Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Техника сценической речи - очень важный элемент в актерском мастерстве и ораторском искусстве. Это гибкость, объём голоса, интонационная выразительность, правильное дыхание. Но в первую очередь - это четкость произношения, звучность и эмоциональная заразительность - то, что сразу же будет оценивать люди во время вашего выступления.

Упражнение 1. «Язык без костей»

Смешное для постороннего взгляда кривляние перед зеркалом! Именно с разминки необходимо всегда начинать занятия!

Благодаря артикуляционной гимнастике:

  • начинает работать даже самый «вялый язык»;
  • пропадет ощущение «каши во рту»;
  • звуки становятся более четкими.


Нам нужно: Зеркало

Что делаем?

  • Приоткрываем рот. Кончиком узкого языка попеременно двигаем вверх-вниз, вправо-влево. Через минуту переходим к круговым движениям по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
  • Открываем рот пошире, высовываем широкий язык и загибаем его боковые края вверх. (в трубочку). Дуем. Попробуем двигать вперед - назад.
  • Кончиком языка «чистим» верхние и нижние зубы, проводим языком с внешней стороны зубов. Сначала выполняем упражнение с закрытым ртом, затем с открытым.
  • Для расслабления языка в перерывах покусываем его зубами.

Упражнение 2. «Звуковое пение»

Выполняя это упражнение:

  • ваш голос зазвучит новыми красками;
  • речь станет разборчивее.

Нам нужно: Текст.

Что делаем?

Например, текст может быть таким. «А вы знаете, что «Упражнения на развитие речи помогают мне в жизни и в карьере! Меня слышат, меня слушают, меня понимают. Я нравлюсь коллегам, увлекаю друзей и строю свою жизнь!» ?

Мантра? ДА! Но действовать она начинает, если при ее прочтении пользоваться определенной методикой.
Итак, начинаем читать нашу мантру, убрав все согласные звуки, потом гласные. Это будет звучать как: «У-А-Е-И-Я А А-И-И-Е Е-И О-О-А-Ю Е И-И И А-Е-Е! и так далее», Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.

Вот именно такие мантры – действуют!

Упражнение 3. «Пробка»

Легкое и очень продуктивное занятие!

Благодаря этому занятию:

  • укрепляются мышцы губ, щек, верхнего неба;
  • мышцы лица подтягиваются, сглаживаются носогубные складки;
  • улучшается дикция!

Нам нужно:

  1. Пробка от вина или от шампанского
  2. Скороговорки

Что делаем?

Берем пробку и зажимаем ее между зубами. Начинаем читать подготовленные скороговорки. Каждую - несколько раз. Сначала медленно, замечая свои «проблемные места». Работаем над четкостью произношения, проговариваем звуки за счет артикуляции. Увеличиваем темп.

Скорее всего, Вы не сможете слышать без смеха свою же собственную речь. Но уже через пять минут веселой тренировки мышцы рта начнут работать правильно. И даже с пробкой во рту Вы сможете отчетливо произносить самые труднопроговариваемые выражения!

Затем убираем пробку и снова беремся за скороговорки. Не забываем удивляться, как вдруг наша речь «льется рекой»:)

Упражнение 4. «Шарик»

Данное упражнение можно и нужно выполнять, когда угодно и где угодно!

  • Научит дышать с помощью диафрагмы (правильно дышать)
  • Речь станет более певучей
  • Сможете долго говорить не вдыхая
  • Прокачаете пресс

Что делаем:

Надуваем живот. Чтобы вы поняли, что живот действительно наполняется воздухом, желательно положить руки на него. Вдыхаем воздух через нос, выдыхаем через приоткрытый рот. Важно не поднимать плечи и грудную клетку, следите за этим.

Упражнение 5. «Почувствуй вибрацию»

  • Поймете откуда начинается звук
  • Почувствуете вибрацию по всему телу
  • Сделаете легкий массаж тела

Нам нужно: пространство побольше, поменьше чужих глаз

Что делаем:
Произносим звук «M» с закрытым ртом. Получится «MMMMMMMM». Таким образом, мы активизируем область груди и живота. Вы точно делаете все правильно, если почувствуете легкие вибрации в теле. Для проверки своих ощущений приложите руки к животу и груди. Продолжая «мычать» постукивайте себя кулачками по всему телу. Так вы еще больше расшевелите свои резонаторы.

Эти простые упражнения используется политиками, актерами, дикторами и людьми всех публичных профессий уже много десятилетий. Они знают - занятия сценической речью помогают раскрыть природный голос и расширить его диапазон, сделать голос более привлекательным, звучным для слушателя.

Если вы хотите изменить вашу речь, стать обладателем красивого бархатного голоса - начинайте заниматься. Ждем вас на . Успехов и хорошего настроения!

Сценическая речь – одно из ведущих выразительных средств любого актера, и людям, занимающимся театром или кино, — можно и даже должно практиковать основные упражнения по сценической речи каждый день. Но сегодня мы бы хотели поговорить не о речи на сцене. А о том, какие техники и упражнения по сценической речи следует использовать «простому» человеку.

Скороговорки

Скороговорки – это инструмент оттачивания дикции и артикуляции. Проще говоря, с их помощью Вы сможете улучшить четкость произношения звуков, усилить слитность Ваших фраз, и вообще – потянуть логику Вашей речи. «Пойте мысль», — так говорил великий актер и режиссер К.С. Станиславский, имея в виду, что речь должна быть связной, слитной и четкой. Так вот, скороговорки позволят Вам решить поставленные задачи. Приведем некоторые наиболее качественные скороговорки:

Повар Петр, Повар Павел

Петр пек, а Павел парил,

Павел парил, Петр пек,

Повар Павел, Повар Петр.

И еще одна:

От топота копыт

Пыль по полю летит.

На дворе — трава,

На траве – дрова,

Дрова вширь двора,

Дрова вглубь двора,

Не вместит двор дров,

Надо дрова выдворить

На дровяной двор

При произношении скороговорок необходимо:

— не торопиться, стараться говорить медленно, проговаривая каждый звук,

— стараться говорить слитно (без пауз и запинок),

— стараться говорить громко.

Упражнения на силу звука

Как и вытекает из названия таких упражнений, они призваны усилить громкость (звучность) Вашей речи. Она зависит от того, как работает Ваша диафрагма. Диафрагма, это мышца, расположенная на уровне Вашего живота, от сокращения которой зависит то, насколько Вас слышно. Ее работу Вы сможете обнаружить, если положите руку на живот и рассмеетесь. Силу содрогания Вашего живота при смехе продиагностирует Ваша рука.

Как же тренировать диафрагму? Для этого существует несколько упражнений:

  1. Положите руку себе на живот и втяните как можно больше воздуха так, чтобы Ваш живот надулся. Далее, начните медленно тянуть на выдохе звуки «а», «о». «и», «у» (попеременно, конечно). При этом очень важно, чтобы Ваш подбородок был приподнят, а глаза устремлены в точку, расположенную на противоположной стене или объекте, чуть выше Вашей макушки. Конечно же, точка должна быть воображаемая.

Каждый звук желательно «тянуть» не менее 7 секунд.

  1. После того, как освоите описанное выше упражнение по сценической речи – переходите к следующему. Теперь – необходимо на одном и том же выдохе чередовать перечисленные выше звуки. То есть, тянуть не один звук, а несколько, чтобы получилось: «ааааааааааааааа-оооооооооооооооо-ииииииииииииииииииии-уууууууууууууууууу».

Каждый звук на едином выдохе — следует тянуть около 3 секунд.

  1. После освоения двух первых упражнений – следует делать так называемые «звуковые акценты». Это быстрое усиление и убыстрение звука в конце, с финальным его «посылом» в воображаемую точку. Например, возьмем звук «а». Начинаем его тянуть медленно, потом постепенно ускоряемся и усиливаем звук, доводим звук до максимума и как бы «выплевываем» его. При звуковом посыле Ваш живот должен сильно и быстро сжаться, что покажет лежащая на нем Ваша рука.

С момента начала звучания до момента звукового посыла должно пройти 3-4 секунды.

Помните, что если при упражнениях на диафрагму у Вас начинает болеть или першить горло – значит, основная звуковая нагрузка у Вас пока приходится на горловые связки, и это ошибка. Тогда постарайтесь звучать чуть тише так, чтобы связкам было комфортно. Как Вы видите, упражнения по сценической речи нужно совершать, периодически отслеживая свое состояние, и не перенапрягаясь на начальном этапе.

Артикуляционная гимнастика

Скороговорки и упражнения на диафрагму должна предварять артикуляционная разминка. Перечислим некоторые ее упражнения:

  • «улыбка-трубочка». Растяните губы как можно шире (чтобы получилось подобие неестественной улыбки, но губы размыкать нельзя), а затем быстро соберите их в трубочку (как при поцелуе). Это упражнение нужно делать быстро не менее 1 минуты,
  • «язык-копье». Кончиком языка упритесь в одну из щек и максимально надавите на щеку изнутри. Затем – так же нужно сделать и с другой щекой. Быстро чередуйте. Длительность данного упражнения также – 1 минута,
  • «балаболка». Приоткройте рот и поболтайте языком вверх и вниз так, чтобы язык касался верхней и нижней губы попеременно. Получится звук, что-то типа «рла-рла-рла». Важно расслабить язык и вращать им быстро. Это упражнение стоит делать от 30 секунд до минуты.

Новички посчитают это упражнение довольно сложным: у некоторых уже на 15 секунде начинает «сводить язык». Если это Ваш случай – начните секунд с 10-15, но постепенно увеличивайте время,

  • «немой». Закатите губы внутрь так, чтобы на Вашем лице была видна лишь щель рта. Слегка надавите на губы, сжимая рот (но не до боли). А затем как бы «выплюньте» губы обратно. Это упражнение следует исполнять также минуту,
  • «гримасы». Подойдите к зеркалу и состройте себе пять самых страшных и самых смешных «рож». Постарайтесь сделать так, чтобы при гримасе были максимально задействованы все мышца лица.

Удачи при наработке техник и упражнений по сценической речи! А если Вы хотите практиковать упражнения по сценической речи под руководством опытных профессионалов – Вам

Курсы сценической речи - «ПроектОрлоцки»

Давайте подумаем над вопросом о том, как часто мы встречаем тех, людей которые способны увлечь своим разговором и которых хочется слушать еще и еще? Независимо от ответа на вопрос следует заметить, что красивый голос, умение правильно расставлять паузы и акценты не являются врожденными качествами, их вырабатывают в театральных студиях.

Для актерского мастерства речь является очень важной составляющей, без которой не может обойтись ни один артист. Во время обучения каждый человек может развить из тихого невнятного голоса очень звучную и сочную речь, которой может позавидовать любой оратор. Вам не обойтись без актерского мастерства и сценической речи в том случае, если вам приходится очень часто выступать на публику, а голос постоянно «садится», если от волнения у вас вообще пропадает голос или вы испытываете непреодолимый страх перед большой зрительской аудиторией.

Курсы сценической речи и ораторское искусство

Великолепные ораторские навыки приобретаются без особых затруднений, они могут быть полезными для представителей любых профессий и специальностей, которые связаны с общением с людьми. Даже в том случае, если вы получили прекрасные знания в университете и облаете нужной квалификацией, но при этом не можете убедить других собеседников в своей правоте, то вас не будут слушать и воспринимать всерьез.

Курсы сценической речи помогут решить эту проблему раз и навсегда, после прохождения обучения вы с легкостью сможете добиться больших успехов, ведь в числе ваших достоинств будет хорошая дикция и красивый голос. Наличие хорошо поставленного голоса решит большинство ваших проблем не только в профессиональной деятельности, но в личной жизни, когда предполагаются беседы в непринужденной обстановке. Постижение основ сценической речи навсегда поменяют вашу жизнь к лучшему и помогут вам увидеть первые результаты уже через несколько занятий. Сценическая речь пригодится вам в любых обстоятельствах, ведь все наше существование неотрывно связана с общением, на этом построена жизнь. Такой сильный ресурс, как красивый голос, поможет превратить свои минусы в достоинства.

Обучение сценической речи Москве

Курсы сценической речи в Москве дадут вам возможность научиться настраивать дыхание, расширить диапазон своего голоса, великолепно развить свою память, что позволит запоминать большие тексты наизусть, поверить в свои силы и получить навыки сценического движения, которое так важно во время выступлений. Обучение сценической речи происходит под руководством профессиональных педагогов, которые помогут раскрыть ваши возможности с нужных сторон. Уроки сценической речи будут проходить в приятной обстановке, сам процесс будет протекать от выполнения простых задач к более сложным, неотрывно от получения навыков актерского мастерства, ведь эти дисциплины очень тесно переплетены друг с другом.

Занятия по сценической речи позволят научиться управлять собственным дыханием при помощи выполнения несложных упражнений. Основы сценической речи постигаются в течение длительного периода, поэтому стоит не рассчитывать на быстрый результат, а запастись терпением и добросовестно выполнять все рекомендации педагогов. Но в любом случае первые положительные результаты можно будет наблюдать после шести тренингов по сценической речи. Не стоит забывать о том, что полученные на занятиях навыки следует развивать и в домашних условиях для получения более качественных итогов от курсов сценической речи .

Добиться поставленных задач не так сложно, как это может показаться на первый взгляд, но зато полученные умения будут радовать вас и приносить свои дивиденды в течение всей жизни.

Запоминающиеся выступления на сцене невозможны без правильной постановки голоса и умения им управлять. Чтобы обучиться этому мастерству, необязательно ходить на дорогостоящие курсы и тратить массу времени. Видеокурс сценической речи поможет в совершенстве изучить данный предмет. Стоимость курса невысокая, потому заказать видео с уроками сможет каждый без исключения.

Почему важно научиться красиво говорить

В публичных выступлений важна не только суть информации, которую доносит человек до аудитории, но и умение правильно ее подать. Вряд ли люди запомнят выступление, если оратор говори невнятно, себе под нос и коверкает слова. Так же неинтересно будет слушать и человека, у которого вместо живых эмоций застывшая маска на лице, и он не подкрепляет свои слова жестами и мимикой.

Если вы желаете пройти уроки сценической речи, видео позволит обучиться всем тонкостям этого процесса. Умение удерживать внимание аудитории и заинтересовывать ее – это искусство, которым от природы владеет не каждый, однако ему несложно обучиться.

Правильно поставленная речь и умение управлять своим голосом, придавать ему правильную интонацию цениться не только на сцене. В повседневной жизни также немаловажно уметь красиво говорить и преподносить свои слова так, чтобы окружающим было интересно и приятно вас слушать. Театральное мастерство онлайн поможет овладеть искусством сценической речи. Это поможет в будущем использовать полученные навыки в деловых переговорах, общении с окружающими и даже просто рассказывать забавные истории так, чтобы людям они запоминались, а слушать было интересно.

В чем отличие сценической речи от повседневной

Манера говорить, которая нужна для сцена, имеет свою специфику. Оратору необходима безупречная артикуляция, умение произносить каждый звук и не глотать его, что часто происходит в бытовом общении. Важно придать своим словам выразительности, яркости, научиться с первой секунды увлекать слушателей и задерживать на себе их внимание до конца выступления.

Сценическая речь видео поможет обучиться правильному произношению звуков, узнать о нюансах правильного дыхания, без которого невозможно говорить глубоко и завораживающе. Также учащиеся научаться искусство «перевоплощения», которое принадлежит к актерским техникам и необходимо каждому оратору. Обучение данным приемам поможет изменить свою речь в лучшую сторону очень быстро, если регулярно практиковаться.

Удобство изучения сценической речи по видео

Сценическая речь онлайн дает возможность обучиться всем тонкостям ораторского искусства, не выходя из дома. Это очень удобно, поскольку далеко не все люди имеют время на посещение курсов по ораторскому и актерскому мастерству. Уроки по видео дают возможность усваивать материал в подходящем каждому человеку темпе, поскольку всегда можно нажать на паузу и обдумать очередную технику. Учащиеся смогут отработать все приемы ораторского искусства в комфортной обстановке своего дома.

Преимущества обучения у нас:

  • видео по сценической речи содержит все основные методики и приемы ораторского искусства. Здесь собран необходимый материал, который пригодится абсолютно каждому;
  • техники, которые представлены в обучающем видео, очень разнообразны. Это дает возможность каждому подобрать методику, которая наилучшим образом раскроет возможности именно его голоса;
  • стоимость видеокурса у нас небольшая, потому его покупка будет доступной абсолютно каждому желающему.

Обучение по данному видео поможет каждому овладеть техниками ораторского искусства на высоком уровне и успешно применять ее в своей жизни.

Елена Борзова - актриса театра и кино, заслуженная артистка России, режиссер, лауреат Государственной премии, педагог по сценической речи, мастерству актера. В кино дебютировала в 1973 году в возрасте 17 лет, сыграв роль девушки Тони в фильме «Письмо из юности». В настоящее время фильмография актрисы составляет более 40 картин. Преподавательскую деятельность ведет с 2001 года.

Курсы сценической речи - неотъемлемый атрибут для начала профессиональной работы в кадре или на сцене. Курс «Сценическая речь» Елены Борзовой рассчитан на слушателей, в работе которых важна правильная дикция, умение свободно общаться и работать на публике. Если вы один из них, а также если вы хотите улучшить качество своей речи, избавиться от речевых дефектов, мастерская сценической речи Елены Борзовой поможет вам в этом!

Занятия проходят в группах и нацелены на следующий результат: постановку голоса и дыхания, правильной и грамотной речи, раскрепощение и речевую импровизацию. Фундаментальные школы, практические навыки развития речи и речевой деятельности, - все это и многое другое вы можете применить к себе, достигнув высоких результатов за оптимально короткий срок!

Мастерская по технике речи Елены Борзовой: действительно эффективные курсы сценической речи в Москве!

Предназначен: Для тех, чья профессиональная деятельность связана с регулярной коммуникацией; для тех, кто хочет избавиться от речевых дефектов и зажатости и научиться говорить свободно, уверенно и правильно; для тех, кому предстоит выступать перед публикой, в том числе участвовать в совещаниях, рабочих встречах или переговорах.
Возможные места работы
после окончания курсов:
Любые сферы деятельности, где требуются навыки профессионального общения, ораторского и актерского искусства.
Срок обучения: 1,5 месяца
День занятий: Вторник, четверг
Время занятий: 19:00-22:00
Дата занятий: Группы формируются по мере набора. О дате оповещаем за одну неделю до начала занятий по телефону и e-mail
Количество человек в группе: до 15
Документ об окончании: Сертификат об окончании курсов «Школы «Останкино ТВ»
Перспективы: Правильное произношение, постановка дикции, улучшение тембра; повышение качества жизни.
Основные дисципилины:
  • Сценическая речь
  • Голосоведение
  • Звукообразование
  • Резонирование
  • Артикуляция
Стоимость обучения: 32 000 рублей

Не упускайте свой звездный час! Звоните и записывайтесь на пробное бесплатное занятие прямо сейчас! Школа телевидения Ольги Спиркиной Останкино ТВ - верный шаг на пути к вашему успеху!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь