سيكون من المناسب جدًا أن تتمكني من إدارة دورتك الشهرية: ابدأيها في عطلات نهاية الأسبوع عندما تمطر، وخمني متى ستتوقفين، وضعي جدولك الخاص...
وبطبيعة الحال، هناك طرق لتسريع الدورة الشهرية، وكذلك طرق لتقريب أيام الدورة الشهرية. لكن مثل هذه التجارب يمكن أن تكون ضارة:
لن يوافق أي طبيب على مثل هذه الإجراءات، ومع ذلك هناك أوقات يكون فيها من الضروري جدًا إجراء مناورة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك وعدم المشاركة إلا في حالة الطوارئ!
بعض النصائح:
من بين الأدوية، يمكنك استخدام Postinor لتأخير الدورة الشهرية. بالإضافة إلى تحفيز الدورة الشهرية، فإنه يعطل الحمل أيضًا بعد الجماع غير المحمي. وله آثار جانبية سيئة للغاية. يمكن استخدام الدوفاستون كبديل. يعطي Pulsatilla نتائج أسرع.
جرعة كبيرة من حمض الاسكوربيك تسبب الدورة الشهرية بشكل غير مخطط له. لتعزيز التأثير، يمكنك تبخير ساقيك.
هناك طرق عديدة في الطب الشعبي. الأعشاب التي تسبب مغليها الحيض في وقت مبكر: الأوريجانو وورق الغار والشبت والبقدونس وجذر الراسن وحشيشة الدود وغيرها. أو أخذ حمام ساخن مع اليود والملح وتناوله.
إذا حدث تلف للأوعية الصغيرة في الجلد بسبب إصابة الأنسجة الرخوة، ودخل الدم تحت الجلد، يتطور النزيف - ورم دموي، أو مجرد كدمات. في هذه الحالة، ليس الألم فقط هو ما يثير القلق، ولكن أيضًا الانزعاج الجمالي. السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية تقليل الكدمة بسرعة.
تحدث كدمات على الجلد بسبب جدران الشعيرات الدموية "الضعيفة". ليس من الضروري تلقي ضربة قوية لتكوين ورم دموي. لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من هشاشة عالية في جدران الأوعية الدموية، قد تظهر كدمة على الجلد حتى مع الضغط الخفيف بالإصبع.
في غياب أي تدابير تهدف إلى تقليل الكدمة بسرعة، ستستغرق إزالتها الكاملة وقتا طويلا - أسبوعين على الأقل. هذا يعتمد على موقع الورم الدموي. تستغرق الكدمات التي تتشكل على الساقين وقتًا أطول بكثير لتختفي من الأورام الدموية الموجودة على الذراعين. في الحالات الشديدة، سوف يستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير لشفاء الضرر. وهذا المؤشر فردي ويعتمد على مؤشرات تخثر الدم وهشاشته وهشاشة الأوعية الدموية في كل حالة على حدة لكل شخص.
أثناء الانحدار، يتغير لون الكدمة من الأزرق الساطع إلى الأسود. ثم يصبح أصفر قذرًا، ثم أصفر فاتحًا.
وبالتالي، فإن الأشخاص الذين يعانون من الأوعية الدموية الرقيقة والهشة يعانون في أغلب الأحيان من الكدمات. يستغرق القضاء على الأورام الدموية الكثير من الوقت. لتقصير هذه الأوقات، من الضروري اتخاذ التدابير المتعلقة باستخدام الأدوية التي تهدف إلى كيفية تقليل الكدمة بسرعة.
الإسعافات الأولية هي منع النزيف من الانتشار على مساحة كبيرة من الجلد. لمنع هذه العملية، من الضروري اتخاذ تدابير لتضييق تجويف الأوعية التالفة.
البرد هو أفضل دواء
أفضل علاج هو البرد - تحت تأثيره تنخفض درجة حرارة الجسم، وينخفض قطر الأوعية الدموية بشكل كبير، ويتوقف النزيف منها أو يصبح ضئيلا.
أسهل طريقة لوقف النزيف تحت الجلد هي وضع الثلج على مكان الكدمة. يجب أن يتم ذلك مباشرة بعد الضربة (خلال أول 1-5 ساعات، وليس بعد ذلك) والحفاظ على البرد على المنطقة المؤلمة لمدة 2-3 دقائق. لتجنب قضمة الصقيع، يوصى بلف الثلج بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة أخرى. لا ينبغي السماح بالتلامس المباشر للثلج مع الجلد.
إذا حدثت الإصابة في مكان لا يمكن فيه استخدام الثلج، فيمكنك استخدام أشياء مرتجلة لهذا الغرض. يمكن ان تكون:
جسم معدني، مثل العملة المعدنية أو الملعقة؛
الماء البارد (إذا كان أحد الأطراف مصابًا بكدمات)؛
الأطعمة المجمدة - يجب أيضًا أن تكون ملفوفة بقطعة قماش لمنع قضمة الصقيع؛
منشفة أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد.
إذا كان عليك إزالة ورم دموي في المنزل، فأنت بحاجة إلى تطبيق الضغط البارد على المنطقة المصابة بالكدمات لمدة 30 دقيقة على الأقل.
في حال حدوث إصابة في منطقة العين، لا بد من جرعة البرد نظراً لحساسية الجلد في هذه المنطقة. لتجنب الضرر، كل 10 دقائق تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة من البرد في هذا المكان لمدة 2-3 دقائق.
كما سبق ذكره، لا ينصح بتطبيق البرد لأكثر من نصف ساعة. بعد هذا الوقت، تحتاج إلى الانتقال إلى التدابير العلاجية.
وفي وقت لاحق، بعد يوم من الإصابة، عندما يزول التورم والألم في مكان الإصابة، يتم استخدام الحرارة. يمكنك استخدام أي طرق معروفة ومتاحة: بيضة ساخنة، كيس من العصير الساخن، قطعة قماش مكوية، ضغط دافئ من مغلي الأعشاب (البابونج أو لسان الحمل). يتم التسخين عدة مرات في اليوم (3 - 4) لمدة 10 - 15 دقيقة.
هناك العديد من الأدوية الصيدلانية للاستخدام الموضعي والتي ستساعد في حل مشكلة كيفية تقليل الكدمة بسرعة:
كيفية تقليل الكدمة بسرعة: الطريقة الموثوقة والسريعة هي استخدام Troxevasin على شكل هلام أو مرهم. عند استخدامه، يمكن أن يختفي ورم دموي صغير على الوجه أو من إعطاء الدواء بالتنقيط على الذراع خلال 2-3 أيام.
بالتوازي مع استخدام Troxevasin، يمكنك استخدام مرهم الهيبارين. إذا قمت بتشحيم المنطقة المتضررة بهذه المنتجات بالتناوب، فيمكنك تسريع عملية الشفاء بشكل كبير.
يمكنك أيضًا استخدام بعض المنتجات الصيدلانية الجاهزة: Rescuer balm، SOS، Bruise Off cream. هذا الأخير يحتوي على مستخلص علقة.
Badyaga هو علاج طبيعي فعال ويستخدم لتخفيف الكدمات في أسرع وقت ممكن.
Badyaga - علاج للعلاج السريع
تم استخدام Badyaga بنجاح ليس فقط في شكل جرعة جاهزة على شكل هلام، ولكن أيضًا في شكل مسحوق يباع في الصيدليات. ويجب تخفيفه بالماء أو الزيت التجميلي بنسبة 1:1 للحصول على عجينة وتطبيقها على منطقة الورم الدموي.
Badyaga هي إسفنجة للمياه العذبة. يتم تجفيفه وسحقه والحصول على تركيبة مسحوقية شفاء تستخدم لعلاج الكدمات. يروج بادياجا:
تحسين إمدادات الدم.
تجديد الأقمشة.
انخفاض حاد في الألم.
يحتوي المسحوق الذي تم الحصول عليه نتيجة الطحن على إبر مجهرية، والتي، عند تطبيقها على الجلد، يكون لها تأثير محفز، واستعادة إمدادات الدم، بما في ذلك ميكانيكيا. تسبب هذه الإبر تهيجًا ميكانيكيًا للطبقات السطحية من الجلد، مما يزيد من الدورة الدموية وتغلغل المكونات الطبية للنبات في الجلد. وتشمل هذه:
السيليكا.
سبونجين.
تعمل السيليكا على المستوى الخلوي، مما يسرع إزالة الخلايا التالفة وتجديدها. لذلك تشفى الكدمة بشكل أسرع عدة مرات.
Spongin هو العنصر الطبي المهم الثاني للبادياجي. له تأثير مبيد للجراثيم ومسكن. بفضل تأثيره، يختفي الانزعاج ويتم تطهير الكدمة.
طرق العلاج بالبادياجا
كيفية تقليل الكدمة بسرعة - استخدم badyagu بأي شكل من الأشكال. يجب استخدامه مباشرة بعد الإصابة. ولكن سيكون له تأثير إيجابي في أي مرحلة من مراحل الورم الدموي. إذا استخدمت Badyagu على الفور واستمرت في العلاج المحلي به في المستقبل، فيمكنك منع ظهور الكدمة تمامًا.
بالنسبة للبشرة الحساسة للغاية، وخاصة على الوجه، فمن الأفضل استخدام شكل صيدلاني جاهز - هلام. لقد أثبتت Badyaga Forte وBadyaga 911 نفسها بشكل خاص، فهي سهلة الاستخدام وبأسعار معقولة. تطبيق 2-3 مرات في اليوم. لا ينبغي فركها (بالإضافة إلى معجون مسحوق مُحضر ذاتيًا)، ولكن يجب تغطيتها بعناية بالكامل على كامل منطقة الكدمة المشتبه بها أو الورم الدموي الموجود.
عند استخدام المواد الهلامية الجاهزة، قبل وضعها على الجلد، يجب عليك قراءة التعليمات لمراعاة التطبيق المحدد. يجب تطبيق بعض أشكال جرعات الجل مرتين يوميًا، لتليين الجلد بطبقة رقيقة. يتم استخدامها حتى الشفاء التام - حتى تختفي الكدمة.
على شكل عجينة يتم تحضيرها عن طريق تخفيف المسحوق، يتم وضع البادياجا على كامل الجلد غير المتضرر من الخدوش أو الجروح، وبعد 20 دقيقة يتم غسله جيدًا. يتم تكرار هذا العلاج 2-3 مرات خلال اليوم.
شبكة اليود
في المنزل، يمكنك استخدام شبكة اليود إذا لم تكن الكدمة على الوجه، ولكن على الذراع أو الساق أو أي جزء آخر من الجسم. إنه يسرع بشكل كبير شفاء الأنسجة المصابة. أوراق الكرنب أو أوراق لسان الحمل هي أيضًا طريقة مجربة. قبل الاستخدام، يجب غسلها جيدًا وهرسها قليلاً حتى يخرج العصير.
ينصح الطب التقليدي بكيفية تقليل الكدمة بسرعة في المنزل دون استخدام المراهم والمواد الهلامية: بذور الكتان ستساعد في حل هذه المشكلة. يُغمس كيس من القماش النظيف الذي به بذور الكتان في الماء المغلي. ثم يظل ساخنًا ويطبق على منطقة المشكلة حتى يبرد الكتان. ولكن يجب استخدام هذه الطريقة بحذر شديد حتى لا تحرق الجلد.
خل
من بين العلاجات الأكثر فعالية هو ضغط خل التفاح والملح واليود. على الأقل 3 مرات في اليوم، ضع منديلًا مبللاً بخل التفاح (ملعقتين كبيرتين) ممزوجًا باليود (½ ملعقة صغيرة) وملح (ملعقة كبيرة) على المنطقة المصابة بالكدمات. يعتبر الإجراء فعالاً للغاية ويقلل بشكل كبير من وقت الشفاء. في حالة عدم توفر خل التفاح، يمكنك استبداله بخل التفاح بنسبة 9% بنفس النسبة.
ولتقوية الأوعية الدموية والوقاية من الكدمات، ينصح بتناول كورس الأسكوروتين (فيتامين C وP) الذي يقوي جدران الأوعية الدموية ويقلل من نفاذيتها، وفيتامين K الذي يدخل في عملية تخثر الدم، و أدخلي أيضاً في نظامك الغذائي الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامينات وتساعد على تقوية الأوعية الدموية.
إذا تم اتخاذ تدابير العلاج في الوقت المناسب، فمن الممكن التعامل مع الكدمة في غضون أيام قليلة. وإلا فإنه سوف يزعجك لمدة شهر، اعتمادا على قدرة الأنسجة على التجدد. كلما كان الشخص أصغر سنا، كلما كان اختفاء الأورام الدموية والجروح أسرع.
إذا انجرف شريكك كثيرًا وترك أثرًا جنسيًا في مكان ظاهر، فسيتطلب الأمر بعض الجهد للتخلص منه. وعلى الرغم من أن الكثيرين لا يعرفون ما يجب عليهم فعله حتى تختفي الهيكي بشكل أسرع، إلا أن هناك طرقًا عديدة للتعامل مع هذه المهمة. لكن يجب عليك أولاً معرفة ما هو الهيكي وكيفية القيام به.
ما الذي يجب علي فعله حتى تختفي الهيكي بشكل أسرع؟
لا يتساءل الرجال عما إذا كان من الممكن صنع الهيكي، ولكنهم يريدون تعلم كيفية القيام بذلك، لأنهم يعتقدون أن هذا نوع من العلامة التي توضح للغرباء أن هذه الفتاة قد تم أخذها بالفعل.
لتثبيته، عليك اتباع هذه القواعد البسيطة:
إن إنشاء مثل هذه الكدمة ليس بالأمر الصعب على الإطلاق، لذلك لا ينبغي عليك التفكير في كيفية تعلم كيفية صنع الهيكي، فالرغبة في التخلص منها تثير العديد من الأسئلة.
على الرغم من أن الهيكي لن يبقى على جسم الإنسان إلا لفترة قصيرة، إلا أن الكثير من الناس لديهم رغبة في التخلص منه. هناك الطرق التالية لهذا:
ستساعدك هذه النصائح السهلة على التخلص من العضة الجنسية بشكل أسرع.
لا يمكن للطرق الموضحة أعلاه إزالة الهيكي من سطح الجلد على الفور، ولكنها تعمل على تسريع عملية تجديده وتساعد في تقليل حجمه وسطوع اللون.
1. أول نصيحة عادية يمكن أن يقدمها لك صاحب العمل هي: بدء العمل. لسوء الحظ، أو ربما لحسن الحظ، هذا صحيح. سوف يمر الوقت بشكل أسرع إذا كنت مجتهدًا جدًا في مسؤولياتك. ضع علامة على كلماتنا، لأنه بحلول نهاية اليوم، سيتبين أنك قد أكملت بالفعل خطة اليوم. وحتى لو لم يكن من الممكن ترك العمل مبكرا، فلا تيأس. بحلول اللحظة الأخيرة التي طال انتظارها من يوم العمل، ستكون جاهزًا للذهاب فورًا للتسوق أو إلى مقهى أو مقابلة صديقاتك أو معجبيك. بعد كل شيء، الآن لن يؤخرك شيء.
2. حتى عندما نتخرج من المدرسة، يقال لنا ذلك يجب أن يكون العمل مثيرا للاهتمام. بعد كل شيء، في هذه الحالة هناك احتمال كبير أنك سوف تكون قادرة على التعامل معها بسهولة. وهذا يعني بسرعة. لقد تم اختباره من قبل معظمنا: العمل الذي يجلب المتعة يسير بشكل أسرع، وبالمناسبة، لن يكون من الصعب عليك البقاء لوقت متأخر في العمل. الوقت يمر بسرعة خلال هذه العملية المثيرة!
3. اقع في الحب!بشرط واحد فقط - يجب أن يكون زميلًا في العمل، فأنت تريد التعامل مع شؤونك بشكل أسرع من أجل الاهتمام بشخصه. خلاف ذلك، ستأتي إلى العمل في الوقت المحدد، ولن يكون من الصعب البقاء في وقت متأخر. الوقت الذي تقضيه بجوار موضوع رغباتك سوف يمر على الفور. فقط لا تنس أن الوقوع في حب زميل في المنزل أو أحد معارفك الجدد سوف يزعجك بشكل واضح. حتى شؤونك المفضلة سوف تسير ببطء وغير مؤكد، لأن أفكارك ستكون بعيدة عن العمل.
4. عندما تشعر بالتعب، علاج نفسككوب من الشاي أو القهوة مع قطعة من السكر أو الحلوى. وجود القليل من الإلهاء عن العمل الرئيسي، سيكون من الأسهل القيام به وإنهائه بشكل أسرع. يمكنك قراءة مقال على الإنترنت، في مجلة، أو الضحك على نكتة، أو إخبار نكتة أو سؤال زميل كيف قضى الليلة الماضية، أو الاتصال بشخص عزيز عليك ومعرفة أحواله. فقط لا تسيء استخدام هذا، لأنه ليس كل المكاتب تسمح بتشتيت الانتباه لفترة طويلة عن أمور أخرى. ولا يستطيع كل رئيس الموافقة على أنشطتك الترفيهية في العمل.
5. هناك مواقف لا تحتاج فيها إلى خداع نفسك من خلال قضاء يوم العمل بشكل أسرع، ولكن تقليل الوقت الذي تقضيه في العمل حرفيًا. على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى اصطحاب طفلك من روضة الأطفال، اصطحب قطتك إلى الطبيب البيطري، أو احصل على موعد مع طبيب الأسنان، أو ببساطة اذهب بعيدًا للقيام بأعمال شخصية. لا داعي للقلق بشأن هذا، والخوف من السؤال عما إذا كان رئيسك في العمل سيسمح لك بالرحيل أم لا. تعال في بداية يوم العمل و أخبر صاحب العمل عن ذلك مباشرة. على الأرجح، سوف يسمحون لك بالرحيل مع تغيير طفيف في خطة عملك. فقط اعتني بهذا مقدما.
6. إذا كنت لا ترغب في المغادرة مرة واحدة فحسب، بل تريد تقصير يوم عملك ككل، فأخبر مديرك أيضًا برغبتك. للاحتفاظ بأخصائي جيد، فإن صاحب العمل على استعداد لتقديم تنازلات، وإذا تم رفضك، ولكن من الضروري تقليل اليوم، فسيتعين عليك فكر في وظيفة جديدة.
7. قد يبدو لك يوم العمل قصيراً حتى لو لسبب ما لا تشعر برغبة في العودة إلى المنزل. لكننا لا نحثك على خلق مشاكل في المنزل عمدا، نحن ببساطة نذكر حقيقة. عندما يكون هناك خلاف في الأسرة، غالبا ما يصبح العمل عزاءنا
تسعى معظم النساء إلى تسريع عملية الحيض لنفس السبب الذي يجعل ظهورها أقرب. هذا "الواجب" الأنثوي "مدى الحياة" حصريًا يجلب الكثير من المتاعب ، ناهيك عن الأحاسيس المؤلمة وتقلبات المزاج والحب العاطفي للثلاجة. إن الاجتماع الذي طال انتظاره مع الحبيب، أو وقت الإجازة أو رحلة عمل مهمة، والتي ستحتاج خلالها إلى صحة جيدة وثقة مطلقة بالنفس، هي أسباب التحولات في المواعيد النهائية. بالطبع، من المستحيل ضبط الدورة باستمرار، فقد يؤدي ذلك إلى تعطيل الآلية الطبيعية بشكل خطير. ومع ذلك، في حالة الطوارئ، يمكن استخدام عدة طرق معروفة. سوف يساعدون في "إبطاء" "الأيام الحمراء" أو جعل الدورة الشهرية تنتهي بشكل أسرع.
اقرأ في هذا المقال
اشتهرت الأعشاب التالية منذ فترة طويلة بخصائصها المرقئية:
بالإضافة إلى الخصائص "المثبطة"، يمكن أن تكون سموم هذه النباتات مفيدة للأوعية الدموية، لأن تحتوي على كميات كبيرة (من نفس حمض الأسكوربيك الذي اعتدنا على شرائه في أقراص).
من أجل تقليل مدة النزيف التالي، يبدأ الناس في شرب مغلي من اليوم الأول من الحيض. كما لاحظت السيدات الأكثر خبرة، فإن الفترة التالية، كقاعدة عامة، تستمر لفترة أطول من المعتاد. هكذا يعوض الجسم انقباضات الشهر الحالي.
| نبات | وصفة |
| نبات القراص | نصنع منه منقوعًا على النحو التالي: نضع خمس ملاعق كبيرة من العشب في وعاء ونسكب نصف لتر من الماء المغلي فيه. اتركيه على نار متوسطة لمدة عشرين دقيقة. ليست هناك حاجة لجلب المرق إلى درجة الغليان. أخرجه من الموقد واتركه ليبرد. لجعل طعم الصبغة أكثر جاذبية، يمكنك إضافة القليل من السكر أو العسل حسب الرغبة. يوصى بشرب المرق الناتج حتى خمس مرات يوميًا لمدة ثلاث ملاعق كبيرة. |
| محفظة الراعي | يجب تحضير صبغة محفظة الراعي على النحو التالي: ملعقتان صغيرتان لكل كوب من الماء الساخن. تحتاج إلى شرب المرق الناتج عن طريق تقسيم الجرعة اليومية (كأسين) إلى عدة مرات. |
| بيرنت | إذا كان السؤال عن كيفية تسريع نهاية الدورة الشهرية ذا صلة، فأنت بحاجة إلى تناول مغلي من الحروق. ومع ذلك، فمن الجدير أن نفهم أن هذه العشبة تميل إلى تصلب البراز وتسبب الإمساك. لتحضير التسريب، تحتاج إلى صب الماء المغلي على بضع ملاعق كبيرة وتسخينه لمدة نصف ساعة في حمام مائي. |
لا يجب عليك تجربة صحتك من خلال محاولة تقليل مدة الدورة الشهرية بمساعدة الأدوية الهرمونية. علاوة على ذلك، دون إشراف الأطباء. يمكن أن تؤدي الأدوية إلى مشاكل في الأوعية الدموية (الجلطات الدموية).
سوف تساعدك الرياضة على الحصول على دورتك الشهرية بشكل أسرع. وليس فقط التربية البدنية، ولكن الطبقات طويلة الأمد، وكذلك البيلاتس و Bodyflex. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك تحقيق سيطرة مستمرة على العمليات الطبيعية التي تحدث في الداخل.
للتدريب جانب ممتع آخر: إذا قمت بذلك بشكل منهجي، فسوف يتوقف الألم قريبًا عن مرافقتك خلال هذه الفترة الصعبة. تختفي مشكلة التأخير وفشل الدورة.
يعد تناول الحبوب لتسريع الدورة الشهرية أحد الخيارات أيضًا. من الممكن تمامًا تقصير هذه الفترة غير السارة والمزعجة إلى يومين أو ثلاثة أيام بمساعدة الأدوية الهرمونية، على سبيل المثال، "وغيرها" قد تلبي الرغبة في "التخلص" بسرعة من "الأيام الحمراء" المملة. لكن من الأفضل إجراء مثل هذه التجارب على صحتك بإذن طبيب أمراض النساء وحتى بعد إجراء الفحص المناسب.
يمكن للأخصائي أن يوصي بالأدوية "" و "Silest" - الحبوب التي تعمل على تسريع الدورة الشهرية. عادة ما يصف المتخصصون هذه الأدوية لتخفيف آلام الحيض. توصف أيضًا أدوية "Norkolut" و "" لتصحيح الدورة الشهرية. ومع ذلك، يجب على الطبيب تحديد الجرعة ووصف النظام.
والحقيقة هي أن الاستخدام غير المصرح به للأدوية الهرمونية له آثار جانبية معروفة: ارتفاع ضغط الدم الشرياني، والصداع غير المبرر، والقيء (أو الغثيان)، والمزاج المكتئب، وزيادة الوزن السريعة. على الرغم من أن أسوأ شيء هو بالطبع قمع الوظيفة الإنجابية. وبعبارة أخرى، العقم. بطبيعة الحال، الطب الحديث لا يقف ساكنا، ولكن هل أنتِ مستعدة لدفع مثل هذا الثمن الباهظ لمثل هذه المقالب من أجل "تسريع" الدورة الشهرية؟
لكي تمر دورتك الشهرية بسرعة، عليك أن تأكلي القليل. ربما لاحظ ممثلو الجنس العادل الذين تناولوا الطعام لفترة طويلة أن القيود الصارمة على الآليات الطبيعية "تجمد" الغذاء. يصبح أقصر.
بالطبع، تجويع نفسك أمر غبي. ومن أجل خداع الساعة الداخلية، يكفي الامتناع عن تناول اللحوم. إذا كنت بحاجة إلى تقليل مدة الحيض، فهذا يكفي أن تصبح نباتيا لفترة من الوقت. أصبحت الفواكه والخضروات الآن النظام الغذائي المثالي، وبشكل عام سيكون من المفيد معرفة الأطعمة التي تسرع الدورة الشهرية.
يبدو أن المنتجات المألوفة تمامًا، مثل مرق الجميع المفضل وحتى مرق البصل (واحدًا لواحد مع الماء) ستساعدك على التحرر بسرعة من الأيام الحرجة.
بالمناسبة، ليس فقط الأدوية يمكنها تسريع الدورة الشهرية. إن الصورة النمطية الشائعة حول التأثيرات المفيدة للجنس، سواء على الدورة الشهرية أو على الجهاز التناسلي ككل، ليست صورة نمطية على الإطلاق، ولكنها حقيقة يؤكدها العلم. يصبح الحيض في الواقع أقل ألمًا، وتقل مدته بعدة أيام.
يعد "ذوي الخبرة" بنتيجة واعدة إذا كان الاتصال الجنسي كاملاً و"كاملًا" يشمل المنطقة التناسلية الأنثوية. يُفسَّر هذا "النهج المتطلب" فيما يتعلق بالجودة بحقيقة أنه أثناء الدورة الشهرية المنتظمة، يتم إنتاج البروستاجلاندين بواسطة بطانة الرحم ("الطبقة" المبطنة للرحم). نفس تلك التي تساهم في إطلاق بطانة الرحم أثناء الحيض.
بالإضافة إلى ذلك، لا تنسي أن الجنس له أيضًا تأثير كبير على المنطقة التناسلية الأنثوية، مما يقلل من مدة الدورة الشهرية ومسارها المؤلم. حاولي "الانغماس في المتعة" مرتين على الأقل في الأسبوع لتسريع الدورة الشهرية.
تحتوي المادة البيولوجية الذكرية (الحيوانات المنوية) أيضًا على البروستاجلاندين. وبمجرد دخولها، فإنها تزيد الحجم الموجود بالفعل، وينتهي الحيض "بوتيرة متسارعة". عند استخدام هذه الطريقة، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن مثل هذه "الحريات" مسموح بها للنساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل. بالنسبة لأي شخص آخر، على الرغم من "السلامة" الواضحة لمثل هذه الأيام، هناك خطر الحمل غير المخطط له، لذلك لن يتمكن الجميع من تسريع الدورة الشهرية بهذه الطريقة.
في كثير من الأحيان، تضطر النساء إلى البحث عن طرق لتسريع نهاية الدورة الشهرية. بعد كل شيء، ليس الجميع محظوظين بدورة تستمر 28 يوما، عندما يستمر فقدان الدم لمدة أقصاها خمسة أيام. يمكن أن تساهم "الأيام الحمراء" المطولة بشكل مفرط في تطور فقر الدم، مما يعني أن مشاكل الهيموجلوبين ستشعر بها قريبًا. لا يحتاج مثل هذا المسار المرضي للحيض إلى العلاج من تلقاء نفسه. يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل.
في الواقع، لن يقوم أحد بفتح الدراجة دون تحذيرك من العواقب المحتملة. ومع ذلك، يذكر الأطباء دائمًا أن التدخل في الجهاز التناسلي الدقيق يشكل مخاطر صحية خطيرة. لا يمكنك تسريع عملية الحيض إلا بـ "مباركة" طبيب أمراض النساء. وقبل أن تتخذ خطوات من هذا النوع، فكر مليًا فيما إذا كانت "اللعبة تستحق كل هذا العناء حقًا". يجب على النساء اللاتي يعانين بالفعل من مشاكل "شبيهة بالأنثوية" أن ينتبهن بشكل خاص إلى أجسادهن.
مقالات مماثلة
كيف توقف الدورة الشهرية وتأخيرها 42. ربما كانت كل امرأة في موقف أرادت فيه تأجيل الدورة الشهرية لبضعة أيام على الأقل.
