Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Каждой женщине хочется иметь упругое и подтянутое тело в любом возрасте, но очень часто после беременности или быстрого набора веса приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как растяжки. Вначале они ярко выделяются на общем фоне кожи и очень заметны, а со временем растяжки белеют и становятся менее видными. К сожалению, растяжки появляются практически у всех женщин, переживших резкое увеличение веса или беременность, но есть и счастливицы, не знающие о существовании этого явления, даже родив троих детей. Происходит это из-за того, что предрасположенность кожи к растяжкам и дряблости передается на генетическом уровне из поколения в поколение. Однако не стоит огорчаться и опускать руки, ведь существует множество эффективных способов предотвратить появление растяжек, а также визуально уменьшить уже существующие.

Самым безопасным и при этом эффективным способом предотвратить появление растяжек является нанесение на кожу натуральных эфирных и базовых масел, которые воздействуют на глубокие слои кожи, наполняют витаминами и минералами, и улучшают ее эластичность. Но нужно набраться терпения, так как этот процесс занимает длительное время - за кожей нужно правильно ухаживать на протяжении нескольких месяцев или даже года. Зато ваши усилия будут вознаграждены гладкой и упругой кожей, которая будет предметом вашей гордости в любом возрасте. В этой статье мы расскажем о самых лучших натуральных маслах, которые эффективно помогут избавиться от растяжек и дряблости кожи.

Причины появления растяжек и дряблости кожи

Растяжки на коже появляются тогда, когда кожному покрову приходится резко растягиваться. Вследствие этого процесса рвутся волокна коллагена и на месте этих разрывов образуются рубцы из соединительной ткани. Место разрыва приобретает красную или фиолетовую окраску, а на коже появляются яркие вертикальные полосы, которые могут иметь разную ширину. Иногда ширина растяжек может составлять 1-3 сантиметра, а в некоторых случаях это лишь тоненькие рубцы. Интенсивность появления растяжек и их размер зависит от генетической предрасположенности, а также эластичности кожи. С возрастом кожа утрачивает значительную часть коллагена и становится менее эластичной, что является причиной появления большого количества растяжек.

Однако это явление все чаще беспокоит и совсем молодых девушек, которые резко набрали вес или были беременны. Происходит это вследствие неправильного питания и недостаточного ухода за кожей в момент ее растягивания. Со временем растяжки бледнеют и становятся белыми или серебристыми, но полностью уже не проходят. Их можно сделать менее заметными дорогостоящими косметологическими процедурами или же в домашних условиях при помощи натуральных масел, которые наносятся на поврежденный участок кожи. Дряблость кожи, как и растяжки, появляется из-за снижения эластичности кожи, которая уже не может сократиться до прежнего размера. Как показывает практика и научные исследования, с дряблостью кожи можно эффективно справиться с помощью натуральных масел без прибегания к услугам пластических хирургов.

Как действуют масла от растяжек

Натуральные эфирные и базовые масла, нанесенные на очищенную и желательно распаренную кожу, проникают в самые глубокие ее слои и насыщают их необходимыми витаминами, минералами, питательными веществами и влагой. Они эффективно воздействуют на выработку коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи, помогая ей растягиваться до нужных размеров без разрывов соединительной ткани и волокон. К тому же любые масла сами по себе делают кожу более эластичной, что препятствует ее сухости, стянутости, разрывам и трещинам. Помимо этого, многие натуральные масла содержат антиоксиданты, помогающие восстановить процесс регенерации кожи и улучшить кровообращение во всех ее слоях. Результатом регулярного применения натуральных масел становится разглаживание морщинок на коже, уменьшение количества и размера растяжек, повышение ее упругости и эластичности, уменьшение подкожных жировых отложений и целлюлита.

Гораздо проще предупредить появление растяжек, чем пытаться уменьшить существующие, поэтому очень важно начинать лечение кожи маслами еще до их появления или сразу же после обнаружения первых изменений кожного покрова. По этой причине всем женщинам, находящимся в состоянии беременности или набирающим вес, дерматологи и косметологи рекомендуют ежедневно после душа наносить на проблемные участки тела натуральные масла. Наилучшего эффекта можно добиться, если совместить применение масел с легким массажем, который поможет укрепить подкожные мышцы и улучшит кровообращение.

Наиболее эффективные масла от растяжек и дряблости кожи

Практически все натуральные масла богаты ценными веществами, необходимыми для красоты и упругости нашей кожи. Учеными было установлено, что некоторые масла действительно могут значительно повысить эластичность кожи и даже существенно снизить количество и размер растяжек за счет веществ, входящих в их состав. К самым эффективным маслам от растяжек и дряблости кожи относят:

  1. Оливковое масло. Пожалуй, это самое полезное масло для организма, ведь в нем содержится рекордное количество витаминов, минералов, антиоксидантов и жирных кислот. Для кожи оливковое масло также необычайно полезно, еще в древнем Риме его использовала знать для поддержания молодости и красоты. В наши дни его широко используют в косметологической индустрии, добавляя в кремы для лица и тела. Максимальное количество полезных веществ содержится в нерафинированном оливковом масле, которое можно наносить на кожу ежедневно после душа. Оно интенсивно увлажняет кожу, делает ее мягкой и гладкой, повышает тонус и эластичность. В оливковом масле содержится много витамина Е, который является мощным антиоксидантом, повышает упругость кожи и улучшает процесс естественной регенерации.
  2. Масло шалфея. Это масло оказывает мощное воздействие на кожу и является одним из самых эффективных для борьбы с растяжками и дряблостью. Масло шалфея способно значительно улучшить кровообращение во всех кожных слоях, «подстегнуть» выработку коллагена и сделать кожу упругой и подтянутой. Так как это масло обладает очень сильным эффектом, наносить его на кожу в концентрированном виде не рекомендуется - его нужно добавлять в ванны, крема для тела или в базовые масла.
  3. Эфирное масло апельсина. Это эфирное масло с чудесным запахом знаменито не только своими антицеллюлитными свойствами, но и способностью быстро и эффективно придавать коже упругость и стягивать существующие растяжки. Оно содержит большое количество витаминов, особенно витамина С, который осветляет растяжки и делает их менее заметными. Многие женщины отмечают, что после ежедневного использования масла апельсина, уже через пару недель растяжки становятся практически незаметными.
  4. Масло лаванды. Данное масло оказывает на кожу тонизирующее действие, улучшает кровообращение и глубоко питает, препятствуя появлению новых растяжек. Также оно способствует быстрому восстановлению кожи, заживляет ранки и используется для лечения многих кожных заболеваний.
  5. Кокосовое масло. Это универсальное базовое масло, которое можно использовать ежедневно с целью профилактики и лечения растяжек и дряблости кожи. Кокосовое масло проникает вглубь кожного покрова, увлажняет и питает его, делает кожу более эластичной. Масло кокоса идеально подойдет тем, кто хочет предотвратить появление растяжек во время беременности.
  6. Масло жожоба. Масло этого экзотического растения можно купить в любой аптеке, ведь оно широко применяется для лечения и профилактики кожных заболеваний. Оно подходит для ежедневного применения и делает кожу необычайно мягкой, шелковистой и очень упругой. С целью лечения существующих растяжек косметологи рекомендуют добавлять в это масло капсулу витамина Е и несколько капель масла лаванды.
  7. Миндальное масло. Масло сладкого миндаля знаменито своим богатым составом: в него входят витамины А, Е, С, полезные омега-3 жиры и уникальное вещество - олеиновая кислота. Благодаря такому составу, миндальное масло благотворно воздействует на кожу, ускоряет ее регенерацию, повышает тонус и эластичность.
  8. Масло какао. Это популярное масло можно использовать ежедневно для питания и увлажнения кожи, а также повышения ее эластичности. Рекомендуется втирать масло какао в теплом виде в распаренную после душа или бани кожу. Оно не только станет отличной профилактикой растяжек, но и вернет вашей коже прекрасный внешний вид.
  9. Масло нероли. Это очень полезное для кожи масло, так как оно воздействует на сосуды, снимая воспаление и укрепляя их стенки. Применение этого масла предотвращает разрыв коллагеновых волокон и капилляров во время интенсивного растяжения кожи.
  10. Масло розмарина. Данное масло воздействует на кожу на клеточном уровне, стимулируя обменные процессы и обновление клеток. В его составе находится много антиоксидантов, которые помогают сохранить молодость и упругость кожи, а также усиливают выработку коллагена.

Применение масел от растяжек

Важно знать, что эфирные масла нельзя применять в концентрированном виде, их нужно разводить в воде, кремах или базовых маслах. В концентрированном виде они могут вызвать серьезную аллергическую реакцию или даже привести к покраснению и ожогам кожи. Эфирные масла чаще всего применяются для ванн, ароматерапии или как дополнительный компонент к маслу для массажа. На 2-3 столовые ложки крема или базового масла рекомендуется добавлять только 3-4 капли эфирных масел. К базовым маслам относят те, которые можно наносить на кожу самостоятельно, например, масло какао, оливковое, персиковое, виноградной косточки, кукурузное, льняное, гречневое, жожоба и другие. Они питают и увлажняют кожу, делают ее гладкой и шелковистой, повышают упругость и эластичность.

Любое масло нужно наносить только на тщательно очищенную кожу, желательно сразу после душа или бани, когда поры еще раскрыты. Для достижения максимального эффекта масла следует наносить легкими массажными движениями, равномерно распределяя по коже до полного впитывания. Перед использованием любого нового масла нужно сделать пробу на тыльной стороне руки, чтоб не спровоцировать появление аллергической реакции. Если через 10 минут после нанесения кожа не покраснеет и не появится зуд, значит, масло можно использовать в зоне появления растяжек и дряблости.

Многим женщинам не понаслышке знакома такая проблема, как растяжки. Это извилистые линии и рубцы на коже: на ногах или в области живота и груди. Появиться они могут после родов, при резком похудении или наоборот, увеличении веса, при эндокринных проблемах или гормональной перестройке организма в подростковом возрасте. Конечно, очень неприятна такая проблема, ведь она портит внешний вид и привлекательность. Особенно остро она встает летом, когда многие стремятся надеть легкие наряды, не скрывающие тело.


Помогают избавиться от растяжек следующие методы:

  • хирургический способ – может полностью удалить стрии, но повлечет немалые затраты, и не каждой женщине хочется ложиться под скальпель хирурга;
  • косметические процедуры: компрессы, обертывания, маски и т.п. могут быть эффективными, но тоже стоят немалых денег.

Есть и различные смеси из натуральных компонентов, которые втирают в кожу, после нескольких процедур можно достичь желанного эффекта. Среди них эфирные масла от растяжек.


Особенности

Эфирные масла содержатся во многих цветах, семенах, плодах и травах. Они легко впитываются в кожу при нанесении и способны произвести эффект уже через несколько минут. Эти вещества омолаживают и укрепляют ткани, способствуют эффективному кровообращению и обмену веществ. Они применяются и в других случаях, например, против целлюлита или дряблости кожи.

В случае с растяжками эффект от применения таких мазей достигается не сразу, нужно набраться терпения. Процедуры необходимо проводить регулярно. Положительное влияние эфирных масел и срок лечения зависит от вида этих дефектов кожи. Если растяжки «молодые» - красноватые, синие или фиолетовые, то эффекта можно добиться за 4-6 месяцев. Если они уже успели посветлеть и приобрели оттенок кожи, то курс до избавления может затянуться до года и больше.


Виды

Каждый вид масел эффективен по-своему и имеет свои целебные свойства.

Оливковое масло является самым распространенным, так как оно наиболее доступно в любом магазине. Эффект от него не такой сильный, как от других разновидностей, но при только появившихся стриях или в качестве профилактического средства оно вполне подойдет.


Миндальный вид способствует образованию коллагеновых волокон на кожном покрове, что может служить профилактическим средством от образования рубцов. Его можно применять ежедневно после душа, нанося на проблемные участки и снимая через 5-7 минут влажной салфеткой.


Состав на основе лаванды способен к смягчению и разглаживанию кожного покрова. Это тоже один из популярнейших рецептов. Кроме того лаванда применяется при порезах, ожогах, ссадинах. Обладает прекрасными тонизирующими и омолаживающими свойствами, рекомендуется использовать и против целлюлита.


Масло апельсина смягчает кожу и оказывает омолаживающее действие. Его считают одним из наиболее результативных в борьбе с подобными рубцами на теле. Этот вид хорошо помогает при данной проблеме после родов.


Состав на основе кокоса применяется при разных типах рубцов. Применять рекомендуется после процедур распаривания, разбавив 100 мл вещества 5 каплями розового и жасминового масла.


Касторовое масло можно использовать в чистом виде. Перед процедурами его необходимо разогреть на водяной бане, затем промассировать им пораженные участки кожи и обернуть пленкой. С ним нужно пролежать под теплым одеялом полчаса, затем вытереть остатки салфеткой.


Масло какао применяется в растопленном виде в составе 50 мл с добавлением апельсинового и оливкового.


Состав из семян моркови обладает хорошими восстанавливающими и тонизирующими свойствами. Его также используют при дерматите, экземе, коростах.


Роза и розмарин обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение, омолаживают коллагеновые ткани. Особенно рекомендованы они для жирной кожи и при целлюлите.


Бессмертник традиционно используется при проблемах с кожей, ранах, рубцах, ссадинах. Это очень доступное и эффективное средство.


Масло из зародышей пшеницы можно применять при застарелых стриях в комплекте с оливковым.


Способы применения

Самый простой способ применения любого состава или смеси из нескольких компонентов – это втирание. Это необходимо проводить только после душа на чистое тело, очень удачно, если кожа распарена, и поры максимально открыты. Сама мазь должна быть слегка теплой. Процедуру оптимально делать 5-10 минут, после чего снимать остатки чистой тканью или салфеткой. Повторяется такой метод ежедневно, пока не наблюдаются видимые результаты. При беременности или сразу после родов этот метод может являться единственно доступным.


Обертывание применяется в сочетании с компонентами из лаванды, какао, оливы, меда, глины. Пораженные участки после втирания обертываются пищевой пленкой, сверху помещается какая-нибудь теплая ткань, можно накрыться одеялом. Процедура длится примерно полчаса, затем мазь аккуратно снимается.


Ванны с добавлением эфирных масел лучше всего использовать, если имеются большие очаги поражения на коже. Для достижения должного эффекта достаточно добавить всего лишь пару капель на 10 л воды. Наиболее часто используют миндальные, эвкалиптовые, лавандовые, оливковые капли, которые вдобавок обладают и успокаивающим действием.


Компрессы можно применять, если растяжки возникли на груди, но ставятся они и на другие проблемные места. На стакан теплой воды достаточно несколько капель доступного средства. Далее туда помещается марля, вымачивается и накладывается на область рубцов. Компресс выдерживается полчаса, процедура повторяется 4 раза в неделю.


Есть возможность применять и ежедневные профилактические ванны утром и вечером перед сном. Нескольких капель на основе лаванды или ладана будет достаточно. Утром они придают сил, а вечером оказывают успокаивающее действие.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Наверняка многим из вас знакома такая проблема, как растяжки на груди, животе и бедрах. Если да, то эта статья расскажет вам как использовать эфирные и базовые масла от растяжек.

Сразу скажу, что вам не нужно тратить огромные средства на походы в салоны, потому что с помощью недорогих натуральных средств вы сможете добиться положительных результатов прямо у себя дома.

Давайте рассмотрим, какие масляные смеси лучше всего подходят для предотвращения или удаления уже имеющихся молодых или застарелых стрий.

Как действуют эфирные масла от растяжек

Эфирные масла – эффективное средство в борьбе с растяжками, которое действует практически мгновенно, оказывая такое благотворное воздействие, как:

  • повышение эластичности и упругости кожи;
  • снятие отеков;
  • усиление кровообращения;
  • обновление клеточного состава;
  • избавление от мелких морщинок;
  • улучшение тонуса мышц.

Однако не следует надеяться на то, что средство моментально их уберет, потому что для достижения результата нужно проводить процедуры регулярно и тщательно. Только так вы сможете избавиться от застарелых стрий.

Противопоказания и меры предосторожности

Общих противопоказаний к наружному применению эфирных масел нет, но все же следует выбирать средство придирчиво, полностью изучив информацию о товаре: важно, чтобы в составе были только натуральные компоненты.

Выбирайте средства надежных производителей, ведь только так вы сможете быть уверенными в достоверных сведениях о противопоказаниях, указанных на упаковке.

Обратите внимание, что лучшей технологией в производстве масляных средств является паровая дистилляция и холодный отжим.

Важно помнить, что для того, чтобы исключить появление аллергии, необходимо нанести несколько капель продукта на внутреннюю сторону локтевого сустава и подождать сутки. Если никаких покраснений, жжения или других реакций не последовало, можете смело применять средство.

Как выбирать «свое» средство

Среди множества разновидностей эфирных продуктов сделать правильный выбор довольно трудно. Самое эффективное масло от растяжек – «роза», «лаванда», «нероли» и «апельсин».

Как пользоваться апельсиновым маслом от растяжек

Эфирное масло апельсина – одно из самых эффективных средств в борьбе со стриями. Его необходимо наносить массажными движениями при помощи салфетки или грубой варежки в течение 15 минут.


Проводите процедуру преимущественно в вечернее время или в те дни, когда вы не планируете выходить на солнце, поскольку эфирное масло в сочетании с ультрафиолетовыми лучами может вырабатывать ядовитые вещества, способные вызвать ожоги и отравление.

Как приготовить масляную смесь

В домашних условиях можно приготовить множество действенных масляных смесей, которые можно использовать в разное время суток, что позволит приблизить желаемый эффект.

После утреннего душа хорошо наносить следующую смесь, которая окажет тонизирующее и укрепляющее действие:

  • 1 капля апельсинового масла;
  • по 2 капли – нероли и лаванды;
  • 30 мл основы (кунжутное, миндальное или ).

Вечером успокоить и расслабить кожу можно, приготовив смесь следующим образом:

  • 4 капли розмаринового масла;
  • по 2 – ладана, розмарина и лаванды;
  • по 15 мл капель смеси из зародышей пшеницы и авокадо;
  • 30 мл – миндального.

Нужно ли разбавлять эфирные масла

Да, их необходимо разбавлять основой, ведь некоторые из них применять в не разбавленном виде опасно – из-за высокой концентрации могут появиться ожоги.

Как усилить действие смесей

В этом главными помощниками станут несколько простых правил:

  1. Правильное питание.
  2. Физические нагрузки.
  3. Питание и увлажнение кожи.
  4. Массажи.

Не забывайте, что вы сможете усилить эффект обертыванием. Для этого нанесите масляную смесь, заверните проблемные участки пленкой, затем укутайтесь в одеяло. Маску можно держать от тридцати до сорока минут.

Эффективные средства против застарелых стрий


Для того чтобы избавиться от молодых растяжек, следует ежедневно выполнять процедуры, периодически делать обертывания, массажи и результат не заставит себя долго ждать. Другое дело – застарелые стрии, от которых избавиться гораздо сложнее. Если хотите путь проще и скорее увидеть свою кожу снова красивой и чистой — вам поможет .

Старые растяжки плохо поддаются воздействию, тем не менее смеси на основе апельсинового и розового эфирного масла при условии их ежедневного применения помогут сделать стрии практически незаметными.

Единственный недостаток у ароматного средства из розы – стоимость, однако она все же существенно ниже, чем походы в салоны красоты.

Для приготовления смеси от застарелых растяжек вам понадобится масло:

  • зародышей пшеницы – 1 ст. л.;
  • оливковое – 9 ст. л.;
  • розовое – 15 капель.
  • лаванда, мандарин и нероли – по 2 капли;
  • основа – 50 мл.

Наносите смесь в процессе массажа и после ванны. Однако не следует сильно втирать средства в кожу, наносите их, пощипывая и похлопывая проблемные места.

Ответы на актуальные и распространенные вопросы

Какими маслами пользоваться когда растяжки уже появились?

В статье я расскажу, как убрать растяжки в домашних условиях. Они появляются на кожном покрове при беременности, хотя и страдающие ожирением люди с ними сталкиваются.

Растяжки – рубцовые изменения кожи, возникающие из-за нарушения уровня плотности и эластичности кожного покрова. Это треснувший кожный покров, зашитый соединительной тканью.

Растяжки появляются в местах с сильным натяжением кожи. Речь идет о груди, пояснице, животе, бедрах и ягодицах. Физических неудобств эти накожные образования не причиняют, но их вид эстетическим не назовешь. Они не загорают, поскольку в соединительной ткани отсутствуют пигментные вещества.

Причины появления растяжек

Прежде чем рассказать, как избавиться от растяжек быстро и навсегда, рассмотрим причины их появления.

  • Рост организма . У подростков организм стремительно развивается, а мышцы растут медленнее, чем кости. В результате кожный покров «разрывается» и самостоятельно сшивается.
  • Беременность . В организм девушки во время беременности активно поступает прогестерон, который изменяет белковый состав соединительных тканей. В итоге кожный покров становится ломким и хрупким, а живот и грудь подвергаются растяжению.
  • Наследственность . Растяжки по наследству не передаются. Речь идет о коже с плохой эластичностью.
  • Неправильное питание . Дефицит белка в организме – одна из причин появления растяжек. Белок – строительный материал для эластина и коллагена. Поэтому рекомендуется постоянно употреблять белковую пищу.
  • Быстрый набор или сброс веса . Техника быстрого похудения помогает лишиться излишних килограммов в кратчайшие сроки. В то же время растянутый кожный покров, теряя объемы, покрывается трещинами. Что касается скоростного набора веса , в этом случае жир откладывается под кожей, которая не успевает подтянуться.
  • Обезвоживание . Кожа человека, который употребляет мало жидкости, сохнет изнутри. Дефицит влаги в организме не в силах восполнить даже увлажняющий крем. В результате кожа теряет эластичность, а растяжки появляются даже от приседаний.

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но реально сократить их численность и размер. В результате кожа вновь не станет идеальной, но будет выглядеть лучше.

6 проверенных средств

Чтобы убрать растяжки в домашних условиях рекомендуют использовать элементарные приемы, подручные средства и способы народной медицины. Это помогает достичь результата при минимальных затратах, без риска для здоровья, ведь средства натуральны.

  1. Ежедневный массаж . Во время этой несложной процедуры массируйте проблемные зоны с использованием самодельного или покупного крема, специальных масел .
  2. Лечебные ванны . Помогают убрать растяжки, избавиться от лишних килограммов и уменьшить объем. Растворите в теплой воде по одной пачке пищевой соды и морской соли и полежите в ванной 15 минут. Если этих средств под рукой нет, замените 500 граммами крахмала и несколькими капельками ароматического масла.
  3. Душ . Во время водной процедуры струю воды направляйте на проблемные точки и делайте круговые движения. Струя воды под напором разбивает эстетические недостатки кожного покрова, улучшает циркуляцию крови.
  4. Кофейный скраб . Для приготовления сто грамм молотого кофе залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица. Спустя четверть часа в кофейную смесь добавьте ложечку растительного масла и пять капелек эфирного масла, нанесите на кожу.
  5. Сахарно-соляной скраб . Для приготовления полстакана любого растительного масла смешайте со стаканом соли и таким же количеством сахара. После перемешивания во время приема душа этим средством массируйте проблемные зоны.
  6. Крем из мумие . Пять грамм мумие растворите в ложке воды, смешайте с 80 граммами детского крема и перемешайте. Средство втирайте в проблемные точки раз в сутки. Храните крем в холодильнике.

Как видите, народная техника борьбы с растяжками проста и понятна. Она не предусматривает использование заумных или дорогостоящих средств. Если нет желания или времени заниматься приготовлением лекарств, купите в аптеке специальный крем. Рекомендую выбирать крема, в состав которых входит витамин «Е», луковый экстракт или водоросли.

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Если на теле после родов появились растяжки, это не значит, что пришло время носить паранджу. Займитесь изучением эффективных методик или обратите внимание на эффективные способы ухода за кожей . Как показывает практика, решить эту эстетическую проблему реально.

Во время вынашивания малыша живот вместе с иными частями тела увеличивается в объеме. Поскольку кожа в таких условиях не задействует эластичные качества, образовываются небольшие разрывы. Растяжки появляются и после родов в силу того, что объем тела, как и излишний вес , уходит.

Медицина добилась результатов в плане решения этой эстетической проблемы. Существуют методики, которые позволяют избавиться от шрамов быстро и безопасно для здоровья. Залогом успеха считается своевременно начатое лечение, поскольку старые растяжки в силу сформированной соединительной ткани устраняются сложнее.

В основе народной медицины лежит многолетний опыт бабушек. Достоинством народных рецептов считается использование натуральных ингредиентов. Борьба с растяжками после родов народными средствами такая же эффективна, как и в случае с профессиональными методиками. Для этого требуется свободное время и комплексный подход. Вот список эффективных народных методик:

  • Лосьон из алоэ . Для приготовления десять капель витамина «Е» смешайте с шестью каплями витамина «А», 0.5 стакана сока алоэ и таким же количеством оливкового масла. Лосьон наносите на проблемную зону утром и вечером. Храните средство в прохладном месте, а перед использованием подогревайте.
  • Скраб . В интернете большое количество рецептов домашнего средства скраба, но не все они похвастаются эффективностью. Лучшим считаю средство, приготовленное из стакана соли, такого же количества сахара и ложечки пальмового масла. Составом обрабатывайте поврежденную кожу за исключением груди, поскольку кожа здесь нежная.
  • Ледовые протирания . Избавят от растяжек на груди. Приготовление льда предусматривает использование соленой воды. Ложку соли растворите в стакане кипятка и остудите. Раствором заполните формочку и отправьте в холодильник. Протирайте грудь льдом дважды в день. Использование ледяной соли поможет активизировать регенерационные процессы в коже и улучшит приток крови.
  • Лечебные ванны . Согласно отзывам женщин, наиболее эффективна в этом вопросе солевая ванна. Наполните ванну водой, всыпьте килограмм морской соли и полежите в воде 20 минут. Затем примите душ.

Видео советы

Всех состоявшихся мамочек интересуют способы избавиться от послеродовых растяжек. Они ошибаются, используя одну методику, ведь для эффективного и быстрого решения проблемы требуется комплексный подход. Чтобы получить положительный и быстрый результат, рекомендуется подвергать тело физическим нагрузкам и правильно питаться . В рацион не помешает ввести витамины и активные вещества, способствующие восстановлению поврежденной кожи.

Помогает ли масло?

Занимаясь поисками эффективных способов борьбы, у женщин возникает вопрос, эффективно ли масло против растяжек. Как показывает практика, с помощью всевозможных масел можно предотвратить появление дефектов или быстро их устранить в домашних условиях.

Масляная методика малоэффективна в случае с глубокими и застарелыми растяжками. Но даже в такой ситуации не расстраивайтесь, поскольку возможности косметологии стремятся вперед размашистыми шагами. Косметолог поможет там, где народная медицина бессильна.

Мы с вами поговорим об использовании масел. Непрерывность вместе с регулярностью – залог успеха. Согласитесь, одно проведение процедуры не в силах обеспечить результат. Вот почему масла рекомендуют использовать ежедневно.

  1. Апельсиновое масло . Высокоэффективное средство, которое рекомендуется применять во время массажа после водных процедур. Делайте массаж с использованием специальной щетки или холщевой варежки трижды в неделю в течение трех месяцев.
  2. Масло из ростков пшеницы . Характеризуется густой консистенцией и большим количеством витамина «Е». Впитывается немного дольше, нежели другие масла, но обеспечивает прекрасный эффект, особенно, в сочетании с массажем.
  3. Миндальное масло . Источник витамина «Е». Считается эффективнейшим средством против растяжек. Мгновенно впитывается кожным покровом и не оставляет жирных следов.
  4. Розмариновое масло . Семь капель масла смешайте с ложечкой миндального масла. Получившейся смесью ежедневно натирайте проблемные места.
  5. Масло лесного ореха . Насыщено витамином «Е», в котором так нуждается поврежденная кожа. Одни красавицы используют его отдельно, а другие на основе масла лесного ореха делают скраб. В любом случае обеспечивается превосходный эффект.

Видео отзыв по избавлению от растяжек после родов

Использование перечисленных масел помогает предотвратить появление растяжек, улучшить их внешний вид, если они появились. Применение средств лучше сочетать с массажем, обертываниями и компрессами.

Как избежать растяжек

Темой заключительной части статьи станет профилактика растяжек. План действий, которым поделюсь, до боли прост. Если неуклонно придерживаться перечисленных правил, легко минимизируете появление накожных образований.

Ведите активную жизнь . Регулярно бегайте , прыгайте, плавайте, посещайте спортзал, катайтесь на лыжах , делайте зарядку по утрам и много ходите.

Постоянно массируйте живот . Для повышения эластичности и упругости кожи живота ежедневно проводите массаж с использованием масла или крема. Справитесь с задачей самостоятельно без сторонней помощи.

В косметологии давно известно, насколько эффективно эфирное масло от растяжек, появляющихся на теле в результате беременности, резких скачков веса и гормональных сбоев. Используя эфирные масла, можно не только сделать незаметными уже имеющиеся растяжки и предупредить появление новых, но и значительно улучшить общее состояние кожи и даже убрать целлюлит.

Конечно, убрать растяжки под силу только скальпелю хирурга, когда участок кожи, на котором локализуются стрии (растяжки), попросту удаляется. Ведь растяжки – это, по сути, рубцы, образовавшиеся в местах разрывов соединительной ткани. Но это не значит, что бороться за былую красоту кожи консервативными методами бессмысленно. Сделать растяжки по настоящему невидимыми можно, однако будьте готовы к тому, что придется проявить настойчивость и как следует потрудиться.

Какие эфирные масла эффективны от растяжек

Любые эфирные масла полезны для кожи. Они улучшают кровообращение, снимают отечность, повышают мышечный тонус, упругость кожи и ее эластичность, что, так или иначе, благоприятно сказывается на состоянии растяжек.

Кроме того, эфирные масла дают ароматерапевтическый эффект, расслабляя тело и нервную систему, снимая усталость и стресс. А это важно при любой косметологической процедуре.

Наиболее эффективны для борьбы с растяжками:

  • Эфирное масло лаванды
  • Эфирное масло нероли
  • Апельсиновое эфирное масло
  • Розовое эфирное масло

Используя эфирные масла в чистом виде, можно получить ожог. Поэтому их всегда добавляют в основу. Такой основой может быть какое-либо жирное масло (оливковое, персиковое, абрикосовое и др.), морские водоросли (лиминария, фукус), косметическая глина, детский крем или крем от растяжек, а также кефир, мед или кофейная гуща. Как правило, на 10 мл основы добавляется примерно 5 капель эфирного масла.

Помните, что перед тем как впервые использовать эфирные масла, необходимо провести простой тест на аллергию, нанеся каплю масла на внутреннюю поверхность локтевого сгиба.

Для коррекции и профилактики растяжек следует ежедневно наносить на проблемные участки кожи косметические смеси жирных и эфирных масел.

При их приготовлении сначала смешиваются эфирные масла между собой, а затем постепенно к ним примешивается основа. Для смешивания масел лучше всего подойдет деревянная палочка.

Хранить приготовленную смесь следует в холодильнике в бутылочке из темного стекла не более трех месяцев. Однако если до окончания указанного срока запах масла изменится, лучше приготовить новую смесь.

Утреннее тонизирующее масло от растяжек

  • жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое, кунжутное), 30 мл;
  • эфирное масло нероли, 2 капли;
  • эфирное масло апельсина, 1 капля.

Вечернее расслабляющее масло от растяжек

  • жирное миндальное масло, 30 мл;
  • жирное масло ростков пшеницы, 15 мл;
  • жирное масло авокадо, 15 мл;
  • эфирное масло лаванды, 2 капли;
  • эфирное масло ладана, 2 капли;
  • эфирное масло розмарина, 2 капли;
  • эфирное масло нероли, 4 капли.

Масло от застарелых растяжек

  • оливковое масло, 9 ст. л.;
  • жирное масло ростков пшеницы, 1 ст. л.;
  • эфирное масло розы 10-15 капель.

Профилактическое масло от растяжек

  • жирное масло жожоба, 30 мл;
  • эфирное масло герани, 4 капли;
  • эфирное масло лаванды, 2 капли;
  • эфирное масло мяты, 2 капли;
  • эфирное масло гвоздики, 2 капли.

Все эти смеси дают наибольший эффект при нанесении их во время массажа. Массаж усиливает кровообращение в коже, а значит, обеспечивает более глубокое и более полное проникновение масла в кожу. Массаж от растяжек выполняется щипковыми движениями, а ни в коем случае не растягивающими.

Ванны с эфирными маслами особенно подходят тем, у кого растяжки имеются практически по всему телу.

Важно правильно растворить эфирное масло в воде, иначе процедура не будет давать нужного эффекта. Нужно взять 30-60 г эмульгатора (меда, молока, пены или соли для ванн), тщательно смешать его с эфирным маслом, взятым из расчета 1 капля на 10 л воды, и добавить смесь в ванну.

Такие ванны следует принимать 2-3 раза в неделю по 15 минут. После них не нужно вытирать кожу, она должна высохнуть сама.

Масло для утренней тонизирующей ванны от растяжек

  • жирное масло зародышей пшеницы, 20 мл;
  • эфирное масло апельсина, 3 капли;
  • эфирное масло вербены, 1 капля;
  • эфирное масло петит грейна, 2 капли.

Масло для вечерней расслабляющей ванны от растяжек

  • жирное персиковое масло, 20 мл;
  • эфирное масло лаванды, 3 капли;
  • эфирное масло мяты, 2 капли;
  • эфирное масло розы, 1 капля.

Масло для обертываний от растяжек

  • жирное масло (оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы), 40 мл;
  • эфирное масло лаванды, 2 капли;
  • эфирное масло лимона, 1 капля;
  • эфирное масло нероли, 1 капля.

Рецепт компресса из эфирных масел от растяжек

Компрессы из эфирных масел хорошо подойдут для небольших участков кожи с растяжками. В частности, они хороши для кожи груди.

Для приготовления компресса нужно смешать между собой и развести в 200 мл воды:

  • эфирное масло розы, 2 капли;
  • эфирное масло нероли, 1 капля;
  • эфирное масло петит грейна, 1 капля.

В полученном растворе смочить марлевую салфетку и приложить ее на проблемный участок кожи на 20-30 минут. Такие компрессы следует делать 3-4 раза в неделю.

Эфирное масло от растяжек на теле видео

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь