Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Ровная, гладкая, упругая кожа излучает здоровье и красоту, но, к сожалению, таким богатством может похвастаться не каждая женщина. Для того чтобы обрести и надолго сохранить ровную красивую кожу лица нужно строго следовать постоянному режиму ухода, который не просто включает в себя классические процедуры очищения, увлажнения и питания, но также дополняется глубоким пилингом, тонизирующим массажем и специальными рецептами выравнивающих косметический средств.

Следует признаться сразу, чтобы сделать кожу лица ровной, придется немало потрудиться, неслучайно многие женщины отдают предпочтение салонам красоты, где они могут полностью довериться опытным косметологам, однако добиться желаемого результата можно и в домашних условиях, используя натуральные проверенные средства.

Глубокое очищение или пилинг, позволяет снять верхний ороговевший слой клеток и подготовить кожу к дальнейшим косметическим процедурам.

Для домашнего пилинга используют рецепты скрабов на основе перемолотых отрубей или геркулесовых хлопьев, кофейной гущи и глины.

При проведении пилинговой процедуры следует учитывать тип кожи. Жирная кожа выдерживает самое глубокое еженедельное очищение, а вот сухая и чувствительная требует особого внимания. Во-первых, ее очищают не чаще одного раза в полмесяца, а во-вторых, очень аккуратно подбирают состав скраба, обязательно проверяя его на наличие аллергических реакций и раздражений.

Сделать кожу ровной и бархатной помогут косметические маски, которые глубоко питают и увлажняют лицо.

Одним из самых известных рецептов считается рисовая маска, которую на протяжении многих тысячелетий применяют японские женщины. Рис способен очень мягко отшелушивать отмершие клетки и отшлифовывать кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой. Рисовую маску делают из половины стакана перемолотого риса, смешанного с молоком до густоты сметаны. На кожу лица предварительно наносят немного растительного масла, а затем накладывают маску из риса. По истечении 10 минут смесь снимают по массажным линиям с помощью влажной салфетки, после чего наносят увлажняющий крем.

Одной из самых полезных косметических процедур, которая очень эффективно выравнивает кожу лица, поддерживает ее тонус и сохраняет молодость, является массаж. Перед проведением массажа следует провести очищение кожи: сначала удалить косметику, а затем сделать легкий пилинг.

Затем можно согреть лицо паровой ванночкой или теплым компрессом. Данный этап позволяет смягчить кожу и раскрыть поры, что в свою очередь облегчит впитывание полезных веществ из массажного крема.

В процессе массажа применяются классические приемы (поглаживания, пощипывания, постукивания, разминания), а все движения идут строго по массажным линиям. Категорически запрещается сдвигать, растягивать и собирать кожу в складки.

После проведения массажа на кожу лица наносят крем, соответствующий типу кожи.

Уход за кожей. Все, что делает её гладкой

Каждое мытье, душ или ванна удаляют с кожи грязь и ороговевшие шелушинки. Но вместе с ними кожа теряет и полезные вещества - такие, как жир и влагу. Особенно заметно это в сауне и парной.

Правда, утраченный защитный слой восстанавливается за несколько часов, но все же лучше уравновесить возникший дефицит сразу после мытья нанесением на тело крема, масла или эмульсии. Хорошие препараты содержат эффективные масла, жирные компоненты, равно как и субстанции, связывающие и накапливающие влагу. Эти вещества образуют защитную пленку, очень близкую по свойствам к природной, и могут насытить потребность кожи в жире и влаге.

Косметический эффект масел и увлажняющих субстанций, которые содержатся в кремах и эмульсиях, весьма значителен. Под их воздействием кожа очень быстро чувствует себя упругой и выглядит более гладкой. Мелкие морщинки становятся невидимы - эффект, который с возрастом становится все. важнее, поскольку волокна соединительных тканей твердеют, и эластичность и натяжение кожного покрова ослабевают.

Рецепт питательного крема для тела: 2 баночки универсального крема по 500 мл, 2 упаковки сметанообразно-го творога по 500 г, 20 чайных ложечек лимонного сока. Все смешать, нанести на тело миллиметровым слоем и оставить на полчаса, затем смыть душем. Действует как увлажняющая и питательная маска

Масла, кремы и эмульсии для тела помогают коже защититься от высыхания, от вредного воздействия окружающей среды и от преждевременного старения

    Если у вас нормальная, не слишком сухая кожа, применяйте после душа или ванны легкое молочко для тела (оно может называться также флюидом, лосьоном или эмульсией). Оно содержит много влаги и достаточно жира, чтобы кожу не стягивало. Кроме того, оно легко распределяется и быстро впитывается в кожу.

    После длительного купания в ванне, посещения сауны или парной и для нормальной кожи рекомендуется более жирный, кремо-образный вариант молочка.

    При сухой коже, которую после ванны или душа сильно стягивает, лучше использовать молочко с повышенным содержанием жира (см. выше) или крем. Кремы для тела, как правило, жирнее, чем эмульсии.

    Универсальные кремы - с точки зрения соотношения жира и влаги - тоже хороши для сухой кожи. Но их труднее нанести на кожу равномерно, особенно если она еще влажная. Но все же те места на теле, которые особенно склонны к сухости, - например, пятки, локти и колени - в любом случае следует смазать универсальным кремом.

В отличие от молочка или крема масло не добавляет коже влаги. Но косметические масла могут уменьшить потерю влаги. Очищенные масла из миндаля, из проросшей пшеницы, оливок или авокадо богаты витаминами и содержат субстанции, разглаживающие кожу. Недостаток этих масел: при долгом хранении, особенно в контакте с воздухом, они становятся прогорклыми. Поэтому производят специальные «косметические» масла, в которых применяются не только растительные, но и синтетические компоненты. Эта смесь наилучшим образом защищает кожу, потому что синтетические масла особенно действенно препятствуют испарению природной влаги.

Препараты для ухода за телом, обозначенные словом «фитнесс», имеют особенный запах - свежий и «спортивный». Лосьоны очень легкие, обогащенные такими охлаждающими компонентами, как ментол и алкоголь. Кроме того, они содержат масла, которые приятно остужают разгоряченную кожу и легко расслабляют усталые мышцы. Средства для душа из фитнесс-серии зачастую можно использовать в качестве шампуня, поскольку они содержат особенно мягкие моющие вещества. И все равно эти препараты, если вы часто принимаете душ, нужно использовать лишь для подмышек, ступней и интимной зоны. Для всего остального тела достаточно теплой воды, чтобы кожа стала чистой. Практически для всех, кто часто принимает душ, рекомендуются так называемые сдвоенные средства для душа. Их наносят на все тело, и они содержат такое количество жирных питательных веществ, что после душа уже не нужно смазывать кожу питательными кремами.

Очень рекомендуются - особенно после сауны, после солнечных ванн или основательной шлифовки всей кожи - маски для тела из универсального или специального крема для тела. Такие маски всегда есть в программе салонов красоты. Крем наносится толстым слоем, тело укутывается в простыню и впитывает крем в течение получаса. За это время нужно хорошо расслабиться и отдохнуть.

Также мед или лечебная грязь очень хороши для такой маски. Мед делает кожу мягкой и пластичной, лечебная грязь дезинфицирует и помогает избавиться от прыщиков на спине и в области декольте.

1. Если кожа на коленях шелушится, при каждом удобном случае применяйте богатое жирами молочко для тела или универсальный крем.

2. Шероховатые, с покраснениями локти быстрее всего приобретут прежний вид, если ежедневно натирать их лимоном и после этого смазывать кремом.

3. Маски для тела есть в программе всех салонов красоты, но их можно сделать и самостоятельно

4. Затылок и плечи не меньше всего остального нуждаются в уходе, но до них трудно дотянуться. Если кожа на спине нечистая, в прыщиках, помогут маски из лечебной грязи.

5. Если у вас гусиная кожа на ягодицах и на бедрах, надо делать ежедневный массаж щеткой и затем втирать крем или масло. Кремы для тела задерживают развитие целлулита и делают кожу упругой, но действуют они лучше всего в сочетании со спортивными занятиями и здоровым питанием

6. Увлажняющие маски благотворны не только для лица, но и для области декольте. Специально для этого участка кожи рекомендуется дневной крем с защитой от ультрафиолета.

Красивая кожа - нежная кожа. Она не только на вид шелковистая, но и на ощупь. Шлифовка делает это возможным

Существует много способов нежной полировки кожи:

1. Щеточный массаж. Для спины есть специальные щетки с длинной ручкой.

2. Массаж при помощи специальной рукавицы.

3. Косметическая шлифовка абразивными кремами.

4. Массаж спины вихоткой из люфы. Механическая шлифовка (щетка, рукавица, люфа) дополнительно активизирует кровоснабжение кожи.

Под шлифовкой понимают удаление ороговевших шелу-шинок с поверхности кожи. Они скапливаются там в результате процесса обновления кожи и отпадают сами собой во время мытья, обтирания, а также от трения об одежду. Но это очищение можно ускорить и облегчить регулярным массажем при помощи щетки, а также косметической процедурой шлифовки, тогда кожа выглядит заметно нежнее и свежее.

Массажи при помощи щетки или шероховатой массажной рукавицы - довольно утомительная процедура, но она имеет дополнительный плюс: активизирует кровоснабжение. Особенно это благоприятно по утрам. Массируют сухую кожу перед тем, как принять душ. Поскольку щетка устраняет не только шелушинки, но и жир и другие защитные вещества, к этому методу нужно прибегать не чаще, чем раз в два дня. Иначе кожа будет суше, чем это желательно, особенно зимой. Важно начинать всегда с правой стороны тела и вести массаж в сторону сердца, лучше всего мелкими круговыми движениями. Начало массажа - правая ступня, затем внешняя сторона ноги, за ней внутренняя. Потом массируйте левую ногу. По тому же принципу массируйте руки. Живот массируйте по часовой стрелке, но очень осторожно. Силу можно применить на ягодицах. Для массажа спины нужна щетка с длинной ручкой либо массажная лента-вихотка, которой нужно тереть спину поперек и по диагонали.

Щетка для тела практичнее всего из натуральной щетины. Выберете ли вы мягкую или жесткую щетку, зависит от вашего вкуса и от чувствительности вашей кожи. Слишком жесткая щетина может лишь растеребить нежную кожу вместо того, чтобы сделать ее гладкой, а с косметической точки зрения это скорее недостаток. Также и шершавые рукавицы и вихотки могут быть разной степени жесткости; здесь тоже все определит чувствительность кожи (при этом все же нужно учесть, что со временем вы привыкнете). Рукавицы и вихотки из люфы, грубой ткани из натуральных волокон подойдут лучше всего для сухой шлифовки. Кроме того, есть и вихотки, и рукавицы из синтетической махровой ткани, приятной для кожи. Как щетки, так и рукавицы и массажные вихотки надо регулярно простирывать с тонкими моющими средствами и сушить на воздухе. Если у вас есть красные прожилочки из разветвленных кровеносных сосудов, то щетка, с одной стороны, благотворна, поскольку укрепляет слабые соединительные ткани,а с другой стороны, неблагоприятна, потому что активизирует кровоснабжение и таит в себе опасность распространения прожилочек. Поэтому области, задетые этой слабостью сосудов, обрабатывайте очень осторожно и осмотрительно; в сомнительных случаях консультируйтесь с врачом. Расширенные вены ни в коем случае не затрагивайте щеточным массажем.

Препараты для шлифовки тела содержат мелкие абразивные частицы из синтетических материалов. Часто они содержат также энзимы, которые отделяют непрочно сидящие шелушинки кожи и способствуют их удалению. Преимущество косметической шлифовки: оно меньше сушит кожу, потому что в состав шлифующих кремов входят питательные вещества. Ее недостаток: высокая цена.

Применение: абразивный крем наносят на тело и дают ему высохнуть. Затем кожу энергично массируют ладонями под душем и смывают шлифователь.

Природные шлифователи для самостоятельного применения

    Соль - это бальзам для кожи. Поэтому так благоприятны морские купания. Дома можно протереть все тело солью грубого помола, предварительно слегка увлажнив кожу. Это заставляет кровь циркулировать энергичнее и удаляет с кожи шелушинки и мелкие прыщики. После этой процедуры надо как следует ополоснуться под душем.

    При чувствительной коже берут соль тонкого помола. Примерно две пригоршни соли и немного молока или сметаны перемешать до состояния кашицы.

    Пшеничные отруби тоже могут служить природным абразивом. Две пригоршни отрубей смешать с небольшим количеством молока или сметаны, нанести на кожу и вмассировать. Дать слегка подсохнуть, затем оттирать пасту кончиками пальцев.

    Сушеные бобы применяются в качестве косметического средства преимущественно в Японии. Две пригоршни белых бобов мелко размолоть в мельнице и смешать с молоком до состояния кашицы. Такой абразив особенно благотворен для жирной кожи, склонной к угрям.

Даже если вы потеете, от вас не будет пахнуть потом, потому что сегодня уже не проблема избавиться от запахов

По большей части мы чувствуем, что потеем, лишь в моменты больших нагрузок, но на самом деле организм выводит влагу на поверхность кожи непрерывно. Таким образом тело регулирует свою температуру, поддерживая ее на уровне около 37 градусов. Кроме того, с потом выделяются продукты распада при обмене веществ. Большинство расположенных на теле потовых желез являются так называемыми эккринными железами, которые выделяют жидкость без запаха. Но под мышками и в интимных зонах размещаются апокринные железы, секреция которых под влиянием определенных кожных бактерий и создает типичный «запах тела». Этот запах, в природе выполняющий задачу сексуальной приманки, у людей действует скорее как помеха в этом смысле.

Свежий пот не имеет запаха. И только когда он под воздействием бактерий разлагается на коже или на одежде, появляется характерных запах.

Как дезодоранты препятствуют возникновению запаха

Дезодоранты действуют только на свежевымытом теле - и не дольше восьми часов (в зависимости от препарата и типа кожи). Они содержат субстанции, замедляющие размножение и рост бактерий, так что сильно обедненная после мытья бактериальная флора разрастается очень медленно, и появляющийся пот разлагается лишь в незначительном количестве. Запах пота при этом настолько слаб, что его без труда перебивает парфюмерная составляющая препарата. (Полностью устранить кожные бактерии дезодорант не может, да и не должен, потому что они играют важную роль защиты от возбудителей кожных заболеваний).

Дезодорировать уже вспотевшую кожу нет смысла, потому что против уже разложенного пота антибакте-ридные субстанции бессильны. И парфюмерная доля дезодоранта не сможет перебить уже возникший запах, напротив, появится очень неприятная смесь запахов. Зависит от вашего вкуса, будете ли вы применять дезодорант в виде аэрозоля, крема, карандаша, кристалла или шарика. Деокремы мягче, чем содержащие алкоголь аэрозоли. Шарики тоже имеют очень мягкую, хорошо переносимую кожей рецептуру. Если у вас очень чувствительная кожа в области подмышек или если вы не хотите смешивать запах любимых духов с запахом дезодоранта, выбирайте продукт, парфюмированный весьма сдержанно. Особенно мягко действует деопудра, хотя и дезодорирующий эффект у нее слабее, чем у прочих препаратов.

    Антитранспиранты препятствуют появлению потного запаха радикальнее, чем дезодоранты. Они сужают каналы потовых желез, сокращают количество выделяемого пота и нейтрализуют действие разлагающих бактерий, которые еще уцелели на коже после мытья. Потозатормаживающее действие длится так долго, что препарат можно применять лишьразв два-три дня; в промежутках можно пользоваться обычным дезодорантом.

    Если у вас, несмотря на частое мытье и применение дезодорантов, все-таки остается ощущение неприятного запаха, причина может быть в одежде. Пот, проникший в шерсть или ткань, разлагается точно так же, и тут дезодоранты бессильны. Если вы сильно потеете, в тесные вещи вшейте про-

    кладки против пота, потому что из некоторых смешанных тканей запах пота трудно устранить даже стиркой.

    Интенсивный запах, против которого бессильны как стирка, так и дезодорант и антитранспирант, указывает на гормональные нарушения или на неправильный обмен веществ. Это нельзя оставлять без внимания, поскольку неприятный для окружающих запах тела изолирует вас и может нанести психическую травму.

    Волосы тоже носитель запаха. Если вы страдаете от упорного устойчивого запаха подмышек, нужно регулярно удалять подмышечные волосы, чтобы избавиться хотя бы от одной из причин. (Какие методы удаления волос применить для подмышек,

Влажные ладони можно спрыскивать антитранспи-рантом. Природное средство

    Шалфей, который уменьшает потоотделение как изнутри, так и снаружи - при условии регулярного применения. Можно рекомендовать такой курс: выпивайте после каждой еды чашку шалфейного чая и ежедневно делайте из этого чая пятиминутную ванночку для рук.

    При сильно потеющих ступнях делайте раза три в неделю десятиминутные ванночки с дезодорирующими добавками или с дубовой корой. Утром после душа обрабатывайте ступни дезодорирующим аэрозолем для ног и носите дезодорирующие стельки, которые можно стирать, как носки, и менять каждый день. Ороговевшую кожу на пятках и на подошвах регулярно счищайте абразивными средствами и поддерживайте ее тонкой. Обувь носите из натуральных материалов, хорошо вентилируемую.

Гинекологи в один голос твердят, что многие женщины наносят вред влагалищной флоре чрезмерной гигиеной. Следствием могут быть среди всего прочего грибковые заболевания. Для ухода и гигиены достаточно одного мытья в день жирным мылом или кислотно-нейтральным лосьоном. Если вы моетесь чаще, вам следует обходиться одной теплой водой.

Ни в коем случае не применяйте в интимной зоне дезодорант. Гинекологи не рекомендуют даже специальные аэрозоли для интимной зоны, поскольку чувствительная слизистая оболочка раздражается и может нарушиться кислотная среда влагалища.

Дезодорирующие кристаллы применялись еще в античные времена. Они состоят из квасцов калия и сохраняют антибактериальное действие до 48 часов, сдерживая потоотделение

Подмышки, интимная зона или ноги - для каждого из этих мест есть свои методы удаления волос За и против удаления волос под мышками

    Проще и быстрее всего сбрить волосы электрической бритвой. Есть специальные бритвы для женщин, форма режущих полотен подогнана к строению подмышечных впадин, так что вы не сможете пораниться. Недостаток этого метода: поскольку волосы срезаются на поверхности кожи, очень быстро дает себя знать растущая щетина. Если вы не хотите, чтобы она кололась, придется подбривать ее практически каждый день.

    Бритье лезвием со смачиванием срезает волосы несколько глубже. Но тут появляется опасность порезаться. Всегда нужно предварительно нанести пену для бритья, чтобы лезвие лучше скользило.

    Существуют кремы и пенные средства для удаления волос. Их оставляют на десять минут, после чего размягченные и расшатанные химическим способом волосы просто смываются. Преимущество: новые волосы нарастают не так скоро, и они не так колются. Недостаток: кремы для удаления волос могут вызывать раздражения кожи, особенно при сильном потоотделении.

    Удаление волос воском или пастой в области подмышек весьма болезненно, но имеет то преимущество, что новые волосы не появляются еще недели две. Этот метод рекомендуется при обильном росте волос, нечувствительной коже и в случае проблем с другими методами. Воск или пасту можно купить. Его растопляют и наносят поваренной ложкой. Если вам все это кажется слишком хлопотным, обратитесь к косметичке.

При всех этих методах одинаково важно: кожу после обработки не дезодорировать, а лишь припудрить. Именно поэтому лучше всего выполнять эту процедуру вечером перед сном.

Волоски, которые курчавятся из вырезов купальника - эстетическая проблема многих женщин. Если их немного, их можно выщипать пинцетом.

    Химическое удаление волос в этом районе лучше выполнять кремом, потому чтоего можно нанести точнее, чем пену. Будьте осторожны: препарат не должен попасть во влагалищную область. Если кожа легко раздражается, после обработки припудрите ее и следите за тем, чтобы края трусиков не терли обработанные места.

    Брить интимные зоны не следует, потому что подрастающая щетина неприятна, а ежедневное подбривание утомительно.

Эксперты спорят по этому вопросу. С уверенностью можно сказать только то, что бритье и химическое удаление волос не влияет на густоту и скорость их нового роста. Если постоянно выдергивать волосы, то корни, возможно, утомляются, и со временем рост волос слабеет. Это заметили многие женщины.

1. Электроприборы для удаления волос вырывают волоски с корнем своими вращающимися спиралями, так что подрастающие волосы еще довольно долго не доставляют беспокойства. Однако процедура болезненная, особенно поначалу.

2. Крем для удаления волос наносится на кожу лопаточкой и затем соскабливается вместе с отделившимися волосками.

3. Обработанные холодным воском полосы должны плотно прижиматься к коже, чтобы волоски хорошо схватились и вырвались с корнем.

Неровности кожи всегда доставляют нам массу переживаний, особенно если изначально кожа всегда только радовала! Из-за перепадов погоды, недосыпания и приема лекарственных препаратов наша кожа время от времени претерпевает изменения, причем далеко не в лучшую сторону. Как сделать кожу лица ровной в кратчайшие сроки?

Чтобы мы делали, если бы не существовало такого огромного количества народных рецептов, которые могут помочь решить все наши косметические проблемы!

Велик и мудр запас знаний в области народной косметологии, чем мы с удовольствием и пользуемся!

Ровная кожа лица, как правило, подарок родителей – если папа и мама не страдают кожными заболеваниями и осуществляют за ребенком правильный уход, нормально его кормят и не пичкают всякой сладко-ненатуральной гадостью, то и кожа чада не покроется прыщами и угрями.

Конечно, подростковый возраст таит в себе некоторые опасности, но если ребенок не был пастозным с рождения и не страдал пищевыми аллергиями, то и переход в юношество он переживет нормально!

Но если же баланс в организме нарушен с самого детства, что случается иногда и из-за необходимой лекарственной терапии (гормоны, антибиотики), то проблем с кожей избежать, увы, не получится!

Что же делать, если мучают прыщи и угри, и все это только усугубляется с возрастом?

Как больно смотреть на красивых и стройных девушек, чья кожа буквально багровая от воспаленных прыщей – а ведь это еще не самое страшное, на этой стадии еще можно помочь, но вот когда прыщи образуют на нежной коже рытвины и рубцы – ничто кроме кардинальных шлифовок и пилингов уже с этим не справится! Но если прыщи только-только начали наступление, то еще есть возможность с ними повоевать!

Не секрет, что основа прекрасного и цветущего вида – правильный образ жизни. Никого еще не украсили избыток углеводов, сидячий образ жизни и ежедневно выкуриваемая пачка сигарет!

Красота всегда проступает изнутри, и если нет порядка в организме, то никакие косметические ухищрения не помогут! Так что для полного устранения дефектов кожи просто необходимо провести чистку печени, нормализовать питание и режим, а затем уже начать применять народные рецепты на практике!

Если целыми днями только сетовать на ужасный цвет лица и плохое состояние кожи, поверьте, положение вещей не улучшится. Для начала постарайтесь ограничить количество выкуриваемых сигарет, съеденных булочек и конфет, начните ежедневно гулять перед сном, а утром введите обязательную пробежку! Одних этих мер будет достаточно для некоторых положительных преобразований – кожа, напитанная кислородом, станет ярче, будет активнее откликаться на все Ваши процедуры.

А процедуры будут разнообразными: чистки, и компрессы для восстановления ровной кожи лица.

Делаем правильно чистку лица!

Есть одно действенное средство, требующее некоторых усилий, которые заключаются в основном в поисках муки из зародышей пшеницы. Если не найдете, возьмите обычный геркулес, измельчите его в кофемолке и разведите теплым молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте в смесь мед и яйцо и нанесите все на кожу лица – через 20 минут.

Вы просто не узнаете свою кожу!

Можно добавлять в такую маску практически все, что есть под рукой, оставляя неизменными только два компонента – геркулес и молоко. А после того, как маска будет смыта, натрите кожу миндальным маслом – утром удивитесь, как кожа посвежела!

Среди масок сходного действия – маска из распаренного льняного семени и майонезная маска. А масла можно разнообразить целебными: розовым и ромашковым.

Для снятия воспаления, которое часто сопровождает угревую сыпь, приготовьте специальный лосьон из огурца или календулы, можно воспользоваться и следующим рецептом: разведите мякоть огурца водкой (5 частей огурца на 1 часть водки), настаивайте в течение 2 часов, затем нанесите на кожу. При сухой коже – не применять!

Маскируем неровности с помощью макияжа

Как сделать кожу лица ровной буквально за несколько минут, и есть ли секрет идеального маскирующего макияжа?

Обработав кожу лосьоном, подсушите ее и нанесите качественный консилер, который мягко закроет все дефекты кожи – сверху нанесите тональную основу, тщательно ее растушуйте и добавьте чуть-чуть пудры. Если кожа под глазами оставляет желать лучшего, то нанесите под консилер и специальный гель для кожи вокруг глаз.

Для визуального устранения угрей и прыщей нанесите консилер прямо на каждый из них и немного растушуйте. Не бойтесь использовать консилеры, в большинстве из них присутствует салициловая кислота, которая подсушит и снимет воспаление.

Таким образом, буквально на пару часов мы окажем коже услугу, ну, а по возвращении с вечеринки, снова начнем чистить кожу и делать медовый массаж…

Продолжайте активные действия в том же духе, и ровная кожа лица Вам обеспечена!

Идеально гладкая кожа – это мечта каждой женщины. Но добиться того, чтобы кожа лица была идеально гладкой, бывает довольно трудно. Кожа – это своеобразный индикатор здоровья человека, и любые неблагоприятные факторы пагубно отражаются на ее состоянии. Современный ритм жизни, неправильное питание, курение, частое употребление кофе и газированных напитков могут привести к потере драгоценной гладкости кожи.

Каждая женщина пытается достичь идеально гладкой и красивой кожи разнообразными способами. Некоторые женщины обращаются к косметологам, в салоны красоты, но есть и те, которые решают эту проблему самостоятельно в домашних условиях.

Путь к здоровой и гладкой коже состоит из трех основных этапов:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • питание.

Очищение кожи следует проводить два раза в день, с применением специальных средств. Но при этом необходимо учитывать тип кожи. Ведь для жирной кожи не подходят средства, предназначенные для сухой, и наоборот.

Тонизирование кожи проводят непосредственно после ее очищения. Для этого можно применять косметический лед, различные тоники и лосьоны. Эти средства можно купить в любом магазине, но можно сделать и дома.

После тонизирования, коже необходимо дополнительное питание. Для этого отлично подходят крема. При выборе крема нужно учитывать сезон его использования. Зимой для кожи больше подходит крем на основе глицерина и жиров. Весной и осенью лучше выбрать средство обогащенное витаминами. Для жаркого лета лучше подобрать увлажняющий крем.

Но кроме этих основных этапов по уходу за кожей, рекомендуется проводить и другие процедуры. Это могут быть различные маски и скрабы. В настоящее время, как маски, так и разнообразные скрабы можно приобрести во многих магазинах, но можно приготовить и самостоятельно.

Гладкая кожа в домашних условиях

Косметические средства из натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно, способны восстановить гладкость и бархатистость кожи. Существует множество довольно простых, но в тоже время эффективных рецептов для красоты кожи.

Крапивный отвар
Это очень полезное для кожи средство содержит огромное количество питательных веществ и минералов, которые питают кожу, улучшают цвет лица и усиливают кровоснабжение клеток. Эти средством достаточно несколько раз в неделю просто ополаскивать кожу.

Тоник из виноградного сока
Содержащиеся в виноградном соке витамины и питательные вещества помогают разглаживать кожу, освежают и подтягивают ее. Из винограда выжать небольшое количество сока. Смочить в соке марлевую салфетку, и положить ее на 15 минут на лицо.

Банановая маска
Такая маска способна подтянуть кожу, придать ей бархатистость, гладкость и тонизировать ее. Для ее приготовления нужно приготовить пюре из одного спелого банана. Добавить в него немного сливок (можно заменить молоком). Нанести маску на кожу на 15 — 20 минут, смыть теплой водой.

Медовая маска
Давно известно, что мед обладает целебными свойствами, так как в его состав входит множество полезных для здоровья кожи элементов. Мед способен хорошо очищать поры, он увлажняет, питает кожу, выравнивает ее структуру и улучшает цвет.
Для приготовления маски необходимо смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло, нанести смесь на кожу массажными движениями. Через 20 минут смыть маску водой.

Стоит помнить, что для того оздоровить кожу, применения одних косметических средств мало. Будет полезным вести здоровый образ жизни: чаще гулять, обогащать свой рацион витаминами, спать не менее 6- 8 часов в сутки, заниматься спортом.

Мы, все женщины, не идеальны и иногда не обладаем гладкой кожей из-за вдруг появившихся прыщей или морщин, тем не менее, кожа лица у нас выглядит эффектно и изумительно красиво не только по праздникам, но и каждый день. Потому что мы умело и ловко скрываем свои недостатки кожи, они становятся просто-напросто незаметными и «уходят на задний план». Благодаря нескольким простым приемам, кожа лица у нас всегда свежая, гладкая и ровная, красивого матового цвета.

Перед нанесением ежедневного макияжа, мы умываем лицо таким способом: в чашку выдавливаем небольшое количество мыльного крема для бритья, добавляем одну чайную ложку горячей воды и взбиваем до появления пены. Затем добавляем несколько капель трехпроцентной перекиси водорода и перемешиваем. После чего наносим на маленькую губку немного мыльного крема и намыливаем все лицо, начиная с подбородка. Оставляем мыльную пену на лице на пять минут, затем смываем теплой водой и ополаскиваем холодной. Лицо становится безупречно чистым, все пятна и прыщи на лице отбеливаются.

После чего делаем мгновенную маску на лицо: один яичный белок взбиваем в пену и добавляем несколько капель лимонного сока, все перемешиваем и наносим на лицо при помощи кисточки тонким слоем. Как только маска начинает стягивать кожу, смываем её теплой водой и ополаскиваем холодной. Кожа на лице становится гладкой и ровной.

Затем увлажняем кожу такой маской: кусочек дрожжей разводим сливками до консистенции сметаны, наносим на лицо и через десять минут смываем теплой водой, затем протираем лицо кубиком льда из чайной заварки и оставляем до высыхания. Кожа лица становится нежной и свежей, а заварка чая придает ей оттенок легкого загара, благодаря этому все прыщи и пятна становятся невидимыми.

После этого на ладонь выдавливаем немного увлажняющего крема, растираем и смазанные кремом ладони прижимаем к лицу, таким образом, крем распределяется по всей коже, отдельно вбиваем крем под глазами подушечками пальцев и слегка увлажняем веки. Ладонями легонько похлопываем по лицу, затем простукиваем подушечками пальцев как при игре на пианино. Лицо приобретает свежий вид и легкий естественный румянец.

Затем приступаем к тонированию кожи лица с помощью тонального крема, вернее двух оттенков тонального крема – один чуть светлее нашей кожи, другой - темнее. Выдавливаем из тюбика немного крема обоих оттенков на щеки, смешиваем их и мягкими кругообразными движениями распределяем по всему лицу обязательно от центра к более дальним участкам, иначе морщинки и поры впитают в себя много крема и станут отчетливо заметны. После того, как нанесли тон на всё лицо, не забываем и про шею, а заодно и область декольте. Мы с ужасом вспоминаем то жуткое зрелище, когда тонировали лицо, а шею оставляли такой как она есть, это смотрелось странно и некрасиво. Сейчас мы этого не делаем, и обязательно наносим тон на лицо, шею и область декольте, чтобы они не отличались по цвету.

Если же под тональным кремом прыщики, пятна или покраснения еще заметны, а также, если имеются круги под глазами, наносим на них маскировочный корректор того оттенка, который на один тон светлее нашей кожи. Наносим его на то место, которое нужно скрыть, и аккуратно растираем кончиком пальчика так, чтобы замаскированные места не выделялись на коже пятнами. Чтобы лицо через несколько часов не стало блестящим, равномерно наносим на лицо толстой кистью рассыпчатую пудру, она ложится на тональный крем прозрачным слоем и наша кожа лица становится красивого матового цвета.

Затем придаем лицу свежий легкий румянец, для этого смешиваем небольшое количество пудры с румянами и наносим тонким слоем на скулы, потом на кончик подбородка. Закрепляем макияж, слегка сбрызнув лицо термальной водой из пульверизатора.

После этого неярко подкрашиваем глаза и губы, и наше лицо становится красивым и обворожительным, с гладкой и нежной кожей, прекрасного матового цвета.

После возвращения домой обязательно снимаем весь грим с лица ватным тампоном, смоченным в косметическом молочке, затем умываем лицо теплой водой с мыльным кремом, ополаскиваем холодной водой, смазываем лицо хорошим питательным кремом, вбивая пальчиками в подглазья, и остатки крема удаляем бумажной салфеткой.

Вот так, мы женщины, ухаживаем за нашей кожей лица и скрываем её недостатки. Благодаря этим простым правилам мы выглядим красиво, элегантно и привлекательно, и кожа лица у нас всегда идеально гладкая и восхитительно ровная, свежего здорового цвета!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь