की तैयारी कैसे करें आत्म प्रस्तुति? इसे करते समय क्या विचार करें? और हमें कब खुद को एक "व्यक्तिगत" ब्रांड या एक अच्छे विशेषज्ञ के रूप में पेश करने की आवश्यकता हो सकती है? सबसे पहले, नौकरी के लिए साक्षात्कार पास करते समय इस कौशल की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि रिक्ति के लिए उम्मीदवार के लिए चयन प्रक्रिया से गुजरते समय इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। आप के रास्ते से बताना(वर्तमान) मेरे बारे मेंइस पर निर्भर करेगा कि आपका स्तर कैसा है वेतन, और एक लंबे समय से प्रतीक्षित कंपनी में काम करने का अवसर।
प्रति आत्म प्रस्तुतियह तैयारी के लायक है, मैं इस बात की सूक्ष्मता में नहीं जाऊंगा कि यह तैयारी के लायक क्यों है। मैं केवल एक ही बात कहूंगा, अगर आप तैयारी नहीं करते हैं अपने बारे में बताओ,आप साक्षात्कार की तैयारी नहीं कर रहे हैं। एक सरल और बहुत प्रभावी तरीका आपको अपने बारे में खूबसूरती से बात करने, कठिन क्षणों को ध्यान में रखने, प्रश्नों की तैयारी करने और गतिरोध की स्थितियों को रोकने में मदद करेगा। प्रक्रिया में ही 10-15 मिनट लगते हैं, जिससे नौकरी मिलने की संभावना लगभग 50% बढ़ जाती है। स्वाभाविक रूप से, शेष 50% अन्य कारकों पर निर्भर हो सकता है।
हम कागज की एक शीट लेते हैं। रंगीन कलम 3 रंग आमतौर पर पर्याप्त होते हैं। (हालांकि एक रंग अच्छा काम कर सकता है)। हम खुद को कागज की एक शीट के केंद्र में खींचते हैं, इसे योजनाबद्ध रूप से बाहर निकलने दें, यह काफी है। इसके बाद, हम उन मुख्य शाखाओं या विषयों को परिभाषित करते हैं जिनके बारे में हम अपनी प्रस्तुति में बात करेंगे
आमतौर पर ये शाखाएं कार्य अनुभव से संबंधित होती हैं: कंपनी का नाम, इस पद पर आपकी उपलब्धियां, बर्खास्तगी के कारण। रिक्ति के विवरण पर करीब से नज़र डालने लायक है, आमतौर पर खुद को पेश करने के लिए मुख्य विषय पहले से ही रिक्ति में ही परिलक्षित होते हैं।
अपने अनुभव को नोट करना भी महत्वपूर्ण है यदि यह उस कंपनी के लिए रुचिकर हो जिसका आप साक्षात्कार कर रहे हैं। ताकत, कमजोर पक्ष, आपको उनके बारे में बात नहीं करनी चाहिए, लेकिन ऐसा सवाल भर्ती विशेषज्ञों द्वारा पूछे जाने जैसा है।
कहानी के क्रम के अनुसार शाखाओं की संख्या .. याद रखें कि आत्म-प्रस्तुति की शुरुआत और अंत अधिक याद किया जाता है, आप श्रोता का ध्यान खोए बिना 5-7 मिनट तक खुलकर बात कर सकते हैं। शायद आपका अपने बारे में एक कहानीएक विशिष्ट संगठन के आसपास होगा जिसके लिए आपने काम किया है या विशिष्ट कौशल और व्यवहार में उनके आवेदन। आप अन्य दिशाओं में एक आत्म-प्रस्तुति का निर्माण कर सकते हैं, जिस पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है विभिन्न विशेषताएंआपका अनुभव, ज्ञान, घटनाएं, परिचित, संपर्क, संभावनाएं सब कुछ आत्म-प्रस्तुति के उद्देश्य और दर्शकों पर निर्भर करता है जो आपकी बात सुनेंगे।
सफल आत्म-प्रस्तुति!
यदि आत्म-प्रस्तुति में कोई कठिनाई है, तो इसके लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है, खासकर जब से साक्षात्कार में लगभग समान संरचना होती है।
अधिकांश नौकरी चाहने वालों को एक साक्षात्कार का सामना करना पड़ता है। एक नियम के रूप में, यह घटना चिंता का कारण बनती है, क्योंकि रोजगार की सफलता उसके परिणामों पर निर्भर करती है। वास्तव में, आपको साक्षात्कार से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह बहुत अच्छा मौकाअपने आप को नियोक्ता को घोषित करें। इसलिए, आपको सभी चिंताओं को त्यागकर साक्षात्कार के लिए ठीक से तैयारी करनी चाहिए।
आंकड़ों के अनुसार, नौकरी चाहने वाले की स्वीकृति के साथ ही हर 20 साक्षात्कार समाप्त होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इंटरव्यू की तैयारी नहीं करनी चाहिए। एक रोजगार साक्षात्कार के दौरान, उम्मीदवार को नियोक्ता को यह विश्वास दिलाना चाहिए कि यह उसकी उम्मीदवारी है जो रिक्त पद के योग्य है। दूसरे शब्दों में, एक साक्षात्कार एक आत्म-प्रस्तुति के अलावा और कुछ नहीं है, अर्थात। खुद को बेचने की क्षमता। हालांकि, शेखी बघारने के साथ आत्म-प्रस्तुति को भ्रमित न करें।
एक साक्षात्कार में स्वयं की एक सक्षम प्रस्तुति का इससे कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि न केवल पेशेवर गुणवत्ताआवेदक, लेकिन अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने की क्षमता, कुशलता से खुद को प्रस्तुत करना बेहतर पक्ष. कोई भी आत्म-प्रस्तुति एक साधारण देरी से खराब हो सकती है। इससे बचने के लिए, शुरू होने से 10-15 मिनट पहले पहुंचने की सलाह दी जाती है। संभावित ट्रैफिक जाम से अवगत रहें। और, ज़ाहिर है, यह सही नज़र है। एक साक्षात्कार के लिए, व्यावसायिक पोशाक को वरीयता दी जानी चाहिए।
रिक्ति के लिए आवेदक की उपस्थिति - महत्वपूर्ण विवरण सफल साक्षात्कार. एक साक्षात्कार में किस पोशाक को पहनना है, इस बारे में सैकड़ों लेख लिखे गए हैं, लेकिन यह विषय अभी भी प्रासंगिक है।
ज्यादातर मामलों में, पालन करें व्यापार शैली, जो एक औपचारिक सूट प्रदान करता है। हालांकि, एक सूट में साक्षात्कार के लिए जाना हमेशा जरूरी नहीं होता है, खासकर अगर स्थिति को हर समय पहनने की आवश्यकता नहीं होती है। मुख्य बात यह है कि उम्मीदवार की उपस्थिति को नियंत्रित किया जाना चाहिए। एक पोशाक में, अत्यधिक विलासिता और प्रस्तुत करने की क्षमता के बीच एक बीच का रास्ता खोजना बहुत महत्वपूर्ण है। फेशियल पियर्सिंग से करियर में मदद मिलने की संभावना नहीं है, हालांकि कोई भी इसके बारे में खुलकर कुछ नहीं कहेगा।
आत्म-प्रस्तुति, सबसे पहले, छापों की मदद से दर्शकों को प्रभावित करने की क्षमता है। एक शानदार प्रदर्शन न केवल दर्शकों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि स्पीकर को वह भी प्राप्त करने की अनुमति देता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। सबसे द्वारा लोकप्रिय उदाहरणएक कार्य युक्ति है। सही स्व-प्रस्तुति के मामले में, आवेदक एक सफल कैरियर उन्नति के बारे में सुनिश्चित हो सकता है। आप का प्रभाव पहले साक्षात्कार पर निर्भर करता है, इसलिए आत्म-प्रस्तुति को गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, आत्म-प्रस्तुति करने के कई तरीके हैं। आइए उन पर विचार करें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आत्म-प्रस्तुति सबसे पहले आत्म-विश्वास और किसी की क्षमताओं को विकसित करने में मदद करती है। दर्शक धातु की तरह है, जो गर्म होने पर और कुछ क्रियाओं के रूप में लोहार की आवश्यकता के रूप में हो जाता है। इसलिए, डरो मत, क्योंकि अगर आप कोशिश करते हैं, तो आप किसी भी दर्शक को अपने नियंत्रण में ले सकते हैं।
यह दृश्य छवियों के महत्व को भी याद रखने योग्य है, क्योंकि एक व्यक्ति अधिकांश जानकारी को आंखों की मदद से मानता है। अधिक विज़ुअलाइज़ेशन देने और बनाने का प्रयास करें, जानकारी को अधिक सटीक रूप से प्रस्तुत करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें।
स्व-प्रस्तुति को कई भागों में विभाजित किया जा सकता है। पहला परिचय है। दूसरा मुख्य भाग है। तीसरा अंतिम भाग है। पहला भाग सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको श्रोताओं को रुचिकर बनाने की अनुमति देता है। परिचय संक्षिप्त, सूचनात्मक होना चाहिए और आपके भाषण के मुख्य बिंदुओं को उजागर करना चाहिए। परिचय में, आप वार्ताकारों से जुड़ेंगे, एक समय सीमा निर्धारित करेंगे, और उन्हें यह भी बताएंगे कि क्यों यह जानकारीमहत्वपूर्ण।
आत्म-प्रस्तुति का मुख्य लक्ष्य अपनी ताकत का प्रदर्शन करना और कमजोरियों को फायदे में बदलना है। इसके अलावा, हमेशा तैयार रहें मुश्किल सवालनियोक्ता से।
स्व-प्रस्तुति स्वयं को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में प्रस्तुत करने का एक विशेष तरीका है जिसमें सकारात्मक पक्ष, साथ ही इसके लाभों के प्रति आकर्षण। इसे तैयार करते समय भावनाओं और भावनाओं पर नियंत्रण रखना बहुत जरूरी है। वास्तव में, हर व्यक्ति इसका सामना करता है। हम इस या उस स्थिति के अनुकूल होते हैं, हम अपने भाषण, व्यवहार, व्यवहार को नियंत्रित करते हैं।
दूसरी विधि के लिए नियम
सबसे पहले, आत्म-प्रस्तुति करने वाले व्यक्ति को सुंदर दिखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ महंगी, विशेष चीजें खरीदने की ज़रूरत नहीं है, इसकी मदद से पर्याप्त है उचित कपड़ेलालित्य पर जोर दें। उदाहरण के लिए, के लिए पुरुष फिटएक सज्जित शर्ट, एक हल्की फुल्की टाई, और एक महिला के लिए - एक पोशाक जो उसकी कमर, मुलायम गहने और एक साफ केश पर जोर देती है।
तीसरा, ताकत को उजागर करना और जोर देना आवश्यक है। एक नेता की निशानी एक नुकसान को एक फायदे में बदलना है। अलग-अलग कंपनियों की अलग-अलग ताकत हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक लड़की कारों को समझती है, एक पुरुष स्वादिष्ट खाना बनाती है, और एक महिला मार्शल आर्ट जानती है। भीड़ से अलग दिखने के लिए आपको अपना "उत्साह" खोजने की जरूरत है।
चौथा, आपको अपने व्यक्तित्व, आंतरिक गुणों को प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। लेकिन आत्म-प्रस्तुति विनीत होने के साथ-साथ इस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए सामान्य लगाव. सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि आप तुरंत अपना स्वभाव दिखाएं, न कि मुखौटा, ताकि भविष्य में वार्ताकार की ओर से कोई निराशा न हो।
सार्वजनिक आत्म-प्रस्तुति की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, आप नौकरी पाना चाहते हैं या एक नई टीम में अपना परिचय देना चाहते हैं। सफल आत्म-प्रस्तुति के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
सार्वजनिक भाषण के प्रकार
सार्वजनिक बोलने के 4 प्रकार हैं:
प्रोटोकॉल और शिष्टाचार आत्म-प्रस्तुति को प्राचीन काल से वक्तृत्व का आधार माना गया है। प्रोटोकॉल और शिष्टाचार स्व-प्रस्तुति की तैयारी के लिए बुनियादी नियम:
व्यक्तित्व के स्व-प्रस्तुतिकरण में प्रभुत्व पर मुख्य बल दिया गया है। ऐसा करने के लिए, एक निश्चित समय पर दर्शकों के सामने खुद को एक अनौपचारिक नेता के रूप में पहचानना पर्याप्त है। लेकिन यह सभी प्रकार के श्रोताओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। यह तकनीक, क्योंकि वार्ताकारों में ऐसे नेता हो सकते हैं जो आपको एक नेता के रूप में नहीं मानेंगे। प्रमुख आत्म-प्रस्तुति के साथ, वक्ता की उपस्थिति, उसके हावभाव, व्यवहार, भाषण और जनता के साथ संवाद करने की क्षमता पर बहुत महत्वपूर्ण जोर दिया जाता है।
बहुत बार, किसी व्यक्ति को इससे जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं मनोवैज्ञानिक आघात, मनोवैज्ञानिक बाधाएं, साथ ही यह तथ्य कि वह स्वयं को नहीं जानता है। यह सब न केवल बातचीत को प्रभावित कर सकता है, बल्कि वार्ताकार के साथ संचार भी प्रभावित कर सकता है। इसीलिए महत्वपूर्ण नियमआत्म-प्रस्तुति का संकलन करते समय, व्यक्ति अपनी विशेषताओं को ध्यान में रखेगा, अर्थात उन्हें छिपाना या, इसके विपरीत, उन पर जोर देना।
आत्म-प्रस्तुति अधिकतम परिणाम देगी यदि यह रोमांचक, सूचनात्मक है, लेकिन इसके लिए तैयार नहीं है दीर्घकालिक. साथ ही किसी और की राय सुनना और सुनना, अपने शब्दों और कार्यों पर विचार करना, स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
आत्म-प्रस्तुति मौखिक रूप से खूबसूरती से और प्रभावी ढंग से खुद को दिखाने की क्षमता है, जो किसी के सर्वश्रेष्ठ पेशेवर का प्रदर्शन करती है और व्यक्तिगत गुण. यह ज्ञात है कि किसी भी संचार में एक व्यक्ति खुद की छाप बनाता है - इशारों, चेहरे के भाव, आवाज और व्यवहार के साथ। साक्षात्कार में आपकी सफलता आप पर निर्भर हो सकती है भविष्य नियतितथा वित्तीय स्थिति. इसलिए, साक्षात्कार के दौरान बातचीत को सही दिशा में निर्देशित करने के लिए, सफल आत्म-प्रस्तुति के कौशल में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है। अच्छी छापनियोक्ता को और वांछित स्थिति प्राप्त करें।
सभी नौकरी चाहने वाले एक नियोक्ता के साथ एक साक्षात्कार से पहले घबरा जाते हैं। और व्यर्थ! आखिर एक साक्षात्कार है एक महान अवसरइस पद पर भविष्य के कर्मचारी के लिए आवश्यक गुणों को नियोक्ता को प्रदर्शित करने के लिए पहले शब्दों से। प्रश्नावली या परीक्षणों की तुलना में, यह स्वयं को व्यक्त करने के कई और अवसर प्रदान करता है।
हालांकि, साक्षात्कार के डर को कई उम्मीदवारों, यहां तक कि सबसे पेशेवर और योग्य विशेषज्ञों द्वारा भी दूर नहीं किया जा सकता है। हम किससे डर रहे हैं? सबसे पहले, अनिश्चितता। वास्तव में, डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि उस भयानक दरवाजे के पीछे एक सकारात्मक और विनम्र कर्मचारी जो किसी विशिष्ट कार्य को करने की आपकी क्षमताओं के बारे में जानना चाहता है, वह आपकी प्रतीक्षा कर रहा होगा। और वह आपको ठेस नहीं पहुँचाएगा, आपको अक्षमता का दोषी नहीं ठहराएगा या आपके अनुभव और ज्ञान पर सवाल नहीं करेगा। सबसे अधिक संभावना है, वह सोच रहा है: "क्या होगा यदि यह वह व्यक्ति है जिसे हम ढूंढ रहे हैं?"
एक साक्षात्कार में खुद को सफलतापूर्वक प्रस्तुत करने के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें:
आप अपने बारे में बताओ;
अपने आप को पक्ष से वर्णन करें - मित्र और परिचित आपको कैसे देखते हैं;
हमें अपनी पिछली नौकरी और छोड़ने के कारण के बारे में बताएं;
अपने पूर्व बॉस का वर्णन करें;
तुमने हमारे बारे में क्या सुना है;
आप हमारी कंपनी में काम क्यों करना चाहते हैं;
अपकी ताकत क्या हैं;
आपकी क्या कमियां हैं;
आप काम पर सबसे ज्यादा क्या करना पसंद करते हैं?
आपको क्या पसंद नहीं आया पहले वाली नौकरी;
काम के बाहर आपके क्या शौक हैं?
आपके जीवन का लक्ष्य क्या है;
आप अपने आप को पांच (दस) वर्षों में कैसे देखते हैं?
आप किस वेतन की अपेक्षा करते हैं।
सफल साक्षात्कार में आत्म-प्रस्तुतिसम करने के लिए है नकारात्मक जानकारीअपने बारे में (बर्खास्तगी, आपराधिक रिकॉर्ड, डिप्लोमा की कमी) नियोक्ता को अनुकूल पक्ष से दिखाने के लिए, और कमियों को गुणों में बदलने के लिए। हमें बताएं कि आपने अपनी गलतियों से क्या सबक सीखा। अप्रत्याशित समझौता प्रश्नों और मौखिक जाल के लिए तैयार करें जैसे "यदि आपको अपनी पूर्व नौकरी में वेतन वृद्धि मिली है, तो क्या आप वहां वापस जाएंगे?"
बातचीत का पहला मिनट लगभग 50% आपकी छाप बनाता है। आगे का संचार केवल मौजूदा छवि का पूरक है।
नियोक्ता को दिखाएं कि आप अपनी योग्यता जानते हैं, लेकिन बिना किसी दया के। उन शब्दों से बचें जो आपकी अनिश्चितता को व्यक्त करते हैं, जैसे "वास्तव में नहीं", "मैं नहीं जानता", "केवल", "थोड़ा", "जाहिरा तौर पर"। किसी भी मामले में अपने गुणों को कम न करें: "मैं अभी भी इस मामले में नौसिखिया हूं", "मैं वक्ता नहीं हूं", आदि।
एक वार्तालाप में, पूर्ण क्रियाओं का उपयोग किया जाना चाहिए - "बनाया", "दिखाया", "प्राप्त", "बढ़ा", "विकसित"। इससे नियोक्ता को यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप अपने काम की जिम्मेदारी लेने से नहीं डरते। इसके विपरीत, अपूर्ण क्रियाएं परिणाम में आपकी अनिश्चितता और अरुचि पर जोर देंगी - "काम किया", "उत्तर दिया", "भाग लिया"।
अपने काम के बारे में बात करते समय, अपने कामों को दिखाने का प्रयास करें, न कि दूसरों का जिक्र करें। पूर्व सह - कर्मचारीया बाह्य कारक. दिखाएँ कि आप एक टीम में काम करना जानते हैं, लेकिन साथ ही साथ समस्या को स्वतंत्र रूप से हल करने में सक्षम हैं।
अपने भाषण में शब्दजाल और विदेशी शब्दों "वाह", "ठीक है", "हाँ", "कोई समस्या नहीं" और जैसे का प्रयोग न करें। यहां तक कि अगर आप एक अंग्रेजी अनुवादक की स्थिति के लिए एक आवेदक हैं, तो अपने भाषण को किसी विदेशी भाषा के शब्दों से न भरें, क्योंकि यह आपके विदेशी भाषा प्रवीणता के स्तर का संकेतक नहीं है।
3 मिनट के बाद, साक्षात्कार का महत्वपूर्ण क्षण आता है। यदि आपकी स्व-प्रस्तुति ने सकारात्मक प्रभाव डाला है, तो नियोक्ता मुद्दे पर सवाल पूछेगा। यदि नकारात्मक है, तो "बैकफिलिंग के लिए प्रश्न" का अनुसरण किया जाएगा। ऐसे प्रश्नों से बाहर निकलने की क्षमता आपके प्रभाव को बेहतर के लिए बदल सकती है।
इशारों से आपकी छवि बनाने में भी मदद मिलती है। इसलिए यदि आपका साक्षात्कार निर्धारित है, तो निम्नलिखित बातों पर विचार करें:
इन सवालों के जवाब देने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि साक्षात्कार में कैसे व्यवहार करना है।
हर कोई जानता है: "कपड़ों से मिलते हैं।" इसलिए इंटरव्यू में जाते समय जरूर लें विशेष ध्यानइसकी उपस्थिति के लिए।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जिस स्थिति और पद के लिए आवेदन कर रहे हैं, उसका मिलान कर लें। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बैंक में नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो आप साक्षात्कार में नहीं आ सकते हैं ट्रैक सूटऔर स्नीकर्स। यदि आप "बिल्डर" रिक्ति के लिए नियोक्ता के पास आए हैं, तो व्यवसाय सूट और टाई पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है।
यदि आपकी वित्तीय स्थिति आपको वह दिखने की अनुमति नहीं देती है जो आप चाहते हैं, तो निराश न हों। साफ सुथरा दिखने की कोशिश करें, और नियोक्ता इस पर ध्यान देगा। कई उद्यमियों के लिए, कपड़ों में साफ-सफाई का काम की साफ-सफाई से सीधा संबंध है।
आप जो हैं उससे बेहतर बनने की कोशिश न करें। इंटरव्यू में सेल्फ प्रेजेंटेशनबिल्कुल आपको दिखाना चाहिए, न कि एक काल्पनिक छवि। अपनी स्थिति पर जोर देने की उम्मीद में स्टाइलिश ब्रांडेड कपड़े, महंगी अंगूठियां या झुमके न पहनें - नियोक्ता इसे दूसरों से ऊपर उठने की इच्छा के रूप में व्याख्या कर सकता है।
जूते बनाने के लिए भी बहुत जरूरी है सकारात्मक प्रभाव. यह साफ होना चाहिए, लेकिन जरूरी नहीं कि नया हो। असहज जूते से आपके पैरों पर कॉलस के बारे में आपके विचारों से साक्षात्कार खराब होने पर यह शर्म की बात होगी।
इंटरव्यू में आपके बाल कैसे दिखेंगे इसका सीधा संबंध आपके द्वारा किए गए प्रभाव से होता है। पहली शर्त यह है कि वे साफ सुथरे होने चाहिए। छोटे बाल रखनानियोक्ता को बताएंगे कि आप खेलों के शौकीन हैं, और लंबे बालपुरुषों में, वे बुद्धि से जुड़े होते हैं और बौद्धिक कार्यों के लिए एक रुचि रखते हैं। बिजनेस इंटरव्यू में जाने वाली महिलाओं को यह नहीं करना चाहिए रसीला स्टाइलऔर उज्ज्वल श्रृंगार।
इस प्रकार, एक सफल आत्म-प्रस्तुति आपको एक साक्षात्कार में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने का अवसर देगी और आप जिस छाप की इच्छा रखते हैं उसे बनाने का अवसर देगी। बाकी आपके अनुभव और पेशेवर कौशल के बारे में बताएंगे।
हम आपको स्व-प्रस्तुति की तकनीक के बारे में एक उपयोगी वीडियो देखने की पेशकश करते हैं।
