12. मांसपेशी काम के प्रकार। श्वसन मांसपेशियों और पेट प्रेस।
मांसपेशी काम के प्रकार.
कई मांसपेशी ऑपरेटिंग मोड हैं: पर काबू पाने, उपज, होल्डिंग और मिश्रित मोड।
के लिये काबूमांसपेशी ऑपरेशन बाहरी भार पर विजय प्राप्त करता है, जबकि मांसपेशी शक्ति या मांसपेशी समूह का क्षण इस भार के बल की तुलना में अधिक है। (जब क्रॉसबार पर कसने, टोरसो उठाने चरण में काम पर काबू पाने के लिए किया जाता है)। विभिन्न प्रकार का काम है बैलिस्टिककाम की मांसपेशियों। यह मांसपेशियों की प्रारंभिक खिंचाव के बाद एक तेज, तेजी से परकारी कमी है। साथ ही, मांसपेशी शरीर के लिंक को प्रेरित करती है और आराम करती है, और इस मांसपेशियों के बाद के आंदोलन जड़ता पर जारी है। (ऑपरेशन का बैलिस्टिक मोड स्पोर्ट्स थंबनेल की विशेषता है)।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि श्वास वाली हवा फेफड़ों में आती है, हमें धीरे-धीरे और गहराई से सांस लेने की आवश्यकता होती है। यहां तक \u200b\u200bकि जब हम गहराई से सांस लेते हैं, तब भी हवा फेफड़ों में है, और इसे अवशिष्ट मात्रा कहा जाता है। यह हवा गैस एक्सचेंज के लिए उपयोगी नहीं है। फेफड़ों की बीमारियों के कुछ प्रकार हैं जिनमें अवशिष्ट मात्रा बढ़ जाती है, क्योंकि कोई व्यक्ति फेफड़ों को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकता है। इसका मतलब है कि जीवन क्षमता भी कम हो जाती है, क्योंकि उनके फेफड़े बेकार हवा से भरे हुए हैं।
श्वसन मांसपेशियों के मोटर न्यूरॉन्स को प्रोत्साहित करने के दो तरीके हैं। पहला सेरेब्रल कॉर्टेक्स की स्वैच्छिक सांस को नियंत्रित करना है। दूसरा अवरुद्ध मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित एक अनैच्छिक श्वास है। महाधमनी में केमोरसेप्टर्स हैं, कैरोटीड धमनियों के नींद वाले निकायों और मस्तिष्क ट्रंक के आइलॉन्ग मस्तिष्क में, जो पीएच के प्रति संवेदनशील हैं। कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर में वृद्धि के रूप में, कार्बन डाइऑक्साइड जमा होता है, जो हाइड्रोजन आयनों को हाइलाइट करता है और पीएच को कम करता है। महाधमनी और कैरोटीड धमनी में रिसेप्टर्स एक प्रतिबिंब शुरू करते हैं, जो तुरंत श्वसन की गति को उत्तेजित करता है, और मस्तिष्क में रिसेप्टर्स श्वसन में एक स्थिर वृद्धि को उत्तेजित करते हैं जब तक कि पीएच मानक पर वापस नहीं आएगा।
के लिये हीन काममांसपेशी, शेष तनाव धीरे-धीरे आराम, बाहरी भार बल की कार्रवाई की उपज; मांसपेशियों की ताकत का क्षण बाहरी भार के क्षण से कम है। (जब मांसपेशियों के संचालन के अवर विधा को कसने पर शरीर को मूल स्थिति में शरीर को कम करने के चरण में देखा जाता है)
के लिये काम करनामांसपेशियों प्रतिरोध को बराबर कर रहे हैं, बलों के क्षण बराबर हैं, जिसके परिणामस्वरूप कोई आंदोलन नहीं है। (किसी दिए गए समय के लिए क्रॉसबार पर एक विश्वसनीय पकड़ पकड़ें, खेल परिणाम सीधे निर्दिष्ट समय पर निर्भर करता है)
इस उत्तर का अनुभव 100 मीटर डैश करके किया जा सकता है। इस प्रकार, सांस लेने के लिए मुआवजे द्वारा चयापचय एसिडोसिस तेजी से समायोजित किया जाता है। 9 या उससे अधिक के नीचे रक्त पीएच स्तर आमतौर पर घातक होते हैं यदि वे आखिरी कम होते हैं। हमारे अद्भुत निकायों का एक और आश्चर्य पीएच - बड़े या छोटे में प्रत्येक परिवर्तन का सामना करने की क्षमता है। इस प्रक्रिया में तीन कारक हैं: प्रकाश, गुर्दे और बफर। जब रक्त पीएच स्तर बहुत कम होता है, और रक्त बहुत अम्लीय हो जाता है, तो उपस्थिति भी होती है बड़ी संख्या में गलती में ions h।
