Следует знать свой личный беговой стиль с тем, чтобы найти кроссовки, которые идеально подходят именно для вас!
Зачастую неправильный выбор кроссовок граничит с крайностями и плохо подобранная обувь по-прежнему является предметом страшных историй, которыми изобилуют беговые дорожки. Начиная с весьма распространенных ситуаций с потерей ногтя и заканчивая появлением изматывающих волдырей, большинство таких ситуаций можно избежать, потратив немного времени на то, чтобы приобрести правильные кроссовки. А это значит, что это должна быть обувь для занятий спортом, в соответствии с вашим весом, походкой и пронацией стопы, а также типом покрытия, по которому вы бегаете. Каждый из этих факторов также учитывается в рамках услуги Подбор модели , которая предлагает быстрый способ найти обувь в соответствии с вашими потребностями.
1. Использование по назначению
Ассортимент обуви в магазине может обескуражить, но можно сразу же исключить огромное количество моделей, сосредоточив внимание на том, для чего именно обувь предназначена. Вы будете бегать по шоссе, специальному треку или, возможно, по лесной тропе? Для всех этих поверхностей требуются различные виды обуви. Другое основное различие существует между обувью для соревнований и тренировок.
2. Тип пронации стопы
Пронация - это термин, используемый для характеристики способа вращательного движения стопы в момент хождения или бега. По сути, при покупке той или иной спортивной обуви вы должны в первую очередь знать свой тип пронации. Как раз такая информация, если ей следовать, может предотвратить образование кровоточащих волдырей и тому подобного. Вся имеющаяся в продаже обувь подходит для определенного типа пронации. Ваш тип пронации поможет определить, в каком объеме и где необходима поддержка и амортизация вашей обуви. Вы можете узнать свой тип пронации посредством прохождения экспертного анализа своей походки - множество специализированных розничных магазинов для бегунов предлагают данную услугу. Для получения подробного, но вместе с тем легкого для понимания руководства о процедуре такой оценки ознакомьтесь с основными сведениями по пронации.
3. Размер:длина
Навязчивая идея большинства людей касается их размера обуви. Тем не менее, не существует какого-либо реального универсального руководства; кроме того, размер вашей обуви может меняться в зависимости от того, какой тип обуви вы покупаете. Сохраняйте объективность в подходе к вопросу вашего размера обуви и не забывайте о следующем: чем больше вы бегаете, тем больше места нужно для вашей ноги. При беге на большие расстояния ваша стопа будет больше подвергаться естественному расширению. Это означает, что в обуви должно быть немного свободного места. Как правило, пространство между большим пальцем и кончиком ботинка должно составлять ширину пальца. Возможно, вам даже понадобится обувь на размер больше вашего стандартного размера обуви для осуществления забегов на большие расстояния. Черные и ушибленые ногти или даже их потеря являются признаками травмы пальцев от удара о внутреннюю часть обуви, поэтому пересмотрите свой размер обуви, если это является для вас серьезной проблемой.
4. Размер: Полнота
Полнота вашей обуви является столь же важным фактором, что и длина, когда речь заходит о хорошо подобранной экипировке. Люди не всегда отличаются идеальными пропорциями, и зачастую стопа шире или уже «нормальной» стопы. Люди, которые имеют проблемы с полнотой обуви, испытывают трение между стопой и обувью и рискуют заработать волдыри в результате такого движения. Если вам известна такая проблема из своего собственного опыта, то рассмотрите вариант использования обуви со специальной широкой или узкой колодкой.
5. Вес
Вес относится к двум аспектам. Первый аспект – это вес бегуна. Если вы являетесь большим или крупным бегуном сверх своей нормы, то вам может понадобиться поддерживающая обувь. Другой аспект веса относится к весу обуви. В целом, по той причине, что вы будете носить обувь (фактически неся их) на протяжении многих километров, то чем легче она, тем лучше. Ваши ноги должны поддерживать вас в течение долгого пути, поэтому обувь должна двигаться вместе с вами, а не тянуть вас вниз. Хорошей новостью является то, что обувь, как правило, становится все легче и легче по мере разработки новых материалов.
6. Носки
При покупке обуви примеряйте ее в вечернее время (когда нога становится немного больше) в сочетании с беговыми носками. Существует широкий ассортимент имеющихся в продаже носков, которые специально разработаны для бега и значительно улучшают ощущение комфорта и поддержки внутри обуви. Можно даже купить носки, которые были специально созданы в соответствии с определенным дизайном обуви, например носки GEL - KAYANO .
Сочетание обуви и носков помогает добиться максимального эффекта и обеспечивает здоровые условия для ваших ног, сведя к минимуму воздействие тепла, трения и влаги; такое сочетание может только улучшить ваше ощущение комфорта и, как следствие, вашей результативности.
С детства моей обувью были кроссовки Asics различных моделей и категорий, и меня все устраивало: удобство, цена, практичность. Одни модели для повседневной носки, другие — для тренировок. Но в последнее время мне не давал покоя один вопрос: «А насколько хороши беговые кроссовки Nike, и смогут ли они стать заменой Asics?». Для того чтобы ответить на данный вопрос, я собирал отзывы профессиональных спортсменов, оценивая применимость их в действии и в различных условиях. С учетом собранной информации и моего личного опыта, сформировался некий сравнительный анализ, с которым я вам предлагаю ознакомиться.
Так что же лучше: Nike или Asics? Оба производители всемирно известны, им принадлежат огромные доли рынка. Разрабатываемые ими технологии в течение длительного времени тщательно тестируются спортсменами и учеными, и внедряются в новые модели кроссовок, которые в свою очередь также подвергаются всесторонней проверке. Раньше я не задумывался о выборе кроссовок, типе пронации, подъеме стопы. Покупал, что нравилось. И только со временем мог понять: подходят они мне или нет. На своем опыте могу сказать, что основными критериями при выборе кроссовок являются:
1) Тип пронации. Различают три типа пронации: избыточная пронация (гиперпронация — стопа заваливается вовнутрь), нейтральная пронация (стопа ставится посередине) и гипопронация (стопа ставится на внешнюю часть). Вы можете самостоятельно определить свой тип, для этого достаточно посмотреть на подошву своих старых кроссовок. Если она стерта с внутренней стороны — у вас гиперпронация, равномерно по всей поверхности — нейтральная пронация, с внешней стороны — гипопронация. Есть определенные модели кроссовок под каждый тип пронации. Отличительной особенностью моделей беговых кроссовок для людей с гиперпронацией у Nike является — технология dymamic support, у Asics — duomax или dynamic duomax для поддержки стопы и увеличения стабильности.
2) Вес спортсмена. Если вес свыше 75 килограмм, необходимо подбирать кроссовки из категории «амортизация» или «стабильность», иначе они будут продавливаться, что приведет к травмам коленей и позвоночника. Есть модели кроссовок из категории «соревнование», но «тяжелым» спортсменам они не рекомендуются (отличным вариантом будут Nike air zoom pegasus и Asics gel-kayano).
3) Поверхность, на которой вы бегаете. Разделю на три вида: асфальт, грунт, зал. Для зала подойдут практически любые модели, даже не так важен ваш вес, но особо удобными будут кроссовки из категории «естественный бег» (например Nike Free или Asics gel-33). Для грунта нужны кроссовки из категории «бездорожье» с более агрессивной и плотной подошвой (например Nike Wild trail или Asics gel-tambora). А для асфальта я рекомендовал бы более мягкие кроссовки, с повышенной амортизацией.
Приступим к сравнению.
Первым критерием в сравнении будет цена. У обоих брендов беговые кроссовки делятся на категории, такие как: амортизация, стабильность, естественный бег, соревнование, бездорожье. В таблице я указал основных представителей той или иной категории и цену (*Рекомендованная розничная цена с официальных сайтов производителей на 2015 год).
Как видно из таблицы, стоимость Asics превышает свои аналоги у Nike практически во всех категориях.
Второй критерий сравнения. Рассмотрим две модели кроссовок обоих брендов из одной категории и примерно равной стоимости. Сравнивать будем Asics Gel — Pulse 6 и Nike Air zoom Pegasus 31.
| Технологии | Nike Air zoom Pegasus 31 | Asics Gel — Pulse 6 |
| Вес | 312 гр | 317 гр. |
| Подошва | Вставка Nike Zoom в области пятки для отзывчивой амортизации;
Пеноматериал Cushlon по всей длине промежуточной подошвы создает ощущение мягкой и упругой амортизации; Flywire для направленной поддержки подъема стопы и надежной фиксации. Технология Flywire состоит из тонких нейлоновых волокон, ультралегких, но невероятно прочных, которые обеспечивают поддержку без излишнего веса; |
Asics гель в носке и пятке — снижает нагрузку на пятку, колени, позвоночник
Speva — материал средней подошвы, способствует скорейшему восстановлению после сжатия и уменьшает вероятность пробоя промежуточной подошвы. AHAR+ — резина повышенной износостойкости. Guidance Line — полноразмерная направляющая линия — подошва разделена таким образом, что производит идеальную траекторию давления на стопу. Trusstic System — литой элемент, расположенный под центральной частью подошвы. Обеспечивает стабильность, легкость и предотвращает скручивание стопы. |
| Верх | Из легкой сетки с бесшовными слоями, прилегает к стопе в местах, где это необходимо. | Обычная вентилируемая сетка |
| Стелька | Рельефная съемная стелька повторяет форму стопы для индивидуальной посадки и ощутимой поддержки. | Съемная из вспененной резины |
| Безопасность | Отражающие вставки | Отражающие вставки |
Судя по таблице, кроссовки по своему технологичны и должны стать отличным выбором для тренировок. Если вы выбираете между Nike Air zoom Pegasus 31 и Asics Gel — Pulse 6 — не задумываясь берите Nike. Это кроссовки другого уровня.
Третий критерий сравнения. Отзывы. Обе модели отлично подойдут как для коротких пробежек, так и для длительной тренировки. Но по мнению многих спортсменов Nike Air zoom Pegasus 31 во многом превосходит Pulse 6. Преимущества: Лучшая амортизация, посадка по стопе и поддержка во время бега. Не зря сам Мо Фарах выбирает эти кроссовки! Для спортсменов с большим весом это будет идеальный выбор и для соревнований.
Подведем итог. Кроссовки Asics на данный момент более дорогие, уступают в амортизации и удобстве (практически все модели). Да, безусловно, оба бренда прекрасны и технологичны. Есть свои плюсы и минусы, к примеру Asics более износостойки и имеют больше моделей в своей выпускаемой линейке. Также у Asics множество бюджетных моделей, которые ни в чем не уступают Nike, но в данной статье я рассмотрел только кроссовки, которые действительно заслуживают внимания. Выбор остается за вами.
ASICS делит свои кроссовки на несколько категорий, о которых мы расскажем чуть позже. Практически во всех этих кроссовках применяются одни и те же компоненты для амортизации, главная составляющая которых - специальный гель (GEL). Это великолепный материал, способный поглощать энергию и отзывчиво реагировать на движение.
Недавно ASICS разделил амортизирующую линейку на две подгруппы: «дорожные» и «скоростные».
Тренировочные
- это традиционные беговые модели ASICS, со знакомой конструкцией и амортизацией. Они предназначены для серьезных беговых тренировок и преодоления больших дистанций.
Скоростные
- новая линия кроссовок; они легче по весу и по конструкции (меньше деталей), более маневренны и отзывчивы. Они для тех, кто ищет кроссовки-универсалы: в таких можно бегать в зале, на беговой дорожке, а оттуда выйти на трассу; а еще они неплохо смотрятся с джинсами.
Амортизирующие - тренировочные для асфальта
Это кроссовки премиум-класса для регулярных тренировок, рассчитанные на большой «пробег»
.
Линейка кроссовок Pursue - модель для начинающих бегунов в данной категории. У них хорошая амортизация благодаря межподошве Fluidride и вставкам GEL в области пятки и носка, а также стабильность, помогающая бегуну-новичку держать стопы в правильном положении, несмотря на усталость.
Линейка Asics Pulse представляет собой базовый уровень амортизирующих кроссовок для нейтральной пронации. Отлично подойдут для спортсменов наращивающих объем своих тренировок. Очень хорошее качество по приемлемой цене!
Это беговая обувь для небольших пробежек, предназначена для начинающих спортсменов, которые могут использовать эту обувь для бега и других активных видов деятельности. Эти кроссовки действительно лучше использовать для коротких дистанций, но они могут оказаться очень ценными для людей которые ищут беговые кроссовки хорошего качества, долговечные за приемлемые деньги.
Привлекательно еще то, что модель Contend выпускается и для детей, поэтому можно заниматься спортом всей семьей!
Все модели серии GEL-CONTEND
– первая модель в массовом производстве с применением FlyteFoam, фирменной пены ASICS. В ходе теста нам эти кроссовки очень понравились, и мы рекомендовали их спортсменам - за волшебное сочетание легкости и отличной амортизации. Это уже вторая версия, с улучшенной посадкой верха за счет применения более мягкой высокотехнологичной сетки.
Новая - легкие, комфортные и отзывчивые, они годятся как для регулярных тренировок, так и забегов на скорость. Цена разумная. Если Вам нужны универсальные кроссовки, легкие и бесшовные - берите их, не раздумывая.
Asics Amplica - это легкие, отзывчивые и доступные тренировочные кроссовки, которые можно использовать для ежедневных не продолжительных пробежек. Это бюджетная модель, поэтому не ожидайте от нее излишеств. Первокласная рабочая лошадка для начинающих - вот как можно ее охарактеризовать.
Основное же различие между моделями - в одних используется система поддержки DuoMax, а в других - Dynamic DuoMax. Система Dynamic DuoMax имеет дополнительный слой пены FluidRide в верхней части поддерживающей вставки: это дает более плавный перекат с пятки на носок и уменьшает общий вес кроссовка. Все кроссовки этой категории имеют перепад высоты между носком и пяткой 10 мм, за исключением с перепадом в 13 мм, призванным уменьшить натяжение в ахилловом сухожилии.
Лидер стабилизирующей линейки ASICS на протяжении многих лет. Большие гелевые вкладки в пятке и носке ощутимо поглощают удар, что особенно заметно у бегунов с тяжелой походкой. Новый верх FluidFit комфортно сидит, повторяя форму стопы, а межподошва FluidRide в сочетании с системой поддержки Dynamic DuoMax обеспечивает плавный, беспрепятственный перекат с пятки на носок.
Это «младший брат» (или «сестра») в семействе GT. хвалят все члены нашей команды спортсменов-тестеров, кто имел удовольствие испытать ее. За разумную цену, кроссовки предлагают высокий уровень стабильности (спасибо системе DuoMax и упругой межподошве из пены SpEVA). 7-я версия сочетает в себе поддерживающий верх и устойчивую основу. По ощущениям, стала немного легче, но поддержка, на которую рассчитывают спортсмены, осталась на прежнем уровне.
Кроссовки подойдут для самых тяжелых и крупных спортсменов, так же для оверпронаторов и тех, кто использует нестандартную ортопедию. Превосходная поддержка почти по всей внутренней части ступни и очень широкий, дышащий верх верх.
Удачная комбинация поддержки стопы и беговой функциональности, благодаря «прыгучей» межподошве FlyteFoam и модернизированному верху. Не слишком броский, но уверенный хит, «темная лошадка» ASICS.
Кроссовки для гонок обычно самые легкие, с подошвой без перепада высоты и комфортным, «дышащим» верхом, в котором можно бежать на босу ногу. Вот что предлагает ASICS в этой категории.
Новинка 2018-го года, которая приходит на смену "матёрым ветеранам". Новая, легкая, быстрая, технологичная. Заметили шнуровку BOA? Да, дружба Asics и Denver Colorado (разработчика шнуровки BOA) не проходит даром. А расцветка кроссовок? Это вообще становится трендом 2018 года - оба кроссовка выполнены в одной цветовой гамме, но мысок и пятка у каждого кроссовка разные.
Модель с очень броским внешним видом, обладает свойствами, адаптированными под специфику триатлона, а именно: верх, рассчитанный на босу ногу, эластичные шнурки и специальная петля на заднике для быстрого переобувания при переходе к следующему этапу гонки.
Некоторые спортсмены пренебрежительно считают их «просто модными», но фактически - каждая новая модель собирает некоторое число поклонников, и на основе их отзывов ASICS планирует применение тех или иных технологий в будущем производстве кроссовок других категорий.
Цены таких кроссовок, как правило, выше обычных рыночных; но экономный покупатель - не их целевая группа.
Asics Gel Kenun - икона моды и стиля в беге. Прогрессирует уже в течении нескольких лет, особенно меняется носок от стандартной дышащей сетки до вязаного верха KNIT. Kenun стремятся сочетать лучшее в спорте и спортстиле и годятся не только для бега, зала, совместных тренировок и т.д., но и чтобы просто выйти в них на улицу.
SpEVA – облегченная пена EVA для производства межподошвы. Придает межподошве упругость (способность возвращать прежнюю форму) и препятствует ее износу. ASICS использует SpEVA почти во всех моделях.
Solyte - еще более легкий материал межподошвы, чем традиционные EVA и SpEVA. Обладает высокой амортизацией и износостойкостью.
Flyte Foam - новейшая технология ASICS, внедрена в 2016 году. Это усовершенствованная пена, на 55% легче традиционно применяемой в производстве, а также обладающая особой «прыгучестью»
FluidRide
- новая ветка эволюции технологий межподошвы от ASICS. FluidRide представляет собой комбинацию быстрого восстановления формы и отличной амортизации при очень малом весе и повышенной прочности. Этот материал применяется в основном, в новейших, высококлассных моделях категорий «Амортизирующие» и «Амортизирующие с жесткой структурой».
FluidAxis
- анатомически выверенные, глубокие канавки для гибкости; рассчитаны в соответствии со строением связок стопы человека. Эта новейшая конструкция позволяет кроссовке распознать, подстроиться и точно отреагировать на нагрузку и изменение положения спортсмена в каждый момент бегового цикла - от приземления до отрыва носка.
DuoMax - система поддержки; двухслойная конструкция межподошвы для усиления поддержки стопы и стабильности. Применяется в моделях эконом-класса категории «Амортизирующие с жесткой структурой».
Если Вам понравился наш труд и статья была для Вас полезной, поделитесь ей со своими друзьями в соц. сетях, для нас это очень важно. Спасибо, что дочитали до конца! :-)
Кроссовки стали неотъемлемой частью гардероба современного человека. Эта обувь из чисто спортивного атрибута стала поистине универсальной и для отдыха, для прогулок, выездов на природу, повседневного ношения.
Истинно спортивные кроссовки сегодня это не просто обувь, а целая технологическая разработка, в которой каждая деталь имеет значение.
Одним из мировых лидеров в производстве спортивных кроссовок является японский бренд Asics.
Компания Asics существует с 1949 года. Штаб-квартира находится в Японии. Свое название-аббревиатуру фирма получила из крылатого выражения на латыни «В здоровом теле - здоровый дух».
Главным достоянием этого бренда является научный институт спорта в японском городе Кобе, который исследует и разрабатывает инновационные технологии, материалы для своего бренда спортивной обуви и одежды.
Спектр продукции бренда Asics ориентирован на специальную спортивную обувь для профессионального спорта: различные виды бега, баскетбол, волейбол. А также компания специализируется на одежде и экипировке для профессионального и для любительского спорта.
Основным продвигающим рычагом бренда является участие в мировых, континентальных и региональных соревнованиях, а также спонсирование команд, сборных и федераций по некоторым видам спорта.
Сначала компания занималась разработкой и изготовлением беговых кроссовок. Постепенно ассортимент расширился, как и модельный ряд с инновационными технологиями изготовления и отличными потребительскими качествами.
Девизом компании является функциональность и высокое качество, комфорт в достижении высоких результатов в спорте.
К несомненным преимуществам кроссовок Asics относятся такие факторы:
Все кроссовки Asics можно разделить на несколько категорий:
Существует еще различие в целевой аудитории: для профессионального спорта, для любителей, женские и мужские, по полноте ноги.
Основные виды моделей различаются также по локализации технологии Asicsgel в кроссовках.
Самыми популярными моделями являются серия GEL: Asics Gel-Cumulus 15, Gel-Plus, Gel-Emperor, Gel-Flux, Gel-Nimbus и др. Основной технологией в этой серии является Asics gel, колодка «Калифорния» или «Стабильность», стелька EVA или ортопедическая. Такие модели являются очень удобными и легкими.
Кроссовки для бега на длинные дистанции представлены моделью Gel-Kayano. В этой модели все продумано до мелочей, чтобы помочь человеку достичь высоких результатов с максимальной удобной колодкой, с технологией «скользящее движение», экзоскелетным задником и дискретными петлями.
Другой не менее популярной линейкой моделей является серия GT: GT-1000, GT-2000 и т.д. Это наиболее продвинутая линейка моделей, обладающая еще более комфортными свойствами, отлично поддерживают стопу во время нагрузок, прекрасно амортизируют за счет оптимального распределения геля в подошве.
Каждая деталь призвана помочь спортсмену на всех стадиях движений. Даже шнурки и петли, способ соединения с подошвой, обтекаемая форма, слои подошвы и ее внутреннее строение – все это отличный гарант высокого качества и технологичности Asics.
Важное значение придается моделям по типу пронации: избыточная, нормальная и недостаточная. Для каждого типа пронации разработаны модели, помогающие не испытывать проблем, избежать травмирования.
По амортизации и жесткости деление моделей условное и тесно переплетено с типом пронации стопы, видом спорта. Но существуют определенные модели, в которых амортизация и жесткость кроссовок поставлена на первое место.
В кроссовках Asics применяется множество собственных технологий, которые используются в совокупности или избирательном сочетании для определенных качественных характеристик обуви.
Прорывом торговой марки Asics в мировые лидеры по производству спортивных кроссовок считается создание уникальной амортизирующей системы Asics Gel в конце 80-х гг. прошлого века. Эта технология наиболее эффективно снижаетнагрузки на организм человека во время активных движений.
Еще две основные технологии Asics - материал DuoTech и технология BiomorphicEvolution сделали эту марку узнаваемой и лидирующей в мире.
Другие особенности кроссовок Asics:
Все эти технологии направлены для разных видов занятий – бег на короткие дистанции, марафон, бег на пересеченной местности, паркур, волейбол, теннис, бадминтон, прыжки, гандбол, баскетбол. А также модели разрабатываются под конкретные виды условий – зал, улица, асфальт, песок и т.д.
В качестве материалов используются синтетические материалы, разработанные и запатентованные Asics. Существует широкая линейка моделей из натуральной кожи.
Цветовая гамма кроссовок Asics очень богата оттенками и сочетаемости цветовых решений. Женские модели более легкие и яркие: белые, розовые, сиреневые, лайм, желтые, различные комбинации цветов.
Мужские модели более сдержаны в цвете – синий, черно-белые, красный, зеленый, черный, серый и т.д.
Отличительной деталью в кроссовках Asics является наличие на боковинах рисунка в виде фигурных полос, напоминающих букву «А».
Также в кроссовках Asics используются светооотражающие элементы, контрастные шнурки, перфорация.
Размерный ряд кроссовок Asics не совпадает с российским, а ориентирован на американские и европейские размеры. Потому очень важно не ошибиться при выборе своего размера. Для этого существуют специальные таблицы и размерные сетки.
Для того, чтобы выбрать идеальные кроссовки Asics нужно учитывать такие моменты:
Настоящие кроссовки Asics стоят на порядок выше, чем обычные. Это, пожалуй, единственный их минус. Но, купив такие кроссовки, они станут настоящей находкой для спортсменов и любителей спорта – комфорт, технологичность и высокое качество вполне оправдывают свою цену.
