Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»).
Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат . Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган , а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители).
Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс.
По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы.
Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.
Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой.
И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течении, хотя бы, месяца.
Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.
Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!
Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.
Как найти точки
Очень важный момент , так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.
Учтите несколько нюансов:
И еще:
Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными . Не верите? Проверьте!
Массировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.
Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:
Точки против морщин на лбу
Чтобы избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять такие упражнения:
Точки от морщин на шее
Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:
Советы и противопоказания к шиа-тсу
И еще полезные точки для поддержания общего здоровья:
Противопроказания
Стоит отказаться от массажа лица:
На теле существует 700 мест, способные стимулировать, активизировать работу органов. Улучшить циркуляцию крови, усилить лимфодренажный эффект можно при направленном действии на активные точки на лице. В чем секрет возвращения молодости – читайте дальше.
Древнее учение о воздействии через биологически активные точки получило название рефлексотерапии. Данная наука рассматривает разные приемы, внимание уделяется действию, а не косметическим средствам. В результате гарантировано излечение заболеваний, эффект лифтинга кожи.
Суть воздействия через активные точки на лице заключается в стимуляции импульсов, которые направляются в нервные центры головного мозга. Ответный сигнал с решением проблемы поступает в клетки. Они активизируют функционирование, усиленную выработку полезных белков, ферментов. Для омоложения кожи – это коллагеновые, эластиновые волокна.
Лицо – зона сосредоточения активных мест (свыше 114). Диаметр акупунтурных мест колеблется 1 мм -1 см. Другими словами, это крупное скопление нервов, поэтому возможно чувство ломоты, боли при сильном надавливании.
Точки на лице для омоложения чувствительной области вокруг глаз:
Акупунтурные места области рта:
Разгладить вертикальные и горизонтальные морщины лобной области, предупредить появление новые помогут точки:
Современной косметологии известны такие способы омоложения через акупунктурные точки на лице:
Все методы предусматривают кратковременное (3-5 сек), регулярное воздействие. Скорректированное питание, полноценный сон, качественная косметика усилят эффект процедур.
Акупунктурный лифтинг лица позволяет достичь весомых результатов:
Акупунктурные процедуры совмещается с другими (элос-омоложение , омолаживающие маски из народных средств собственного приготовления).
Акупунктурные точки на лице — места для стимуляции и укрепления здоровья. Омолаживание лица становится для многих женщин предметом вожделения и необходимой процедурой при достижении определенных временных рамок. Здесь используются различные процедуры, которые помогают вернуть упругость и новизну постаревшей кожи, убрать дефекты. Сейчас в этой области превалируют различные безоперационные
лифтинги
, которые способны давать приятный результат. Все большое внимание привлекают к себе точки акупунктуры, расположенные по всему телу и при правильной стимуляции позволяющие вернуть себе утраченную красоту, как это успешно используется при .
Рассмотрим акупунктурные точки на лице,
их расположение. Как использовать знания в процедуре акупунктурного лифтинга
лица.
Акупунктурные зоны на лице расположены в большом количестве. Нас будут интересовать в первую очередь так называемые точки омоложения
, при воздействии на которые достигается всеми желаемый эффект. Точки акупунктуры давно и широко используются в китайской медицине для лечения многих болезней и омоложения организма. Вы можете сами стимулировать зоны подушечками своих пальчиков, оказывая определенную степень надавливания на конкретную область,
а можете пойти и дальше, обратившись к профессионалу и провести акупунктурный лифтинг, в ходе которого зоны будут стимулироваться с помощью иглоукалывания. Это даст гораздо больший эффект. Рассмотрим основные точки акупунктуры на лице
,
на которые следует воздействовать. Китайцы выделили целых 12 на лице, с помощью которых можно провести омоложение. Рассмотрим главные 5,
вот они перед вами.
Каждая женщина мечтает иметь идеально гладкую, чистую и свежую кожу. В подростковом возрасте проблемы с кожей могут быть вызваны гормональным дисбалансом. Однако в некоторых случаях проблемы с кожей возникают и в старшем возрасте. При этом очищение и лечение кожи не вызывает желаемого эффекта.
Не стоит сразу же покупать дорогие средства или записываться на косметические процедуры, обратите внимание на здоровье внутренних органов. Какие соответствуют частям тела, по которым вы сможете узнать о состоянии своего здоровья, чтобы начать своевременное лечение.
Если разделить лицо на зоны, можно получить карту, по которой можно понять состояние внутренних органов. Поэтому если на лице появятся прыщи, сосудистые звездочки или морщинки, которые несвойственны возрасту, стоит обратить внимание на область, где эти проблемы расположены.
К основным зонам лица относится:
Поэтому если на одной из зон появились проблемы, стоит обратить внимание и на другие симптомы, которые могут указать на различные заболевания. Их наличие может свидетельствовать о наличие определенных заболеваний, которые следует своевременно лечить или заниматься их профилактикой.
Недостатки, прыщи и морщинки в области лба могут являться свидетельством о заболевании желудка. Возможные раздражение или прыщи на верхней части лба говорят о заболеваниях мочеполовой системы.
Раздражение на верхней части говорит о неправильной работе толстого кишечника. Зона висков отвечает за работу желчного пузыря. Также такое состояние может говорить о камнях в желчном.
Поэтому если на коже в этой области появились прыщи, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы, которые могут проявляться в виде расстройства желудка, метеоризма, вздутия или изжоги.
Также прыщи в области лба могут свидетельствовать о наличии в организме шлаков и токсинов, которые вызваны негативным воздействием окружающей среды, стрессом или неправильным питанием.
Точки на ушах отвечает за состояние почек. Если почки плохо работают, организм не выводит шлаки и токсины.
Сопутствующими симптомами нарушения работы почек являются:
Поэтому если на коже ушей появились прыщи, сильное шелушение или другие проблемы, необходимо срочно проверить здоровье почек. Также такая проблема может свидетельствовать о гинекологических заболеваниях у женщин, а также воспаления простаты у мужчин.
Для решения этой проблемы следует исключить из рациона печень, жирное мясо, алкоголь и острые блюда. Также следует обследовать почки и другие органы мочеполовой системы на наличие инфекций.
Если вокруг глаз появились темные круги, мешки и отечность, это может свидетельствовать о частых респираторных инфекциях, серьезных аллергических реакциях либо заболеваниях желудка и почек.
Также вокруг глаз могут появиться мелкие морщинки. Если это произошло в достаточно раннем возрасте, то причиной также может стать заболеваниям внутренних органов, которые относятся к данной точке на лице.
Щеки – зеркало легких. При этом состояние кожи на каждой щеке отвечает за свое легкое. Если на щеках появились пятна или , необходимо проверить состояние легких. Если пятна появились в верхней части коже на левой щеке, проблема может быть вызвана нарушениями в работе сердца.
Дополнительно могут появиться такие симптомы:
Если воспаление появились на точке, отвечающей за органы дыхания, необходимо отказаться от курения, обратить внимание на питание, а также окружающую среду.
Проблемы, которые связаны с сосудами, покраснение и прыщи в области носа могут говорить о проблемах сердца. Если покраснел кончик носа, это может быть сигналом развития аритмии.
Если нос полностью красный, то, скорее всего, проблема в повышенном давлении.
Покраснение ноздрей или возникновение прыщей в этой области свидетельствует о хронических заболеваниях бронхов. Высыпания в области переносили – признак заболеваний желудка и поджелудочной железы.
Очень часто даже на чистом и здоровом лице возникают высыпания в области подбородка. Это может быть причиной воспалительных процессов в области десен, зубов и полости рта.
Еще одним из недостатков этого участка коже могут быть нежелательные волосы. Это может быть причиной дисбаланса гормонов, застойными процессами в области малого таза, а также нарушениями обмена веществ.
Чтобы решить данную проблему следует посетить гинеколога и эндокринолога, а также сдать все необходимые анализы на гормоны.
Губы отвечают за половую сферу и пищеварение. Если вокруг губ появились морщинки, сухость и покраснение, причиной могут являться воспалительные процессы мочеполовой системы.
Наличие нежелательных волос или высыпаний над верхней губой говорят о проблемах двенадцатиперстной кишки. Сухость нижней губы говорит о неправильной работе или зашлакованности кишечника. Если появились трещинки в уголках губ, чаще всего причиной является неправильная работа желудочно-кишечного тракта.
Как избавиться от прыщей в видео:
Прыщи под губами чаще всего являться причиной частых инфекционных заболеваний, а также неправильной работы эндокринной системы.
Когда ты становишься мамой, когда ты понимаешь, что от твоего здоровья: физического и психического, от настроения и работоспособности зависит не только твое будущее, но и благополучие твоего ребенка, который пока еще слишком мал, чтобы можно было говорить о его самостоятельности в ближайшие годы, начинаешь невольно задумываться о том, как сохранить физическую форму на долгие годы. И пусть не особо хочется бегать по врачам, сдавать анализы и проходить многочисленные обследования, уделять внимание состоянию своего организма начинаешь невольно.
К счастью, внутреннее состояние нашего организма, как в зеркале, отражается на коже на лице, на ладонях и ступнях ног. Некоторое время назад в моем блоге я уже рассказывала о том, что некоторые (отеки под глазами, состояние волос и ногтей) свидетельствуют о более значительных внутренних заболеваниях. Врачи же восточных стран Китая и Индии много веков назад научились определять признаки болезни на лице, по только им известным приметам, недоступным простым смертным. При этом диагностика производится не только по видоизменившимся чертам лица, но и по состоянию кожи на том или ином участке.
О некоторых проявлениях той или иной болезни органов на человеческом лице мы знаем не понаслышке: несбалансированность нервной системы отражается в неровном цвете лица (все знают выражение «покрыться пятнами» - чаще всего от злости, раздражения), изменения в обмене веществ отражаются прыщиками, другими высыпаниями.
Но давайте обо всем по порядку.
Схематическое отображение внутренних органов на лице
Кишечник – массивная часть человеческого организма, отвечающая за усвоение питательных веществ. При неправильном функционировании он же может стать источником серьезной интоксикации. Его разные части по-разному влияют на организм в целом, в том числе и на лицо.
Так, прямая кишка, как в зеркале отражается в левой верхней области лба. Неблагополучие в этой части ЖКТ выражается прыщами, появлением родинок, покраснениями. На лбу же сосредоточены проекции всех зон кишечника: сигмовидная кишка и тонкий кишечник. Заболевания нижней части толстой кишки, которой соответствует левая боковая часть лба, приводят к пересушенности кожи, повышенной пористости.
Отражение печени – фабрики по очистке крови от токсинов, находится на лбу между бровями, там, где любители биоэнергетики и экстрасенсорики считают находится «третий глаз». На лицо человека болезни печени проецируются стойким раздражением в этой области, гнойными высыпаниями.
Состояние надпочечников оказывают серьезное влияние на зону непосредственно находящейся над бровью, находящейся ближе к переносице. Функциональные расстройства этого органа приводят к болезненности надкостницы, раздражению кожи.
Всем известный и проявляющийся как всегда не вовремя аппендицит сигнализирует о приближении воспалительного процесса в верхней части лба справа. Покраснение сухость кожи, внезапно возникшая пигментация – верные тревожные признаки.
Прямо по центру у основания роста волос расположена зона мочевого пузыря . Если именно здесь сконцентрирован очаг возникновения перхоти, следует обратится к урологу.
Прямо под ним – жизненно важная для женщины область матки . При любой патологии кожа в этом месте раздражена.
Народные приметы утверждают, что чрезмерно темные верхние веки, припухлость глаз являются верным свидетельством того, что у человека больные почки . Это не опровергают и восточные врачеватели. С их точки зрения во внутреннем углу глаза в районе слезного протока можно отследить состояние почечных лоханок . Неблагополучие выражается с ростом папилом или жировиков. В более тяжелом состоянии прогрессирует воспаление слезных протоков, их закупорка, повышенное слезоотделение. Также у внутреннего угла на нижнем веке отражается состояние поперечно-ободочной кишки . Его ухудшение приводит к выраженному набуханию и «беспричинному» окрашиванию в бордово-лиловый цвет.
Припухлость подбровного пространства безошибочно помогает определить болезнь, гнездящуюся на верхних полюсах почек, по такому лицу разбросаны сосудистые звездочки.
Сосудистый рисунок, только уже на белках глаз даёт дисфункция в левой доле печен и.
В целом, появление жировиков и темных пятен в районе глазницы говорит о застойных явлениях в почечных структурах. Нередко это сопровождается отеками.
Если же в почках протекают процессы, вызванные инфекциями, на слизистой глаз наблюдается коньюктивит, блефарит, появляются ячмени.
Между глазами и висками располагаются зоны, «принадлежащие» желчному пузырю и селезенке . Признаки развивающегося заболевания – покраснение, появление прыщей. Возможно болезненность надкостницы при пальпации. Если мучают головные боли в височной области или, тем более, возникает некоторая желтушность кожных покровов – это верный признак того, что желчевыводящие протоки проявляют склонность к закупорке.
А вот ушные раковины дают возможность определить болезни почек по лицу человека, слуховой проход – мочеточника , внутреннее ухо – мочевого пузыря . Понятно, что мочевыводящая система тесно связана между собой, как и отдельные элементы слухового аппарата. При сбоях тазовых указанных органов неизбежно ослабление слуха, расстройство вестибулярного аппарата, иногда, отвердение хрящевой ткани.
Верхняя, ближе к внешнему углу часть щеки является источником информации об имеющихся сердечных патологиях. При их наличии, интенсивная пигментация, сосудистая сеточка, припухлость – нормальное явление.
Линия, соединяющая внешний угол глаза с кончиком позвоночника может рассматриваться как удивительный инструмент диагностики вегетативной нервной системы . При любом её раздражении, аллергического или механического характера возникает контрастная линия белого или красного цвета. В зависимости от этого можно констатировать проявление болезней на лице симпатического или парасимпатического характера.
Прогрессирующий артроз челюстного сустава, повышенный тонус мышц в его области много расскажет специалисту о левой доли печени , а о здоровье молочных желез – точки на щеках размером с радужку глаза, расположенные на пересечении вертикальной линии, идущей от внешнего угла глаза и горизонтальной, начинающейся у верхней точки ноздри. Площадь поверхности щеки, отвечающей за легкие, значительно больше. Она покрывает большую часть скулы, если с легкими не все благополучно, она становится бугристой, пересушенной, шелушащейся.
Во всяком случае, о зонах своей ответственности нос расскажет все честно.
Средняя часть носа, где прощупывается хрящевая ткань, отражает любые проблемы желудка . Если сопоставить состояние кожи здесь и в других частях лица, которые отвечают за отдельные части желудка, можно составить представление о том, пора ли собираться к гастроэнтерологу.
Если кто связывает шелушение верхней губы, внезапно вылезший на ней герпес с вирусной инфекций, это далеко не всегда так. Нередко к таким проявлениям приводят проблемы малой кривизны желудка . В уголках рта отражаются заболевания луковицы двенадцатиперстной кишки и пилорического отдела желудка . При этом возникают трещинки, так называемые «заеды», откуда ни возьмись появляются родинки.
На нижней губе расположилась область большой кривизны желудка . Герпес и сухость – верные признаки ухудшения состояния.
Под носом до смой верхней губы можно отследить изменения в работе гормональной системы . Самый верный признак проблем - появление не свойственной женскому организму интенсивности роста «усиков». Если кожа в этом месте грубеет, а при этом часто бывает в целом отекшее лицо, значит начинает развиваться болезнь с говорящим названием «склеродермия» и пора обратиться за консультацией к доктору.
В месте же, где с возрастом образуются так называемые «скорбные складки» с двух сторон от подбородка проявляются проблемы паховой области . Чуть ближе к центру подбородка расположены области яичников , а прямо на уровне выхода из десен вторых нижних резцов есть еще две маленькие точки отвечающие за молочные желез ы (каждая со своей стороны). Наконец, по центру подбородка, там, где у некоторых бывают очень привлекательные ямочки, проецируется лобковый симфиз . В случае воспалений или новообразований при небольшом надавливании там ощущается явственная боль.
Под нижней губой находится важная область тонкого кишечника . Пигментация и рост родинок в этом месте являются верными признаками патологии.
