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मोबिंग एक सामूहिक मनोवैज्ञानिक आतंक है, जो किसी भी कर्मचारी के खिलाफ उसके सहकर्मियों, अधीनस्थों या वरिष्ठों द्वारा उत्पीड़न किया जाता है, ताकि उसे काम की जगह छोड़ने के लिए मजबूर किया जा सके। अंत का साधन अफवाहें फैलाना, डराना-धमकाना, सामाजिक बहिष्कार और विशेष रूप से अपमान है।

जो लोग भीड़भाड़ के शिकार हुए हैं वे अक्सर नौकरी बदल लेते हैं: या तो वे परिवीक्षा अवधि के बाद नौकरी छोड़ देते हैं, या कुछ महीनों या एक साल के बाद।

परिणामी मनोवैज्ञानिक तनाव के परिणाम गंभीर हो सकते हैं। कम आत्मसम्मान अभी भी दुखों की सूची में सबसे छोटी परेशानी है। लोग बदमाशी का इतना अनुभव कर सकते हैं कि उन्हें दिल का दौरा पड़ सकता है या वे आत्महत्या करने पर मजबूर हो सकते हैं। ऐसे मामले ज्ञात हैं.

यह अकारण नहीं है कि कुछ यूरोपीय राज्यों में, उदाहरण के लिए, जर्मनी, फ्रांस, स्वीडन में, भीड़ के पीड़ितों की सुरक्षा के लिए कार्यस्थल में नैतिक उत्पीड़न पर कानून अपनाए गए हैं। यहां, रोजगार अनुबंधों में भीड़-भाड़ निर्धारित है, और यदि यह वास्तव में हुआ, तो नियोक्ता पीड़ित को भौतिक मुआवजा देता है। रूस में आपको अपने लिए खड़ा होना होगा।

प्रत्येक टीम में हमेशा कुछ अनकहे नियम और परंपराएँ होती हैं। वे सम्मान के पात्र हैं, भले ही आप उन्हें पसंद न करें। बहुमत की राय की अवहेलना निश्चित रूप से आपके प्रति दृष्टिकोण को प्रभावित करेगी। देखें कि कौन कैसे संवाद करता है, कौन किसके साथ रात्रि भोज पर जाता है, किससे सलाह मांगी जाती है, काम के लिए देर होने पर वे क्या करते हैं, क्या देर तक रुकने की प्रथा है कार्यालय, व्यक्तिगत फ़ोन कॉल करना, आदि। यह सब आपको जल्दी ही एक नई टीम में अपना बनने में मदद करेगा।

हर किसी के प्रति औपचारिक रूप से विनम्र रहें, खासकर यदि आप नए हैं। टीम के साथ यथासंभव समान रूप से और औपचारिक रूप से विनम्रता से संवाद करें। अपने भावनात्मक स्वभाव को थोपने, आंतरिक झगड़ों में शामिल होने या असाधारण व्यवहार आदि से अनुचित ध्यान आकर्षित करने की कोशिश न करें। उन स्थितियों से बचें जो गपशप को जन्म दे सकती हैं। याद रखें, आज का सहानुभूतिपूर्ण और परोपकारी सहकर्मी कल ईर्ष्यालु शत्रु बन सकता है।

हमेशा एक ठोस व्यक्ति विचारों का जनक होता है। आमतौर पर यह एक अनौपचारिक नेता होता है जो अनुचर वर्ग से घिरा रहता है। कभी-कभी बहिष्कार के पीछे के मास्टरमाइंड से बात करके समस्या का समाधान किया जा सकता है। दरअसल, अक्सर भीड़ के अपराधियों को एक व्यक्ति के उत्पीड़न का वास्तविक कारण भी नहीं पता होता है। बातचीत में ज़्यादा स्पष्ट होने की ज़रूरत नहीं है। बातचीत पीछा करने वाले को आपकी दुखती रग दिखा सकती है, जिसका इस्तेमाल बाद में हमला करने के लिए किया जा सकता है।

कार्यस्थल पर मदद की गुहार से लुटेरे के पैरों के नीचे से जमीन खिसक सकती है। आमतौर पर "जल्लाद" पीड़ित के प्रति "अनुकंपा" करना पसंद करते हैं। आपके पेशेवर गुणों में आपकी रुचि देखकर, पीड़ा देने वाला, अपनी महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने के बाद, अपने क्रोध को दया में बदल देगा।

ऐसे कई मामले थे, जब इतनी स्पष्ट बातचीत के बाद, पूर्व दुश्मन करीबी सहयोगी बन गए।

यदि आप भीड़ का सामना करते हैं, तो प्रतीक्षा करें और शांत रहें। यदि लुटेरों के लिए आपसे प्रतिक्रिया प्राप्त करना कठिन होगा, तो आपको "प्राप्त" करना दिलचस्प नहीं होगा। मुख्य बात यह है कि किसी से डरने की जरूरत नहीं है. यदि आप चीख-पुकार और घोटालों में फँसते हैं, तो यह केवल आपके उत्पीड़कों को प्रसन्न करेगा। आपको उनका जश्न मनाने की ज़रूरत नहीं है. नहीं तो वो तुम्हें बार-बार उकसाएंगे.

जो लेबल आप पर लगाए गए हैं उन्हें मत लगाइए। ऐसा मत सोचो कि तुम बिल्कुल अकेले हो और सबने तुमसे मुँह मोड़ लिया है। आपके अभी भी पुराने मित्र, अन्य विभागों के सहकर्मी, परिवार हैं। आपने जीवन में जो उपलब्धियाँ हासिल की हैं, उनके बारे में सोचें।

यह देखकर कि टीम का कोई सदस्य भीड़ से कैसे पीड़ित है, उदासीनता से किनारे पर न खड़े रहें। कल को यह समस्या आप पर भी असर कर सकती है. यदि यह स्पष्ट रूप से दिखाई दे कि उनमें से कोई अपने किसी सहकर्मी को बदनाम करना चाहता है तो कभी भी कर्मचारियों का समर्थन न करें। यह सलाह दी जाती है कि आप अपने प्रत्येक सहकर्मी के बारे में अपनी राय रखें और उसका बचाव करें। ऐसे अन्य कर्मचारियों की पहचान करने का प्रयास करें, जो आपकी तरह भीड़ जुटाने के प्रति नकारात्मक प्रवृत्ति रखते हों। अपना समूह बनाने का प्रयास करें. इस बारे में सोचें कि बदमाशी भड़काने वाले के खिलाफ लड़ाई में सहकर्मियों को कैसे एकजुट किया जाए। एक दोस्ताना टीम के पास जीतने का हर मौका होता है

अगर काम पर वे नफरत करते हैं

अगर अचानक कार्यस्थल पर सभी लोग आपसे नफरत करने लगें तो क्या करें?

अफ्रीकी सवाना में सामूहिकतावादियों के लिए कोई जगह नहीं है। "प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए" सिद्धांत के अनुसार कार्य करना अधिक सुविधाजनक है: कम जिम्मेदारी है। और वे खाएंगे - किसी को पछतावा नहीं होगा। इसलिए, भीड़ की घटना का सामना करने पर प्राणीविज्ञानी बहुत आश्चर्यचकित हुए: जानवरों के एक समूह द्वारा एक अकेले साथी पर हमला। मनोवैज्ञानिक तब और भी चकित रह गए जब उन्हें पता चला कि मानव समाज में भीड़भाड़ भी मौजूद है। इसके अलावा, आंकड़ों के मुताबिक, वह हर पांचवीं टीम में पाए जाते हैं। हमारा काम आपको सचेत करना और इस घटना से निपटने के लिए नवीनतम तरीकों से लैस करना है।

यह अलग-अलग सफलता के साथ काम करता है, लेकिन वास्तविक आश्चर्य वह क्षण होता है जब सबसे सकारात्मक गुण और कार्य भी प्रशंसा के बजाय जलन और यहां तक ​​कि नफरत का कारण बनते हैं। संभवतः, ये भीड़-भाड़ या बस बदमाशी के पहले लक्षण हैं। इसका लक्ष्य टीम से एक व्यक्ति को जीवित रखना है, उसे स्टाफ सूची और कर्मचारियों की सूची से पूरी तरह से हटाना है।

दुश्मनों की सूची में शामिल होने के लिए, आपको किसी सहकर्मी पर गाजर का रस गिराने या गलियारे में उसे कुचलने की ज़रूरत नहीं है। वह आपके लिए वह सब कुछ करेगा जो आपको चाहिए। वह अपने वेतन के मुकाबले आपके वेतन की जांच करने के लिए आपके पेरोल को देखेगा, या उस सचिव के साथ आपकी छेड़खानी सुनेगा जिसे वह प्रपोज करना चाहता था। आप केवल वह पद प्राप्त करके किसी का रास्ता पार कर सकते हैं जिस पर कंपनी का कोई पुराना व्यक्ति लंबे समय से भरोसा कर रहा है।

इसका केवल एक ही परिणाम होता है: आहत व्यक्ति बदला लेने के लिए कपटी योजनाएँ बनाना शुरू कर देता है। यदि उसे टीम में औपचारिक या अनौपचारिक अधिकार प्राप्त है, तो उसके बाकी सहयोगी तुरंत उसके चारों ओर एकजुट हो जाते हैं, और बदला लेना एक सामान्य कारण बन जाता है।

मोबर की कल्पना उनके बौद्धिक विकास की डिग्री तक सीमित है। और, निःसंदेह, आधिकारिक पद।

कंपनी के सीईओ को मुख्य द्वेषपूर्ण आलोचक के रूप में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है: उत्पीड़न हास्यास्पद रूप से कम होगा। सबसे आम मोबिंग टूल उतना ही सामान्य है जितना कि यह प्रभावी है। यह गपशप है जिसे सावधानीपूर्वक तैयार किया जाता है और छुपे कानों के माध्यम से फैलाया जाता है। यह कार्यालय में आंखों के नीचे घेरे के साथ दिखाई देने के लिए पर्याप्त है, और तुरंत सहकर्मियों के बीच एक अफवाह फैल जाएगी कि आप पांचवें दिन ज़िगुली बियर के साथ सिंगल माल्ट व्हिस्की मिलाकर पी रहे हैं।

यदि आप नई कार में कार्यालय तक जाते हैं, तो वे तुरंत आपको रिश्वत लेने वाला लिख ​​देंगे और एक रोमांचक आपराधिक करियर की भविष्यवाणी करेंगे। भीड़भाड़ का एक अन्य प्रकार छोटी-मोटी तोड़फोड़ है। यह प्रत्यक्ष हो सकता है - डेस्क में मुड़े हुए पेपर क्लिप, कुर्सी पर नुकीले बटन, या आपके कंप्यूटर में चल रहा कोई वायरस। छुपी हुई तोड़फोड़ सबसे खतरनाक होती है. यह तब होता है जब आप सोचते हैं कि आपके निर्देशों का पालन किया जा रहा है, लेकिन परिणाम के बजाय आपको गोल आँखें और मल्टीपल स्केलेरोसिस और प्रारंभिक अल्जाइमर की शिकायतें मिलती हैं।

मोबर्स इस गलत आकलन को आप पर थोपने और प्रबंधन को इसकी रिपोर्ट करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। भले ही आप अपनी बेगुनाही साबित करने में कामयाब हो जाएं, तलछट बनी रहेगी।

ये सभी प्रयास इस तथ्य को जन्म देंगे कि आपके किसी भी कार्य का नकारात्मक मूल्यांकन किया जाएगा। काम के बाद नहीं रुके? कंपनी के हितों की परवाह नहीं है. रह गया? सामान्य घंटों में काम नहीं हो पाता. सामान्य तौर पर, आपकी हर सांस आलोचना और छोटी-मोटी बुराईयों के साथ होगी, जो समय के साथ बढ़ती ही जाएगी। एक बार संगठित होने के बाद, आप जल्द ही खुद को सामाजिक अलगाव में पाएंगे। मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि ऐसी स्थितियों में व्यक्ति जल्दी ही अपना धैर्य खो देता है और अधिक से अधिक असहाय और असुरक्षित हो जाता है। क्रोनिक तनाव और सहवर्ती लक्षण बनते हैं - सिरदर्द, अनिद्रा, संचार संबंधी विकार, आदि। काम पर, सब कुछ हाथ से निकल जाता है, कोई भी उत्साह पूरी तरह से गायब हो जाता है।

परिणामस्वरूप, ऐसी परिस्थितियों में काम जारी रखने की तुलना में नौकरी बदलना आसान है।

यह स्पष्ट रूप से समझने के लिए कि आपको किससे लड़ना है, कल्पना करें कि आप स्पार्टक प्रशंसकों के एक समूह के पास चल रहे हैं। साथ ही आपको लाल और नीले रंग के कपड़े पहनाए जाते हैं. प्रयोग की शुद्धता के लिए, आप मानसिक रूप से चिल्ला सकते हैं: "सीएसकेए चैंपियन है।" आपको यह निर्णय लेने की आवश्यकता है कि क्या भागना है या तुरंत लड़ना है, क्योंकि आपको केवल दो चीजों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपकी ताकत: क्या आप टीम के खिलाफ अकेले लड़ने के लिए तैयार हैं? दूसरे, आप अपनी फुटबॉल टीम (या कार्यस्थल) से कितना प्यार करते हैं और उसे कितना महत्व देते हैं: क्या इसके लिए युद्ध शुरू करना उचित है?

यदि इनमें से कम से कम एक प्रश्न का उत्तर नकारात्मक है, तो सबसे अच्छा तरीका त्याग पत्र लिखना है। यह संभावना नहीं है कि कोई आपको एक खाली विचार के लिए आक्रामक भीड़ से लड़ने से इनकार करने के लिए कायरता या इच्छाशक्ति की कमी के लिए फटकार लगाएगा। यदि आप लड़ने के लिए कृतसंकल्प हैं, तो हमारी सलाह को काम में लें।

यदि क्रोध के पर्याप्त स्तर पर आप बुरी याददाश्त के बारे में शिकायत करते हैं, तो अपने ऊपर हुई सभी शिकायतों को लिखना शुरू करें। इस उद्देश्य के लिए एक डायरी रखें। तो लिखें: “आज 11:24 पर इवानोव ने विश्वासघाती रूप से मेरे पैर पर कदम रखा, जिसके बाद वह मेरे चेहरे पर हँसा। हरामी।" जर्मन मनोवैज्ञानिक ऐसा करने की सलाह देते हैं.

रिकॉर्ड किए गए हमलों से विरोधियों की ताकत का आकलन करने में मदद मिलेगी, यह समझने में कि वास्तव में उनका संबंध किससे है, इसमें शामिल प्रत्येक व्यक्ति की भूमिका क्या है और क्या हमले को सुनियोजित और व्यवस्थित कहा जा सकता है। इसके अलावा, आपकी आंखों के सामने वास्तव में सैन्य अभियानों की योजना होने से, आप प्रतिक्रिया उपायों का एक सेट विकसित करने में सक्षम होंगे।

लगभग निश्चित रूप से पहल एक ही व्यक्ति से आती है (या मूल रूप से आई है)। शायद, अपने रिकॉर्ड का विश्लेषण किए बिना भी, आप उसकी पहचान कर सकते हैं - सबसे अधिक संभावना है, यह वही है जिसके साथ आपका कोई अनसुलझा संघर्ष है। अब समय आ गया है कि सरगना से संपर्क स्थापित करने और झगड़े को खत्म करने का प्रयास किया जाए। शायद एक गोपनीय या, इसके विपरीत, कठिन बातचीत से मदद मिलेगी। यदि उकसाने वाला वास्तव में आधिकारिक व्यक्ति है, तो भीड़-भाड़ शून्य होनी चाहिए।

प्राचीन रोमन स्टेडियमों में, सबसे उबाऊ लड़ाइयों के बाद भी, ऐसे नागरिक थे जिन्होंने लापरवाह ग्लेडियेटर्स के जीवन को बचाने की इच्छा से अपने अंगूठे ऊपर उठाए थे। हमलावर सहकर्मियों में निश्चित रूप से वे लोग भी होंगे जो दिल से आपके प्रति सहानुभूति रखते हैं और पोल्का डॉट्स के साथ आपकी नई टाई की चर्चा के दौरान चुप रहते हैं। उनके करीब जाकर, आप व्यावहारिक रूप से दुश्मन की रेखाओं के पीछे एक तोड़फोड़ करने वाले का परिचय देंगे। अब से, जब आप अपने घृणित व्यक्ति के बारे में बात करेंगे तो कभी-कभी अनुमोदनात्मक आवाजें सुनाई देंगी।

यह संभव है कि आप अकेले नहीं हैं जो अपनी मित्र टीम में भीड़ का शिकार हो रहे हैं। यदि आपका कोई सहकर्मी भी लगातार सहकर्मियों के हमलों और उकसावे को सहने के लिए मजबूर है, तो संभवतः आपके पास उसके साथ बातचीत के लिए कुछ सामान्य विषय होंगे। यह संभावना नहीं है कि आप एक अजेय गठबंधन का समापन करने में सक्षम होंगे, लेकिन कम से कम आपके पास एक मनोवैज्ञानिक आउटलेट होगा जो आपको अन्य समस्याओं से तेजी से निपटने में मदद करेगा।

भले ही कार्यालय आपके लिए मनोवैज्ञानिक युद्धक्षेत्र में बदल गया हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको काम के बारे में भूलने की ज़रूरत है। आपके विरोधी बस इस बात का इंतजार कर रहे हैं कि आप उनके साथ टकराव में आकर अपने तात्कालिक कर्तव्यों की अनदेखी करना शुरू कर दें। मेरा विश्वास करो, चिल्लाते हुए अपने बॉस के पास दौड़ो: "इवानोव फिर से क्षेत्रों में पंपों की आपूर्ति में विफल रहा!" - यह उनके लिए सबसे बड़ी खुशी होगी। इससे बचना स्पष्ट रूप से आपके हित में है। उन सहकर्मियों के साथ युद्ध शुरू करना जो आपको नापसंद करते हैं, ऐसे काम करें जैसे कि आपका जीवन सीधे तौर पर इस पर निर्भर करता है। वैसे, एक अर्थ में, यह है.

कोई भी सक्षम नेता यह समझता है कि उसकी टीम में भीड़ लगाने से व्यवसाय को नुकसान होता है। स्वाभाविक रूप से, वह इसे रोकने का प्रयास करेगा। इसलिए, विशेष रूप से कपटपूर्ण उकसावे के बाद, अपने बॉस का ध्यान इस ओर आकर्षित करने में संकोच न करें। सबसे अधिक संभावना है, वह हस्तक्षेप करेगा (जब तक, निश्चित रूप से, वह मुख्य प्रस्तावक नहीं है, हालांकि इस मामले में आप पहले से ही एक नई नौकरी की तलाश में हैं)। और सामान्य तौर पर, चूंकि वे अधिकारियों के सामने आपको बदनाम करने की हर संभव कोशिश कर रहे हैं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपनी सफेदी और फुलझड़ी का प्रदर्शन करें। लेकिन सहकर्मियों के प्रति पारस्परिक हमलों से बचना बेहतर है - युद्ध में भी, सभी साधन अच्छे नहीं होते हैं।

कमोबेश उच्च स्थान हासिल करने के बाद, आप वास्तव में संभावित भीड़-भाड़ वाले लक्ष्यों की संख्या से खुद को बाहर कर लेते हैं। हालाँकि, अपने अधीनस्थों के उपद्रव को तुच्छ समझना सबसे बुरी बात है जो एक बॉस कर सकता है। भीड़ लगाना पूरी टीम के लिए हानिकारक है। ऐसे माहौल में काम के बारे में बात करना बेमानी है जहां आधे से ज्यादा कर्मचारी अफवाहें फैलाने और साज़िशें बुनने में व्यस्त हैं। इसलिए, आपको सौंपी गई टीम में भीड़भाड़ की संभावना को कम करने या खत्म करने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें।

यदि आप किसी तरह कर्मियों के चयन को प्रभावित कर सकते हैं, तो अपने कर्मचारियों के रिश्तेदारों और पुराने दोस्तों को काम पर रखने पर सख्त प्रतिबंध लगाएं। आदिवासी कुलों की उपस्थिति से स्वाभाविक रूप से उनमें अपने स्वयं के अभिजात्यवाद और दण्डमुक्ति की भावना का उदय होता है। अभ्यास से पता चलता है कि ऐसे मधुर "कैबल" के बीच ही मौबर्ट की पहल सबसे अधिक बार जन्म लेती है। सच है, स्थिति बिल्कुल विपरीत हो सकती है: एक किराए का रिश्तेदार एक रिक्ति लेगा जिसका "दिग्गजों" में से एक ने लंबे समय से सपना देखा है। यह वह है जो नवागंतुक पर हमला करने के लिए टीम का नेतृत्व करेगा।

हम आपको एक ही समूह में सार्वभौमिक कल्याण का समाज बनाने के लिए नहीं बुलाते हैं। बस अधीनस्थों को कमोबेश समान कार्य परिस्थितियाँ और वेतन प्रदान करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, बैक मसाजर और बिल्ट-इन कॉफ़ी मेकर वाली नई कार्यालय कुर्सियों को कर्मचारियों के पास आने की अनुमति न दें: एक ही समय में सभी नौकरियों को "अपग्रेड" करें। कर्मचारियों के लिए पेरोल पर संख्याओं के बारे में पता लगाना यथासंभव कठिन बनाने का प्रयास करें। अंत में, पसंदीदा लोगों से बचें, विशेषकर महिलाओं वाले, या कम से कम अपनी सहानुभूति गुप्त रखें।

यदि कंपनी के मामलों के बारे में कुछ जानकारी सीमित उपयोगकर्ताओं, जैसे कि शीर्ष प्रबंधन, के लिए नहीं है, तो उन्हें वास्तव में सार्वजनिक होना चाहिए। सभी प्रकार की बैठकें, योजना बैठकें और बैठकें उन्हें ऐसा बनाने में मदद करती हैं। यह सब आपको सैकड़ों खानों को मुख्य सूचना प्रवाह के साथ अद्यतन रखने की अनुमति देता है। परिणामस्वरूप, टीम में कोई विशिष्ट जाति नहीं है, जो दूसरों की तुलना में महत्वपूर्ण जानकारी पहले सीख लेती है। और हर संभव तरीके से इसका दुरुपयोग करना चाहता है।

यदि आप इनमें से किसी एक श्रेणी में आते हैं, तो भीड़ द्वारा घेर लिए जाने की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

हमारे देश में 150 साल से भी अधिक समय पहले दास प्रथा को समाप्त कर दिया गया था, लेकिन विशेष रूप से मूल्यवान आत्माओं को मात देने की प्रथा अभी भी बनी हुई है। नई जगह पर ऐसा कर्मचारी कम से कम तीन मापदंडों में विशेषाधिकार प्राप्त करता है: वेतन, वरिष्ठों का ध्यान और सहकर्मियों की शत्रुता।

यदि आपने सेना में सेवा नहीं की और यातना से बच गए, तो अपनी पहली नौकरी में संभवतः आपको प्रतिशोध के साथ सभी सुखों का स्वाद चखना होगा। निःसंदेह, यह वास्तव में लामबंदी नहीं है, लेकिन यह बर्खास्तगी के विचारों को जन्म दे सकता है।

हमेशा ऐसे व्यक्ति होंगे जो बिना ज़रा भी संकोच किए आपके प्रति आक्रामकता और स्पष्ट नापसंदगी दिखाएंगे। मूल रूप से, कार्यस्थल पर शुभचिंतक और ईर्ष्यालु लोग आपको घेर लेते हैं, क्योंकि वहां हर कोई धूप में जगह और अधिकारियों के पक्ष के लिए लड़ रहा है। हालाँकि, एक खुला टकराव किसी छिपे हुए खतरे की तुलना में कम खतरनाक और परिणामों से भरा होता है। निश्चित रूप से आपके भी ऐसे सहकर्मी हो सकते हैं जो आपसे घृणा तो करते हैं, लेकिन साथ ही उनके चेहरे पर कूटनीतिक भाव भी रहते हैं।

नफरत क्यों छुपाएं?

कार्यस्थल पर सच्ची भावनाओं को छिपाने से श्रमिकों को गुप्त साज़िशों में मदद मिलती है। एक बड़ी टीम की स्थितियों में, लोग कभी भी किसी के प्रति खुलकर शत्रुता नहीं दिखाएंगे। वे बस खुद को परेशानी में डालने या अपने करियर को खतरे में डालने से डरते हैं। हालाँकि, धूर्तता से, ऐसे लोग अपनी शत्रुता की वस्तु के लिए बहुत परेशानी लाने के तरीके अपनाते हैं। वे बेदाग प्रतिष्ठा के साथ रहते हुए नीचता करना, दूसरे लोगों को बरगलाना और आपकी पीठ पीछे बातें करना पसंद करते हैं।

"सूचित का अर्थ है सशस्त्र"

यदि आप कॉर्पोरेट साज़िशों का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं, तो कुछ संकेत हैं जो बताते हैं कि आपको किसी व्यक्ति की आपके प्रति छिपी नफरत के बारे में पता होना चाहिए। मनोवैज्ञानिकों की सलाह: भले ही आप शुभचिंतक का पता लगा लें, फिर भी उसके प्रति वफादार रहें। इस व्यक्ति से बचें नहीं और संदेह का लाभ याद रखें। यदि आप आश्वस्त हैं कि कार्यालय में कोई ईर्ष्यालु लोग नहीं हैं, तो अपने सभी सहकर्मियों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होने का प्रयास करें, आशावादी, स्वागत करने वाले और मैत्रीपूर्ण बनें।

सहकर्मियों के साथ विश्वसनीय मजबूत संबंध भविष्य में काम आएंगे। और कार्यस्थल में स्वस्थ और मजबूत रिश्ते, एक आरामदायक दोस्ताना माहौल टीम के सभी सदस्यों को अधिक कुशल और उत्पादक बनने में मदद करता है।

परदे के पीछे के खेल के मुकाबले टीम में स्वस्थ रिश्ते

बिजनेस स्पीकर माइकल केर का यह कहना है: जब सभी सहकर्मी एक-दूसरे के साथ समान रूप से अच्छा व्यवहार करते हैं, तो चीजें बहुत आसान हो जाती हैं। टीम के प्रत्येक सदस्य को लगता है कि पास में एक कंधा है, जिस पर आप झुक सकते हैं। किसी भी मामले में, स्वस्थ रिश्तों वाली टीम में सहकर्मियों से मदद मांगना या मदद पाना आसान होता है। इतना ही नहीं, लोग खुद आपकी मदद के लिए हाथ बढ़ाएंगे। अब हमने टीम में रिश्तों के आदर्श मॉडल का वर्णन किया है। यदि आपका कार्यस्थल आदर्श से बहुत दूर है, या आपको संदेह है कि कुछ गड़बड़ है तो क्या करें? यहां 19 स्पष्ट संकेत दिए गए हैं कि आपका सहकर्मी गुप्त रूप से आपसे नफरत करता है।

1. आपका अंतर्ज्ञान ऐसा कहता है

शायद यह सिर्फ एक जुनून है. हालाँकि, अक्सर, हमारा अंतर्ज्ञान हमें विफल कर देता है। यदि आप सोचते हैं कि कोई आपको नापसंद करता है, तो यह बिल्कुल सच हो सकता है। किसी भी मामले में, कोई व्यक्ति आपके साथ टीम के अन्य सदस्यों की तुलना में बिल्कुल अलग व्यवहार कर सकता है। और यह आपको बहुत कुछ सोचने पर मजबूर कर देता है।

2. वह आपके सामने मुस्कुराता नहीं है.

अब हम किसी बुरे दिन या मूड में अचानक बदलाव की बात नहीं कर रहे हैं। यदि आपका सहकर्मी व्यवस्थित रूप से या जानबूझकर आपकी उपस्थिति में नहीं मुस्कुराता है, तो कुछ गलत हो रहा है।

3. वह आपसे आँख नहीं मिला सकता।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अगर आपके मन में उस व्यक्ति के लिए गर्मजोशी या कम से कम सम्मान की भावना नहीं है, तो उसकी आंखों में देखना मुश्किल है। क्या आपने देखा है कि आपका कोई सहकर्मी बातचीत के दौरान आपसे नज़रें मिलाने से बचता है? वे बस अपनी आंखों में आपके प्रति शत्रुता प्रकट करने से डरते हैं। ऐसे लोग कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाते हैं: आपसे दूर हो जाते हैं या आपसे बचते हैं।

4. कोई सहकर्मी आपसे बच रहा है।

कभी-कभी अजीब चीजें होती हैं. आप लिफ्ट में प्रवेश करते हैं और देखते हैं कि एक सहकर्मी आपके पीछे चल रहा है। आप उसका इंतजार कर रहे हैं, लेकिन वह सीढ़ियाँ चढ़ना पसंद करता है। वह आपसे बच रहा है.

5. वह अफवाहें फैलाता है

यह गैर-पेशेवर व्यवहार दुर्भाग्य से कार्यस्थल में असामान्य नहीं है। एक व्यक्ति केवल उन लोगों के बारे में अफवाहें फैलाना पसंद करता है जिन्हें वह वास्तव में पसंद नहीं करता है।

6. वह आपकी उपस्थिति पर ध्यान नहीं देता।

जब आप कार्यालय पहुंचेंगे तो यह व्यक्ति आपको कभी भी "गुड मॉर्निंग" नहीं कहेगा। वह कर्त्तव्य, निरर्थक शब्दों से भी नहीं झुकेगा। यह उपेक्षा उनकी नापसंदगी का सबूत भी हो सकती है.

7. व्यक्ति सवालों के जवाब देने में बहुत रूखा होता है।

बेशक, वह आपके सवालों को नज़रअंदाज़ नहीं कर पाएगा. कॉर्पोरेट नैतिकता इसकी अनुमति नहीं देती है। ऐसे व्यक्ति से पूछें "आप कैसे हैं", और जवाब में आपको एक छोटा सा "सामान्य" सुनाई देगा। यदि आपको ऐसे किसी व्यक्ति से व्यावसायिक पत्राचार प्राप्त होता है, तो सुनिश्चित करें कि इसकी शुरुआत अभिवादन से न हो।

8. वह अशाब्दिक नकारात्मक संकेत भेजता है।

ऐसा व्यक्ति, आपको देखकर, अनजाने में दूसरी ओर देख सकता है या मुस्कुराहट के साथ मुँह फेर सकता है और अपनी आँखें घुमा सकता है। वह लगातार आपके लिए बंद है: उसके हाथ आपस में जुड़े हुए हैं और उसके पैर क्रॉस किए हुए हैं। इसके अलावा, जब आप कार्यालय में प्रवेश करते हैं तो आपका सहकर्मी जानबूझकर मॉनिटर पर अपनी नज़र रख सकता है।

9. वह आपको कभी भी सामाजिक कार्यक्रमों में आमंत्रित नहीं करता।

आप ऐसे व्यक्ति से बिजनेस लंच या कॉर्पोरेट मीटिंग के निमंत्रण का कभी इंतजार नहीं करेंगे।

10. एक सहकर्मी को ईमेल के माध्यम से संवाद करने की आदत होती है।

यहां तक ​​कि अगर आप एक ही कमरे में हैं, तो अनुरोध के साथ आपसे संपर्क करना उसके लिए एक अप्राप्य विलासिता होगी। यह बस आपको एक ईमेल भेजेगा. क्या आपने संचार में डिजिटल प्रारूप की ओर बदलाव देखा है? यह एक निश्चित संकेत है.

11. वह आपसे लगातार असहमत रहता है।

आपके सभी विचारों को शत्रुता की दृष्टि से देखा जाता है। अक्सर, ऐसा व्यक्ति आपको वाक्य पूरा नहीं करने देता। वह आपको टोकता है और हर बात पर उसका अपना नजरिया होता है। भले ही वह समझ जाए कि आपने एक महान विचार प्रस्तावित किया है, वह कभी भी अपने सिद्धांतों से विचलित नहीं होगा। उसकी नापसंदगी बहुत ज़्यादा है.

12. ऐसे व्यक्ति को आपकी निजी जिंदगी में कोई दिलचस्पी नहीं होती.

आपका सहकर्मी ब्रेक के दौरान अन्य सहकर्मियों के साथ निजी जीवन, परिवार और बच्चों के विषय पर आकस्मिक बातचीत कर सकता है। केवल आपसे बातचीत में वह इन विषयों को कभी नहीं उठाता। उसे बस आपकी निजी जिंदगी की परवाह नहीं है।

13. आप आसान संचार और चुटकुलों के साथियों में से नहीं हैं।

यह व्यक्ति अनौपचारिक चुटकुलों और उपाख्यानों से घंटों तक अन्य सहकर्मियों का मनोरंजन कर सकता है। आपकी पीठ पीछे हमेशा दोस्ताना हंसी ही सुनाई देती है. आप अभिजात्य वर्ग से संबंधित नहीं हैं. वह आपके आसपास सहज महसूस नहीं करता है।

14. वह आपके विचार चुराता है।

आपको प्रतिस्पर्धी के रूप में देखकर ऐसा व्यक्ति अपनी ही ओर ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करेगा. इसलिए, हर अवसर पर, वह आपके विचारों का उपयोग करेगा और उन्हें अपना मान लेगा।

15. वह अनाधिकृत शक्ति ग्रहण करता है

ऐसा कर्मचारी स्वयं को वह अधिकार दे सकता है जिसका अस्तित्व ही नहीं है। किसी कारण से उसने निर्णय लिया कि वह आपको आदेश दे सकता है।

16. वह गुट बनाता है

आपको ऐसा महसूस हो सकता है जैसे आपने मीन गर्ल्स दृश्यों में से एक में कदम रखा है। आप कभी भी किसी कार्यालय समूह का हिस्सा नहीं बनेंगे।

17. आप उस पर भरोसा नहीं कर सकते

आप समीक्षा के लिए अपने सहकर्मियों के साथ जानकारी साझा करते हैं, लेकिन यह व्यक्ति हमेशा प्राप्त जानकारी का उपयोग आपके विरुद्ध कर सकता है।

18. बातचीत का उनका पसंदीदा तरीका बहरा बचाव है।

आपको लगता है कि आपके और इस व्यक्ति के बीच अविश्वास की गहरी दीवार बढ़ती जा रही है. या फिर आपका सहकर्मी केवल अपने चारों ओर रक्षात्मक संदेह पैदा करने में लगा हुआ है। ऐसा नहीं है कि वह शीत युद्ध के लिए तैयार है।

19. आपका काम उसके लिए प्राथमिकता नहीं है.

एक और बड़ा संकेत जो स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आपका सहकर्मी आपको पसंद नहीं करता है। आपकी चिंताएँ और समस्याएँ उसकी प्राथमिकताओं की सूची में कभी भी शीर्ष पर नहीं होंगी। वह कभी भी आपके काम को उतनी तत्परता से नहीं करेगा जितना अन्य सहकर्मी करते हैं।

नमस्ते! मेरा नाम अन्ना है, मेरी उम्र 27 साल है। मैं लेखाकार हूं। मैं 18 साल की उम्र से काम कर रहा हूं, मेरी विशेषज्ञता में, अच्छा अनुभव है और अनुभव बुरा नहीं है, मेरे पास लेखांकन में माध्यमिक विशेष शिक्षा और अर्थशास्त्र में उच्च शिक्षा है। मैं बहुत मेहनती, जिम्मेदार, कार्यकारी हूं, मैं काम को अपने "जीवन" की सूची में अंतिम नहीं मानता हूं, इसलिए मैं इसके लिए बहुत समय समर्पित करता हूं (अधिकारी इसकी सराहना करते हैं) मुझे अपना काम पसंद है, मैं बड़ा होना चाहता हूं मुख्य लेखाकार, और दूसरी उच्च शिक्षा प्राप्त करें। स्वभाव से, एक दयालु, सहानुभूतिपूर्ण, सकारात्मक व्यक्ति, मुझे संघर्ष करना पसंद नहीं है, अगर किसी को मदद की ज़रूरत है, तो मैं अपना व्यवसाय छोड़ देता हूं और मदद के लिए दौड़ता हूं। मैंने अपना पेशेवर करियर आवास और सांप्रदायिक सेवा क्षेत्र में शुरू किया, कम वेतन के साथ और एक बहुत ही तीखी टीम में, जहां अधिकारी युवा, अनुभवहीन कर्मचारियों के साथ शांति से बात करना पसंद नहीं करते, बल्कि केवल चिल्लाते हैं, और कुछ कर्मचारी बिना किसी हिचकिचाहट के फुसफुसाते हैं। आपकी उपस्थिति में. मैंने किसी भी चीज़ पर ध्यान न देने की कोशिश की और व्यावहारिक रूप से हर समय मैंने सीधे अपने कर्तव्यों का पालन किया। हालाँकि मैं बहुत चिंतित था, और रात को घर पर रोता था कि उन्होंने मुझे टीम में स्वीकार नहीं किया। लेकिन मैंने किसी तरह 5 साल तक यह सब सहा, इस दौरान अनुभव प्राप्त किया और एक थोक व्यापार कंपनी में नौकरी मिल गई, मुझे तुरंत लगा बजट और वाणिज्यिक संगठनों के बीच अंतर, न केवल वेतन में, बल्कि काम की मात्रा में भी। टीम सामान्य थी, सभी ने बिना सिर उठाए काम किया, गपशप करने का समय नहीं था। 2008 में मैंने अपने पति से शादी की और हम सेराटोव से समारा चले गए। एक विशेषज्ञ के रूप में, जिसका कार्य अनुभव कोई ख़राब नहीं था, मुझे जल्दी ही एक अच्छी कंपनी में नौकरी मिल गई। टीम में हर किसी ने मुझे अच्छी तरह से समझा, सिवाय एक मेरे गैर-हस्तांतरणीय सहकर्मी के, जिसे मुझसे ठीक एक साल पहले नौकरी मिली थी। और पहले दिन से ही उसने स्पष्ट कर दिया कि वह मेरे प्रति नकारात्मक थी। काम के बारे में मेरे किसी भी सवाल का उसने जवाब दिया कि वह नहीं जानती, क्योंकि। यह किसी दूसरे के द्वारा किया गया था, और वह एक बुरी शिक्षिका थी। मैंने उससे विनम्रता से बात की, हमेशा नमस्ते कहा, हालाँकि उसने हमेशा यह नहीं पूछा कि वह कैसी है, सामान्य तौर पर मैंने उससे संपर्क स्थापित करने की कोशिश की, दखलंदाजी से नहीं, जिसका वह हमेशा अनिच्छा से उत्तर देती थी और मेरी ओर देखती भी नहीं थी, और अगर, मैंने कार्यस्थल पर कुछ पूछा, तो मैंने कहा कि इसे स्वयं ही समझ लें। लेकिन मैंने चीजों को स्वयं सुलझाया, मुख्य लेखाकार से कुछ सीखा। सामान्य तौर पर, मैं काम में शामिल हुआ, लेकिन टीम में नहीं, क्योंकि मैं धूम्रपान नहीं करता, विभाग की लड़कियां धूम्रपान करती हैं और अधिक संवाद करती हैं, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं उनसे कैसे बात करने की कोशिश करता हूं या साथ में दोपहर का भोजन करता हूं, मुझे ज़रूरत से ज़्यादा महसूस होता है, tk . एक कर्मचारी जो मुझे "पसंद नहीं करता" वह दिखावा करता है कि मैं वहां नहीं हूं। सामान्य तौर पर, चाहे मैंने सामूहिक रूप से अपना बनने की कितनी भी कोशिश की हो, मैं वास्तव में सफल नहीं हुआ और सभी के साथ नहीं। इसलिए, मैंने काम करने के लिए अधिक समय देना शुरू कर दिया, मैं जितना करता हूं उससे थोड़ा अधिक करता हूं। लेकिन जब मैंने सुना कि वे कार्यालय में किस तरह मित्रवत तरीके से बातचीत करते हैं, तो मुझे बुरा लगा और मैं रोना चाहता था। फिर मैं गर्भवती हो गई और मातृत्व अवकाश पर चली गई। बच्चा 2 साल का हो गया, मुझे पहले काम पर जाने के लिए कहा गया। इसलिए मैं एक नए कर्मचारी की तुलना में अपने कर्तव्यों को बेहतर ढंग से निभाने में सक्षम था। बच्चे के जन्म के बाद, कई चीजों पर मेरे विचार बदल गए हैं, और अब मैं कई चीजों पर ध्यान नहीं देने की कोशिश करता हूं, बल्कि अधिक सकारात्मकता फैलाने की कोशिश करता हूं। मेरा खूब स्वागत हुआ और मैं भी बदल गया, बाहरी और आंतरिक रूप से बदल गया, अधिक मुस्कुराने लगा, हास्य करने लगा और कम निचोड़ने लगा। लेकिन जब तक मैं अपना नहीं बन पाता, तब तक यह सहकर्मी मुझे परेशान करता है। मुझे लगता है कि जो नया था वो भी मुझसे ज्यादा उनके करीब हो गया है. मुझे क्या करना चाहिए? निःसंदेह मैं सकारात्मक कार्य करना जारी रखूंगा, लेकिन मुझे लगता है कि मेरी उसके साथ कभी नहीं बनेगी, और वह अब भी मेरी पीठ पीछे मेरे बारे में बुरी बातें बोलती है। मैं नौकरी नहीं छोड़ना चाहता, बॉस एक विशेषज्ञ के रूप में मेरी सराहना करते हैं, और बच्चा छोटा है, आपको हर जगह नौकरी नहीं मिल सकती। उनके साथ धूम्रपान शुरू करना खुद को नुकसान पहुंचाना है। मुझे लगता है कि वह सिर्फ मुझसे डरती है, वह डिपार्टमेंट में सबसे पसंदीदा स्टार बनना चाहती है, क्योंकि। दूसरों के पास कोई विशेष शिक्षा नहीं है, उन्हें विकास की आवश्यकता नहीं है, लेकिन मैं यहाँ हूँ। मुझे बताओ कि मैंने क्या गलत किया, और मुझे आगे कैसे व्यवहार करना चाहिए: एक दुष्ट बनना, लेकिन अधिकारियों के साथ अच्छी स्थिति में रहना, या किसी तरह अपने आप में से एक बनना? और हम भी अलग-अलग लोग हैं: वह तेज़-तर्रार है, तेज-तर्रार है, बहुत शोर मचाती है, कभी-कभी ध्यान नहीं देती, असभ्य है, दस्तावेज़ों में साफ-सुथरी नहीं है। इसके बारे में वो कहते हैं: जहां बैठोगे, वहीं रोओगे. मैं उसके बिल्कुल विपरीत हूं: चौकस, धीमा, लेकिन अधिक सटीक रूप से, मेहनती, मुझे काम में क्रम पसंद है। और मैं रूसी राष्ट्रीयता का नहीं हूं, शायद यही कारण है?

हर किसी के जीवन में कठिन समय आता है। खासतौर पर तब जब आप एक चौराहे पर हों और आपको सबसे कठिन विकल्प चुनने की ज़रूरत हो - लड़ना जारी रखना या बाहरी परिस्थितियों और सामान्य मनोदशा के आगे झुकना। जब चीजें बिल्कुल भी ठीक नहीं चल रही हों और आपके आस-पास के लोग आपकी पीठ पीछे आपकी कनपटी पर उंगली घुमा रहे हों तो अपनी जिद पर अड़े रहना काफी मुश्किल होता है। जब आपके अलावा किसी को भी मामले की सफलता पर विश्वास न हो और ऐसा लगे कि पूरी दुनिया आपके खिलाफ है।

हालाँकि, यह बिल्कुल भी हार मानने और जो इतनी मेहनत से बनाया और विकसित किया गया था उसे त्यागने का कारण नहीं है। स्व-रोज़गार उद्यमी, ब्लॉगर और पॉडकास्टर ऐनी-सोफी रेनहार्ड के कुछ सुझावों ने मुझे याद दिलाया कि यदि आप एक बार गेंद चूक जाते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि इसे दूसरी बार कैसे रोका जाए।

मैंने इस विषय पर बात करने का फैसला किया, क्योंकि मुझे लगता है कि हम में से प्रत्येक के जीवन में ऐसे क्षण आए हैं। किसी ने विरोध किया, और कोई हार मान कर चला गया। और अब, शायद, वह अपनी कोहनियाँ काटता है कि उसने सहन नहीं किया, निचोड़ा नहीं, साबित नहीं किया।

कठोर आँकड़ों के अनुसार, जो चमत्कार को ध्यान में नहीं रखते हैं, विफलताओं की तुलना में सफल स्टार्टअप का प्रतिशत नगण्य है। तो चलिए मान लेते हैं कि यह हताश और हार मानने को तैयार लोगों के लिए एक ज्ञापन है;)

सोचने का तरीका

यह तो छोटे बच्चे भी जानते हैं - यदि आप सोचते हैं कि चारों ओर सब कुछ बुरा है, तो ऐसा ही होगा। यदि आप असफल और बेकार जैसा महसूस करना चाहते हैं, तो ऐसा ही करें। इसके अलावा, यदि आप विशेष रूप से लगन से भूमिका के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो अन्य लोग इस पर विश्वास करेंगे। और कौन हारे हुए लोगों के साथ गंभीर व्यवसाय करना चाहता है?

सकारात्मक सोच सफलता की कुंजी में से एक है। या कम से कम उस पर विश्वास. आप स्वयं अपने प्रति और आप जो करते हैं उसके प्रति एक दृष्टिकोण बनाते हैं। आप अपने दिमाग में एक पूरी दुनिया बनाते हैं, जो वास्तविकता में आपके अपने कार्यों में प्रतिबिंबित होती है।

आप अपने चारों ओर किस प्रकार की दुनिया देखना चाहते हैं?

लोग

आपके आस-पास के लोग भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। और वे आपके और आपके व्यवसाय के बारे में आपकी आंतरिक भावना से अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। ऐसे महत्वपूर्ण क्षणों में अपने आप को जीवंत दिमाग और तीव्र कल्पना वाले आशावादी और सक्रिय लोगों से घेरने का प्रयास करें। क्योंकि कभी-कभी सबसे अजीब विचार भी अंततः काफी दृढ़ हो जाते हैं और अप्रत्याशित परिणाम देते हैं।

सीमित लोग, दुनिया से बातचीत के लिए बंद, आप पर दबाव डालते हैं, आलोचना करते हैं और जाने नहीं देते।

अपने लिए उन लोगों में से मार्गदर्शकों की तलाश करें जिनके जैसा आप बनना चाहते हैं। उनसे सीखें, थोड़ा-थोड़ा करके वह आशावाद इकट्ठा करें जिसकी आपको आवश्यकता है, और फिर, शायद, आप स्वयं किसी के लिए एक उदाहरण बन जाएंगे। और यह आशावाद और ऊर्जा को और भी अधिक बढ़ा देता है!

प्रेरणा

प्रेरणा एक अन्य महत्वपूर्ण एवं शक्तिशाली कारक है। जब हम बाहर जाते हैं तो कारण में रुचि खो देते हैं, फिर कारण खत्म हो जाता है और आपके साथ-साथ हमारे आस-पास के लोग भी उस पर विश्वास करना बंद कर देते हैं। यदि आप किसी मामले के बारे में नीरस दृष्टि से बात करेंगे तो निवेशक उसकी सफलता पर कैसे विश्वास कर सकते हैं? आप उस चीज़ पर कैसे विश्वास कर सकते हैं जिस पर स्वयं निर्माता विश्वास नहीं करता?!

शायद आपको थोड़ा ब्रेक चाहिए. किताबें पढ़ें, फिल्में देखें, सम्मेलनों में भाग लें और उन लोगों से जुड़ें जो आपको प्रेरित करते हैं।

आप कभी नहीं जानते कि आपके व्यवसाय के लिए एक नया शानदार विचार आपके पास कहाँ आएगा - अगले स्मार्ट सम्मेलन में या सूर्यास्त पर विचार करते समय।

लक्ष्य

एक स्पष्ट लक्ष्य, या कम से कम एक स्पष्ट दिशा, पहले से ही आधी लड़ाई है। यदि आपके पास पूरी तस्वीर नहीं है तो आप कुछ भी नहीं बना सकते। एक सामान्य, बड़ा लक्ष्य अच्छा है, लेकिन आपको इसे हासिल करने के तरीके तलाशने होंगे, इसके लिए कदम उठाने होंगे। धीरे-धीरे कदम दर कदम आगे बढ़ते हुए आप एक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। केवल लक्ष्य वास्तविक होना चाहिए. आपको यह समझना होगा कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और असफल होने पर आपको क्या कीमत चुकानी पड़ेगी।

ऐन 14 साल तक एनोरेक्सिया से जूझती रही। उसका मुख्य लक्ष्य किसी भी कीमत पर जीवित रहना और पूर्ण जीवन जीना शुरू करना था। बेशक, किसी के स्वयं के जीवन की तुलना "मैं एक सफल व्यवसाय बनाना चाहता हूं," "मैं अपने व्यवसाय को बेहतर परिस्थितियों के साथ दूसरे देश में ले जाना चाहता हूं," या "बुढ़ापे में खुद को प्रदान करना" से नहीं की जा सकती।

आपको वास्तव में अपने प्रयासों पर विश्वास करना चाहिए और स्पष्ट रूप से जानना चाहिए कि आप परिणामस्वरूप क्या हासिल करना चाहते हैं। यहां तक ​​कि एक साधारण फोटो या वीडियो ऐप बनाने से भी न केवल बुढ़ापे में एक सुरक्षित घर प्रदान करने या अन्य परियोजनाओं को वित्त पोषित करने के लिए पर्याप्त पैसा कमाया जा सकता है, बल्कि एक बड़ा उद्देश्य भी पूरा किया जा सकता है - बच्चों, विकलांगों आदि की मदद करना।

धैर्य

लचीलापन पाँचवाँ और अंतिम तत्व है। आपको पीछे नहीं हटना चाहिए, भले ही हर कोई आपके खिलाफ हो, और अल्पावधि में आप कई महीनों या उससे भी अधिक समय तक अपना दबदबा बनाए रखेंगे। इस समय, आपके निकटतम लोगों के समर्थन के बिना और आपकी सफलता में उनके विश्वास के बिना ऐसा करना मुश्किल है। लेकिन यदि तुम अपनी जिद पर अड़े रहोगे और विश्वास करोगे तो वे विश्वास कर लेंगे।

यदि आप जानते हैं कि सब कुछ ठीक होना चाहिए, तो आपको अपने दृष्टिकोण और अपनी रचना का बचाव करना चाहिए। भले ही आपको धीमा करना पड़े, हार न मानें या पीछे न हटें, बल्कि छोटे लेकिन अधिक आत्मविश्वास भरे कदमों से आगे बढ़ते रहें।

ये उस व्यक्ति के पांच सुझाव हैं जो मौत के कगार पर था (भले ही अपनी मूर्खता के कारण), लेकिन उसके पास न केवल इससे उबरने की ताकत थी, बल्कि आगे बढ़ने की भी ताकत थी, अपने उदाहरण से साबित करते हुए कि असंभव केवल घटित होता है हमारे सिर में.

और मेरे भीतर के संशयवादी की एक छोटी सी टिप्पणी - कभी-कभी चीजों पर अधिक संयमित नज़र डालने से भी नुकसान नहीं होता है, क्योंकि यदि आप अपना दिमाग खो देते हैं, तो आप सब कुछ खो देते हैं।

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