इंसान को जन्म से ही प्यार की जरूरत होती है। मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि यह हमारी मूलभूत आवश्यकता है। प्यार की कमी या उसकी कमी मानसिक और नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है भावनात्मक विकासबच्चा। लेकिन, वयस्कता में भी, हम इस बुनियादी जरूरत को नहीं खोते हैं, और इसी कारण हम विपरीत लिंग के लोगों के साथ संबंध बनाते हैं। जब हम प्रेम करते हैं, तो यह स्वाभाविक ही है कि हम पारस्परिकता की अपेक्षा करते हैं। लेकिन, हर किसी को यह नहीं मिलता है, और यह अक्सर मानसिक पीड़ा का कारण बनता है। क्या यह एक ऐसा रिश्ता जारी रखने के लायक है जिसमें प्यार आपसी नहीं है, और इस मामले में क्या करना है? चलो गौर करते हैं।
वी आधुनिक समाजदुर्भाग्य से, अवधारणाओं का प्रतिस्थापन किया गया है और कई युवा और यहां तक कि परिपक्व लोग प्यार में पड़ने के साथ प्यार को भ्रमित करते हैं, हालांकि ये अलग-अलग अवधारणाएं हैं। प्यार में पड़ना - मजबूत भावना, जो शरीर में होने वाली जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण होता है। प्यार में पड़ना आपके पूरे जीवन में कई बार भड़क सकता है और फीका पड़ सकता है। लेकिन, यह प्यार नहीं है। जैव रासायनिक प्रतिक्रिया की अधिकतम अवधि 2-3 वर्ष है, और यदि आप केवल इस नाजुक भावना पर संबंध को आधार बनाते हैं, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे टूट जाते हैं। प्यार में पड़ना अल्पकालिक है, और केवल सच्चा प्यार ही दीर्घकालिक रिश्ते के लिए एक ठोस आधार बन सकता है।
इसलिए, यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां आप पारस्परिक नहीं हैं, तो आपको सबसे पहले इस सवाल का जवाब देना चाहिए: आपके लिए प्यार क्या है? जब आप इसे समझ लेंगे, तो आपके लिए भविष्य में देखना आसान हो जाएगा और आपको पता चल जाएगा कि क्या करना है। एक ऐसे व्यक्ति के प्यार में पड़ना जो पारस्परिक नहीं है, संभव है। प्यार में पड़ना सहानुभूति पर आधारित है, और प्यार कुछ अधिक जटिल है।
वास्तव में, सब कुछ बहुत सरल है। प्यार इतना एहसास नहीं है जितना फैसला... पास होना इश्क वाला लवकई गुण हैं जो इसका वर्णन करते हैं।
अगर यह प्यार है, प्यार में नहीं पड़ना, तो आपको पारस्परिकता न मिलने का दुख नहीं होगा। प्रेम का तंत्र काफी सरल है - इसका उद्देश्य देना है। लेकिन, अगर प्यार गैर-पारस्परिक हो जाता है, तो व्यक्ति भावनात्मक पीड़ा के लिए बर्बाद हो जाएगा।
गैर-पारस्परिक प्रेम वास्तव में किसी रिश्ते को खत्म करने का कारण नहीं है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रेम जितना लेता है उससे अधिक देता है, और यह जो प्राप्त करता है उसकी कमी को पूरा कर सकता है। इसलिए, यदि आप प्यार करते हैं, लेकिन बदले में समान प्राप्त नहीं करते हैं, तो यह निराशाजनक स्थिति नहीं है। जैसा कि आप जानते हैं, हम केवल वही दे सकते हैं जो हमें मिला है। और अगर कोई व्यक्ति प्यार नहीं करता है, तो शायद वह खुद एक बार प्यार से वंचित था, सच्चा, निस्वार्थ और बिना शर्त। ऐसे व्यक्ति को उपचार प्राप्त करने, प्यार से भरने की जरूरत है, और उसके बाद ही वह इसे सहन करने और देने में सक्षम होगा।
यदि आप अपने साथी से प्यार करते हैं, लेकिन वह आपके साथ पारस्परिक व्यवहार नहीं करता है, तो सब कुछ बदला जा सकता है। बस प्यार करो, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना प्यार दो, और इंतजार करो। ब्रह्मांड को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है - यह एक व्यक्ति को वह सब कुछ देता है जो वह देता है, लेकिन केवल में बड़े आकार... जैसे सूरजमुखी के एक बीज से एक हजार बीज उग सकते हैं, वैसे ही आपके द्वारा बोया गया प्रेम का बीज फल देगा और आपके पास लौट आएगा! इसके बारे में मत भूलना, धैर्य रखें और प्यार का आनंद लें!
हम में से प्रत्येक प्यार करना और प्यार करना चाहता है। कितना अच्छा होता है जब लोग एक-दूसरे को पाते हैं और उनकी रुचियां, विचार और भावनाएं मेल खाती हैं। लेकिन यह काफी अलग तरीके से होता है। गैर-पारस्परिक प्रेम अक्सर अवसाद, उदासीनता का कारण होता है।
लेकिन अस्तित्व का पूरा अर्थ उस व्यक्ति में समाप्त नहीं किया जा सकता है जो पारस्परिक नहीं करता है। अगर यह इस तरह बढ़ गया है अस्वस्थ लगाव, यह लड़ा जाना चाहिए।
यदि आपका प्यार पारस्परिक भावनाओं से नहीं मिला है, तो आपको इसे भूलने और आगे बढ़ने की कोशिश करने की आवश्यकता है। हाँ, यह आसान नहीं है। लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है!
दृश्यों का परिवर्तन, नए लोग, वर्तमान चिंताएँ आपको हर चीज़ को अलग नज़रों से देखने पर मजबूर कर देंगी। आप महसूस करेंगे कि जीवन चलता रहता है!
लोगों से, अपने विचारों से ब्रेक लेने के लिए खुद को समय दें। कुछ मत करो। एक महीना, दो या अधिक समय बीत जाएगा और आप बेहतर महसूस करेंगे।
काम पर किए गए प्रयासों के परिणामस्वरूप, आपको अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार, करियर की सीढ़ी में वृद्धि प्राप्त होगी। जिम में वर्कआउट करने के लिए धन्यवाद - सुंदर आकृति... और निरंतर रोजगार आपको बिना किसी प्यार के अधिक आसानी से अनुभव करने और आसक्ति की वस्तु से ध्यान हटाने में मदद करेगा।
अगर आपको लगता है कि आप एक नए रिश्ते के लिए तैयार हैं, तो एक सामान्य गलती न करें! सभी पुरुषों (या महिलाओं) से लगातार "बदला लेना" शुरू करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपका प्यार एक बार अनुत्तरित हो गया था। विपरीत लिंग के अन्य लोगों को इस तथ्य के लिए दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए कि पिछला संबंध नहीं चला और आपकी भावनाओं की उपेक्षा की गई।
यदि आपका मित्र उदास है क्योंकि उसकी भावनाओं को अस्वीकार कर दिया गया है, तो उसे अकेला न छोड़ें। अब, पहले से कहीं अधिक, उसे आपके समर्थन और ध्यान की आवश्यकता है। निम्नलिखित दिशानिर्देश आपके मित्र को ठीक से समर्थन देने में आपकी सहायता कर सकते हैं:
ऐसी स्थिति में सबसे अच्छी मदद बस एक दोस्त के जीवन में आपकी उपस्थिति होगी। उसे बताएं कि वह अकेला नहीं है, उसे देखभाल और गर्मजोशी से घेरें।
हम में से अधिकांश लोगों ने एकतरफा प्यार का अनुभव किया है। किसी ने 17-18 साल की उम्र में इसका सामना किया, किसी ने और परिपक्व उम्र... अक्सर, एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते में भी, भागीदारों में से एक प्यार करता है, और दूसरा बस अपनी आत्मा के साथी का उपयोग करके खुद को प्यार करने की अनुमति देता है।
समझें कि प्यार केवल आपसी है। आखिरकार, यह एक उज्ज्वल भावना है, यह दोनों भागीदारों के लिए खुशी और खुशी लानी चाहिए। और गैर-पारस्परिक प्रेम केवल दुख लाता है। एक व्यक्ति जिसकी भावनाओं का उत्तर नहीं दिया गया है वह पीड़ित की भूमिका पर प्रयास करता है। यह स्थिति आत्म-विनाश, व्यक्तित्व की हानि की ओर ले जाती है। आपको इसे महसूस करने की जरूरत है और इस भँवर से बाहर निकलने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करने की जरूरत है।
लोग प्रेम की वस्तु को आदर्श बनाने के लिए प्रवृत्त होते हैं। लेकिन समय बीतता है, हम बढ़ते हैं, अनुभव प्राप्त करते हैं, विचार और मूल्य बदलते हैं। जीवन बहुआयामी है और एक साल में, दो या पांच साल में आपको आश्चर्य होगा कि आपने किसी और की वजह से इतना दुख कैसे झेला।
किसी भी मामले में, नई बैठकें आपका इंतजार कर रही हैं और आपसी भावनाएं... जब आप सामंजस्यपूर्ण और के आनंद को पहचानते हैं खुश रिश्ता, आपको अपने पिछले एकतरफा प्यार की याद भी नहीं आएगी। अपने दिल को एक नए जीवन के लिए खोलने के लिए उस भावना को त्यागने की ताकत पाएं जो आपको नष्ट कर रही है!
अलीसा, मास्को
क्या होगा अगर भावनाएं परस्पर नहीं हैं?
भूल जाओ, छोड़ो, त्यागो या जियो?
इस नाम को दिल से कैसे मिटाऊँ,
तो पीड़ित न हों, रोएं नहीं, प्रेम न करें?
एकतरफा प्यार - इस वाक्यांश में बहुत कुछ अंतर्निहित है: अपने प्यार की वस्तु के साथ रहने की इच्छा, आपसी भावनाओं और दर्द में विश्वास। व्यक्ति आगे बढ़ने और अन्य लोगों पर ध्यान देने के लिए तैयार नहीं है। जब भावनाएँ ईमानदार और परस्पर होती हैं, तो जो कुछ बचता है वह है आनन्दित होना और खुश रहना, एक-दूसरे के साथ और दूसरों के साथ प्यार साझा करना। लेकिन अगर प्यार अधूरा है ... क्या करें? यह कैसे हुआ? ये सवाल लगभग हर कोई पूछता है। आइए इसे समझने की कोशिश करें - आइए अवधारणा से शुरू करें " एकतरफा प्यार».
यदि किसी व्यक्ति के मन में किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति प्रबल भावना है जो प्रतिदान नहीं करता है, तो वह है एकतरफा प्यार... आंकड़ों के अनुसार, यह भावना अक्सर किशोरावस्था में होती है। इसका एक कारण है: आत्म-संदेह, अधिकतमवाद, पीड़ित होने की प्रवृत्ति - एकतरफा भावनाओं के विकास के लिए आदर्श आधार। लेकिन, एक व्यक्ति जितना अधिक परिपक्व होता है, उतना ही वह खुद को बेहतर समझता है। प्यार में निराशा की अचेतन इच्छा सहित अधिकांश परिसर दूर हो जाते हैं। और फिर भी ऐसे लोग हैं जो वर्षों से भी इस भावना की तलाश में हैं और खुद को इससे मुक्त नहीं कर सकते हैं। वास्तव में, इस व्यवहार के अपने कारण हैं, और इस पर आगे चर्चा की जाएगी।
हम एक 24 साल की लड़की की कहानी देखेंगे, और वह अभी भी इस भावना से छुटकारा नहीं पा रही है जो उस पर भारी पड़ती है। हम उसके अनुरोध पर उसका नाम नहीं देते हैं।
“एक और सर्दी दरवाजे पर है। जल्दी शानदार छुट्टी - नया साल! इसलिए, नए परिचित, दिलचस्प कहानियांऔर अविस्मरणीय रोमांच। लेकिन यादें पिछला जीवनलंबे समय तक रहेगा। सबसे बढ़कर यह मुझे डराता है: क्या होगा अगर हमेशा के लिए! मेरी याद में कितने अप्रिय क्षण हैं ... मुझे याद है कि मैं अपने प्यार को कबूल करने से कब तक डरता था, और अब, यह दिन आ गया है, मैंने किया! सब व्यर्थ, क्योंकि मैंने एक नकारात्मक उत्तर सुना, नकारात्मक भावनाएं... पहले तो उसने मेरे साथ, मेरे उपहार, प्रेमालाप, लेकिन फिर उसका धैर्य समाप्त हो गया - उसने मुझसे कहा: “मैंने तुमसे कभी प्यार नहीं किया और मैं तुम्हें कभी प्यार नहीं कर पाऊंगा। कृपया मुझे अकेला छोड़ दीजिये! " बेशक, हमने संवाद करना बंद कर दिया। कई साल बीत गए, मैंने उसे भूलने की कोशिश की, नए परिचित हुए, काम में लग गया, यहाँ तक कि योग में भी जाने लगा। पिछले साल मैंने उसे लिखने का फैसला किया, मुझे बहुत आश्चर्य हुआ कि उसने काफी दयालु उत्तर दिया। संचार के बाद, मुझे प्यार की आशा थी, के लिए आपस में प्यार... लेकिन मेरे लिए इतना ही काफी नहीं था, मुझे एक परिवार और बच्चे चाहिए थे। ऐसा लग रहा था कि मेरी गैरमौजूदगी में मेरा उनसे और भी लगाव हो गया है। एक बार फिर, सब कुछ नष्ट हो गया, क्योंकि मैं खुल कर भरोसा नहीं कर सकता था, मैं डर गया था। मुझे नहीं पता कि हम दोबारा मिलेंगे या नहीं, लेकिन मैं उससे बहुत प्यार करता हूं। मुझे लगता है कि इस समस्या के लिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना उचित है, शायद वह मेरी मदद करेगा।"
क्या कारण है कि एक व्यक्ति बाद में लंबे समय तकएकतरफा भावना है? इसके लिए लोगों में एक तरह की भावना होती है जो निम्न स्तरस्वाभिमान जो डरते हैं वास्तविक जीवनया वे लोग जिन्हें मॉडल नहीं मिला है सुखी परिवार... माता-पिता नहीं कर पाए व्यक्तिगत उदाहरणआपसी प्रदर्शन, भरोसेमंद रिश्ता... ऐसे लोग हैं जो किसी भी बदलाव से डरते हैं, उनके लिए अपने जीवन के तरीके को बाधित करना मुश्किल है। वे पहले से ही इस भावना के अभ्यस्त हैं और कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं। कई बार इंसान खुद को ठीक से नहीं समझ पाता है, उसे नहीं पता कि उसे क्या चाहिए। इसलिए, वह एक साथी नहीं चुन सकता है। पूर्वगामी से, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं: जो कोई भी वर्षों से एकतरफा भावना का अनुभव कर रहा है, उसका कारण ऐसा करने की प्रवृत्ति है। लेकिन अगर आप अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं - एकतरफा प्यार से छुटकारा पाने के लिए, तो एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करते समय आप सब कुछ बदल सकते हैं, एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो वास्तव में आपसे प्यार करता हो, जैसे आप हैं।
हमने इस विषय पर एक मनोवैज्ञानिक से बात करने का फैसला किया ताकि वह सलाह दे सके। कैसे जीवित रहे? कैसे फिर से एकतरफा प्यार से आहत न हों?
कैथरीन- एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक, कई लेखों के लेखक। एकातेरिना व्यक्तिगत रिसेप्शन आयोजित करती हैं, अपने व्यस्त कार्यक्रम में उन्होंने हमारे लिए समय निकाला।
एकातेरिना, आप एकतरफा प्यार के बारे में क्या सोचती हैं?
हर कोई समझता है कि प्यार एक अद्भुत एहसास है। आखिरकार, यह एक व्यक्ति को प्रेरित करता है, जीवन को अर्थ देता है। यह तब होता है जब भावनाएं परस्पर होती हैं। अन्यथा, यदि वस्तु उन्हें आपके साथ साझा नहीं करती है, तो दिल लालसा से टूट जाता है, अब कुछ भी नहीं भाता है। और इस अवस्था में यह समझना बहुत कठिन है कि हम ही अपने दुखों का कारण हैं।
क्या एकतरफा प्यार हमेशा दुखी रहता है?
यह एक कठिन अनुभव है, लेकिन आध्यात्मिक विकास के लिए एक अच्छा इंजन है। आप पीड़ित हो सकते हैं और खुश रह सकते हैं, या शायद दूसरी तरफ। सब कुछ प्यार के स्तर पर निर्भर करता है।
एक व्यक्ति को एकतरफा प्यार करने के लिए क्या प्रेरित करता है?
सहमत हूँ, प्रेम की वस्तु का चुनाव अचेतन स्तर पर होता है। अक्सर एक व्यक्ति अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता है - सब कुछ हासिल करने के लिए, यानी वह प्राप्ति के भ्रम से प्रेरित होता है। वह नहीं सोचता कि यह कैसा प्रेम होगा।
इस भावना का इलाज कैसे खोजें, क्या करें?
मनोवैज्ञानिक के साथ व्यक्तिगत रूप से इससे निपटना बेहतर है। इस सवाल का जवाब सबके पास है विशिष्ट मामलाअलग हो सकता है। एक मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर, आंतरिक संघर्षों की समझ और जागरूकता पर काम पूरा करने के बाद, रास्ते से गुजरना चाहिए। उन लोगों पर समय बर्बाद मत करो जो आपके प्रति उदासीन हैं!
सबसे पहले, यह मत भूलो कि अनजाने में, यह आपकी पसंद है। अकेले रहना, नए परिचित न बनाना, रिश्ते न बनाना, एक जगह जम जाना। और जब तक किसी व्यक्ति को इस विकल्प के बारे में पता नहीं चलेगा, वह प्यार करेगा और पीड़ित होगा। एकतरफा भावना से निपटने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
गैर-पारस्परिक प्रेम आपको प्रेरित कर सकता है और आपको अवसाद में ले जा सकता है। कुछ मामलों में, एकतरफा भावनाएँ वास्तविक व्यसन में बदल जाती हैं। एक व्यक्ति के लिए, विशेष रूप से लगाव के गठन की शुरुआत में, यह समझना आसान नहीं है कि पारस्परिकता का कोई मौका नहीं होने पर खुद से कैसे निपटें। असुरक्षित व्यक्तित्व और युवा लड़कियां न केवल प्रेम के अनुभवों से पीड़ित हैं, बल्कि सफल और आत्मनिर्भर वयस्क भी हैं।
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प्यार एक गहरा स्नेह है जो स्वाभाविक रूप से एक लंबे रिश्ते के बाद प्यार में पड़ने से विकसित होता है, लेकिन बहुत से लोग मानते हैं कि उन्होंने कम से कम एक बार बिना किसी प्यार के प्यार किया है। कई कारण हैं:
| वजह | विवरण | |
| मनोवैज्ञानिक शिशुवाद | रिश्तों का डर आपको अपनी भावनाओं को अपने प्रियजन से छिपाने के लिए मजबूर करता है। एकतरफा प्यार के बारे में हर कोई जानता है, सिवाय उसके जिसके लिए प्रेमी कथित तौर पर रहता है। इस तरह आप दूसरों की दया प्राप्त कर सकते हैं और अपनी कुंवारे जीवन शैली को सही ठहरा सकते हैं। एक शिशु व्यक्ति के लिए किसी रिश्ते में ऊर्जा का निवेश किए बिना प्यार में रहना सुविधाजनक होता है। | |
| दुख की लालसा | मर्दवाद भी एकतरफा प्यार के कारणों में से एक है। कुछ व्यक्ति मानसिक रूप से फेंकने में आनंद लेते हैं, निंद्राहीन रातें, गुप्त आह। जो लोग अपने माता-पिता की मानसिक शीतलता के वातावरण में पले-बढ़े हैं, वे इस प्रकार के व्यवहार के शिकार होते हैं। पीड़ित समझते हैं कि अस्वीकृति हो सकती है और अधिक दर्द हो सकता है। डर उन्हें कार्य नहीं करने देता है, लेकिन चुपचाप अपने दुर्भाग्य का आनंद लेता है। | |
| अपनी क्षमताओं का गलत आकलन | कम आत्मसम्मान वाले लोग अक्सर एकतरफा प्यार से पीड़ित होते हैं। एकाग्र होने का प्रयास किए बिना भी, वे अपने आप को हारे हुए के रूप में लिख लेते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि इनकार को बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन आपको इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। | |
| अवधारणाओं का प्रतिस्थापन | प्यार में पड़ने के लिए लोग सहानुभूति की गलती करते हैं। यदि अलग-अलग विचारों और जीवन मूल्यों वाले साथी एक-दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हैं, तो रिश्ते टूट जाते हैं, थोड़ी देर बाद निराशा होती है, रुचि गायब हो जाती है, मिलन टूट जाता है। लेकिन अगर रिश्ता शुरू नहीं हुआ है, भावनाओं के उंडेले जाने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, गैर-पारस्परिक प्रेम एक जुनून बन जाता है, और प्रिय को एक आदर्श के रूप में देखा जाता है। कभी-कभी खेल रुचि को भावनाओं के लिए गलत माना जाता है, जब आप केवल आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए स्थान प्राप्त करना चाहते हैं | |
| अप्राप्य आदर्श की आवश्यकता | रचनात्मक लोगों के लिए, एकतरफा प्यार कभी-कभी हाथों में आ जाता है। चूंकि कोई रिश्ते नहीं हैं, इसलिए इससे आने वाली सभी चीजें नहीं हैं - ग्रे लाइफ, झगड़े, गलतफहमी। प्रेम की वस्तु आदर्श है। कविताएँ, गीत, चित्र उन्हें समर्पित हैं। अप्राप्य व्यक्ति एक संग्रह का कुछ हो जाता है | |
गैर-पारस्परिक प्रेम की प्रवृत्ति लिंग या उम्र पर नहीं, बल्कि व्यक्ति के स्वभाव पर निर्भर करती है। एक युवा लड़की और एक पुरुष दोनों वर्षों में बिना किसी उत्तर के अप्रत्याशित रूप से प्यार में पड़ सकते हैं।
एक व्यक्ति जो समझता है कि उसे प्यार है, वह विभिन्न तरीकों से व्यवहार करने में सक्षम है। कोई संवाद करना बंद कर देगा, कोई व्याख्यात्मक बातचीत करेगा और दोस्त बने रहने की पेशकश करेगा, कोई बस हंसेगा। बाद के मामले में, यह सबसे आसान होगा, क्योंकि इस तरह व्यक्तित्व अपने नकारात्मक पक्षों को प्रस्तुत करेगा।
अप्राप्त प्रेमियों के लिए, पारस्परिकता भी एक झटके के रूप में आती है, खासकर उन लोगों के लिए जो अस्वीकृति और अस्वीकृति के लिए तैयार हैं। यह अक्सर पता चलता है कि एक व्यक्ति ने रिश्ते का सपना नहीं देखा था, वह सिर्फ महसूस करना पसंद करता था।
एक लड़की के लिए, गैर-पारस्परिक प्रेम एक लड़के की तुलना में अधिक तनावपूर्ण होता है, क्योंकि उसके लिए पहल करना अधिक कठिन होता है। एकतरफा भावनाओं वाला व्यक्ति प्रेमालाप और दृढ़ता के माध्यम से पारस्परिकता प्राप्त कर सकता है। एक महिला को चालाक और संकेत के साथ कार्य करना पड़ता है।
एकतरफा जुनून केवल कुछ महीनों तक ही चल सकता है। फिर, उत्तर प्राप्त किए बिना, प्यार में निराश व्यक्ति रुचि खो देता है, खासकर अगर वस्तु दृष्टि से गायब हो जाती है। लेकिन दुर्लभ मामलों में गैर-पारस्परिक प्रेम कई वर्षों या जीवन भर भी रह सकता है।यह उन लोगों के साथ होता है जो एकरसता और व्यवस्था पर टिके होते हैं, जो बदलाव और योजनाओं के कार्यान्वयन के अभ्यस्त नहीं होते हैं। ये व्यक्ति प्रवाह के साथ जाना पसंद करते हैं। वे आमतौर पर बचते हैं और नए रिश्तों से डरते हैं।
समय अक्सर एकतरफा प्यार से निपटने में मदद करता है।कभी-कभी परिस्थितियाँ किसी प्रियजन के साथ संबंध स्थापित करने की अनुमति नहीं देती हैं: वह विवाहित है, दूर रहता है, या उसका परिवार विरोध करता है। साथ परिवार के लोगसब कुछ इतना सरल नहीं है। ऐसा होता है कि एक जोड़ा तलाक के कगार पर है, लेकिन प्यार में एक आदमी पहला कदम उठाने से डरता है। पति-पत्नी अंततः तितर-बितर हो जाते हैं, लेकिन मौका चूक जाता है - प्रिय को पहले से ही कोई और मिल गया है।
आकर्षण के बारे में बात करने के लिए हर किसी को खुद तय करना होगा। इनकार को बाहर नहीं किया जाता है, वे अनुभवों पर हंस भी सकते हैं, लेकिन इस मामले में सोचने का एक कारण है - क्या ऐसा व्यक्ति इस तरह के दुख के लायक है। कभी-कभी पहचान दवा बन जाती है। कुछ प्रेमी इतना बदसूरत व्यवहार करते हैं कि प्यार का बुखार अपने आप दूर हो जाता है।
मनोवैज्ञानिक आपके जीवन को नए अर्थों से भरने की सलाह देते हैं ताकि उपलब्धियां और शौक धीरे-धीरे बिना प्यार के विचारों को पीछे छोड़ दें। लेकिन उससे पहले रोना, शोक करना अनिवार्य है, ताकि दुःख को गहराई में न ले जायें।
बिना पढ़े प्यार को भूलने के उपाय :
पुलों को निर्णायक और अपरिवर्तनीय रूप से जलाया जाना चाहिए। तभी नशा मुक्ति संभव है। समय के साथ, भावनाएं जलती हैं, खासकर अगर प्यार करने वाला व्यक्ति आत्म-विकास पर काम कर रहा हो।
हर कोई जानता है कि प्यार एक खूबसूरत चीज है, इसलिए यह बहुत सुखद होता है जब यह अनुभूतिकिसी के साथ साझा करना है। प्रेमी एक साथ खुश हैं तो अच्छा है, लेकिन एकतरफा प्यार भी है, इस मामले में क्या करें?
सबसे सरल मामले में, एकतरफा प्यार की परिभाषा इस प्रकार की जा सकती है: यह एक ऐसी भावना है जो किसी व्यक्ति के पास किसी के लिए होती है, लेकिन बदले में उसे पारस्परिकता का ज़रा भी संकेत नहीं मिलता है।
अक्सर कम उम्र में लोग किसी से प्यार पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन बहुत कम ही वे खुद किसी को देते हैं, इसलिए गैर-पारस्परिक प्रेम पैदा होता है, इस मामले में क्या करना है, कोई नहीं जानता। एकतरफा प्यार के लिए सबसे आम उम्र 14-25 है। स्थिति काफी तार्किक है: बहुत सारे लोग हैं, लेकिन प्यार, एक नियम के रूप में, पर्याप्त नहीं है। स्वाभाविक रूप से, यदि कोई व्यक्ति अपने लिए किसी के प्यार को महसूस नहीं करता है, तो वह खुद इसे किसी को नहीं दे पाएगा।
बहुत बार लोग अपने दिनों के अंत तक प्यार देने में इस अक्षमता को बरकरार रखते हैं। हालांकि, बहुसंख्यक वर्षों में होशियार हो जाते हैं और समझते हैं कि कोई भी उनके साथ साझा नहीं करेगा यदि वे इसे स्वयं साझा नहीं करते हैं।
तो, किसी कारण से आपको एकतरफा प्यार है, इसे "अलग" करने के लिए आपको क्या करना चाहिए? बेशक, एक शुरुआत के लिए यह एकतरफा भावना के कारणों को निर्धारित करने के लायक है। बहुत बार लोग खुद में समस्या न देखते हुए उन्हें दूसरों में तलाशने लगते हैं। इससे घृणा, उदासीनता और बहुत कुछ हो सकता है। यदि एकतरफा प्यार प्रकट हुआ है, तो प्रश्न के उत्तर की तलाश करने से पहले, आपको खुद को समझना चाहिए और एक ऐसा क्षण खोजना चाहिए जिससे आपको जल्दी से छुटकारा पाने की आवश्यकता हो।
1. लोगों को इस आदत से छुटकारा पाने में मुश्किल होती है कि कोई उन्हें प्यार करता है। हां, बचपन में वे माता-पिता, रिश्तेदारों, दोस्तों के प्यार से घिरे रहते हैं। हालांकि, उम्र के साथ, वे समझते हैं कि वयस्क दुनिया उनके साथ इतना दयालु व्यवहार नहीं करती है। यह समझना चाहिए।
2. आपका जीवन, शौक केवल चुने हुए के लिए दिलचस्प नहीं हैं। और यहाँ केवल एक ही रास्ता है - खुद को एक दिलचस्प पक्ष से सिखाने के लिए। हालांकि, कभी-कभी किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए अपने व्यक्तित्व को नहीं बदलना सबसे अच्छा है जो आपको पसंद करता है।
3. आप बस कुछ भी नहीं दे सकते। लगातार रोजमर्रा की समस्याओं या किसी अन्य कारण से लोग अक्सर अपने बारे में भूल जाते हैं भीतर की दुनिया, और जब उन्हें कोई प्रिय मिल जाता है, तो उसे यह दुनिया दिखाना संभव नहीं है।
4. किसी दूसरे व्यक्ति की बस जरूरत नहीं है। बहुत से लोगों को निरंतर अनुभव, उत्साह की आवश्यकता होती है। यह सब एक "साबुन का बुलबुला" बनाता है, जो तेज धूप में खूबसूरती से इंद्रधनुषी होता है। हालाँकि, यह "बुलबुला" सिर्फ प्यार का भ्रम है। और यह अच्छा है अगर लोग इसे समझते हैं, अन्यथा गलतफहमी एकतरफा प्यार के अंतहीन चक्र की ओर ले जाती है।
5. सबसे सरल कारण- मुझे वह व्यक्ति पसंद नहीं है। यह संभव है कि चुना हुआ व्यक्ति आपको पसंद न करे। यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि आप कुछ नहीं हैं नोटजिसकी तस्वीर सभी की नजरों के सामने है. तुम इंसान हो। और हर व्यक्ति अलग होता है।
6. शायद कारण और भी आसान है? जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं वह किसी और से प्यार करता है। फिर आपको यह सोचना चाहिए कि क्या किसी और की खुशी को नष्ट करना संभव है या अपने प्रयासों को एक अलग दिशा में रखना बेहतर है: एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आप में उतना ही दिलचस्पी ले सके जितना वह आपके लिए है।
घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं:
1. आप एकतरफा भावनाओं से काफी संतुष्ट हैं, और आपको यकीन है कि प्यार एक बीमारी की तरह है। इससे लड़ने लायक भी नहीं है। ऐसे में आपके लिए फुलाने का यह एक बेहतरीन मौका होगा" बुलबुला", जो किसी तरह का "आनंद" लाएगा। शायद ऐसी स्थिति में कुछ भी बदलने की जरूरत नहीं है? या शायद आपको वास्तव में इसके बारे में सोचना चाहिए?
2. क्या आप एकतरफा प्यार से नाखुश हैं? तो आपको खुद को समझना चाहिए और ऊपर दिए गए कारणों में से कोई एक ढूंढ़ना चाहिए।
3. क्या आप इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि आप अपना जीवन बदलने के लिए तैयार हैं? फिर आपको अपने लिए इस जीवन के उद्देश्य को समझने की जरूरत है, सही ढंग से योजना बनाएं। आगे की कार्यवाही, जो आपको बिना किसी प्यार के क्या करना है, इस सवाल का जवाब खोजने में मदद करेगा।
4. एक इच्छा है, लेकिन क्या और कैसे करना है, कुछ पता नहीं है? तो आपको सीखने की जरूरत है। आप कुछ प्रशिक्षणों से गुजर सकते हैं जो निश्चित रूप से इस प्रश्न को हल करने में आपकी मदद करेंगे: अपने आप को प्यार में कैसे पड़ें?
यदि बहुत से लोग इस लक्ष्य को प्राप्त करते हैं, तो क्यों न इसे आजमाएं?
