Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Избыток жидкости в тканях нижнего века приводит к такому малоэстетичному и нездоровому явлению, как отеки. Мешки под глазами старят и создают впечатление больного, одутловатого и усталого лица. И с такой неприятностью может отлично справится противоотечный массаж лица и окологлазничной области.

Самостоятельно проведенный массаж в состоянии заменить многие дорогостоящие профессиональные процедуры, помогая избавиться от отечности и сеточки мелких морщинок под глазами

Отеки под глазами могут появиться у женщины в любом, даже самом раннем возрасте.

Появление отечности, как правило, связано с несколькими основными причинами. Это может быть как чрезмерное употребление воды перед сном, курение и недостаток отдыха, так и нарушение лимфатического оттока, болезни почек, щитовидной железы и сердца.

В юном возрасте обычно достаточно легкого массажа и использования увлажняющих кремов, чтобы отечность исчезла. Со временем же, потребуется более профессиональный массаж с применением специальных техник и вспомогательных средств, который ускорит обмен веществ и синтез коллагена в тканях.

Противопоказания для проведения массажа

  • инфекционной, вирусной или воспалительной болезни глаз;
  • появлении заметных ран, ожогов и порезов на коже;
  • если отеки связаны с аллергической реакцией;
  • онкологических заболеваний.

Повысить эффект от массажа можно с помощью специальных противоотечных кремов, мазей и гелей. Чтобы правильно подобрать вспомогательное средство, необходимо, в первую очередь, определить причину появления отека под глазами. Затем, исходя из потребностей кожи, выбрать крем с необходимым для устранения данного вида отека активным веществом.

Выбирайте крема в состав которых входят:

  • гиалуроновая кислота;
  • эластин и коллаген;
  • полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
  • экстракт морских водорослей;
  • кофеин;
  • экстракт конского каштана;
  • витамин Е.

Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток. Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.

Методика выполнения массажа глаз

Лимфодренажный массаж лица

Этот вид массажа позволяет улучшить лимфатический обмен и является основой всех массажных техник для окологлазничной области. Лимфодренажный массаж лица отлично помогает не только при отечности, но и прекрасно избавляет от синяков под глазами, возвращает здоровый цвет кожи и уменьшает морщины.

Массаж способен восстановить нормальную циркуляцию лимфы, благодаря чему токсины и жидкость больше не будут застаиваться в окологлазничной области, образуя видимые припухлости.

Порядок действий. Для лимфодренажного массажа необходимо:

  1. Перед началом сеанса тщательно очистить кожу и нанести специальный крем.
  2. Провести двумя пальцами круги, по часовой стрелке 15 раз, начиная от области переносицы.
  3. Переместить пальцы несколько раз от наружного уголка глаза к внутреннему, двигаясь по нижнему веку.
  4. Повторить для области верхнего века.
  5. Несколько раз слегка нажать на кожу около нижнего и верхнего века кончиками трех пальцев.
  6. Провести кончиками двух пальцев от височной кости к переносице и обратно по нижней окологлазничной области. Не забывайте делать пальцами мелкие постукивающие движения.
  7. Кончик пальца расположить на область у наружного уголка глаза и делать им покачивающие движения. Переставить палец и повторить движения, направляясь к носу.
  8. Делать средним пальцем легкие нажатия на кожу, выписывая дугу по носослезной борозде, начиная с внутреннего уголка глаза. Повторить 10 раз.
  9. Массировать нижнее веко и окологлазничную область с помощью двух пальцев, начав с наружного уголка. Действия должны напоминать спираль.
  10. Двигаться по часовой стрелке, делая легкие постукивающие движения.
  11. После процедуры умыться прохладной, а затем умеренно горячей водой. Контрастное умывание желательно повторить пару раз.

Эти сеансы лучше всего проводить каждый день утром, в течение 7-10 дней.

Длительность массажа не должна превышать 5-10 минут.

Следите за силой воздействия и не допускайте чрезмерного натягивания нежной кожи вокруг глаз!

Массаж лица от отеков

От проблем с отечностью помогает справиться та же методика, что и при лимфодренажном массаже.

Также, справиться с припухлостями способен специальный массаж против отеков, который заключается в легких гладящих движениях окологлазничной области от носа к внешнему хвостику брови. Повторять эти манипуляции рекомендуется около 5-10 минут. После этого продвигайтесь от наружных уголков глаза к носу, слегка продавливая пальцами кожу и постукивая ими.

Для улучшения эффекта, после сеанса можно приложить к глазам холодный компресс, ломтики свежего огурца или кубики льда с отварами трав.

Еще один прекрасный способ – это массаж металлическими столовыми ложками. Рекомендуем заранее охладить ложки в морозильной камере. Нанесите на внешнюю сторону ложек немного специального крема и приступайте к массажу.

Порядок выполнения:

  1. Кладем ложки в районе носослезной борозды и аккуратно массируем к вискам зигзагообразными движениями.
  2. Несколько раз слегка нажмем ложками на височную область.
  3. Проведем аналогичными движениями от висков к ушным раковинам.
  4. Повторим комплекс 3 раза.
  5. Массаж от мелких морщинок вокруг глаз

Благодаря курсу такого массажа восстанавливается микроциркуляция, кожа выглядит более подтянутой и свежей, мелкие мимические морщинки разглаживаются.

Порядок действий:

  1. Кончиком пальца слегка нажмите на наружный угол глаза и проведите пальцем по нижнему веку к переносице. Потом вернитесь к наружному уголку, через верхнее веко.
  2. Кончиками двух пальцев слегка постучите по коже окологлазничной области и носослезной борозде.

Можно массировать кожу с льняным, оливковым или кокосовым маслом, что позволит достичь более заметного и быстрого результата.

Морщинки являются первым признаком старения кожи. Причем их появление возможно в довольно молодом возрасте. Не нужно отчаиваться и переживать, что «молодость прошла». Едва наметившиеся складочки довольно просто устранить, используя специальные косметические средства и массаж от морщин вокруг глаз. Эта процедура будет полезна и в том случае, если морщинки уже довольно глубокие, даже если складки и не исчезнут совсем, они станут менее заметными.

Кожа, окружающая наши глазки, является наиболее уязвимым местом на лице . Во-первых, эпидермис тут гораздо тоньше, чем на лбу и щеках. Во-вторых, на этом участке очень мало сальных желез, а это значит, что кожа более сухая и более подвержена старению.

