محتوى المقال:
الشوفان من الحبوب الصحية التي تستخدم في صنع رقائق هرقل. في الأساس ، يتم استخدام منتج مشابه من قبل الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو الحفاظ على لياقتهم. بالإضافة إلى أن دقيق الشوفان مفيد للأطفال الصغار أيضًا. لكنها لا تستخدم فقط للطعام. يساعد غسل وجهك بدقيق الشوفان على التخلص من عدد من مشاكل البشرة.
يحتوي الشوفان على الكثير من العناصر النزرة والفيتامينات والألياف. وهذا ما له تأثير كبير على حالة الجلد وشفائه. لا تستخدم الرقائق فقط للقضاء على حب الشباب والكوميدونات ، بل يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في تقليل التجاعيد وشد ملامح الوجه.
دقيق الشوفان ليس مفيدًا فقط للبشرة المعرضة لحب الشباب. هذا المنتج يمكن أن يزيد من مرونته. بالاشتراك مع بعض المنتجات ، فإنه يشد ملامح الوجه ويجعلها أكثر تميزًا. يختفي تأثير الوجه "العائم" ، الذي غالبًا ما تواجهه النساء فوق سن الأربعين.
فوائد دقيق الشوفان للتجاعيد:
فوائد غسول الشوفان لحب الشباب:
الموانع:
يمكن تنفيذ الإجراء بعدة طرق. غالبًا ما يتم استخدام الرقائق المطبوخة على البخار والدقيق الناتج عن طحن هرقل والحليب. يتم اختيار علاج أو آخر حسب حالة الجلد.
خيارات الإجراء:
وصفات حليب الشوفانللغسيل:
ملامح طبخ دقيق الشوفان للغسيل:
قواعد غسل دقيق الشوفان:
الرغبة في الحفاظ على جمال البشرة ، لتبدو شابة وجذابة متأصلة في المرأة لسنوات عديدة. التجميل الحديثتقدم مجموعة متنوعة من المنتجات التي لها تأثير مفيد على البشرة والبشرة.
ومع ذلك ، غالبًا ما لا يكون للكريمات والتقشير الكيميائي أي تأثير ، أو على العكس من ذلك ، فإنها تعطي نتيجة عكسية. والسبب في ذلك هو التعصب الفردي للمكونات ، وهو أمر شائع الآن بشكل متزايد.
مثل سنوات عديدة مضت ، في الموضة - مكونات طبيعية، وكذلك الوصفات القائمة عليها. من بين مجموعة النصائح والوصفات ، ليس آخر مكان تشغله هذه الطريقة السهلة للحفاظ على بشرة شابة ، مثل غسل دقيق الشوفان.
يحتوي دقيق الشوفان (أو الشوفان الملفوف) على مضادات الأكسدة والمعادن النادرة والمكونات المضادة للالتهابات التي تعمل على تهدئة البشرة المتهيجة والجافة وتخفيف الحكة.
لاحظ أخصائيو التجميل مرارًا وتكرارًا أن غسل الهرقل يزيد من توتر عضلات الوجه ويعطي تأثيرًا ممتازًا. تعمل مكوناته على إخراج السموم من الجسم ، مما يخفف البشرة من المخالفات والرؤوس السوداء لدرجة أن المرأة في بعض الأحيان لا تحتاج إلى أي كريم أساس. هو نفسه طريقة عظيمةعلاج حب الشباب لأن الشوفان يمتص الزيوت الزائدة على سطح الجلد. نعم هو كذلك الحبوبمثالي للأقنعة اليومية.
بمعنى آخر ، علاجات دقيق الشوفان لها تأثير معقد.
لقد ثبت أن مغلي الشوفان لا يحافظ فقط على لون البشرة ويحافظ عليها نظرة صحيةولكن أيضًا للتغلب على عدد من المشاكل الجلدية. على سبيل المثال:
كل فتاة اختارت دقيق الشوفان كأساس للأقنعة لها وصفتها الخاصة للطهي. تثبت المراجعات العديدة أن مزيج الشوفان مع المكونات الطبيعية الأخرى يعطي تأثيرًا معززًا. فيما يلي أكثر الوصفات شيوعًا التي ينصح بها ، بما في ذلك من قبل أخصائيي التجميل.
قم بطحن رقائق الشوفان ، قم بتخفيف ملعقتين كبيرتين في الماء الدافئ ، أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو بضع قطرات من زيت التجميل المفضل لديك.
طحن رقائق الشوفان. من الأفضل استخدام رقائق رقيقة ونظيفة مثل تلك الموجودة في الشمال.
اطحن الشاي الأخضر بالكمية - خذ نصف كمية دقيق الشوفان. يقلب المواد الخام الجاهزة ويخزن حتى الانتهاء.
للاستخدام ، ما عليك سوى سكب القليل من المزيج الجاف في راحة يدك ، حوالي ملعقة صغيرة ممتلئة. نضيف القليل من الماء الدافئ (أي دافئ). يجب أن يكون الخليط رطبًا. بعد ذلك ، قم بتنظيف الوجه بلطف بالمزيج ، وقم بالتدليك قليلاً خطوط التدليك... اتركي المنتج على وجهك لبضع دقائق. يغسل بالماء ويوضع الكريم.
للبشرة الجافة ، بدلاً من الماء ، يمكنك تناول الحليب والبشرة الدهنية - الكفير.
أضف عصير الصبار إلى دقيق الشوفان المطحون واخلطه واغسل وجهك.
تحتاج إلى تخزين مثل هذا المنتج في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
مزيج ممتاز. الموز مادة بوتوكس طبيعية. تحتوي على البوتاسيوم ، وهو مفيد لإخفاء العيوب وحب الشباب. تحتوي هذه الفاكهة على مضادات الأكسدة القوية (مثل فيتامين سي) التي تنعم التجاعيد عن طريق منع الرطوبة في خلايا الجلد.
عنصر آخر ، الحليب ، يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على التجدد. ينعم ، ينعم ، يوحد لون البشرة ، يضيء بقع سوداء... يتحسن إنتاج الكولاجين بعد استخدام الحليب.
تكوين القناع:
الوصفة بسيطة: اعجن الموز في وعاء حتى يصبح طريًا. يُضاف دقيق الشوفان المفروم والحليب ويخلط جيدًا. ضعيه قبل النوم وبعده.
عند وضع القناع ، من الضروري إغلاق الشعر ، وإلا سيكون من الصعب شطفه من جزيئات الشوفان. من الأفضل استخدام موزة ناضجة تمامًا عند صنع الخليط. إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدم الحليب الخالي من الدسم. وعلى العكس من ذلك ، للجفاف تناسب الجلدالحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
الغسل بدقيق الشوفان في هذا المزيج ، وفقًا لتعليقات معظم الجمال ، له تأثير إيجابي مضاعف. يحتوي الزبادي على إنزيمات بروبيوتيك تغذي الجلد وتزيل حب الشباب وتشد المسام. كما تمنع مكونات الزبادي الشيخوخة المبكرة... العسل مرطب طبيعي. يساعد في محاربة البكتيريا بفضل خصائصه القوية المضادة للبكتيريا. من المعروف أن البكتيريا تسبب حب الشباب ، لذا فإن وضع العسل بانتظام على وجهك يمكن أن يحل هذه المشكلة.
تكوين القناع:
طريقة التطبيق: تخلط المكونات ، توضع على الوجه بطبقة ملحوظة. انتظر ربع ساعة ثم اشطفها بالماء الدافئ.
من الأفضل استخدام الزبادي الخالي من السكر في هذه الوصفة لتجنب تهيج بشرتك. اشطفي وجهك بالماء قبل وضع القناع. للحصول على تأثير الترطيب ، اختاري الزبادي عالي الدسم.
يوصي أخصائيو التجميل باستخدام زيت الزيتون وبياض البيض لمن يريدون تحقيق تأثير شد الوجه. بياض البيضةغني بالفيتامينات وله تأثير شدّ. يقلل من تراخي الجلد المرتبط بالعمر. زيت الزيتونيعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على تقليل ضرر الجذور الحرة في الجسم.
تكوين القناع:
طريقة الطهي: كسر البيضة وفصل البروتين. تصب في وعاء وتضرب حتى تصبح رغوية. أضيفي الحبوب والزيت وقلبي. ضعي الخليط الناتج على وجهك. اتركه لمدة 15 دقيقة أو أكثر. يغسل بالماء الدافئ.
يستخدم هذا الخليط قبل الاستحمام مباشرة. يوضع على الوجه بالتدليك بحركة دائرية.
هذا القناع أكثر ملاءمة للبشرة الدهنية. يوصي خبراء التجميل باستخدام تفاحة لإزالة الخلايا الظهارية الميتة. الليمون يحسن البشرة.
لقد سمع الجميع عن فوائد تناول وجبة إفطار من دقيق الشوفان. العصيدة مع دقيق الشوفان هي وجبة فطور صحية ومغذية ، غنية بالعناصر الدقيقة المفيدة ، التي تعمل على تطبيع الوزن ، وتطهير الجسم من السموم. تعمل الألياف الموجودة في دقيق الشوفان بكميات كبيرة على تحسين العمل الجهاز الهضمي... وهذا بدوره يؤثر على نقاء الجلد. نظرًا لأن الالتهاب على الوجه لا يظهر فقط بسبب سوء الرعاية والتغذية ، ولكن أيضًا بسبب أمراض الجهاز الهضمي.
لكن لا يعلم الجميع أن دقيق الشوفان مفيد أغراض تجميليةومثل دقيق الشوفان. وهو مساعد ممتاز في مكافحة الهروب ، حب الشباب ، حب الشباب ، لمعان الزيت ، المسام المتضخمة. وأيضًا مع التجاعيد ، ستجعل البشرة المتعبة ناعمة وسلسة. دقيق الشوفان غني بفيتامينات ب والزنك والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والفلور واليود والصوديوم وبيتا جلوكان وفينتراميد وغيرها. وبشرتنا بحاجة إلى التغذية مثلها مثل الجسم. يعمل دقيق الشوفان بشكل جيد داخليًا وخارجيًا.
الأهمية:لا تستخدم دقيق الشوفان الفوري. إنهم محرومون من العديد من الخصائص الضرورية والمفيدة.
نأخذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من دقيق الشوفان ، تُملأ بالماء الدافئ وتُمزج. اتضح أنه ماء دقيق الشوفان والصابون ، بحيث يمكنك غسله به. هذه الطريقة مناسبة لغسل وجهك مرة واحدة في الأسبوع لأن الرقائق تعمل كمقشر. قد يؤدي غسل وجهك بدقيق الشوفان غالبًا إلى التهيج.
طحن دقيق الشوفان إلى الدقيق. صب ملعقة صغيرة من هذا الطحين بالماء الدافئ وحركه. هذه الطريقة مناسبة للغسيل اليومي. من الملائم تخزين دقيق الشوفان في مرطبان في الحمام ، وسيكون دائمًا في متناول اليد.
يجب أن تغسل وجهك على طول خطوط التدليك ، دون التأثير على المنطقة حول العينين. هذا أقل احتمالا لتمدد الجلد. اغمسي أطراف أصابعك في الوعاء وابدئي في غسل وجهك بحركات لطيفة. لا تفرك في دقيق الشوفان ، حتى لا تحدث مجهرية ، ولا يصبح الجلد حساسًا للميكروبات والمواد الكيميائية.
يمكن استخدام غسول دقيق الشوفان بالتناوب مع منظفات أخرى. أي ، يومًا ما يغسل بدقيق الشوفان ، وفي اليوم التالي يغسل بمنظف آخر. اغسلي وجهك بدقيق الشوفان لمدة شهر ثم ابدئي بالتناوب. راقب بشرتك ، ستخبرك بأفضل طريقة.
طريقة رائعة لغسل بشرتك وفركها برفق عندما لا يكون لديك دقيق الشوفان في متناول اليد هي صنع صابون دقيق الشوفان الخاص بك. صابون دقيق الشوفان مناسب لأخذها في الرحلات. ينظف البشرة تمامًا ويرطبها ويحفز تجديدها. لعمل صابون الشوفان في المنزل نحتاج إلى:
نقطع قاعدة الصابون إلى قطع متساوية ونذوبها في الميكروويف. في سائل قاعدة صابونيضاف الشوفان تدريجياً مع التحريك باستمرار حتى يذوب كل شيء بدون كتل. نفعل نفس الشيء مع مسحوق الحليب. يمكنك أيضًا إضافة زيوت الترطيب (زيت الأفوكادو ، زيت جوز الهند ، زيت الزيتون ، إلخ) و الزيوت الأساسية... امزج كل شيء جيدًا ، ثم اسكبه في قالب واتركه يبرد. للجمال ، يمكنك رش دقيق الشوفان الكامل على الوجه (قبل أن يبرد بالطبع).
نظرًا لأن دقيق الشوفان له تأثير تنظيف جيد ، يمكنك صنعه فرك الشوفانللوجه. سوف تحتاج:
تخلط جميع المكونات جيدا مع بعضها البعض. ضعي مقشر الشوفان كما لو كنت تدلكين البشرة برفق. ثم يغسل بالماء البارد. هذا المقشر جيد ل. استخدمي مقشر الشوفان بعناية حتى لا يزيد حجم المسام.
لقناع دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب ، سوف تحتاج إلى:
صب جميع المكونات في وعاء. يضاف الشاي الأخضر حتى تصبح كريمية بالعين. يقلب. يضاف الحليب ويقلب مرة أخرى. قم بتغيير المكونات الخاصة بك ، أو أضف شيئًا ما ، أو على العكس من ذلك ، استبعد.
قناع الشوفانضع برفق حركات التدليكتجنب المنطقة حول العينين والشفتين. يمكن تطبيق كريم العين أو وسادات قطنيةمغموسة في الحليب. احتفظي بقناع الشوفان لمدة 5 دقائق ، يجب أن يجف. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
هناك العديد من الخيارات للأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان. اختر الشخص الذي يناسبك واستخدمه مرة واحدة في الأسبوع ، وإذا كان لديك ، فقم بذلك مرة كل 10 أيام.
مرة اخرى نقطة مهمة: في البداية ربما لن يكون هناك تغيرات في الجلد. لكن الطفح الجلدي والجلد الدهني قد يزدادان. لا تخافوا من هذا. على العكس من ذلك ، فهذه علامة على أن دقيق الشوفان قد بدأ في العمل وإزالة السموم والشوائب ببطء من بشرتك. يتوقف الكثير من الناس عن استخدام دقيق الشوفان في هذه المرحلة ، ولكن يجب تنظيف البشرة من الشوائب المتراكمة حتى تصبح جميلة ومخملية.
لذا ، أود إخباركم بالنتائج على الفور. انهم جميلات. أولاً ، أول شيء ستلاحظه هو مدى نعومة بشرتك. سترغب في لمسها طوال الوقت ، وستظل ناعمة دائمًا.
الأسبوعين الأولين من غسل وجهك بدقيق الشوفان سيزهر وجهك. لكن لا تخف! هذا مؤقت! أولاً ، يحتاج دقيق الشوفان إلى سحب كل شيء من بشرتك قبل أن تحصل على مظهرها المثالي.
في غضون شهر ، ستلاحظ مدى تحسن بشرتك. وبعد ثلاثة أشهر ، لن تتعرف على بشرتك على الإطلاق. إذا كان لديك أي هروب طفيف ، فستكون بشرتك مثالية. كان لدي جدا مرحلة متقدمة(أنا لا أرفق صورة ، لأنني أروي قصة منذ ثلاث سنوات). كانت جبهتي بالكامل مغطاة بالبثور ، وكان أنفي بالكامل مغطى بالبثور ، وبعد عام من غسل وجهي ، كان لدي وجه مثالي. بالمعنى الحرفي للكلمة. لكني لا أقول بأي حال من الأحوال أن كل شخص سيحصل على هذا وأن نتيجتي هي دقيق الشوفان فقط. نتيجتي هي أيضا تنظيف الجسم من الداخل و التغذية السليمة، لكني سأكتب عن هذا لاحقًا. لكن دقيق الشوفان لعب دورًا مهمًا وبدون ذلك لم أكن لأتمكن بالتأكيد من تحقيق مثل هذه النتائج.
دقيق الشوفان يزيل الماكياج من وجهك! لكن على اي حال أساس نغميأو لا أنصح بغسل المسحوق بدقيق شوفان واحد فقط. لكنها تتأقلم مع الماسكارا بشكل مثالي.
كنت أغسل وجهي مرتين في اليوم ، ثم تحولت إلى مرة في اليوم ، لأنني كنت كسولاً. في البداية ، أنصحك أيضًا باستخدامه مرتين يوميًا من أجل التعامل بسرعة مع "التأقلم" ، إذا جاز التعبير.
يجب أن أقول على الفور أنني حاولت الكثير اختلافات مختلفةوصفة للغسيل مع دقيق الشوفان واستقر على واحد.
لطالما كنت أطحن دقيق الشوفان إلى حالة الطحين ، لأن الرقائق ستؤذي بشرتنا وتنتقي البثور وتنشر العدوى في جميع أنحاء وجهنا. لسنا بحاجة لذلك ، فالتفرك اليومي يفسد الجلد.
لقد مزجت بالعين (حوالي ملعقة صغيرة) من دقيق الشوفان المفروم مع الكفير. يُنصح بترك الكفير للوقوف خارج الثلاجة طوال اليوم ، حتى لا يتدهور ويتعكر. سيكون التأثير على الجلد أفضل.
بالمناسبة ، استخدمت الكفير للمساعدة في التخلص من بقع حب الشباب بشكل أسرع!
وقمت بتطبيقه على الجلد ، وقمت أولاً بتدليك الجلد ، ثم تركته لمدة خمس دقائق وأثناء ذهابي إلى الحمام أو غسل أسناني بالفرشاة. يمكنك غسله على الفور وتركه قليلاً.
الانتباه! اشطف دقيق الشوفان برفق ، أنصحك بوضع مصفاة على البالوعة أو شطف دقيق الشوفان في حوض وصبه في المرحاض للشاعر. لأنه يمكنك سد الأنابيب بدقيق الشوفان.
من هو كسول جدًا بحيث لا يهتم بطحن دقيق الشوفان أو أولئك الذين يرغبون في استخدام مقشر مرة واحدة في الأسبوع ، ما عليك سوى تناول حفنة من دقيق الشوفان ، والضغط عليها في قبضة اليد ، ووضع قبضة يدك تحت تيار الماء. استمر لمدة 30 ثانية ثم ابدأ بتدليك وجهك بدقيق الشوفان. سيبرز هذا الحليب الأبيض ، وهذا بالضبط ما تحتاجه لتنظيف بشرتك.
دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب بينما كنت أكتب هذا المقال ، اعتقدت عشر مرات أنني ربما كنت مخطئًا وأن استنتاجاتي غير صحيحة ، على أي حال سأحاول هذه الطريقة مرة أخرى في المستقبل القريب.
بدأت في غسل وجهي بدقيق الشوفان منذ ثلاث سنوات ونجحت في تنظيف أنفي وجبهتي بالكامل في غضون عام.
ولكن الآن ، جاءت للهجوم وتمرير معها وجه مثاليفي العام ، غطيت مرة أخرى بالبثور. لكن الجبين فقط بقي مثاليًا ، لكن الذقن والخدين أصبحا فظيعين. حسنًا ، تذكرت طريقة رائعة مثل غسل وجهي بدقيق الشوفان وبدأت في غسل وجهها. كانت النتائج جيدة ، لكن لسبب ما بدأت في تطوير الكثير من حب الشباب تحت الجلد ، والذي كان نادر الحدوث ، ولكن وجود العديد منها في وقت واحد ، لم يحدث هذا أبدًا.
وقرأت في مكان ما أن دقيق الشوفان يمكن أن يساهم في ظهور مثل هذا حب الشباب. لذلك اضطررت إلى إنهاء هذا الغسيل على الفور. في الواقع ، توقفت ، وانخفض عدد الأنسجة تحت الجلد ، لا أتذكر ما إذا كانت اختفت تمامًا أم لا ، لأنهم بدأوا اليوم يعذبونني مرة أخرى.
لكن نهاية غسلتي بدقيق الشوفان تزامنت مع نهاية غسلتي. زيت ماءلذا فإن السؤال لا يزال مفتوحا.
بشكل عام ، سأبدأ في المستقبل القريب بغسل وجهها مرة أخرى للتأكد مما إذا كان دقيق الشوفان هو المسؤول عن ذلك.
لكن مرة أخرى ، منذ ثلاث سنوات ، لم أواجه مثل هذه المشكلة بسبب دقيق الشوفان!
شكرا على القراءة حتى النهاية ، أتمنى أن يكون هذا المقال مفيدًا لك.
بدأت في غسل وجهي بدقيق الشوفان لما يقرب من شهرين الآن ، ومع هذا قمت بإزالة دقيق الشوفان من نظامي الغذائي. قرأت على الإنترنت أنه مع الاستخدام المستمر لدقيق الشوفان ، قد تظهر عليه حساسية ، وأنا أتناوله على الإفطار لمدة ثلاث سنوات كل يوم!
وماذا حدث خلال هذين الشهرين؟في البداية ، تم رشها ، من حيث المبدأ ، كما كان ينبغي أن تكون ، وتم رشها بالضبط حيث يظهر حب الشباب في الغالب - الذقن. هذا يثبت مرة أخرى أن دقيق الشوفان يستخرج ببساطة كل ما كان يجب أن يخرج ، ولا يثير شيئًا جديدًا!
ولكن بعد ذلك بدأ كل هذا بالمرور ، وكان هناك عدد أقل وأقل من حب الشباب تحت الجلد كل يوم. لعدة أشهر كان لدي مثل هذا الاتجاه الذي يخرج منه فقط تحت الجلد. إذا خرجت بثرة ، فهذا مؤلم. وخرجت حوالي الساعة السادسة في أسبوع بالتأكيد. الآن أنا أكتب مراجعة وأفهم أنه لمدة أسبوعين حتى الآن لم يخرج نسيج واحد جديد تحت الجلد!
بشكل عام ، لا أعرف سبب ذلك ، سواء كان الغسل بدقيق الشوفان مفيدًا ، أو التخلي عن دقيق الشوفان ، لكنني أواصل التجربة!
بالمناسبة ، لقد نسيت تمامًا الخصائص المعجزة الأخرى لدقيق الشوفان ، والتي لاحظتها خلال هذين الشهرين.
هذا هو أنني قللت بشكل كبير من عدد الرؤوس السوداء ، خاصة الملحوظة على الأنف! يبدو أنها أكثر إشراقا أو شيء من هذا القبيل. وأصبحت البقع الصبغية أفتح بكثير!
يحظى الغسيل بدقيق الشوفان بشعبية كبيرة اليوم. كما يجادل الكثيرون ، فإن هذا العلاج يتواءم مع الطفح الجلدي ، الدهني ، ويجعل الجلد غير لامع ومرن. لكن هل طريقة تنظيف البشرة هذه تتماشى بالفعل مع المهام المذكورة ، اقرأ ...
أول شيء يجب ملاحظته حول دقيق الشوفان هو أصله الطبيعي. أنت تعرف بالضبط المنتج الذي تستخدمه ، والعطور المغرية لا تحجب التركيب الكيميائي الضار.
ثانيًا ، يحتوي دقيق الشوفان على مواد مفيدة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم وبيتا كاروتين وفيتامينات المجموعة B و PP و E.
ثالثًا ، دقيق الشوفان منتج تجميليمناسب لجميع أنواع البشرة: جاف ، حساس ، دهني ، إشكالي.
تتواءم مع حب الشباب ، والتهيج ، والتقشر ، لمعان الزيت.
يعمل الشوفان على تلطيف البشرة بشكل مثالي ، ويجعلها ناعمة ومخملية وناعمة الملمس ، فضلاً عن ترطيبها وإضفاء لون صحي عليها.
أليست هذه الأسباب سببًا لاستخدام دقيق الشوفان لوجهك؟
يعد غسل وجهك بدقيق الشوفان ممارسة شائعة جدًا ، خاصةً لمشاكل حب الشباب. ستحتاج إلى دقيق الشوفان الفوري والماء لهذا الإجراء. بكل بساطة!
خذ حفنة من الرقائق في يدك ، وامسكها تحت تيار من الماء الدافئ حتى تنعم وتطبق بحركة دائرية على وجهك. لا داعي لغسل وجهك مسبقا. إذا كنت تستخدمين دقيق الشوفان في المساء ، فأنت بحاجة إلى إزالة المكياج أولاً.
عند غسل وجهك ، يقوم دقيق الشوفان بالعديد من المهام في وقت واحد: فهو يقشر الجلد بسهولة قليلاً وينظفه.
يعلم الجميع خصائص المياه الجارية ، لذلك بدلاً من ذلك ، يمكن تحضير دقيق الشوفان بالماء المغلي (مثل العصيدة العادية) ويمكن استخدام المخاط الناتج.
الطريقة التالية تعمل بشكل أفضل: دلكي وجهك بدقيق الشوفان واتركيه كقناع لمدة 10 دقائق. اغسل أسنانك بالفرشاة خلال هذا الوقت أو تجوّل. يجف الشوفان. بعد ذلك - اشطفي وجهك برفق بالماء وامسحيه حتى يجف منشفة ورقية... ثم بعد غسل وجهك بدقيق الشوفان ، تأكد من استخدام مرطب خفيف.
الأسبوع الأول أو الثاني كقاعدة عامة يتم تنظيف المسام والالتهابات والتقشير ، لمعان دهني... هذا رد فعل جلدي طبيعي. تحتاج إلى التحمل هذه المرة وبعد ذلك سيكون الجلد نظيفًا.
