Люди с ослабленным иммунитетом болеют респираторными инфекциями намного чаще, чем те, у кого иммунитет в порядке. У беременных женщин защитные силы организма снижаются, из-за гормональной перестройки организма и некоторых других факторов. В период вынашивания ребёнка женщина становится особенно уязвимой в плане инфекций . Трудно найти будущую мамочку, которая за 9 месяцев ни разу не столкнулась с кашлем или насморком. Лечиться медикаментами в этом период нежелательно, поэтому ингаляции при беременности выходят на первое место.
Ингаляции во время беременности – это самый безопасный и действенный метод лечения . Вдыхание паров лекарственных препаратов не оказывает никакой нагрузки на многие органы и системы, что нередко при лечении традиционным способом. Ингаляции при простудных заболеваниях имеют такие преимущества перед остальными методами лечения:
Лучше всего проводить ингаляции специальным прибором – небулайзером, который можно приобрести в аптеке . В этом случае мелкодисперсные частицы лекарства достигают даже отдалённых участков бронхов и оказывают лечебное действие.
Проводить горячие паровые ингаляции категорически запрещено при высокой температуре и некоторых заболеваниях сердца!
Есть некоторые противопоказания, когда парами медикаментов дышать ингалятором не рекомендуется, к ним относятся такие состояния:
Во время вынашивания ребёнка любые лекарственные препараты для ингаляций следует согласовывать с доктором.
Ингаляции при беременности от изматывающего кашля проводят наиболее часто. Но эта процедура отлично помогает при боле и першении в горле, а также при сильном насморке. После вдыхания паров различных препаратов дышать становится легче, раздражение в горле уменьшается, за счёт чего интенсивность кашлевых приступов снижается
.
Помогают ингаляции при беременности и от сильного насморка. В этом случае слизь из носовых проходов отходит легче и пропадает ощущение сухости в носу. Если своевременно начинать лечить насморк таким способом, то значительно снижается риск развития ринитов.
Проводить ингаляции можно с первых дней беременности, в некоторых случаях не обязательно использовать лекарственные препараты . Иногда можно обойтись вдыханием паров минеральной воды или физраствора.
Кашель при беременности необходимо обязательно лечить. При кашлевых приступах происходит сильное напряжение брюшной стенки, что может привести к тонусу матки.
При сильном сухом кашле или насморке можно использовать два вида ингаляций, каждый из которых имеет свои достоинства.
Этот способ лечения простудных заболеваний активно применялся ещё нашими бабушками. Для проведения такой процедуры нужно взять кастрюльку литра на три и сбор лекарственных трав
. Растительное сырьё заваривают привычным способом, а затем, накрывшись одеялом, вдыхают образовавшиеся пары. Хорошо проводить такие процедуры с отварной картошкой или с эвкалиптом.
При этом способе дыхательные пути хорошо прогреваются и смягчаются. Благодаря действию лекарственных трав уменьшается воспаление и отёк мягких тканей. Сразу после процедуры состояние улучшается.
Недостатком паровых ингаляций является повышенная нагрузка на сердце и большой риск получения ожогов.
Использование небулайзера при беременности более предпочтительно
. Лекарственные составы распыляются до мелкодисперсных частиц при помощи особого компрессора. Больной вдыхает пары, которые попадают непосредственно в очаг воспаления. В небулайзере жидкость подогревается несильно, поэтому ожоги исключены.
Лекарственный пар хорошо увлажняет слизистую дыхательных органов, снимает раздражение и воспаление . Некоторые лекарственные препараты для ингаляций обладают антисептическим эффектом.
Благодаря вдыханию паров лекарственных препаратов или воды, улучшаются функции реснитчатого эпителия бронхов, за счёт чего мокрота отходит легче.
При мокром и сухом кашле назначаются разные растворы для проведения ингаляций. Ингаляция ромашкой при беременности поможет при непродуктивном кашле и боли в горле . Кроме этого, можно использовать отвар травы шалфея, подорожника, чабреца или алтея. Влажный кашель лечат отварами мать-и-мачехи, багульника, череды, подорожника, тысячелистника и эвкалипта. Помимо этого, могут быть использованы и другие составы.
Хорошо зарекомендовали себя в лечении кашля процедуры со щелочной минеральной водой. Для лечения можно брать Боржоми, Ессентуки или Нарзан
. Покупать минералку лучше в аптеке, чтобы избежать фальсификата. Процедуру проводят так:
После процедуры остаток лекарства выливают и ёмкость моют. Проводить такую манипуляцию необходимо до 4 раз в день, при этом воду всё время наливают свежую, из которой только выпущен газ.
Желательно использовать минеральную воду в стеклянных бутылках. В такой таре минералка лучше сохраняет свои свойства.
Ингаляции с физраствором можно делать беременным при насморке, вызванном разными причинами. Такой состав абсолютно безопасный, он не оказывает негативного влияния на женщину и будущего ребёнка . Благодаря парам физраствора носовые ходы хорошенько промываются, уменьшается их отёчность и воспаление. Процедуры можно проводить 5-6 раз в сутки. Применение такого лекарственного средства не требует обязательного согласования с врачом.
Если под рукой нет физраствора, то вполне можно использовать слабый раствор кухонной соли.
Любые лекарственные травы во время беременности нужно применять с большой осторожностью
. Нужно понимать, что женщина при вынашивании ребёнка становится особенно чувствительной ко всему. Иногда аллергия возникает даже у тех женщин, которые раньше такими патологиями не страдали.
Чтобы приготовить раствор для ингаляций берут чайную ложку сбора трав – ромашки, шалфея и подорожника. Заливают 100 мл горячей воды. Доводят до кипения, после остужают и процеживают. На одну процедуру можно брать не более 4 мл такого отвара. Можно использовать и другие лекарственные травы, но они должны быть одобрены врачом.
Если при вдыхании отвара трав состояние ухудшилось, проводить такие процедуры больше не рекомендуется.
Для того, что ингаляции были действенными и безопасными, беременные женщины должны придерживаться таких рекомендаций:
Для паровых ингаляций при беременности можно использовать бальзам «Звёздочка». В горячей воде разводят бальзам на кончике ножа и вдыхают пары на протяжении и 5 минут.
Проводить ингаляции во время беременности не только можно, но и нужно. Благодаря этой процедуре удаётся избежать развития болезни и ряда осложнений . Вдыхание лекарственных растворов полностью безопасно для будущей матери и ребёнка.
Является крайне опасным состоянием, при этом угроза реальна не только для нее, но и для будущего ребенка. Учитывая, что подавляющее большинство лекарственных средств в данной случае не должно применяться, возникает вопрос об альтернативных методах лечения. Не удивительно, что многие интересуются тем, можно ли беременной женщине осуществлять – об этом и будет рассказано далее.
Как известно, сам по себе раствор является сочетанием воды и соли. Потому, естественно, какого-либо вреда для состояния здоровья матери или ребенка в нем нет. Говоря о таком лечении, каждой беременной женщине необходимо учитывать, что:
Использование раствора в чистом виде не сможет нанести организму беременной женщины какого-либо вреда. Однако для того чтобы подобный эффект сохранился надолго и был актуальным все время, ни в коем случае не следует добавлять в состав какие-либо эфирные масла. Это же касается лекарственных препаратов, использование которых должно обговариваться с акушером или гинекологом.
Также беременным настоятельно рекомендуется соблюдать актуальные в данном случае правила проведения процедуры. Важно, чтобы:
Можно будет в воду добавлять исключительно такие масла, которые известны собственным противовоспалительным воздействием. Для того чтобы добиться подобного эффекта, рекомендуется использовать сосновое, эвкалиптовое и пихтовое наименование. Важно отдельное внимание обратить на качество продукции, потому что масла должны быть исключительно качественными, с не истекшим сроком годности. В противном случае организму беременной женщины может быть нанесен серьезный вред.
При сухой форме кашля эффективной окажется ингаляция небулайзером с физраствором и эвкалиптом
при беременности. Причем в качестве лекарственного средства можно будет применять даже отвар или настой, подготовленный на основании представленных растений. Для того чтобы сделать это, нужно будет соблюдать следующую последовательность действий:
Беременным делать ингаляции можно будет и с применением , который характеризуется антисептическим и противовирусным воздействием. На 200 мл кипятка нужно будет использовать одну ложку цветочной части ромашки. Лекарственное средство настаивается на протяжении получаса или проваривается на водяной бане на протяжении 10 минут. После этого уже можно будет проводить ингаляцию с ромашкой при беременности, добавляя к ромашке требуемое количество физраствора. Усилить терапевтический эффект после представленной процедуры можно, применяя сборы определенных видов трав. Например, шалфея, мяты
или тимьяна
, о чем говорят акушеры и гинекологи.
Для ингаляций при беременности ромашку можно будет использовать в качестве основного средства для избавления от насморка и кашлевых позывов. В то же время, применяя травы и специальные масла, женщине важно помнить о том, что практически любое лекарственное средство вполне может спровоцировать развитие аллергической реакции. Поэтому настоятельно рекомендуется придерживаться основных рекомендаций акушеров и гинекологов. В таком случае внедрение ингаляций физраствором при беременности окажется на 100% результативным.
Не секрет, что беременным противопоказана большая часть существующих медикаментов из-за несущей ими угрозы жизни, здоровью или развитию плода. Не секрет также и то, что именно беременные больше других восприимчивы к всевозможным вирусам и инфекциям. Вот такой парадокс. Потому и существуют альтернативные способы лечения в домашних условиях. Не все они одинаковы полезны или даже безопасны, любой из них требует предварительной консультации с врачом, ведь организм беременной женщины попросту непредсказуем. Можно ли ингаляции при беременности, для чего они нужны и какие существуют противопоказания, попробуем разобраться вместе.
Итак, первым делом, что должна сделать будущая мама, страдающая кашлем или насморком со всеми сопутствующими симптомами - это обратиться ко врачу. Это очень важный момент, ведь даже безобидные на первый взгляд действия могут привести к весьма плачевным последствиям.
Ингаляции во время беременности - это отличный способ избавиться от неприятных симптомов в составе комплексного лечения. Они не нагружают внутренние органы в отличии от любого лекарства, не всасываются в кровоток и никоим образом не могут навредить развивающемуся плоду.
Нельзя пускать на самотёк любое, даже незначительное заболевание. Никто не знает, во что оно может вылиться и какие последствия понести за собой. Простая заложенность носа приводит к нехватке кислорода у развивающегося плода, а мамины приступы кашля и сотрясания ощущаются им на все 100%. Потому, самое главное правило - чем раньше взяться за лечение, тем легче и быстрее пройдёт болезнь. Потому не ждите, пока она выльется во что-то серьёзное, лечите её в зародыше, ведь тогда есть большой шанс обойтись без осложнений, не нужных ни вам, ни вашему крохе.
Первому триместру следует уделить особое внимание, ведь именно он является самым ответственным периодом в жизни у плода. Закладываются внутренние органы и системы, из маленькой крошечной клетки появляется мини копия новорождённого крохи с ручками и ножками. Чем меньше будет вмешательств в этот процесс, тем лучше.
Но так уже заложено природой, что как раз в момент зачатия у будущей мамы серьёзно понижается иммунитет, чтобы её организм принял нового жильца, не спутав его с чужеродным объектов и не сделав всё для его отторжения. Очевидно, что такой ход имеет две стороны медали - и вторая как раз означает то, что будущая мама станет более подвержена всевозможным болезням. Ингаляции - отличный выход для их лечения или профилактики, поскольку те немногие разрешённый препараты во время беременности в первом триместре всё же нежелательны, а то и вовсе запрещены. Главное, соблюдать основные правил ингаляций при беременности:
В случае, если хоть сколько-нибудь болит горло или мучает кашель, тогда речь идёт об ингаляции горла при беременности. То есть, надо дышать ртом.
Отлично будет, если ингаляции совместить с регулярными полосканиями горла и обильным тёплым питьём, тогда высока вероятность справиться с симптомами без таблеток. Помните, что если запершило горло, то инфекция уже есть, и если вовремя не поймать её «за хвост», то она может быстро распространиться в слизистой оболочке, плотно обосновавшись в носовых пазухах, спустившись в лёгкие, или даже дав осложнения на уши. Потому безопасность и регулярность процедур прежде всего!
Кроме того, следует понимать, что в зависимости от вида кашля могут различаться процедуры и компоненты для его лечения.
Ингаляции при сухом кашле при беременности хороши с шалфеем, ромашкой, чабрецом, зверобоем. Для влажного же кашля отлично подойдут эвкалипт, багульник, череда.
Как при кашле, так и при заложенном носе подойдут ингаляции с эфирными маслами. Они же подойдут и при повышенной температуре тела, ведь это холодные ингаляции! Пихтовое, сосновое, эвкалиптовое, кедровое, розовое масла - далеко не полный список того, что эффективно помогает бороться с признаками простуды и гриппа.
Заложенный нос доставляет дискомфорт не только маме, но и её будущему малышу. Мамин нос сейчас должен дышать за двоих, ведь именно через него кроха получает кислород, столь необходимый для его развития. А недостаток кислорода может привести к гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями. Однако, сосудосуживающие капли применять крайне нежелательно, особенно на ранних сроках беременности. Потому можно попробовать полечить нос таким образом: регулярно его промывать физраствором, Аквалором, Аквамарисом и т.п.
Сочетание регулярного промывания носа и ингаляций если не излечит заложенность носа полностью, то хотя бы облегчит симптомы и состояние в целом. Бальзам «Вьетнамская звёздочка», ингаляции с эфирными маслами и многое другое показано женщинам во время беременности.
Ингаляции небулайзером - один из современных и эффективных способов. Он распыляет нужное лекарство, направляя его таким образом в самые отдалённые отделы дыхательной системы, повышая таким образом эффективность и быстродействие препарата.
Перед применением небулайзера необходимо продезинфицировать все его съёмные части, особенно если он используется несколькими лицами. Для лечения гайморита необходимо вдыхать пар носом, используя маску, а для лечения нижних дыхательных путей - ртом через мундштук.
Раствор для ингаляции небулайзером готовят в основном на физиологическом растворе, в нужной пропорции добавляя в него лекарственный препарат.
Физраствор доступен каждому: он продаётся в каждой аптеке по предельно низкой цене. Его также можно приготовить в домашних условия, используя подручные средства. Достаточно лишь растворить 1 ч.л. в 1 литре тёплой кипячёной воды. Однако, готовый раствор из аптеки более стерилен, и именно его стоит использовать для ингаляций. Безопасность физраствора находится на таком высоком уровне, что с его помощью можно лечить даже грудных детей. Он не оказывает никаких побочных эффектов и не вызывает привыкания, потому беременные женщины могут его использовать без опасений.
Ингаляции с физраствором при беременности делать надо специальным небулайзером. Физраствор отлично помогает бороться с мокрым кашлем, облегчая его симптомы и состояние в целом.
Весьма распространённый вид паровых ингаляций, которым пользовались ещё наши бабушки.
Этот способ известен ещё с давних времён, и реализовать такую ингаляцию проще некуда. Сварили картошку, слили кипящую воду, накрыли голову большим полотенцем и подышали паром от картофеля. Затрат никаких, эффективность на высоте!
Карандаш имеет соответствующую форму, что делает его мобильным и способным уместиться даже в крохотную дамскую сумочку. Он оказывает раздражающее воздействия на слизистую оболочку носа и отлично справляется с заложенностью. Однако некоторые производители в инструкции прописывают отдельным пунктом, что использование во время беременности запрещено! Потому внимательно читайте инструкцию и консультируйтесь с доктором перед применением.
Наверное, каждый из нас помнит с детства специфический, пробивной запах бальзама «Звёздочка». Недорогое средство, которое довольно быстро снимает все основные симптомы простуды - разве не это мечта каждой беременной женщины? Кстати, сегодня её можно найти в аптеке в виде того же карандаша для ингаляций, что значительно упрощает её использование в повседневной жизни.
«Звёздочка» отлично борется с насморком, она пробивает заложенный нос, если нанести небольшое количество бальзама на крылья носа или под нос. При кашле достаточно растереть бальзам в верхней части груди и спины. А если растворить в горячей воде всего-то каплю чудодейственной мази, то получится эффективная и безопасная паровая ингаляция.
По большому счёту, «Звёздочка» настолько безопасна и эффективна, что многие врачи могут порекомендовать её использование при беременности. Но всё же стоит быть осмотрительнее! Дело в том, что у бальзама указано лишь одно противопоказание: повышенная чувствительность к его компонентам. А во время беременности эта самая чувствительность может серьёзно обостриться. Входящие в состав «Звёздочки» масла запрещены к приёму во время беременности, они способны спровоцировать серьёзную аллергическую реакцию с непредсказуемыми последствиями для женщины и плода.
В защиту «Звёздочки», однако, хочется отметить, что многие женщины её использовали будучи беременными и остались довольны. Главное - не переусердствовать, не намазывать её регулярно и толстыми слоями - это может ещё и спровоцировать ожоги. Не лишним будет и проверка аллергической реакции на состав бальзама перед его использованием. Для этого нанесите небольшое количество бальзама на тыльную сторону ладони и проверьте её спустя сутки. Если нет покраснения и иных побочных реакций, то можно осторожно использовать.
Эфирное масло эвкалипта идеально подойдёт каждой будущей мамочке, которую одолели все простудные неприятности разом. Оно отлично пробивает заложенный нос и смягчает больное горло, устраняя надоевший кашель. Если при этом у женщины повышена температура, то страшного ничего нет, ведь ингаляция делается на холодной воде, а запрещены только тепловые процедуры.
Сода - универсальный антисептик, который имеется на полке абсолютно у каждой современной хозяйки. Его низкая цена и многовариантивность применения держат его среди абсолютных лидеров по количеству использования в ежедневной жизни. Содой моют посуду, детские принадлежности, её добавляют в тесто, полощут горло и даже используют в качестве ингаляции.
Очень много позитива можно встретить в отношении ингаляций при беременности на просторах интернет пространства. Никаких побочных эффектов, абсолютная безопасность для мамы и её малыша, доказанная эффективность, простота и возможность проведения процедуры с помощью использования подручных средств возводят ингаляции в список обязательных и первостепенных процедур среди беременных, подхвативших простуду.
Итак, ингаляции - безвредный и весьма простой способ поставить на ноги приболевшую будущую мамочку. Однако, ингаляция ингаляции рознь, и если одна действительно помогла, то с другой дело может обстоять совсем иначе. В интересном положении у женщины могут открыться другие реакции на привычные ранее вкусы и запахи, потому даже перед такой, казалось бы безобидной процедурой, консультация с врачом обязательна! А лучше всего, конечно не болеть вообще! Правильно питайтесь, принимайте прописанные вам поливитаминные комплексы для беременных, гуляйте, проветривайте и увлажняйте помещение где спите, минимизируйте контакты с заболевшими людьми, не посещайте места массового скопления толпы в период вирусных инфекций, и тогда шансы что-то подхватить будут сведены к минимуму. Будьте здоровы!
Будущие мамочки в большей степени подвержены простудам, нежели обычные люди. Поэтому следует знать о безопасных способах лечения респираторных заболеваний, рекомендациях специалистов и запретах.
Этот препарат создается в лабораторных условиях. Применяется он как самостоятельное лекарство и в сочетании с другими препаратами. Физраствор используется в лечении самых маленьких пациентов, что свидетельствует о его безопасности.
При отсутствии аптечного препарата его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого необходимо взять полную чайную ложку поваренной соли (10 граммов) и развести ее в одном литре теплой кипяченой воды. То есть пропорция получается 1:100. Приготовленный самостоятельно физраствор можно хранить в холодильнике только на протяжении суток.
Необходимо знать, что такой препарат не является стерильным. Если проводить с таким средством, то микробы могут попадать на слизистые оболочки. Поэтому для проведения процедур специалисты рекомендуют пользоваться аптечным препаратом, тем более что стоит он дешево, имеется в каждой аптеке.
Этот прибор давно оценили многие родители. Он удобен для проведения лечебных процедур детям.
В небулайзере отвары, настои, лекарства преобразуются в аэрозольные облака. Когда больной вдыхает такие мелкие целебные капельки, то они попадают в отдаленные зоны дыхательных путей. Именно это и повышает результативность лечения и снижает возникновение побочных эффектов. Однако не все небулайзеры разрешается использовать для проведения ингаляций с физраствором.
Такие манипуляции смягчают слизистую оболочку, активно разжижают мокроту, способствуют ее отхаркиванию. Терапия с физраствором показана при пневмонии, бронхите, бронхиальной астме.
Такие процедуры будущим мамочкам разрешены. И не стоит переживать, что они могут навредить плоду. При беременности ингаляции являются основой лечения кашля.
Если у женщины он мокрый кашель, то физраствор для паровых процедур — идеальный вариант. В отличие от некоторых травяных сборов это средство является гипоаллергенным. Оно для будущих мам безвредно. Препарат помогает справиться с , облегчая дыхание.
Можно сделать физраствор по рецепту, указанному выше, применять его в качестве альтернативы аптечного лекарственного средства. Но перед растворением соли ее можно обогатить 2-3 каплями масла эвкалипта.
Если женщину мучает не только кашель, но и жар, то стоит воздержаться от тепловых процедур.
Когда же температуры нет, то можно применять для ингаляций настои трав. Подойдут , календула, эвкалипт, лаванда. Горсть травы заливают полулитром кипятка в эмалированной посудине, накрываются махровым полотенцем, наклоняются над целебным паром так, чтобы он не обжигал лицо. Длительность такой процедуры определяется индивидуально.
Отвар липы — хорошее средство для смягчения сухого кашля. Проваривать сухое сырье (столовая ложка на стакан воды) нужно 2-3 минуты.
Еще один вариант ингаляции для будущих мам — использование эфирных масел цитрусовых. В горячую воду добавляют 3-4 капли масел лимона, грейпфрута, лайма, апельсина, подойдет также пихта. Что касается масла эвкалипта, то оно при беременности может вызвать аллергическую реакцию.
Проверенное и простое народное средство — очистки картофеля. Их надо прокипятить в течение 2-3 минут, а затем накрыться полотенцем и подышать паром. Такой вариант лечения будет целесообразно применять при сухом кашле. Картофельная ингаляция его смягчит, ускорит отхождение мокроты, окажет противовоспалительное действие.
Сухой кашель не любит щелочные пары. Поэтому будущим мамочкам рекомендуется использовать всем известную минеральную воду «Боржоми», добавляя ½ стакана ее на литр обычной горячей воды. И этот вариант лечения тоже сведет риск аллергических реакций к нолю.
В течение дня такие процедуры надо проводить 2-3 раза. Для лечения кашля и горла пары вдыхаются через рот, при насморке — через нос.
Беременность – прекрасная пора, однако радость ожидания может немного омрачиться неожиданной болезнью будущей мамочки. Организм беременной женщины восприимчив к вирусам и бактериям, поэтому они часто болеют простудными заболеваниями. Вроде бы и ничего страшного в обычной ангине или простуде нет, однако, для беременной подходят не все способы лечения, из-за чего болезнь может не отступать очень долго.
Самым востребованным способом лечения простудных заболеваний остаются ингаляции, поскольку при своей безвредности, они очень эффективны. С помощью ингаляций можно быстро победить многочисленные недуги, такие как:
Особый эффект достигается при своевременно начатом лечении, ведь горячий пар быстро помогает снизить болевые ощущения уже на начальном этапе, соответственно процесс выздоровления займет намного меньше времени, нежели при уже запущенной форме болезни.
Для достижения максимального эффекта при проведении ингаляций нужно руководствоваться следующими правилами:
Вирусные заболевания часто атакуют организм беременных женщин, ведь их иммунитет ослаблен, и не может защитить от бактерий.
Среди прочих методик не стоит забывать об ингаляциях, ведь это один из самых безопасных способов противостояния простудным заболеваниям.
Главное правило – ингаляции допустимо делать только лишь при отсутствии температуры, в противном случае выходом станут холодные ингаляции с использованием эфирных масел. Такую процедуру удобно проводить посредством ингалятора, продающегося в любой аптеке.
Ингаляции горячим паром с ароматическими маслами или травами помогут при любых простудных заболеваниях, они же смогут предотвратить развитие недуга на самой ранней стадии. Проводить такие процедуры можно с помощью специальных ингаляторов, или же воспользовавшись домашними методами. Можно дышать над носиком кипящего чайника, или соорудить конус из плотной бумаги и дышать через него, накрыв сосуд с горячей водой полотенцем, чтобы не допустить преждевременного охлаждения раствора.
Несмотря на то, что ингаляции считаются безвредным методом лечения, избыток горячего пара также не очень полезен будущей маме, поскольку из-за этого может подниматься температура или возникнуть аллергическая реакция на какой-либо компонент. Поэтому не стоит заниматься самолечением, прежде чем проводить ингаляции, нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Выбирая для лечения ингаляции, нужно правильно подобрать состав травяного сбора, в зависимости от имеющихся проблем со здоровьем. Чаще всего с помощью ингаляций стараются избавиться от кашля. Если он сухой, то можно воспользоваться сбором из ромашки, шалфея, зверобоя, липового цвета. А вот от мокрого кашля помогут эвкалипт, подорожник, череда, брусника, тысячелистник, мать-и-мачеха.
Такие недуги, как ларингит, бронхит, трахеит и пр., лечат с помощью ингаляций на основе эфирных масел . Для этого случая стоит выбрать эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розовое, кедровое, лавандовое масла. Подойдут также выдержки из лайма, шалфея, апельсина.
Не менее эффективны ингаляции на основе содовой воды
, для этого 2-3 ложки пищевой соды нужно растворить в литре кипятка. В качестве альтернативы можно использовать минеральную воду, например, Боржоми, однако предварительно из нее нужно выпустить газ.
От кашля и воспалительных процессов помогут ингаляции с картофелем , когда источником горячего пара служит только что отваренная картошка. Аналогичными свойствами обладает медовая вода, для этого в кипятке растворяется чайная ложка натурального меда. Если же меда нет, можно сделать ингаляцию с бальзамом «Звездочка», им же после проведения процедуры не запрещается немного растереть грудную клетку.
Все перечисленные рецепты легкодоступны, экономически выгодны и абсолютно безвредны, поэтому могут использоваться на всех стадиях беременности.