Появлению морщинок в раннем возрасте способствуют:

  • привычка щурится, которая вырабатывается у людей, имеющих плохое зрение и стесняющихся носить очки;
  • очень богатая мимика. Конечно, постоянно ходить с непроницаемым лицом не нужно, но и слишком часто гримасничать не стоит;
  • яркое солнце способствует образованию морщинок. Во-первых, ультрафиолет сильно сушит кожу, во-вторых, яркий свет заставляет нас щуриться. Поэтому имеет смысл при ярком солнце носить солнцезащитные очки;
  • неправильный уход также способствует появлению морщинок, поэтому важно отказаться от применения некачественной косметики;
  • стрессы, несбалансированное питание, постоянное недосыпание.

Чтобы предотвратить образование морщинок, необходимо:

  • правильно выполнять демакияж;
  • ежедневно использовать увлажняющие средства;
  • делать массаж.

Каким будет результат?

Если нет возможности ходить к косметологу, можно выполнять эту процедуру самостоятельно. При условии правильного проведения массажа можно добиться следующего результата:

  • улучшить кровообращение и отток лимфы;
  • стимулировать протекание обменных процессов;
  • повысить выработку коллагена;
  • повысить показатели упругости.

Данная процедура способствует омоложению кожи, устраняет отеки и темные круги, разглаживает морщинки. Ограничений по типу кожи или возрасту для проведения процедур нет. В 18 лет массаж полезен для профилактики, а позднее – для устранения косметических дефектов.

Основные правила

Чтобы сеансы массажа, проводимые в домашних условиях, дали отличные результаты, процедуру нужно выполнять по правилам:

  • перед началом сеанса нужно тщательно снять макияж и удалить все загрязнения;
  • на кожу наносят легкое косметическое масло или жирный крем;
  • все движения должны выполняться с учетом направлений массажных линий. Это исключит чрезмерное растягивание кожи;
  • завершить сеанс рекомендуется контрастными умываниями, используя попеременно теплую и холодную воду. Можно протереть кожу из отвара петрушки.

Противопоказания

Массаж – процедура полезная, но есть ряд противопоказаний к его проведению, это:

  • наличие любых повреждений на коже – ранок, царапин, гнойных прыщиков в стадии воспаления;
  • запрещено выполнять процедуру при заболеваниях органов зрения инфекционной природы – конъюнктивите, блефарите и пр.;
  • противопоказано такое воздействие при психических заболеваниях.

Техника

Существует несколько вариантов массажа для омоложения кожи век, но схема воздействия всегда одинакова. Направление воздействий:

  • над глазом – движемся к виску от переносицы;
  • под глазом – выполняем обратное движение

Лимфодренаж

Данная процедура поможет избавиться от припухлостей под глазами. Делать процедуры нужно ежедневно. Как правило, достаточно десятидневного курса. Повторить курс можно будет через 6 недель. Каждое движение выполняем по 8-10 раз.

Порядок действий:

  • находим на висках впадинки, и подушечками вторых пальцев выполняем по 10 круговых движений по направлению хода часовой стрелки;
  • выполняем надавливающие движения, то есть, не скользим пальцем по коже, а надавливаем на точки, каждый раз поднимая палец. Движемся от виска к переносице, надавливая на точки, расположенные по краю нижнего края глазницы;
  • далее перемещаемся на область верхнего века и надавливаем на точки, расположенные по верхнему краю глазницы, при этом движемся от переносицы к ушам;
  • ставим четыре пальца по краю кости нижнего края глазницы, выполняем несильные надавливающие движения. Аналогичное движение в области нужно выполнить по краю верхней глазницы;
  • изображаем пальчиками «барабанную дробь», двигаясь вокруг глаза с учетом направления линий массажа;
  • ставим средний палец на ребро у внешнего края глаза так, чтобы ноготок был направлен в сторону виска. Аккуратно перекатываем палец так, чтобы ноготь повернулся в обратную сторону. Продолжает перекатывать палец с ребра на ребро, продвигаясь по краю глазницы под глазом. Затем аналогично «походим» в обратном направлении, но уже над глазом;
  • устанавливаем пальчик у внешнего края глаза и осуществляем десять надавливаний. Затем перекатывающимися движениями, как в предыдущем упражнении, перемещаемся по нижнему краю глазницы и осуществляем десяток надавливаний в области расположения слезного мешочка. Теперь перемещаемся назад, но теперь уже над глазом;
  • проходим вокруг глаза, выполняя мелкие круговые движения, надавливать сильно не нужно, воздействие должно быть легким;
  • выполняем круговой «проход» вокруг глаза, но теперь уже похлопывающими движениями;
  • завершаем сеанс легкими поглаживаниями.

Против мимических морщинок

Необходимо:

  • нанести на кожу легкое масло ( , и пр.);
  • дать ему немного впитаться;
  • нажать пальчиком (указательным или средним) на область расположения «гусиных лапок»;
  • скользящим движением переместиться по коже под глазами, двигаясь по направлению к носу;
  • затем вернуться назад, но уже по коже под бровью. Движения должны быть легкими, чтобы кожа не сдвигалась во время сеанса. Повторить пять раз;
  • далее начинаем «барабанить по коже подушечками пальцев, двигаясь по той же траектории, что и в первом приеме. Повторяем пять раз.

Тибетский

Этот вариант массажа интересен тем, что в нем массажные движения чередуются с выполнением упражнений . Благодаря этому, эффективность процедуры повышается.

Описание процедуры:

  • крепко зажмуриваем веки (постарайтесь при этом не морщиться), считаем до пяти. Затем нужно максимально расслабить мышцы, для этого, не поднимая век, направляем взгляд вверх, стараясь максимально расслабить все мимические мышцы. Широко открываем глаза. Повторяем еще 5-7 раз;
  • снова опускаем веки, по одному пальчику ставим на кожу подвижного века в области глазного яблока. Начинаем легко надавливать, словно посылая импульсы. Выполняем 15-20 надавливаний;
  • опускаем подвижнее веки вниз, но не закрываем глаза полностью. Фиксируем кожу век пальцами, слегка прижимая их к радужке. Переводим взгляд вверх и стараемся приоткрыть веки, преодолевая сопротивление пальцев. Повторяем 12 раз;
  • закрываем глазки, подушечки четвертого пальца устанавливаем у внутреннего уголка глаза (на слезный мешочек), выполняем легкое надавливание и круговые движения по часовой стрелке;
  • часто-часто моргаем на протяжении тридцати секунд, движение век должно быть легким, представьте, что это взмахиваем крылышками бабочка;
  • ставим средний палец у наружного уголка, выполняем легкое надавливание и несколько круговых движений. Затем, перекатывая палец с одной боковой стороны на другую, проходим по нижнему веку (строго по краю глазницы, то есть, оказываем давление на кость). Далее выполняем несколько круговых движений у внутреннего уголка и возвращаемся к виску, делая перекатывающиеся движения пальцем по верхнему веку;
  • повторяем упражнение «бабочка», то есть, часто-часто моргаем на протяжении 30 секунд.

Тонизирующий

Еще один вариант массажа, способствующий омоложению и устранению морщин, выполняется так:

  • на кожу век и пальцы наносится небольшое количество косметического масла;
  • движения должны быть легкими скользящими;
  • второй и третий палец, сложенные вместе ставим у внутреннего уголка, затем ведем их к внешнему уголку, разводя пальцы так, чтобы второй скользил по верхнему веку, а третий – по нижнему, у внешнего уголка пальцы снова смыкаются. Выполняем пять раз;
  • далее переходим к воздействию на точки, всего их восемь: в височных ямках, по контуру нижней глазницы – у внешнего уголка глаза, по центру, у внутреннего уголка глаза. Следующие четыре точки расположены над глазом – у внутреннего уголка, на начале, по центру и у наружного края брови. На указанные точки оказываем давление в течение 1 секунды. Повторяем движение три раза;
  • проходим по массажным линиям вокруг лаза, выполняя легкие круговые движения;
  • проводим пальцами с легким нажимом по линии брови и по нижнему краю глазницы с соблюдением направления массажных линий;
  • завершаем массаж, «рисуя» вертикальные восьмерки на висках.

Ложечный

Это массаж против морщин вокруг глаз, который выполняется с использованием инструмента – десертных ложек. Ложки должны быть холодными, их нужно недолго подержать в холодильнике (но не в морозильной камере!) или в холодной воде.

Перед началом сеанса на выпуклую сторону ложек наносим немного крема или косметического масла. После этого можно приступать к процедуре:

  • прикладываем подготовленные инструменты к внутренним уголкам глаза и, выполняя волнообразные движения, движемся к вискам;
  • нажать ложками на область виска три раза;
  • выполняя волнообразные движения, движемся от висков к верхней части ушной раковины;
  • затем от верхней части уха ведем вниз с нажимом;
  • комплекс выполняем три раза.

Гладкая бархатистая кожа и нежный овал лица издавна считаются символом молодости и красоты, идеалом, к которому стремится каждая женщина. Но время играет против организма человека. И мы всё чаще расстраиваемся, замечая первые признаки старения: предательские лучики в уголках глаз, дряблую кожу, расплывшийся контур. К сожалению, увядание – естественный и необратимый процесс. Избежать его не удастся, а вот приостановить – можно. На счастье, существует массаж лица от морщин – простой, но очень эффективный способ продлить здоровье и привлекательность на долгие годы.

Еще Авиценна говорил, что механическое воздействие на мышцы и кожу лица оказывает благотворное влияние на организм в целом. Великий врачеватель характеризовал массаж, как естественную восстанавливающую и омолаживающую силу. С тех пор прошло немало лет, но целебная процедура не затерялась в веках, наоборот, появились новые виды и техники их исполнения, которые пользуются необычайной популярностью и в наши дни.

Классическая методика

основана на легких поглаживающих и растирающих движениях подушечками пальцев или ладонями, производимых строго по массажным линиям.

Сильные нажимы, трения или оттягивание кожных покровов не допускаются, поэтому процедура комфортна и совершенно безболезненна. Используется при первых признаках старения и как эффективное средство профилактики возрастных изменений кожи. Под воздействием прикосновений расслабляются мышцы лица, усиливается приток крови к эпидермису, улучшается его питание и снабжение кислородом. Клетки начинают активно делиться, отшелушивая верхний омертвевший слой. В результате кожа выглядит молодой и подтянутой.

Противопоказанием являются воспалительные процессы, высыпания разной этиологии, гипертония и болезни крови.

Пластический или скульптурный массаж

Процедура обладает ярко выраженным дренажным и моделирующим эффектом. В результате прекрасно прорабатываются мышцы лица, и регенерируется эпидермис. По окончании сеанса кожа пациента очищается лосьоном, а затем накладывается подтягивающая маска. Длится процедура всего 20 минут, и за 15–20 таких сеансов контур вернет былую четкость, а кожа гладкость.

Японский антивозрастной массаж Зоган («создание лица»)

Направлен на проработку глубоких слоев эпидермиса, мышц и даже костей черепа, поэтому подразумевает интенсивное внешнее воздействие, что вызывает некоторые болевые ощущения у пациента. Но потерпеть стоит, так как конечный результат превосходит все ожидания: вмиг исчезает отечность, кожа избавляется от токсинов и разглаживается, подтягиваются мышцы.

Интересно, что такой массаж проводят стоя или сидя в кресле с идеально прямой спиной. Движения имеют строгую направленность, при этом зоны лимфоузлов обрабатываются мягко и плавно, без сильных надавливаний. Финальный аккорд – стимулирование, так называемых, точек красоты для полного достижения лифтинг-эффекта.

Лимфодренажный массаж

Лимфа, которая циркулирует в сосудах, имеет способность собирать и удалять вредные вещества из организма. Если по каким-либо причинам образуется ее застой, шлаки и токсины накапливаются, что негативно сказывается на кожных покровах: появляется отечность, нездоровый цвет, дряблость и провисание из-за чрезмерного скопления жиров. Совершая круговые движения и надавливания по массажным линиям, поглаживая и поколачивая кожу, мы тем самым удаляем межклеточную жидкость, активизируем движение лимфы, тонизируем стенки сосудов.

В результате стимулируются обменные процессы организма, восстанавливается водный баланс, кожа очищается и начинает свободно дышать, неровности разглаживаются. Единственная проблема – большое количество противопоказаний, среди которых заболевания кожи, сердца, сосудов, лимфатических узлов и онкология.

Щипковый (метод Жаке)

Считается не только анивозрастным, но еще и лечебным массажем лица, так как нормализует обменные процессы и кровоток, устраняя тем самым различные проблемы кожи. Это довольно агрессивная процедура, в ходе которой используются болезненные щипки: массажист большим и указательным пальцем захватывает, сдавливает и разминает глубинные слои эпидермиса.

Такая технология имеет много тонкостей, без знания которых можно навредить пациенту, поэтому процедуру не рекомендуют проводить самостоятельно. Важно помнить, что такой массаж противопоказан при ряде вирусных заболеваний, хроническом дерматозе, куперозе и воспалении лицевого нерва.

Точечный массаж

Первые упоминания о нем датируются III тысячелетием до н. э. Уже тогда древние китайские врачеватели утверждали, что на коже есть особые точки, напрямую связанные с внутренними органами человека. Стимулируя их, можно улучшить общее самочувствие и приостановить процессы старения. И это не миф, а научно доказанный факт. Кончиками пальцев или ладонями мы воздействуем на точки, находящиеся в уголках глаз, крыльях носа, на щеках и ушных раковинах. Считается, что такой массаж восстанавливает нормальную циркуляцию жизненной энергии в организме человека.

Подобные методики существуют и в других восточных странах: особенно известны и знаменитый японский шиацу. Суть их также заключается в надавливании пальцами или ладонями на активные точки, которых не теле человека насчитывают 692. Специалисты утверждают, что так прочищаются энергетические каналы, благодаря чему происходит мгновенное омоложение, и наступает спокойствие и умиротворение. Кроме того, этот вид воздействия полезен при фронтите, гайморите и головной боли.

Итальянский массаж «Gym» (Джим)

Иначе называют фитнесом для лица. Он тренирует и подтягивает мышцы так же, как занятия спортом совершенствуют тело человека. Процедура несколько болезненна, так как прорабатываются глубокие слои эпидермиса с применением разминаний, пощипываний, интенсивных надавливаний и активных круговых движений. Такая гимнастика рекомендуется женщинам от 30 лет с целью профилактики и коррекции нежелательных изменений кожи и контура лица, так как обладает ярко выраженным лифтинг эффектом.

В борьбе за молодость и красоту, как известно, все методы хороши. Лучше, если вы подберете их совместно со специалистом, который учтет ваши пристрастия и индивидуальные особенности организма.

Стоит помнить, что эффект привыкания значительно снижает результативность омолаживающего массажа, поэтому прибегать к нему нужно лишь после 30 лет, когда возникает реальная потребность в процедуре.

Авторские методики

Чего только не предпринимают женщины, чтобы выглядеть моложе своих лет: пьют сомнительные таблетки, ложатся под нож пластического хирурга, покупают дорогостоящие кремы и сыворотки. К сожалению, в погоне за красотой они, порой, забывают о массаже – безопасном и эффективном средстве от морщин, проверенном веками. И совершенно напрасно: сегодня появилась масса интересных авторских методик, позволяющих вернуть лицу свежесть, а шее – подтянутость. Познакомимся с некоторыми из них.

Алена Соболь

В основу своих разработок положила японскую технику Зоган. Цель массажа – восстановление кожи лица на клеточном уровне, путем отведения лишней жидкости, снятия мышечного напряжения и стимуляции лимфообращения. Основной прием – довольно сильное надавливание при выполнении манипуляций, но без заметного смещения или растяжения кожи. Каждое упражнение заканчиваем поглаживанием по ходу тока лимфы.

Елена Земскова

Массажист со стажем предлагает уникальную методику омоложения, которую легко выполнить самостоятельно в домашних условиях. В основе техники лежат 4 движения. Это поглаживания, стимулирующие регенерацию тканей, разминания, укрепляющие кожу, постукивания (пальцевой душ), улучшающие мышечный тонус и мелкие быстрые пощипывания, усиливающие приток крови к эпидермису. Заканчиваем процедуру полным расслаблением.

Юкуко Танака

Стилист из Японии, которая возродила древние традиции , популяризировала его в Европе и адаптировала для женщин разных возрастов. После ее уроков методика получила еще одно название – Асахи, что означает «утреннее солнце». Состоит она из 12 шагов, которые выполняются в определенной последовательности, при этом прорабатывается лоб, зона глаз, носогубный треугольник, щеки, подбородок и скулы. Техника получила название двухпальцевой, так как движения в основном выполняются указательным и средним пальцами.

Маргарита Левченко

Предлагает целый омолаживающий комплекс, называя его безоперационной подтяжкой. Он включает специальную гимнастику, которая заставляет правильно работать все 57 мышц, находящихся на лице человека, и лифтинг — дренажный массаж. Основные движения – поглаживание, надавливание разной интенсивности, растирания – проводим по специальным линиям и по ходу лимфотока.

Мимический массаж и его результаты

Человек – существо эмоциональное. Мы улыбаемся, смеемся, плачем, печалимся и удивляемся, каждый раз меняя мимику. В течение дня мышцы нашего лица сокращаются около 15000 раз, образуя складки и заломы на коже. В юности они быстро распрямляются и бесследно исчезают, а в зрелом возрасте с каждым разом становятся все глубже и отчетливей. Особенно часто морщины появляются поперек лба, между бровями, вокруг рта, в носогубных складках и внешних уголках глаз. Но печальную ситуацию можно предотвратить или исправить, регулярно применяя мимический массаж для лица:

  1. Наносим на кожу жирный или увлажняющий крем – он обеспечит лучшее скольжение и предупредит травмирование эпидермиса.
  2. Пальцы обеих рук плашмя кладем на лоб, обеспечиваем неподвижность кожи. Удивленно приподнимаем брови, сильно напрягая мышцы. Сохраняем положение 10 секунд, затем полностью расслабляемся. Таким образом, мы избавляемся от глубоких поперечных морщин.
  3. Пытаемся сдвинуть брови, удерживая при этом кожу у их основания. Это нехитрое упражнение помогает разгладить «гневную» складочку.
  4. Зона вокруг глаз лишена жировой прослойки, поэтому ей требуется особый уход: постукивания подушечками пальцев, семикратное нажимание на внешний уголок, легкие скользящие движения по верхнему и нижнему веку помогут избавиться от ненавистных «лучиков».
  5. Округлите и изо всех сил напрягите губы, произнеся при этом звук «О». Расслабьтесь.
  6. Не открывая рта, совершите по 30 круговых движений языком в каждую сторону. Китайцы называют этот прием «перемешивание моря».
  7. Вытяните губы, как для поцелуя. Посчитайте до 5, затем верните обычное положение.
  8. Найти складку на переносице. Разглаживайте от ее центра вниз по крыльям носа.

Такой массаж можно выполнять где угодно, даже за рабочим столом: ведь он не требует специальных приспособлений и инструментов. Каждое упражнение повторить по 5–10 раз. После месяца регулярных занятий вы заметите как:

  • исчезает отечность;
  • складки теряют свою глубину;
  • уменьшаются обвислости, и контур лица становится более четким;
  • кожа приобретает упругость и сияние;
  • мышцы приятно расслабляются.

Но стоит помнить, что мимический массаж имеет ряд противопоказаний. Поэтому если у вас есть открытые ранки, новообразования, герпесные высыпания или воспаления кожи – от процедуры лучше воздержаться и подобрать другой, не менее эффективный способ омоложения лица.

Как делать массаж от морщин в домашних условиях

Сегодня каждый уважающий себя косметический салон обязательно предлагает своим клиентам тот или иной вид антивозрастного массажа. Стоит процедура недешево: цены за один сеанс колеблется от 500 до 2000 рублей в зависимости от вида, поэтому позволить ее себе может далеко не каждый. Но не стоит расстраиваться: существуют приемы омолаживающего самомассажа, овладеть которыми совсем несложно.

Перед сеансом нужно провести некоторую подготовительную работу:

  • коротко обрезать ногти;
  • тщательно вымыть и продезинфицировать руки;
  • спрятать волосы под специальную шапочку;
  • кожу лица очистить от пота, грязи, жира и косметики, а затем хорошенько распарить;
  • подобрать и нанести подходящее средство для проведения процедуры: крем, масло или тальк.

Теперь познакомимся с основными массажными движениями:


Важно помнить, что правильные движения должны быть плавными, аккуратными и скользящими, нельзя растягивать и чрезмерно сдавливать кожу. Манипуляции совершать строго по массажным линиям.

После этого переходим к самой процедуре:

  1. Начинаем с зоны лба. Массируем его круговыми движениями, двигаясь от переносицы к границе роста волос, согласно схеме. Морщины тщательно продавливаем и разминаем.
  2. Область вокруг глаз очень нежная, поэтому разрабатывается легкими поглаживаниями. Причем на верхнем веке движемся от внутреннего уголка к внешнему, а на нижнем – в обратном порядке.
  3. Нос растираем, следуя массажным линиям, от переносицы к крыльям.
  4. Разглаживающими движениями обрабатываем зону щек, двигаясь от края верхней губы к вискам.
  5. Подбородок похлопываем подушечками пальцев от центральной линии к скулам.
  6. Продавливаем носогубные складки.
  7. Особое внимание нужно уделить шее, так как она сразу выдает возраст женщины. Переднюю часть прорабатываем легкими поглаживающими движениями снизу вверх, боковую – в обратном направлении.
  8. Глубокие морщины массируем, пощипывая кожу.

Правила проведения самомассажа лица

Заключительный этап – похлопывание, а затем поглаживание всего лица, направленное на расслабление и снятие мышечных зажимов. Остатки косметических средств удаляем с помощью салфетки.

Для омолаживающих процедур в домашних условиях можно использовать специальные приспособления: массажеры, банки, скребки и валики. Применять их нужно строго в соответствии с инструкцией, после предварительной консультации с врачом.

Как освоить приемы массажа

Чтобы овладеть той или иной техникой массажа, не обязательно проходить обучение на дорогостоящих курсах или мастер-классах. На сегодняшний день существует огромное количество специальной литературы и различных видеоуроков, посвященных этому оздоровительному и омолаживающему искусству. Благодаря им, вы легко освоите даже самые сложные и необычные виды массажа, не выходя из дома.

Техника ШИАЦУ

В переводе с японского «ШИ» означает «пальцы», «АТСУ» – «надавливание». Издавна замечено, что человек обязательно растирает ушибленное место. Японский доктор Такухиро Накимоши предположил, что таким образом активизируются резервные силы организма, помогающие устранить боль, и разработал целый комплекс упражнений, направленных на оздоровление и омоложение организма.

Для выполнения антивозрастного самомассажа нужно четко знать расположение активных точек. Воздействуем на них подушечками большого, указательного или среднего пальцев строго перпендикулярно, без растирания кожи. Чередуем легкое и сильное нажатия в течение 4–5 секунд. Руки при этом должны быть теплыми. Первый шаг, как и в любой технике – подготовка кожи лица. Очищаем её, наносим специальные средства и стараемся достичь полного расслабления. После этого приступаем к основной части, прорабатывая каждую точку, указанную на схеме:

  1. Производим легкие нажатия на внутренние уголки глаза. Выполняем упражнение 3 раза с коротким перерывом.
  2. Тремя пальцами в течение 6 секунд надавливаем на края и центр бровей сначала одновременно, затем поочередно.
  3. В 1 см от внешних уголков глаз находим активные точки. Нажимая на них, легонько сдвигая кожу к вискам. Такая манипуляция помогает убрать раздражающие «лучики».
  4. Прижимаем точку 2, расположенную над переносицей, постепенно усиливая давление. Такая манипуляция избавит от глубоких морщин на проблемной поверхности.
  5. Акупунктурные зоны на висках слегка болезненны. Массируем их круговыми движениями.
  6. Растираем и надавливаем точку 1, расположенную в середине лба. «Третий глаз» – называют её японцы.
  7. Воздействие на край скул (18 и 16) укрепит и подтянет щеки.
  8. Нажимаем болезненную точку 13 над верхней губой – так мы избавляемся от кисетных морщин – мелких вертикальных складок вокруг рта.

Чтобы добиться желаемого результата, каждое упражнение повторяют по 3 раза. Процедуру проводят ежедневно в течение 10–15 минут, утром или вечером.

Массаж ложками

Автором этой уникальной технологии является немецкий косметолог Рене Кох, который собственным примером доказал эффективность своего детища. После проведенного курса массажа кожа его лица разгладилась, посветлела и помолодела. Благодаря такому удивительному результату, простоте и доступности, процедура сразу же обрела огромную популярность среди дам, свидетельством чему является множество положительных отзывов. Для совершения манипуляций вам понадобится лишь несколько ложек и несложная инструкция по правилам проведения массажа.

Кожа в области глаз более тонкая и чувствительная, чем на других участках лица. На ней не образуется защитный жировой слой, поэтому морщины появляются намного быстрее. Важно следить за кожей вокруг глаз, относиться к ней бережно и деликатно, тогда она не потеряет упругость.

Но как убрать морщины вокруг глаз, если они уже появились? Проблему можно исправить домашними методами или процедурами в салонах красоты. Более подробная информация ниже!

Причины

Прежде чем избавляться от морщин вокруг глаз, следует знать о причинах. На появление морщинок влияет множество факторов. Некоторые из них относятся к внутреннему состоянию организма, а другие к внешним факторам:

  • Быстрее остальных теряет упругость и эластичность кожа, склонная к сухости;
  • Образованию морщин способствует повышенная активность мышц области вокруг глаз;
  • Хроническая усталость и недосыпания приводят не только к старению дермы, но и темным кругам под глазами;
  • Использование спиртосодержащих косметических средств;
  • Недостаток витаминов Е и А;
  • Вредные привычки, как курение и алкоголизм;
  • Пренебрежение солнцезащитными средствами;
  • К морщинам приводит активное втирание кремов для век, использование большого количества декоративной косметики;
  • Чесание и растирание области около глаз;
  • Долгое сидение за экраном монитора или телевизора не только портит зрение, но и обезвоживает дерму;
  • К независящим от человека причинам раннего появления морщин относятся особенности внешности, такие как нависшее веко, опущение бровей и глубокая посадка глаз.

Зная все факторы, влияющие на появление морщинок вокруг глаз, можно избежать их преждевременного образования и сохранить молодость на долгие годы.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Задолго до появления косметологии, женщины омолаживали кожу исключительно в домашних условиях. И у многих получалось! Можно уменьшить признаки старения и избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях, если регулярно выполнять процедуры.

Убрать морщины под и над глазами в домашних условиях реально и можно сделать это с помощью масок, масел, массажа, упражнений. Полезная информация, советы, секреты и подробные рецепты против морщин вокруг глаз ниже:

Маски от морщин

Не зря самым популярным способом устранения этой проблемы являются домашние рецепты красоты. Средства легко приготовить или использовать, что экономит время и деньги.

Ингредиенты для домашних масок можно найти в любом магазине, но лучше использовать выращенные на собственном участке. Такие продукты содержат в несколько раз больше витаминов и других полезных веществ.

Лучшие народные маски от морщин вокруг глаз:

Алоэ + мед + сливки

Маска против морщин вокруг глаз с алоэ, медом и сливками: возьмите 1 ч. л. мякоти алое и меда, смешайте с 1 ч. л. жирных сливок и нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут. Используйте 1-2 раза в неделю.

Петрушка + оливковое масло

Измельчите горсть петрушки в блендере или мелко нарежьте, капните несколько капель оливкового масла или масла макадамии. Перемешайте и наложите на область вокруг глаз на 10 минут. Такая маска очень эффективна от морщин, ее можно делать 2-3 раза в неделю.

Мед + масло персика

Растопите 1 ч. л. меда, добавьте немного масла персика или абрикоса. Затем присыпайте овсяной мукой, перемешивая, пока не образуется кашица. Накладывайте маску перед сном на 10-15 минут. Курс применения 7 дней.

Вода + куркума + сода

Растворите в 20 мл минеральной воды щепотку куркумы и соды. Протирайте получившимся раствором область вокруг глаз по 1 разу через день в течение недели. Хоть такое народное средство и действенно от морщин в области глаз, использовать его нужно осторожно.

Натуральные народные средства от морщин в области вокруг глаз всегда славились своей эффективностью!

Витамин Е + масло какао + масло облепихи

Маска от морщин для зоны вокруг глаз с витамином Е, маслом какао и облепихи: 2 капсулы витамина Е смешайте с маслом облепихи и какао (предварительно ему нужно растаять). Если эти масла у вас отсутствуют, можно заменить на другие.

Витамин Е + любимый крем

Витамин Е можно добавить в любимый крем для области вокруг глаз и использовать как обычно.

Белый хлеб + сливочное масло

Мякиш половины ломтика белого хлеба размять со сливочным маслом. Нанести на 15 минут и снять ватным тампоном. Использовать 2 раза в неделю.

Эфирное масло розы + базовое персиковое масло

1 каплю эфирного масла розы размешать с 1 ч. л. персикового масла и аккуратно втирать в область вокруг глаз 2 раза в неделю после снятия макияжа.

Глицерин + витамин А + желток

Маска с глицерином (1 ч. л.), витамином А (1 ампула) и 1 желтком, размешать и наложить на зону вокруг глаз. Использовать маску следует через день в течение месяца, и после курса заметите уменьшение морщин.

Ромашка + укроп

1 ч. л. сушеных цветков ромашки смешать с 1 ч. л. сушеных листьев укропа, положить в марлевый мешочек и зашить. Заваривать по 2 пакетика в день и прикладывать к области вокруг глаз до полного остывания. Сочетание этих трав помогает уменьшить морщины вокруг глаз.

В некоторые рецепты, по желанию можно добавлять эфирные масла. От морщин вокруг глаз помогают масло розы, нероли, сандала. Но нельзя добавлять более одной капли, ведь это концентрированный продукт, который может вызывать аллергию и раздражение.

Не забывайте, что кожа вокруг глаз имеет повышенную чувствительность. Не трите ее и не накладывайте горячие маски.

Перед применением народных рецептов проведите тест на аллергию. Если через несколько часов после использования образовался отек, зуд, покраснение в этой области, то не следует использовать данный рецепт.

Следите за тем, чтобы содержимое маски не попадала на слизистую глаза. Это может привести к временной потере зрения или раздражению оболочки глаза.

Видео: эффективная маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях.

Масла

Если приготовление масок кажется вам утомительным занятием, используйте в борьбе с морщинами базовые масла. Тем более что растительные масла крайне эффективны от морщин вокруг глаз!

Их можно наносить в чистом виде или смешивать (далее можно посмотреть видео про масляную смесь против морщин вокруг глаз). Кстати, такой натуральный продукт можно не смывать, а просто аккуратно удалять остатки салфеткой.

Следует выбирать легкие нежирные масла. Одни из лучших масел от морщин вокруг глаз:

  • Кокосовое масло. Оно оказывает положительное воздействие на всю кожу (а также и волосы), в частности, его можно использовать как средство от морщин под глазами и на всей области вокруг. Масло содержит лауриновую и каприловую кислоту и другие крайне полезные вещества. Оно эффективно питает и увлажняет сухую кожу, создает защитный слой, который способен оберегать от УФ-лучей.
  • Масло какао. Имеет в составе антиоксиданты, олеиновую и пальмитиновую кислоту, витамин Е. Защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, повышает ее упругость, снимает воспаления и раздражения. Как и многие другие, оно имеет много хвалебных отзывов на просторах интернета. В целом масло какао благотворно действует на кожу вокруг глаз и уменьшает морщины.

  • Масло авокадо. Содержит легкоусвояемые жировые соединения, антиоксиданты, витамины А, Е, С, D и группы В и минералы. Делает дряблую кожу вокруг глаз упругой и эластичной, оказывает омолаживающее действие на весь организм и устраняет морщины (не зря у него столько хвалебных отзывов!). Также столовое масло авокадо можно употреблять внутрь по 1 ст. л. в день натощак.
  • Облепиховое масло . Оно действенно против морщин вокруг глаз, потому что имеет в составе омега кислоты, пальмитолеиновую, стеариновую, миристиновую кислоту. Облепиховое масло усиливает регенерацию кожи, устраняет морщины и шелушения, заживляет раны, нейтрализует возрастные и пигментные пятна. Также оно имеет множество положительных отзывов от разных женщин.
  • . Содержит важные для кожи витамины Е и В, насыщенные и ненасыщенные жиры. Является природным антиоксидантом, предотвращающим преждевременное старение кожи.
  • Миндальное масло — подробнее читай в .

Помимо перечисленных масел, есть и другие, достойные внимания: жожоба, шиповника, персиковое и мн. др.

Видео: полезная смесь масел для кожи вокруг глаз от морщин.

Народные средства

Очень полезно использовать народные средства от морщин вокруг глаз в чистом виде. Как и масла, они благотворно воздействую на зону век. К ним относятся, мед, алоэ, витамин Е, рыбий жир. Стоит рассказать об этом подробнее:

  • Мед полезен для кожи и способен воздействовать на морщины вокруг глаз. Перед применением его следует слегка нагреть и нанести на очищенную кожу. Смывать следует спустя 20 минут. Если на мед имеется аллергия, продукт можно заменить мякотью алое.
  • Алоэ не менее эффективно от морщин вокруг глаз. Можно несколько раз в неделю наносить сок чудодейственного растения, оно очень полезно. У этого средства бесконечное число похвальных отзывов.
  • Ежедневные втирания содержимого ампул витамина Е или рыбьего жира . Смывать эти вещества с области вокруг глаз не нужно – следует протереть кожу чистым ватным диском или салфеткой.

Упражнения

Домашний уход включает также гимнастику, которая эффективна от морщин вокруг глаз. Упражнения можно делать и дома и на работе, они просты и легки в исполнении.

Упражнения от морщин вокруг глаз обязательно следует включить в ежедневный уход.

В качестве дополнительного способа в борьбе с морщинами вокруг глаз косметологи советуют ежедневно выполнять определенную гимнастику для глаз.

Она состоит из простых упражнений:

  • Зафиксируйте голову в неподвижном положении. Поведите зрачками налево, затем направо, сделайте круговое движение. Повторите 3 раза.
  • Обратите взор на кончик своего носа. Подождите 5 секунд и расслабьте глаза. С каждым новым подходом увеличивайте время на 1-2 секунды.
  • Широко откройте глаза, зафиксируйте положение век на 4 секунды, затем расслабьте глаза. Сделайте 5 подходов.
  • Смотрите сквозь какую-нибудь картинку или узор так долго, как сможете. Затем расслабьте взгляд и повторите вновь.
  • Закройте веки и перемещайте глазное яблоко пальцами в одну и другую сторону.

Видео: гимнастика от морщин вокруг глаз.

Аптечные средства

Аптечные средства также могут быть действенны от морщин вокруг глаз. Например, некоторые мази, продающиеся в аптеках, могут использоваться не по стандартному применению. Например, в состав средств от геморроя или аллергии входят жирные кислоты, витамины и гепарин. Такие аптечные средства не только оказывают косметический эффект, но и проникают в глубокие слои дермы, оказывая лечебное действие и разглаживая морщины вокруг глаз.

К таким мазям относятся Релиф, Радевит, Куриозин, Пантенол, Гепариновая, Ретиноевая, Гидрокортизоновая мазь. Они имеют хороший состав и хорошие отзывы. Эти средства от морщин вокруг глаз наносить следует не чаще нескольких раз в неделю, чтобы не получить обратный эффект.

Аптечную мазь от морщин вокруг глаз следует принимать с осторожностью: проконсультируйтесь с врачом, убедитесь в отсутствие противопоказаний и аллергии.

Массаж

Массаж давно стал применяться как средство против морщин, но особенно эффективен для области вокруг глаз.

Этот метод используется для усиления эффекта от косметического масла. С помощью массажа усиливается кровоток в области вокруг глаз и питательные вещества быстрее проникают в глубокие слои кожи.

Выполняя массаж от морщин, используйте для области глаз базовое масло.

Чтобы массаж был эффективен от морщин вокруг глаз, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо очистить кожу при помощи мицеллярной воды или молочка;
  2. Нанести несколько капель базового масла на кожу;
  3. Подушечками указательного и среднего пальца аккуратно надавливать по направлению от носа к вискам;
  4. Не растягивая кожу обвести несколько раз подушечками вокруг глаз;
  5. Небольшими постукивающими движениями пальцев пройтись по нижнему и верхнему веку.

Делать такой массаж следует не чаще 2 раз в неделю, чтобы кожа вокруг глаз могла восстановиться после предыдущего раза.

Видео: как правильно делать массаж вокруг глаз против морщин.

Как избавиться от морщин вокруг глаз при помощи косметологии

Если домашние процедуры не дают должного эффекта, обратитесь к профессиональным косметологам. Как избавиться от морщин вокруг и под глазами при помощи косметологии? Расскажите врачу об особенностях вашей кожи, поделитесь пожеланиями к результату, и он выберет самый подходящий вариант.

Инъекции

Самой популярной процедурой для избавления от морщин вокруг глаз является инъекция. Уколы позволяют веществам проникать глубоко под кожу и восстанавливать ее упругость.

Существует несколько видов инъекций для области вокруг глаз:

  • Биоревитализация . Выполняется с помощью гиалуроновой кислоты, которая со временем начинает меньше вырабатываться организмом, за счет чего теряется упругость. Такие уколы используется как для профилактики, так и устранения уже имеющихся морщин вокруг глаз.
  • Мезотерапия . Популярна тем, что вкалываемый препарат подбирается с учетом особенностей организма и кожи пациента. Имеет широкий спектр применения: для профилактики и коррекции старения, при чрезмерной сухости кожи, при рубцах и растяжках, целлюлите, выпадении волос.
  • Ботулинотерапия . Используется для борьбы с мимическими морщинами. При инъекциях используется ботулотоксин, расслабляющий мышцы лица. Для уколов от морщин вокруг глаз используют следующие препараты: ботокс, ксеомин, диспорт. Они безопасны, пользуются популярностью и имеют хорошие отзывы.
  • Плазмолифтинг . Активным веществом при проведении этой процедуры служит обогащенная тромбоцитами плазма. Она ускоряет деление клеток, за счет чего происходит обновление кожи.

Любой хороший специалист перед сеансом расскажет о противопоказаниях. И подберет самый действенный метод, чтобы разгладить морщины вокруг глаз.

Выбирайте только опытных и квалифицированных специалистов!

Пилинг

Эта услуга предназначена для обновления эпидермиса и усиления притока крови. После пилинга рекомендуется использовать маски от морщин. Чаще всего, в основе косметического средства лежит молочная кислота, которая деликатно, но эффективно действует на кожу. При помощи такой косметологической процедуры можно избавиться от морщин вокруг глаз или сделать их значительно меньше.

Дарсонваль

Процедура дарсонвализации представляет собой воздействие тока высокой частоты на клетки кожи. В результате усиливается кровоток, ускоряется обогащение полезными веществами, активизируются обменные процессы.

Процедура с Дарсонвалям способна оказывать омолаживающих эффект на кожу, улучшать ее состояние, и она действенна от морщин вокруг глаз. Хорошие отзывы имеются в обилие не только касательно этой проблемы, но и по поводу кожи волос, лица.

Можно быстро и эффективно убрать морщины вокруг и под глазами при помощи косметологии. Главное, следует выбирать хороший салон красоты или косметологические клинику. Как правило, в этом должны помочь отзывы клиентов, пользовавшихся косметологическими услугами. Чем больше хороших и меньше плохих отзывов, то тем больше доверия вызывает «кузница красоты».

Профилактика

Чтобы как можно позже пришлось обращаться к услугам косметологов, соблюдайте несложные советы по уходу за кожей вокруг глаз:

  • уделяйте сну не менее 8 часов в день;
  • включите в рацион продукты, содержащие аминокислоты (рыба, растительные масла холодного отжима);
  • используйте линии косметики, предназначенной для кожи вокруг глаз;
  • не наносите на веки крем с агрессивными и синтетическими компонентами;
  • ограничьте время нахождения за компьютером или телевизором;
  • защищайте кожу вокруг глаз от солнечных лучей;
  • ежедневно выполняйте гимнастику для глаз и еженедельно массаж области вокруг глаз.

Кожа на веках требует особого ухода. Не пренебрегайте советами специалистов, чтобы как можно дольше иметь молодой и привлекательный вид. При желании и старании убрать или предотвратить морщины вокруг глаз можно!

Вконтакте

Для предотвращения морщин вокруг глаз необходимо постоянно следить за выражением своего лица. Не рекомендуется морщиться и щуриться. Для контроля за этим вы можете носить с собой маленькое зеркальце. Перед началом сеанса массажа рекомендуется подготовить кожу. Для этого необходимо нанести на кожу в области глаз легкий крем, наносить который нужно точечными движениями. Если крем просто размазывать по коже, то можно легко растянуть ее, тем самым вызывая появление новых нежелательных морщинок.

Ведущие косметологи рекомендуют выбирать способ массажа в зависимости от возраста. Так, женщинам старше 25-28 лет следует проводить гигиенический массаж кожи вокруг глаз, он предупредит появление морщин и заметно освежит кожу. Женщинам в возрасте от 40-45 лет лучше всего выбирать массаж от морщин вокруг глаз пластического характера, который поможет сохранить кожу упругой и молодой.

Массаж для кожи вокруг глаз можно проводить только строго по массажным линиям, которые располагаются по направлению наименьшего растяжения кожных складок. В настоящее время существуют пять основных массажных действий – это поглаживание, вибрация, растирание, поколачивание и разминание. Главные из этих действий – растирание и поглаживание. Вибрация и поколачивание также входят в состав любого массажного комплекса. Разминание относится к лечебным мерам, самостоятельно его проводить нужно с осторожностью. Необходимо помнить, что если на коже лица есть покраснения или высыпания, то массаж следует отложить.

В качестве инструмента массажа лучше всего использовать подушечку безымянного пальца, так как это самый нежный, мягкий и практически незадействованный в работе участок кожи пальцев рук.

Как правильно делать массаж глаз: сначала следует нажать на внутренние уголки глаз подушечками безымянных пальцев, при этом чуть-чуть надавливая на кожу. Далее постепенно пальцы передвигаются вдоль нижнего века к внутренним уголкам. Затем теми же движениями следует продвигаться по верхнему веку. После такого разогрева следуют поколачивающие массажные движения подушечками пальцев. Необходимо запомнить, что по верхнему веку нужно двигаться от внутреннего угла к внешнему, а по нижнему веку, наоборот, – от внешнего к внутреннему. Далее быстрыми легкими вибрирующими движениями указательным, безымянным и средним пальцем касаетесь кожи вокруг глаз.

Для достижения хорошего результата лучше всего проводить массаж систематично – не реже чем два или три дня в неделю, время от времени используя при массаже оливковое масло вместо обычного крема для кожи вокруг глаз. Как известно, оливковое масло богато различными витаминами, поэтому его применение будет способствовать сохранению упругости кожи. Перед применением масло рекомендуется немного разогреть до температуры, чуть превышающей температуру тела.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь