ، ونتيجة لذلك ، لن يكون من السهل تصحيح الموقف دون الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية.
في الصيف يوصى أيضًا بتغطية الجلد بالأقمشة الرقيقة مثل الشيفون أو التول حتى لا يعرضه للشمس مرة أخرى. وعلى الشواطئ ، استخدم منتجات دباغة خاصة ، يمكنك استخدام علاج أرخص ولكنه طبيعي وفعال - زيت الزيتون.
في فصل الشتاء أما بالنسبة لبشرة الوجه فتحتاج إلى استخدام كريمات واقية من الطقس. يمكنك أيضًا استخدام أي كريم دهني لمدة 10-15 دقيقة قبل الخروج في البرد. نظرًا لطلاء البشرة بغشاء دهني ، ستتم حماية الجلد الجاف من الرياح والصقيع والتعرض للطقس البارد.
| لدي جلد رقيق جدًا في يدي (ليس يدي ، ولكن المنطقة من اليد إلى الكوع) ، والتي ، عندما تلامس شيئًا صلبًا ، يتم إزالتها على الفور (السادات ، تتشكل الجروح) أو تظهر كدمات تظهر لا تذهب بعيدا لفترة طويلة. كل هذا يسبب الانزعاج والجروح تنزف. كيف أتعامل مع هذا وبأي طبيب يجب أن أتصل به؟ |
| أهلا! يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي الغدد الصماء ، وفحص السكر في الدم ، وكذلك الاتصال بجراح الأوعية الدموية. |
| لدي بشرة رقيقة وحساسة للغاية على وجهي. كل أكاليل الزهور والأوعية مرئية عليها ، وفي كل وقت احمرار مختلف ونوع بشرة مختلفة. وعندما تكون هناك مواقف أضطر فيها للبكاء ، تنتفخ عيناي كثيرًا ويغطي وجهي بالكامل بقع حمراء كبيرة تدوم ليوم واحد. انه شئ فظيع. قل لي من فضلك ماذا علي أن أفعل؟ ما هي الكريمات والمصححات اللونية للوجه (أو غيرها من الوسائل) التي يمكن أن تحقق بشرة مثالية ومتساوية؟ شكرا لكم مقدما. |
| تتطلب البشرة الحساسة الرقيقة عناية خاصة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الحساسة ، كما يجب تجنب استخدام الكريمات والمراهم الهرمونية. لتحسين بنية الجلد ، يوصى بإجراء عملية التنشيط الحيوي. تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية لمناقشة مسار الإجراءات ، مع مراعاة الخصائص الفردية الخاصة بك. |
| بشرة وجهي رقيقة ، الشعيرات الدموية ظاهرة على الخدين. كيف أعتني ببشرتي حتى لا أؤذي أكثر؟ وهل يستحق أخذ دورة العلاج؟ ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يمكنك اختيارها؟ |
| بدون فحص شخصي ، لا يمكنني أن أوصي بأي شيء. أنصحك بالسعي للحصول على استشارة داخلية مع طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية. |
www.diagnos-online.ru
السؤال: لديّ جلد رقيق جدًا في يدي (ليس اليدين ، ولكن المنطقة من اليد إلى الكوع) ، والتي عند ملامستها لشيء صلب ، يتم إزالتها على الفور (السادات ، شكل الجروح) أو تظهر كدمات تظهر لا تذهب بعيدا لفترة طويلة. كل هذا يسبب الانزعاج والجروح تنزف. كيف أتعامل مع هذا وبأي طبيب يجب أن أتصل به؟
سؤال: لدي بشرة رقيقة وحساسة للغاية على وجهي. كل أكاليل الزهور والأوعية مرئية عليها ، وفي كل وقت احمرار مختلف ونوع بشرة مختلفة. وعندما تكون هناك مواقف أضطر فيها للبكاء ، تنتفخ عيناي كثيرًا ويغطي وجهي بالكامل بقع حمراء كبيرة تدوم ليوم واحد. انه شئ فظيع.
سؤال: بشرة وجهي رقيقة ، الشعيرات الدموية ظاهرة على خدي. كيف أعتني ببشرتي حتى لا أؤذي أكثر؟ وهل يستحق أخذ دورة العلاج؟ ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يمكنك اختيارها؟
لا تنسى الشيء الرئيسي. بشرتك هي نتيجة عمل وصحة الأعضاء الداخلية والكائن الحي بأكمله.
لذلك ، تؤثر أنواع مختلفة من الأمراض ، والاضطرابات الهرمونية وإعادة الهيكلة ، وسوء التغذية ، وقلة النوم ، وكذلك نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الأخرى سلبًا على مظهرنا.
لذلك ، تحتاج إلى مراقبة جسمك ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، يوصي الأطباء بأن يتبع بعض ممثلي الجنس الأضعف نظامًا غذائيًا لتطهير الجسم.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكثير من الفواكه والخضروات والبروتين. يوصى أيضًا باستخدام مجمعات الفيتامينات التي من شأنها تقوية الجسم بالكامل وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.
يوصي كل طبيب أمراض جلدية تقريبًا بمراجعة نظامك الغذائي وإضافة الأطباق الأكثر ملاءمة. لهذا ، يجب تضمين الأسماك ومنتجات اللحوم في الوجبات اليومية. يفضل غلي الأسماك لأن الأسماك المقلية يمكن أن تساهم في تكوين الالتهاب ،
ويسبب انسداد المسام. وبالفعل ، فإن الأشخاص الذين لديهم نوع معين من البشرة هم أفضل حالًا للتخلي عن هذا النوع من الوجبات السريعة.
يفضل أيضًا طهي اللحوم على البخار أو سلقها دون استخدام التوابل الحارة.
يجب أن تتواجد منتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي للأشخاص ذوي بشرة الجسم الرقيقة:
هذا سوف يقوي الجسم ككل ويساعد على إزالة البكتيريا السلبية من الأمعاء.
لا تنسى الفيتامينات. يجب أن تستهلك 1 يوميًا
–
2 تفاحة غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة الأخرى.
تذكر أن الجلد الرقيق -
هذه ليست جملة ، ومع العناية المناسبة ، يمكن أن تتألق بجمال وتفتن وتكون مخملية.
علاوة على ذلك ، توجد اليوم كل الاحتمالات لذلك ، وتتيح مستحضرات التجميل اختيار أنسب الوسائل.
يوصي كل طبيب أمراض جلدية تقريبًا بمراجعة نظامك الغذائي وإضافة الأطباق الأكثر ملاءمة. لهذا ، يجب تضمين الأسماك ومنتجات اللحوم في الوجبات اليومية. من الأفضل طهي الأسماك ، لأن الأسماك المقلية يمكن أن تعزز الالتهاب والبثور الصغيرة وتسد المسام. وبالفعل ، فإن الأشخاص الذين لديهم نوع معين من البشرة هم أفضل حالًا للتخلي عن هذا النوع من الوجبات السريعة.
هذا سوف يقوي الجسم ككل ويساعد على إزالة البكتيريا السلبية من الأمعاء. لا تنسى الفيتامينات. تحتاج كل يوم إلى تناول 1-2 تفاح ، وهي غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة الأخرى.
تذكر أن البشرة الرقيقة ليست جملة ، ومع العناية المناسبة ، يمكن أن تتألق بجمال وتفتن وتكون مخملية. علاوة على ذلك ، توجد اليوم كل الاحتمالات لذلك ، وتتيح مستحضرات التجميل اختيار أنسب الوسائل.
تحتوي التركيبات عالية الجودة في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة الرقيقة والجافة بالضرورة على المكونات التالية ، والتي يتمثل عملها في استعادة وترطيب وتغذية وتقوية الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد:
يمكن إخفاء الأسباب التي تجعل جلد الوجه رقيقًا في العوامل البيئية المعاكسة والوراثة ومستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح ، سواء العناية والتزيين.
يمكن تمييزه بالميزات التالية:
أسباب ظهور الجلد الرقيق على الوجه هي عوامل وراثية ، أو فقدان الجسم للماء بشكل كبير ، أو التغيرات المرتبطة بالعمر. لا يمكن تصحيح العمر والأسباب الوراثية.
يمكن التعرف على الجلد الرقيق من خلال العلامات التالية:
للعناية بالبشرة الرقيقة بشكل صحيح ، تحتاج إلى معرفة ميزاتها. يتفاعل على الفور مع أي مهيجات خارجية (اختلاف درجة الحرارة ، الصقيع ، الأشعة فوق البنفسجية ، الماء المالح ، إلخ). في خلايا البشرة ، لا يوجد ما يكفي من الميلانين ، وبالتالي فإن الأنسجة لها شحوب واضح. لوحظ ظهور التجاعيد الأولى عند الأشخاص ذوي تعابير الوجه الغنية حتى قبل بلوغ سن الثلاثين.
تعاني أنسجة الجلد الرقيقة بشكل كبير من نمط الحياة الخاطئ والعادات السيئة. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم في اليوم السابق ، أو سمحت لنفسك بجزء إضافي من مشروب كحولي ، فسوف يظهر التورم والاحمرار والطفح الجلدي على وجهك. سيظهر المدخنون بسرعة علامات شيخوخة الوجه.
يجدر اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة بعناية فائقة ومسؤولية. بعد كل شيء ، يمكن أن يستجيب وجهها برد فعل غير متوقع. لا يجب عليك حفظ وشراء مستحضرات التجميل الرخيصة من أصل غير معروف. الجلد الرقيق حساس للغاية ، بعد هذا التعرض ، قد تظهر حب الشباب والتقشير والبقع الحمراء.
ولكن هناك أيضًا جوانب إيجابية للبشرة الرقيقة. نظرًا لأن بنية الأنسجة متماثلة في المنطقة المحيطة بالعيون وسطح الوجه بالكامل ، يمكن شراء عدد أقل من مستحضرات التجميل للعناية. لن يكون هناك لمعان زيتي أو مسام متضخمة أو نقاط سوداء على الوجه.
يمكن إجراء اختبار بسيط لتحديد ما إذا كانت بشرتك رقيقة. خذ قلمًا عاديًا وقم بتشغيله بنهاية حادة على خدك ، دون الحاجة إلى الضغط. مع الجلد الطبيعي ، تختفي العلامة الحمراء في خمسة عشر ، بحد أقصى عشرين ثانية. إذا بقيت العلامة لفترة أطول ، فإن بشرتك رقيقة جدًا وتحتاج إلى عناية خاصة.
مع تقدم العمر ، يمكن أن يتغير نوع بشرتنا اعتمادًا على نمط الحياة ، والمناخ ، والعادات السيئة ، والعادات الغذائية ، والظروف المهنية ، ومستحضرات التجميل المستخدمة ، والأمراض السابقة.
يمكن اختبار بشرة الوجه الرقيقة بسهولة باستخدام الأنسجة العادية. عند وضعه على الوجه ، لن ترى أبدًا آثارًا للدهون ، لأن هذا النوع عرضة للجفاف المفرط. هذه الحالة ناتجة عن نقص أو غياب كامل في إنتاج الدهون. يؤدي إلى فقدان المرونة والصلابة والشيخوخة المبكرة وظهور كمية ملحوظة من التجاعيد.
أما الجلد حول العينين فهو جاف ورقيق عند جميع النساء دون استثناء بسبب نقص الأنسجة الدهنية تحت الجلد. إذا بدأت الرعاية المناسبة في سن مبكرة ، فستوفر أيضًا حالتها وتحسنها بشكل ملحوظ لسنوات عديدة دون الحاجة إلى تقنيات تجديد شبابية جذرية وعدوانية.
التركيبة غنية بالمعادن والفيتامينات التي يمكن أن تقوي التماسك الرقيق ، وتحسن الانتفاخ والمرونة ، وتستعيد طبقة الدهون ، وتوفر ترطيبًا عميقًا وتنغيمًا طوال 24 ساعة.
يحارب التركيب النشط العوامل البيئية العدوانية ، والخلايا النباتية الخاصة للشباب تمنع الشيخوخة ، وتحسن دوران الأوعية الدقيقة ، وتمنع ظهور الوردية.
يرطب البشرة الرقيقة ويحميها تمامًا بفضل الزيوت النباتية وحمض الهيالورونيك والفيتامينات. تتحسن البشرة وتقوي أوعية الوجه.
للتطهير العميق وإزالة خلايا الجلد الميتة ، من المستحيل تمامًا استخدام التقشير الحمضي أو تقشير الأجهزة للبشرة الرقيقة.
بعد هذه الإجراءات ، ستظهر الحساسية والتهيج في كثير من الأحيان ، وسوف تتشكل الجروح والشقوق. يمكنك استخدام الوصفات الشعبية.
عند اختيار كريم للعناية بالبشرة نهارًا أو مسائيًا ، يجب الانتباه إلى عدم وجود المنشطات الحيوية والهرمونات في التركيبة ، مما قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
وتجدر الإشارة إلى أن الأقنعة التي تحتوي على الصبار أو العسل ممنوعة لأصحاب البشرة الرقيقة. حاولي استخدام منتجات حماية خاصة: مقويات مزيل المكياج (لا تحتوي على الكحول) ، كريمات الترطيب والتنعيم ، المستحضرات التي لا تتطلب الشطف.
تتميز البشرة الرقيقة بالظهور السريع لتجاعيد الوجه ، لذا لا يجب أن تحدق بجبينك وتجعدها. حاول التحكم في تعابير وجهك وحافظ على شباب بشرتك.
الجلد الرقيق للوجه هو الأكثر عرضة للعوامل الخارجية:
يجب تبني قوانين التغذية السليمة: إن استخدام الأطعمة الحارة والأسماك المدخنة واللحوم المقلية يمكن أن يؤثر على حالة الجلد ، ومن الأفضل استبدال الشاي القوي بالشاي الأخضر. ___ تتطلب البشرة الرقيقة معالجة دقيقة وعناية شخصية.
تساعد الرعاية الشاملة المنتظمة في المنزل على حماية البشرة من الظروف البيئية المعاكسة. من المنتجات الطبيعية ، من السهل العثور على وصفة لكل نوع. يتم استعادة الخصائص المناعية للتكامل ، ويصبح الجلد ناعمًا ومخمليًا.
التأثير: حتى البشرة الرقيقة جدًا تحتاج إلى تطهير مستمر ، والوصفات المنزلية ذات التأثير المطهر ستساعد في التغلب على العدوى وحب الشباب.
سيوفر استخدام المنتجات الطبيعية الأغطية من تأثيرات النكهات والمواد الحافظة ، ولكن هناك أيضًا جانبًا سلبيًا: على عكس المنتجات المشتراة ، لا تجتاز الأقنعة اختبارات هيبوالرجينيك. الحساسية متأصلة في الأغطية الرقيقة ، وحتى مستحضرات التجميل التي تم اختبارها من قبل أطباء الجلد يمكن أن تقدم مفاجأة غير سارة.
لتحسين مظهر البشرة الرقيقة ، استخدم أقنعة منزلية الصنع ميسورة التكلفة وفعالة. امنحها نظرة مشرقة بمساعدة الفيتامينات:
إذا تم الجمع بين الجلد الرقيق على الوجه مع مشاكل أخرى ، فإن هذا يعقد الموقف: لن يتحمل الجلد الحساس تأثيرات المواد الفعالة المستخدمة لمكافحة حب الشباب. ومع ذلك ، من الممكن الحصول على مظهر مشع بمساعدة الوصفات التالية:
الجلد الرقيق في وضع خاص. بعد كل شيء ، لا تشير خاصية "الرقيق" المميزة إلى النوع وليس إلى الحالة المؤقتة للجلد ، ولكن إلى السمات الفسيولوجية لبنيتها.
الجلد الرقيق ضعيف وحساس © iStock
يمكنك تحديد ما إذا كان جلدك رقيقًا من خلال العلامات المرئية التالية:
المسام غير محسوسة تقريبًا ؛
النغمة خفيفة ، شاحبة بسبب انخفاض مستوى الميلانين ؛
شبكة الشعيرات الدموية المرئية
يتحول الوجه إلى اللون الأحمر من تغيرات اللمس ودرجة الحرارة ؛
بسهولة.
بناءً على ما سبق ، يتضح أن البشرة الحساسة من النوع الجاف غالبًا ما تكون رقيقة. ومع ذلك ، إذا حاولت بجد ، يمكن أن تصبح البشرة الدهنية رقيقه عن طريق الرعاية غير المناسبة والإجراءات العدوانية.
"من خلال التقليل الجاد للبشرة الدهنية ، فإنك تخاطر بالإفراط في تجفيفها حتى الجفاف. تستلزم العملية ترقق الجلد ، لكنها ستظل أكثر كثافة من الجلد ، رقيقة بطبيعتها. الاستخدام غير العقلاني المطول للمراهم والكريمات الهرمونية يخفف بشكل كبير أي جلد ، لذلك لا تستخدمها بأي حال من الأحوال بدون وصفة طبية من الطبيب.
الجلد الرقيق لا يتسامح مع العدوان ويتفاعل حرفياً مع أي تأثير. فيما يلي العوامل التي تسبب التهيج والتقشير والاحمرار:
الأشعة فوق البنفسجية
الرياح والصقيع
تغيرات درجة الحرارة
ماء الصنبور
مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير كاف.
البشرة الرقيقة معرضة للشيخوخة المبكرة ، خاصة عند الأشخاص العاطفيين الذين لديهم تعابير وجه نشطة ، وتتطلب رعاية دقيقة.
في العناية بالبشرة الرقيقة ، اتبع بدقة هذه القواعد الستة.
أعط الأفضلية لخطوط البشرة الحساسة.
لا تستخدمي الصابون للغسيل ومزيل المكياج.
لا تترك المكياج على وجهك بين عشية وضحاها.
لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول.
ضع الكريمات مرتين في اليوم.
ضع الكريم الواقي من الشمس يوميًا ، حتى في فصل الشتاء.
اختر مقشراتك بعناية. التقشير الحمضي غير مرغوب فيه ، وكذلك المقشرات التي تحتوي على جزيئات كبيرة كاشطة.
يجب أن تكون العناية بالبشرة الرقيقة حساسة © iStock
يوضح ألكسندر بروكوفييف: "التقشير ضروري لتحسين التنفس وتخفيف الجلد. إذا كان للبشرة العادية والدهنية ، يمكن استخدام المقشر 1-2 مرات في الأسبوع ، للبشرة الرقيقة ، مرة واحدة كل 7-10 أيام كافية. في الوقت نفسه ، استخدم الدعك اللطيف مع حبيبات البولي إيثيلين الدقيقة.
تطهير
يمكن أن يتسبب ملامسة ماء الصنبور في الشعور بالضيق والتقشير. إزالة المكياج بتركيبة ميسيلار أو الحليب. إذا كنت معتادًا على الغسل بالماء ، فاستخدم كريم جل منظف للبشرة الحساسة.
التنغيم
تأكد من أن الصيغة لا تحتوي على الكحول ، اختر المقويات مع مستخلصات نباتية مهدئة وتنعيم البشرة.
الترطيب والتغذية
لا يكفي الترطيب البسيط الذي يعتمد على المثبتات المائية للبشرة الرقيقة. ابحث عن التركيبات المغذية بالزيوت والسكوالين وفيتامين هـ والسيراميد التي تقوي عباءة الدهون.
لاحظ أصحاب البشرة الجافة أكثر من مرة أن أدمتهم معرضة بسهولة لعوامل خارجية. يعزو العديد من أطباء الجلد وأخصائيي التجميل هذا إلى حقيقة أن هذا النوع من الجلد عادة ما يكون رقيقًا جدًا ، لذلك يمكن أن تحدث أنواع مختلفة من التجاعيد والتقشير ومشاكل مماثلة بالفعل في مرحلة المراهقة. تتطلب بشرة الجسم أو الوجه أو اليدين الجافة والرقيقة عناية خاصة. ما الذي يحتاج أصحاب هذا النوع إلى معرفته وكيفية العناية بمثل هذه الأدمة المتقلبة؟
مثل فول الصويا ، تعتبر نخالة الأرز ذات قيمة عالية في الشرق الأقصى. نظرًا إلى هوسهم الثقافي ببشرة خالية من العيوب ونضارة ، فإن مستحضرات التجميل اليابانية مثل نخالة الأرز تركز تقليديًا على مكافحة الشيخوخة والأضرار التي تسببها أشعة الشمس. الآن هذه العلاجات التجميلية الشرقية الثمينة تشق طريقها إلى الغرب. نخالة الأرز منتج ثانوي يتم الحصول عليه من معالجة الأرز.
يُطلق على مكون آخر من مكونات تنعيم البشرة الموجودة في نخالة الأرز حمض الفيتيك ، وهو المكون الرئيسي لجميع بذور النباتات. حمض الفيتيك هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين لون البشرة عن طريق تثبيط التيروزيناز ، 30 إنزيمًا رئيسيًا تشارك في تصبغ الجلد.
يتميز الجلد الرقيق بالجفاف والتهيج المتكرر. لها عيب كبير ، يكاد يكون من المستحيل القضاء عليه - الشيخوخة ، ظهور التجاعيد بسرعة أكبر. على عكس أنواع البشرة الأخرى ، فهو أقل مقاومة للعوامل الخارجية والظروف الجوية ، وبالتالي غالبًا ما يكون مظهره باهتًا وباهتًا.
تحتوي نخالة الأرز أيضًا على كميات صغيرة من مادة السكوالين المطرية القوية ، والتي تشكل المكون الرئيسي للدهون المتعددة غير المشبعة على سطح الجلد وهي ضرورية في الحد من الأكسدة التي تلحق بالجلد بسبب الجذور الحرة. 31.
تمامًا مثل البشر ، تحتوي النباتات أيضًا على خلايا جذعية. يهتم العلماء كثيرًا بفوائد ثمار شجرة التفاح السويسرية النادرة. في تجربة سريرية ، استخدم 20 مشاركًا كريمًا مضادًا للتجاعيد يحتوي على خلاصة خلايا التفاح الجذعية مرتين على منطقة ساق الغراب حول العينين. وجد العلماء انخفاضًا بنسبة 15٪ في عمق التجاعيد بعد 4 أسابيع. 32 وبالتالي يوفر مستخلص التفاح الخاص هذا عاملًا موضعيًا قيمًا يساعد في تقليل علامات الشيخوخة.
ومع ذلك ، يمكن مواجهة المشاكل المذكورة أعلاه إذا كنت تعتني بهذا النوع من البشرة بشكل صحيح. وأول شيء يجب الانتباه إليه هو النظافة. هذا لا ينطبق فقط على الأدمة في الجسم ، ولكن أيضًا على الوجه. يمكن أن يتسبب ملامسة الجلد للماء في حدوث تهيج ، مما يؤدي إلى التقشر والالتهاب والاحمرار. لتجنب ذلك ، يوصى باستخدام:
لاستكمال جميع المستخلصات النباتية المذكورة أعلاه ، يمكن أن تساعد المغذيتان الأخريان المستندة إلى العلم الموصوفة أدناه في منع عمليات الجليسيل التي تتسبب في تشابك ألياف الكولاجين في الجلد. يحتوي العنب البري على مكونات قوية تكمل مستخلصات الصويا ونخالة الأرز لمنع تفاعلات بروتين السكر الضارة التي تحدث أثناء جلوكوز الجلد.
أظهرت جميع الموضوعات في هذه الدراسة تحسنًا ملحوظًا في الخطوط الدقيقة والتجاعيد العميقة والصلابة وخشونة اللمس والمظهر العام لـ 37 عاملاً يمكن أن تتأثر بالجلد الجلدي. توفر مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الشاي الأبيض والأخضر والأسود والأحمر دعمًا إضافيًا للعلاجات الموضعية لتجديد شباب الجلد.
الماء البارد ليس له تأثير لطيف على الجلد فحسب ، بل يساعد أيضًا على تجنب مشاكل مثل الشعيرات الدموية.
أثبتت تركيبة مستوحاة من أطباء الجلد باستخدام تقنية الخلايا الجذعية أنها تستهدف بسرعة وفعالية الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين. في قلب هذا المركب النباتي النشط ، يوجد مزيج من مستخلصات الصويا ونخالة الأرز التي ثبت سريريًا أنها تحسن دوران الأوعية الدقيقة ، وتحافظ على الإيلاستين والكولاجين ، وتكافح أضرار الجذور الحرة في الأنسجة المحيطة بمنطقة العين. هذه المستخلصات مدعومة بالمغذيات النباتية القوية الموجودة في العنب البري والتي تمنع عمليات الجلوكوز التي تساهم في شيخوخة الجلد ، إلى جانب مضادات الأكسدة الطبيعية من مستخلصات الرمان والشاي التي تقوي الجلد حول منطقة العين الحساسة.
الثاني ، وهو أحد القواعد الرئيسية للأشخاص ذوي بشرة الجسم الرقيقة ، هو منتجات العناية بالبشرة المختارة بشكل صحيح. من أجل عدم تفاقم الوضع وعدم جفاف البشرة أكثر ، يوصى باختيار مستحضرات التجميل الطبيعية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فعليك الانتباه إلى العوامل التالية:
إذا كنت تستخدمين مقشرًا للجسم ، فيجب أن تكون الجزيئات الكاشطة ناعمة جدًا وصغيرة جدًا. من الأفضل عدم استخدام حتى المقشر ، ولكن استخدام مقشر ناعم أو gommage.
هل تمنيت يومًا أن يكون لديك بشرة أكثر سمكًا؟ ليست القدرة على التدحرج باللكمات ، والارتداد السريع وعدم السماح للأشياء بالوصول إليك ، ولكن الجلد السميك حقًا. الجلد الذي لا يظهر كل نتوءات وكدمات ، أو سهل التمزق ، مما يؤدي إلى جروح حتى مع أدنى كشط.
الجلد الرقيق هو أحد الآثار الشائعة للتعرض لأشعة الشمس والشيخوخة ، ولكن يمكننا دائمًا العمل على منع المزيد من الضرر. إليك دليلك لفهم سماكة بشرتك والقيام بما هو ضروري لمنعها من الترقق بمرور الوقت.
ليس سراً أنه في أوقات مختلفة من العام ، وفي طقس مختلف ، تتعرض بشرة الإنسان لعوامل خارجية. من أجل عدم تفاقم الموقف ، من الضروري الالتزام ببعض القواعد التي ستساعد على تجنب الالتهاب الإضافي.
ضع في اعتبارك المكونات الثلاثة للجلد: البشرة والأدمة واللحمة. توفر الطبقة العلوية حاجزًا بين بشرتك والعالم. يحافظ على الأشياء السيئة مع الاحتفاظ بالرطوبة. يمكنك الحفاظ على هذه الطبقة سليمة عن طريق ترطيبها ، لذلك فهي أقل عرضة للتشقق والالتهابات.
الطبقة التالية ، الأدمة ، تؤثر حقًا على سمك بشرتك. تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تحديد سماكة الجلد. إذا رأيت أوتارًا وأوردة على ساعديك وظهر ذراعيك ، فمن المحتمل أن تكون عرضة وراثيًا لجلد أرق.
تساهم الجينات بالتأكيد في مشكلة الجلد الرقيق ، لكنها ليست العامل الأكثر أهمية. الأشعة فوق البنفسجية لها التأثير الأكبر على نحافة بشرتنا. تسبب الشمس رد فعل عندما تفقد الأدمة مرونتها. مع انخفاض قدرتها على أسفل الظهر ، تزداد أيضًا سماكة الأدمة. ثم تظهر التجاعيد والكدمات. بدون مرونة الجلد ، لا تحتوي الأوعية الدموية على سقالات كافية وتحافظ على انتعاشها بعد الإصابة. تحفيز ظهور شيخوخة الجلد.
في الصيف لهذا الغرض ، يجب أن يكون واقي الشمس موجودًا في طقوس الرعاية اليومية. ، رغوة أو مستحلب.
تحت تأثير أشعة الشمس ، لا يمكن أن يصاب الجلد بالحروق فقط ، مما يؤدي إلى الكثير من الإزعاج ، ولكن يمكن أن يجف أيضًا. سيؤدي ذلك إلى حدوث ترقق أكبر ، ونتيجة لذلك ، لن يكون من السهل تصحيح الموقف دون الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية.
لكن ماذا لو كان لديك بشرة رائعة؟ ماذا لو لم يكن لديك نمش أو شامات عند تان؟ عندما تكون بشرتك رقيقة ، لا يمكنك تغيير التأثيرات. يعني هذا وضع واقي من الشمس كل صباح على وجهك ورقبتك وصدرك وذراعيك ويديك - ليس فقط في الأيام التي تكون فيها في حمام السباحة.
لا يمكنك العودة وتغيير مدى حماية والديك من الشمس. لكنها الآن تحت سيطرتك. يؤثر مقدار الضرر الذي تتعرض له خلال هذه العقود بشكل كبير على كيفية ظهور بشرتك. يعد اختيار شخص يعالج خطوطك وتجاعيدك قرارًا مهمًا. اطرح هذه الأسئلة للعثور على مورد مستحضرات التجميل المناسب.
في الصيف يوصى أيضًا بتغطية الجلد بالأقمشة الرقيقة مثل الشيفون أو التول حتى لا يعرضه للشمس مرة أخرى. وعلى الشواطئ ، استخدم منتجات الدباغة الخاصة ، يمكنك استخدام علاج أرخص ولكنه طبيعي وفعال- زيت الزيتون.
إذا كنت خارج حدود الحماية ، فتشجّع. في حين أن عملية عكس التغييرات يمكن أن تكون محبطة ومكلفة ، إلا أن هناك العديد من التدخلات التي يمكن أن تساعد بشرتك. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً للحصول على المشورة بشأن المناطق التي ترى فيها جلدًا رقيقًا. يجب أن تكون العلاجات مصممة حسب مجال الاهتمام. يمكن أن تساعد الكريمات في بعض المشاكل. قد تتطلب مناطق أخرى العلاج بالليزر لرؤية النتائج.
تعمل أشعة الليزر الجزئي على تحفيز نمو جديد وتحسين الجلد والكولاجين. إذا كنت تعاني من بشرة رقيقة ، فأنت بحاجة إلى شخص يكون صادقًا بشأن ما سينجح. هناك العديد من المنتجات التي تدعي أنها تعمل على تجديد شباب البشرة الرقيقة ، ولكن القليل من المنتجات والمكملات التي لا تستلزم وصفة طبية للبشرة الرقيقة تحصل على نتائج. من خلال رؤية حالة بشرتك ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك في معرفة ما سيحدث الفرق.
في فصل الشتاء أما بالنسبة لبشرة الوجه فتحتاج إلى استخدام كريمات واقية من الطقس. يمكنك أيضًا استخدام أي كريم دهني ، مقابل 10 - 15 دقيقة قبل الخروج في البرد. بسبب طلاء البشرة بغشاء دهني ،جلد جاف سوف تكون محمية من الرياح والصقيع والتعرض للطقس البارد.
لا تنسى الشيء الرئيسي. بشرتك هي نتيجة عمل وصحة الأعضاء الداخلية والكائن الحي بأكمله.
بغض النظر عن مكان وجودك ، لا تقلل أبدًا من قيمة منع حدوث المزيد من الضرر. انطلق وارتدِ واقٍ من الشمس يوميًا للحفاظ على بشرتك من الآن فصاعدًا. تعد طبقة الجلد الرقيقة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يتم سؤالنا عنها في العيادة. هذه علامة صعبة للغاية للشيخوخة لمنعها لأن لها العديد من الأسباب المختلفة ويمكن أن تحدث في جميع أنحاء الجسم. الضرر الناتج عن أشعة الشمس هو السبب الرئيسي ، لكن التلوث والتدخين وفقدان الوزن السريع يساهم أيضًا في ذلك.
لذلك ، تؤثر أنواع مختلفة من الأمراض ، والاضطرابات الهرمونية وإعادة الهيكلة ، وسوء التغذية ، وقلة النوم ، وكذلك نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الأخرى سلبًا على مظهرنا.
لذلك ، تحتاج إلى مراقبة جسمك ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، يوصي الأطباء بأن يتبع بعض ممثلي الجنس الأضعف نظامًا غذائيًا لتطهير الجسم.
تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل انقطاع الطمث إلى انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما يزيد المشكلة. يصعب علاجها بمجرد أن يصبح الجلد رقيقًا ، وقد يكون من الصعب إضافة سمك مرة أخرى. ومع ذلك ، هناك إجراءات يمكن أن تنعم وتقلل.
يتم تطهير الجلد وتظهر سلسلة من الحقن على الوجه. قد تكون هناك حاجة إلى ثلاث إلى خمس جلسات في الشهر. 
قد تكون حمراء قليلاً لعدة ساعات بعد العلاج ، لكنك سترى تأثيرًا فوريًا فيضانًا. تظهر النتائج الكاملة بعد ستة أسابيع وتستمر حتى عامين.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكثير من الفواكه والخضروات والبروتين. يوصى أيضًا باستخدام مجمعات الفيتامينات التي من شأنها تقوية الجسم بالكامل وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.
يوصي كل طبيب أمراض جلدية تقريبًا بمراجعة نظامك الغذائي وإضافة الأطباق الأكثر ملاءمة. لهذا ، يجب تضمين الأسماك ومنتجات اللحوم في الوجبات اليومية. يفضل غلي الأسماك لأن الأسماك المقلية يمكن أن تساهم في تكوين الالتهاب ، ويسبب انسداد المسام. وبالفعل ، فإن الأشخاص الذين لديهم نوع معين من البشرة هم أفضل حالًا للتخلي عن هذا النوع من الوجبات السريعة.
يتم استخدام أسطوانة يدوية مغطاة بمئات الإبر الدقيقة جدًا لثقب الجلد ، تاركًا دبابيس صغيرة. هذا ينشط استجابة التئام الجروح ، مما يعزز مستويات الكولاجين ويثخن الجلد. يتم تطهير الجلد وتدليك الوجه بمصل الببتيد.
تتحرك الأسطوانة فوق الجلد ، مما يساعد المصل على اختراق الطبقات العميقة. ثم يتم وضع مصل مضاد للأكسدة. قد يكون العلاج غير مريح بعض الشيء ويشبه التدليك باستخدام وسادة. لا يوجد وقت للشفاء مطلوب وبعد علاج واحد ، سيبدو الجلد ممتلئًا وورديًا.
يفضل أيضًا طهي اللحوم على البخار أو سلقها دون استخدام التوابل الحارة.
يجب أن تتواجد منتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي للأشخاص ذوي بشرة الجسم الرقيقة:
يوصى بدورة من ستة ، مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. السعر: من 250 جنيه إسترليني لكل علاج. هذا العلاج المتطور بالترددات الراديوية مفيد للوجه وحول العينين ومنطقة الصدر. يستهدف لون البشرة غير المتكافئ وخشونة الجلد ويساعد على تماسك وشد البشرة. يوفر الجهاز المحمول باليد طاقة RF للجلد عن طريق إنشاء ثقوب صغيرة يقوم الجسم بتجديدها بشكل طبيعي.
قد تكون مطلوبة من جلسة إلى أربع جلسات. يستخدم التخدير الموضعي في المناطق الحساسة من الوجه والجسم. قد يكون هناك بعض التورم والكدمات في غضون أسبوع ، ولكن يمكن رؤية النتائج على الفور وستستمر في التحسن لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد العلاج حيث يتم تكوين كولاجين جديد.
هذا سوف يقوي الجسم ككل ويساعد على إزالة البكتيريا السلبية من الأمعاء.
لا تنسى الفيتامينات. كل يوم يجب أن تستهلك 1 - 2 تفاحة غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة الأخرى.
تذكر أن الجلد الرقيق -هذه ليست جملة ، ومع العناية المناسبة ، يمكن أن تتألق بجمال وتفتن وتكون مخملية.علاوة على ذلك ، توجد اليوم كل الاحتمالات لذلك ، وتتيح مستحضرات التجميل اختيار أنسب الوسائل.
النتائج تستمر حتى أربع سنوات. يستخدم تردد الراديو وضوء الأشعة تحت الحمراء والضوء النبضي المكثف لتعزيز إنتاج الكولاجين وتحفيز نمو الخلايا الجديدة وتنعيم التجاعيد وتحسين لون البشرة. يتم تنظيف الجلد قبل استخدام ثلاثة أجهزة محمولة مختلفة. يستهدف الجهاز الأول البقع العمرية وعلامات التقدم في السن ، والثاني يحفز نمو الكولاجين ويخفف الخطوط ، بينما يتم إصلاح الأخير لتحسين مرونة الجلد.
علاج واحد لمدة 45 دقيقة يعطي نتائج فورية. ستبدو البشرة أكثر إشراقًا ونضارة وامتلاءً. تستمر نتائج التقوية والشد بعد العلاج مع تطور الكولاجين الصحي الجديد. يوصى بدورة من ثلاثة علاجات للحصول على أفضل النتائج وستستمر النتائج لمدة تصل إلى عام.
فيديو إعلامي سيساعدك على فهم أسباب جفاف البشرة ورقتها.
يحدث ضمور الجلد بسبب انتهاك بنية ووظيفة الجلد الضام ويتميز سريريًا بترقق البشرة والأدمة. يصبح الجلد جافًا وشفافًا ومتجعدًا ومطويًا بلطف ، وغالبًا ما يلاحظ تساقط الشعر وتوسع الشعيرات. تتجلى التغيرات النسيجية المرضية في ضمور الجلد من خلال ترقق البشرة والأدمة ، وانخفاض في عناصر النسيج الضام (الألياف المرنة بشكل رئيسي) في الأدمة الحليمية والشبكية ، والتغيرات التنكسية في بصيلات الشعر ، والعرق والغدد الدهنية. بالتزامن مع ترقق الجلد ، يمكن ملاحظة الأختام البؤرية بسبب نمو النسيج الضام (ضمور الجلد التدريجي مجهول السبب).
يمكن أن تترافق العمليات الضمورية في الجلد مع انخفاض التمثيل الغذائي أثناء شيخوخة الجسم (ضمور الشيخوخة) ، مع العمليات المرضية التي تسببها الدنف ، البري بري ، الاضطرابات الهرمونية ، اضطرابات الدورة الدموية ، التغيرات العصبية والتهابات. يصاحب ضمور الجلد انتهاك لبنيته وحالته الوظيفية ، والذي يتجلى في انخفاض عدد وحجم بعض الهياكل وإضعاف أو إنهاء وظائفها. قد تشارك البشرة أو الأدمة أو الأنسجة تحت الجلد أو جميع الهياكل في نفس الوقت (ضمور الجلد) في العملية بشكل منعزل.
سؤال:لدي جلد رقيق جدًا في يدي (ليس يدي ، ولكن المنطقة من اليد إلى الكوع) ، والتي ، عندما تلامس شيئًا صلبًا ، يتم إزالتها على الفور (السادات ، تتشكل الجروح) أو تظهر كدمات تظهر لا تذهب بعيدا لفترة طويلة. كل هذا يسبب الانزعاج والجروح تنزف. كيف أتعامل مع هذا وبأي طبيب يجب أن أتصل به؟
إجابه:أهلا! يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي الغدد الصماء ، وفحص السكر في الدم ، وكذلك الاتصال بجراح الأوعية الدموية.
سؤال:لدي بشرة رقيقة وحساسة للغاية على وجهي. كل أكاليل الزهور والأوعية مرئية عليها ، وفي كل وقت احمرار مختلف ونوع بشرة مختلفة. وعندما تكون هناك مواقف أضطر فيها للبكاء ، تنتفخ عيناي كثيرًا ويغطي وجهي بالكامل بقع حمراء كبيرة تدوم ليوم واحد. انه شئ فظيع. قل لي من فضلك ماذا علي أن أفعل؟ ما هي الكريمات والمصححات اللونية للوجه (أو غيرها من الوسائل) التي يمكن أن تحقق بشرة مثالية ومتساوية؟ شكرا لكم مقدما.
إجابه:تتطلب البشرة الحساسة الرقيقة عناية خاصة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الحساسة ، كما يجب تجنب استخدام الكريمات والمراهم الهرمونية. لتحسين بنية الجلد ، يوصى بإجراء عملية التنشيط الحيوي. تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية لمناقشة مسار الإجراءات ، مع مراعاة الخصائص الفردية الخاصة بك.
سؤال:بشرة وجهي رقيقة ، الشعيرات الدموية ظاهرة على الخدين. كيف أعتني ببشرتي حتى لا أؤذي أكثر؟ وهل يستحق أخذ دورة العلاج؟ ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يمكنك اختيارها؟
إجابه:بدون فحص شخصي ، لا يمكنني أن أوصي بأي شيء. أنصحك بالسعي للحصول على استشارة داخلية مع طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية.
ضمور الجلد عبارة عن مجموعة معقدة من الأمراض الداخلية المزمنة ، ومن أعراضها الترقق المفرط: الأدمة السطحية والبشرة والأنسجة الدهنية. يتطور علم الأمراض بسبب التدمير الجزئي أو الكلي للألياف المرنة المحتوية على الكولاجين ، والتي تعد المكونات الرئيسية لأنسجة الجلد الضامة.
من الضروري تشخيص المرض الذي يسبب ترقق الجلد ، لأن مثل هذا المرض الجلدي يمكن أن يتحول إلى سرطان.
تدريجيا هناك انخفاض في حجم الجلد. تصبح طبقة رقيقة ، ضعيفة ، أكثر عرضة للتلف من الخارج. الأكثر شيوعا الشيخوخة أو الضمور المرتبط بالعمر.يحدث بشكل رئيسي في المناطق المفتوحة من الجسم ، حيث يكون الجلد أكثر عرضة لفقدان المرونة والصلابة اللازمة.
يمكن أن يتجمع الجلد في ثنايا ضخمة ، والتي يستحيل في بعض الأحيان تصويبها بسرعة. يتغير لونها وسمكها. من خلال الجلد ، كما لو كان من خلال ورق البرشمان الشفاف ، تظهر الشبكات الوريدية. يكتسب لونًا ضارب إلى الحمرة أو يصبح أبيض لؤلؤيًا.
يحدث الضمور المرضي بسبب انخفاض في تركيز الإنزيمات وانتهاك عملية التمثيل الغذائي للجلد.
علم الأمراض الجلدية له عدة أنواع:
الضرر الملحوظ على المنطقة هو نموذجي ضمور منتشر. غالبًا ما تصبح البشرة أرق تحديدًا على الأطراف. أنواع أخرى من المرض تتميز بآفات جلدية في مناطق مختلفة من الجسم. المران الثانوييحدث في الأماكن التي تتجلى فيها أعراض أمراض جلدية أخرى ، على سبيل المثال ، الذئبة الجهازية ، والسل ، والزهري.
لا يقتصر ترقق الخلايا الظهارية الخلقي على الجلد. حتى الشعر والغدد الدهنية والعرقية والأغشية المخاطية والأسنان والأظافر تعاني.
يحدث الضمور المكتسب نتيجة لعلم الأمراض الجسدية ، تحت تأثير الأشعة السينية ، والإشعاع القوي ، والشمس الساطعة على مدار العام.
الأسباب الفيزيولوجية للضمور هي الحمل والشيخوخة. الباقي هو نتيجة التغيرات السلبية في الأنسجة.
يؤدي عدم التوازن الخلوي إلى تطور مناطق الضمور. ينضم عدم التوازن في التمثيل الغذائي للدهون المرتبط بالعمر إلى هذه الحالة المرضية ، خاصة عند النساء أثناء انقطاع الطمث وانخفاض تركيز هرمون الاستروجين. تتلف الهياكل التي تحتفظ بالرطوبة في الجلد ، وتصبح جافة ورقيقة وضمور.
من مظاهر ضمور الجلد السطور أو علامات التمدد التي تظهر غالبًا أثناء الحمل. خلال هذه الفترة ، تعطل تركيب الإنزيمات - الإيلاستين ، وكذلك الكولاجين الذي لا يمكن تعويضه. فالجنين الذي يتزايد باستمرار يمد الجلد ، وليس لديه الوقت للحفاظ على سلامته.
في موقع التمدد ، يتم تنشيط الخلايا الليفية ، وتبدأ مرحلة التندب. يتم إزعاج عملية التمثيل الغذائي والتغذية للخلايا في موقع هذا التمدد ، ويتم استبدال التهاب الأنسجة بضمور ، ونتيجة لذلك ، تظهر ندبة مرضية أو امتداد مستطيل.
يتمثل العرض الرئيسي الواضح لأمراض الجلد في ترقق طبقة الجلد. تصبح البشرة أكثر نعومة وتجف وخالية من الشعر وبدون ألم وعرق وتختفي جميع الغدد الدهنية وتكون الأوعية شفافة للغاية. يصبح الجلد مثل المناديل الورقية الرقيقة ، والتي من السهل تجميعها في الأكورديون ، يبدو وكأنه الجلد السويدي الرطب عند لمسه.
قد يظهر احمرار أو ، على العكس من ذلك ، صبغة بيضاء. في موازاة ذلك ، قد تتشكل المناطق المضغوطة ، حيث ينمو النسيج الضام في بعض الأماكن. هذا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ترجع الصبغة المزرقة في أماكن الضمور إلى تأثير الفلور المضاد للالتهابات ، وقد يظهر التصبغ وتزايد القشور الجافة والتورم ، بالإضافة إلى الحكة الشديدة في المناطق الأكثر ضررًا. مع تقدم العمر ، يعاني المرضى المسنون من نزيف صغير في مواقع الآفات ، فرفرية ، ندوب على شكل نجمة.
تشمل الأمراض التي تؤدي إلى ضمور الجلد ما يلي:
إذا أصيبت المناطق الضامرة بالعدوى أو التالفة ، فقد تظهر أعراض التسمم العام بالجسم:
العلاج الحديث للداء المران هو علاج معقد بمساعدة متخصصين من العديد من التخصصات الطبية. يأخذ في الاعتبار بالضرورة درجة تلف الأنسجة وعامل المسببات والأمراض المصاحبة وعمر المريض.
تظهر أيضًا الأدوية التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي الخلوي ، على سبيل المثال ، كومبالامين ، وكذلك استعادة الجهاز العصبي ، المغنيسيوم ب 6 ، والفيتامينات ، وخاصة د و أ. فهي تحفز عمليات المناعة والتجدد في الجلد.
حمامات الطين أو ثاني أكسيد الكربون المناسبة ، المراهم الطبيعية ، علاج البارافين. تعمل مثل هذه الأنشطة على تحسين الدورة الدموية في المناطق المصابة من الجلد. يتم تسهيل ذلك أيضًا عن طريق الأدوية "Trental" أو "Pentoxifylline". يتم التخلص من العيوب التجميلية الشديدة بمساعدة جراح التجميل أو أخصائي التجميل.
كثير من الجنس العادل لديهم بشرة رقيقة جدا على وجوههم. هذه الميزة ، بسبب الشحوب المميزة ، تعطي مظهرها ملامح أرستقراطية. الجلد له لون موحد ، سواء على الخدين أو في المنطقة حول العينين. لكن هذا الجلد حساس للغاية ويتفاعل على الفور مع أدنى المهيجات. لذلك فإن العناية ببشرة الوجه الرقيقة لها بعض الاختلافات عن المعايير العامة. ضع في اعتبارك القواعد الأساسية للعناية بالبشرة الرقيقة.
أسباب ظهور الجلد الرقيق على الوجه هي عوامل وراثية ، أو فقدان الجسم للماء بشكل كبير ، أو التغيرات المرتبطة بالعمر. لا يمكن تصحيح العمر والأسباب الوراثية.
يمكن التعرف على الجلد الرقيق من خلال العلامات التالية:
للعناية بالبشرة الرقيقة بشكل صحيح ، تحتاج إلى معرفة ميزاتها. يتفاعل على الفور مع أي مهيجات خارجية (اختلاف درجة الحرارة ، الصقيع ، الأشعة فوق البنفسجية ، الماء المالح ، إلخ). في خلايا البشرة ، لا يوجد ما يكفي من الميلانين ، وبالتالي فإن الأنسجة لها شحوب واضح. لوحظ ظهور التجاعيد الأولى عند الأشخاص ذوي تعابير الوجه الغنية حتى قبل بلوغ سن الثلاثين.
تعاني أنسجة الجلد الرقيقة بشكل كبير من نمط الحياة الخاطئ والعادات السيئة. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم في اليوم السابق ، أو سمحت لنفسك بجزء إضافي من مشروب كحولي ، فسوف يظهر التورم والاحمرار والطفح الجلدي على وجهك. سيظهر المدخنون بسرعة علامات شيخوخة الوجه.
يجدر اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة بعناية فائقة ومسؤولية. بعد كل شيء ، يمكن أن يستجيب وجهها برد فعل غير متوقع. لا يجب عليك حفظ وشراء مستحضرات التجميل الرخيصة من أصل غير معروف. الجلد الرقيق حساس للغاية ، بعد هذا التعرض ، قد تظهر حب الشباب والتقشير والبقع الحمراء.
ولكن هناك أيضًا جوانب إيجابية للبشرة الرقيقة. نظرًا لأن بنية الأنسجة متماثلة في المنطقة المحيطة بالعيون وسطح الوجه بالكامل ، يمكن شراء عدد أقل من مستحضرات التجميل للعناية. لن يكون هناك لمعان زيتي أو مسام متضخمة أو نقاط سوداء على الوجه.
يمكن إجراء اختبار بسيط لتحديد ما إذا كانت بشرتك رقيقة. خذ قلمًا عاديًا وقم بتشغيله بنهاية حادة على خدك ، دون الحاجة إلى الضغط. مع الجلد الطبيعي ، تختفي العلامة الحمراء في خمسة عشر ، بحد أقصى عشرين ثانية. إذا بقيت العلامة لفترة أطول ، فإن بشرتك رقيقة جدًا وتحتاج إلى عناية خاصة.
بالطبع ، إذا تم تحديد بنية أنسجة الجلد وراثيًا ، فلن يكون من الممكن تغيير الوضع. ولكن هناك عوامل إضافية يمكن أن تثير أو تفاقم مشاكل الجلد الرقيق. من خلال التحكم في تأثير هذه العوامل ، يمكنك الحفاظ على وجه صحي وجذاب.
يُمنع أصحاب البشرة الرقيقة منعا باتا البقاء في ضوء الشمس المباشر لفترة طويلة. مع التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية تدمر الكولاجين والإيلاستين في أنسجة الجلد ، ونتيجة لذلك تفقد مرونتها ويصبح الوجه مغطى بالبقع العمرية. هذا يثير الشيخوخة المبكرة للجلد.
لحماية وجهك من العواقب السلبية ، ضعي كريمًا خاصًا بفلتر عامل حماية من الشمس (SPF) قبل مغادرة المنزل. إذا كنت ستظل تحت أشعة الشمس لأكثر من نصف ساعة ، فيجب أن يكون مستوى الحماية لهذا الكريم ثلاثين وحدة على الأقل.
مع الجلد الرقيق ، يسبب التقشير الضرر فقط. بعد إزالة الطبقات "الإضافية" ، يتم استهلاك الكثير من المواد المفيدة للترميم. لذلك ، يصبح الجلد أرق. نتيجة لهذا التعرض ، تظهر التجاعيد ، وتزداد حساسية أنسجة الجلد للأشعة فوق البنفسجية والمهيجات الأخرى. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ يجدر استبدال إجراء التقشير بـ gommage ، حيث تكون أفعاله أكثر ليونة.
اقرأ أيضا حساسية جلد الرأس - تحديد الأسباب والقضاء عليها
يقول أخصائيو التجميل المحترفون أن العناية الشديدة بالجلد الرقيق يمكن أن تكون ضارة. لا تقم بإجراء عمليات التنظيف الجاف والتجميل باستخدام الليزر ، لأنها يمكن أن تجعل الجلد أرق بنسبة ثلاثين بالمائة بعد أول تطبيق. لا ينصح باستخدام منتجات العناية التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك أو الطرطريك أو اللاكتيك.
وتجدر الإشارة إلى أن الستيرويدات الموضعية ، التي تُستخدم في علاج التهاب الجلد ، تؤدي إلى تفاقم مشكلة أنسجة الجلد الرقيقة إلى حد كبير. يجب استخدام هذا العلاج فقط عند الضرورة القصوى وتحت إشراف الطبيب المعالج.
ستساعد العناية المناسبة في شد أنسجة الجلد. لكن عليك اختيار الوسائل الصحيحة ، اختبار مسبق لرد فعل تحسسي. استخدم المنتجات المنزلية بعناية ، لأن الاختيار الخاطئ للمكونات يمكن أن يسبب تهيجًا.
تتطلب العناية المناسبة للبشرة الدهنية التنظيف المنتظم. لهذا ، لا ينصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض أو جزيئات صلبة. لا يجب أن تلون وجهك بالمستحضرات التي تحتوي على الكحول والمقويات. ترطب زيوت جراثيم الأرز والقمح والعنب جيدًا.
بالنسبة لبشرة الوجه الرقيقة والجافة ، يُحظر الإجراءات التي تتطلب التبخير والفرك بمكعبات الثلج. يمكن أن يحدث العد الوردي نتيجة للتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى الغسيل بالماء الدافئ فقط. من الأفضل ترطيب وجهك بكريم يعتمد على المستخلصات النباتية ومركبات الفيتامينات والمعادن. سوف تستفيد هذه البشرة من الأقنعة المغذية المصنوعة من الطحالب أو منتجات الألبان المخمرة.
إذا كانت البشرة حساسة للغاية ، فلا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت أساسية وأحماض. من الأفضل شراء أبسط المنتجات ، بدون إضافات غير ضرورية ، وتنظيف وجهك بماء ميسيلار. لا ينصح بوضع أقنعة العسل على أنسجة البشرة الحساسة. لجعل أنسجة الأدمة أكثر سمكًا ، أضف فيتامينات المجموعات B و A و E إلى مستحضرات التجميل الخاصة بك.
يمكنك العناية بالبشرة الرقيقة بمساعدة المنتجات المتخصصة المشتراة. من بين الوصفات الشعبية ، هناك العديد من الأمثلة المصممة للبشرة الرقيقة. لمحاربة الجفاف ، ستساعد استعادة توازن الماء أقنعة الخيار والأفوكادو والبيض والحليب وزيوت التجميل. ويكفي القيام بمثل هذه الإجراءات مرة في الأسبوع لترطيب البشرة.
قناع الخيارلتحضير قناع الخيار ، يجب خلط عصير الخضار (50 مل) وبياض البيض المخفوق. في الكتلة الناتجة ، أضف زيت اللوز وتوكوفيرول (10 مل لكل منهما) ، أمبولة من الريتينول. اجلب الخليط إلى قوام القشدة الحامضة السميكة عن طريق إضافة الدقيق.
يرطب جيدا ويخفف تهيج قناع العسل وعصير البرتقال. يجب أن تؤخذ المكونات بنسب متساوية وخلطها جيدًا. ضعي القناع على وجه نظيف ، اتركيه لمدة عشرين دقيقة.
يمنع بشكل فعال جفاف خلايا منتج تجميلي للأدمة بالعسل وحليب اللوز والقشدة. اخلطي أجزاء متساوية من المكونات ، ثم أضيفي حفنة من دقيق الشوفان. إذا كانت الكتلة سميكة ، اطحنها بخلاط. احتفظ بهذا القناع على وجهك لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
