30 неделя развития беременности - важный этап развития беременности. Ребеночек уже практически сформировавшийся человечек. Вам необходимо оформлять декрет. Готовьтесь к родам, которые не за горами.
На снимках УЗИ уже четко можно увидеть, какой ваш малыш, как он дышит и выполняет свои первые движения.
Ваш малыш уже умеет многое: потягиваться, морщиться, пожимать плечиками, сжимать кулачки, реагировать на все, что нравится и не нравится. Также ребеночек уже хорошо вас понимает. Он реагирует в ответ на позитивные и негативные обстоятельства.
На 30 неделе беременности при нормальном развитии глаза вашего маленького широко раскрыты, они реагируют на свет. Ребеночек двигает ими в полости глазницы. У него формируются легкие, растут волосики, вырабатывается режим сна и бодрствования. Это период, когда увеличивается масса мозга малыша и соответственно - количество и глубина борозд и извилин. Развитие функций головного мозга будет происходить уже после рождения малыша.
Вес пузожителя уже 1,4-1,5 кг, а рост - 37-38 см. На тридцатой неделе беременности малыш еще свободно меняет свое местоположение в животике. Через две недели он займет определенную позу - или головой вниз (головное предлежание), или попой (тазовое предлежание).
По размерам ваш маленький словно зимняя дыня.
На тридцатой неделе беременности будьте внимательны к движениям внутри живота, к тому, как часто и насколько активно шевелится ваш малыш. Для того, чтобы определить, в норме ли развитие плода, нужно провести замеры интервалов между шевелениями: не менее 6 шевелений в час (активный период шевелений), 10 шевелений в шестичасовой интервал и 24 шевелений в двадцатичасовой интервал.
На этом этапе развития беременности на теле ребеночка становится все меньше пушковых волосиков - лануго. Но бывает так, что часть их остается и после рождения малыша.
У каждого свои особенности волосяного покрова, поэтому некоторые детки рождаются лысенькими, а другие - с длинными волосиками. И то, и другое - в пределах нормы.
Беременные начинают чувствовать некоторый дискомфорт на тридцатой неделе развития беременности , так как младенец значительно подрос за последнее время. Матка начинает давить на внутренние органы. Вы уже не можете быстро передвигаться, а ходите, переваливаясь с ноги на ногу, так называемой званой «утиной» походкой.
Несмотря на то, что центр тяжести перемещается, не забывайте об правильной осанке. Из-за ускоренного обмена веществ вам может быть жарко даже в прохладную погоду. В результате наблюдается повышенная потливость.
У многих женщин в третьем триместре может быть анемия, также на животе могут появится продолговатые красные пятна.
Очень высоко поднимается матка на тридцатой неделе беременности: на 7,5-10,2 см выше лобка и на 29-30 см выше лобкового симфиза. Это приводит к тому, что диафрагма давит на сердце настолько, что оно меняет положение и ложится на бок. В результате у вас может быть затрудненное дыхание. Также может появится одышка.
На 30 неделе развития беременности не относитесь с пренебрежением к своему организму. Будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к своему телу. Обязательно исполняйте все рекомендации вашего гинеколога: сдавайте анализы, делайте УЗИ, когда это необходимо. Таким образом вы сможете сделать так, чтобы ваша беременность протекала легко и без осложнений.
На этом этапе вам могут поставить такой диагноз, как маловодие . Его диагностируют, если количество околоплодных вод меньше нормы на 500 мл. На образование околоплодных вод может влиять их чрезмерное всасывание или недостаточное образование. Также маловодие может быть сигналом того, что есть нарушения в работе организма беременной. Только полное обследование может быть основанием для постановки данного диагноза. В случае маловодия женщине будет назначено специальное лечение.
На тридцатой неделе беременности начинается дородовой отпуск , который предоставляется всем работающим женщинам, согласно действующему законодательству. У вас есть целых 126 отпускных дней! Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, отсыпайтесь, набирайтесь сил, которые вам понадобятся при родах.
Как было давно подмечено, наши женщины не могут найти золотую середину, бросаются из крайности в крайность: или же сверх меры активничают во время дородового отпуска (стараются доделать все незавершенные дела), или же впадают в спячку.
Но следует помнить, что и одно, и другое не пойдет на пользу малышу. Не забывайте о том, что всю работу все равно не переделаешь, тем более в вашем положении. И помните, что постоянно лежать на диване - не значит полноценно отдыхать.
Будьте активной, но не переусердствуйте, отдыхайте, но не залеживайтесь. Вашему малышу нужна в меру активная, бодрая, здоровая мама. Ведь ваше состояние напрямую влияет на состояние вашего малыша.
30 недель – важный рубеж беременности. Именно в это время в акушерской практике принято производить очередную оценку здоровья плода и соответствия уровня его развития общепринятой норме. Одним из самых важных анализируемых показателей является вес будущего малыша.
Измерить вес плода, находящегося в материнской утробе, нелегкая задача. Её решение чревато погрешностями в ту или иную сторону. Даже все достижения научно-технического прогресса не могут со стопроцентной точностью взвесить будущего малыша. Хотя в большинстве случаев результаты УЗИ (а именно с помощью ультразвуковой диагностики врач «взвешивает» плод) довольно точные.
Помимо автоматизированных УЗИ-калькуляторов веса существуют способы определения размеров малыша «вручную». При этом за основу расчетов берутся параметры живота беременной женщины, размер которого очевидно непосредственно связан с упитанностью его обитателя. Понадобятся 2 цифры:
Полученные цифры перемножаются и в итоге можно узнать приблизительный вес плода в граммах. Например, при окружности живота в 76 см и высоте дна матки в 26 см приблизительный вес плода составляет 76 х 26 = 1976 г. Результат тем точнее, чем больше срок беременности. В 30 недель достоверность полученного результата составляет 75%.
Важно: Многое зависит от конституции беременной женщины: если барышня до своего интересного положения была внушительных объемов, то вес её будущего малыша может оказаться меньше вычисленного и наоборот.
Третий триместр беременности – период самого активного роста плода, когда будущий малыш активно наращивает мышечную массу и накапливает первые запасы подкожного жира, с которыми ему предстоит родиться. Считается, что после 32 недели гестации ребенок прибавляет в весе по 400-500 г каждые 2 недели.
В 30 недель плод обычно весит около 1300-1700 г. Такая большая разбежка показателей нормального веса обусловлена тем, что существуют три его градации на этом сроке:
Попадание показателей малыша в один из трех диапазонов нормы может напрямую зависеть от питания будущей мамочки и наследственности. Ведь если оба родителя что называется «от горшка два вершка» – трудно предполагать, что их будущий малыш отличается высокой массой тела.
Показатели массы тела 30-недельного плода менее 1300 г и более 1700 г обращают на себя пристальное внимание акушера-гинеколога. Такие ситуации требуют особого отношения со стороны лечащего врача с выяснением всевозможных причин их возникновения.
Важно: Массу тела плода нельзя рассматривать в отрыве от показателей динамики её увеличения. Если вес будущего ребенка растет равномерно, то это значительно снижает риск подозрений на патологию развития плода.
Традиционно считается, что большой вес новорожденного ребенка – это свидетельство его отменного здоровья. Аналогичный миф существует и по поводу весовых характеристик плода. Всем будущим мамочкам почему-то хочется услышать, что их ребенок – крупнее обычного. Эти слова внушают им стойкую уверенность, что с малышом все в полном порядке. На самом деле причины большого веса могут быть как физиологическими, так и патологическими:
Важно: Крупный плод – это не страшно, в случае если этому нет никаких патологических причин. Но беременной женщине в любом случае следует пересмотреть свой рацион и снизить его калорийность. Ведь родить крупного ребенка значительно сложнее, возрастает риск родовых травм и послеродовых осложнений.
Состояние, при котором вес плода в 30 недель снижен по сравнению с нормальными показателями, диагностируется как «гипотрофия плода» и требует медицинского вмешательства. Ведь такое отставание в весе может свидетельствовать:
Выделяют следующие причины дефицита веса у плода:
Чаще всего таким вопросом задаются мамочки, у которых выявлен маловесный плод. В этом случае надо следовать такому алгоритму действий:
В некоторых случаях обойтись без лечения в больничном учреждении просто невозможно. Беременной женщине не стоит пренебрегать рекомендацией врача лечь в стационар: ведь там она будет под постоянным наблюдением и в случае чего ей и её ребенку смогут оказать своевременную и квалифицированную помощь.
При диагностированной гипотрофии плода лечение включает в себя:
Лечение длится не менее 1-2 недель, по истечению которых делается контрольное УЗИ.
Информация о весе плода в 30 недель очень важна для того, чтобы сделать вывод о соответствии развития ребенка нормативным показателям. Но даже в том случае, если вес малыша не вписывается в стандартные нормы, не надо поддаваться панике. Возможно, все не так критично, как может показаться на первый взгляд. Грамотный врач сможет помочь и будущей маме, и её пока нерожденному малышу – надо просто уметь слушать и слышать доктора.
Начало 30 недели беременности: для будущей мамочки этот срок определяет три главных момента. Первый – это понимание, что в утробе находится уже полностью сформировавшийся человечек. Второй – время выходить в декрет. И третий момент – роды приближаются день за днем.
Как же выглядит малыш и что происходит с плодом? На УЗИ уже просматриваются очертания маленького человечка, видно как происходят его вдохи-выдохи. Малыш прилежно учится первым движениям, пока только в животике своей мамы. Для ребенка 30 неделя – это:
30 акушерская неделя беременности — это 8 месяц беременности, III триместр, и приблизительно 28 неделя внутриутробного развития плода.
30 неделю беременности можно по праву назвать «взрослой». Малыш все прекрасно понимает и ощущает, активно подает знаки. Только представьте, что ваш будущий ребеночек уже потягивается утром вместе с мамой. Он уже может пожимать плечиками, собирать пальчики в кулачек и даже морщиться.
Если развитие происходит нормально, то у ребенка на сроке 30 недель глаза открыты и двигаются в полостях глазницы. Органы малыша готовятся работать самостоятельно, волосики активно растут, сформированы ритмы бодрствования и отдыха. К этому периоду масса мозга становится больше, увеличивается количество и глубина извилин и борозд. Развитие функций коры головного мозга происходит уже после рождения.
30 неделя беременности для малыша – это период освобождения от пушковых волос на теле. У некоторых незначительная часть остается, а у другиз полностью исчезает. Но бывают случаи, когда рождается весьма пушистый малыш. Также у каждого младенца разная густота и скорость роста волос. Поэтому вполне объяснимое явление, что одни рождаются с волосами, а другие лысыми.
При росте ребенка 36-39 сантиметров его вес составляет около 1300-1400 грамм – малыш уже довольно большой. Он пока может беспрепятственно менять свое положение в утробе. Такие свободные передвижения будут доступны ему еще пару недель, а после ребенок принимает определенное положение – вниз или вверх головой. С этого момента диагноз тазовое предлежание или головное предлежание ставится точно. В случае тазового предлежания, как правило, назначается кесарево сечение.
Чтобы выяснить активность будущего ребенка и его нормальное развитие, как протекает беременность, и нет ли какой-либо угрозы, необходимо понаблюдать за шевелениями в животе. Женщине стоит фиксировать шевеления плода в период его активного движения.
Вот оптимальные показатели замеров шевелений плода:
Из-за того, что ребеночек в утробе заметно подрос, многие женщины испытывают некий дискомфорт. Внутренние органы прижаты, будущая мама делается более медлительной и неповоротливой. Походка становится перекатистой, которую еще в простонародье сравнивают с «уточкой».
В этот период потливость повышается, даже прохладный денек может показаться очень жарким. Центр тяжести продолжает перемещаться, и женщине нужно постоянно подстраиваться под эти изменения и следить за своей осанкой. Матка на 30 неделе поднимается довольно высоко – ее высота над пупком может достигать до 10 см. Диафрагма в такой ситуации сильно давит на сердце, поэтому многие женщины в этот период испытывают затрудненное дыхание и одышку.
Ощущения женщины с наступлением третьего триместра уже не такие прекрасные, как во втором триместре. Прибавка в весе с каждой неделей дает о себе знать в виде тяжести в ногах, усталости, появления болей в спине и пояснице. На мышцах ног и спины увеличенная нагрузка сказывается не самым лучшим образом.
