إحدى صديقاتي لوسي لفترة طويلةأزعجتني بالأسئلة: "ولماذا لا تزال وحيدًا؟ متى ستستجمع شجاعتك وتنشر إعلانًا على موقع للمواعدة؟ ولحسن حظ لوسي (ولراحة بالي)، تزوجت. وتحولت لوسي المضطربة إلى "ضحايا" آخرين.
اسمع، ألا تهتم بمصير لينكا؟ إلى متى ستستمر في إدارة أنفها؟ حاولت أن أرتبها مع فولوديا المبرمج، ومع كوستيا من قسم المبيعات، حتى أنني عرضت صورتها على ابن عمي، لكنها لم تكن تبدو جيدة. إنها جميلة، لكنها وحيدة. ليست هذه هي القضية! وانظر إلى تانكا! لقد عزلت نفسها عن العالم كله وبنت المتاريس - وتجلس وحيدة في قوقعتها وتختفي.
لم أجادل مع ليوسيا، لأنه كان عديم الفائدة: الشخص متحمس للغاية لترتيب سعادة شخص آخر، مقتنع جدًا بأنه على حق، وأن إثبات خلاف ذلك يكاد يكون بمثابة إهانة له. لذلك لم أرد أن أثنيها عن التدخل في حياة شخص آخر. ومع ذلك، الموضوع عزلة الأنثىلقد كنت مدمن مخدرات.
فكرت: لماذا لا يتمتع كل واحد منا بحياة شخصية ناجحة؟ هل جميع الفتيات اليوم مثقلات بالوحدة؟ ولماذا ترفض بعض العازبات بعناد، مقنعة الآخرين بأنهم لا يحتاجون إليها على الإطلاق؟
يمكنك "الطفو" في هذا الموضوع، وإجراء التخمينات بناءً على تجربة حياتك. ولكن بعد ذلك ستكون هذه مجرد تكهنات لا علاقة لها بالحقيقة.
أريد أن أكشف عن جوهر المشكلة بمساعدة المعرفة الدقيقة - يوري بورلان. فهو يسمح لك بالنظر إلى المشكلة بموضوعية، مع فهم جميع أسباب هذا السلوك الأنثوي أو ذاك.
الصديقة لينا من مثال لوسي هي حقًا امرأة جميلة وحيدة. إنها تقدر استقلالها كثيرًا. كانت لينا متزوجة ذات مرة، لكنها مطلقة مع الاقتناع الراسخ بأن مثل هذه العلاقة كانت عبئا عليها. لعدة سنوات أصبحت "الحرية". المدير المالي شركة بناء. حياتها اليوم مزدحمة وصعبة للغاية، ولكن دون أي تلميح للروتين.
لينا ليست معتادة على النظر إلى الماضي. وعند التذكر الزوج السابقيهز كتفيه دائمًا: "أنا لست نادمًا على أي شيء. لم يعترف زوجي بحريتي، ولن أستبدل أبدًا استقلالي بالعبودية العائلية. نعم أنا وحيد، لكن هذا لا يزعجني».
بدون تعليقات
الجمال ليس حلا سحريا، كما هو شائع، وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن السعادة لا تؤثر الناس جميلةللضفائر في كل فرصة. من عيوب الجاذبية الخارجية دائرة ثابتةالناس حسود وسوء المهن. دعونا نرى مدى معقولية هذا ...
وفق البحوث النفسيةالنسبة المئوية للسيدات العازبات بين أولئك الجذابين ظاهريًا والفتيات ذوات المظهر المتواضع لا يمكن تمييزها عمليًا. النقطة هنا مختلفة - "الفئران الرمادية" عن الجمال اللامع... فلماذا الفتيات الجميلاتوحيد؟
في كثير من الأحيان يجب البحث عن الأسباب في مرحلة الطفولة، عندما يتأوه الآباء والأجداد والمعارف بشكل مؤثر، معجبين أطفال جميلونوبناء على ذلك سمح لهم بالعديد من المقالب. لكن الطفل ينمو، ويصبح التساهل في ذهنه أقوى، ونتيجة لذلك، فإن الأميرة المدللة في مرحلة البلوغ هي عقوبة أكثر من كونها هدية. قليل من الرجال لديهم المجموعة اللازمة من السمات الشخصية القوية لتحمل أو إعادة تعليم هؤلاء "الأطفال البالغين".
الرجال لا يخافون من الفتيات الجميلات، ولكن...
في مجتمع حديثهناك العديد من الصعوبات، والاستبدال المفروض لأدوار الجنسين في الأسرة، مثل العديد من الصور النمطية الأخرى الموجودة. غالبًا ما يكون الرجال أضعف وأكثر ترددًا من السيدات الهشات والرشيقات، لأن العقلية الاجتماعية التي نشأت في وسائل الإعلام وضعت صورًا غبية للجمال في رؤوسهم:
نعم، إنه أمر سخيف، لقد سئم علماء النفس من محاولة إثبات العكس، ولكن وفقا لنتائج الدراسات الاستقصائية التي أجريت في أوروبا، لا يزال الكثيرون يفكرون بهذه الطريقة.
وهذه علامة على تدني احترام الذات لمستوى المسؤولية لدى الرجال. بالطبع، من الأسهل على الشخص الذي ليس لديه أي شكاوى خاصة، والذي لم يعتاد على... تبدأ الغالبية العظمى من النداءات الموجهة إلى طبيب نفساني من الجزء الذكوري من السكان بالحيرة على وجه التحديد "لماذا يجب أن أفعل ذلك؟" " وبالنسبة للفتيات الجميلات، وفقا للاعتقاد السائد، فإن الرجال مدينون أكثر.
نعم، من بين مئات المشاركين الذين أجابوا على سؤال "لماذا تشعر الفتيات الجميلات بالوحدة؟" وأشار 37% إلى أن هؤلاء الأشخاص لا يعرفون كيفية إدارة الأسرة، لأنهم يكرسون معظم وقتهم لأنفسهم فقط.
بالطبع، ليست كل الصور النمطية غير مبررة: من بين النساء اللاتي منحهن الله خصائص خارجية عالية، هناك بالفعل أفراد أنانيون وأغبياء. ولكن من بين ممثلي الجنس العادل الآخرين لا يوجد أقل منهم. في أغلب الأحيان، يتجاوز الرجال الفتيات الجميلات، لأنهم يعتقدون أن مثل هذه الملكة لديها بالفعل ملكها الخاص، وليس كل شخص لديه الشجاعة لمعرفة كل شيء بدقة.
الشيء الأكثر أهمية هو عدم فقدان القلب! العزلة يمكن أن تكون مفيدة. من المفيد أن تتعلم إلقاء نظرة فاحصة على نفسك وإيجاد طرق لتحسين ليس الكثير من البيانات الخارجية بقدر ما تحسن الصفات الروحية.
ربما، والتردد في قبول العالم كما هو، يمنعك حقًا من العيش بسعادة. سيساعدك اللطف والاستجابة وفهم هذه الحياة عند اختيار رفيقك. أنت بحاجة إلى تطوير المثابرة والمثابرة - فالحياة أصبحت أكثر تعقيدًا، ويجب أن تكون قادرًا على الانتظار في الأجنحة وخفض مطالبك إلى الرجال من حولك. الجمال يقرعك عن قدميك و جنس أقوىوقد يكون من الصعب أيضًا التغلب على الخوف من الرفض.
تعلم أن ترى النور في الأشخاص من حولك وأن تشع الخير بنفسك، دون أن تتوقف عن الإيمان بالمعجزات.
شابة وجميلة وذكية ومؤنسة وذكية وجذابة - هكذا يمكن لبعض النساء أن يصفن أنفسهن. على الرغم من هذا الصفات الجيدة، في سن الثلاثين، هم بالفعل في حالة من اليأس التام والعميق. يطاردهم السؤال: لماذا هم سيئو الحظ مع الشباب؟
الوحدة الكاملة كارثة. لماذا هذا هو الحال؟ بعد كل شيء، لقد استمتعوا مؤخرًا بنجاح لا يصدق. والعيش في عائلة ودية، لقد شعروا بمودة ورعاية والديهم. كانت نساء مثيرات للاهتماموحتى شاركت في مسابقات الجمال. نعم، وكانت هناك عائلة، لكن كل شيء لم يسير على ما يرام - الطلاق.
بعد مرور بعض الوقت، تفهم النساء أن هناك خطأ ما. إنهم ببساطة على يقين من أنهم لن يجدوا الآن شخصًا ذكيًا وموثوقًا رجل قويمن يرغب في الزواج . لم يذهبوا إلى الحانات أو النوادي الليلية لفترة طويلة، ولا أحد في عجلة من أمره لدعوة النساء مثلهن - مؤنس، ذكي، جميل. وكالة الزواج؟ لا، هذا ليس لهم، وهو محفوف بالمخاطر. ماذا عليهم أن يفعلوا، أين يجب أن يذهبوا؟ النساء على يقين من أنهن يذوبن أمام أعيننا.
ويبدو أن اليأس التام يظهر لدى هؤلاء النساء بعد فترة من الطلاق. أدى الفشل مع الرجال عند محاولتهم تكوين معارف جديدة واعدة إلى تحويل الرغبة في الزواج إلى فكرة "ثابتة". لقد أصبحت الشيء الرئيسي بالنسبة لهم وأولوية كبيرة جدًا.
لا يمكنك تحويل رغبتك العميقة إلى هوس. أي نوع من جلد الذات هذا؟ أي نوع من "الذوبان" أو اليأس؟ نحن نتحدث عن؟ لا يمكنك الاستسلام بهذه السرعة، مدعيًا أنه "من غير المرجح أن يتمكنوا من العثور على رجل يرغب في الزواج منهم".
على الأرجح، كانت تجربة الزواج الأول مؤلمة للغاية لدرجة أن النساء بدأن ينظرن إلى العالم من خلال نظارات داكنة.
أو ربما الأمر كله يتعلق بالأب الذي كان يعتز بهم ويحبهم وحتى يدللهم بشكل لا يصدق؟ بعد هذه العلاقة الرائعة، يصبح من الواضح للنساء أنه من غير المرجح أن يجدوا شخصًا مشابهًا جدًا لأبيهم.
بطريقة أو بأخرى، ليس هناك فائدة من المبالغة في تضخيم الوضع. النساء ببساطة لا يرغبن في ملاحظة "مهرهن" الغني: فأنت لا تزالين شابة وجميلة وذكية ومستقرة اجتماعيًا. محيطك المباشر هم أشخاص محبون وعائليون. لذلك، لديك العديد من الفرص لمقابلة رجل أحلامك.
القاعدة الأساسية هي تغيير موقفك تجاه نفسك والوضع الحالي. مثل هذا المنطق يجعل النساء يشعرن بالخوف ويفتقرن إلى الثقة بالنفس: لا أحد يدعوهن للزيارة، والذهاب إلى وكالات الزواج أمر مخيف بعض الشيء. لكن الكثير من الناس يقدمون إعلانات للزواج ويلتقون بأشخاص ويتزوجون بنجاح كبير. وبشكل عام، هل يستحق الانتظار حتى يتفضل شخص ما بدعوتك للزيارة؟
تنظيم نفسك، على الأقل حفلة صغيرة معها أعز اصدقاء. لا يوجد أي منهم؟ ربما يستحق الأمر هنا التفكير: لماذا لا يوجد أصدقاء؟ على الأرجح، فإن هؤلاء النساء منغمسين للغاية في مشاكلهن البعيدة المنال، مما يخيف أصدقائهن وحتى أولئك الذين يرغبون في تكوين صداقات معهم.
أو ربما يتم تشكيل المشكلة نفسها بشكل غير صحيح؟ لماذا يتم توجيهه في اتجاه واحد فقط - الزواج؟ ربما ينبغي لنا أن نحاول تحويل الأمور في اتجاه مختلف قليلا. على سبيل المثال، ماذا عن هذا: "أريد حقًا أن أقع في الحب" أو "أريد حقًا أن يكون حبيبي بجواري".
امرأة، أبحث عن الحب، والمرأة التي تريد الزواج اثنان نساء مختلفات. الأول منهم يجذب الرجال، لأنه كان هكذا بالضبط من قبل. والثاني يخيفها بيأسها، ورغبتها الشديدة في الحصول على ختم في جواز سفرها ليس رجلاً. لذلك توقف عن تقييم نفسك كزوجة محتملة فقط.
قم بتوسيع دائرة معارفك. لا تعتقد أنه لا يمكن العثور عليها إلا في النوادي الليلية أو الحانات. يمكنك أيضًا العثور على أشخاص بناءً على اهتمامات جديدة. أضف القليل من المغامرة والرعونة إلى حياتك المملة، ولكن فقط في بطريقة جيدة. وسرعان ما يمكنك أن ترى أن كل شيء سوف يتغير نحو الأفضل.
هناك أفكار لا حصر لها حول سبب كون الفتيات المستقلات والناجحات والجميلات عازبات في أغلب الأحيان. مثل معظم الألغاز في حياتنا، لا توجد إجابة واضحة لهذا السؤال أيضًا. في أغلب الأحيان نميل إلى البحث عن الأسباب بناءً على ذلك خبرة شخصية. إذا لم تكن من الجميلات المثيرات اللاتي ينظرن إلى الوحدة على أنها استقلال، فمن المحتمل أن يكون لديك مثل هذا الصديق. اذا لماذا فتاة لطيفةلا يمكن العثور على رفيقة؟
مثل هذه الفتاة تعرف قيمتها جيدًا ولن تقابل أبدًا رجلاً دون رؤية منظور طويل الأمد في العلاقة. الجمال غير مهتم بالانتصارات على الصعيد الشخصي، لذا فإن الموعد الآخر الذي لا يؤدي إلى أي شيء جدي يبدو لها مضيعة للوقت. بالطبع، بطلتنا مهتمة بالمواعدة، فهي أكثر انتقائية ولن تقبل بالقليل. الجميلة لا تهتم بالمغازلة من أجل المغازلة، لأنها واثقة من نفسها. 
بدلاً من إضاعة الوقت مع رجل نبيل آخر في المقهى أو السينما، تفضل الفتاة الجميلة تخصيص الوقت لنفسها. سوف تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو تمارس التمارين الرياضية إجراءات التجميل. عندما يجتمع الجمال مع خطيبها، سوف تبدو مثالية.
الفتيات الجميلات لم يعتادن على ممارسة الألعاب المزدوجة مع الرجال، الوقت المناسبالتظاهر بأنه من الصعب لمسها. إنهم لا يعتبرون العلاقة الحميمة الجسدية أمرًا محرماً، لكن الاتصال الجنسي العرضي غير مقبول بالنسبة لهم. مثل هذه الفتاة لا تستطيع أن تتخيل أن الرجل سوف ينسى وجودها غدًا. لن يسمح لها الكبرياء بأن تصبح عنصرًا آخر في القائمة الطويلة من انتصارات رجل السيدات. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الجنس غير المدعوم بالمشاعر عملاً لا معنى له بالنسبة لبطلتنا. لهذا السبب يمكنها أن تنتظر إلى الأبد شريكها المثالي. 
لقد أتقنت المرأة الحديثة لفترة طويلة وبنجاح مناطق مختلفة. لفترة طويلة، لم ينظر أحد إلى ممثلي النصف الجميل للبشرية على وجه الحصر كأمهات وحافظات للموقد. تحصل الفتيات على تعليم ممتاز، وبناء مهنة، والمشاركة بنشاط في الحياة الاجتماعية. مثل الرجال، فإنهن مطلوبات في جميع مجالات النشاط، لذلك لا يعتبرن العلاقات أبدًا موضة مطلوبة لملء الفراغ الهائل. 
إذا كان الجمال مطلوبًا حقًا وناجحًا، فهي ببساطة ليس لديها الوقت للتفكير في مدى "تعاستها" في حياتها الشخصية. وخلافا للصورة النمطية الراسخة، فإن هؤلاء الفتيات لا يعذبن أنفسهن بآلام اليأس ولا يبكون على وسائدهن في الليل. تسعى بطلاتنا إلى تحقيق الكمال في كل شيء. لذلك، لن يبدأوا علاقة للعرض أو لأنها مقبولة في المجتمع.
رؤية الجمال الناجح أمامهم، كثير من الرجال لا يخاطرون بالحفاظ على محادثة أو التعارف. إنهم محرجون من مكانة بطلتنا واكتفائها الذاتي. يخشى العديد من الرجال من التعرض للرفض وتلقي ضربة قاسية لكبريائهم. بعض الرجال خائفون جدًا من التحرر والاستقلال. على الرغم من حقيقة أن الرجال ينجذبون للغاية إلى الجمال الناجح، فإن الشباب يفهمون أن هؤلاء الفتيات يتطلبون نهجا خاصا. 
فتاة جميلة قررت منذ فترة طويلة مبادئ حياتها. إنها تعلم أن طريق النجاح شائك، وليس مفروشًا بالورود. المجتمع يقمع الأشخاص غير المبدئيين. هذا هو السبب في أن بطلتنا قد حددت أولوياتها في الحياة منذ فترة طويلة. إذا كان هناك مثل هذا الشخص بين أصدقائك، وكنت معتادًا على الشعور بالأسف عليها سرًا، فلا تفعل هذا. الوحدة يعتبرها الجمال ظاهرة مؤقتة. لقد تشكلت صورة لمستقبلها المختار بوضوح في ذهنها منذ فترة طويلة. عندما تلتقي بصديقتها، لن يكون لدى الفتاة شك واحد في صحة اختيارها. سيأتي اليوم الذي لن يشعر فيه من حولها بالأسف سرًا على الجمال الوحيد ويضايقونها بأسئلة غبية حول حياتها الشخصية، بل سيبدأون ببساطة في الحسد عليها. 
نأمل ألا يتعذب أي شخص آخر بسبب السؤال عن سبب بقاء الجمال الناجح بدون شريك. واكتشفنا أن هذه ظاهرة مؤقتة، وأن الفتاة لا تعتبر نفسها محرومة من أي شيء. إنها سعيدة تمامًا بالحياة وترى أن الكليشيهات المقبولة في المجتمع مجرد غباء آخر. هذه الفتاة تأخذ كل شيء من الحياة، بما في ذلك أفضل شريك. إذا لم تر زوجين جديرين، فلن تضيع المال أبدًا على تفاهات. كل شيء على ما يرام مع بطلتنا، والقول بأن المرء يجب أن يولد سعيدًا بالتأكيد لا يتعلق بها على الإطلاق.
جميلة وذكية ولكنها وحيدة - اليوم، وفقًا للإحصاءات، يقع ما يقرب من 45٪ من النساء في بلدنا تحت هذا التعريف. لماذا؟ ما الذي يمنعنا من بناء عائلة أو علاقة مستقرة؟ ناقشت مؤلفة كتاب Lady Mail.Ru مع علماء النفس الأسباب الرئيسية لوحدة الإناث.
ترتبط معظم أسباب الشعور بالوحدة الأنثوية بالكتل النفسية
إذا طرحت نفس الأسئلة على علماء الاجتماع، فمن المرجح أن تكون الإجابة واحدة، تتعلق بالوضع الديموغرافي الصعب، وستبدو تقريبًا مثل سطر من أغنية عن "عشر فتيات وتسعة أولاد": وفقًا لآخر إحصاء سكاني، هناك ما يقرب من 10 مليون أقل من النساء. من المنطقي أنه في مثل هذه الظروف قد لا يكون الزوج كافيًا لشخص ما.
عادة ما يكون علماء النفس، عند الإجابة على أسئلة مماثلة، أقل تحديدًا وقاطعة، ويتحدثون عن مجموعة كاملة من أسباب الشعور بالوحدة الأنثوية. "بادئ ذي بدء، هنا يمكننا أن نتحدث عن الصعوبات الداخلية: صدمات الطفولة، والعلاقات غير الناجحة، والانغلاق، والعقد، والخوف من التغيير، والشك في الذات، والمواقف العامة وغيرها من الكتل اللاواعية،"- تقول عالمة النفس آنا بارانوفا.
ومما يزيد الأمر تعقيداً أن هذه الكتل تدفعنا إلى نفس الأخطاء - في مرحلة اختيار الشريك والمواعدة وتطوير العلاقات وما إلى ذلك. وهناك خبران آخران: الخبر السيئ هو أن معظم هذه الكتل مخفية . والشيء الجيد هو أنه يمكن تعديل جميعها تقريبًا. إذن، ما الذي يمنعنا من بناء علاقات قوية؟
1. تأثير الوالدين
يمكن التعبير عنها بطرق مختلفة: يمكن أن تكون صدمة الطفولة، أو محاولة تقليد أنماط سلوك الوالدين، أو اتباع إرشاداتهم. واحد من مؤشرات مهمةيقول علماء النفس: هي علاقة الفتاة بأبيها. "إذا، على سبيل المثال، لم يول اهتماما كافيا لابنته، فبعد أن نضجت، فمن المرجح أن تنشئ العلاقات التابعة. إذا كان الأب فظًا وقاسيًا - تجاهها أو تجاه والدتها - فسوف تواجه صعوبات معها الثقة في الرجال», - تحذر آنا بارانوفا.
مثال آخر قدمه عالم النفس السريري أوليسيا بيكوفا: "في كثير من الأحيان، لا تحترم بنات الآباء الطفولي الرجال بشكل عام، ولا يعترفون بسلطة الجنس الأقوى، وهذا يتعارض مع العثور على شريك".
يمكن أن تكون أسباب الوحدة الأنثوية أيضًا فلسفة الحياة والمواقف التي ينتقلها الآباء. على سبيل المثال، إذا كانت الأم أو الجدة أو العمة في الأسرة غالبا ما تكرر شيئا من السلسلة "ليس رجلا، ولكن قطعة قماش!"، "عندما تلد، لن يحتاجك أحد"، فمن المنطقي تمامًا أنه بعد تعلمتهم في مرحلة الطفولة، ستستمر الفتاة في النمو في مرحلة البلوغ، وسوف تتبعهم على مستوى اللاوعي: تهيمن على العلاقات أو تتجنب العلاقات الجادة.
ما يجب القيام به: قم بتحليل علاقتك مع والديك، وخاصة والدك. "فكر في أي نوع من الأشخاص كان، وكيف كان يعاملك، وكيف كنت تنظر إليه، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على الفكرة التي تشكلت في رأسك. صورة رجل», - توصي أوليسيا بيكوفا. وسيكون من المفيد أيضًا تحليل نموذج سلوك المرأة في الأسرة. سيساعدك هذا على فصل السلوكيات والمواقف التي يفرضونها عن معتقداتك الخاصة.
2. زيادة "الذكورة"
يمكن للمرأة المعاصرة أن تفعل تقريبًا كل ما كان يعتبر قبل 50 إلى 60 عامًا مهارات ذكورية نموذجية - بدءًا من الإصلاحات المنزلية البسيطة وحتى إدارة شركة كبيرة. وعلى الرغم من كتابة مئات المقالات والكتب عن الأنوثة المفقودة اليوم، إلا أن هذه المشكلة لا تزال دون حل. في كثير من الأحيان، لا تترك السيدات الصارمات والمتطلبات والحاسمات والمستقلات للغاية فرصة لرفاقهن للتعبير عن أنفسهن. الصفات الذكورية، هكذا يظهر الشركاء في الحالة "الأفضل". الصفات الأنثوية، وفي أسوأ الأحوال يغادرون.
لا تريد أن تكون وحيدا؟ لا تخجل من طلب المساعدة من الرجال
ما يجب القيام به: أولاً: لا تخلط بين الأنوثة والضعف. الأول هو المرونة الأخلاقية والقدرة على البحث عن حلول وسط، والثاني هو العجز التام. ثانيا، تطوير جميع مظاهر الأنوثة - الخارجية والداخلية.
3. التوقعات الخاطئة
علاوة على ذلك، فإن كلا من القيم المبالغة في تقديرها والتقليل من قيمتها تبين أنها مدمرة بنفس القدر للعلاقات. "في الحالة الأولى، نحن نتعامل مع أوهام حول "الأمير على حصان أبيض". في الثانية - مع تلك الحالات عندما تكون ذكية و سيدة جميلةتختار رجلاً غير متعلم كرفيق لها، على أمل أن تقوم بتربيته. لكن الحقيقة هي أن كل هذا يبقى مجرد أمل: كل محاولات إعادة تثقيف و"سحب" الشريك عادة ما تنتهي بالفشل".- تقول آنا بارانوفا.
ما يجب القيام به: كن واقعيًا وتذكر أن الإعجاب يجذب الإعجاب. هل تحلم باختيار ثري وناجح؟ لذا، فقد حان الوقت لأن تصبح كذلك - مهيأ جيدًا، ومثقفًا، وقادرًا على مواصلة المحادثة، وما إلى ذلك.
4. أخطاء في السلوك
أحد الأسباب الرئيسية هو الرغبة المفرطة في مقابلة "الشخص" بسرعة. تناقش أوليسيا بيكوفا هذا الأمر بمزيد من التفصيل: "يحدث هذا عندما لا تشعر المرأة بالارتياح لبقائها بمفردها، وربما تخشى أن يحكم عليها المجتمع. لذلك، فهو يندفع حرفيًا في حالة هستيرية مع الرغبة في مقابلة شخص ما و"ربطه". مثل هذه المبادرة المفرطة يقرأها الرجال على الفور، فهي تنفرهم.
الطرف الآخر هو الكراهية الكاملة للذات. الطريقة التي نشعر بها ونقيم بها أنفسنا هي ما يشعر به من حولنا أيضًا. ولذلك، على سبيل المثال، فإن النساء اللاتي يصفن أنفسهن عقليًا بأنهن "ضحايا" هن أكثر عرضة من غيرهن للتعرض للعنف المنزلي. "إذا لم نقبل أنفسنا، فإننا لا نسمح دون وعي لأي شخص آخر أن يحبنا. وإذا لم نكن متأكدين من قيمتنا، فكيف يمكن لرجل من الخارج أن يراها فينا؟- يسأل أوليسيا بيكوفا.
ما يجب القيام به:أولا، إعادة النظر في موقفك من الشعور بالوحدة، وتعلم قبوله والاستمتاع به. "من المهم أن تصبح مثيرًا للاهتمام، أولاً وقبل كل شيء، لنفسك وأن تفهم سبب كونك مميزًا، حتى تدرك قيمتك. السفر وكل تلك الأنشطة التي تجلب لك السعادة والانطباعات والتجارب الجديدة ستساعدك على القيام بذلك.- تنصح أوليسيا بيكوفا.
5. اختلال العلاقة
أي علاقة (ليس فقط بين الزوجين) مبنية على التبادل المتبادل للطاقة والموارد (أو توازن "الأخذ والعطاء")، وأي انتهاك لها يؤدي في أغلب الأحيان إلى عواقب غير سارة. تشرح آنا بارانوفا كيف: "إذا أعطت المرأة الكثير دون أن تتلقى أي شيء في المقابل، فإنها في مرحلة ما تصبح فارغة ومثقلة بالعلاقة، مما يؤدي إلى الانفصال. أو على العكس، يتطلب الأمر الكثير من موارد الشريك، مما يبدأ في مرحلة ما بدفع الرجل بعيداً، مما يؤدي أيضاً إلى الانفصال”..
ما يجب القيام به:قم بتحليل علاقاتك السابقة لتفهم ما إذا كان لديك ميل إلى الإخلال بهذا التوازن، وفي أي اتجاه يحدث "الانحراف" عادة. هل تسعى جاهدة من أجل الاستقلال وتطلب التضحيات من شريك حياتك؟ أو ربما، على العكس من ذلك، فإنهم على استعداد للذوبان تقريبًا في الشخص المختار، والتخلي عن هواياتهم ومرفقاتهم؟
لاستعادة التوازن في التحالفات مع الشركاء، يوصي علماء النفس بتعلم كيفية بناء هذا التوازن في أي علاقة. يمكنك البدء بالصداقات أو الأصدقاء العائليين، أو تقديم المساعدة لأحبائك (إذا لاحظت أنك عادة "تتحمل" الكثير) أو رفض الالتزامات غير الضرورية.
هل كانت المقالة مفيدة؟ احفظه على صفحتك على الشبكات الاجتماعية!
