غالبًا ما أقابل أشخاصًا غير متأكدين مما إذا كان ينبغي عليهم مواصلة علاقتهم مع شريك. مؤخرًا ، قال أحد الأصدقاء: "فقط عندما أكون أنا وحبيبي معًا ، أشعر بارتباطنا. إذا لم يكن موجودًا ، لا أعرف ما إذا كان بحاجة إلى علاقتنا وكيف يقضي وقته بالضبط. أحاول أن أتحدث معه حول هذا الموضوع ، لكن ذلك يغضبه فقط. إنه يعتقد أنني أبالغ وأنني بحاجة إلى أن أكون أكثر ثقة ".
مريض آخر يعترف: “تزوجنا منذ ثلاث سنوات وأنا أحب زوجتي. لكنها لا تسمح لي أن أكون على طبيعتي: أن أمارس هواياتي وأقضي الوقت بمفردي مع الأصدقاء. يجب أن أفكر باستمرار في رد فعل زوجتي على هذا ، ما إذا كان سيزعجها. هذا الموقف الضيق وانعدام الثقة يرهقني ". إلى أي شخص لديه شكوك لا تسمح له بتسمية العلاقة بالسعادة ، أقترح الإجابة على ستة أسئلة.
نحاول تجاهل القلق والشك حتى لا نتوصل إلى استنتاجات صعبة لأنفسنا: العلاقات لا تجعلنا سعداء. بدلًا من لوم نفسك وقمع مشاعرك ومحاولة النظر إلى الموقف بإيجابية أكثر ، تعامل مع ما يحدث بصدق ومسؤولية.
عند الوقوع في الحب ، نتجاهل الحدس الذي يخبرنا أن هذا ليس شخصنا.
الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي التحدث إلى الشريك. راقب رد فعله: إلى أي مدى سيعامل مشاعرك باهتمام ، سواء كان سيعرض تغيير شيء ما في العلاقة حتى تشعر بالراحة ، أو ما إذا كان سيبدأ في لومك. سيكون هذا مؤشرا إذا كان لنقابتكم مستقبل.
الأساس علاقات صحية- الإيمان بقدرتك على الاعتماد على الشخص الذي بجانبك. إذا وعد أحد الشركاء بالاتصال بك أو قضاء أمسية معك أو الذهاب إلى مكان ما لقضاء عطلة نهاية الأسبوع وغالبًا لا يلتزم بكلمته ، فهذه مناسبة للتفكير: هل يقدرك؟ عندما يفشل حتى في الأشياء الصغيرة ، فإن ذلك يدمر الثقة ، ويحرمك من الثقة في أن الشخص الذي تحب سيكون معك في الأوقات الصعبة.
عندما نقع في الحب ، نرغب بشغف في الاستمرار في تجربة هذا الشعور المسكر بحيث نتجاهل حدسنا ، الذي يخبرنا أن هذا ليس شخصنا. أحيانًا يقوم الناس بقمع هذه المشاعر لسنوات وحتى يتزوجون ، لكن في النهاية تنهار العلاقة.
لا توجد علاقة تبدأ بعدم الراحة ثم تتفتح فجأة.
بعد الفراق ، نفهم أننا في أعماق نفوسنا توقعنا ذلك منذ البداية. الطريقة الوحيدة لتجنب خيبة الأمل هي أن تكون صادقًا مع نفسك. إذا كان هناك شيء يزعجك ، فتحدث مع شريكك حول هذا الموضوع. في الغالبية العظمى من الحالات ، لا يخدع الصوت الداخلي.
إذا جعلك أحد أفراد أسرتك تشعر بعدم الارتياح: يثير صراعات أمام أصدقائك وأقاربك ، ويتطرق عمدًا إلى موضوعات مؤلمة للحاضرين ، ويظهر تربية سيئة ، فستشعر دائمًا بهذا الانزعاج. هل أنت مستعد لتجنب الاجتماعات المشتركة ورؤية دائرتك المقربة في السر فقط؟
كثيرا ما نسمع أن العلاقات تتطلب عملا. هذا صحيح جزئيًا - يجب أن نحاول الاستماع بحساسية وأن نتعامل مع شريكنا بعناية. ومع ذلك ، فإن هذه العملية مهمة فقط إذا كانت ذات اتجاهين.
لا توجد علاقة تبدأ بشعور بعدم الراحة والقلق ، ثم فجأة ، بموجة عصا سحريةتزدهر وتجلب الفرح. الاستعداد لفهم بعضنا البعض هو أساس الاتحادات السعيدة ، وهو يتجلى (أو لا يعبر عن نفسه) على الفور. على الأرجح ، ستوافق على هذا إذا كنت تتذكر علاقاتك السابقة.
لا يمكنك التحدث بحرية عما يزعجك لأنك خائف رد فعل عنيفشريك؟ ثم تحكم على نفسك بشعور بالوحدة يمكن أن يستمر سنوات طويلة. ربما لا يمتد عدم الأمان إلى العلاقات مع الشريك فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى مجالات أخرى من الحياة وتحتاج إلى العمل على نفسك ، وهو ما يمكنك فقط القيام به بنفسك. ولكن حتى ذلك الحين ، يجب أن تكون قادرًا على التحدث بصراحة ودون خوف من العواقب مع شريكك حول ما هو مهم بالنسبة لك.
إذا لم يتم فهم مشاعرك حتى بعد المحادثة شخص مقربتستمر في الأذى ، هذه مناسبة للتفكير فيما إذا كانت هذه العلاقة ضرورية.
جيل ويبرأخصائية علم النفس الإكلينيكي ، أخصائية العلاقات الجنسية ، مؤلفة كتاب "ممارسة الجنس ، الرغبة في الحميمية: لماذا تستقر النساء في العلاقات أحادية الجانب" ، دار Rowman & Littlefield للنشر ، 2013.
الكل يريد محبوبكان هناك: لرؤيته ، لسماعه ، ولمسه. ولكن يحدث ذلك بين اثنين صديق محبأناس آخرون هناك حاجز آلاف الكيلومترات وعدة أسابيع أو شهور. كيف تكون في مثل هذه الحالة؟ هل تتحمل أيام الفراق من أجل لقاءات قليلة في السنة أم تقطع العلاقات حتى لا تتألم؟
في مثل هذه الحالة ، كل شيء تقرر المشاعرووجهات نظر. إذا كنت تعرف حبيبك لفترة طويلة ، وإذا كنت واثقًا من مشاعرك تجاهه ، وفي مشاعره تجاهك ، فلن تكون المسافة هي السبب في ضرورة قطع العلاقات. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تنظر إلى المستقبل ، ترى أنت أو هي احتمالات لإزالة العقبة التي تفصل بينكما ، فإن الأمر يستحق البقاء حتى بضع سنوات من أجل السعادة في المستقبل. خاصة منذ ذلك الحين المرافق الحديثةالوصلات ستساعدك على تهدئة الفصل قليلاً. وعلى الرغم من أن مكالمة الفيديو عبر Skype لن تحل ، بالطبع ، محل الاتصال المباشر ، لكنها مع ذلك ستوفر فرصة ليس فقط للاستماع ، ولكن أيضًا لرؤية بعضنا البعض. وكم سيكون لقاءك بهيجة بعد ذلك فصل طويل!
لكن أصعب شيء عنه علاقاتعن بعد هو الحفاظ على الثقة في الولاء. من الصعب تقديم أي نصيحة هنا ، لأنه في بعض الأحيان يصعب التنبؤ بمشاعرك ، وليس مثل مشاعر شخص آخر. ومع ذلك ، فإن الحدس لن يخدع أبدًا الشخص المحب. لذلك ، فإن نغمة الصوت وتكرار المكالمات يمكن أن تخبر شيئًا عن حياة العاشق.
الشيء الرئيسي- لا تتسرع في التفكير في صور غير سارة لنفسك ، وكن غيورًا إذا أسقط المكالمة فجأة أو لم يتصل في الساعة المتفق عليها ، ولا تُظهر غيرته بأي حال من الأحوال. بعد كل شيء ، كلما كان أحد العشاق يتلعثم في كثير من الأحيان بشأن الخيانة ، كلما قاد الآخر إلى هذا الفكر. أيضًا ، لا تحتاج إلى التذمر والشكوى باستمرار من مدى مللك. هذا لن يجعل الأمر أسهل على صديقك الحميم ، فلماذا تجلب له الحزن. في النهاية ، يمكنك إثارة اليأس ، الذي تريد التخلص منه ، مثل الذهاب إلى الديسكو ، أو حتى الذهاب إلى مقاييس عالية جداوقطع العلاقات القمعية.
لكي لا اختبارمثل هذه المشاعر ، حاول أن تشغل نفسك ببعض الأنشطة المفيدة التي كنت تؤجلها أثناء قضاء الوقت مع من تحب. على سبيل المثال ، قم بالتسجيل في دورة الخياطة أو البدء في الذهاب إلى مدرسة لغات أجنبية ، وممارسة الجمباز. باختصار ، ابدأ في تحسين نفسك لإرضائه أكثر. أظهر له ونفسك أنك شخص قوي يمكنه التعامل مع الصعوبات. ومع مثل هذا الشخص ، يمكنك أن تعيش حياتك بأمان معًا ، لأنه سيدعمك دائمًا.
تبحث عن طرق يقطعمسافه: بعد. ربما تحتاج إلى الانتقال إلى وظيفة أخرى ، ربما حتى مع التحول ، أو الانتقال إلى فرع المعهد في المدينة التي يتواجد فيها الآن ، أو إيجاد فرصة له للعودة إلى مكانه الأصلي.
علاوة على ذلك، فراقيمكن أن يخدم الخير ، ليصبح نوعًا من اختبار القوة. لذلك ، بعيدًا عن بعضكما البعض ، لدى كل واحد منكم الوقت للتفكير في مشاعرك. ومن الآمن أن نقول إن أولئك الذين يحبون بعضهم البعض حقًا سيحاولون بكل الوسائل الحفاظ على علاقتهم ، ويحاولون رؤية بعضهم البعض كثيرًا ويفعلون كل شيء ليكونوا معًا مرة أخرى.
وعلى العكس من ذلك ، في بعض الأحيان مسافه: بعديكشف عن رعونة المشاعر. عند العيش على بعد آلاف الكيلومترات ، يدرك أحد العشاق ، وربما كلاهما ، أنهم ليسوا سيئين بدون رفيق الروح. لم أتصل ، حسنًا. لم أكتب ، وماذا في ذلك. إذا كانت هناك مثل هذه الأفكار ، فمن المرجح ألا تستمر هذه العلاقة. تحتاج إلى التحدث بصراحة والتوصل إلى اتفاق على أن تذهب بطرق مختلفة.
يقول طبيب نفس العائلة، مستشار علاقات شخصية، مديرة وكالة المواعدة "أنا وأنت" Elena Kuznetsova.
يعتقد عالم النفس أن الصداقة التي يحافظ عليها الأزواج السابقون طبيعية فقط إذا كان هؤلاء الأشخاص مرتبطين بشيء ما بعد الانفصال ، على سبيل المثال ، طفل أو عمل مشترك.
في أغلب الأحيان ، تشعر النساء بالغيرة من السابق ، الذي ، وعلى العواطف ، غالبًا ما توجه السيدات الإنذارات الصارمة لشركائها. هذا ليس صحيحًا دائمًا ، لأن الإجراءات الحازمة لا يمكن أن تحقق النتائج إلا من الرجال الضعفاءتعودوا على الانصياع. الرجل العادي سيكون غير راضٍ عن مطالبك.
توافق كوزنتسوفا على أنه في بعض الأحيان يكون هناك حقًا: إذا تم ربط الزوجين مرة واحدة مشاعر قوية، من المحتمل أنهم لم يموتوا بالكامل. والنظر إلى الطفل ، لا يزال الرجل يفكر فيه الزوجة السابقة. شيء آخر هو إذا كانت سيدته في علاقة جديدة بالفعل ، أو لم يكن هناك الكثير من الحب في العائلة - فلا داعي للقلق.
عند "القتال" مع أحد المنافسين ، لا تقيد الرجل بشدة ، لأنه لا يزال لا يمكنه التوقف عن رؤية طفل أو ترك علاقة مشتركة. الزوجة السابقةاعمال. تصرف بلطف: يمكنك البكاء ، والحزن ، وحتى التحدث عن مخاوفك. يمكنك مرة أخرى شكل خفيفلتقديم بديل. على سبيل المثال ، لا تذهب إلى الأول حتى تتمكن من التواصل مع الطفل في منزلها ، ولكن اصطحب الطفل إلى منزله في عطلة نهاية الأسبوع.
يجب أن تكون المرأة الجديدة مسلحة بالكامل ، وإذا كان الرجل لا يزال غير مبالٍ بها. يستحق الأمر بعناية أن يكتشف من الشخص المختار ما الذي كان يحبه في العلاقات السابقة وما ينقصه. بعد ذلك ، حاول أن تمنح شريكك كل ما يحتاجه: الرعاية ، والاهتمام ، والجنس ، وما إلى ذلك.
إذا لم يكن هناك "رابط اتصال" ، ولا يزال الرجل يتواصل غالبًا مع زوجته السابقة ، أو حتى عواطفه السابقة ، قائلاً إنه بعد الانفصال عن كل شخص بقي فيه علاقات طيبة، مدعاة للقلق.
"لا يمكن حتى استدعاء مثل هذا الرجل. هذا رجل وامرأة ، وهو للجميع أفضل صديقة. أو هذا زير نساء ، وأنت خيار تمرير آخر له. مع درجة عالية من الاحتمال ، يمكننا القول أن مثل هذا الرجل لا يرى زوجته السابقة فحسب ، بل يلتقي بها من أجل ممارسة الجنس ، "تلاحظ كوزنتسوفا.
إذا تواصل الرجل بطريقة ودية ليس مع كل هؤلاء ، ولكن مع امرأة واحدة فقط ، فإن هذه العلاقات لا تزال غير طبيعية.
إذا كان الناس غير مرتبطين بأي شيء ، فما الهدف من الحفاظ على العلاقة؟ نصيحة ، تحدث عن حياتك الشخصية؟ وكيف تنظر بعد ذلك في عيون العاطفة الحالية؟ - يواصل عالم النفس.
تشرح كوزنتسوفا أنه لا يوجد شيء اسمه نقي ، فهو دائمًا يعتمد على شيء ما ، إما على المشاعر التي لم تهدأ بعد ، أو على نوع من الفوائد ، والتي لا تعني بالضرورة شيئًا ماديًا. على سبيل المثال ، يحب الرجل التواصل مع زوجته السابقة لأن لها تأثيرًا مهدئًا عليه. ولكن بعد ذلك يبرز سؤال آخر ، لماذا لا يسعى شريكك للحصول على العزاء منك ، ولكن من شغف سابق.
حكم الطبيب النفسي هو: التواصل مع الأول ، عندما لا يكون هناك "رابط" بينهما ، ليس طبيعياً. ويجب محاربة هذا.
للبدأ فتاة جديدةتحتاج إلى معرفة الغرض الذي يلتقي به زوجها مع السابق. بلطف ، بدون مشاعر لا داعي لها ، عدة مرات ، "تقترب" من جوانب مختلفة ، اطرح نفس السؤال. يجب أن يكون هناك بعض الوقت بين الأسئلة. إذا كان الرجل يعطي نفس الإجابة دائمًا ، فيجب على سيدته الحالية أن تفكر في سبب عدم قدرتها على منحها المختارة ما يعطيه لها السابق. يجب أن نحاول تصحيح الوضع.
إذا كانت الإجابات مختلفة ، فمن المحتمل أن الرجل يخدعك. وعلى الأرجح اجتماعاته مع السابق.
يمكنك أيضًا الاتصال برجل لإجراء محادثة صريحة وتشرح له أنك غير مرتاح لتواصله مع السابق. من المحتمل أن الشخص الذي اخترته لم يشك في ذلك بسذاجة ولأجله سوف ينفصل عن ماضيه.
غالبًا ما يتم الاتصال بالأول عبر الإنترنت. في كثير من الأحيان صوت الرجال على امرأة جديدةشكاوى حول هذا الأمر ، يطلبون عدم إخراج فيل من الذبابة ، لأنه "مجرد الإنترنت".
هناك خط رفيع للغاية هنا ، والمواقف مختلفة ، كما تلاحظ إيلينا كوزنتسوفا. إنها على يقين من أنه إذا أحب الرجل امرأته ، فلن يؤذيها. أو إذا رأى أن المرأة الحالية تشعر بالغيرة ، فسيحاول شرح الموقف. سيُظهر المراسلات ، التي يتضح من خلالها أنهم نادراً ما يتواصلون مع السابق ، فهم ببساطة يهنئون بعضهم البعض في الإجازة ، على سبيل المثال.
شيء آخر هو أن الرجل ينكر كل شيء ، ويختفي على الإنترنت في المساء ، والتواصل مع زوجته السابقة ضيق للغاية. دعها تذهب نحن نتكلمليس عن الحقيقي ، ولكن عن علاقة افتراضيةعاطفيا لا يزال مع الآخر. مع امرأة حقيقية ، يمكن أن يكون ، على سبيل المثال ، من أجل السرير أو "الأواني".
معلومات مفيدة
إلينا كوزنتسوفا ، مديرة وكالة المواعدة "أنا وأنت" ، أخصائية نفسية عائلية. الهاتف 8-920-909-62-35."يبدو الأمر مضحكا ، ولكن في هذه الحالة امرأة حقيقيةتبين أنه حتى في وضع أقل فائدة من الوضع الافتراضي ، حيث يعيش الرجل داخليًا ويشاركه انطباعاته. إذا تصرف الرجل على هذا النحو ، فإنه يشعر بالملل من امرأته الجديدة. يقول عالم النفس "إنه لا يحصل على ما يحصل عليه من الشخص المختار السابق".
تحتاج الفتاة الجديدة إلى التفكير أكثر في زوجها من أجل طرد صديقتها الافتراضية أولاً ثم استبدالها ، لأن التواصل المثير نادر نادر. فقط لا تستخدم تحت أي ظرف من الظروف التكتيكات الحازمة إذا كنا نتحدث عنها رجل عادي، لكن لا . يمكن أن يؤدي الصلابة ببساطة إلى الانقطاع ، لأن الشخص الذي اخترته قد فضل بالفعل امرأة أخرى من حيث التواصل. وإذا حددت امرأة ، أقل إثارة للاهتمام في هذا الصدد ، ظروفها الخاصة ، يغضب الرجل ويقول: "لا تكن هستيريًا ، لا تخترع شيئًا غير موجود" - أي أنه يقوم بالفعل بإعداد حاصرات. إذا استمرت المرأة في الضرب على باب مغلق ، فإنها تواجه المزيد من العدوان.
إذا كانت لديك أسئلة لعالمة النفس Elena Kuznetsova ، فيمكنك طرحها عن طريق كتابة خطاب إلى مكتب تحرير AiF-Vladimir: [بريد إلكتروني محمي]
كل منا يريد أن يحب وأن يكون محبوبًا ، لكن لا ينجح الجميع. ما المشكلة؟ يساعد علماء النفس في الإجابة على هذا السؤال من خلال تجميع قائمة من القواعد التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على العلاقات مع الأشخاص المقربين منك وتحسينها.
1. كن على دراية بما يعتقده النصف الآخر حول علاقتك. أنت لا تريد أن تقع في حب شخص لن يكون صادقًا معك ، أليس كذلك؟
2. لا تخلط بين الحب والجنس. غالبًا ما يتم الخلط بين الجنس والعاطفة في بداية العلاقة إلى الحب.
3. يجب أن تعرف ما تريده في العلاقة وأن تكون صريحًا بشأنه مع شريكك. يخشى العديد من الرجال والنساء التحدث بصراحة عن رغباتهم ومحاولة إخفاءها. والنتيجة هي الشعور بالإحباط لأنك لا تحصل على ما تريد. العلاقات ليست لعبة تخمين. العلاقة الحميمة غير ممكنة بدون الصدق.
4. يجب أن تكون في نفس الفريق. بمهارات وبيانات وقدرات مختلفة ، يجب أن تسعى جاهدًا لتحقيق نفس الهدف.
5. تعلم أن تحترم شريك حياتك مع كل اختلافاته عن نفسك. نفس الأشخاصرقم. والحياة ممتعة لأننا جميعًا مختلفون.
6. لا يجب أن تتسامح مع عيوب الشريك. الأشخاص المثاليون غير موجودين ، ويعتمد الكثير على كيفية تعاملنا مع عيوب الآخرين: تحملهم ، وحاول تصحيحهم. إذا كنت لا تحب شيئًا ما ، فتحدث عنه بصراحة. دع شريكك يشرح سبب قيامه بذلك. عندها فقط يمكنك التوصل إلى اتفاق.
7. حل جميع المشاكل بمجرد ظهورها. إذا قمت بتأجيل حل المشكلات لفترة طويلة ، فسوف تتحول إلى انهيار جليدي لن يترك أي أثر لعلاقتك.
8. تعلم كيفية التفاوض. لقد ولت الأيام التي تم فيها اختيار العروس من قبل الوالدين. تلعب ثقافة العلاقات بين الرجل والمرأة الآن دورًا أصغر بكثير من ذي قبل. كل شيء يعتمد عليك.
9. تعلم الاستماع إلى شريك حياتك. ثم سيكون لديه شعور بالدعم.
10. العمل على خلق شعور الألفة. العلاقة الحميمة لا تأتي من تلقاء نفسها. عندما لا يكون الأمر كذلك ، يصبح الناس غير مهتمين ببعضهم البعض.
11. تقاسم خطط المستقبل مع بعضها البعض. لا تنظر إلى الزواج على أنه اتفاق سيجعلك تقضي بقية حياتك معًا.
12. اتبع النظافة الشخصية. لا تقلل من أهمية الدور الذي تلعبه في علاقتك.
13. لا تنس الجنس. هذا هو واحد من عناصر مهمةعلاقتك. إن التحدث تحت نفس البطانية بعد ممارسة الجنس الجيد يخلق شعوراً بالعلاقة الحميمة.
14. لا تذهب إلى الفراش أبدًا إذا واجهت ذلك المشاعر السلبية. حاول التخلص منها قبل النوم.
15. لا تخافوا لطلب المغفرة. كلنا نرتكب الأخطاء ، وكلما أسرعت في تصحيحها ، كان ذلك أفضل.
16. يجب أن تعتمد على بعضكما البعض ، ولكن هذا الاعتماد لا ينبغي أن يكون في كل شيء. الاعتماد الكامل على شريكك يجعل كلاهما غير سعيد.
17. الحفاظ على احترام الذات واحترام الذات. سيكون من الأسهل على حبيبتك أن تحبك إذا كنت تحب نفسك.
18. زين علاقتك بالاهتمامات الجديدة. حاول ممارسة نوع من الرياضة لم يمارسها أي منكم من قبل.
19. التعاون مع بعضنا البعض. تقاسم المسؤوليات. كلما كان تعاونك أكثر صدقًا ، كانت علاقتك أقرب.
20. خذ صحتك بجدية. صحة جيدةهو مفتاح نجاح أي علاقة.
مصدره علم النفس اليوم
من إعداد الكسندر تيموشيك
اليوم ، معدل الطلاق مرتفع للغاية. في الوقت نفسه ، يضطر العديد من الأزواج السابقين ، بطريقة أو بأخرى ، إلى التفاعل مع بعضهم البعض. قد يكون هذا على أساس الأنشطة المهنية ، ووجود أصدقاء أو معارف مشتركين ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، عندما يتقاطع الأزواج السابقون في كثير من الأحيان ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كان من الضروري الحفاظ عليها العلاقات الوديةوإلى أقصى حد ممكن. اقرأ المزيد عن الصداقة بين الزوجين في الطلاق ولماذا هي ضرورية وما هو مشحون.
الطلاق هو في المقام الأول ضغط. هذه العملية ، التي لا تكون عابرة دائمًا ، عادة ما تكون مصحوبة بوفرة مشاعر سلبيةوالخبرات. غالبًا ما يحدث أن أحد الشخصيات الرئيسية في هذا الإجراء هو تجربة خطيرة الصدمة النفسية. قد يكون مرتبطًا بخيبة الأمل أو الاستياء أو غير ذلك من التجارب غير السارة. يمكن أن يكون حجم الإصابة خطيرًا لدرجة أنه بدون مساعدة أخصائي لا يمكن التعامل معها.
بناءً على ما سبق ، تجدر الإشارة إلى أنه بعد الطلاق ، قد يكون لدى العديد من الأشخاص ، على خلفية جميع التجارب ، كراهية حادة لزوجهم السابق. وجزء منه على ما يرام. أحيانًا يكون العداء كافيًا لمجرد ذكر شخص ما لمشاعر جدية. في مثل هذه الحالات ، عندما يعاني أحد الزوجين السابقين ، أو حتى كلاهما ، من كراهية حادة لبعضهما البعض ، فلا داعي للحديث عن العلاقات الودية على الإطلاق.
في مثل هذه الحالات ، يحاول الأزواج السابقون ليس فقط التواصل ، ولكن تجنب بعضهم البعض تمامًا. من حيث المبدأ ، هذا مناسب جدًا في الحالات التي يكون فيها الطلاق مؤلمًا بشكل خاص وكان الصحابة السابقون مصابين بجروح "نفسية" عميقة. ربما في وقت لاحق ، بمساعدة المعالج العظيم للوقت ، سيكونون قادرين على إقامة علاقات جيدة والحفاظ عليها.
هناك حالات تكون فيها العلاقات بين الأزواج السابقين غير مرغوب فيها ، حتى لو كانوا مستعدين لدعمهم. على سبيل المثال ، يحدث هذا أحيانًا عندما لا يزال أحد الزوجين السابقين ، على الرغم من كل الطعم السلبي ، يريد بل ويأمل في استعادة العلاقات. قد يرى أن الانفصال ليس نهائيًا. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي الحفاظ على علاقة أو مجرد الاجتماع بانتظام إلى تغذية آمال أولئك الذين يريدون استعادة كل شيء. ثم يطمئن نفسه حتى لو لم تكن هناك أسباب واضحة وموضوعية لذلك.
يمكن أن تحد هذه الآمال الزائفة من وجود معارف وعلاقات جديدة. قد يرفض بوعي حياة جديدة ، لأنه لا يزال يأمل في استعادة العلاقات المحطمة.
بشكل عام ، من المستحيل القول بشكل لا لبس فيه ما إذا كان من الضروري إقامة علاقات ودية بين الزوجين السابقين أم لا. ومع ذلك ، ليس من الضروري أيضًا رفضها ، إذا لم تكن هناك أسباب موضوعية مذكورة أعلاه.
من حيث المبدأ ، حافظ على علاقات ودية مع الزوج السابقمن الممكن ، بشرط عدم وجود صدمات نفسية خطيرة والقدرة على الدخول في علاقات جديدة. في هذه الحالة ، قد تشير الصداقة بين الرفاق السابقين إلى نضجهم واستعدادهم لبدء حياة جديدة.
هناك الكثير من الناس الذين يبقون أو يصبحون بعد الطلاق اصدقاء جيدونوفي نفس الوقت تتعايش بشكل جيد مع بعضها البعض.
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن حقيقة وجود الصداقة بعد الطلاق ليست مهمة مثل القدرة على التسامح والمصالحة والاعتراف أخطائهم. بعد كل شيء ، لا يمكن للجميع تحسين العلاقات مع الزوج السابق. من يستطيع إثبات وجود صفات معينة مثل النضج والمسؤولية وما إلى ذلك. بعد كل شيء ، على الرغم من حقيقة أن الطلاق مصحوب بمجموعة من المشاعر السلبية ، فمن المؤكد أن الجميع ، إذا حاولوا ، سيتمكنون من تذكر الكثير من الأشياء الجيدة المرتبطة بزوجهم السابق. وهكذا ، يتضح أن الشخص الذي يتصل بزوج سابق ، كما كان ، يعترف بأنه ، بدوره ، لم يستغرق الكثير ، في وقت معين فحسب ، بل جلب أيضًا شيئًا ما.