К 30 неделе женщина может набрать вес до 10 кг, для беременных двойней допустимая норма веса на этом сроке — 12 кг. Сейчас очень важно следить за интенсивностью набора веса. С каждый неделей ребенок прибавляет по 150-200 грамм, и уже это немалая величина. Дробное умеренное питание, исключающее все мучное и сладкое, позволит контролировать свой вес.
Большинство женщин на 7 месяце уже ощутили тренировочные схватки. Они позволяют мышцам подготовиться к родам, и считаются полезными. От настоящих схваток их отличает нерегулярность, и отсутствие болевых ощущений.
В.: 30 неделя беременности, очень болит зуб, можно ли лечить?
О.: Да, зубы лечить можно. Сейчас есть вполне безопасные методы анестезирования. Не рекомендуется удалять зубы на этом сроке. Если есть возможность, то лучше потерпеть до родов..
В.: Почему болит пупок (срок 30 недель)?
О.: Пупок может болеть по разным причинам. Наиболее распространенная и безобидная из них — слабость мышц брюшной полости, которые просто не справляются с возложенной на них нагрузкой. Такая боль не сопровождается больше никакими симптомами. Решить проблему можно при помощи бандажа. Если же боль в пупке резкая и сопровождается тошнотой, рвотой, запорами, это может означать наличие грыжи. Как правило, она легко прощупывается. В таком случае нужно незамедлительно вызывать врача.
В.: 30 неделя беременности. Не могу спать на боку, ребенок начинает пинаться, как будто ему неудобно, что делать?
О.: Приобретите специальную подушку для беременных, она поможет принять правильное положение, чтобы нагрузка на мышцы была минимальной, и при этом малышу было комфортно внутри. Также можно попробовать спать в положении полулежа, но именно полулежа, а не лежа на спине и не сидя. Такая позиция выручает многих женщин на поздних сроках.
Для будущей мамочки на 30 неделе, как и всегда, главное — следить за самочувствием и контролировать свое состояние. Такое поведение во время беременности, особенно с третьего триместра, позволит обойти стороной множество проблем. Важно вовремя посещать плановые обследования, сдавать анализы, следовать советам гинеколога и своевременно проходить УЗИ при необходимости.
На сроке 30 недель беременности некоторые женщины сталкиваются с диагнозом маловодие, что означает нехватку околоплодных вод. Врач проводит все необходимые обследования, назначает УЗИ, и только после этого ставит окончательный диагноз. Говорит маловодие, в первую очередь, о возможных нарушениях, также о неправильном образовании или всасывании вод. Женщине назначается необходимое лечение.
Согласно нынешнему законодательству работающей женщине предоставляется дородовой отпуск. 30 неделя – это именно тот период, когда будущая мамочка получает заслуженный отдых для подготовки к важному в ее жизни событию – родам. Все 126 дней можно и нужно потратить на здоровый сон, отдых, регулярные прогулки, а также на приятные хлопоты подготовки ко встрече с малышом.
После выхода в декрет многие женщины приступают к бурной активности. Начинается генеральная уборка, стирка, глажка, завершение всех дел, а в некоторых случаях даже ремонт. Беременным нужно все-таки помнить, что всего не переделаешь, особенно в таком деликатном положении. Другие женщины, наоборот, мало двигаются и много спят. Это ничего общего не имеет с полноценным отдыхом. Важно соблюдать баланс и не впадать в крайности.
Постоянный отдых и отсутствие движений мамы негативно влияют на состояние ребенка, также как и чрезмерная активность. Найдите свой идеальный баланс между периодам активности и отдыха.
Быть в меру активной будущей маме не помешает, но излишнюю нагрузку стоит исключить. Ведь на малыше отражается вялость или переутомления. Нужно уделять внимание эмоциональному состоянию – больше положительных и меньше негативных впечатлений. Подготавливаясь к долгожданным родам, помните, что здоровая мама – это здоровый ребенок.
Все мамины чувства к папе условно можно разделить на глубинные и ситуативные. Глубинные чувства связаны с нашими жизненными ценностями: здоровьем, семьей, домом, детьми и родителями, благополучием и т.д. Стоит возникнуть даже малейшей угрозе нашим ценностям, глубинные чувства нам дают понять, насколько эти ценности для нас важны и дороги нам. Глубинные чувства стойкие, в отличие от ситуативных.
Ситуативные чувства живут в текущей ситуации, в настоящем. Их появление может быть связано с состоянием организма, погодой за окном, радостной или неприятной встречей, внезапным изменением планов — варианты разные.
В период ожидания Малыша мамины ситуативные чувства очень подвижны. И хотя к третьему триместру их нередко удается взять под контроль, нестабильность маминых эмоций доставляет немало хлопот как ей самой, так и Малышу на пару с папой.
Что может мама испытывать ситуативно? От прилива нежности, бурной радости до раздражения и даже ненависти. И пока папа пытается понять, как реагировать на одно чувство, мама уже успевает пережить три других. За мамиными чувствами иногда успеть невозможно!
А значит, маме нужно выбирать время для того, чтобы выразить словами, интонацией, объятиями свои глубинные чувства — и тогда папа Малыша всегда будет знать, что мир стабилен, а Малыш — это продолжение их любви и уж точно — не помеха. Например, вечером, за ужином (или после) скажите:
"Знаешь, у меня не всегда получается сдержаться. Но я очень, очень тебя люблю!" (ценность — любимый человек / глубинное чувство — любовь к мужу);
"Кажется, я немного бестактно выпроводила друзей. Сама от этого переживаю, потому что они у нас просто замечательные" (дружба / привязанность);
"Наверное, я в глазах твоей мамы сегодня была фурией. Хотя я уважаю ее и знаю, как много она значит в твоей жизни" (родители / уважение);
"Я и не думала, что мой поход по магазинам затянется так надолго, и я заставлю тебя ждать. На самом деле мне так важно, чтобы мы вместе ужинали" (семья / нежность);
"Я так разволновалась из-за того, что ты не послушал меня и слишком легко оделся. Хотя, конечно, ты прекрасно можешь позаботиться как о себе, так и о нас с Малышом" (здоровье / доверие).
Что бы вы ни испытывали ситуативно, выражайте отцу Малыша в конце дня свои глубинные чувства — любви, доверия, привязанности, радости, уважения. Это ценное качество — говорить о главном — со временем усвоит и ваш муж. Ваш Малыш ожидает, что вы с мужем создадите для него стабильный мир с надежными границами, даже если иногда и придется немного попереживать.
Ощущениях. К этому времени плод полностью сформировался, хоть и весит пока немного, но двигается уже очень активно и регулярно, доставляя будущей матери как удовольствие, так и неудобства.
Многие медицинские центры предлагают провести не просто ультразвуковое исследование, которое необходимо на сроке 30недель беременности, а сделать фото ребенка. Получить можно как обычный черно-белый снимок, на котором можно увидеть только общие очертания тела и головы малыша, так и настоящий портрет, на котором будут хорошо просматриваться все черты лица будущего человека. Тип и качества фото зависит от вида выбранного УЗИ и срока беременности.
На 30 неделе беременности женщине в положении предлагают пройти третий скрининг. Это исследование направлено на изучение течения беременности, состояния здоровья плода и матери, выяснения точного срока беременности и наличие патологий ее течения. В третьем скрининге особенно тщательно осматривается лицо малыша, по которому можно определить несколько серьезных заболеваний. УЗИ на 30 неделе беременности может быть:
4D УЗИ считается самым точным и современным, но делают его пока не в каждой клинике. Обычно на 3D и 4D УЗИ направляют беременную женщину в тех случаях, когда есть основание подозревать, что малыш развивается неправильно, весит меньше или больше нормы или слишком активно шевелиться. Для рядового осмотра в районной женской консультации обычно достаточно двухмерного исследования, которое покажет предлежание плода, размер и состояние матки и плаценты и все остальные факторы, на которые врач обращает внимание. Женщина, находящаяся в положении, может пройти процедуру 3D или 4D УЗИ по направлению от лечащего врача или по своему желанию, в платном медицинском центре.
Еще одно достоинство 4D УЗИ в том, что осмотр не зависит о положения и предлежания ребенка в матке. Если при двухмерном и трехмерном осмотре малыш повернется спиной и прикроется руками от взгляда врача, то доктор не сможет поставить правильный диагноз, и обследование будет неполным. В 4D получать картинку можно с любого ракурса, а положение малыша роли не играет. Доктор осмотрит лицо эмбриона и определит его пол, как бы плод не отворачивался от датчика.
Процедура длится около часа, и все это время будущая мать должна лежать. По результатам осмотра и обследования врач пишет заключение, которое вклеивается в карту, и может сделать фотографию эмбриона. При проведении двухмерного исследования снимок будет черно-белым, похожим на полароидную фотокарточку, при трехмерном – фото будет большего размера, более четким и в желтой гамме. 4D УЗИ позволяет забрать домой небольшой видеоролик с записью движений малыша.
3D и 4D позволяет осмотреть полость матки, оценить состояние плаценты и внешние характеристики эмбриона. Но проверить состояние его внутренних органов может только двухмерное исследование, которое является обязательным.
Ребенок на 30 неделе беременности уже полностью сформирован, хоть еще и мало весит. Все следующие недели плод растет и набирает массу. Именно в этот момент малыш начинает «тренировать» еще свернутые легкие, сжимать и разжимать грудную клетку, втягивать животик. Такие тренировки с втягиванием амниотической жидкости полезны для ребенка: имитация дыхания тренирует мышцы грудной клетки и живота, увеличивает объем легких и готовит плод к самостоятельному дыханию.
Иногда в случае вдыхания жидкости ребенок начинает икать, что чувствует будущая мать. Это нормальный, хоть и не слишком приятный процесс, который пройдет через несколько минут, когда у малыша пройдет раздражение блуждающего нерва.
Продолжает развиваться тело ребенка. Несмотря на то что, все органы малыша уже сформированы, на 30 неделе беременности и позже он продолжает расти, набирая 1,5-2 см каждую неделю. Если к 29 неделе беременности малыш достигает веса всего в 1500 граммов, то за следующую неделю беременности он набирает еще 150-200 граммов. Эти граммы идут на формирование подкожного жира. Благодаря набору веса кожа эмбриона становится более гладкой, тело и конечности – округлыми, а черты лица становятся менее острыми. На фото по УЗИ можно четко различить черты лица, а если фотография сделана хорошим специалистом на хорошей аппаратуре - даже разглядеть, как выглядит и на кого похож ребенок.
Понять, как будет выглядеть малыш после рождения, можно по фото, которое делают вовремя УЗИ.
Лицо к 30 неделе беременности тоже развито достаточно хорошо. Если смотреть в этот период фото плода на УЗИ или аналогичных исследованиях, позволяющих получить полную картинку, то можно увидеть мимику малыша, который хмурится и улыбается и проявляет другие, более сложные эмоции. Ребенок способен открывать и закрывать глаза, хмуриться и улыбаться, что можно заметить на фото.
Некоторые изменения касаются и внешности малыша. Тело становится более округлым из-за накопления подкожного жира, кожные покровы розовеют, а на голове плода начинают расти волосы. Лануго, пушок, покрывающий все тело ребенка в ранние сроки беременности, постепенно сходит, и его заменяет гладкая кожа, в которой формируются неактивные пока волосяные луковицы. По фото можно понять, как выглядит ребенок до появления на свет и сколько изменений его еще ждет.
Рост мозга ребенка, появление извилин и развитие нервной системы, характерное для этого периода, приводят к тому, что двигается плод достаточно осмысленно, а не хаотично, как во время первых месяцев беременности. Во время УЗИ можно увидеть, как ребёнок рассматривает свои руки и ноги, реагирует на свет и окружающие его звуки. Движения малыша становятся более упорядоченными и по причине того, что места в матке из-за роста самого плода и плаценты становится все меньше, и двигаться ему уже не так комфортно.
Половые органы малыша на сроке в 30 недель уже хорошо сформированы и отлично различаются на УЗИ и фотографиях. Если родители еще не представляют, мальчик у них родится, или девочка, у них есть прекрасная возможность узнать пол ребенка во время третьего скрининга.
Женщина, готовящаяся стать мамой, должна тщательно отслеживать все изменения, происходящие в ее организме во время беременности. Если будущая мать точно знает, сколько недель ее беременности, то она представляет, что происходит с ее телом в данный конкретный момент, что будет происходить дальше, и сколько еще осталось до родов.
К 30 неделям беременности женщина в положении весит на 10-12 кг больше, чем до беременности, но и небольшое отклонение от этого числа нормально. Гормональный фон в 30 недель беременности немного меняется, перестраивается эндокринная система, и женщина может столкнуться с изменением терморегуляции организма – будущей матери может быть все время жарко, или напротив, ее может немного морозить. Из-за гормональных бурь при беременности может испортиться и характер. Женщина на 30 неделе может стать плаксивой или раздражительной, но это пройдет через следующие 2-3 недели, в случае нормального течения беременности. А в случае, если перепады настроения не проходят долгое время, а только усиливаются, их лучше обсудить с врачом.
Гормональная перестройка отображается не только на настроении женщины, готовящейся стать мамой. Большой выброс эстрогена, который происходит в это время, приводит к тому, что под кожей женщины начинает накапливаться жир. Будущая мать может отметить, что у нее появились отложения на боках, ягодицах и бедрах, округлились щеки. Полнота связана с тем, что организм женщины в положении запасает питательные вещества на период кормления грудью будущего малыша, так как этот процесс требует от организма много ресурсов и калорий.
То, что женщина, готовящаяся стать мамой, больше весит, отражается и на ее самочувствии. Будущие мамы часто жалуются на одышку, отеки и ноющие суставы, которые доставляют массу неудобств. В таком случае врачи рекомендуют в это время меньше лежать, а больше двигаться и шевелиться, разгонять кровь по сосудам. Регулярные занятия йогой или аквааэробикой для беременных позволят не располнеть слишком сильно и подготовить тело к рождению малыша. В любом случае, физическая активность будет полезна и малышу: правильная работа легких и сердца матери позволит ему получать необходимое количество кислорода из ее крови.
Иногда ребёнок в животе может даже сообщить будущей матери о том, что пора размяться: если малышу не хватает кислорода, или ему хочется сменить положение, он будет двигаться активнее и резче. К 30 неделе беременности женщины уже представляют, по какой причине шевелится ребёнок внутри, и в таком случае могут реагировать на его шевеления.
Во время последнего триместра беременности матка значительно растягивается, увеличивается в размерах. На 30 неделе беременности она располагается выше пупка примерно на 7-10 см, а иногда и немного больше, что отражается на здоровье и самочувствии будущей мамы. Женщины, собирающиеся стать матерями, в это время часто жалуются на ухудшение самочувствия, так как увеличившаяся матка давит на внутренние органы, что приводит к неприятным последствиям для организма. Чаще всего страдают:
Другие изменения в организме беременной женщины касаются развития и положения ребенка в матке. К 30 неделе обычно малыши переворачиваются, занимают положение вниз головой, готовясь к появлению на свет. Но, если этого не произошло, будущей матери рекомендуется выполнять специальные упражнения, чтобы плод изменил предлежание на головное. Кроме того, врачи рекомендуют женщине в этот период меньше волноваться и больше времени уделять еще нерожденному ребенку: гладить живот, разговаривать, мысленно обращаться к нему. Малыш способен чувствовать материнские прикосновения, что особенно хорошо заметно на фото, а потому такой аутотренинг будет полезен для них обоих.
В случае если на УЗИ во время третьего триместра видно, что ребёнок не перевернулся головой вниз, а занял тазовое или поперечное предлежание, матери рекомендуется выполнять следующие упражнения:
Выполнять все упражнения нужно только после разрешения врача, ведущего беременность, так как при самостоятельных занятиях, особенно на сроке больше 30 недель, велик риск навредить плоду.
Иногда для переворачивания ребенка в головное предлежание рекомендуют использовать обычный фонарик. Поскольку кожа живота пропускает свет, а ребенок уже на этом сроке очень любопытен, матери рекомендуют светить фонариком на нижнюю часть живота. Малыш, заинтересовавшийся ярким пятном, потянется к нему и перевернется сам.
Фото эмбриона нужны не только врачам для постановки диагноза, но и самой женщине, готовящейся стать мамой. Они помогают ей наблюдать за развитием своего малыша, смотреть за тем, как он меняется и развивается, как определяются его черты лица и появляются первые признаки характера. Своевременная ультразвуковая диагностика плода позволит врачам определить первые признаки патологий или заболеваний, кроме того, фото и беременной мамы, и плода в ее животе – прекрасные и очень трогательные воспоминания, которыми дорожат все родители.
