Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.

— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.

— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.

— Этап любви.

До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.

Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.

Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.

Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?

А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.

Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.

Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.

Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?

Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.

Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?

Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.

Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.

Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Существует ли некий чек-лист, формула, список правил, которыми можно воспользоваться, чтобы создать счастливую семью? Способна ли семейная психология изменить положение дел, исправить семейные проблемы, которые кажутся нерешаемыми?

Мечты о счастливой семейной жизни часто кардинально отличаются от реальности. Человек несемейный, мечтая о домашнем очаге, представляет себе маленький рай, где все любят и поддерживают друг друга. Послушных, умных, счастливых детей, мирно играющих друг с другом, любящего, понимающего, нежного супруга, настоящую любовь, страсть.

В реальности же люди, отчаянно желающие семейного счастья, нередко получают доморощенный ад, где дети дерутся между собой, хамят взрослым, их поведение трудно контролировать. Муж и жена не ладят между собой, орут на детей, иногда доходит до рукоприкладства. Упреки и непонимание приходят на смену любви и страсти.

Эта статья не о том, как пережить очередной семейный кризис, а о том, как создать тот маленький рай, уютное семейное гнездышко, о котором мечтает каждый человек. Для этого нам понадобится, прежде всего, умение понимать других людей – понимать не через себя, не через свою призму мировосприятия, желаний и ценностей, а объективно, так, как есть на самом деле. Этому и учит тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Психология отношений в браке

Говорят, противоположности притягиваются. Это наблюдение взято из жизни. Действительно, природное влечение притягивает в брак совершенно разных людей, с разными векторами. Они ощущают жизнь по-разному, желают разного, и что самое худшее, каждый требует друг от друга того, что важно для него самого, воспринимая другого как неправильного себя.


Системно-векторная психология дает возможность понять партнера, увидеть мир его глазами. Чего хочет он, что для него важно, почему он так думает и почему он себя так ведет? Потому что он родился другим – с другими векторами, то есть другими психологическими свойствами и желаниями.

Именно это важнейшее чувство должны обеспечить детям родители для их психологического здоровья и развития. Сделать это не так уж и сложно. Для начала – перестать быть угрозой для своих детей. Другими словами, перестать их бить, перестать на них кричать, оскорблять, унижать, принуждать к тому, на что они неспособны по своей природе.

Ведь ребенок может совершенно отличаться от родителя по набору векторов. У него с рождения может быть другая природа, а родитель в процессе воспитания видит в нем неправильного себя.

«Да в кого ты такой уродился?» Не обязательно в папу или в маму – вектора не передаются по наследству. Ведь трудно не заметить, что в одной семье рождаются и растут абсолютно разные дети. Семейное воспитание дается всем одинаковое, а люди вырастают разные.

Неправильно взаимодействуя со своим ребенком, родители провоцируют девиантное поведение. К примеру, если кричать на ребенка со , он будет все больше замыкаться в себе, хуже воспринимать информацию, станет плохо учиться, хотя в потенциале он гений.

Если бить и оскорблять маленького кожного ребенка, он начнет воровать, у него могут развиться мазохистские наклонности. В семейном кругу он уже провоцирует родителей, братьев и сестер на то, чтобы его поколотили, а в будущем так же бессознательно будет искать боли, хотя сознательно будет стремиться к счастью и достойной жизни.

На тренинге «Системно-векторная психология» начинаешь понимать своего ребенка изнутри. И с этого момента раз и навсегда отпадает потребность «исправить» малыша. Подход к нему находится естественным образом.

И таким же естественным образом нормализуется поведение ребенка – только потому, что его родители перестают приносить ему вред, пытаясь переделать. , которые проходили тренинг Юрия Бурлана:

Только в такой семейной атмосфере ребенок может развить до максимума свою психику, то есть свойства, которые заданы ему от природы и реализовать себя в полной мере в будущей взрослой жизни.

Семейные традиции, необходимые для счастливой семьи

Некоторые традиции очень способствуют семейному счастью – они являются базой удачных отношений в любой семье.

    К примеру, лучшая терапия для сближения всех членов семьи – это регулярные совместные приемы пищи: ужины, завтраки, обеды по выходным. Семья, где каждый сам по себе жует свою сосиску перед компьютером или телевизором рискует так никогда и не стать дружной.

    Очень хорошая традиция – читать вслух книги в кругу семьи, желательно классику. Люди, которые вместе сопереживают героям, переживают события литературного произведения, создают между собой глубокие эмоциональные связи. Особенно важно совместное чтение в семье с несколькими детьми. Эта традиция позволит избежать драк и ссор между ними.

Настоящее понимание каждого члена семьи автоматически рождает свои традиции и семейные привычки – в зависимости от того, какие противоположности в ней уживаются. Например, регулярно делать массажи деткам с кожным вектором, ходить в походы с ними. Соблюдать тишину там, где живут звуковики, ведь шум причиняет им страдания. Регулярно посещать театр со зрительными детьми, ведь им так нужны эмоциональные впечатления!

Счастье – это результат знаний и их применения.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг и убедитесь в этом сами.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.

Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.

1. Делитесь друг с другом

Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.

2. Помните, это пройдёт

Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.

3. Проявляйте больше страсти

Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.

4. Не ругайте детей

Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.

5. Забудьте о мелких проблемах

Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.

6. Заполните холодильник

Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.

7. Уделите себе время

Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.

8. Не сдерживайте эмоции

Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.

9. Не принимайте всё близко к сердцу

Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.

10. Идите на компромисс

Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.

11. Не принимайте свои отношения как должное

Над ними постоянно нужно работать.

12. Будьте спонтанными

Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.

13. Проявляйте вежливость

Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.

14. Будьте терпеливы

Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.

15. Празднуйте

Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.

16. Найдите общие увлечения

Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.

17. Проводите время вместе

Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.

18. Высказывайте пожелания вслух

19. Ходите на вечеринки вместе

Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.

20. Ведите совместный бюджет

При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.

21. Удивляйте друг друга

Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.

22. Проявляйте признательность

Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.

23. Помогайте и поддерживайте

Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.

24. Не критикуйте

Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.

25. Смейтесь друг над другом

Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.

26. Чаще общайтесь

Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.

27. Заводите друзей

Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.

28. Будьте щедрыми

Особенно это касается двух вещей — времени и денег.

29. Будьте счастливыми

Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.

30. Не занимайте оборонительную позицию

Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.

31. Доверяйте и заслуживайте доверие

В браке очень важна взаимная открытость.

32. Помните о причинах влюблённости

Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.

33. Делайте комплименты

Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.

34. Прилагайте усилия

Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.

35. Наслаждайтесь своим браком

Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.

Приветствую всех!

Участие в бурном обсуждении статьи « », натолкнуло меня на мысль написать заметку об основных правилах взаимодействия в семье.

Дело в том, что обсуждение подобных публикаций всякий раз превращается в полемику

на предмет сложности отношений между супругами.

А эта сфера для большинства людей до сих пор является темным и дремучим лесом, в котором легко заблудиться.

Просмотрев источники по этой проблеме, проанализировав , порыскав по бескрайним просторам интернета, я понял, что написать статью будет нелегко.

Оказалось, что правил, которым следовало бы придерживаться, создавая семейное счастье, так много, что им не то что следовать, их даже запомнить сложно.

Поэтому я просеял всю эту кучу советов и рекомендаций сквозь сито своего мозгового вещества, и у меня получилось 4 ключевых правила семейной жизни, соблюдение которых приносит в семью взаимопонимание и уважение супругов друг к другу.

Что призваны регулировать эти правила?

Любой психолог, работающий с проблемами в семейных отношениях, подтвердит, что основными причинами этих проблем являются:

  • неконструктивная критика в отношении друг друга;
  • невысказанные, не выраженные чувства, мысли и эмоции;
  • попытки директивными методами изменить своего партнера;
  • эгоизм и не способность услышать и понять близкого человека

Как вы видите, в основе семейных проблем чаще всего лежат ошибки в общении между супругами. Поэтому, соблюдая перечисленные ниже правила семейной жизни, вы создадите в семье устойчивые и продуктивные коммуникации.

Итак, …

Правило 1.

Критика портит и расстраивает отношения,

поэтому старайтесь как можно меньше критиковать

Критика – это давление на человека, а мы не любим, когда на нас давят. Оттого, не критикуйте, а обсуждайте, т.е. высказывайтесь так, чтобы настроить своего партнера на совместное решение проблемы, а не на конфликт.

Часто семейная жизнь рассыпается в результате нарастания критической массы мелких психологических уколов, которыми «одаривают» супруги друг друга.

Это любой упрек, придирка, бестактно выраженное недовольство и усиленное навязывание своих интересов другому.

Все это больно бьет по самооценке и самолюбию партнера и вызывает его негативную ответную реакцию в отношении вас. В свою очередь и вы отрицательно отзываетесь на его реакцию. Именно так начинает раскручиваться спираль конфликта.

Одним из очень неприятных психологических уколов является грубость. Поэтому, если хотите сделать свои отношения с партнером более позитивными, то будьте вежливы и корректны.

Научиться правильно высказывать претензии и направлять своего партнера в русло продуктивных взаимодействий вам помогут статьи:

« »

« ».

Правило 2.

Старайтесь говорить о своих чувствах и переживаниях,

не замалчивайте их

Что происходит с ведром, полным мусора, которое очень долго не покидает вашу кухню? Правильно, оно начинает дурно пахнуть.

Так и многое из того, что мы чувствуем и переживаем в отношениях друг с другом, будучи вытесненным на задворки сознания и невысказанным, начинает докучать нам и расстраивать отношения с окружающими.

Ведь все, что не выражено в словах и оставлено под внутренним запретом, в конце концов, неосознанно проявляется в действиях и эмоциях, направленных против себя и/или других людей.

Поэтому, не замалчивайте то, что вам не по душе, что вам не нравится, говорите об том. Ведь чем больше спрятанного и не проговоренного, тем больше отчуждения между вами.

И вновь на помощь вам придет техника , она позволяет обойти острые углы и настроить вас и вашего партнера на конструктивный диалог.

Правило 3.

Будьте внимательны к своему партнеру

Во-первых, интересуйтесь его чувствами и переживаниями, обсуждайте их. Такое поведение позволяет предотвратить многие затруднения в семейных отношениях.

Во-вторых, внимательность к своему партнеру – это еще и способность подмечать его достоинства, ценить их и восхищаться ими.

Ничто так не поднимает нашу самооценку и не располагает к человеку, как одобрение, высказанное с его стороны.

Тот человек, который умеет восхищаться достоинствами других людей, создает прочные положительные связи с ними, мягко привязывает их к себе.

Очень сложно уйти от того, кто относится к нам с добротой и пониманием, кто ценит нас. Поэтому чаще оказывайте маленькие знаки внимания своему партнеру. Пусть это будет лишь приятное слово, похвала или маленький и скромный подарок.

Ведь чаще всего именно такие мелочи на долгие годы позволяют сохранить искренние отношения в семье. Иногда они делают это намного лучше, чем самые дорогие и роскошные подарки.

Правило 4.

Не пытайтесь изменить своего партнера,

меняйтесь сами

Обычно, за попытками изменить своего партнера и подогнать его под себя стоит стремление решить за счет него свои собственные проблемы.

Партнера можно менять, но только при 2-х условиях: а) если он сам хочет изменяться и б) если при этом изменяетесь и вы.

На чем основано это правило?

Психологами давно установлена такая закономерность: если начинает меняться один из супругов (например, в результате психотерапии или тренинга, или в результате творческих усилий), то в большинстве случаев начинает меняться и другой.

Поэтому, не старайтесь сделать своего партнера счастливым, сначала станьте счастливыми сами, только так вы подарите счастье близкому человеку.

И последнее негласное правило:

Трудно – это не значит невозможно. Счастливая семья не создается сама собой – это повседневный нелегкий труд, требующий терпения и умения идти сквозь трудности и препятствия.

И если возникают проблемы, это не значит, что их нельзя решить. Наберитесь терпения, действуйте, и все у вас получится!

Изменения не происходят мгновенно, на это требуется время. Иногда лучше позволить всему идти своим чередом, при этом аккуратно направляя события в нужное русло своими неспешными и терпеливыми действиями.

Как видите, эти правила семейной жизни не такие уж сложные. Следование им помогает сформировать искренние и положительные отношения со своим супругом или супругой и сделать семью счастливее.

До встречи в следующей статье.

Берегите себя!

© Денис Крюков

Вместе с этой статьей читайте:

Буду очень Вам признателен, если оставите свой комментарий 🙂 (форма комментирования расположена ниже. Ваш e-mail нигде не будет опубликован).

Также буду очень Вам благодарен, если оформите подписку на новые статьи моего блога! Их анонсы будут просто приходить вам на e-mail.

Зачем это нужно?

Вы первые будете узнавать о самых свежих обновлениях, новостях и публикациях. Кроме того, все подписчики получают очень привлекательные бонусы и скидки на предлагаемые мною услуги и информационные продукты !

Как подписаться? Воспользуйтесь формой подписки, что расположена после каждой статьи. Теперь анонсы новых публикаций будут приходить Вам на почту! 😀

Счастливая семья вопреки всем испытаниям.

Первые пару лет после бракосочетания супруги испытывают друг к другу страсть, любовь, желание. Однако спустя некоторое время, особенно после рождения долгожданных детей, эти чувства остывают. Некоторые пары просто закрывают на это глаза и пытаются плыть по течению, другим же такая перспектива отношений не по душе. И если одни пытаются вернуть семейное счастье и гармонию в свой дом, другие просто опускают руки и разводятся. Но стоит ли идти на такие кардинальные меры? Не проще ли проявить немного благоразумия, и вместо поиска нового партнера попытаться спасти брак, вернув идиллию в свою, такую родную, семью?

Что или кто мешает семейному счастью?

Подобные вопросы интересуют не только семейные пары, но и исследователей, психологов. По мнению вторых, семейному счастью мешают не только быт, работа или послеродовая депрессия женщин, но и окружающие, причем зачастую близкие и родные люди. Итак, рассмотрим главные факторы, которые могут влиять на семейное счастье пар.

Быт, работа, дети

Постоянная занятость, рутинность, однообразие способны разрушить даже самые крепкие отношения. Причем разрушающе это действует как на мужчин, так и на женщин. Так, глава семейства сутками пропадает на работе, дабы обеспечить свою семью всем необходимым. Рано или поздно такая загруженность выматывает психологически. Отсюда срывы, плохое настроение, нежелание что-либо делать, апатия, депрессия вследствие постоянных стрессов. А представьте ситуацию, если муж приходит домой после тяжелого трудового дня, а жена его начинает «пилить», мол, поздно вернулся, не вынес мусор, не починил кран и т.д. Стоит помнить, что для мужчин дом – это крепость, где он должен чувствовать себя нужным, любимым. Ведь мужчины – как дети: они так же нуждаются во внимании и любви, понимании и заботе. Без этого счастливых отношений не построить.

Что касается женщин, то здесь картина не выглядит проще: на их хрупких плечах держится все – дом, дети, а порой и материальное благополучие семьи. Принято считать, что женщины сильнее мужчин психологически. Однако и у них со временем садятся «батарейки», и тогда этот безумный ураган остановить очень сложно. Представьте на минутку: женщина ежедневно разрывается между кричащими детьми, требующими внимания, еды, питья, игр и т.д., стиркой, глажкой, уборкой, приготовлением еды и прочими «женскими» обязанностями. К вечеру, когда уже совсем не остается сил, у нее одно желание – спокойно отдохнуть, выспаться. Но домой приходит угрюмый уставший муж и начинает критиковать: то суп не так посолила, то рубашка не доглажена, то игрушки не собраны. А многие и вообще упрекают в том, что супруга сутками сидит дома, и ничего не делает. А задумывался ли хоть раз кто-то, откуда на плите приготовленный обед или ужин? Кто гладит и ровненько складывает белье на полки шкафа? Почему грязная посуда не подпирает гусак крана, а красиво расставлена по своим местам? А сколько раз в день нужно пройтись с пылесосом, убирая последствия игр малышни? А ведь на все это уходит масса времени и сил, причем не столько физических, сколько моральных.

Из всего сказанного следует единственный вывод: оба супруга устают одинаково (конечно, при условии, что каждый занят своими обязанностями в полной мере). Поэтому упрекать кого-то в безделье глупо. Проявите понимание, старайтесь помогать друг к другу, интересуйтесь делами своей половинки. Будьте внимательны и, возможно, менее требовательны, ведь порой мы желаем от своего возлюбленного (возлюбленной) трудновыполнимого или вовсе невозможного, что и приводит к конфликтным ситуациям, обидам. Больше отдыхайте вместе: гуляйте всей семьей, развлекайтесь, оставайтесь наедине, отправив детей к бабушкам/дедушкам, устраивайте романтические вечера, делайте небольшие сюрпризы. Это совсем несложно, но такие действия помогут сохранить семейные отношения на том романтическом этапе, которыми они были до замужества или сразу после него. Не менее важно верить и доверять своему партнеру. Уважайте его/ее. Именно эти чувства являются основой счастливого брака.

Родители супругов

Об отношениях супругов с их родителями можно говорить вечно. Одним с ними везет, другим не очень. Что значит «везет» или нет? В первом случае тещи и свекрови (соответственно тести и свекры) в отношения молодоженов не лезут – и это правильная позиция по мнению многих семейных пар. Да, они могут порой дать дельный совет, и молодые обязательно учтут его. Но происходит это нечасто и, что главное, ненавязчиво.

Во втором же случае «не везет» - это тотальный контроль родителями за молодыми. Ни один шаг супругов не остается незамеченным. Все действия, что касаются быта, воспитания детей, приготовления еды и даже отношений между молодыми тщательно контролируются и корректируются на собственный лад тещей и свекровью (как правило, отцы в подобных интригах не участвуют). Что же происходит в молодой семье? Полный разлад, скандалы, слезы, развод. Ни один из супругов выдержать такой натиск не в состоянии. Когда семья рушится по вине родителей, молодых убеждают в том, что они просто не подходили друг другу, хотя на самом деле именно родители приложили усилия к разрыву некогда счастливой семьи.

Можно ли избавиться от тотального родительского контроля? Можно, но нужно проявить твердость характера, запастись терпением. Попробуйте объяснить теще/свекрови, что вы – взрослые и самостоятельные люди, что ваша семья – это ВАША семья, и именно вы в ответе за нее, и вы знаете, как поступать в той или иной ситуации. Конечно, от помощи родителей отказываться не стоит, если она вам действительно нужна. Ограничивать общение своих детей с родителями тоже не стоит – это усугубит ситуацию, появится новый конфликт, причем гораздо серьезней. И помните, если вы решили заявить о собственной самостоятельности, то за каждое свое действие вы теперь отвечаете сами.

Сестры и братья супругов

Мы можем даже не подозревать, что наши младшие братья или сестры могут стать разрушителями нашего брака. Казалось бы, обычная опека над ними никакого вреда не принесет. Но когда эти родственные отношения становятся в тягость, следует принимать меры, иначе идеальные семейные отношения лопнут, как мыльный пузырь.

Что делать? Придумать брату/сестре занятие, которое отвлечет его/ее от ваших отношений. Он/она постоянно просит денег? Помогите найти приличную и интересную работу. Засиживается у вас дома допоздна, мешая вам насладиться друг другом наедине? Подарите собаку или другое животное – теперь ему/ей будет чем заняться в свободное время. Еще один вариант – родите ребенка, тогда проблема с навязчивым родственником решится сама собой.

Друзья и товарищи

Отдых и разрядка нужны обоим супругам. И друзья в этом деле главные помощники. Но не всегда супруг или супруга принимают друзей своей половины. Мужей не устраивают слишком откровенные или чудаковатые подруги жены, а жен – хамоватые или слишком развязные друзья мужа. Часто друзья и товарищи отнимают много времени у семейных пар: то жена с подругой пропадает в кафе или магазинах, то муж уезжает на все выходные на охоту или рыбалку. А ведь в идеале свободное время супруги должны проводить вместе, дабы удержать ту невидимую связь, которая воссоединила их когда-то.

Конечно, отдыхать супругам нужно даже друг от друга. Но делать это следует не так часто, как это обычно происходит. Все же семья, дети и любимый человек должны оставаться в приоритете.

Хобби и увлечения

Сегодня многие мужчины (да и некоторые женщины тоже) увлекаются компьютерными играми. Порой подобное увлечение превращается в настоящую игровую зависимость. Такому человеку ничего больше не интересно: ни семья, ни работа, ни общение в реальности. Виртуальный мир для него все: и жена, и дети, и родители.

Если зависимый человек не может преодолеть свою страсть к играм или другим занятиям, к которым он относится с большим фанатизмом, брак с ним обречен на неудачу. Что можно сделать? Самое первое – поговорите с ним начистоту, глядя в глаза, без упреков, криков, оскорблений. Дайте понять, что он вам дорог, как и отношения с ним. Помогите побороть эту зависимость, ведь вдвоем бороться легче, чем справляться с проблемами в одиночку. Дайте шанс, и вы сумеете сохранить счастье в вашей семье, пусть и сделать это будет очень сложно.

Если страсть исчезла…

На отношения супругов влияет много факторов. И если раньше прикосновения второй половинки вызывали восторг, бурю эмоций, а сейчас вы ощущаете лишь раздражение, то можно говорить, что страсть ушла из ваших отношений. Можно ли ее вернуть? Психологи уверены, что можно. Но почему страсть уходит из отношений? Причин этому несколько:

  1. Отсутствие романтики. Часто супруги становятся скучными, забывают баловать друг друга подарками, делать сюрпризы, а веселому отдыху или прогулке в парке предпочитают просмотр телевизора или посиделки за компьютером.
  2. Накопление обид и претензий друг к другу. Часто в порыве гнева супруге говорят друг другу гадости, о которых забыть сложно. Не лучше ли конфликты решать на спокойных тонах, приходя к общему консенсусу, который удовлетворит обоих?
  3. Банальная привычка. Когда ощущение новизны исчезает, отношения становятся обыденными, скучными. Незаметно супруги начинают раздражать друг друга, а вскоре и ненавидеть. Исправить такую ситуацию практически невозможно.

Чтобы не разрушить семейные отношения окончательно, следует придерживаться определенных правил, которые советуют психологи. Но будьте готовы к тому, что от вас потребуется масса усилий и терпения.


Используя эти советы в комплексе, вы сможете достичь в отношениях со своим партнером гармоничности, яркости и взаимности.

Секреты счастливой семейной жизни

Даже вопреки печальной статистике разводов, сохранить собственную семью можно, но приложить нужно будет массу усилий. Главное – следовать советам психологов, и тогда долгая счастливая семейная жизнь вам обеспечена.

  1. Будьте эмоционально отзывчивы и доступны. Всегда отзывайтесь на просьбы своего партнера, не обвиняйте, не закрывайтесь, не высмеивайте. Будьте помощником, единомышленником, опорой, советником. Эмоциональная отзывчивость и доступность в семейной паре должна быть обоюдной.
  2. Принимайте различия партнера и увидьте его реальным. Многие любовь ассоциируют с похожестью. Появляется ощущение, что партнеры думают одинаково, чувствуют одно и то же, говорят похожие вещи, но оно создает лишь иллюзию единства, близости и безопасности. В таких отношениях любое несогласие или непохожесть воспринимается болезненно. Любое различие партнеры должны принимать и уважать, как должное. Считайтесь с этими различиями, и учитесь принимать человека таким, каким он есть. Только тогда наступит гармония в отношениях.
  3. Умейте сотрудничать и приходить к согласию. Помогайте друг другу, отвечайте на просьбы положительно, обсуждайте планы на будущее вместе, ищите компромиссы. Если возникают спорные моменты, не бойтесь обсудить их и высказать собственное мнение – это поможет в итоге прийти к общему решению. И если вы к чему-то договорились, соблюдайте эти договоренности обязательно.
  4. Не мешайте, а содействуйте саморазвитию своего партнера. Взаимодействие – вот успех брака. Счастливые супруги – это те партнеры, которые общими усилиями смогли добиться определенных успехов, которых бы не получилось добиться в одиночку.
  5. Относитесь ко многим вещам легко и с юмором. Жизнь коротка, и не стоит тратить ее на ссоры, нелепые выяснения отношений, недомолвки, глупые обвинения. Если случился какой-нибудь несерьезный конфуз – переведите все в шутку, посмейтесь, отвлекитесь. Ведь приятные эмоции и смех быстро разряжают обстановку, уничтожают негатив, настраивают на позитивную волну.
  6. Правильно организуйте быт. Домашние обязанности можно делить на всех членов семьи, а как вы уже это сделаете – дело ваше. Главное, чтобы в дальнейшем каждый отвечал за свою зону, не переваливая свои обязанности на другого. Конечно, помочь близкому можно, и даже нужно, но не считайте свои заслуги перед каждым, принимайте это, как добровольный вклад в семейный уют и комфорт.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь