Paljud poisid ja tüdrukud, aga ka mehed ja naised on huvitatud sellest, kuidas armumisest lahti saada. Sellel võib olla palju põhjuseid: vastastikkuse puudumine, ajapuudus, emotsionaalne tasakaalutus jne. Õnneks teavad psühholoogid vahendeid, mis aitavad selle seisundiga toime tulla.
Mitte igaüks ei suuda kindlaks teha piiri põgusa kire ja tõsise tunde vahel. Pealegi isegi teadlased ja psühholoogid, kes on tõsiselt uurimistööga tegelenud see küsimus ei suutnud ühisele järeldusele jõuda. Sellegipoolest saab eristada mitmeid omadusi, et teha kindlaks erinevus armumise ja armastuse vahel.
| Armastus | Armastus |
| Sind köidab hea välimus. | Välja arvatud füüsilised omadused, hindate ka inimese moraalseid omadusi. |
| Tekib kiiresti (mõnikord nimetatakse seda tunnet | See sünnib järk-järgult, kui inimesed üksteist paremini tundma õpivad. |
| Tunded on erksad, kuid episoodilised (võivad äkitselt ägeneda ja koheselt kaduda). | Emotsioonid on rahulikumad, kuid püsiva iseloomuga. |
| Armunud mees ei märka midagi peale oma jumaldamise objekti. | Olevik paneb unustama sõbrad, sugulased ja töö. |
| Läbib, kui inimesi eraldab vahemaa. | Lahkuminek leevendab tunnet, muutes selle veelgi tugevamaks. |
| Kaasas vägivaldsed tülid nullist. | Erimeelsused on konstruktiivsed. |
| Armunud inimesed on sageli isekad ja hoolivad ainult enda heaolust. | Armastus tähendab sõna "meie". |
| Kummardamise objektile on seatud palju nõudeid. | Omakasupüüdmatus ja soov teisele poolele meeldida. |
Enne kui mõtlete välja, kuidas armastusest lahti saada, peate mõistma, kas seda tasub teha. Kahjuks pole seda imelist tunnet alati mehele sobib heaks. Temaga tasub võidelda järgmistel juhtudel:
Kahjuks ei saa iga armunud neiu või noormees probleemiga üksi hakkama. Pigem eitavad nad selle olemasolu igal võimalikul viisil. Just sõbrad ja sugulased oskavad kõrvalekaldeid õigel ajal märgata.
Kui otsite armastuse vastu rohtu, proovige kuulata psühholoogide nõuandeid. Niisiis, kõige populaarsemad on järgmised meetodid:
Sigmund Freud sai kuulsaks oma julge teooriaga, mille kohaselt kõik inimtegevused on ajendatud ainult seksuaalsest instinktist. just selle seisukoha tõttu ei võta paljud tema soovitusi tõsiselt. Siiski tasuks kuulata tema nõuandeid, kuidas armastusest lahti saada.
Freud andis Erilist tähelepanu psüühika selline tunnus nagu sublimatsioon. Armastus annab inimesele energiat. Kui see tunneühel või teisel põhjusel on teie jaoks ebasoovitav, proovige see teisendada teisele vormile. Suuna see energia näiteks kunsti, spordi, hariduse ja muudesse valdkondadesse. Võimalik, et saate saavutada hämmastavaid tulemusi.
Teatavasti peate teatud meeleseisundiga toimetulemiseks muutma väliseid asjaolusid. Niisiis, armunud tüdruk saab lahti obsessiivne tunne tehes järgmisi samme:
Kui otsite viise armastusest vabanemiseks, kasutage pere ja sõprade toetust. Fakt on see, et üksi südamekogemustega on väga raske toime tulla. Mõnikord on probleem nii terav, et seda saab lahendada ainult ümbritsevate inimeste abiga. Seetõttu ei tohiks kõhkleda abi palumast.
Enamik parim variant See on südamlik vestlus. Sõbra, sugulase, töökaaslasega – vahet pole. Peaasi on kõigi oma kogemuste osas aus olla. Sa oled üllatunud, kuid see muutub kohe lihtsamaks. Lisaks on täiesti võimalik, et teie vestluskaaslane on varem sarnases olukorras olnud. Võimalik, et vestluse lõpuks naerate koos probleemi üle, mis tundus veel paar tundi tagasi lahendamatu.
Kuidas vabaneda obsessiivsest armastusest? Mõnikord on vaja šokiteraapiat. Kui teie väljavalitu pole teie tunnetest veel teadlik, siis miks mitte rääkida neist otse? Muidugi pole see lihtne, kuid teie ellu tuleb kindlus. Sündmuste arendamiseks pole nii palju võimalusi:
Kuidas vabaneda armuseisundist? Esmapilgul võib see küsimus tunduda rumal ja kergemeelne, sest romantilisi kogemusi kogevad kõik läbi. Siiski individuaalne psühholoogilised omadused iga isiksus. Mõnikord ei sega armumine mitte ainult õppimist ja töötamist, vaid võib viia ka tõsiseni psühholoogilised probleemid ja isegi enesetapukatsed, mida ei tohiks kunagi lubada. Sellepärast kaasaegne psühholoogia pöörab sellele küsimusele suurt tähelepanu.
Armastus, nagu orkaan, tungib meie ellu läbi tihedalt suletud akende, jätmata endisele rahulikule ja mõõdetud olemasolule mingit võimalust.
Olukorrad on erinevad, kellegi jaoks on armumine nagu sõõm värsket mereõhku, Päästerõngas igavuse, igavuse ja lootusetuse lõpututel vetel. Kuid mõne jaoks muutub armumine tõeliseks õudusunenäoks, mis hävitab elu, endised tõekspidamised ja moraalipõhimõtted.
Tunned, et oled täielikult kaotanud une, kaotanud söögiisu ja ei saa normaalselt trenni teha tavalised asjad? Kas kõik teie rõõmud peituvad ainult "tema" silmades, naeratuses või üürikeses fraasis? Kas olete valmis andma endast kõik, et saada mõni minut "tema" tähelepanu? Isegi kui olete abielus või tugevas suhtes.
Isegi kui ta on sinust kaks korda vanem või, vastupidi, sobib poegadeks. Armunud tunne sarnased olukorrad ei too kaasa midagi head ja sageli ähvardab tagasilöök: perekonna hävimine, töö "langemine", tervise halvenemine, meelerahu kaotus jne. Kui tunned, et sinuga juhtus midagi sarnast, siis oleks kasulik uurida, kuidas saaksid sellest lahti saada tugev tunne armuma.
Kõigepealt peate mõistma, et armumine ja armastuse tundmine on kaks mõistet, mis, kuigi neil on sarnased omadused, erinevad siiski üksteisest radikaalselt. Igal inimesel, kes kogeb kõikehõlmavat armumise tunnet, on peas alati sama küsimus: "Ja kui see on tema?", "Kas see on tõeline armastus?".
Alati on hirmus oma elus millestki eriti olulisest ja väärtuslikust ilma jääda, sellised küsimused piinavad suuresti neid, kes on juba abielus ja satuvad kahe tee ristteele, teadmata, kumb on õige.
Ühelt poolt tugev ja tuttav abielu, perekond ja võib-olla isegi lapsed ning teiselt poolt tunded, eredad emotsioonid, millest enne nii puudus oli ja ilma milleta võtab elu täiesti hallid värvid.
Mitte ükski teadlane maailmas pole suutnud anda täpne määratlus need kaks tunnet, kuid siiski on mitmeid üldisi kriteeriume, mis võimaldavad armumisel ja armastusel vahet teha. Armumine on rikas, ergas ja põnev tunne, mis, paraku, on lühikese elueaga ja lõpeb sama ootamatult kui algab.
Armastus on see, mis sageli tuleb pärast armumist, kuid mitte alati, tugevam ja põhjapanevam tunne, vähem intensiivne ja joovastav, kuid loob tugeva aluse pikaajalisele ühisele ja õnnelik elu. Armastaja ja armastaja põhimõtteline erinevus seisneb tema teadvuses: viimane teab ja aktsepteerib oma poole puudusi ning armastaja ei näe üldse puudusi.
Kummalisel kombel pole kõik need imelised tunded ja impulsid, mida armumisele omistatakse, alati tema ustavad kaaslased. Sel eluperioodil muutuvad kõik emotsioonid teravamaks ja mõnikord nii palju, et need peegelduvad kõigis eluvaldkondades: inimese käitumine muutub, tema käitumine muutub. vaimne seisund ja mõnikord isegi tervist.
Kahjuks ei ole inspireeriv õnnetunne alati armumise peamine kaaslane, sageli kaasneb sellega kannatus, progresseeruv armukadedus, pidev tunne igatsus ohkamise objekti järele ja vastamata tunnete puhul - enda alaväärsustunne.
Selles etapis on väga oluline peatuda, mõelda, kas põgus naeratus "see või teine" on teie tervist ja meelerahu väärt, kui mitte, siis liikuge edasi ja otsige praegusest olukorrast lahendusi.
Ekspertide sõnul on armumine omamoodi haigus, kuid patogeenina ei toimi viirused, vaid põgusad muljed sellest, mida nad näevad või kuulevad. See võib tekkida naeratusest, ühest teost või pilgust ning inimese jaoks muutub ebaoluliseks, mis ohkamise objekt tegelikult on.
Sel hetkel toodetakse inimkehas teatud hormooni, mis osaleb meie aju biokeemias ja kutsub esile kõik need kummalised aistingud. Seda seletamatut tunnet tabavad eranditult kõik: tüdrukud ja poisid, mehed ja naised, olenemata vanusest, staatusest ja rassist, kuid mitte kõik ei tea, kuidas sellega toime tulla, mis mõnikord muutub tõeliseks katastroofiks.
Põhjused, miks otsustasite lahti saada tarbetu tunne, võib olla palju, võib-olla on see vastutustundetus või ebavõrdsed suhted, jah, mida iganes, peaasi, et mõistaksite selgelt, kui palju te seda vajate.
Samuti on palju meetodeid, mis selgitavad, mida sellistes olukordades teha, kuid peaaegu kõik neist põhinevad kõige ohkamise objektiga seonduva radikaalsel väljajuurimisel. See on tavaliste fotode, kirjavahetuse, kirjade, võib-olla kingituste ja oluliste suveniiride eemaldamine - miski ei tohiks teile rasket tunnet meelde tuletada.
Püüdke mitte kattuda, kui olete sama kontori töötajad, võib-olla peate tööga hüvasti jätma või teise gruppi üle minema. See on uudishimulik, kuid sageli lõpevad kõik katsed armumisest vabaneda: inimene lihtsalt ei leia, kuidas pärast usinat vabanemist tekkinud tühimikku täita, ja naaseb normaalseks.
Sel juhul muutub oluliseks pere ja lähedaste toetus, aga ka muutus suhtlusringkonnas – püüa leida end sealt, kus sa pole varem käinud. Kogu aeg, mille sa veetsid oma “armastuse” järele ohates, on oluline täita millegi uue ja põnevaga: olgu selleks siis sport, jooga või paaristants, kes teab, võib-olla on see sinu kutsumus.
Hea variant on minna pikale reisile, võimalusel pikutada kohas, kus enim meeldis, sättida end iga päev midagi uut õppima.
Nii et te ise ei märka, kuidas teie elu täitub uute värvidega ja vana armastuse koht täitub armastusega ümbritseva maailma, uute hobide ja võib-olla tõeliste ja tugevate tunnetega, mis seekord on juba asjakohane. Ava uued horisondid!
Olenevalt kogemuse sügavusest ja indiviidi haavatavuse astmest külastatakse hea psühholoog. Kui seda ei leitud, siis jaga oma kogemusi kindlasti mõne lähedasega, olgu see siis, keda kõige rohkem usaldad. Mõnikord räägi ja kuula värske välimus väljastpoolt – palju tõhusam kui fotode või kingituste äraviskamine.
Armastava inimesena puutusin sageli kokku tõsiasjaga, et kire objekt ei anna alati vastutasu, samas kui olete juba "kõrvuni" armunud. Ja mõnikord juhtub see nii: vastastikune armastus ja elamine koos suurepäraselt, kuid äkki otsustatakse lahkuda. Nii selgub, et me armastame, aga me ei armasta.Hinges on mingi piinavalt valus tunne. See piinab ja kummitab, sundides kas tormama palvega naasta endise kireobjekti juurde või tegema plaane kohutavaks kättemaksuks... Seda kõike armastuse pärast. Kuidas sellest ebaõnnest toibuda?
ennetusmeetod.
Vaatame lähemalt armastuse tunnet. Sisuliselt pole see midagi muud kui vaimuhaigus. Meenuta, kuidas sa oma armastust kogesid – eufooriat ja masendust, elevust ja täielikku passiivsust, hajameelsust ja tunnet, et suudad mägesid liigutada. Sõna otseses mõttes igal Romeol või Julial on sarnased sümptomid ja proovige nendega pöörduda neuropatoloogi poole. Ta paneb sulle kohe diagnoosi – psühhopaatia – ja pakub end ravile.
Kahjuks hakatakse enamasti armastust käsitlema juba sisse edasijõudnud staadium kui haigust on raske ravida. Ennetavaid meetmeid on palju lihtsam võtta. Ärge lubage isegi mõtet armastusest, võitlege kõigi selle ilmingutega, ärge lugege raamatuid ega vaadake filme armastusest, sukelduge töösse. Ja siis, nende järgi ennetavad meetmed, väheneb järsult armastuse "viirusega" nakatumise oht.
Loogilise mõtlemise meetod.
Hinnake rahulikult ja objektiivselt kõiki plusse ja miinuseid. Mida saab armastus sulle anda? Isegi kui kõik läheb edukalt edasi, on pärast lühikest eufooriaperioodi, mis pole parem kui tavaline joovastus, paratamatu tunnete nõrgenemine ning seejärel tülid, konfliktid ja vältimatu paus. Isegi kui teie ja teie partner käitute väärikalt ja te ei saa selles kunagi ette kindel olla, toob lahkuminek teile ikkagi palju ebameeldivaid emotsioone. Armastada tähendab kaotada. Sealhulgas kaotate oma vabaduse.
Armastus on vabatahtlik ja seetõttu orjuse kõrgeim ja halvim vorm; pea meeles oma väärikust, kas sa tõesti tahad olla ori? Armastus võtab teilt palju aega, närve, jõudu, raha; võite kaotada sõbrad, töö ja vastutasuks saate lõpuks ainult mälestusi, mis pole kaugeltki alati meeldivad. Pidage meeles, kui palju kurja ja kuritegusid on armastuse tõttu igal ajastul toime pandud; mõtle kõigile neile inimestele, kelle hullus teeb haiget nii neile endile kui ka ümbritsevatele. Kas see ohtlik hullus köidab teid ikka veel?
Lope de Vega meetod.
"Kui olete naiste jaoks liiga ahne, otsige võludest vigu," õpetas Hispaania näitekirjaniku ühe komöödia kangelane. Seostage objektiga mineviku kirg kriitiline. Tuletage endale tema puudusi nii tihti kui võimalik meelde. Kas tal on väike kõht? - Suurepärane! Uskuge mind, mõne aasta pärast oleks ta lõtv ja näeks välja nagu vits. Kas ta ei tea, kuidas süüa teha? Ja ta ei õpi! Iga kord, kui majja sisenete, ootavad teid alaküpsetatud kartulid ja kõrbenud kotletid.
Otsige vigu isegi voorustes. Kas ta on kokkuhoidev perenaine? See pole tõsi, ta on lihtsalt ihne! Kas ta on hea väljavalitu? Nii et "lisatrenn" kuskil mujal! Mida sagedamini sa seda teed, seda kiiremini langeb sinu silme eest armastuse loor.
Pasteuri meetod.
Pasteur, nagu teate, tegi haiguse ennetamiseks ettepaneku viia kehasse nõrgenenud infektsioon, et stimuleerida immuunsuse teket. Kui olete romantiliste unistuste pärast nii ülekoormatud ja olete nende purustamisest väsinud, andke neile vabad käed. Leia endale sobiv kireobjekt ja proovi temaga suhet luua. Niipea kui tunnete, et hakkate sellesse kiinduma, visake see kohe maha ja otsige kohe järgmine objekt.
Seda kolm-neli korda tehes saate vajaliku annuse "ravimit" ja vabanete mõtetest mineviku armastusest. Kuid pidage meeles, "kõik on mürk ja kõik on ravim - vahe on ainult annuses", peaasi, et mitte üle pingutada, muidu armute uuesti. Tõsi, ja puudus võib põhjustada uusi piina.
deromantiseerimise meetod.
Nagu teate, kipuvad romantilise meelelaadiga inimesed armuma. Nad idealiseerivad armastust ja seetõttu on igasugune takistus selles küsimuses neile uskumatute kannatuste allikas. Kui kuulute seda tüüpi isiksusesse, aitab teid deromantiseerimine. Piisab, kui päästa inimene romantilise maailmapildi eest, kuidas armastus möödub iseenesest. Selleks lugege esmalt paar keskpärasemat armastusromaani, kuid need on kõik keskpärased (see on eriti soovitatav meestele).
Rääkige inimesega, kes armastust üldiselt heaks ei kiida. Neid inimesi võib leida igal pool, näiteks Moskvas on klubi Blue Stocking, kuhu kogunevad naised, kes armastust ära ei tunne. Saate otsida ka Internetist. Hiljuti õnnestus mul leida naistevihkajate sait. Selline lihtne tugi on sageli tõhus.
Lisaks, kui see ikka ei aita, minge tööle. Romantilistele loomusele on ehitaja, õe, õmbleja, laaduri elukutse suurepärane ravim. Tavaliselt piisab selles keskkonnas viibimisest kuus - poolteist, kuna roosad prillid eemaldatakse igaveseks.
ekstrapoleerimise meetod.
Ükskõik mis, sinust on üle romantilised fantaasiad või teile tundub, et saate siiski suhte päästa või taastada. Ära usu, ära tegele enesepettusega. Arvate: "Meie jaoks on kõik teisiti." Proovige seda päevast päeva, kuust kuusse "teistmoodi" ette kujutada. Suhte uudsus on möödas; põhilised jututeemad on ammendatud, jääb üle vaid arutada päevakajalisi asju või ilma, mida saab edukalt teha koos sõprade või sõbrannadega. Partneris avanevad üha rohkem ebameeldivaid jooni (neid on meis igaühes, te ei saa sellest lahti) ...
Kujutage ette seda tihedat suhtlust päevast päeva, aastast aastasse sama inimesega – ja tunnete, kuidas suur tüdimus teid valdab, vabastades teid armumisest. Mõelge: milleni see armastus pikemas perspektiivis viib? Kas soovite koos elada? Kuid kas armastuse objektiga on võimalik elu ehitada? Kas on olemas vajalik arusaam? Kui jumalikustamine ja idealiseerimine üle lähevad, kas suudate milleski kokku leppida? Kas on ühiseid ideid finants-, äri-, igapäevaste prioriteetide kohta?... Vaata, kui palju küsimusi!? Kas suudate kõik need kooselu raskused välja kannatada... Mõelge sellele sagedamini ja soov armuda lihtsalt kaob.
Õige eluviis.
Pidage meeles, et jõudeolek on peaaegu kõigi pahede allikas. Kui su mõistus ei ole millegagi hõivatud, siis pole üllatav, et pea on igasugust jama täis; loodus teatavasti tühjust ei salli. Kui tegelete aktiivse intellektuaalse tegevusega, mis pakub teile naudingut, siis üldiselt, kui teil on huvitav äri (olgu see teie põhitöö või hobi), ei võta mõtted teie partnerist tõenäoliselt teie meelt üle.
Ärge langege nende inimeste valepropagandasse, kes alluvad oma nõrkustele, kes ei suuda neist jagu saada. Need inimesed on seda väärt parimal juhul haletsus ja halvimal juhul - põlgus, ujutas maailma üle maksiimidega nagu "sa ei saa oma südant käskida", "leppida paratamatusega, mis teha - armuda" jne. Selline jama tuletab meelde alkohoolikute ja narkomaanide röökimist, kes ei taha oma pahedest üle saada. Tõuske sellest kõrgemale ja olete enda üle uhke ning see on palju lõbusam kui armastuse lühiajalised "võlusid".
Sigmund Freudi meetod.
Suur Freud omas teaduslikud tööd kirjeldas sellist inimteadvuse mehhanismi kui sublimatsiooni. See on protsess, mille käigus algselt seksuaalsetel või agressiivsetel eesmärkidel suunatud energia suunatakse muudele eesmärkidele, sageli kunstilistele, intellektuaalsetele või kultuurilistele eesmärkidele. Seega, kui olete armunud, peaksid kõik teie mõtted olema suunatud loovusele. Armastad joonistada? Joonista! Muusikat mängima? Parem! Proovige kirjutada midagi geniaalset, näiteks ooperit või halvimal juhul kantaati.
Kui sa kumbagi ei oska, siis mine ja õpi! Kunagi pole hilja õppida pillimängu, õppida maalikunsti põhitõdesid või õppida mõned kaasaegse tantsu liigutused, väljendades selles oma tundeid ja emotsioone.
Armastuse energiat sublimeerides saate luua midagi ilusat ja mis kõige tähtsam, teie armastus kaob ja saate uue ande, mis omakorda võib saada uue tutvuse aluseks.
Meetod BV Zeigarnik - täielik armastus.
Tuntud kodumaine psühholoog Bluma Volfovna Zeigarnik andis ühes õpingus ainetele 15-20 väiksemat ülesannet, näiteks meisterdage tikumajake, monteerige mosaiik, lahendage võrrand ja katsealusel ei lastud osasid ülesandeid täita. ülesandeid. Seejärel küsiti temalt justkui juhuslikult, millised ülesanded talle meelde jäid, ja enamasti meenutasid katsealused just neid toiminguid, mida neil teha ei lastud.
Nii et meie armastus ei ole alati täielik. Tundub, et see takerdub meie teadvuse voolu, segades meie mõtete normaalset kulgu. Me mäletame seda inimest alati, kui see on vajalik või mitte, räägime temaga vaimselt, vihastame tema peale ja anname talle andeks... Tihti muutuvad need mõtted nii kinnisideeks, et segavad tööd, õppimist, magamist. Kuidas neist lahti saada?
Sa pead oma armastusele lõpu tegema. Muidugi on hea minna psühholoogi juurde ja temaga rääkida. Kuid kõigil pole seda võimalust, nii et vajate mõistva sõbra või tüdruksõbra abi. Kirjeldage talle kogu olukorda kohtumisest kuni lahkuminekuni. Ära räägi oma tunnetest ega emotsioonidest, vaid püüa see ametlikuks teha.
Teine osa soovitab sama lugu, kuid nüüd, emotsionaalsest vaatenurgast, lase oma assistendil sagedamini küsida: "Mida sa sel hetkel tundsid?" Kolmas etapp hõlmab teie teadlikkust sellest, mida te praegu selle inimese vastu tunnete, rääkige sellest. Neljas samm on endaga rääkimine endine elukaaslane, kuid mitte päris, vaid väljamõeldud.
Kujutage ette, et ta istub teie vastas ja rääkige talle, kuidas teie suhtesse suhtute. Seejärel istuge tema asemele ja, kujutledes end inimesena, kellega lahku läksite, vastake tema eest. Seejärel korrake neljandat sammu. Psühholoogid ütlevad, et see aitab ...
Kogu see artikkel oli minu viimase ebaõnnestunud armastustunde sublimatsioon. Lumi sulab varsti ära ja kevad tuleb ... ja ma jään jälle "haigeks". Aga nüüd ma ei karda armuda, sest mul on armastuse vastu ravim.
Oskus tuua suhtesse inspiratsiooniseisund ja maagia on väga kasulik ja võib tuua rahulikku tuult. Igapäevane elu oma armastuse paadi purjede uuesti täitmine.
SEE ON ILUS ARMASTUSE TUNNE
Mõnikord võib armumise tundest kasvada kõikehõlmav KIRGE ja isegi KINDLUSKIRI nende tunnete objekti suhtes. Armunud olemise tunne pole pigem lihtsalt mingi tunne, vaid terve TUNTE KOMPLEKS mida üks inimene kogeb teise suhtes.
Psühholoogid usuvad, et sel perioodil INIMTEADVUS KAHANEB ja tema tugevate tunnete objekt on moonutatud. Kõik objekti puudused kustutatakse mälust, kõik vastuolud ununevad, kuid iga POSITIIVNE kogemus leiab vastuse südames ja talletub mällu pikaks ajaks.
Armumise periood on helge ja puhas. Tavaliselt tunneb väljavalitu sel perioodil tohutult erinevaid tundeid. Ta on uhke, et tema objekt on nii ilus, ta imetleb selle ilu, teda puudutab selle graatsia jne jne. Armumise periood võib LÄHENDADA ja siis võib tunne sama jõuga uuesti sündida, kui mitte rohkem.
Armumisega kaasneb terav soov olla pidevalt oma objekti läheduses. Alustuseks TAHAD teda lihtsalt ROHKEM NÄHA, siis püüda tema pilku enda poole, siis TUNNUDA ta nahka oma sõrmede all ja PÜÜDA puudutusi. Aja jooksul taotlused ja soovid ainult suurenevad ning võivad areneda põletavaks KIRGEKS ja FÜÜSILISEKS SOOVIKS.
Kui inimene on armunud, tunneb ta sellist entusiasmi ja energiat. Tundub, nagu kasvaksid temas TIIVAD ja ta hõljub üle kogu maailma vaatab alt üles neile, kes pole armunud ega tunne seda põnevat tunnet.
Armastatud inimese kuvand on eksimatu, see on justkui ereda valgusega valgustatud, ebatavaline ja teiste seast eredalt silma paista, TA ON EBATAV. Näib, nagu oleks väljavalitu sattunud muinasjutusse ja kõik tema unistused täituvad.
Nende tormiliste tunnete ajal paljastab inimene endast kõige rohkem head küljed. Ta näeb elu ilusana ja tahab, et teised seda samamoodi näeksid. Ta tunnetab teravalt kogu teda ümbritseva maailma ilu: maastikke, maale, laule. Tundub, et kogu maailm tema ümber laulab mingit armastusballaadi.
See imeline armumise tunne võib lõppeda kolmel viisil: kas lihtsalt rahuneda ja unustada või leida endale mõni muu objekt või areneda ARMASTUSEKS. Igal juhul on see armumise tunne, mis jääb igaveseks meelde kui MAAILMA KÕIGE ILUSAM ja MAITSEVAIM TUNNE, mil tahad põhjuseta laulda, tantsida ja naeratada ning nii, et ka terve maailm naeratab, laulab ja tantsib, justkui vastates sellele suurepärasele tundele.
KUIDAS SAADA VABA ARMASTUSEST, MIS SIND HÄVITAB.
Ükskõik kui armunud eufooria ja tiibade tunne selja taga, ülalkirjeldatud juhtudel pole ta endiselt teretulnud: kõigi märkide järgi on selge, et välja arvatud õnnetus ja lein, isiksuse hävitamine, armukadedus ja solvumine sarnane tunne ei too tõenäoliselt midagi head. Ja me peame sellega kuidagi toime tulema!
Niisiis kuidas vabaneda armastusest, kui see on täiesti ebasobiv? See on võimalik, peaaegu iga inimese võimuses, kuid edu nõuab palju pingutust ja pidevat kontrolli enda, oma tegude ja mõtete üle.
Protsess on tõesti üsna raske ja psüühikale valus., kuid me peame kindlalt mõistma, et see on palju kahjulikum ja raskem, kui jätate oma tunded selliseks, nagu nad on, ja annate neile isegi vabad käed.
Psühholoogid teavad, kuidas armumisest üle saada. See on raske, kuid tasuv töö. Peaasi on tajuda oma armastuse seisundit mitte ülalt antud õnnena., aga kui kohatu ja kohatu, kuid siiski oma inimlike omaduste, iseloomu tugevuse ja tema vastupidavuse treenimine.
Nii et esimene samm on oma armastuse tunnustamine sobimatu, valus, vähetõotav SÕLTUVUS, mis tulevikus ainult koormab ja ei too rõõmu millest on kõige parem vabaneda. Olles määratlenud oma tunde sellistes kategooriates, on palju lihtsam seada sisemine ülesanne see oma elust välja juurida.
kindlasti, kõige raskem on lemmik - KOHEJUHAT või KOLLEEGID. Kuid kui eesmärk on selgelt seatud, on see saavutatav - andku see mõte jõudu ja tugevdab meelt, kui see annab loid.
Suurepärane, väljakujunenud meetod - minna ülepeakaela tööle või teaduslikule (loomingulisele) tegevusele. Rääkimine teaduskeel, sublimeerige oma tunnet (ehk seda energiat kasutades suunake see produktiivsemasse suunda), seadke endale sihilikult SUUREPÄRASED loomingulis-teaduslikud (või erialased) ÜLESANDED ja täitke need KÕIGE LÜHEMISEGA.
Tunnetest vabanemine on pikk protsess, see nõuab mitu kuud pidevat enesekontrolli.
Vajalik asetage armastuse objekt tahtliku teadmatuse piirkonda
ja tegutsege vastavalt põhimõttele "vastupidiselt": sa tahad VAATA ILMA VÄLJA VAATAMA – see tähendab, et sa ei pea üldse selles suunas vaatama; Ma tahan RÄÄKIDA meeldivalt, magusad sõnad- peate olema vait, suheldes rangelt doseeritud viisil ja ainult äriteemadel. See on raske, kuid see toimib!
ilma sugulasteta ja soojad suhted vastassoost inimesega muutub elu halliks, üksluiseks ja kõledaks. Paradoksaalselt täidavad kõik need konfliktid ja mured, mille saatus inimese jaoks korraldab, tema olemasolu erinevate värvidega.
mitte ilma põhjuseta psühholoogid ütlevad, et ILMA KONFLIKTI EI OLE ARENGUT. Asi on selles, kuidas inimesed sellesse suhtuvad.
Põhjuste analüüs kaldub alati erineval määral ühte või teise suunda, mistõttu on võimatu leida tõeline põhjus ja mõista juhtunud olukorra olemust, TUNNI TÄHENDUST, mille elu inimesele esitab. Ja nagu teate, kui ÕPPETUNNI EI OLE SAANUD, korraldab saatus selle KORDAMISE, kuid teise partneriga ja teistsuguses elupildis.
Iga inimene on oma arengu teatud staadiumis ja selle protsessi tingimuseks on talle ANTUD TEATUD ÜLESANDED. Näiteks, ARMASTATUD INIMESEST ANDESTAMA ja MÕISTMA õppimine on üks olulisemaid.
Kuna kõik inimesed on mingil määral lapsed, aitab sellest arusaamine eemaldage süü enda ja oma partneriga suhete kokkuvarisemises. See on esimene samm ületamiseks armastussõltuvus ja konfliktsituatsiooni õige läbimine.
Siin on oluline seda mõista absoluutse sisemise andestamise etapp võib olukorda nii palju muuta, et küsimust, KUIDAS INIMENET KIIRESTI ARMASTADA, lihtsalt ei teki. Suhted võivad dramaatiliselt muutuda ja tunded lahvatavad uus jõud , liikudes seeläbi oma arengu kõrgemale tasemele.
On teada, et paljud tüdrukud "kleepuvad" väljavalitu külge nii palju, paludes pidevalt ühel või teisel viisil tema tähelepanu ja armastuse tunde avaldumist, et viimane on üha enam. on soov sellise ebaolulisuse eest põgeneda.
Naine ei tohiks seda unustada kui temaga suhtes olev mees tunneb end röövobjektina, proovib ta kindlasti sellise sideme katkestada, sest looduse järgi on saaja, ta peab olema püüdja. Täpselt seda liigne surve talle tekitab paaris dissonantsi, ja pöörab kõik pea peale: mehel hakkab Nõrk ja abitu. See on vastuolus tema olemusega, nii et tema sees on küpsemas konflikt koos kõigi tagajärgedega. . .
Täieliku ja tingimusteta andestamise tunne iseendale mõjub mõlemale väga positiivselt emotsionaalne seisund inimene ja tema elu üldiselt. Ja selle tähendus on muutuda, et mitte korrata minevikus tehtud vigu, vastasel juhul on sarnase olukorra tekkimine vältimatu.
Arvestades küsimust, kuidas armastusest välja langeda, oluline on mitte kummardada nii madalale, et hakata oma partneri vastu seda kaunist VIHKATUNNET VÄLJA VARASTAMA. Kahtlemata annab sellest loobumine ajutist leevendust südamevalu. Aga eks elu tulevikus anna veel rohkem halvim inimene, mis on märk tema esitatud õppetunni assimilatsiooniastmest?
Ükskord see läheb üle.
Kuid ükskõik kui palju aastaid on möödunud.
Sa oled ainus minu maailmas.
Ja sind ei armastata.
Koor:
Ma lihtsalt otsisin õnne.
Ja ma leidsin selle sinus.
Las mitte kõik, vaid ainult osaliselt.
Kuid teie kurbus on asjatu.
Hüvasti, see oli suurepärane.
Hüvasti, see oli suurepärane.
Hoiatus: artikkel ise ja selles kirjeldatud tehnika võivad armumise tõesti hävitada. Ära loe, kui sa ei taha sellest lahti saada!
Lisaks armastusele ja armumisele on veel üsna a haigusseisund armastussõltuvus. Põhimõtteliselt võib igapäevaelus seda nimetada õnnetu armastus, või õnnetu armastus või õnnetu armastus. Aga tegelikult on armastusega sellel seisundil üsna kaudne seos. kokku sisse sel juhul ainult et on olemas iha objekt, millele see tunne on suunatud.
Peamine erinevus seisneb selles, millel see tunne põhineb. Armastus põhineb tõmmel teatud tüdruku vastu, keda sa tunned, temaga suhtled, armastad ja ta on sinu jaoks oluliste parameetrite poolest nii hea, et sa armastad teda kogu südamest.
Ühepoolse armastuse puhul ei teki tavaliselt esemega tegelikult mingit suhet. Suhtlemine on kas olematu või väga piiratud. Seksist pole vaja rääkida. Selgub, et armumine on suunatud teatud ideaalkujundile, mis eksisteerib vaid selle all kannataja peas. Tõsi, sellel ideaalsel pildil on tõeline esindaja, mingi tüdruku kujul.
Kui nad ütlevad, et väljavalitu on pime, vihjavad nad tavaliselt tõsiasjale, et inimene, olles sattunud oma ideaalpildi lõksu, lakkab tajumast tõelist inimest "sellisena, nagu see on". Kõik muutub halvaks, kui tõeline tüdruk ei taha selles formaadis suhelda või lihtsalt ei tea, et selline mees on armunud, kuid see kiindumus ei lase mehel lahti. Kuti elu muutub nüriks ja tüdrukul on jälitaja.
Kirjutan seda kõike nii detailselt, et läbi probleemi teadvustamise saab juba selle lahenduse poole liikuda. Lahendus ise peitub kahes plaanis – äratundmine tõeline tüdruk ja ideaalse kuvandi hävitamine.
Õppige teda päriselt tundma.
Selleks, et teada saada, kes ta on – see tüdruk kui inimene, on vaja pisut pingutada. Kui aga kutt on tüdrukust juba väga sõltuvuses, on tunnustamine liiga valiv, mitte kriitiline. Selgub, et kõik uued faktid ainult lisanduvad täiuslik pilt järjekindlalt: ta käib kutiga = tal on teisi fänne; ta kallistab teda VKontakte'i fotodel = nad on lihtsalt sõbrad; ta määras oleku “kohtumine …” = ta tahab äratada sinus armukadedust ja julgustada sind tegutsema; ta on käinud pool aastat = ilmselt lähevad nad varsti lahku; ja nii edasi…
Selle vea vältimiseks tasub alustada kõige karmimast. Näiteks kujutage ette, et teie tüdruksõber jamab kõigi helide ja lõhnadega. Täpselt nagu sina, kui sa sõid hommikusöögiks midagi mitte väga värsket ja siis ei saanud pool päeva tualetist eemale liikuda. Arvake ära, mis temaga juhtub. Kuid see pole veel kõik – ta nokib ka nina. Täpselt nagu sina, hommikul peegli ees.
Kuna ta on elav inimene, tähendab see, et tema mõtted on samad inimlikud. Näiteks on sulle kasulik teada, mida ta sinust arvab, kui talle lähened. Ja ta mõtleb midagi sellist, ja seda, muide, võis tema näost välja lugeda „Kurat, kuidas see pätt mind persse ajas! Noh, vähemalt leidis ta endale mingi tüdruku, nii et ta lõpuks kinkis talle !!! Kuidas end tagasi hoida ja õigesti minema saata…”
Ja ta ütleb valjusti: "Ma olen täna pärast õppimist nii väsinud, tule järgmisel nädalal ..."
Hävitame ideaalse pildi.
See on hämmastav, kuid me talletame oma mällu sageli inimesi mõne väga konkreetse pildi kujul – foto või süžee kujul selle inimesega. Kõik muud mälestused võivad sellega juba seotud olla. Ja piisab, kui muuta selle kuvandi tajumist, nii et suhtumine kõigesse muusse hakkab muutuma. Lähme järjekorras...
Mõelge tüdrukule, kes teid köidab – mis teile pähe tuleb? Sulgege silmad, et see oleks lihtsam. Mida sa näed, kui kutsud teda nimeks? Kui saate stabiilse pildi, parandage see oma kujutlusvõimes, vältides sündmuste arenemist, kui see on minisüžee.
Nüüd algab töö temaga. Kujutage ette, et laadite selle pildi (staatilise või isegi reaalajas fotona) mingisse redaktorisse. Nüüd saate kõiki pildi sätteid oma äranägemise järgi muuta – peatada see, kui see oli dünaamiline, ja vaadata – kuidas suhtumine muutub? Milliseid tundeid see tekitab? Peate tagama, et iga teie manipuleerimine selle pildiga tooks kaasa atraktiivsuse ja selle imetluse vähenemise.
Nüüd keerame heleduse ja kontrasti nuppe. Mis saab pildist? Kuidas see teie suhtumist muudab? Jätke käepidemed sellisesse asendisse, et pilt oleks adekvaatselt, äratuntavalt tajutav, kuid teie suhtumine muutuks ühtlasemaks.
Mängige värvinuppudega – lisage või lahutage värve ja vaadake, kuidas see teie suhtumist mõjutab.
Väljapääsu juures peate saada pilt, mis ei tekita sinus sama valusaid tundeid. Kui õnnestub, siis salvesta. :)
Töö lõpetamiseks kontrollige, kuidas salvestatud pilt läheb vanades olukordades, mida võite mõelda. Pange see mälestustesse, mida peeti lahedateks, ja vaadake, mis nendega nüüd juhtub.
Üldiselt see sisemine töö, mida peate tegema üsna hoolikalt. Ja ilma soovita asi lõpuni viia, pole teil tulemust. Võimalik, et peate seda tegema paar korda, katsetades üksikasju.
