Беременность – ответственный период в жизни любой женщины, во время которого даже незначительные проблемы со здоровьем, например, насморк, заставляют переживать за жизнь будущего малыша. Зелёные сопли при беременности могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Чем их можно лечить?

Причины зелёных выделений из носа

Ринит с зеленоватыми выделениями из носа при беременности может иметь неинфекционную природу, поэтому сразу прибегать к медикаментам не стоит.

Различные виды соплей лечат по-разному. Какие могут быть причины их появления?

• Гормональные изменения в организме. Беременность может спровоцировать повышенный синтез слизи в носу, при этом носовой секрет будет прозрачного цвета. Данное состояние лечить не следует. Бесцветные жидкие выделения наиболее безопасны: со временем гормональный фон приходит в норму, и они проходят самостоятельно. Однако, если в течение двух дней слизь приобретает другой цвет и становится густой, необходима помощь специалиста.
• Аллергическая природа слизи. Даже если ранее беременная не была склонна к аллергии, у некоторых женщин наблюдается сверхчувствительность к внешним факторам. Устранять такие сопли также нет смысла: они могут сопровождать весь период вынашивания. При интенсивных выделениях допускается использование антигистаминных средств.
• Жёлтые сопли при беременности – один из вероятных симптомов болезней ЛОР-органов. Чаще всего их провоцируют переохлаждение, простудные заболевания, ОРВИ и грипп. Ослабление иммунитета может привести к переходу болезни в хроническую форму, а также присоединению бактериальной инфекции.
• Густая мокрота зеленоватого оттенка часто свидетельствует о наличии вирусной или бактериальной инфекции: так иммунитет реагирует на проникновение возбудителей. Иногда насморк с зелёными соплями при беременности является признаком гайморита. Именно в этом случае требуется незамедлительное лечение насморка.

Вирусные инфекции у беременных представляют особую опасность на начальном этапе вынашивания, до 16 недели. Начиная со второго триместра, развившаяся плацента оберегает ребёнка от воздействия патогенных микроорганизмов.

Инфекции вирусного происхождения являются самой распространённой причиной появления ринита, при этом у беременной могут возникнуть сопутствующие симптомы:

• высокая температура;
• чихание;
• боль в голове и горле;
• общее ухудшение состояния.

Зелёные выделения из носа у женщин в положении обычно свидетельствуют о наличии бактериальной флоры, которая начинает своё активное размножение.

Данное состояние часто возникает при ослабленной иммунной системе. Если слизь имеет неприятный запах и примеси гноя, можно заподозрить воспалительный процесс в гайморовых пазухах.

Протекание гнойных процессов в организме увеличивает вероятность распространения инфекции на соседние органы, и угрожает жизни и здоровью плода. Именно поэтому самолечение в данный период недопустимо.

Зелёные выделения с кровью

Кровяные прожилки в слизи могут возникнуть при травмировании слизистых оболочек, а также злоупотреблении назальными препаратами. Появление крови после промывания гайморовых пазух может свидетельствовать об обострении воспалительных явлений.

Однако, если кровь появилась беспричинно, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение.

Кровотечение из носовой полости обычно указывает на слабость и ломкость сосудов. Чтобы укрепить сосудистые стенки, врач может назначить лекарство Аскорутин, который поможет уменьшить воспаление, снять отёк, восстановить эластичность стенок, а также предотвратить венозные нарушения.

Чаще всего кровяные выделения из носа не представляют особой опасности для беременной женщины. Именно воспаление гнойного характера носит угрожающий характер.

Когда необходима помощь специалиста

Женщине в положении необходимо внимательно относиться к своему здоровью и следить за всеми изменениями, происходящими в организме. Обращаться к врачу при насморке следует при появлении следующих признаков:

• ухудшение общего самочувствия;
• болезненность во лбу, головокружение;
• ощущение тяжести в гайморовых полостях;
• повышенная температура;
• болевые симптомы в горле и першение;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• обильная слизь зеленоватого цвета в носоглотке;
• появление сыпи.

Данные симптомы являются сигналами о наличии воспалительных явлений и общей интоксикации организма. Особо опасны такие проявления на раннем этапе вынашивания ребёнка, когда происходит закладка внутренних органов плода.

Чем лечить сопли при беременности

Зелёные сопли можно устранить с помощью назальных средств, содержащих антибиотик. Однако большинство препаратов во время вынашивания ребёнка запрещены, особенно в первом триместре: они способны проникнуть в кровеносную систему, спровоцировать осложнения беременности и аномалии развития плода. В этом случае прибегать к самолечению недопустимо.

Медикаменты

Справиться с зелёными соплями помогут следующие антибактериальные капли и спреи в нос:

• Биопарокс;
• Изофра;
• Полидекса.

Все средства относительно безвредны для беременных женщин, однако должны применяться короткими курсами, под контролем специалиста.

До посещения лечащего врача можно использовать назальные капли, разрешённые при беременности:

• Пиносол;
• Санорин;
• Отривин;
• Галазолин;
• Нафазолин.

Сосудосуживающие средства допустимо применять 3-4 дня. Некоторые препараты на основе морской воды (Аква Марис, Салин) можно использовать продолжительное время: они помогут снять отёчность, сузить сосуды и восстановить дыхание через нос.

Также можно использовать лекарственные средства, смягчающие слизистые поверхности и укрепляющие местный иммунитет (Гриппферон). Чтобы усилить эффективность данных препаратов, носовую полость предварительно очищают с помощью промываний.

Народные средства

Народные методы можно применять в тех ситуациях, когда нет возможности обратиться к специалисту. В противном случае сопли зелёного цвета лечат под наблюдением отоларинголога.

Если насморк с густыми зелёными соплями длится более 3-4 дней, народные средства могут не помочь. В этом случае требуется врачебная помощь.

Профилактика

Будущей матери лучше заранее позаботиться о мерах профилактики, чтобы не допустить прогрессирования инфекционного заболевания, а также аллергических реакций, провоцирующих зелёные сопли. Для этого необходимо выполнять следующие правила:

• регулярно проветривать помещение, выполнять ежедневную влажную уборку;
• применять увлажнители воздуха;
• совершать прогулки на свежем воздухе;
• реже посещать общественные места – магазины, метро, вокзалы;
• одеваться по погоде;
• не контактировать с экзотическими растениями и животными, которые являются потенциальными источниками аллергии;
• использовать маски для лица при взаимодействии с заражёнными гриппом или ОРВИ.

Лечение ринита во время беременности должно происходить под руководством отоларинголога, а также гинеколога, ведущего беременность. Специалисты помогут предотвратить осложнения и подберут необходимую терапию в зависимости от срока беременности и анамнеза пациентки.

Как ни печально, но простудные заболевания и насморк способны омрачить прекрасные моменты долгожданной беременности! Во время вынашивания любимого карапуза все силы женского организма направлены на внутриутробное развитие будущего малыша.

Ваш иммунитет снижен и поэтому различные инфекции, попав внутрь организма, имеют все шансы на свое благоприятное размножение. Только рады ли от этого вы? Нос постоянно заложен, а от использования носового платка появляются покраснения на коже лица. Давайте выясним причины возникновения насморка при беременности и способы избавления от него!

Насморк и причины его появления при беременности

Насморк – весьма распространенная проблема для многих беременных женщин, особенно если срок вынашивания пришелся на осеннее – зимний период.

Каковы же основные причины насморка у беременных женщин:

• После зачатия у будущих мам наблюдается снижение иммунитета, поэтому ее организм становится весьма уязвимым для многих вирусов;
• Увеличение женских гормонов провоцирует отек слизистых пазух носа;
• По причине большого объема циркулирующей крови внутри организма слизистая носа пересыхает. Причиной пересыхания может стать аллергическая реакция или низкая влажность воздуха в помещении;
• Патология носоглотки: увеличение полипов или аденоидов, синуситы, искривление перегородки носа – во всех случаях необходимо посетить врача отоларинголога;
• Вазомоторный ринит отягощает протекание беременности многим будущим мамам. От него очень сложно избавиться, с рождением крохи, когда гормональный фон женщины нормализуется, он исчезает сам по себе. Особого лечения этот тип насморка не требует.

В случае если заложенный нос мешает вам полноценно дышать и во избежание кислородного голодания плода, рекомендуется посетить специалиста, чтобы он подобрал эффективное лекарство для беременных женщин.

Причины насморка в 1 триместре

В первые три месяца происходит закладка будущего организма младенца. В этот период для женщины опасны даже самые незначительные инфекции в виде ОРЗ или ОРВИ, потому как они способны негативным образом отразиться на здоровье и развитие плода. Обязательно прочитайте статью о том, что происходит с малышом во время беременности: Развитие ребенка в утробе матери >>>

Насморк при беременности на раннем сроке может быть спровоцирован как вирусными инфекциями так и гормональной перестройкой в организме.

1. если у вас отмечается заложенность носа, недомогание, повышение температуры – то во всем виноваты вирусы;
2. если отечность носа происходит на фоне хорошего самочувствия - значит во всем виноваты гормоны. Они провоцируют отечность слизистых во всем организме, независимо от причины – будь то аллергическая реакция или сухой воздух;
3. вазомоторный ринит, который появляется у женщины в начале беременности и проходит, зачастую, только после рождения младенца.

Насморк при беременности 1 триместр чем лечить?

Лечение слизистой носа в период вынашивания беременности, лучше проводить, используя народные средства от насморка при беременности, а вот медикаменты в этот период категорически запрещены.

Для удаления заложенности носа можно использовать:

• овощные соки: морковный, свекольный, яблочный. Для этого достаточно закапывать по 5-6 капель в каждую ноздрю по несколько раз в день;
• капли с применением сока алоэ облегчат дыхание и снимут воспаление носовых пазух.

Хороший эффект окажет на пазухи носа прогревание. Для этого необходимо подогреть пшено, насыпать крупу в мешочек из х/б ткани и положить его на нос. Вдыхая теплый и сухой воздух, исходящий от теплой крупы, вы прогреете пазухи изнутри и снаружи.

Причины насморка во 2 триместре

Во втором триместре выделения или зуд носа возникают чаще всего:

1. из-за гормональных перестроек - вазомоторный ринит;
2. из-за возникновения аллергического насморка. Женский организм становится чувствительным как к ранее знакомым, так и не знакомым аллергенам.

Насморк при беременности 2 триместр чем лечить?

Если речь идет о лечении насморка у беременных женщин, то второй триместр является самым безопасным временем для его лечения. К этому времени плацента сформирована и может защитить малыша.

• Для устранения заложенности можно применять назальные капли и спреи, предназначенные для детей: Пиносол, Композитум, Эуфорбиум;
• Хорошо делать промывание пазух травяными или солевыми растворами (в 1 л теплой кипяченой воды размешать 1 ст.л соли), а лучше приобрести в аптеке готовый раствор: Аквамарис, Салин, Хьюмер;
• Избавиться от вирусов поможет чеснок с луком. Измельчите вместе или по отдельности лук с чесноком, одну часть положите на блюдечке в комнате, а другую часть поместите в марлевый мешочек и вдыхайте. Пары эфирных масел очень быстро приведут ваш организм в нормальное состояние.

Причины насморка в 3 триместре

Аллергический насморк может появиться у беременных женщин на поздних сроках, но бывает это крайне редко, так как к этому времени организм будущей матери успевает отреагировать на все аллергены. Отличительной особенностью аллергического насморка считаются выделения мокроты из носа, слезоточивость, появление сыпи на теле.

Насморк при беременности 3 триместр чем лечить?

1. Можно применять ингаляции с использованием лаврового листа, ментолового масла, картофельного отвара. Лечебные процедуры 3-4 раза в день, в виде ингаляций продолжительностью 5 минут, снимут воспаление и отечность пазух;
2. Помассируйте круговыми движениями точки в области ноздрей и переносицы. Применение мази «Доктор МОМ» или бальзам «Звездочка» - усилят оздоровительный эффект (читайте статью Звездочка при беременности >>>).

Лечение насморка

На одной из лекций мне задали вопрос: «Как вылечить насморк у беременной?» - да, это весьма проблематично, так как в период вынашивания младенца, прием лекарственных средств нежелателен.

Пока, в процессе гормональной перестройки слизистые оболочки носовых пазух не адаптируются к новым условиям, насморк не пройдет. Поэтому применение различных капель и спреев может оказать лишь временное действие.

Лечение насморка при беременности должно сопровождаться обильным питьем:

• Для этого подойдут клюквенные, брусничные морсы, в которых имеется большое содержание витамина С, чай с лимоном, молоко с медом, травяные чаи;
• Можно приготовить отвар из шиповника – для этого необходимо предварительно замочить плоды в воде, после чего довести их до кипения и прокипятить не белее 5 минут, при длительном кипении витамин С может разрушиться.

«Насморк у беременных чем лечить?» - этот вопрос беспокоит многих из вас, не правда ли?

Насморк беременным можно лечить каплями, в состав которых входит глюкокортикостероид. Такие препараты считаются наиболее безопасными, потому как они не способны проникать в кровь, а значит и не могут оказать никакого воздействия на плод. К их числу относятся:

1. Назонекс;
2. Альцедин.

Данные препараты облегчают состояние беременной женщины, они способны до 12 часов снять отечность слизистой носа, этим они очень удобны в применении.

Чем еще можно лечить насморк при беременности? Учитывая ваше интересное положение, могу порекомендовать использовать ароматические лампы с запахами можжевельника, кедра, туи, сосны, ели – они способны не только избавить от вируса и снять воспаление, но и оказать дезинфицирующее воздействие на слизистые носовых пазух.

Профилактика насморка

Защититься от насморка в период беременности сложно. Появится он у вас или нет – все зависит от организма и от того, как он отреагировал на перестройку гормонального фона при вынашивании младенца. Снизить вероятность возникновения ринита все-таки возможно.

Достаточно выполнять следующие меры профилактики:

• с целью повышения иммунитета, необходимо пропить витаминные комплексы;
• в период обострений простудных заболеваний стараться избегать многолюдных мест;
• перед выходом на улицу смазывать пазухи носа изнутри оксолиновой мазью;
• несколько раз в день проветривать комнату и увлажнять воздух;
• ежедневные прогулки должны быть не менее 4 часов, во избежание переохлаждений лучше теплее одеться;
• при наличии хронической формы болезни, необходимо своевременно устранять обострения;
• лечение насморка лучше проводить при первых симптомах;
• разнообразить рацион овощами и фруктами. Чтобы получить полную информацию о питании в этот важный период, обратите внимание на курс Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Чего делать нельзя

1. При острой форме ринита не допускается применение горячих ванн для ног, УВЧ и электрофорез;
2. Нельзя принимать антибиотики, так как они назначаются только для лечения бактериального ринита;
3. Иммуностимулирующие препараты, такие как настойка эхинацеи или солодки вредны для плода. Они повышают давление и частоту пульса. Это опасно для женщины и будущего малыша, у которого и так сердцебиение не меньше 150 ударов в минуту.

Вывод: Беременность – это состояние, длящееся девять месяцев, и как минимум три - четыре из них приходится на холодное время года. На фоне сниженного иммунитета очень сложно защитить свой организм от насморка. Надеемся, что наши рекомендации окажутся для вас полезными!

Любая женщина, ждущая своего будущего ребенка, очень нервно и болезненно воспринимает любое недомогание, даже если речь идёт о простуде и насморке. Последний симптом приносит массу неудобств и далеко не всегда может устраняться классическими методами, ввиду рисков для здоровья беременной и её плода. Как вылечить насморк при беременности? Ниже, вы узнаете об этом!

Под насморком, врачи обычно подразумевают общий симптом простудных заболеваний или измененных состояний организма, вызываемых рядом физиологических или патологических причин. Медицинское название насморка - ринит. Выражается он чаще всего воспалением слизистых оболочек носа с затруднением дыхания через этот орган, а также слизетечением разной степени интенсивности.

Причины насморка во время беременности

Наиболее часто встречающиеся причины насморка:

1. Бактериальная или вирусная инфекция - может вызывать как самостоятельный симптом, так и сопутствовать целому ряду серьезных заболеваний, от дифтерии и гриппа до синусита.
2. Плохая экология и неблагоприятная среда обитания. Длительное воздействие ряда неблагоприятных факторов, вызывает хронические формы насморка.
3. Нарушения кровообращения.
4. Полипы и аденоиды в носу.
5. Следствие недолеченных болезней.
6. Системные аллергические проявления.
7. Нарушения рефлекторных и нервных реакций на раздражители.
8. Гормональные физиологические изменения, вызванные беременностью.

Симптомы

Симптоматика насморка в целом типична, однако может отличаться специфическими проявлениями в зависимости от причины, вызвавшей появление симптома.

1. Острые формы ринита - множественные активные воспаления с сильной отечностью преимущественно в области носовых раковин. Обычно поражаются обе половины носа, нередко диагностируется повышение температуры, озноб и другие проявления вторичной интоксикации.
2. Хронические формы насморка. Средняя заложенность носовых ходов, утрата привычной резкости обоняния, постоянная сухость, формирование корок в носу, в отдельных случаях - слизисто-гнойные скудные выделения и головные боли. Общее состояние - условно нормальное.
3. Вазомоторные формы ринита. Ограниченные по времени приступы заложенности с чиханием и обильными выделениями, как из носа, так и из глаз (слезотечение), исчезающие периодически без видимых причин.
4. Аллергические формы ринита. Чаще всего сезонные формы насморка с заложенностью носа, гиперплазией слизистой, зудом и прозрачными скудными выделениями.

Терапия при насморке должна быть четко согласована с вашим врачом, чтобы не навредить здоровью будущего малыша! Выбор правильного лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей появление симптома. Ниже, представлены основные группы препаратов и методов, используемых в случае возникновения насморка.

Препараты для лечения насморка

1. Антибиотики. В подавляющем большинстве случаев запрещены для беременных. Если насморк имеет бактериологическую природу и не может быть устранён простыми методами, врач назначает уменьшенную дозу препаратов под строгим контролем. Предпочтение отдаётся местным антибиотикам из ряда макролидов (например, Изофра). В качестве дополнительной терапии также применяются местные антисептики и анестетики.
2. . Запрещены в , с большой осторожностью назначаются во 2-м триметре. Предпочтение отдаётся непрямым сосудосуживающим средствам () мягкого воздействия и при острой необходимости для облегчения состояния пациентки.
3. Антигистаминные средства. Нежелательны при беременности, назначаются лишь в отдельных случаях при полном контроле со стороны врача. Предпочтение отдаётся антигистаминам последних поколений (Лоратадин).
4. Кортикостероиды. Чаще всего - препарат первого выбора при острых формах насморка у беременных. Предпочтительны местные гормональные капли, в отдельных случаях назначают глюкокортикостероиды системного применения (гидрокортизон).

Дополнительная терапия

1. Имунномодуляторы. Несмотря на активное использование данного типа препаратов при лечении простудных заболеваний у обычных людей, беременным зачастую они противопоказаны.
2. Гомеопатические средства. Применяется Эуформибум, Композитум, Эваменол.
3. Солевые растворы. Капли для носа Салин, Аквамарис.
4. Приём поливитаминных комплексов для беременных - Прегнавит или аналоги.

Процедуры и иные методы

1. Увлажнение воздуха в помещениях, где постоянно находится беременная.
2. с помощью подсоленной воды либо же специально подготовленных растворов с набором - Дельфин, АкваЛор. В последнем случае необходимо точно соблюдать инструкции по применению, в противном случае можете спровоцировать развитие отита.
3. Согревающие процедуры и сухие компрессы на носовые пазухи - при отсутствии прямых противопоказаний, как-то температура, бактериальная или вирусная инфекция или скопление гноя в виде синуситов.
4. при помощи соляных растворов, классические ингаляции эфирными маслами, лекарственными травами или луково-чесносной эссенцией (при отсутствии аллергии на компоненты смеси и высокой температуры).
5. Обильное питьё - минеральная вода, отвары шиповника, компоты, морсы и зеленый чай.
6. Точечный массаж у крыльев носа, ноздрей и над переносицей с применением специальных мазей - например, доктор МОМ.
7. Правильная горизонтальная поза в процессе сна с высокой подушкой, приподнимающей голову не менее чем за 30 градусов по отношению к поверхности кровати.
8. Физиотерапевтические мероприятия в процедурном кабинете поликлиники или больницы.

Профилактические мероприятия против насморка в данном случае стандартны и включают в себя следующие действия:

1. Мероприятия, укрепляющие иммунитет - от периодических прогулок на свежем воздухе до умеренных физических нагрузок, разрешенных вашим лечащим врачом.
2. Недопущение переохлаждений организма или сильных перепадов его температуры.
3. Ограничение круга общения в период эпидемий.
4. Использование простых защитных средств при вспышках вирусных или бактериальных инфекций - оксолиновой мази и повязок.
5. при возникновении симптомов.
6. Приём поливитаминных комплексов, употребление в достаточном количестве фруктов, богатых на витамины, антиоксиданты и прочие полезные вещества.

Лечение народными методами

Любые народные средства, особенно в период беременности на любом сроке, необходимо в обязательном порядке согласовывать с вашим лечащим врачом, чтобы не нанести вред здоровью малыша и будущей мамы. Из самых популярных, эффективных и сравнительно безопасных методов, отметим:

1. Содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку черного чая в стакане кипятка, после чего выпарите получившийся отвар в течение пятнадцати минут на открытом огне. Процедите жидкость, добавьте в неё одну чайную ложку без горки пищевой соды, тщательно перемешайте и закапывайте в нос четыре раза в день по две пипетки на каждый из носовых ходов в течение недели.
2. Локальное тепло. Сварите вкрутую два яйца, положите их в холщевый мешочек и прикладывайте к крыльям носа, выдерживая 10 минут.
3. Каланхоэ. Возьмите в достаточном количестве листья каланхоэ, тщательно измельчите их, выжмите сок и закапывайте получившуюся отфильтрованную марлей жидкость в каждую из ноздрей 4 раза в день по 2–3 капли.
4. Луковые ингаляции. Измельчите на крупной терке одну большую свежую луковицу, тщательно перемешайте получившуюся консистенцию и дышите над ней в течение нескольких минут минимум 2 раза в день.

Полезное видео

Как и чем лечить ОРВИ у беременных женщин - Доктор Комаровский

Особенности лечения насморка у беременных

Время чтения: 10 минут

Тошнота, изжога, частые запоры и вздутие вен – на фоне этих неприятных симптомов беременности заложенность носа может показаться незначительной проблемой. Однако специалисты утверждают, что в этот период относиться к риниту беспечно нельзя. Узнайте, чем чреват насморк при беременности для женщины и ребенка в каждом триместре, можно ли его лечить сосудосуживающими каплями для носа и какие методы народной терапии самые эффективные.

Причины насморка при беременности

При появлении постоянного насморка не стоит тянуть с визитом к врачу и тем более заниматься самолечением, так как причин его появления может быть очень много. Следует исключить возможность аллергической реакции организма. Надо выяснить, нет ли развития инфекционных болезней или обострения старых хронических заболеваний. Беременной женщине обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога, возможно, посетить:

• врача-эндокринолога;
• отоларинголога;
• аллерголога.

Инфекционный

Если врач установит вирусную природу болезни, то его основной причиной, как правило, является банальная инфекция – простуда, грипп или ОРВИ. Инфекционный ринит – частое явление во время вынашивания малыша, причиной которого служит снижение работы иммунной системы для сохранения беременности и нормального внутриутробного развития ребенка. Относиться к инфекционному насморку будущей маме стоит с особой осторожностью, ведь на ранних сроках он может спровоцировать выкидыш.

Неинфекционный

Если инфекционный насморк при беременности развивается постепенно – сначала появляется недомогание, щекотание в носу, чихание – то аллергическому риниту свойственно внезапное возникновение. Характерные симптомы неинфекционного заболевания у женщин – отек слизистых оболочек, слезоточивость, обильные выделения из носа. Как правило, появляется он в период цветения деревьев, некоторых видов трав и растений. Однако спровоцировать аллергический насморк у беременных могут:

1. запыленность помещения;
2. использование парфюмерии;
3. наличие или появление в доме домашних животных.

Хронический

Если насморк у беременных не проходит в течение длительного периода времени, его принято называть атрофическим. Причинами появления такого ринита могут стать:

• общие заболевания организма;
• изменения гормонального фона;
• наличие полипов, опухолей или смещение носовой перегородки;
• длительное использование сосудосуживающих капель;
• загрязнение атмосферы;
• наличие скрытых хронических болезней, которые обострились из-за «интересного положения».

Кроме того, хронический тип может спровоцировать недолеченная ранее инфекция. На фоне беременности у женщин часто обостряются болезни носоглотки: фарингиты, гаймориты, тонзиллиты. Чтобы вовремя назначить грамотное лечение, будущей матери необходимо заранее сообщить врачу о нюансах здоровья:

1. возможных проблемах, аллергиях;
2. наличии хронической болезни или инфекций;
3. заболеваниях, находящихся в стадии ремиссии.

Опасен ли насморк при беременности

Простая заложенность носа чаще не опасна для человека, но при беременности, на фоне общего снижения иммунитета даже ринит может стать серьезной угрозой для здоровья женщины и ее малыша. Вне зависимости от этимологии он способствует нарушению дыхания у женщины, повышению АД (давления), появлению сильных головных болей. Болезнь может привести к замиранию плода на ранних сроках и отклонениям внутриутробного развития в третьем триметре. Если при беременности у вас появились симптомы ринита, стоит сразу обратиться к врачу.

В 1 триместре

Насморк на ранних сроках беременности чаще носит инфекционный или аллергический характер. В первом случае кроме этого симптома будут присутствовать другие признаки – повышение температуры тела, озноб, кашель, ломота, першение в горле. Чем опасен для плода инфекционный ринит при беременности? В первом триместре он становится частой причиной выкидыша или замирания плода.

2 триместр

На 14-26 неделе ринит уже не может спровоцировать выкидыш. Организм малыша на втором сроке уже почти полностью сформирован, сам ребенок окреп, а от воздействия инфекции его надежно защищает плацента. Опасность для плода представляет лишь гормональный ринит, который излечить крайне трудно. Из-за отека слизистой при беременности у плода может развиться кислородное голодание, которое приведет к ряду серьезных проблем:

• гипоксия негативно сказывается на головной мозге и нервной системе;
• нарушаются функции плаценты, из-за чего малыш недополучает необходимые питательные вещества, минералы и витамины;
• может пострадать эндокринная система ребенка.

В 3 триместре

На поздних сроках беременности особенно опасным считается вирусный ринит, который может привести к появлению серьезных осложнений:

• попаданию инфекции в околоплодные воды и инфицированию ребенка перед родами;
• преждевременных родов;
• меньшему количеству и худшему качеству (составу) молока у матери;
• ослабить защитные функции плаценты, привести к попаданию вредных веществ в околоплодные воды.

Что можно беременным от насморка

Лечение ринита при беременности осложняется тем, что многие медицинские препараты категорически противопоказаны беременным. К примеру, любимые многими сосудосуживающие капли (Риназолин, Отривин, Ксилометазолин) негативно влияют на плаценту, которая, как и слизистая носа, состоит из мелких капилляров. Антибиотики беременным совершенно бесполезно пить при болезни грибкового или аллергического характера, они эффективны только против бактерий. Подбором средств должен заниматься только врач.

Медикаментозные средства

Среди широкого спектра аптечных средств при беременности предпочтение отдается увлажняющим спреям. Они хоть и не лечат причину заболевания, но хорошо снимают отек слизистой, облегчают дыхание, убирают зуд . К таким лекарствам относятся:

• Аквамарис;
• Хьюмер;
• Но-соль;
• физраствор;
• Долфин;
• Физиомер.

Альтернативой сосудосуживающим каплям станет обычное промывание носа морской солью или растворами, приготовленными на основе травяных сборов. Если полностью отказаться от капель не получается, можно воспользоваться детскими лекарствами. При беременности они помогают не хуже, а побочных эффектов дают гораздо меньше. Безопасными каплями от насморка считаются:

1. Мирамистин;
2. Виброцил;
3. Пиносол;
4. Салин.

Гомеопатические препараты

Средства, сделанные из натуральных компонентов, считаются относительно безопасными при беременности. Они хорошо снимают воспаление, отек носовых пазух, подсушивают слизистую и снижают риск появления осложнений. Среди таких медикаментов стоит обратить внимание на:

• назальный спрей Эуфорбиум Композиум;
• мазь Флеминга;
• гомеопатическое средство «Звездочка»;
• Оксолиновую мазь;
• Делуфен.

Народные средства от насморка при беременности

Абсолютно безопасных средств народной медицины тоже не существует. Однако по рекомендации врача можно проводить лечение насморка при беременности самодельными каплями или делать ингаляции. Список разрешенных продуктов и трав обозначен в таблице:

Чем лечить насморк при беременности	Эффект от применения	Как принимать
Самодельные капли:	Снимают заложенность носа, подсушивают слизистую, снимают отек.	Капать в каждый носовой проход по 3-4 капли 3 раза в день.
из лука или чеснока;
свеклы или моркови;		Закапать в нос по 7-8 капель.
выпаренный черный чай;		Капать 3 раза в сутки по 2-3 капли.
сок алоэ или каланхоэ.		Брызгать в каждую ноздрю 3 раза на день.
Ингаляции: соляным раствором; картофельным отваром; ромашкой и шиповником; эфирными маслами эвкалипта, мяты, чайного дерева.	Смягчает дыхательный пути, убивает микробы, снимает зуд, убирает отек слизистой носа, лечит основное заболевание.	Накрыв голову махровым полотенцем нужно дышать над паром по 5-7 минут каждый вечер. Противопоказание – наличие температуры.

Как лечить насморк беременным

Самый популярный вид средств при лечении ринита – капли, спреи, мази. Однако использовать их тоже надо правильно: четко соблюдать дозировку, рекомендации врача и длительность применения. При гиперчувствительности к компонентам капель можно вылечить насморк при беременности мазью. Наносить бальзам нужно непосредственно на слизистую оболочку носа. Удобнее это делать мягкой ватной палочкой или специальным силиконовым шпателем.

Капли и спреи от насморка

Чтобы уметь самостоятельно разбираться в ассортименте существующих капель, стоит внимательно изучить их состав, принцип действия и побочные эффекты. К примеру, спрей Пинасол можно начинать использовать при беременности уже в первом триместре:

• Производитель: Словацкая республика.
• Фармакологические свойства: оказывает местное противовоспалительное воздействие, уменьшает отек слизистой носа и вязкость секрета.
• Состав: пихтовое, эвкалиптовое, ментоловое масло, витамин Е.
• Показания для применения: острый, хронический и вирусный ринит.
• Побочные эффекты: жжение, отек и зуд.
• Цена: от 142 р.

Капли Називин Сенситив хоть и считаются условно безопасными, использоваться при беременности могут только по рекомендации врача:

• Производитель: Германия.
• Фармакологические свойства: оказывает сосудосуживающее действие, уменьшает выделения из носа.
• Состав: оксиметазолина гидрохлорид, вода очищенная, натрия цитрат, моногидрат лимонной кислоты.
• Показания для применения: вирусный насморк, синусит, ринит любого происхождения.
• Побочные эффекты: жжение, снижение чувствительности, головная боль, бессонница, повышение АД.
• Цена: от 149 р.

Назик Спрей не проходил клинических испытаний на токсичность при беременности, поэтому лечить им заболевание можно только по совету врача:

• Производитель: Германия.
• Фармакологические свойства: сужает сосуды, нормализует дыхание, стимулируют регенерацию клеток слизистой оболочки.
• Состав: вода, дексапантенол, раствор гидрохлорида.
• Показания для применения: ОРЗ, вазомоторный насморк при беременности, синусит.
• Побочные эффекты: учащенный пульс, зуд, сыпь, жжение слизистой носа.
• Цена: от 142 р.

Мази для лечения ринита

Гомеопатическое лекарственное средство «мазь Флеминга» рекомендуют использовать трижды в день на протяжении 1-2 недель. Основные характеристики препарата:

• Производитель: Россия.
• Фармакологические свойства: обладает бактерицидным, противовоспалительным и подсушивающим действием.
• Состав: календула, вазелин, оксид цинка, ментол, гамамелис.
• Показания для применения: вазомоторный ринит.
• Побочные эффекты: сыпь, зуд, покраснение.
• Цена: от 248 р.

Прием мази Эваменол при беременности должен быть не более 7-12 дней. Средство быстро снимает воспаление, выступает в роли антисептика:

• Производитель: Россия.
• Фармакологические свойства: оказывает антисептическое и бактерицидное влияние.
• Состав: вазелин, левоментол, эвкалиптовое масло.
• Показания для применения: хронический ринит, простудный.
• Цена: от 75 р.

Как избавиться от насморка при беременности

Облегчить свое состояние, снять заложенность носа, очистить проходы можно не только с помощью проверенных медицинских средств, но и другими способами. К примеру, избавиться от насморка при беременности без постороннего вмешательства можно, прибегнув к точечному массажу. Промывание носа заменит капли, а прогревание снимет отек. Хорошо лечится насморк во время беременности с помощью небулайзера.

Точечный массаж

О том, что на теле человека существуют определенные точки, связанные с внутренними органами, знали еще в древности. При правильном воздействии на них можно унять головную боль, улучшить зрение, приостановить учащенный пульс. Каждую точку нужно прорабатывать большим и указательным пальцами (подушечками) на протяжении 1 минуты. Если места симметричны, то воздействовать на них лучше одновременно . Чтобы избавиться от насморка, сделайте легкий массаж точек:

• между большим и указательным пальцем на внешней стороне руки;
• центральной впадины под коленками;
• у внешних уголков глаз;
• на линии слияния шеи и головы;
• на внутренней стороне запястья;
• по центру макушки.

Промывание носа

Процедуры при беременности делают со специальными растворами, которые можно изготовить в домашних условиях или купить в аптеке. Хорошее средство от насморка для беременных – Аквамарис. Для получения результатов закапывать им нос нужно по 4 раза в день:

• Производитель: Ядран Галенски, Хорватия.
• Фармакологические свойства: стимулирует иммунитет, промывает и подсушивает слизистую.
• Состав: стерилизованная вода Адриатического моря.
• Показания для применения: аллергический насморк, профилактика и лечение инфекций.
• Побочные эффекты: аллергические реакции.
• Цена: от 223 р.

Антисептический раствор для лечения насморка Мирамистин можно использовать на любых срока беременности:

• Производитель: Инфамед, Россия.
• Фармакологические свойства: оказывает бактерицидное действие, ускоряет регенерацию тканей, раствор способен уменьшить сухость носа.
• Состав: вода очищенная, мирамистин.
• Показания для применения: воспалительные заболевания носоглотки.
• Побочные эффекты: жжение, зуд.
• Цена: от 198 р.

Прогревания

При насморке не стоит проходить мимо тепловых процедур. Если парить ноги, лежать в горячей ванне и ставить горчичники беременным запрещено, то воздействовать на насморк можно точечно. К примеру, от отека слизистой хорошо помогает прогревание носа сваренным и обернутым тканью отварным яйцом, крупными камешками, солью или песком. Такой подход:

• поможет разбавить слизь;
• улучшит кровоток;
• снимет слезоточивость;
• облегчит дыхание.

Ингаляции

Не менее эффективно при насморке дышать над парами отварного картофеля, смеси из трав и растений. Приготовить паровую ингаляцию не слишком сложно: добавьте в кипяток несколько капель эфирных масел или ложку лекарственного сбора. Перед применением раствор желательно настоять состав 2-3 минуты и процедить. Накрыв голову полотенцем, нужно подышать над паром 5-7 минут.

Для усиления эффекта можно воспользоваться небулайзером. В специальную емкость устройства можно залить морскую воду, с добавлением масел либо без, или специальные антисептические препараты. Пользоваться устройством просто: наденьте на лицо маску, включите прибор и медленно вдыхайте влажный воздух . После использования чашу небулайзера надо промыть мыльным раствором.

Видео

Насморк является одним из самых частых заболеваний во время беременности. Это явление считается легко переносимым недугом. Но во время гестоза нельзя халатно относиться к данной патологии. Ринит при беременности может грозить осложнениями как женщине, так и малышу. Тем более нельзя бесконтрольно употреблять препараты от насморка, потому что многие привычные средства противопоказаны женщине, находящейся в интересном положении.

Что такое ринит у беременных

Нос человека отвечает за правильное дыхание, защищает организм от экологических раздражителей и биологической опасности. Внутри носа имеются проходы, которые выстланы слизистой оболочкой. У здорового человека слизистая продуцирует слизь, которая стекает по задней части носоглотки. Функция слизи - улавливание токсинов и других раздражителей, вдыхаемых человеком. При раздражении слизистой оболочки происходит повышение слизеобразования, перетекающее в насморк.

Ринит во время беременности обычно вызван гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Плацента вырабатывает большое количество гормонов, влияющих на увеличение численности слизистого секрета. В результате у беременной нарушается носовое дыхание и возникает насморк. Еще одной причиной появления ринита у женщин в положении врачи называют увеличение объема циркулирующей крови. Это явление может вызвать отек мелких сосудов слизистой носа и застойные явления в окружающих тканях.

Когда появляется ринит беременных и как долго длится

Статистика появления ринита в период вынашивания ребенка такова:

• Начало 2-го триместра - 30 %.
• Конец 2-го - начало 3-го триместра - 38 %.
• Конец 3-го триместра и до родов - 42 %.

Ринит при беременности в 1 триместре встречается не очень часто, так как на этом сроке гормональные изменения не так значительны. Обычно первые признаки появления насморка у беременных начинаются на 12-13-й неделе. Болезненное состояние может затянуться до четырех недель. Потом симптомы проходят сами собой. Но бывают случаи, когда ринит беспокоит беременную женщину на протяжении 2 месяцев. Причиной тому может быть развитие хронического ринита или другая форма патологии.

Симптомы

Признаки ринита при беременности могут отличаться, что зависит от вида патологии и индивидуальных особенностей организма женщины. Однако существуют общие симптомы, характерные для любой формы такого явления, как ринит при гестозе. Женщина может жаловаться на боль или першение в горле, нарушение дыхания, кашель, чихание, снижение аппетита, головную боль. Нередко у пациенток наблюдается и потеря обоняния, ощущение инородного тела в носу, плохой сон. Симптомы могут быть явными или слабо выраженными. Постоянная заложенность носа, выделения, затрудненное дыхание сказываются и на настроении беременной женщины. Она становится раздражительной и утомленной.

Виды ринита

За весь период беременности женщина может столкнуться с различными видами насморка. Любой из них представляет опасность для плода.

1. Гормональный ринит. Эта разновидность при беременности возникает из-за отека сосудов в пазухах носа на фоне гормональных изменений. Признаками такого ринита будут: заложенность носа, редкое чихание, выделение жидкой слизи. По-другому это явление называют вазомоторным ринитом при беременности. Лечение его должно быть очень осторожным. Не стоит сразу прибегать к применению лекарственных средств, ведь пока организм не привыкнет к происходящим изменениям, симптомы гормонального ринита не исчезнут.
2. Инфекционный ринит. Эта разновидность патологии возникает на фоне ослабленных сил организма и восприимчивости его к различного рода вирусам и инфекциям. Симптомы, характерные для ринита инфекционного типа, таковы: боль в мышцах и/или в суставах, слабость, потеря аппетита, нарушение сна, повышение температуры тела, лихорадка, озноб, сильный насморк. Инфекционный ринит (особенно на раннем сроке) очень опасен для будущего малыша. Если его не лечить, то существует возможность развития патологий и аномалий у плода.
3. Аллергический насморк. Причиной появления такого явления становится развитие аллергической реакции на шерсть животных, цветущие растения, пыль, пищевые продукты и прочие аллергены. Ситуация обостряется тем, что во время беременности организм женщины может острее реагировать на раздражители. Симптомы аллергического ринита следующие: частое чихание, слезотечение, ощущение зуда или жжения слизистой, появление сухого кашля. Наличие этих симптомов может говорить о развитии аллергического ринита при беременности. Лечение его предполагает исключение аллергена, восстановление дыхательной функции носа и укрепление иммунитета. Аллергический насморк нужно лечить обязательно, ведь он может перерасти в хронический и передаться малышу.
4. Хронический ринит. Такой насморк может иметь атрофическую или гипертрофическую формы. Любая из них представляет серьезную опасность, ведь хронический ринит при беременности может привести к развитию астмы, отита, тонзиллита или пневмонии. Симптомами патологии являются: заложенность носа, затруднение носового дыхания, выделения из носа, кашель, изменение голоса. Обычно при хроническом насморке будущей маме прописывают спринцевания солевыми растворами.

Последствия ринита у беременных

Самую большую опасность для женщины и малыша представляет насморк, вызванный вирусной инфекцией, так как существует риск заражения плода и развития патологий. Гормональный насморк при беременности неопасен, но он может сделать жизнь будущей матери некомфортной, ведь заложенность носа влияет на качество сна. Ринит при беременности может вызвать следующие негативные последствия:

• Так как женщина дышит ртом при заложенности носа происходит иссушение слизистой ротовой полости, что делает ее восприимчивой к инфекциям. На фоне такого состояния возможно развитие фарингита или ангины. Инфекционный острый ринит при беременности может стать причиной синусита, гайморита или отита.
• Инфекционный ринит опасен не только отеком слизистой носа. Он может стать причиной утолщения стенок плаценты, что спровоцирует недостаток поступления кислорода и питательных веществ плоду. Это может привести к развитию патологий, отставанию в росте и развитии, а в первом триместре такая ситуация грозит выкидышем.
• В первом триместре ринит, вызванный вирусами и бактериями, может стать причиной замирания плода.
• Ринит любого вида способствует нарушению дыхания будущей матери, а это чревато развитием фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода. Такие осложнения опасны самопроизвольным выкидышем, преждевременными родами или рождением маловесного малыша.
• Если инфекционный ринит одолел женщину перед родами, то ребенок может сразу после рождения заразиться от матери.

В любом случае ринит во время беременности представляет опасность как для будущей мамы, так и для малыша. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу, чтобы начать вовремя принимать необходимые лечебные меры.

Терапевтические мероприятия

Чем лечить ринит при беременности? Среди множества лекарственных препаратов следует выбирать самые безопасные. Выбор того или иного медикамента должен обговариваться с врачом. Лучше отдать предпочтение народным методам лечения насморка. Решение проблемы стоит начать с посещения своего лечащего доктора, который определит форму ринита и назначит действенную терапию.

Капли от насморка

Это своеобразная палочка-выручалочка, к которой прибегают практически все пациенты, страдающие заложенностью носа. Но во время беременности женщине можно применять далеко не все назальные капли. В первые 12 недель категорически запрещается использовать любые сосудосуживающие препараты: "Нафтизин", "Галазолин", "Нафазолин", "Оксиметазолин" и другие. Лечение ринита при беременности сосудосуживающими каплями запрещается по следующим причинам:

• Действие лекарства распространяется и на сосуды плаценты, в результате чего они сужаются. Это затрудняет поступление кислорода к плоду, что может вызвать его гипоксию.
• При многократном использовании происходит привыкание к каплям, а это предполагает увеличение дозы для достижение эффекта. Это только усугубит ситуацию и усилит гипоксию плода.
• Капли могут спровоцировать повышение давление, а во 2-м и 3-м триместре это нежелательно, ведь в этот период многие женщины и так страдают от этой проблемы.
• Сосудосуживающие капли делают сухой слизистую носа, а это благотворно влияет на проникновение инфекций и бактерий.

Чем лечить ринит при беременности? Какие капли можно использовать? Врачи рекомендуют препарат "Пиносол". Он содержит масло сосны, мяту перечную и эвкалипт. Лекарственное средство облегчит дыхание и окажет противовоспалительное и противомикробное действие. Капли "Пиносол" абсолютно безопасны для будущей мамы и плода. В небольших дозах можно применять некоторые сосудосуживающие капли при рините. При беременности это "Назол Бэби" или "Назол Кидс". При сильном насморке врач может назначить данные препараты, но с соблюдением особых рекомендаций: закапывать средство не более трех раз в день на протяжении 2-3 дней (не более).

Промывание

Процедура промывания пазух носа считается достаточно эффективным средством при борьбе с насморком. Она помогает удалить слизь, пыль и микробы. Промывать нос можно физиологическим раствором или лекарственными препаратами. Самые известные средства для данной процедуры таковы:

• "Аквалор".
• "Хьюмер".
• "Долфин".
• "Аквамарис".

Из-за трудностей в соблюдении правильной дозировки готовить самостоятельно солевой раствор не рекомендуется для лечения ринита при беременности. Нос можно промыть раствором ромашки. Для этого необходимо купить траву в аптеке и заваривать одну столовую ложку в литре кипятка. Раствор должен настояться в течение одного часа, затем его процеживают и применяют по назначению.

Ингаляции и тепловые процедуры

Самой известной тепловой процедурой является прикладывание к пазухам носа горячих вареных яиц или мешочков с нагретой солью. Эффект процедуры обуславливает улучшение кровообращения в слизистой из-за притока крови. Происходит разжижение слизи, носовые ходы освобождаются, дыхание становится свободным. Процедуру нельзя проводить, если ринит сопровождается повышением температуры тела. Также можно греть ноги сухим теплом. Это означает, что во время насморка будущая мама должна ходить в шерстяных носках.

Эффективными методами лечения насморка во время беременности являются и паровые ингаляции. Их также нельзя делать при повышенной температуре. Лучше всего проводить процедуру при помощи ингалятора специальным лекарственным средством (его выписывает врач). Но можно воспользоваться и методами народной медицины:

• Дышать над настоями ромашки, мяты, багульника, эвкалипта или шалфея.
• Дышать над отваренными картофельными очистками или картофелем.

Для проведения этих процедур понадобится полотенце. Емкость с горячим раствором ставят перед собой на ровную поверхность, накрывают голову полотенцем и дышат над паром на протяжении 5-7 минут.

Другие народные средства

Достаточно широко применяются рецепты знахарей для лечения ринита при беременности. Отзывы о результатах такого лечения встречаются только положительные. Самые известные народные рецепты для лечения насморка у беременных таковы:

• Вдыхание паров измельченного лука и чеснока. Для этого нужно просто измельчить овощи и подышать над ними. Используют эти овощи и для паровых ингаляций: лук и чеснок помещают в кипяток и дышат над паром. Можно использовать сок лука или чеснока, разведенный в пропорции 1:1 с кипяченой водой. Затем сок закапывают три раза в день по капле в каждый носовой проход.
• Сок моркови или свеклы. Для приготовления средства необходимо отжать сок из моркови или свеклы и развести с кипяченой водой в пропорции 1:1. Это лекарство можно закапывать до 5 раз за сутки.
• Смесь из яблока и корня хрена. Она обладает противоотечным действием, что способствует улучшению дыхания. Кроме этого, смесь способствует укреплению иммунных сил организма. Способ приготовления: на мелкой терке необходимо натереть яблоко и корень хрена (пропорция 2:1), добавить 1 ч. л. сахара и размешать. Полученную смесь принимают утром и вечером по одной чайной ложке.
• Самомассаж. Массирование рефлекторных зон поможет справиться с заложенностью носа. Легкими круговыми движениями необходимо надавливать и на зону под носом, и на переносицу. Также можно массировать гайморовые пазухи и зону под бровями.

• Витаминный настой. Для его приготовления понадобятся травы зверобоя и подорожника. Чтобы приготовить витаминный настой, необходимо взять по две ст. ложки каждой травы, смешать, залить стаканом кипящей воды и поставить настаиваться на два часа. Затем настой процеживают и пьют в течение дня. Средство нужно принимать 7 дней. Для этого необходимо каждый день его готовить заново.

Лечение вирусного ринита

Для терапии насморка, вызванного вирусом, беременной следует применять все вышеперечисленные способы. Кроме того, врач может назначить разрешенные во время беременности противовирусные препараты:

• "Оксолиновая мазь" (носовые ходы нужно смазывать два или три раза в день).
• "Деринат" (драже состоит из лекарственных трав, которые оказывают противомикробный и противовоспалительный эффект, принимают драже три раза в сутки).
• Мазь "Виферон" (ее наносят трижды в день на слизистую носа).
• Лекарственный препарат "Синупрет". Это средство на растительной основе. Его часто назначают при остром синусите, гайморите и вирусном рините. Препарат способствует отхождению слизи и оказывает противовирусный эффект. Во время беременности назначают таблетированную форму "Синупрета".

Питьевой режим

Лечение ринита во время беременности невозможно без соблюдения правильного питьевого режима. Обильные выделения из носа - это потеря организмом жидкости, что очень опасно в период вынашивания малыша. Пациентка должна пить не менее двух литров в день. Лучше, если это будет негазированная вода, травяной чай, ягодные морсы или молоко. Питание беременной также придется пересмотреть. Необходимо исключить острую и соленую пищу, а также продукты, вызывающие аллергию, пряности и приправы.

Профилактика

Невозможно предугадать появление насморка во время беременности. У одних женщин он не наблюдается, другие от него страдают продолжительное время. Это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, иммунитета и предрасположенности к заболеваниям носа. Но соблюдение простых рекомендаций существенно снизит риск столкнуться с насморком во время вынашивания малыша. Необходимо делать следующее:

1. Отказаться от курения.
2. Вести активный образ жизни, много двигаться.
3. Избегать мест массового скопления людей, особенно во время эпидемий.
4. Укреплять иммунитет.
5. Своевременно лечить вирусные и инфекционные заболевания носа.
6. Больше времени проводить на улице, почаще проветривать жилое помещение.
7. Регулярно делать влажную уборку.
8. Выполнять дыхательную гимнастику.

Ринит при беременности может спровоцировать появление осложнений у будущей матери и плода. Поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения. Это поможет избежать проблем и родить здорового малыша.