للأسف، وفقدان الصوت، كل صوت يواجه عاجلا أم آجلا. في كثير من الأحيان سبب الصوت الممزأ ليس فصول صوتية مكثفة، ولكن صرخة، خاصة في حالة من الغضب القوي أو التأثير. يختفي صوت ممزق ألا يكون خلال البرد، ولكن فجأة مباشرة بعد الصراخ أو حتى أثناء ذلك. يصبح على الفور أجهز ثم يختفي على الإطلاق. يمكن أن يتحدث الصوت فقط مع الهمس، ويعاني من الألم. هذا ما يجب اتخاذه التدابير مباشرة بعد كسر الصوت.
لتجنب عواقب وخطرة إصابات صوتية، بادئ ذي بدء، تحتاج إلى اتخاذها على الفور بمجرد أن تشعر برفقة والفضة المفاجئ.
ماذا لو رفعت صوتا خلال حفلة موسيقية مباشرة على خشبة المسرح؟ إذا غنت في الجوقة أو في الفرقة، فقط حول الميكروفون إلى الجانب والابتسام في الجمهور. مشغلي الراديو أو المهنيين الصوتيين يفهمون هذه الإيماءات ويمكن استخدامها لصرف الصوت. هذا هو السبب في أن العديد من الأداء في مكان مشهد كبير يغنون تحت سجل صوتي حتى لا يجعل التعب أو الصفير أو صوت ممزق خطابا يلغي أموالا مقابل المال.
لذلك، حتى لو استغلت دون تسجيل صوتي، فمن الأفضل أن تقدم إدخالات من قبل أخصائي في الصوت مقدما بحيث مع مثل هذا الوضع المتطرف، مثل صوت كسر أثناء الأداء، كنت قادرا على مواصلة الحفل التحرك على خشبة المسرح، التظاهر بأنه.
في بعض الأحيان يمكن لمنظمي الحفلات إلغاء الأرقام وإصدار الفنانين الآخرين في المشهد. في مسارح الأوبرا، من المعتاد تعليم الحافلات المزدوجة لأخذ تقلص على المسرح في الإجراء التالي. ولكن هذه الفرصة موجودة فقط في مجموعات الأوبرا المهنية، ولا يتعين على الأداء العاديين بممثل استبدال استبدال كامل. في الأوبرا، يمكن للمتاجر اختراق المشهد بشكل غير محسوس ويستمر في العمل بعدك.
إذا كنت قد كسر صوتا في الجوقة أو في المجموعة، فأنت بحاجة فقط إلى فتح فمك ونطق الكلمات عن نفسك. سوف يساعدك على تجنب الارتباك والضغط الخادع حتى يتم إغلاق الستار. عندما يتم الترخيص، يمكنك ترك تكوين الفريق والعودة إلى المنزل. عادة في الجوقة هناك زلابية من المنفراء الذين يمكنهم استبدالك في الفريق، أو سوف يقوم المنظمون ببساطة بإزالة الغرف الفردية.
بادئ ذي بدء، يجب أن تكون صامتا قدر الإمكان وأخذ الاستعدادات التي سيعينك الطبيب. حتى في نقاش بسيط في وقت الانتعاش، يجب استبداله بإيماءات أو إجابات صاغ كلمات قصيرة. جيد إلى أداة لعلاج صوت ممزق هو الدواء فاليون. تتيح لك صيادته بسرعة استعادة مرونة الأربطة الصوتية والعودة إلى العمل. لكن التوصيات الأساسية، وكيفية استعادة صوت ممزقة، يمكن أن تعطي الطبيب فقط. لذلك، عليك أن تفعل ما سوف ينصح أولا.
أثناء علاج الفصول، يتم إلغاء الصوت، اعتمادا على درجة الإصابة. في معظم الأحيان، هذه الفترة هي 2 أسابيع. خلال فترة العلاج، من الضروري أن تكون صامتا قدر الإمكان، حاول ألا تغني حتى لنفسك، لأنه في هذا الوقت تبدأ الأربطة المصابات في سماعها وفركها على بعضها البعض. هذا يمكن أن يسهم في تشديد فترة الاسترداد.
الوسائل المساعدة لاستعادة مرونة أربطة الصوت تصبح حليب مع العسل. من الأفضل أن تأخذ حليب المحل دون رغوة، وتسخينها إلى درجة حرارة الغرفة، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل السائل إليه، وتقلص وشرب ببطء سبرس كبيرة. في بعض الحالات، تساعد هذه الأداة في استرداد صوت في غضون أيام قليلة. إليك طريقة أخرى، وكيفية استعادة الصوت الممزق بسرعة، إذا كانت الإصابة صغيرة. تحتاج إلى أن تأخذ بذور اليانسون، والمخبأ لهم ك شاي، وشرب مع حليب كبير. يجب أن يكون التسريب ساخنا، ولكن دافئ جدا لشربه بسهولة. تمتلك بذور اليانسون خصائص فريدةواستخدموا لاستعادة الصوت في وقت حيبوقراطية.
ولكن حتى لو استرد صوتا، فأنت بحاجة إلى تحليل سبب ما حدث ومحاولة تجنب تكرار الوضع. لا تبدأ الأحمال المكثفة في هذا الوقت، حيث يتم استعادة الصوت بالكامل في غضون شهر بعد الإصابة.
بعض مير بسيط تتيح لك تجنب الأصوات في المستقبل. فيما يلي بعض القواعد، كيف لا تكسر الصوت.
لا تجبر الصوت ولا تركب على الحزم. من السهل أن يتعرف صوت السندات المميزة على Timbre المعلب وعدم القدرة على التحكم في حجم الصوت. هذا الصوت ضار للغاية للأربطة ويمكن أن يؤدي أيضا إلى خسارة خاصة وخسارة صوتية.
يقولون إن الصوت يختفي عندما لا تعطي للتحدث ... المشبك ... لا صوتي صحيح. أو عندما يتم حظر القناة الإبداعية. صب ماء بارد في الحرارة، غنى الكثير أو الصراخ. وأسباب أخرى تجعل الصوت يترك مالكها فجأة. يختفي صوتي نادرا تماما، لكن المهنة لا تسمح لك بفقدانها لفترة طويلة. مساعدة babushkina مساعدة.
هناك طريقة للمساعدة في إعادة الصوت في خمس دقائق. الطوارئ والمؤمنين. 50 غرام من براندي جيد دافئ، ولكن لا تغلي، يجب أن يكون دافئا، وليس ساخنا. أضف ثلاثة ملاعق صغيرة من العسل وثلاث قطرات من الليمون هناك. بطيئة جدا، sips مشروب. و ... ابدأ التحدث مرة أخرى وغني.
يقال إن المظالم المتراكمة أحيانا، تتداخل الحلق، وشخص يفقد صوته. أنا هنا بحاجة إلى مساعدة من عالم نفسي. لماذا لا تصبح عالم نفسي نفسك؟ التأكيد يساعد بشكل جيد. وهذا هو، تحدث بيانات إيجابية موجزة بصوت عال. كل واحد منا يمكن أن تجعل مثل هذه المقترحات لأنفسهم. أولئك أكثر من يسقطون على سلاسل روحك. هناك الكثير منهم الآن على المساحات التي لا نهاية لها من الإنترنت وفي الكتب تفكير إيجابيوبعد على سبيل المثال، فإن Louise Hay، في كتابها الأكثر مبيعا "شفاه أنفسهم" للتأكيدات لصوت هذا: "أنا أعرب عن رأيي علنا. أنا أقول ما أعتقد. أنا جدم الفرح والحب. كلماتي هي موسيقى الحياة. اخترت كلمات تعبر عن الجمال والامتنان. أعلن التوحيد الكامل مع الحياة. أنا أحب وأقدر صوتي الرائع! "
بغض النظر عن مقدار ما يبدو - كل هذه التأكيدات تعمل. السلام القادم والهدوء. الحياة تبدأ في اللعب الوان براقةأن حتما يستلزم الانسجام الكامل للجسم. وجميع وظائفها تعمل مثل ساعة.
هناك طريقة أخرى لاستعادة الصوت. أطول، ولكن لطيف. الحل الذي أعده الوصفة في حالة سكر في الليل، وفي الصباح يبدو صوتك المفقود مرة أخرى. فاز 2. بروتين البيض مع 2 ملعقة صغيرة من السكر. أضف 50 غرام كونياك. صب في كوب منفصل من الماء الدافئ. يجب أن يتم تناثر كل رشفة من الكوكتيل المطبوخ بواسطة رشفة من الماء. بعد ذلك، تحتاج إلى الذهاب إلى السرير على الفور. في الصباح، يتم استعادة الصوت بالكامل.
لاحظت مثل هذا النمط. عندما يخاف طلابي من الاستجابة حول هذا الموضوع أو شيء لا يعرفون - يختفي الصوت. بمجرد انتهاء الامتحان، يظهر الصوت! هذه عادة ما تكون مديري المبيعات، أطباء التسويق عبر الهاتف، أي الأشخاص الذين يرتبط أرباحهم مرتبطة مباشرة بالاتصال عبر الهاتف. إذا كان ذلك في اجتماع شخصي، فيمكنك على الأقل تحويل المعلومات بطريقة أو بأخرى باستخدام الهمس أو الحرف، فإن الهاتف يفترض وجود صوت جميل وعبر. هناك الكثير من المهن، حيث يكون الصوت أداة، حتى سلاح. واحفظ الحلق من Angino والتهاب الشعب الهوائية - جزء من المهنة.
تذكر، في الفيلم القديم جبل المغني بيلا البيض الخام حول التمثال الملحن. يبدو أن هذا الفيلم كان يسمى "أنتون إيفانوفيتش غاضب". لم تضيف البيض المكسور موهبة، لكن الصوت المفقود بمساعدة البيض، بالفعل، يمكن استعادته بسرعة كبيرة. 1 يولك الدجاج يذوب في 100 غرام من الحليب الدافئ، وشرب SIPS الصغيرة وشطف الحلق. أو شطف الحلق بروتين البيض، يسخنها في حمام مائي.
هناك وصفة جدية جيدة - حليب الجزر. هذا الشراب ولذيذ وجميلة. كوك 100 غرام من الجزر في 0.5 لتر من الحليب، ثم الضغط. شرب شرب الحليب واشطف لهم الحلق، الكلام: "Uuu-OOO-AAAA".
هناك تمرين خاص "طرزان". لكنها نظيفة أداة وقائيةوبعد إذا ضرب كل صباح كام نفسه في الصندوق وفي نفس الوقت يصرخ شيئا، ثم المخاط والمواد السلبية الراكدة، والصوت لا يختفي.
مساعدة، إذا كنت تشرب رشفة قليلا مع عصير الملفوف الدافئ وشطف الحلق الخاص بك. ولكن يمكنك أن تجعل ضغط من الجبن المنزلية الدافئة أو الدفء زيت عباد الشمسوبعد فقط بالضرورة والجبن الكوخي هذا، والنفط في الصباح سوف يرمي بعيدا. لا تستخدمه بأي شكل من الأشكال!
بعد أي إجراء تحتاج إلى إجراء تدليك Larynx. اجعله مثل هذا: كبير و السبابة mymion مساحة الحنجرة 2 دقيقة في اتجاه الذقن إلى الصدر. وحتى الآن - طريقة مثبتة قديمة قديمة: قطع الخردل على الساقين، الركبتين، على الكافيار. قدم أنفسهم - في الجوارب مع الخردل الجاف. والنوم!
هناك مثل هذا الطبيب لاستعادة الصوت - Foniatra. إذا لم تكن في مدينتك أو القرية، فأصبح فونياتو بنفسك. إذا اختفى الصوت من الإجهاد أو الخوف، فإن طبيب نفسي يمكن أن يساعد. إزالة السبب، تشنج يمر. إذا كنت قادرا على الضحك والبكاء والسعال - يجب أن لا تقلق، فسيتم استعادة الصوت باستخدام إحدى الطرق المدرجة.
"صوتي هو بالنسبة لك، وحنون، وقناف،
بقلق منزعج الصمت في الليل.
بالقرب من شمعة بلدي الصغيرة
احتراق؛ قصائدي، دمج والجري،
تعليم، تيارات الحب، التدفق، الكامل لك.
في ظلام عينيك يلمع قبلي،
أنا ابتسم، وأنا أسمع الأصوات:
صديقي، صديقي اللطيف ... أحب ... الخاص بك ... الخاص بك! "
(A.S. بوشكين، "ليلة")
الحمل المفرط على الأحبال الصوتية, نزلات البردالإجهاد يمكن أن يسبب البندقية أو فقدان الصوت. ينصح المتخصصون باستعادة القدرة على إعادة إنتاج الكلام لتطبيق الصمت الكامل. كما أنه لا يجوز لفصل الصوت في مثل هذه الفترة، محاولات نطق الكلمات حتى في الهمس يسبب أيضا أي توتر صوتي أقل.
طحن صيدلية زهور ديزي والأوراق وزهور القطيفة، وخلط أجزاء متساوية من المواد الخام. 1 ملعقة كبيرة. سكب ملعقة من الخليط 300 مل من الماء المغلي، مسلوق 2 دقيقة، ملفوفة. تحتاج إلى الإصرار 40 دقيقة. يستخدم هذا التسريب كشطف مرتين في اليوم في الصباح على معدة فارغة وقبل النوم. قبل شطف التسريب في اليوم الأول لتسخين ما يصل إلى 26 درجة، ثم يجب ألا تكون هناك حاجة إلى كل مكتب استقبال لخفض درجة الحرارة، تحت درجة حرارة 14-16 درجة، وهناك حاجة إلى مثل هذه درجة للأداة في جميع الأيام اللاحقة قبل الانتعاش وبعد
0.5 كوب من فاكهة اليانسون صب 1 كوب من الماء، والطبخ لمدة 15 دقيقة، بعد سلالة تبريد غير مكتملة. أضف 1/4 كوب من العسل الجير، تخلط جيدا، تغلي مرة أخرى. بارد قليلا، صب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة براندي. استخدام كل نصف ساعة ملعقة كبيرة.
بذور. Anise SEED HALL HALL COMPLES COMPLES WATER المغلي، تقشر حرارة بطيئة لمدة 15 دقيقة. ثم بارد وسلالة، أضف 1/4 كوب من العسل الجير إلى dechoction، لتحقيق غليان. كول إضافة 1 ملعقة طعام براندي، شرب كل نصف ساعة ملعقة كبيرة.
وصفة رقم 1: مزيج الحليب الساخن مع مياه معدنية في نسبة 1/1. شرب سربات صغيرة خلال اليوم.
الوصفة رقم 2: 0.5 لتر من الحليب الدافئ جيدة للتغلب على بيضة واحدة، مضيفا بعناية الزبدة والعسل مع أجزاء صغيرة. التحريك جدا والشرب في الصباح وفي المساء.
الوصفة رقم 3: في كأس مع حليب ساخن تضيف قرصة من مسحوق الكركم. شرب sips الصغيرة 3-4 مرات في اليوم.
وصفة رقم 4: إضافة 1 مقالة إلى كوب من الحليب المغلي. ل. زبدة وصغيرة واحدة. قشر 10 دقائق، إزالة من النار، بارد قليلا وشرب decoction دافئة.
 زخرفة تاتارن.مرة واحدة في الأسبوع، يجب أن تشرب كوب من المرق مع SIPS الصغيرة. انها مسلوقة 10 دقائق من 1 ملعقة كبيرة. ل. البذور و 0.5 لتر من الماء المغلي. يصر 2 ساعة. بعد تناول الطعام، يتم تشحيم الحلق مع عصير الألوة، ثم زيت الزيتونوبعد يمكن استكمال العلاج بمنطقة مرهم "Apizatchon" ولف وشاح الصوف الرقبة. ألتيا. عند طهي من ملعقة كبيرة من ألتيا المسحوق وكوب واحد من الماء المغلي، يضيف الشاي العلاجي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل. تأخذ sips الصغيرة من خلال كل ساعة. الشبت. أخبرت هذه القصة امرأة لديها صوت بعد خطاب طويل مع تقرير. ساعدها في استعادة صوت استنشاق البذور. تنصح 2 ملعقة كبيرة. ل. البذور إلى الذروة في نظارات 2 من الماء، صب decoction في ابريق الشاي وعبر الأنف، سكن فم الكراسي من الكراسي 3 مرات في اليوم. للعلاج الكامل، ستحتاج إلى أسبوع. أقدام توك.بصوت أجش، يوصى باستخدام 15 قطرات من صبغة الورك. إعداد التسريب، وأصر 10 غرام من الجذر المفروم للنباتات في 40 مل من الكحول 21 يوما. بعد ذلك يلفئون. شرب ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات، مياه الشرب. الرئوية. رائعة حقا وكلاء طبي منذ فترة طويلة معروفة في الطب الشعبي يستخدم المصنع لعلاج أمراض الرئة. يحتوي الوسيط على العفص و Saponins يتصرف كما تليين ومقشع في الالتهابات الجهاز التنفسيوبعد الجسيمات ودخلات زيادة العقارات الواقية. متوسط \u200b\u200bلا غنى عنه وفي علاج الأربطة الصوتية. لإعداد التسريب في الترمس، تغفو 10 غرامات من ميدز، صب 400 مل من الماء المغلي. تواصل ساعتين، شرب ضخ 0.5 كوب 4 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. |
تم إضافة رقم الوصفة 1: 2 قطرات من خشب الصندل أو زيت الليمون إلى 0.5 نظارة من الماء المغلي الدافئ، يمكنك استخدام قطرات الكحول أو. شطف الحلق كل ساعتين. بالإضافة إلى ذلك شرب الشاي من العشب إشنسا، أو الزعتر.
وصفة رقم 2: إذا فقد الصوت، فمن الممكن الشفاء ليف ليفراوبعد هذه الشجرة الرائعة، تحتوي أوراق الشجرات على Phytoncides، العديد من العناصر النزرة وتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي. إذا شطفنا الحلق كل 15-20 دقيقة طوال اليوم، فسيصبح الصوت سريعا نفس الرنين. يتم إعداد Decoction لمدة 10 دقائق، يتم غليها 3 صفائح غار في كوب الماء.
الطبيعة لديها دائما وسيلة لأي أمراء. يحتوي عصير التوت البري على Phytoncides، والتي تساعد تماما في الالتهابات والفيروسات، لذلك إذا فقد جهاز الصوت وظائفه، فإن هذا النبات يساهم في الانتعاش السريع.
تصريب وصفة: شطف جيدا 1 ملعقة صغيرة. التوت التوت، تعبئة 200 مل المغلي، تولد 45 دقيقة، سلالة. يمكن أن تؤكل التوت، وفي الرضيع شطف الحلق، أثناء إلقاء الرأس وأقول أصوات منظمة العفو الدولية، منظمة العفو الدولية. في اليوم هناك 4-5 هذه الإجراءات.
 يوصي الطب الشعبي عند فقد الصوت 6 الحمامات الطبية مع جداول من فروع الصنوبر وبلاش. بحاجة إلى مغزل قوي، لذلك سيكون التأثير أفضل. بعد تناول الحمام لأداء تدليك الرقبة مع نفط الكافور ووضع الكمادات على ذلك. في اليوم الأول، ضغط مع عسل النحل العسل والعسل. في اليوم الثاني، قم بتطبيق ضغط حول الرقبة بتخفيف الصابون الاقتصادي مع العسل، عازلة منديل الصوف أو وشاح لمدة 2-3 ساعات. في اليوم الثالث لتطبيق الجذر الطازج المتطور المعطر بالعسل. · في اليوم الرابع مرة أخرى نحلة العسل مع العسل، في اليوم الخامس خلع الملابس مع الجذر. في كل مرة، تطبيق ضغط، من المفيد شرب كوب من الحليب الساخن مع العسل مع إضافة الزبدة. |
هل وجدت خطأ في النص؟ قم بتمييزه وبضعة كلمات أخرى، اضغط CTRL + ENTER
وصفة 2. إذا ظهرت أول علامات صوتية الصوت، فتخذ 300 مل من البيرة، وسخنت إلى 45-50 درجة، إضافة ملعقة كبيرة من العسل. شرب العلاج، تحتاج إلى الاستلقاء في السرير، ملفوفة. في الصباح، سيكون الصوت كما كان من قبل. يجب تكرار هذه الطريقة مرة أخرى في المساء.
 لإعداد هذا الدواء، ستحتاج 100 غرام. العسل، 50-100 غرام. السكر أو الشوكولاته أو الكاكاو. جميع المكونات المزيج، تذوب حمام البخار، إضافة 200-250 غرام. سمنة. إزالة من النار، وبينما تبرد الكتلة طوال الوقت لتحريك. هذه الأداة مفيدة للغاية ولذيذ بشكل لا يصدق. صادف العديد من المطربين مرة واحدة على الأقل في حياتهم إلى أن الصوت فجأة تم كسر صوت، ثلاث طرق تساعد في التعامل مع هذا الإزعاج: 1. "الطوارئ"، تم تسميته، لأنه يسمح لك باستعادة الصوت لمدة 5 دقائق. الحرارة 50 غرام. Cognac، إضافة 3 ملاعق صغيرة من العسل و 3 قطرات من الليمون. اشرب. 2. يساهم "تجنيب" في استعادة عمل الأربطة الصوتية في الليلة. 2 ملعقة صغيرة من السكر واثنين يولك البيض فاز، أضف 50 غراما من براندي. بعد كل الحلق، تم فرض الخليط العلاجي بواسطة رشفة من المياه الدافئة. شرب كوكتيل هذا في الليل. |
Herbon Througe يتم إلغاء الصوت تماما بواسطة مزيج من العنب الأبيض المطبوخ. يتم إعدادها على النحو التالي: 200 مل من الماء مغلي لتخفيف 25-30 غراما من العنب الأبيض المجفف. بارد، أضف ملعقة كبيرة من العصير على لوكا.وبعد باستخدام 1/3 كوب من الوسائل 3 مرات في اليوم في شكل دافئ، مع إضافة ملعقة صغيرة من صوت العسل، يمكنك إعادة صوت الصوت بسرعة.
 فجل حار. قطع إلى قطع صغيرة من قطعة صغيرة، صب 1/4 كوب الماء المغلي، وأصرت، وتغطي غطاء لمدة 20 دقيقة. قبل الاستخدام لإضافة العسل إلى تذوق. خذ كل ساعة ملعقة صغيرة من الملعقة. بهذه الطريقة، يتم استعادة الصوت يوميا. حل الصودا اليود.في نصف كوب من الماء الدافئ أضف 2-3 قطرات من اليود، 0.5 صودا ملعقة صغيرة. شطف الحلق مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. خل التفاح. تحتاج إلى تناول ملعقتين خل التفاح تمييع عند 0.5 كوب من الماء الدافئ. شرب في sips الصغيرة. لمزيد من التأثير، يمكنك إضافة العسل وعصير الليمون. نخالة. غلي 1 لتر من الماء، خريف 250 غرام نخالة. يصر على بعد بضع دقائق، وشرب sips الصغيرة. زيت عباد الشمس.من أجل إعادة الصوت لشراء النفط المكرر. في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش ملعقة كبيرة من النفط واشطف الحلق، رمي Head10-15 دقيقة. سمنة.عمل كريم كريم ناعم وهذا العلاج مناسب بشكل أساسي للأطفال. من الضروري إذابة قطعة صغيرة من النفط عدة مرات في اليوم. |
كل مرة واحدة على الأقل في حياته كسر الصوت. المشاعر ليست الأكثر متعة، وحدث ذلك لمدة شهرين لا يتم استعادة الصوت أو استعادته جزئيا فقط. هناك تقنيات فعالة للمساعدة في استعادة أربطة الصوت الممزقة بسرعة. ولا حتى مجرد استعادة، ولكن لجعل صوت الصوت لا يزال أكثر إشراقا وجديدا من ذي قبل!
تجربته مع القراء "كليو" مقسمة المدرب الصوتي الشخصي جين سيروبيان، مؤلف منهجية "الغناء بسهولة!". "كنت أبحث عن معلومات لفترة طويلة جدا حول مدى سرعة عودة الصوت. حاولت عشرات طرق استرداد الصوت. وأخيرا، وجدت الأسرع و طرق فعالةيقول تشنا: "ساعدني وكثير من تلاميذه للعودة الصوت المفقود".
كما هو الحال في الرياضة، تخضع أي عضلات للجهد الزائد، والأربطة الصوتية هي نفس العضلات، فيمكن أن تعبت من الحمل غير الطبيعي وإرشاده.
أولا تحتاج إلى "التقاط" في الوقت الحالي، وفهم أن الصوت يختفي، وهذا هو، يشعر وتذكر أنك تبدأ بكرة. على سبيل المثال، إذا أمضيت بصوت عال لفترة طويلة أو غنى، فيمكنك أن تشعر بالانزعاج في الحلق والألم عند نطق الصوت. تشعر أنك يجب أن تضطر إلى الضغط أكثر صعوبة في التحدث أو الغناء على الحجم الأصلي. هذه إشارة تمنح أربطة صوتية متعبة، أنهم لم يعد بإمكانهم العمل. كما هو الحال في الرياضة، تخضع أي عضلات للجهد الزائد، والأربطة الصوتية هي نفس العضلات، فيمكن أن تعبت من الحمل غير الطبيعي وإرشاده. "لذلك، يرجى توخي الحذر والاستماع إلى نفسك،" ينصح المدرب "، هذا سيقلل بشكل كبير من عدد اضطرابات صوتك."
يمكنك إجراء الحقن مع حقن الكالسيوم - 1 يوميا. إذا لم يكن هناك أي إمكانية لجعل الحقن، يمكنك شراء الكالسيوم في شكل أقراص - OsteoCare، على سبيل المثال.
يكفي أن تأخذ 1 قرص يوميا. هذا دواء من هشاشة العظام، وفي أنه تركيز الكالسيوم كبير. يساعد العضلات على التعافي. بعد ثلاثة أيام، سيتم استعادة الصوت. ولكن يجب أن لا تحتفظ على الفور. تحتاج إلى إعطاء صوت قليلا.
طريقة ممتازة لاستعادة الصوت هي استنشاق أزواج. الزيوت الأساسية (إذا لم يكن هناك حساسية). ترفع الزيوت المناعة وتغذية وإزالة الالتهابات في الأربطة الصوتية. انتبه إلى جهاز الاستنشاق لدى Machold - مع ذلك يمكنك أن تتنفس أزواج دافئة من الزيوت. انهم لا يحرقون. التعليمة هي كما يلي: في الاستنشاق، تحتاج إلى صب نصف ملعقة صغيرة من الماء وإضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية. فيما يلي النسب:
أنيسا النفط - 2 قطرات
زيت الليمون - 2 قطرات
زيت الأوكالبتوس (الصنوبر أو أي إبر) - 2 قطرات
ووضع الاستنشاق في كأس مع مياه ساخنة جدا. ثم سوف تبدأ أزواج الزيوت في التبخر.
هذه النسب مناسبة للبالغين والمراهقين من 10 سنوات من العمر، يحتاج الأطفال دون سن 10 سنوات إلى إضافة قطرة واحدة.
ينصح بالاستنشاق به 3-4 مرات في اليوم لمدة 5-8 دقائق.
انتباه!
من الطبيعي أن تبدأ السعال في بداية الإجراء ولا يمكن التحدث على الإطلاق، والالتهاب، يبدأ المخاط في الابتعاد. وبعد الإجراء، لف 20 دقيقة على الأقل - سوف يتحسن الصوت بشكل ملحوظ.
بالمناسبة، يمكنك تطبيق جميع الطرق الثلاث مرة واحدة أو ما لا يقل عن اثنين!
واجه أي صوت محترف مثل هذه الإزعاج كخسارة بأصوات لأي سبب من الأسباب. وفقا لذلك، فإنهم يدركون ما يجب القيام به أولا وقبل كل شيء، ما هي التدابير التي يجب اتخاذها حتى لا تضر أكثر. بالنسبة لهم، الصوت هو أداة، هذه هي عملهم وحياتهم. ولل لوقت طويل علمت المطربون الاعتناء به ويرتبطون بجهاز الصوت بعناية.
وحصلت المخالوق المبتدئين الذين يحضرون الدورات الصوتية، للأسف، لا يعرفون بعد المشاكل التي يتم بها حدوث مشاكل بصرخ بصوت عال على الصقيع الصقيع والبارد، وبالتالي تتعلق بصوت تافه. ولكن خلال السنوات الأولى من الدراسة، يحدث ذلك أنهم يتحولون إلى المعلم مع الأسئلة - رمى صوتا كيفية الاستعادة بسرعة؟ الجواب هو إذا كان بسرعة، ثم بأي حال من الأحوال. تمر عملية استرداد الأصوات ببطء شديد، لذلك ليس من الضروري السماح بذلك. غناء التدريب في موسكو يعني المعرفة النظرية. قاعدة من شأنها أن تساعد في تجنب عواقب غير سارة صوت ممزقة أو منع هذا على الإطلاق. لذلك، يحضر الدروس الصوتية للمبتدئين، والاستماع بعناية إلى المعلم. صوتك هو أداةك، تعامله بعناية، وإذا حدث بالفعل أن الصوت مكسور، ففي إتاحة جميع التعليمات من المعلم.
إذا، بعد إجراءات معينة، توفيت على شارع بارد، شربت المياه الجليدية أو Kvass، وتدخين الآيس كريم والبذور الفضائية - شعرت البدء بالتسامح، ثم تحتاج إلى شرب الشاي الدافئ على الفور. هذا مهم جدا، إنه دافئ. لا تبالغ فيه - سوف يحرق المشروبات الساخنة أربطة الأضرار التي تضررت بالفعل وسيقوم بتفاقم الوضع.
لكنه يحدث ذلك في عملية الغناء، فقد الصوت على الفور - ربما غنى المغني في حالة صحية ليست أكثر صحية أو مزروعة بشكل سيء أو استغرق الأمر ملاحظة عالية للغاية. كيفية استعادة صوت ممزق بعد الغناء؟ هذه عملية طويلة التي يكون لها طبيب phoniatra أفضل لجذب. هذا الطبيب متخصص في جهاز الصوت. سيقول لك كيفية علاج صوت ممزق، وسيقدم توصيات حول العلاج وسوف يفسر أنه من الضروري أن تفعل إذا ألقى صوتا، ولا يمكن القيام به بشكل قاطع. في أي حال، لا يمكن تناول الكحول على نصيحة الأصدقاء "المعروفين"، المزعوم لأربطة التدفئة. حتى تتمكن من التقدم ضرر لا يمكن إصلاحه صوته.
يجب أن يعرف المعلم الصوتي أيضا كيفية استعادة صوت ممزق، لأن تقنية التدريس توفرها. إذا لم يكن هناك طبيب طبيب قريب أو من الصعب الوصول إليه، فاطلب المساعدة من معلمك. سيقول لك كيفية إرجاع صوت انهيار. سوف يقوم بتدريس تمارين تؤثر بعناية على الأربطة الصوتية، وتحفيز الشفاء.
إذا كان الصوت ألقى العلاج يمكن أن يكون في المنزل فقط على هذا النحو. يمكن أن يصف Foniators تمارين إضافية وعلاج الفيزياء تأكد من الذهاب خلال المسار الكامل للانتعاش، حيث يمكن الشعور بالسندات الصقبة لاحقا. بالتأكيد الإجابة على السؤال - كم هو استعادة صوت تقليم؟ - فقط الطبيب يمكن الرد بالتأكيد. كل هذا يتوقف على ما تسبب في درجة الأضرار التي لحقت الأربطة.
