الجنس جزء لا يتجزأ من حياتنا ، وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها. ماذا يحدث للشخص أثناء ممارسة الجنس؟ لماذا يجعل الرجال يريدون المزيد وتقع النساء في الحب؟ لماذا الجنس مفيد؟ دعنا نحاول الإجابة على هذه الأسئلة ، بالإشارة إلى دراسة حديثة في الولايات المتحدة.
أظهرت نتائجه أنه قبل النشوة بدقائق قليلة - بغض النظر عما إذا كان رجلاً أو امرأة - منطقة معينة في الدماغ "تستيقظ" وهي المسؤولة عن الاستمتاع بالمشروبات والطعام اللذيذ. ولكن بعد الذروة ، يتم تنشيط منطقة ما تحت المهاد على الفور. في حالته الطبيعية ، ينظم الشعور بالتعب والعطش والجوع.
ماذا يحدث في الجسم أثناء ممارسة الجنس؟ هناك ، كما اتضح ، يتم إنتاج ما يسمى بهرمون العناق ، أو علميًا ، الأوكسيتوسين. يعمل هذا الهرمون على التقليل الحماية النفسيةشركاء الجنس وزيادة الثقة بينهم. علاوة على ذلك ، يتم إنتاج النصف الأنثوي من هذا الهرمون أكثر. على ما يبدو ، من الواضح أن النساء يقعن في حب الرجال الذين تربطهم علاقة غرامية به ، حتى لو كان ذلك عابرًا أو عرضيًا.
لكن بالنسبة للرجال ، يعمل هذا الهرمون الخبيث بطريقة مختلفة تمامًا. بدلاً من التعلق ، يمنحهم فقط شعورًا بالرضا. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى النصف الذكر أثناء ممارسة الجنس أيضًا نوعًا معينًا من الدوبامين ، والذي يسمى هرمون المتعة.
هذا هو المكان الذي يكمن فيه المفتاح ، لماذا يريد الرجال المزيد بعد ممارسة الجنس ، والنساء يقعن في الحب.
الآن دعنا ندرج فوائد الجنس للجسم. ربما يكون لدى كل فرد إجابة جاهزة على هذا السؤال. سوف نتعامل معها علميا.
لذلك ، يقول علماء الجنس أن النشوة الجنسية قادرة على منع إشارات الألم التي تصل إلى الدماغ. يمكن مقارنة هذا التأثير بأخذ جرعة زائدة من المسكنات.
أكثر أخبار جيدةيتسبب الجنس المنتظم في نمو خلايا الدماغ المسؤولة عن التعلم والذاكرة. خلاف ذلك ، هناك المزيد من هذه الخلايا ، والمزيد من الجنس. علاوة على ذلك ، فإن الحب الجسدي يجعلنا أكثر ذكاءً لأن هرمون التستوستيرون الناتج في هذه العملية يحسن رد فعلنا وتركيزنا. من اندفاع الدم في الدماغ ، يرتفع مستوى الأكسجين ، ويزداد نشاط عمله.
ماذا يحدث في جسد المرأة أثناء ممارسة الجنس؟ لديها نهايات عصبية على شفتيها أكثر بمئة مرة من أطراف أصابعها. لذلك لطيف و قبلات عاطفيةتشغيل آليات في دماغها تنتج مادة تحسن المزاج وتريح التوتر العصبي. يزيد التقبيل من مستويات هذه الهرمونات ويجعل المرأة أكثر حساسية للجماع القادم مع شريكها. لذلك ، فإن ممارسة الجنس مع أحد أفراد أسرته يجلب لها المزيد من المتعة.
يقول علماء الجنس أن مفتاح النشوة الجنسية للإناث هو الاسترخاء. ليحصل المتعة الجنسيةيجب على المرأة أن تتخلص من كل الأفكار الدخيلة من رأسها وتحاول الاسترخاء التام. رجل من هذا القبيل الجانب النفسيفي الجنس ليس مهمًا جدًا. همه الرئيسي هو التحفيز الجسدي من خلال الاتصال مع الشريك ، وبلغ ذروته في هزة الجماع.
لكن بالعودة إلى فوائد الجنس. وهي أفضل حبوب منومة للكثيرين وخاصة للرجال. الجنس الأقوى يخفف التوتر المتراكم أثناء اليوم مع ممارسة الجنس قبل الذهاب إلى الفراش. ولكن يمكن للجنس الأضعف أن يبكي حتى بعد النشوة الجنسية ، وهذا يجب أن يؤخذ بشكل طبيعي. يمكن تفسير هذا البكاء بإفراز هرمون يمنح المشاعر إشراقًا أكبر.
حسنًا ، الجنس هو حقًا جزء لا يتجزأ من حياتنا ، وهو ممتع للغاية بالنسبة لنا. عليك فقط أن تفهم أنه لا يجلب المتعة الجسدية البحتة فحسب ، بل يجلب أيضًا المتعة النفسية ، خاصة بالنسبة للنساء. هذا هو السبب في أن الخلافات الصغيرة غالبًا ما يتم حلها في الفراش ، ولا تبقى أي مظالم بعد هذه المصالحة.
خلال الشهر التقويمي ، يخضع جسم المرأة لتغييرات دورية تبلغ ذروتها في الدورة الشهرية. منذ يومها الأول ، تبدأ دورة طمث جديدة في العد.
الحيض (فترات ، الأيام الحرجة) هي المرحلة الرئيسية من سن البلوغ عند الفتيات. هذا واحد من العديد علامات جسديةأن تتحول الفتاة إلى امرأة.
لا تستطيع بعض الفتيات الانتظار حتى تبدأ. قد يشعر الآخرون بالخوف أو القلق. كثير من الفتيات (ومعظم الرجال!) ليس لديهن فهم كامل لوظيفة الأنثى الجهاز التناسليوما يحدث في الواقع أثناء ذلك الدورة الشهرية. هذا يمكن أن يجعل العملية أكثر غموضا.
كل ما يحدث أثناء الحيض يعتمد على الإفراز المنتظم للهرمونات الجنسية وهرمونات الغدة النخامية.
عرض الكل
لا يبدأ البلوغ حتى سن 9 سنوات. هذا لا يعني أن أول حيض سيأتي في هذا العصر.
أولاً: يجب أن يتهيأ جسد الفتاة ويخضع للخطوات التالية:
تحدث تغيرات في الغدة الثديية في بعض الأحيان قبل أن يبدأ النمو شعر عانة. من بداية نمو الثدي إلى ظهور أول دورة شهرية ، يمر حوالي عامين. يظهر الحيض الأول عند الفتاة في حوالي 13 عامًا.
قبل حوالي ستة أشهر ، قد تلاحظ الفتاة زيادة في كمية الإفرازات ، وهذا أمر طبيعي. لا داعي للقلق إذا لم تكن هناك نقاط بارزة رائحة كريهةولا تسبب حكة وحرقان.
أحيانا سن البلوغيحدث بوتيرة أبطأ ، ثم يمكن أن يبدأ الحيض في عمر 14-15 سنة.
من الضروري استشارة الطبيب إذا لم تكن هناك فترات في سن 15 ، ولم يتم التعبير عن علامات البلوغ الأخرى.
الحيض قضايا دموية، والتي تظهر نتيجة رفض البطانة الداخلية للرحم. يمكن أن يستمر النزيف من 3 إلى 7 أيام ، وغالبًا ما يكون من 4 إلى 5 أيام.
مدة الدورة الكاملة من بداية دورة شهرية واحدة إلى التي تليها هي في المتوسط 28 يومًا. لا يعتبر تقصير الدورة إلى 21 يومًا أو زيادتها إلى 35 يومًا انحرافًا.
خلال فترة الحيض ، يفقد حوالي 30-80 مل من الدم. هذا المقدار من فقدان الدم لا يؤثر على الحالة العامة والرفاهية. الجسم لديه الوقت للتعويض عن فقدان الدم عن طريق تخفيف الدم وعزل خلايا الدم الإضافية من المستودع.
في تدفق الحيض هناك أجزاء من بطانة الرحم والخلايا الظهارية ، تختلف في مظهر خارجيمن أي نزيف آخر.
الدم نفسه داكن اللون ولا يتجلط. في الأيام القليلة الأولى ، تحتوي على حبال دم مخاطية وجلطات - بقايا البطانة الداخلية للرحم. الخامس الأيام الأخيرةالحيض هو نزيف فقط. انها تصبح اصغر تدريجيا.
يمكن تحديد حجم الدم المفقود عن طريق الملء الفوط الصحية. إذا استمرت إحدى الفوط الصحية لأكثر من ساعتين ، فلا داعي للقلق.
يجب تغييرها كل 3-4 ساعات على الأقل. الدم هو أرض خصبة للبكتيريا ، لذا فإن التغيير النادر في منتجات النظافة يمكن أن يؤدي إلى التطور العملية الالتهابية(التهاب الفرج).
قد تتفاقم الحالة الصحية خلال هذه الفترة: آلام وتشنجات في أسفل البطن وفي أسفل الظهر ، اضطراب ، دوار وصداع ، يظهر الضعف. سيخفف الباراسيتامول والإيبوبروفين ، الذي قد يصفه الطبيب ، هذه الأعراض. وسادة تدفئة دافئة، دش دافئسوف يساعد أيضًا في تخفيف التشنجات.
تشعر بعض الفتيات بتدهور الحالة قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية. في الوقت نفسه ، تظهر علامات مدمجة في مفهوم:
يمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض - من شعور بسيط بعدم الراحة وثقل في الصدر عشية الدورة الشهرية إلى الاضطرابات الخطيرة التي تجبرك على تغيير نمط حياتك ونشاطك الاجتماعي.
إنهم لا يحتاجون إلى علاج خاص ، وفي الحالات الشديدة ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب. عادة ، تختفي جميع الأعراض غير المرغوب فيها مع بداية الدورة الشهرية.
الحيض هو انعكاس للحالة الصحية لجسد الأنثى. إذا كانت مدة فقدان الدم وانتظامه وحجمه لا تتناسب مع القاعدة ، فأنت بحاجة إلى البحث عن الأسباب والقضاء عليها.
تحتاج الفتيات إلى تذكر تاريخ أول دورة شهرية ومراقبة جسدهن. بالنسبة لمعظم الناس ، يستغرق تكوين الدورة العادية حوالي عام ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تتأخر هذه العملية. في هذه الحالة لا يجب تأجيل زيارة الطبيب.
يمكن أن تتغير الفترة بين النزيف في البداية ، ويمكن تطويلها وتقصيرها. تتراوح كمية النزيف في بعض الأحيان من قلة التبقع لبضعة أيام إلى نزيف حاد.
انتبه على الأعراض التاليةوالتي قد تكون من علامات المرض:
مساعدة الطبيب ضرورية أيضًا لمتلازمة ما قبل الحيض الشديدة. تظهر أعراضه لدى بعض الفتيات قبل فترة طويلة من الحيض ، مباشرة بعد الإباضة.
سيقوم الطبيب بإجراء فحص ومعرفة الأسباب ووصف العلاج الذي سيساعد في تقليل الخطورة عدم ارتياح.
تخضع الدورة الشهرية لأي امرأة لعمل الغدة النخامية - وهي جزء خاص من الدماغ ، وتنتج خلاياها الهرمونات.
لمدة ثلاثة أسابيع ، وتحت تأثير هرمونات الغدة النخامية ، تحدث تغيرات في المبايض والرحم. يكمل الحيض تطور بطانة الرحم. ولكن من اليوم الأول من الحيض تحسب دورة جديدة.
هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذه اللحظة يكون تركيز جميع الهرمونات في حالة "البداية". يتم تقليل كمية الإستروجين.
خلال هذا الوقت ، تفرز الغدة النخامية الهرمون المنبه للجريب (FSH). يتسبب في نمو الجريبات في المبايض ، وتهيئة البويضة للنضوج. يتم إنتاج هرمون الاستروجين بشكل مكثف هناك. وهي تؤثر على البطانة الداخلية للرحم وتؤدي إلى زيادة تدريجية في سمك الطبقة المخاطية.
تفرز الغدة النخامية أيضًا الهرمون الملوتن (LH). في منتصف الدورة يوجد إصدار حاد. هذا يؤدي إلى الإباضة - إطلاق البويضة من الجريب.
ثم ينخفض مستوى LH ، ولكن تحت تأثيره ، يتشكل الجسم الأصفر في موقع جريب الانفجار. هذا الهرمون ضروري للحفاظ على الوظيفة الجسم الأصفر.
تفرز خلايا الجسم الأصفر هرمون البروجسترون. وهو هرمون يعد بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم) للحمل. يزيد من عدد الأوعية والغدد ، ويصبح مناسبًا لربط البويضة الملقحة.
لذلك لمدة شهر ، يستعد الجسم لبداية الحمل. هذه عملية طبيعية تحدث في الفتاة التي لم تنضج عقليًا بعد من أجل ولادة الأطفال.
عندما لا يحدث الحمل ، تبدأ العملية العكسية:
يعتبر الحيض أمرا طبيعيا في جسد أي امرأة. يجب ألا تؤثر هذه الفترة بشكل كبير على طريقة الحياة. لكن عليك اتباع بعض القواعد حتى لا تحدث مشاكل أثناء الحيض.
النظافة هي قضية مهمة. تشتمل على دش يومي وتغيير بياضات الأسرّة. يمكن للفتيات استخدام الفوط الصحية والسدادات القطنية.
الفوط اليومية الحديثة للأيام الحرجة عبارة عن مناديل رفيعة متعددة الطبقات ، تحمي الطبقة السفلية من القماش الزيتي الكتان بشكل موثوق. تختلف في درجة الامتصاص والحجم. يتم تغييرها ، بغض النظر عن الامتلاء ، كل 3-4 ساعات على الأقل. لماذا لا تفعل ذلك أقل؟
هناك فجوة بين الفوطة ومدخل المهبل. يتدفق دم الحيض بحرية ويسيل على الفوطة ، ولكن يمكن أن يلطخ جلد العجان ، ويبقى على الفرج.
الدم هو أرض خصبة للبكتيريا ، وتخلق الرطوبة العالية والحرارة ظروفًا ملائمة لتكاثرها. درجة التلوث الميكروبي على الفرج عالية جدًا ، لذلك يتحلل دم الحيض بسرعة بواسطة البكتيريا. يبدو راءحة قوية. لذلك ، فإن التغيير النادر في الفوط غير صحي.
يمكن للفتيات أيضًا استخدام السدادات القطنية. لن يؤذي غشاء البكارة. بالنسبة للعذارى ، فإن السدادات القطنية الخاصة ذات الحجم الأدنى مناسبة.
تحت تأثير هرمون الاستروجين ، تلين أنسجة غشاء البكارة وتصبح مجعدة قليلاً ، لذا فهي لا تتداخل مع إدخال السدادة القطنية. يمكن أن يكون استخدامه صعبًا فقط مع وجود خلل في نمو غشاء البكارة أو المهبل.
يجب أن يتم استبدال المسحة كل 3-4 ساعات كحد أقصى الوقت المسموح بهموقعه - 7-8 ساعات. إذا قمت بتغيير السدادة الجافة كثيرًا ، فسيحدث تهيج ميكانيكي للمهبل. يمكن أن يتسبب تغيير السدادات القطنية المتورمة بشكل متكرر في حدوث عدوى وصدمة سامة.
بالإضافة إلى النظافة ، تهتم العديد من الفتيات بمسألة ممارسة الرياضة في الأيام الحرجة. موانع مطلقةلهذا لا. على العكس من ذلك ، معتدل تمرين جسدييمكن أن تقلل من شدة ألمللحفاظ على الجسم في حالة جيدة.
في اليومين الأولين ، عندما يكون النزيف أكثر وضوحًا. لا يجب رفع الأثقال في هذه الأيام ، قم بزيارة الحمام والساونا. لن تتداخل السدادات القطنية المختارة بشكل صحيح مع السباحة والرقص والتدريب.
بالنسبة لبعض الفتيات ، تحدث بداية النشاط الجنسي في سن 14-16 سنة. على الأرجح ، لا أحد منهم يريد أن يصبح أماً في هذا العمر ، لذلك عليك أن تتذكر وسائل منع الحمل.
لا تنسي امكانية الحمل. في بعض الأحيان لا تحدث الإباضة في اليوم الثاني عشر إلى الرابع عشر من الدورة ، ولكن في وقت أبكر. تستطيع الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 3 أيام ، لذلك يمكن أن يؤدي الجنس أثناء الحيض إلى الحمل.
ممارسة الجنس بدون واقي ذكري مهدد. لا يحمي عنق الرحم أثناء الحيض من تغلغل البكتيريا في داخل الرحم وجسم الزوائد. الالتهاب الذي يتطور في هذه المناطق يمكن أن يسبب العقم.
عند الفتيات ، بعد الحيض الأول ، يبدأ النمو الحقيقي ، وهناك مسؤولية أكبر عن صحتهن. لذلك ، إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء.
الجنس جزء لا يتجزأ من حياتنا ، وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها. ماذا يحدث للشخص أثناء ممارسة الجنس؟ لماذا يجعل الرجال يريدون المزيد وتقع النساء في الحب؟ لماذا الجنس مفيد؟ دعنا نحاول الإجابة على هذه الأسئلة ، بالإشارة إلى دراسة حديثة في الولايات المتحدة.
أظهرت نتائجه أنه قبل النشوة بدقائق قليلة - بغض النظر عما إذا كان رجلاً أو امرأة - منطقة معينة في الدماغ "تستيقظ" وهي المسؤولة عن الاستمتاع بالمشروبات والطعام اللذيذ. ولكن بعد الذروة ، يتم تنشيط منطقة ما تحت المهاد على الفور. في حالته الطبيعية ، ينظم الشعور بالتعب والعطش والجوع.
ماذا يحدث في الجسم أثناء ممارسة الجنس؟ هناك ، كما اتضح ، يتم إنتاج ما يسمى بهرمون العناق ، أو علميًا ، الأوكسيتوسين. يعمل هذا الهرمون على تقليل الحماية النفسية للشركاء الجنسيين وزيادة الثقة بينهم. علاوة على ذلك ، يتم إنتاج النصف الأنثوي من هذا الهرمون أكثر. على ما يبدو ، من الواضح أن النساء يقعن في حب الرجال الذين تربطهم علاقة غرامية به ، حتى لو كان ذلك عابرًا أو عرضيًا.
لكن بالنسبة للرجال ، يعمل هذا الهرمون الخبيث بطريقة مختلفة تمامًا. بدلاً من التعلق ، يمنحهم فقط شعورًا بالرضا. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى النصف الذكر أثناء ممارسة الجنس أيضًا نوعًا معينًا من الدوبامين ، والذي يسمى هرمون المتعة. هذا هو المكان الذي يكمن فيه المفتاح ، لماذا يريد الرجال المزيد بعد ممارسة الجنس ، والنساء يقعن في الحب.
الآن دعنا ندرج فوائد الجنس للجسم. ربما يكون لدى كل فرد إجابة جاهزة على هذا السؤال. سوف نتعامل معها علميا.
لذلك ، يقول علماء الجنس أن النشوة الجنسية قادرة على منع إشارات الألم التي تصل إلى الدماغ. يمكن مقارنة هذا التأثير بأخذ جرعة زائدة من المسكنات.
المزيد من الأخبار الجيدة هي أن الجنس المنتظم يتسبب في نمو خلايا الدماغ المسؤولة عن التعلم والذاكرة. خلاف ذلك ، هناك المزيد من هذه الخلايا ، والمزيد من الجنس. علاوة على ذلك ، فإن الحب الجسدي يجعلنا أكثر ذكاءً لأن هرمون التستوستيرون الناتج في هذه العملية يحسن رد فعلنا وتركيزنا. من اندفاع الدم في الدماغ ، يرتفع مستوى الأكسجين ، ويزداد نشاط عمله.
ماذا يحدث في جسد المرأة أثناء ممارسة الجنس؟ لديها نهايات عصبية على شفتيها أكثر بمئة مرة من أطراف أصابعها. لذلك فإن القبلات اللطيفة والعاطفية تشغل آليات في دماغها تنتج مادة تحسن المزاج وتخفف من التوتر العصبي. يزيد التقبيل من مستويات هذه الهرمونات ويجعل المرأة أكثر حساسية للجماع القادم مع شريكها. لذلك ، فإن ممارسة الجنس مع أحد أفراد أسرته يجلب لها المزيد من المتعة.
يقول علماء الجنس أن مفتاح النشوة الجنسية للإناث هو الاسترخاء. للحصول على المتعة الجنسية ، يجب على المرأة التخلص من كل الأفكار الدخيلة من رأسها ومحاولة الاسترخاء التام. بالنسبة للرجل ، هذا الجانب النفسي في الجنس ليس مهمًا جدًا. همه الرئيسي هو التحفيز الجسدي من خلال الاتصال مع الشريك ، وبلغ ذروته في هزة الجماع.
لكن بالعودة إلى فوائد الجنس. وهي أفضل حبوب منومة للكثيرين وخاصة للرجال. الجنس الأقوى يخفف التوتر المتراكم أثناء اليوم مع ممارسة الجنس قبل الذهاب إلى الفراش. ولكن يمكن للجنس الأضعف أن يبكي حتى بعد النشوة الجنسية ، وهذا يجب أن يؤخذ بشكل طبيعي. يمكن تفسير هذا البكاء بإفراز هرمون يمنح المشاعر إشراقًا أكبر.
حسنًا ، الجنس هو بالفعل جزء لا يتجزأ من حياتنا ، وممتع للغاية بالنسبة لنا. عليك فقط أن تفهم أنه لا يجلب المتعة الجسدية البحتة فحسب ، بل يجلب أيضًا المتعة النفسية ، خاصة بالنسبة للنساء. هذا هو السبب في أن الخلافات الصغيرة غالبًا ما يتم حلها في الفراش ، ولا تبقى أي مظالم بعد هذه المصالحة.
بالنسبة لمعظمنا ، تعتبر البرد أو الأنفلونزا أو البرد مترادفة وتعني حرفياً بضعة أيام. الشعور بتوعك. يقولون أنه من الأفضل للمريض أن يستلقي في المنزل. لكن بينما نشرب الشاي مع المربى ، ملفوفين في بطانية ، تحدث عمليات مكثفة للغاية في الجسم. /موقع/
المصطلح الطبي لنزلات البرد هو ARI (مرض الجهاز التنفسي الحاد). نظرًا لأن التهابات الجهاز التنفسي الحادة تحدث غالبًا بسبب الفيروسات أكثر من البكتيريا ، فإن العدوى تسمى أيضًا سارس (عدوى فيروسية تنفسية حادة).
في معظم الحالات ، يكون المذنبون في إعاقتنا ممثلين عن خمس مجموعات من الفيروسات: نظير الإنفلونزا ، والإنفلونزا ، والفيروسات الغدية ، والفيروسات الأنفية ، وفيروسات RS. يتجاوز عدد الأنواع الفرعية للفيروسات 300.
يتم ملاحظة حالات التهابات الجهاز التنفسي الحادة في كل مكان تقريبًا حول العالم وفي أي وقت من السنة ، ولكن في البلدان ذات المناخ المعتدل يتحدثون عن حدوث موسمي.
على سبيل المثال، أكبر عددتحدث حالات الإنفلونزا في الخريف والشتاء. العوامل المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة معدية للغاية ، حيث تنتقل العدوى عن طريق الرذاذ المحمول جواً ، وهذه الفيروسات لها انجذاب كبير لظهارة الجزء العلوي الجهاز التنفسي.
بعد أن تدخل فيروسات الهواء الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي ، تبدأ في التكاثر في الخلايا الظهارية للأغشية المخاطية.
طالما أن كمية العامل الممرض صغيرة ، فإن وجوده غير المشروع في الجسم لا يظهر بأي شكل من الأشكال. يدعي فترة الحضانة، والتي يمكن أن تستمر مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة من عدة ساعات إلى عدة أيام.
نظرًا لأن الفيروسات هي أشكال حياة غير خلوية ، فإنها تستخدم موارد الخلايا لصالحها. من خلال تكوين نوع خاص بها ، تدمر الفيروسات الخلايا وتسبب الالتهابات. مع زيادة عددهم ، يصبح الجهاز المناعي غير قادر على قمع نشاطهم. من هذه اللحظة تظهر علامات المرض.
بعد هزيمة ظهارة الجهاز التنفسي العلوي ، تخترق الفيروسات مجرى الدم وتسبب التسمم. الأعراض المميزةالتهابات الجهاز التنفسي الحادة هي: سيلان الأنف (سيلان الأنف) ، ألم واحمرار في العينين ، ألم والتهاب الحلق ، بحة في الصوت أو فقدان الصوت ، سعال ، تسمم عام بالجسم (حمى ، قشعريرة ، صداع الراس، ضعف وآلام في العضلات). بنسب متفاوتة ، يتم ملاحظة هذه الأعراض أثناء الإصابة أنواع مختلفةالفيروسات.
عندما يتم إنتاج الأجسام المضادة وتدمير الغزاة بواسطة عوامل المناعة ، تضعف أعراض تسمم الجسم. تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض. في نفس الوقت تبدأ عملية تنقية الجهاز التنفسي من الخلايا المخاطية المصابة بالفيروس. يتجلى هذا في صورة سيلان الأنف الغزير أو السعال الرطب مع البلغم القيحي.
كما تقول النكتة الشهيرة ، يختفي الزكام مع العلاج في غضون سبعة أيام ، وبدون علاج - في غضون أسبوع. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة أو الأطفال الصغار أو كبار السن إلى مساعدة متخصصة.
هل تقوم بتثبيت تطبيق لقراءة مقالات العصور على هاتفك؟
بدء صيام طويل شخص عاديأول يومين أو ثلاثة أيام كحد أقصى تستمر في الشعور بالجوع. هذا يعتمد إلى حد كبير على الاستعداد النفسي وخبرة الجياع.
في الحالات النادرة ، كقاعدة عامة ، مع انسداد الأمعاء ، يمكن للجوع أن يزعجك طوال الصيام ، لكن هذا بالفعل استثناء.
في هذه الأيام الأولى ، هناك فقدان سريع للوزن (يصل إلى 1-1.5 كجم في اليوم) ، وقد يظهر التهيج ، ويزداد المزاج سوءًا.
في اليوم الثاني تقريبًا ، ينضب مخزون الجليكوجين في الكبد ويأخذ الجسم بالقرب من الدهون الخاصة به.
في اليوم الثاني أو الثالث ، تظهر لوحة على اللسان ،ذ نسبيًا الأشخاص الأصحاء- أبيض ، في المرضى - مصفر ، رمادي ، وأحيانًا يميل إلى البني. يبدأ الإخراج النشط للسموم ، يصبح البول عكرًا.
تستمر المرحلة التالية من الصيام لمدة 7-8 أيام ، مع قدر كبير من الخبث - حتى 10-12 يومًا.
خلال هذه الفترة ، فإن إعادة هيكلة الجسم من التغذية الخارجية إلى الداخلية والطاقة.
لمدة 3-5 أيام يختفي الشعور بالجوع تمامًا ،تزداد طبقة البلاك على اللسان ، ويقل فقدان الوزن إلى 300-500 جم يوميًا.
ينمو الحماض - تحمض الجسم ، تظهر رائحة الأسيتون من الفم.
يكتسب البول والعرق أيضًا رائحة نفاذة.
من قبل الجميع طرق يسهل الوصول إليهايتخلص الجسم من السموم.
كثير في هذا الوقت هناك ضعف والتعب. في الشتاء ، تزداد البرودة.
تبدأ الأعضاء والمفاصل المريضة في الشعور.
تظهر الألم وعلامات التفاقم الأخرى.
هذا جيد جدًا ، لأنه يتحدث عن التطهير الذي يحدث فيهم.
تنتهي المرحلة الانتقالية أزمة حمضية.
الأزمة هي تكيف الكائن الحي.
في غضون ساعات قليلة ، في كثير من الأحيان في الليل ، تتحسن الحالة الصحية بشكل كبير ، يظهر البهجة.
قد يكون هناك ضعف في الساقين ، وبرودة ، وإرهاق بعد المشي لمسافات طويلة ، لكن المزاج يصبح مختلفًا تمامًا.
يتكيف الجسم تمامًا مع التغذية الذاتية (الداخلية).
في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، يتأخر التكيف. في بعض الحالات ، لوحظ فترات من التحسن الملحوظ على مدى عدة أيام ، في أشخاص آخرين لا توجد تغييرات حادة في الحالة على الإطلاق.
عادة ، كلما كان الشخص أنقى ، كلما جاءت الأزمة بشكل أسرع.
يتم تقليل فقدان الوزن اليومي إلى 100-200 جرام أو أقل ،ويتم استهلاك احتياطيات الدهون أولاً. يعاني الطحال والكبد أيضًا من خسائر كبيرة ، في حجم أصغر في العضلات والدم والكلى وما إلى ذلك.
بالطبع ، يتم استهلاك المناطق المصابة من الأعضاء والأنسجة أولاً.. بشكل عام ، يمكن استخدام ما يصل إلى 40-45٪ من الوزن الأولي حتى الإرهاق التام ، والذي يحدث مع الحرمان من الطعام لفترات طويلة جدًا.
في هذه الحالة ، تحدث تغيرات مرضية لا رجعة فيها.
يعتبر فقدان 20-25٪ من وزن الجسم آمنًا تمامًا ، أي ، كما يقولون في المصادر القديمة ، يمكنك الجوع لمدة تصل إلى 50-60 يومًا.
بعد الأزمة ، تزداد كفاءة آليات التمثيل الغذائي لدينا بشكل كبير بحيث يبدأ الشخص في امتصاص ثاني أكسيد الكربون.
≪ خلال مسار RDT (الصيام والعلاج الغذائي) ، يحدث الحماض ، وهو أحد أهم عوامل الشفاء. هو الذي يساهم في تثبيت ثاني أكسيد الكربون القابل للذوبان في الدم وفقًا لمبدأ البناء الضوئي ، أي بالتوليف الأكثر مثالية في عالمنا. يصبح الهواء الجوي الذي نتنفسه وسطًا مغذيًا"(يو إس نيكولاييف ،" حقائق بسيطة ومفيدة "، 1985 ، ص 68).
بمعنى آخر ، مع زيادة امتصاص الخلايا لثاني أكسيد الكربون ، بالاشتراك مع زيادة الاستهلاكالنيتروجين من الهواء ، يتم إنشاء الظروف الأكثر ملاءمة للبناء النوعي للأحماض النووية والبروتينات وغيرها بيولوجيًا المواد الفعالةضروري للحياة الكاملة لأي شخص. (ت. أ. فويتوفيتش ، "أشفي نفسك: الصيام العلاجي في الأسئلة والأجوبة" ، 1988 ، ص 17).
بمعنى آخر ، عندما نشعر بالجوع ، فإننا نستهلك ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين من الهواء وننتج البروتينات التي يحتاجها الجسم.
لكن السؤال الذي يطرح نفسه: بسبب أي طاقة يحدث هذا؟
بعد كل شيء ، إنفاق 100 غرام من "اللحوم" طوال اليوم ، لا يغطي الشخص حتى نصف تكاليف طاقته!
يفقد بعض الأشخاص 50-70 جرامًا فقط أو حتى أقل يوميًا ويستمرون في العمل بنشاط. لماذا؟
ضع في اعتبارك النباتات.
يأخذون طاقة الشمس وبالتالي يمكنهم تحويل نفس ثاني أكسيد الكربون من الهواء والنيتروجين من الأملاح المعدنية إلى مركبات عضوية.
الإنسان أيضا لديه القدرة على الأكل الطاقات الطبيعية، فقط في الحالة الطبيعية يتجلى فقط في عدد قليل جدًا من الناس.
لكي يتحول الجسم إلى مثل هذا الوضع الأمثليجب أن يكون الصوم كاملاً.
إذا كنت تستهلك حتى كمية صغيرة من السعرات الحرارية "المعززة" ، فلن يحدث الانتقال إلى التغذية الداخلية ، ولن يكون هناك تخليق للأحماض الأمينية الضرورية ، DNA و RNA.
في حالة الجوع الشديد ، يصاب الشخص بالإرهاق وحتى يموت قبل ذلك بكثير من الرفض الكامل للطعام.
بشكل عام ، يحدث الصيام عند الناس بشكل مختلف تمامًا.
البعض يشعر بالبرد ، والبعض الآخر ليس كذلك ، والبعض الآخر بالكاد يستطيع المشي من التعب ، والبعض الآخر مليء بالحيوية ولا يريد البقاء في المنزل ، والبعض الآخر يشعر بالقلق من الألم ، والقيء الأسود والأخضر ، والتجشؤ ، والبعض الآخر لا يشعر بأي إزعاج معين.
كل هذا يتوقف على الحالة الأولية والمزاج وإجراءات التطهير.
في الواقع ، عادة ما يكون تجديد الأنسجة ملحوظًا في مكان ما بعد 14 يومًا.
تبدأ القرح والكلى والكبد والأعضاء الأخرى في العلاج بفعالية. لكن هذا لا يحدث في نفس الوقت.
يحدد طبيبنا الداخلي ، العقل الباطن ، من تلقاء نفسه الترتيب الذي سيجري فيه التطهير ، وما يجب التحرر منه في المقام الأول ، وما يجب تركه "لوقت لاحق".
الشيء الرئيسي هنا هو عدم التدخل دورة طبيعهالأشياء ، ولكن مساعدة الجسم بكل طريقة ممكنة - وضع الحقن الشرجية ، والاستحمام ، والمشي في الهواء ، وإذا لزم الأمر ، والتقيؤ.
لافتة التطهير الكاملوالتحرر من جميع الأمراض - احمرار اللسان.
الشخص لديه شهية ذئب. يمكن أن يحدث هذا في اليوم العشرين ، وفي اليوم الثلاثين ، وفي اليوم الأربعين. في بعض الحالات ، مع الأمراض "المتجذرة" ، لا يكفي مسار صيام واحد للشفاء. ثم يجب أن يتكرر.
البعض ، مع ذلك ، يطيل الجوع حتى 49 يومًا وحتى 56 يومًا ،ولكن لاتخاذ مثل هذا القرار ، يجب أن يكون لدى المرء خبرة كبيرة في الصيام.
مخرج من الصيام
من المهم ليس فقط اكتساب العزيمة وعدم تناول الطعام لبضعة أيام ، ولكن أيضًا الخروج من الصيام بشكل صحيح. هناك العديد من الحالات التي يكون فيها الأشخاص الذين خرجوا مهملين يبطلون كل جهودهم ، وأحيانًا يتسببون في ضرر مباشر لأنفسهم.
تستمر المرحلة الأولى من التعافي من 2 إلى 5-6 أيام. هذا نوع من المرض سببه إعادة هيكلة تبادل التغذية الخارجية. يستمر الوزن في الانخفاض ، والضعف ممكن.
مع الانتقال إلى المزيد طعام صلبيزداد وزن الجسم عادة بسرعة.
من المستحسن أن يتراجع الأشخاص الكاملون إذا كانوا لا يريدون العودة إلى أشكالهم الأصلية مرة أخرى.
يميل الأشخاص النحيفون بشكل مؤلم إلى التحسن ، فقط إذا كانوا جائعين بدرجة كافية واستأصلوا المرض - سبب النحافة.
في بعض الأحيان ، إذا تم ضبط الجسم تمامًا على التطهير الحيوي ، وانقطع الجوع (غالبًا بعد اليوم الحادي والعشرين) ، لا تظهر الشهية الجيدة ، ويزداد الوزن ببطء شديد.
من المهم هنا ألا تجبر نفسك ، ولا تحاول دفع الطعام إلى نفسك ، فهذا لن ينجح في المستقبل.
يمكن أن يستغرق التعافي ما يصل إلى 2-3 أشهر ، وليس هناك حاجة لفرض هذه العملية. يُنصح بتخصيص المزيد من الوقت للتربية البدنية ، خاصة في الهواء الطلق ، وعدم تناول أكثر مما تريد.
لكن عادة ما يكون أكثر أهمية أن تحمي نفسك من الشراهة.
ليس هناك الكثير من العوامل الفسيولوجية مثل العوامل النفسية تعمل هنا ، خاصةً إذا كان الشخص يجتذب عقليًا أشياء جيدة مختلفة عن الجوع ويتطلع إلى كيفية جلوسه بعد ذلك على الطاولة. تحدث معظم الأعطال لهذا السبب.
وكل المضاعفات بعد الصيام لا تحدث إلا لسوء الخروج.
بعد كل شيء ، تصبح المعدة والأمعاء أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس نظيفة وناعمة ، مثل الطفل.
ثم سوف يحصلون عليها قوة عظيمةوستكون قادرة على هضم المطاط تقريبًا ، ولكن حتى تصبح أقوى ، يمكن أن تؤدي حتى ملعقة من البازلاء الخضراء أو قطعة خبز إلى قرحة أو انفتال.
مع خروج دقيق ، يتم القضاء على جميع الأخطار.
يبدأ الرجل حياة جديدةإنه مليء بالقوة ، كل شيء على كتفه.
ويعتمد عليه فقط مدى قدرته على الحفاظ على هذه الحالة الرائعة - لمدة أسبوعين أو لمدة شهر أو لمدة ستة أشهر.
