Meie kõigi elus on hetki, mil tundub, et maailm on kokku varisenud. Sellel võib olla väga palju põhjuseid: hooajaline depressioon, ebaõnnestumised isiklikus elus või karjääris, terviseprobleemid või. Ja mida rohkem inimene elu üle kaebab, seda rohkem leina see talle valmistab. Kuidas sellest seisundist välja tulla? Kuidas end positiivseks sättida?
Miks see nii tähtis on positiivne suhtumine?
Positiivne suhtumine mängib olulist rolli inimese elu kujunemisel. Pessimistid, nohikud ja virisejad saavutavad elus harva midagi. Kuid optimistid, kes on kaldunud positiivsele, saavad raskustest kergesti üle ja püüavad seatud eesmärgi saavutamiseks täie auruga. Ja nad jõuavad selleni!
Mis on positiivse olemise saladus? On juba ammu tõestatud, et inimene tõmbab enda juurde seda energiat, mida ta ise maailmale vastavalt põhimõttele annab peegli peegeldus... Viha ebaõnnestumiste pärast, nähes enda elus ainult halbu asju, pidades end „kaotajaks“, näib inimene end programmeerivat edasisteks ebaõnnestumisteks ja kaotusteks. "Mul ei õnnestu see kunagi," "Ma ei suuda seda kunagi saavutada," öeldes neid fraase, inimene hukutab ennast, tal ei õnnestu kunagi ja ta ei saavuta midagi.
Vaadake ringi: õnn on peamiselt inimestele, kes on positiivsed, rõõmsameelsed, kes oskavad elust rõõmu tunda ja teistele positiivseid emotsioone anda. Õnn meelitab neid nagu magnet. Tuleb vaid lõtvuda, masenduda, hakata pisiasjade pärast ärrituma ja pidada end õnnetuks - sest elu täidab pea probleemide ja ebaõnnestumistega.
Inimesed on nii paigutatud, et märkavad halba, kuid ei pea head tähtsaks. Positiivse suhtumise teooria eeldab täiesti vastupidist maailmavaadet. Kurbuse pärast tasub peatuda olemasolevaid probleeme ja hakka nautima seda head, mis sul on. Pidage meeles, et mõtted realiseeruvad - seetõttu on positiivne suhtumine lihtsalt vajalik neile, kes soovivad elust parimat võtta. Armasta oma elu - ja see vastab sulle mitterahaliselt!
Positiivne suhtumine: kust alustada?
Kuidas end positiivseks sättida? Kõigepealt peate lõpetama nutmise, elu üle kurtmise ja nägema selles ainult negatiivset. Ja peamine on lõpetada kadedus nende vastu, kes teie arvates elavad paremini kui teie. Pidage meeles ütlust "Hea on seal, kus meid pole" - kui elate kogu oma elu selle põhimõtte järgi, siis õnn ei koputa kunagi teie uksele. Selle asemel, et otsida kellegi teise elust eeliseid, tehke paremini enda omad.
Positiivne suhtumine on võimatu ilma enesearmastuseta. Lõpetage oma puudustele keskendumine, unustage oma kompleksid, kriipsutage oma mälus välja möödunud aastate ebaõnnestumised. Öelge endale, et väärite ainult parimat ja nüüdsest suunate oma elu laeva oma eesmärkide saavutamiseks.
Luba endale midagi. Alustage väikesest: sööge maitsvat šokolaaditahvlit või kuulake oma lemmikmuusikat. Kui te pole pikka aega piisavalt magada saanud, võtke puhkepäev ja magage hästi, kui loobusite välimus- külastage ilusalongi või kui te pole oma sõpru sada aastat näinud, korraldage koosviibimisi või minge koos nendega klubisse. Rõõmuminutid ja väikeste soovide täitumine meelitavad teie ellu positiivse suhtumise.
Positiivse suhtumise tehnikad
V viimasel ajal saavutas erilise populaarsuse simoroni tehnika- maagiateadus õnne meelitamiseks. Absurdne, kerge ja meeldiv kasutada Simoroni peetakse õigustatult parimaks positiivse suhtumise tehnikaks.
Simoroni spetsiaalsed harjutused aitavad häälestuda heale - kinnitused... Kuidas end afirmatsioonidega positiivseks sättida? Peaksite sageli ütlema erinevaid positiivseid avaldusi, justkui programmeerides ennast. Tehke kindlaks, mis on teie jaoks praegu oluline, mida soovite saavutada, sõnastage oma soov selgelt lühikese fraasiga - ja korrake seda nii sageli kui võimalik.
Üks veel kasulik harjutus – visualiseerimine... See on vaimne esitus, omamoodi "pilt" sellest, millest inimene unistab, mille poole ta püüdleb. Enne magamaminekut on soovitatav visualiseerida, sulgeda silmad ja kujutada selgelt ette oma unistuste täitumist.
Isiklik horoskoop... Proovige luua oma isiklik esimese inimese horoskoop teatud periood aega. Ennustage endale kõike, mida soovite, mille poole püüdlete, millest unistate.
Soovikaart... Teine võimalus end positiivseks sättida on isikliku soovikaardi koostamine. See on omamoodi kollaaž, mis koosneb teie soovidest, püüdlustest ja eesmärkidest. Muutke oma soovikaart heledaks, ilusaks ja riputage see silmatorkavasse kohta, et iga päev oma unistustele vastu tulla ja pidage meeles, et need ootavad - nad ei oota, kuni hakkate neid ellu viima.
Niisiis, teil on positiivne suhtumine - nüüd on teie otsustada: hakata aktiivseks ja ette võtta teatud sammud teel oma elu paremaks muutmiseks. Positiivne suhtumine ümbritsevasse reaalsusesse aitab teil leida õigeid viise probleemide lahendamiseks, neist hõlpsalt üle saada ja uut alustada, täis värve elu. Peaasi on teha kõike mõnuga, rõõmuga, hingega.
Läheneda igale ametile, tööle hea tuju- siis on nende viljad märkimisväärsed ja käegakatsutavad. Püüa ennast armastada ja maailmümberringi, inimestele naeratama, pere ja sõprade eest hoolitsema. Südamest, ootamata vastutasuks tänulikkust - lihtsalt õppige nautima seda, mida teete teistele. Saatus on sellistele inimestele soodne ja omakorda kingib neid heldelt.
Olles aru saanud, kuidas end positiivseks sättida, proovige seda oskust igavesti hoida, muutke see harjumuseks. Positiivne suhtumine peaks saama sinu elu motoks ja sina ise peaksid olema optimismi elav kehastus. Harjutades iga päev oma ellu positiivsete asjade meelitamiseks, saavutate peagi hämmastavaid tulemusi ja te ei märkagi, kuidas teie elu hakkab dramaatiliselt muutuma. parem pool, Kindlasti!
Üks levinumaid väärarusaamu on see, et tähenduslik saavutus on õnne ja raske töö tulemus. Tegelikult võti õnnelik elu ja eneseteostuseks on positiivne meeleolu.
Teie mõtlemine määrab maailma, kus te elate. See sisaldab kõiki edu, ebaedu, tegude ja reaktsioonide põhjuseid. Kui olete kunagi mõelnud, kuidas säilitada positiivset lähenemist, siis siin on a head uudised: olemas erinevaid viise... Oma mõtete ja tunnete teadlik kontrollimine aitab teil neid muuta. Muidugi on võimatu ühel hetkel negatiivsest maailmatajust positiivsele üle minna, kuid igaüks, kes tahab tõesti proovida, on sellise ülesandega üsna võimeline toime tulema. Kui tunnete, et olete negatiivsete mõtete lõksus, mõelge tõsiasjale, et positiivsele hoiakule on raske kaasa sündida ning see nõuab teadlikku ja järjekindlat tegutsemist. On teatud harjumusi, mis aitavad teil oma suhtumist muuta. Proovige neid endas arendada, kontrollige negatiivseid mõtteid nende esmakordsel ilmumisel ja asendage need teadlikult positiivsematega.
Elus tuleb alati ette olukordi, kus asjad ei lähe nii, nagu peaksid. See on lihtsalt fakt, vältimatu ja vajalik isiklik areng... Pettumusehetkel on aga probleemile raske väljastpoolt vaadata. Tundub, et kogu maailm on kitsendatud üheks piinlikuks! Järgmine kord, kui tunnete pettumust, ärge andke end negatiivsusele ega kahetsege. Parem leppida tõsiasjaga, et minevikku ei saa muuta. Parim, mida saate teha, on õppida oma kogemusest, tunda selle eest tänulikkust ja minna edasi. Kukkudes on oluline tõusta ja jätkata teed tänuga, sest olete midagi õppinud. Kui te pole õppinud, siis vähemalt ei saanud füüsiliselt viga. Kui jääte haigeks, võite rõõmustada, et see pole surmav. Nii õpetas Buddha!
Usk on võimas energiaallikas, see aitab sul ka kõige raskematel aegadel elus edasi liikuda. Alati, kui tunnete end meeleheitel ja soovite alla anda, tuletage endale meelde, et see kõik on ajutine. Pole mõtet lõputult muretseda selle pärast, kuidas kõik välja kukub, lihtsalt nõustuge tõsiasjaga - see saab olema nii, nagu see saab olema. Uskuge endasse ja proovige oma parima. Nautige hetke ja ärge muretsege tuleviku pärast, sest ikkagi ei saa te seda kontrollida ega muuta.
Tõeline armastus ei nõua vastutasuks midagi, ei inimeselt endalt ega teistelt inimestelt. Te ei tohiks seda kasutada preemiana või teatud emotsioonide tekitamise viisina. Peate õppima armastust alati kogema, nii et positiivne meeleolu ületab teid. Kui teised sulle oma tegude või käitumisega haiget teevad, peaksid leppima tõsiasjaga, et neid lihtsalt ei saa kontrollida - saad kontrollida ainult oma tegemisi ja emotsioone. Ära lase teiste inimeste negatiivsusel oma elu määratleda. Kui hakkad endas probleeme otsima, siis tasub meeles pidada, et sa pead jääma iseendaks ning ümbritsevad peavad suutma aktsepteerida inimest sellisena, nagu ta on. Ärge proovige teisi muuta, muutke ainult oma vaadet neile, iseendale ja ümbritsevale maailmale. Positiivses valguses tundub kõik palju meeldivam ja rahustavam!
Igaüks meist peab aga elus silmitsi seisma erinevate katsumustega positiivne väljavaade maailm võib olla pimeduses juhttäheks. Kui te ei usu positiivsesse meeleolusse, olete sõltuv ümbritsevatest ja oma oludest. Tasub meeles pidada, et mida iganes sa teed, positiivne tuju aitab sul paremini toime tulla. Kui tunnete, et negatiivsus võtab uuesti võimust, tuletage endale meelde, et optimism on tugev ja pessimism on nõrkade valik. Miski pole energilisem kui positiivne maailmavaade! Pidage meeles: kõik sõltub ainult teie teadlikust valikust. Otsustage ise, kuidas soovite eluga suhelda, ja tulemus üllatab teid lihtsalt.
Teie suhtumine, olgu see siis positiivne või negatiivne, on omamoodi filter, mille kaudu vaatate kõiki oma elu olukordi. Negatiivsed meeleolud viivad selleni, et ebaõnnestumistesse suhtutakse palju tõsisemalt ning iga edu tundub mööduv või juhuslik ning rõõm sellest on summutatud. Samas täidab positiivne suhtumine inimese energiaga ja aitab tal näha. sügav tähendus iga olukorra taga, millega silmitsi seisate. Kujutage näiteks ette, et olete pärast unistuste kontoris tehtud intervjuud tagasi lükatud. Lihtsaim viis sellisele olukorrale mõelda on täielik läbikukkumine. Siiski saate oma meeleolu muuta ja leida selle rahuldust pakkuva kogemuse. Nüüd saate ehk paremini aru, kuidas töövestlusel käituda, et saaksite järgmisel korral selleks paremini valmistuda. Või võib -olla muutub teie väljavaade karjääriteele ja otsustate valida mõne muu elukutse, kus saate oma potentsiaali täielikult kasutada. Ühesõnaga, oluline on mitte keskenduda ebaõnnestumistele, vaid näha neis erilist väärtust ja kasutada neid oma tulevase elu kasuks. Kui vaatate päikest, lakkavad varjud teid häirimast! Tuletage seda endale sagedamini meelde ja naeratage elule isegi siis, kui tundub, et see pöörab teile selja!
Positiivselt mõtlema õppimine tähendab ennekõike oma elu lihtsustamist. Enamiku inimeste jaoks ei lülitu positiivne mõtlemine autopiloodil sisse. See, kas maailm näeb välja mustvalge või erksavärviline, sõltub inimese iseloomust ja varasemast kogemusest. Kuid vaatamata näilisele kahjutusele esindavad negatiivsed mõtlemisharjumused reaalne oht edu eest. Kui otsustate, et „see pole võimalik” või et teistel inimestel on teatud eelised, mis pole teile kättesaadavad, lükatakse teie eesmärkide saavutamine määramata ajaks edasi. pikaajaline.
Kuidas end positiivseteks ja headeks mõteteks sättida? Vaatame mõningaid viise, kuidas saaksite muuta positiivse mõtlemise tõeliselt elu osaks.
Võtke vastutus oma peas toimuva eest
Paljud inimesed käituvad nii, nagu poleks nad mingil juhul oma mõtete eest vastutavad - nagu oleksid nad lihtsalt eimillestki pähe tulnud. Kuid tegelikult pole see tõsi - iga päev tormab meie peas umbes kuuskümmend tuhat mõtet ja me suudame neid valdavat enamust kontrollida. Alates hetkest, kui võtate vastutuse oma vaadete eest, saate muuta iga idee positiivsemaks.
Kui arendate oma võimet mõelda positiivselt, planeerige protsessi.
Paljude mõtete allikas on alateadvuses. Kui kavatsete endaga eelnevalt tööd teha, on teil aega ja võimalust oma teadvuse sisu analüüsida, et teha kindlaks, kui õigesti teie otsused kajastavad tegelik olukord.
Oluline on märkida, et negatiivseid uskumusi ei ole vaja ükskord ja lõplikult aktsepteerida antud faktidena. Kui teil on halb tuju, näete tõenäoliselt ümbritsevat maailma hallid toonid... Aeg -ajalt kannatab igaüks meist mõtlemisvigade all, mis on negatiivsete kogemuste tõttu kergesti moonutatavad. Keegi ei palu teil olla realistlik ja hakata hõljuma alusetu optimismi pilvedes. Tuleb veidi muuta oma maailmavaate perspektiivi, valides lähtepunktiks positiivsemad eluhetked.
See suhtumine muidugi ei lahenda kõiki teie probleeme; see aga võimaldab meil võtta seisukoha, mis on praeguste probleemide lahendamisel produktiivsem. Positiivne mõtlemine aitab olla loovam ja lahendada keerulisi probleeme, ilma milleta on sageli võimatu toime tulla.
Kasulik on iga päeva lõpus analüüsida, milline oli teie mõtete sisu. Kirjutage need aeg -ajalt üles. Nii saate näha, mis neil viga on, ja teha vajalikke kohandusi. Päevik on üks lihtsamaid ja samas võimsaid vahendeid mõtlemise mõjutamiseks.
Nagu iga oluline muudatus, ei tule ka positiivse mõtlemise võime üleöö. Pigem võib selliseid muutusi võrrelda huvitava teekonnaga. Päevik aitab teil näha puudusi ja takistusi oma teel, seada end õigeks ajaks positiivseks.
Vältige negatiivseid inimesi
Need võivad olla suureks takistuseks optimismile ja positiivsele mõtlemisele. Sellised inimesed lisavad ainult õli negatiivsete mõtete tulle.
Sageli võib kuulda, et meie psühholoogilised hoiakud ja suhtumine üldiselt on viie lähima inimese samade näitajate aritmeetiline keskmine. Lõppkokkuvõttes mõjutab nende käitumine meie oma palju rohkem, kui me arvata oskame. Keskkonda valides seadke esikohale inimesed, kellega saate kindlalt ja positiivselt suhelda ning sarnaselt käituda.
Kuidas sättida end positiivsetele mõtetele, kui elus on igav või isegi negatiivseid emotsioone? Praeguseks on psühholoogide seas küsimus, mis on esmane - emotsionaalsed kogemused või mõtteid. Enamik neist nõustub, et need kaks tegurit mõjutavad üksteist vastastikku. Teisisõnu, nii mõtete abil saab kogemusi muuta kui ka abiga positiivseid emotsioone saate mõtteid muuta. Veetke aega sõprade ja perega, vaadake head filmid, leidke aega oma lemmikharrastuseks. Pealegi tuleb seda teha, kui teie elus valitseb negatiivsus ja peate silmitsi seisma tõsiste raskustega. Oma emotsionaalseid ressursse täiendades on nendega palju lihtsam toime tulla.
Kuidas end positiivseteks ja headeks mõteteks sättida? Positiivse mõtlemise harjumuse arendamiseks kulub natuke aega, vaeva ja oskusi. psühholoogilised tehnikad mida igaüks saab teha. Olles õppinud õigeaegselt oma mõtteid muutma, saate peagi nautida imelisi vilju. positiivne mõtlemine juba sees päris elu.
See küsimus pakub huvi paljudele tänapäeva inimestele, kes meie raskel ja mõnikord julmal ajal ei koorma end pessimismi, negatiivsete emotsioonide ja halb tuju... Tegelikult pole seda nii raske teha, peamine on järgida mõnda lihtsad reeglid ja meisterda paari lihtsad tehnikad, mida edendab kogu teadus.
Proovime koos teiega oma elu seadistada positiivne ja me hakkame seda tegema mõtete seadistamisega.
Nii et alustame. Et häälestada end positiivsele mõtlemisele, peaksite esmalt täielikult muutma oma suhtumist elusse, aga ka oma seisukohti ümbritseva kohta iga päev, tunnis, minutis. Veelgi enam, sel juhul ei ole võimalik sellest soovist lahti saada, on vaja aktiivselt tegutseda, sest nagu öeldakse: - "Vesi ei voola lamava kivi all."
Esiteks peate vabanema oma muredest oma välimuse, isiksuse ja elu suhtes. Lõpuks pöörake tähelepanu armastatud (armastatud) ja mõistke, et kõik pole nii hull. Samal ajal ärge lõpetage sellega ja parandage pidevalt seda, mis teile ei meeldi, ja iga kord, kui saavutate midagi uut, premeerige ennast selle eest.
Teiseks, ärge kunagi võrrelge oma elu kellegi teise omaga ja ärge püüdke seda jäljendada, elage nii, nagu soovite ja saate sellistest hetkedest tõelist naudingut.
Kolmandaks, alustage kohe oma seisundi parandamisega tavaline elu Näiteks lühendades tööaega ja lubades endale veidi puhata, saate parandada oma tuju ja vaadata igale probleemile hoopis teise nurga alt.
Neljandaks, pühendage rohkem aega oma tervisele ja välimusele, atraktiivne peegeldus peeglis, mis teile ennekõike meeldib, annab jõudu ja enesekindlust mis tahes tippude vallutamisel.
Viiendaks, ärge pidevalt mõelge oma puudustele, vaid proovige need pigem eelisteks muuta.
Kuuendaks, hindage siiralt kõike, mis teil on, peate tunnistama, et paljud inimesed on sinust palju halvemas olukorras. Elage, nautige igat minutit ja käsitlege elu kui oma kõige väärtuslikumat ja väärtuslikumat kingitust.
Seitsmes, ärge kunagi vaadake tagasi, elades ikka ja jälle minevikusündmustele, tehke parem uusi plaane ja püüdke nende poole. Minge julgelt edasi ja isegi kui midagi esimest korda ei õnnestu, ärge heitke meelt, vaid proovige vaadata seda olukorda teisest küljest.
Kaheksas, et aidata positiivset energiat "toita" hea muusika, huvitav raamat, meeldiv, filmid jne, ühesõnaga kõik, mis on täis positiivse maailma.
Üks levinumaid autokoolitusvõtteid - jaatamine - võib aidata muuta sisemist suhtumist kõigesse, mis juhtub ja teie ellu. Selliste koolituste olemus seisneb vaieldamatus arusaamises, et iga mõte ja sõna on jõud, mis muundatakse teatud energiaks, mille me ise saadame maapealsesse eetrisse ja mis seejärel naaseb meie juurde vastusena meie küsimusele või taotlus. Sellepärast on oluline kanda positiivset teavet enda sisse ja öelda see valjusti välja ning peaksite end pessimistlike meeleolude eest täielikult kaitsma, vastasel juhul riskite ebaõnnestumiste meelitamisega.
Alustuseks peate komponeerima ja paberilehele kirjutama väikese jaatava teksti lause kujul, mille olemus on see, mida soovite saavutada. Lisaks tuleb see fraas meelde jätta ja korrata iga päev või isegi mitu korda päevas.
Kuid seda on sageli lihtsam öelda kui teha. Kas teie elus on olnud aegu, kus te lihtsalt ei saanud hakkama negatiivseid mõtteid? Olen kindel, et on olnud. Negatiivne suhtumine- loomulik reaktsioon tragöödiale, valule, ebaõnnestumisele. Negatiivne ellusuhtumine võib saada edu takistuseks. Sellega saate aga ise hakkama. Raske? Minu artikkel aitab!
Vaadake ringi ja vaadake, kui palju õnne teil on! Kas sa ei märka midagi? Mõelge, maailmas on nii palju inimesi, kes on teist palju halvemad. Nad hindaksid kindlasti asju, mida peate iseenesestmõistetavaks. Lihtsaim viis maailma positiivsemalt vaadata on hinnata seda, mis teil on.
Hetkedel, mil te ei tunne end positiivselt, enesekindlalt ja rõõmsalt, tehke oma näol väljendus, nagu oleksite valmis uuteks tegevusteks. Peaasi on seda ise uskuda! Võid julgelt häbelikkusest üle saada -.
Valmis, vastu võetud, vallutatud, tehtud jne.! Lihtsam on midagi saavutada, kui pöörate tähelepanu oma õnnestumistele ja saavutustele. Võite mõelda positiivsemalt, ilma et kurtaksite, et pole midagi veel saavutanud. Lihtsalt! Näiteks kui solvusite armastatud, ärge istuge ja kahetsege oma viga - laske käia! Kasutage oma suhte parandamiseks mis tahes vahendeid.
Uskuge mind, elu pole nii hull! Ära ole liiga enesekriitiline Parim viis arendada ja kujundada positiivset ellusuhtumist - õppida enda vigu... Nagu Thomas Edison ütles: "Ma ei eksinud, leidsin lihtsalt 10 tuhat viisi, mis ei tööta."
Seadke end positiivseks! Näiteks on teil kohtumine, mille ootamine ajab teid närvi ja mõtleb negatiivselt. Olge valmis sündmuste positiivseks tulemuseks! Veenduge, et saate edukaks!
Stiimuli ja reaktsiooni vahel on teatud ajavahemik. Sirutage see välja, kaaludes hoolikalt iga järgmist toimingut. Isegi kui tundub, et hetkeline emotsioonide puhang on ainus väljapääs, pidage meeles, et teil on alati valik. Tavaliselt ei ole läbimõeldud reaktsioon kaugeltki nii hävitav kui hetkeline.
Ela olevikus! Ajas tagasi minnes ja tuleviku pärast muretsedes ei ela te tõenäoliselt täis elu kohal. "Eile on ajalugu, homme on mõistatus ja täna on kingitus!"
Teadmised pole kunagi üleliigsed. Eneseharidus on alati tasustatud. Alustage raamatute lugemist piirkonnast, kus soovite end parandada, olgu selleks siis suhted, rahandus või tervis. Saate õppida teistelt - suhelge teatud teadmiste valdkonnas pädevate inimestega. Teadmine on jõud! Mida rohkem õpid, seda õnnelikumaks muutud.
Meie hinged toovad harmooniat ja rahu. Seetõttu proovige klassikutele eraldada iga päev vähemalt pool tundi.
Mis oleks parem viis naise rõõmustamiseks kui hunnik uusi kleite? Kui näete kapis mitmeid uusi asju, siis sädeleb elu uute värvidega ja pakilised probleemid ei tundu nii tõsised ja hirmutavad. Oh jah, ja ärge unustage uut soengut!
Enda võrdlemine teistega teeb asja ainult hullemaks. On neid, kes on halvemad, on neid, kes on paremad. Võtke see vastu ja vaadake ennast sellisena, nagu olete.
Kes sulle ütles haavavad sõnad või ei olnud nad teie vastu täiesti ausad. Usun, et igaüht meist karistatakse õigel ajal kõige eest, mida oleme teinud. Seetõttu unustage kurjategijad ja elage õnnelikult kõigile vaatamata.
Pidage märkmikku ja pange kirja kõik oma unistused, soovid ja tegevused, mida teete nende elluviimise suunas. Kui tunnete end halvasti, avage oma ajakiri ja näete, et elu tõesti laenab ennast. Kõik on teie võimuses.
Raamatud on õpetajad, teejuhid läbi elu, inimlike tarkuste ladu. Kui soovite vältida paljusid vigu, eriti maailmakirjanduse klassikaks saanud teoseid.
Loodan, et minu nõuanne aitab teil end positiivseks laineks sättida ja alustada iga uus päev naeratusega. Alguses võib see olla raske, kuid pidage meeles, et saate ennast ja oma emotsioone kontrollida!
