Инструкция
Укрепляйте иммунитет ребенку. Лучше всего прибегать к народным методам. Используя медикаменты для укрепления, зачастую получается обратный эффект, и иммунитет только ослабевает еще больше. Заваривайте чаи из трав, шиповника. Следите за питанием малыша. Следует исключить из рациона чипсы, различные конфеты, богатые на Е-добавки, газированные и другая подобная еда, которая кажется ему такой вкусной. Старайтесь кормить полезными и натуральными продуктами, которые не наносят вред растущему организму, а наоборот, дают все необходимые вещества для роста и развития.
Уделите особое внимание закаливанию организма малыша. Изучите литературу, посвященную закаливанию, поговорите с педагогами. Они научат вас начать подготовку к процедурам, так как в противном случае, ребенок может из-за неподготовленности организма. Закаливание - это система процедур, которые способствуют повышению сопротивляемости организма от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Поэтому, дети, которые закалялись с первых , гораздо меньше болеют простудными заболеваниями.
Приучайте ребенка к физической активности. До детского сада практикуйте совместные занятия физкультурой, в детсаду запишите на дополнительные уроки, впоследствии, запишите малыша в какую-нибудь секцию, способствующую физическому развитию.
В период эпедемий, мажьте ребенку нос противовирусной мазью, добавляйте в еду чеснок и лук. Избегайте контактов с больными людьми, если контакт неизбежен, надевайте маску на малыша. Для предупреждения простуды в эти периоды можно давать витамины и принимать противовирусные препараты.
Видео по теме
Полезный совет
Чтобы уберечь детей от простуды, нужно понимать, что у ребенка должен быть крепкий иммунитет, поэтому, прежде всего, внимание нужно уделить именно его укреплению.
Источники:
После рождения ребенок знакомится с внешним миром. От заботы родителей будет зависеть частота его заболеваний. Ученые выяснили, что часто болеющие дети не имеют клинически значимых различий перед редко болеющими инфекционными болезнями. Главным в защите малышей от инфекции является профилактика.
Инструкция
Защитите ребенка от инфекции. Инфекционный больной дома должен носить маску. После контакта с ним мойте руки с мылом. Не водите в детский сад, школу, если есть признаки заболеваний. Чаще проветривайте помещение. В период эпидемий ограничьте поездки в общественном транспорте, посещение публичных мест.
Соблюдайте режим сна ребенка. Малыш должен хорошо высыпаться ночью. Примерная продолжительность сна должна быть с 2-х лет - тринадцать часов, с 4-х лет - одиннадцать часов, с 6-ти лет - девять часов. Перед сном играйте с ребенком в спокойные игры, читайте книги, не смотрите телевизор.
Закаляйте ребенка. Добивайтесь закаливающего эффекта контрастностью воды, а не низкой температурой. Температура в помещении, где обитает малыш, не должна быть выше двадцати градусов.
Больше гуляйте. На прогулке ребенок не должен перегреваться, одевайте его сопоставимо с взрослым.
Занимайтесь с ребенком физическими упражнениями. С грудничками делайте массаж, пассивную и активную гимнастику. Детей постарше определите в секцию. В ванной можно поместить массажный коврик, умываясь, ребенок одновременно будет массировать стопы.
В период эпидемий используйте перед выходом оксолиновую мазь – помажьте . Промывайте носовые проходы утром и вечером любым препаратом на основе морской воды или приготовьте сами. Используйте интерфероны для гриппа и ОРЗ. Попробуйте применить гомеопатические средства.
Обязательно ребенку в первые годы жизни сделайте прививки от опасных заболеваний, входящих в Национальный . Существуют безопасные комплексные вакцины против туберкулеза, дифтерии, столбняка, полиомиелита, краснухи и т.д.
Помните, что здоровье ребенка закладывается в период беременности. Будущей маме самой необходимо вести правильный образ жизни, полноценно питаться, закаливаться, принимать витамины, заниматься физическими упражнениями для беременных.
Эпидемии гриппа (тяжелой формы вирусной инфекции) случаются ежегодно. Защитные силы организма младенца еще совсем слабые. И поэтому, к сожалению, грудные дети сильнее подвержены заражению.
Инструкция
Сведите до минимума или откажитесь совсем от посещения поликлиник и мест общественного пользования. Грипп передается воздушно-капельным путем, поэтому ожидания в коридорах поликлиники вместе с заболевшими детьми часто чревато заражением. Вызывайте педиатра и других врачей на дом. Избегайте контактов малыша с простудившимися людьми.
Регулярно проветривайте помещения вашего дома или квартиры. В комнате, где живет , перед сном оставьте открытой форточку на 15 минут. При этом отгородите малютку от сквозняков. Ежедневно проводите влажную уборку в комнате малыша.
Если кто-то из членов семьи заболел, не пускайте их в комнату ребенка до момента полного выздоровления. В случае собственной болезни каждый раз, перед тем как подойти к малышу, надевайте маску. Кроме этого, разложите в детской комнате и во всей квартире нарезанный лук. Фитонциды, содержащиеся в нем, прекрасно уничтожают болезнетворные бактерии.
Они нужны не только младенца, но и детям постарше. Поэтому, почаще проветривайте помещения, старайтесь не одевать ребенка, как говориться в "сто одежек". Избегайте сквозняков.
Приучите ребенка (можно также и себя!) принимать контрастный душ. Следует также горячую воду чередовать с теплой, с каждым днем понижайте температуру.
Если есть возможность запишите ребенка в бассейн. Лучше всего начинать заниматься плаванием в теплое время года.
Приучите ребенка обтираться. Обтирания следует начинать со смоченного водой полотенца или руки, и только потом переходить к обливанию водой. Особенно полезно это делать по утрам, организм будет готов к новым начинаниям. А также укрепит иммунитет.
Очень полезное занятие – это ходьба босиком по траве, по земле, по песку. Ребенок, таким образом, стимулирует рецепторы стоп, которые отвечают за иммунитет.
И самое главное – всегда одевайте ребенка на улицу по погоде, не кутайте его, если сейчас лето. И, конечно же, не оставляйте ему футболку и шорты, если сейчас осень.
Видео по теме
Все дети чаще или реже, но болеют простудой и гриппом. Пока малыш в самом нежном возрасте, мамы и папы совсем не готовы к этим напастям. Кроха даже не может сказать, что у него болит, а заложенный нос мешает ему есть и спать. Что же делать? Стараться предупредить возникновение болезни.
Если у вас есть такая возможность, кормите ребенка грудью. Старайтесь поддерживать лактацию. Мамино молоко – чудодейственное средство, самое вкусное, приятное и удобное лекарство, повышающее иммунитет и обеспечивающее ребенка антителами, особенно если сама мама приболела. Не забывайте, что, когда вы сами простудились, не надо отлучать ребенка от груди.
Торговые центры, общественный транспорт, больницы и прочие места большого скопления людей богаты разнообразием бактерий и вирусов. Старайтесь не бывать там без особой необходимости. А если очень нужно пройтись по магазинам, держитесь подальше от тех, кто чихает и , часто и тщательно мойте руки после контакта с дверными ручками, поручнями и деньгами. Ребенка лучше не вытаскивать из коляски. Так он будет на большем расстоянии от возможного источника болезни.
Но «зараза» может постучаться и в вашу дверь. Это могут быть гости или родственники, а также папа или старшие дети. Всегда велика вероятность подцепить что-нибудь в школе или на работе. Гостям надо объяснить, что с ребенком им нельзя контактировать, а лучше и вовсе зайти в следующий раз. Не стесняйтесь, стыдно должно быть не вам, а им. А папу с сыном или дочерью, прийти потом не попросишь. Тут в ход идут специальные маски (ими запаситесь заранее, всякое бывает) и сведение контакта с малышом к возможному минимуму. Также будьте внимательны к чистоте рук и предметам общего пользования. У больных должна быть своя посуда.
Чистота и свежий воздух в комнате необходимы всегда и каждому члену семьи. Но во время болезни эти требования особенно актуальны. Выходя на улицу, раскрывайте окна и проветривайте квартиру.
Хорошее народное средство – чеснок. Пахнет не очень хорошо, зато отпугивает не только вымышленных вампиров, но и реальных вредителей человеческого здоровья. Не будем перечислять всех врагов чеснока, список этот слишком длинный. Родителям придется по вкусу пара зубчиков с горячим борщом, а для малыша сделайте ожерелье из чеснока и повесьте его над кроваткой. Также можно порезать пару зубцов и положить на блюдечко в комнате, где вы обычно проводите время.
В сезон простуд вам поможет и своевременное закаливание малыша. Те, кого родители кутают и прячут от любого ветерка, болеют чаще раскрытых и босоногих. Я не призываю вас в мороз выносить ребенка на улицу в одном памперсе, но рекомендациями о температуре воздуха и количестве слоев одежды лучше не пренебрегать. А если и нарушать их, то раздевая, а не надевая лишнюю кофточку. Длительные прогулки и купание в чуть теплой воде сделают вашего малыша «крепким орешком».
Не забывайте о хорошем настроении. Улыбка и смех – прекрасное оружие от всех напастей. Правильно одевайтесь, закаляйтесь, улыбайтесь и будьте здоровы!
Видео по теме
Здоровье малыша вызывает опасения у родителей. Сложнее всего уберечь ребенка от простуды: его легко заразить, он тяжело выздоравливает, зачастую появляются осложнения. Важно знать о признаках, течении заболевания, как лечить простуду у грудничка, чтобы своевременно оказать ему помощь.
В медицине простуда носит название ОРВИ или ОРЗ (острая респираторная вирусная инфекция или острое респираторное заболевание). Первая распространяется в период вирусных эпидемий: малыш может заразиться от родных, если у него ослаблен иммунитет.
ОРЗ чаще возникает из-за переохлаждения грудничка, которое вызывает ослабление местного иммунитета на слизистых и активное размножение бактерий, вирусов, постоянно присутствующих у человека в небольших количествах.
Малышей до года стараются не брать в общественные места для предотвращения заражения. Если заболел близкий родственник, общение ограничивается, чтобы не заразить ребенка.
Грудничок реже заболевает благодаря иммунитету, полученному от матери при рождении. Действует он у новорожденного ребенка до 3-4 месяцев, потом организм самостоятельно формирует защитную систему и дополнительно получает антитела из материнского молока, если малыш находится на . У детей на ИВ вероятность заразиться выше.
Большие сложности вызывает заболевание кормящей мамы, которая может заразить грудничка. Инфицированный человек не сразу узнает о болезни: первые признаки простуды проявляются через несколько дней после заражения.
Вирус от матери может попасть в организм малыша через слизистую носоглотки, грудное молоко, но бросать кормление нельзя: малыш лишится основного лекарства.
Ограничить воздействие болезнетворных организмов поможет частое мытье рук с мылом и марлевая маска, которую нужно менять несколько раз в день.
Ребенок еще не способен объяснить, что начал заболевать, поэтому родители чаще обращают внимание на явные признаки простуды у грудничка:
До этих симптомов должны насторожить изменения в поведении ребенка. Он становится вялым или слишком возбудимым. Грудной ребенок плохо спит, наоборот, спит часто и подолгу, капризничает. Признаки простуды у новорожденного – повод незамедлительно обратиться к врачу.
Если возникает простуда у грудничка, Комаровский рекомендует незамедлительный визит к врачу. Только он правильно решит, чем лечить простуду. Желательно использовать меньше разных медикаментов, категорически запрещается самостоятельное лечение простуды у малыша. Для него могут быть опасны лекарства, помогающие взрослым при схожих симптомах.
При вирусном возникновении простуды бесполезно использование антибиотиков, которые используются при осложнениях воспалительного характера.
При педиатр может назначить капли в нос, сосудосужающие или лечебные на основе солевого раствора, при воспалении – содержащие антибиотики. Можно закапывать в каждую ноздрю две-три капли . Он разжижает слизь, обладает антисептическим действием. Для облегчения дыхания нужно очищать носик грушей, назальным аспиратором, в крайнем случае – ртом.
Малыши не могут глотать таблетки. Для лечения вирусного заболевания назначают свечи от простуды с содержанием , которые вводятся в анальное отверстие. Лекарство всасывается в кишечнике, действует быстрее и не наносит вреда пищеварению ребенка. Заменить свечи можно каплями или сиропом, но они могут вызвать рвоту.
Есть положительные отзывы о применении Анаферона при простуде у грудничка. Но он относится к гомеопатическим препаратам, для лечения вирусного заболевания нужны средства с большей концентрацией действующего вещества.
Противопоказаны для лечения простуды у грудничка:
Народные средства эффективны при простуде, но использовать их для лечения новорожденного не рекомендуется. Лечебные процедуры назначает врач, самолечение может привести к осложнениям, опасным для жизни ребенка.
Температура у малыша до 38° способствует выработке организмом противовирусных веществ, не следует её сбивать. Если понижать ее уже при 37°, грудничок будет дольше выздоравливать. При температуре выше 38° у детей до 3 месяцев, или 38,5° в старшем возрасте – срочно вызвать скорую, лекарства лучше давать под присмотром медика, т. к. возможна аллергическая реакция.
Не всегда скорая приезжает быстро, а повышение температуры угрожает жизни ребенка. В подобной ситуации можно самостоятельно дать ему жаропонижающее средство, предназначенное для младенческого возраста.
При отсутствии детских лекарств в экстренных случаях можно использовать парацетамол, который быстро снизит температуру. Раньше его часто назначали при лечении детей до года, но сегодня доказано его токсическое воздействие на почки и печень.
Он противопоказан, если малышу 1 месяц или меньше. Для ребенка в 2 месяца и больше доза разового использования – 15 мг на 1 кг веса, не больше 60 мг на кг веса в сутки. Действие начинается через 30 мин. и продолжается 4 часа. Таблетки нужно растворить в воде и дать попить малышу. Нельзя использовать больше 3 дней, лучше заменить парацетамол адаптированными для грудничков жаропонижающими препаратами.
Запрещено давать аспирин, обтирать младенца раствором воды с уксусом, спиртом, водкой. Химические вещества попадают через кожу в организм ребенка, вызывают отравление. Месячный малыш может получить ожог слизистой при вдыхании паров.
Терморегуляция в организме еще не налажена, резкие перепады опасны и могут вызвать судороги у ребенка. Для облегчения состояния допускается обтирание салфеткой, смоченной в теплой воде.
Опасно состояние белой лихорадки, которая проявляется высокой температурой и бледностью кожных покровов, при этом конечности холодные. Сбивать температуру нужно медленно, только под наблюдением врача.
Комаровский отмечает, что организм способен самостоятельно справиться с простудой, если создать благоприятные условия. Основные правила:
Болезненное состояние приводит к истощению, усталости. Нужно отойти от привычного режима сна и давать ребенку спать больше для восстановления сил. Нужно избегать шума, яркого света, активных игр – больной малыш быстро утомляется и нуждается в отдыхе.
При небольшой простуде не стоит отказываться от ежедневных прогулок, если ребенок может дышать носом. Они должны быть непродолжительными. Противопоказанием является высокая температура, сильный насморк, кашель, ангина, слабость.
Питание необходимо малышу для выздоровления, содержит полезные вещества и витамины. При невозможности носового дыхания новорожденный часто отказывается от еды, при обострении заболевания и высокой температуре может быть рвота. Нельзя заставлять ребенка есть, лучше проводить кормление чаще, но уменьшить порцию.
Если в рацион малыша уже начали вводить , нужно отказаться от новых продуктов на время болезни. При появлении аппетита нужно дать те каши или пюре, которые хорошо переваривает его организм.
Малыша нужно допаивать кипяченой водичкой, даже если он на грудном вскармливании. Повышенное потоотделение вызывает обезвоживание, нужно восстанавливать водно-солевой баланс.
Считается, что нельзя мыть детей при простуде. Противопоказанием является сильный жар и плохое самочувствие. Следует воздержаться от процедуры, если температура спала менее 2 дней назад. В остальных случаях водные процедуры обязательны: они позволяют очистить кожу от токсинов, выходящих из организма вместе с потом, позволяют коже дышать. Температура должна быть на пару градусов выше обычной – 37-38°. Вернуться к привычной температуре можно после полного выздоровления ребенка.
Можно ли купать грудничка при простуде, решает лечащий врач. Педиатры запрещают процедуру из-за риска переохлаждения. Можно ежедневно обтирать его мягкой тканью, смоченной в теплой воде. Нужно поочередно протирать и высушивать полотенцем все части тела. Если намочить ребенка полностью, он может замерзнуть.
Врач может назначить ванночки с . Это может быть , оказывающие антибактериальный эффект. назначают для облегчения дыхания малыша. Не следует проводить купание с отваром без назначения врача, или использовать новые растения, реакция на которые у малыша неизвестна.
Можно ли делать массаж при простуде? В начале и активной фазе болезни нужно отказаться от процедуры. Она приводит к расширению сосудов, незначительному повышению температуры тела, что опасно, если у малыша жар. Вирусное заболевание вызывает головные боли, которые усиливает повышение давления при массаже. Воздействие на грудную клетку приводит к усилению образования мокроты. Она мешает дышать малышу, а правильно откашливаться он еще не умеет. Лучше вылечить простуду у младенца, потом возобновить курс массажа.
Простуда у грудного ребенка длится от 4 дней до недели. При первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу, выполнять его инструкции в лечении. Это позволит ему быстрее выздороветь и избежать осложнений.
Если вы заболели, но не знаете как оградить от простуды вашего ребенка – не переживайте, советом с удовольствием с вами поделится сайт для мам сайт!
Зачастую болезнь в доме начинает распространяться от взрослых , потому что они имеют больше всего контактов вне дома: в общественном транспорте, на работе, в супермаркетах и других публичных местах. А так как детки очень восприимчивы к заболеваниям, то они легко подхватывают любую, даже самую слабую инфекцию. Поэтому, если вы хотите знать, как не заразить ребенка простудой и быть подготовленными к этому, то нужно придерживаться некоторых правил.
Четкое их выполнение не даст 100%-ной гарантии того, что ваш ребенок не заразится, но степень риска значительно снизится.
Если пространство не позволяет спать малышу в отдельной комнате, то выделите ему индивидуальное место в своей. Он не должен спать в одной кровати с заболевшими родителями! Но тогда, естественно, возникает вопрос: «И как же не заразить своего ребенка простудой и другими вирусными инфекциями, засыпая и просыпаясь с ним в одной комнатке?»
И наконец, уделите внимание температуре в комнате. Как переохлаждение, так и перегрев нежелательны для малыша. Средняя температура должна быть в пределах 20-22 градусов.
Каждый родитель обязан знать, как не заразить ребенка простудой, когда в семье уже кто-то болеет. В первую очередь, всем простывшим нужно усиленно лечиться, чтобы выздороветь как можно скорее и не успеть, так сказать, заполнить весь дом вредными микроорганизмами.
Если вы воспользовались всеми вышеперечисленными способами, а малыш все же начинает заболевать, то при первых же симптомах незамедлительно обращайтесь к врачу. Вы, возможно, и вылечитесь, отлежавшись денек-другой, а вот ребенку такой метод не поможет!
Подводя итог, можно сказать, что ответ на вопрос: «Как не заразить своего ребенка простудой?» достаточно прост.Проявляйте заботу и любовь к своему чаду и это вам стократ окупится!
Стойкого здоровья и крепкого иммунитета вам и вашим деткам!
_ _
Сайт сайт – Супермамы
Принято называть группу инфекций, которые поражают область верхних дыхательных путей. Такое заболевание приводит к воспалению горла и слизистой в носовых пазухах.
Эта болезнь заразна, она передается воздушно-капельным путем. Ее признаки, как правило, начинают развиваться уже спустя сутки или двое, после того, как человек был подвержен действию вируса.
Обычно заболевший может заражать окружающих в течение первых двух или трех дней с момента возникновения первых симптомов. Конкретного лекарства от этой болезни не существует, но каждый простуженный может смягчить ее признаки до выздоровления (это займет приблизительно неделю).
В мире насчитывается более 200 видов такой вирусной инфекции, но самыми часто встречающимися из них являются риновирусы (те, которые поражают слизистую оболочку носа). Именно из-за них появляется около 30% всех простудных заболеваний.
Грудные дети получают от своей матери специальные антитела – они помогают пережить болезнь с минимальными потерями для здоровья.
Но несмотря на это, любой маленький ребенок может легко заразиться простудой. В некоторых случаях болезнь может поражать детей от 6 до 7 раз в год. Все зависит от иммунитета малыша.
Как не заразить грудничка простудой, если родители болеют? Для этого необходимо следовать ряду нехитрых правил:
Быстро вылечить у родителей можно с помощью специальных противозастойных средств. Они помогают высушить и открыть каждый носовой ход. Но следует помнить, что при злоупотреблении такими препаратами можно добиться обратного эффекта – увеличить и опухание его пазух.
Благотворным влиянием на течение простуды, а следовательно и на выздоровление обладают . Фармацевтический рынок выпускает их в двух видах: отхаркивающем и супрессивном (подавляющем). Первые помогают хорошо отделяться слизи, которая накапливается в горле. А вторые благоприятно действуют на непродуктивный . Они помогают спокойно проспать в течение всей ночи. Не нужно применять их в течение суток.
Аптечные препараты, которые продаются без рецепта (Ибупрофен, Аспирин и Парацетамол) помогут облегчить мышечную боль при простуде и значительно снизить повышенную тела.
С осторожностью принимать такие средства следует беременным, особенно в последние три месяца. Лучше всего посоветоваться с врачом перед их применением.
При простуде очень полезно делать ванночки с применением горчицы:
Еще один способ вылечить простуду с помощью горчицы заключается в том, что ее порошок насыпают небольшим слоем в хлопчатобумажные носки, надевают их и ложатся спать. Можно так же растереть каждую ступню водкой или разбавленным спиртом.
Особенно хорошо действует грудное молоко на детей в первые месяцы после его рождения. Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, можно закапать по капле интерферона в каждую ноздрю.
Если насморк длится на протяжении нескольких дней, необходимо показать малыша врачу для назначения целесообразного лечения.
Кроме перечисленных средств, грудничку с простудой можно приобрести различные мази. К ним относятся оксалиновая или Витаон. Небольшим количеством любого из этих аптечных средств нужно смазывать область возле носовых ходов заболевшего ребенка. Взрослые должны помнить, что перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом-педиатром.
Полезное видео — Профилактика простуды у детей.
Кормящей маме, которая простудилась, нужно всеми способами защитить грудничка от инфекции. Детский организм недостаточно силен в борьбе с вирусными атаками и даже лёгкую простуду переносит тяжело. Разберемся, как не заразить малыша.
Вскармливание грудным молоком имеет массу преимуществ, которыми не располагают детки на искусственном питании. Но есть и недостатки, например, простуда у мамы. Если до беременности и рождения ребёнка, можно было без раздумий выпить жаропонижающее и забыть о симптомах, то теперь лекарства, быстро всасываются в кровь и передаются малышу с молоком, они способны не только не вылечить, но и нанести вред.
Ранее врачи рекомендовали заболевшей маме прекращать грудное вскармливание и настаивали на изоляции от ребенка. В настоящее время положение перевернулось с ног на голову, ввиду новых исследований по поводу материнского молока с использованием усовершенствованной аппаратуры. Результаты показали: во время простуды иммунитет ребенка наоборот укрепляется посредством ГВ.
Важно знать:
Большинство лекарственных препаратов от простуды находятся под запретом для кормящей мамы. Даже обычный аспирин небезопасен для здоровья малыша.
Употребление многих лекарств недопустимо совмещать с ГВ, но от единичного приёма большого вреда не будет, только перед этим желательно покормить малыша или использовать молокоотсос. Одним из таких препаратов является детский Нурофен, сироп снимает боль и временно снижает температуру. Но в качестве средства от простуды лекарство не подходит.
С целью устранения симптомов простуды и причин их появления можно использовать Эргоферон. Гомеопатический препарат допустимо принимать при грудном вскармливании. В инструкции сказано, что противопоказаний не выявлено. После приёма разрешенной дозы облегчение приходит уже к вечеру первого дня.
Важно! Перед применением обязательно проконсультироваться со специалистом.
