Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.
Тем не менее большинство людей, не имеющих прямого отношения к медицине, продолжают разделять не менее древние заблуждения, чем сам метод гипнотерапии. Сегодня мы развеем наиболее распространенные мифы о гипнозе.
Источник: depositphotos.com
Лет 200-250 назад даже самые успешные и талантливые гипнотерапевты действительно считали, что вводят людей в состояние транса при содействии неких таинственных внешних сил. В начале XIX века ученые выяснили, что гипнотерапевт не является первопричиной транса. Специалист лишь помогает пациенту сконцентрировать внимание, используя наработанные веками методики, а в гипнотическое состояние человек впадает самостоятельно.
Подтверждением вывода служит то обстоятельство, что для овладения навыками гипноза человек не должен обладать какими-то исключительными способностями. Разумеется, некоторые люди обучаются практике гипнотерапии легче и применяют ее успешнее других, но это касается любой области человеческой деятельности.
Представление о безоговорочной управляемости человека, подвергнутого гипнозу, зародилось на почве театрализованных шоу, проводимых не вполне добросовестными гипнотизерами, цирковых представлений или кинофильмов. На самом деле в состоянии транса человек полностью осознает происходящее. Гипнотизер не может вынудить пациента совершить действия, входящие в противоречие с его морально-этическими принципами или чувством самосохранения. Рассказы о том, как загипнотизированный человек выпрыгнул из окна или ограбил банк – просто вздорная выдумка.
После тщательного изучения несостоятельными оказались и утверждения о том, что в состоянии транса человек выбалтывает все секреты. Именно поэтому гипноз так и не нашел применения в криминалистике: информация, полученная от загипнотизированных свидетелей или подозреваемых, зачастую бывает недостоверной.
Ничего исключительного в гипнотическом трансе нет. Ежедневно каждый из нас на несколько минут погружается в подобное состояние. Это может происходить во время поездки в транспорте (человек слегка отключается, бездумно глядя в окно машины), прослушивания музыки, чтения интересной книги и т. д. Мы считаем, что в такие моменты просто мечтаем или задумываемся, но на деле состояние нашего мозга очень похоже на то, которое возникает под гипнозом.
Большинство людей помнят события, которые происходили с ними в течение гипнотического сеанса. Иногда человек забывает о некоторых своих действиях во время транса, но воспоминания легко восстанавливаются.
В это время внимание пациента максимально сконцентрировано. Он действительно способен на поступки, которые в реальности представляли для него определенную сложность. Кроме того, гипноз помогает раскрепоститься и сделать то, что в обычном состоянии человек не решается или стесняется совершить.
В данном случае речь не идет о каком-то пробуждении сверхспособностей, просто для пациента облегчается возможность сделать то, на что он способен и в обычной жизни.
Заблуждение связано с убеждением в том, что введение в транс практикуют шаманы и некоторые представители нетрадиционной медицины. С учетом того, что гипнотерапевт не обращается к помощи внешних сил и не может подчинить себе свободную волю пациента, большинство мировых религий относятся к практике введения в гипнотический транс без осуждения. Например, Римская Католическая церковь признала лечение с помощью гипноза вполне приемлемым еще в 1847 году.
Сама по себе гипнотерапия не несет никакого религиозного подтекста. Правда, ее нередко используют представители тоталитарных сект в нечистоплотных целях, но нельзя из-за этого считать неэтичным сам метод.
Единственной причиной, создающей невозможность введения пациента в состояние гипноза, является тяжелое поражение мозга. Квалифицированный гипнотерапевт способен помочь сконцентрироваться и впасть в транс практически любому человеку, однако восприимчивость к такого рода усилиям (гипнабельность) у всех людей разная.
Для проведения успешного гипнотического сеанса необходимо активное сотрудничество специалиста и пациента, поскольку ввести человека в транс против его воли невозможно.
Гипнабельность человека никак не связана с его морально-волевыми качествами. Здесь, скорее, играют роль способность быстро концентрировать внимание, богатое воображение, развитое образное мышление и высокий интеллект.
Специалисту проще ввести в транс человека умного, широко образованного и эмоционального при желании сотрудничать с гипнотизером и отсутствии предубежденности против самого метода.
Однажды, прогуливаясь с 10-летней дочерью Машей по парку, мы стали невольными свидетелями разговора на повышенных тонах между мамой и сыном-подростком. Женщина за что-то отчитывала своего ребенка, а тот, молча выслушивал ее нотации.
Вероятно, его молчание злило ее еще больше, и мы услышали фразу: «Ну что ты на меня смотришь, как загипнотизированный, чего молчишь?». Что было дальше, неизвестно, мы поспешили побыстрее пройти мимо этой не очень приятной сцены. Но Маша, помолчав немного, спросила меня: «А что такое – загипнотизированный?». Тема, конечно, не детская, и пришлось объясняться на понятном ребенку языке, что это как состояние, когда человек находится как будто во сне, но все слышит даже может выполнять указания.
Для первого раза этого было достаточно, но тема, скорее всего, еще продолжится и в будущем, поскольку, зная своего ребенка, будет обсуждение того, как действует на человека гипноз, кто его может провести.
Подобные вопросы возникают не только у детей. По большому счету, и взрослые достаточно редко разбираются в том, что такое гипноз и как он действует на человека, и более того, не знают о том, что сами могут находиться в состоянии, близком к гипнотическому, возникающему без помощи или специального воздействия специалиста-гипнолога.
Частый вопрос у тех, кто начинает интересоваться этой темой, связан с тем, отличаются ли состояния транса и гипноза, являются ли эти понятия общими или все же между ними есть отличия.
Часто между гипнотическими и трансовыми состояниями не усматривают разницы. Считается, что в транс человек может войти самостоятельно, и делает это каждый день. И это действительно так. В трансовом состоянии каждый из нас находится не менее 40 раз в сутки. Это происходит, когда мы засыпаем или просыпаемся, задумываемся, едем в транспорте, смотрим телевизор. В эти моменты мы как будто бы отвлечены от того, что происходит вокруг нас, и в этот момент часто не слышим, что нам говорят, не видим, то, что показывают, выполняем действия автоматически, не контролируя свои движения.
Гипнотические состояния очень похожи с трансовыми. Но для того, чтобы погрузиться в них, потребуется гипнолог – специалист, управляющий всем процессом, начиная от момента погружения и заканчивая выходом из-под гипнотического воздействия.
Гипноз – промежуточное состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется тем, что человек реагирует только на голос гипнотизера, выполняет то, о чем он его просит, и не реагирует ни на какие другие стимулы, поступающие извне.
По силе воздействия гипноз подразделяется на несколько видов.
Первая степень похожа на состояние сонливости, в котором у человека расслабляются мышцы, ему не хочется «просыпаться», открывать глаза, начинать двигаться. По окончанию воздействия он полностью сохраняет все воспоминания о том, что он слышал и что обсуждалось.
Вторая степень характеризуется тем, что гипнотизируемый не может выполнить никаких произвольных движений, выполняя все действия, следуя указаниям гипнолога.
Третья степень – это глубокий гипноз, находясь в котором человек полностью подчинен гипнотизеру, может двигаться, перемещаться в пространстве, выполнять команды, вспоминать факты из очень давнего прошлого, он не чувствует боль. Как правило, после выхода из гипнотического состояния он ничего не помнит о том, что происходило, что он делал и говорил.
Так для чего используется гипноз, если речь не идет о фокусах перед публикой, с целью удивить ее или позабавить.
Этот метод воздействия на психику человека давно и успешно применяется в медицинской практике, психотерапии.
Его используют при:
Таким образом, основная цель гипнотического воздействия – получить доступ бессознательному человека, разобраться в его содержании и помочь решить проблемы, с которыми он столкнулся и которые не может решить, даже если понимает причины их возникновения.
Физиология гипноза заключается в снижении активности коры головного мозга и включении функции торможения для погружения в транс. В таком состоянии человек неспособен воспринимать и оценивать сигналы, поступающие от органов чувств и концентрируется на самом сильном для него в этот момент сигнале – голосе гипнолога.
Если на первой стадии погружения в гипнотическое состояние происходит замедление работы коры головного мозга, то на самой глубокой фазе торможение происходит на уровне подкорки, и именно в этот момент появляется доступ к бессознательному человека.
Для замедления и включение процессов торможения используются специальные приемы: спокойная расслабляющая музыка, монотонное передвижение предмета перед глазами, специальные речевые формулы, которым пользуется гипнотизер, погружая человека в транс.
Как правило, если специалисту удалось провести пациента по всем трем стадиям, то после глубокого гипноза у человека наступает постгипнотическая амнезия, с полным отсутствием воспоминаний о сеансе. Но потеря воспоминаний о происходившем может произойти и без полного погружения в глубокий транс в том случае, если гипнолог даст установку на забывание произошедшего на сеансе.
Точно то же самое происходит и с другими установками, которые были даны человеку гипнологом. Клиент не помнит их содержания, но будет им следовать после проведенного сеанса.
Но если все обстоит именно так, стоит ли опасаться такого воздействия, думая, что человеку могут быть заложены любые программы поведения?
Ученые провели большое количество экспериментов, чтобы выяснить, какие установки не будет выполнять пациент как в процессе сеанса, так и после него. В результате удалось определить, что даже тогда, когда сознание не контролирует поведение человека в момент гипнотического транса, он отказывается делать то, что противоречит его базовым ценностям и моральным установкам.
Например, человека нельзя заставить совершить преступление, если это входит в сферу его «табу». Он будет сопротивляться и отказываться от выполнения действий, противоречащих его моральным установкам, даже в состоянии полного погружения в транс.
Какие люди поддаются гипнозу, а какие — нет
Во-первых, стоит помнить о том, что человек должен дать добровольное согласие на проведение сеанса гипноза. Если он согласен, то сопротивление действиям гипнолога будут отсутствовать, и сеанс с погружением в глубокий транс с высокой долей вероятности состоится. Общая результативность проведенного сеанса, конечно, зависит от уровня подготовленности специалиста, владеющего секретами проведения гипноза.
Поскольку основной любого гипнотического воздействия является внушение, то и внушаемые люди, с подвижной и нестабильной психикой достаточно легко погружаются в транс.
То же самое происходит и с теми, кто очень эмоционален, подвержен сильным эмоциональным переживаниям.
Самой сложной группой людей, не поддающихся внушению, являются те, кто скептически относится к любым попыткам их загипнотизировать, не веря в этот механизм работы с человеческим сознанием.
Трудно поддается гипнотическому воздействию человек, обладающий сильной волей, не позволяющий манипулировать своим сознанием, не допускающий вмешательства в свой внутренний мир.
Также гипнологу сложно работать с рассудительными и логически мыслящими людьми, обладающими развитым критическим мышлением, редко испытывающими сильные эмоции, обладающими способностями сохранять эмоциональное равновесие даже в стрессовых ситуациях.
Отдельная группа клиентов и пациентов, с которыми бесполезно проводить гипнотические сеансы, состоит из тех, кто страдает различными видами психических расстройств. К ним относятся страдающие аутизмом, синдромами тревожных расстройств, задержкой умственного развития.
Не поддаются действию гипноза люди, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, не только потому, что они могут не понимать слов гипнолога, но и в связи с тем, что их состояние уже относится к категории измененных, близких к трансу.
Нужно или нет проходить гипнотический сеанс? Разобравшись в том, что такое гипноз и как это работает, можно быть уверенным в том, что его прохождение в шутку или ради развлечения большого смысла и пользы не имеет. Но если вам реально требуется помощь психотерапевта, то прежде чем соглашаться, постарайтесь заранее собрать информацию о враче, разобраться в целях проведения сеанса и потом принять решение о том, стоит ли его проходить.
Помните о том, что на сегодняшний день официальным правом проводить сеансы гипноза имеют врачи-психотерапевты и психологи. Профессии «гипнотизер» и «гипнолог» в сегодняшней официальной практике отсутствуют, поэтому обращайте внимание на дипломы об образовании тех, кому вы планируете доверить свое здоровье.
Гипноз широко известен, но многие обыватели имеют только поверхностное представление об этом, а иногда даже ошибочное. Под словом гипноз (от др. греч. «сон») следует понимать особое состояние сознания или процесс воздействия одного человека на другого, которое приводит к нему. Однако вхождение в гипнотический транс возможно и без посторонней помощи, тогда речь идет об авто- или самогипнозе.
Из письменных источников известно, что гипноз использовался в Египте, Китае, Тибете и Греции еще до начала нашей эры. Древние жрецы и знахари обладали мистической способностью вводить человека в «святой сон» для лечения различных болезней и недугов. Тогда обладание даром гипноза ассоциировалось со связью с высшими силами, было совершенно непонятным для среднестатистического человека. Подобное отношение сохраняется до сих пор, поэтому теория нуждается в подробном рассмотрении.
По мнению современных исследователей, изучением гипноза чаще занимались представители разнообразных культов и конфессий для социально-психологического воздействия на свою паству. Гипнотическое внушение, как метод влияния на психику, широко применяется до сих пор в восточных вероисповеданиях. Наибольшего успеха в этом добились индийские йоги. Они используют тайные знания и систему психофизиологических упражнений для вхождения в сумеречное состояние, при нахождении в котором пропадает чувство боли, можно неделями находиться без воды и еды. Известны случаи, когда на теле йогов не оставалось следов после термического и химического воздействия извне.
Началом научного изучения гипноза была теория швейцарского врача Парацельса, изложенная в XVI веке. В ней говорится о наличии магнетических флюидов, которые способны оказывать на человека лечебное воздействие. На современном этапе развития науки данная теория выглядит несколько наивной и сверхъестественной, однако это была первая попытка объяснить гипноз с точки зрения общенаучных методов.
Продолжением учения Парацельса стала теория венского врача Франца Месмера, созданная в конце XVIII века. Концепция (месмеризм, животный магнетизм) основана на мнении о том, что между людьми существует телепатическая связь, которая возможна благодаря наличию особой магнитной энергии (флюидов). Предтечей современного сеанса гипноза было упражнение Месмера под названием бакэ. Суть его состояла в том, что пациенты располагались вокруг большого чана с водой, через который проходили намагниченные металлические стержни. Считалось, что прикасаясь к этим стержням и друг другу, пациенты смогут излечиться от своих расстройств. Врач в этом учении выполнял функцию источника магнетических флюидов и, прикасаясь к чану с водой, передавал своим пациентам целительную силу. Данный метод псевдонаучен, но он оказывал влияние на сознание участников собрания, аналогичный современному гипнозу.
В 1843 году английским врачом Джеймсом Брейдом был введен термин гипноз. Автор концепции утверждал, что фиксация взгляда пациента на движущемся блестящем предмете способна ввести его в транс – благоприятное состояние для терапевтического воздействия. В том же веке тема влияния гипноза на психику была продолжена французским врачом Нанси Льебо, который широко использовал гипнотические приемы в своей лечебной практике. Льебо является первооткрывателем современной гипнотерапии. Французский психиатр Жан Мартен Шарко тоже использовал гипноз в своей медицинской практике и лечил с помощью него истерический невроз. Рассмотрением этого состояния также занимались такие ученые, как Ипполит Бернхейм и Владимир Бехтерев. В трудах последнего указано, что все люди (и даже некоторые животные) склонны к гипнотическому воздействию.
На протяжении тысячелетий влияние гипноза на психику исследовалось различными деятелями религии, политики, медицины, маркетинга и т. д.
Однако истинно научный взгляд на данную проблему возник только с появлением экспериментальной психологии и психофизиологии.
Введение человека в состояние гипноза основано на физиологически обусловленной способности головного мозга переходить в заторможенное состояние вследствие воздействия ритмичных раздражителей на органы чувств. Влиять на зрительную модальность можно с помощью фиксации взгляда пациента на двигающемся блестящем предмете, а на слуховую – тихой расслабляющей музыкой или монотонной речью гипнотизера. Дополнительным условием является блокировка поступления информации к определенным органам чувств, чтобы не отвлекать пациента от сеанса. Внимание должно быть предельно сконцентрировано только на словах и действиях гипнотерапевта, поэтому больной даже в трансе слышит его слова.
Важно отметить, что сознание человека воспринимает внешние импульсы (в т. ч. речь и возможные приказы гипнотизера) за сигналы собственного организма, но только при условии блокирования определенных органов чувств. Опытные специалисты знакомы с этой закономерностью, поэтому часто просят своих испытуемых закрыть глаза и не двигаться перед началом гипнотического сеанса. Из-за того, что пациент воспринимает императивную речь гипнотизера как свои желания и потребности, он выполняет все услышанные команды.
Ввести в состояние гипноза возможно более простым и быстрым способом, а иногда даже без желания гипнотизируемого.
Это явление тесно связано с особенностями психики и характера гипнотизера и того, кого он хочет загипнотизировать. Достаточный опыт мастера внушения, авторитетность или личное знакомство с субъектом воздействия гарантирует большую вероятность погружения последнего в транс. Если пациент скептически, критично или с недоверием относится к гипнотизеру, процедура может быть затруднена.
После того как гипнотизер выводит человека из транса, у последнего наступает постгипнотическая амнезия, он действительно не помнит ничего, что было во время гипнотического сна. Этот феномен можно объяснить двумя причинами: либо гипноз был слишком глубоким, либо гипнотизером была дана команда забыть все после пробуждения.
После того как пациент просыпается, действие гипноза может продолжаться, т. е. гипнотерапевт может дать указание сделать что-либо уже после выхода из транса. Интересным фактом является то, что попавший под действие гипноза всегда старается логически объяснить свои действия, которые были навязаны посторонней волей, выдавая их за свои желания и потребности. Во время сеанса гипноза врач дает следующую команду зависимому от никотина пациенту: ломать и выбрасывать сигареты каждый раз, как они окажутся в руках. Впоследствии пациент так и поступал, утверждая, что он сам этого хочет, т. к. делать иначе гипнотизируемый уже не может.
Чтобы действие гипноза продолжилось даже после прекращения транса, пациент должен иметь хотя бы самую малую долю заинтересованности в совершении определенного действия. В состоянии транса человека можно заставить съесть нелюбимое блюдо или даже совершить преступление, но после прекращения стимулирования гипнотизером испытуемый не станет совершать действия, противоречащие своим убеждениям.
Важно отметить, гипнотические сеансы могут иметь негативные последствия и противопоказания.
Может сильно повлиять на силу воли пациента, если сеансы проводятся часто. Жертва гипноза может потерять способность самостоятельно принимать решения и разрешать свои проблемы. При любой жизненной трудности или испытании такой человек обязательно пойдет за помощью к гипнотерапевту, поскольку сам он не сможет разобраться в сложившейся ситуации. В этом случае можно говорить о гипномании, т. е. потребности все чаще и чаще ходить на сеансы гипноза и входить в транс.
Появляется чувство повышенной усталости, беспокойства и страха после выведения из транса. Могут появиться систематические обмороки или приступы судорог. Данные симптомы проявляются при недостаточной компетенции специалиста и длятся не более недели после последнего сеанса.
Есть вероятность перехода гипноза в истерическое сумеречное состояние. Оно характеризуется неспособностью узнавать своих близких, нарушением ориентации в пространстве и времени, отрешенностью, сложностями в координации движений, аффектом страха, гнева, а иногда и галлюцинациями, бредом. Состояние длится от нескольких минут до нескольких часов.
При желании испробовать на себе процедуру гипноза в медицинских целях следует внимательно изучить противопоказания к данному виду терапии.
Важно заметить, что попытка ввести в транс человека, который скептически относится к данному виду лечения или негативно настроен по отношению врачу, с большой долей вероятности не принесет целебной пользы.
В тех случаях, когда медикаментозная терапия не дает желаемого эффекта, стоит испробовать еще один метод традиционной медицины – гипнотерапию. Она применяется:
Гипнотерапия широко используется в лечении тревожных расстройств и панических атак. С помощью гипноза можно избавиться от повышенной потливости, которая является одним из основных признаков тревоги. В состоянии транса на пациентов оказывают воздействие различные вербальные факторы, вызывающие чувство страха. Подобное систематическое влияние в идеале приводит к тому, что испытуемый начинает спокойнее воспринимать ситуацию, которая раньше вызывала панику. Если во время сеанса страх становится чрезмерным, то гипнотерапевт обязательно должен вывести пациента из гипноза, в противном случае возможен эффект, обратный желаемому, – усиление тревожного расстройства.
Гипноз положительно действует на больных онкологическими заболеваниями. Он помогает:
Помимо устранения болевого синдрома у больных онкологическими заболеваниями, гипноз также может применяться для купирования этой проблемы у других групп пациентов. Некоторые гипнологи утверждают, что он способен полностью заменить наркоз при хирургических вмешательствах любой сложности. Присутствие квалифицированного анестезиолога во время хирургической операции обязательно.
В кругу профессиональных спортсменов о гипнозе знают не понаслышке. Гипнотерапевты способны улучшить спортивную форму вследствие внушения повышенной мотивации спортсменам, что приводит к высоким достижениям в соревнованиях. Некоторые профессионалы в таких областях спорта, как футбол, гольф, биатлон, стрельба периодически или постоянно используют гипнотерапию как дополнение к регулярным физическим тренировкам.
Гипнотерапия часто разделяется на этапы.
Гипноз – это состояние, которое, несмотря на тысячелетнюю историю развития, до сих пор покрыто тайной.
Многие люди имеют об этом явлении слабое представление, что опасно, т. к. гипнотическое воздействие является мощным орудием. Многое зависит от того, в чьих руках оно находится, поэтому нужно тщательно выбирать гипнотерапевта и относиться к сеансам со всей серьезностью.
Нередко человек совершает поступки, совершенно ему не свойственные, а потом не может вспомнить, что подвигло его на такие действия. Некоторые объясняют это воздействием гипноза со стоны другого человека, обладающего подобными способностями. И хорошо, если методы психологического воздействия путем гипноза совершаются в благих целях (к примеру, при лечении или для вызывания необходимых воспоминаний). Но нередко силой гипноза обладают люди, чьи намерения далеки от приемлемых в обществе.
Впервые о некоем «психическом токе», который излучается некоторыми людьми, способными конденсировать в себе магнетизм планет, объявил военный врач Франц Месмер. В 1774 г. он подал в Парижскую академию наук тезисы, в которых пытался обосновать теорию животного магнетизма. Авторитетная комиссия в 1784 г. отвергла возможность лечения больных магнетизмом, но не смогла опровергнуть факта, что один человек может искусственно усыпить другого. Взгляды Франца Месмера получили довольно широкое распространение. Отголоски их дошли и до нашего времени.
Что такое гипноз впервые объяснил с научной точки зрения шотландский врач-хирург Бред. Этот термин происходит от греческого слова, означающего «сон». В чем же суть гипноза, и как происходит гипнотическое воздействие на мозг человека? Гипнотизер как бы усыпляет гипнотизируемого, вводит его в состояние неполного сна, во время которого последний слышит голос гипнотизера и выполняет его команды. Гипнотизируемый может двигаться и выполнять различные действия, которые ему внушены и которым он не сопротивляется, поскольку не воспринимает их критически.
Явление, которое называется гипнозом, было известно тысячи лет назад. Например, его использовали эллины в храме бога здоровья Асклепия. Судя по древним источникам, больные приходили в этот храм, засыпали и просыпались здоровыми. Этот лечебный сон и был, вероятно, гипнозом. Во время сна жрецы внушали больным, что они излечились. Из сведений, дошедших до нас, мы узнаем, что большинство больных слышали ночью голоса или же видели перед собой образ мужчины, принимая его за самого бога Асклепия.
В египетских папирусах содержатся описания лечебных процедур, напоминающих гипноз. Вероятно, еще в доисторические времена шаманы, исполнители различных религиозных и лечебных обрядов, пользовались гипнозом. В более поздний период он получил широкое распространение среди жителей Африки.
Также гипнозу поддаются животные: это явление известно как experimentum mirabile (эксперимент-чудо) Кирхера. Как работает гипноз в этом случае? Под взглядом хищника происходит внезапное переворачивание лягушки, птицы или другого мелкого животного на спину приводит его к полной неподвижности. В этой позе животное остается в течение нескольких минут, а иногда и часов. Прикосновение к некоторым насекомым также обездвиживает их на некоторое время. Такие явления наблюдаются и в естественной обстановке: мышь «каменеет» с широко раскрытыми глазами перед головой змеи, птица - между лап кошки. Это явление называется акинезией (обездвиженностью), танатозисом (подобием смерти) или каталепсией (восковой гибкостью).
Это своеобразная биологическая защита, ибо в такой ситуации животное может восприниматься как неживой предмет или как мертвое, что увеличивает его шансы на выживание. В этом случае можно говорить о пассивной защитной реакции. Нервная система, подвергшаяся действию сильного раздражителя, согласно И. П. Павлову, переходит в состояние запредельного торможения. Это защитная реакция по отношению к клеткам нервной системы и их функциям.
Однако торможением коры головного мозга объясняется механизм гипноза лишь в общих чертах.
Методики гипноза могут быть самыми разными, тем не менее можно выделить следующие основные группы.
Первая
- методика сильного гипнотического воздействия на человека, разработанная знаменитым французским невропатологом, психиатром и гипнотизером Шарко. Он использовал такие раздражители, как внезапный грохот за спиной того, кого собирался гипнотизировать, вспышка пламени перед его глазами или неожиданный толчок и падение на руки гипнотизера. Методика из данной группы гипноза в определенной степени адекватна ситуациям, приводящим к акинезии у животных.
Вторая состоит в однообразном повторении воздействия. В этом случае воздействие гипноза на человека осуществляется через фиксацию глазами блестящего предмета, однообразный шум или тихая музыка, поглаживание лба или висков (так называемые «пассы»).
Третья методика заключается в словесном внушении состояния расслабления. Особое значение в таком гипнотическом воздействии на мозг имеет связь с голосом гипнотизера: «Полностью расслабьтесь! Закройте глаза! Вы засыпаете! Веки становятся тяжелыми, ноги расслабленными и тяжелыми, вы не можете их поднять! Сейчас вы полностью расслаблены, засыпаете и слышите только мой голос! Выполняйте все, что я вам скажу!» и так далее.
Гипноз - это внушенный сон, им пользуются главным образом в лечебных целях. Также к гипнозу как методу психологического воздействия прибегают и в научных исследованиях, чтобы глубже понять некоторые психические явления.
Используя силу внушения, врач-гипнотизер может проводить лечебные сеансы гипнозом при различных заболеваниях, и прежде всего психогенных, тесно связанных с расстройством нервной системы.
Профессор В. Е. Рожнов в книге «Гипноз и чудесные исцеления» рассказывает об одном случае из своей практики. Женщина после нервного потрясения перестала ходить. Был начат курс лечебного гипноза. Перелом в ее состоянии произошел уже после четвертого сеанса. В глубоком гипнотическом сне ей внушалось: «Вы поправились. Вы можете, и будете ходить. Вы уверены в себе. Вы здоровы».
После пробуждения больная самостоятельно встала на ноги и без посторонней помощи вышла из кабинета, забыв костыли!
Человек, находящийся под гипнозом, безучастен к большинству внешних раздражителей так же, как и обычно уснувший. При этом у загипнотизированного человека остаются отдельные бодрствующие участки нервной системы, через которые он поддерживает тесную словесную связь с гипнотизером. Это своеобразные «сторожевые пункты», как их называл И. П. Павлов.
Такие пункты существуют и при обычном сне. Как бы ни был он глубок, какая-то небольшая часть наших нервных клеток не прекращает своей интенсивной работы. Это часовые, оставленные на посту, - небольшой очаг возбуждения. Через него организм сохраняет свою связь с внешним миром. Особенно быстро и чутко реагируют «сторожевые пункты» мозга на те сигналы, которые «нельзя проспать».
Ещё один прием гипноза привел профессор К. К. Платонов. Он рассказывал о том, как в годы Великой Отечественной войны он наблюдал врача, которому после нескольких бессонных суток удалось, наконец, заснуть. А в это время привезли раненых. Врача пришлось будить. Его трясли, брызгали в лицо воду, но смертельно уставший человек не просыпался. Тогда, вспоминает К. К. Платонов, профессор попросил, чтобы все замолчали, и когда стало тихо, сказал негромко, но очень четко: «Доктор! Привезли раненых. Нужна ваша помощь!» И врач тут же проснулся.
Что произошло? Когда врача будили обычным способом, это воздействовало лишь на глубоко заторможенные участки мозга. Профессор обратился к его «сторожевому пункту», нервные клетки которого заторможены не полностью (они находятся в так называемой «парадоксальной фазе») и более чувствительны к слабым раздражителям, чем к сильным. Именно поэтому слова, разбудившие врача, произносились негромко, но очень четко.
Есть «сторожевые пункты» и у животных. Благодаря им, например, летучие мыши спят, повиснув вниз головой, не падая; стоя спят лошади, а у осьминога есть одна «дежурная» нога, которая всегда бодрствует.
У загипнотизированного «сторожевой пункт» иной. Это уже не часовой, который дает знать о том, что надо проснуться, а скорее телефонный аппарат, соединенный только с одним абонентом - гипнотизером. По этому аппарату мозг уснувшего принимает слова-приказы и выполняет их, при этом слово - закон. Находясь в гипнотическом сне, человек не может воспринимать слова врача критически, не может оценивать их смысл. Каждое слово действует как беспрекословный приказ или принимается на веру. Например, веря словам, он принимает чужого человека за своего брата. Ему можно внушить, что в доме пожар или наводнение, и он со страхом «видит» бушующее пламя, потоки воды. С помощью словесного внушения у него возникают галлюцинации, рождаются картины мира призраков.
Воздействуя на загипнотизированного, можно не только внушить ему, что он пьет воду стакан за стаканом, хотя в действительности он не делает этого, но даже вызвать у него усиленное выделение мочи с пониженным удельным весом, т. е. вызвать все те последствия, которые наблюдаются и после действительного введения в организм большого количества воды.
Для чего ещё нужен гипноз, если использовать его в благих целях? Методы воздействия гипнозом используют при лечении ожирения: внушение сытости вызывает у загипнотизированного увеличение числа лейкоцитов в крови (так называемый «пищевой лейкоцитоз», обычно наблюдаемый после принятия пищи).
Следует подчеркнуть, что «послушность» загипнотизированного зависит от степени глубины воздействия. Таких степеней гипноза три: сонливость, гипотаксия («подчинение») и сомнамбулизм («снохождение»). При сонливости человек находится в дремотном состоянии, мышцы расслаблены, нет желания открыть глаза. По окончании опыта он помнит все, что с ним было. На второй ступени - при гипотаксии - загипнотизированный уже не может делать произвольных движений. Часто в этом состоянии ему можно придать какую-либо необычную позу, например, поднять ему ногу, и в таком положении он будет находиться часами, пока не услышит приказа гипнотизера изменить позу.
Но особенно интересна последняя ступень. Это глубокий гипноз, при котором наблюдаются такие явления, которые и сейчас поражают многих.
На стадии сомнамбулизма человеку можно внушать самые различные образы и галлюцинации: зрительные, слуховые, обонятельные. По приказу гипнотизирующего он ходит по комнате с открытыми глазами, выполняет разнообразные задания, перевоплощается в других людей, не чувствует укола булавкой и т. д. По некоторым данным, такой гипноз возможен у четверти всех людей.
Врачи-гипнологи замечали, что при глубоком гипнозе можно вспомнить то, что, казалось, уже совсем утрачено. Врач Левенфельд наблюдал поразительное явление: пожилая женщина, находясь в глубоком гипнозе, с легкостью танцевала бальные танцы, известные ей в молодые годы. После пробуждения она отказалась поверить этому - ведь прошло уже 20 лет с тех пор, как она прекратила танцевать!
Перед нами по существу не только восстановление памяти - требовалось вспомнить все довольно сложные па, но и перевоплощение человека: женщина снова чувствовала себя молодой, полной сил, здоровья.
На стадии глубокого гипноза иногда удается внушить необыкновенную остроту чувств, в частности зрения. Вот какие эксперименты проводил английский исследователь Хартленд. Из новой колоды вынимается одна карта и показывается с тыльной стороны загипнотизированному. Гипнотизер запоминает, какую карту он показал пациенту, и внушает ему, что, когда тот увидит эту карту во второй раз, он увидит на ее тыльной стороне черный крест. Затем карта кладется в колоду, колода тасуется, и загипнотизированному начинают показывать одну за другой все карты (той же тыльной стороной), пока человек, находящийся в глубоком гипнозе, не опознает на одной из них вымышленный черный крест.
Только в редких случаях этот опыт заканчивался неудачей!
Интересны случаи, когда удаются «послегипнотические» внушения. Гипнолог внушил своему пациенту, что тот, проснувшись, не будет ничего помнить и в тот же час позвонит врачу-гипнологу и справится о его здоровье. «Мой телефон такой-то, - сказал врач, - но вы его тоже забудете».
Все произошло без осечки. Все четыре дня человек не думал о гипнотизере, но примерно за час до назначенного времени он вдруг начал сильно беспокоиться о враче: «Как он там, не заболел ли?» Ему захотелось немедленно позвонить врачу по телефону, но тут же пациент подумал, что не знает номера. Тревога нарастала. Не в силах усидеть за рабочим столом, он подошел к телефону и почти машинально, наугад, набрал номер телефона. Ответил врач-гипнолог.
В каких тайниках подсознания хранила память сказанный под гипнозом нужный номер телефона? И не напоминает ли это что-то похожее на зомбирование? Внушить ведь можно что угодно!
К руке человека, находящегося в состоянии глубокого гипноза, прикладывали монету и говорили, что она раскалена. На этом месте появлялся ожог. Столь необыкновенную силу может иметь слово. Неудивительно, что многие века, даже тысячелетия, гипноз - это загадочное явление человеческой психики - использовался всякого рода шарлатанами, знахарями, колдунами в своих целях. Да и только ли в прошлом? И в наши дни еще нередки случаи, когда за различными «чудесами» мы видим явления, вызванные гипнозом.
Многие гипнотизирующие приемы были непременной составной частью древнейших ритуалов и обрядов – религиозных церемоний, хотя люди, пользовавшиеся ими, и не понимали их сущности. Вспомним хотя бы сцены «изгнания злого духа» (т. е. исцеления больного) шаманом. Одетый в обрядовую одежду, он многократно повторяет одни и те же слова и фразы, призывает на помощь добрых «духов-помощников», угрожает «злым духам». Заклинания шамана сопровождаются непрерывными ритмическими ударами в бубен и различными движениями. В чуме распространяется дым от ядовитых курений. Сильнее и сильнее гремит бубен, быстрее и быстрее пляска шамана. Наконец его завывания, порывистые движения, ядовитый дым делают свое дело: все, кто присутствует в чуме, одурманены происходящим. Им уже слышатся «потусторонние» голоса вызываемых духов. Шаман, доводя себя до исступления, впадает в гипнотическое состояние. Теперь он поражает зрителей - режет себя ножом, выхватывает раскаленные угли из костра и не чувствует боли.
С особым вниманием и надеждой следят за действиями шамана больные. Они так хотят быть здоровыми! Мало-помалу все окружающее, кроме звуков голоса шамана, перестает достигать их сознания. Они впадают в забытье, в котором речь шамана воспринимается особенно остро, глубоко западает в одурманенный разум. Выкрики шамана о бегстве и поражении «духов зла», о победе «духов-помощников» звучат для больного желанной вестью о выздоровлении. Он уже чувствует себя сильным; боли, которые изнуряли его тело, куда-то ушли, отступили.
И вот результат: к концу обряда у некоторых особо впечатлительных больных действительно наступало улучшение. От поселка к поселку, отселения к селению передается восторженная, всячески преувеличенная весть об удивительном исцелении. Вместе с ней растет вера людей в потусторонний мир. Они забывают о том, что шаман исцелил лишь единицы, а навредил сотням.
О приемах гипноза, которые применяют колдуны и знахари различных народов, рассказывает врач Гарри Райт в книге «Свидетель колдовства», изданной в Лондоне в 1964 г. Он наблюдал различные обряды у племен Южной Африки. Нетрудно увидеть, что используя мистические обряды и всякого рода театральные приемы, эти врачеватели пользуются внушением. А точнее – используют гипноз для воздействие на психику верующих.
Не надо, однако, думать, что гипноз всесилен. Существуют и те, на кого гипноз не действует: опыт убеждает, что загипнотизированного человека нельзя заставить совершать поступки, идущие вразрез с его моральными устоями. Так, один врач дал загипнотизированному под видом кинжала игральную карту и приказал заколоть его. Загипнотизированный забился в припадке. Доктор психологических наук В. Пушкин, рассказывая о том, насколько трудно заставить человека совершить при помощи гипноза поступок, противоречащий его нравственным убеждениям, подчеркивает, что такие опыты говорят о реальном существовании подсознания, неосознаваемой психической деятельности. При этом возможна глубокая внутренняя борьба, о которой человек, в мозге которого она происходит, и не догадывается.
Французские психологи поставили такой опыт. Женщину погрузили в состояние глубокого гипноза. Гипнотизер, убедившись, что все его приказания выполняются автоматически, вложил ей в руку нож и приказал: «Идите в соседнюю комнату. Там на кушетке лежит человек, завернутый в простыню. Подойдите к кушетке, вонзите нож в человека и возвращайтесь обратно. Нож не вынимайте».
Загипнотизированная не знала, что на кушетке находится завернутое в простыню чучело. Несмотря на это, она выполнила задание - после небольшого колебания вонзила нож в тело. Затем, когда женщина вернулась к гипнотизеру, он приказал ей забыть об этом. И действительно, проснувшись, она забыла обо всем. Но сразу же впала в необъяснимое беспокойство. Тяжелая тоска все нарастала. Она обратилась к гипнотизеру с просьбой избавить ее от невыносимого состояния.
Пациентку снова загипнотизировали и показали, что на кушетке лежало чучело. При ней же из этого чучела извлекли нож. Гипнотизер объяснил, что никакого убийства не было. А затем снова приказал ей все забыть, когда проснется. Состояние тягостного напряжения исчезло полностью.
«Это острый, даже жестокий эксперимент, - говорит В. Пушкин. - Такие опыты не могут войти в повседневную психологическую практику. Но, оглядываясь назад, следует признать, что при всей своей жестокости этот эксперимент был необходим: он показал, какую огромную роль в психической деятельности человека играют его нравственные устои. Человек, низведенный, казалось бы, благодаря глубокому гипнозу до уровня автомата, продолжает вести внутреннюю борьбу с теми воздействиями, которые идут вразрез с принципами его личности». Таким образом, люди, не поддающиеся гипнозу,– это люди с высокими моральными качествами.
В одном из писем Эрнст Тельман пишет, как он подвергался пыткам. В камеру пришел врач и пытался загипнотизировать Тельмана. Заключенный знал, ради чего это делается, и активно воспротивился. Попытка загипнотизировать стойкого политического бойца не удалась, поскольку он обладал огромной силой воли. Гораздо чаще бывает так, что человек, самонадеянно объявив о своей стойкости, затем, как и все другие, впадает в гипнотическое состояние. Об одном забавном случае рассказывает П. И. Буль:
Все мы вроде что-то знаем о гипнозе и в то же время, он окутан для нас ореолом таинственности. Психотерапевты утверждают, что не все тайны гипноза открыты и, очевидно, не скоро еще будут разгаданы. Гипноз - это особое состояние психики человека, которое отличается от бодрствования и от обычного сна. Вызывается такое состояние большей частью искусственно, воздействием извне, в некоторых случаях возможен самогипноз. Находясь под гипнозом, человек отличается повышенной способностью воспринимать внушение, при этом снижается его чувствительность и восприимчивость ко всем другим влияниям. Гипноз используется в психотерапии, как самостоятельный метод, так и в сочетании с другими методами.
Гипноз включает в себя ряд методик, которые построены на влиянии звуков и слов гипнотизера на сознание и подсознание пациента. При этом сознание пациента находится в заторможенном состоянии, оно неактивно. Пациент выполняет команды гипнотизера, находясь под гипнозом неосознанно и почти в состоянии сна. Установлено, что гипноз вызывает специфическое состояние мозга и всего человеческого тела. Явления, которые происходят с организмом человека во время гипноза, во многом обусловлены послестрес-совой реакцией мозга на влияние. Гипнотизер вносит в пациента ту информацию, которая преследует определенные цели и необходима для внушения. Информация воспринимается пациентом и взаимодействует с той, что хранится в его памяти. В процессе внушения происходит замена старой информации на новую, более важную. В результате формируется новый образ действительности, которая воспринимается пациентом как новая цель или жизненная установка. Например, если гипнотизер послал установку на выздоровление, то пациент чувствует себя здоровой.
Эффективность гипноза для лечения соматических заболеваний и психических расстройств очевидна. Лечение при помощи гипноза, который дает возможность пациенту противодействовать своим проблемам, называется гипнотерапией.
В гипнотическом состоянии пациенту, помещенному в спокойную и комфортную обстановку, гипнотизер предлагает представить, что он пребывает в реальной стрессовой ситуации. После сеанса гипноза у пациента возникает чувство облегчения, которое препятствует появлению тревоги. Пациент, вновь сталкиваясь с подобной стрессовой ситуацией, менее повержен к стрессовым ситуациям. Гипнотерапия применяется для лечения повышенной потливости, для уменьшения боли у онкологических больных и в стоматологии. Также гипнотерапия оказывает влияние на улучшение спортивной формы и личных достижений спортсменов, повышения качества голоса певцов и способностей людей в различных областях.
Лечение гипнозом - это совместная работа гипнотерапевта и пациента. В начале лечения гипнотеравт расслабляет пациента, а затем погружает его в гипноз. Для расслабления предлагается пациенту считать до десяти или представить, как он гуляет по саду. Пациент в процессе гипноза с каждым новым шагом ощущает нарастающее расслабление. Затем гипнотерапевт просит пациента почувствовать себя наиболее комфортно и вообразить, что он в безопасном месте. Этот метод используется для избавления пациента от тревоги и страха в состоянии гипноза. Пациенты, представляя безопасное место, не чувствуют больше страха оказавшись в такой же стрессовой ситуации, которое заставило его обратиться за помощью. Одни видят это место в ярких красках, для других важно все услышать. Если зрительная картина отсутствует, то пациенты все равно отчетливо ощущают, что находятся в безопасном месте или участвуют в тех же событиях. Во время сеанса гипноза часто пациент теряет чувство времени и ему кажется, что прошло времени намного меньше, чем на самом деле.
Многие люди понимают гипноз, как подчинение слабовольной личности гипнотизеру с более сильной волей. Такое превратное представление больше навеяно посредством выступлений эстрадных гипнотизеров, демонстрирующих «магическую» силу. Образ гипнотизера ассоциируется у нас с Кашпировским, Чумаком и Григорием Гробовым. Они обещали всей стране с экранов телевизора, вылечить всех путем магической силы гипноза от всех болезней и даже воскресить умерших родственников. То, что им поверили многие, можно объяснить тем, что каждый человек ищет своего спасения от неустроенности и трудностей быта, от жизненных неурядиц и безысходности. И появление таких чудес завораживает и заставляет верить в чудеса при помощи гипноза. Не всеобщая безграмотность, а коллективная внушаемость гипноза заставляет человека делать то, что противоречит его моральным принципам и убеждениям.
За более подробной информации обратитесь за консультацией к психотерапевту.