बफर हमारे रक्त के पीएच को दान, या एच आयनों के जब्त को बनाए रखने के लिए कार्य करते हैं, क्योंकि आवश्यकतानुसार आयनों की संख्या, रक्त के चारों ओर तैरती है, वांछित मात्रा में थी। हमारे शरीर में हमारे पास सबसे महत्वपूर्ण बफर कार्बन डाइऑक्साइड और बाइकार्बोनेट का मिश्रण है। संक्षेप में, रक्त पीएच बाइकार्बोनेट और कार्बन डाइऑक्साइड के बीच संतुलन द्वारा निर्धारित किया जाता है।
एक और उदाहरण: एक डेल्टॉइड मांसपेशी जब हाथ को सौंपा जाता है, और इसे क्षैतिज स्थिति में रखें और धीमी गति के दौरान इसे धड़ को गहन बना दें, लेकिन इसका काम समान नहीं है। चरण 1- काम पर काबू पाने, चरण 2 - मांसपेशियों के काम को पकड़ना, चरण 3 - मांसपेशियों का हीन काम।
निम्न कार्य के तहत होने वाली मांसपेशियों की खींचने से उनमें लोचदार विरूपण के संचय की ओर जाता है, जिसका उपयोग शरीर द्वारा "वापसी आंदोलन" के कार्यान्वयन के लिए किया जाता है। कम मांसपेशी कार्य को कभी-कभी कहा जाता है विश्राम।
इस महत्वपूर्ण प्रणाली के साथ, हमारे शरीर होमियोस्टेसिस का समर्थन करते हैं। बाइकार्बोनेट को केटोसीडोसिस द्वारा कम किया जाएगा, जो अत्यधिक वसा चयापचय के कारण होता है। यह बीमारी एसिडोसिस से कम आम है। तो, सामान्य रूप से, यदि आप श्वसन एक तरफ संलग्न होने जा रहे हैं, तो उपरोक्त समीकरण दाईं ओर बढ़ जाएगा। इसके विपरीत, यदि आप रेस्पिरेटरी एल्कालोसिस जा रहे हैं, तो समीकरण बाईं ओर चलेगा।
आप इसके बारे में पाइप में रिसाव के रूप में सोच सकते हैं: जहां भी रिसाव हो, शरीर "छेद भर जाएगा"। माध्यम बहुत गीला है, जो इसे बैक्टीरिया के लिए एक मेहमाननवाज वातावरण बनाता है। कई श्वसन रोग फेफड़ों के जीवाणु या वायरल संक्रमण का परिणाम हैं। चूंकि हम लगातार अपने माध्यम में हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में हैं, इसलिए हमारा श्वसन स्वास्थ्य प्रतिकूल प्रभावों के अधीन हो सकता है। ऐसी कई बीमारियां और बीमारियां हैं जो सांस लेने की समस्याओं का कारण बन सकती हैं।
श्वसन की मांसपेशियां.
श्वसन की मांसपेशियां, धन्यवाद जिसके लिए आवधिक परिवर्तन किए जाते हैं छातीट्रांसवर्स कंकाल की मांसपेशियों से संबंधित हैं, लेकिन वे अन्य कंकाल की मांसपेशियों से भिन्न होते हैं। ये एकमात्र कंकाल की मांसपेशियां हैं जिन पर जीवन निर्भर करता है; इसलिए, पूरे जीवनकाल में, उन्हें लयबद्ध रूप से सिकुड़ना चाहिए।
उनमें से कुछ सरल संक्रमण हैं, और अन्य विकार हैं जो काफी गंभीर हो सकते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता: जब कार्बन मोनोऑक्साइड ऑक्सीजन के बजाय हीमोग्लोबिन को बांधता है। कार्बन मोनोऑक्साइड बिना किसी रिलीज के बहुत अधिक तंग बांधता है, जिसके परिणामस्वरूप हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन के लिए पहुंच योग्य नहीं होता है। परिणाम बहुत कम समय के लिए घातक हो सकता है। यही कारण है कि सभी घरों में एक कार्बन मोनोऑक्साइड ट्रैकर है, जो आपके घर में इस गैस में से कितना है।
यदि उनमें से बहुत से हैं, तो आपका सिस्टम एक बीप देता है, आपको बताता है कि आपके घर में इस गैस का ओवरप्रेस है। नरम लक्षण: फ्लू के लक्षण, चक्कर आना, थकान, सिरदर्द, मतली और अनियमित श्वास। मध्यम। लक्षण: सीने में दर्द, तेजी से दिल की धड़कन, कठिनाई सोच, धुंधली दृष्टि, सांस की तकलीफ और अस्थिरता। भारी लक्षण: ऐंठन, दिल की धड़कन, विचलन, अनियमित दिल धड़कन, कम रक्तचाप, कोमा और मौत।
श्वसन तंत्र में भाग लेने वाली मांसपेशियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है: मांसपेशियों का उत्पादन श्वास और साँस छोड़ने वाली मांसपेशियों। इन समूहों में से प्रत्येक को तीन उपसमूहों में विभाजित किया गया है: मूल, सहायक और अप्रत्यक्ष।
लेकिन अ ) मुख्य श्वसन मांसपेशियोंइसकी कमी के साथ, हमेशा श्वसन आंदोलन में भाग लेते हैं। यह
फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म: रक्त, वसा, वायु या समूहित ट्यूमर कोशिकाओं द्वारा फुफ्फुसीय धमनी का अवरोध। फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म का सबसे आम रूप thromboembolism है, जो तब होता है जब रक्त के थक्के, आमतौर पर शिरापरक थ्रोम्बस, अपने शिक्षा के स्थान से बाहर खटखटाया जाता है और फेफड़ों में से एक को धमनी रक्त की आपूर्ति के साथ उभरा होता है।
लक्षणों में मुश्किल सांस लेने, सांस लेने के दौरान दर्द और कम अक्सर - रक्त परिसंचरण और मृत्यु की अस्थिरता शामिल हो सकती है। उपचार आमतौर पर anticoagulants का उपयोग कर किया जाता है। ऊपर एयरवेज नाक, फेरनक्स और लारनेक्स की हमारी गुहाओं से मिलकर। ऊपरी श्वसन संक्रमण हमारे नाक गुहाओं से हमारे साइनस, कान और लारनेक्स में फैल सकते हैं। एंटीबायोटिक्स का इलाज करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है विषाणु संक्रमणलेकिन स्ट्रेप्टोकोकल गले सहित अधिकांश जीवाणु संक्रमणों का सफलतापूर्वक इलाज किया।
1. डायाफ्राम, पतली मांसपेशी, जो क्रॉस-रोल्ड मांसपेशी ऊतक से बना है, जिसमें कमी के साथ इसके गुंबदों का गठन होता है, और साथ ही ऊर्ध्वाधर दिशा में थोरैसिक गुहा की मात्रा में वृद्धि होती है।
2. आउटडोर और आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां। पहली बार एक बड़ी कंधे की ताकत और घूर्णन का एक बड़ा क्षण होता है जब श्वास लेना, और बाद में जब निकाला जाता है।
स्ट्रेप्टोकोकस गले के लक्षण एक उच्च बुखार, भारी गले, काले लाल गले पर सफेद धब्बे और पेट में दर्द हो सकते हैं। साइनसिसिटिस। क्रैनियल साइनस के संक्रमण को साइनसिसिटिस कहा जाता है। यह "साइनस संक्रमण" विकसित हो रहा है जब नाक की भीड़ उन छोटे छेदों को अवरुद्ध करती है जो साइनस की ओर ले जाती है। कुछ लक्षणों में शामिल हैं: पोस्टपर्टम डिस्चार्ज, चेहरे में दर्द जो झुकाव के दौरान खराब हो जाता है, और कभी-कभी दांतों में भी दर्द एक लक्षण हो सकता है। सफल उपचार साइनस के उचित जल निकासी की बहाली पर निर्भर करता है।
गर्म स्नान या नींद सीधे बहुत उपयोगी हो सकता है। अन्यथा, स्पलैशिंग या कभी-कभी एक निर्धारित एंटीबायोटिक के लिए एक विपरीत उपकरण का उपयोग करना आवश्यक है। मध्यम कान संक्रमण के मामले में ओटिटिस मीडिया ओटिटिस। इस तथ्य के बावजूद कि मध्य कान श्वसन पथ का हिस्सा नहीं है, यहां चर्चा की जाती है, क्योंकि अक्सर इस जटिलता को नाक संक्रमण वाले बच्चों में मनाया जाता है। संक्रमण एक सुनवाई ट्यूब के माध्यम से फैल सकता है जो नासोफैरेनक्स से मध्य कान तक जाता है। मुख्य लक्षण आमतौर पर दर्द होता है।
3. पसलियों की पसलियोंकेवल थोरैसिक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में हैं। वे स्तन कशेरुका की ट्रांसवर्स प्रक्रियाओं से पास के किनारे तक जाते हैं।
4. शीर्ष रियर गियरयह दो निचले गर्भाशय ग्रीवा और दो शीर्ष स्तन कशेरुका की चमकदार प्रक्रियाओं से शुरू होता है और पीछे की सतह-डोरसे से जुड़ा होता है।
कभी-कभी चक्कर आना, सुनवाई और चक्कर आना मौजूद हो सकता है। मध्य कान में बढ़ने और हानि की संभावना को रोकने के लिए एक डंपॉइंट में रखी एंटीबायोटिक्स और परीक्षण ट्यूबों को असाइन करना संभव है। टोंसिलिटिस टोनिलिटिस तब होता है जब बादाम सूजन और सूजन हो जाती है। Nasopharynx की पिछली दीवार में स्थित बादाम को अक्सर एडेनोइड कहा जाता है। यदि आप अक्सर टोंसिलिटिस से पीड़ित होते हैं, और सांस लेने में कठिनाई होती है, तो उन्हें टोन्सिलक्टोमी नामक प्रक्रिया में शल्य चिकित्सा हटाया जा सकता है।
Larygit Laryngitis नामक एक लारनेक्स संक्रमण है। यह आवाज से बोलने में असमर्थता और असमर्थता के साथ है। निचले वायुमार्ग विभागों के विकारों में संक्रमण शामिल हैं जो फुफ्फुसीय विकार, अवरोधक फेफड़ों की बीमारियों और फेफड़ों के कैंसर को सीमित करते हैं।
5. निचला रियर गियरयह दो निचली छाती और दो ऊपरी लम्बर कशेरुका की चमकदार प्रक्रियाओं के क्षेत्र में लम्बर फासिशिया से शुरू होता है और चार निचले किनारों की पिछली सतह से जुड़ा होता है।
6. स्क्वायर मांसपेशीकमर निचले कंबल कशेरुक की ट्रांसवर्स प्रक्रियाओं की इलियाक हड्डी पर शुरू होता है।, लेकिन केक्सियिरब्रू और ऊपरी कंबल कशेरुका की अनुप्रस्थ ऊंचाइयों से जुड़ा हुआ है। गलत लम्बी चतुर्भुज की उपस्थिति।
अस्थमा के दौरे के साथ फेफड़े का आरेख। अस्थमा अस्थमा ब्रोंची और ब्रोन्कियोल की श्वसन रोग है। लक्षणों में श्वास, सांस की तकलीफ, और कभी-कभी खांसी होती है, जो श्लेष्म को विस्थापित करेगी। एयर नलिकाएं उत्तेजना के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, जिसमें पराग, धूल, डैंड्रफ़ पशु और तंबाकू शामिल हो सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि ठंडी हवा भी एक चिड़चिड़ाहट हो सकती है। जब एक चिड़चिड़ाहट के संपर्क में, तो ब्रोंकोइल में चिकनी मांसपेशियों में spasms गुजरता है। अधिकांश रोगी एस। दमा में है कम से कम ब्रोन्कियल सूजन की कुछ डिग्री, जो श्वसन पथ के व्यास को कम करता है और हमले की गंभीरता में योगदान देता है।
7. इलियक-राइडिंग मांसपेशी, जिनके बीम इलियाक हड्डी, त्रिकास्थि और पसलियों के लिए तय किए जाते हैं।
बी) सहायक मांसपेशियोंयह है:
1. सीढ़ी की मांसपेशियाँ- सामने, मध्य और पीछे। उन्नत सीढ़ी की मांसपेशी ट्रांसवर्स प्रक्रियाओं से शुरू होती है- viysh कशेरुक और तपेदिक से जुड़ा हुआ है। औसत सीढ़ी की मांसपेशी सभी गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर शुरू होती है, और ऊपरी सतह से जुड़ी होती है। पिछली सीढ़ी मांसपेशी ट्रांसवर्स प्रक्रियाओंवी मुक्त कशेरुका से शुरू होती है और कोयरेब्रा से जुड़ी होती है।
आमतौर पर एल्वोलि में लोचदारता और सर्फैक्टेंट के नुकसान की विशेषता होती है, सतह क्षेत्र का नुकसान फेफड़ों में गैस एक्सचेंज को कम करता है। इन रोगियों को बहुत कम निकास दबाव के साथ कठिनाइयों का अनुभव होता है, पर्याप्त गैस विनिमय के लिए लंबे समय तक प्रेरणादायक हवा को संरक्षित नहीं करता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस एक और प्रकार की पुरानी अवरोधक फेफड़ों की बीमारी है, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस श्वसन पथ में श्लेष्म के अधिक उत्पादन के कारण होता है, जिससे प्रेरित हवा की अपर्याप्त समाप्ति होती है।
फेफड़ों में हवा की बचत एल्वोलि पर गैस एक्सचेंज को कम कर देती है और एक हाइपोक्सिक आंदोलन का कारण बन सकती है। इन रोगियों को "नीला सूजन" के रूप में जाना जाता है, जो साइनोसिस के लिए कमजोर होता है और अक्सर स्तन व्यास में वृद्धि होती है। जब जन्म, फेफड़ों का विस्तार करने के लिए आवश्यक दबाव की आवश्यकता होती है उच्च दबाव श्वास। की उपस्थिति में सामान्य स्तर सर्फैक्टेंट फेफड़े पहले श्वास के बाद अवशिष्ट मात्रा का 40% तक बनाए रखता है, और उसके बाद उन्हें बहुत अधिक आवश्यकता होगी कम दबाव श्वास। एक सर्फैक्टेंट घाटे की स्थिति में, फेफड़े सांसों के बीच गिर जाएंगे, इससे बच्चे को कड़ी मेहनत करने का कारण बनता है, और हर श्वास पहली सांस के रूप में कठिन है।
2. बेस्कुलर-क्रासली मांसपेशी। गर्दन के सामने की सबसे मजबूत मांसपेशी।
3. छोटी थोरैसिक मांसपेशीशुरू होता है- डोरसे बढ़ने की ओर बढ़ती चोंच वाली हैंडपीस तक पहुंच जाती है जिसके लिए यह संलग्न होता है।
4. प्लग मांसपेशी। पहले किनारे और clavicle के बीच स्थित है।
5. बड़ी थोरैसिक मांसपेशीइसकी एक महत्वपूर्ण मोटाई और चौड़ाई है। इसमें शीर्ष पसलियों को सामने रखा जाता है और बगल की पूर्ववर्ती दीवार के गठन में शामिल होता है।
यदि यह आगे बढ़ता है, तो केशिका फेफड़ों की झिल्ली अधिक पारगम्य बन जाएगी, जिससे एक समृद्ध फाइब्रिन तरल पदार्थ अलौकिक रिक्त स्थान के बीच और बदले में, एक हाइलिन झिल्ली बनता है। हाइलिन झिल्ली गैस एक्सचेंज के लिए एक बाधा है, यह हाइलिन झिल्ली तब हाइपोक्सिमिया का कारण बनती है और कार्बन डाइऑक्साइड आयोजित करती है, जो बदले में सर्फैक्टेंट्स के उत्पादन को खराब करती है।
दो अलौकिक कोशिकाओं का प्रकार सर्फैक्टेंट का उत्पादन करता है और गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह तक 25 वें तक विकसित नहीं होता है, जबकि श्वसन संकट सिंड्रोम सबसे आम श्वसन रोगों में से एक है समय से पहले बच्चे। इसके अलावा, सर्फैक्टेंट की कमी और फेफड़ों की अपरिपक्वता एक साथ अलौकिक पतन की ओर ले जाती है। सर्फैक्टेंट्स का संश्लेषण हार्मोन को प्रभावित करता है, जो इंसुलिन और कोर्टिसोल से भिन्न होता है। इंसुलिन सर्फैक्टेंट के गठन को रोकता है, यह बताते हुए कि क्यों बच्चों को टाइप 1 मधुमेह के साथ माताओं को श्वसन संकट सिंड्रोम का खतरा नहीं है।
6. सामने गियर मांसपेशी के निचले बीम। यह ऊपरी नौ या आठ पसलियों से दांतों से शुरू होता है और ब्लेड के निचले कोने से जुड़ा होता है।
7. गर्दन की सामने की मांसपेशियों - स्टर्नम-सब-सर्फैक्टेंट, स्टर्नम-स्माल्ट।
8. छाती गुहा के ऊर्ध्वाधर आकारों में वृद्धि रीढ़ की हड्डी के कॉलम के विस्तार में योगदान देती है, जिसमें याचिका मांसपेशी शामिल होती है, सबसे लंबी मांसपेशी और इलियाक मांसपेशी होती है।
आज, पशु स्रोतों और सिंथेटिक सर्फैक्टेंट्स को श्वसन संकट सिंड्रोम को रोकने के लिए प्रशासित किया जाता है, और उन्हें श्वसन पथ के माध्यम से एंडोट्रैचियल ट्यूब में पेश किया जाता है, और सर्फैक्टेंट को शारीरिक समाधान में निलंबित कर दिया जाता है। जन्म और शिशुओं के बाद उपचार शुरू होता है जो अधीन हैं भारी जोखिम श्वसन संकट सिंड्रोम।
एक सपने में स्लीप एपेना या एपेना नींद विकार है, जो नींद के दौरान सांस लेने के दौरान विराम की विशेषता है। इन एपिसोड, जिन्हें एपेना कहा जाता है, काफी देर तक प्रतीत होता है, इसलिए एक या अधिक श्वास याद किया जाता है और एक सपने में बार-बार होता है। किसी भी एपोग्राफिक इवेंट की मानक परिभाषा में सांसों के बीच या न्यूरोलॉजिकल उत्तेजना के साथ या न्यूरोलॉजिकल उत्तेजना के साथ या रक्त ऑक्सीजन 3-4% या उससे अधिक, या उत्तेजना और इच्छुकता दोनों के बीच कम से कम 10 सेकंड अंतराल शामिल हैं। नींद एपेना को रात की नींद के लिए एक परीक्षण के साथ निदान किया जाता है, जिसे पॉलीसोमनोग्राम कहा जाता है।
ग) मांसपेशियां अप्रत्यक्ष कार्रवाई प्रदान करना, यह है:
1. ट्रेपेज़ॉइड मांसपेशियों का ऊपरी भाग, ब्लेड के पार्श्व कोने को उठाने में योगदान देता है और साथ ही छोटे छाती की मांसपेशियों से लगाव की जगह खींच रहा है।
2. रंबिड मांसपेशियों, जो एक फावड़ा उठाते हुए, इसके माध्यम से और एक छोटी सी छाती के माध्यम से, और आंशिक रूप से और सामने के गियर के माध्यम से बढ़ती पसलियों में योगदान देता है।
3. मांसपेशी racming।
4. स्तन-कुंजी-बिस्तर जैसी मांसपेशी के क्लेयरस हेड।
मांसपेशियों उदर प्रेस । पेट प्रेस मांसपेशियों की रक्षा आंतरिक अंग और उन्हें पकड़ो उचित स्थिति। वे एक सुंदर धड़ बनाने में योगदान देते हैं। पेट की प्रेस मांसपेशियों को इतना विकसित किया जाना चाहिए ताकि न केवल छाती के दबाव का सामना कर सके, बल्कि शरीर के आंदोलन में सक्रिय रूप से भाग ले सकें।
इसके अलावा, पेट न केवल सुंदर होना चाहिए, बल्कि इसकी मांसपेशियों को कुछ कार्यों को करना होगा। और यह हमेशा एक ही बात नहीं है। चूंकि पेट की मांसपेशियों में पेट की दीवार होती है, इसलिए उन्हें आंतरिक अंगों को एक निश्चित स्थिति में रखना चाहिए।
इसके अलावा, वे मुद्रा भी बनाते हैं, और एक निश्चित स्थिति में रीढ़ की हड्डी के प्रतिधारण में एक सक्रिय भूमिका निभाते हैं। यही है, प्रेस कमजोर हो जाएगा, पीछे मुड़ जाएगा। शायद तुरंत नहीं, लेकिन यह अपरिवर्तनीय है। यह ज्ञात होना चाहिए कि पेट की प्रेस की मांसपेशियों को तथाकथित हार्डी मांसपेशियां हैं जिन्हें प्रशिक्षण के दौरान बड़ी संख्या में पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है।
उदर प्रेस - ये व्यापक मांसपेशी परतें हैं जो औसत रेखा के करीब टेंडन में जा रही हैं। ये टेंडन मांसपेशियों के समान हैं: फ्लैट और चौड़े। चूंकि, जैसा कि हम जानते हैं, किसी व्यक्ति के सामने कोई हड्डी का समर्थन नहीं होता है, दाएं और बाएं टेंडन एक साथ जुड़े होते हैं, और इस यौगिक को पेट के सफेद लिनन कहा जाता है।
पेट की मांसपेशियों को छाती से शुरू होता है, और श्रोणि हड्डियों पर समाप्त होता है। वे ढलानों की सभी प्रकार की ढलानों, घुमावदार, अपनी सांस में सक्रिय भूमिका निभाते हैं, और जो बहुत महत्वपूर्ण हैं, इंट्रा-पेटी दबाव बनाएं, ऐसे कार्यों को पेशाब, प्रसव, और इसी तरह के रूप में विनियमित करें।
पेट प्रेस के मांसपेशी समूह परतों में स्थित हैं, और तीन समूहों में विभाजित हैं:
पक्ष की दीवारों की मांसपेशियों के आउटडोर, आंतरिक तिरछा और अनुप्रस्थ पेट की मांसपेशियों हैं;
सामने की दीवार की मांसपेशियों पिरामिड मांसपेशी और पेट की सीधे मांसपेशी हैं;
मांसपेशियों पीछे की दीवार - यह निचले हिस्से की एक वर्ग की मांसपेशी है, एक बड़ी लम्बर की मांसपेशी।
इन पेट की मांसपेशियों और पेट प्रेस को रखकर, जिससे आउटडोर एक्सपोजर से इन्साइड को रोक दिया जाता है। इसके अलावा, वे, उन पर दबाव डालते हैं, उन्हें एक निश्चित स्थिति में ठीक करते हैं और रीढ़ और पसलियों के आंदोलन में भाग लेते हैं।
वोल्टेज में श्वसन मांसपेशियों में छाती के आकार में वृद्धि या कमी का कारण बनता है, जिससे थोरैसिक गुहा और फेफड़ों की मात्रा में बदलाव होता है।
छाती के आकार में वृद्धि के साथ, छाती और फेफड़ों की मात्रा बढ़ जाती है, फेफड़ों में वायु दाब कार्रवाई के तहत कम हो जाता है वायुमण्डलीय दबाव फेफड़ों में हवा शामिल है - इनहेल होता है।
जब मांसपेशियों को छाती का विस्तार होता है, और मांसपेशी टोन अपने क्षय में योगदान देता है, यानी छाती गुहा की मात्रा को कम करने से, निकास होता है।
छाती आमतौर पर तीन पारस्परिक लंबवत दिशाओं में एक साथ विस्तार कर रही है: लंबवत, अनुप्रस्थ और फ्रंट-कॉल।
ऊर्ध्वाधर दिशा में छाती का विस्तार मुख्य रूप से डायाफ्राम को कम करने के कारण होता है, जबकि इसके सामने की ओर और अनुप्रस्थ आयामों में वृद्धि पक्षों, ऊपर और कोपेदी के साथ पसलियों के एक साथ आंदोलन के कारण होती है।
थोरैसिक गुहा के विस्तार के साथ, मांसपेशियों को छाती के गंभीरता और लोचदार प्रतिरोध को दूर करना और संरचनाओं को संलग्न करना होता है, जबकि इन दो बिंदुओं को कम करने पर न केवल बाधा होती है, बल्कि, इसके विपरीत, सहायता आंदोलन पर। छाती का निचला भाग केवल गुरुत्वाकर्षण और लोच के कारण हो सकता है। हालांकि, प्रत्येक या कम मजबूर निकास के लिए, मांसपेशी भागीदारी आवश्यक है।
सांस लेने पर, प्रत्येक रिब का आंदोलन दो जोड़ों में एक साथ होता है: सिर के बीच और दो आसन्न कशेरुकाओं के निकायों (अपवाद अंतिम दो किनारों) के बीच संयुक्त में और तपेदिक पसलियों और की ट्रांसवर्स प्रक्रिया के बीच संयुक्त में अंतर्निहित कशेरुका। इन जोड़ों के घूर्णन की धुरी इस तरह से व्यवस्थित की जाती है कि ऊपरी पसलियों को कम पसलियों की तुलना में अधिक बेवकूफ कोण पर जारी रखा जाता है। इसके परिणामस्वरूप, ऊपरी पसलियों नीचे से अधिक हैं, क्लेन आगे बढ़ रहा है। उसी समय, निचली पसलियों मुख्य रूप से पक्षों के लिए जाती है।
श्वसन तंत्र में शामिल सभी मांसपेशियों को दो समूहों में विभाजित करने के लिए परंपरागत हैं: सांस लेने की मांसपेशियों, और साँस छोड़ते हुए मांसपेशियों।
बदले में, इन समूहों में से प्रत्येक को तीन उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है:
ए) मुख्य श्वसन मांसपेशियों, जो इसकी कमी के साथ, हमेशा शामिल होते हैं श्वसन आंदोलन (उदाहरण के लिए, इंटरकोस्टल मांसपेशियों);
बी) केवल श्वसन आंदोलनों में शामिल सहायक मांसपेशियों को केवल जब कार्यक्षमता में निश्चित और चलने योग्य मांसपेशियों की जगह पारस्परिक रूप से बदल रही होती है (उदाहरण के लिए, एक छोटा स्तन मांसपेशी केवल श्वसन के रूप में काम करती है जब फावड़ा पर लगाव की जगह एक निश्चित बिंदु हो जाती है, और जगह होती है छाती पर शुरू हुआ - मोबाइल);
सी) मांसपेशियों में किसी भी मध्यवर्ती हड्डी-मांसपेशी परिसर के माध्यम से छाती पर अप्रत्यक्ष प्रभाव होता है (उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में कमी के परिणामस्वरूप, ब्लेड को उठाते हुए, यह अपने चोंच के आकार के बहिर्वाह को भी बढ़ाता है, जिसके लिए एक छोटा स्तन मांसपेशियों को इस मांसपेशियों के कार्य से जुड़ा हुआ है सहायक श्वसन के रूप में बढ़ाया जाता है)।
मुख्य मांसपेशियों में शामिल हैं:
1) डायाफ्राम, जिसमें कमी के साथ जिसमें इसके गुंबद का गठन होता है और, साथ ही, ऊर्ध्वाधर दिशा में थोरैसिक गुहा की मात्रा में वृद्धि;
2) बाहरी और आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियों; पहले एक बड़ी कंधे की ताकत और घूर्णन का एक बड़ा क्षण होता है जब श्वास लेना, और दूसरा, इसके विपरीत, जब निकाला जाता है;
3) मांसपेशियों की पसलियों को उठाती है;
4) ऊपरी पीछे गियर मांसपेशी;
5) निचले पीछे गियर मांसपेशी (एक डायाफ्राममल के साथ और पूर्ण श्वास के साथ);
6) निचले हिस्से की चौकोर मांसपेशी (एक ही स्थिति के साथ);
7) इलियाक और रिब मांसपेशी (एक ही स्थिति के साथ);
सहायक मांसपेशियों इनहेल हैं:
1) सीढ़ी की मांसपेशियों - सामने, मध्य और पीछे (रीढ़ की हड्डी के एक निश्चित गर्भाशय ग्रीवा भाग के साथ);
2) स्तन-कुटिल-विरोधी मांसपेशी (एक निश्चित सिर के साथ);
3) छोटे स्तन की मांसपेशी (ऊपरी अंग के एक निश्चित बेल्ट के साथ);
4) कनेक्टिबल (एक ही स्थिति के साथ);
5) इसकी बड़ी स्तन की मांसपेशी कम भाग (निश्चित कंधे की हड्डी के साथ);
6) निचले बीम फ्रंट गियर मांसपेशी (एक निश्चित ब्लेड के साथ);
7) गर्दन की सामने की मांसपेशियों - स्टर्नम-प्ली, स्टर्नम-थायराइड, आदि (एक निश्चित सब्लिशिंग हड्डी के साथ)
इसके अलावा, छाती गुहा के ऊर्ध्वाधर आकारों में वृद्धि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विस्तार में योगदान देती है, मुख्य रूप से इसके स्तन में। इसलिए, सहायक मांसपेशियों की संख्या को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:
8) मांसपेशियों, उसके स्तन में कशेरुका खंभे का विस्तार, जिससे सबसे बड़ा मूल्य इसमें एक मांसपेशी रीढ़ की हड्डी है।
अप्रत्यक्ष रूप से छाती के विस्तार में भाग लेते हैं:
1) सबसे ऊपर का हिस्सा ट्रेपेज़ॉइड मांसपेशियों, ब्लेड के पार्श्व कोने को उठाने में योगदान देता है और साथ ही साथ छोटे स्तन मांसपेशियों को ऊपर की ओर लगाव की जगह खींच रहा है;
2) रंबिड मांसपेशियों, जो ब्लेड को बढ़ाते हुए, इसके माध्यम से और एक छोटी सी छाती के माध्यम से, और आंशिक रूप से सामने के गियर के माध्यम से, पसलियों को बढ़ाने में योगदान देते हैं;
3) एक ब्लेड उठाने की मांसपेशी;
4) स्तन-इलाज योग्य-कुटीर मांसपेशी के क्लेविकल हेड। इस सूची से यह स्पष्ट है कि श्वसन तंत्र में मजबूर सांस के साथ, मांसपेशियों की एक महत्वपूर्ण मात्रा में भाग लेते हैं। एक्सहेल के साथ काम करने वाली मांसपेशियां हैं:
1) पेट की मांसपेशियों - प्रत्यक्ष डायाफ्राम प्रतिद्वंद्वियों:
2) आंतरिक और बाहरी इंटरकोस्टल;
3) हामेन;
4) छाती की अनुप्रस्थ मांसपेशी;
5) निचले पीछे गियर मांसपेशी;
6) स्क्वायर मांसपेशी लुबरा;
7) Iliac- रिब मांसपेशी।
