“मुझे बस डर लगता है गंभीर रिश्ते... और मैं खुद की मदद नहीं कर सकता, "- हम इस वाक्यांश को कितनी बार किसी प्रियजन से सुनते हैं! और यह अच्छा है अगर हम इसे सुनते हैं - यह हमें कुछ निष्कर्ष निकालने और किसी भी तरह भविष्य के भविष्य की योजना बनाने की अनुमति देता है। अगर वह सब कुछ ठीक है तो यह बहुत बुरा है। “बहुत जल्द हम शादी करेंगे / करेंगे साझा अपार्टमेंट... आपको बस जरूरत है ... "- और यह" केवल "महीनों, या वर्षों तक रहता है। वैसे, लड़कियों को रिश्तों के डर की भी समस्या होती है। अक्सर यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि एक स्मार्ट, सुंदर युवा महिला खुद को नहीं पा सकती है उपयुक्त आदमी... आपको ऐसा क्या करना चाहिए कि सोचा "मैं एक गंभीर रिश्ते से डरता हूं" आपके संभावित साथी में भी पैदा नहीं होता है? चलो एक साथ सोचते हैं! और उसी समय, हम यह पता लगाएंगे कि अगर आप उनसे डरते हैं तो क्या करें।

मैं एक गंभीर रिश्ते से डरता हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

ऐसा क्यों है? क्योंकि भय का कोई लिंग नहीं है। हर कोई डरता है, लोग बस इसे और अधिक सावधानी से छिपाते हैं। यदि आप अपने जीवन में प्रकट होने से पहले एक प्रकार का आंतरिक स्तूप महसूस करते हैं प्रियजन, पहले सोचें कि क्या यह वास्तव में एक रिलेशनशिप डर है। शायद यह सिर्फ इस लड़की / आदमी है कि आप किसी कारण से असंगत हैं?

वह एक गंभीर रिश्ते से डरता है, मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूं?

1. धूर्तता पर, यह पता लगाने की कोशिश करें कि वास्तव में मामला क्या है। क्या वह अपने माता-पिता के भाग्य को दोहराना नहीं चाहता है, जो लगातार आपस में घोटाले करते हैं और साथ ही इस मामले में अपने आसपास के सभी लोगों को शामिल करते हैं? या शायद यह सब उदास अतीत के बारे में है? बहुत से लोग लंबे समय तक दुखी प्यार को याद करते हैं, अवचेतन रूप से अपने हिस्से पर पहले संदेह के खुद को बंद करना;

2. प्राप्त जानकारी के साथ कभी भी उसे फटकारें नहीं। हालांकि, हमेशा याद रखें कि आपने क्या सीखा है और अपने व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पता चले कि उसकी पूर्व प्रेमिका उसके साथ धोखा किया सबसे अच्छा दोस्त, - भगवान ने मना किया कि आप अपने दोस्तों के साथ छेड़खानी करते हुए, अपने आदमी की भावनाओं को गर्म करने की कोशिश करें! हमें ऐसा करने के अन्य तरीकों की तलाश करनी होगी;

3. इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि प्रतीक्षा करने में लंबा समय लगेगा, और इस तथ्य पर नहीं कि यह प्रभावी है;

4. धीरे-धीरे उसे सिखाएं कि महिला आसपास है - यह इतना डरावना नहीं है। आदर्श रूप से, यदि आप कम से कम एक अस्थायी राजी कर सकते हैं सहवास... समस्या यह है कि ये लोग मुश्किल से एक सप्ताह की छुट्टी पर भी एक साथ जाते हैं, आपके साथ दोस्तों के एक समूह को "पसंद करने के लिए" पसंद करते हैं। घर पर चंचल पजामा छोड़ दें, हेयरपिन और चेन को भूल जाएं - कम से कम उपस्थिति का एक अल्पकालिक प्रभाव पैदा करें। हालांकि, अपने प्रियजनों द्वारा उनके पिछले पदों के लिए "वापस रोल" करने के लिए दिखाए गए चिंता के पहले संकेत पर तैयार रहें।

और अगर वह एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार नहीं है?

1. महिलाएं, जैसा कि आप शायद जानते हैं, रहस्यमय जीव हैं। इसलिए, पहले आपको यह पता लगाने / स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि क्या यह वास्तव में डर है। कोकेट्री, शायद? या (अफसोस!) वह आपको बहुत पसंद नहीं करती है?

2. क्या आप स्पष्ट रूप से इसे पसंद करते हैं? ठीक! महिलाओं में गंभीर संबंधों के डर के वैश्विक कारण आमतौर पर पुरुषों के साथ मेल खाते हैं, - नकारात्मक अनुभव विपरीत लिंग के साथ संचार या पिता के साथ संघर्ष व्यक्तिगत जीवन को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। दिल से दिल की बात करने की कोशिश करें - आपकी प्रेमिका शायद आपके साथ समस्या साझा करेगी, भले ही तुरंत नहीं;

3. धैर्यवान और सज्जन बनें। प्रतीत होता है कि सामान्य चीजों के लिए संभावित अपर्याप्त प्रतिक्रिया पर ध्यान न दें। किस प्रकार? यह भय के कारण पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, वह अपने पिता से नाराज थी या पूर्व पति... और आप सेक्स के दौरान नितंबों पर एक युवा महिला को थप्पड़ मारने या उसके बालों को थोड़ा खींचने के प्रशंसक हैं। क्या आप कर रहे हैं यह चोट नहीं करता है? विचार करें - हिंसा का बहुत तथ्य उसके लिए महत्वपूर्ण है, यहां तक \u200b\u200bकि "मज़े के लिए"।

आदमी और औरत दोनों को याद रखने की ज़रूरत है: वाक्यांश "मैं एक गंभीर रिश्ते से डरता हूं" समझ के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। अपने प्रियजन को गर्मजोशी, देखभाल और प्यार से घेरें। यदि वह स्वयं अपनी समस्या से अवगत है, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से भी मिल सकते हैं। मुश्किलों पर काबू पाएं हाथ। तब अंतरंगता का डर निश्चित रूप से गुजर जाएगा, और आपका प्यार और भी मजबूत हो जाएगा!

अच्छे दिन, प्रिय पाठकों। हर लड़की अपने परिवार को बनाने, एक जवान आदमी के साथ रिश्ते में खुश रहने और भविष्य के लिए योजनाएं बनाने की हकदार है। हालांकि, सभी युवा महिलाएं आसानी से कल को देखने और परिवार शुरू करने में सक्षम नहीं हैं। आज हम बात करेंगे कि अगर आप किसी पुरुष के साथ संबंध बनाने से डरते हैं तो क्या करें। आपको पता चल जाएगा कि इस तरह के डर के गठन को कौन से कारण सबसे अधिक प्रभावित करते हैं। तुम जान जाओगे मूल्यवान सलाह ऐसी स्थिति में लड़कियों के साथ कैसा व्यवहार किया जाता है।

भय का कारण

अगर कोई महिला पुरुषों के साथ संबंधों से डरती है, तो उसे इसके कारणों को समझना चाहिए।

1. महिला शिशु रोग। लड़की का मानना \u200b\u200bहै कि सफेद घोड़े पर एक राजकुमार उसके बगल में होना चाहिए। वह उस आदमी को भी आदर्श बनाती है जिसके साथ वह रिश्ता शुरू करती है। समय के साथ, लड़का ऊब जाता है और वह अपना कनेक्शन तोड़ देता है। परेशानी यह है कि बाद के रिश्ते भी विभाजन में समाप्त हो जाते हैं, और लड़की परिसरों को विकसित करती है और फिर से उसी रेक पर कदम रखने से डरती है।
2. कम आत्म सम्मान। एक बार एक आदमी के बगल में, लड़की असुरक्षित महसूस करती है, शर्मीली, समझ से बाहर बोलती है। वह हमेशा सोचती है कि वह एक आदमी में दिलचस्पी नहीं रखती है, कि वह जल्द ही अपनी सभी कमियों को नोटिस करेगी और छोड़ने का फैसला करेगी, इसलिए वह एक गंभीर संबंध स्थापित करने की तलाश नहीं करती है।
3. एक लड़की से, आप वाक्यांश सुन सकते हैं "मैं एक आदमी के साथ संबंध से डरता हूं" यदि आपके पास पहले एक नीच अनुभव था, उदाहरण के लिए, एक आदमी द्वारा विश्वासघात था, शायद देशद्रोह। एक युवा महिला के लिए एक गंभीर संबंध शुरू करना मुश्किल है यदि वह अतीत से प्रेतवाधित है, तो पूर्व दर्द लोगों के अविश्वास में गठित किया गया था, विशेष रूप से, विपरीत लिंग के व्यक्तियों के।
4. एक लड़की में सभी लोगों का अविश्वास हो सकता है। शायद वह संचार में बंद है। उदाहरण के लिए, इस तरह की युवा महिला में कई तरह के भय होते हैं, वह सोचती है कि एक लड़के की भावनाएं नकली हो सकती हैं, वह सिर्फ उसके साथ खेलती है, वह चिंता करती है कि जल्द ही या बाद में वह किसी अन्य लड़की से मिलेंगी और उसके साथ रिश्ता शुरू करना चाहती हैं। उसे, उसे डर है कि वह पुरुषों की सूची में एक और जीत बन गई है।
5. यदि एक लड़की एक माँ के साथ बढ़ती है जो पुरुषों के साथ संबंध नहीं बनाती है, तो सबसे अधिक संभावना है, वह अपने वयस्क जीवन में ऐसी कठिनाइयों का सामना करेगी। वह बस एक अवचेतन स्तर पर मां के व्यवहार के मॉडल की नकल करता है।
6. ज्यादातर, रिश्तों का डर उन महिलाओं में पैदा होता है जो अपने पिता के बगल में एक निरंकुश के रूप में पली-बढ़ी हैं। लड़की को डर है कि उसका चुना हुआ एक समान व्यवहार करेगा।

अनुक्रमण

यदि आप "मैं पुरुषों के साथ गंभीर संबंधों से डरता हूं" वाक्यांश से परिचित हूं, तो, शायद, एक बार से अधिक आपको यह सोचना होगा कि अपने आप में इस डर को कैसे दूर किया जाए।

1. सबसे पहले, भय के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। यदि आप इसे अपने दम पर निर्धारित नहीं कर सकते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने के लिए यह ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा।
2. अपनी जरूरतों पर शोध करने की कोशिश करें और यह भी पता करें कि आपके साथी को क्या चाहिए। लड़की को यह निर्धारित करना चाहिए कि क्या वे गंभीर रिश्ते के स्तर पर संक्रमण के लिए तैयार हैं, क्या धोखा देने की प्रवृत्ति है, वित्तीय स्थिरता क्या है, क्या जीवन शैली समान है, क्या उस आदमी में लक्षण हैं कि वह नहीं आ सकती है के साथ करने के लिए।
3. आगे जो हो रहा है उससे डरना बंद करो, भविष्य की प्रतिबद्धताओं के बारे में मत सोचो। यह संभव है कि इस तथ्य के कारण आपका डर पैदा हुआ हो संभावित नुकसान उसका व्यक्तित्व, कि किसी दिन एक बच्चा पैदा होगा, जिसे खुद को समर्पित करना होगा, उसके खुद के जीवन का कोई समय नहीं होगा। ऐसी स्थिति में, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं होंगे, पास में एक प्यार करने वाला साथी होगा। भविष्य के डर को दूर करना आसान बनाने के लिए, ऐसी सूचियां बनाएं जिनमें आप स्पष्ट रूप से जिम्मेदारियां सौंप सकते हैं, साथ ही उन चीजों को भी लिख सकते हैं जो आप एक साथ करेंगे। आप कोशिश कर सकते हैं, देखें कि क्या आप एक साथ मौजूद रह सकते हैं।
4. समझौता करना सीखें और अनावश्यक उलझनों से बचें। यदि आप देखते हैं कि इस समय एक लड़के के साथ रिश्ते में घोटाले हो रहे हैं, तो उन्हें रोकने का समय आ गया है। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि कैसे अपने आप को शांत करें और अपने साथी को जीवन में लाएं। याद रखें कि कभी-कभी वह लड़की होती है जो घोटालों का स्रोत बन जाती है। बाहर से खुद को देखने की कोशिश करें, अपनी प्राथमिकताओं को देखें।
5. यदि भविष्य के दायित्वों का डर है, तो आप खुद को परखने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप डरते हैं कि समय के साथ एक बच्चा होगा जिसके साथ सामना करना मुश्किल होगा, तो आप पड़ोसी के बच्चे को नर्स करने की कोशिश कर सकते हैं या यहां तक \u200b\u200bकि एक नानी के रूप में नौकरी पा सकते हैं।

यदि आप "मैं पुरुषों के साथ संबंधों से डरता हूं" वाक्यांश से परिचित हूं, तो यह एहसास होने का समय है कि यह समय अपने आप में इन आशंकाओं को दूर करने का है, पूरी तरह से जीना सीखें, आसानी से विपरीत लिंग के लोगों के साथ संबंध स्थापित करें ।

1. यदि कोई लड़की किसी दुखी अनुभव के कारण रिश्ता शुरू करने से डरती है, तो उसे इस बात का एहसास होना चाहिए कि वहाँ बिल्कुल नहीं है समान लोगऔर अगर एक बार उसे धोखा दिया गया, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह फिर से होगा।
2. एक महिला को अपने अंतर्ज्ञान के लिए, अपने भीतर की आवाज़ को सुनना सीखना चाहिए। यदि उसे लगता है कि जो व्यक्ति उसके बगल में है, उसे एक गंभीर संबंध बनाने के लिए नहीं भेजा जाता है, तो आपको उसे जाने देना होगा। शायद आप सामान्य रूप से रिश्ते से डरते नहीं हैं, लेकिन एक विशिष्ट साथी के साथ भविष्य जो आपके बगल में है डरावना है।
3. अगर एक लड़की को डर है कि एक लड़का जल्द ही या बाद में उसे प्यार करना बंद कर देगा या किसी दूसरे से मिल जाएगा, तो ऐसे विचारों के साथ वह केवल उसे उकसाती है। अपने आप में, आपकी विशिष्टता, पूर्णता में इस तथ्य पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि आपके साथी की भावनाएं वास्तविक हैं, और वह कभी विश्वासघात नहीं करेगा। इसी समय, ऐसी संभावना को बाहर करना और मन की शांति के साथ इसका इलाज करना आवश्यक नहीं है। एक महिला को यह समझना चाहिए कि अगर ऐसा होता है और लड़का वास्तव में उसके साथ टूट जाता है, तो वह उसका भाग्य नहीं है, परेशान होने की कोई बात नहीं है। उसे सिर्फ अनुभव के लिए भेजा गया था।
4. यदि आप इस तथ्य के कारण किसी पुरुष के साथ संबंध शुरू करने से डरते हैं कि वह अत्याचारी या निरंकुश हो सकता है, तो आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि अगर कुछ होता है तो आप अपनी चीजों को पैक कर सकते हैं और छोड़ सकते हैं। बेशक, आपको ऐसी बदमाशी सहने की जरूरत नहीं है। यदि एक डर दिया बचपन से एक दुखद अनुभव से तय होता है, तो आपको अपने आप को प्रोग्राम करने की आवश्यकता है ताकि आप ऐसे व्यक्ति के सामने न आएं जो एक बार आपकी माँ से मिला हो। खुद को समझाएं कि आप एक अच्छे, देखभाल करने वाले व्यक्ति के लायक हैं और जल्द ही या बाद में वह वहाँ रहेंगे।
5. यदि आप अज्ञात से डरते हैं, तो उन जोड़ों को देखें जो खुश हैं और साथ में समय बिताते हैं, उदाहरण के लिए, खेल के मैदान में बच्चों के साथ घूमना या खुश रहना मॉल... इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप खुश रहने के लायक हैं, अपने परिवार के लिए।
6. यदि आपके पास बहुत कम आत्मसम्मान है और एक डर है कि आदमी अंततः निराश हो जाएगा कि उसने ऐसी लड़की के साथ एक परिवार शुरू करने का फैसला किया है, तो यह समय है कि आप अपने आप को और अपने आसपास के लोगों को साबित करने के लिए खुद से प्यार करना शुरू करें। एक सुंदर, बुद्धिमान और देखभाल करने वाली महिला हैं।

अब आप जानते हैं कि अगर कोई लड़की किसी लड़के के साथ संबंध बनाने से डरती है तो क्या करें। याद रखें कि, सबसे पहले, आपको उन कारणों को निर्धारित करने की आवश्यकता है जो भय के उद्भव को उत्तेजित करते हैं। यदि आप अपने दम पर सामना नहीं कर सकते, तो आपको मनोवैज्ञानिक से मदद लेने से डरना नहीं चाहिए। हर महिला खुश रहने के अधिकार की हकदार है और उसे अपने परिवार को बनाने का अवसर मिला है, जो उसके बगल में एक प्यार करने वाला व्यक्ति है, जो जीवन के लिए उसका समर्थन और समर्थन बन जाएगा।

क्या वास्तव में अभी भी लड़कियां हैं जिनके लिए एक आदमी के साथ एक गंभीर संबंध कुछ भयावह है? ऐसा लगता है कि प्रकृति को सब कुछ पसंद है जैसा कि उसे होना चाहिए - पकने की अवधि, जिसके लिए तरस विपरीत सेक्सप्यार करने और प्यार करने की इच्छा। लेकिन गंभीर और करीबी रिश्तों के डर की समस्या में, यह स्वभाव नहीं है कि दोष देना है, लेकिन मनोविज्ञान। तो आप इस फोबिया को अपने अंदर कैसे दबा सकते हैं और अपने निजी जीवन को गंभीरता से लेना शुरू कर सकते हैं।

जब बचपन में कारण की तलाश की जानी चाहिए

एक लड़के के लिए आपकी पहली भावनाएं

आपका पहला प्यारा प्यार भोला और शुद्ध था। यह स्पष्ट है कि आप किसी युवा लड़के के साथ प्यार में थे जिसे प्यार में शून्य अनुभव था। यह उसके साथ एक रिश्ता शुरू करने के लिए आपके दिमाग को कभी भी पार नहीं करता है, क्योंकि आपने उससे अपनी भावनाओं को भावुक रूप से छिपाया है।

यदि वह आप पर हँसा या आपको अनदेखा किया, और इसलिए आप अन्य रिश्तों से डरते हैं, तो लेख आपकी मदद करेगा। शायद आपकी भावनाएं अभी भी महान हैं, वे आपको जाने नहीं देते हैं, और इसलिए किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक चक्कर अभी भी बाहर रखा गया है। लेकिन यह समय की बात है। तुम अभी बहुत छोटी हो।

किसी प्रियजन का दुखी होना

तुम्हारी बड़ी बहन "बकरी पुरुषों" से पीड़ित हैं और आप खुद उनसे नफरत करते हैं? ऐसा लगता है कि किसी को देखने के लिए है - वह पहले से ही प्रौढ़ महिला, अनुभव है। लेकिन जैसे ही वह एक नया रिश्ता बनाना शुरू करती है, वह निश्चित रूप से एक बदमाश के सामने आ जाएगी।

तथ्य यह है कि आप उसकी आंखों से सभी स्थितियों को देखते हैं। लेकिन जाहिरा तौर पर वह अभी भी पुरुषों के संबंध में कुतिया है, और कोई भी लंबे समय तक उसके साथ नहीं रह सकता है। ये पुरुष इतने बुरे नहीं हैं, यह उनका असहनीय चरित्र है। आप बस उससे प्यार करते हैं और उसके लिए खेद महसूस करते हैं।

पहले अंतरंग संबंध के बारे में टिकटें

जितनी भयावह डरावनी कहानियां, उतनी ही साहसी और निर्भीक रूप से कथाकार खुद को प्रस्तुत करता है। देखो वह क्या से होकर गुज़री! लेकिन आखिरकार, हर महिला इस माध्यम से जाती है, और सर्जरी के माध्यम से नहीं, बल्कि प्यार की रात में!

ताकि आप इतने डरें नहीं, फिर इसे पढ़ें, और आप समझ जाएंगे कि इसमें भयानक कुछ भी नहीं है। इसलिए अगर आप किसी के साथ घूमते हैं गंभीर रोमांस और आप पहले सेक्स से पहले परिपक्व हो जाते हैं, फिर सुनिश्चित करें - सब कुछ अपने आप ही होगा, आसानी से और लगभग दर्द रहित रूप से।

सामान्य तौर पर, आप इस बकवास को अपने सिर से बाहर निकालते हैं - पुरुषों के साथ संबंधों का डर। बहुत, बहुत कुछ आप और आपके चरित्र पर निर्भर करता है। आपकी सभी गलतियाँ अनुभव का संचय होंगी, अगली बार आप एक ही रेक पर कदम नहीं रखने की कोशिश करेंगे।

और एक आदमी के साथ प्यार वास्तव में सुंदर है, यह बहुत खुशी और सकारात्मक भावनाओं को लाता है। आपको बस अपने आदमी से मिलने की जरूरत है - एक और केवल! और जो आपको सूट करता है - लेख पढ़ें। इसलिए, किसी चीज से डरो मत और अपनी और दूसरों की गलतियों को मत दोहराओ!

अंत में - एक असामान्य तकनीक

चलो एक सोचा प्रयोग करें।

कल्पना कीजिए कि आपके पास पुरुषों को "पढ़ने" की सुपर क्षमता है। शर्लक होम्स की तरह: उसने एक आदमी को देखा - और एक बार आप उसके बारे में सब कुछ जान गए और समझ गए कि उसके दिमाग में क्या है। आप अपनी समस्या के समाधान की तलाश में अभी शायद ही इस लेख को पढ़ रहे होंगे - आपको रिश्तों में कोई समस्या नहीं होगी।

और किसने कहा कि यह असंभव है? बेशक, आप अन्य लोगों के विचारों को नहीं पढ़ेंगे, लेकिन अन्यथा यहाँ कोई जादू नहीं है - केवल मनोविज्ञान।

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डर एक सहज भाव है जो कभी-कभी किसी के लिए भी मुश्किल होता है। आधुनिक मनुष्य के सबसे शक्तिशाली भय में से एक जिम्मेदारी का डर है। इस लेख में, हम विपरीत लिंग के साथ संबंधों में दायित्वों के बारे में बात करेंगे।

मुझे यकीन है कि आप इस विषय को लेकर चिंतित हैं। आप इन पंक्तियों को क्यों पढ़ेंगे?

यह समस्या असामान्य नहीं है। एक आदमी के साथ एक गंभीर संबंध के अपने डर पर काबू पाने में मदद के लिए महिलाएं मेरी ओर मुड़ती हैं। उनमें से कुछ पिछले नकारात्मक अनुभवों के कारण नए संबंधों को पूरी तरह से शुरू करने में असमर्थ हैं। दूसरों को इस बात की चिंता है कि उनके वर्तमान संबंधों में क्या चल रहा है।

यहां 5 रहस्य हैं जो उन्हें रोकने में मदद करते हैं। यकीन मानिए वे आपकी भी मदद करेंगे।

1. भय के स्रोत को पहचानें

हर डर का एक मूल कारण होता है। आपका कार्य यह निर्धारित करना है कि यह कहां से आता है। अतीत के रिश्ते खराब? उस आदमी ने कहा कि वह तुमसे प्यार करता है, लेकिन तुमसे नाराज है? क्या आपको उस व्यक्ति द्वारा धोखा दिया गया है जिसे आप अपने पूरे दिल से प्यार करते थे?

कई कारण हो सकते हैं और आपको मुख्य पर निर्णय लेना चाहिए। उन लोगों के साथ जो एक नए आदमी को जीवन में आने देने के लिए आपके दिमाग में "बाधा को उठाने" की अनुमति नहीं देते हैं।

वैसे, इसका कारण केवल पिछले साथी में नहीं हो सकता है। जड़ें समय में वापस जा सकती हैं। याद रखें कि आपके माता-पिता का रिश्ता कैसा था?

यदि सब कुछ वहाँ क्रम में नहीं था, तो आप अनजाने में डर सकते हैं कि सब कुछ फिर से होगा। या आपने पहले ही देखे गए व्यवहार का अनुमान लगा लिया है और अब इससे पीड़ित हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके अतीत में क्या होता है, आप कभी भी भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि भविष्य आपके लिए क्या है। इसलिए, इतिहास की पुनरावृत्ति या यहां तक \u200b\u200bकि इसके सबसे खराब संस्करण से डरने का कोई कारण नहीं है। अतीत को पीछे छोड़ देना चाहिए और भविष्य के लिए मौका देना चाहिए जिसके आप हकदार हैं।

2. अपनी आवश्यकताओं और अपने साथी का अन्वेषण करें

क्या आपके पास एक गंभीर रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए आम है? क्या आपमें से किसी के पास धोखा देने का एक पैशाच है (जहाँ तक आप जानते हैं, बेशक)?

वित्तीय स्थिरता के बारे में क्या? क्या आप और आपके साथी की जीवनशैली एक ही जीने के आदी हैं? जरूरत पड़ने पर क्या आप एक-दूसरे की ज़रूरतों के मुताबिक ढल पाएंगे? क्या ऐसी चीजें हैं जिनसे आप निपट नहीं सकते?

अगर वह बदल सकता है, और वह आपको भुगतना पड़ेगा। यदि पैसे की कमी आपको परेशान करती है, और वह कम कमाता है, तो यह एक समस्या है।

यदि वह बहुत दूर रहता है और यह रिश्ते के साथ हस्तक्षेप करता है, और वह आगे बढ़ना नहीं चाहता है, तो एक सफल आम भविष्य की संभावना नगण्य है। ऐसे सभी क्षणों का गहन विश्लेषण करें। शायद कई बिंदुओं पर आपकी असंगति के कारण रिश्तों का डर ठीक-ठीक पैदा हुआ हो।

3. भविष्य से डरना बंद करो

एक आदमी के साथ एक गंभीर रिश्ते के डर को दूर करने के लिए, मैं आपको सलाह देता हूं कि कैसे आपके बारे में कम कल्पना करें एक साथ रहने वाले कई सालों बाद। आखिरकार, कई भविष्य में दिखाई देने वाले दायित्वों के डर से भयभीत होंगे।

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मेरे कुछ छात्र डरते हैं कि भविष्य में उनके पास खुद के लिए समय नहीं होगा। उदाहरण के लिए, शायद आपके गंभीर रिश्ते का डर भी दिखाई दिया, क्योंकि इस विचार के कारण कि कुछ वर्षों में आपके पास एक बच्चा होगा, जिसे आपको खुद को समर्पित करना होगा। और फिर दूसरा जन्म लेगा और आप अंत में एक गृहिणी में बदल जाएंगे, और खुद के लिए समय नहीं होगा।

इसी समय, आप, अन्य लोगों की तरह, यह भूल सकते हैं कि आपके पास एक साथी होगा जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगा। इस तरह के एक गंभीर रिश्ते से डरने से रोकने के लिए
कल्पनाएं, आप तुरंत अपने सिर के साथ पूल में नहीं जा सकते हैं, लेकिन इस अवधि के लिए कुछ दायित्वों को निर्धारित करते हुए, थोड़ी देर के लिए एक आदमी के साथ रहने की कोशिश करें।

उन कामों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप में से प्रत्येक के लिए ज़िम्मेदार है, और उन लोगों को मत भूलो जो आप एक साथ कर रहे होंगे।

कुछ हफ्तों में आप समझ जाएंगे कि क्या आप इस व्यक्ति के साथ आगे रह सकते हैं। अधिकांश दोष "सतह पर" होंगे। और आपका भी।

यदि इस अवधि के दौरान सब कुछ कम या ज्यादा हो जाता है, तो आप में से प्रत्येक की सूची में और भी अधिक जिम्मेदारियों को जोड़कर प्रयोग का विस्तार करना संभव होगा।

और अगर अंत में सभी गृहकार्य आपके कंधों पर नहीं है, और उनका लोटा शाम को बीयर की बोतल के साथ टीवी नहीं देख रहा है, तो आप इस व्यक्ति के साथ भविष्य बनाने की कोशिश कर सकते हैं। फिर बच्चों की उपस्थिति आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी।

4. संघर्षों को ठीक से हल करना सीखें

बार-बार झगड़े एक ऐसे कारण हैं जो एक आदमी के साथ संबंध का डर है। या यों कहें, झगड़े खुद नहीं, बल्कि वे कैसे खत्म होते हैं। कभी-कभी वे गंभीर घोटालों में विकसित हो सकते हैं, जिसके बाद आंखों में एक दूसरे को देखना आसान नहीं होता है।

इस मामले में समाधान काफी सरल और तुच्छ है - यह जानने के लिए कि कैसे अपने आप को शांत करें और अपने साथी को शांत करें। इस निकास मॉडल का सुझाव दें संघर्ष की स्थिति आपका आदमी पहले से।

जब आप दोनों के बीच असहमति होती है, तो निर्णय को उस समय तक के लिए स्थगित कर दें जब आप दोनों यथोचित रूप से कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह, जो शाम से समझदार है।

5. दायित्वों को पूरा करने का अभ्यास करें

किसी भी अन्य भय के साथ, सबसे अधिक के रूप में सबसे अच्छा तरीका जिम्मेदारी के डर को दूर करने के लिए उसे आंख में देखना है। अपने सामान्य सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलें और कमिटमेंट करना शुरू करें जो कि दूर से उन लोगों से मिलता जुलता है जिनसे आपको एक गंभीर रिश्ते से डर लगता है।

उदाहरण के लिए, आप उस जिम्मेदारी से डरते हैं जो आपके बच्चे होने पर आपके कंधों पर आ जाएगी। एक नानी के रूप में बैठो, या कम से कम अपने दोस्तों को अपने बच्चे की देखभाल के लिए आमंत्रित करें।

क्या आप अपने डर को दूर कर सकते हैं?

मुझे यकीन है कि आपके पास पहले से ही इस सवाल का जवाब है। अन्यथा, आपने इस लेख को अंत तक नहीं पढ़ा होगा। और मैं और अधिक कहूंगा - यह उत्तर आपके सिर में उसी क्षण बन गया था जब आपने बहुत पहले सलाह पढ़ना शुरू किया था। यह तब था जब आपने तय किया कि यह गंभीर रिश्ते से डरने से रोकने का समय है।

अब आपको बस थोड़ा और प्रयास करना होगा कि आपने जीवन में क्या पढ़ा है।
मुख्य बात यह है कि नीचे नहीं लौटना है! यदि आप शुरू करते हैं, तो कोई भी मोड़ नहीं होगा।

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मैं आपके समय और ध्यान की सराहना करता हूं।
साभार आपका, यारोस्लाव समोइलोव

लेख को जारी रखने में, मेरा ईमानदार वीडियो देखें "पुरुषों को किस तरह की लड़कियां पसंद हैं"

अधिकांश दिलचस्प लेख यरोस्लाव समोइलोवा:

हम रिश्तों से क्यों बचते हैं?
इस लेख में, हम पहले कारण के बारे में बात करेंगे - दर्द और निराशा का डर!

हम इस डर को पिछले रिश्ते में खराब अनुभव के बाद विकसित करते हैं। चूँकि हम सभी फिर से दर्द का अनुभव नहीं करना चाहते हैं, हम हर तरह से इससे बचने की कोशिश करते हैं। और इसलिए, नकारात्मक अनुभव भविष्य में संबंधों के निर्माण में हस्तक्षेप करता है, यह हमें कार्यों में सीमित करता है और वांछित परिणाम प्राप्त करता है।

लेकिन अतीत में जो हुआ वह पहले ही बीत चुका है, लेकिन हम वर्तमान में जीते हैं और अभी भी भविष्य में अच्छी चीजें चाहते हैं। इसलिए, यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप इस डर के बारे में क्या कर सकते हैं।

दर्द के डर के साथ जुड़े गोपनीयता और खुलने की अनिच्छा है। लेकिन यह एक दुष्चक्र बन जाता है: जब लोग दीवारों का निर्माण करते हैं और खुद को एक-दूसरे से दूर करते हैं, तो वे दूसरे लोगों और खुद को दर्द देते हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम केवल खुद को दर्द ला सकते हैं।

और अधिक बार नहीं, यह केवल हमारी अनुचित अपेक्षाओं के साथ जुड़ा हुआ है। हम कुछ जानते हैं, हम कुछ की तैयारी कर रहे थे, हमने कुछ सीखा, हमसे कुछ उम्मीदें थीं, लेकिन वे पूरी नहीं हुईं। और जब से हमारे लिए हमेशा सही होना महत्वपूर्ण है, हम चाहते हैं कि हमारी उम्मीदें वास्तविकता के साथ मेल खाती हैं, हम बहुत निराश होते हैं जब हमें वह नहीं मिलता है जो हम वास्तव में चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, एक महिला कहती है: “मैंने सोचा था कि शादी के बाद, हमारा रिश्ता सुधर जाएगा। शादी से पहले हमने बहुत संघर्ष किया, मुझे लगता है कि शादी के बाद ऐसा नहीं होगा। ” लेकिन, एक नियम के रूप में, अगर शादी से पहले कुछ हुआ, तो यह उसके बाद भी जारी रहेगा।

इस तरह की उम्मीदें हमें जीवन भर परेशान करती हैं: कोई सोचता है कि वे और उनके साथी हर समय एक साथ बिताएंगे, कोई चाहता है कि उसका पति उसे घर के कामों से मुक्त करे, और कोई एक सौ प्रतिशत सामुदायिक हितों पर भरोसा कर रहा था। लेकिन अधिक से अधिक बार, वास्तविकता यह नहीं है कि हम अपने लिए क्या आकर्षित करते हैं और फिर समस्याएं पैदा होती हैं।

अगर हम होश में बात करें, समझदार दृष्टिकोण, फिर, एक रिश्ते की शुरुआत करते हुए, एक दूसरे की अपेक्षाओं का पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, पूछें: “आप परिवार में क्या चाहते हैं? आपके लिए परिवार क्या है? आप शादी का रिश्ता कैसे बनाना चाहते हैं? ”

लेकिन अगर संबंध पहले से ही बना हुआ है और यह अचानक पता चला है कि भागीदार अलग-अलग चीजें चाहते हैं, तो इसके लिए सकारात्मक निष्कर्ष निकालने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, अगर एक महिला गृहिणी बनना चाहती थी, लेकिन उसे काम करना पड़ता है, तो वह खुद से पूछ सकती है, “इसके बारे में क्या अच्छा है? मैं यह क्यों कर रहा हूँ? "

यह एक विशाल आवक उलट है, और ऐसा करना आसान नहीं है, लेकिन यह बहुत अधिक मूल्य प्रकट कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक महिला को यह महसूस हो सकता है कि उसके और उसके पति का एक सामान्य लक्ष्य है जिसके लिए वे काम कर रहे हैं। यह उन्हें एक साथ लाता है और उन्हें मजबूत बनाता है!

जब भी हमारी अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं, हमें नए अवसर मिलते हैं कि हम अन्य स्थितियों में नोटिस नहीं कर पाएंगे।

जैसे ही हम कुछ अप्रत्याशित के साथ सामना कर रहे हैं, हम तुरंत सोचना शुरू करते हैं: “ऐसा क्यों है? क्या किया जा सकता है?"। और अगर हम दर्द, निराशा, निराशा पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन आगे बढ़ते हैं, तो हम विकसित होते हैं और एक बहुत ही मूल्यवान अनुभव प्राप्त करते हैं!

हमारे पास एक नया लक्ष्य है, और इसके साथ ही, इसे महसूस करने के लिए बल दिखाई देते हैं।

पारिवारिक संबंधों का विशेषज्ञ।