التثاؤب هو رد فعل فسيولوجي للجسم ، يحاول تعويض نقص الأكسجين ، والذي ، مع التنفس النشط والعميق بدرجة كافية ، يتم دفعه إلى مجرى الدم ، وبالتالي ضمان تشبع أنسجة المخ. الشعور بنقص الهواء يمكن أن يكون له العديد من الأسباب التي تساهم في تكوينه ، والخروج من هذه الحالة يتفاعل الجسم مع الرغبة في التثاؤب.
يتم تنظيم الحفاظ على مستوى ثابت من الأكسجين في مجرى الدم ، ومحتواه المستقر مع زيادة مستوى الحمل على الجسم ، من خلال المعلمات الوظيفية التالية:
يشير حدوث التثاؤب المستمر ونقص الهواء إلى حدوث اضطراب داخلي حالي في أي من الروابط المدرجة في سلسلة التفاعل ، مما يتطلب تنفيذ الإجراءات العلاجية في الوقت المناسب. قد يعتمد تطوير سمة على وجود الأمراض التالية.
قد يكون هناك شعور بعدم كفاية الهواء مع تطور التثاؤب في أي ضرر للقلب ، وخاصة التأثير على وظيفة الضخ. يمكن أن يتشكل ظهور نقص عابر وسريع الاختفاء مع تطور حالة أزمة على خلفية ارتفاع ضغط الدم أو نوبة عدم انتظام ضربات القلب أو خلل التوتر العضلي العصبي. في الحالات الأكثر شيوعًا ، لا يكون مصحوبًا بمتلازمة السعال.
مع الانتهاكات المنتظمة لوظائف القلب ، والتي تشكل تطور نشاط القلب غير الكافي ، يبدأ الشعور بنقص الهواء في الظهور بشكل طبيعي ، ويزداد مع زيادة النشاط البدني ويتجلى في فترات النوم الليلي في شكل ربو قلبي.
يتم الشعور بنقص الهواء على وجه التحديد عند الاستنشاق ، مما يؤدي إلى تكوين صفير في الرئتين مع إطلاق بلغم رغوي. للتخفيف من الحالة ، يتم اعتماد وضع الجسم القسري. بعد تناول النتروجليسرين ، تختفي جميع العلامات التحذيرية.
يؤدي تكوين جلطات دموية في تجويف أوعية جذع الشريان الرئوي إلى ظهور تثاؤب مستمر ونقص في الهواء ، علامة أولية اضطراب مرضي. تتضمن آلية تطور المرض تكوين جلطات دموية في الشبكة الوريدية لأوعية الأطراف ، والتي تنفصل وتتحرك مع تدفق الدم إلى الجذع الرئوي ، مما يتسبب في تداخل تجويف الشرايين. هذا يؤدي إلى تكوين احتشاء في الرئة.
الحالة مهددة للحياة ، مصحوبة بنقص شديد في الهواء ، يشبه الاختناق تقريبًا بظهور السعال وإفراز البلغم المحتوي على شوائب من هياكل الدم. تكتسب أغلفة النصف العلوي من الجذع في هذه الحالة ظلًا من اللون الأزرق.
يشكل علم الأمراض انخفاضًا في نبرة شبكة الأوعية الدموية للكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك أنسجة الرئتين والدماغ والقلب. على خلفية هذه العملية ، تتعطل وظيفة القلب ، والتي لا تزود الرئتين بكمية كافية من الدم. ويدخل التدفق بدوره مع انخفاض تشبع الأكسجين إلى أنسجة القلب ، دون تزويدها بالكمية اللازمة من العناصر الغذائية.
استجابة الجسم هي محاولة طوعية لزيادة ضغط تدفق الدم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب. نتيجة للدورة المرضية المغلقة ، يظهر التثاؤب المستمر مع VSD. بهذه الطريقة ، ينظم المجال اللاإرادي للشبكة العصبية شدة وظيفة الجهاز التنفسي ، مما يوفر تجديد الأكسجين وتحييد الجوع. رد الفعل الدفاعي هذا يتجنب التطور آفة إقفارية في الأنسجة.
ظهور التثاؤب مع نقص الهواء المستنشق يمكن أن يكون ناتجًا عن اضطرابات شديدة في وظائف الهياكل التنفسية. وتشمل هذه الأمراض التالية:
بالإضافة إلى الروماتيزم وقلة الحركة وزيادة الوزن وكذلك أسباب نفسية جسدية... يشمل هذا الطيف من الأمراض مع وجود هذه الأعراض الاضطرابات المرضية الأكثر شيوعًا والتي يتم اكتشافها بشكل متكرر.
في بعض الأحيان يحدث ذلك الشخص السليم، الذي لم يشكو من مشاكل في التنفس ، بدأ فجأة في التغلب على ضيق التنفس عدم ارتياح عند الاستنشاق والشعور كما لو كان هناك نقص دائم في الهواء. مثل هذه المشاكل في في الآونة الأخيرة أصبحت أسباب الطلبات المتكررة ل مساعدة طبيةواليوم سنحاول معرفة ما يمكن إخفاؤه وراء هذه الأعراض.
يمكن أن تكون أسباب صعوبة التنفس فيزيولوجية وبحتة الطابع النفسي... يجدر أيضًا النظر في تأثير البيئة.
الآن حول هذا بالترتيب. لماذا يصعب التنفس؟
تتطلب مثل هذه الحالات عناية طبية فورية.
شعور بضيق في الصدر تنفس سريع، ضيق التنفس مصحوب بحالات اكتئابية ومرهقة بسبب الجهاز العصبي يؤدي إلى الإجهاد المفرط ، والذي بدوره يزيد من استهلاك الأكسجين ويمكن أن يؤدي إلى تشنج عضلات الجهاز التنفسي. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ لتطبيع الحالة ، يكفي أن تهدأ وتبدأ في التنفس ببطء وعمق.
من الناحية الفسيولوجية ، هذه العملية سهلة الفهم: عندما ينخفض \u200b\u200bمستوى الهيموجلوبين ، لا تتلقى الأعضاء جزءًا كبيرًا من الأكسجين ، مما يؤثر على الشحوب الخارجية للجلد. للسبب نفسه ، يشعر الشخص باستمرار بالاكتئاب والتعب.
للتخلص من هذه الحالة ، سيصف لك طبيبك الأدوية التي تساعدك على زيادة نسبة الهيموجلوبين لديك.
خطر حدوث مشاكل مع الجهاز التنفسي يصبح أعلى في حالة التفاقم الأمراض المزمنة، ثابت ضغط عاطفيوالحساسية وحتى السمنة. لايجاد السبب الحقيقي مثل هذه الحالة ، من الضروري طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب. راقب صحتك وقم بإجراء فحوصات منتظمة.
هذا ، بالطبع ، يبدو غريباً بعض الشيء ، لكن منذ أسبوعين ، ولأول مرة في حياتي ، لم أستطع التثاؤب. في البداية ، تقوم عادة بالتمدد ، وتأخذ الهواء ، وتعلق في مكان ما في الحنك. وهي معلقة هناك ، لا تتحرك. تقف مثل الأحمق وفمك مفتوحًا ، وفي هذا الوقت تشعر بالحكة في مؤخرة رأسك. هذا جنون.
بدافع العادة ، سألت Yandex ماذا تفعل. استجابت الإنترنت لطلب "لا أستطيع التثاؤب" بعدة مكالمات للمساعدة التي لم يتم الرد عليها. مئات الأشخاص لا يستطيعون التثاؤب ويبحثون عن أسباب ذلك في كل ما يحيط بهم ، ولا أحد يستطيع مساعدتهم ، لأنه لا أحد يعرف حقًا سبب حدوث ذلك.
تاتيانا من فولوغدا تكتب في المنتدى الطب التقليدي "Zdravushka": "أحيانًا أريد أن أتنفس بعمق أو أتثاءب - لكن لا يمكنني ذلك! هل هو خطير؟" يخاطب مستخدم Villi النظاميين في Medkanal: "لدي مشاكل في النوم ، هذا يرجع إلى حقيقة أنه من الصعب عليّ أن أتنفس في الهواء ، ولسبب ما لا أستطيع التثاؤب". الفتاة Dauzhas على بوابة LikarInfo: "أفتح فمي كالسمكة ولا أستطيع التثاؤب ، وكأن الهواء لا يكفي. الشعور بأني سأختنق الآن. وفي كثير من الأحيان ، مائة مرة في اليوم ، تبدأ عضلات الحنجرة أحيانًا في الشعور بالألم ".
شهدت Service [email protected] وقائعًا مفجعًا: تقول Aizulin إنها لم تكن قادرة على التثاؤب لمدة يومين الآن: إنها تتنفس بشكل طبيعي ، بعمق ، ولا تذهب إلى التدريبات ، لأنها مخيفة ، في الشارع تمكنت من نسيانها المشكلة ، لكنها لا تتثاءب. "أفتح فمي على اتساع شديد ، ولكن يبدو أن وظيفة التثاؤب قد توقفت. ساعدني من فضلك!" ورد ريني ، "لا أستطيع أيضًا. استمر هذا لمدة ثماني سنوات. يجب أن يكون قد بدأ في الثالثة عشرة. لم أدخن قط. يحدث أيضًا أنه عليك بذل جهد للقيام به نفس عميق... في الشارع لا أفكر في الأمر أيضًا ، لكن عندما أخلد إلى الفراش أو أجلس في المنزل ، هكذا يبدأ الأمر. والآن أيضًا ".
والحقيقة أن كل من يواجه عدم التثاؤب لا يستطيع أن يجد مخرجًا ، لأنه لا توجد وصفات أو فهم لطبيعة هذه الظاهرة. يفترض الناس العشرات خيارات مختلفة... تشنج عصبي. عصاب الجهاز التنفسي. خلل التوتر العصبي الدائري. الغدة الدرقية. الخمول البدني. خلل التوتر العضلي الوعائي. العمود الفقري. قلب. العواطف. إجهاد عصبي. التدخين. التنويم المغناطيسي الذاتي. حساسية. الربو. اساسيات من الرئيسيات. الكثير من القهوة.
كيفية التخلص من هذا؟ الإنترنت ، كالعادة ، يعرف كل الإجابات. هذه مجرد قائمة صغيرة العلاجات الشعبية... مد يدك وهز ذراعيك. استنشق ، حرر يديك ، ازفر. تمارين التنفس... اشرب مهدئًا. جلس نصفًا ، ضع مرفقيك على ركبتيك ، واسترخ ظهرك. ثلاثون قطرة من Corvalol. نوشبا واستنشاق ديفينهيدرامين. احصل على وظيفة كمحمل ، واعمل في نوبتين ، واجلس مستيقظًا طوال الليل أمام الكمبيوتر. اذهب للسباحة. تمشى واستنشق بعض الهواء. شرب المزيد من الماء. اذهب الى الطبيب. ولا تفكر في ذلك. لا تفكر. لا تفكر. لا تفكر. وشرب مضادات الاكتئاب. تنفس بعمق. اشترك في محاضرات عن تاريخ الفن.
أقترح مقاربة معاكسة جذريًا لهذه المسألة. تحتاج إلى إلقاء نظرة على أي من اللوحات الأربع لسلسلة Scream للفنان النرويجي Edvard Munch كل يوم. يُذكر أن مونش أراد أن يصور صرخة الطبيعة ومخلوقًا يحاول الهروب من هذا الصراخ الذي يصم الآذان ، ولكن إذا نظرت عن كثب ، يمكنك أن ترى أن اللوحات تصور شخصًا متعبًا ومضطربًا ومرتوشًا يقف وفمه مفتوحًا يحاول أن يأخذ صندوقًا كاملاً من الهواء ويتثاءب ، لكنه لم يكن قادرًا على القيام بذلك لسنوات عديدة ، ولا يمكن لأحد ، ولا حتى الإنترنت ، مساعدته.
إذا لم ينجح الفن النرويجي ، يمكنك ذلك ، فهم يتثاءبون كثيرًا حتى يبدأوا بالعطس.
| في عالمي |
