В семье своих родителей. Если вы хотите, чтобы родительский дом был для них лучшим местом в мире, и стал источником вдохновения, когда они начнут строить собственные семьи, вам придется самим. Как это сделать? Вот 12 действенных советов. Внесите их в вашу жизнь, и увидите, что счастье — это просто.
1. Больше ярких вещей в гардеробе. Да, черный подходит ко всему, только не к праздникам и вашей счастливой жизни. Если вам не хватает смелости выбрать что-то достаточно яркое, попросите совета у своих детей.
2. Если кто-то начинает ссору, улыбайтесь и уходите . Честное слово, зачем вам доказывать правоту в споре с продавщицей? Какая разница, что именно она скажет. Ваше настроение куда важнее. Ведь именно с ним вы придете домой к своим детям.
3. Поверьте, у вас есть все ресурсы для того, чтобы выглядеть еще лучше завтра, а не когда-нибудь. Отложите героические подвиги. Сделайте то, что можете сделать уже сейчас. Обновите маникюр. Запишитесь к парикмахеру. Купите новую юбку просто потому, что у вас красивые ноги. Нет времени на покупки? Пусть дети поищут в интернете, в каких онлайн магазинах сейчас распродажи. Обращайтесь за их помощью даже тогда, когда вы могли бы все сделать сами. Почему? Потому что даже у Санты есть свои помощники. Учитесь волшебству у настоящих мастеров.
4. Спорт может быть любым. Конечно, есть хорошие упражнения, а есть очень хорошие. Но выбор может быть слишком долгим. Что сделать? Включите любое видео на youtube с упражнениями, и через 1 минуту ваша мечта начать когда-нибудь заниматься станет реальностью.
5. Запишите на телефон ту музыку, которая вам нравится. Прямо сейчас. Включайте ее, когда готовите, убираетесь, делаете себе прическу. Вы удивитесь, насколько привычные дела станут более простыми и интересными.
6. Устройте неделю комедий. Просто потому, что смех объединяет. А шутки героев фильмов надолго станут вашими семейными шутками.
7. Выберете мечту года. Ту самую, которую ваша семья исполнит в новом году.И приступайте к ее выполнению.
8. Начните ценить и обустраивать то место, где вы живете сейчас . Конечно, у вас будет и новая квартира, и не одна. Но стоит ли ради этого откладывать на завтра (завтра ли?) свою жизнь? Почему не сделать детям шведскую стенку как можно скорее, не дожидаясь, пока они подрастут?
9. Обратите пристальное внимание на то, что ест ваша семья. Хватает ли вам сил на то, чтобы приготовить полноценный ужин? Есть ли время на завтраки по утрам? Подумайте, что можно сделать уже сейчас, чтобы питание стало более разнообразным.
10. Улыбайтесь своей семье. Постепенно эта привычка укоренится в вашем сознании. Со временем вы заметите, что улыбаетесь чаще даже незнакомым людям и это даст возможность проще находить с ними контакт.
11. Поверьте в то, что о вас всегда есть, кому позаботиться. Это придаст сил и уверенности в самые трудные моменты. Ваша уверенность перейдет детям, и вы заметите, что они тоже стали более спокойными.
12. Найдите единомышленников . Может быть это будет мастер-класс по флористике или вы решитесь на то, чтобы пробежать марафон. Не бойтесь находить новых друзей, знакомиться и постепенно обрастать связями. Вы заметите, что вам станет проще, потому что вы будете знать,что вам есть на кого положиться.
По материалам letidor
Семья – это самое волшебное, что есть на земле, и здесь важны два человека: муж и жена. Только на вашем собственном примере, вы воспитаете потрясающе волшебных детей.
Поговорим о том, как сделать семью счастливой, частью своего волшебного пространства. Мы отобрали самые важные рекомендации по вопросам семейного счастья:
Сразу оговорюсь, мне не нравится слово «воспитывать». В нашей семье дети смотрят на родителей, которые безумно любят друг друга, и знают, что в мире есть самое классное чувство - любовь мужа к жене и жены к мужу. На этом примере они и растут. И это главное, что требуется.
Бесполезно кричать и заставлять ребенка. Обращая внимание на эту энергию, вы лишь усиливаете ее, и не стоит удивляться, что она подталкивает ребенка к тому поведению, которое вы не приемлете.
Роль родителя состоит в том, чтобы направлять ребенка своим примером. Дети очень здорово чувствуют все, что чувствуете вы на самом деле. Например, если мама хочет устроить личную жизнь дочки и говорит о любви, а сама при этом страдает и не любит мужа, очевидно, что результат будет далек от желаемого.
Я не ставлю рамок и позволяю детям проживать жизнь, вынося из этого собственный опыт. Я отрезала пуповину с самого рождения, и хоть я безумно люблю их, я хочу, чтобы они сами действовали, выбирали и жили. Но с другой стороны они всегда знают, что им есть, куда обратиться за помощью, что их любят и всегда поддержат. Поначалу было сложно, но это того стоит. Предоставляя им свободу и свое доверие, вы помогаете им подготовиться ко взрослой жизни.
Ребенок перестает вас слышать, как только вы начинаете что-то навязывать. Это тупик. Поэтому начинайте с себя, любите своих детей, но позволяйте прожить им свой опыт и в том числе – совершить свои ошибки, а затем извлечь из них урок.
Я люблю свою семью. Мы многое прожили, но все это – опыт. Не важно, что было в ваших отношениях, важно, чтобы вы оставались выше ревности, обид и прочих эмоций. Ведь не так важно, что вы сделали, сколько то, что именно вы поняли из этого опыта, и как это вас сблизило.
Семья – это самое волшебное, что есть на земле, и здесь важны два человека: муж и жена. Только на вашем собственном примере, вы воспитаете потрясающих и волшебных детей.
Едва ли найдется мама, которая ни разу не испытывала страх за своего ребенка, за его оценки, отношения с друзьями или будущее. Что же это за игра? Переживания – это тоже действие. И, согласитесь, довольно простое, по сравнению с реальными действиями. Нам кажется: поволновался, побеспокоился, вот, вроде бы, и внес свой вклад в то, чтобы все устроилось хорошо.
Нам кажется, что так поступать гораздо легче, чем взять на себя ответственность и заниматься собой, выступая для детей примером и позволяя им сделать свой выбор. Но ведь переделать мы никого не сможем, как и заставить… Только развивая себя, вы создадите ту энергию семьи, ту атмосферу, где ребенок сам увидит и почувствует, что ему нужно... без ваших переживаний и усилий! Таков мой выбор, а ваш?
Когда вы любите, все вокруг еще больше расширяет в вас это ощущение!!! Дети еще больше показывают вам нежность вашего мужчины, их проблемы – его силу, их секреты – его покровительство. Вся семья – это олицетворение вашей силы, нежности и любви, в каждой секунде вашего существования!
До девяти лет идет формирование физического тела через взаимодействие ребенка и его вселенной. Ребенок сохраняет состояния любви, беззаботности, постоянной Игры. В этот период ребенку не надо ничего запрещать, он идет своей дорогой, набивая по пути шишки. Он пойдет на горшок, когда будет готов к этому. В обратном случае запретами и криками вы разорвете ниточку, которая гармонично соединяет ребенка и вселенную. Он сам знает, когда и что ему делать. Мама в это время поддерживает во всем ребенка, оберегает и любит его. Мама доверяет ему, как самой себе, ведь именно этот малыш выбрал ее своей мамой.
Случается так, что громко крича в садике, воспитатели ругают малыша, отчитывают за плохое воспитание маму, которая тут же начинает ругать своего малыша. Малыш отстраняется от мамы и смотрит на нее глазами, полными слез. Он так ей доверял, а она слушает какую-то чужую тетю.
Мы читаем книги, слушаем психологов, и очень хочется обратить внимание на то, что необходимо задуматься над очень важным вопросом: «А когда мы будем слушать собственного ребенка?»
Посмотрите на своего ребенка, как на личность, которая пришла именно к Вам. Не ограничивайте возможности для творчества.
Почему мамы решили, что для всех малышей нужен одинаковый подход, который описывается в книжках?
Хочется привести слова одного моего очень хорошего теперь знакомого Сантоша Тумадина Канна:
«Если вам будет казаться, что ребенку ничего не интересно, найдите еще больше мест, где он сможет раскрыться. Ищите даже в тех местах, которые вам и в голову не приходили, и тогда, когда ваш ребенок подрастет, не будет вопросов, куда его направить; нужно будет только благословить и отпустить».
Возраст до трех лет позволяет ребенку насладиться окружением, он очень важен для дальнейшей жизни, которая будет преподносить много подарков, исполнения всех желаний, мечты. Если ребенок прожил первые три года жизни в полном позволении, если не отучился принимать дары, внимание и все самое лучшее в жизни, то и в будущем все будет складываться благополучно.
Это фраза «Я хочу» - желания, которые сбываются. Она очень важна для любого вашего запроса и просьбы. Другими словами: «Я выражаю свое намерение». Они равны по силе исполнения. Ребенок сам регулирует эти процессы, и, если мы вмешиваемся в один из них по указке автора книги или наставника, мы не дадим завершиться набору определенных рефлексов, и в будущем это скажется на невыраженности какого-либо рефлекса или внимания.
Мы рождены Ангелами и мы рождаем Ангелов: разве этого недостаточно для счастья и здоровья малыша?
Разрешите своему малышу быть им, не наказывайте и не запрещайте, любите его и благодарите его за его вселенскую мудрость.
Совет 5. Освободи энергию
И еще один важный момент... Дети, наши всеми любимые и прекрасные, бывают для нас самыми непослушными существами на свете. И мы им говорим: это не делай, то не делай. А теперь представьте, что у них скопилось много энергии, которую они хотят выпустить, а им говорят «нельзя». Что же делать? Нас самих научили делать только то, что можно, но не научили, куда и как высвобождать скопившуюся энергию. И в результате 
формируется запас подавленных эмоций. Хотите ли вы этого для своего ребенка?
Даже в самом радикальном случае есть выход. Это выбор. Например, ребенок хочет бить посуду… Скажите ему, что именно посуду он разбить не может, но следом расскажите ему, как выпустить из себя то, что мешает. Предложите ему выбор, дайте что-либо взамен. И тогда вы избежите создания блокировок, которые с возрастом будут усложняться. И семья ваша будет самой счастливой! За свое счастье необходимо бороться каждый день, а оно этого стоит.
Елена Петрова-Осинникова (vk.com/petrovaosinnikova) для Женского журнала "Прелесть"
Семейные отношения – это огромный труд. Сохранять и поддерживать их бывает очень непросто.
Оба партнера должны приложить усилия, чтобы жизнь вместе была в радость.
Предлагаем семь простых правил, соблюдая которые, вы сможете сделать счастливее свою семейную жизнь.
Правило первое. Доверие
Доверие – важная составляющая семейного счастья и благополучия. Раз и навсегда решите: доверяете вы своему партнеру или нет. И какая бы ситуация в дальнейшем не произошла, ваш выбор должен быть незыблемым. Все сомнения насчет любимого человека должны быть сразу отринуты. Запомните: или доверие есть, или нет никакой семьи. Жить в доверии легко и спокойно.
Правило второе. Нет придиркам!
Вы знаете, как умер всемирно известный русский писатель Лев Николаевич Толстой? В холодную промозглую ночь октября 1910 года бежал из дома восьмидесятидвухлетний старик, бежал, абсолютно не зная, куда направляется... А одиннадцать дней спустя этот гений литературы, этот ум, которым восторгалась вся Европа, умер на маленькой железнодорожной станции от воспаления легких.
Вы знаете, какова была его предсмертная просьба? Больной просил не допускать к нему его собственную жену. Это был финал, трагический финал столь прекрасно начинавшихся отношений.
Задумаемся: что же, собственно говоря, происходило между супругами эти долгие годы? А вот что: жена ничтоже сумняшеся решила, что сможет изменить своего мужа, изменить его убеждения, характер, образ жизни. Как будто мало было того любимого графа, а нужен был еще какой-то, который бы делал все так, как хочется супруге. Который бы не пахал землю, не ходил босиком по ней, по матушке, который бы требовал от всех своих издателей справедливые баснословные гонорары.
Граф, конечно, не изменился, он просто возненавидел свою жену и не смог даже на смертном одре ее простить (простив всех врагов!!!). Вот это результаты!
Итак, формулируем второе правило: Никогда не пытайтесь переделать своего супруга!!!
Великое дело – придирки жен! И ладно бы было, если бы не было любви. Ну, на «нет», мол, и суда нет. Но ведь была же, была любовь и у Толстого, и у Линкольна. Вся трагедия состоит в том, что жены их плохо читали Библию, где черным по белому написано, что без соизволения Всевышнего даже волос не упадет с человеческой головы. А эти бедные неразумные женщины считали, что смогут изменить характер взрослого, сформировавшегося человека. Да еще и не просто какого-то среднего человека, а величайших людей своей эпохи, даже в слабостях своих остающихся великими.
Правило третье. Да здравствует похвала!
Чаще хвалите свою половинку. За вкусный обед, за уют, за проявленное внимание. За все! Не бойтесь перехвалить, а бойтесь не сказать всех теплых слов, которые заслуживает любимый человек. Критика и придирки убивают отношения.
Никогда не критикуйте своих близких. Просто закрывайте глаза на их небольшие слабости, они бывают у каждого человека. А Ваш любимый дарит вам столько счастья. И разве он не заслуживает вашего внимания и похвалы?
Правило четвертое. Нет переделкам!
Четвертое правило гласит: предоставляя свободу другому, мы получаем ее и сами.
Если верить Дейлу Карнеги, Генри Джеймс утверждал: «Первое, что нужно усвоить во взаимоотношениях с другими людьми, это то, что им нельзя мешать быть счастливыми так, как они того хотят, если только это не мешает нам стать счастливыми тем способом, как мы того хотим».
Не стоит переделывать человека под себя, ведь полюбили вы его таким, какой он есть.
Правило пятое. Знаки внимания
Не забывайте о небольших знаках внимания. Кофе в постель, букетик цветов просто так, шоколадка, положенная украдкой в сумочку любимой. Они ни стоят нам почти ничего, но доставляют море положительных эмоций. Ведь из мелочей складывается вся наша жизнь. Так пусть же эти мелочи и приятные пустячки расцветят ее яркими красками.
Чаще устраивайте маленькие семейные праздники!
Поводом может служить что угодно. Празднование какой-нибудь семейной даты (день первого свидания, день первого поцелуя и т.д.), миллион сто первый поцелуй, просто хороший день.
Правило шестое. Счастье в ваших руках
Помните, ваши отношения строите и спасаете только вы сами! От вас зависит, будут ли они крепкими и разовьются в нечто большее. Для успеха нужно все время работать над ними, развивать и совершенствовать. Но усилия должны быть приложены с обеих сторон. Нельзя все взваливать только на одного партнера.Чаще делайте что-нибудь вместе, это сближает и укрепляет семейные узы. Умейте слушать и слышать. Чаще пытайтесь посмотреть на жизненные ситуации глазами любимого человека.
Правило седьмое. Главное
Стройте вашу семейную жизнь сознательно, не пуская ее на волю обстоятельств и не полагаясь всецело на провидение.
Счастливая семья – это любовь и взаимоуважение. Умение и способность понять и принять человека таким, какой он есть.
Будьте счастливы и уважайте друг друга.
Семейная жизнь дело серьезное и люди должны относиться к построению своей семьи очень ответственно ведь именно от этого может, зависеть, будут ли счастливы люди вместе или нет. Самое главное не совершать множество ошибок в семейной жизни и тогда она сложится очень хорошо и в ней будет много счастья и радости.
1. В семейной жизни всегда должно присутствовать уважение без него не удастся построить по-настоящему крепкой семьи. Прежде чем вступать в брак люди обязательно должны научиться уважать друг друга, тогда у них все хорошо сложится, и их семья станет очень крепкой. Такую семью ничего не сможет разрушить, даже самые сложные проблемы, семейные люди всегда их смогут решить потому что, будут поддерживать и уважать друг друга в любой ситуации.
2. Семейная жизнь должна быть построена не только лишь на уважении, но и на понимании, без него крепкого надежного брака не удастся построить. Если люди не могут друг друга понять, то им лучше всего не вступать в брак, так как он им точно не принесет счастья. Чтобы научиться, лучше понимать друг друга необходимо в первую очередь больше разговаривать о важных вещах и уделять больше времени своей семье. Помимо этого можно посетить опытного психолога, который поможет наладить отношения в семейной жизни.
3. Если в семье не будет полного доверия, то и счастья в ней тоже не будет, если люди хотят, быть вместе им сначала нужно научиться доверять и только, потом уже задумываться о семейной жизни. Чтобы в семье всегда присутствовало доверие необходимо просто быть честными друг с другом, тогда не возникнет причин не доверять своей второй половине.
4. Семейная жизнь не должна быть построена на постоянных скандала и упреках, потому что тогда от этого будут страдать не только семейная пара, но и их дети. Малыши, как правило, переживают сильней, чем их родители во время таких ссор. Поэтому родителям необходимо уметь сдерживать себя и не ругаться хотя бы при детях. Да и в целом любой конфликт всегда можно решить в спокойном тоне.
5. В семейной жизни каждый человек должен хорошо выполнять свои обязанности, то есть мужчина должен уметь заработать деньги, а женщина должна уметь создать уют в доме, а также женщина должна проявлять постоянную заботу о своем муже и детях. Если в семье все будут заботиться друг о друге, то все наверняка будут счастливы, ведь забота это самое главное в семейной жизни.
6. Очень важно в семейной жизни всегда друг другу помогать и не требовать невозможно, то есть мужчина всегда может помочь своей половине по хозяйству, а женщина может отыскать дополнительную работу, чтобы улучшить семейный бюджет. Сейчас такое время, что работать приходится не только мужчинам, но и женщинам и это абсолютно нормально, ведь денег никогда не бывает много, а для построения хорошей семейной жизни деньги играют важную роль.
— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.
— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.
— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.
— Этап любви.
До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.
Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.
Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.
Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?
А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.
Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.
Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.
Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?
Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.
Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?
Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.
Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.
Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева
Вконтакте
