Для каждой женщины девять месяцев беременности, в которые она ожидает будущего ребенка, становятся счастливейшей порой ее жизни. Но бывает, что именно в этот период организм будущей мамы подвергается различным недомоганиям, омрачающим и усложняющим ее жизнь. Вынашивание ребенка - это ответственное занятие, ведь именно в этот период на организм будущей мамы ложится серьезная нагрузка. Одной из наиболее распространенных жалоб, с которыми будущие мамы обращаются к врачу, является жалоба «». С чем же связано это недомогание и отчего у беременной женщины может кружиться голова и можно ли считать этот фактор нормой? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе вместе.
Почему кружится голова при беременности ?
Если у женщины кружится голова при беременности , ей необходимо обязательно посетить врача. Часто подобные симптомы проявляются у тех будущих мам, которые до периода беременности также страдали от этого недомогания. Например, появлялось головокружение во время месячных или перед ними, вызванное наличием в женском организме гормонального дисбаланса.
Если у женщины кружится голова при беременности , у нее может появиться общая слабость, холодный пот и бледность. Также при головокружении часто возникает звон в ушах, повышается артериальное давление и темнеет в глазах.
Какие же причины могут вызвать головокружение при беременности?
Причиной головокружения у беременной может быть токсикоз.
В результате частых рвотных позывов обезвоживается организм беременной женщины и уменьшается объем крови, что ведет к тому, что мозгу не хватает кислорода для питания.
Причиной головокружения у беременной может быть гипотония (пониженное давление).
Головокружение у беременной может быть вызвано резкими изменениями положения ее тела (резкое разгибание, вставание с постели и т.д.)
Вызвать головокружение при беременности может также длительное пребывание женщины в одном и том же положении, например, долгое стояние в очереди или в транспорте.
Причиной головокружения у беременной может стать матка, увеличенная на поздних сроках. Именно в этот период матка способна сдавливать внутренние сосуды, уменьшая тем самым приток крови, идущей к сердцу.
Во время беременности голова может кружиться, если женщина совершает слишком большие перерывы между приемами пищи, что вызывает недостаток глюкозы в ее организме.
Причиной головокружения у беременной может быть анемия, вызывающая понижение уровня гемоглобина в ее крови.
Также головокружения у будущих мам могут быть вызваны разными заболеваниями, нарушающими кровоснабжение головного мозга, вегето-сосудистой дистонией, заболеваниями сердечно - сосудистой системы и др.
Как помочь беременной женщине, испытывающей головокружение?
Беременной женщине при головокружении необходимо прилечь таким образом, чтобы ее ноги находились в приподнятом положении. Воротник и пояс беременной женщине следует расстегнуть.
Если в момент появления головокружения беременная женщина стояла, ей необходимо сесть и низко опустить голову, это поможет стимулировать приток крови к ее мозгу. Необходимо дать беременной женщине стакан воды, который она должна выпить маленькими глоточками.
Если беременная женщина испытывает голод или ее давление понижено, она должна выпить горячего сладкого чаю.
При наличии анемии беременной женщине специалисты назначают определенные препараты, которые повышают уровень гемоглобина, а также необходимую диету, которя включает продукты, содержащие железо.
Организм будущей мамы переживает в момент вынашивания ребенка сильный стресс и физиологические изменения. Нередко это сопровождается и весьма неприятными моментами, например, головокружением. Насколько серьезно головокружение при беременности? Стоит ли поскорее бежать к врачу и лишний раз убедиться, что все идет нормально, а плоду ничего не угрожает? Обратимся к мнению специалистов.
Согласно утверждениям большинства авторитетных медиков, слабость и головные боли при беременности не несут большой опасности. По сравнению с таким симптомом токсикоза, как рвота, головокружение на ранних сроках беременности является лишь естественной реакцией организма на происходящие в нем изменения. А вот если женщина испытывает сильное головокружение при беременности, которое к тому же отягощается обмороками, чрезмерной слабостью, повышенной сонливостью, нарушается координация движений, то тут следует немедля отправляться на прием к специалисту.
Легкое головокружение при беременности может возникать даже при незначительных факторах. К примеру, будущая мама резко поднялась с кровати или стула, что и вызвало последующую кратковременную слабость. Голова также может закружиться при перегревании или длительном пребывании в душном помещении.
Головокружение и тошнота при беременности - это спутники большинства будущих матерей. Если симптомы незначительны – панику устраивать ни в коем случае не нужно, лишние нервы и переживания могут даже больше навредить плоду, чем легкое головокружение как признак беременности.
Из-за чего начинает кружиться голова?
Чаще всего, сильное головокружение при беременности вызвано какими-то проблемами со здоровьем женщины и, в частности, с нарушением кровоснабжения головного мозга. Сюда относятся заболевание сердца и кровеносных сосудов, вегетососудистая дистония, опухоли головного мозга и т.д. Причинами головокружений могут стать анемия (малокровие), сниженное давление, низкий уровень сахара в крови. Иногда ощущение неустойчивости при беременности возникает из-за причин, прямо не относящихся к вынашиванию ребенка: гипервентиляция легких, аллергия и т.д. Причины, по которым возникает головокружение на поздних сроках беременности, обычно тоже относятся к вышеописанным факторам.
Профилактика головокружений у беременных:
Не совершать резких подъемов и движений;
- практиковать умеренные физические нагрузки;
- не стоять (сидеть) долго в одном и том же положении;
- стараться не появляться в местах, где слишком большое скопление людей;
- полноценно и правильно питаться;
- не забывать о проветривании помещения;
- принимать контрастный душ.
Следуя вышеозначенным простым правилам, можно если и не полностью обезопаситься от головокружений, то уж точно снизить риск их появления.
Такое явление, когда у беременных кружиться и тошнит, темнеет в глазах и ощущение, что вот-вот упадешь – такое явление не редкость на ранних и поздних сроках. Но какие же причины подобного явления у беременных – почему же кружиться голова, время от времени сильно подташнивает и темнеет перед глазами, что делать и как предупредить данную негативную симптоматику? Об этом и пойдет речь ниже.
Головокружение у беременной проявляет себя в том, что голова слабее или сильнее кружиться, у женщины создается иллюзорное впечатление о движении окружающего ее пространства, предметов. Помимо этого головокружение у беременных может сопровождаться и приступами тошноты, время от времени одолевает слабость, которая возникает при резком повороте головы или работой слабого вестибулярного аппарата, переутомлением. Часто головокружение у беременных может быть сопровождено и обмороком в силу нехватки притока крови и кислорода в головной мозг, а также учащенным биением сердца.
Говоря о том, почему на ранних сроках у беременных частенько кружиться голова, то первой из причин врачи выделяют изменение в системе кровотока – расширяется сеть кровеносных сосудов в области малого таза, усиливается сам кровоток в области матки. Все это может стать причиной головокружения, наравне с тем, что организм активно вырабатывает новые кровяные тельца и несущественное разжижение крови – снижение уровня гемоглобина не есть развитием анемии, но у особо чувствительных беременных это может привести к развитию негативной симптоматики.
Также стоит отметить и то, что причиной головокружения, которая проявляет себя очень сильными приступами, может стать и постоянное пребывание в вертикальном положении. В этом случае кровь больше всего скапливается в области таза, ног и при резких поворотах, наклонах или любом движении голова будет кружиться, достаточно сильно.
Стать первопричиной головокружения у беременных может и долгое пребывание в душной и прокуренной комнате, а также токсикоз – именно последний особо дает о себе знать, приводя к головокружениям, тошноте и приступах рвоты. При этом токсикоз на ранних сроках частенько сопровожден на ранних сроках вынашивания плода к гипотонии, что возникает в силу нестабильности гормонального фона и сбоями в работе надпочечников, что также приводит к сбоям в питании головного мозга.
Рассматривая вопрос о том, почему на поздних сроках беременных беспокоят головокружения, то в первую очередь медики отмечают, что это вызвано увеличением в размерах матки – она своим весом сжимает сосуды, в особенности в горизонтальном положении. Именно это приводит к недостаточной поставки крови, кислорода к сердцу и головному мозгу – во время резкого вставания у женщины резко может .
Недостаток питания головного мозга кислородом также может быть вызвано и развивающейся гипоксемией – снижение уровня кислорода в крови. На поздних сроках это может быть вызвано анемией – снижением уровней гемоглобина, который и поставляет в головной мозг кислород. В этом случае беременную могут беспокоить время от времени очень сильные приступы головокружения и головных болей – голова кружится с каждым разом все сильнее и сильнее, вплоть до обморочного состояния.
Что самое интересное – женщины удивляются, почему у них кружится голова, если последние в большом объеме потребляют продукты, богатые простыми углеводами. В особенности, если, будучи беременной, женщина радует себя выпечкой, сладким – именно это ведет к увеличению выработки инсулина и снижению глюкозы в крови. Именно это, время от времени приводит не только к головокружению, но и очень сильным приступам тошноты и упадка сил – именно правильное, полноценное питание в период вынашивания плода так важно для каждой будущей роженицы.
Помимо указанных выше причин, вызвать приступ тошноты и головокружения могут и иные причины, а именно:
Время от времени беременных беспокоят приступы тошноты, голова кружиться, а в глазах темнеет и дабы свести к минимуму данные негативные симптомы, возьмите на вооружение несколько полезных советов.
В первую очередь введите в правило полноценно, правильно, а главное регулярно питаться – так вы наполняете организм полезными, питательными веществами, макро и микроэлементами. При этом постарайтесь убрать из рациона мучное и сладкое, в особенности на первом и последнем триместре, поскольку повышение глюкозы в составе крови непосредственно влияет на давление.
Всегда, каждый день, при любой погоде, беременной врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой – именно ее можно делать с разрешения и с согласованием со своим гинекологом, который индивидуально подберет программу. Именно развитие собственного тела улучшает кровоток и избавляет головной мозг от кислородного голодания, тем самым, сводя на нет вероятность развития головокружения.
Обязательно проходите осмотр у гинеколога, проходите назначенные им обследования и анализы, рассказывайте о своих приступах мигрени, головокружения, в особенности если голова кружится часто и сопровождена продолжительными приступами. Лишь врач, опираясь на результаты осмотра и анализов, может точно диагностировать причину головных болей, тошноты, головокружения.
Если сама пациентка ощущает приступ головокружения – постарайтесь исключить все резкие движения, не делать резких движений. Когда головокружение вызвано приступом голода и нехваткой глюкозы в крови – обязательно поешьте, отдавая предпочтение углеводным блюдам, таким как сладкий чай и шоколад, тем самым, восстановив содержание в крови глюкозы.
Если страдаете разладом сердечно-сосудистой системой – занимайтесь лечебной физкультурой, которую назначит врач. Это может быть и посещение бассейна и занятия йогой, либо просто пешие прогулки на свежем воздухе. Если вы до беременности страдали анемией – больше кушайте продуктов, содержащих железо. Но если все-таки ощущаете приступ головокружения – постарайтесь лечь, положив ноги выше уровня головы. Так первыми признаками приближения приступа головокружения есть потемнение перед глазами и шумы в головы, ноющая боль в области затылка и височной части головы.
Говоря о профилактике приступов головокружения у беременной, то к таковым можно отнести:
Каждая роженица, даже здоровая, не страдающая тем или иными патологиями и заболевания, просто обязана соблюдать здоровый режим дня, полноценно питаться и отдыхать, контролируя собственное артериальное давление.
Головокружение при беременности наблюдается примерно у половины женщин, вынашивающих ребенка. Именно этот симптом позволяет заподозрить факт появления плода на самых ранних сроках. Однако вероятность возникновения приступов головокружения в ходе разных триместров может быть различной, а интенсивность будет определяться факторами, спровоцировавшими данное состояние.
В ходе беременности организм женщины в значительной степени изменяется. Прежде всего, это касается сердечно-сосудистой системы, которая должна обеспечить повышенный приток крови к матке.
В результате кровоснабжение мозга и других органов заметно ухудшается, что и становится причиной головокружений. Но существуют и иные факторы, вызывающие аналогичное состояние, хотя наблюдаются они значительно реже:
Легкая тошнота, возникающая одновременно с головокружением, обычно является симптомом токсикоза. Каких-то особых рекомендаций врачи в этом случае не дают: просят не волноваться, не перенапрягаться и больше гулять.
Но если токсикоз проявляется интенсивнее, то может возникать даже сильная рвота и обмороки. В этом случае рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту, возможно, ей придется лечь «на сохранение».
При пониженном давлении женщина зачастую ощущает слабость. В ходе беременности это рассматривается как вариант нормы, но если причиной является именно гипотония, то будущей матери придется находиться под постоянным присмотром врачей, а также соблюдать все их предписания.
Указанные причины головокружения связаны со здоровьем женщины и работой ее организма, но существуют и сторонние факторы, из-за которых может произойти приступ:
Поэтому, когда кружится голова во время беременности, следует убедиться, что этому не способствовали никакие внешние раздражители, а в случае обнаружения таковых – как можно скорее их устранить.
На первых неделях беременности о наличии плода в матке можно догадаться по целому ряду признаков:
Особенно показательны эти признаки в том случае, если женщина наблюдает их у себя впервые. Их появление считается нормальным при наличии сосудистых патологий, сильного физического или психо-эмоционального перенапряжения,
В ходе первого триместра головокружения очень напоминают те, что могли наблюдаться на ранних сроках. Особенно велика вероятность возникновения приступа в условиях дефицита кислорода.
Именно до завершения первого триместра голова может кружиться особенно часто, поскольку в этот период происходит основная внутренняя перестройка организма, то есть такая реакция вполне естественна. По этой причине, несмотря на частые головокружения, врачебное вмешательство осуществляется очень редко.
Позднее организм привыкает к произошедшим изменениям и неприятные ощущения, являвшиеся одними из первых признаков беременности до задержки месячных, появляются все реже, а после окончательно исчезают.
Во втором триместре головокружения тоже не являются чем-то необычным. На протяжении с 4-го по 6-й месяц беременности женщины демонстрируют пониженную физическую активность, что негативно сказывается на кровообращении.
В результате любое движение (даже не очень резкое) может привести к тому, что голова начнет кружиться, а в глазах будет темнеть. Вместе с тем, подобная симптоматика в ходе второго триместра уже гораздо реже бывает связана с естественными изменениями в организме.
Куда вероятнее, что причиной головокружения стали заболевания различных систем и органов. Чаще всего в данном периоде речь идет о гипоксии (кислородном голодании) и анемии (пониженном уровне гемоглобина).
Оба этих патологических состояния связаны с тем, что мозг недополучает необходимый для жизни кислород и перестает нормально функционировать.
Также возможно появление диабета у беременных, начинающейся после зачатия ребенка и завершающейся после его рождения. Причина этому – неспособность поджелудочной железы вырабатывать достаточное для поддержания необходимого уровня сахара в крови количество инсулина. Это в равной степени может приводить к головокружениям.
В третьем триместре головокружение и все сопутствующие ему симптомы проявляются не так часто, но более остро, чем в первые месяцы. До конца периода остается уже не так много времени и матка достигает своих максимальных размеров, поэтому сосуды сдавливаются особенно сильно, и возможность перехода головокружения в обморок значительно возрастает.
Вероятность приступа увеличивается и в том случае, если будущая мать подолгу лежит на спине. Такая поза способствует пережатию полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение всего организма.
Именно в ходе третьего триместра уровень глюкозы в крови зачастую оказывается критически низким. Обычно это связано с неправильным питанием или токсикозом последних месяцев, проявляющимся в виде постоянной тошноты и сильной рвоты.
В последние дни перед родами головокружение провоцируется сильным притоком крови к матке. Если приступы головокружения становятся при этом слишком частыми, то врачи обязательно отлеживают показания АД, чтобы уровень не снизился до критического.
На протяжении позднего периода беременности головокружение может быть спровоцировано долгим стоянием, поскольку в таком положении отток крови от головы становится слишком сильным, и мозг вновь находится в состоянии кислородного голодания.
Обычно сильные головокружения при беременности представляют серьезную опасность, поскольку могут стать причиной обмороков, которые приводят к травмам, угрожающим здоровью плода и будущей матери.
Одновременно с сильным головокружением у женщины часто отмечается:
В случае подобного приступа у беременной следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Если беременная ощущает, что вот-вот упадет в обморок, лучше всего попытаться в этот момент присесть. Будет хорошо, если рядом находится стена или другой объект, на который можно облокотиться.
В тех случаях, когда голова кружится не очень сильно, минимизировать вероятность возникновения неприятных ощущений можно, следуя нескольким несложным правилам:
Эти советы помогают будущей матери и ее ребенку практически на любом этапе беременности ощущать себя комфортно и легко.
Головокружения, возникающие во время беременности, обычно не нужно лечить. Зачастую вполне хватает профилактических мер. Но если приступы оказываются очень сильными, часто заканчиваются обмороками, а также сопровождаются слабостью, тошнотой и рвотой, то обращение к специалисту и последующее обследование являются обязательными.
В большинстве случаев головокружение проходит в течение получаса. Если это недомогание вызывает дискомфорт и ухудшение состояния, будущей мамочке лучше обратиться с данной проблемой к ведущему ее специалисту для определения причин и назначения лечения.
Головная боль у беременных на раннем сроке довольно часто встречающаяся проблема. Примерно каждая пятая женщина за период беременности претерпевает всяческие неудобства, связанные с головной болью.
Головная боль никак не влияет на развитие плода, однако при этом доставляет неприятные ощущения беременной девушке.
Различается головная боль по четыре основным группам:
Женщина в период беременности претерпевает колоссальные перегрузки организма и всех органов, меняются все ее системы, в том числе и кровеносная. Объем крови увеличивается, венозное давление увеличивается, меняется сосудистая активность. Все изменения в женском организме могут вызвать мигрень.
Чаще всего мигрень появляется в первом триместре беременности, при этом облегчать боль таблетками не рекомендуется. Использовать препараты от головной боли разрешается лишь во втором и третьем триместре.
Чтобы избавиться от боли, нужно выяснить причину и только потом заниматься лечением. Любые препараты от мигрени принимать строго по назначению! Чтобы немного облегчить свое состояние и снять спазм и боль в височной части головы, можно сделать массаж висков с мазью Звездочка, выпить чай с мятой и немного отдохнуть.
Ощущения, когда закружилась голова напоминает движения тела в пространстве или перемещение окружающих предметов вокруг себя. Головокружения зависят от общего состояния здоровья – при проблемах с сосудами и сердцем, нарушениях работы вестибулярного аппарата голова начинает кружиться.
При систематических головокружениях не нужно игнорировать их, рекомендуется посетить врача для выявления причин и возможных последствий.
При беременности головокружения – довольно частые явления, но при этом нужно с опаской относится к ним и определить причину их появления.
Что вызывает головокружение:
Голова может слегка кружиться во время месячных, это вызвано изменением уровня женских гормонов, что приводит к головным болям. Если головокружение сопровождается тошнотой, можно предположить о наступлении беременности – в данном случае рекомендуется сделать тест или посетить гинеколога.
Приступы головокружения могут длиться несколько минут, но иногда недомогание выбивает человека из колеи на несколько часов. Ощущения, когда голова мутная, могут сопровождаться потемнением в глазах, потливостью, потерей координации и тошнотой.
У женщин головокружение чаще всего бывает в первый день месячных, также оно часто проявляется во время беременности.
При периодических появлениях симптомов можно не беспокоиться, такое явления не редкость и оно не свидетельствует о проявлении какого-либо заболевания. Постоянное головокружение, к которому добавляются двоение в глазах, снижение слуха и появление холодного пота, беспокоит человека. С такими симптомами следует обратиться к врачу для установления диагноза заболевания.
Многие девушки, когда находятся в «интересном положении» могут испытывать слабое головокружение, но иногда оно может перейти в обморочное состояние. Как правило, этот симптом – довольно частый случай, однако он вызывает опасения у женщин, которые носят ребенка под сердцем.
Почему так происходит? При беременности головокружение чаще всего вызвано нарушением работы системы кровоснабжения. На сердце и кровеносные сосуды женщины увеличивается нагрузка – появляется дополнительный кровоток, питающий малыша в животике.
Большая часть крови подступает к матке и иногда ее недостаточно для стимуляции коры мозга. Таким способом организм сигнализирует головокружением.
Голова может кружиться, если женщина находится в душном транспорте и плохо вентилируемом помещении. Резкое изменение положения тела также может привести к головокружению. Другими причинами являются нехватка витаминов, снижается уровень сахара в крови и анемия.
Частая рвота во время токсикоза по утрам может привести к сильным головокружениям и потере сознания, поэтому рекомендуется применять противорвотные препараты для улучшения состояния беременной.
Чаще всего головокружения замечаются у беременных женщин, которые ранее сталкивались с данной проблемой. И если раньше на это состояние еще можно было закрыть глаза, то при вынашивании малыша сильное головокружение нельзя игнорировать. Состояние, когда кружится и болит голова, наблюдается тошнота, потемнение в глазах, слабость, прошибает холодный пот, может привести к нежелательным последствиям – гипоксии плода, преждевременным родам или выкидышу на позднем сроке.
Меры предосторожности не могут полностью избавить беременных женщин от головокружения, но помогут минимизировать их появления и снизить риск возникновения нежелательных обмороков.
Не смотря на разнообразие причин головокружения, выделяют ряд советов, которые должны помочь избежать неприятного состояния.
.jpg)
Советы как избежать головокружения:
Темнеет в глазах и кружится голова – это может быть вызвано тем, что беременная девушка забыла покушать и уровень глюкозы в ее крови значительно снизился. В таком случае нужно выпить чашечку сладкого чая и перекусить конфетой или шоколадкой.
Многие девушки во время беременности испытывают определенные недомогания – токсикоз, усложняемый рвотой, быстрая утомляемость, головокружение, нервозность и сонливость. Все эти признаки по-своему неопасны, но если они повторяются систематически, на это нужно обратить внимание лечащего гинеколога.
На 4-5 неделе беременности помимо задержки может появиться головокружение, которое часто сопровождается токсикозом, который мучает женщин в начале дня, и считается нормальным явлением.
Утреннее головокружение можно предотвратить, если скушать небольшое яблочко, не вставая с кровати.
«Во время головокружения я чувствую легкое подташнивание, потею и слегка сдавливает грудь» – иногда говорят молодые мамочки. Эти симптомы предшествуют предобморочному состоянию, поэтому важно не растеряться и принять горизонтальное положение как можно быстрее. Если такой возможности нет, беременную нужно усадить на стул и попросить наклонить голову между коленями.
Если голову обносит на поздних сроках, при этом по вечерам тошнит, нужно немедленно обращаться к врачу и выяснить причины. Возможно, повышается давление, которое может перерасти в гестоз. Это заболевание опасно для женщины на последних неделях беременности.
Нельзя ответить на вопрос, до какого срока беременную будет беспокоить головокружение – оно может застать врасплох как на первых неделях, так и в последнем триместре. На любые изменения своего самочувствия нужно обращать внимание. Женщина должна помнить, что она несет двойную ответственность – за свою жизнь и за жизнь малыша в утробе, поэтому не забывайте обращать внимание на подозрительные симптомы и свое состояние. Одним словом, следите за своим здоровьем!
